Sorry

This feed does not validate.

In addition, interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendation.

Source: https://ok.ru/atom-feed/hobby

  1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
  2. <feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
  3.  <title>Увлечения с ОК: экспертные статьи и мастер-классы</title>
  4.  <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/hobby" />
  5.  <link rel="self" href="https://m.ok.ru/atom-feed/hobby" />
  6.  <subtitle>Лучшие статьи и мастер-классы по самым разным хобби — от кулинарии до путешествий. Узнайте что-то новое и вдохновляйтесь каждый день!</subtitle>
  7.  <updated>2025-10-24T16:00:03Z</updated>
  8.  <dc:date>2025-10-24T16:00:03Z</dc:date>
  9.  <entry>
  10.    <title>Готовьте из поздних яблок! Яблочная солёная карамель</title>
  11.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/64256960889058/topic/157604123014114" />
  12.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGbpQpW50fuhDwxnTIIYXRx2Mk3HN6bFMMWBiX9jW7RMw" />
  13.    <author>
  14.      <name>Вредная тётка – Катерина Лебедева</name>
  15.    </author>
  16.    <updated>2025-10-24T14:06:57Z</updated>
  17.    <published>2025-10-24T14:06:57Z</published>
  18.    <summary type="text">Я такую карамель в кашу утром детям добавляю. В торты и капкейки можно в начинку.</summary>
  19.    <dc:creator>Вредная тётка – Катерина Лебедева</dc:creator>
  20.    <dc:date>2025-10-24T14:06:57Z</dc:date>
  21.  </entry>
  22.  <entry>
  23.    <title>Пошаговая инструкция для посадки озимого чеснока</title>
  24.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/53607614251249/topic/158963591478257" />
  25.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHIeHJaZQ83iXAF2DPx0SA6TMFNkA376dCQWZbNk9cVBQ" />
  26.    <author>
  27.      <name>Алёна Волкова - Алёнин сад</name>
  28.    </author>
  29.    <updated>2025-10-24T13:53:02Z</updated>
  30.    <published>2025-10-24T13:53:02Z</published>
  31.    <summary type="text">Привет! Не знаешь как посадить озимый чеснок правильно? Так, чтобы потом не переживать насчет пожелтения листьев и размера головок?</summary>
  32.    <dc:creator>Алёна Волкова - Алёнин сад</dc:creator>
  33.    <dc:date>2025-10-24T13:53:02Z</dc:date>
  34.  </entry>
  35.  <entry>
  36.    <title>Обзор томата «Черное сердце от Борисовны»: стоит ли сажать и что ждать от урожая</title>
  37.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51756713246878/topic/157217543335326" />
  38.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEePrG1pwPgjc416kPZj2MANPx6n-I1UVV4T78PihF7yQ" />
  39.    <author>
  40.      <name>Виктория Радзевская - Дачные секреты</name>
  41.    </author>
  42.    <updated>2025-10-24T12:50:37Z</updated>
  43.    <published>2025-10-24T12:50:37Z</published>
  44.    <summary type="text">Привет, друзья. Сегодня хочу вас познакомить еще с одним Биф томатом. Этот сорт радует всем от здоровых, мощных кустов до удивительно красивой густой окраской плодов, из крупными размерами и тающим вкусом. Но все по порядку.</summary>
  45.    <dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
  46.    <dc:date>2025-10-24T12:50:37Z</dc:date>
  47.  </entry>
  48.  <entry>
  49.    <title>Изумительный черри-томат Злая Маслина. Мой обзор сорта с огромными кистями и необычными плодами</title>
  50.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51756713246878/topic/157213382258078" />
  51.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHQObApDTuuDE8shW6AibmGH1jXbYhygYAEQ5WRxTxp_w" />
  52.    <author>
  53.      <name>Виктория Радзевская - Дачные секреты</name>
  54.    </author>
  55.    <updated>2025-10-24T10:22:14Z</updated>
  56.    <published>2025-10-21T12:04:13Z</published>
  57.    <summary type="text">Привет, друзья. Сегодня хочу рассказать об одном из самых необычных и эффектных томатов в моей коллекции — «Злая Маслина». Поверьте этот сорт томата удивит вас своим видом и вкусом! Этот сорт можно выращивать как в теплице, так и в открытом грунте.</summary>
  58.    <dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
  59.    <dc:date>2025-10-21T12:04:13Z</dc:date>
  60.  </entry>
  61.  <entry>
  62.    <title>✏️ Мастер-Класс по Рисованию: "Как нарисовать Девочку в шапке"👧</title>
  63.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003923399/topic/158063524637639" />
  64.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCELXDnYln2_DPd5SG11DbDXhSn80JLkUGPnoUANyX0W2g" />
  65.    <author>
  66.      <name>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</name>
  67.    </author>
  68.    <updated>2025-10-24T09:22:22Z</updated>
  69.    <published>2025-10-24T09:22:22Z</published>
  70.    <summary type="text">Всем Привет!</summary>
  71.    <dc:creator>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</dc:creator>
  72.    <dc:date>2025-10-24T09:22:22Z</dc:date>
  73.  </entry>
  74.  <entry>
  75.    <title>Домашний лекарь от давления и для сердца: чернослив вместо таблеток и конфет (готовим с выгодой)</title>
  76.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/63085675872421/topic/157382871132325" />
  77.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEfxgaz6LyvaNP-4O3PR4s7PwQiAoMJ3UDksAFUTU1uTg" />
  78.    <author>
  79.      <name>Вкус Жуковы</name>
  80.    </author>
  81.    <updated>2025-10-24T08:35:13Z</updated>
  82.    <published>2025-10-24T08:35:13Z</published>
  83.    <summary type="text">Что, если я скажу вам, что самый обычный чернослив может стать вашим верным союзником в борьбе с высоким давлением и заботой о сердце? Секрет — не в самой сливе, а в том, что с ней сделать дальше.</summary>
  84.    <dc:creator>Вкус Жуковы</dc:creator>
  85.    <dc:date>2025-10-24T08:35:13Z</dc:date>
  86.  </entry>
  87.  <entry>
  88.    <title>ПРИХВАТИЛО СПИНУ — ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА</title>
  89.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000033767649/topic/157378588371169" />
  90.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCF4EUkOm0dpqR9p-V6CdjJPvOiniqtW0kELLynCPsiXPQ" />
  91.    <author>
  92.      <name>Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления</name>
  93.    </author>
  94.    <updated>2025-10-24T07:31:01Z</updated>
  95.    <published>2025-10-24T07:31:01Z</published>
  96.    <summary type="text">Острый “прострел” в пояснице всегда возникает внезапно — при наклоне, подъёме пакета, неудачном повороте или даже “на ровном месте”. В этот момент важно не впасть в панику и не пытаться “исправить всё за один день”.</summary>
  97.    <dc:creator>Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления</dc:creator>
  98.    <dc:date>2025-10-24T07:31:01Z</dc:date>
  99.  </entry>
  100.  <entry>
  101.    <title>Свежая зелень без походов в магазин. Ваш мини-огород на кухне. Что посеять зимой дома.</title>
  102.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51756713246878/topic/157217172729246" />
  103.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGk14tEb3z9ESlXJ7-iUHaqu-kVTePUQ_TvQ_13NfWOAQ" />
  104.    <author>
  105.      <name>Виктория Радзевская - Дачные секреты</name>
  106.    </author>
  107.    <updated>2025-10-24T06:47:00Z</updated>
  108.    <published>2025-10-24T06:47:00Z</published>
  109.    <summary type="text">Привет, друзья. Зима — не повод отказываться от удовольствия собирать свой собственный урожай. Подоконник может превратиться в миниатюрный огород, который не только подарит свежую зелень к столу, но и создаст ощущение уюта и летнего настроения.</summary>
  110.    <dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
  111.    <dc:date>2025-10-24T06:47:00Z</dc:date>
  112.  </entry>
  113.  <entry>
  114.    <title>Цены на Haval взлетели: что творится на авторынке? 🤯</title>
  115.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000001593487/topic/158592726918543" />
  116.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFbHPs0KaIz13Hw6C_lV4gTwQdg3c4czkwDCIC3eAVQ8A" />
  117.    <author>
  118.      <name>МЕХВОД</name>
  119.    </author>
  120.    <updated>2025-10-24T02:59:08Z</updated>
  121.    <published>2025-10-24T02:59:08Z</published>
  122.    <summary type="text">Привет, автолюбители! Тем, кто присматривался к новому автомобилю, есть о чем знать. На российском рынке продолжается настоящая ценовая буря, и один из лидеров продаж — Haval — ощутимо подорожал в октябре.</summary>
  123.    <dc:creator>МЕХВОД</dc:creator>
  124.    <dc:date>2025-10-24T02:59:08Z</dc:date>
  125.  </entry>
  126.  <entry>
  127.    <title>К чему приводит избыток азота на примере пекинской капусты</title>
  128.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000000547209/topic/158126336861577" />
  129.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEJTkVvh-WqP2Vg4CMIRHgAfziMIedBmD1ph1udeXvaQg" />
  130.    <author>
  131.      <name>Логово ботаника</name>
  132.    </author>
  133.    <updated>2025-10-23T18:25:58Z</updated>
  134.    <published>2025-10-23T18:25:58Z</published>
  135.    <summary type="text">Недавно я показывал как пропал эксперимент с выращиванием пекинской капусты под светильниками разного спектра. Расследование  проведённое после удаления растений показало причину - избыток азота и фосфора. Но обо всём по порядку.</summary>
  136.    <dc:creator>Логово ботаника</dc:creator>
  137.    <dc:date>2025-10-23T18:25:58Z</dc:date>
  138.  </entry>
  139.  <entry>
  140.    <title>Как сделать Осенний Цветок из гофрированной бумаги с конфетой внутри. Мастер-Класс с фото.</title>
  141.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003923399/topic/158062262086599" />
  142.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEeY0QbGviqwW_PBF19av8GS4tPJbUjx41o_r8kzK9Tqw" />
  143.    <author>
  144.      <name>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</name>
  145.    </author>
  146.    <updated>2025-10-23T14:27:06Z</updated>
  147.    <published>2025-10-23T14:27:06Z</published>
  148.    <summary type="text">Привет!</summary>
  149.    <dc:creator>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</dc:creator>
  150.    <dc:date>2025-10-23T14:27:06Z</dc:date>
  151.  </entry>
  152.  <entry>
  153.    <title>✏️Мастер-Класс по Рисованию:🍌"Как нарисовать Обезьянку на Ветке"🐒</title>
  154.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003923399/topic/158061847374791" />
  155.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCH83XzrH59HDxNwfFkpezHXLqnHxjsKk0qZCUKzgEKVYg" />
  156.    <author>
  157.      <name>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</name>
  158.    </author>
  159.    <updated>2025-10-23T09:04:59Z</updated>
  160.    <published>2025-10-23T09:04:59Z</published>
  161.    <summary type="text">Всем Привет!</summary>
  162.    <dc:creator>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</dc:creator>
  163.    <dc:date>2025-10-23T09:04:59Z</dc:date>
  164.  </entry>
  165.  <entry>
  166.    <title>Корзинка-шкатулка «Яблоко» крючком — подробный видео МК</title>
  167.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160829359812719" />
  168.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFoUw2PGcfTtKIQXOF8IWcW7W-Tzx_Gb3C3eBFVWHbrxg" />
  169.    <author>
  170.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  171.    </author>
  172.    <updated>2025-10-23T08:04:27Z</updated>
  173.    <published>2025-10-23T08:04:27Z</published>
  174.    <summary type="text">Есть в этой вещице что-то по-домашнему теплое — как осенний вечер, когда пахнет яблочным пирогом, а в руках тихо поскрипывает крючок😊</summary>
  175.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  176.    <dc:date>2025-10-23T08:04:27Z</dc:date>
  177.  </entry>
  178.  <entry>
  179.    <title>«Надорвал спину». Что это значит и что делать?</title>
  180.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160786382314421" />
  181.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHTsKtts520d_xXso50JSEQhLel3pUINW-Y_yJFXxsuUg" />
  182.    <author>
  183.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  184.    </author>
  185.    <updated>2025-10-23T07:30:29Z</updated>
  186.    <published>2025-10-23T07:30:29Z</published>
  187.    <summary type="text">Часто люди говорят «надорвал спину», когда внезапно появляется боль в пояснице — после неловкого движения, подъёма тяжести или даже обычного поворота. Хочу сегодня подробнее разобрать эту тему!</summary>
  188.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  189.    <dc:date>2025-10-23T07:30:29Z</dc:date>
  190.  </entry>
  191.  <entry>
  192.    <title>АвтоВАЗ и китайцы: кто кого? Итоги года шокируют</title>
  193.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000001593487/topic/158591478392207" />
  194.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGOQJ44w87vnrox8Hm48EtE6ykR7aP1veTOD81k1YpQ9Q" />
  195.    <author>
  196.      <name>МЕХВОД</name>
  197.    </author>
  198.    <updated>2025-10-23T06:10:54Z</updated>
  199.    <published>2025-10-23T06:10:54Z</published>
  200.    <summary type="text">Друзья, всем привет! 🚗 Осень в разгаре, а на авторынке — настоящая битва гигантов. Пока АвтоВАЗ готовится в ноябре выпустить долгожданную Ниву Трэвел с 90-сильным мотором, дилеры которой уже сделали огромные заказы, покупатели всё чаще смотрят в сторону Китая.</summary>
  201.    <dc:creator>МЕХВОД</dc:creator>
  202.    <dc:date>2025-10-23T06:10:54Z</dc:date>
  203.  </entry>
  204.  <entry>
  205.    <title>🌸 Лаватера «Чаровница» — настоящая звезда моего цветника! 🌸</title>
  206.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/59869786931416/topic/157622340673752" />
  207.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGRwSuFx2S8rte780473E7yPVv0PbRSXauoI2pWNIsiqQ" />
  208.    <author>
  209.      <name>Агрокомпания СеДеК. Семена</name>
  210.    </author>
  211.    <updated>2025-10-22T04:49:53Z</updated>
  212.    <published>2025-10-19T17:15:18Z</published>
  213.    <summary type="text">"Я посеяла эти семена весной, и все лето они щедро радовали глаз своими крупными нежно-розовыми цветами 🌺</summary>
  214.    <dc:creator>Агрокомпания СеДеК. Семена</dc:creator>
  215.    <dc:date>2025-10-19T17:15:18Z</dc:date>
  216.  </entry>
  217.  <entry>
  218.    <title>🐾 Нужно ли ограничивать котёнка в еде?</title>
  219.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000000561498/topic/157719172702298" />
  220.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEOzA1hRs7RQvk9UM3TXeeX-NX-DCWFD8rVzCsdah-bGg" />
  221.    <author>
  222.      <name>Зверополис. Ольга Шильцова</name>
  223.    </author>
  224.    <updated>2025-10-21T16:52:43Z</updated>
  225.    <published>2025-10-21T16:52:43Z</published>
  226.    <summary type="text">Кажется, что растущему организму стоит давать еды столько, сколько "попросит". С одной стороны, энергетические потребности котят действительно огромны, именно за счет роста. Но не всё так просто!</summary>
  227.    <dc:creator>Зверополис. Ольга Шильцова</dc:creator>
  228.    <dc:date>2025-10-21T16:52:43Z</dc:date>
  229.  </entry>
  230.  <entry>
  231.    <title>Солнышко на тарелке: готовим тыквенные блинчики</title>
  232.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/53521268605139/topic/158615338281939" />
  233.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGVPIacHBs5ei5KKUdWnb7Iw_wtzq3z0V49hsBXHRuFkg" />
  234.    <author>
  235.      <name>Мама готовит</name>
  236.    </author>
  237.    <updated>2025-10-21T11:49:27Z</updated>
  238.    <published>2025-10-21T11:49:27Z</published>
  239.    <summary type="text">Уже во всю идет очень и нам так не хватает тепла. Но я знаю, как принести солнышко прямо на ваш стол. Сегодня хочу поделиться с вами ярким и таким вкусным рецептом тыквенных блинчиков, от которых в восторге вся моя семья.</summary>
  240.    <dc:creator>Мама готовит</dc:creator>
  241.    <dc:date>2025-10-21T11:49:27Z</dc:date>
  242.  </entry>
  243.  <entry>
  244.    <title>Варим картофель для пюре: почему только в холодную воду? Рекомендации экспертов</title>
  245.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000000389722/topic/157717341954138" />
  246.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCH2jn_9yKcVvktStKXpyZSlja5j6g9EdMeJGEcm6wbkXw" />
  247.    <author>
  248.      <name>Просто с Марией</name>
  249.    </author>
  250.    <updated>2025-10-20T11:49:08Z</updated>
  251.    <published>2025-10-20T11:49:08Z</published>
  252.    <summary type="text">Способ закладки картофеля в воду напрямую влияет на текстуру будущего пюре. От этого зависит, получится оно нежным и однородным или водянистым и клейким.</summary>
  253.    <dc:creator>Просто с Марией</dc:creator>
  254.    <dc:date>2025-10-20T11:49:08Z</dc:date>
  255.  </entry>
  256.  <entry>
  257.    <title>Осенний Декор Кухни. Магнит на Холодильник Своими Руками. Мастер-Класс</title>
  258.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003923399/topic/158056763157447" />
  259.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEj75luOYseSjWqHaKwxSbynqyDJCC4ZvaLSkqd27wiVw" />
  260.    <author>
  261.      <name>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</name>
  262.    </author>
  263.    <updated>2025-10-20T09:10:06Z</updated>
  264.    <published>2025-10-20T09:10:06Z</published>
  265.    <summary type="text">Привет!</summary>
  266.    <dc:creator>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</dc:creator>
  267.    <dc:date>2025-10-20T09:10:06Z</dc:date>
  268.  </entry>
  269.  <entry>
  270.    <title>Оставалось тесто и кусочек фарша, по-быстрому приготовила пирожки с квашеными томатами</title>
  271.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/64256960889058/topic/157596421813218" />
  272.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCH9CnD2MHlENLwEp_IdWzPJuydkBaeijsebENxSSlMPpQ" />
  273.    <author>
  274.      <name>Вредная тётка – Катерина Лебедева</name>
  275.    </author>
  276.    <updated>2025-10-18T18:41:28Z</updated>
  277.    <published>2025-10-18T18:41:28Z</published>
  278.    <summary type="text">Продолжаю делиться с вами рецептами с квашеными томатами!</summary>
  279.    <dc:creator>Вредная тётка – Катерина Лебедева</dc:creator>
  280.    <dc:date>2025-10-18T18:41:28Z</dc:date>
  281.  </entry>
  282.  <entry>
  283.    <title>Всем привет, садоводы-любители и любительницы покрасоваться! 😉</title>
  284.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/57923692986374/topic/156895232198662" />
  285.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEzfNrD_5d1aJaYRMvURpRqSjPTC8Y3U8pLqqrT5iZ7hg" />
  286.    <author>
  287.      <name>Сад огород цветник</name>
  288.    </author>
  289.    <updated>2025-10-17T16:19:24Z</updated>
  290.    <published>2025-10-17T16:19:24Z</published>
  291.    <summary type="text">Знакомьтесь, это Спирея Билларда — не куст, а настоящий марафонец в мире цветов! Цветет так долго, что с конца весны и до конца лета вы будете думать, что у вас в саду поселилось маленькое розовое облако.</summary>
  292.    <dc:creator>Сад огород цветник</dc:creator>
  293.    <dc:date>2025-10-17T16:19:24Z</dc:date>
  294.  </entry>
  295.  <entry>
  296.    <title>Мини-проект: вяжем модный цветок-подвес крючком (подробное видео)</title>
  297.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160817460637807" />
  298.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHXSFm9Gy4yi57AqPARy0MgsGuuMT3QJYAx4_TuZW-ndA" />
  299.    <author>
  300.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  301.    </author>
  302.    <updated>2025-10-16T12:39:16Z</updated>
  303.    <published>2025-10-16T12:39:16Z</published>
  304.    <summary type="text">Если хочется отвлечься от крупных проектов и повязать что-то лёгкое, но эффектное — попробуйте этот объёмный цветок-подвес. Он вяжется буквально за 15 минут, а выглядит как миниатюрное украшение для сумки, шторы или интерьера.</summary>
  305.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  306.    <dc:date>2025-10-16T12:39:16Z</dc:date>
  307.  </entry>
  308.  <entry>
  309.    <title>Питаюсь как раньше, а живот растёт — почему?</title>
  310.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160736767892405" />
  311.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHNZGzCzvHSXcjt3DC9d5QwfJwUx9cMfbzInNAztS1vhw" />
  312.    <author>
  313.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  314.    </author>
  315.    <updated>2025-10-16T11:48:50Z</updated>
  316.    <published>2025-10-16T11:48:50Z</published>
  317.    <summary type="text">Такой вопрос я слышу от пациентов часто.</summary>
  318.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  319.    <dc:date>2025-10-16T11:48:50Z</dc:date>
  320.  </entry>
  321.  <entry>
  322.    <title>Щенячий возраст мозга: когда собака становится взрослой психологически</title>
  323.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000000561498/topic/157708771549274" />
  324.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFdSJpW_mB0u8toHIcGxGW-nEn1wCVv1b_MoDEmtz7LBQ" />
  325.    <author>
  326.      <name>Зверополис. Ольга Шильцова</name>
  327.    </author>
  328.    <updated>2025-10-14T18:28:26Z</updated>
  329.    <published>2025-10-14T18:28:26Z</published>
  330.    <summary type="text">Есть расхожий миф: один собачий год равен семи человеческим.</summary>
  331.    <dc:creator>Зверополис. Ольга Шильцова</dc:creator>
  332.    <dc:date>2025-10-14T18:28:26Z</dc:date>
  333.  </entry>
  334.  <entry>
  335.    <title>Сшить шляпку ведьмы для куклы легко и без заморочек</title>
  336.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007630509/topic/158452927196589" />
  337.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGr7VjVSFdJLLnDNwlY9a6pyGuq8wkfhxC3QG00CblU-w" />
  338.    <author>
  339.      <name>Куклы ручной работы Зои Середа</name>
  340.    </author>
  341.    <updated>2025-10-14T11:48:13Z</updated>
  342.    <published>2025-10-14T11:48:13Z</published>
  343.    <summary type="text">МК о том как сшить пляпку ведьмы и придать ей нужную форму</summary>
  344.    <dc:creator>Куклы ручной работы Зои Середа</dc:creator>
  345.    <dc:date>2025-10-14T11:48:13Z</dc:date>
  346.  </entry>
  347.  <entry>
  348.    <title>Мастер-Класс. Пышные Георгины из Гофрированной Бумаги. Пошаговая инструкция.</title>
  349.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003923399/topic/158045749898183" />
  350.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGz8nhtLpCtzeK2rqd3oV5_ad1-JaJ4zzfxlQHeL2Olqw" />
  351.    <author>
  352.      <name>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</name>
  353.    </author>
  354.    <updated>2025-10-13T19:44:46Z</updated>
  355.    <published>2025-10-13T19:44:46Z</published>
  356.    <summary type="text">Привет!</summary>
  357.    <dc:creator>Поделки Своими Руками &amp; Alesya Gor</dc:creator>
  358.    <dc:date>2025-10-13T19:44:46Z</dc:date>
  359.  </entry>
  360.  <entry>
  361.    <title>Осенняя уборка: как выкинуть траву, чтобы в следующем году не плакать</title>
  362.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/57923692986374/topic/156889215535110" />
  363.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCELSPjjfS2MJ-1ri219651kV74NrCZ52WHi3OqU1z6dng" />
  364.    <author>
  365.      <name>Сад огород цветник</name>
  366.    </author>
  367.    <updated>2025-10-13T06:45:42Z</updated>
  368.    <published>2025-10-13T06:45:42Z</published>
  369.    <summary type="text">Привет, дачник! Ну что, урожай собрали, а теперь глядите на участок и думаете: «Эту кучу ботвы — куда?». Знакомо? А ведь это не просто скучная обязанность, а самая настоящая спецоперация против грибковых диверсантов!</summary>
  370.    <dc:creator>Сад огород цветник</dc:creator>
  371.    <dc:date>2025-10-13T06:45:42Z</dc:date>
  372.  </entry>
  373.  <entry>
  374.    <title>Не проспи осень в Подмосковье</title>
  375.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003947062/topic/157959004436534" />
  376.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEFymZHtvZsLrpozmSpkeJXvuTgeL2JZZxqu-65oRzblg" />
  377.    <author>
  378.      <name>RЯБИНИН l ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ</name>
  379.    </author>
  380.    <updated>2025-10-12T15:25:19Z</updated>
  381.    <published>2025-10-12T15:25:19Z</published>
  382.    <summary type="text">Буквально на глазах осыпаются листья с деревьев и осень теряет все свое есенинское очарование. Ловим солнечную погоду и бежим во двор снимать это красочное великолепие, чтобы продержаться в серой и сырой мгле предстоящего межсезонья.</summary>
  383.    <dc:creator>RЯБИНИН l ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ</dc:creator>
  384.    <dc:date>2025-10-12T15:25:19Z</dc:date>
  385.  </entry>
  386.  <entry>
  387.    <title>Двоится в глазах — когда это усталость, а когда тревожный сигнал?</title>
  388.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160702310112181" />
  389.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGfJ3p9GT7jess9mc8MntLXnwlbFwjgCQ9a1GqY922vTg" />
  390.    <author>
  391.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  392.    </author>
  393.    <updated>2025-10-12T08:56:16Z</updated>
  394.    <published>2025-10-12T08:56:16Z</published>
  395.    <summary type="text">Мои друзья, наверняка многим знакомо чувство, когда вдруг всё «плывёт», буквы в книге начинают двоиться, или при взгляде вбок всё раздваивается, как будто глаза не слушаются.</summary>
  396.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  397.    <dc:date>2025-10-12T08:56:16Z</dc:date>
  398.  </entry>
  399.  <entry>
  400.    <title>Давайте обсудим почки, частое мочеиспускание и недержание?</title>
  401.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160698980359093" />
  402.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGZ37em4axj4juJvCN_AMjyeyQPcI786XqQMqHQidxizg" />
  403.    <author>
  404.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  405.    </author>
  406.    <updated>2025-10-11T19:36:42Z</updated>
  407.    <published>2025-10-11T19:36:42Z</published>
  408.    <summary type="text">Мои дорогие, тема не из простых, но очень нужная.</summary>
  409.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  410.    <dc:date>2025-10-11T19:36:42Z</dc:date>
  411.  </entry>
  412.  <entry>
  413.    <title>Наше, исконное! Как я квашу капусту с рябиной</title>
  414.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/64256960889058/topic/157585869140962" />
  415.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFNw7hlZcDgL7f6Jx-BPxR_fYT_KIzbgdAYG3sRuDMKBA" />
  416.    <author>
  417.      <name>Вредная тётка – Катерина Лебедева</name>
  418.    </author>
  419.    <updated>2025-10-11T18:08:56Z</updated>
  420.    <published>2025-10-11T18:08:56Z</published>
  421.    <summary type="text">Живу в Марий Эл, рецепт из местной деревни. Марийская кухня.</summary>
  422.    <dc:creator>Вредная тётка – Катерина Лебедева</dc:creator>
  423.    <dc:date>2025-10-11T18:08:56Z</dc:date>
  424.  </entry>
  425.  <entry>
  426.    <title>🦷 Зубная формула кошек: от молочных зубиков до острых клыков охотника</title>
  427.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000000561498/topic/157703361814618" />
  428.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHwqMJT_JF0u5Vz3hoMfcJqRstaeF6R9O1HtjR0hoF6WQ" />
  429.    <author>
  430.      <name>Зверополис. Ольга Шильцова</name>
  431.    </author>
  432.    <updated>2025-10-11T10:38:44Z</updated>
  433.    <published>2025-10-11T10:38:44Z</published>
  434.    <summary type="text">Кошачья улыбка - редкость. Но если кот откроет пасть, владелец  увидит целый набор миниатюрных орудий для охоты: острых, блестящих, идеально приспособленных к жизни хищника зубов.</summary>
  435.    <dc:creator>Зверополис. Ольга Шильцова</dc:creator>
  436.    <dc:date>2025-10-11T10:38:44Z</dc:date>
  437.  </entry>
  438.  <entry>
  439.    <title>Врач рассказывает, как успокоиться без лекарств и не довести себя до гипертонии!</title>
  440.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160682421443509" />
  441.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFNM2tfBAYuQvIrF5-ANxDZ9nj_51nmGjcp8rkTQa5DeA" />
  442.    <author>
  443.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  444.    </author>
  445.    <updated>2025-10-09T15:49:32Z</updated>
  446.    <published>2025-10-09T15:49:32Z</published>
  447.    <summary type="text">Я врач, и, казалось бы, должен верить, что любая проблема решается таблеткой. Но с годами работы всё чаще вижу обратное: не всё в этой жизни лечится лекарствами.</summary>
  448.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  449.    <dc:date>2025-10-09T15:49:32Z</dc:date>
  450.  </entry>
  451.  <entry>
  452.    <title>🧇 Классический рецепт венских вафель</title>
  453.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51670727852273/topic/158937210944497" />
  454.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEae1W1NxYqSnMUx4_acuMlMkMf-7j7GlKJu57KqGC2lg" />
  455.    <author>
  456.      <name>Новости РБК</name>
  457.    </author>
  458.    <updated>2025-10-09T11:19:55Z</updated>
  459.    <published>2025-10-09T20:30:23Z</published>
  460.    <summary type="text">Ингредиенты:</summary>
  461.    <dc:creator>Новости РБК</dc:creator>
  462.    <dc:date>2025-10-09T20:30:23Z</dc:date>
  463.  </entry>
  464.  <entry>
  465.    <title>Каждая хозяйка знает, как сложно добиться идеальной чистоты</title>
  466.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007366356/topic/158180939480532" />
  467.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCG4zbUPs8TV2u7Qs0UKvsA8JLeaqulbYFzKdSHbFnO9Ug" />
  468.    <author>
  469.      <name>Textovna l СИП дом, стройка, ремонт, интерьер 🏠</name>
  470.    </author>
  471.    <updated>2025-10-09T09:43:28Z</updated>
  472.    <published>2025-10-09T09:35:55Z</published>
  473.    <summary type="text">Разводы на стеклах, ворсинки на мебели, пятна от воды на столешнице…</summary>
  474.    <dc:creator>Textovna l СИП дом, стройка, ремонт, интерьер 🏠</dc:creator>
  475.    <dc:date>2025-10-09T09:35:55Z</dc:date>
  476.  </entry>
  477.  <entry>
  478.    <title>Готовим огород к холодам: комплексная подготовка к зиме</title>
  479.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/57923692986374/topic/156883498174470" />
  480.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFdBuOmq49ghPoSI5658NB0GqFup6A9LVr5vangM5bjEA" />
  481.    <author>
  482.      <name>Сад огород цветник</name>
  483.    </author>
  484.    <updated>2025-10-08T14:30:49Z</updated>
  485.    <published>2025-10-08T14:30:49Z</published>
  486.    <summary type="text">Короче, брат, осень — не время для дивана. Если хочешь в следующем году не плакать над грядками, а хвастаться урожаем, срочно делаем «техосмотр» огорода. Поехали!</summary>
  487.    <dc:creator>Сад огород цветник</dc:creator>
  488.    <dc:date>2025-10-08T14:30:49Z</dc:date>
  489.  </entry>
  490.  <entry>
  491.    <title>Готовим лук к подзимней посадке. Как правильно замочить севок перед посадкой</title>
  492.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51756713246878/topic/157195057409438" />
  493.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCE9NzRhdrrsNUrgvMGZ4EbTTmQPpZAMnWjZbw19I6xwWA" />
  494.    <author>
  495.      <name>Виктория Радзевская - Дачные секреты</name>
  496.    </author>
  497.    <updated>2025-10-08T05:16:40Z</updated>
  498.    <published>2025-10-08T05:16:40Z</published>
  499.    <summary type="text">Привет, друзья.  Уже чувствуется дыхание осени, а это значит, что пора подумать о подзимних посадках. И один из главных вопросов в это время — как правильно подготовить луковки-севок, чтобы весной они дружно взошли и не болели.</summary>
  500.    <dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
  501.    <dc:date>2025-10-08T05:16:40Z</dc:date>
  502.  </entry>
  503.  <entry>
  504.    <title>Астры "Настенька" сияют, как звездочки на утреннем небе.</title>
  505.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/59869786931416/topic/157604899250392" />
  506.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHnAel3k_t2IqH5LV2EaUDX5B8cNLbhGU2I-tUw4lKUZw" />
  507.    <author>
  508.      <name>Агрокомпания СеДеК. Семена</name>
  509.    </author>
  510.    <updated>2025-10-08T03:45:09Z</updated>
  511.    <published>2025-10-08T03:45:09Z</published>
  512.    <summary type="text">"Невысокие растения до 25см с цветами ярко-розового цвета и желтой серединкой. Еще нераскрывшиеся белые бутоны сияют в зеленой листве.</summary>
  513.    <dc:creator>Агрокомпания СеДеК. Семена</dc:creator>
  514.    <dc:date>2025-10-08T03:45:09Z</dc:date>
  515.  </entry>
  516.  <entry>
  517.    <title>Работы рукодельниц по мастер-классу на вязаный крючком желудь</title>
  518.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160795999105135" />
  519.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFe_VcVlpgnfRiyuoKKyVdc1dRbn9uB2s1wONra6SiAQw" />
  520.    <author>
  521.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  522.    </author>
  523.    <updated>2025-10-04T08:18:05Z</updated>
  524.    <published>2025-10-04T08:14:07Z</published>
  525.    <summary type="text">Осень — время уютных деталей и маленьких сокровищ.</summary>
  526.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  527.    <dc:date>2025-10-04T08:14:07Z</dc:date>
  528.  </entry>
  529.  <entry>
  530.    <title>Пошаговый видео мастер-класс: Вязаный спицами ковер с аранами + схема узора</title>
  531.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160794450096239" />
  532.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEBbGokl8bvXXEZeOTo3Ju-95dUuY5Exd2S5BaE8DdyGg" />
  533.    <author>
  534.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  535.    </author>
  536.    <updated>2025-10-03T08:03:42Z</updated>
  537.    <published>2025-10-03T08:03:42Z</published>
  538.    <summary type="text">Связать уютный и стильный ковер спицами теперь просто! В этом авторском мастер-классе вы получите подробное видео с пошаговой инструкцией и схемой рисунка. Ковер размером ≈ 100×160 см (220 рядов) получится объёмным и красивым благодаря аранам.</summary>
  539.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  540.    <dc:date>2025-10-03T08:03:42Z</dc:date>
  541.  </entry>
  542.  <entry>
  543.    <title>Классический рецепт тушеной капусты</title>
  544.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51670727852273/topic/158924602997745" />
  545.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFuXhLZB29-gzy96rfQY3D3WFrnrQMgp3_Bd4Ie9FHNmQ" />
  546.    <author>
  547.      <name>Новости РБК</name>
  548.    </author>
  549.    <updated>2025-10-02T11:40:05Z</updated>
  550.    <published>2025-10-02T20:40:01Z</published>
  551.    <summary type="text">РБК Life рассказывает, как приготовить тушеную капусту на сковороде</summary>
  552.    <dc:creator>Новости РБК</dc:creator>
  553.    <dc:date>2025-10-02T20:40:01Z</dc:date>
  554.  </entry>
  555.  <entry>
  556.    <title>Классический рецепт ленивых голубцов</title>
  557.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51670727852273/topic/158920829565937" />
  558.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGo0ZwkNGXefZwpaksDwMIEBr554JaMOB08cCqF_atCDw" />
  559.    <author>
  560.      <name>Новости РБК</name>
  561.    </author>
  562.    <updated>2025-09-30T11:45:45Z</updated>
  563.    <published>2025-09-30T18:00:23Z</published>
  564.    <summary type="text">Ленивые голубцы — это упрощенная версия классических голубцов, где фарш не заворачивают в капустные листья, а смешивают с рисом и мясом.</summary>
  565.    <dc:creator>Новости РБК</dc:creator>
  566.    <dc:date>2025-09-30T18:00:23Z</dc:date>
  567.  </entry>
  568.  <entry>
  569.    <title>Девчоночки! Раскачаем эту осень!🔥Приглашаю вас принять участие в самом уютном челлендже!</title>
  570.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003395594/topic/157883032341258" />
  571.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCE42J9kuoC0SMYzIP3FlS0PlsbuYVYEA1QxFUdj4ylYIA" />
  572.    <author>
  573.      <name>Манюнин Дом уютный Дом и Сад</name>
  574.    </author>
  575.    <updated>2025-09-29T10:55:26Z</updated>
  576.    <published>2025-09-29T10:54:50Z</published>
  577.    <summary type="text">#мойлюбимыйуголоквдоме</summary>
  578.    <dc:creator>Манюнин Дом уютный Дом и Сад</dc:creator>
  579.    <dc:date>2025-09-29T10:54:50Z</dc:date>
  580.  </entry>
  581.  <entry>
  582.    <title>Снова хочу поделиться с вами своим любимым помощником по дому — кислородным пятновыводителем Елизар</title>
  583.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007366356/topic/158160303570388" />
  584.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGoaoW_Fal60eE4mFE_UewigVH4DRjSytQr-GCkcOd9bQ" />
  585.    <author>
  586.      <name>Textovna l СИП дом, стройка, ремонт, интерьер 🏠</name>
  587.    </author>
  588.    <updated>2025-09-25T09:17:28Z</updated>
  589.    <published>2025-09-25T09:17:28Z</published>
  590.    <summary type="text">Я уже рассказывала вам про него раньше, и тогда получила столько откликов в комментариях! Спасибо за ваши отзывы — видно, что средство действительно многим пригодилось.</summary>
  591.    <dc:creator>Textovna l СИП дом, стройка, ремонт, интерьер 🏠</dc:creator>
  592.    <dc:date>2025-09-25T09:17:28Z</dc:date>
  593.  </entry>
  594.  <entry>
  595.    <title>Основы вязания крючком: Элемент "пышный столбик" (ПШ) из 4 накидов</title>
  596.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160781670248559" />
  597.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGrQDl6_IXzgJZrGSYbPCsCMlTjkwDJT_A7NnNHTQyiCg" />
  598.    <author>
  599.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  600.    </author>
  601.    <updated>2025-09-25T07:56:54Z</updated>
  602.    <published>2025-09-25T07:56:54Z</published>
  603.    <summary type="text">Если вы вяжете ковры, то наверняка встречали в схемах этот пушистый и объёмный элемент. Сегодня расскажу про пышный столбик, его нюансы и покажу на видео, как я его вяжу из толстого шнура.</summary>
  604.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  605.    <dc:date>2025-09-25T07:56:54Z</dc:date>
  606.  </entry>
  607.  <entry>
  608.    <title>Осенний забег с лопатой: как не улететь в спячку, не закончив уборку! 🍂😅</title>
  609.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/57923692986374/topic/156864616466438" />
  610.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFktgYalA27QOaCNpTcQrRfoKllQ0vuNCuZEXn5UHxlRQ" />
  611.    <author>
  612.      <name>Сад огород цветник</name>
  613.    </author>
  614.    <updated>2025-09-23T17:14:49Z</updated>
  615.    <published>2025-09-23T17:14:49Z</published>
  616.    <summary type="text">Народ, привет всем, у кого вместо отпечатков пальцев — узоры из земли! Сентябрь на дворе, а это значит, что пора проводить лето и встретить… нет, не осень, а Генеральную Уборку Огорода™!</summary>
  617.    <dc:creator>Сад огород цветник</dc:creator>
  618.    <dc:date>2025-09-23T17:14:49Z</dc:date>
  619.  </entry>
  620.  <entry>
  621.    <title>Пирог «Стакан варенья»</title>
  622.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/59752541913108/topic/158304265702676" />
  623.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHWE-3l1jWGWW-yqv02GKI00i7eKiuC0y5YLlx-Ivpzbg" />
  624.    <author>
  625.      <name>Екатерина. Честный кондитер</name>
  626.    </author>
  627.    <updated>2025-09-19T08:33:06Z</updated>
  628.    <published>2025-09-19T06:40:48Z</published>
  629.    <summary type="text">У тебя считай не было детства, если ты не пробовал этот пирог из варенья. Тут я не ошиблась — не с вареньем, а именно из варенья. Мне так нравилось, как в варенье кидаешь соду, и оно начинает бухтеть! Я прям обожала это волшебство.</summary>
  630.    <dc:creator>Екатерина. Честный кондитер</dc:creator>
  631.    <dc:date>2025-09-19T06:40:48Z</dc:date>
  632.  </entry>
  633.  <entry>
  634.    <title>Какие лекарства нельзя сочетать с сердечными препаратами? Сохраните и распространите!</title>
  635.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160505055599541" />
  636.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHkhblF3_JyYjI45prt0GVkNq1lp-Fm3AxCWIUbvvDBUg" />
  637.    <author>
  638.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  639.    </author>
  640.    <updated>2025-09-15T10:17:36Z</updated>
  641.    <published>2025-09-15T10:17:36Z</published>
  642.    <summary type="text">Дорогие мои, вы часто в комментариях спрашиваете:</summary>
  643.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  644.    <dc:date>2025-09-15T10:17:36Z</dc:date>
  645.  </entry>
  646.  <entry>
  647.    <title>Как связать большую стильную сумку крючком: современный вариант</title>
  648.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160756718006383" />
  649.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGk27xstqyB5D5ZTuMtV2ANH_KbJEIf8fBh6iawLyp9IA" />
  650.    <author>
  651.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  652.    </author>
  653.    <updated>2025-09-10T10:34:32Z</updated>
  654.    <published>2025-09-10T10:34:32Z</published>
  655.    <summary type="text">🧶 Вязаный тренд не угасает, а наоборот — только набирает обороты. Из сезона в сезон на подиумах модных домов появляются сумки, аксессуары и даже одежда, созданные крючком.</summary>
  656.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  657.    <dc:date>2025-09-10T10:34:32Z</dc:date>
  658.  </entry>
  659.  <entry>
  660.    <title>Как правильно засушить яблоки впрок на зиму в духовке. Простой способ</title>
  661.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51670727852273/topic/158879436110833" />
  662.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGno0Qs4yJ2mRipDWKzSyEmVsLzmf0jK5PZRtx9hSIIDQ" />
  663.    <author>
  664.      <name>Новости РБК</name>
  665.    </author>
  666.    <updated>2025-09-05T18:30:10Z</updated>
  667.    <published>2025-09-05T18:30:10Z</published>
  668.    <summary type="text">Для приготовления заготовок потребуются только сами яблоки и немного усилий и времени</summary>
  669.    <dc:creator>Новости РБК</dc:creator>
  670.    <dc:date>2025-09-05T18:30:10Z</dc:date>
  671.  </entry>
  672.  <entry>
  673.    <title>Витамин D и витамин K₂: почему их важно принимать вместе?</title>
  674.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160438250363829" />
  675.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCE7SuD9ttmO1BfQHIRO8KU6OTmEMl8Q26uqdt0BWYHI3A" />
  676.    <author>
  677.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  678.    </author>
  679.    <updated>2025-09-05T16:06:37Z</updated>
  680.    <published>2025-09-05T16:06:37Z</published>
  681.    <summary type="text">Многие знают, что витамин D помогает усваивать кальций и нужен для крепких костей. Но часто забывают про витамин K₂. А на самом деле они работают в паре.</summary>
  682.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  683.    <dc:date>2025-09-05T16:06:37Z</dc:date>
  684.  </entry>
  685.  <entry>
  686.    <title>Вязаная крючком корзинка-желудь, как в Пинтерест. Подробный видео МК + текстовое описание.</title>
  687.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160749625700463" />
  688.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFNiQFYl4R4ZHebz2TpFjY50r29Zuowj3oZM2FJ4vqCog" />
  689.    <author>
  690.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  691.    </author>
  692.    <updated>2025-09-05T13:11:59Z</updated>
  693.    <published>2025-09-05T13:11:59Z</published>
  694.    <summary type="text">Осень – самое время для уютных проектов 🍁 А что может быть уютнее, чем связанный своими руками желудь-корзинка? Его можно использовать как шкатулку для мелочей или стильный элемент декора.</summary>
  695.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  696.    <dc:date>2025-09-05T13:11:59Z</dc:date>
  697.  </entry>
  698.  <entry>
  699.    <title>Учимся вязать популярный узор с дырочками</title>
  700.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159124526448102" />
  701.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHvs5RAQQ7OSv70UFCuIOdJhXAO9WF8zvv98bv4fEQqDw" />
  702.    <author>
  703.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  704.    </author>
  705.    <updated>2025-09-05T08:24:13Z</updated>
  706.    <published>2025-08-29T09:40:06Z</published>
  707.    <summary type="text">Здравствуйте, дорогие рукодельницы!</summary>
  708.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  709.    <dc:date>2025-08-29T09:40:06Z</dc:date>
  710.  </entry>
  711.  <entry>
  712.    <title>Плотный простой узор для вязания крючком ковров из шнура по типу паласа (видео + описание и схема)</title>
  713.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160747991036015" />
  714.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFeqMOp_05EZw5miFY2PycCj8jr9OW3FTw_p5cRaWrOSQ" />
  715.    <author>
  716.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  717.    </author>
  718.    <updated>2025-09-04T08:51:57Z</updated>
  719.    <published>2025-09-04T08:51:57Z</published>
  720.    <summary type="text">В этом видео я показываю, как вязать плотный узор для ковров, который хорошо держит форму и особенно подходит для тонкого шнура. Такой узор создаёт плотное, аккуратное полотно — идеальный вариант для паласов и интерьерных ковров.</summary>
  721.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  722.    <dc:date>2025-09-04T08:51:57Z</dc:date>
  723.  </entry>
  724.  <entry>
  725.    <title>Эти 3 породы кошек ведут себя как собаки. Они очень странные</title>
  726.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51670727852273/topic/158874768767985" />
  727.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFJa6YjbpirhDWiO5rJLKbUq3xBxt-SFi0HYOcH-BfQCw" />
  728.    <author>
  729.      <name>Новости РБК</name>
  730.    </author>
  731.    <updated>2025-09-02T19:00:18Z</updated>
  732.    <published>2025-09-02T19:00:18Z</published>
  733.    <summary type="text">Даже обычные домашние кошки могут быть не менее дружелюбны и привязаны к своим владельцам, чем собаки.</summary>
  734.    <dc:creator>Новости РБК</dc:creator>
  735.    <dc:date>2025-09-02T19:00:18Z</dc:date>
  736.  </entry>
  737.  <entry>
  738.    <title>Ромашка вязаная крючком</title>
  739.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159121556815334" />
  740.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEiQ2vKHST5wWDsTSoVceYbWvej1-hddX9mcexsgJpndg" />
  741.    <author>
  742.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  743.    </author>
  744.    <updated>2025-08-31T19:22:01Z</updated>
  745.    <published>2025-08-28T03:00:10Z</published>
  746.    <summary type="text">Условные обозначения:</summary>
  747.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  748.    <dc:date>2025-08-28T03:00:10Z</dc:date>
  749.  </entry>
  750.  <entry>
  751.    <title>Стол к урокам готов 🫡 а вот мы пока нет</title>
  752.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007361493/topic/157988877818069" />
  753.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCF3bxJirCC9MitP3l8yzwg6MUzCePgqKqvmwKge0fIPfg" />
  754.    <author>
  755.      <name>Ольга Лебеденко про дом, уют, ремонт</name>
  756.    </author>
  757.    <updated>2025-08-31T10:36:32Z</updated>
  758.    <published>2025-08-31T10:36:32Z</published>
  759.    <summary type="text">За лето мои малыши успели захламить свои рабочие столы настолько, что разгребать пришлось всё утро. Чего там только не было: и поделки, и рисунки, и карандаши с фломастерами, и, конечно, книги.</summary>
  760.    <dc:creator>Ольга Лебеденко про дом, уют, ремонт</dc:creator>
  761.    <dc:date>2025-08-31T10:36:32Z</dc:date>
  762.  </entry>
  763.  <entry>
  764.    <title>Классический рецепт безе</title>
  765.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/51670727852273/topic/158866533055473" />
  766.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEWYplTPT0-33XVbVa9qerHzTgGJQdgr0zyNGBpiz6OTA" />
  767.    <author>
  768.      <name>Новости РБК</name>
  769.    </author>
  770.    <updated>2025-08-28T20:10:17Z</updated>
  771.    <published>2025-08-28T20:10:17Z</published>
  772.    <summary type="text">РБК Life рассказывает, как приготовить безе в духовке</summary>
  773.    <dc:creator>Новости РБК</dc:creator>
  774.    <dc:date>2025-08-28T20:10:17Z</dc:date>
  775.  </entry>
  776.  <entry>
  777.    <title>Мигрень мучает годами? Рассказываю, как снизить количество приступов!</title>
  778.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160375444069301" />
  779.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCG6SUwDl4WVxaU0-k7Z3l5cT7dro-rd-kdepb9bkmpaeg" />
  780.    <author>
  781.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  782.    </author>
  783.    <updated>2025-08-28T04:26:52Z</updated>
  784.    <published>2025-08-28T04:26:52Z</published>
  785.    <summary type="text">Вижу, в комментариях много вопросов о мигрени.</summary>
  786.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  787.    <dc:date>2025-08-28T04:26:52Z</dc:date>
  788.  </entry>
  789.  <entry>
  790.    <title>Изжога каждый день — это уже болезнь. Объясняю, что такое ГЭРБ!</title>
  791.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160368061963189" />
  792.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFncxpiiFRtzMWjDO1_rXqXjqvx8ywOYDAgTx72Y5baAA" />
  793.    <author>
  794.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  795.    </author>
  796.    <updated>2025-08-27T03:28:33Z</updated>
  797.    <published>2025-08-27T03:28:33Z</published>
  798.    <summary type="text">Я врач. И когда я вижу, как многие годами терпят изжогу, глотают соду или боятся идти к врачу, — мне грустно.</summary>
  799.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  800.    <dc:date>2025-08-27T03:28:33Z</dc:date>
  801.  </entry>
  802.  <entry>
  803.    <title>Дрожат руки? Рассказываю, когда это тревожный сигнал</title>
  804.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160354183142325" />
  805.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEoMZQTKXH66iB9s-Z17KvB52qJ64aXGJn5DkweedXTFw" />
  806.    <author>
  807.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  808.    </author>
  809.    <updated>2025-08-25T03:31:57Z</updated>
  810.    <published>2025-08-25T03:31:57Z</published>
  811.    <summary type="text">С этим вопросом обращаются часто. И правда: у кого-то дрожь — просто от волнения, а у кого-то, как первый признак болезни Паркинсона. Давайте разберёмся.</summary>
  812.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  813.    <dc:date>2025-08-25T03:31:57Z</dc:date>
  814.  </entry>
  815.  <entry>
  816.    <title>Серьги из агата и флюорита своими руками. Мастер-класс пошагово</title>
  817.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000001088412/topic/156030816395420" />
  818.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHefa_hGazZQdrWEH7yAbCBBmqTKu86tKJL08rHaIYnDA" />
  819.    <author>
  820.      <name>Ranisa авторские украшения</name>
  821.    </author>
  822.    <updated>2025-08-24T12:21:47Z</updated>
  823.    <published>2024-07-02T12:25:34Z</published>
  824.    <summary type="text">Захотелось мне плетения с натуральными камнями. Интересный эксперимент, скажу я вам)) На мой взгляд, получилось очень удачно! Я обожаю камни — их приятный холодок и ощущение невероятной энергии. Работать с такими и носить их безусловное удовольствие.</summary>
  825.    <dc:creator>Ranisa авторские украшения</dc:creator>
  826.    <dc:date>2024-07-02T12:25:34Z</dc:date>
  827.  </entry>
  828.  <entry>
  829.    <title>Хрустальные серьги из бисера. Мастер-класс пошагово</title>
  830.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000001088412/topic/156123572838556" />
  831.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEXVIS4wscpCn1wTy-vqw6rw_UI92fYGkfMCdfs5F_MrA" />
  832.    <author>
  833.      <name>Ranisa авторские украшения</name>
  834.    </author>
  835.    <updated>2025-08-24T12:19:31Z</updated>
  836.    <published>2024-08-24T09:27:35Z</published>
  837.    <summary type="text">У меня родился новый роскошный дизайн в благородных холодных оттенках. Эти серьги будут желанным глотком прохлады в конце лета и прекрасным дополнением зимних нарядов. Универсальная модель получилась, согласны?</summary>
  838.    <dc:creator>Ranisa авторские украшения</dc:creator>
  839.    <dc:date>2024-08-24T09:27:35Z</dc:date>
  840.  </entry>
  841.  <entry>
  842.    <title>Вязаный коврик-дорожка с косами: уютный акцент для любого интерьера</title>
  843.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160727057133679" />
  844.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHxk2mb7N9zqwcGIwAL_4cHmtXsrSweq8jp5-uxRLAiUQ" />
  845.    <author>
  846.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  847.    </author>
  848.    <updated>2025-08-21T06:54:40Z</updated>
  849.    <published>2025-08-21T06:54:40Z</published>
  850.    <summary type="text">Когда я придумала мастер-класс «Дорожки с косами», представляла его исключительно в прихожей. Всё логично: классика жанра.</summary>
  851.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  852.    <dc:date>2025-08-21T06:54:40Z</dc:date>
  853.  </entry>
  854.  <entry>
  855.    <title>Когда нельзя ждать ни минуты: 8 признаков, что пора вызывать скорую!</title>
  856.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160302119771061" />
  857.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHJe1mIQrAJRbr7CfpuMKErSNDZkmK4kp_KVh3hiLDI3g" />
  858.    <author>
  859.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  860.    </author>
  861.    <updated>2025-08-18T03:21:02Z</updated>
  862.    <published>2025-08-18T03:21:02Z</published>
  863.    <summary type="text">Я терапевт, ревматолог и врач диагностики — и точно знаю, о чём говорю. Многие мои пациенты теряли драгоценное время, потому что терпели, стыдились тревожить или надеялись, что «само пройдёт».</summary>
  864.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  865.    <dc:date>2025-08-18T03:21:02Z</dc:date>
  866.  </entry>
  867.  <entry>
  868.    <title>Видео мастер-класс на вязаную крючком корзинку узором пышные цветочки</title>
  869.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160712644325487" />
  870.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHCYrrbECCI6rm2njCoMRCfXiZqi3onruVwgiVAwqENwQ" />
  871.    <author>
  872.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  873.    </author>
  874.    <updated>2025-08-13T12:19:49Z</updated>
  875.    <published>2025-08-13T12:19:49Z</published>
  876.    <summary type="text">В этом мастер-классе мы свяжем корзинку узором «звёздочка» (он же цветочный узор, пышные столбики). Изделие можно выполнить из любого шнура или трикотажной пряжи подходящим крючком.</summary>
  877.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  878.    <dc:date>2025-08-13T12:19:49Z</dc:date>
  879.  </entry>
  880.  <entry>
  881.    <title>Топ-9 источников белка после 50 лет</title>
  882.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/160249788095413" />
  883.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEdgtlrYy2bg5PwzDLix91nzEVclYjlfxtV1l1F_VMjzA" />
  884.    <author>
  885.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  886.    </author>
  887.    <updated>2025-08-11T04:04:55Z</updated>
  888.    <published>2025-08-11T04:04:55Z</published>
  889.    <summary type="text">(чтобы были силы, здоровье и крепкие мышцы)</summary>
  890.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  891.    <dc:date>2025-08-11T04:04:55Z</dc:date>
  892.  </entry>
  893.  <entry>
  894.    <title>Вязаные рыбки - аппликация крючком</title>
  895.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159060834237926" />
  896.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGJLkD1TNM51lxWHnyICNOGUWasMH-iKY_DWt7KOWyufw" />
  897.    <author>
  898.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  899.    </author>
  900.    <updated>2025-08-09T06:55:13Z</updated>
  901.    <published>2025-07-27T17:57:52Z</published>
  902.    <summary type="text">Набираем 8 в.п.</summary>
  903.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  904.    <dc:date>2025-07-27T17:57:52Z</dc:date>
  905.  </entry>
  906.  <entry>
  907.    <title>Идеальный нижний край лицевой глади</title>
  908.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159082424483302" />
  909.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGg4spzmScv0R010yHHt2NcL6uqbDoC3BclXdQ8l0QkXg" />
  910.    <author>
  911.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  912.    </author>
  913.    <updated>2025-08-08T07:53:11Z</updated>
  914.    <published>2025-08-08T07:20:28Z</published>
  915.    <summary type="text">Если вы когда-либо сталкивались с проблемой закручивания края при вязании лицевой глади, этот пост для вас! Я поделюсь простым и эффективным методом набора петель, который поможет избежать этого неприятного эффекта.</summary>
  916.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  917.    <dc:date>2025-08-08T07:20:28Z</dc:date>
  918.  </entry>
  919.  <entry>
  920.    <title>Варикоз - от вас очень много  запросов по этой проблеме.</title>
  921.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003521359/topic/159387958553423" />
  922.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFIQRlmKSomUlPd7vSyXV-XcM0RvW_Itog3rsH4tQd5SQ" />
  923.    <author>
  924.      <name>Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт</name>
  925.    </author>
  926.    <updated>2025-08-08T07:19:19Z</updated>
  927.    <published>2025-08-08T07:19:19Z</published>
  928.    <summary type="text">Мало того, за 30 лет работы я видела разные стадии ВАРИКОЗА у своих подопечных</summary>
  929.    <dc:creator>Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт</dc:creator>
  930.    <dc:date>2025-08-08T07:19:19Z</dc:date>
  931.  </entry>
  932.  <entry>
  933.    <title>Игрушка "Подсолнух". Часть1</title>
  934.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007630509/topic/158346506759597" />
  935.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGhj9me75MGg0VdVcmAZ7RNQwf8v4YUK-DOsnhiyMk_Sw" />
  936.    <author>
  937.      <name>Куклы ручной работы Зои Середа</name>
  938.    </author>
  939.    <updated>2025-08-06T19:00:31Z</updated>
  940.    <published>2025-08-06T18:32:54Z</published>
  941.    <summary type="text">Первая часть МК крошечного Подсолнуха.</summary>
  942.    <dc:creator>Куклы ручной работы Зои Середа</dc:creator>
  943.    <dc:date>2025-08-06T18:32:54Z</dc:date>
  944.  </entry>
  945.  <entry>
  946.    <title>Закрути лето на зиму: рецепт соленых помидоров с огурцами</title>
  947.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158407334026159" />
  948.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFmKMVqnsbC-ZyzcWLYP-nx90d9nDdyjB04J9VanGayjQ" />
  949.    <author>
  950.      <name>Кухня</name>
  951.    </author>
  952.    <updated>2025-08-05T08:57:19Z</updated>
  953.    <published>2025-08-05T08:57:19Z</published>
  954.    <summary type="text">Разгар августа и щедрость природы на пике. Кажется, что вот-вот ускользнет это пылающее красками и ароматами овощное изобилие.</summary>
  955.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  956.    <dc:date>2025-08-05T08:57:19Z</dc:date>
  957.  </entry>
  958.  <entry>
  959.    <title>Старение не начинается с морщин…</title>
  960.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000003521359/topic/159377001065295" />
  961.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEL0GR55XMPWGiZVj8ChyLcdPjG-jmlGj4ZFcExmorIFA" />
  962.    <author>
  963.      <name>Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт</name>
  964.    </author>
  965.    <updated>2025-08-05T08:19:13Z</updated>
  966.    <published>2025-08-02T07:29:04Z</published>
  967.    <summary type="text">Оно начинается тихо — когда вы перестаёте двигаться.</summary>
  968.    <dc:creator>Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт</dc:creator>
  969.    <dc:date>2025-08-02T07:29:04Z</dc:date>
  970.  </entry>
  971.  <entry>
  972.    <title>Сумка кросс "Агата" вязаная крючком из шнура. МК. Мастер - класс</title>
  973.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000005382415/topic/158429284667407" />
  974.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCH28POt8E6Rn4sH-BI3lewBFYJVjNUIl5oyGqTu8oGNcw" />
  975.    <author>
  976.      <name>Вязание крючком с Дашей Тереховой МК</name>
  977.    </author>
  978.    <updated>2025-07-27T08:09:21Z</updated>
  979.    <published>2025-07-27T08:09:21Z</published>
  980.    <summary type="text">Видео Мастер-класс по вязанию сумки "Агата" вязаная крючком из шнура.</summary>
  981.    <dc:creator>Вязание крючком с Дашей Тереховой МК</dc:creator>
  982.    <dc:date>2025-07-27T08:09:21Z</dc:date>
  983.  </entry>
  984.  <entry>
  985.    <title>Роза в бабушкином квадрате</title>
  986.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159056525114854" />
  987.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHzfsrnol44g0aXeI04kmzbFXMVvlsP5VMynlV3VeoEDQ" />
  988.    <author>
  989.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  990.    </author>
  991.    <updated>2025-07-26T08:23:32Z</updated>
  992.    <published>2025-07-25T12:04:21Z</published>
  993.    <summary type="text">Условные обозначения:</summary>
  994.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  995.    <dc:date>2025-07-25T12:04:21Z</dc:date>
  996.  </entry>
  997.  <entry>
  998.    <title>Звезда вязаная крючком.</title>
  999.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159058148900326" />
  1000.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGakEvInbmzptn0l8Bqa29KHmeuId2Ii8OewRZctKxV5w" />
  1001.    <author>
  1002.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1003.    </author>
  1004.    <updated>2025-07-26T08:15:22Z</updated>
  1005.    <published>2025-07-26T08:25:15Z</published>
  1006.    <summary type="text">Условные обозначения:</summary>
  1007.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1008.    <dc:date>2025-07-26T08:25:15Z</dc:date>
  1009.  </entry>
  1010.  <entry>
  1011.    <title>Рюкзак с набором фурнитуры для вязаная крючком из шнура. МК. Мастер - класс</title>
  1012.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000005382415/topic/158423347367951" />
  1013.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEnyHTtYvoZcxpHpkrdszDNQq1g8FAxx7mNXYwzFaBWSQ" />
  1014.    <author>
  1015.      <name>Вязание крючком с Дашей Тереховой МК</name>
  1016.    </author>
  1017.    <updated>2025-07-24T07:15:05Z</updated>
  1018.    <published>2025-07-24T07:15:05Z</published>
  1019.    <summary type="text">Видео Мастер-класс по вязанию Рюкзака с набором фурнитуры для вязаная крючком из полиэфирного шнура</summary>
  1020.    <dc:creator>Вязание крючком с Дашей Тереховой МК</dc:creator>
  1021.    <dc:date>2025-07-24T07:15:05Z</dc:date>
  1022.  </entry>
  1023.  <entry>
  1024.    <title>Цветок крючком - подробный МК</title>
  1025.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159050262691302" />
  1026.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFb9IWE_YNvCNxDovrAXDB1986FVyHY-oeB7jM7moSaqQ" />
  1027.    <author>
  1028.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1029.    </author>
  1030.    <updated>2025-07-22T15:30:45Z</updated>
  1031.    <published>2025-07-22T06:45:10Z</published>
  1032.    <summary type="text">Условные обозначения:</summary>
  1033.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1034.    <dc:date>2025-07-22T06:45:10Z</dc:date>
  1035.  </entry>
  1036.  <entry>
  1037.    <title>Пико крючком: схема, обозначения, два способа вязания пико с видео и схемой</title>
  1038.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160673129132143" />
  1039.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCF75zDoRgx4M7uBOpIJQIqdULbhnpXf9C2_9zwCF55efg" />
  1040.    <author>
  1041.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  1042.    </author>
  1043.    <updated>2025-07-21T08:07:34Z</updated>
  1044.    <published>2025-07-21T08:07:34Z</published>
  1045.    <summary type="text">Пико — это не просто милый завиток, а декоративный элемент, который оживляет край изделия и добавляет шарм. Особенно красиво смотрится на салфетках, ковриках и декоративных бордюрах.</summary>
  1046.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  1047.    <dc:date>2025-07-21T08:07:34Z</dc:date>
  1048.  </entry>
  1049.  <entry>
  1050.    <title>Рецепт мясных «‎бочонков» с сыром из свежих кабачков летнего урожая</title>
  1051.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158378551729071" />
  1052.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHxnSJwxfEujsV9H1L8t-z32ncNj_KKfk4n0RVc1wevyw" />
  1053.    <author>
  1054.      <name>Кухня</name>
  1055.    </author>
  1056.    <updated>2025-07-15T11:55:13Z</updated>
  1057.    <published>2025-07-15T11:55:13Z</published>
  1058.    <summary type="text">Долой предсказуемые оладьи и надоевшие рулетики. Лето в разгаре, и, кажется, весь урожай кабачков собрался у вас на кухне. Но зачем снова оладьи и рулетики?</summary>
  1059.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1060.    <dc:date>2025-07-15T11:55:13Z</dc:date>
  1061.  </entry>
  1062.  <entry>
  1063.    <title>Рецепт наваристой рыбацкой ухи с пшеном</title>
  1064.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158375806426031" />
  1065.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCE87yLRflfXGWraPlIoTXg8BdLwFyRmbHc0i6zxmDDrmQ" />
  1066.    <author>
  1067.      <name>Кухня</name>
  1068.    </author>
  1069.    <updated>2025-07-13T10:35:10Z</updated>
  1070.    <published>2025-07-13T10:35:10Z</published>
  1071.    <summary type="text">Эх, уха в День рыбака – бальзам на душу!</summary>
  1072.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1073.    <dc:date>2025-07-13T10:35:10Z</dc:date>
  1074.  </entry>
  1075.  <entry>
  1076.    <title>Шнур крючком</title>
  1077.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159029517139430" />
  1078.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGt4eheGpnZ1VsI7KPNPwLWPvK7eQogxhS8db-nlt2vWA" />
  1079.    <author>
  1080.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1081.    </author>
  1082.    <updated>2025-07-12T08:09:25Z</updated>
  1083.    <published>2025-07-13T02:40:21Z</published>
  1084.    <summary type="text">Набираем 9 в.п.</summary>
  1085.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1086.    <dc:date>2025-07-13T02:40:21Z</dc:date>
  1087.  </entry>
  1088.  <entry>
  1089.    <title>Прямоугольник по мотивам бабушкиного квадрата</title>
  1090.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/159015570095590" />
  1091.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCG9tV-7at3JCd5kXw92LaLcZU5RFxfMMxalOz2dOiOElw" />
  1092.    <author>
  1093.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1094.    </author>
  1095.    <updated>2025-07-12T06:06:50Z</updated>
  1096.    <published>2025-07-07T05:12:28Z</published>
  1097.    <summary type="text">Условные обозначения:</summary>
  1098.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1099.    <dc:date>2025-07-07T05:12:28Z</dc:date>
  1100.  </entry>
  1101.  <entry>
  1102.    <title>Готовим большой шоколадный торт с ганашем</title>
  1103.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158373286501295" />
  1104.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHl4erqNfQu81717o7WcBSqG_mF7Ib4ByTMiSzCn3NHrQ" />
  1105.    <author>
  1106.      <name>Кухня</name>
  1107.    </author>
  1108.    <updated>2025-07-11T14:01:39Z</updated>
  1109.    <published>2025-07-11T14:01:39Z</published>
  1110.    <summary type="text">11 июля – Международный день шоколада.</summary>
  1111.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1112.    <dc:date>2025-07-11T14:01:39Z</dc:date>
  1113.  </entry>
  1114.  <entry>
  1115.    <title>Рецепт нежнейших творожных сочников</title>
  1116.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158371902970799" />
  1117.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGzuivs7xiphaCYei1A_myMm4f6EoV7XUG7wLHTheQUGQ" />
  1118.    <author>
  1119.      <name>Кухня</name>
  1120.    </author>
  1121.    <updated>2025-07-10T13:55:16Z</updated>
  1122.    <published>2025-07-10T13:55:16Z</published>
  1123.    <summary type="text">Это не просто выпечка. Это привет из детства. Пахнущий переменкой, школьным буфетом и субботами, когда мама приносила их на тарелке, еще теплыми, с легкой хрустящей корочкой.</summary>
  1124.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1125.    <dc:date>2025-07-10T13:55:16Z</dc:date>
  1126.  </entry>
  1127.  <entry>
  1128.    <title>Эксклюзивный мастер-класс: вяжем салфетницу «Китёнок» в стиле Pinterest — для детской и не только</title>
  1129.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/54494775083119/topic/160646959231087" />
  1130.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHMbj7HHWuPUJqKH9iqxLXbvImXuZ1sKbmdCUk-7aYT7w" />
  1131.    <author>
  1132.      <name>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</name>
  1133.    </author>
  1134.    <updated>2025-07-05T15:33:58Z</updated>
  1135.    <published>2025-07-05T15:33:58Z</published>
  1136.    <summary type="text">Такую вещь ты не найдёшь ни в магазинах, ни в подборках готовых схем.</summary>
  1137.    <dc:creator>Мастер-классы вязаные ковры крючком LaceMats</dc:creator>
  1138.    <dc:date>2025-07-05T15:33:58Z</dc:date>
  1139.  </entry>
  1140.  <entry>
  1141.    <title>Рецепт вкуснейшего мексиканского тако с мясом</title>
  1142.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158359628471215" />
  1143.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEB-vWRuNqyhYYvGbi6tcV1E5pEKlXqxgH8NY7k08vZUg" />
  1144.    <author>
  1145.      <name>Кухня</name>
  1146.    </author>
  1147.    <updated>2025-07-02T17:02:18Z</updated>
  1148.    <published>2025-07-02T16:57:41Z</published>
  1149.    <summary type="text">Мы уже рассказали о тортилье здесь и теперь предлагаем попробовать мексиканскую кухню на вкус! Готовим сочные тако с говядиной, сладким перцем и сыром чеддер по рецепту наших шеф-поваров.</summary>
  1150.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1151.    <dc:date>2025-07-02T16:57:41Z</dc:date>
  1152.  </entry>
  1153.  <entry>
  1154.    <title>Котик-аппликация крючком — легко и быстро!</title>
  1155.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/158992134880742" />
  1156.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCF4P4BCmpFg-cARbE3YvNtr5LcYxfOwIN3zL9pRVDQpsA" />
  1157.    <author>
  1158.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1159.    </author>
  1160.    <updated>2025-06-29T07:40:46Z</updated>
  1161.    <published>2025-06-27T07:33:51Z</published>
  1162.    <summary type="text">Эта аппликация "Котик" покорит ваше сердце! Миниатюрный, милый и такой простой в исполнении. Смотрите мастер-класс и вяжите вместе со мной.</summary>
  1163.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1164.    <dc:date>2025-06-27T07:33:51Z</dc:date>
  1165.  </entry>
  1166.  <entry>
  1167.    <title>Как связать квадрат с угла крючком — легко и понятно!</title>
  1168.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/158996908260838" />
  1169.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFWwmCP8E-rcB5YFz6bxfBP87_y-vFz3VvYiO3I2XhATA" />
  1170.    <author>
  1171.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1172.    </author>
  1173.    <updated>2025-06-29T07:40:22Z</updated>
  1174.    <published>2025-06-29T07:10:06Z</published>
  1175.    <summary type="text">Вяжем квадрат с угла — интересная техника, которая подойдёт и начинающим, и опытным рукодельницам. Такой мотив легко масштабировать под нужный размер, и он отлично смотрится в пледах или декоративных изделиях.</summary>
  1176.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1177.    <dc:date>2025-06-29T07:10:06Z</dc:date>
  1178.  </entry>
  1179.  <entry>
  1180.    <title>Готовим корейские ребрышки Кальби в остром соусе барбекю</title>
  1181.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158353053703087" />
  1182.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEfJY1d2QUGX3R8zNm_hLvffcVq1eXinre2t81F1rRXuA" />
  1183.    <author>
  1184.      <name>Кухня</name>
  1185.    </author>
  1186.    <updated>2025-06-28T11:06:28Z</updated>
  1187.    <published>2025-06-28T09:58:09Z</published>
  1188.    <summary type="text">Ребра Кальби – такое же культовое блюдо для Южной Кореи, как «Игра в кальмара» для мира. Нежная говядина в остром соусе барбекю – идеальное дополнение к новому сезону и способ почувствовать корейскую страсть к еде на вкус.</summary>
  1189.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1190.    <dc:date>2025-06-28T09:58:09Z</dc:date>
  1191.  </entry>
  1192.  <entry>
  1193.    <title>Рецепт тайваньского чая бабл-ти с апельсиновой тапиокой</title>
  1194.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158351647693743" />
  1195.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCHgCxqPjm6WloGQsZjXNxspVr5YgaUra_c7fNp20cH3KA" />
  1196.    <author>
  1197.      <name>Кухня</name>
  1198.    </author>
  1199.    <updated>2025-06-27T11:46:15Z</updated>
  1200.    <published>2025-06-27T11:46:15Z</published>
  1201.    <summary type="text">Популярный охлаждающий напиток из Тайваня на зеленом чае с пюре манго и апельсиновыми тапиоками – вкус, который влюбляет в себя!</summary>
  1202.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1203.    <dc:date>2025-06-27T11:46:15Z</dc:date>
  1204.  </entry>
  1205.  <entry>
  1206.    <title>Рецепт освежающего лимонада с манго и кокосовыми сливками</title>
  1207.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/55214023442607/topic/158348728589231" />
  1208.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGRe66RR1ujR5otCro6fukrYHdFAwiwUMDi0Kqa7Gq75w" />
  1209.    <author>
  1210.      <name>Кухня</name>
  1211.    </author>
  1212.    <updated>2025-06-25T14:27:19Z</updated>
  1213.    <published>2025-06-25T14:27:19Z</published>
  1214.    <summary type="text">Напиток со вкусом отпуска? Легко! Невероятный лимонад с тропическими фруктами и нежностью кокоса – один глоток и вы уже там, где волны целуют песок…</summary>
  1215.    <dc:creator>Кухня</dc:creator>
  1216.    <dc:date>2025-06-25T14:27:19Z</dc:date>
  1217.  </entry>
  1218.  <entry>
  1219.    <title>Брошь клевер своими руками 🍀</title>
  1220.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000005790521/topic/157322911236153" />
  1221.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCEaerg0kOEL8JYQC0F2VDCAuk3rcVtRvT2ornnVXSd0WA" />
  1222.    <author>
  1223.      <name>Виктория Савельева. Броши, мастер-классы</name>
  1224.    </author>
  1225.    <updated>2025-06-22T05:37:57Z</updated>
  1226.    <published>2025-06-22T05:37:57Z</published>
  1227.    <summary type="text">Подробный мастер-класс 🪡</summary>
  1228.    <dc:creator>Виктория Савельева. Броши, мастер-классы</dc:creator>
  1229.    <dc:date>2025-06-22T05:37:57Z</dc:date>
  1230.  </entry>
  1231.  <entry>
  1232.    <title>Пчёлик. Урок 3. Сборка и оформление игрушки.</title>
  1233.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007630509/topic/158269358108077" />
  1234.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGIDU9FX5p0Ms3RiyYFdRTWemYu76t2dJYjm-PG26HQdg" />
  1235.    <author>
  1236.      <name>Куклы ручной работы Зои Середа</name>
  1237.    </author>
  1238.    <updated>2025-06-20T20:39:28Z</updated>
  1239.    <published>2025-06-20T20:39:28Z</published>
  1240.    <summary type="text">МК по созданию игрушки в смешанной технике Пчёлик</summary>
  1241.    <dc:creator>Куклы ручной работы Зои Середа</dc:creator>
  1242.    <dc:date>2025-06-20T20:39:28Z</dc:date>
  1243.  </entry>
  1244.  <entry>
  1245.    <title>Пчёлик. Урок 1. Лепка и роспись головки.</title>
  1246.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007630509/topic/158268640751021" />
  1247.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGIDU9FX5p0Ms3RiyYFdRTWemYu76t2dJYjm-PG26HQdg" />
  1248.    <author>
  1249.      <name>Куклы ручной работы Зои Середа</name>
  1250.    </author>
  1251.    <updated>2025-06-20T19:37:51Z</updated>
  1252.    <published>2025-06-20T11:34:47Z</published>
  1253.    <summary type="text">МК по лепке пультяшной головки из полимерной глины для игрушки Пчёлик</summary>
  1254.    <dc:creator>Куклы ручной работы Зои Середа</dc:creator>
  1255.    <dc:date>2025-06-20T11:34:47Z</dc:date>
  1256.  </entry>
  1257.  <entry>
  1258.    <title>Пчёлик. Урок 2. Подготовка лепных деталей для игрушки.</title>
  1259.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000007630509/topic/158268657528237" />
  1260.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGIDU9FX5p0Ms3RiyYFdRTWemYu76t2dJYjm-PG26HQdg" />
  1261.    <author>
  1262.      <name>Куклы ручной работы Зои Середа</name>
  1263.    </author>
  1264.    <updated>2025-06-20T11:49:26Z</updated>
  1265.    <published>2025-06-20T11:49:26Z</published>
  1266.    <summary type="text">МК по лепке ручек, ножек, жала и усиков из полимерной глины для игрушки Пчёлик</summary>
  1267.    <dc:creator>Куклы ручной работы Зои Середа</dc:creator>
  1268.    <dc:date>2025-06-20T11:49:26Z</dc:date>
  1269.  </entry>
  1270.  <entry>
  1271.    <title>Как не навредить, если пьёте сразу 3–5 препаратов: простые правила совместимости!</title>
  1272.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/159879931026357" />
  1273.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCFylbpv0UBqQyorzVGoA-WTlByRgRVhBe13-gjVfoNoeA" />
  1274.    <author>
  1275.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  1276.    </author>
  1277.    <updated>2025-06-19T07:00:44Z</updated>
  1278.    <published>2025-06-19T07:00:44Z</published>
  1279.    <summary type="text">После 50 лет многие пьют не одно лекарство, а сразу несколько:</summary>
  1280.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  1281.    <dc:date>2025-06-19T07:00:44Z</dc:date>
  1282.  </entry>
  1283.  <entry>
  1284.    <title>Какие продукты повышают давление — и чем их заменить?</title>
  1285.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000032322741/topic/159879838030773" />
  1286.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCELYiCc7qlzPXz-yAIVgkvHVytEsgo5Ce8nqMkM_VMupg" />
  1287.    <author>
  1288.      <name>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</name>
  1289.    </author>
  1290.    <updated>2025-06-19T06:48:14Z</updated>
  1291.    <published>2025-06-19T06:48:14Z</published>
  1292.    <summary type="text">А вы знали, что давление повышается не только от возраста или волнения? Оно, буквально, на вашей тарелке.</summary>
  1293.    <dc:creator>Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ</dc:creator>
  1294.    <dc:date>2025-06-19T06:48:14Z</dc:date>
  1295.  </entry>
  1296.  <entry>
  1297.    <title>Вязаный бантик — маленькая деталь с большим эффектом</title>
  1298.    <link rel="alternate" href="https://m.ok.ru/group/70000002193382/topic/158971553758694" />
  1299.    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" href="https://i.okcdn.ru/i?r=BCGT3ygOSyw5Dwynj1-DSJ4guH2mL8BrhFY4XQbfMvNljg" />
  1300.    <author>
  1301.      <name>Школа вязания Татьяны Лещенко</name>
  1302.    </author>
  1303.    <updated>2025-06-18T15:54:59Z</updated>
  1304.    <published>2025-06-18T16:00:27Z</published>
  1305.    <summary type="text">Условные обозначения:</summary>
  1306.    <dc:creator>Школа вязания Татьяны Лещенко</dc:creator>
  1307.    <dc:date>2025-06-18T16:00:27Z</dc:date>
  1308.  </entry>
  1309. </feed>
  1310.  
  1311.  
Copyright © 2002-9 Sam Ruby, Mark Pilgrim, Joseph Walton, and Phil Ringnalda