Congratulations!

[Valid RSS] This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

Source: https://www.morethansleep.be/feed/

  1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
  2. xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  3. xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
  4. xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  5. xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
  6. xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  7. xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
  8. >
  9.  
  10. <channel>
  11. <title>Info over slaapkamers</title>
  12. <atom:link href="https://www.morethansleep.be/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
  13. <link>https://www.morethansleep.be</link>
  14. <description>Informeren en inspireren</description>
  15. <lastBuildDate>Thu, 28 Dec 2023 17:16:41 +0000</lastBuildDate>
  16. <language>nl-NL</language>
  17. <sy:updatePeriod>
  18. hourly </sy:updatePeriod>
  19. <sy:updateFrequency>
  20. 1 </sy:updateFrequency>
  21. <generator>https://wordpress.org/?v=6.3.3</generator>
  22. <item>
  23. <title>Welk kussen en matras past het best bij mij?</title>
  24. <link>https://www.morethansleep.be/page/welk-kussen-en-matras-past-het-best-bij-mij/</link>
  25. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  26. <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 17:16:41 +0000</pubDate>
  27. <category><![CDATA[Page]]></category>
  28. <guid isPermaLink="false">https://www.morethansleep.be/?p=176</guid>
  29.  
  30. <description><![CDATA[Welk kussen en matras past het best bij mij? Het vinden van het perfecte kussen en matras is essentieel voor een goede nachtrust en algehele gezondheid. Bij Matt Sleeps begrijpen we dat iedereen unieke behoeften heeft. Hier zijn enkele overwegingen om je te helpen bepalen welk kussen en matras het beste bij jou passen. 1. Slaaphouding Je slaaphouding bepaalt in<div class="clearfix"></div> <div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.morethansleep.be/page/welk-kussen-en-matras-past-het-best-bij-mij/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Welk kussen en matras past het best bij mij?"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a>  </div>]]></description>
  31. <content:encoded><![CDATA[<h1><span style="font-weight: 400;">Welk kussen en matras past het best bij mij?</span></h1>
  32. <p><span style="font-weight: 400;">Het vinden van het perfecte kussen en matras is essentieel voor een goede nachtrust en algehele gezondheid. Bij Matt Sleeps begrijpen we dat iedereen unieke behoeften heeft. Hier zijn enkele overwegingen om je te helpen bepalen welk kussen en matras het beste bij jou passen.</span></p>
  33. <h2><span style="font-weight: 400;">1. Slaaphouding</span></h2>
  34. <p><span style="font-weight: 400;">Je slaaphouding bepaalt in grote mate welk kussen en matras geschikt voor je zijn.</span></p>
  35. <ul>
  36. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Rugslapers: Een medium tot stevig matras met een kussen dat de nek goed ondersteunt.</span></li>
  37. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zijslapers: Een matras met een zekere zachtheid om de heupen en schouders te ondersteunen, samen met een stevig kussen.</span></li>
  38. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Buikslapers: Een zachter matras om de rug niet te veel te buigen, en een dunner kussen om de nek in lijn te houden.</span></li>
  39. </ul>
  40. <h2><span style="font-weight: 400;">2. Lichaamsgewicht</span></h2>
  41. <p><span style="font-weight: 400;">Je lichaamsgewicht is ook van invloed op de keuze van je matras.</span></p>
  42. <ul>
  43. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Lichtere personen: Zachtere matrassen bieden vaak voldoende ondersteuning.</span></li>
  44. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zwaardere personen: Kies voor een steviger matras om de juiste ondersteuning te garanderen.</span></li>
  45. </ul>
  46. <h2><span style="font-weight: 400;">3. Materiaal</span></h2>
  47. <p><span style="font-weight: 400;">Matrassen en kussens zijn verkrijgbaar in verschillende materialen.</span></p>
  48. <ul>
  49. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Traagschuim: Past zich aan de contouren van je lichaam aan, ideaal voor drukverlichting.</span></li>
  50. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pocketvering: Biedt veerkrachtige ondersteuning door individuele veren.</span></li>
  51. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Latex: Natuurlijk materiaal dat duurzaamheid en comfort combineert.</span></li>
  52. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dons en veren: Biedt een zacht en pluizig gevoel, ideaal voor liefhebbers van zachtheid.</span></li>
  53. </ul>
  54. <h2><span style="font-weight: 400;">4. Allergieën en gevoeligheden</span></h2>
  55. <p><span style="font-weight: 400;">Als je allergieën hebt, overweeg dan hypoallergene materialen voor zowel het kussen als het matras. Mat Sleeps biedt opties die geschikt zijn voor mensen met allergieën en gevoeligheden. Voor alle lichaamstypes, slaaphoudingen en bedbodems. Matt Sleeps werkt volgens het CertiPUR. Dit is een vrijwillig test-, analyse- en certificatieprogramma voor de milieu-, gezondheids- en veiligheidseigenschappen van polyurethaanschuim. Het identificeert stoffen die niet mogen worden gebruikt bij de productie van polyurethaanschuimen en legt strenge bovengrenzen op voor sommige componenten. Zo weet je zeker dat je Matt matras vrij is van: </span></p>
  56. <ul>
  57. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zware metalen zoals kwik, lood of cadmium</span></li>
  58. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kankerverwekkende of allergene verven zoals beschreven door EU-wetgeving</span></li>
  59. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zonder ftalaten/weekmakers</span></li>
  60. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zonder stoffen die kanker veroorzaken of mogelijk erfelijke genetische schade teweegbrengen</span></li>
  61. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Lage niveaus van VOS (vluchtige organische stoffen) uitstoten</span></li>
  62. </ul>
  63. <h2><span style="font-weight: 400;">5. Proefliggen en uitproberen</span></h2>
  64. <p><span style="font-weight: 400;">Niets verslaat de ervaring van proefliggen. Bezoek een Matt Sleeps winkel en neem de tijd om verschillende matrassen en kussens uit te proberen. Voel hoe ze reageren op jouw lichaam en slaaphouding. Matt Sleeps geeft jouw 120 nachten proefslapen op je Matt. Bevalt Matt niet, dan kun je hem eenvoudig online retour aanmelden en halen we het matras kosteloos bij je op. Je hoeft je niet schuldig te voelen. Matrassen die terugkomen worden gedoneerd aan een goed doel of met korting als refurbished verkocht. Geretourneerde matrassen worden nooit als nieuw product verkocht. </span></p>
  65. <h2><span style="font-weight: 400;">6. Lees reviews</span></h2>
  66. <p><span style="font-weight: 400;">Lees de ervaringen van andere klanten. Klantbeoordelingen bieden inzicht in de praktijkervaring van mensen die al voor Matt Sleeps hebben gekozen. Het Matt Sleeps matras is het best beoordeelde matras van Nederland. Het is namelijk door de Consumentenbond beoordeeld als beste uit de test</span></p>
  67. <h2><span style="font-weight: 400;">Kies voor Matt Sleeps voor jouw ideale slaapcombinatie</span></h2>
  68. <p><span style="font-weight: 400;">Bij Matt Sleeps begrijpen we dat er geen one-size-fits-all oplossing is voor slaapcomfort. Onze diverse collectie matrassen en kussens is ontworpen om aan verschillende behoeften te voldoen. Neem de tijd om te ontdekken welke combinatie het beste bij jou past en investeer in een goede nachtrust.</span></p>
  69. ]]></content:encoded>
  70. </item>
  71. <item>
  72. <title>Idesign vs. The Home Edit: Een Vergelijking van Opbergers</title>
  73. <link>https://www.morethansleep.be/page/idesign-vs-the-home-edit-een-vergelijking-van-opbergers/</link>
  74. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  75. <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 11:10:31 +0000</pubDate>
  76. <category><![CDATA[Page]]></category>
  77. <guid isPermaLink="false">https://www.morethansleep.be/?p=172</guid>
  78.  
  79. <description><![CDATA[Een georganiseerd huis creëren is geen sinecure, maar met de juiste opbergers wordt het een stuk gemakkelijker. Idesign en The Home Edit zijn twee populaire merken die bekend staan om hun uitgebreide assortiment aan opbergoplossingen. Laten we eens kijken naar wat elk merk te bieden heeft en hoe ze zich onderscheiden. Idesign: Stijlvolle Eenvoud in Organisatie Idesign staat bekend om<div class="clearfix"></div> <div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.morethansleep.be/page/idesign-vs-the-home-edit-een-vergelijking-van-opbergers/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Idesign vs. The Home Edit: Een Vergelijking van Opbergers"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a>  </div>]]></description>
  80. <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Een georganiseerd huis creëren is geen sinecure, maar met de juiste opbergers wordt het een stuk gemakkelijker. Idesign en The Home Edit zijn twee populaire merken die bekend staan om hun uitgebreide assortiment aan opbergoplossingen. Laten we eens kijken naar wat elk merk te bieden heeft en hoe ze zich onderscheiden.</span></p>
  81. <h2><span style="font-weight: 400;">Idesign: Stijlvolle Eenvoud in Organisatie</span></h2>
  82. <p><a href="https://www.soclever.nl/merken-overzicht/idesign/"><span style="font-weight: 400;">Idesign</span></a><span style="font-weight: 400;"> staat bekend om zijn strakke en eigentijdse ontwerpen die functionaliteit en stijl combineren. Hun assortiment omvat opbergers voor de keuken, badkamer, kledingkast en meer.</span></p>
  83. <ul>
  84. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Veelzijdige Keukenoplossingen: Idesign biedt een scala aan keukenopbergers, zoals bestekbakken, voorraadpotten en kruidenrekken. De transparante ontwerpen maken het gemakkelijk om te zien wat erin zit, waardoor je efficiënter kunt werken.</span></li>
  85. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Badkamerorganisatie: Van make-up organizers tot douchemandjes, Idesign heeft alles om je badkamer netjes te houden. De duurzame materialen en minimalistische ontwerpen passen goed in elke badkamerstijl.</span></li>
  86. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kledingkast en Kledingorganizers: De kledingkastoplossingen van Idesign omvatten hangers, ladeverdelers en opbergboxen. Ze helpen je om je kleding netjes te ordenen en te beschermen tegen kreukels.</span></li>
  87. </ul>
  88. <h2><span style="font-weight: 400;">The Home Edit: Stijlvol en Gestroomlijnd Organiseren</span></h2>
  89. <p><a href="https://www.soclever.nl/merken-overzicht/the-home-edit/"><span style="font-weight: 400;">The Home Edit</span></a><span style="font-weight: 400;"> is niet alleen een merk, maar ook een beweging die zich richt op het creëren van prachtig georganiseerde ruimtes. Hun opbergers zijn ontworpen om functionaliteit en esthetiek te combineren.</span></p>
  90. <ul>
  91. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kleurrijk en Aantrekkelijk: The Home Edit staat bekend om zijn gebruik van kleurrijke opbergers. Van pastelkleurige bakjes tot transparante voorraadpotten met kleurrijke deksels, ze voegen een vleugje vrolijkheid toe aan je organisatie.</span></li>
  92. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Personaliseerbaar: Het unieke aan The Home Edit is de nadruk op personalisatie. Hun opbergers worden vaak geleverd met labels, zodat je gemakkelijk kunt identificeren wat waar hoort. Dit zorgt voor een opgeruimde en gestructureerde uitstraling.</span></li>
  93. <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ruimteoptimalisatie: De opbergers van The Home Edit zijn ontworpen om ruimte te maximaliseren. Van stapelbare bakken tot ladeverdelers die je laden netjes houden, ze helpen je om elke hoek van je huis efficiënt te benutten.</span></li>
  94. </ul>
  95. <h2><span style="font-weight: 400;">Conclusie</span></h2>
  96. <p><span style="font-weight: 400;">Beide merken, Idesign en The Home Edit, bieden hoogwaardige opbergoplossingen die je helpen om je huis opgeruimd en overzichtelijk te houden. Idesign blinkt uit in strakke en tijdloze ontwerpen, terwijl The Home Edit de nadruk legt op kleur, personalisatie en ruimteoptimalisatie. Welk merk je ook kiest, één ding is zeker: met de opbergers van deze merken wordt het organiseren van je huis een stuk leuker en efficiënter.</span></p>
  97. ]]></content:encoded>
  98. </item>
  99. <item>
  100. <title>Slaapwinkel beveiligen met Alarmsysteem met camera</title>
  101. <link>https://www.morethansleep.be/page/slaapwinkel-beveiligen-met-alarmsysteem-met-camera/</link>
  102. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  103. <pubDate>Sun, 21 May 2023 16:02:59 +0000</pubDate>
  104. <category><![CDATA[Page]]></category>
  105. <guid isPermaLink="false">https://www.morethansleep.be/?p=167</guid>
  106.  
  107. <description><![CDATA[&#160; Slaapwinkel beveiligen met Alarmsysteem met camera Welkom bij ons, dé experts op het gebied van slaapwinkelbeveiliging! Bent u op zoek naar een effectieve manier om uw slaapwinkel te beveiligen? Zoek niet verder! In dit artikel zullen we u alles vertellen over het belang van een alarmsysteem met camera voor uw slaapwinkelbeveiliging. We delen waardevolle inzichten en bieden handige tips<div class="clearfix"></div> <div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.morethansleep.be/page/slaapwinkel-beveiligen-met-alarmsysteem-met-camera/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Slaapwinkel beveiligen met Alarmsysteem met camera"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a>  </div>]]></description>
  108. <content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
  109. <p><a href="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart.png"><img decoding="async" fetchpriority="high" class="alignnone wp-image-168" src="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart-300x216.png" alt="" width="1111" height="800" srcset="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart-300x216.png 300w, https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart.png 694w" sizes="(max-width: 1111px) 100vw, 1111px" /></a></p>
  110. <p><strong>Slaapwinkel beveiligen met Alarmsysteem met camera</strong></p>
  111. <p>Welkom bij ons, dé experts op het gebied van slaapwinkelbeveiliging! Bent u op zoek naar een effectieve manier om uw slaapwinkel te beveiligen? Zoek niet verder! In dit artikel zullen we u alles vertellen over het belang van een alarmsysteem met camera voor uw slaapwinkelbeveiliging. We delen waardevolle inzichten en bieden handige tips om ervoor te zorgen dat uw slaapwinkel optimaal beveiligd is tegen mogelijke bedreigingen.</p>
  112. <h2><strong>Waarom is slaapwinkelbeveiliging belangrijk?</strong></h2>
  113. <p>Het beveiligen van uw slaapwinkel is van cruciaal belang om verschillende redenen. Ten eerste wilt u natuurlijk de waardevolle producten in uw winkel beschermen tegen diefstal. Slaapwinkels hebben vaak kostbare matrassen, bedden en andere slaapaccessoires, en het verlies van deze goederen kan aanzienlijke financiële schade veroorzaken. Daarnaast is er ook het aspect van de veiligheid van uw personeel en klanten. Door te investeren in een hoogwaardig alarmsysteem met camera kunt u een veilige omgeving creëren waarin iedereen zich beschermd en op zijn gemak voelt.</p>
  114. <h3><strong>Alarmsysteem met camera voor slaapwinkelbeveiliging</strong></h3>
  115. <p>Een <a href="https://www.sitcon.be/alarmsystemen/">alarmsysteem met camera</a> is een uitstekende keuze als het gaat om slaapwinkelbeveiliging. Het biedt zowel een preventieve als een reactieve benadering van beveiliging. Laten we eens dieper ingaan op enkele belangrijke voordelen:</p>
  116. <ol>
  117. <li><strong>Preventieve beveiliging:</strong> Het hebben van zichtbare beveiligingscamera&#8217;s kan potentiële criminelen afschrikken. Ze zullen twee keer nadenken voordat ze hun kwaadaardige plannen uitvoeren, wetende dat ze worden vastgelegd op camera. Dit alleen al kan een krachtig afschrikmiddel zijn en de veiligheid van uw slaapwinkel vergroten.</li>
  118. <li><strong>Real-time monitoring:</strong> Met een alarmsysteem met camera kunt u uw slaapwinkel 24/7 in de gaten houden. U kunt live videofeeds bekijken vanaf uw computer, smartphone of tablet, waar u ook bent. Dit stelt u in staat om snel te reageren op verdachte activiteiten en mogelijke dreigingen in realtime te volgen.</li>
  119. <li><strong>Bewijsmateriaal voor onderzoek:</strong> In het ongelukkige geval van een inbraak of andere criminele activiteiten in uw slaapwinkel, bieden beveiligingscamera&#8217;s waardevol bewijsmateriaal. De vastgelegde beelden kunnen worden overgedragen aan de autoriteiten om te helpen bij het identificeren en vervolgen van de daders. Dit verhoogt niet alleen de kans op het terugvinden van gestolen goederen, maar het zorgt er ook voor dat gerechtigheid wordt gediend.</li>
  120. <li><strong>Klantveiligheid en vertrouwen:</strong> Het hebben van een alarmsysteem met camera toont aan dat u de veiligheid van uw klanten serieus neemt. Dit creëert een gevoel van vertrouwen en geeft klanten gemoedsrust, waardoor ze graag bij uw slaapwinkel willen winkelen. Het opbouwen van een goede reputatie op het gebied van beveiliging kan ook nieuwe klanten aantrekken en uw bedrijf laten groeien.</li>
  121. </ol>
  122. <h3><strong>Tips voor effectieve slaapwinkelbeveiliging</strong></h3>
  123. <p>Nu u bekend bent met de voordelen van een alarmsysteem met camera, delen we graag enkele waardevolle tips om de effectiviteit van uw slaapwinkelbeveiliging verder te vergroten:</p>
  124. <ol>
  125. <li><strong>Plaatsing van beveiligingscamera&#8217;s:</strong> Zorg ervoor dat u uw beveiligingscamera&#8217;s strategisch plaatst op plekken waar potentiële inbrekers goed zichtbaar zijn. Belangrijke gebieden om te overwegen zijn de ingangen, uitgangen, kassa&#8217;s en gebieden met waardevolle producten. Dit maximaliseert de dekking en vergroot de kans om verdachte activiteiten te detecteren.</li>
  126. <li><strong>Gebruik van bewegingsdetectie:</strong> Stel uw alarmsysteem zo in dat het automatisch reageert op verdachte bewegingen. Bewegingsdetectie kan helpen bij het verminderen van valse alarmen en zorgt ervoor dat u direct op de hoogte wordt gebracht van mogelijke indringers.</li>
  127. <li><strong>Verlichting en zichtbaarheid:</strong> Zorg voor voldoende verlichting rondom uw slaapwinkel. Goede verlichting schrikt niet alleen potentiële criminelen af, maar het verbetert ook de kwaliteit van de opgenomen videobeelden. Overweeg het gebruik van bewegingsgevoelige verlichting voor extra effectiviteit.</li>
  128. <li><strong>Regelmatig onderhoud:</strong> Zorg ervoor dat u uw alarmsysteem met camera regelmatig onderhoudt en controleert. Controleer of alle camera&#8217;s goed functioneren, de opnames van goede kwaliteit zijn en er geen fysieke schade is. Op deze manier blijft uw slaapwinkelbeveiliging altijd optimaal werken.</li>
  129. <li><strong>Training van personeel:</strong> Train uw personeel in de juiste procedures met betrekking tot slaapwinkelbeveiliging. Ze moeten weten hoe ze moeten reageren op verdachte situaties, het gebruik van het alarmsysteem en het verzamelen van relevante informatie. Dit versterkt de beveiliging van uw slaapwinkel en zorgt ervoor dat uw personeel goed voorbereid is op mogelijke noodsituaties.</li>
  130. </ol>
  131. <h3><strong>Conclusie</strong></h3>
  132. <p>Een alarmsysteem met camera is een waardevolle investering als het gaat om de beveiliging van uw slaapwinkel. Het biedt preventieve maatregelen, real-time monitoring en bewijsmateriaal in geval van criminaliteit. Door de juiste plaatsing van camera&#8217;s, het gebruik van bewegingsdetectie en regelmatig onderhoud kunt u de effectiviteit van uw slaapwinkelbeveiliging verder vergroten. Zorg ervoor dat uw personeel goed getraind is en dat uw klanten zich veilig voelen in uw winkel.</p>
  133. <p>Bescherm uw slaapwinkel tegen diefstal en waarborg de veiligheid van uw personeel en klanten. Investeer in een hoogwaardig alarmsysteem met camera en geniet van gemoedsrust wetende dat uw slaapwinkel optimaal beveiligd is.</p>
  134. <p><a href="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart.png"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-168" src="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart-300x216.png" alt="" width="1051" height="757" srcset="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart-300x216.png 300w, https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart.png 694w" sizes="(max-width: 1051px) 100vw, 1051px" /></a></p>
  135. ]]></content:encoded>
  136. </item>
  137. <item>
  138. <title>Waarom is een goed matras belangrijk?</title>
  139. <link>https://www.morethansleep.be/page/waarom-is-een-goed-matras-belangrijk/</link>
  140. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  141. <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 22:30:49 +0000</pubDate>
  142. <category><![CDATA[Page]]></category>
  143. <guid isPermaLink="false">http://www.morethansleep.be/?p=162</guid>
  144.  
  145. <description><![CDATA[Een goed matras is belangrijk omdat het essentieel is voor een goede nachtrust. Een goed matras helpt je bij het slapen en comfort te bieden. Het kan ook helpen bij het verminderen van rug- en nekklachten, door je lichaam te ondersteunen terwijl je slaapt. Een goed matras is ook belangrijk omdat het kan helpen je energie te verhogen, je energiebalans<div class="clearfix"></div> <div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.morethansleep.be/page/waarom-is-een-goed-matras-belangrijk/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Waarom is een goed matras belangrijk?"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a>  </div>]]></description>
  146. <content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/03/bed01.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-163 " src="http://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/03/bed01.jpg" alt="" width="1254" height="703" srcset="https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/03/bed01.jpg 601w, https://www.morethansleep.be/wp-content/uploads/2023/03/bed01-300x168.jpg 300w" sizes="(max-width: 1254px) 100vw, 1254px" /></a></p>
  147. <p><span style="font-weight: 400;">Een goed matras is belangrijk omdat het essentieel is voor een goede nachtrust. Een goed matras helpt je bij het slapen en comfort te bieden. Het kan ook helpen bij het verminderen van rug- en nekklachten, door je lichaam te ondersteunen terwijl je slaapt. Een goed matras is ook belangrijk omdat het kan helpen je energie te verhogen, je energiebalans te verbeteren en je algehele welzijn te verbeteren.</span></p>
  148. <h2><span style="font-weight: 400;">Iedereen houdt van fatsoenlijke nachtrust</span></h2>
  149. <p><span style="font-weight: 400;">Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid en je mentale welzijn. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je slaap te verbeteren. Ten eerste is het belangrijk om een fatsoenlijk </span><a href="https://www.mattsleeps.com/nl/het-matras"><span style="font-weight: 400;">matras</span></a><span style="font-weight: 400;"> te hebben. Ten tweede is het van belang om dagelijks een regelmatig slaapritme aan te houden. Probeer iedere dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en op te staan. Vermijd cafeïne, nicotine en alcohol voor het slapen gaan. Ook kan het helpen om je slaapkamer donker, stil en comfortabel te maken. Zorg ervoor dat je bed alleen voor slapen en vrijen wordt gebruikt. Als je moeite hebt om in slaap te komen, probeer dan een ontspanningsoefening, zoals ademhalingstechnieken. Ga ook niet te laat naar bed en probeer je bed niet te associëren met stress. </span></p>
  150. <h2><span style="font-weight: 400;">De juiste slaaphouding</span></h2>
  151. <p><span style="font-weight: 400;">De juiste slaaphouding is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de persoonlijke voorkeuren, de algemene gezondheidstoestand en de vorm van het bed. Er zijn echter enkele algemene richtlijnen die kunnen worden gevolgd om de gezondste slaaphouding te vinden. De meest populaire posities zijn op de rug, op de zij en op de buik. Wanneer je op de rug slaapt, helpt dit om de nek en de rug te ontspannen. Voor mensen die graag op de rug slapen is het van belang dat het </span><a href="https://nl.wikipedia.org/wiki/Matras"><span style="font-weight: 400;">matras</span></a><span style="font-weight: 400;"> voldoende ondersteuning biedt aan de onderrug. Het is ook de meest aanbevolen positie voor mensen die lijden aan rug- of nekklachten. Als je echter last hebt van snurken, is het beter om op de zij te slapen. Wanneer je op de buik slaapt, wordt de nek en de rug veel meer belast, maar voor sommige mensen is dit de meest comfortabele positie. Als je vooral op je buik slaapt, is een wat steviger matras juist van belang. Je kunt ook kussens gebruiken om de nek en schouders te ondersteunen en jouw gezondheid te bevorderen. De juiste kussens zorgen voor de juiste ondersteuning voor de nek en schouders en helpen bij het behouden van een optimale slaaphouding. Zoek je naar wat meer comfort en is het matras nog niet aan vervanging toe? Ga dan voor een </span><a href="https://www.mattsleeps.com/nl/topper"><span style="font-weight: 400;">topper</span></a><span style="font-weight: 400;">, welke je nacht nog comfortabeler maakt. </span></p>
  152. <h2><span style="font-weight: 400;">Het juiste matras</span></h2>
  153. <p><span style="font-weight: 400;">Het juiste matras hangt af van jouw persoonlijke voorkeur en slaapstijl. Er zijn veel verschillende soorten matrassen, variërend van pocketveer matrassen tot memory foam. Je kunt het beste een matras uitkiezen dat het comfortabelst is voor jouw lichaam en die het beste bij jouw slaapstijl past. Je moet hierbij rekening houden met de stevigheid van het matras, de prijs en het materiaal waaruit het matras is gemaakt. Ga bijvoorbeeld voor een aanpasbaar matras, welke je heel eenvoudig zelf in kunt stellen door zelf de lagen te draaien.</span></p>
  154. ]]></content:encoded>
  155. </item>
  156. <item>
  157. <title>Ben je opzoek naar een makelaar? Hierop moet je letten!</title>
  158. <link>https://www.morethansleep.be/blog/ben-je-opzoek-naar-een-makelaar-hierop-moet-je-letten/</link>
  159. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  160. <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 16:06:24 +0000</pubDate>
  161. <category><![CDATA[Blog]]></category>
  162. <guid isPermaLink="false">http://www.morethansleep.be/?p=149</guid>
  163.  
  164. <description><![CDATA[Op het moment dat je een huis wilt kopen, kan het verstandig zijn om een makelaar in te schakelen. Dit komt omdat een makelaar veel verstand heeft van woningen. Hierbij kan deze je ook het beste helpen bij het vinden van een woning. Echter is het hierbij wel belangrijk om een goede makelaar te vinden. Dit komt omdat niet elke<div class="clearfix"></div> <div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.morethansleep.be/blog/ben-je-opzoek-naar-een-makelaar-hierop-moet-je-letten/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Ben je opzoek naar een makelaar? Hierop moet je letten!"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a>  </div>]]></description>
  165. <content:encoded><![CDATA[<p>Op het moment dat je een huis wilt kopen, kan het verstandig zijn om een makelaar in te schakelen. Dit komt omdat een makelaar veel verstand heeft van woningen. Hierbij kan deze je ook het beste helpen bij het vinden van een woning. Echter is het hierbij wel belangrijk om een goede makelaar te vinden. Dit komt omdat niet elke makelaar even geschikt is. Hierom zijn er een aantal dingen waar je op moet letten.</p>
  166. <h2>De kosten</h2>
  167. <p>Als je een makelaar in wilt schakelen, is het als eerste belangrijk om te kijken naar de kosten die je gaat maken als je deze inschakelt. Dit komt omdat een makelaar altijd makelaarskosten rekent over het kopen van een huis. Dit is iets wat meestal bij de prijs in zit begrepen.</p>
  168. <p>Echter komt dit vooral van pas bij de verkoop van een huis. Op het moment dat je een huis wilt verkopen, is het namelijk belangrijk om te kijken naar de kosten die een makelaar rekent voor de service. Dit zijn namelijk kosten die je als verkoper niet ontvangt.</p>
  169. <p>Een makelaar heeft meestal een vast percentage van de gevraagde verkoopprijs die ze willen hebben als makelaarskosten. Ook als koper is het belangrijk om hier naar te kijken. Dit komt omdat als dit percentage laag is dat je minder hoeft te betalen voor het kopen van een woning dan wanneer het percentage hoog is.</p>
  170. <p>Voor verkopers krijg je vaak ook te maken met opstartkosten. Dit zijn kosten die een makelaar rekent op het moment dat je een huis wilt verkopen. Deze kosten bestaan vooral uit het duidelijk maken dat er een huis te koop staat. Hierbij kan het soms handig zijn om te kijken naar het advies van <a href="https://www.vermunt-makelaardij.nl/">makelaar uit Roosendaal</a>.</p>
  171. <h2>De locatie</h2>
  172. <p>Ook kan het handig zijn om te kijken naar de locatie waar een makelaar zich bevindt. Op het moment dat een makelaar zich ver weg van je bevindt, is dit meestal een minder goede keuze. Dit komt omdat een makelaar uit de buurt altijd weet waar je terecht komt als je het huis koopt.</p>
  173. <p>Op het moment dat je een makelaar in schakelt die niet in de buurt zit, is de kans aanwezig dat je een makelaar krijgt die niet al te veel verstand heeft van een huis en deze vooral wilt verkopen. Dat is natuurlijk niet wat je wilt. Het is namelijk een stuk prettiger om een makelaar te hebben die je ook helpt met wat je zoekt. Vooral als je naar iets specifieks op zoek bent, kan dit erg prettig zijn.</p>
  174. <p>Als je een makelaar hebt die niet in de buurt is, weet deze ook niet zo veel over de huizen die er staan. Als er dan huizen staan die nadelen hebben, weten ze dit ook minder snel. De kans is dan ook een stuk groter dat ze alleen maar mooi praat hebben over een woning. Daar ben je natuurlijk niet naar op zoek in een makelaar.</p>
  175. ]]></content:encoded>
  176. </item>
  177. <item>
  178. <title>De beste tips voor een goede nachtrust</title>
  179. <link>https://www.morethansleep.be/page/de-beste-tips-voor-een-goede-nachtrust/</link>
  180. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  181. <pubDate>Mon, 25 Oct 2021 08:49:31 +0000</pubDate>
  182. <category><![CDATA[Page]]></category>
  183. <guid isPermaLink="false">http://www.morethansleep.be/?p=141</guid>
  184.  
  185. <description><![CDATA[Wist u dat één op de vier Belgen wel eens last heeft van slaapproblemen? Slecht slapen leidt onder andere tot concentratieproblemen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en een algemeen slechter humeur. Gelukkig zijn er diverse manieren waarop u uw nachtrust kunt verbeteren. Met de volgende tips hopen we dat u voortaan langer en beter slaapt. Houd u aan een vast slaapritme Het menselijk<div class="clearfix"></div> <div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.morethansleep.be/page/de-beste-tips-voor-een-goede-nachtrust/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "De beste tips voor een goede nachtrust"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a>  </div>]]></description>
  186. <content:encoded><![CDATA[<p>Wist u dat één op de vier Belgen wel eens last heeft van slaapproblemen? Slecht slapen leidt onder andere tot concentratieproblemen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en een algemeen slechter humeur. Gelukkig zijn er diverse manieren waarop u uw nachtrust kunt verbeteren. Met de volgende tips hopen we dat u voortaan langer en beter slaapt.</p>
  187. <h2>Houd u aan een vast slaapritme</h2>
  188. <p>Het menselijk lichaam houdt van regelmaat, daarom is het zeer belangrijk dat u het lichaam went aan een vast slaapritme. Normaliter hebben mensen 7 tot 8 uur slaap nodig per nacht. Om dit te verwezenlijken kunt u het beste op vaste uren gaan slapen en opstaan. Gedurende de week is dit redelijk gemakkelijk vol te houden, maar het is de truc om het ook in het weekend vol te houden. Probeer daarnaast geen dutjes te doen want dit verstoort het slaapritme.</p>
  189. <h2>Ga piekeren tegen</h2>
  190. <p>Als u veel last heeft van piekeren dan zijn er twee dingen die u kunt doen. Soms helpt het om uw zorgen op papier te zetten. Zet uw timer op uw mobiel aan en geef uzelf vijf tot tien minuten de tijd om alles van u af te schrijven. De regel is dat u er na deze tijd niet meer over mag piekeren. Een andere optie is om een to-dolijstje te maken met alle dingen die u nog moet doen. Door het op te schrijven, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u iets vergeet. Als deze opdrachten niet werken en het lukt u niet om in slaap te vallen, blijf dan niet te lang liggen. Probeer liever iets te doen wat u helpt om te ontspannen. Als u bijvoorbeeld graag aan spannende sportwedden doet via bookmakers zoals <a href="https://www.bet777.be/nl/">bet777</a>, dan is dit niet het juiste moment om dat te doen. Doe dit soort activiteiten liever gedurende de dag en niet voordat u gaat slapen. Neem de tijd om slaperig te worden en ga even naar een andere kamer, probeer niet te actief te zijn. Doe dit net zo lang tot u zich slaperig genoeg voelt om naar bed te gaan.</p>
  191. <h2>Zachte verlichting en een fijne slaapplek</h2>
  192. <p>Eén van de belangrijkste indicatoren voor de hersenen voor slaaptijd is licht. We slapen immers altijd in het donker. Probeer het licht te dimmen voor je gaat slapen, zo krijgen uw hersenen alvast een signaal dat het bijna bedtijd is. Bovendien helpt het om van uw slaapkamer een fijne slaapplek te maken. Kies dus voor een matras van goede kwaliteit en maak het bed af met comfortabele kussens. Daarnaast is een dekbedovertrek dat voldoende lucht door laat erg aangenaam. Om het licht van buiten tegen te houden is het verstandig om verduisterende gordijnen op te hangen. Dit soort gordijnen laten bijna geen enkel licht door. Ten slotte kan wat ventilatie wonderen doen. Frisse lucht kan uw nachtrust bevorderen, maar als u geluidsoverlast ervaart dan volstaat het ook om gedurende de dag de ramen open te zetten.</p>
  193. <h2>De dag juist afsluiten</h2>
  194. <p>Het helpt uw slaapritme als u de dag juist afsluit en uzelf klaar maakt voor bed. Helaas is tv kijken of scrollen op uw mobiel geen goede afsluiter, u krijgt hierdoor namelijk te veel prikkels. Het is beter om een boek te lezen of bijvoorbeeld te mediteren. Andere mindfulness oefeningen kunnen ook helpen zoals yoga voor het slapengaan. Een warm bad of douche kan tevens helpen om uw lichaam te helpen ontspannen. Als u graag sport dan kunt u dit het beste in de ochtend of middag doen. Het is geen goed idee om vlak voor het slapengaan te sporten, tijdens uw work-out komt er namelijk endorfine vrij waardoor u opgewekt wordt.</p>
  195. <p>&nbsp;</p>
  196. <p>&nbsp;</p>
  197. ]]></content:encoded>
  198. </item>
  199. <item>
  200. <title>Hello world!</title>
  201. <link>https://www.morethansleep.be/uncategorized/hello-world/</link>
  202. <comments>https://www.morethansleep.be/uncategorized/hello-world/#comments</comments>
  203. <dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
  204. <pubDate>Sun, 09 Sep 2018 23:18:26 +0000</pubDate>
  205. <category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
  206. <guid isPermaLink="false">http://www.morethansleep.be/?p=1</guid>
  207.  
  208. <description><![CDATA[Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!]]></description>
  209. <content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!</p>
  210. ]]></content:encoded>
  211. <wfw:commentRss>https://www.morethansleep.be/uncategorized/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
  212. <slash:comments>1</slash:comments>
  213. </item>
  214. </channel>
  215. </rss>
  216.  

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

  1. Download the "valid RSS" banner.

  2. Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)

  3. Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//www.morethansleep.be/feed/

Copyright © 2002-9 Sam Ruby, Mark Pilgrim, Joseph Walton, and Phil Ringnalda