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<title>Frisuren Ideen und Nageldesign 2024 – Miniweb.tv</title>
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<description>Neueste Beliebte Frisuren Für Frauen und Männer! Sie können die neuesten Promi-kurzhaarschnitte, schulterlangen Frisuren, lange Frisuren hier finden</description>
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<title>Frisuren Ideen und Nageldesign 2024 – Miniweb.tv</title>
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<title>Mango-Avocado-Salat</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:36:07 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Das Mango-Avocado-Salat ist perfekt tropisch, erfrischend und die süß-würzigen Aromen verschmelzen wunderbar. Das Honig-Zitrus-Dressing ist ein absoluter Genuss. Mango-Avocado-Salat ist erfrischend kühl mit einem leichten und sommerlichen Dressing, das ihn wunderbar ergänzt. In diesem Artikel Mehr sehen Warum dieses Rezept herausragt Von diesem Avocado-Mango-Salat können wir nicht genug bekommen. Deshalb werden Sie es lieben: Honig-Zitrus-Dressing: […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Das <strong>Mango-Avocado-Salat</strong> ist perfekt tropisch, erfrischend und die süß-würzigen Aromen verschmelzen wunderbar. Das Honig-Zitrus-Dressing ist ein absoluter Genuss.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-55498" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Mango-Avocado-Salat-Laut-kauen.jpg" alt="Nahaufnahme eines Mango-Avocado-Salats mit gehackten Walnüssen und Blauschimmelkäse-Topping." width="780" height="1170" /><figcaption class="wp-element-caption">Mango-Avocado-Salat ist erfrischend kühl mit einem leichten und sommerlichen Dressing, das ihn wunderbar ergänzt.</figcaption></figure>
<div class="table-of-contents notop nobot">
<h2>In diesem Artikel</h2>
<p><button>Mehr sehen</button></p>
</div>
<div class="bgbox notop nobot">
<h2 id="h-why-this-recipe-stands-out" class="wp-block-heading"><span id="toc-why-this-recipe-stands-out" class="jumplink"></span>Warum dieses Rezept herausragt</h2>
<p>Von diesem Avocado-Mango-Salat können wir nicht genug bekommen. Deshalb werden Sie es lieben:</p>
<ul>
<li><strong>Honig-Zitrus-Dressing:</strong> Das Dressing ist einfach, aber so erfrischend. Es passt perfekt zur Süße der Frucht.</li>
<li><strong>Erfrischend lecker:</strong> Dieser Salat ist leicht, erfrischend und perfekt für einen Sommertag. Es ist eines unserer Lieblingsrezepte für Sommersalate!</li>
<li><strong>Cremig und knusprig:</strong> Gorgonzola-Käse und geröstete Nüsse verleihen diesem Salat die perfekte Portion Cremigkeit und Knusprigkeit.</li>
<li><strong>Mittagessen und Abendessen:</strong> Dieser Salat kann als einfache Beilage oder als leichtes, gesundes Hauptgericht serviert werden. Es ist das perfekte Gericht für ein sommerliches Mittag- oder Abendessen.</li>
<li><strong>Freunde und Familie:</strong> Dieser Salat ist ein Publikumsliebling. Es ist eine tolle Ergänzung für jede Zusammenkunft!</li>
</ul>
</div>
<div class="wp-block-group">
<div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 id="h-key-recipe-ingredients" class="wp-block-heading"><span id="toc-key-recipe-ingredients" class="jumplink"></span>Wichtige Rezeptzutaten</h2>
<ul>
<li><strong>Avocado und Mango –</strong> Die reifen Avocados und die süßen Mangos sind die Stars dieses Salats. Sie sorgen für eine cremige, butterartige Textur und einen tropischen, fruchtigen Geschmack, die wunderbar zusammenpassen.</li>
<li><strong>Pecannüsse –</strong> Die gehackten, gerösteten Pekannüsse sorgen für eine knusprige Textur und einen nussigen Geschmack, der perfekt zu den cremigen Avocados und der süßen Mango passt.</li>
<li><strong>Gorgonzola –</strong> Der Gorgonzola-Käse wird zerkrümelt auf den Salat gelegt und sorgt für einen scharfen, salzigen Geschmack, der einen schönen Kontrast zu den süßen und fruchtigen Aromen der anderen Zutaten bildet.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="bgbox notop nobot">
<h2 id="h-substitutions-and-variations" class="wp-block-heading"><span id="toc-substitutions-and-variations" class="jumplink"></span>Substitutionen und Variationen</h2>
<p>Hier sind einige unserer Lieblingsvariationen und -ersatzprodukte, die Sie mit diesem Rezept ausprobieren können:</p>
<ul>
<li><strong>Käse:</strong> Wenn Blauschimmelkäse nicht Ihr Ding ist, probieren Sie Feta oder Ziegenkäse.</li>
<li><strong>Nüsse:</strong> Kein Fan von Walnüssen oder Pekannüssen? Geschnittene Mandeln würden für eine schöne Knusprigkeit sorgen, wie es in unserem asiatischen Reissalat der Fall ist. Auch geröstete Pistazien schmecken hervorragend.</li>
<li><strong>Zitrusfrüchte:</strong> Wir lieben die Kombination aus Orangen und Mango, experimentieren aber auch gerne mit verschiedenen Zitrusarten.</li>
<li><strong>Zwiebel:</strong> Wenn Sie kein Fan von rohen süßen Zwiebeln sind, versuchen Sie, die gehackte Zwiebel 10 Minuten lang in Limettensaft einzuweichen, bevor Sie sie zum Salat geben. Dadurch wird der scharfe Geschmack gemildert und gleichzeitig Geschmack hinzugefügt.</li>
</ul>
</div>
<div class="wp-block-group">
<div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 id="h-easy-recipe-instructions" class="wp-block-heading"><span id="toc-easy-recipe-instructions" class="jumplink"></span>Einfache Rezeptanleitung</h2>
<ol class="is-style-circles">
<li>Alle Zutaten für das Dressing in eine Schüssel geben und gut verrühren. In einer separaten großen Schüssel Mangos, Ananas, Orangen und Zwiebeln vermischen.</li>
<li>Avocados schälen, würfeln und mit Zitronensaft beträufeln. Geben Sie die Avocados in die Obstschale.</li>
<li>Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermischen. Streuen Sie Gorgonzola und geröstete Nüsse über jeden Teller. Genießen!</li>
</ol>
<p><em>Die vollständige Liste der Zutaten und Anweisungen finden Sie in der Rezeptkarte unten.</em></p>
</div>
</div>
<div class="bgbox notop nobot">
<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc-how-to-prep-ahead" class="jumplink"></span>So bereiten Sie sich vor</h2>
<p>Hier sind tolle Tipps zur Vorbereitung:</p>
<ul>
<li><strong>Bereiten Sie die Früchte vor:</strong> Sie können Mangos, Ananas und Orangen vorher schälen, würfeln und hacken. Bewahren Sie sie in luftdichten Behältern bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf. Dies ist eine großartige Option zum Vorbereiten, wenn Sie eine Party oder ein Treffen vorbereiten.</li>
<li><strong>Machen Sie das Dressing:</strong> Das Dressing für diesen Salat kann im Voraus zubereitet werden. Alle Zutaten für das Dressing vermischen und bis zu einer Woche kalt stellen.</li>
</ul>
</div>
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" class="wp-image-55497" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934341_477_Mango-Avocado-Salat-Laut-kauen.jpg" alt="Ein frischer Salat bestehend aus gewürfelten Avocados, Mangostücken, Blauschimmelkäse-Streuseln und Walnüssen auf einem weißen Teller." width="780" height="780" /><figcaption class="wp-element-caption">Dieser Mango-Avocado-Salat ist gesund, ein Genuss wert und ideal für einen heißen Sommertag.</figcaption></figure>
<h2 id="h-what-to-serve-with-mango-avocado-salad" class="wp-block-heading"><span id="toc-what-to-serve-with-mango-avocado-salad" class="jumplink"></span>Was man zum Mango-Avocado-Salat servieren sollte</h2>
<h3 id="h-greens" class="wp-block-heading">Grüne</h3>
<ul>
<li>Nach Belieben auf einem Bett aus grünem Gemüse wie Rucola oder Salat servieren. Machen Sie zusätzliches Dressing, wenn Sie Gemüse hinzufügen.</li>
</ul>
<h3 id="h-proteins" class="wp-block-heading">Proteine</h3>
<h3 class="wp-block-heading">Sandwiches und Wraps</h3>
<ul>
<li>Geben Sie eine Kugel dieses Salats zu Ihrem Lieblings-Wrap oder Ihrer Pita-Tasche für ein schnelles und einfaches Mittagessen.</li>
<li>Es eignet sich auch hervorragend als Belag für Fisch-Tacos oder als Beilage für ein Fischsandwich.</li>
<li>Es eignet sich auch hervorragend als Beilage für Pulled-Pork-Sandwiches.</li>
</ul>
<h3 id="h-appetizers" class="wp-block-heading">Vorspeisen</h3>
<div class="bgbox notop nobot">
<h2 id="h-commonly-asked-questions" class="wp-block-heading"><span id="toc-commonly-asked-questions" class="jumplink"></span>Häufig gestellte Fragen</h2>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div id="faq-question-1715602164882" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Welche Mangosorte passt am besten zu diesem Salat?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Wir empfehlen für diesen Salat reife, süße und saftige Mangos zu verwenden. Sie können jede Sorte verwenden, aber einige beliebte Sorten sind Ataulfo, Kent und Tommy Atkins.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715910071411" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie pflücke ich reife Mangos? </strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Achten Sie auf satte Gelb- und Orange-/Rottöne. Beim Drücken sollte die Oberfläche leicht „nachgeben“. Die Frucht sollte sich für ihre Größe schwer anfühlen.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715602174577" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie verhindere ich, dass die Avocado braun wird?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Um zu verhindern, dass die Avocado braun wird, beträufeln Sie sie einfach mit etwas Zitronensaft. Die im Zitronensaft enthaltene Zitronensäure verlangsamt den Oxidationsprozess, der die Bräunung verursacht.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715602186062" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Woher weiß ich, wann die Avocados reif sind?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Eine reife Avocado sollte bei leichtem Druck nachgeben, sich aber nicht matschig anfühlen. Fühlt sich die Avocado sehr fest an, ist sie noch nicht reif. Wenn es sich sehr weich und matschig anfühlt, ist es möglicherweise überreif.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715602204612" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie lange ist Mango-Avocado-Salat haltbar?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Am besten genießt man diesen Salat frisch. Wenn Sie es aufbewahren müssen, empfehlen wir, das Dressing getrennt aufzubewahren und es erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen. Ohne Dressing ist der Salat im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715910194872" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Was kann ich zu diesem Salat hinzufügen? </strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Zu den köstlichen Ergänzungen gehören geröstete Pistazien, geröstete Mandelsplitter, Fetakäse, Ziegenkäse oder Kräuter wie gehackter Koriander oder Schnittlauch.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="calloutbox notop nobot">
<h2><span id="toc-did-you-make-this" class="jumplink"></span><span class="cursive">Hast du das gemacht?</span></h2>
<p>Bitte geben Sie uns unten eine Bewertung und einen Kommentar ab. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!</p>
</div>
<div id="wprm-recipe-container-13831" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13831" data-servings="4">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-col-recipe">
<div class="col-recipe-wrap">
<div class="col-recipe-wrap-a notop nobot">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" class="attachment-150x150 size-150x150" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934341_697_Mango-Avocado-Salat-Laut-kauen.jpg" alt="Ein frischer Salat bestehend aus gewürfelten Avocados, Mangostücken, Blauschimmelkäse-Streuseln und Walnüssen auf einem weißen Teller." width="150" height="150" /></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold" data-toc="Mango Avocado Salad Recipe"><span id="toc-mango-avocado-salad" class="jumplink"></span>Mango-Avocado-Salat</h2>
<p> </p>
<p><span style="display: block;">Dieser Mango-Avocado-Salat ist perfekt tropisch und erfrischend. Das Honig-Zitrus-Dressing ist großartig! </span></p>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-inline wprm-block-text-normal">
<div class="wprm-recipe-times-container-inner">
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Vorbereitungszeit: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">15<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Min</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label">Gesamtzeit: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes">15<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Min</span></span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-13831-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="13831" data-servings="4">
<div class="wprm-recipe-ingredient-group">
<ul class="wprm-recipe-ingredients">
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ganz</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Avocados</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">gerade reif</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ganz</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Mangos</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">geschält und gewürfelt</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tassen</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Ananas</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">gewürfelt </span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ganz</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Nabelorangen</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">schälen und in mundgerechte Stücke schneiden</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">¼</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Süße Zwiebel</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">gehackt</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">oz</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Gorgonzola</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal"> oder eine andere blaue Sorte</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">½</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Walnüsse </span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">gehackt und geröstet oder Pekannüsse</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Zitronensaft</span>, <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal"> zum Bestreuen</span></li>
</ul>
</div>
<div class="wprm-recipe-ingredient-group">
<h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Für das Dressing (ergibt 1 Tasse):</h4>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-13831-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="13831">
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-13831-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Dressing: Alle Zutaten für das Dressing in eine Schüssel geben und gut verquirlen, oder in einen Dressingbehälter geben und gut schütteln. Bis zur Verwendung kalt stellen. </span></li>
<li id="wprm-recipe-13831-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">In einer großen Schüssel Mangos, Ananas, Orangen und Zwiebeln vermischen. Vorsichtig zusammenrühren.</span></li>
<li id="wprm-recipe-13831-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Avocados schälen, würfeln und mit etwas Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden. Avocados zusammen mit den restlichen Früchten vorsichtig in einer Schüssel vermischen.</span></li>
<li id="wprm-recipe-13831-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Fügen Sie das Dressing hinzu und vermengen Sie es vorsichtig, bis es gut vermischt ist.</span></li>
<li id="wprm-recipe-13831-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Gleichmäßig auf 4 Salatteller verteilen. Streuen Sie Gorgonzola und geröstete Nüsse über jeden Teller. Sofort servieren.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal">
<div class="wprm-recipe-notes">
<ul>
<li>Nach Belieben auf einem grünen Bett servieren. In diesem Fall kann ein zusätzlicher Verband erforderlich sein.</li>
<li>Die Avocado in diesem Salat wird am besten frisch serviert, das Dressing kann aber auch im Voraus zubereitet werden und die Mangos können auch im Voraus geschnitten werden.</li>
<li>Um diesen Salat zu einer kompletten Mahlzeit zu machen, geben Sie etwas gegrilltes Hähnchen oder Garnelen darüber.</li>
<li>Lieben Sie ein bisschen Wärme? Fügen Sie Ihrem Dressing eine kleine Prise rote Pfefferflocken hinzu, um ihm einen süßen und würzigen Kick zu verleihen.</li>
<li>Sie haben keinen Gorgonzola zur Hand? Probieren Sie einen anderen Käse, zum Beispiel Feta oder Ziegenkäse.</li>
<li>Für eine vegane Variante lassen Sie einfach den Käse weg oder verwenden Sie eine milchfreie Alternative und ersetzen Sie Honig durch reinen Ahornsirup oder Agavensirup.</li>
<li>Sie können diesen Salat gerne mit Ihren Lieblingsfrüchten und -nüssen individuell gestalten. Blaubeeren, Erdbeeren oder geröstete Mandeln wären tolle Alternativen.</li>
<li>Weitere Variationen und Tipps zur Vorbereitung finden Sie im Originalartikel.</li>
</ul>
<p><span style="display: block;"><strong>Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat, kommen Sie bitte noch einmal vorbei und geben Sie eine Bewertung ab. Wir <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />️ hören von Ihnen! </strong></span></p>
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<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">378</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">kcal</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">17</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">9</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">32</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">8</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">9</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">14</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">21</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">mg</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">474</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">mg</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">283</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">mg</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">11</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">G</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">298</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">IU</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">47</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">mg</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">180</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">mg</span></span><span style="color: #2e292a;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #2e292a;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #2e292a;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #2e292a;">mg</span></span></p>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-inline wprm-block-text-normal">
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Kurs: </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Salat</span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label">Küche: </span><span class="wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal">amerikanisch</span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-suitablefordiet-label">Diät: </span><span class="wprm-recipe-suitablefordiet wprm-block-text-normal">Glutenfrei, salzarm, vegan, vegetarisch</span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-method-label">Methode: </span><span class="wprm-recipe-method wprm-block-text-normal">Montieren</span></p>
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<div class="bgbox notop nobot">
<h2 id="h-more-to-cook-and-eat" class="wp-block-heading"><span id="toc-more-to-cook-and-eat" class="jumplink"></span>Mehr zum Kochen und Essen</h2>
<ul>
<li><strong>Pfirsich-Caprese-Salat – </strong>Dieser Pfirsich-Caprese-Salat ist voller Aromen und sorgt den ganzen Sommer über für ein erfrischendes Rezept. Es ist eine unglaublich köstliche Variante eines klassischen Caprese-Salats.</li>
<li><strong>Wassermelonensalat – </strong>Dieses fantastische Rezept für Wassermelonensalat ist den ganzen Sommer über äußerst erfrischend! Es ist eine wahnsinnig einfache und unterhaltsame Variante eines sommerlichen Obstsalats.</li>
<li><strong>Mangosalat – </strong>Dieser Salat ist so gut, so erfrischend und ein Publikumsliebling. Superreife, süße Mangos. Wenig Radicchioblätter für den leicht bitteren Crunch. Frischer, herzhafter Mozzarella.</li>
<li><strong>Erdbeersalat mit Spargel</strong> <strong>–</strong> Dieser Erdbeersalat mit Spargel wird Ihren Tag erhellen und Ihre Geschmacksknospen zum Tanzen bringen. Es ist herzhaft, gesund und absolut köstlich.</li>
</ul>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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</item>
<item>
<title>Jalapeno Popper Chicken Sliders – Frische Mahlzeiten für die ganze Familie</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:35:47 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Auf der Suche nach einem Sandwich mit der würzigen, käsigen Knusprigkeit von Jalapeno-Poppers? Dann sind diese Jalapeno Popper Chicken Sliders genau das Richtige für Sie! Wie verwandelt man Poppers in Slider? Durch das Mischen der Hauptzutaten des traditionellen Jalapeno-Poppers – Speck, Frischkäse und würzig eingelegte Paprikaschoten – entsteht eine cremige Füllung. Verteilen Sie diese Mischung […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div><span id="dpsp-post-content-markup" data-image-pin-it="true"></span>Auf der Suche nach einem Sandwich mit der würzigen, käsigen Knusprigkeit von Jalapeno-Poppers? Dann sind diese Jalapeno Popper Chicken Sliders genau das Richtige für Sie!</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39290" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders gestapelt auf einer Platte" width="683" height="1024" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders gestapelt auf einer Platte" class="wp-image-39290" /></noscript></figure>
<p>Wie verwandelt man Poppers in Slider? Durch das Mischen der Hauptzutaten des traditionellen Jalapeno-Poppers – Speck, Frischkäse und würzig eingelegte Paprikaschoten – entsteht eine cremige Füllung. Verteilen Sie diese Mischung auf Hawaii-Brötchen und belegen Sie sie mit geschnittenem Feinkosthähnchen und Scheiben scharfem Cheddar-Käse. Dann die Brötchenoberteile hinzufügen, mit gewürzter geschmolzener Butter bestreichen und backen.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39288" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934413_198_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders" width="683" height="1024" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934413_198_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders" class="wp-image-39288" /></noscript></figure>
<p>Diese Mini-Sandwiches kommen warm und golden aus dem Ofen und triefen vor geschmolzenem Käse. Jeder Bissen knallt in Ihrem Mund wie ein Popper und gleitet wie ein Schieber nach unten. Das Beste aus beiden Welten!</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39291" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934413_437_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders auf einem Teller" width="1024" height="683" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934413_437_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders auf einem Teller" class="wp-image-39291" /></noscript></figure>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div id="faq-question-1715111304775" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Kann ich diese Schieberegler im Voraus erstellen?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Ja, Sie können die Schieber vorab zusammenbauen und im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie sie direkt aus dem Kühlschrank backen, verlängern Sie die Backzeit einfach um ein paar Minuten.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715111325290" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Was ist, wenn ich keine Hawaii-Brötchen finde?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Sie können jedes verfügbare kleine, weiche Brötchen oder Brötchen verwenden. Die Süße hawaiianischer Brötchen ist eine nette Geste, aber auch normale Abendessenbrötchen oder andere Arten von Slider-Brötchen funktionieren.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715111346347" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Kann ich statt eingelegter Jalapeños auch frische verwenden?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Absolut. Frische Jalapeños sorgen im Vergleich zu eingelegten Jalapeños für mehr Schärfe und eine knusprigere Konsistenz.</p>
</div>
<div id="faq-question-1715111372313" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie bewahrt man Reste am besten auf?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Bewahren Sie übrig gebliebene Schieber bis zu 3 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Erhitzen Sie sie erneut im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.</p>
<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id38772_afffd5-23 alignnone has-theme-palette4-background-color kt-row-has-bg pmd-save-article wp-block-kadence-rowlayout">
<div class="kt-row-column-wrap kt-has-1-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">
<div class="wp-block-kadence-column kadence-column38772_504834-d7">
<div class="kt-inside-inner-col">
<h2 id="h-email-me-this-recipe" class="wp-block-heading has-theme-palette-9-color has-text-color has-link-color wp-elements-a666e0e48e8b1ee003badb741642eedd">Schicken Sie mir dieses Rezept per E-Mail!</h2>
<p class="has-theme-palette-9-color has-text-color has-link-color wp-elements-453c728280b364edc207328564a3f7db">Müssen Sie Zeit sparen? Lassen Sie sich diesen Artikel direkt per E-Mail in Ihren Posteingang senden <strong>+ Melden Sie sich an, um die neuesten Rezepte zu erhalten</strong>!</p>
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</div>
<div id="faq-question-1715111424593" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Kann ich der Füllung weitere Zutaten hinzufügen?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Ja, durch die Zugabe von Frühlingszwiebeln, Ranch-Gewürzen oder sogar etwas Hitze mit zusätzlichen Gewürzen können Sie diese Schieberegler an Ihr Lieblingsrezept anpassen. Es macht viel Spaß, es anzupassen!</p>
</div>
</div>
<div class="wp-block-group is-style-group-coreys-tips">
<div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p><strong>Auswahl an Hühnchen</strong>: Während das Rezept Feinkosthähnchen verwendet, können Sie es problemlos durch zerkleinertes Hähnchen, Brathähnchen oder sogar gekochte Hähnchenbrust ersetzen. Dies macht es zu einem großartigen Rezept für die Verwendung von übrig gebliebenem Hühnchen.</p>
<p><strong>Käsesorten</strong>: Das Rezept erfordert scharfen Cheddar-Käse, Sie können aber auch mit anderen Käsesorten experimentieren, z. B. mit Monterey-Jack-, Colby-Jack- oder Pepper-Jack-Käse für eine würzigere Note.</p>
<p><strong>Rollen</strong>: Hawaii-Brötchen eignen sich perfekt für dieses Rezept, da sie dem würzigen Jalapeño eine süße Balance verleihen. Allerdings funktioniert jede Art von Schieberrolle. Achten Sie darauf, die Brötchen in Scheiben zu schneiden, ohne sie zu trennen, damit alles zusammenhängend bleibt und sich leicht servieren lässt.</p>
<p><strong>Frischkäsemischung</strong>: Weicher Frischkäse lässt sich leichter mischen. Für eine cremigere Konsistenz können Sie der Frischkäsemischung etwas Sauerrahm hinzufügen.</p>
<p><strong>Crunch und Geschmack hinzufügen</strong>: Geben Sie einen Teelöffel Zwiebelpulver oder Panko-Semmelbrösel in die Buttermischung, bevor Sie sie über die Oberseite der Brötchen streichen, um eine zusätzliche Knusprigkeit und Geschmacksverstärkung zu erzielen.</p>
<p><strong>Schärfegrad</strong>: Passen Sie die Menge der gewürfelten eingelegten Jalapeños an Ihre Toleranz gegenüber scharfen Speisen an. Auch die Zugabe von frischen Jalapeño-Paprikaschoten kann die Schärfe verstärken.</p>
<p><strong>Bereiten Sie sich vor</strong>: Diese Schieberegler sind eine perfekte Vorbereitungsoption für Partys oder Zusammenkünfte zur Fußballsaison. Stellen Sie sie im Voraus zusammen und schieben Sie sie in den Ofen, bevor die Gäste eintreffen, um sie warm und goldbraun zu servieren.</p>
<p><strong>Serviervorschläge</strong>: Kombinieren Sie diese Slider mit einer Beilage Ranch-Dressing oder Ihrem Lieblingsdip, um den würzigen Geschmack auszugleichen.</p>
</div>
</div>
<h2 id="h-jalapeno-popper-chicken-sliders" class="wp-block-heading">Jalapeno Popper Chicken Sliders</h2>
<ol>
<li>Den Ofen auf 350 Grad vorheizen. Besprühen Sie den Boden einer 9×13 großen Auflaufform mit Kochspray. Schneiden Sie das Blatt Hawaii-Brötchen quer in zwei Hälften und legen Sie die untere Hälfte in die Auflaufform.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39281" style="width: 1491200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_521_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Zutaten für Jalapeno Popper Chicken Sliders" width="1491200" height="994133" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1491200" height="994133" class="wp-image-39281" style="width: 1491200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_521_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Zutaten für Jalapeno Popper Chicken Sliders" /></noscript></li>
<li>In einer mittelgroßen Rührschüssel den weichen Frischkäse, den gehackten Speck, die Mayonnaise, die eingelegten Jalapenos und das Knoblauchpulver vermischen, bis alles gut vermischt und cremig ist. Die Frischkäsemischung gleichmäßig auf der unteren Brötchenschicht verteilen.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39282" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_803_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="cremige Mischung aufs Brot streichen" width="1200" height="800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" class="wp-image-39282" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_803_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="cremige Mischung aufs Brot streichen" /></noscript></li>
<li>Das in Scheiben geschnittene Feinkosthähnchen gleichmäßig über den Aufstrich verteilen.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39283" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_205_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Hähnchenscheiben auf die cremige Mischung geben" width="1200" height="800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" class="wp-image-39283" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_205_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Hähnchenscheiben auf die cremige Mischung geben" /></noscript></li>
<li>Die Cheddar-Käsescheiben auf das Hähnchen legen.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39284" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_216_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Scheibenkäse auf die Hähnchenscheiben geben" width="1200" height="800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" class="wp-image-39284" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_216_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Scheibenkäse auf die Hähnchenscheiben geben" /></noscript></li>
<li>Legen Sie die oberste Brötchenschicht wieder auf die Schieber.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39285" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_806_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="oberste Schicht Brötchen darauf legen" width="1200" height="800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" class="wp-image-39285" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_806_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="oberste Schicht Brötchen darauf legen" /></noscript></li>
<li>Die geschmolzene Butter, die gehackten getrockneten Zwiebeln und den Mohn vermischen. Streichen Sie großzügig über die Oberseite der Slider Buns.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39286" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_553_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="geschmolzene Butter, eine Mischung aus gehackten getrockneten Zwiebeln und Mohn auf die Brötchen geben" width="1200" height="800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" class="wp-image-39286" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_553_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="geschmolzene Butter, eine Mischung aus gehackten getrockneten Zwiebeln und Mohn auf die Brötchen geben" /></noscript></li>
<li>Decken Sie die Auflaufform mit Folie ab und backen Sie sie 20 Minuten lang im Ofen, oder bis die Schieber durchgewärmt sind und der Käse geschmolzen ist. Entfernen Sie die Folie und backen Sie sie weitere 2–5 Minuten lang, um die Oberseite der Schieber zu bräunen.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39289" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_632_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Slider auf einem Servierlöffel" width="1200" height="800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" class="wp-image-39289" style="width: 1200px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934414_632_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Slider auf einem Servierlöffel" /></noscript></li>
<li>Sofort servieren, genießen!<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39292" style="width: 900px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934415_894_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Hand hält Jalapeno Popper Chicken Sliders" width="900" height="1350" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="900" height="1350" class="wp-image-39292" style="width: 900px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934415_894_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Hand hält Jalapeno Popper Chicken Sliders" /></noscript></li>
</ol>
<div id="wprm-recipe-container-39294" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="39294" data-servings="6">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-family-fresh-meals-2024">
<div class="wprm-col">
<div class="wprm-col-row">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-wprm-metadata-1_1 size-wprm-metadata-1_1" style="border: 0px solid #ffffff;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934415_9_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders gestapelt auf einer Platte" width="500" height="500" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #ffffff;" width="500" height="500" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934415_9_Jalapeno-Popper-Chicken-Sliders-–-Frische-Mahlzeiten-fuer-die-ganze.jpg" class="attachment-wprm-metadata-1_1 size-wprm-metadata-1_1" alt="Jalapeno Popper Chicken Sliders gestapelt auf einer Platte" /></noscript></div>
</div>
<div class="wprm-col-row">
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<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-normal">Jalapeno Popper Chicken Sliders</h2>
<div class="wprm-summary">
<p><span style="display: block;">Auf der Suche nach einem Sandwich mit der würzigen, käsigen Knusprigkeit von Jalapeno-Poppers? Dann sind diese Jalapeno Popper Chicken Sliders genau das Richtige für Sie!</span></p>
</div>
</div>
</div>
<div class="wprm-email-recipe">
<div class="savethearticle-card">
<div class="savethearticle-intro">
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</div>
<div class="wprm-padding">
<p><label id="wprm-toggle-switch-2034820742" class="wprm-toggle-switch wprm-toggle-switch-rounded"><input id="wprm-prevent-sleep-checkbox-2034820742" class="wprm-prevent-sleep-checkbox" type="checkbox" /><span class="wprm-toggle-switch-label wprm-prevent-sleep-label wprm-block-text-bold" style="margin-left: 50px;">Kochmodus</span></label><span class="wprm-prevent-sleep-description wprm-block-text-normal">Verhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird</span></p>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-39294-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="39294">
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-advanced-list wprm-advanced-list-reset wprm-advanced-list-469 wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Den Ofen auf 350 Grad vorheizen. Besprühen Sie den Boden einer 9×13 großen Auflaufform mit Kochspray.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Schneiden Sie das Blatt Hawaii-Brötchen quer in zwei Hälften und legen Sie die untere Hälfte in die Auflaufform.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">In einer mittelgroßen Rührschüssel den weichen Frischkäse, den gehackten Speck, die Mayonnaise, die eingelegten Jalapenos und das Knoblauchpulver vermischen, bis alles gut vermischt und cremig ist.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Die Frischkäsemischung gleichmäßig auf der unteren Brötchenschicht verteilen.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Das in Scheiben geschnittene Feinkosthähnchen gleichmäßig über den Aufstrich verteilen.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Die Cheddar-Käsescheiben auf das Hähnchen legen.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Legen Sie die oberste Brötchenschicht wieder auf die Schieber.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Die geschmolzene Butter, die gehackten getrockneten Zwiebeln und den Mohn vermischen. Streichen Sie großzügig über die Oberseite der Slider Buns.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Decken Sie die Auflaufform mit Folie ab und backen Sie sie 20 Minuten lang im Ofen, oder bis die Schieber durchgewärmt sind und der Käse geschmolzen ist.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Entfernen Sie die Folie und backen Sie sie weitere 2–5 Minuten lang, um die Oberseite der Schieber zu bräunen.</li>
<li id="wprm-recipe-39294-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Sofort servieren, genießen!</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="wprm-nutrition-list"><button class="nutrition-toggle">Nährwertinformationen umschalten</button></p>
<div class="nutrition-content">
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">579</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">49</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">23</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">29</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1613</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">10</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-trans_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Transfette: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">0,4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">144</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1738</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">466</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">14</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">821</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">IU</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">266</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #343434;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #343434;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span></p>
<p> </p>
<p class="wprm-text wprm-block-text-italic">Haftungsausschluss zum Nährwert: Family Fresh Meals ist kein Ernährungsberater oder Ernährungsberater und alle weitergegebenen Nährwertinformationen sind lediglich Schätzungen. Wenn Sie Informationen überprüfen müssen, empfehlen wir Ihnen, die Zutaten mithilfe eines Online-Nährwertrechners zu berechnen.</p>
<p> </p>
</div>
<p><span class="recipe-copyright" style="font-size: 12px; font-style: italic; display: block; margin: 10px 0 20px;">Das Teilen dieses Rezepts ist erwünscht und willkommen. Das Kopieren des vollständigen Rezepts in sozialen Medien ist verboten.</span></p>
</div>
<div class="wprm-callout-custom">
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<p>Teilen Sie es unbedingt unten mit mir!</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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<item>
<title>Brokkoli dämpfen – Es war einmal ein Koch</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:35:36 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.miniweb.tv/?p=86234</guid>
<description><![CDATA[Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Lesen Sie meine vollständige Offenlegungsrichtlinie. Erfahren Sie, wie Sie Brokkoli mit einem Dampfgareinsatz oder einer großen Pfanne perfekt dämpfen – er ist eine schnelle und einfache Beilage für so viele Mahlzeiten! Brokkoli ist ein so vielseitiges Gemüse und obwohl es unzählige kreative Möglichkeiten gibt, ihn zuzubereiten, ist manchmal einfach das […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p class="affiliate-disclosure">Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Lesen Sie meine vollständige Offenlegungsrichtlinie.</p>
<p><em>Erfahren Sie, wie Sie Brokkoli mit einem Dampfgareinsatz oder einer großen Pfanne perfekt dämpfen – er ist eine schnelle und einfache Beilage für so viele Mahlzeiten!</em></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-post-image" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="gedämpfter Brokkoli in Schüsseln mit Zitronenspalten" width="760" height="1013" /></p>
<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>Brokkoli ist ein so vielseitiges Gemüse und obwohl es unzählige kreative Möglichkeiten gibt, ihn zuzubereiten, ist manchmal einfach das Beste. Dann ist es wirklich praktisch, zu wissen, wie man Brokkoli dämpft. Die traditionelle Methode besteht darin, einen Dampfkorb in einem großen Topf zu verwenden. Wenn Sie keins haben, kann ein Metallsieb genauso gut funktionieren, vorausgesetzt, es passt genau in eine Pfanne. Alternativ können Sie auch einfach eine große Pfanne verwenden. Geben Sie einfach so viel Wasser hinzu, dass der Boden bedeckt ist, damit der Brokkoli perfekt dampft, ohne zu kochen. Im Folgenden werde ich Sie durch die einzelnen Methoden führen.</p>
<p>Zum Servieren genügt möglicherweise eine einfache Prise Salz, insbesondere wenn der Brokkoli eine Vorspeise mit einer kräftigen Soße begleitet. Wenn Sie mehr Geschmack hinzufügen möchten, probieren Sie ein Stück Butter, eine Prise Salz und Pfeffer, einen Spritzer Zitrone oder Sauce Hollandaise. Es ist eine schnelle, gesunde Beilage, die zu fast jedem Gericht passt.</p>
</div>
<div class="table-of-contents notop nobot">
<h2>Inhaltsverzeichnis</h2>
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</div>
<h2 id="toc-what-youll-need-to-make-steamed-broccoli" class="wp-block-heading">Was Sie für die Zubereitung von gedämpftem Brokkoli benötigen</h2>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49146" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934520_250_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="Brokkoli und Salz" width="1200" height="900" /></figure>
<h2 id="toc-step-by-step-instructions" class="wp-block-heading">Schritt für Schritt Anweisungen</h2>
<h3 class="wp-block-heading">1. Dampfkorb-Methode</h3>
<p>Füllen Sie einen großen Topf mit etwa einem Zentimeter Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Legen Sie die Brokkoliröschen in einen Dampfgareinsatz (oder ein Metallsieb) im Topf.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49149" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934520_67_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="Brokkoli im Dampfkorb in einem großen Topf" width="1200" height="900" /></figure>
<p>Mit einem dicht schließenden Deckel abdecken.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49157" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934520_722_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="Deckel auf den Topf legen" width="2000" height="1500" /></figure>
<p>Reduzieren Sie die Hitze auf eine niedrige Stufe und köcheln Sie 6 bis 8 Minuten lang oder bis der Brokkoli hellgrün und zart-knusprig ist. Anschließend mit etwas Salz abschmecken.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49151" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934520_425_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="gedünsteter Brokkoli im Dampfkorb in einem großen Topf" width="1200" height="900" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">2. Große Pfannenmethode</h3>
<p>Füllen Sie eine große Pfanne mit gerade so viel Wasser, dass der Boden bedeckt ist, und lassen Sie es bei mittlerer Hitze köcheln. Die Brokkoliröschen direkt in die Pfanne geben.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49143" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934520_914_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="Brokkoliröschen in einer Pfanne mit Wasser erhitzen" width="1200" height="900" /></figure>
<p>Decken Sie es mit einem Deckel ab.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49144" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934520_74_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="Pfanne mit Deckel abgedeckt" width="1200" height="900" /></figure>
<p>Den Brokkoli 4 bis 5 Minuten bei schwacher Hitze dämpfen, bis er hellgrün und zart-knusprig ist.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49145" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934521_913_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="gedämpfter Brokkoli in der Pfanne" width="1200" height="900" /></figure>
<p>Anschließend mit etwas Salz würzen und nach Belieben mit Zitronenspalten servieren.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-49139" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934521_50_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="gedünsteter Brokkoli in einer Schüssel mit Zitronenscheiben und Salz" width="1200" height="900" /></figure>
<h2 id="toc-you-may-also-like" class="wp-block-heading">Sie können auch mögen</h2>
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<div class="ic-wrap">
<div class="ic-phone"><img loading="lazy" decoding="async" class="thumb wp-post-image" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934521_166_Brokkoli-daempfen-–-Es-war-einmal-ein-Koch.jpg" alt="gedämpfter Brokkoli in Schüsseln mit Zitronenspalten" width="68" height="117" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="hashtag" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Avgolemono-Suppe-–-Es-war-einmal-ein-Koch.png" alt="@onceuponachef" width="62" height="14" /></div>
<div class="ic-text notop nobot">
<h2>Hast du dieses Rezept gemacht?</h2>
<p>Ich würde gerne wissen, wie es ausgegangen ist! Bitte lassen Sie es mich wissen, indem Sie unten eine Bewertung hinterlassen. Oder machen Sie ein Foto und teilen Sie es auf Instagram. Markiere mich unbedingt <strong>@onceuponachef</strong>.</p>
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</div>
</aside>
<div class="tabbox"><span id="tabbox" class="jumplink-alt"></span></p>
<div class="tabcontents">
<div class="tabcontent notop nobot">
<div class="recipediv">
<h2 class="fn tabtitle">So dämpfen Sie Brokkoli</h2>
<div class="recipedescription">
<p>Erfahren Sie, wie Sie Brokkoli mit einem Dampfgareinsatz oder einer großen Pfanne perfekt dämpfen – er ist eine schnelle und einfache Beilage für so viele Mahlzeiten!</p>
</div>
<div class="ingredients">
<h3 class="large">Zutaten</h3>
<ul class="fv_recipe_ingredient_width">
<li class="ingredient"><span class="amount">1¾ Pfund</span> <span class="name">Brokkoli-Kronen, in 1½-Zoll-Röschen geschnitten </span></li>
</ul>
</div>
<p><button id="cookmode-toggle" aria-pressed="false"> Kochmodus – verhindert, dass der Bildschirm dunkel wird</button></p>
<div class="instructions">
<h3 class="large">Anweisungen</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li class="instruction">Dampfgarer-Korb-Methode: Füllen Sie einen großen Topf mit etwa einem Zentimeter Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Legen Sie die Brokkoliröschen in einen Dampfgareinsatz (oder ein Metallsieb) im Topf. Mit einem dicht schließenden Deckel abdecken, die Hitze reduzieren und 6 bis 8 Minuten köcheln lassen, oder bis der Brokkoli hellgrün und zart-knusprig ist. Anschließend mit etwas Salz abschmecken.</li>
<li class="instruction">Methode für große Pfannen: Füllen Sie eine große Pfanne mit gerade so viel Wasser, dass der Boden bedeckt ist, und lassen Sie sie bei mittlerer Hitze köcheln. Legen Sie die Brokkoliröschen direkt in die Pfanne und decken Sie sie mit einem Deckel ab. Den Brokkoli 4 bis 5 Minuten bei schwacher Hitze dämpfen, bis er hellgrün und zart-knusprig ist. Anschließend mit etwas Salz abschmecken.</li>
</ol>
</div>
</div>
<h3 class="large">Ernährungsinformation</h3>
<div class="nutritionwrap">
<p class="powered">Angetrieben von <img loading="lazy" decoding="async" style="vertical-align: bottom;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/1710763186_898_Avgolemono-Suppe-–-Es-war-einmal-ein-Koch.png" alt="Edamam" width="86" height="32" /></p>
<ul class="nutrition">
<li class="perserving">Pro Portion (6 Portionen)</li>
<li><strong>Kalorien:</strong> 72</li>
<li><strong>Fett:</strong> 5 g</li>
<li><strong>Gesättigte Fettsäuren:</strong> 1 g</li>
<li><strong>Kohlenhydrate:</strong> 8 g</li>
<li><strong>Zucker:</strong> 5 g</li>
<li><strong>Faser:</strong> 2 g</li>
<li><strong>Eiweiß:</strong> 1 g</li>
<li><strong> Natrium:</strong> 199 mg</li>
<li><strong>Cholesterin:</strong> 0 mg</li>
</ul>
</div>
<div class="disclaimer">
<div class="dischidden">
<p>Diese Website wurde ausschließlich zu Informationszwecken verfasst und erstellt. Ich bin kein zertifizierter Ernährungsberater und die Nährwertdaten auf dieser Website wurden nicht von einem Ernährungsberater oder der Food and Drug Administration bewertet oder genehmigt. Nährwertangaben erfolgen aus Gefälligkeit und sollten nicht als Garantie ausgelegt werden. Die Daten werden mithilfe eines Online-Ernährungsrechners, Edamam.com, berechnet. Obwohl ich mein Bestes tue, um genaue Nährwertangaben bereitzustellen, sollten diese Zahlen nur als Schätzungen betrachtet werden. Unterschiedliche Faktoren wie gekaufte Produkttypen oder Marken, natürliche Schwankungen bei frischen Produkten und die Art und Weise, wie Zutaten verarbeitet werden, verändern die effektiven Nährwertinformationen in einem bestimmten Rezept. Darüber hinaus liefern verschiedene Online-Rechner je nach ihren eigenen Nährwertquellen und Algorithmen unterschiedliche Ergebnisse. Um die genauesten Nährwertinformationen in einem bestimmten Rezept zu erhalten, sollten Sie die Nährwertinformationen mit den tatsächlich in Ihrem Rezept verwendeten Zutaten berechnen, indem Sie Ihren bevorzugten Nährwertrechner verwenden.</p>
</div>
</div>
<div class="gluten-free-wrap">
<h3 class="large">Glutenfreie, anpassbare Note</h3>
<div class="gluten-free-disclaimer">
<p>Nach bestem Wissen und Gewissen sind alle in diesem Rezept verwendeten Zutaten glutenfrei <em>oder weithin in glutenfreien Versionen erhältlich</em>. In vielen Lebensmitteln ist Gluten versteckt; Wenn Sie sich glutenfrei ernähren oder für jemanden mit Glutenallergien kochen, lesen Sie immer die Etiketten Ihrer Zutaten, um sicherzustellen, dass diese glutenfrei sind.</p>
</div>
</div>
<h3 class="large">Weitere Rezepte ansehen:</h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Gurkensandwich-Rezept (BESTER cremiger Aufstrich!)</title>
<link>https://www.miniweb.tv/2024/05/18/gurkensandwich-rezept-bester-cremiger-aufstrich/</link>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:35:25 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.miniweb.tv/?p=86236</guid>
<description><![CDATA[Sandwiches Gurkensandwiches mit gewürztem Frischkäse und knackigen Gurken auf weichem Weißbrot eignen sich perfekt für Mittagessen, Teestunden, Brunchs, Partys oder Duschen. Nur 5 Zutaten! Was ist ein Gurkensandwich? Gurkensandwiches begannen in Europa als dünne Gurkenscheiben zwischen gebuttertem Weißbrot, um den Hunger vor dem späten Abendessen zu zügeln. Seitdem haben sie einen langen Weg zurückgelegt! Heutzutage […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div id="post-99876">
<footer class="entry-footer single-meta-category"><span class="single-meta-icon"><br />
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.svg.svg+xml" alt="Sandwiches" width="500" height="500" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="500" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.svg.svg+xml" alt="Sandwiches"/></noscript><br />
</span></p>
<p>Sandwiches</p>
</footer>
<p><!-- .entry-footer --></p>
<header class="entry-header"><!-- .entry-meta --></p>
</header>
<p><!-- .entry-header --></p>
<div class="entry-content">
<p style="text-align: center;"><strong>Gurkensandwiches</strong> mit gewürztem Frischkäse und knackigen Gurken auf weichem Weißbrot eignen sich perfekt für Mittagessen, Teestunden, Brunchs, Partys oder Duschen. Nur 5 Zutaten!</p>
<picture class="aligncenter wp-image-159606 size-full" title="The Best Cucumber Sandwich Recipe"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-159606 size-full" title="The Best Cucumber Sandwich Recipe"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Rezept für übereinander gestapelte Gurkensandwiches." width="1200" height="1800" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-159606 size-full" title="The Best Cucumber Sandwich Recipe"><source type="image/webp" /><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Rezept für übereinander gestapelte Gurkensandwiches." width="1200" height="1800" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Was ist ein Gurkensandwich?</h2>
<p>Gurkensandwiches begannen in Europa als dünne Gurkenscheiben zwischen gebuttertem Weißbrot, um den Hunger vor dem späten Abendessen zu zügeln. Seitdem haben sie einen langen Weg zurückgelegt!</p>
<p>Heutzutage gibt es Gurkensandwiches mit frischen Kräutern, Frischkäse, Lachs oder auf verschiedenen Brotsorten (mit oder ohne Kruste!).</p>
<h2>Wie ich Gurkensandwiches serviere</h2>
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&]:mt-5 juice:w-full juice:items-end overflow-x-auto gap-2" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="b74c56bb-c7a7-46be-9f7c-80dde9851a90">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 juice:empty:hidden juice:first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p>Sie gehören (neben diesen Mini-Fruchttörtchen) zu meinen absoluten Favoriten für Babypartys oder Brautpartys, besonders wenn Vegetarier da sind! Auch beim Brunch sind sie ein Hit.</p>
<p>Obwohl ich von diesem Rezept besessen bin, bin ich immer wieder erstaunt, wie viele Leute verrückt nach diesen einfachen Sandwiches sind und nach dem Rezept fragen – sie verschwinden normalerweise schneller als einige der Desserts!</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<picture class="aligncenter wp-image-159600 size-full" title="Ingredients In Cucumber Sandwiches"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-159600 size-full" title="Ingredients In Cucumber Sandwiches"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934588_682_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Alle Zutaten in diesem Rezept sind für eine einfache Zubereitung vorbereitet." width="1200" height="1500" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-159600 size-full" title="Ingredients In Cucumber Sandwiches"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934588_682_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Alle Zutaten in diesem Rezept sind für eine einfache Zubereitung vorbereitet." width="1200" height="1500" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Zutaten</h2>
<ul>
<li><strong>Frischkäse:</strong> Ich empfehle die Verwendung von Vollfett-Frischkäse (fettarmer Frischkäse schmeckt nicht so reichhaltig und ist nicht so dick). Damit er schneller weich wird, schneiden Sie den Frischkäse in kleine Würfel und lassen Sie ihn 15–20 Minuten an einem warmen Ort ruhen.</li>
<li><strong>Mayonnaise: </strong>Verwenden Sie gutes Mayonnaise. Für den bestmöglichen Aufstrich auf diesen Sandwiches empfehle ich echte, vollfette Mayonnaise. Hellmann’s/Best Foods® ist zweifellos meine Lieblingsmarke.</li>
<li><strong>Ranch-Gewürzmischung:</strong> Das Geheimnis der kleinen, aber feinen Zutatenliste? Eine Gewürzmischung! Am besten gefällt mir die Ranch-Gewürzmischung von Hidden Valley®.</li>
<li><strong>Weißbrot:</strong> Mein absolutes Lieblingsbrot für dieses Rezept ist Sara Lee’s® Briochebrot (nicht gesponsert). Die Kruste ist bei diesem Brot so dünn, dass ich es manchmal nicht abschneide.</li>
<li><strong>Gurken:</strong> Persische (oft als Salatgurken bezeichnete) oder englische Gurken eignen sich am besten für Gurkensandwiches – schließlich sind sie hier der Star der Show!</li>
<li><strong>Optionale Zutaten (gemahlener Pfeffer, frische Kräuter):</strong> Fügen Sie zum cremigen Aufstrich Kräuter wie Dill, Petersilie oder Schnittlauch hinzu und verwenden Sie so viel gebrochenen Pfeffer, wie Sie möchten.</li>
</ul>
<picture class="aligncenter wp-image-159605 size-full" title="How To Make A Cucumber Sandwich"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-159605 size-full" title="How To Make A Cucumber Sandwich"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934589_825_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Für diese Gurkensandwiches werden die Mayonnaise und die Gurken auf das Brot geschichtet." width="1200" height="1200" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-159605 size-full" title="How To Make A Cucumber Sandwich"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934589_825_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Für diese Gurkensandwiches werden die Mayonnaise und die Gurken auf das Brot geschichtet." width="1200" height="1200" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Wie man Gurkensandwiches macht</h2>
<p>Gurkensandwiches sind so einfach zuzubereiten!</p>
<ol>
<li><strong>Beginnen Sie mit dem Aufstrich</strong>. Stellen Sie sicher, dass der Frischkäse weich ist, damit er sich zu einem glatten Aufstrich vermischt (nicht mit Stücken und Klumpen!). Fügen Sie dann Mayonnaise und Ranch-Gewürzmischung mit Frischkäse hinzu und schlagen Sie alles zu einem glatten Aufstrich.</li>
<li><strong>Vorbereitung</strong> <strong>Gurken</strong>. Waschen Sie die Gurken und trocknen Sie sie gründlich ab, damit die Sandwiches nicht durchnässt werden. In dünne Scheiben schneiden. Wenn Sie persische, englische oder Salatgurken verwenden, müssen Sie sie nicht schälen.</li>
<li><strong>Montieren</strong>. Jede Brotscheibe mit einer dicken Schicht Brotaufstrich bestreichen. Die Hälfte der Brotscheiben mit dünn geschnittenen Gurken belegen. Zusammenlegen und halbieren. Sandwiches vorsichtig zusammendrücken.</li>
<li><strong>Optional</strong>: Krusten abschneiden!</li>
</ol>
<picture class="aligncenter wp-image-159609 size-full" title="Cutting Cucumber Sandwiches"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-159609 size-full" title="Cutting Cucumber Sandwiches"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934589_13_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Die Kruste wird abgeschnitten und das Mittagessen halbiert." width="1200" height="600" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-159609 size-full" title="Cutting Cucumber Sandwiches"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934589_13_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Die Kruste wird abgeschnitten und das Mittagessen halbiert." width="1200" height="600" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Tipps für Gurkensandwiches</h2>
<ul>
<li><strong>Sparen Sie nicht an der Verbreitung</strong>. Der Aufstrich ist für den Geschmack und die Konsistenz des Sandwichs sehr wichtig (er verhindert, dass die Gurken das Brot durchnässen).</li>
<li><strong>Fügen Sie einige frische Kräuter hinzu</strong>. Obwohl es überhaupt nicht notwendig ist, sind frischer Dill, Schnittlauch oder glatte italienische Petersilie allesamt schöne Ergänzungen.</li>
<li><strong>Wenn Sie Gurken und Zitrone lieben</strong>Fügen Sie dem Aufstrich ein paar Spritzer Zitronensaft oder Zitronenschale hinzu, um einen zitronigen Geschmack zu erzielen. Lieben Sie Zitrone und Gurken? Diesen cremigen Gurkensalat müssen Sie unbedingt probieren!</li>
</ul>
<picture class="aligncenter wp-image-159608 size-full" title="Favorite Cucumber Sandwich"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-159608 size-full" title="Favorite Cucumber Sandwich"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934590_966_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Ein Gurkensandwich wird hochgehalten und zeigt das leckere Innere." width="1200" height="1200" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-159608 size-full" title="Favorite Cucumber Sandwich"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934590_966_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Ein Gurkensandwich wird hochgehalten und zeigt das leckere Innere." width="1200" height="1200" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Seien Sie der Zeit voraus</h2>
<p>Da Gurken einen so hohen Wassergehalt haben, werden diese Sandwiches am besten kurz vor dem Servieren zubereitet. Hier sind jedoch ein paar Tipps für die Vorbereitung:</p>
<ul>
<li>Der <strong>Die Verbreitung kann im Voraus erfolgen</strong> (und wird noch aromatischer, wenn es im Kühlschrank steht). Ich bereite den Aufstrich gerne 1 bis 2 Tage im Voraus zu.</li>
<li>Du <strong>kann Gurken im Voraus schneiden</strong> und stellen Sie sie bis zu einem Tag in den Kühlschrank. Nach dem Schneiden mit Salz bestreuen, in einer Schicht auf ein Backblech legen und fest mit Frischhaltefolie abdecken.</li>
<li>Um <strong>30 Minuten, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen können</strong>den Aufstrich aus dem Kühlschrank nehmen, damit er etwas weicher wird, und dann die Sandwiches zusammenstellen.</li>
<li><strong>Decken Sie die Sandwiches nach dem Zusammenbau mit Wachspapier und anschließend mit einem feuchten Papiertuch ab</strong>. Bis zum Servieren in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.</li>
</ul>
<h4>Servieren auf einer Party</h4>
<p>Da diese Sandwiches schnell austrocknen, sollten Sie sie in Portionen servieren – füllen Sie die Servierplatten wieder auf, wenn der Vorrat zur Neige geht.</p>
<p>Schneiden Sie die Sandwiches für Partys in Dreiecke und servieren Sie sie auf einem Kuchenständer mit Glasabdeckung, um sie frisch zu halten. Aber jede Platte wird funktionieren.</p>
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<picture class="aligncenter wp-image-159607 size-full" title="Cucumber Sandwich Recipe"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934590_633_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Das Mittagessen ist vorbereitet und kann genossen werden." width="1200" height="1800" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-159607 size-full" title="Cucumber Sandwich Recipe"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934590_633_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Das Mittagessen ist vorbereitet und kann genossen werden." width="1200" height="1800" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>So verhindern Sie, dass Gurkensandwiches matschig werden</h2>
<ul>
<li><strong>Das Timing ist der Schlüssel</strong>: Bereiten Sie die Sandwiches nicht mehr als 1 bis 3 Stunden vor dem Servieren vor. Wenn Sie sie zu weit im Voraus zubereiten, kann dies dazu führen, dass sie matschig werden.</li>
<li><strong>Die Gurken salzen</strong>: Legen Sie sie nach dem Schneiden auf Papiertücher, salzen Sie sie und lassen Sie sie 20 Minuten lang ruhen, um ihnen Feuchtigkeit zu entziehen. Tupfen Sie sie vor der Verwendung trocken.</li>
<li><strong>Frischkäse gleichmäßig verteilen</strong>: Tragen Sie eine großzügige Schicht Frischkäse auf das Brot auf. Dies wirkt als Barriere und hält die Gurkenfeuchtigkeit vom Brot fern.</li>
</ul>
<h2>Weitere Brunch-Rezepte zum Verlieben</h2>
<p>Servieren Sie einige dieser Rezepte zusammen mit diesen Gurkensandwiches auf einer Party!</p>
<div id="wprm-recipe-container-99879" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="99879" data-servings="20">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-cma-custom">
<div class="cma-recipe-desktop">
<div class="recipe-header-left">
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Gurkensandwich</h2>
<div class="desktop-rating">
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #343434; }]]></style>
<p> </p>
</div>
<p><span style="display: block;"><strong>Gurkensandwiches</strong> mit gewürztem Frischkäse und knackigen Gurken auf weichem Weißbrot eignen sich perfekt für Mittagessen, Teestunden, Brunchs, Partys oder Duschen. Nur 5 Zutaten!</span></p>
</div>
<div class="recipe-header-right">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><picture class="attachment-264x264 size-264x264" style="border: 0px solid #666666;"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
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</div>
</div>
<div class="cma-recipe-mobile">
<div class="header-row header-row-one">
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Gurkensandwich</h2>
<div class="hr-right">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><picture class="attachment-264x264 size-264x264" style="border: 0px solid #666666;"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="attachment-264x264 size-264x264" style="border: 0px solid #666666;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934591_389_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Rezept für übereinander gestapelte Gurkensandwiches." width="264" height="264" data-lazy-="" /></picture>
<noscript><picture decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" class="attachment-264x264 size-264x264"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="264" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934591_389_Gurkensandwich-Rezept-BESTER-cremiger-Aufstrich.jpeg" alt="Rezept für übereinander gestapelte Gurkensandwiches." />
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</div>
</div>
<div class="header-row header-row-two">
<div class="row-two-container">
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #33658a; }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-33); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-50); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-33 stop { stop-color: #33658a; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-50 stop { stop-color: #33658a; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-66 stop { stop-color: #33658a; }]]></style>
<p> </p>
</div>
</div>
<div class="header-row header-row-four">
<p><span style="display: block;"><strong>Gurkensandwiches</strong> mit gewürztem Frischkäse und knackigen Gurken auf weichem Weißbrot eignen sich perfekt für Mittagessen, Teestunden, Brunchs, Partys oder Duschen. Nur 5 Zutaten!</span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-99879-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="99879">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Anweisungen</h3>
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-99879-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>Frischkäse weich machen</strong>: 1 Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen oder in 15-Sekunden-Intervallen in die Mikrowelle stellen, bis es weich ist.</span></li>
<li id="wprm-recipe-99879-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>VERBREITEN</strong>: Weichkäse, Mayonnaise und Gewürzmischung mit elektrischen Handmixern glatt rühren. Abdecken und 20 Minuten kalt stellen, damit es fester wird und sich die Aromen vermischen.</span></li>
<li id="wprm-recipe-99879-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">
<div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 10px;"><span style="display: block;"><strong>GURKEN</strong>: Schneiden Sie Gurken mit einer Mandoline (oder einem scharfen Messer) in 0,6 cm dicke Scheiben.</span></div>
</li>
<li id="wprm-recipe-99879-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>MONTAGE</strong>: Beide Brotscheiben mit der Frischkäsemischung bestreichen. Gurken auf die Hälfte der Scheiben schichten. Fügen Sie nach Belieben gehackten Pfeffer und frische Kräuter hinzu. Mit einer weiteren Brotscheibe belegen, sodass Sandwiches entstehen. Eventuell Krusten entfernen und halbieren, in Dreiecke oder Viertel schneiden. Zum Servieren auf einer Platte anrichten.</span></li>
<li id="wprm-recipe-99879-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>RESTE</strong>: Wahrscheinlich bleibt noch etwas Aufstrich übrig. Bewahren Sie es bis zu einer Woche im Kühlschrank auf und verwenden Sie es als Dip für rohes Gemüse – lecker!</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="cma-recipe-notes">
<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Rezeptnotizen</h3>
<div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;"><strong>Anmerkung 1</strong>: Verwenden Sie hochwertiges, dünnes und weiches Weißbrot. Mein Lieblingsbrot für dieses Rezept ist das Artesano-Briochebrot von Sara Lee.</span><br />
<span style="display: block;"><strong>Anmerkung 2</strong>: Englische Gurken/Salatgurken müssen nicht geschält werden. Waschen und trocknen Sie sie vollständig. Von jedem Ende 2,5 cm abschneiden und wegwerfen (diese Abschnitte sind bitter).</span><br />
<span style="display: block;"><strong>Machen Sie weiter</strong>: Bereiten Sie den Aufstrich 1-2 Tage im Voraus vor. Gurken einen Tag vorher in Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und im Kühlschrank aufbewahren. Den Aufstrich 30 Minuten vor dem Zusammensetzen einweichen. Decken Sie die Sandwiches mit Wachspapier und einem feuchten Papiertuch ab und bewahren Sie sie bis zum Servieren in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.</span></div>
</div>
</div>
<div class="cma-recipe-nutrition">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Nährwertangaben</h3>
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-serving_size"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Portion: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">Portion</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">122</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">9</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">9</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-trans_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Transfette: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">15</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">252</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">49</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">167</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">IU</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">52</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span></p>
</div>
<div class="cma-recipe-disclaimer">
<p>Wir tun unser Bestes, um eine genaue Nährwertanalyse für unsere Rezepte bereitzustellen. Unsere Nährwertdaten werden mithilfe eines Algorithmus eines Drittanbieters berechnet und können je nach individuellem Kochstil, Maßen und Zutatengrößen variieren. Bitte nutzen Sie diese Informationen zu Vergleichszwecken und konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt für Ernährungsberatung.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><!-- .entry-content --></p>
</div>
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<title>Glutenfreie S’Mores-Riegel</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:35:17 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Glutenfreie S’Mores-Riegel sind süß, klebrig und klebrig – kein Lagerfeuer nötig! Ein echter Sommergenuss, den man das ganze Jahr über genießen kann. Hallo, Liebhaber! Hm, Ich meine süß und klebrig, absolut unwiderstehlich, ooey-klebrig Glutenfreie S’mores-Riegel! Denken Sie an geröstete Marshmallows und süße Schokoladenfüllung auf einer butterartigen, glutenfreien Graham-Cracker-Kekskruste. Diese sommerlichen Dessertriegel sind so unglaublich lecker […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Glutenfreie S’Mores-Riegel sind süß, klebrig und klebrig – kein Lagerfeuer nötig! Ein echter Sommergenuss, den man das ganze Jahr über genießen kann.</p>
</div>
<div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147254" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smores-Riegel, in Quadrate geschnitten" width="685" height="856" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147254" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smores-Riegel, in Quadrate geschnitten" width="685" height="856" /></noscript></p>
<p>Hallo, Liebhaber!</p>
<p><em>Hm,</em> Ich meine süß und klebrig, absolut unwiderstehlich, ooey-klebrig <strong>Glutenfreie S’mores-Riegel!</strong></p>
<p>Denken Sie an geröstete Marshmallows und süße Schokoladenfüllung auf einer butterartigen, glutenfreien Graham-Cracker-Kekskruste. Diese sommerlichen Dessertriegel sind so unglaublich lecker und sättigend wie ein echter S’more – und doch völlig glutenfrei und perfekt zum Teilen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147255" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934711_299_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Übereinander gestapelte glutenfreie Smore-Keksriegel" width="685" height="856" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147255" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934711_299_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Übereinander gestapelte glutenfreie Smore-Keksriegel" width="685" height="856" /></noscript></p>
<h2>Glutenfreie S’more-Riegel</h2>
<p>Ich erinnere mich an den ersten Sommer nach der glutenfreien Ernährung, als mir klar wurde, dass traditionelle Gewohnheiten der Vergangenheit angehören. Ich verstehe, dass das Risiko einer Kreuzkontamination extrem hoch ist, wenn nicht jeder glutenfreie Graham Cracker verwendet – was ich niemals von jemandem verlangen würde, wenn er sich nicht glutenfrei ernähren müsste.</p>
<p>Die meisten glutenfreien Graham Cracker auf dem Markt sind zwar lecker, aber dick und hart, was bedeutet, dass die Marshmallow- und Schokoladenfüllung eines S’more aus den Seiten schießt, wenn Sie versuchen, hineinzubeißen.</p>
<p>Das Problem wurde mit diesen klebrigen S’Mores-Riegeln gelöst, die anstelle des ganzen Crackers glutenfreie Graham-Cracker-Krümel verwenden, um eine weiche Keksbasis zu schaffen.</p>
<p>100 % S’mores-Geschmack – kein Lagerfeuer (oder Feuchtwischen) erforderlich!</p>
<h2>Benötigte Zutaten</h2>
<p>Durchsuchen Sie die Speisekammer nach den wenigen Zutaten, die Sie für die Herstellung dieser Riegel benötigen! Folgendes benötigen Sie:</p>
<ul>
<li><strong>Glutenfreie Backmehlmischung:</strong> Ich habe dieses Rezept mit glutenfreiem 1-zu-1-Backmehl von Bob’s Red Mill getestet. Unabhängig davon, für welche Mischung Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass sie bereits ein Bindemittel wie Xanthangummi enthält.</li>
<li><strong>Glutenfreie Graham-Cracker-Krümel:</strong> Sie können Ihre eigenen Krümel herstellen, indem Sie GF-Graham-Cracker in einer Küchenmaschine oder einem Mixer verarbeiten, oder vorgefertigte glutenfreie Graham-Cracker-Krümel kaufen. Ich mag die Marke Kinnikinnick.</li>
<li><strong>Backpulver:</strong> Geben Sie den Stangen einen schönen kleinen Auftrieb.</li>
<li><strong>Salz:</strong> um die Süße in den S’more-Riegeln auszugleichen. Eine Prise Maldon-Salz auf den gebackenen Riegeln wäre göttlich!</li>
<li><strong>Butter:</strong> bildet die Basis der glutenfreien Graham-Cracker-Kruste. Fühlen Sie sich frei, vegane/pflanzliche Butter zu verwenden, um auch diese Riegel milchfrei zu halten.</li>
<li><strong>Brauner Zucker:</strong> verleiht der Keksbasis einen süßen Biss.</li>
<li><strong>Ei:</strong> hilft, die Keksbasis zusammenzuhalten.</li>
<li><strong>Vanilleextrakt:</strong> für einen Hauch von gemütlichem Geschmack.</li>
<li><strong>Marshmallow-Creme/Fluff:</strong> sorgt für die charakteristische, klebrige Süße! Ich mag die Marke Marshmallow Fluff oder Kraft Marshmallow Creme. <strong>Notiz: </strong>Ersetzen Sie ihn nicht durch echte Marshmallows, da diese mit der Keksbasis verschmelzen.</li>
<li><strong>Schokoladenstückchen:</strong> Wie wir wissen, können S’mores eine süße Süße haben, daher entscheide ich mich für dunkle Schokoladenstückchen, obwohl halbsüß auch in Ordnung ist. Dafür mag ich die Dark Chocolate Morsels von „Enjoy Life“.</li>
</ul>
<h2>Tipps für den Erfolg</h2>
<p>Dieses atemberaubende Dessert ist eigentlich ganz einfach zuzubereiten, aber beachten Sie beim Backen diese Top-Tipps.</p>
<ol>
<li><strong>Löffel zum Abmessen:</strong> Stellen Sie sicher, dass Sie die glutenfreie Mehlmischung mit einem Löffel in einen Messbecher geben, bevor Sie die Oberfläche glatt streichen, anstatt den Messbecher zum Abmessen direkt in den Behälter mit Mehl zu schöpfen. Dadurch kann das Mehl verdichtet werden, was dazu führt, dass dem Rezept mehr hinzugefügt wird als vorgesehen.</li>
<li><strong>Abkühlen, dann ausruhen:</strong> Wie die meisten glutenfreien Backwaren müssen diese Riegel nicht nur vollständig abkühlen, sondern auch mindestens 12 Stunden ruhen, bevor sie in Scheiben geschnitten werden, sonst können sie zerbröckeln. Durch die Ruhezeit kann der Keksboden nicht nur zusammenkommen, sondern auch etwas weicher werden.</li>
<li><strong>Kühlen und dann in Scheiben schneiden</strong>: Diese Riegel erinnern wirklich an Sitten – sie sind klebrig und (im positiven Sinne) ein wenig krümelig. Wenn Sie jedoch wirklich saubere Scheiben wie die auf diesen Fotos sehen möchten, kühlen Sie die Riegel vor dem Schneiden ab.</li>
</ol>
<p>Okay, Sie müssen kein Lagerfeuer machen, um den Geschmack des Lieblingssnacks des Sommers zu genießen – schnappen Sie sich Ihre Schürze und legen wir los!</p>
<h2><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147256" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934712_999_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Nahaufnahme einer Smore-Cookie-Bar" width="685" height="856" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147256" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934712_999_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Nahaufnahme einer Smore-Cookie-Bar" width="685" height="856" /></noscript></h2>
<h2>Wie man glutenfreie S’Mores-Riegel herstellt</h2>
<h2>Schritt 1: Butter und braunen Zucker schaumig rühren.</h2>
<p>Beginnen Sie mit dem Hinzufügen <strong>Butter</strong> Und <strong>brauner Zucker</strong> Geben Sie es in die Schüssel eines Elektromixers oder in eine große Glasschüssel, wenn Sie einen Handmixer verwenden. Bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit etwa 2 Minuten lang schlagen, bis die Mischung leicht und locker ist, dabei die Schüssel nach der Hälfte der Zeit abkratzen.</p>
<p>Als nächstes fügen Sie eine hinzu <strong>Ei</strong> Und <strong>Vanilleextrakt</strong> Dann mischen, bis alles gut vermischt ist.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147257" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934713_861_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Graham-Cracker-Keksriegelteig" width="685" height="425" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147257" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934713_861_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Graham-Cracker-Keksriegelteig" width="685" height="425" /></noscript></p>
<h2>Schritt 2: Die trockenen Zutaten hinzufügen und den Teig ruhen lassen.</h2>
<p>Die trockenen Zutaten hinzufügen: <strong>glutenfreie Backmehlmischung, glutenfreie Graham-Cracker-Krümel, Backpulver,</strong> Und <strong>Salz</strong> dann mischen, um zu kombinieren. Rühren Sie den Teig kräftig mit einem Spatel um und lassen Sie ihn dann 5 Minuten lang ruhen, damit das glutenfreie Mehl Zeit zum Hydratisieren hat.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147258" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934713_27_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Graham-Cracker-Keksriegelteig" width="685" height="856" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147258" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934713_27_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Graham-Cracker-Keksriegelteig" width="685" height="856" /></noscript></p>
<h2>Schritt 3: Schichten Sie die Stäbe.</h2>
<p>Besprühen Sie eine 8×8″ große Backform mit Antihaftspray oder legen Sie Pergamentpapier darauf und schichten Sie dann die Zutaten auf:</p>
<ul>
<li><strong>Schicht 1:</strong> Geben Sie etwas mehr als die Hälfte des Graham-Cracker-Keksteiges in die Mitte der Form und verteilen Sie ihn dann mit den Fingern zu einer gleichmäßigen Schicht. Es hilft, sie zuerst leicht mit Wasser zu benetzen.</li>
<li><strong>Schicht 2:</strong> Geben Sie die Marshmallow-Creme/Fluff darüber und verteilen Sie sie dann mit der Rückseite eines Löffels in einer gleichmäßigen Schicht. Auch hier hilft es, bei Bedarf die Rückseite des Löffels in Wasser zu tauchen.</li>
<li><strong>Schicht 3:</strong> Streuen Sie die Schokoladenstückchen gleichmäßig darüber.</li>
<li><strong>Schicht 4:</strong> Verwenden Sie einen Kekslöffel, um den restlichen Graham-Cracker-Keksteig darüber zu verteilen.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147259" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934714_310_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Schichten glutenfreier Smores-Riegel in einer Auflaufform" width="685" height="469" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147259" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934714_310_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Schichten glutenfreier Smores-Riegel in einer Auflaufform" width="685" height="469" /></noscript></p>
<h2>Schritt 4: Backen.</h2>
<p>Backen Sie die Riegel bei 350 Grad 30–35 Minuten lang oder bis die Kekskleckse oben gebräunt sind und der Marshmallow-Flaum geröstet und geschwollen ist.</p>
<ul>
<li><strong>Tipp: </strong>Irren Sie auf der Seite, ob Sie diese Riegel zu stark backen oder zu wenig backen. Auch wenn die Mitte am Ende vielleicht noch ein wenig wackelig aussieht, ist es nur die geschmolzene Marshmallow-Schicht, die beim Abkühlen wieder fester wird.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147260" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934715_831_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smore-Riegel, im Ofen gebacken" width="685" height="454" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147260" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934715_831_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smore-Riegel, im Ofen gebacken" width="685" height="454" /></noscript></p>
<h2>Schritt 5: Abkühlen lassen und dann in Scheiben schneiden.</h2>
<p>Lassen Sie die Riegel auf der Theke stehen, bis sie fertig sind <em>vollständig </em>vor dem Schneiden abkühlen lassen. Wie bei fast allen glutenfreien Backwaren sollten diese Riegel nach dem Backen MINDESTENS 12 Stunden ruhen, damit die Keksbasis Zeit hat, sich zu verbinden und sauber in Scheiben zu schneiden. Allerdings sind es Sitten und Gebräuche und ein paar klebrige Krümel sind unvermeidlich!</p>
<p>Stellen Sie die Riegel einige Stunden lang in den Kühlschrank, um wirklich saubere Scheiben zu erhalten, wie die, die Sie auf diesen Fotos sehen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147261" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934715_512_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smore-Riegel, in Quadrate geschnitten" width="685" height="856" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147261" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934715_512_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smore-Riegel, in Quadrate geschnitten" width="685" height="856" /></noscript></p>
<h2>So lagern Sie es</h2>
<p>Bewahren Sie die gebackenen S’mores-Riegel nach dem vollständigen Abkühlen zwei bis drei Tage lang abgedeckt auf der Theke auf oder verlängern Sie ihre Haltbarkeit, indem Sie sie bis zu fünf Tage im Kühlschrank aufbewahren.</p>
<p>Ich hoffe, Sie lieben diese süßen und klebrigen, wirklich unwiderstehlichen glutenfreien S’mores-Riegel – viel Spaß!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147262" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934716_304_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Smores-Bars übereinander gestapelt" width="685" height="856" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147262" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934716_304_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Smores-Bars übereinander gestapelt" width="685" height="856" /></noscript></p>
<h2>Weitere unwiderstehliche glutenfreie Dessertrezepte</h2>
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<div class="recipe-thumbnail" style="display: none;"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934717_90_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Glutenfreie Smore-Riegel, in Quadrate geschnitten" width="300" height="300" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934717_90_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="glutenfreie Smore-Riegel in Quadrate geschnitten" /></noscript></div>
<div class="recipe__title">
<h3>Glutenfreie S’Mores-Riegel</h3>
</div>
<div class="recipe-description">
<h4>Beschreibung</h4>
<div>
<p>Glutenfreie S’Mores-Riegel sind süß, klebrig und klebrig – kein Lagerfeuer erforderlich! Ein echter Sommergenuss, den man das ganze Jahr über genießen kann.</p>
</div>
</div>
<section class="recipe-ingredients">
<h4>Zutaten</h4>
<ul>
<li>1 Tasse glutenfreie Mehl-Backmischung MIT Bindemittel (siehe Hinweise)</li>
<li>1 Tasse glutenfreie Graham-Cracker-Krümel, empfohlen von Kinnikinnick</li>
<li>1/2 Teelöffel Backpulver</li>
<li>1/4 Teelöffel Salz</li>
<li>1/2 Tasse (1 Stange) Butter oder vegane Butter, auf Zimmertemperatur erweicht</li>
<li>3/4 Tassen brauner Zucker</li>
<li>1 großes Ei</li>
<li>1 Teelöffel Vanilleextrakt</li>
<li>7 Unzen glutenfreie Marshmallow-Creme oder Flaum, Marke Marshmallow Fluff empfohlen</li>
<li>1-1/4 Tassen glutenfreie dunkle oder halbsüße Schokoladenstückchen, empfohlen „Enjoy Life Dark Morsels“.</li>
</ul>
</section>
<section class="recipe-directions">
<h4>Richtungen</h4>
<ol>
<li>Den Ofen auf 350 Grad vorheizen, dann eine 8×8 Zoll große Backform mit Antihaftspray einsprühen oder mit Backpapier auslegen und beiseite stellen.</li>
<li>In eine mittelgroße Rührschüssel die glutenfreie Mehlmischung, die Graham-Cracker-Krümel, das Backpulver und das Salz geben, verrühren und beiseite stellen.</li>
<li>Geben Sie Butter und braunen Zucker in die Schüssel einer elektrischen Küchenmaschine oder in eine große Glasschüssel, wenn Sie einen Handmixer verwenden. Bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit 2 Minuten lang schlagen oder bis die Mischung leicht und cremig ist, dabei nach der Hälfte der Zeit die Seiten der Schüssel abkratzen.</li>
<li>Kratzen Sie die Seiten der Schüssel ab, fügen Sie dann das Ei und die Vanille hinzu und verrühren Sie alles auf niedriger Stufe, bis alles gut vermischt ist. Fügen Sie die Mehl-Graham-Cracker-Mischung hinzu und verrühren Sie alles auf niedriger Stufe, bis alles gut vermischt ist. Den Teig 5 Minuten ruhen lassen.</li>
<li>Geben Sie etwas mehr als die Hälfte des Teigs in die vorbereitete Backform und drücken Sie ihn dann zu einer gleichmäßigen Schicht auf den Boden. Es hilft, wenn Sie Ihre Finger vorher leicht mit Wasser befeuchten.</li>
<li>Geben Sie die Marshmallow-Creme oder den Marshmallow-Flocken darüber und verteilen Sie ihn dann mit der Rückseite eines Löffels in einer gleichmäßigen Schicht. Es hilft, die Rückseite des Löffels in Wasser zu tauchen, und machen Sie sich keine Sorgen, wenn es nicht perfekt ist!</li>
<li>Streuen Sie die Schokoladenstückchen gleichmäßig über die Marshmallow-Schicht und verteilen Sie dann mit einem Kekslöffel den restlichen Teig darauf. 32–35 Minuten lang backen oder bis die Oberseite gebräunt ist und die Riegel fest geworden sind. Dabei die Backform nach der Hälfte der Zeit um 180 Grad drehen. Der Marshmallow-Flaum bläht sich zwischen den Kekskugeln auf – das ist in Ordnung! Äh, auf der Seite leicht überbacken, vs. zu wenig backen.</li>
<li>Kühlen Sie die Riegel vollständig ab und lassen Sie sie dann mindestens 12 Stunden ruhen, bevor Sie sie in Quadrate schneiden und servieren. Die Riegel lassen sich sauberer schneiden, wenn sie vorher gekühlt werden. Bewahren Sie übrig gebliebene Riegel zwei bis drei Tage lang auf der Theke oder bis zu fünf Tage lang im Kühlschrank auf.</li>
</ol>
</section>
</div>
<section class="recipe-after">
<p class="recipe-credit">Dieses Rezept wurde mit freundlicher Genehmigung von Iowa Girl Eats, http://iowagirleats.com, zur Verfügung gestellt.</p>
</section>
</div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147263" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934718_121_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Fotocollage glutenfreier Smores-Riegel" width="685" height="1388" data-lazy-="" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-147263" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934718_121_Glutenfreie-SMores-Riegel-–-Iowa-Girl-Eats.jpg" alt="Fotocollage glutenfreier Smores-Riegel" width="685" height="1388" /></noscript></p>
<p style="text-align: center;"><em>Fotos von Ashley McLaughlin</em></p>
</div>
]]></content:encoded>
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</item>
<item>
<title>Basilikum-Pesto-Rezept</title>
<link>https://www.miniweb.tv/2024/05/18/basilikum-pesto-rezept/</link>
<comments>https://www.miniweb.tv/2024/05/18/basilikum-pesto-rezept/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:34:59 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Basilikumpesto ist ein Gewürz, das ich schon seit Jahren zubereite, und es ist an der Zeit, dass Sie es auch tun! Es ist ein einfaches und sehr anpassbares Gewürz, das Sie zu Pasta, Sandwiches, Salaten und vielem mehr hinzufügen können! Meine liebste Jahreszeit ist die Zeit, in der Basilikumpflanzen in örtlichen Gärtnereien und Lebensmittelgeschäften auftauchen. […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><em><strong>Basilikumpesto</strong> ist ein Gewürz, das ich schon seit Jahren zubereite, und es ist an der Zeit, dass Sie es auch tun! Es ist ein einfaches und sehr anpassbares Gewürz, das Sie zu Pasta, Sandwiches, Salaten und vielem mehr hinzufügen können!</em></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-77934" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Basilikum-Pesto-Rezept-Table-for-Two®-von-Julie-Chiou.jpg" alt="Basilikumpesto in einer kleinen Schüssel mit Goldrand mit einem weißen Löffel" width="1200" height="1800" /></figure>
<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>Meine liebste Jahreszeit ist die Zeit, in der Basilikumpflanzen in örtlichen Gärtnereien und Lebensmittelgeschäften auftauchen. Normalerweise kaufe ich meine Basilikumpflanze bei Trader Joe’s – diejenige, die bereits in einen Topf gepflanzt ist und die lange halten kann <em>den ganzen Sommer über</em>. Es ist das einfachste einjährige Kraut. Es liebt Wasser und es liebt die Sonne. Solange man ihm also diese beiden Dinge geben kann, wird es gedeihen! Es gibt nichts Schöneres, als auf die Terrasse zu gehen und frisches Basilikum zu pflücken und es als Beilage zu verwenden, um ein Gericht aufzupeppen oder den Geschmack einer Pasta aufzufrischen.</p>
<p>Mit dem Luxus, den ganzen Sommer über frisches Basilikum zu haben, bedeutet das, dass ich normalerweise reichlich davon habe und mit dieser Fülle mache ich am liebsten Basilikumpesto!</p>
<h2 id="h-what-is-pesto-and-how-to-make-pesto" class="wp-block-heading">Was ist Pesto und wie macht man Pesto?</h2>
<p>Traditionelles Basilikumpesto ist eine Mischung aus frischen Basilikumblättern, Knoblauch, Pinienkernen, Parmesankäse und kalt gepresstem Olivenöl. Geben Sie alles in eine Küchenmaschine und mixen Sie es! So einfach ist das.</p>
<h2 id="h-how-to-use-basil-pesto" class="wp-block-heading">So verwenden Sie Basilikumpesto</h2>
<p>Es gibt so viele Möglichkeiten, Pesto zu verwenden! Die offensichtliche Wahl, die die meisten Menschen wählen, ist die Verwendung in Nudeln. Ich liebe es, es in meinen Getreideschüsseln wie dieser 15-Minuten-Pesto-Quinoa-Schüssel zu verwenden oder einen Klecks davon auf einer Caprese-Pizza zu verwenden. Es eignet sich auch perfekt für Nudelsalate, Sandwiches und sogar für Spaghettikürbis. Ich habe auch geröstetes Gemüse mit Pesto vermischt.</p>
</div>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-77935" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934846_533_Basilikum-Pesto-Rezept-Table-for-Two®-von-Julie-Chiou.jpg" alt="Auf einem weißen Löffel liegt Basilikumpesto in einer Schüssel mit Goldrand" width="1200" height="1800" data-lazy-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1800" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715934846_533_Basilikum-Pesto-Rezept-Table-for-Two®-von-Julie-Chiou.jpg" alt="Auf einem weißen Löffel liegt Basilikumpesto in einer Schüssel mit Goldrand" class="wp-image-77935" /></noscript></figure>
<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 id="h-variations" class="wp-block-heading">Variationen</h2>
<p>Sobald Sie das klassische Basilikumpesto zubereitet haben, können Sie es ganz einfach abwandeln!</p>
<ul>
<li>Anstatt Basilikum zu verwenden, ersetzen Sie es durch geröstete rote Paprika für ein Rote-Paprika-Pesto. Es passt auch hervorragend zu Pasta.</li>
<li>Sie können Basilikum auch durch Petersilie ersetzen und ein Chimichurri zubereiten, das Sie auf ein gegrilltes Steak legen – lecker! Oder bereiten Sie ein Rucola-Pesto für einen pfeffrigen Biss zu!</li>
<li>Haben Sie schon einmal von sonnengetrocknetem Tomatenpesto gehört? In Kombination mit dem Basilikum ist der Geschmack so reichhaltig und lebendig. Du musst es versuchen.</li>
<li>Machen Sie es noch cremiger, indem Sie eine Avocado hinzufügen.</li>
<li>Ersetzen Sie die Pinienkerne durch eine andere Nuss wie Walnuss oder Pistazie.</li>
</ul>
<h2 id="h-storage-instructions" class="wp-block-heading">Aufbewahrungshinweise</h2>
<p>Basilikumpesto ist der perfekte Kandidat zum Einfrieren. Es ist die beste Art, es haltbar zu machen und es das ganze Jahr über zu genießen, und es wird durch das Olivenöl nicht braun. Ich bewahre mein Basilikumpesto gerne in zwei Esslöffelschalen auf. Es ist die perfekte Menge, wenn Sie sie für ein Gericht benötigen, und die Menge ist klein genug, dass Sie, wenn Sie mehr benötigen, problemlos mehr in Portionen von zwei Esslöffeln verwenden können. Dies sind die Silikon-Gefrierschalen, die ich verwende. Sie sind so praktisch und machen die Aufbewahrung so einfach!</p>
<p>Wenn Sie Ihr Basilikumpesto nicht einfrieren, können Sie es bis zu einer Woche in einem Glasgefäß mit Deckel im Kühlschrank aufbewahren. Ich mag es nicht, es länger aufzubewahren, weil ich gemerkt habe, dass es anfängt, braun zu werden.</p>
</div>
<div id="wprm-recipe-container-77938" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="77938" data-servings="3">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-cwp-food">
<div class="cwp-food-content">
<p><label id="wprm-toggle-switch-1230253705" class="wprm-toggle-switch wprm-toggle-switch-rounded"><input id="wprm-prevent-sleep-checkbox-1230253705" class="wprm-prevent-sleep-checkbox" type="checkbox" /><span class="wprm-toggle-switch-label wprm-prevent-sleep-label wprm-block-text-bold" style="margin-left: 50px;">Kochmodus</span></label><span class="wprm-prevent-sleep-description wprm-block-text-italic">Verhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird</span></p>
<p><!-- .wpforms-container --></p>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-77938-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="77938">
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-77938-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;"><span style="display: block;">Basilikum, Knoblauch, Parmesankäse, Pinienkerne, Salz und Pfeffer in die Schüssel einer Küchenmaschine geben.</span></li>
<li id="wprm-recipe-77938-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;"><span style="display: block;">Beginnen Sie mit der Verarbeitung, während Sie Öl durch das Einfüllrohr träufeln. Fügen Sie nach Wunsch mehr Öl hinzu, um ein glatteres Pesto zu erhalten.</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="cwp-food-nutrition">
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-serving_size"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Portion: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">Unze</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">277</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">5</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">28</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">6</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">16</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">7</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">147</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">138</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: var(--wp--preset--color--foreground);">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">0,5</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span></p>
<div class="wprm-expandable-container wprm-expandable-button wprm-expandable-collapsed">
<div class="wprm-expandable-content">
<p class="wprm-text wprm-block-text-italic">Auf dieser Website werden ungefähre Nährwertangaben aus Gründen der Bequemlichkeit und aus reiner Gefälligkeit bereitgestellt. Nährwertangaben können aus verschiedenen Gründen variieren. Für die genauesten Nährwertdaten verwenden Sie Ihren bevorzugten Nährwertrechner, der auf den tatsächlichen Zutaten basiert, die Sie im Rezept verwendet haben.</p>
<p class="wprm-text wprm-block-text-italic">Das Standardmaßsystem für diese Website ist US-Standard. Einheitenumrechnungen werden nur aus Bequemlichkeitsgründen und aus Höflichkeit bereitgestellt. Obwohl wir bestrebt sind, genaue Einheitenumrechnungen bereitzustellen, beachten Sie bitte, dass es zu Abweichungen kommen kann.</p>
</div>
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</div>
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<title>Rezept für Butterburger</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:34:37 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[    Diese Butterburger sind unglaublich lecker und zufällig mein Lieblingsburgerrezept! Ein in Butter getränkter Burger ist nichts für Gesundheitsbewusste, aber für jeden, der wirklich gutes Essen genießt! Es sollte keine Überraschung sein, dass ein Staat, der für seine Milchprodukte bekannt ist (Wisconsin, repräsentieren Sie!), diese auf einen Burger stapelt. Jeder Teil dieses Gerichts wird […]]]></description>
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<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img decoding="async" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_756_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Butter-Burger-Pin" data-pin-title="Butter Burger" data-pin-description="This butter burger is amazingly delicious and my favorite burger recipe! A butter-soaked burger is for anyone who enjoys really good food! " /></div>
<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img decoding="async" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_760_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Butter-Burger-Pin" data-pin-title="Butter Burger" data-pin-description="This butter burger is amazingly delicious and my favorite burger recipe! A butter-soaked burger is for anyone who enjoys really good food! " /></div>
<p> </p>
<p>Diese Butterburger sind unglaublich lecker und zufällig mein Lieblingsburgerrezept! Ein in Butter getränkter Burger ist nichts für Gesundheitsbewusste, aber für jeden, der wirklich gutes Essen genießt! Es sollte keine Überraschung sein, dass ein Staat, der für seine Milchprodukte bekannt ist (Wisconsin, repräsentieren Sie!), diese auf einen Burger stapelt. Jeder Teil dieses Gerichts wird in Butter gekocht, daher der Name. Dieses Wisconsin-Butter-Burger-Rezept ließ mich sabbern, bevor ich überhaupt in die saftige, käsige Butter-Köstlichkeit hineingebissen habe!</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-197858" title="Butterburger sind die köstlichsten Burger aller Zeiten, gekocht und mit Butter übergossen! Dieses Wisconsin Butter Burger-Rezept ist alles, wovon Sie träumen: saftig, käsig und absolut lecker." src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_766_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="gestapelte Wisconsin-Butterburger" width="1200" height="1500" data-pin-description="Butter Burgers are amazingly delicious! These butter-soaked burgers are not for the health-conscious, but they are for anyone who enjoys REALLY GOOD FOOD. This Wisconsin Butter Burger recipe will have you drooling before you even bite into the juicy, cheesy, buttery goodness. And it wouldn't be complete without a good dose of onion!" /></figure>
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<p>Ich möchte zunächst ein paar offensichtliche Dinge sagen: Butterburger werden mit sehr viel Butter zubereitet; sie sind unglaublich aromatisch und lecker; und sie sind nicht gesund. Dieses Rezept ist alles, wovon ich während einer Diät träume, und es ist den Genuss auf jeden Fall wert. Es besteht aus einem in der Pfanne angebratenen Butterburger-Patty, einer Käsescheibe, in Butter gekochten Zwiebeln und einem weichen, mit Butter bedeckten Brötchen. Mit der ganzen Butter macht es seinem Namen alle Ehre!</p>
<h2 id="h-what-s-in-a-wisconsin-butter-burger-recipe" class="wp-block-heading">Was ist in einem Butterburger-Rezept aus Wisconsin enthalten?</h2>
<ul>
<li><strong>Butter: </strong>Gesalzene Butter verleiht jeder Komponente dieses Rezepts einen reichhaltigen Buttergeschmack. Für den vollsten Geschmack verwende ich gerne hochwertige europäische Butter.</li>
<li><strong>Zwiebel: </strong>Für diese Burger mag ich am liebsten süße Zwiebeln, da sie in Butter gegart besonders schön glänzen.</li>
<li><strong>Hackfleisch: </strong>90 % mageres Rinderhackfleisch ist die beste Wahl für diese Burger, da so viel zusätzliches Fett hinzugefügt wird.</li>
<li><strong>Hamburgerbrötchen:</strong> Ein Butter-Brioche-Brötchen ist hier die offensichtliche Wahl, um den Buttergeschmack im Vordergrund zu halten.</li>
<li><strong>Käse: </strong>Amerikanischer Käse hat einen milden und butterartigen Geschmack, der wunderbar zu diesen Burgern passt, aber jede Art von Schmelzkäse passt hierher.</li>
</ul>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196105" title="Butterburger sind die köstlichsten Burger aller Zeiten, gekocht und mit Butter übergossen! Dieses Wisconsin Butter Burger-Rezept ist alles, wovon Sie träumen: saftig, käsig und absolut lecker." src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_672_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Mit Butter überzogene Burgerbrötchen" width="1020" height="680" data-pin-description="Butter Burgers are amazingly delicious! These butter-soaked burgers are not for the health-conscious, but they are for anyone who enjoys REALLY GOOD FOOD. This Wisconsin Butter Burger recipe will have you drooling before you even bite into the juicy, cheesy, buttery goodness. And it wouldn't be complete without a good dose of onion!" /></figure>
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<div class="subscribe-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-placement-subscribe size-placement-subscribe" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Rezept-fuer-Lasagne-in-der-Pfanne-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Ein E-Mail-Symbol auf schwarzem Hintergrund." width="102" height="102" /></div>
<h2 class="title">Senden Sie dieses Rezept per E-Mail</h2>
<div class="details">
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<h2 id="h-tips-for-success" class="wp-block-heading">Tipps für den Erfolg</h2>
<ul>
<li>Kochen Sie die Zwiebeln unbedingt in Butter und Wasser und bräunen Sie sie anschließend an.</li>
<li>Sparen Sie nicht beim Buttern der Brötchenoberseiten. Ja, 2 Esslöffel pro Brötchenoberteil gelten als Wisconsin Butter Burger.</li>
<li>Stellen Sie sicher, dass Sie die Pastetchen drei Minuten lang garen, bevor Sie sie umdrehen. Diese Burger müssen gut angebraten werden, um die geschmackvolle dunkelbraune Kruste zu erhalten.</li>
</ul>
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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="media-text__media" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_894_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Gegrillte Hamburger auf Platte" width="650" height="650" /></p>
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<div class="media-text__text-wrap">
<p class="media-text__pretitle">Alle Burger</p>
<h2 class="media-text__title">Leitfaden zum Kochen von Burgern zu Hause</h2>
<div class="media-text__text">
<p>Sehen Sie sich alle unsere Lieblings-Burger-Rezepte sowie Tipps und Tricks an, um den ultimativen Burger zu Hause zuzubereiten.</p>
</div>
<p>Siehe Burger-Guide</p>
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<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-197857" title="Butterburger sind die köstlichsten Burger aller Zeiten, gekocht und mit Butter übergossen! Dieses Wisconsin Butter Burger-Rezept ist alles, wovon Sie träumen: saftig, käsig und absolut lecker." src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_755_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Butterburger mit Pommes" width="1200" height="1500" data-pin-description="Butter Burgers are amazingly delicious! These butter-soaked burgers are not for the health-conscious, but they are for anyone who enjoys REALLY GOOD FOOD. This Wisconsin Butter Burger recipe will have you drooling before you even bite into the juicy, cheesy, buttery goodness. And it wouldn't be complete without a good dose of onion!" /></figure>
</div>
<h2 id="h-serving-suggestions" class="wp-block-heading">Serviervorschläge</h2>
<p>Ich habe so viele Lieblingsbeilagen, die zu diesen Butterburgern absolut lecker sind. Der Klassiker sind natürlich Pommes Frites, aber ich liebe auch frittierte Gurken! Versuchen Sie unbedingt, es mit meiner Burger-Sauce und Bratensoße zu servieren, um dem ganzen butterartigen Geschmack etwas Würze zu verleihen!</p>
<div class="wp-block-group review-block">
<div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<h3 id="h-5-star-review" class="wp-block-heading has-text-align-center">5-Sterne-Bewertung</h3>
<p class="has-text-align-center">„Ich liebe dieses Rezept so sehr. Wir gingen noch einen Schritt weiter und brieten die Brötchen in derselben Pfanne für einen noch butterigeren Genuss. Tolles Rezept!“ -Tanya MacInnis</p>
</div>
</div>
<div id="wprm-recipe-container-39554" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="39554" data-servings="4">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-the-cookie-rookie-card-by-once-coupled---np-edit">
<div class="wprm-recipe-the-cookie-rookie">
<div class="wprm-entry-header">
<div class="description-wrap"><span class="wprm-recipe-text-heading">Rezept</span></p>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-normal">Butter-Burger-Rezept</h2>
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #ffcb3e; }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-33); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-50); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-33 stop { stop-color: #ffcb3e; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-50 stop { stop-color: #ffcb3e; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-66 stop { stop-color: #ffcb3e; }]]></style>
<p> </p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text- wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Vorbereitung: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">10<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text- wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Kochen: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">20<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label">Gesamt: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes">30<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
</div>
<div class="wprm-image-container">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-placement-recipe size-placement-recipe" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_766_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="gestapelte Wisconsin-Butterburger" width="650" height="650" /></div>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-content">
<div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Dieser Butterburger ist unglaublich lecker und mein Lieblingsburgerrezept! Ein in Butter getränkter Burger ist für jeden, der wirklich gutes Essen genießt! </span><span style="display: block;"><strong>Schritt-für-Schritt-Fotos finden Sie unterhalb der Rezeptkarte.</strong></span></div>
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<div class="subscribe-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-placement-subscribe size-placement-subscribe" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Rezept-fuer-Lasagne-in-der-Pfanne-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Ein E-Mail-Symbol auf schwarzem Hintergrund." width="102" height="102" /></div>
<h2 class="title">Senden Sie dieses Rezept per E-Mail</h2>
<div class="details">
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</div>
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<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-39554-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="39554">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Anweisungen</h3>
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">In einer großen Pfanne 2 Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die gehackte Zwiebel, Wasser und ¼ Teelöffel Salz hinzufügen. Abdecken und ca. 5 Minuten kochen lassen, bis es weich ist. </span>
<p><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-0" style="margin-bottom: 5px;" data-separator=", ">10 Esslöffel gesalzene Butter, </span><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-1" style="margin-bottom: 5px;" data-separator=", ">1 mittelsüße Zwiebel, </span><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-2" style="margin-bottom: 5px;" data-separator=", ">1 Esslöffel Wasser, </span><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-3" style="margin-bottom: 5px;" data-separator="">¾ Teelöffel koscheres Salz</span></li>
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und nehmen Sie den Deckel ab. Weiter kochen, bis die Zwiebeln durchscheinend sind und gerade anfangen zu bräunen, weitere etwa 3 Minuten. Die Zwiebeln auf einen Teller geben und in 4 gleiche Portionen teilen; Bis zur Verwendung beiseite stellen.</span></li>
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Teilen Sie das Rindfleisch in 4 gleich große Portionen und formen Sie jede vorsichtig zu einem 4½ x ½ Zoll großen Pastetchen. Beide Seiten der Patties mit Salz und Pfeffer bestreuen. Die Patties 15–30 Minuten kühl stellen.</span>
<p><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-5" style="margin-bottom: 5px;" data-separator=", ">1 Pfund 90 % mageres Rinderhackfleisch, </span><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-4" style="margin-bottom: 5px;" data-separator="">¾ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer</span></li>
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Bestreichen Sie die Oberseite jedes Brötchens mit 2 Esslöffeln Butter. beiseite legen.</span>
<p><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-6" style="margin-bottom: 5px;" data-separator="">4 Hamburgerbrötchen</span></li>
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Erhitzen Sie das Öl in der gleichen Pfanne wie die Zwiebeln, bis es zu rauchen beginnt. Übertragen Sie die Pastetchen mit einem Spatel in die Pfanne und kochen Sie sie 3 Minuten lang (ohne sie zu bewegen). </span>
<p><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-7" style="margin-bottom: 5px;" data-separator="">1 Teelöffel Pflanzenöl</span></li>
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Die Patties umdrehen und noch 1 Minute garen. Legen Sie eine Käsescheibe auf jedes Pastetchen und kochen Sie es noch etwa 20 bis 30 Sekunden weiter, bis der Käse geschmolzen ist.</span>
<p><span class="wprm-recipe-instruction-ingredient wprm-recipe-instruction-ingredient-39554-8" style="margin-bottom: 5px;" data-separator="">4 Scheiben amerikanischer Käse</span></li>
<li id="wprm-recipe-39554-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Übertragen Sie die Pastetchen auf den Brötchenboden und legen Sie ¼ der sautierten Zwiebeln auf jedes Pastetchen. Jeweils mit den gebutterten Brötchenoberteilen belegen und sofort servieren.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<div class="tips-notes">
<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Beckys Tipps</h3>
<p><span style="display: block;"><strong>Lagerung: </strong>Diese Butterburger lassen sich am besten direkt nach der Zubereitung genießen, sind aber im Kühlschrank bis zu 4 Tage haltbar. Ich empfehle, die Komponenten in separaten luftdichten Behältern aufzubewahren und sie vor dem Servieren zusammenzusetzen, um zu vermeiden, dass die Burger durchnässt werden. Ich erwärme die Patties gerne auf dem Herd.</span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-nutrition">
<h3 class="toggle-button-closed wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Ernährungsinformation</h3>
<div class="toggle-target-closed">
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-serving_size"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Portion: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">Burger</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">683</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (34 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">28</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (9%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">32</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (64 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">49</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (75 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">27</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (169 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">15</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-trans_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Transfette: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">170</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (57 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1301</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (57 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">555</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (16 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (8%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">8</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (9%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1076</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">IU</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (22 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">5</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (6%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">321</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (32 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (22 %)</span></span></p>
</div>
</div>
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<div class="wprm-entry-footer__top">
<div class="wprm-call-to-action wprm-call-to-action-simple" style="color: #333333; margin: 0px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px;"><span class="wprm-call-to-action-text-container"><span class="wprm-call-to-action-header" style="color: #333333;">Hast du das gemacht?</span><span class="wprm-call-to-action-text">Ich möchte sehen! Laden Sie unten unbedingt ein Bild hoch und taggen Sie @thecookierookie in den sozialen Medien!</span></span></div>
<div class="image-wrapper">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-placement-recipe-footer size-placement-recipe-footer" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935040_766_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="gestapelte Wisconsin-Butterburger" width="150" height="150" /></div>
<p><img decoding="async" class="arrow" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Fußzeilenpfeil" /></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h2 id="h-how-to-make-a-butter-burger-step-by-step" class="wp-block-heading">Schritt für Schritt einen Butterburger zubereiten</h2>
<p><strong>Zwiebeln kochen: </strong>In einer großen Pfanne 2 Esslöffel gesalzene Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Fügen Sie 1 gehackte süße Zwiebel, 1 Esslöffel Wasser und ¼ Teelöffel Salz hinzu. Abdecken und etwa 5 Minuten kochen lassen, bis es weich ist.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196113" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_719_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Gehackte Zwiebeln in einer Pfanne kochen." width="1200" height="671" /></figure>
</div>
<p><strong>Teilen Sie die Zwiebeln: </strong>Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und nehmen Sie den Deckel ab. Weiter kochen, bis die Zwiebeln durchscheinend sind und gerade anfangen zu bräunen, weitere etwa 3 Minuten. Die Zwiebeln auf einen Teller geben und in 4 gleiche Portionen teilen; Bis zur Verwendung beiseite stellen.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196114" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_720_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Gehackte gekochte Zwiebeln mit einem Löffel auf einem weißen Teller in 4 gleiche Portionen teilen." width="1200" height="672" /></figure>
</div>
<p><strong>Portionieren Sie die Patties: </strong>Teilen Sie 1 Pfund 90 % mageres Rinderhackfleisch in 4 gleich große Portionen und formen Sie jede vorsichtig zu einem 4½ x ½ Zoll großen Pastetchen. Bestreuen Sie beide Seiten der Pastetchen mit ½ Teelöffel Salz und ¾ Teelöffel schwarzem Pfeffer. Die Patties 15–30 Minuten kühl stellen.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196115" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_913_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="4 gewürzte Hamburger-Patties auf einem Backblech." width="1200" height="672" /></figure>
</div>
<p><strong>Buttern Sie die Brötchen: </strong>4 Hamburgerbrötchenoberteile mit 2 Esslöffeln Butter bestreichen; beiseite legen.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196116" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_270_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Nahaufnahme eines gebutterten Hamburgerbrötchens." width="1200" height="670" /></figure>
</div>
<p><strong>Kochen Sie die Burger: </strong>1 Teelöffel Pflanzenöl in der gleichen Pfanne wie die Zwiebeln erhitzen, bis es zu rauchen beginnt. Übertragen Sie die Pastetchen mit einem Spatel in die Pfanne und kochen Sie sie 3 Minuten lang (ohne sie zu bewegen).</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196117" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_408_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="4 Hamburger in einer Pfanne kochen." width="1200" height="672" /></figure>
</div>
<p><strong>Den Käse schmelzen: </strong>Die Patties umdrehen und noch 1 Minute garen. Legen Sie eine Scheibe amerikanischen Käses auf jedes Patty und kochen Sie weiter, bis der Käse geschmolzen ist (ca. 20–30 Sekunden).</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196119" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_719_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="Käse schmilzt über gekochten Hamburgern in einer Pfanne." width="1200" height="670" /></figure>
</div>
<p><strong>Stellen Sie die Burger zusammen: </strong>Übertragen Sie die Pastetchen auf den Brötchenboden und legen Sie ¼ der sautierten Zwiebeln auf jedes Pastetchen. Jeweils mit den gebutterten Brötchenoberteilen belegen und sofort servieren.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196120" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935041_8_Rezept-fuer-Butterburger-–-The-Cookie-Rookie®.png" alt="3 Butterburger in einer Kastenform mit Pommes." width="1200" height="666" /></figure>
</div>
<h2 id="h-more-burger-recipes-to-try" class="wp-block-heading">Weitere Burger-Rezepte zum Ausprobieren</h2>
<p> </p>
</div>
<p><script>
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<item>
<title>Veganer Brokkolisalat</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:34:20 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[  Knusprig und cremig ohne Kompromisse! Sieh dir mein an Brokkolisalat für Veganer. Für Nicht-Veganer scheint ein Brokkolisalat eine Selbstverständlichkeit für eine gesunde Mahlzeit zu sein. Schließlich sind Veganer immer daran interessiert, mehr Gemüse in ihre Ernährung aufzunehmen. Was ist das Problem mit einem Gericht, das buchstäblich „Brokkoli“ schreit? Nun, wenn Sie anfangen, durch die […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<div class="info-text"></div>
<p> </p>
<p class="has-text-align-center"><em>Knusprig und cremig ohne Kompromisse! Sieh dir mein an<strong> Brokkolisalat für Veganer</strong>.</em></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143905 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" class="wp-image-143905" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<p>Für Nicht-Veganer scheint ein Brokkolisalat eine Selbstverständlichkeit für eine gesunde Mahlzeit zu sein. Schließlich sind Veganer immer daran interessiert, mehr Gemüse in ihre Ernährung aufzunehmen. Was ist das Problem mit einem Gericht, das buchstäblich „Brokkoli“ schreit?</p>
<p>Nun, wenn Sie anfangen, durch die traditionellen Versionen dieses vegetarischen Rezepts zu scrollen, werden Ihnen ein paar große No-Gos für Veganer auffallen. Und nein, ich spreche nicht von offensichtlichen Problemen wie einem Haufen Speckstückchen!</p>
<p>Hier liegt das Problem: Die meisten Menschen verwenden entweder Joghurt oder Mayonnaise, um die klassische cremige Konsistenz eines Brokkolisalats zu erzielen. Da Joghurt Milchprodukte und Mayo Eier enthält, müssen Veganer alternative Wege finden, um diesen köstlichen Überzug zu erreichen.</p>
<p>Glücklicherweise wird es immer einfacher, eine Schüssel Brokkolisalat zu genießen, ohne sich Gedanken über den Verzehr tierischer Produkte machen zu müssen. Ich habe einen leckeren veganen Brokkolisalat zusammengestellt, der jeden an Ihrem Tisch begeistern wird – auch wenn er nicht vegan ist! Egal, ob Sie sich vegan ernähren oder einfach nur auf der Suche nach einer gesunden Beilage sind, schnallen Sie sich an für eine Brokkoli-Bonanz!</p>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="Is_Vegan_Broccoli_Salad_Healthy" class="ez-toc-section"></span><strong>Ist veganer Brokkolisalat gesund?</strong></h2>
<p>Dank des wahnsinnigen Vitamingehalts dieses kraftvollen Gemüses erhält jedes Rezept mit Brokkoli einen sofortigen Gesundheitsschub. Fügen Sie unterstützende Spieler wie Apfelessig und Sonnenblumenkerne hinzu, und was gibt es aus gesundheitlicher Sicht nicht zu lieben?</p>
<p>Nun, es gibt ein paar „ungewohnte“ Eigenschaften in einem Brokkolisalat. Im Großen und Ganzen sind Brokkolisalate super gesund, aber manchmal gehen wir beim Geschmack Kompromisse ein. Manche Menschen sind möglicherweise nicht gerade begeistert davon, Zucker als Süßungsmittel hinzuzufügen, andere haben möglicherweise Probleme mit den Zutaten oder dem Fettgehalt ihrer im Laden gekauften veganen Mayonnaise.</p>
<p>Zum Glück gibt es viele schnelle Lösungen, mit denen Sie dieses Rezept zu Ihrem eigenen machen können. Wenn Sie eine zuckerarme Diät einhalten, würde ich darüber nachdenken, den braunen Zucker zu reduzieren oder nach anderen pflanzlichen Alternativen wie Stevia, Agavensirup oder Mönchsfrucht zu suchen. Ich würde außerdem empfehlen, die Zutaten und gesättigten Fettsäuren der veganen Mayonnaise, die Sie kaufen möchten, genau zu prüfen. Besser noch, kontrollieren Sie Ihre Zutaten zu Hause, indem Sie eine supereinfache DIY-Veganer-Mayonnaise mit Sojamilch als Eierersatz zubereiten.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="Do_You_Have_to_Use_Mayo_in_Broccoli_Salad" class="ez-toc-section"></span><strong>Muss man Mayo im Brokkolisalat verwenden?</strong></h2>
<p>Obwohl Mayonnaise (oder vegane Mayonnaise) die bekannteste Wahl für einen Brokkolisalat ist, denken Sie bitte nicht, dass Sie bei dieser Zutat bleiben müssen. Es gibt viele Variationen, wie Menschen einem veganen Brokkolisalat Cremigkeit verleihen, um dieses Gericht ihrem Lebensstil anzupassen.</p>
<p>Als Vorspeise könnten Sie eine Handvoll Cashewnüsse mit Wasser, Olivenöl und einem Spritzer Zitronensaft zerdrücken, um eine reichhaltige und pikante „Cashewcreme“ zu erhalten. Wenn Sie nicht verrückt nach Cashewnüssen sind, können die nussigen Noten in einem Glas Tahini eine tolle Abwechslung für Ihren Brokkolisalat sein.</p>
<p>Auf der Suche nach den besten Geschmackskombinationen können Sie auch mit der Zugabe von zerdrückten Avocados oder einem leichteren Dressing mit Essig und nativem Olivenöl extra experimentieren. Als Bonus ist das Durchlaufen dieser verschiedenen Saucenoptionen eine großartige Möglichkeit, dieses Rezept ohne großen Aufwand frisch und aufregend zu halten.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="INGREDIENTS" class="ez-toc-section"></span>ZUTATEN</h2>
<ul>
<li>3 Esslöffel Apfelessig</li>
<li>2 Esslöffel hellbrauner Zucker</li>
<li>1 Tasse vegane Mayonnaise</li>
<li>1/2 Teelöffel Salz</li>
<li>1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer</li>
<li>8 Tassen Brokkoliröschen, in mundgerechte Stücke geschnitten</li>
<li>1/3 Tasse rote Zwiebel, gehackt</li>
<li>1/2 Tasse getrocknete Preiselbeeren</li>
<li>1/4 Tasse Sonnenblumenkerne</li>
<li>1/2 Tasse sonnengetrocknete Tomaten, gehackt</li>
</ul>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143909 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935106_406_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935106_406_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" class="wp-image-143909" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="INSTRUCTIONS" class="ez-toc-section"></span>ANWEISUNGEN</h2>
<p><strong><em>Schneebesen </em></strong></p>
<p>Dressing-Zutaten vermischen.</p>
<p><strong><em>Werfen </em></strong></p>
<p>Salatkomponenten mischen.</p>
<p><strong><em>Kühlen </em></strong></p>
<p>Vor dem Servieren kühl stellen.</p>
<p><strong><em>Verschlingen!</em></strong></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143911 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935107_79_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935107_79_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" class="wp-image-143911" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="FAQs_Tips" class="ez-toc-section"></span>FAQs und Tipps</h2>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div id="faq-question-1683621844206" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie kann man im Voraus einkaufen und lagern?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Wenn Sie diesen Salat vorher zubereiten, achten Sie vor allem darauf, dass die Brokkoliröschen nicht zu matschig werden. Als erste Möglichkeit könnten Sie gewaschenen und getrockneten Brokkoli zwei bis drei Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und Ihren Salat 30 Minuten vor dem Servieren zubereiten, damit er optimal knusprig wird. Wenn Sie den Aromen jedoch mehr Zeit zum Verschmelzen geben möchten, können Sie Ihren veganen Brokkolisalat zubereiten und ihn über Nacht in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Reste legen Sie in einem sauberen, luftdichten Behälter für 2 – 3 Tage in Ihren Kühlschrank. Nur damit Sie es wissen: Da der Brokkoli mehr Zeit hat, alle Aromen aufzunehmen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass er eine weichere Textur und einen kräftigeren Geschmack hat.</p>
</div>
<div id="faq-question-1699362269975" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question"><strong>Können Sie gefrorenen Brokkoli in einem veganen Brokkolisalat verwenden?</strong></strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Für dieses Rezept können Sie eine Tüte gefrorenen Brokkoli auftauen oder blanchieren, aber der zusätzliche Wassergehalt macht den Salat weicher als rohen Brokkoli. Wenn Sie außerdem mit gefrorenem Brokkoli beginnen, bleiben die Reste im Kühlschrank nicht so lange haltbar. Ich würde daher empfehlen, den gesamten Salat auf einmal zu verzehren.</p>
</div>
<div id="faq-question-1699362271095" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question"><strong>Sind vegane Brokkolisalate glutenfrei? </strong></strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Im Allgemeinen sind vegane Brokkolisalate von Natur aus glutenfrei, Sie müssen jedoch immer die Angaben auf Ihren Produkten überprüfen. Achten Sie sorgfältig auf die Etiketten auf im Laden gekaufter veganer Mayonnaise und besuchen Sie die Website des Herstellers, wenn Sie Bedenken haben, dass die Zutaten in Betrieben mit Glutenbelastung verwendet werden.</p>
</div>
</div>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143910 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935107_351_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" width="682" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="682" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="682" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935107_351_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" class="wp-image-143910" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="Serving_Suggestions" class="ez-toc-section"></span>Serviervorschläge</h2>
<p>Dieser Brokkolisalat ist nicht nur vegan, sondern auch sehr vielseitig (viele „Vs“, ich weiß!). Die frischen und cremigen Noten dieses Salats harmonieren wunderbar mit so vielen Geschmacksrichtungen. Ehrlich gesagt ist es schwer <em>nicht</em> um ein Mittag- oder Abendessenrezept zu finden, bei dem dieser Salat keine besonders unterstützende Rolle spielt.</p>
<p>Natürlich ist „Suppe und Salat“ ein Grundnahrungsmittel zur Mittagszeit, daher passt dieser vegane Brokkolisalat wunderbar zu meiner veganen Kartoffelsuppe. Alternativ können Sie diesen veganen Brokkolisalat zusammen mit reichhaltigeren Gerichten zum Abendessen servieren. Die Kühle des Brokkolisalats ist beispielsweise eine hervorragende Möglichkeit, Ihrer Zunge eine Pause bei würzigeren Gerichten wie meinem veganen Kokos-Süßkartoffel-Curry zu gönnen. Grundsätzlich ist jedes Rezept, von dem Sie glauben, dass es von der knackigen, cremigen und kühlen Note eines Brokkolisalats profitiert, wahrscheinlich genau das Richtige für Ihren Gaumen.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-143906 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935108_584_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935108_584_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" class="wp-image-143906" data-eio="l"/></noscript></figure>
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<div id="wprm-recipe-container-136167" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="136167" data-servings="8">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-fff-no-description">
<div class="wprm-recipe-food-faith-fitness">
<div class="wprm-entry-header">
<div class="wprm-entry-meta">
<h4 class="recipe-heading">Rezept</h4>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-normal"><span id="Vegan_Broccoli_Salad" class="ez-toc-section"></span>Veganer Brokkolisalat</h2>
<div class="wprm-rating">
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-33); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-50); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-66 stop { stop-color: #343434; }]]></style>
<p> </p>
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<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-placement-recipe size-placement-recipe entry-image lazyload ewww_webp_lazy_load" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935109_11_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Veganer Brokkolisalat" width="635" height="635" data-="" data-eio-rwidth="635" data-eio-rheight="635" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="635" height="635" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715935109_11_Veganer-Brokkolisalat-–-Food-Faith-Fitness.jpg" class="attachment-placement-recipe size-placement-recipe entry-image" alt="Veganer Brokkolisalat" data-eio="l"/></noscript></div>
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<div class="wprm-entry-info">
<div class="wprm-recipe-info-columns">
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text- wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Vorbereitung: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">15<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label">Gesamt: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes">15<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-content">
<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-136167-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="136167" data-servings="8">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Zutaten</h3>
<div class="wprm-recipe-ingredient-group">
<ul class="wprm-recipe-ingredients">
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Esslöffel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Apfelessig</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Esslöffel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">hellbrauner Zucker</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">vegane Mayonnaise</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Teelöffel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Salz</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Teelöffel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">gemahlener schwarzer Pfeffer</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">8</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tassen</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Brokkoliröschen</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">in mundgerechte Stücke schneiden</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/3</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">rote Zwiebel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">gehackt</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">getrocknete Cranberries</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Sonnenblumenkerne</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">sonnengetrocknete Tomaten</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">gehackt</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-136167-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="136167">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Anweisungen</h3>
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-136167-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">In einer kleinen Schüssel Apfelessig, hellbraunen Zucker, vegane Mayonnaise, Salz und Pfeffer verrühren, um das Dressing herzustellen.</li>
<li id="wprm-recipe-136167-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">In einer großen Rührschüssel Brokkoliröschen, rote Zwiebeln, getrocknete Preiselbeeren, Sonnenblumenkerne und sonnengetrocknete Tomaten vermischen.</li>
<li id="wprm-recipe-136167-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Das vorbereitete Dressing über die Salatzutaten gießen und verrühren, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.</li>
<li id="wprm-recipe-136167-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Stellen Sie den Salat mindestens 1 Stunde lang in den Kühlschrank, damit sich die Aromen vermischen und der Brokkoli vor dem Servieren abkühlen kann.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-nutrition">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Nährwertangaben:</h3>
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">292</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (15%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">23</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (8%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">5</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (10 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">21</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (32 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (13 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">345</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (15%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">573</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (16 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (17 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">13</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (14 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">630</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">IU</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (13 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">84</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (102 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">59</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (6%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (11 %)</span></span></p>
<p class="closed-toggle-button nutrition-disclaimer">Haftungsausschluss zur Ernährung</p>
<div class="closed-toggle-target">
<p>Die auf Food Faith Fitness geschriebenen und produzierten Rezepte dienen nur zu Informationszwecken.</p>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-tags">
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-label">Autor: </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">FoodFaithFitness</span></p>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal">
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Kurs:</span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Salat</span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label">Küche:</span><span class="wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal">amerikanisch</span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-footer">
<div class="wprm-call-to-action wprm-call-to-action-simple" style="color: #333333; margin: 0px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px;"><span class="wprm-call-to-action-text-container"><span class="wprm-call-to-action-header" style="color: #333333;">Teilen Sie Ihre Kreationen</span><span class="wprm-call-to-action-text">Markieren Sie @foodfaithfit und markieren Sie es mit dem Hashtag #foodfaithfitness, damit ich sehen kann, was Sie gemacht haben!</span></span></div>
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<title>Glutenfreier wöchentlicher Speiseplan</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 23:34:06 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Durch die Verwendung eines wöchentlichen Essensplans können Sie sicherstellen, dass Sie und Ihre Familie gesunde Essgewohnheiten beibehalten, neue Rezepte ausprobieren und letztendlich – Sparen Sie jede Woche Zeit (und Geld!) im Supermarkt und in der Küche. Suchen Sie nach leckeren glutenfreien Rezepten, die Sie zu Ihrem Wochenmenü hinzufügen können? Genießen Sie diese Lieblingsrezepte der Leser! […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Durch die Verwendung eines wöchentlichen Essensplans können Sie sicherstellen, dass Sie und Ihre Familie gesunde Essgewohnheiten beibehalten, neue Rezepte ausprobieren und letztendlich – <strong>Sparen Sie jede Woche Zeit (und Geld!) im Supermarkt und in der Küche</strong>.</p>
<p>Suchen Sie nach leckeren glutenfreien Rezepten, die Sie zu Ihrem Wochenmenü hinzufügen können? Genießen Sie diese Lieblingsrezepte der Leser!</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-144740" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Glutenfreier-woechentlicher-Speiseplan-–-WellPlatedcom.jpg" alt="" width="1200" height="1500" data-pin-url="https://www.wellplated.com/gluten-free-weekly-meal-plan-1/?tp_image_id=144740" data-pin-title="Gluten-Free Weekly Meal Plan – 1" /></figure>
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</div>
</div>
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<h2 id="h-did-you-know" class="has-large-font-size wp-block-heading">Wussten Sie?</h2>
<p class="has-text-align-left has-small-font-size"><em>Bereits registriert? Anmeldung </em></p>
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<div><img loading="lazy" decoding="async" class="perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/1711305966_192_Woechentlicher-Speiseplan-32424-–-WellPlatedcom.jpg" alt="YouTube-Video" width="480" height="360" data-pin-nopin="true" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/1711305966_192_Woechentlicher-Speiseplan-32424-–-WellPlatedcom.jpg" alt="YouTube-Video" width="480" height="360" data-pin-nopin="true" nopin="nopin"/></noscript></div>
</div>
<p><noscript><iframe loading="lazy" title="Saving a Meal Plan from a Blog Post" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/5T3THfK6ObE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p></noscript></p>
<p><em><em>Sobald Sie die Sammlung unten gespeichert haben, </em><em>Klicken Sie hier, um auf Ihre gespeicherten Sammlungen zuzugreifen!</em></em></p>
<p><span class="screen-reader-text">Wöchentlicher Speiseplan</span></p>
<h2 id="h-grocery-costs" class="wp-block-heading">Lebensmittelkosten</h2>
<ul>
<li>Garnelen-Fajitas: 17,95 $</li>
<li>Pilzrisotto: 14,12 $</li>
<li>In der Pfanne gebratener Lachs mit geröstetem Kohl: 15,51 $</li>
<li>Knoblauchgarnelen mit Quinoa: 16,51 $</li>
<li>Gegrillte Hähnchenbrust mit Wassermelonensalat: 15,89 $</li>
</ul>
<p class="has-medium-grey-color has-text-color has-small-font-size"><em>Bitte beachten Sie, dass es sich bei den Lebensmittelkosten nur um Schätzungen handelt, die auf der Portionsgröße des Rezepts und den Zutatenpreisen eines örtlichen Lebensmittelgeschäfts basieren. Die oben generierte Einkaufsliste enthält Artikel wie Gewürze und andere Grundnahrungsmittel, die Sie höchstwahrscheinlich zur Hand haben. Daher haben wir sie bei der Lebensmittelschätzung nicht berücksichtigt. <em>Um die Kosten niedrig zu halten und den Lebensmitteleinkauf zu optimieren, sehen Sie sich die oben blau aufgeführten Speiseplanvorschläge an</em></em>.</p>
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity" />
<h2 id="h-tutorials" class="has-text-align-left wp-block-heading">Tutorials</h2>
<p>So speichern Sie Rezepte | So erstellen Sie einen Speiseplan | So verwenden Sie Einkaufslisten | So passen Sie vorgefertigte Speisepläne an</p>
<div class="block-feature">
<div class="block-feature__inner">
<div class="block-feature__content">
<h2 id="h-an-easier-way-to-save" class="is-style-alt wp-block-heading">Eine einfachere Möglichkeit zum Sparen</h2>
<p>Mit unserem KOSTENLOSEN Service können Sie Rezepte speichern, Rezepte austauschen und Ihren Speiseplan individuell anpassen! Registrieren Sie sich hier und legen Sie noch heute los oder melden Sie sich an, um Ihre gespeicherten Rezepte anzuzeigen. GENIESSEN!</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="block-faq">
<h2 id="h-weekly-meal-plan-frequently-asked-questions" class="wp-block-heading">Häufig gestellte Fragen zum wöchentlichen Speiseplan</h2>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div id="faq-question-1629842957205" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie melde ich mich an, um wöchentliche Essenspläne zu erhalten?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Klicken Sie hier, um sich anzumelden und jeden Sonntag unsere wöchentlichen Speisepläne direkt in Ihren Posteingang zu erhalten. Sie müssen ein Konto erstellen, um sie in Ihrer Rezeptbox zu speichern.</p>
</div>
<div id="faq-question-1673468108131" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Ich habe eine große Familie – kann ich anpassen, wie viele Personen ich einplanen möchte?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Ja! Unsere wöchentlichen Speisepläne sind für eine vierköpfige Familie konzipiert. Um dies an die Bedürfnisse Ihrer Familie anzupassen, drücken Sie einfach auf die Symbole „+“ oder „-“ unter jedem Gericht, um die Portionsmengen anzupassen. Dadurch wird auch Ihre Einkaufsliste automatisch aktualisiert. Sie können die Portionsmengen auch in der Einkaufsliste anpassen. Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, klicken Sie hier für Tutorials. Stecken Sie immer noch fest? Kontaktieren Sie uns unter hello@welllated.com.</p>
</div>
<div id="faq-question-1673469309197" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie kann ich auf meine zuvor gespeicherten Rezepte zugreifen?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Greifen Sie hier auf Ihre Rezepte zu oder navigieren Sie in der Menüleiste der Website zu „Meine Rezepte“.</p>
</div>
<div id="faq-question-1674054829505" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Warum sollte ich meine Mahlzeiten planen?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Erwischst du dich jemals dabei, dass du fragst? <em>„Was sollen wir zum Abendessen haben?“ </em>mehrmals pro Woche? Nutzen Sie unsere Pläne für gesunde Mahlzeiten – fragen Sie nicht mehr! Die Planung von Mahlzeiten für sich selbst und die Familie kann eine mühsame Aufgabe sein, also lassen Sie uns helfen! Wenn Sie einem wöchentlichen Essensplan folgen, können Sie Ihre Einkäufe rationalisieren, Reste rechtzeitig aufbrauchen, gesunde (aber köstliche!) Essgewohnheiten beibehalten und jede Woche Zeit und Geld sparen.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="block-join wp-block-group has-background alignfull">
<div class="wp-block-group__inner-container">
<h2 class="block-join__title">Melden Sie sich noch heute an und beginnen Sie mit dem Speichern Ihrer Lieblingsrezepte</h2>
<p>Erstellen Sie ein Konto, um Ihre Lieblingsrezepte ganz einfach zu speichern und auf KOSTENLOSE Speisepläne zuzugreifen.</p>
<p>Melden Sie mich an</p>
</div>
</div>
<p> </p>
</div>
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.miniweb.tv/2024/05/18/glutenfreier-woechentlicher-speiseplan/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Einfaches glutenfreies irisches Sodabrot-Rezept</title>
<link>https://www.miniweb.tv/2024/05/17/einfaches-glutenfreies-irisches-sodabrot-rezept/</link>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:09:24 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.miniweb.tv/?p=86081</guid>
<description><![CDATA[  Als Jude gehören Rezepte für glutenfreies irisches Sodabrot nicht zu meinem kulinarischen Erbe, aber andererseits gilt das auch nicht für Pizza. Dennoch bin ich immer der Herausforderung gewachsen, gesunde Low-Carb-Rezepte zu kreieren, unabhängig von ihrer Herkunft. Glutenfreies irisches Sodabrot Da die Nachfrage so groß ist, musste ich das beste Rezept für irisches Sodabrot entwickeln, […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img loading="lazy" decoding="async" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.png" alt="Glutenfreies irisches Sodabrot" width="370" height="370" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2022/03/Gluten-Free-Irish-Soda-Bread.png" data-pin-title="Gluten Free Irish Soda Bread" /><noscript><img width="370" height="370" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.png" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2022/03/Gluten-Free-Irish-Soda-Bread.png" data-pin-title="Gluten Free Irish Soda Bread" alt="Glutenfreies irisches Sodabrot" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" loading="lazy"/></noscript></div>
<p> </p>
<p class=" eplus-wrapper">Als Jude gehören Rezepte für glutenfreies irisches Sodabrot nicht zu meinem kulinarischen Erbe, aber andererseits gilt das auch nicht für Pizza.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Dennoch bin ich immer der Herausforderung gewachsen, gesunde Low-Carb-Rezepte zu kreieren, unabhängig von ihrer Herkunft.</p>
<h2 id="h-gluten-free-irish-soda-bread" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Glutenfreies irisches Sodabrot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Da die Nachfrage so groß ist, musste ich das beste Rezept für irisches Sodabrot entwickeln, das es gibt.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Einer meiner Leser aus Irland gab diesem Rezept für irisches Sodabrot mit niedrigem Kohlenhydratgehalt zehn Sterne.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Und so viele andere stimmen ihr zu. Dieses gesunde Brotrezept ist so beliebt, dass es über 25.000 Mal geteilt wurde!</p>
<div id="wprm-recipe-container-200967" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="200967" data-servings="10">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-blend-in-custom">
<div class="wprm-recipe-template-blend-in-custom-name-stars-container">
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-normal">Glutenfreies irisches Sodabrot</h2>
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #DC5950; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #DC5950; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #DC5950; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #DC5950; }]]></style>
<p> </p>
</div>
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-wprm-metadata-4_3 size-wprm-metadata-4_3" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Irisches Soda-Brot" width="500" height="375" data-pin-nopin="true" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2011/03/gluten-free-irish-soda-bread-recipe-DSC_12101.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" data-pin-nopin="true" width="500" height="375" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" class="attachment-wprm-metadata-4_3 size-wprm-metadata-4_3" alt="Irisches Soda-Brot" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2011/03/gluten-free-irish-soda-bread-recipe-DSC_12101.jpg"/></noscript></div>
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Pin-Rezept</p>
<style type="text/css"><![CDATA[ul.wprm-advanced-list-8723 li:before {background-color: #ffffff;color: #000000;width: 1em;height: 1em;font-size: 1em;line-height: 1em;}]]></style>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-200967-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="200967">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Anweisungen</h3>
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-advanced-list wprm-advanced-list-8723 wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">
<div class="wprm-recipe-instruction-text">In einer großen Schüssel Mandelmehl, Salz, Backpulver und Rosinen vermischen</div>
</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">
<div class="wprm-recipe-instruction-text">In einer kleinen Schüssel Eier, Honig und Apfelessig vermischen</div>
</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Nasse Zutaten mit trockenen mischen</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">
<div class="wprm-recipe-instruction-text">Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen</div>
</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Formen Sie einen großen, flachen Kreis mit einem Durchmesser von etwa 20 cm und einer Höhe von 3,5 cm</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">
<div class="wprm-recipe-instruction-text">Mit einem gezackten Messer die Oberseite des Teigs ½ Zoll tief kreuzförmig einschneiden</div>
</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Die Oberfläche des Brotes mit Kümmel bestreuen</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">20 Minuten bei 350 °F backen, dann den Ofen ausschalten und das Brot 10 Minuten darin lassen</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">1 Stunde kühl stellen</li>
<li id="wprm-recipe-200967-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: none;">Aufschlag</li>
</ul>
</div>
</div>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Vorbereitungszeit </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">15<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Min</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Kochzeit </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">30<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Min</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label">Gesamtzeit </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes">45<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Min</span></span></p>
<p><label id="wprm-toggle-switch-604320496" class="wprm-toggle-switch wprm-toggle-switch-rounded"><input id="wprm-prevent-sleep-checkbox-604320496" class="wprm-prevent-sleep-checkbox" type="checkbox" /><span class="wprm-toggle-switch-label wprm-prevent-sleep-label wprm-block-text-bold" style="margin-left: 50px;">Kochmodus</span></label><span class="wprm-prevent-sleep-description wprm-block-text-normal">Verhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird</span></p>
</div>
</div>
<h2 id="h-what-is-irish-soda-bread" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Was ist irisches Sodabrot?</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Was genau ist irisches Sodabrot? Laut Wikipedia:</p>
<div id="elana-1032976912" class="elana-inline-optin-top" style="text-align: center;">
<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img loading="lazy" decoding="async" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.png" alt="Glutenfreies irisches Sodabrot" width="370" height="370" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2022/03/Gluten-Free-Irish-Soda-Bread.png" data-pin-title="Gluten Free Irish Soda Bread" /><noscript><img width="370" height="370" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.png" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2022/03/Gluten-Free-Irish-Soda-Bread.png" data-pin-title="Gluten Free Irish Soda Bread" alt="Glutenfreies irisches Sodabrot" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" loading="lazy"/></noscript></div>
<p> </p>
<style><![CDATA[#kt-layout-id_e6047c-7b{margin-top:15px;margin-bottom:15px;}#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-none, 0rem );row-gap:var(--global-kb-gap-none, 0rem );padding-top:var( --global-kb-row-default-top, 25px );padding-bottom:var( --global-kb-row-default-bottom, 25px );padding-top:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;grid-template-columns:minmax(0, calc(45% - ((var(--global-kb-gap-none, 0rem ) * 1 )/2))) minmax(0, calc(55% - ((var(--global-kb-gap-none, 0rem ) * 1 )/2)));}#kt-layout-id_e6047c-7b{border-top-left-radius:3px;border-top-right-radius:3px;border-bottom-right-radius:3px;border-bottom-left-radius:3px;overflow:hidden;isolation:isolate;}#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-layout-overlay{border-top-left-radius:3px;border-top-right-radius:3px;border-bottom-right-radius:3px;border-bottom-left-radius:3px;}#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-column-wrap{z-index:9;position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));}}@media all and (max-width: 767px){#kt-layout-id_e6047c-7b > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}#kt-layout-id_e6047c-7b .wp-block-image{margin-bottom: 0px;}]]></style>
<div class="wp-block-kadence-rowlayout alignnone ep-module-box-shadow ep-inline-optin">
<div id="kt-layout-id_e6047c-7b" class="kt-row-layout-inner kt-row-has-bg kt-layout-id_e6047c-7b has-kb-palette-1-background-color">
<div class="kt-row-column-wrap kt-has-2-columns kt-gutter-none kt-v-gutter-none kt-row-valign-top kt-row-layout-right-golden kt-tab-layout-inherit kt-m-colapse-left-to-right kt-mobile-layout-row kt-custom-first-width-45 kt-custom-second-width-55">
<style><![CDATA[.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-bottom:15px;padding-left:15px;padding-right:15px;}.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col{border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;}.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(--global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_4c7413-47{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_4c7413-47 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}]]></style>
<div class="wp-block-kadence-column inner-column-1 kadence-column_4c7413-47">
<div class="kt-inside-inner-col">
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large eplus-wrapper eplus-styles-uid-4e8d83"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-258682" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Die-besten-glutenfreien-Osterrezepte.jpg" alt="" width="791" height="1024" data-lazy-="" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2022/11/Ebook-Keto-Recipes-ebook.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Die-besten-glutenfreien-Osterrezepte.jpg" alt="" class="wp-image-258682" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2022/11/Ebook-Keto-Recipes-ebook.jpg"/></noscript></figure>
</div>
</div>
</div>
<style><![CDATA[.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{display:flex;}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{padding-top:15px;padding-bottom:15px;padding-left:15px;padding-right:15px;}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(--global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;justify-content:center;}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kt-row-column-wrap > .kadence-column_89dbc6-88{align-self:center;}.kt-inner-column-height-full:not(.kt-has-1-columns) > .wp-block-kadence-column.kadence-column_89dbc6-88{align-self:auto;}.kt-inner-column-height-full:not(.kt-has-1-columns) > .wp-block-kadence-column.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;justify-content:center;}.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_89dbc6-88{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_89dbc6-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}}]]></style>
<div class="wp-block-kadence-column inner-column-2 kadence-column_89dbc6-88">
<div class="kt-inside-inner-col">
<style><![CDATA[.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88[data-kb-block="kb-adv-heading_094e0b-88"]{display:block;margin-top:0px;margin-bottom:5px;padding-top:0px;padding-bottom:0px;text-align:center;font-size:1.2em;line-height:1.2em;font-style:normal;text-transform:none;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88 mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88[data-kb-block="kb-adv-heading_094e0b-88"] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}@media all and (max-width: 1024px){.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88[data-kb-block="kb-adv-heading_094e0b-88"]{font-size:2em;}}@media all and (max-width: 767px){.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_094e0b-88[data-kb-block="kb-adv-heading_094e0b-88"]{font-size:1.6em;}}]]></style>
<p><span class="kt-adv-heading_094e0b-88 ep-optin-title wp-block-kadence-advancedheading has-kb-palette-32-color has-text-color" data-kb-block="kb-adv-heading_094e0b-88"><strong><strong><strong>Holen Sie sich das E-Book „Meine Keto-Rezepte“.</strong></strong></strong></span></p>
<style><![CDATA[.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f[data-kb-block="kb-adv-heading_315701-3f"]{margin-top:0px;margin-bottom:10px;padding-top:10px;padding-bottom:10px;text-align:center;font-size:1em;line-height:1.3em;font-style:normal;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,"Helvetica Neue",sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol";}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f mark, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f[data-kb-block="kb-adv-heading_315701-3f"] mark{font-style:normal;color:#f76a0c;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}@media all and (max-width: 1024px){.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f[data-kb-block="kb-adv-heading_315701-3f"]{font-size:1em;}}@media all and (max-width: 767px){.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_315701-3f[data-kb-block="kb-adv-heading_315701-3f"]{font-size:0.8em;}}]]></style>
<p class="kt-adv-heading_315701-3f wp-block-kadence-advancedheading has-kb-palette-32-color has-text-color" data-kb-block="kb-adv-heading_315701-3f">Kostenloses exklusives E-Book sowie Rezepte und Gesundheitstipps, direkt in Ihren Posteingang geliefert.</p>
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<blockquote class=" wp-block-quote eplus-wrapper is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class=" eplus-wrapper">Sodabrot ist eine Variante von Schnellbrot, bei dem Brotnatron (Backnatron) als Backtriebmittel anstelle von Hefe verwendet wird. Es können auch andere Zutaten wie Rosinen, Eier oder verschiedene Formen von Nüssen hinzugefügt werden.</p>
</blockquote>
<h2 class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Geschichte des irischen Sodabrots</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Als nächstes musste ich die Geschichte des irischen Sodabrots und seine Verbindung zum St. Patrick’s Day oder St. Paddy’s Day, wie es oft genannt wird, kennenlernen.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Die Geschichte des irischen Sodabrots beginnt in den 1830er Jahren, als Backpulver erstmals in Irland eingeführt wurde.</p>
<h2 class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Glutenfreies Schnellbrot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Irish Soda Bread, wie wir es hier in Amerika kennen, ist im Wesentlichen ein schnelles Brot, das mit preiswertem Backpulver anstelle der teureren Hefe hergestellt wird.</p>
<figure class=" wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube eplus-wrapper"><iframe loading="lazy" title="Gluten-Free Irish Soda Bread" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/Ta-_5w7LIsc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></figure>
<h2 class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Rezept für milchfreies irisches Sodabrot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Irisches Sodabrot wird normalerweise aus Buttermilch hergestellt. Warum ist das?</p>
<p class=" eplus-wrapper">Die Säure in der Buttermilch reagiert mit dem Backpulver und löst eine chemische Reaktion aus, die das Brot aufgehen lässt.</p>
<h2 class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Irisches Sodabrot ohne Buttermilch</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Um ein milchfreies irisches Sodabrot zuzubereiten, verwende ich Apfelessig anstelle von Buttermilch. Das Ergebnis ist dieses Rezept für irisches Sodabrot ohne Buttermilch.</p>
<h2 id="h-how-to-make-irish-soda-bread" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Wie man irisches Sodabrot macht</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Da es sich um ein schnelles Brot handelt, lässt sich dieses Rezept ganz einfach zusammenstellen.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Es ist auch anpassbar, wenn es um Add-Ins geht. Sie können irisches Sodabrot mit Rosinen zubereiten, so mache ich meins, oder Walnüsse, Preiselbeeren und dergleichen probieren.</p>
<h2 class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Glutenfreies Rezept für irisches Sodabrot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Profi-Tipp? Halten Sie sich beim Teig genau an die Zutaten im Rezept.</p>
<h2 id="h-almond-flour-bread-recipe-for-st-paddy-s-day" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Mandelmehlbrot-Rezept für den St. Paddy’s Day</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Ich habe gerade ein paar Portionen dieses einfachen Mandelmehlbrotrezepts für Freunde und Nachbarn gebacken.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Das hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, das Brot die angegebene volle Stunde lang abkühlen zu lassen. Beim Abkühlen des Brotes bildet sich die perfekte Krume.</p>
<h2 id="h-gluten-free-irish-soda-bread-recipe" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Rezept für glutenfreies irisches Sodabrot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Dies ist ein gesundes Rezept für Brot mit Mandelmehl, mit dem ich mein Irish Soda Bread glutenfrei mache.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Lassen Sie die Rosinen weg (dadurch werden 5 g Kohlenhydrate pro Portion entfernt) und das Ergebnis kommt einem 1:1-Keto-Brot nahe.</p>
<h2 id="h-keto-irish-soda-bread" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Keto Irish Soda Bread</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Wenn Sie ein irisches Keto-Soda-Brot zubereiten möchten, können Sie mit der Verwendung von kohlenhydratfreien Süßungsmitteln experimentieren.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Ich habe das noch nicht ausprobiert. Wenn Sie es also tun, lassen Sie mich bitte wissen, ob es funktioniert.</p>
<h2 id="h-keto-bread-recipe" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Keto-Brot-Rezept</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Für tolle kohlenhydratarme Brotrezepte ohne Süßstoffe probieren Sie mein Blaubeer-Zitronen-Keto-Brot oder Keto-Brot, das sich perfekt für Sandwiches eignet.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class=" aligncenter is-resized eplus-wrapper"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-214570" style="width: 697px; height: 469px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864553_17_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Keto-Brot" width="680" height="458" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864553_17_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="458" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864553_17_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Keto-Brot" class="wp-image-214570" style="width:697px;height:469px" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864553_17_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg"/></noscript></figure>
</div>
<h2 id="h-how-to-store-gluten-free-bread" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">So lagern Sie glutenfreies Brot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Um dieses glutenfreie Irish Soda-Brot aufzubewahren, lassen Sie es über Nacht auf der Theke abkühlen, wickeln Sie es in ein Papiertuch, verschließen Sie es in einer Plastiktüte und stellen Sie es bis zu einer Woche in den Kühlschrank.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class=" aligncenter size-large is-resized eplus-wrapper"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-20889" style="width: 697px; height: 490px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpeg" alt="Grüne Eier" width="1024" height="774" data-lazy-="" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2011/03/Green-Eggs.jpeg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="774" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpeg" alt="Grüne Eier" class="wp-image-20889" style="width:697px;height:490px" data-pin-media="https://elanaspantry.com/wp-content/uploads/2011/03/Green-Eggs.jpeg"/></noscript></figure>
</div>
<h2 id="h-low-carb-recipes-for-st-patrick-s-day" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Low-Carb-Rezepte für den St. Patrick’s Day</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Wenn Sie auf der Suche nach Essen für den St. Patrick’s Day sind, serviere ich dieses klassische St. Patrick’s Day Soda Bread zusammen mit meinem Green Eggs-Rezept.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Mein kohlenhydratarmer Keto-Mint-Chip-Smoothie ist ein weiteres gesundes St. Paddy’s Day-Rezept, das Sie lieben werden!</p>
<h2 id="h-gluten-free-bread-recipes" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Glutenfreie Brotrezepte</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Hier sind einige meiner anderen einfachen glutenfreien Brotrezepte mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. Wussten Sie, dass jedes Rezept auf meiner Website glutenfrei ist? Und alle Rezepte in meinen drei Kochbüchern auch!</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class=" aligncenter is-resized eplus-wrapper"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-30937" style="width: 700px; height: 536px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_947_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Rezept für Paläo-Kürbisbrot" width="1200" height="948" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_947_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="948" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_947_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Rezept für Paläo-Kürbisbrot" class="wp-image-30937" style="width:700px;height:536px" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_947_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg"/></noscript></figure>
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<h3 id="h-pumpkin-bread-recipe-simple" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Einfaches Kürbisbrot-Rezept</h3>
<p class=" eplus-wrapper">Mein glutenfreies Kürbisbrot ist ein Paleo-Rezept, das einfach zuzubereiten und absolut köstlich ist.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Hätten Sie nicht gedacht, dass Sie Kürbisbrot mit Mandelmehl finden könnten? Rate nochmal!</p>
<p class=" eplus-wrapper">Wenn Sie dieses Rezept für gesundes Kürbisbrot zubereiten, werden Sie vom herbstlichen Duft magischer Gewürze und frischem, gesundem Kürbisbrot umgehauen, der durch Ihr Zuhause weht.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class=" aligncenter is-resized eplus-wrapper"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-29023" style="width: 687px; height: 460px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_242_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Bananenbrot" width="575" height="385" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_242_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="575" height="385" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_242_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Bananenbrot" class="wp-image-29023" style="width:687px;height:460px" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_242_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg"/></noscript></figure>
</div>
<h3 id="h-gluten-free-banana-bread-recipe-simple" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Rezept für glutenfreies Bananenbrot – einfach</h3>
<p class=" eplus-wrapper">Dieses einfache Rezept für glutenfreies Bananenbrot ist eines meiner Lieblingsrezepte und auch eines von Ihnen!</p>
<p class=" eplus-wrapper">Wussten Sie, dass dieses Rezept für kohlenhydratarmes Bananenbrot eines der beliebtesten auf meiner Website ist? Es wurde über fünfzigtausend Mal geteilt!</p>
<p class=" eplus-wrapper">Als bei mir 1998 Zöliakie diagnostiziert wurde, wusste ich, dass ich ein glutenfreies Bananenbrotrezept für meine Familie kreieren musste, und dieses hier ist ein Gewinner!</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class=" aligncenter is-resized eplus-wrapper"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-210635" style="width: 694px; height: 523px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_418_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Paleo-Brot" width="575" height="433" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_418_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="575" height="433" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_418_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg" alt="Paleo-Brot" class="wp-image-210635" style="width:694px;height:523px" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714864554_418_Einfaches-glutenfreies-irisches-Sodabrot-Rezept.jpg"/></noscript></figure>
</div>
<h3 id="h-low-carb-paleo-bread-with-almond-flour" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Low-Carb-Paleo-Brot mit Mandelmehl</h3>
<p class=" eplus-wrapper">Mein Paleo-Brot-Rezept ist nur etwas leichter und lockerer als meine anderen Brote und hat durch das Flachsmehl einen wunderbar nussigen Geschmack.</p>
<p class=" eplus-wrapper">Dieses kohlenhydratarme Brot mit Mandelmehl hat einen erstaunlich süßen Buttergeschmack und ist ein weiteres meiner beliebten und vielseitigen glutenfreien Brotrezepte.</p>
<h2 id="h-your-favorite-gluten-free-bread-recipe" class=" wp-block-heading eplus-wrapper">Ihr Lieblingsrezept für glutenfreies Brot</h2>
<p class=" eplus-wrapper">Ich nehme Anfragen entgegen. Wenn Sie Ihr Lieblingsrezept für kohlenhydratarmes Brot hier nicht gesehen haben, hinterlassen Sie einen Kommentar und lassen Sie mich wissen, wonach Sie suchen!</p>
<p class=" eplus-wrapper">Dieser Beitrag ist ein Oldie, aber ein Leckerbissen aus den Archiven. Ich habe dieses Rezept für glutenfreies irisches Sodabrot zum ersten Mal im März 2011 geteilt.</p>
</div>
]]></content:encoded>
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</item>
<item>
<title>Garnelen-Tacos mit Avocado-Salsa</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:09:15 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Lesen Sie meine vollständige Offenlegungsrichtlinie. Probieren Sie köstliche Garnelen-Tacos, beladen mit saftigen Garnelen und einer pikanten Avocado-Salsa, für eine unterhaltsame und köstliche Abwechslung an Ihrem nächsten Taco-Abend! Diese Garnelen-Tacos, vollgepackt mit saftigen gegrillten Garnelen und würziger Avocado-Salsa, sind ein Grundnahrungsmittel in meinem Sommersortiment und eines meiner Lieblingsrezepte für Garnelen. Perfekt […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p class="affiliate-disclosure">Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Lesen Sie meine vollständige Offenlegungsrichtlinie.</p>
<p><em>Probieren Sie köstliche Garnelen-Tacos, beladen mit saftigen Garnelen und einer pikanten Avocado-Salsa, für eine unterhaltsame und köstliche Abwechslung an Ihrem nächsten Taco-Abend!</em></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-post-image" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Gegrillte Garnelen-Tacos auf einem Holzteller." width="760" height="1095" /></p>
<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>Diese Garnelen-Tacos, vollgepackt mit saftigen gegrillten Garnelen und würziger Avocado-Salsa, sind ein Grundnahrungsmittel in meinem Sommersortiment und eines meiner Lieblingsrezepte für Garnelen. Perfekt für einfache Mahlzeiten unter der Woche oder zwanglose Grillabende mit Freunden. Sie strotzen nicht nur vor Geschmack, sondern sind auch gesund und machen super viel Spaß beim Servieren. Sie können sie im Voraus vorbereiten, aber ehrlich gesagt sind sie so schnell zubereitet, dass Sie sie genauso gut in letzter Minute zubereiten können. Schalten Sie einfach den Grill an – oder erhitzen Sie eine Pfanne – und legen Sie alle Zutaten bereit. Jeder kann seine Tacos ganz nach seinem Geschmack zusammenstellen. Und da es um das praktische Essen geht, runden Sie die Mahlzeit mit frisch gekochten Maiskolben oder gegrilltem mexikanischen Straßenmais ab.</p>
<div class="table-of-contents notop nobot">
<h2>Inhaltsverzeichnis</h2>
<p><button>Mehr sehen</button></p>
</div>
</div>
<div class="featuredreview notop nobot">
<blockquote><p>„Dieses Gericht ist eines unserer Lieblingsgerichte im Sommer! Wir lieben die Avocado-Salsa so sehr, dass wir eine doppelte Portion zubereiten – etwas für die Tacos, dann extra zum Essen mit Chips. Es ist leicht, frisch und die gegrillten Garnelen sind sehr aromatisch.“</p>
<footer><cite>Christina</cite></footer>
</blockquote>
</div>
<h2 id="toc-what-youll-need-to-make-shrimp-tacos" class="wp-block-heading">Was Sie für die Zubereitung von Garnelen-Tacos benötigen</h2>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28585" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908974_779_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Zutaten für gegrillte Garnelen-Tacos" width="1000" height="667" /></figure>
<ul class="ingtable">
<li><strong>Schalotte und Knoblauch:</strong> Die Aromen, die der Salsa ihren Geschmack verleihen und ihr Tiefe und Schärfe verleihen.</li>
<li><strong>Jalapeno-Chilischote:</strong> Sorgt für einen moderaten Wärmekick.</li>
<li><strong>Tomate:</strong> Verleiht der Salsa Körper und Süße.</li>
<li><strong>Avocado:</strong> Fügt eine cremige, reichhaltige, butterartige Textur hinzu.</li>
<li><strong>Limettensaft:</strong> Verleiht einen hellen, würzigen Geschmack, um die Reichhaltigkeit der Avocado auszugleichen.</li>
<li><strong>Koriander:</strong> Verleiht der Salsa eine frische Kräuternote.</li>
<li><strong>Chilipulver und Cayennepfeffer:</strong> Geben Sie den Garnelen einen rauchigen Geschmack und einen Hauch von Schärfe.</li>
<li><strong>Garnele:</strong> Der Hauptproteinbestandteil sorgt für eine süße und fleischige Textur. Ich empfehle, gefrorene Garnelen mit der Aufschrift „Schale geteilt und entdarmt“ zu kaufen, die oft frischer sind als die „frischen“ Garnelen im Supermarkt, normalerweise nur aufgetaute gefrorene Garnelen.</li>
<li><strong>Mais- oder Mehl-Tortillas:</strong> Die Basis des Tacos. Einige Maistortilla-Marken können trocken sein; Ich empfehle Mission Super-Soft-Mais-Tortillas zum Kauf, oder schauen Sie sich mein Rezept für hausgemachte Mais-Tortillas an, wenn Sie Lust haben, Ihre eigenen zuzubereiten.</li>
<li><strong>Gehackter Rotkohl:</strong> Sorgt für Knusprigkeit und einen pfeffrigen Geschmack und verleiht den Tacos einen schönen Texturkontrast.</li>
<li class="ingjump">Für genaue Messungen können Sie sich das Rezept zum Ausdrucken ansehen</li>
</ul>
<h2 id="toc-step-by-step-instructions" class="wp-block-heading">Schritt für Schritt Anweisungen</h2>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5300" title="Pfeffer" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908974_455_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="wie man eine Jalapenopfeffer schneidet" width="575" height="404" /></figure>
<p>Beginnen Sie mit der Zubereitung der Avocado-Salsa. Für die Jalapeño-Paprika schneide ich das Fruchtfleisch von den Kernen, den Rippen und dem Stiel ab und lasse den schärfsten Teil der Paprika übrig. Wenn Sie mehr Schärfe mögen, geben Sie einige der Kerne hinein. (Wenn Sie mit Jalapeños arbeiten, vermeiden Sie es, Ihre Augen zu berühren und waschen Sie anschließend Ihre Hände gut.) Kombinieren Sie die Jalapeño-Pfeffer mit der Schalotte und dem Knoblauch in einer Küchenmaschine.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28586" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908974_256_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Schalotten, Knoblauch und Jalapeno-Pfeffer in der Küchenmaschine" width="1000" height="647" /></figure>
<p>Fein zerkleinert verarbeiten.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28587" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908975_69_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Gehackte Schalotten-, Knoblauch- und Jalapeno-Mischung in der Küchenmaschine" width="1000" height="647" /></figure>
<p>Geben Sie die Mischung zusammen mit Avocado, Tomate, Salz, Limettensaft und gehacktem Koriander in eine Schüssel.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28588" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908975_957_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Zutaten für Avocado-Salsa in einer Rührschüssel" width="1000" height="671" /></figure>
<p>Zum Kombinieren umrühren. Wenn Sie es probieren, befürchten Sie vielleicht, dass es zu scharf ist, aber Sie können sicher sein, dass es perfekt zu den Garnelen und Fixins in den Tacos passt. Es ist nicht dazu gedacht, wie Guacamole pur gegessen zu werden.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28589" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908976_143_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Avocado-Salsa in einer Rührschüssel" width="1000" height="671" /></figure>
<p>Als nächstes bereiten Sie die Garnelen vor, indem Sie sie mit Olivenöl, Chilipulver, Salz und Cayennepfeffer vermischen.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28590" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908976_331_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Garnelen in einer Schüssel mit Gewürzen und Öl" width="1000" height="673" /></figure>
<p>Mischen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28591" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908976_201_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Mit Gewürzen vermengte Garnelen, fertig zum Grillen" width="1000" height="673" /></figure>
<p>Sie haben die Möglichkeit, die Garnelen zu grillen oder in einer Pfanne zu kochen. In jedem Fall müssen sie nur 1½ bis 2 Minuten pro Seite garen. Sie wissen, dass sie fertig sind, wenn sie undurchsichtig aussehen und beginnen, sich in eine geschlossenere „C“-Form zu kräuseln. Legen Sie die Garnelen auf eine Servierplatte und decken Sie sie ab, damit sie warm bleiben.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28592" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908976_248_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Schüssel mit gegrillten Garnelen." width="1000" height="751" /></figure>
<p>Zum Schluss erhitzen Sie die Tortillas auf dem Grill, auf dem Herd oder in der Mikrowelle und stellen die Tacos mit allen Beilagen zusammen.</p>
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-28593" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908977_275_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Holzteller mit gegrillten Garnelen-Tacos mit Avocado-Salsa." width="1200" height="1729" /></figure>
<h2 id="toc-video-tutorial" class="wp-block-heading">Videoanleitung</h2>
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<div class="ic-wrap">
<div class="ic-phone"><img loading="lazy" decoding="async" class="thumb wp-post-image" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714908977_250_Garnelen-Tacos-mit-Avocado-Salsa.jpg" alt="Gegrillte Garnelen-Tacos auf einem Holzteller." width="68" height="117" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="hashtag" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Avgolemono-Suppe-–-Es-war-einmal-ein-Koch.png" alt="@onceuponachef" width="62" height="14" /></div>
<div class="ic-text notop nobot">
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<p>Ich würde gerne wissen, wie es ausgegangen ist! Bitte lassen Sie es mich wissen, indem Sie unten eine Bewertung hinterlassen. Oder machen Sie ein Foto und teilen Sie es auf Instagram. Markiere mich unbedingt <strong>@onceuponachef</strong>.</p>
</div>
</div>
</aside>
<div class="tabbox"><span id="tabbox" class="jumplink-alt"></span></p>
<div class="tabcontents">
<div class="tabcontent notop nobot">
<div class="recipediv">
<h2 class="fn tabtitle">Garnelen-Tacos mit Avocado-Salsa</h2>
<div class="recipedescription">
<p>Probieren Sie köstliche Garnelen-Tacos, beladen mit saftigen Garnelen und einer pikanten Avocado-Salsa, für eine unterhaltsame und köstliche Abwechslung an Ihrem nächsten Taco-Abend!</p>
</div>
<div class="ingredients">
<h3 class="large">Zutaten</h3>
<h4>Für die Salsa</h4>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">1</span> <span class="name">kleine Schalotte, grob gehackt</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1 </span> <span class="name">Jalapeño-Pfeffer, entkernt und grob gehackt</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">2 </span> <span class="name">Knoblauchzehen, grob gehackt</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1</span> <span class="name">Tomate, entkernt und gewürfelt</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1</span> <span class="name">Avocado, entkernt und gewürfelt </span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">¾ Teelöffel</span> <span class="name">Salz</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1 Esslöffel</span> <span class="name">frischer Limettensaft, von einer halben Limette</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">¼ Tasse</span> <span class="name">lose verpackte frische Korianderblätter, grob gehackt</span></li>
</ul>
<h4>Für die Garnelen</h4>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">1½ Esslöffel</span> <span class="name">Olivenöl</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1½ Teelöffel</span> <span class="name">Chilipulver</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">½ Teelöffel</span> <span class="name">Salz</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">Knapp ⅛ Teelöffel</span> <span class="name">Cayennepfeffer </span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1½ Pfund </span> <span class="name">große (31/35) oder extra große (26/30) Garnelen, geschält, entadert und vom Schwanz befreit, aufgetaut, falls gefroren (siehe Hinweis)</span></li>
</ul>
<h4>Zum Zusammenbauen</h4>
<ul>
<li class="ingredient"><span class="amount">8 bis 10</span> <span class="name">15 cm große Mais- oder Mehl-Tortillas</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">2 Tassen</span> <span class="name">gehackter Rotkohl zum Servieren </span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">2 </span> <span class="name">Limetten, in Spalten geschnitten, zum Servieren</span></li>
<li class="ingredient"><span class="amount">1 Tasse</span> <span class="name">Sauerrahm, zum Servieren</span></li>
</ul>
</div>
<p><button id="cookmode-toggle" aria-pressed="false"> Kochmodus – verhindert, dass der Bildschirm dunkel wird</button></p>
<div class="instructions">
<h3 class="large">Anweisungen</h3>
<div class="instructions">
<ol>
<li class="instruction">Machen Sie die Salsa: Geben Sie die Schalotte, den Jalapeño-Pfeffer und den Knoblauch in die Schüssel einer Küchenmaschine mit Stahlmesser und verarbeiten Sie sie, bis sie fein gehackt sind (am besten eignet sich eine Mini-Küchenmaschine, aber eine große geht auch). Übertragen Sie die Mischung in eine mittelgroße Schüssel. Gehackte Tomaten, Avocado, Salz, Limettensaft und Koriander hinzufügen und verrühren. Beiseite legen. (Wenn Sie es nicht sofort verwenden, lesen Sie die nachstehenden Anweisungen zum Vorbereiten.)</li>
<li class="instruction">Bereiten Sie die Garnelen vor: In einer großen Schüssel Olivenöl, Chilipulver, Salz, Cayennepfeffer und Garnelen vermischen. Mischen, bis die Garnelen gleichmäßig mit Gewürzen bedeckt sind.</li>
<li class="instruction">Zum Grillen: Erhitzen Sie den Grill auf mittlere Stufe und fetten Sie die Grillroste mit einem in Pflanzenöl getauchten Bündel Papierhandtüchern ein oder sprühen Sie es mit nicht brennbarem Kochspray ein. Legen Sie die Garnelen auf den Grill und garen Sie sie abgedeckt 1½ bis 2 Minuten pro Seite, bis sie gerade noch undurchsichtig sind. Legen Sie die Garnelen auf eine Servierplatte und decken Sie sie ab, damit sie warm bleiben.</li>
<li class="instruction">Zum Kochen im Innenbereich: Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie gerade so viel Pflanzenöl hinzu, dass der Boden leicht bedeckt ist. Sobald die Pfanne heiß ist, geben Sie die Garnelen in einer Schicht hinein. Sie müssen die Garnelen portionsweise kochen, um eine Überfüllung zu vermeiden. Kochen Sie jede Portion etwa 1½ bis 2 Minuten auf jeder Seite oder bis die Garnelen undurchsichtig und rosa werden. Nach dem Garen die Garnelen auf eine Servierplatte geben und abdecken, damit sie warm bleiben.</li>
<li class="instruction">Erwärmen Sie die Tortillas: Grillen Sie die Tortillas etwa 20 Sekunden pro Seite, bis sie warm und leicht verkohlt sind. Alternativ können Sie die Tortillas auch auf dem Herd oder in der Mikrowelle gemäß der Packungsanleitung erhitzen.</li>
<li class="instruction">Zusammenstellen: Jede Tortilla mit einem Löffel Avocadosalsa, 3 Garnelen und etwas Rotkohl füllen; Reichen Sie die Limettenspalten und die saure Sahne am Tisch aus. Alternativ können Sie warme Tortillas, gegrillte Garnelen, Avocadosalsa und Beilagen auf den Tisch stellen, damit jeder seine eigenen Tacos zusammenstellen kann.</li>
<li class="free_text">Zubereitungsanleitung: Die Avocado-Salsa kann bis zu 8 Stunden im Voraus zubereitet werden; Legen Sie ein Stück Frischhaltefolie in die Schüssel und direkt über die Mischung, um Verfärbungen zu vermeiden, und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Die Garnelen können mit Öl und Gewürzen vermengt, abgedeckt und bis zu 1 Tag im Voraus gekühlt werden.</li>
<li class="free_text">Hinweis: Wenn Sie die Garnelen grillen möchten, empfehle ich die Verwendung extragroßer Garnelen, damit diese nicht durch den Rost rutschen. Wenn Sie immer noch befürchten, etwas davon durch die Flammen zu verlieren, ist es eine gute Lösung, es auf Spieße zu stecken.</li>
</ol>
</div>
</div>
<h3 class="large">Paar mit</h3>
<h3 class="large">Ernährungsinformation</h3>
<div class="nutritionwrap">
<p class="powered">Angetrieben von <img loading="lazy" decoding="async" style="vertical-align: bottom;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/1710763186_898_Avgolemono-Suppe-–-Es-war-einmal-ein-Koch.png" alt="Edamam" width="86" height="32" /></p>
<ul class="nutrition">
<li class="perserving">Pro Portion (4 Portionen)</li>
<li><strong>Kalorien:</strong> 517</li>
<li><strong>Fett:</strong> 27g</li>
<li><strong>Gesättigte Fettsäuren:</strong> 9g</li>
<li><strong>Kohlenhydrate:</strong> 42g</li>
<li><strong>Zucker:</strong> 7g</li>
<li><strong>Faser:</strong> 10g</li>
<li><strong>Eiweiß:</strong> 30g</li>
<li><strong> Natrium:</strong> 1075 mg</li>
<li><strong>Cholesterin:</strong> 244 mg</li>
</ul>
</div>
<div class="disclaimer">
<div class="dischidden">
<p>Diese Website wurde ausschließlich zu Informationszwecken verfasst und erstellt. Ich bin kein zertifizierter Ernährungsberater und die Nährwertdaten auf dieser Website wurden nicht von einem Ernährungsberater oder der Food and Drug Administration bewertet oder genehmigt. Nährwertangaben erfolgen aus Gefälligkeit und sollten nicht als Garantie ausgelegt werden. Die Daten werden mithilfe eines Online-Ernährungsrechners, Edamam.com, berechnet. Obwohl ich mein Bestes tue, um genaue Nährwertangaben bereitzustellen, sollten diese Zahlen nur als Schätzungen betrachtet werden. Unterschiedliche Faktoren wie gekaufte Produkttypen oder Marken, natürliche Schwankungen bei frischen Produkten und die Art und Weise, wie Zutaten verarbeitet werden, verändern die effektiven Nährwertinformationen in einem bestimmten Rezept. Darüber hinaus liefern verschiedene Online-Rechner je nach ihren eigenen Nährwertquellen und Algorithmen unterschiedliche Ergebnisse. Um die genauesten Nährwertinformationen in einem bestimmten Rezept zu erhalten, sollten Sie die Nährwertinformationen mit den tatsächlich in Ihrem Rezept verwendeten Zutaten berechnen, indem Sie Ihren bevorzugten Nährwertrechner verwenden.</p>
</div>
</div>
<h3 class="large">Weitere Rezepte ansehen:</h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</title>
<link>https://www.miniweb.tv/2024/05/17/burrito-bowls-mit-suesskartoffeln-und-schwarzen-bohnen/</link>
<comments>https://www.miniweb.tv/2024/05/17/burrito-bowls-mit-suesskartoffeln-und-schwarzen-bohnen/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:09:06 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Heim > Abendessen > Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen Abendessen In einem Jahrzehnt des Austauschs von Rezepten sind diese Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen bleibt mein absolutes Lieblingsgericht für Vegetarier! Sie bestehen aus einem Bett aus flauschigem Reis, garniert mit gewürzten und gerösteten Süßkartoffeln und Paprika, dazu herzhaften schwarzen Bohnen und glatter Avocado, […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div id="post-15660">
<div class="sw-breadcrumbs">
<p id="breadcrumbs">Heim > Abendessen > <span class="breadcrumb_last" aria-current="page">Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</span></p>
</div>
<footer class="entry-footer single-meta-category"><span class="single-meta-icon"><br />
<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/EINE-PFANNE-Gebackene-Fish-and-Chips.svg.svg+xml" alt="Abendessen" width="500" height="500" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="500" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/EINE-PFANNE-Gebackene-Fish-and-Chips.svg.svg+xml" alt="Abendessen"/></noscript><br />
</span></p>
<p>Abendessen</p>
</footer>
<p><!-- .entry-footer --></p>
<header class="entry-header"><!-- .entry-meta --></p>
</header>
<p><!-- .entry-header --></p>
<div class="entry-content">
<div style="display: none;"><picture><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="SÜßKARTOFFEL-BURRITO-SCHALEN! Eine köstliche und einfach zuzubereitende vegetarische Burrito-Schale mit schwarzen Bohnen – brauner Reis, gewürzte und geröstete Süßkartoffeln + Paprika, schwarze Bohnen und Avocado mit der unglaublichsten Chipotle-Limettensauce. über chelseasmessyapron.com" width="594" height="2000" /></picture>
<noscript><picture decoding="async"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" width="594" height="2000" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="SÜßKARTOFFEL-BURRITO-SCHALEN! Eine köstliche und einfach zuzubereitende vegetarische Burrito-Schale mit schwarzen Bohnen – brauner Reis, gewürzte und geröstete Süßkartoffeln + Paprika, schwarze Bohnen und Avocado mit der unglaublichsten Chipotle-Limettensauce. über chelseasmessyapron.com"/>
</picture>
</noscript></div>
<p style="text-align: center;"><em>In einem Jahrzehnt des Austauschs von Rezepten sind diese <strong>Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</strong> bleibt mein absolutes Lieblingsgericht für Vegetarier! Sie bestehen aus einem Bett aus flauschigem Reis, garniert mit gewürzten und gerösteten Süßkartoffeln und Paprika, dazu herzhaften schwarzen Bohnen und glatter Avocado, alles garniert mit der besten cremigen Sauce aller Zeiten.</em></p>
<p>Entdecken Sie weitere unserer beliebten vegetarischen Bowl-Rezepte wie die Buddha Bowl, die Grain Bowl und die Nourish Bowl.</p>
<p style="text-align: center;"><picture class="aligncenter wp-image-146945 size-full" title="Delicious Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-146945 size-full" title="Delicious Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909375_516_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Dressing beträufelt." width="1200" height="1800" data-lazy-="" /></picture></p>
<p><noscript><picture fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-146945 size-full" title="Delicious Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" /><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909375_516_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Dressing beträufelt." width="1200" height="1800" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</h2>
<p>Dieses Gericht ist zu Hause ein Hit – <strong>schnell</strong>, <strong>nahrhaft</strong>Und <strong>befriedigend</strong> ohne Fleisch. Es kombiniert flauschigen Reis, geröstetes Gemüse und schwarze Bohnen mit einer unwiderstehlichen Sauce.</p>
<p>Belegen Sie Ihre Burrito-Bowl mit schwarzen Bohnen mit Avocado, Limette, Koriander und Jalapeño (wenn Sie Schärfe lieben) und Sie werden verwöhnt!</p>
<h2>Gründe, dieses Rezept zu lieben:</h2>
<ol>
<li><strong>Abendessen-Favorit:</strong> Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen sind bei jedem ein Riesenerfolg!</li>
<li><strong>Einfache Vorbereitung:</strong> Einfach zuzubereiten, perfekt für geschäftige Abende.</li>
<li><strong>Nahrhaft:</strong> Gesund, sättigend und fleischfrei.</li>
<li><strong>Freundlich für die Zubereitung von Mahlzeiten:</strong> Ideal für Essensreste oder zum Vorbereiten von Mittagessen.</li>
<li><strong>Anpassbares Gewürz:</strong> Zum Erhitzen Jalapeño hinzufügen oder mild halten.</li>
</ol>
<p class="p1"><picture class="aligncenter wp-image-146958 size-full" title="Prepped ingredients for flavorful Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-146958 size-full" title="Prepped ingredients for flavorful Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909375_211_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Zutaten für Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, darunter gewürfelte Süßkartoffeln, schwarze Bohnen aus der Dose, geschnittene Paprika, halbierte Avocado und geschnittene Jalapenos, halbierte Limetten und eine Schüssel Dressing." width="1200" height="1300" data-lazy-="" /></picture></p>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-146958 size-full" title="Prepped ingredients for flavorful Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909375_211_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Zutaten für Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, darunter gewürfelte Süßkartoffeln, schwarze Bohnen aus der Dose, geschnittene Paprika, halbierte Avocado und geschnittene Jalapenos, halbierte Limetten und eine Schüssel Dressing." width="1200" height="1300" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Zutaten für Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</h2>
<ul>
<li><strong>Getreide:</strong> Nicht nur Reis – probieren Sie Quinoa, Couscous, Bulgur oder Farro.</li>
<li><strong>Süßkartoffeln:</strong> Wählen Sie feste, glatte. Für ein gleichmäßiges Garen waschen, schälen und hacken; Peeling ist optional.</li>
<li><strong>Rote Paprika:</strong> Wählen Sie helle, glänzende Sorten aus und schneiden Sie sie gleichmäßig in Scheiben, um eine gleichmäßige Röstung zu erzielen.</li>
<li><strong>Olivenöl:</strong> Für einen besseren Geschmack verwenden Sie hochwertiges Extra Virgin.</li>
<li><strong>Gewürze:</strong> Stellen Sie sicher, dass alle Gewürze frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.</li>
<li><strong>Schwarze Bohnen:</strong> Spülen Sie Bohnenkonserven aus, um den Natriumgehalt zu senken, oder stellen Sie unsere besten schwarzen Bohnen aller Zeiten her!</li>
</ul>
<picture class="aligncenter wp-image-146960 size-full" title="Roasted sweet potatoes and peppers with savory seasonings"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-146960 size-full" title="Roasted sweet potatoes and peppers with savory seasonings"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909376_900_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Süßkartoffeln und Paprika, mit Gewürzen gewürzt und mit Öl beträufelt, im Ofen geröstet." width="1200" height="1200" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-146960 size-full" title="Roasted sweet potatoes and peppers with savory seasonings"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909376_900_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Süßkartoffeln und Paprika, mit Gewürzen gewürzt und mit Öl beträufelt, im Ofen geröstet." width="1200" height="1200" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Toppings</h2>
<ul>
<li><strong>Koriander, Limette, Avocado, Jalapeños:</strong> Wählen Sie hellgrünen Koriander, kräftige Limetten, leicht weiche Avocados und feste Jalapeños.</li>
<li><strong>Mayonnaise:</strong> Entscheiden Sie sich für eine cremige Soße mit Vollfett, vorzugsweise von Best Food’s/Hellman’s®.</li>
<li><strong>Limettensaft und -schale:</strong> Für maximalen Geschmack frisch verwenden.</li>
<li><strong>Dressing-Gewürze:</strong> Gewürze, dazu <strong>Sriracha </strong>an die Wärmevorlieben angepasst.</li>
</ul>
<picture class="aligncenter wp-image-146961 size-full" title="Whisking together the zesty dressing for Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-146961 size-full" title="Whisking together the zesty dressing for Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909377_49_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Für Süßkartoffel- und schwarze Bohnen-Burrito-Bowls wird das Dressing in einer Schüssel verrührt." width="1200" height="600" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-146961 size-full" title="Whisking together the zesty dressing for Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909377_49_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Für Süßkartoffel- und schwarze Bohnen-Burrito-Bowls wird das Dressing in einer Schüssel verrührt." width="1200" height="600" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Wie man Burrito-Bowls mit schwarzen Bohnen macht (Tipps)</h2>
<ul>
<li><strong>Gewürzanpassung:</strong> Je nach gewünschter Schärfe Chilipulver und Jalapeños variieren.</li>
<li><strong>Essenszubereitung:</strong> Bereiten Sie große Mengen Gemüse, Getreide und Soße für einfache Mahlzeiten während der Woche zu.</li>
<li><strong>Extra-Soße:</strong> Erwägen Sie, das Dressing-Rezept zu verdoppeln, um es in anderen Gerichten zu verwenden.</li>
<li><strong>Gleichmäßiges Schneiden:</strong> Gleichmäßig geschnittene Süßkartoffeln sorgen für ein gleichmäßiges Garen.</li>
<li><strong>Vermeiden Sie Überfüllung:</strong> Verwenden Sie größere oder mehrere Pfannen, um beim Braten Dampfbildung zu vermeiden.</li>
<li><strong>Hohe Hitze:</strong> Bei hoher Temperatur rösten, um karamellisierte Süßkartoffeln mit zartem Inneren zu erhalten.</li>
</ul>
<picture class="aligncenter wp-image-146959 size-full" title="Freshly roasted potatoes and peppers"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-146959 size-full" title="Freshly roasted potatoes and peppers"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909378_15_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Ein Tablett mit frisch gerösteten Kartoffeln und Paprika, goldbraun und brutzelnd direkt aus dem Ofen." width="1200" height="1200" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-146959 size-full" title="Freshly roasted potatoes and peppers"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909378_15_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Ein Tablett mit frisch gerösteten Kartoffeln und Paprika, goldbraun und brutzelnd direkt aus dem Ofen." width="1200" height="1200" />
</picture>
</noscript></p>
<h2>Was man zu Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen servieren sollte</h2>
<ol>
<li>Tortilla <strong>Chips</strong> mit Salsa oder Pico de Gallo</li>
<li>Unser Lieblings <strong>Guacamole</strong> Rezept mit Chips</li>
<li>Mexikanische Straße <strong>Mais</strong> (Elote)</li>
<li>Einfache Alltagsseite <strong>Salat</strong> Rezept</li>
<li>Ein schneller <strong>Obst</strong> Salatrezept</li>
<li><strong>Churros</strong> oder Churro-Eiscreme-Sandwiches zum Nachtisch</li>
</ol>
<picture class="aligncenter wp-image-146955 size-full" title="Ready-to-savor Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="aligncenter wp-image-146955 size-full" title="Ready-to-savor Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909379_31_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, bunt zusammengestellt und bereit zum Genießen." width="1200" height="1800" data-lazy-="" /></picture>
<p><noscript><picture decoding="async" class="aligncenter wp-image-146955 size-full" title="Ready-to-savor Sweet Potato and Black Bean Burrito Bowls"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909379_31_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, bunt zusammengestellt und bereit zum Genießen." width="1200" height="1800" />
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<div class="text">
<h3>LAGERUNG</h3>
<h2>Lagerung und Essenszubereitung:</h2>
<ul>
<li><strong>Bewahren Sie die Komponenten getrennt auf</strong> in luftdichten Behältern aufbewahren, um die Frische zu bewahren. Im Kühlschrank sind sie etwa 5 Tage haltbar. Avocados und Koriander frisch hinzufügen.</li>
<li><strong>Grundzutaten in großen Mengen kochen</strong> für einen einfachen Aufbau unter der Woche. <strong>Belag vorbereiten</strong> Wie Limette und Jalapeños im Voraus zubereiten, Avocado jedoch erst kurz vor dem Servieren hacken, um eine Bräunung zu vermeiden.</li>
</ul>
</div>
</div>
<h2>Weitere vegetarische Favoriten</h2>
<div id="wprm-recipe-container-17683" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="17683" data-servings="2">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-cma-custom">
<div class="cma-recipe-desktop">
<div class="recipe-header-left">
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</h2>
<div class="desktop-rating">
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #343434; }]]></style>
<p> </p>
</div>
<p><span style="display: block;"><em>In einem Jahrzehnt des Austauschs von Rezepten sind diese </em><em><strong>Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</strong></em><em> bleibt mein absolutes Lieblingsgericht für Vegetarier! Sie bestehen aus einem Bett aus flauschigem Reis, garniert mit gewürzten und gerösteten Süßkartoffeln und Paprika, herzhaften schwarzen Bohnen und cremiger Avocado, alles garniert mit der besten cremigen Sauce aller Zeiten.</em></span></p>
</div>
<div class="recipe-header-right">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><picture class="attachment-264x264 size-264x264" style="border: 0px solid #666666;"><source type="image/webp" data-lazy-="" /></picture>
<picture class="attachment-264x264 size-264x264" style="border: 0px solid #666666;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909379_33_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Dressing darüber geträufelt." width="264" height="264" data-lazy-="" /></picture>
<noscript><picture decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" class="attachment-264x264 size-264x264"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="264" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909379_33_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Dressing darüber geträufelt." />
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<div class="header-row header-row-one">
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</h2>
<div class="hr-right">
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<picture class="attachment-264x264 size-264x264" style="border: 0px solid #666666;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909379_33_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Dressing darüber geträufelt." width="264" height="264" data-lazy-="" /></picture>
<noscript><picture decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" class="attachment-264x264 size-264x264"><source type="image/webp" /><img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="264" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714909379_33_Burrito-Bowls-mit-Suesskartoffeln-und-schwarzen-Bohnen.jpg" alt="Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen, mit Dressing darüber geträufelt." />
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<p> </p>
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<p><span style="display: block;"><em>In einem Jahrzehnt des Austauschs von Rezepten sind diese </em><em><strong>Burrito-Bowls mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen</strong></em><em> bleibt mein absolutes Lieblingsgericht für Vegetarier! Sie bestehen aus einem Bett aus flauschigem Reis, garniert mit gewürzten und gerösteten Süßkartoffeln und Paprika, herzhaften schwarzen Bohnen und cremiger Avocado, alles garniert mit der besten cremigen Sauce aller Zeiten.</em></span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-17683-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="17683">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Anweisungen</h3>
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>VORBEREITUNG</strong>: Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Schälen Sie die Süßkartoffeln und schneiden Sie sie in 2,5 cm große Stücke. Paprika in Scheiben schneiden und beiseite stellen. Schwarze Bohnen abgießen und abspülen; Zum Trocknen beiseite stellen.</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>REIS ODER KÖRPER</strong>: Beginnen Sie mit dem Kochen des Getreides Ihrer Wahl (<strong>Siehe Anmerkung 1</strong>) gemäß den Anweisungen in der Packung. Vor dem Zusammensetzen der endgültigen Schüsseln etwas abkühlen lassen.</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>SÜSSKARTOFFELN</strong>: In einer extragroßen Blechpfanne mit Rand die Kartoffeln mit 3 Esslöffeln Olivenöl, Paprika, Chilipulver sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen (ich füge ¾ TL Salz und ½ TL Pfeffer hinzu). Platz für gleichmäßiges Rösten. 15 Minuten rösten.</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>PFEFFER</strong>: Aus dem Ofen nehmen und umrühren. Auf die andere Seite der Blechpfanne geschnittene Paprikaschoten und den restlichen 1 Esslöffel Öl geben. Werfen und dann ausbreiten. Zurück in den Ofen und weitere 15–20 Minuten garen, bis die Paprikaschoten knusprig und die Kartoffeln weich sind.</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>SCHWARZE BOHNEN</strong>: Herausnehmen und auf das Tablett mit den abgespülten und getrockneten schwarzen Bohnen werfen. </span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>SOSSE</strong>: Während alles kocht, alle Saucenzutaten vermengen. Abschmecken (ich füge ¼ TL Salz und ⅛ TL Pfeffer hinzu). Schneebesen, bis alles glatt ist. Bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>Toppings vorbereiten</strong>: Koriander hacken, eine Avocado in Scheiben oder Würfel schneiden, eine Jalapeño in Scheiben schneiden und eine Limette in Scheiben schneiden.</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>MONTIEREN</strong>: Füllen Sie eine Schüssel mit gekochtem und abgekühltem Getreide, belegen Sie es mit Gemüse und Bohnen und fügen Sie Toppings und Dressing hinzu. Sofort genießen!</span></li>
<li id="wprm-recipe-17683-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;"><strong>LAGERUNG</strong>: Wenn Sie Mahlzeiten zubereiten, bereiten Sie alle Komponenten vor und lagern Sie sie separat. Direkt vor dem Verzehr zusammensetzen und die Avocado kurz vor dem Genießen schneiden.</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="cma-recipe-nutrition">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Nährwertangaben</h3>
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-serving_size"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Portion: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">Portion</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1504</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">187</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">31</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">71</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">11</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">29</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">29</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-trans_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Transfette: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">0,1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">24</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">567</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2052</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">30</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">17</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">41529</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">IU</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">167</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">181</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span><span style="color: #777777;"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">8</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span></span></p>
</div>
<div class="cma-recipe-disclaimer">
<p>Wir tun unser Bestes, um eine genaue Nährwertanalyse für unsere Rezepte bereitzustellen. Unsere Nährwertdaten werden mithilfe eines Algorithmus eines Drittanbieters berechnet und können je nach individuellem Kochstil, Maßen und Zutatengrößen variieren. Bitte nutzen Sie diese Informationen zu Vergleichszwecken und konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt für Ernährungsberatung.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
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</div>
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<title>Rezept für gebackene Hühnchen-Tacos</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:08:52 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.miniweb.tv/?p=86089</guid>
<description><![CDATA[  Wenn ich meiner Familie ein einfaches Abendessen zubereiten möchte, greife ich immer zu diesen gebackenen Hühnchen-Tacos. Sie sind bei meinen Kindern sehr beliebt und ich finde es toll, dass sie nur minimal gereinigt werden müssen und super einfach sind. Die würzige Hähnchenschnitzelfüllung ist in weniger als 30 Minuten zubereitet und backt in den knusprigen […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<div class="post-details__left"></div>
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<p> </p>
<p>Wenn ich meiner Familie ein einfaches Abendessen zubereiten möchte, greife ich immer zu diesen gebackenen Hühnchen-Tacos. Sie sind bei meinen Kindern sehr beliebt und ich finde es toll, dass sie nur minimal gereinigt werden müssen und super einfach sind. Die würzige Hähnchenschnitzelfüllung ist in weniger als 30 Minuten zubereitet und backt in den knusprigen Taco-Schalen sehr schnell. Ich habe dieses Rezept im Jahr 2015 entwickelt und es ist seitdem das ultimative Rezept, um eine Menschenmenge am Spieltag, Cinco de Mayo oder Taco-Abend zu servieren. Über 2400 Hobbyköche haben dieses Rezept zu einem 5-Sterne-Favoriten erklärt. Ich bin so stolz auf dieses Rezept!</p>
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<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196196" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_777_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Gebackene Hähnchen-Tacos in einer Auflaufform" width="1200" height="1766" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_777_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1766" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_777_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Gebackene Hähnchen-Tacos in einer Auflaufform" class="wp-image-196196" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_777_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg"/></noscript></figure>
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<p></span><br />
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</ul>
</div>
</div>
</div>
<p>Als ich dieses Rezept 2015 entwickelte, hatte ich keine Ahnung, wie oft ich es am Ende zubereiten würde. Wir machen es immer wieder bei uns zu Hause, in nahezu jeder möglichen Geschmackskombination. Am Ende greife ich immer wieder zu dieser einfachen Hühnchenfüllung zurück, und sie ist auch bei meinen Kindern sehr beliebt. Dies ist das beliebteste Rezept bei The Cookie Rookie. Es wurde über 6 Millionen Mal angesehen und über 2 Millionen Mal gepinnt. Es ist so einfach und lecker, ich weiß einfach, dass du es lieben wirst!</p>
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<h2 id="h-what-s-in-this-baked-chicken-taco-recipe" class="wp-block-heading">Was ist in diesem gebackenen Hühnchen-Taco-Rezept enthalten?</h2>
<ul>
<li><strong>Geschreddertes Hühnchen:</strong> Verwenden Sie für die Taco-Füllung vollständig gekochtes, zerkleinertes Hähnchen. Als schnelle und einfache Variante verwende ich oft Brathähnchen.</li>
<li><strong>Tacogewürz:</strong> Diese Gewürzmischung (Chilipulver, Paprika, Knoblauch- und Zwiebelpulver, Kreuzkümmel und rote Pfefferflocken) ist perfekt für jedes Taco-Rezept und verleiht ihm viel Geschmack.</li>
<li><strong>Taco-Schalen:</strong> Verwenden Sie harte Taco-Schalen, da diese im Ofen schön knusprig werden!</li>
<li><strong>Käse:</strong> Ich habe geriebenen Käse aus einer mexikanischen Mischung verwendet, aber jede Mischung aus Schmelzkäse funktioniert. Frisch geriebener Käse wird herrlich schmelzend!</li>
<li><strong>Grüne Chilis:</strong> Verwenden Sie für die Hühnermischung eine Dose gehackte grüne Chilis. Es fügt ein wenig Wärme hinzu und ist wirklich köstlich. Achten Sie nur darauf, sie vollständig zu entleeren.</li>
<li><strong>Gekühlte Bohnen:</strong> Die cremige Textur der gekühlten Bohnen verleiht dem Huhn eine schöne Textur- und Geschmacksschicht. Verwenden Sie etwa eine halbe Dose.</li>
<li><strong>Tomaten:</strong> Eine Dose gewürfelte Tomaten verleiht der Mischung mehr Konsistenz. Achten Sie auch hier darauf, diese vollständig abzutropfen, damit nicht zu viel Flüssigkeit in der Hühnchen-Taco-Füllung entsteht.</li>
<li><strong>Zwiebel:</strong> Fügt mehr Textur und etwas Aroma hinzu. Weiße, süße oder rote Zwiebeln funktionieren alle.</li>
</ul>
</div>
</div>
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<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-191509" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_22_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="In einer Schüssel gebackene käsige Hähnchen-Tacos." width="1200" height="1741" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_22_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1741" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_22_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="In einer Schüssel gebackene käsige Hähnchen-Tacos." class="wp-image-191509" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_22_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg"/></noscript></figure>
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<h2 class="title">Senden Sie dieses Rezept per E-Mail</h2>
<div class="details">
<p class="description">Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und wir senden Ihnen das Rezept direkt zu!</p>
</div>
</div>
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<h2 id="h-tips-for-success" class="wp-block-heading">Tipps für den Erfolg</h2>
<ul>
<li>Damit die Schalen nicht matschig werden, sorge ich für ein paar Dinge:
<ul>
<li>Lassen Sie alle Zutaten aus der Dose vollständig abtropfen, damit sich keine überschüssige Flüssigkeit in der Füllung befindet.</li>
<li>Backen Sie die Schalen allein etwa 5 Minuten lang, bevor Sie sie füllen.</li>
<li>Legen Sie die gekühlten Bohnen auf den Boden und legen Sie das Hähnchen-Taco-Fleisch darauf. Das hilft ihnen, besser durchzuhalten.</li>
</ul>
</li>
<li>Wenn Sie diese für eine Menschenmenge oder eine Party zubereiten, können Sie sie beim Servieren im Ofen warm halten. Normalerweise schalten wir den Ofen auf etwa 250 °F herunter und bewahren sie in einer mit Folie bedeckten Auflaufform auf.</li>
</ul>
</div>
</div>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-196198" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_508_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Seitenansicht von gebackenen Hühnchen-Tacos" width="1200" height="1800" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_508_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1800" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_508_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Seitenansicht von gebackenen Hühnchen-Tacos" class="wp-image-196198" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_508_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg"/></noscript></figure>
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<h2 id="h-how-to-store-and-reheat" class="wp-block-heading">So lagern und aufwärmen Sie es</h2>
<p>Generell empfehle ich, diese gebackenen Hühnchen-Tacos separat und nicht als ganze Tacos aufzubewahren. Bewahren Sie die einzelnen Komponenten in separaten luftdichten Behältern bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf.</p>
<p>Wenn Sie nach dem Backen noch Tacos übrig haben, wickeln Sie die einzelnen Tacos in Aluminiumfolie ein und legen Sie sie in einen wiederverschließbaren Beutel. Bedenken Sie, dass die Schalen bei dieser Lagerung durchnässen können. Zum Aufwärmen die Tacos zusammenstellen und wie auf der Rezeptkarte beschrieben backen, oder bis das Hähnchen vollständig erhitzt ist (165 °F).</p>
</div>
</div>
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<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-191508" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_779_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Köstliche Hähnchen-Tacos auf einem rustikalen Schneidebrett." width="1200" height="1601" data-lazy-="" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_779_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1601" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_779_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg" alt="Köstliche Hähnchen-Tacos auf einem rustikalen Schneidebrett." class="wp-image-191508" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910622_779_Rezept-fuer-gebackene-Huehnchen-Tacos-–-The-Cookie-Rookie®.jpg"/></noscript></figure>
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<div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 id="h-serving-suggestions" class="wp-block-heading">Serviervorschläge</h2>
<p>Diese einfachen Hühnchen-Tacos machen den Taco-Dienstag zum Kinderspiel. Sie bereiten sich schnell auf eine Cinco de Mayo-Party vor und bereiten auch köstliches Essen für den Spieltag zu. Kombinieren Sie sie mit mexikanischem gegrilltem Mais, mexikanischem Reis oder Esquites für eine abgerundete Mahlzeit.</p>
<p>Dies ist eines der Lieblingsgerichte unserer Familie an geschäftigen Abenden oder für eine Feier. Wir hoffen, dass es Ihnen genauso gefällt wie uns.</p>
</div>
</div>
<div class="wp-block-group review-block">
<div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">5-Sterne-Bewertungen</h3>
<p>„Ich hinterlasse selten Bewertungen zu Rezepten, aber das war SO gut und so einfach, dass ich mich bedanken musste! Also vielen Dank für das tolle Rezept, es kommt im regulären Turnus!“ – Christy</p>
<p>___</p>
<p>„Wir haben diese verschiedenen Bände gemacht und sie sind sehr beliebt! Geht unbedingt schnell! Ich konnte nicht einmal ein Foto von allen machen!!!“ – Melissa</p>
<p>___</p>
<p>„Ich verwende die Hühnerfüllung für so viele andere Dinge als dieses Rezept!! Es eignet sich hervorragend für Taco-Salate, Quesadillas, Soft-Tacos und vieles mehr. Ich mache eine doppelte Portion und esse die Variationen im Laufe der Woche!“ – Catie</p>
<p>___</p>
<p>„Das ist ein Muss in unserem Haushalt. Es ist so schnell, einfach und lecker – und da es nur mein Mann und ich sind, haben wir genug für zwei Tage! :)“ – Bretagne</p>
</div>
</div>
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<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-the-cookie-rookie-card-by-once-coupled---np-edit">
<div class="wprm-recipe-the-cookie-rookie">
<div class="wprm-entry-header">
<div class="description-wrap"><span class="wprm-recipe-text-heading">Rezept</span></p>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-normal">Rezept für gebackene Hühnchen-Tacos</h2>
<p> </p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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<title>Speck-Quiche-Rezept</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:08:28 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[  Speck macht alles besser – und das gilt gleich doppelt für Quiche! Versuche dies Speck-Quiche Rezept mit drei Käsesorten, um Ihre herzhaften Gelüste zu stillen, egal ob zum Frühstück oder als Snack am späten Abend. Trotz des ausgefallenen Namens ist Quiche eigentlich ganz einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Eier und […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<div class="info-text"></div>
<p> </p>
<p class="has-text-align-center"><em>Speck macht alles besser – und das gilt gleich doppelt für Quiche! Versuche dies </em><strong><em>Speck-Quiche</em></strong><em> Rezept mit drei Käsesorten, um Ihre herzhaften Gelüste zu stillen, egal ob zum Frühstück oder als Snack am späten Abend.</em></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-139467 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" class="wp-image-139467" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<p>Trotz des ausgefallenen Namens ist Quiche eigentlich ganz einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Eier und Milch zu verquirlen, diese in eine Teigkruste zu gießen, alles hinzuzufügen, was Sie sonst noch möchten, und dann alles in den Ofen zu werfen.</p>
<p>Aber der Ruf des Gerichts als gehobene französische Küche macht Quiche so großartig. Glauben Sie uns: Wenn Sie zu einem Potluck einen Topf Rührei mitbringen, ernten Sie möglicherweise einige Seitenblicke. Aber eine Quiche mitbringen? Jeder wird denken, dass du ein bist <em>Gourmand</em> (Das ist übrigens ein französisches Wort für Feinschmecker). Für dieses Gericht bleiben wir altmodisch und adaptieren ein Rezept aus dem Kochbuch „The Fannie Farmer Cookbook“ von 1896. Aber hey, wenn es nicht kaputt ist, reparieren Sie es nicht – und vertrauen Sie uns, diese Quiche ist es ganz sicher nicht <em>Pleite</em>. Mit drei verschiedenen Käsesorten und einer herzhaften Geschmackstiefe trifft es garantiert genau das Richtige.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="Is_Bacon_Quiche_Healthy" class="ez-toc-section"></span>Ist Speck-Quiche gesund?</h2>
<p>Quiche kann in unzähligen Variationen zubereitet werden, von Quiches mit viel Gemüse für Gesundheitsbewusste bis hin zu Butterquiches mit allen möglichen Fleisch- und Käsesorten für diejenigen, die in ihrem Leben etwas Wohlfühlessen suchen.</p>
<p>Wir halten dieses Rezept für Speck-Quiche für irgendwo in der Mitte: gesund und herzhaft aufgrund seiner einfachen und frischen Zutaten, aber nicht so gesund, dass es Ihren Appetit ruiniert (obwohl Sie gerne etwas Grünkohl oder Brokkoli hinzufügen möchten, wenn Sie zusätzliche Nährstoffe wünschen).</p>
<p>Oder probieren Sie die Quiche ohne Kruste – in diesem Fall schauen Sie sich unser Quiche-Rezept ohne Kruste an!</p>
<p>Das ist das Schöne an Quiche: Es ist alles, was Sie wollen. Betrachten Sie dieses Rezept also als Ausgangspunkt und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="Cream_or_milk" class="ez-toc-section"></span><strong>Sahne (oder Milch?</strong></h2>
<p>In der Welt der Quiche ist das die große Debatte. Und obwohl beides technisch in Ordnung ist, schwören viele französische Köche auf die Verwendung einer Mischung aus beidem – also zur Hälfte Milch und zur Hälfte Schlagsahne (oder lassen Sie den Zwischenhändler weg und kaufen Sie einfach eine Packung halb und halb). Die Begründung? Sahne allein kann zu einer etwas zu dicken Füllung der Quiche führen, während Milch allein etwas zu dünn sein kann. Sie brauchen sich wirklich keine allzu großen Sorgen zu machen, wenn Sie nur das eine oder das andere haben, aber wenn Sie die Wahl haben, empfehlen wir Ihnen, sich für die Mischung zu entscheiden.</p>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="INGREDIENTS" class="ez-toc-section"></span>ZUTATEN</h2>
<ul>
<li>1 Tortenboden (weich gemacht, wie auf der Packung angegeben)</li>
<li>1 Tasse Milch</li>
<li>4 Eier (leicht geschlagen)</li>
<li>1/4 Teelöffel Salz</li>
<li>1/4 Teelöffel Pfeffer</li>
<li>8 Scheiben Speck (gekocht und zerbröselt)</li>
<li>1/2 Tasse Cheddar-Käse (gerieben)</li>
<li>1/2 Tasse Mozzarella-Käse (gerieben)</li>
<li>1/3 Tasse Parmesankäse (gerieben)</li>
</ul>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-139474 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910750_359_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910750_359_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" class="wp-image-139474" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="INSTRUCTIONS" class="ez-toc-section"></span>ANWEISUNGEN</h2>
<p><strong><em>Vorbereitung </em></strong></p>
<p>Heizen Sie den Ofen vor und bereiten Sie den Tortenboden in einem Tortenteller mit gekräuselten Rändern vor, um ihm einen kunstvollen Look zu verleihen.</p>
<p><strong><em>Schicht </em></strong></p>
<p>Füllen Sie den Boden mit einer herzhaften Mischung aus Speck und drei Käsesorten für eine reichhaltige Basis.</p>
<p><strong><em>Mischen und gießen </em></strong></p>
<p>Milch und Eier mit den Gewürzen verrühren und über den Speck und den Käse gießen, sodass eine Vanillesoße entsteht.</p>
<p><strong><em>Backen und servieren </em></strong></p>
<p>Bis zum Festwerden backen, etwas abkühlen lassen, dann in Scheiben schneiden und die herzhafte und köstliche Quiche genießen.</p>
<p><strong><em>Verschlingen!</em></strong></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-139475 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910751_376_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910751_376_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" class="wp-image-139475" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="FAQs_Tips" class="ez-toc-section"></span>FAQs und Tipps</h2>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div id="faq-question-1683621844206" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question">Wie kann man im Voraus einkaufen und lagern?</strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Da Quiche in einer Kuchenform oder einem Tortenteller zubereitet wird, können Sie Ihre Reste ganz einfach aufbewahren, indem Sie den Behälter mit Folie oder Plastikfolie abdecken und ihn in den Kühlschrank stellen. Lassen Sie die Quiche jedoch zuerst abkühlen, da sonst die Folie zu viel Hitze einfangen und Ihre Eier verkochen könnte, während die Plastikfolie darüber schmelzen könnte.</p>
</div>
<div id="faq-question-1699362269975" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question"><strong>Sollte man den Boden für Quiche vorbacken?</strong></strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Das ist nicht nötig, aber wenn Sie den Tortenboden nur ein paar Minuten vorbacken, kann dies dazu beitragen, dass er flockig und knusprig wird und gleichzeitig die Möglichkeit einer Durchnässung vermieden wird. Achten Sie nur darauf, es nicht zu lange zu kochen (ein paar Minuten, nicht länger), da sonst die Gefahr besteht, dass die Kruste austrocknet.</p>
</div>
<div id="faq-question-1699362271095" class="schema-faq-section">
<p><strong class="schema-faq-question"><strong>Kann ich jeden Käse verwenden?</strong></strong></p>
<p class="schema-faq-answer">Ja, jeder Käse reicht aus. Es kommt nur darauf an, welche Art von Quiche Sie bevorzugen. Verschiedene Käsesorten können den Charakter der Quiche verändern – Feta-Käse sorgt beispielsweise für einen würzigeren Geschmack, während Gruyere für einen klassischeren, herzhafteren französischen Geschmack sorgt. Mischen und kombinieren Sie auch, um Ihre ideale Kombination zu erhalten, und machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie etwas vermasseln – mit Käse und Eiern können Sie wirklich nichts falsch machen.</p>
</div>
</div>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-139470 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910751_550_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910751_550_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" class="wp-image-139470" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
<h2 class="wp-block-heading"><span id="Serving_Suggestions" class="ez-toc-section"></span>Serviervorschläge</h2>
<p>Quiche ist ein Gericht zum Mitnehmen, perfekt für einen schnellen Snack oder eine komplette Mahlzeit. Essen Sie es pur, legen Sie es zwischen Brot für ein schnelles Frühstückssandwich, werfen Sie es in eine Tortilla für einen Frühstückstaco – die Möglichkeiten sind wirklich grenzenlos. Mit diesem Rezept erhalten Sie genug, um eine durchschnittliche sechsköpfige Familie zu ernähren.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-141185 lazyload ewww_webp_lazy_load" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910752_496_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" width="683" height="1024" data-="" data-eio-rwidth="683" data-eio-rheight="1024" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910752_496_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" class="wp-image-141185" data-eio="l"/></noscript></figure>
</div>
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<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-fff-no-description">
<div class="wprm-recipe-food-faith-fitness">
<div class="wprm-entry-header">
<div class="wprm-entry-meta">
<h4 class="recipe-heading">Rezept</h4>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-normal"><span id="Bacon_and_Cheese_Quiche_Recipe" class="ez-toc-section"></span>Rezept für Speck-Käse-Quiche</h2>
<div class="wprm-rating">
<style><![CDATA[#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-33); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-50); }#wprm-recipe-user-rating-1 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-1-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-1-66 stop { stop-color: #343434; }]]></style>
<p> </p>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-placement-recipe size-placement-recipe entry-image lazyload ewww_webp_lazy_load" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910753_768_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" alt="Speck-Quiche-Rezept" width="635" height="635" data-="" data-eio-rwidth="635" data-eio-rheight="635" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="635" height="635" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714910753_768_Speck-Quiche-Rezept-–-Food-Faith-Fitness.jpg" class="attachment-placement-recipe size-placement-recipe entry-image" alt="Speck-Quiche-Rezept" data-eio="l"/></noscript></div>
</div>
<div class="wprm-entry-info">
<div class="wprm-recipe-info-columns">
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text- wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Vorbereitung: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">10<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text- wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Kochen: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">50<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Protokoll</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes" aria-hidden="true">Protokoll</span></span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label">Gesamt: </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> Stunde</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-hours" aria-hidden="true">Stunde</span></span></p>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-content">
<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-126311-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="126311" data-servings="6">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Zutaten</h3>
<div class="wprm-recipe-ingredient-group">
<ul class="wprm-recipe-ingredients">
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Kuchenkruste</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">aufgeweicht, wie auf der Verpackung angegeben</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Milch</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Eier</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">leicht geschlagen</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Teelöffel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Salz</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Teelöffel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Pfeffer</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">8</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Scheiben</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Speck</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">gekocht und zerbröckelt</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Cheddar-Käse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">geschreddert</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Mozzarella Käse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">geschreddert</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/3</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Tasse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Parmesan Käse</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">gerieben</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-126311-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="126311">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-normal wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Anweisungen</h3>
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-126311-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 °F vor. Legen Sie den weichen Tortenboden auf einen flachen 9-Zoll-Tortenteller aus Glas und falten und kräuseln Sie die Ränder, um ein hausgemachtes Aussehen zu erhalten.</li>
<li id="wprm-recipe-126311-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Den zerbröckelten Speck und eine Mischung aus Cheddar-, Mozzarella- und Parmesankäse gleichmäßig auf dem Boden des Tortenbodens verteilen.</li>
<li id="wprm-recipe-126311-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">In einer mittelgroßen Schüssel Milch, Eier, Salz und Pfeffer verrühren, bis alles gut vermischt ist. Gießen Sie diese Mischung vorsichtig über die Speck- und Käseschichten im Tortenboden.</li>
<li id="wprm-recipe-126311-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Im vorgeheizten Ofen 45–50 Minuten backen oder bis die Quiche fest ist und ein in der Mitte eingeführtes Messer sauber herauskommt. Lassen Sie die Quiche vor dem Schneiden 5–10 Minuten ruhen. VERSCHLINGEN!</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<div class="wprm-entry-nutrition">
<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none">Nährwertangaben:</h3>
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">408</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">kcal</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (20%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">17</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (6%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">16</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (32 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">30</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (46 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">12</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (75 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-polyunsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Mehrfach ungesättigtes Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-monounsaturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Einfach ungesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">12</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-trans_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Transfette: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">0,1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">155</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (52 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">681</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (30%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">213</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (6%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (4%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">2</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">G</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (2%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">441</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">IU</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (9%)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">237</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (24 %)</span></span> <span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #777777;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333;">mg</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-daily" style="color: #333333;"> (6%)</span></span></p>
<p class="closed-toggle-button nutrition-disclaimer">Haftungsausschluss zur Ernährung</p>
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<p>Die auf Food Faith Fitness geschriebenen und produzierten Rezepte dienen nur zu Informationszwecken.</p>
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<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-label">Autor: </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">FoodFaithFitness</span></p>
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<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Kurs:</span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Frühstück</span></p>
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<p> </p>
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<title>Gryo-Rezept mit hausgemachtem Lamm-Gryo-Fleisch</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:08:07 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Wenn Sie über Links auf unserer Website einen Kauf tätigen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.   Pikantes Gyros mit hausgemachtem Lamm-Gyros-Fleisch-Rezept – Das Geheimnis, um das beste authentische Gyros nach griechischer Art zu Hause zu genießen, ist unser einfaches Lammhackbraten-Rezept, das im Ofen zubereitet wird, ohne dass ein Spießbraten erforderlich […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Wenn Sie über Links auf unserer Website einen Kauf tätigen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.</p>
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<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img decoding="async" class="dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" data-lazyloaded="1" data-pin-media="https://www.aspicyperspective.com/wp-content/uploads/2020/06/gyro-recipe-pin.jpg" data-pin-title="Zesty Gyros with Homemade Lamb Gyro Meat Recipe | A Spicy Perspective" data-pin-description="Zesty Gyros with Homemade Lamb Gyro Meat Recipe - The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #aspicyperspective #foodblog #foodie #instayum #hungry #thekitchn #onmytable #dailyfoodfeed #foodlove #foodpic #instafood #foodstagram #tasty #lambgyrorecipe #lambgyros #gyromeatrecipe #gyromeat #lamb #gyro #meat #gyros #dinner #greek #zesty #lunch
" /></div>
<p> </p>
<p><em><strong><strong><em>Pikantes Gyros mit hausgemachtem Lamm-Gyros-Fleisch-Rezept</em></strong><em> – </em></strong><em>Das Geheimnis, um das beste authentische Gyros nach griechischer Art zu Hause zu genießen, ist unser einfaches Lammhackbraten-Rezept, das im Ofen zubereitet wird, ohne dass ein Spießbraten erforderlich ist!</em></em></p>
<p> </p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92287" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929218_809_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Hausgemachtes Lammgyros, in Papierpergament eingewickelt. " width="650" height="910" data-lazyloaded="1" data-pin-description="Zesty Gyros with Homemade Lamb Gyro Meat Recipe - The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #lambgyro #homemadegyro #gyromeat #gyrorecipe #aspicyperspective" data-="" /></figure>
<h2 id="h-why-we-love-this-lamb-gyro-recipe" class="wp-block-heading">Warum wir dieses Lamm-Gyros-Rezept lieben</h2>
<p>Perfekt zum Mittag- oder Abendessen oder sogar als super kräftiger Snack – es gibt keinen falschen Zeitpunkt, ein köstliches griechisches Gyros zu genießen!</p>
<p>Ich liebe es, zuzusehen, wie in griechischen Restaurants und Imbisswagen Gyros zubereitet werden. Es hat etwas so Befriedigendes, zu sehen, wie hauchdünne Stücke knuspriges Lammgyros präzise geschabt und dann auf flauschiges Fladenbrot mit kaltem Gemüse und Joghurtsauce gestapelt werden. Jedes einzelne ist wie ein essbares Kunstwerk!</p>
<p>Selbstgemachtes Gyros kann einschüchternd wirken, wenn Sie es gewohnt sind, es „fachmännisch zubereitet“ an Ihren Lieblingsplätzen zu genießen. Aber rate mal was?! Du <em>absolut möglich </em>ganz einfach fabelhaft machen <strong>Lammgyros</strong> zu Hause… Kein vertikaler Grill erforderlich!</p>
<p>Ein wirklich großartiges Gyros vereint warme und kalte Zutaten mit hellen mediterranen Aromen und köstlichen Texturen.</p>
<p>Wenn du Lamm liebst, musst du auch meine Lammburger probieren!</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92290" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929218_69_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Draufsicht auf drei zusammengebaute Lammgyros, eingewickelt in Pergamentpapier. " width="650" height="946" data-lazyloaded="1" data-pin-description="Zesty Gyros with Homemade Lamb Gyro Meat Recipe - The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #lambgyro #homemadegyro #gyromeat #gyrorecipe #aspicyperspective" data-="" /></figure>
<h2 id="h-how-do-you-make-homemade-lamb-gyro-meat-without-a-spit" class="wp-block-heading">Wie macht man selbstgemachtes Lamm-Gyros-Fleisch ohne Spieß?</h2>
<p>Was ist also das Geheimnis, um das beste Lamm-Gyros-Fleisch zu Hause im Ofen zuzubereiten, ohne Spieß, Döner oder vertikalen Grill?</p>
<p>Du machst einfach schnell etwas <strong>Lammhackbraten</strong> zur Verwendung in Ihrem selbstgemachten Gyros! Ich verspreche, es ist so einfach zu machen und schmeckt genauso gut, <em>wenn nicht besser</em>, als die Lammgyros im Restaurantstil, die Sie kennen und lieben. Das werden die besten und einfachsten Gyros sein, die Sie je gemacht haben!</p>
<p>Unser Rezept für unglaublich einfaches, köstlich pikantes Gyros mit <strong>Hausgemachtes Lamm-Gyros-Fleisch</strong> hat alles, was Sie von einem authentischen griechischen Gyros erwarten.</p>
<p>Zarte, saftige, heiße Fleischstreifen werden fest in ein weiches, warmes Pita mit kühlem und knackigem Salat, Zwiebeln und reifen Tomaten eingewickelt. Das Ganze wird mit salzigem, zerkrümeltem Feta-Käse und kaltem, würzigem Tzatziki garniert. Jeder Bissen beinhaltet diese perfekte Kombination, die irgendwie sättigend ist und Lust auf mehr macht.</p>
<p><em>Läuft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen?!</em></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92291" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929219_198_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Hand hält ein Lammgyros mit Tzatziki-Sauce darauf. " width="650" height="927" data-lazyloaded="1" data-pin-description="Zesty Gyros with Homemade Lamb Gyro Meat Recipe - The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #lambgyro #homemadegyro #gyromeat #gyrorecipe #aspicyperspective" data-="" /></figure>
<h2 id="h-lamb-gyro-ingredients" class="wp-block-heading">Zutaten für Lamm-Gyros</h2>
<h3 id="h-what-you-need-to-make-the-easiest-lamb-gyro-meat-recipe" class="wp-block-heading">Was Sie brauchen, um das einfachste Lamm-Gyros-Fleisch-Rezept zuzubereiten:</h3>
<ul>
<li>Boden Lamm</li>
<li>rote Zwiebel</li>
<li>Gewürze – italienische Gewürze, Salz, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer</li>
</ul>
<p>Getrocknete italienische Gewürzmischungen sind die einfachste Möglichkeit, alle notwendigen Kräuter in einer Zutat hinzuzufügen. Sie können Ihre eigene Kräutermischung herstellen, indem Sie getrockneten Oregano, Majoran, Basilikum, Rosmarin und Thymian mischen.</p>
<h3 id="h-for-the-complete-homemade-gyro-recipe" class="wp-block-heading">Für das komplette hausgemachte Gyros-Rezept:</h3>
<ul>
<li>Taschenlose Gyros-Pitas (oder Fladenbrot)</li>
<li>Tomaten</li>
<li>Römersalat</li>
<li>rote Zwiebel</li>
<li>Zerbröckelter Feta-Käse</li>
<li>Minzblätter oder frischer Dill</li>
<li>Tzatziki-Sauce – im Laden gekauft<em> oder </em><em>hausgemacht</em></li>
</ul>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92303" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929219_519_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Lammfleisch und Zwiebeln in einer Rührschüssel zerkleinern und mit der Hand einen Messlöffel Gewürze darüber halten. " width="650" height="892" data-lazyloaded="1" data-pin-description="Zesty Gyros with Homemade Lamb Gyro Meat Recipe - The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #lambgyro #homemadegyro #gyromeat #gyrorecipe #aspicyperspective" data-="" /></figure>
<h2 id="h-how-to-make-lamb-gyro-meat-at-home" class="wp-block-heading">So bereiten Sie Lamm-Gyros-Fleisch zu Hause zu</h2>
<p>Indem Sie Lammgyrosfleisch als Hackbraten zubereiten, können Sie Lammfleisch und Gewürze als ein schönes Stück Fleisch backen, das dünn gehobelt werden kann. Dann legen Sie einfach Stücke des Hackbratens unter den Grill, um etwa eine Minute lang die ikonischen knusprigen Ränder traditioneller Lammgyros zu erhalten.</p>
<p>Heizen Sie zunächst den Ofen auf 400 Grad F vor und stellen Sie eine mit Folie ausgelegte Kastenform von 9 x 5 Zoll bereit.</p>
<p>In einer großen Rührschüssel das Lammhackfleisch, die geriebenen roten Zwiebeln sowie alle Kräuter und Gewürze vermischen. Mit der Hand glatt rühren.</p>
<p>Anschließend die gewürzte Fleischmasse fest und gleichmäßig in die Kastenform drücken. Etwa eine halbe Stunde backen. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um alle Beläge für das Gyros vorzubereiten!</p>
<p>Sobald der Hackbraten fertig gebacken ist, heben Sie ihn vorsichtig an den Rändern der Folie aus der Pfanne. Lassen Sie den Saft abtropfen und legen Sie den Hackbraten auf ein Schneidebrett. Ziehen Sie die Folie ab und lassen Sie es ruhen, bis Sie es in Scheiben schneiden und servieren oder grillen können.</p>
<p>Dieses Lamm-Gyros-Hackbraten-Rezept ergibt genug Fleisch für etwa 8 Gyros. Gyrosfleischreste können Sie bis zu 5 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.</p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92300" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929219_646_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Geschnittener Lammhackbraten auf einem Schneidebrett. " width="650" height="886" data-lazyloaded="1" data-id="92300" data-="" /></figure>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92295" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929220_460_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Lammfleischstücke auf einem Blech anrichten, nachdem sie im Ofen knusprig geworden sind. " width="650" height="965" data-lazyloaded="1" data-id="92295" data-="" /></figure>
</figure>
<h2 id="h-how-to-assemble-authentic-homemade-lamb-gyros" class="wp-block-heading">So bereiten Sie authentische hausgemachte Lamm-Gyros zu</h2>
<p>Zusammenbau<em> authentisch</em> Gyros nach griechischer Art sind überraschend einfach. Befolgen Sie unsere Schritte, um in kürzester Zeit ein Gyro-Wrapping-Profi zu werden!</p>
<p>Wenn Sie zum Genießen bereit sind, schneiden Sie den Lamm-Gyros-Hackbraten zunächst in extra dünne Streifen.</p>
<p><strong>PROFITIPP:</strong> Sie können die weichen Fleischstreifen unverändert verwenden. Doch um das Traditionelle zu bekommen <em>knusprige Ränder</em>, hergestellt durch einen vertikalen Grillspieß, legen Sie die Gyrosstreifen auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech mit Rand. Stellen Sie die Pfanne für einige Minuten unter den Grill, bis das Gyrosfleisch dunkel und knusprig aussieht.</p>
<p>Erwärmen Sie die Pitas 30–60 Sekunden lang in der Mikrowelle, damit sie schön weich werden. Legen Sie die erwärmten Pita-Stücke auf große Streifen Pergamentpapier und/oder Folie.</p>
<p>Als nächstes streuen Sie eine kleine Menge gehobelten Salat auf die Pitas. Mit mehreren Streifen Gyrosfleisch belegen. Anschließend mit Tomaten, Zwiebeln, Feta und Minzblättern bestreuen. Wickeln Sie die Pitas vorsichtig ein, lassen Sie die Oberseite an einem Ende frei und drehen Sie das andere Ende des Papiers oder der Folie vorsichtig, um den Gyros festzuhalten.</p>
<p>Mit reichlich Tzatziki-Sauce oder geröstetem Paprika-Hummus als Beilage servieren.</p>
<p>Diese Lamm-Gyros eignen sich hervorragend zum Genießen mit erfrischenden Horiatiki – griechischen Dorfsalaten!</p>
<h2 id="h-get-the-complete-zesty-lamb-gyro-recipe-with-homemade-lamb-gyro-meat-below-enjoy" class="wp-block-heading has-text-align-center"><strong>Holen Sie sich unten das komplette pikante Lamm-Gyros-Rezept mit hausgemachtem Lamm-Gyros-Fleisch. Genießen!</strong></h2>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92288" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929221_980_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Drei authentische griechische Lammwickel auf einer Holzoberfläche. " width="650" height="914" data-lazyloaded="1" data-pin-description="The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #aspicyperspective #foodblog #foodie #instayum #hungry #thekitchn #onmytable #dailyfoodfeed #foodlove #foodpic #instafood #foodstagram #tasty #lambgyrorecipe #lambgyros #gyromeatrecipe #gyromeat #lamb #gyro #meat #gyros #dinner #greek #zesty #lunch
" data-="" /></figure>
<h2 id="h-serving-suggestions" class="wp-block-heading">Serviervorschläge</h2>
<p>Herzhaftes hausgemachtes Lammgyros kann pur oder mit einigen Beilagen serviert werden, um es zu einer herzhafteren Mahlzeit zu machen! Ich kombiniere es gerne mit griechisch inspirierten Favoriten wie Zitronen-Knoblauch-Kartoffeln, griechischem Salat mit hausgemachtem Dressing oder Gurken-Dill-Salat!</p>
<p>Sie können Gyros auch mit knusprigen Cajun-Pommes, Heißluftfritteusen-Tater Tots oder gesunden Zucchini-Tots servieren!</p>
<h2 id="h-frequently-asked-questions-nbsp" class="wp-block-heading">Häufig gestellte Fragen</h2>
<h3 id="h-what-is-lamb-gyro-made-of" class="wp-block-heading">Woraus besteht Lammgyros?</h3>
<p>Lammgyrosfleisch wird normalerweise auf einem vertikalen Drehspieß gegart, um saftige, knusprige Lammfleischstücke mit Pita-Wraps, knackigem Gemüse und würziger Tzatziki-Sauce zu erhalten!</p>
<h3 id="h-how-long-will-leftovers-last-in-the-fridge" class="wp-block-heading">Wie lange sind Reste im Kühlschrank haltbar?</h3>
<p>Gyrosfleischreste können Sie bis zu 5 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.</p>
<h3 class="wp-block-heading">Welche anderen Toppings passen am besten zu Lamm-Gyros?</h3>
<p>Während Salat, Zwiebeln und Tomaten die traditionellsten Beläge sind, können Sie Ihrem Gyros natürlich auch andere leckere Leckereien hinzufügen. Probieren Sie sie mit gewürfelten Gurken, geschnittenen griechischen Kalamata-Oliven, geschnittenen roten Paprikaschoten, frischen Kräuterblättern oder anderem frischen Gemüse. Manche Leute fügen ihren Lamm-Gryos auch gerne Pommes hinzu!</p>
<h3 class="wp-block-heading">Kann ich hausgemachtes Gyros-Fleisch ohne Lamm zubereiten?</h3>
<p>Während reines Lammhackfleisch am authentischsten schmeckt, können Sie in diesem Rezept durchaus Rinder-, Schweine-, Hühner- oder Putenhackfleisch verwenden. Sie können auch halb Lamm- und Rinderhackfleisch verwenden!</p>
<h3 id="h-why-should-i-use-the-dried-italian-seasoning" class="wp-block-heading">Warum sollte ich das getrocknete italienische Gewürz verwenden?</h3>
<p>Getrocknete italienische Gewürzmischungen sind die einfachste Möglichkeit, alle notwendigen Kräuter in einer Zutat hinzuzufügen.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92286" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929221_168_Gryo-Rezept-mit-hausgemachtem-Lamm-Gryo-Fleisch.jpg" alt="Lammgyros zusammengebaut und in Papier eingewickelt auf einer Holzunterlage. " width="650" height="904" data-lazyloaded="1" data-pin-description="The secret for enjoying the best authentic Greek-style gyros at home is our easy lamb meatloaf recipe, made in the oven with no spit roaster required! #aspicyperspective #foodblog #foodie #instayum #hungry #thekitchn #onmytable #dailyfoodfeed #foodlove #foodpic #instafood #foodstagram #tasty #lambgyrorecipe #lambgyros #gyromeatrecipe #gyromeat #lamb #gyro #meat #gyros #dinner #greek #zesty #lunch
" data-="" /></figure>
<h2 id="h-looking-for-more-greek-inspired-recipes-be-sure-to-try" class="wp-block-heading">Suchen Sie nach weiteren griechisch inspirierten Rezepten? Probieren Sie unbedingt Folgendes aus:</h2>
<div id="wprm-recipe-container-94393" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="94393" data-servings="8">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-custom">
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Lamm-Gyros-Rezept mit hausgemachtem Lamm-Gyros-Fleisch</h2>
<p><span style="display: block;"><strong>Pikantes Gyros mit hausgemachtem Lamm-Gyros-Fleisch-Rezept</strong> – Das Geheimnis, um das beste authentische Gyros nach griechischer Art zu Hause zu genießen, ist unser einfaches Lammhackbraten-Rezept, das im Ofen zubereitet wird, ohne dass ein Spießbraten erforderlich ist!</span></p>
<p><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-italic wprm-recipe-servings-label">Portionen: </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-94393 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="94393" aria-label="Adjust recipe servings">8</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">Gyros</span></span></p>
<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-94393-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="94393" data-servings="8">
<div class="wprm-recipe-ingredient-group">
<h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Für das komplette Gyros-Rezept</h4>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-94393-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="94393">
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F vor. Stellen Sie eine 9 x 5 Zoll große Kastenform bereit und legen Sie sie mit Folie aus.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">In einer großen Rührschüssel das Lammhackfleisch, die geriebenen roten Zwiebeln sowie alle Kräuter und Gewürze vermengen. Mit der Hand glatt rühren.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Drücken Sie die Fleischmischung fest und gleichmäßig in die Kastenform.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">30-35 Minuten backen.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Bereiten Sie in der Zwischenzeit alle Beläge für das Gyros vor.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Heben Sie den Hackbraten vorsichtig an den Rändern der Folie aus der Pfanne. Etwaige Säfte abgießen. Legen Sie den Hackbraten auf ein Schneidebrett und ziehen Sie die Folie ab.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Schneiden Sie den Lamm-Gyros-Laib mit einem Elektromesser (oder einem Wellenschliffmesser) in besonders dünne Streifen.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Sie können die weichen Fleischstreifen unverändert verwenden. Um jedoch die traditionellen knusprigen Ränder zu erhalten, die durch einen vertikalen Grillspieß entstehen, legen Sie die Gyrosstreifen auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech mit Rand. 2–4 Minuten unter den Grill stellen, bis das Gyrosfleisch dunkel und knusprig aussieht. (Achte darauf!)</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Anschließend die Pitas 30–60 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen.</li>
<li id="wprm-recipe-94393-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;">Streuen Sie eine kleine Menge gehobelten Salat auf die Pitas. Mit mehreren Streifen Gyrosfleisch belegen. Anschließend mit Tomaten, Zwiebeln, Feta und Minzblättern bestreuen. Mit reichlich Tzatziki-Sauce servieren.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal">
<div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">In diesem Rezept kann Rinder-, Schweine- oder Putenhackfleisch verwendet werden, am authentischsten schmeckt es jedoch mit reinem Lammhackfleisch.</span><br />
<span style="display: block;"><span style="font-weight: 400;">*Getrocknete italienische Gewürzmischungen sind die einfachste Möglichkeit, alle notwendigen Kräuter in einer Zutat hinzuzufügen.</span></span></div>
</div>
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-serving_size"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Portion: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">Kreisel</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">564</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">kcal</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">39</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">G</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">27</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">G</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">33</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">G</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-saturated_fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Gesättigte Fettsäuren: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">14</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">G</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-cholesterol"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Cholesterin: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">96</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">mg</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">1206</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">mg</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-potassium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Kalium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">463</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">mg</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">G</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sugar"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Zucker: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">G</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_a"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Vitamin A: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">825</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">IU</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-vitamin_c"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Vitamin C: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">5</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">mg</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calcium"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Kalzium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">194</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">mg</span></span><span style="color: #776455;">, </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-iron"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #776455;">Eisen: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #776455;">4</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #776455;">mg</span></span></p>
</div>
</div>
<p>Teilen Sie dieses Rezept mit Freunden!</p>
</div>
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<title>Heißluftfritteusen-Spargel</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:07:55 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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<description><![CDATA[  Dieser Heißluftfritteusen-Spargel ist vielleicht das einfachste Rezept, das ich je entwickelt habe, und wissen Sie was? Ich bin nicht sauer darüber! Manchmal ist die einfachste Methode wirklich die beste, und dieser knusprige Spargel ist der Beweis dafür. Es dauert vom Anfang bis zum Ende weniger als 10 Minuten und wird Ihre Einstellung zu diesem […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img loading="lazy" decoding="async" class="skip-lazy a3-notlazy no-lazyload dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Spargelstift aus der Heißluftfritteuse." width="800" height="1200" data-pin-media="https://www.budgetbytes.com/wp-content/uploads/2024/03/Air-Fryer-Asparagus-PIN1.jpg" data-pin-title="Air Fryer Asparagus" data-pin-description="This Air Fryer Asparagus might be the easiest recipe I've ever developed. It takes less than 10 minutes from start to finish and is so good!" data-no-lazy="1" /></div>
<p> </p>
<p>Dieser Heißluftfritteusen-Spargel ist vielleicht das einfachste Rezept, das ich je entwickelt habe, und wissen Sie was? Ich bin nicht sauer darüber! Manchmal ist die einfachste Methode wirklich die beste, und dieser knusprige Spargel ist der Beweis dafür. Es dauert vom Anfang bis zum Ende weniger als 10 Minuten und wird Ihre Einstellung zu diesem manchmal polarisierenden Gemüse verändern. Wussten Sie, dass Spargel 3 JAHRE braucht, bis er vollständig ausgereift ist, damit er so aussieht und schmeckt, wie Sie ihn im Supermarkt sehen?! Allein aus diesem Grund sollten wir diese Zutat respektieren, sie einfach halten und ihren Geschmack wirklich zur Geltung bringen!</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92637 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_574_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Blick von oben auf Spargel auf einem schwarzen Teller mit Zitronenschnitzen." width="1200" height="1600" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_574_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="1600" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_574_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Blick von oben auf Spargel auf einem schwarzen Teller mit Zitronenschnitzen." class="wp-image-92637" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_574_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<div class="block-callout minimal-callout">
<div class="block-callout__innerBlocks">
<p>Folgendes benötigen Sie, um Spargel in der Heißluftfritteuse zuzubereiten:</p>
<ul>
<li><strong>Spargel:</strong> Ich habe nie Probleme, in meinem örtlichen Lebensmittelgeschäft ein paar davon zu finden. Allerdings können die Preise im Laufe des Jahres variieren. Nutzen Sie sie also, während sie Saison haben und manchmal im Angebot sind. Spargel hat im Frühling und Frühsommer von Ende März bis Ende Mai oder Anfang Juni Saison.</li>
<li><strong>Olivenöl:</strong> Olivenöl verhindert, dass die Spargelstangen anbrennen. Es hilft auch, die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.</li>
<li><strong>Würze: </strong>Eine Mischung aus Knoblauchpulver, Meersalz und schwarzem Pfeffer verleiht dem Gericht einen Hauch von Geschmack, der zu nahezu jeder Mahlzeit passt.</li>
<li><strong>Zitrone: </strong>Ein Spritzer frischer Zitronensaft (völlig optional) sorgt für einen Hauch von Frische!</li>
</ul>
</div>
</div>
<h2 id="h-what-else-can-i-add-to-air-fryer-asparagus" class="wp-block-heading">Was kann ich dem Heißluftfritteuse-Spargel noch hinzufügen?</h2>
<p>Ich liebe die Einfachheit von Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver, aber lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Versuchen:</p>
<div class="block-callout icon-callout">
<div class="block-callout__innerBlocks">
<ul>
<li>Schneiden Sie nur die unteren 1/2-1 Zoll der Spargelstangen ab. Diese holzigen Enden sind zäh und können beim Verzehr unangenehm sein. Manche Leute verwenden gerne einen Gemüseschäler, um die Haut an der Unterseite abzuschälen. Ich finde, dass diese Methode oft funktioniert, aber die Enden sind für meinen Geschmack meist immer noch zu hart.</li>
<li>Versuchen Sie, etwas Platz zwischen den Stangen zu lassen, damit sie knusprig werden und nicht dampfen. Möglicherweise möchten Sie den Spargel portionsweise kochen.</li>
<li>Den Spargel nicht zu lange kochen. Zu lange gekochter Spargel wird schlaff und matschig und nimmt eine gräuliche Farbe an. Wenn gekochter Spargel leuchtend hellgrün wird, bedeutet das normalerweise, dass er fertig ist!</li>
<li>Für den besten Geschmack und die knackige Konsistenz servieren Sie diesen Spargel, sobald er fertig gekocht ist.</li>
</ul>
</div>
<p> </p>
</div>
<h2 id="h-what-to-serve-with-air-fryer-asparagus" class="wp-block-heading">Was man zu Spargel aus der Heißluftfritteuse servieren sollte</h2>
<p>Dieser knusprige Spargel passt hervorragend zu einfachen, gesunden Gerichten wie Parmesan-Risotto, Hühnchen-Cordon-Bleu oder Honig-Sriracha-Tofu.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92632 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_573_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Nahaufnahme von Spargelspitzen auf einem schwarzen Teller mit Zitronenspalten." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_573_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_573_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Nahaufnahme von Spargelspitzen auf einem schwarzen Teller mit Zitronenspalten." class="wp-image-92632" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_573_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<div class="block-area block-area-before-recipe">
<div class="dpsp-post-pinterest-image-hidden" style="display: none;"><img loading="lazy" decoding="async" class="skip-lazy a3-notlazy no-lazyload dpsp-post-pinterest-image-hidden-inner dpsp-post-pinterest-image-hidden-single" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Spargelstift aus der Heißluftfritteuse." width="800" height="1200" data-pin-media="https://www.budgetbytes.com/wp-content/uploads/2024/03/Air-Fryer-Asparagus-PIN1.jpg" data-pin-title="Air Fryer Asparagus" data-pin-description="This Air Fryer Asparagus might be the easiest recipe I've ever developed. It takes less than 10 minutes from start to finish and is so good!" data-no-lazy="1" /></div>
<p> </p>
</div>
<div id="wprm-recipe-container-92641" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="92641" data-servings="4">
<div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-budgetbytes-2022">
<div class="bb-recipe-card">
<div class="bb-recipe-card__top">
<div class="bb-recipe-card__top-left">
<p> </p>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Spargel aus der Heißluftfritteuse</h2>
<p> </p>
<p><span style="display: block;">Dieser Heißluftfritteusen-Spargel ist vielleicht das einfachste Rezept, das ich je entwickelt habe. Es dauert vom Anfang bis zum Ende weniger als 10 Minuten und ist so gut!</span></p>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-inline wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container"><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-label">Autor: </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Jess – Budgetbytes</span></div>
</div>
<div class="bb-recipe-card__top-right">
<div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" class="attachment-268x268 size-268x268 perfmatters-lazy" style="border: 0px solid #666666;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_468_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Blick von oben auf Spargel auf einem schwarzen Teller mit Zitronenschnitzen." width="268" height="268" data-pin-nopin="true" data-pin-media="https://www.budgetbytes.com/wp-content/uploads/2024/03/Air-Fryer-Asparagus-Plated.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" data-pin-nopin="true" width="268" height="268" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_468_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" class="attachment-268x268 size-268x268" alt="Blick von oben auf Spargel auf einem schwarzen Teller mit Zitronenschnitzen." data-pin-media="https://www.budgetbytes.com/wp-content/uploads/2024/03/Air-Fryer-Asparagus-Plated.jpg"/></noscript></div>
</div>
</div>
<p><label id="wprm-toggle-switch-921164847" class="wprm-toggle-switch wprm-toggle-switch-rounded"><input id="wprm-prevent-sleep-checkbox-921164847" class="wprm-prevent-sleep-checkbox" type="checkbox" /><span class="wprm-toggle-switch-label wprm-prevent-sleep-label wprm-block-text-bold" style="margin-left: 50px;">Kochmodus</span></label><span class="wprm-prevent-sleep-description wprm-block-text-normal">Verhindern Sie, dass Ihr Bildschirm dunkel wird</span></p>
<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-92641-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="92641" data-servings="4">
<div class="wprm-recipe-ingredient-group">
<ul class="wprm-recipe-ingredients">
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">Bündel</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Spargel (1 Pfund)</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">(2,99 $)</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">TL</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Olivenöl</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">(0,06 $)</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">TL</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Knoblauchpulver</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">(0,06 $)</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">TL</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Meersalz</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">(0,05 $)</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-unit">TL</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">gemahlener schwarzer Pfeffer</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">(0,12 $)</span></li>
<li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-name">Zitrone, zum Entsaften und Abreiben (optional)</span> <span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-normal">(0,79 $)</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-92641-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="92641">
<div class="wprm-recipe-instruction-group">
<ul class="wprm-recipe-instructions">
<li id="wprm-recipe-92641-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Schneiden Sie die holzigen Enden des Spargels ab und heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse 4 Minuten lang auf 400 °F vor.</span></li>
<li id="wprm-recipe-92641-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Kombinieren Sie Knoblauchpulver, Meersalz und schwarzen Pfeffer zu einer Gewürzmischung.</span></li>
<li id="wprm-recipe-92641-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Spargel mit Olivenöl und Gewürzmischung vermischen. </span></li>
<li id="wprm-recipe-92641-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">3 Minuten lang bei 200 °C an der Luft frittieren und nach der Hälfte der Zeit zum Schütteln anhalten.</span></li>
<li id="wprm-recipe-92641-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><span style="display: block;">Den Spargel herausnehmen und mit einem Spritzer Zitronensaft beträufeln. Nach Belieben mit Zitronenschale bestreuen. Passen Sie Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack an. Genießen!</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<p> </p>
<p>Sehen Sie hier, wie wir die Rezeptkosten berechnen.</p>
<p> </p>
<hr />
<p><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-serving_size" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Portion: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">Portion</span></span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Kalorien: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">41</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">kcal</span></span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Kohlenhydrate: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">7</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">G</span></span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Eiweiß: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">G</span></span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Fett: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">1</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">G</span></span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-sodium" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Natrium: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">294</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">mg</span></span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fiber" style="flex-basis: 230px;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal" style="color: #292929;">Faser: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #292929;">3</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #292929;">G</span></span></p>
<p><i>Lesen Sie hier unseren vollständigen Haftungsausschluss zum Nährwert.</i><br />
<!-- .wpforms-container --></p>
</div>
</div>
</div>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92633 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_818_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Spargelstangen in einer Heißluftfritteuse." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_818_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_818_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Spargelstangen in einer Heißluftfritteuse." class="wp-image-92633" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_818_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<h2 id="h-how-to-make-air-fryer-asparagus-step-by-step-photos" class="wp-block-heading">Wie man Spargel aus der Heißluftfritteuse zubereitet – Schritt-für-Schritt-Fotos</h2>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92625 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_365_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Ein Bund Spargel mit abgeschnittenen Enden auf einem Schneidebrett." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_365_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_365_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Ein Bund Spargel mit abgeschnittenen Enden auf einem Schneidebrett." class="wp-image-92625" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_365_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<p>Schneiden Sie die holzigen Enden von 1 Pfund Spargel ab und heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse 4 Minuten lang auf 400 °F vor.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92626 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_59_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Gewürze und Öl in separaten Glasschüsseln." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_59_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_59_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Gewürze und Öl in separaten Glasschüsseln." class="wp-image-92626" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_59_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<p>Kombinieren Sie 1/2 TL Knoblauchpulver, 1/2 TL Meersalz und 1/2 TL schwarzen Pfeffer, um die Gewürzmischung zu erhalten.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92627 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_370_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Hände werfen Spargel in eine weiße Schüssel." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_370_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_370_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Hände werfen Spargel in eine weiße Schüssel." class="wp-image-92627" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_370_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<p>Spargel mit 1 TL Olivenöl und dann der Gewürzmischung vermengen.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92628 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_5_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Roher, gewürzter Spargel in einer Heißluftfritteuse." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_5_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_5_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Roher, gewürzter Spargel in einer Heißluftfritteuse." class="wp-image-92628" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_5_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<p>In die Heißluftfritteuse geben und 3 Minuten lang bei 400 °F an der Luft frittieren, dabei nach der Hälfte der Zeit zum Schütteln anhalten.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-92629 perfmatters-lazy" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_686_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Gekochter gewürzter Spargel in einer Heißluftfritteuse." width="1200" height="900" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_686_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" data-="" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="900" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_686_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg" alt="Gekochter gewürzter Spargel in einer Heißluftfritteuse." class="wp-image-92629" data-pin-media="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929276_686_Heissluftfritteusen-Spargel-–-Budget-Bytes.jpg"/></noscript></figure>
<p>Den Spargel herausnehmen und mit einem Spritzer Zitronensaft beträufeln. Nach Belieben mit Zitronenschale bestreuen. Passen Sie Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack an. Genießen!</p>
<p> </p>
</div>
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</item>
<item>
<title>5 einfache Rezepte für DIY-Schönheitsbehandlungen zu Hause • Steamy Kitchen Recipes Giveaways</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:07:35 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.miniweb.tv/?p=86144</guid>
<description><![CDATA[Wir alle kennen diese Tage, an denen der einzige Termin, den wir vereinbaren möchten, ein Schaumbad ist. Wenn Sie in Ihr örtliches Spa gehen, müssen Sie ein kleines Vermögen ausgeben, und wer weiß überhaupt, was in den meisten im Laden gekauften Schönheitsprodukten enthalten ist? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie wahrscheinlich alles, […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Wir alle kennen diese Tage, an denen der einzige Termin, den wir vereinbaren möchten, ein Schaumbad ist. Wenn Sie in Ihr örtliches Spa gehen, müssen Sie ein kleines Vermögen ausgeben, und wer weiß überhaupt, was in den meisten im Laden gekauften Schönheitsprodukten enthalten ist? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie wahrscheinlich alles, was Sie für den perfekten Spa-Tag zu Hause brauchen, direkt in Ihrer Küche haben?</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="lazy lazy-hidden alignnone size-large wp-image-244826" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="DIY-Schönheitsbehandlungen für zu Hause" width="640" height="480" data-lazy-type="image" /></p>
<p><noscript><img decoding="async" fetchpriority="high" class="alignnone size-large wp-image-244826" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="DIY-Schönheitsbehandlungen für zu Hause" width="640" height="480" /></noscript></p>
<p>Das ist richtig. Sie werden überrascht sein, dass Sie bereits mit allem ausgestattet sind, was Sie für einen Fünf-Sterne-Spa-Tag benötigen. Heute sprechen wir über DIY-Schönheitsbehandlungen mit rein natürlichen Inhaltsstoffen, die wahrscheinlich gerade in Ihrer Speisekammer verstaut sind, von Körperpeelings bis hin zu Gesichtsmasken.</p>
<p>Dann ist es geklärt. Stornieren Sie Ihre Pläne, schnappen Sie sich ein flauschiges Handtuch und machen Sie sich bereit für den ultimativen Entspannungsurlaub bequem von zu Hause aus.</p>
<h2>Gesichtsmaske mit Honig und Haferflocken</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="lazy lazy-hidden alignnone size-large wp-image-244827" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929340_855_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Honig-Haferflocken-Gesichtsmaske" width="640" height="480" data-lazy-type="image" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-244827" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929340_855_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Honig-Haferflocken-Gesichtsmaske" width="640" height="480" /></noscript></p>
<p>Ihr letztes Peeling ist schon eine Weile her und Sie verspüren den verzweifelten Drang, sich erfrischt zu fühlen? Sie brauchen eine Gesichtsmaske mit Honig und Haferflocken! DIY-Gesichtsmasken bieten alle Ihre Lieblingsvorteile von Top-Beauty-Marken, ohne die unaussprechlichen Chemikalien.</p>
<p><strong>Zutaten</strong>:</p>
<ul>
<li>2 Esslöffel Haferflocken (am besten gemahlen)</li>
<li>1 Esslöffel roher Honig</li>
<li>2-3 Esslöffel Naturjoghurt</li>
</ul>
<p><strong>Anweisungen:</strong> Mischen Sie alles und tragen Sie es auf ein sauberes Gesicht auf. Etwa 10 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen, trocknen und mit Feuchtigkeit versorgen.</p>
<p><strong>Vorteile</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Haferflocken</strong>: Lindert Reizungen und hat entzündungshemmende Eigenschaften, was es zu einem großartigen natürlichen Peeling für Menschen mit empfindlicher oder zu Akne neigender Haut macht.</li>
<li><strong>Honig</strong>: Wirkt auf natürliche Weise antibakteriell <strong>Und</strong> feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es hilft nicht nur, Ihre Haut zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern geht noch einen Schritt weiter, indem es den pH-Wert Ihrer Haut ausgleicht.</li>
<li><strong>Joghurt</strong>: Ihr bevorzugtes probiotisches Lebensmittel enthält auch Milchsäure, die die Haut peelt und glättet und gleichzeitig dazu beiträgt, das Auftreten feiner Linien und Fältchen zu reduzieren.</li>
</ul>
<h2>Körperpeeling mit braunem Zucker und Kokosnussöl</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="lazy lazy-hidden alignnone size-large wp-image-244824" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929340_753_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Körperpeeling mit braunem Zucker und Kokosnussöl" width="640" height="480" data-lazy-type="image" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-244824" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929340_753_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Körperpeeling mit braunem Zucker und Kokosnussöl" width="640" height="480" /></noscript></p>
<p>Suchen Sie ein Ganzkörperpeeling, das auch Feuchtigkeit spendet? Fügen Sie braunen Zucker und Kokosnussöl zu Ihrer Hautpflege hinzu und verabschieden Sie sich von trockener Haut!</p>
<p><strong>Zutaten</strong>:</p>
<ul>
<li>½ Tasse brauner Zucker</li>
<li>¼ Tasse Kokosöl</li>
</ul>
<p><strong id="isPasted">Anweisungen</strong>: Mischen Sie alles und tragen Sie das Peeling auf die feuchte Haut auf. (Wir empfehlen, dies direkt vor dem Duschen zu tun.) Konzentrieren Sie sich besonders auf raue Bereiche wie Ellbogen und Knie. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, schrubben Sie es in kreisenden Bewegungen und spülen Sie es anschließend mit einer warmen Dusche ab.</p>
<p><strong>Vorteile</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Brauner Zucker</strong>: Der Wirkstoff in braunem Zucker ist Glykolsäure, ein natürliches, sanftes Peelingmittel. Es ist eine großartige Möglichkeit, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ohne Hautreizungen zu verursachen. (Brauner Zucker ist außerdem hautschonender als normaler Rohrzucker.)</li>
<li><strong>Kokosnussöl</strong>: Diese natürliche Feuchtigkeitscreme pflegt und macht Ihre Haut nicht nur weich, sondern verfügt auch über antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.</li>
</ul>
<h2>Haarmaske mit Avocado und Honig</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="lazy lazy-hidden alignnone size-large wp-image-244822" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929341_994_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Haarmaske mit Avocado und Honig" width="640" height="480" data-lazy-type="image" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-244822" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929341_994_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Haarmaske mit Avocado und Honig" width="640" height="480" /></noscript></p>
<p>Spliss oder eine vernachlässigte Kopfhaut? Suchen Sie nach Haarbehandlungen, die Ihr Budget nicht sprengen? Avocado und Honig zur Rettung! Diese Haarmasken eignen sich besonders gut für trockenes, coloriertes Haar (oder jedes Haar, das einfach ein wenig Pflege braucht).</p>
<p><strong>Zutaten</strong>:</p>
<ul>
<li>1 reife Avocado</li>
<li>2 Esslöffel Honig</li>
<li>2 Esslöffel Olivenöl</li>
</ul>
<p><strong id="isPasted">Anweisungen</strong>: Die Avocado zerdrücken und mit etwas Honig und Olivenöl vermischen, bis eine glatte Paste entsteht. Tragen Sie diese Mischung vom Ansatz bis zur Spitze auf das trockene Haar auf. Lassen Sie es etwa 30 Minuten einwirken und waschen Sie es anschließend aus.</p>
<p><strong>Vorteile</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Avocado</strong>: Diese fleischige Frucht ist reich an Vitamin E und B, die beide das Haarwachstum nähren und stimulieren.</li>
<li><strong>Honig</strong>: Es ist vielleicht etwas klebrig, aber dieser kraftvolle Inhaltsstoff wirkt als Feuchthaltemittel, das die Feuchtigkeit in Ihrem Haar speichert und so seinen natürlichen Glanz verstärkt.</li>
<li><strong>Olivenöl</strong>: Möchten Sie Ihre Haarfollikel stärken, Schäden vorbeugen und gleichzeitig Ihre Kopfhaut beruhigen? Olivenöl ist die perfekte Lösung für alle drei Dinge!</li>
</ul>
<h2>Augengel mit Gurke und Aloe Vera</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="lazy lazy-hidden alignnone size-large wp-image-244825" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929341_180_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Augengel mit Gurke und Aloe Vera" width="640" height="480" data-lazy-type="image" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-244825" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929341_180_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Augengel mit Gurke und Aloe Vera" width="640" height="480" /></noscript></p>
<p>Wenn Sie Ihren Hautton ausgleichen und geschwollene Augenringe reduzieren möchten, gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, dieses Augengel mit Gurke und Aloe Vera zu Ihrer Schönheitsroutine hinzuzufügen.</p>
<p><strong>Zutaten</strong>:</p>
<ul>
<li>½ Gurke</li>
<li>2 Esslöffel Aloe Vera Gel</li>
</ul>
<p><strong id="isPasted">Anweisungen</strong>: Die Gurke pürieren, bis eine glatte Masse entsteht, und dann mit dem Aloe-Vera-Gel vermischen. Tragen Sie die Mischung vorsichtig unter Ihren Augen auf (achten Sie darauf, dass sie nicht in Ihre Augen gelangt). Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.</p>
<p><strong>Vorteile</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Gurke</strong>: Seit Jahren sind Gurken ein fester Bestandteil von Spa-Tagen, und das aus gutem Grund. Sie enthalten Antioxidantien und Flavonoide, die Entzündungen reduzieren, aber ihr hoher Wassergehalt hilft auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.</li>
<li><strong>Aloe Vera</strong>: Aloe Vera ist für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt, hilft außerdem, Entzündungen zu reduzieren und versorgt die dünne Schicht empfindlicher Haut um das Auge mit Feuchtigkeit.</li>
</ul>
<h2 id="isPasted">Beruhigende Bananen-Honig-Fußmaske</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="lazy lazy-hidden alignnone size-large wp-image-244823" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929342_981_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Fußmaske mit Banane und Honig" width="640" height="480" data-lazy-type="image" /></p>
<p><noscript><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-244823" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929342_981_5-einfache-Rezepte-fuer-DIY-Schoenheitsbehandlungen-zu-Hause-•-Steamy-Kitchen.jpg" alt="Fußmaske mit Banane und Honig" width="640" height="480" /></noscript></p>
<p>Haben Ihre Füße schon bessere Tage gesehen? Diese Bananen-Honig-Fußmaske ist eine großartige Behandlung für zu Hause für diejenigen unter uns, die trockene, schwielige und sogar rissige Füße haben.</p>
<p><strong>Zutaten</strong>:</p>
<ul>
<li>1 reife Banane</li>
<li>2 Esslöffel Honig</li>
<li>1 Esslöffel Zitronensaft</li>
<li>1 Esslöffel Olivenöl</li>
</ul>
<p id="isPasted"><strong>Anweisungen</strong>: Die Banane in einer Schüssel zerdrücken, bis sie keine Klumpen mehr enthält. Dann Honig, Zitronensaft und Olivenöl hinzufügen und zu einer glatten Paste verrühren. Tragen Sie diese Maske auf Ihre Füße auf und lassen Sie sie 20–30 Minuten einwirken, damit sie tief in die Haut eindringen kann. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. Tragen Sie anschließend Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf.</p>
<p><strong>Vorteile</strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Banane</strong>: Als natürlicher Feuchtigkeitsspender enthalten Bananen auch die Vitamine A, B und E, die dabei helfen, rissige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu reparieren.</li>
<li><strong>Honig</strong>: Jawohl. Schon wieder Schatz! Als natürliches Feuchthaltemittel bindet Honig Feuchtigkeit an die Haut und wirkt außerdem antibakteriell, sodass Sie gleichzeitig reinigende und beruhigende Wirkung haben.</li>
<li><strong>Zitronensaft</strong>: Die saure Natur von Zitronen entfernt sanft abgestorbene Hautzellen und reduziert die raue Textur, die unsere Fußballen und Fersen oft belastet.</li>
<li><strong>Olivenöl</strong>: Dieser geheime Inhaltsstoff spendet etwas mehr Feuchtigkeit und pflegt die Haut mit Vitamin E und gesunden Fetten.</li>
</ul>
<h3 id="isPasted">FAQ:</h3>
<p><strong>Warum sind natürliche Inhaltsstoffe gut für Spa-Behandlungen zu Hause? </strong>Natürliche Inhaltsstoffe sind im Allgemeinen sicherer und schonender für Ihre Haut als viele kommerzielle Produkte, die aggressive Chemikalien enthalten können oder auch nicht. Sie sind außerdem vollgepackt mit nützlichen Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien, die die Haut auf natürliche und sanfte Weise verjüngen. Ein zusätzlicher Bonus: Die Verwendung von Zutaten aus der eigenen Küche ist sowohl kostengünstig als auch umweltfreundlich!</p>
<p><strong>Können diese DIY-Behandlungen Hautreaktionen hervorrufen? </strong>Während die meisten natürlichen Inhaltsstoffe im Allgemeinen sicher sind, gibt es einige Menschen, die auf bestimmte Lebensmittelzutaten allergisch reagieren. Daher ist es wichtig, 24 Stunden vor der Behandlung zu Hause einen Patch-Test auf einer kleinen Hautstelle durchzuführen, insbesondere wenn Sie beabsichtigen, es aufzutragen Ihr gesamtes Gesicht oder Ihren gesamten Körper. Bei Reizungen sofort abspülen und nicht weiter verwenden.</p>
<p><strong>Wie oft sollte ich diese DIY-Schönheitsbehandlungen anwenden? </strong>Es hängt von der Behandlung und Ihrem Hauttyp ab. Wenn Sie Gesichtsmasken wie die mit Honig und Haferflocken verwenden, müssen Sie diese nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche verwenden. Körperpeelings sollten außerdem bis zu zwei Mal pro Woche bei max. Für Haarmasken einmal pro Woche. Eine zu häufige Anwendung einer Behandlung kann den natürlichen pH-Wert und Ölspiegel Ihres Körpers beeinträchtigen. Hören Sie daher unbedingt auf Ihren Körper und passen Sie die Anwendung an die Reaktion Ihrer Haut und Haare an.</p>
<p><strong>Was soll ich tun, wenn ich eine der Zutaten nicht habe? </strong>Diese DIY-Rezepte sind super vielseitig und viele Zutaten können ersetzt werden. Wenn Sie beispielsweise kein Kokosöl für Ihr Körperpeeling haben, können Sie Olivenöl oder Mandelöl verwenden (sofern Sie nicht gegen diese Inhaltsstoffe allergisch sind). Führen Sie unbedingt einen Patch-Test mit diesen Inhaltsstoffen durch, bevor Sie es auf Ihr gesamtes Gesicht, Ihren Körper oder Ihren Kopf auftragen.</p>
<p><strong>Funktionieren diese für alle Hauttypen? </strong>Die meisten dieser Inhaltsstoffe sind für eine Vielzahl von Hauttypen geeignet, aber jeder Körper ist anders. Bei besonders empfindlicher Haut verzichten Sie auf Zutaten wie Zitronensaft und ätherische Öle, um sicherzustellen, dass es nicht zu Reizungen kommt. Konzentrieren Sie sich bei trockener Haut mehr auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Avocado und Honig.</p>
<p id="isPasted"><strong>Wie lange kann ich diese selbstgemachten Schönheitsbehandlungen aufbewahren? </strong>Da sie keine Konservierungsstoffe enthalten, verwenden Sie Ihre selbstgemachten Schönheitsbehandlungen am besten sofort.</p>
<p><strong>Kann ich meine regulären Haut- und Haarpflegeprodukte durch diese Behandlungen ersetzen? </strong>Selbstgemachte Schönheitsbehandlungen sind zwar vorteilhaft, geben Ihrem Haar und Ihrer Haut jedoch möglicherweise nicht alles, was sie brauchen. Sie sind als Ergänzung zu Ihrer regulären Schönheitsroutine gedacht.</p>
<p id="isPasted"><strong>Was kann ich sonst noch tun, um einen erfolgreichen DIY-Spa-Tag zu Hause zu haben? </strong>Für einen superentspannten Spa-Tag zu Hause ist die Atmosphäre das A und O. Legen Sie beruhigende Musik auf, zünden Sie ein paar Kerzen an (aber beachten Sie den größtmöglichen Brandschutz), ziehen Sie bequeme Kleidung an, machen Sie Ihren Raum ruhig und ruhig und bereiten Sie vielleicht sogar eine kleine Platte mit gesunden Snacks wie Obst oder Nüssen zu. Wenn Sie alle Zutaten und Werkzeuge rechtzeitig besorgen, bleiben Sie auch in der richtigen Reihenfolge.</p>
<p id="isPasted"><strong>Kann ich diese Rezepte an meine spezifischen Bedürfnisse anpassen? </strong>Definitiv! Experimentieren Sie ruhig! Passen Sie die Mengen der Inhaltsstoffe an Ihre Bedürfnisse an und recherchieren Sie nach anderen natürlichen und wohltuenden Inhaltsstoffen, die für Ihren Haut- und Haartyp geeignet sind. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit allen neuen Inhaltsstoffen einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass sie Ihre Haut nicht reizen.</p>
<h2></h2>
<h2>Jetzt ist es Zeit zum Entspannen</h2>
<p>Wir hoffen, Ihnen hat dieser Leitfaden für DIY-Schönheitsbehandlungen zu Hause mit Produkten aus Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Speisekammer gefallen! Haben Sie Lieblingsgeheimnisse für hausgemachte Schönheit? Wenn ja, würden wir uns freuen, wenn Sie sie uns in den Kommentaren mitteilen würden!</p>
</div>
<p> </p>
]]></content:encoded>
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<item>
<title>Gerösteter Blumenkohl mit Tahini</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:07:15 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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<description><![CDATA[101 Cookbooks-Mitgliedschaft Die werbefreie Premium-Mitgliedschaft beinhaltet: -Werbefreie Inhalte -Druckfreundliche Rezepte –Gewürz / Kraut / Blume / Schale Rezeptsammlung PDF–Express unter der Woche Rezeptsammlung PDF -Überraschungsboni das ganze Jahr über]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div data-swiftype-name="body" data-swiftype-type="text">
<p><span class="s1">Ich habe Blumenkohl auf tausend verschiedene Arten geröstet, aber diese Version von <em>Rund um unseren Tisch</em> von Sara Forte, wurde schnell zu einem festen Bestandteil unter der Woche, nachdem ich es zum ersten Mal probiert hatte. Ein großer Blumenkohlkopf wird in Röschen geschnitten, mit Gewürzöl beträufelt und in einem heißen Ofen geröstet. Unterwegs werden rote Zwiebeln und Dattelstückchen hinzugefügt und das Ganze mit vielen Kräutern, Rucola, Pinienkernen, Sesamkörnern und einem cremigen Tahini-Dressing verfeinert. Es ist unglaublich lecker.</span><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Gerösteter Blumenkohl auf einer Platte mit Tahini-Glasur, Minze, Kräutern, Datteln und mehr" width="620" border="0" /></p>
<p class="p1"><span class="s1">Viele von euch kennen Sara aus ihrem Bio-Food-Blog Sprouted Kitchen. Oder sind Sie vielleicht Mitglied im SK Cooking Club? Sie ist aus gutem Grund beliebt, da sie gesunde, umsetzbare und familienfreundliche Rezepte kreiert, die dabei authentisch bleiben. Ich sagte ihr, dass ich das Buch allen vielbeschäftigten Eltern in meinem Leben schenken würde, und meinte es ernst. Hier ist ein Blick auf ihr neues Buch, einige der schönen Doppelseiten usw.</span></p>
<p><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929406_543_Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Rund um unseren Tisch Kochbuch" width="620" border="0" /><br />Ihr Mann Hugh hat die gesamte Fotografie für das Buch gemacht. Sie werden seinen Stil an der wunderschönen Website erkennen. Mir hat es schon immer gefallen, wie frisch, natürlich und unkompliziert das Essen aussieht. In ihren Projekten sind immer Familienfotos zu sehen. Ich erinnere mich (vor Jahren), als Sara mir eines Tages beim Mittagessen erzählte, dass ihr Zuhause immer der Landeplatz für ihre Kinder und deren Freunde sein sollte. Das ist mir immer in Erinnerung geblieben, ein wunderbarer, echter Wunsch. <br /><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929406_247_Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Titelseite des Sprouted Kitchen Around Our Table-Kochbuchs" width="620" border="0" /><br /><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929406_97_Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Inhaltsverzeichnisseiten aus dem Kochbuch „Around Our Table“ von Sara Forte Sprouted Kitchen" width="620" border="0" /><br />Unten sehen Sie einige Beispiele der wunderschönen Fotostrecken. Und das Inhaltsverzeichnis oben.<br /><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929406_386_Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Wunderschönes Beispiel für eine Fotostrecke aus dem Kochbuch „Sprouted Kitchen Around Our Table“." width="620" border="0" /><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929406_204_Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Wunderschönes Beispiel für eine Fotostrecke aus dem Kochbuch „Sprouted Kitchen Around Our Table“." width="620" border="0" /></p>
<h2 class="p1"><span class="s1">Gerösteter Blumenkohl: Teil eines spontanen Abendmenüs</span></h2>
<p class="p1"><span class="s1">Dieser geröstete Blumenkohl war die Grundlage für ein fantastisches (und einfach zuzubereitendes) Abendessen, als Waynes Eltern vor ein paar Wochen zu Besuch waren. Ich habe den gerösteten Blumenkohl (Rezept unten) am Vortag gemacht und dann am nächsten Abend ein paar andere einfache Gerichte zum Abendessen zusammengestellt. Abgesehen vom Blumenkohl benötigte keine Zutat mehr als fünf Minuten Einwirkzeit, und am Ende blieb kein bisschen übrig!</span></p>
<ul>
<li class="p1"><span class="s1"><em>Ein großer Haufen Bratkartoffeln</em>: Ich habe kleine Kartoffeln halbiert, in etwas Olivenöl geschwenkt und im heißen Ofen geröstet, bis sie weich waren. Etwas scharfe Bomba-Chilipaste mit etwas Olivenöl verquirlen und auf einem großen Teller über die Kartoffeln träufeln. Abgerundet mit vielen gerösteten Sesamkörnern und Basilikumsplittern.</span></li>
<li class="p1"><em>Senflinsen</em>: Ich habe die (getrockneten) französischen Linsen mit etwa einem Zentimeter Wasser bedeckt und so lange gekocht, bis die Linsen sehr zart waren. Dann wurden die gekochten Linsen mit einem großzügigen Schuss (mehr als zwei Esslöffel) starkem französischem Senf und ein paar Schluck Camino-Rotweinessig sowie einem Schuss gutem Olivenöl vermengt. Mit Salz und Pfeffer gewürzt. Garniert mit gerösteten Kirschtomaten aus der Dose (in Öl) und Basilikumsplittern.</li>
<li class="p1"><em>Hart gekochte Eier</em>: Ich habe jedes Ei in zwei Hälften geteilt und mit Gewürzen bestreut (ich habe Za’atar verwendet, aber jede beliebige herzhafte Gewürzmischung verwendet). Salz nach Geschmack. Mit Olivenöl beträufeln.</li>
<li class="p1"><em>Gerösteter Blumenkohl mit Tahini:</em> Rezept unten. Bei Zimmertemperatur servieren.</li>
</ul>
<p><img decoding="async" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1715929406_864_Geroesteter-Blumenkohl-mit-Tahini-–-101-Kochbuecher.jpg" alt="Gerösteter Blumenkohl auf einer Platte mit Tahini-Glasur, Minze, Kräutern, Datteln und mehr" width="620" border="0" /></p>
<h2 class="p1"><span class="s1">Weitere Blumenkohlrezepte</span></h2>
<p class="p1"> </p>
<div class="newsletterebook">
<div class="infophoto">
<div class="infoblock d-flex">
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<p>101 Cookbooks-Mitgliedschaft</p>
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<div class="mobilecover"><img loading="lazy" decoding="async" class="weeknightcov spiceherb lzyld" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Haferflocken-Erdnussbutter-Kekse-–-101-Kochbuecher.png" alt="Kräuterblütenschale würzen" width="100" height="141" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="weeknightcov lzyld" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/1710765229_504_Haferflocken-Erdnussbutter-Kekse-–-101-Kochbuecher.png" alt="Express unter der Woche" width="100" height="141" /></div>
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<p class="copy">Die werbefreie Premium-Mitgliedschaft beinhaltet: <br />-Werbefreie Inhalte <br />-Druckfreundliche Rezepte <br />–<i>Gewürz / Kraut / Blume / Schale </i> Rezeptsammlung PDF<br />–<i>Express unter der Woche</i> Rezeptsammlung PDF <br />-Überraschungsboni das ganze Jahr über </p>
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<div class="coverphoto"><img loading="lazy" decoding="async" class="weeknightcov lzyld" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Haferflocken-Erdnussbutter-Kekse-–-101-Kochbuecher.png" alt="Kräuterblütenschale würzen" width="100" height="141" /></div>
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<title>Wird Prinz Harry den Geburtstag seiner Nichte Prinzessin Charlotte feiern?</title>
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<dc:creator><![CDATA[Emillie Thompson]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:05:08 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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<description><![CDATA[Während es so aussieht, als würde niemand bei den Invictus Games sein oder Prinz Harry sehen, wenn er wieder in der Stadt ist, hegen die Menschen immer noch die Hoffnung, dass er seine Familie sehen könnte, wie seinen Bruder Prinz William, seine Schwägerin Catherine, Prinzessin von Wales, ihre Kinder, oder sogar sein Vater König Karl […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Während es so aussieht, als würde niemand bei den Invictus Games sein oder Prinz Harry sehen, wenn er wieder in der Stadt ist, hegen die Menschen immer noch die Hoffnung, dass er seine Familie sehen könnte, wie seinen Bruder Prinz William, seine Schwägerin Catherine, Prinzessin von Wales, ihre Kinder, oder sogar sein Vater König Karl III. Während es so aussieht, als würde Harry seinen Vater sehen, ist es ganz klar, dass er die Familie Wales definitiv nicht sehen wird, trotz der kürzlichen Geburtstagsfeier von Prinzessin Charlotte.</p>
<p>Die Royal-Expertin Helena Chard sagte gegenüber GB News über OK, dass sie glaubt, dass Harry Charlotte weder umarmen noch sehen würde.</p>
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<p><img decoding="async" class="c-lazy-image__img lrv-u-background-color-grey-lightest lrv-u-width-100p lrv-u-display-block lrv-u-height-auto" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Wird-Prinz-Harry-den-Geburtstag-seiner-Nichte-Prinzessin-Charlotte-feiern.jpg" alt="Prinz Harry, Meghan Markle, Prinz Archie" width="" height="" data-lazy-="" /></p>
</div>
</div>
<div class="o-card__content u-margin-l-1@tablet">
<p> </p>
<p>Verwandte Geschichte</p>
<p> </p>
<p>Fans sind überzeugt, dass der Sohn von Prinz Harry und Meghan Markle, Archie, einen königlichen Doppelgänger hat</p>
<p> </p>
</div>
</article>
<p><!-- disable-pmc_link_tags_to_related_posts-ends --></p>
<p>„Ich glaube nicht, dass er Prinzessin Charlotte treffen wird, aber er wird König Charles treffen“, sagte sie. „Wäre es nicht schön, wenn Prinzessin Charlotte eine liebevolle Umarmung von ihrem Onkel Harry bekommen könnte? Aber es wird nicht passieren. Prinz William wird das auf keinen Fall zulassen. Besonders im Moment, wo Prinzessin Catherine noch in Behandlung ist.“</p>
<p>Aufgrund ihrer Entfremdung und Kates vorbeugender Chemotherapie ist ein Wiedersehen ihres Onkels mit seiner Nichte und seinen Neffen für sie wahrscheinlich nicht in Sicht.</p>
<div class="post-content-image // ">
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</div>
</div><figcaption class="c-figcaption a-font-secondary-regular-xs lrv-u-flex lrv-u-flex-direction-column lrv-u-padding-tb-075"><span class="">Prinz William, Catherine, Prinzessin von Wales, Prinz George, Prinzessin Charlotte und Prinz Louis. Comic Relief/BBC Children in Need/Comic Relief über Getty Images.</span></p>
</figcaption></figure>
</div>
<p>Für diejenigen, die es nicht wissen: William und Kate haben drei Kinder namens Prinz George (10), Charlotte (9) und Prinz Louis (6).</p>
<p>Nun ist unklar, wie viel Zeit Harry insbesondere in den letzten Jahren mit den walisischen Kindern verbracht hat. Obwohl wir wissen, dass er sie alle kennengelernt hat, können wir nur von einem besonderen Moment zwischen Harry und Charlotte erzählen: und zwar bei der Beerdigung von Königin Elizabeth II. im Jahr 2022. Laut Women’s Health über Yahoo bemerkten die Fans einen süßen Moment, in dem Harry Charlotte ein beruhigendes Lächeln schenkte während der Beerdigung.</p>
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<p><img decoding="async" class="c-lazy-image__img lrv-u-background-color-grey-lightest lrv-u-width-100p lrv-u-display-block lrv-u-height-auto" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Wird-Prinz-Harry-den-Geburtstag-seiner-Nichte-Prinzessin-Charlotte-feiern.jpg" alt="Prinz Harry, Meghan Markle, Prinz Archie" width="" height="" data-lazy-="" /></p>
</div>
</div>
<div class="o-card__content u-margin-l-1@tablet">
<p> </p>
<p>Verwandte Geschichte</p>
<p> </p>
<p>Fans sind überzeugt, dass der Sohn von Prinz Harry und Meghan Markle, Archie, einen königlichen Doppelgänger hat</p>
<p> </p>
</div>
</article>
<p><!-- disable-pmc_link_tags_to_related_posts-ends --></p>
<p>Insider-Quellen berichteten jedoch gegenüber UsWeekly, dass Harry die walisischen Kinder trotz der Familienfehde „sehr vermisst“ und dass „sie ihn auch sehr gern haben“. Charlotte wird jedem in der Familie liebevolle Geschenke und Karten schicken, und zumindest werden sie als Familie anrufen, um alles Gute zum Geburtstag zu singen und so weiter.“</p>
<p><strong><em>Bevor Sie losfahren, klicken Sie hier, um unsere Lieblingsmomente als Mutter von Kate Middleton zu sehen!</em></strong><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2290557 aligncenter" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/1713651057_103_Prinz-William-enthuellt-dass-Sohn-Prinz-Louis-Cricket-„liebt.jpg" alt="Kate Middleton" width="640" height="360" /></p>
</div>
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<title>8 erstaunliche Reisetattoos für Abenteurer</title>
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<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:04:26 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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<description><![CDATA[Reisen eröffnet uns neue Erfahrungen, die unseren Horizont als Menschen erweitern. Aber was ist, wenn Sie diese Erfahrungen präsentieren und eine Geschichte erzählen möchten? Hier retten Reisetattoos den Tag. Diese Designs haben oft eine tiefe Bedeutung und helfen uns, durch die Welt der Unsicherheit zu gehen. Tatsächlich zeigt das Tätowieren mit einem Reisetattoo die Liebe […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Reisen eröffnet uns neue Erfahrungen, die unseren Horizont als Menschen erweitern. Aber was ist, wenn Sie diese Erfahrungen präsentieren und eine Geschichte erzählen möchten? Hier retten Reisetattoos den Tag. Diese Designs haben oft eine tiefe Bedeutung und helfen uns, durch die Welt der Unsicherheit zu gehen. Tatsächlich zeigt das Tätowieren mit einem Reisetattoo die Liebe des Reisenden zum Reisen und zur Selbstdarstellung. In diesem Artikel erkunden wir einige erstaunliche Reise-Tattoo-Ideen für Abenteurer. Entdecken Sie sie gleich!</p>
<h2>Bedeutung des Reisetattoos</h2>
<p>Reisetattoos sind zutiefst persönliche Symbole, die für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben. Das übergeordnete Thema ist jedoch die Liebe zum Abenteuer und zur Erkundung.</p>
<p>Reisetattoos können eine tiefe Liebe zum Unbekannten und den Wunsch symbolisieren, verschiedene Kulturen und geografische Wunder zu erkunden. Sie können auch eine Erinnerung daran sein, die Komfortzone der eigenen Heimatstadt zu verlassen und die Grenzen des Wachstums zu überschreiten.</p>
<p>Viele Reisetattoos enthalten auch Erinnerungen an Orte, die Sie möglicherweise in der Vergangenheit besucht haben. Eine ständige Erinnerung an gut verbrachte Zeiten, gute Menschen und die Erlebnisse, die einst Freude in Ihrem Herzen entfacht haben. Oftmals handelt es sich bei solchen Reisetattoos um ikonische Motive, Wahrzeichen oder Symbole, die sich auf einen bestimmten Ort beziehen.</p>
<p>Schauen Sie sich 8 tolle Reise-Tattoo-Ideen an, die Sie vielleicht dazu inspirieren, sich selbst tätowieren zu lassen!</p>
<h2>8 erstaunliche Reisetattoos für Abenteurer</h2>
<p>Für Abenteurer ist Reisen nicht nur eine Reise, sondern eine Lebenseinstellung. Reisetattoos dienen als ideale Symbole des Selbstausdrucks für diejenigen, die daran glauben, Momente und nicht Dinge zu sammeln. Klingt das nach dir? Dann werden Sie die folgenden Reise-Tattoo-Designs bestimmt inspirieren!</p>
<h3>1. Globus-Reise-Tattoo</h3>
<div id="attachment_1223339" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo eines Globus auf dem Oberarm" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo eines Globus auf dem Oberarm" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p><span style="font-size: 1rem;">Dieses Globus-Tattoo ist ein klassisches Symbol für einen Weltenbummler mit Fernweh. Das schöne Zusammenspiel der Farben Hellbraun, Grün und Blau sowie der Negativraum machen dieses Tattoo sowohl elegant als auch attraktiv. Diese Farbtöne verleihen diesem Globus auch eine sehr realistische Note und machen ihn zu einer attraktiven Reise-Tattoo-Idee. Die Platzierung am Arm sorgt für Sichtbarkeit und zeigt die stolze Zurschaustellung der Liebe zum Reisen, unabhängig von internationalen Grenzen.</span></p>
<h3>2. Reise-Abenteuer-Tattoo</h3>
<div id="attachment_1223342" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_208_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo einer Landschaft mit Bergen, Bäumen und einem See" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo einer Landschaft mit Bergen, Bäumen und einem See" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_208_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p>Wenn Sie im Herzen ein Orophile sind und die Berge lieben, ist dies eine passende Reise-Tattoo-Idee für Sie. Die wunderschöne Landschaft der Berge, Pinien und des Sees wird durch gekonnte Schattierungen lebendig. Dieses malerische Stück ist realistisch, ohne zu laut zu sein. Es ist die perfekte Balance aus helleren Farbtönen der Farben Braun, Blau und Schwarz.</p>
<h3>3. Mädchenhaftes Reise-Tattoo-Design</h3>
<div id="attachment_1223345" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_250_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo einer Weltkarte, verziert mit Blumen und Blättern" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo einer Weltkarte, verziert mit Blumen und Blättern" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_250_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p><span style="font-size: 1rem;">Wenn Sie im Herzen ein mädchenhaftes Mädchen sind, das ihre Weiblichkeit mit ganzem Herzen umarmt, könnte diese Reise-Tattoo-Idee Ihr Spiel sein. Die wunderschöne Doppelseite der Weltkarte ist mit Blumen und Blättern verziert und verbindet die Liebe zum Reisen mit einer kleinen femininen Note. Die vollständig schattierte schwarze Farbe wirkt auf der Haut auffällig, während sich die zarten Pfirsich- und Grüntöne vom Schwarz abheben. Das Tattoo nutzt auch den negativen Raum gut aus und sieht gut aus </span><em style="font-size: 1rem;">ach so gut</em><span style="font-size: 1rem;">!</span></p>
<h3>4. Minimalistisches, von Reisen inspiriertes Tattoo</h3>
<div id="attachment_1223347" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_162_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Minimalistisches Reisetattoo einer Landschaft" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Minimalistisches Reisetattoo einer Landschaft" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_162_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p><span style="font-size: 1rem;">Dieses minimalistische Reisetattoo verkörpert die Liebe zur Wildnis. Es gleicht die Elemente der Berge, des Meeres und der Straße, die ins Nirgendwo führt, perfekt aus. Es ist die perfekte Darstellung der Liebe zum Abenteuer und auch zum Unbekannten. Die Linien am Himmel können den Wunsch symbolisieren, die eigene Perspektive im Leben zu erweitern. Die schlichten schwarzen Linien, sowohl scharf als auch fließend, zusammen mit dem moosigen Grünton und der Verwendung von Negativraum unterstreichen die schlichte Eleganz dieses Tattoos.</span></p>
<h3>5. Weltreisendes Tattoo</h3>
<div id="attachment_1223350" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_630_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo eines Seemannskompasses am Hals einer Frau" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo eines Seemannskompasses am Hals einer Frau" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_630_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p><span style="font-size: 1rem;">Diese Reise-Tattoo-Idee ist einfach und auf das Wesentliche beschränkt. Der Umriss des Seemannskompasses im minimalistischen Tattoo-Stil verkörpert wirklich die Liebe zum Reisen. Die geraden, kräftigen Linien vorne stellen die vier Himmelsrichtungen dar, während die hellen, abstrakten Linien im Hintergrund alle anderen Möglichkeiten symbolisieren, die man erkunden kann. Dieses Tattoo nutzt auch den negativen Raum gut aus, um auf der Haut auffällig auszusehen. </span></p>
<h3>6. Tattoo zum Thema Knöchelreise</h3>
<div id="attachment_1223351" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_752_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo eines winzigen Flugzeugs auf dem Fuß eines Mädchens" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo eines winzigen Flugzeugs auf dem Fuß eines Mädchens" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_752_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p>Träumen Sie auch davon, einen Flug zu verschiedenen Zielen zu nehmen? Nun, dieses Tattoo fängt genau diese Essenz ein! Das winzige Flugzeug ist minimal, aber eine ständige Erinnerung an das Herzensbedürfnis, wegzukommen. Es ist einfach, aber die schönen Blautöne heben es von der Haut ab. Dies könnte auch ein ideales erstes Tattoo für einen Reiseliebhaber sein.</p>
<h3>7. Bestes abstraktes Reisetattoo</h3>
<div id="attachment_1223352" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_745_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo eines Mädchens auf einem Globus" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo eines Mädchens auf einem Globus" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921648_745_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p><span style="font-size: 1rem;">Dies ist für Träumer, die etwas erkunden möchten. Dieses abstrakte Reisetattoo eines Mädchens auf einem Globus verkörpert die verträumte Fernweh eines Entdeckers. Die fließenden Umrisse auf dem Globus verwischen die Markierungen internationaler Grenzen und eröffnen einem Reisenden die ganze Welt. Die hellen und dunklen Schattierungen sowie die Verwendung von Negativraum machen dieses Reisetattoo zum Traumkunstwerk eines jeden Minimalisten.</span></p>
<h3>8. Einzigartiges Reisetattoo</h3>
<div id="attachment_1223353" class="wp-caption alignnone" style="width: 700px;">
<div class="pinit-show-btn test"><span class="imgshare_buttons"> <picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class=" " style="min-height: 212px;" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921649_922_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Reisetattoo einer Landschaft mit Bergen und einer Straße" width="700" height="450" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" class=" " alt="Reisetattoo einer Landschaft mit Bergen und einer Straße" width="700" height="450" style="min-height:212px" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/04/8-verheissungsvolle-und-bezaubernde-Gluecks-Tattoo-Ideen.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921649_922_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp"/></source></picture></noscript></span></div>
<p>Bild: Stable Diffusion/StyleCraze Design Team</p></div>
<p>Diese ausgewachsene Landschaft ist ein Reisetattoo im Aquarellstil und verkörpert die Liebe zum Unbekannten im Leben. Die schönen Farben wirken fast wie ein Gemälde auf der Leinwand. Das fließende, verträumte Element des Tattoos macht es perfekt für die romantische Natur eines Reisenden. Die zarten Blau-, Rot-, Gelb- und Grünblautöne machen dieses Reisetattoo zu einem surrealen Kunstwerk.</p>
<p>Inmitten der flüchtigen Erinnerungen, die wir auf Reisen sammeln, verbirgt sich der tiefe Wunsch, uns in dieser Zeit und diesem Raum zu verankern. Ein Reisetattoo dient als ständige Erinnerung an die verbrachte Zeit oder als Sehnsucht nach etwas, auf das wir uns im Leben freuen. Es ist auch eine Möglichkeit, unsere Liebe zum Reisen, gepaart mit dem Bedürfnis nach Selbstdarstellung, zum Ausdruck zu bringen. Es gibt eine riesige Auswahl an Reise-Tattoo-Ideen! Von verschiedenen Tattoo-Stilen bis hin zu Platzierungen auf dem Körper und Orientierungspunkten oder Bezugspunkten können Sie Ihr Reisetattoo so personalisieren, dass es fast alles zum Ausdruck bringt, was Ihr Wanderherz begehrt!</p>
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<div class="ts-fab-avatar"><picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class="avatar photo avatar-default" style="min-height: 80px;" src="https://cdn2.stylecraze.com/wp-content/uploads/2023/04/Manjari-Uppal-80x80.jpeg.webp" alt="Manjari Uppal" width="80" height="80" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" alt="Manjari Uppal" src="https://cdn2.stylecraze.com/wp-content/uploads/2023/04/Manjari-Uppal-80x80.jpeg.webp" class="avatar photo avatar-default" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Bananas-Gone-Bad-Dont-Throw-Them-Here-Are-10-Hair.webp.webp" height="80" width="80" style="min-height:80px;"/></source></picture></noscript></div>
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<div class="ts-fab-content">Manjari ist ein Beauty- und Lifestyle-Autor mit über drei Jahren Erfahrung im Schreiben in verschiedenen Nischen, darunter Beauty, Gesundheit, Wellness und Technologie. Ihre Leidenschaft für das Schreiben entdeckte sie bereits in der Schule und hat seitdem ihr Handwerk perfektioniert. Während ihres Abschlusses an der Manipal University vertiefte sich Manjari bei der Recherche für ihre Abschlussarbeit tiefer in ihre Schreibkompetenz. Sie … lesen Sie die vollständige Biografie</div>
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<div class="ts-fab-avatar"><picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class="avatar photo avatar-default " src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921649_385_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Ramona Sinha" width="80" height="80" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" alt="Ramona Sinha" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Bananas-Gone-Bad-Dont-Throw-Them-Here-Are-10-Hair.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921649_385_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" class="avatar photo avatar-default " height="80" width="80"/></source></picture></noscript></div>
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<div class="ts-fab-content">Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen. Sie absolvierte auch einen Zertifikatskurs in Dermatologie, der von der Staatlichen Universität Nowosibirsk angeboten wurde … lesen Sie die vollständige Biografie</div>
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<div class="prof">
<div class="ts-fab-avatar"><picture class="image_converted_webp lh-lazy-image"><source type="image/avif" data-="" /><img loading="lazy" decoding="async" class="avatar photo avatar-default " src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921649_158_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" alt="Monomita Chakraborty" width="80" height="80" /></picture><noscript><picture class="image_converted_webp "><source type="image/avif" ><img loading="lazy" decoding="async" alt="Monomita Chakraborty" data-defaultsrc="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/03/Bananas-Gone-Bad-Dont-Throw-Them-Here-Are-10-Hair.webp.webp" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921649_158_8-erstaunliche-Reisetattoos-fuer-Abenteurer.webp.webp" class="avatar photo avatar-default " height="80" width="80"/></source></picture></noscript></div>
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<div class="ts-fab-content">Monomita hat einen Abschluss in Massenkommunikation und Videoproduktion vom St. Anthony’s College in Shillong und einen Master-Abschluss in Journalismus und Massenkommunikation von der Royal Global University in Guwahati. Sie ist außerdem zertifizierte Hautpflege-Trainerin mit großem Interesse an Haut, Haaren, Tätowierungen, Nagelkunst und Lifestyle-Trends. Ihre Leidenschaft für und ihr Verständnis für alles, was damit zusammenhängt … lesen Sie die vollständige Biografie</div>
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<title>Schicke und schöne asiatische Pixie-Cut-Bilder</title>
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<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 07:04:19 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Frisuren 2024]]></category>
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<description><![CDATA[Asiatische Kurzhaarfrisuren sind stilvoll, schick und wirklich bezaubernd. Hier haben wir die Bilder von zusammengestellt Schicke und schöne asiatische Pixie-Cut-Bilder Das kann Sie zu einem Pixie-Schnitt inspirieren! Verwandte Frisuren Über 25 asiatische Kurzhaarfrisuren, die modern aussehen 30 asiatische Kurzhaarfrisuren für schnelles und einfaches Styling Über 20 der beliebtesten asiatischen Kurzhaarfrisuren aller Zeiten Schicke und schöne […]]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Asiatische Kurzhaarfrisuren sind stilvoll, schick und wirklich bezaubernd. Hier haben wir die Bilder von zusammengestellt <strong>Schicke und schöne asiatische Pixie-Cut-Bilder</strong> Das kann Sie zu einem Pixie-Schnitt inspirieren!</p>
<h3 class="wp-block-heading">Verwandte Frisuren</h3>
<ul>
<li>Über 25 asiatische Kurzhaarfrisuren, die modern aussehen</li>
<li>30 asiatische Kurzhaarfrisuren für schnelles und einfaches Styling</li>
<li>Über 20 der beliebtesten asiatischen Kurzhaarfrisuren aller Zeiten</li>
<li>Schicke und schöne asiatische Pixie-Cut-Bilder</li>
</ul>
<h3 class="wp-block-heading">1: Schicker und eleganter Pixie-Schnitt</h3>
<p><strong>Stilvoll</strong> Und <strong>anspruchsvoll</strong>Das <strong>kurzer Pixie-Schnitt</strong> präsentiert glatte Schichten und eine subtile Mischung aus Honig-Highlights. Perfekt für diejenigen, die ein suchen <strong>geringer Wartungsaufwand</strong> dennoch modischer Look.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90028" title="Asiatischer Pixie-Schnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt" width="600" height="750" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">2: Langer Pixie-Schnitt</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90030" title="Asiatischer Pixie-Haarschnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_744_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Langer asiatischer Pixie-Schnitt" width="600" height="748" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">3: Sanft strukturierter, geschichteter Pixie</h3>
<p>Dieser Stil strahlt ein <strong>weich</strong>, <strong>romantisch</strong> Atmosphäre mit seinen sanft strukturierten Schichten. Der tiefe Seitenteil verleiht einen Hauch von <strong>Eleganz</strong>geeignet sowohl für berufliche Anlässe als auch für besondere Anlässe.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90034" title="Asiatischer Pixie-Schnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_735_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Elf" width="600" height="748" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">4: Klassischer Pixie mit einem verspielten Touch</h3>
<p>Dieser Stil mit klassischer Pixie-Silhouette verfügt über verspielte Locken, die für einen jugendlichen und energiegeladenen Look sorgen. Es ist ideal für alle, die ihrem Alltagsstil eine lustige, kokette Note verleihen möchten.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90031" title="Asiatischer Pixie-Haarschnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_666_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer geschichteter Pixie-Schnitt" width="600" height="600" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">5: Pixie Bob</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90035" title="Asiatischer Pixie-Haarschnitt 2023" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_375_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Bob-Haarschnitt" width="600" height="600" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">6: Süßes Pixie-Haar</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90033" title="Asiatisches Pixie-Haar" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_511_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Süßes asiatisches Pixie-Haar" width="600" height="750" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">7: Pixie Cut mit Pony</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90029" title="Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_208_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt" width="600" height="600" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">8: Glattes Haar</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90032" title="Asiatischer Pixie-Haarschnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_881_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatisches glattes Haar im Pixie-Schnitt" width="600" height="600" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">9: Rundes Gesicht</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90037" title="Ausgefallener Pixie-Schnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_964_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt, rundes Gesicht" width="600" height="800" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">10: Pixie-Haare</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-90036" title="Asiatischer geschichteter Pixie-Schnitt" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_579_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Kurze asiatische Pixie-Haarschnitte" width="600" height="794" /></figure>
<p>Quelle</p>
<h3 class="wp-block-heading">11. Asiatischer Pixie-Haarschnitt</h3>
<p>Asiatische Pixie-Schnitte sind für fast jede Frau großartig, aber Pixie-Schnitte rahmen auf jeden Fall zierliche Gesichtszüge ein.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-41339" title="Asiatischer Pixie-Schnitt-Stil" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_961_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt" width="500" height="531" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">12. Asiatisches langes Pixie-Haar</h3>
<p>Lange Pixie-Schnitte gehören zu den beliebtesten Frisuren der letzten Jahre<em>asiatische Frauen</em>gefällt mir auch dieser Stil!</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41340" title="Asiatisches Pixie-Haar" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_102_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Haarschnitt" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">13. Asiatischer dicker Elf</h3>
<p>Asiatische Mädchen haben im Allgemeinen dichtes und glattes Haar, sodass sie mit Kurzhaarfrisuren gut aussehen.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41341" title="Asiatische Pixie-Frisur" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_147_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatisches Pixie-Haar" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">14. Kristen Kish</h3>
<p>Kurzhaarfrisuren mit rasierten Seiten liegen in den letzten Jahren im Trend und viele junge Frauen tragen diesen Stil.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41342" title="Asiatischer Pixie-Stil" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921925_862_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Elf" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">15. Asiatisches Pixie-Mädchen</h3>
<p>Niedlich<strong>Kurzhaarschnitt mit seitlichem Pony</strong>und die dunkle Haarfarbe umrahmt definitiv ihr Gesicht.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41343" title="Asiatische Pixie-Frisur" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_722_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatische Pixie-Frisuren" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">16. Asiatischer Pixie mit dickem Haar</h3>
<p>Wenn Sie wie sie eine dicke Haarstruktur haben, würde Ihnen dieser Pixie-Schnitt wirklich gut stehen.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41344" title="6. Asiatischer Pixie" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_467_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie Cut-6" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">17. Niedlicher Stil</h3>
<p>Hier ist ein wirklich süßer<em>Kurz geschnittene Frisur für Frauen</em>die superkurze Haarschnitte mögen.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41345" title="7. Asiatischer Pixie" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_475_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie Cut-7" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">18. Schichtschnitt</h3>
<p>Dieser geschichtete Kurzhaarschnitt mit Highlights ist definitiv eine gute Option für Damen mit hellem Hautton.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41346" title="8. Asiatischer Pixie" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_889_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie Cut-8" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">19. Jungenhafter Schnitt</h3>
<p>Abgehackte Schichten helfen Ihnen, Ihr Haar morgens viel einfacher zu stylen.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41347" title="9. Asiatischer Pixie" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_334_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt-9" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">20. Pixie für Mädchen</h3>
<p>Mädchen, die ihren Look gerne mit einem wirklich kurzen Haarschnitt auffrischen, können sich für diesen Pixie-Stil entscheiden!</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41348" title="10. Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_479_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie Cut-10" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">21. Kurzes blondes Pixie-Haar</h3>
<p><strong>Graue Haarfarbe</strong>ist eine der beliebtesten Haarfarben für Kurzhaarfrisuren.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41349" title="11. Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_720_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt-11" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">22. Koreanischer Elf</h3>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41350" title="12. Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_344_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt-12" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">23. Stumpfer Elf</h3>
<p>Dieser dunkle Pixie-Stil mit langem, stumpfem Pony kann Ihre Augen definitiv betonen.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41351" title="13. Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_496_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt-13" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">24. Seitenansicht</h3>
<p>Kurz geschnittene Frisuren eignen sich perfekt für einen unschuldigen und bescheidenen Look.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41352" title="14. Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_163_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt-14" /></figure>
<h3 class="wp-block-heading">25. Hetero-Pixie</h3>
<p>Zuletzt zeigen wir Ihnen eine aschblonde Kurzhaarfrisur für Frauen mit glattem Haar.</p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" class="wp-image-41353" title="15. Asiatischer Elf" src="https://www.miniweb.tv/wp-content/uploads/2024/05/1714921926_905_Schicke-und-schoene-asiatische-Pixie-Cut-Bilder.jpg" alt="Asiatischer Pixie-Schnitt-15" /></figure>
<p> </p>
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