Sorry

This feed does not validate.

In addition, interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

Source: http://www.20minutos.es/rss/

  1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
  2. <rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:mi="http://schemas.ingestion.microsoft.com/common/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  3.    <channel>
  4.        <title>20MINUTOS.ES - Lo último</title>
  5.        <description>Últimas noticias en 20MINUTOS.ES</description>
  6.        <image>
  7.            <url>https://www.20minutos.es/</url>
  8.            <title>20MINUTOS.ES - Lo último</title>
  9.            <link>https://www.20minutos.es/images/logo.png</link>
  10.            <description>Últimas noticias en 20MINUTOS.ES</description>
  11.        </image>
  12.        <link>https://www.20minutos.es/</link>
  13.        <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.20minutos.es/rss/"/>
  14.            <item>
  15.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-bombardea-iran-ataque-masivo-programa-nuclear-trump-anuncia-instalaciones-clave-han-sido-borradas-5724356/</guid>
  16.    <title>
  17.        <![CDATA[ El ataque de EE UU a Irán lleva el conflicto en Oriente Medio a una guerra global ]]>
  18.    </title>
  19.    <description>Ahora Irán debe elegir entre &quot;la paz o una tragedia más grande que la que han visto en los últimos 8 días&quot;, dice.</description>
  20.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:07:23 +0200</pubDate>
  21.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-bombardea-iran-ataque-masivo-programa-nuclear-trump-anuncia-instalaciones-clave-han-sido-borradas-5724356/</link>
  22.    <enclosure type="image/webp" length="124112" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/eeuu-bombardea-iran-en-un-ataque-masivo-a-su-programa-nuclear-y-trump-anuncia-que-sus-instalaciones-claves-han-sido-borradas.png"/>
  23.    <category>Internacional</category>
  24.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:33:33+02:00</dcterms:modified>
  25.    <dc:creator>Edu Casado</dc:creator>
  26.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Washington dijo el viernes que el presidente de Estados Unidos, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump.html" title="Donald Trump">Donald Trump</a>, se iba a pensar durante dos semanas si iba a intervenir en la operación militar de <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/israel.html" title="Israel">Israel</a> contra <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/iran.html" title="Irán">Irán</a>. Finalmente,<b> han sido solo dos días los que ha necesitado el jefe de la Casa Blanca</b> para tomar la decisión de atacar instalaciones nucleares del régimen islamista iraní, algo que ha llevado a cabo este domingo de madrugada, tal y como el propio Trump anunció poco después.</p><p>"Hemos completado con gran éxito <b>nuestro ataque contra las tres instalaciones nucleares de Irán,</b> incluyendo Fordo, Natanz e Isfahán. Todos los aviones se encuentran ahora fuera del espacio aéreo iraní", escribió Trump en su perfil de su red social, Truth Social.</p><p>"Este es un momento histórico para Estados Unidos, Israel y el mundo. Irán debe ahora aceptar poner fin a esta guerra. ¡Gracias!", concluyó el presidente de Estados Unidos, que anunció en concreto que la base de Fordo "ha desaparecido" ("<i>It's gone</i>"): "<b>Una carga completa de BOMBAS</b> fueron lanzadas en el lugar principal", dijo el presidente de EEUU.</p><p>Fordo el principal centro de enriquecimiento de uranio en Irán, y el Ejército de los Estados Unidos lanzó sobre la instalación varias<b> bombas anti-búnker GBU-57</b>, que hasta ahora nunca antes habían sido usadas en combate real.</p><p>Dos horas después, Trump compareció acompañado de su vicepresidente, JD Vance; el secretario de Defensa, Pete Hegseth, y el secretario de Estado, Marco Rubio. En su intervención, Trump dijo:<b> "Irán, el matón de Oriente Medio, ahora debe hacer la paz. </b>Si no lo hacen, los futuros ataques serán mucho más grandes y más fáciles".</p><p>El presidente de Estados Unidos dice que ahora Teherán debe elegir entre <b>"la paz o una tragedia más grande</b> que la que han visto en los últimos ocho días" y agregó que hay otros muchos objetivos en Irán que podrían atacar si lo deciden. "Si la paz no llega rápido, iremos tras esos otros objetivos con precisión, rapidez y habilidad", dijo Trump, en una intervención más breve de lo que acostumbra.</p><p>El presidente de Estados Unidos también dejó claro que su ataque de este fin de semana se ha hecho con la colaboración de Israel. De hecho, dijo que ha trabajado codo con codo con su homólogo israelí, Benjamin Netanyahu,<b> "como un equipo como quizá no se ha visto antes".</b></p><p>Según la Casa Blanca, Washington DC informó a Tel Aviv de los ataques y de hecho, Donald Trump mantuvo una conversación telefónica directa con Netanyahu para abordar detalles sobre la operación. En su discurso, Trump quiso<b> "agradecer al Ejército israelí por el maravilloso trabajo</b> que han hecho y, lo que es más importante, quiero agradecer a los grandes patriotas estadounidense que pilotaron esas magníficas máquinas esta noche".</p><p>Más en detalle, Trump explicó que "nuestro objetivo era la destrucción de la capacidad de enriquecimiento nuclear de Irán y detener la amenaza que suponía para el mundo el principal estado patrocinador del terrorismo. Esta noche puede reportar al mundo que<b> los ataques fueron un espectacular éxito militar. </b>Las principales instalaciones de enriquecimiento nuclear de Irán han sido completa y totalmente destruidas". </p><p>Trump ha recordado que Teherán "ha estado matando a (sus) pueblos" durante más de 40 años, haciendo de la muerte su "especialidad", y ha decidido que "no dejará que esto siga sucediendo".<b> "No continuará", ha sentenciado.</b></p><h2>Decisión sorprendente</h2><p>La intervención militar de Estados Unidos en Irán ha sido una maniobra sorprendente no solo porque la Casa Blanca se había dado un plazo de dos semanas para decidir si atacar o no, sino también porque este mismo sábado, <b>realizó una maniobra de despiste:</b> la Fuerza Aérea permitió que los observadores detectaran varios B-2 camino del Pacífico procedentes de la base de Whiteman, en Missouri, cuando al mismo tiempo otro contingente partía hacia el este, con destino Oriente Medio.</p><p>Además de la presencia de los B-2, para la operación Estados Unidos desplegó aviones de abastecimiento, grupos de ataque con portaviones y destructores con tecnología de radar avanzada y los submarinos de propulsión nuclear. En concreto, además del ataque de los B-2 sobre la base nuclear de Fordo, se lanzaron<b> 30 misiles Tomahawk</b> desde submarinos de la clase Ohio contra las bases de Natanz e Isfahán.</p><p>La decisión de Trump también rompe con su política de <i>America First</i> y con las críticas que el propio presidente había lanzado sobre el intervencionismo estadounidense en el extranjero en general y en Oriente Medio en particular. La intervención ha despertado<b> algunos recelos en el seno del Partido Republicano</b>, como el del congresista Thomas Massie, que ha calificado el ataque de este domingo como una violación de la Constitución, que restringe el poder de declarar la guerra al Congreso.</p><h2>Los detalles del 'Martillo de Medianoche'</h2><p>Ya este domingo por la mañana, hora de la costa este de Estados Unidos, el vicepresidente <b>JD Vance</b> concedió una entrevista para la NBC en la que dio explicaciones acerca de la operación contra el régimen islamista, que fue bautizada como <i>Midnight Hammer</i> ('Martillo de medianoche').</p><p>"La decisión final, por supuesto, se tomó justo antes.<b> Me refiero a minutos antes de que se lanzaran las bombas</b>. Y, por supuesto, eso fue anoche", detalló Vance.</p><p>"No estamos en guerra con Irán.<b> Estamos en guerra con el programa nuclear iraní. </b>Y estamos increíblemente agradecidos y orgullosos de los pilotos de la Fuerza Aérea estadounidense que hicieron un trabajo increíble anoche", agregó Vance.</p><p>El vicepresidente subrayó que Estados Unidos no tiene intención de <b>"desplegar tropas sobre el terreno" </b>y advirtió que Irán se enfrentará a "una fuerza abrumadora" si ataca a militares estadounidenses en la región.</p><p>Asimismo, Vance marcó distancia entre el ataque ordenado por el presidente Donald Trump y<b> la guerra de Irak</b>, iniciada por el también republicano George W. Bush en 2003.</p><p>"<b>Me solidarizo con los estadounidenses exhaustos tras 25 año</b>s de conflictos en Oriente Medio. Entiendo su preocupación. Pero la diferencia es que entonces teníamos a un presidente estúpido y ahora tenemos uno que sí sabe cómo lograr los objetivos de seguridad nacional de Estados Unidos", expresó.</p><h2>Planificado durante meses</h2><p>Fuentes del Pentágono revelaron también que la operación <b>fue planificada durante meses,</b> a la espera de que el presidente autorizara su ejecución. Su preparación coincidió con las fallidas negociaciones entre Washington y Teherán de las últimas semanas, en un intento por alcanzar un nuevo acuerdo nuclear.</p><p>Este domingo, el Pentágono ha confirmado que<b> todos los blancos fueron alcanzados,</b> aunque Estados Unidos sigue evaluando la magnitud de los daños provocados contra las instalaciones nucleares iraníes.</p><p><b>"La evaluación de los daños provocados sigue en curso, </b>pero nuestro análisis inicial es que toda nuestra munición de precisión impactó donde queríamos que impactara y tuvo el efecto deseado", declaró en una rueda de prensa el secretario de Defensa, Pete Hegseth.</p><p><b>"El análisis final de los daños tardará algún tiempo</b>, pero las evaluaciones iniciales indican que los tres sitios sufrieron daños y destrucción extremadamente severos", insistió el jefe del Estado Mayor Conjunto, el general Dan Caine.</p><p>"La operación no tuvo como objetivo a las tropas iraníes ni al pueblo iraní.<b> Trump ha declarado desde hace más de 10 años</b> que Irán no debe obtener un arma nuclear, punto final. Gracias a su liderazgo audaz y visionario y a su compromiso con la paz a través de la fuerza, las ambiciones nucleares de Irán han sido destruidas", dijo Hegseth.</p> ]]></content:encoded>
  27.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/eeuu-bombardea-iran-en-un-ataque-masivo-a-su-programa-nuclear-y-trump-anuncia-que-sus-instalaciones-claves-han-sido-borradas.png"/>
  28.    </item>
  29.    <item>
  30.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/un-mundo-que-flirtea-con-guerra-jesus-morales-5724456/</guid>
  31.    <title>
  32.        <![CDATA[ OPINIÓN | Un mundo que flirtea con la guerra, por JESÚS MORALES ]]>
  33.    </title>
  34.    <description>Vivimos en un planeta inestable y cada vez parece más difícil controlar las consecuencias.</description>
  35.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:01:11 +0200</pubDate>
  36.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/un-mundo-que-flirtea-con-guerra-jesus-morales-5724456/</link>
  37.    <enclosure type="image/webp" length="219272" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/ataque-en-tel-aviv.jpeg"/>
  38.    <category>Internacional</category>
  39.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:01:11+02:00</dcterms:modified>
  40.    <dc:creator>Jesús Morales</dc:creator>
  41.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En febrero de 2022, el mundo se despertó con <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/putin.html" title="Putin" target="_blank">Putin </a>desplegando sus tanques  por toda <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ucrania.html" title="Ucrania" target="_blank">Ucrania </a>y abriendo un conflicto que lleva decenas de miles de muertos. <b>En octubre de 2023, fue Hamás la que sorprendió al mundo con una incursión en Israel</b>. En solo unas horas hubo más de 1.000 muertos y 250 secuestros y ahora ya son <b>más de 50.000</b>, la gran mayoría en <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/gaza.html" title="Gaza" target="_blank">Gaza</a>. Y hace apenas 15 días, fue Israel la que sorprendió bombardeando <b>Irán </b>en un ataque al que se ha unido <b>Trump</b>. Ahí ya van más de 400 muertos y lo que era un conflicto regional ya es mundial. <b>Todas estas guerras están hoy peor que cuando empezaron</b>. Vivimos en un mundo  inestable y cada vez parece más difícil controlar las consecuencias.</p> ]]></content:encoded>
  42.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/ataque-en-tel-aviv.jpeg"/>
  43.    </item>
  44.    <item>
  45.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/guerra-israel-iran-ataques-eeuu-trump-directo-ultima-hora-5724483/</guid>
  46.    <title>
  47.        <![CDATA[ Teherán lanza un nuevo ataque con misiles e Israel responde &quot;con una fuerza sin precedentes&quot; ]]>
  48.    </title>
  49.    <description>Última hora y todas las noticias de la escalada del conflicto en Oriente Próximo.</description>
  50.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:32:52 +0200</pubDate>
  51.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/guerra-israel-iran-ataques-eeuu-trump-directo-ultima-hora-5724483/</link>
  52.    <enclosure type="image/webp" length="439924" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/bombardeo-irani-sobre-tel-aviv.jpeg"/>
  53.    <category>Internacional</category>
  54.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:17:13+02:00</dcterms:modified>
  55.    <dc:creator>S. M.</dc:creator>
  56.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Continúa el intercambio de ofensivas entre Israel e Irán. El Ejército israelí asegura estar <b>atacando Teherán "con una fuerza sin precedentes"</b>, tras los dos ataques con misiles lanzados por las fuerzas iraníes<b> </b>este lunes al territorio israelí como respuesta al bombardeo nocturno por parte de Israel de<b> </b>seis aeropuertos y "múltiples lanzaderas y almacenes de misiles" en varios puntos de Irán. Estos ataques se producen en<b> </b>plena escalada del conflicto entre Teherán y Tel Aviv<b> </b>tras la entrada en escena de Estados Unidos, que este fin de semana <a href="https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-bombardea-iran-ataque-masivo-programa-nuclear-trump-anuncia-instalaciones-clave-han-sido-borradas-5724356/" title="EEUU bombardea Irán en un ataque masivo a su programa nuclear y Trump anuncia que sus instalaciones claves &quot;han sido borradas&quot;">bombardeó tres instalaciones nucleares iraníes en el marco de la operación Martillo de Medianoche</a>. Por su parte, Irán ha acusado a Washington de "iniciar una guerra peligrosa" y ha advertido que Teherán se reserva "todas las opciones" para defenderse. </p> ]]></content:encoded>
  57.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/bombardeo-irani-sobre-tel-aviv.jpeg"/>
  58.    </item>
  59.    <item>
  60.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/ejercito-irani-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-acabaremos-nosotros-5724519/</guid>
  61.    <title>
  62.        <![CDATA[ El Ejército iraní envía un mensaje a Trump: &quot;Tú empezaste esta guerra, pero la acabaremos nosotros&quot; ]]>
  63.    </title>
  64.    <description>Irán ha avisado a EEUU de que sus ataques tendrán &quot;consecuencias graves, lamentables e impredecibles&quot;.</description>
  65.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:03:18 +0200</pubDate>
  66.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/ejercito-irani-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-acabaremos-nosotros-5724519/</link>
  67.    <enclosure type="image/webp" length="36176" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/ejercito-irani-senor-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-la-acabaremos-nosotros.jpeg"/>
  68.    <category>Internacional</category>
  69.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:03:18+02:00</dcterms:modified>
  70.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  71.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Ejército iraní ha advertido este lunes al presidente estadounidense, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump.html" title="Donald Trump">Donald Trump</a>, de que la "guerra" que ha empezado con Irán<b> la "acabará" Teherán</b>. "Señor Trump, el apostador, tú empezaste esta guerra, pero la acabaremos nosotros", ha alertado el portavoz de Comando Unificado de Operaciones Khatam al-Anbiya, el teniente coronel Ebrahim Zolfaghari, avisando a Washington de que los ataques contra su suelo tendrán <b>"consecuencias graves, lamentables e impredecibles". </b></p><p>Zolfaghari ha asegurado que Estados Unidos ha entrado "directamente en guerra con Irán" y vulnerado su "suelo sagrado", en "una clara violación de la soberanía de la República Islámica de Irán". "Los guerreros del Islam, en respuesta a este crimen, les infligirán consecuencias graves, lamentables e impredecibles<b> con operaciones poderosas y selectivas</b>, si Dios quiere", dijo, a la vez que sostuvo que "ampliarán el alcance de los objetivos legítimos".</p><p>Asimismo, el teniente coronel iraní ha calificado los ataques contra las instalaciones nucleares como un modo de revivir "el moribundo régimen sionista" que podría "propagar la guerra en la región".</p><p><a href="https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-bombardea-iran-ataque-masivo-programa-nuclear-trump-anuncia-instalaciones-clave-han-sido-borradas-5724356/" title="EEUU bombardea Irán en un ataque masivo a su programa nuclear y Trump anuncia que sus instalaciones claves &quot;han sido borradas&quot;">Estados Unidos bombardeó en la madrugada del sábado al domingo tres instalaciones nucleares iraníes —Fordó, Natanz e Isfahán—</a>, en los primeros bombardeos estadounidenses que se producen en medio del conflicto entre Israel e Irán. Ambos países intercambian<b> ataques diarios con misiles y drones desde la</b> madrugada del viernes 13 de junio, cuando el Estado judío lanzó bombardeos contra el país persa.</p><p>Hasta la fecha, al menos <b>430 personas han muerto</b> en esos ataques y otras 3.500 han resultado heridas. La mayoría de víctimas se tratan de civiles iraníes, mientras que en Israel se han producido 24 fallecimientos. </p> ]]></content:encoded>
  72.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/ejercito-irani-senor-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-la-acabaremos-nosotros.jpeg"/>
  73.    </item>
  74.    <item>
  75.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/misiles-imagen-satelite-5724522/</guid>
  76.    <title>
  77.        <![CDATA[ Las fotos del antes y después de Irán tras el misil &#039;rompe búnkeres&#039;: así quedaron las bases nucleares ]]>
  78.    </title>
  79.    <description>Las instalaciones nucleares de Isfahan, Natanz y Fordow, lugares clave en el programa nuclear iraní, fueron atacadas en la madrugada del domingo por Estados...</description>
  80.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:50:29 +0200</pubDate>
  81.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/misiles-imagen-satelite-5724522/</link>
  82.    <enclosure type="image/webp" length="222578" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/las-imagenes-de-antes-y-despues-de-los-misiles-rompebunkeres-de-eeuu-en-iran.jpeg"/>
  83.    <category>Internacional</category>
  84.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:50:29+02:00</dcterms:modified>
  85.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  86.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las <b>instalaciones nucleares de Isfahan, Natanz y Fordow</b>, lugares clave en el programa nuclear iraní, fueron atacadas en la madrugada del domingo por Estados Unidos en una o<a href="https://www.20minutos.es/internacional/ataque-eeuu-iran-bombarderos-antibunker-misiles-tomahawk-operacion-martillo-medianoche-5724407/" title="Operación 'Martillo de Medianoche' de EEUU contra Irán: 125 aviones, bombas antibúnker de 13.600 kilos y misiles Tomahawk">peración relámpago, 'Martillo de Medianoche'</a>, preparada durante meses y calificada de "éxito aplastante" por la Administración Trump. El objetivo: destruir las capacidades desarrolladas por el programa nuclear iraní y sus instalaciones más importantes. </p><p>El grueso de la operación se llevó a cabo con <a href="https://www.20minutos.es/internacional/maniobra-despiste-trump-atacar-iran-por-sorpresa-anuncio-semanas-movilizacion-bombarderos-5724360/" title="La maniobra de despiste de Trump para atacar Irán por sorpresa: del anuncio de &quot;dos semanas&quot; a la movilización de bombarderos">bombardeos B-2</a> —la mayor operación en la historia de EEUU con estas aeronaves— y con <a href="https://www.20minutos.es/internacional/la-bomba-gbu-57-la-unica-capaz-de-destruir-la-fortaleza-irani-fordow-a-90-metros-de-profundidad-5723753/" title="Así es la bomba 'rompebúnkeres' de EEUU, la única capaz de destruir la fortaleza nuclear iraní Fordow">bombas GBU-57, diseñadas para penetrar en la tierra hasta 60 metros</a>, y por tanto capaces de dañar gravemente instalaciones como las de Fordow, protegidas a unos 80-90 metros de profundidad bajo tierra.</p><p>Mientras el Pentágono continúa estudiando los daños de su operación contra las instalaciones nucleares iraníes —con la que Trump aseguró "haber destruido" su programa nuclear—, <b>las imagenes satelitales dan idea de la devastación causada por los bombardeos </b>de precisión: en ellas, publicadas en redes sociales, se aprecian los impactos de los misiles, que dejaron grandes agujeros en la superficie terrestre, lo que corrobora su impacto y que los artefactos no detonaron en la superficie, sino que lo hicieron tras hundirse varios metros de profundidad.</p><p>De hecho, una de las señales inequívocas de que estas explosiones se produjeron es el color grisáceo que cubrió la tierra alrededor de los impactos en las instalaciones de Fordow, previsiblemente a causa de la expulsión de una<b> gran nube de polvo de hormigón emanado a la superficie por la explosión</b>. Una señal que sugiere que las bombas pudieron alcanzar las estructuras subterráneas.</p><p>Tras producirse la ofensiva norteamericana, Trump compareció en una declaración en la Casa Blanca junto a su vicepresidente, JD Vance; el secretario de Defensa, Pete Hegseth, y el secretario de Estado, Marco Rubio. En ella, el magnate advirtió a "Irán, el matón de Oriente Medio, ahora debe hacer la paz. Si no lo hacen, los futuros ataques serán mucho más grandes y más fáciles". Trump aclaró posteriormente que el objetivo del ataque estadounidense era "la <b>destrucción de la capacidad nuclear de Irán</b>", país al que ha descrito como "el número uno de los estados promotores del terror en el mundo", así como la interrupción de su "amenaza nuclear".</p> ]]></content:encoded>
  87.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/las-imagenes-de-antes-y-despues-de-los-misiles-rompebunkeres-de-eeuu-en-iran.jpeg"/>
  88.    </item>
  89.    <item>
  90.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/los-ministros-exteriores-ue-buscan-este-lunes-salidas-relacion-con-israel-con-suspension-acuerdo-mesa-5723769/</guid>
  91.    <title>
  92.        <![CDATA[ Trump rompe el paso a la UE con su ataque a Irán y los ministros de Exteriores estudian hoy una ruptura de sus pactos con Israel ]]>
  93.    </title>
  94.    <description>El papel de EEUU en el conflicto y las relaciones con Israel también estarán encima de la mesa de los 27.</description>
  95.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:02:57 +0200</pubDate>
  96.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/los-ministros-exteriores-ue-buscan-este-lunes-salidas-relacion-con-israel-con-suspension-acuerdo-mesa-5723769/</link>
  97.    <enclosure type="image/webp" length="74822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/17/albares.jpeg"/>
  98.    <category>Internacional</category>
  99.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:02:57+02:00</dcterms:modified>
  100.    <dc:creator>(DESDE BRUSELAS)</dc:creator>
  101.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La Unión Europea <b>mira con mucha atención lo que está sucediendo en Oriente Próximo</b>, con la escalada entre Israel e Irán sobre la mesa y sobre todo tras los ataques de Estados Unidos contra las instalaciones nucleares del régimen islámico. "No se debe permitir que Irán <b>desarrolle un arma nuclear, ya que sería una amenaza para la seguridad internacional</b>. Insto a todas las partes a que den un paso atrás, regresen a la mesa de negociaciones y eviten una mayor escalada", sostuvo la Alta Representante, Kaja Kallas. El tema será clave en la reunión de ministros de Exteriores de la UE este lunes en Bruselas.</p><p>La escalada de la guerra entre Irán e Israel ha cambiado un poco el panorama. De primeras, la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, <b>defendió la reacción "y el derecho a defenderse" del lado israelí</b>, y sostuvo que la república islámica "es la principal fuente de inestabilidad en Oriente Medio"; el Gobierno de Netanyahu quiere acercarse de nuevo a la UE mientras la Alta Representante, Kaja Kallas, insiste en una salida diplomática al conflicto. Aseguró, al mismo tiempo, que la intervención de EEUU en el choque -algo que dejó caer el presidente Donald Trump- <b>sería "algo malo para todos". Y eso ya ha sucedido.</b></p><p>De hecho, el propio Trump ha insistido en que un alto al fuego no terminaría con el conflicto entre Irán e Israel y que el objetivo debe ser el fin de las armas nucleares. "<b>No buscamos un alto el fuego. Buscamos una victoria total y completa. Repito, ya saben cuál es la victoria</b>: nada de armas nucleares". En esa línea está también la UE. "Irán nunca debe adquirir la bomba. Ahora que las tensiones en Oriente Medio han alcanzado un nuevo punto máximo, la estabilidad debe ser la prioridad. Y el respeto del derecho internacional es fundamental. Ahora es el momento de que Irán emprenda una solución diplomática creíble. La mesa de negociaciones es el único lugar para poner fin a esta crisis", escribió también en redes sociales la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen.</p><p>También lidiarán los 27 con la posibilidad de que el bloque suspenda su Acuerdo de Asociación con Tel Aviv ante lo que está sucediendo en Gaza. La UE está revisando el pacto para comprobar si Israel cumple con el artículo 2 del mismo, que se refiere "al cumplimiento de los derechos humanos", pero de momento nadie anticipa qué puede suceder. Los Estados miembros siguen a vueltas en su estudio del Acuerdo de Asociación... pero el final a ese dilema no va a llegar a corto plazo, por lo que ha ido comentando Kallas en los últimos días a la vez que llenaba sus mensajes de avisos hacia Israel: "Las consecuencias a corto plazo del choque entre Israel e Irán <b>podrían retrasar los esfuerzos nucleares de Irán.</b> Pero no hay certeza de que Israel consiga lo que busca de esta manera", dijo desde el Parlamento Europeo.</p><p>Fuentes comunitarias reconocen a <i><b>20minutos</b></i> que es<b> "poco probable" que se dé la suspensión del pacto</b>, aunque hay países como España que lo piden abiertamente y, no solo eso, sino que además abogan por empezar a sancionar también a los altos cargos del Gobierno de Benjamin Netanyahu. A este mensaje se suman otros Estados miembros como Irlanda, Eslovaquia o Bélgica, mientras que Alemania o Austria siguen respaldando a Israel. En total, 17 Estados miembros votaron en su momento a favor de revisarlo... que no es lo mismo que dar un sí a suspenderlo.</p><p>Y es que el tono de la jefa de la diplomacia europea ha ido subiendo. De hecho,<b> ha redoblado sus críticas hacia Israel por el persistente bloqueo humanitario sobre la Franja de Gaza </b>y una ofensiva militar que, a su juicio, ha rebasado los límites del derecho a la defensa. En una postura firme, ha señalado que, si bien Israel tiene derecho a protegerse, sus acciones recientes no se encuadran dentro de la legalidad internacional ni del principio de proporcionalidad exigido en los conflictos armados.</p><p>"Llevamos 20 meses de un conflicto iniciado por los atroces ataques de Hamás. Israel tiene derecho a defenderse, y exigimos la liberación inmediata de todos los rehenes. Sin embargo, las continuas muertes de civiles, el ataque sistemático a infraestructuras básicas y el uso indiscriminado de la fuerza <b>no pueden considerarse legítima defensa</b>", expuso la ex primera ministra estonia.</p><p>Kallas ha subrayado que las operaciones israelíes "no pueden justificarse bajo el Derecho Internacional Humanitario". El tono diplomático es más duro que antes, pero eso no asegura que se vaya a tomar una decisión sobre el Acuerdo de Asociación con Israel, ni mucho menos que este se vaya a suspender: Alemania, Austria o Hungría siguen ejerciendo como freno para una decisión tan drástica.<b> Con todo, la UE sigue siendo el principal socio comercial de Israel.</b></p><p>En ese escenario la opción más viable es una suspensión parcial llegado el caso, es decir,<b> que solo se 'congele' la parte comercial del acuerdo</b>. La UE exporta a Israel sobre todo maquinaria, productos químicos, farmacéuticos y alimentos procesados, mientras que importa productos tecnológicos, instrumentos médicos y agrícolas, como frutas y hortalizas frescas. Además del comercio, ambos cooperan activamente en investigación y desarrollo,<b> especialmente a través de programas europeos como Horizonte Europa</b>; pero el foco puede ponerse sobre todo en los intercambios de tipo militar, algo que ya están paralizando algunos países europeos, como en el caso de España.</p><p>El Gobierno español es, de hecho, el que tiene una posición más dura respecto a las dinámicas de Israel sobre Palestina. "La operación israelí no tiene ningún sentido <b>salvo que se quiera convertir Gaza en un cementerio</b>", avisó el ministro de Exteriores español, José Manuel Albares, tras la última reunión de titulares del ramo. "Ha llegado la hora de las acciones", apuntó un Albares que ve una "hambruna inducida" con las decisiones que está tomando el Gobierno de Benjamin Netanyahu. "La UE tiene que actuar con todos sus instrumentos para poner toda su presión diplomática sobre Israel", añadió, consciente de que estas decisiones no son rápidas.</p><p>Asimismo, sobre la ayuda humanitaria que la UE sigue intentando hacer llegar a la población gazatí, <b>Kallas ha denunciado que Israel continúa bloqueando su entrada. </b>Ha criticado los argumentos del gobierno israelí, que acusa a Hamás de instrumentalizar la ayuda, recordando que “la solución no es bloquear el acceso, sino garantizar que esta llegue de forma segura y transparente”. En sus palabras, el problema no es la cantidad de ayuda disponible, sino la imposibilidad de hacerla llegar a quienes la necesitan.</p> ]]></content:encoded>
  102.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/17/albares.jpeg"/>
  103.    </item>
  104.    <item>
  105.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/presentarse-como-un-lider-pacifista-atacar-directamente-iran-giro-trump-5724423/</guid>
  106.    <title>
  107.        <![CDATA[ La promesa pacifista de Trump se esfuma tras 5 meses de mandato, por J.M. ]]>
  108.    </title>
  109.    <description>El mandatario llegó a la Casa Blanca el pasado 20 de enero asegurando que acabaría con las guerras actuales.</description>
  110.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:04:41 +0200</pubDate>
  111.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/presentarse-como-un-lider-pacifista-atacar-directamente-iran-giro-trump-5724423/</link>
  112.    <enclosure type="image/webp" length="78350" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/22/donald-trump-1.r_d.1254-1086.jpeg"/>
  113.    <category>Internacional</category>
  114.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:04:41+02:00</dcterms:modified>
  115.    <dc:creator>Jorge Martínez</dc:creator>
  116.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La decisión de<a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump.html" title="Donald Trump"> Donald Trump</a> de atacar instalaciones nucleares claves de <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/iran.html" title="Irán">Irán </a>puede que se haya convertido en<b> una de las más importantes y decisivas que haya tomado</b> desde su segunda llegada a la<a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/casa-blanca.html" title="Casa Blanca"> Casa Blanca</a> hace tan solo cinco meses. Con semblante serio y ante la atenta mirada de todo el mundo, el mandatario compareció este domingo confirmando que el Ejército de<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ee-uu.html" title="EE UU"> Estados Unidos</a> había bombardeo con éxito instalaciones nucleares iraníes, país a cuyo régimen islamista mandó directamente un mensaje: elegir entre la paz<b> "o una tragedia más grande que la que han visto en los últimos ocho días". </b></p><p>Con esas palabras, Estados Unidos ha entrado así de lleno en la guerra de Oriente Próximo, una posición que choca precisamente con las posturas que tanto había manifestado Trump durante la campaña electoral e, incluso, durante sus primeros meses de Gobierno. El líder del Despacho Oval, de hecho,<b> había llegado a ser muy crítico contra la Administración Biden</b> por su incursión en la guerra de <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ucrania.html" title="Ucrania">Ucrania</a> y por el conflicto en<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/gaza.html" title="Gaza"> Gaza</a>, asegurando en varias ocasiones que si él hubiera sido presidente, ni <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/vladimir-putin.html" title="Vladímir Putin">Vladimir Putin</a> hubiera comenzado a invadir Ucrania, ni <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/hamas.html" title="Hamás">Hamás</a> habría llevado sus ataques del 7 de octubre. </p><p>"Mediremos nuestro éxito no solo por las batallas que ganemos sino por las guerras con las que acabemos", llegó a destacar el presidente de Estados Unidos en su discurso de investidura el pasado 20 de enero. Apenas unos días después de esas palabras, el 4 de febrero, Trump pronunciaba otras aún más llamativas:<b> "Merezco el Nobel de la Paz, pero nunca me lo darán. Es una pena".</b> Así, tanto él como su Administración han expresado durante estos meses su deseo de recibir tal distinción -al igual que lo hizo Obama- bajo la promesa, así, de que conseguirían acabar con las guerras actuales. Pero la situación actual, sin embargo, dista mucho de ser la que prometían y, sobre todo, la que era hace unos meses. </p><p>En el caso de Ucrania, el mandatario llegó afirmar que<b> terminaría con el conflicto en apenas 24 horas</b>, un plazo que luego acabó alargando a seis meses y del que ahora no se pronuncia. Más aún después de que las opiniones de Trump y su Gobierno sobre las negociaciones para acabar con la guerra hayan ido cambiando paulatinamente. </p><p>El pasado 12 de febrero, recién llegado a la Casa Blanca, Trump confirmó haber llamado a Putin para debatir sobre un posible alto el fuego. Se trataba, así, de <b>una llamada que acabó sorprendiendo a los aliados europeos</b>. Tras ella, se emplazaron a llevar a cabo reuniones entre funcionarios rusos y estadounidenses para terminar con el conflicto, un movimiento con el que tanto <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/volodimir-zelenski.html" title="Volodímir Zelenski">Volodímir Zelenski</a> como Europa movió ficha, dictaminando que Ucrania no podía quedar relegada de las conversaciones de paz. </p><h2>Del desencuentro con Zelenski a las críticas a Putin</h2><p>Mientras los encuentros entre <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/rusia.html" title="Rusia">Rusia</a> y Estados Unidos avanzaban, la Casa Blanca vivió el desplante al presidente Zelenski que se acabó convirtiendo en una conversación caótica entre el mandatario ucraniano y el líder estadounidense. El vicepresidente JD Vance, además, <b>llegó a acusar a Ucrania en ese encuentro de no querer la paz</b> y días después Estados Unidos llegó a paralizar los envíos de ayuda militar al país. </p><p>Tras varias conversaciones, Ucrania acabó aceptando un alto al fuego de 30 días propuesto por Estados Unidos, pero la complicación acabó llegando de la otra mano. Las autoridades rusas aceptaron el acuerdo en un principio, pero acabaron imponiendo una serie de condiciones que eran imposibles de aceptar para Ucrania. <b>La posibilidad de la paz, de esta forma, se fue diseminado con el tiempo.</b> Más aún después de que Moscú llevara a cabo el 23 de abril el mayor ataque contra Kiev desde verano de 2024. </p><p>"No estoy contento con los ataques rusos sobre KYIV. No son necesarios y llegan en pésimo momento. ¡Vladimir, BASTA! <b>Están muriendo 5.000 soldados por semana. ¡Cerremos el acuerdo de paz YA!",</b> declaraba Trump en sus redes sociales, augurando ya un cambio de postura. Tan solo dos días después, en pleno funeral por el papa Francisco, el mandatario estadounidense se reunió en el Vaticano con Zelenski y la imagen entre ambos líderes pasó a ser otra muy distinta. Trump, además, comenzó a criticar abiertamente a Putin. <b>"No sé si Putin realmente quiere terminar la guerra o sólo me está manipulando"</b>, llegó a afirmar tras las continuas negativas rusas por los acuerdos de paz que se estaban fraguando. </p><p>Durante los últimos meses, las conversaciones han seguido estando prácticamente estancadas y parece que el líder de la Casa Blanca habría optado por tirar la toalla. Desde su Gobierno, asimismo, llegaron a asegurar que no continuarán con los esfuerzos de paz "durante semanas o meses".  <b>"Siempre he tenido una muy buena relación con Vladimir Putin de Rusia, pero algo le ha pasado. ¡Se ha vuelto completamente loco! </b>Está matando a mucha gente innecesariamente, y no me refiero solo a soldados", llegó a afirmar Trump de nuevo tras otro ataque ruso contra Ucrania el pasado 26 de mayo. </p><p>Así, ahora, aunque Trump haya amenazado a ambos países con nuevas sanciones si no llegan a un acuerdo, lo cierto es que por el momento, Moscú sigue imponiendo ciertas condiciones que Ucrania no acepta. <b>No parece, por tanto, que haya atisbo de pacto entre las partes. </b>"Cuando vea el momento en que esto no va a parar seré muy, muy, muy duro. Y, para ser sincero, podría serlo sobre ambos países", aseguró Trump hace dos semanas sobre esas nuevas sanciones. El mandatario, meses después, ha terminando por calificar el actual conflicto como "una guerra de niños" y, bajo la promesa de ser un líder pacifista, por ahora, sigue a la espera de poder ponerle fin. </p><h2>El ataque a Irán </h2><p>Mientras en Ucrania el líder del Despacho Oval ha intentado imponer las conversaciones de paz sin éxito, la entrada de Estados Unidos en Irán <b>supone ahora un nuevo cambio con respecto a su política exterior.</b> Mientras Trump apoyaba las acciones de Israel en Gaza, según el diario<i> New York Times, </i>el mandatario estadounidense disuadió en abril a <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/benjamin-netanyahu.html" title="Benjamin Netanyahu">Benjamín Netanyahu</a> de que atacara a Irán y que el conflicto entrara en una nueva escalada. </p><p>Al contrario que Israel, Trump persistía, de esta forma, <b>en una solución diplomática para acabar con el rearme nuclear</b> de Teherán. De hecho, mantenía varias negociaciones con Irán y aseguraba que el acuerdo estaba cerca. Sin embargo, el ataque israelí del pasado viernes 13 de junio acabó dinamitando esas conversaciones por los aires y el presidente Trump pasó en cuestión de días de defender la paz a amenazar con acabar con la vida del líder supremo iraní, <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/ali-jamenei.html" title="Alí Jamenei">Ali Jamenei</a>, quien se encuentra en paradero desconocido. </p><p><b>"Sabemos exactamente dónde se esconde el llamado líder supremo",</b> dijo Trump hace tan solo unos días: "Es un blanco fácil, pero allí está a salvo. No vamos a eliminarlo (¡matarlo!), al menos por ahora. Pero no queremos que se lancen misiles contra civiles o soldados estadounidenses. Nuestra paciencia se está agotando", añadió el mandatario, quien ya jugaba con la idea de bombardear las bases nucleares de Irán, aunque en público aseguraba que<b> iba a darse "dos semanas" </b>para decidir si entraba en el conflicto abierto. </p><p>Ahora, una vez que ha Trump ha decidido seguir los pasos de Netanyahu, la decisión ha dividido al Partido Republicano y a muchos de los seguidores de Trump precisamente por <b>haberse, durante tanto tiempo, establecido como un "líder pacifista" </b>y por haber criticado previamente las incursiones de Estados Unidos en guerras ajenas. A la espera de lo que pueda suceder de aquí en adelante, lo cierto es que la situación recuerda cada vez más a lo ocurrido en <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/irak.html" title="Irak">Irak</a> o <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/afganistan.html" title="Afganistán">Afganistán</a>, ejemplos de política exterior estadounidense recientes que Trump había llegado a criticar. Todo, ahora, parece haber cambiado. </p> ]]></content:encoded>
  117.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/donald-trump-1.jpeg"/>
  118.    </item>
  119.    <item>
  120.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/estrecho-ormuz-entra-juego-tras-ataque-eeuu-iran-enclave-decidira-dimension-crisis-economica-5724410/</guid>
  121.    <title>
  122.        <![CDATA[ Por qué cerrar el Estrecho de Ormuz es una &#039;bomba económica&#039; para el planeta ]]>
  123.    </title>
  124.    <description>El paso, que conecta el golfo Pérsico con el Océano Índico sirve de ruta para el petróleo que viaja de Oriente Medio a los mercados asiáticos, incluyendo China, India, Japón, Corea del Sur y Singapur.</description>
  125.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:04:20 +0200</pubDate>
  126.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/estrecho-ormuz-entra-juego-tras-ataque-eeuu-iran-enclave-decidira-dimension-crisis-economica-5724410/</link>
  127.    <enclosure type="image/webp" length="90020" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-estrecho-de-ormuz-entra-en-juego-tras-el-ataque-de-eeuu-a-iran.jpeg"/>
  128.    <category>Economía y finanzas</category>
  129.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:04:20+02:00</dcterms:modified>
  130.    <dc:creator>Ingrid Gutiérrez</dc:creator>
  131.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/ataque-eeuu-iran-petroleo-foco-amenaza-disparar-precio-maximos-crisis-financiera-5724381/" title="El ataque de EEUU a Irán pone al petróleo en el ojo del huracán y amenaza con disparar su precio a máximos desde la crisis financiera">precio del barril de Brent</a>, el petróleo de referencia para Europa, <b>se disparó más del 11% entre el 13 de junio</b>, cuando arrancó la guerra entre Israel e Irán, y el pasado viernes... antes de que Estados Unidos se incorporase al conflicto con el bombardeo, la madrugada del sábado al domingo, de las <a href="https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-bombardea-iran-ataque-masivo-programa-nuclear-trump-anuncia-instalaciones-clave-han-sido-borradas-5724356/" title="EEUU bombardea Irán en un ataque masivo a su programa nuclear y Trump anuncia que sus instalaciones claves &quot;han sido borradas&quot;">bases nucleares iraníes de Fordow, Natanz e Isfahán</a>. Esto supone un punto y aparte en las tensiones en Oriente Medio y ha reavivado el temor a nivel internacional a que Teherán bloquee el Estrecho de Ormuz. Este paso es un enclave esencial en lo económico y de él puede depender la magnitud que alcance la crisis.</p><p>Esta estrecha vía, que conecta el Golfo Pérsico con el Océano Índico, está delimitada por Irán al Norte y por los Emiratos Árabes Unidos y Omán al Sur. Tiene cerca de 161 kilómetros de largo y 34 kilómetros de ancho en su punto más estrecho. Su escasa profundidad y la proximidad de las rutas a tierra firme, sobre todo a la costa de Irán, hace que <b>los buques sean potencialmente vulnerables</b> a todo tipo de ataques.</p><p>El estrecho es esencial para el comercio mundial de petróleo y gas. Cada día los petroleros transportan por esta vía alrededor de 16,5 millones de barriles de crudo al día, el 20% del comercio mundial de esta materia prima y el 35% del que se trasporta por vía marítima, según datos recopilados por <i>Bloomberg</i>. Permite conectar a los productores de Oriente Medio (Arabia Saudí, Irak, Kuwait, Emiratos Árabes Unidos e Irán) con sus compradores en Asia y Europa. </p><p>Kuwait, Qatar y Baréin no tienen otra vía para transportar el 'oro negro' que producen. El estrecho también es un paso de primer orden para el comercio del <b>gas natural licuado (GNL)</b>, con más de una quinta parte del suministro mundial, principalmente de Qatar, transitando también por este punto del planeta cada jornada. Esas exportaciones de gas qatarí tienen como <b>principal destino Europa </b>a raíz de las sanciones internacionales impuestas a las importaciones procedentes de Rusia, por lo que el efecto en el Viejo Continente sería inmediato.</p><h2>Consecuencias de un bloqueo</h2><p>Si Irán lograra negar el acceso a los petroleros que transportan estas materias primas a China, Europa y a otras importantes regiones consumidoras de energía, provocaría una fuerte subida de los precios y podría desestabilizar la economía mundial. Más aún en un momento en el que la incertidumbre es máxima por la política económica de Estados Unidos y hay riesgo de un enfriamiento de la economía mundial. </p><p>En crisis previas, Teherán ya atacó a buques mercantes que atravesaban este punto estratégico y tras el ataque ordenado por la Casa Blanca<a href="https://www.20minutos.es/internacional/iran-asegura-que-las-consecuencias-ataque-estados-unidos-seran-duraderas-reivindica-su-legitima-defensa-5724359/" title="Irán asegura que las consecuencias del ataque de Estados Unidos serán &quot;duraderas&quot; y reivindica su &quot;legítima&quot; defensa"> el gobierno de Masud Pezeshkian ha revindicado su "legítima defensa"</a> y ha incidido en que sólo se sentará a negociar después de responder en consecuencia a la ofensiva de Washington. </p><p>Antes de que este se produjera el bombardeo estadounidense, la actividad de los petroleros a través del Estrecho de Ormuz se había mantenido prácticamente estable. Si bien, <b>Irán no tiene autoridad legal para ordenar el cese del tráfico a través de este paso,</b> sí que podría bloquearlo empleando la fuerza o bajo amenazas. La Asamblea Consultiva Islámica, el Parlamento de Irán, ha recomendado este fin de semana el cierre del estrecho como represalia. La decisión final quedará en manos de su líder supremo, el ayatolá Alí Jamenei.</p><h2>Un golpe para el petróleo, el gas... y el bolsillo</h2><p>La interrupción del paso de petróleo por esta ruta reduciría su comercio mundial alrededor del 15% y podría <b>hacer subir el precio del barril por encima de los 100 dólares,</b> "lo que sería muy desestabilizador", sostienen desde la firma francesa Crédit Mutuel. Los analistas no descartan que volviera a situarse por encima de 130 dólares, un nivel en el que no se movía desde la pasada crisis financiera. </p><p>Sin embargo, esta sería una opción peligrosa para Irán. Por un lado, porque le impediría exportar petróleo <b>a su principal socio tras los embargos, China</b>, y "no parece el momento adecuado para entrar en conflicto con ellos". Por otro, porque el cierre del estrecho desencadenaría una nueva reacción de Estados Unidos, un riesgo que Irán no puede permitirse. Como recuerdan desde la agencia de calificación europea Scope Ratings, la producción iraní de petróleo es comparativamente modesta, en torno al 3,5% de la mundial, pero la de gas natural es más significativa, en torno al 6%. </p><h2>"Que los buques reevalúen su paso por Ormuz"</h2><p>Uno de los primeros países en reaccionar ha sido Grecia, primera potencia marítima a nivel mundial, dado que sus navieras poseen el 17% de la flota y el 31% de todos los petroleros del mundo, según datos de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre Comercio y Desarrollo (UNCTAD). Según avanza <i>Bloomberg</i>, <b>su ministerio de Transportes ha pedido a las compañías que "reevalúen su paso" por Ormuz</b> hasta que la situación se normalice y les aconseja esperar en puertos seguros cercanos. Desde el gobierno griego inciden en que los buques, especialmente los vinculados a Estados Unidos, podrían estar en riesgo.</p><p>Las empresas afectadas por un posible bloqueo también están moviendo ficha. El CEO de Shell, una de las cinco mayores petroleras y gasistas del mundo, aseguró que tiene listos planes de contingencia por si la guerra entre Israel e Irán interrumpe los flujos de la región y <b>advirtió sobre las consecuencias de una paralización del tráfico </b>a través de Ormuz, "Si esa arteria se bloquea, por cualquier razón, tendrá un enorme impacto en el comercio mundial", alertó Wael Sawan durante una cumbre energética celebrada en Tokio.</p> ]]></content:encoded>
  132.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-estrecho-de-ormuz-entra-en-juego-tras-el-ataque-de-eeuu-a-iran.jpeg"/>
  133.    </item>
  134.    <item>
  135.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/asi-es-b2-spirit-bombardero-furtivo-eeuu-iran-ataque-instalaciones-nucleares-5724472/</guid>
  136.    <title>
  137.        <![CDATA[ Así es el B-2 Spirit, el mortal bombardero furtivo con el que EEUU ha atacado instalaciones nucleares ]]>
  138.    </title>
  139.    <description>Estados Unidos ha atacado instalaciones nucleares en Irán usando bombarderos furtivos B-2 Spirit y bombas antibúnker GBU-57.</description>
  140.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:15:15 +0200</pubDate>
  141.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/asi-es-b2-spirit-bombardero-furtivo-eeuu-iran-ataque-instalaciones-nucleares-5724472/</link>
  142.    <enclosure type="image/webp" length="118996" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/b-2-spirit-1.jpeg"/>
  143.    <category>Actualidad</category>
  144.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:15:15+02:00</dcterms:modified>
  145.    <dc:creator>Marta Gascón</dc:creator>
  146.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En una operación militar sin precedentes, <b>Estados Unidos ha desplegado</b> <b>su flota más avanzada de bombarderos furtivos, los B-2 Spirit</b>, para <a href="https://www.20minutos.es/internacional/guerra-israel-iran-ataques-directo-ultima-hora-5724244/" title="Guerra entre Israel e Irán, en directo | EEUU e Israel asestan un duro golpe a Irán con ataques a objetivos nucleares y militares" target="_blank">atacar tres enclaves nucleares clave en Irán: Fordow, Natanz e Isfahán</a>. La ofensiva ha sido confirmada por el Pentágono como <b>la mayor misión jamás realizada con este tipo de aeronaves </b>y marca un punto de inflexión en el conflicto creciente entre Washington y Teherán.</p><p>Además, tal y como explicamos en 20minutos, <b>esta operación militar —denominada Martillo de Medianoche (<i>Midnight Hammer</i> en inglés)</b>— ha sido una misión preparada durante meses y ha contado con señuelos para <a href="https://www.20minutos.es/internacional/maniobra-despiste-trump-atacar-iran-por-sorpresa-anuncio-semanas-movilizacion-bombarderos-5724360/" title="La maniobra de despiste de Trump para atacar Irán por sorpresa: del anuncio de &quot;dos semanas&quot; a la movilización de bombarderos" target="_blank">pillar a Irán fuera de juego</a>.</p><p>Así es el B-2 Spirit, <b>el avión más letal, invisible y caro jamás construido</b>.</p><h2>¿Qué es el B-2 Spirit y por qué es tan temido?<br /></h2><p>El Northrop Grumman B-2 Spirit es uno de los aviones más sofisticados del arsenal estadounidense. <b>Diseñado para penetrar defensas aéreas ‘de alta densidad’ sin ser detectado</b>, su peculiar forma de ala volante, junto con tecnología punta para ser furtivo, le permite <b>eludir radares, sensores térmicos y otros sistemas de vigilancia</b>. </p><p>Este bombardero estratégico, <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/asi-es-nuevo-dron-hibrido-electrico-eeuu-realizara-su-vuelo-inaugural-finales-este-ano-5542472/" title="Así es el nuevo dron híbrido-eléctrico de EEUU que realizará su vuelo inaugural a finales de este año" target="_blank">fabricado por Northrop Grumman Corporation</a>, <b>tiene un alcance de más de 9.600 kilómetros sin repostar</b>, que se puede ampliar mediante reabastecimiento en vuelo. <b>En la misión sobre Irán, </b>siete B-2 volaron sin ser detectado durante 18 horas, minimizando las comunicaciones y reabasteciendo combustible en pleno vuelo, según reveló el ejército estadounidense el domingo.</p><p>Si nos fijamos en sus especificaciones, <b>el B‑2 Spirit es una de las aeronaves más sofisticadas jamás construidas</b>: con una envergadura de 52 metros y un diseño de ala volante que minimiza su huella en radar, este bombardero furtivo puede alcanzar un techo operativo de 15.240 metros y cubrir distancias intercontinentales sin ser detectado. Está propulsado por cuatro motores capaces de generar un empuje de más de 17.300 libras cada uno, lo que le permite transportar unas 18 toneladas de armamento, ya sean bombas convencionales o nucleares. </p><p><b>Cada unidad cuesta más de 2.000 millones de dólares</b>, una cifra que lo convierte en el avión más caro del mundo.</p><p>Un poco de historia: <a href="https://www.af.mil/About-Us/Fact-Sheets/Display/Article/104482/b-2-spirit/" target="_blank" rel="nofollow">según los datos oficiales</a>, el primer B-2 se exhibió públicamente el 22 de noviembre de 1988, cuando salió de su hangar en la Planta 42 de la Fuerza Aérea, Palmdale, California. <b>Su primer vuelo </b>fue aproximadamente seis meses después, <b>el 17 de julio de 1989</b>. Sin embargo, no fue hasta 1999 cuando se probó por primera vez su capacidad: fue durante la Guerra de Kosovo, en la denominada ‘Operación Fuerza Aliada’, en la que seis bombarderos B‑2 partieron directamente —sin escalas— desde la base de Whiteman (Misuri) para lanzar bombas sobre objetivos en Yugoslavia. “<b>Fue responsable de la destrucción del 33% de todos los objetivos serbios en las primeras ocho semanas</b>”, aseguran en la página de la Fuerza Aérea de Estados Unidos.</p><h2>El ataque sobre Irán: así logró Estados Unidos entrar sin ser detectado</h2><p>Durante la operación <i>Midnight Hammer</i>, <b>un total de siete B-2 lanzaron por primera vez en combate la bomba antibúnker GBU-57 MOP </b><i>(Massive Ordnance Penetrator</i>), un proyectil de 13.600 kilos diseñado para destruir instalaciones subterráneas protegidas con varios metros de hormigón armado.</p><p>Según revelan medios estadounidenses como <i>The Wall Street Journal</i> y <i>Financial Times</i>, <b>fueron 14 las GBU-57 utilizadas para alcanzar los complejos de Fordow y Natanz</b>. Mientras tanto, un submarino estadounidense lanzó misiles Tomahawk contra Isfahán, en una maniobra de despiste.</p><p>Ese es precisamente uno los detalles más sorprendentes de esta operación: su nivel de sigilo táctico. <b>El Pentágono envió inicialmente seis aviones como señuelo hacia el Pacífico, mientras los siete B-2 destinados al ataque real se dirigían hacia Oriente Medio</b> sin levantar sospechas.</p><p><b>Fuentes del Departamento de Defensa han descrito los daños como extremadamente severos</b>, aunque Teherán ha restado importancia al ataque, asegurando que la infraestructura nuclear permanece operativa y que las explosiones fueron superficiales, indican medios iraníes. </p><p>Las imágenes por satélite muestran cráteres y estructuras destruidas en la superficie de Fordow, aunque los expertos advierten que la verdadera capacidad nuclear iraní está ubicada a decenas de metros bajo tierra. A falta de confirmación oficial,<b> la IAEA (Agencia Internacional de Energía Atómica) no ha detectado liberaciones de radiación</b>, lo que sugiere que no se dañaron materiales nucleares activos.</p> ]]></content:encoded>
  147.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/b-2-spirit-1.jpeg"/>
  148.    </item>
  149.    <item>
  150.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/hijo-sha-iran-transicion-democratica-ejemplo-espana-5724490/</guid>
  151.    <title>
  152.        <![CDATA[ El hijo del sah de Irán apuesta por una transición democrática y pone como ejemplo a España ]]>
  153.    </title>
  154.    <description>El heredero del sha Mohamed Reza Pahleví es una de las principales voces de la oposición iraní en el exilio.</description>
  155.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:06:06 +0200</pubDate>
  156.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/hijo-sha-iran-transicion-democratica-ejemplo-espana-5724490/</link>
  157.    <enclosure type="image/webp" length="72214" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/23/reza-pahlavi-hijo-del-ultimo-sha-de-persia-y-figura-clave-de-la-oposicion-irani-en-el-exilio.r_d.1256-628-3299.jpeg"/>
  158.    <category>Internacional</category>
  159.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:09:59+02:00</dcterms:modified>
  160.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  161.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La tensión aumenta en Oriente Próximo con la escalada en los ataques entre Israel e Irán, a la que <a href="https://www.20minutos.es/internacional/presentarse-como-un-lider-pacifista-atacar-directamente-iran-giro-trump-5724423/" title="Donald Trump, cinco meses de mandato entre guerras y su promesa pacifista se esfuma: de su vaivén con Ucrania... a bombardear Irán"><b>este fin de semana se sumó Estados Unidos tras bombardear instalaciones nucleares iraníes</b></a>. Aunque a priori el objetivo estadounidense es eliminar el programa nuclear de Teherán, el propio presidente de EEUU, Donald Trump, habla ya abiertamente sobre la posibilidad de un cambio de régimen en Irán, ampliamente deseado por la opoaición irani. En ese sentido, la figura de <b>Reza Ciro Pahlaví, el hijo del último sah de Irán </b>derrocado por la Revolución Islámica en 1979, se ha presentado en los últimos días como candidato a ser una figura de consenso para una "transición" tras la caída del régimen de los ayatolás. Y para ilustrar su ejemplo, <b>ha puesto de ejemplo a España.</b></p><p>El heredero del sah, exiliado en EEUU desde el derrocamiento de su padre y figura clave de la oposición iraní en el exilio, citó expresamente la Transición Española en la década de los 70 y el papel de Juan Carlos I en el proceso político en un mensaje dirigido a los iraníes desde Washington: "La Transición española a la democracia sigue siendo <b>uno de los casos más exitosos de cambio pacífico en la historia</b>, y ofrece valiosas lecciones para el futuro de Irán", ha explicado en un discurso recogido por el diario ABC. "La transición iraní será, por supuesto, única, pero la experiencia española demuestra que <b>una transformación democrática es posible cuando existe un compromiso compartido </b>con los valores democráticos y con la reconciliación nacional", ha destacado Pahlavi.</p><p>Pahlavi, que ha subrayado que el "final de la República Islámica es irreversible", ve en el caso español un ejemplo a seguir para lo que vendría después de la caída del régimen teocrático, y equipara su hipotético papel al del rey Juan Carlos I como "facilitador" del proceso: "Al igual que Juan Carlos, que eligió ser una <b>figura de unidad y no de división</b>, yo veo mi papel como facilitador de una transición que reúna a todos los iraníes".</p><p>El hijo del sah subrayó que la idea no es restaurar la monarquía ni una forma concreta de Estado, sino pilotar una fórmula en la que sean los ciudadanos iraníes quienes decidan su futuro<b> bajo "un sistema secular y democrático</b> donde la soberanía pertenezca al pueblo", a lo que añadió que deberá ser un referendum libre lo que, en cualquier caso, decida la forma de Estado de Irán.</p><p>Irán, durante la mayor parte del siglo XX, gobernado por el sah Reza Pahlevi, fue un <b>Estado laico, modernizado (gracias al petróleo) y occidentalizado</b> en apariencia, mientras la desigualdad, el autoritarismo, la represión y la corrupción hacían germinar la semilla de la revolución. En 1979, la Revolución Islámica liderada por el ayatolá Jomeini, un influente líder del Islam chií exiliado, instauró un régimen autoritario, conservador y basado en la sharia que identificó en Occidente, y especialmente a Israel y a Estados Unidos, como sus enemigos existenciales. Profundamente antisionista, el régimen de los ayatolás ha impulsado desde entonces milicias islámicas, como Hamás o Hezbolá, convirtiéndose en la gran amenaza para Israel en Oriente Próximo.</p> ]]></content:encoded>
  162.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/reza-pahlavi-hijo-del-ultimo-sha-de-persia-y-figura-clave-de-la-oposicion-irani-en-el-exilio.jpeg"/>
  163.    </item>
  164.    <item>
  165.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/internacional/5724478-explosion-guerra-trump-las-portadas-tras-ataque-masivo-eeuu-iran/</guid>
  166.    <title>
  167.        <![CDATA[ &quot;La explosión&quot;, &quot;la guerra de Trump&quot;, &quot;ni lo piensen...&quot;: las portadas tras el ataque masivo de EEUU a Irán ]]>
  168.    </title>
  169.    <description>Así ha visto la prensa internacional la nueva escalada en el conflicto en Oriente Medio que se puede transformar en una guerra global.</description>
  170.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:08:49 +0200</pubDate>
  171.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/internacional/5724478-explosion-guerra-trump-las-portadas-tras-ataque-masivo-eeuu-iran/</link>
  172.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  173.    <category>Internacional</category>
  174.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:33:14+02:00</dcterms:modified>
  175.    <dc:creator>Adrián Cobos</dc:creator>
  176.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-ataque-de-trump-a-iran.jpeg"/>
  177.    </item>
  178.    <item>
  179.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724511/0/koldo-pide-supremo-que-aplace-su-declaracion-este-mismo-lunes-le-de-menos-un-mes-para-prepararse/</guid>
  180.    <title>
  181.        <![CDATA[ El Supremo rechaza la petición de Koldo de aplazar su declaración de hoy ]]>
  182.    </title>
  183.    <description>El ex asesor del Ministerio de Transportes Koldo García ha solicitado al instructor que aplace la declaración que está prevista para las 12.00 horas de este...</description>
  184.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:53:43 +0200</pubDate>
  185.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724511/0/koldo-pide-supremo-que-aplace-su-declaracion-este-mismo-lunes-le-de-menos-un-mes-para-prepararse/</link>
  186.    <enclosure type="image/webp" length="118512" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/05/archivo-el-exasesor-del-exministro-jose-luis-abalos-koldo-garcia-comparece-en-la-comision-del-senado-sobre-la-investigacion-de-las-mascarillas-durante-el-covid-19-a-22-de-abril-de-2024-en-madrid-espana.jpeg"/>
  187.    <category>Nacional</category>
  188.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:54:52+02:00</dcterms:modified>
  189.    <dc:creator>EUROPA PRESS</dc:creator>
  190.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El magistrado de la Sala de lo Penal, Leopoldo Torres, <b>ha rechazado la tercera petición del investigado Koldo García de suspender su declaración prevista este lunes a las 12.00</b> en la causa que instruye por diversos delitos contra él y el exministro de Transportes José Luis Ábalos, entre otros. </p><p>En su providencia, el magistrado afirma que <b>no corresponde al investigado organizar la agenda del tribunal </b>y que debía de comparecer en la fecha y la hora señaladas.</p><p>Tras advertirle de que <b>tomaría medidas cautelares de naturaleza personal</b> que procedan si no se presentaba, García ha acudido también al Supremo, donde ha sido recibido a gritos de "¡Corrupto!". </p><p>El ex asesor del Ministerio de Transportes <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/koldo-garcia.html">Koldo García</a> había solicitado al instructor <b>que aplazara la declaración</b> alegando que no había tenido acceso a todo lo investigado y pidió al menos un mes extra.</p><p>En su escrito de este lunes,<b> presentado 'in extremis',</b> la nueva letrada de Koldo argumentaba que era un aplazamiento necesario, "no habiéndose facilitado hasta la fecha copia íntegra de las actuaciones, lo que impide ejercer con plenitud el derecho a una defensa efectiva".</p><p>Por ello, <b>reclamaba un aplazamiento "hasta tanto esta parte tenga acceso completo y copia íntegra de las actuaciones judiciales</b> obrantes en la causa, dejando al menos un mes para ilustrarse de la misma, habida cuenta de su complejidad".</p><p>Tras conocerse<b> el informe de la UCO que implica a Santos Cerdán</b>, ahora ya exsecretario de organización del PSOE, el magistrado Leopoldo Puente llamó a declarar como investigados de nuevo al exministro<a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-luis-abalos.html"> José Luis Ábalos</a> y a su antiguo asesor, Koldo García.  </p><p>Al término de sus comparecencias, el magistrado podría valorar agravar <b>las medidas cautelares </b>que pesan contra ambos si las acusaciones lo solicitan. Una de ellas, el partido Iustitia Europa, ya ha pedido a la dirección unificada que coordina el PP que reclame <b>su ingreso en prisión sin fianza. </b>En estos momentos, ambos tienen prohibido salir del país, se les ha retirado el pasaporte y deben comparecer en sede judicial periódicamente. </p> ]]></content:encoded>
  191.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/05/archivo-el-exasesor-del-exministro-jose-luis-abalos-koldo-garcia-comparece-en-la-comision-del-senado-sobre-la-investigacion-de-las-mascarillas-durante-el-covid-19-a-22-de-abril-de-2024-en-madrid-espana.jpeg"/>
  192.    </item>
  193.    <item>
  194.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724163/0/abalos-koldo-garcia-declaran-este-lunes-supremo-tras-los-nuevos-escandalos-relacionados-con-santos-cerdan/</guid>
  195.    <title>
  196.        <![CDATA[ Ábalos y Koldo García declaran hoy tras los escándalos relacionados con Cerdán ]]>
  197.    </title>
  198.    <description>Tras unas semanas frenéticas en lo relativo a la causa que dirige el magistrado Leopoldo Puente, este lunes el juez tomará declaración como investigados...</description>
  199.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:08:12 +0200</pubDate>
  200.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724163/0/abalos-koldo-garcia-declaran-este-lunes-supremo-tras-los-nuevos-escandalos-relacionados-con-santos-cerdan/</link>
  201.    <enclosure type="image/webp" length="164330" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/cartela-sobre-santos-cerdan-jose-luis-abalos-y-koldo-garcia.jpeg"/>
  202.    <category>Nacional</category>
  203.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:08:12+02:00</dcterms:modified>
  204.    <dc:creator>Pedro Buenaventura</dc:creator>
  205.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tras unas semanas frenéticas para el caso Koldo que instruye el magistrado Leopoldo Puente, <b>este lunes el juez tomará declaración como investigados al exministro <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-luis-abalos.html" title="José Luis Ábalos">José Luis Ábalos</a></b> y a su antiguo asesor, <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/koldo-garcia.html" title="Koldo García">Koldo García</a></b>. La semana pasada, tras analizar el informe que entregó la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil al <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tribunal-supremo.html" title="Tribunal Supremo">Tribunal Supremo</a> el 5 de junio, Leopoldo Puente acordó interrogar de nuevo a Ábalos y García. </p><p>Dicho informe revelaba una serie de amaños de contratos públicos presuntamente provocados por Ábalos, Koldo García y Santos Cerdán a cambio de mordidas de las constructoras. El juez subrayó en su escrito de la semana pasada que <b>el exministro de Transportes y su exasesor "no han sido oídos" acerca de estos hechos </b>recién revelados por la UCO. Por este motivo acordó citar al propio Santos Cerdán, el 25 de junio, y a Ábalos y García el día 24. Todas estas citaciones se han visto modificadas en los últimos días. </p><p>En un origen, Puente ofreció a Cerdán declarar voluntariamente, dado que el exsecretario de Organización del PSOE aún era diputado y gozaba de aforamiento. Dado que Cerdán ha dejado el escaño, el juez decidió el viernes citarle de nuevo, ya en calidad de imputado, el próximo 30 de junio. En otra providencia, dictada el lunes de esta semana, el instructor acordó adelantar las declaraciones de Ábalos y Koldo García a este lunes, 23 de junio. </p><p>La defensa de Koldo García alegó que el 24 se había fijado previamente otro señalamiento en la Audiencia Nacional, donde se instruye parte del caso Koldo, de modo que <b>el juez acordó adelantar la diligencia para no hacerla coincidir con la otra</b>. </p><p>En los últimos días se ha producido otro hecho relevante para las testificales, especialmente para la del exministro de Transportes. El 10 de junio, la UCO irrumpió en el domicilio de José Luis Ábalos para efectuar un registro acordado por el magistrado Leopoldo Puente. Allí encontró al propio Ábalos, a su perro, y a una mujer de 32 años que trató de llevarse un disco duro escondido en el pantalón cuando salía del inmueble con la excusa de sacar a pasear a la mascota.  </p><p>En la casa, <b>la UCO intervino 34 dispositivos digitales</b>, entre los que había "teléfonos móviles, discos duros externos, memoria USB, memorias SD y tarjetas SIM". Los agentes encontraron también varias libretas y un iPad facilitado a Ábalos por el Congreso de los Diputados. Asimismo, la unidad policial volcó la información del correo electrónico de Ábalos. </p><p>Este viernes, por otro lado, la UCO entró en el Ministerio de Transportes y se llevó cinco expedientes de contratación de Adif y otros seis de la Dirección General de Carreteras. </p><h2>Las mordidas de 620.000 euros de Acciona</h2><p>Este lunes, a partir de las 10.00 horas, el juez interrogará a Ábalos, primero, y a Koldo García, después, sobre los últimos hallazgos de la UCO. Uno de los mayores descubrimientos gira en torno a la supuesta trama que formaron ambos con Santos Cerdán para<b> amañar adjudicaciones en favor de la compañía Acciona a cambio de mordidas</b>. </p><p>El informe de la Guardia Civil concluyó que el hasta ahora secretario de Organización del PSOE gestionó "contraprestaciones económicas dimanantes presuntamente de Acciona", que ascenderían a 620.000 euros. Estas adjudicaciones investigadas tuvieron lugar entre 2018 y 2021, según relata la UCO.</p><p>Cerdán se aseguró de que llegaran mordidas que sumaron 620.000 euros, si bien otras dádivas quedaron sin pagar, tal y como recoge el informe de la UCO. Todas estas revelaciones surgen de ocho grabaciones que realizó a escondidas Koldo García y que la UCO intervino después. Durante años, prácticamente hasta que lo detuvieron en febrero de 2024, Koldo García <b>intentó en reiteradas ocasiones que Cerdán consiguiera 450.000 euros que faltaban por pagar</b>. </p><p>Las declaraciones de García y Ábalos versarán previsiblemente sobre este asunto, pero también sobre cuál era el papel exacto de Santos Cerdán en la trama. Por otro lado, la UCO descubrió que Cerdán incitó a Koldo García a amañar las primarias del PSOE en 2014 introduciendo dos papeletas en una urna. Este podría ser otro de los hechos que el exasesor de Ábalos podría aclarar en su declaración. </p><p>Sin embargo, tanto él como su antiguo jefe acudirán al Tribunal Supremo en calidad de investigados. Esto supone que<b> ninguno de los dos tendrá la obligación de contestar a las preguntas del juez, la Fiscalía o las acusaciones populares</b>. Koldo García ha cambiado recientemente su defensa, que ahora corre a cargo de la abogada Leticia de la Hoz. </p><p>Fuentes cercanas al investigado señalan que su defensa aún está trabajando en la declaración de este lunes. De modo que no está confirmado si Koldo García declarará o se negará a hacerlo. Lo mismo sucede con José Luis Ábalos, que será el primero en sentarse frente al magistrado Leopoldo Puente. </p> ]]></content:encoded>
  206.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/cartela-sobre-santos-cerdan-jose-luis-abalos-y-koldo-garcia.jpeg"/>
  207.    </item>
  208.    <item>
  209.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724476/0/directo-cerdan-koldo-abalos-declaracion-reacciones-psoe-pedro-sanchez-ultima-hora/</guid>
  210.    <title>
  211.        <![CDATA[ Directo | Koldo y Ábalos, recibidos en el Supremo con gritos de &quot;¡corruptos!&quot; ]]>
  212.    </title>
  213.    <description>El juez del Tribunal Supremo Leopoldo Puente interroga este lunes al exministro de Transportes José Luis Ábalos y a quien fue su más estrecho asesor, Koldo...</description>
  214.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:59:49 +0200</pubDate>
  215.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724476/0/directo-cerdan-koldo-abalos-declaracion-reacciones-psoe-pedro-sanchez-ultima-hora/</link>
  216.    <enclosure type="image/webp" length="183540" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-juez-interroga-a-abalos-y-a-koldo-garcia-2.jpeg"/>
  217.    <category>Nacional</category>
  218.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:14:20+02:00</dcterms:modified>
  219.    <dc:creator>J. A.</dc:creator>
  220.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El juez del Tribunal Supremo Leopoldo Puente interroga este lunes al exministro de Transportes<b> José Luis Ábalos</b> y a quien fue su más estrecho asesor, <b>Koldo García</b>, tras los últimos indicios recabados por la Guardia Civil, que les implican en <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724163/0/abalos-koldo-garcia-declaran-este-lunes-supremo-tras-los-nuevos-escandalos-relacionados-con-santos-cerdan/" title="Ábalos y Koldo García declaran este lunes en el Supremo tras los nuevos escándalos relacionados con Santos Cerdán">presuntas adjudicaciones irregulares de obra pública y en un supuesto reparto de mordidas</a>. A su llegada al Supremo, Ábalos y Koldo han sido recibidos con gritos de "¡corrupto!" por parte de un grupo de manifestantes. Para coordinar una estrategia conjunta de defensa, Ábalos y Koldo se reunieron este domingo en el despacho del abogado del exministro durante más de tres horas. Los últimos hallazgos de la Unidad Central Operativa (UCO) también han salpicado al exnúmero 3 del PSOE <b>Santos Cerdán</b>, citado como investigado el 30 de junio.</p><p>Coincidiendo con estas declaraciones, <b>Pedro Sánchez</b> y el expresidente <b>José Luis Rodríguez Zapatero </b>participan en un acto con motivo de los 20 años del matrimonio igualitario. Sigue en <i>streaming </i>el acto:</p> ]]></content:encoded>
  221.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-juez-interroga-a-abalos-y-a-koldo-garcia-2.jpeg"/>
  222.    </item>
  223.    <item>
  224.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724457/0/pp-ve-sanchez-acorralado-moncloa-comparecer-vez-cuatro-dias-mudo-entrada-uco-ferraz/</guid>
  225.    <title>
  226.        <![CDATA[ El PP ve a Sánchez &quot;acorralado&quot;: &quot;Está mudo tras la entrada de la UCO en Ferraz&quot; ]]>
  227.    </title>
  228.    <description>El portavoz del PP, Miguel Tellado, dice que el problema de Sánchez es &quot;Ábalos, Cerdán, Koldo...&quot;</description>
  229.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:07:59 +0200</pubDate>
  230.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724457/0/pp-ve-sanchez-acorralado-moncloa-comparecer-vez-cuatro-dias-mudo-entrada-uco-ferraz/</link>
  231.    <enclosure type="image/webp" length="43248" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/pedro-sanchez-en-su-comparecencia.webp"/>
  232.    <category>Nacional</category>
  233.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:07:59+02:00</dcterms:modified>
  234.    <dc:creator>Edu Casado</dc:creator>
  235.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Partido Popular cree que <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/pedro-sanchez.html" title="Pedro Sánchez">Pedro Sánchez</a> "está acorralado" por la corrupción y que no está dando las explicaciones necesarias después de la demoledora imagen que supuso para el <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/psoe.html" title="PSOE">PSOE</a> <b>la entrada de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil en la sede de Ferraz</b> para obtener pruebas de la trama delictiva encabezada por dos de las manos derechas de Sánchez, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-luis-abalos.html" title="José Luis Ábalos">José Luis Ábalos</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/santos-cerdan.html" title="Santos Cerdán">Santos Cerdán</a>.</p><p>Ha sido el portavoz parlamentario de los populares, Miguel Tellado, el que este domingo ha recordado que Sánchez ha comparecido para hablar sobre la OTAN<b> "después de permanecer mudo</b> tras la entrada de la Guardia Civil en Ferraz y en distintas dependencias del Gobierno de España".</p><p>"No ha comparecido para hablar de la defensa de Europa ni de sus amenazas sino que lo ha hecho con la intención de seguir en su propia estrategia de defensa", ha dicho Tellado, que ha recordado que<b> "Sánchez es un presidente acorralado por la corrupción</b> que afecta a su partido, a su Gobierno y a su propia familia".</p><p>Según Miguel Tellado, la de Sánchez "no ha sido una comparecencia para hablar de política exterior sino para <b>apartar el foco de la política interior".</b></p><p>"Su problema no es la OTAN. Su problema es José Luis Ábalos, Santos Cerdán, y Koldo García, el procesamiento del fiscal general del Estado, de su hermano, <b>la imputación de su mujer</b>, y de decenas de ex altos cargos de empresas públicas de su Gobierno", ha sentenciado Tellado.</p><p>En cuanto al acuerdo con la OTAN, Tellado ha dicho que primero se han enterado por la prensa: "Sánchez, como viene siendo habitual, <b>no ha informado a los grupos parlamentarios</b> de lo acordado con la OTAN, y una vez más nos hemos enterado a través de los medios de comunicación".</p><p>Tellado ha recordado a Sánchez que "no tiene presupuestos ni para llegar al 5% del gasto militar, <b>ni tampoco para llegar al 2%</b> porque no tiene presupuestos ni quien se los apruebe". "</p><p>"Y, por tanto, nuestra postura sigue siendo la misma: Sánchez debe convocar elecciones y dar paso a un gobierno que pueda afrontar los desafíos internacionales, y también<b>, para limpiar de corrupción nuestro país"</b>, ha concluido el portavoz parlamentario del Partido Popular.</p><p>Precisamente, el debate sobre el gasto en Defensa exigido por la OTAN fue el motivo de un <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724454/0/feijoo-ve-anuncio-gasto-defensa-una-cortina-humo-sanchez-le-responde-con-carta-otan-que-te-traduzcan/">choque en redes sociales</a> entre Pedro Sánchez y<b> Alberto Núñez Feijóo</b> este domingo por la tarde.</p><p>El jefe de la oposición acusó a Sánchez de crear una "cortina de humo" sobre los casos de corrupción y de dar una "patada para delante" con el gasto en defensa, a lo que Pedro Sánchez replicó con la carta que le ha remitido el secretario general de la Alianza Atlántica, Mark Rutte: <b>"Que alguien te la traduzca",</b> se burló el presidente del Gobierno.</p><h2>Ábalos y Koldo, ante el juez</h2><p>Pero la actualidad no para y este mismo lunes por la mañana tiene lugar una cita de primer orden informativo<b>: las declaraciones ante el Tribunal Supremo </b>del exministro de Fomento y hombre de la máxima confianza de Pedro Sánchez, José Luis Ábalos, y del asesor y guardaespaldas Koldo García.</p><p>Está previsto que el primero declare a las 10:00 de la mañana, mientras que el segundo lo hará dos horas después. Lo que trascienda de ambas declaraciones puede<b> marcar el pulso de la actualidad en España </b>y el futuro de la gobernabilidad del país.</p> ]]></content:encoded>
  236.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/pedro-sanchez-en-su-comparecencia.webp"/>
  237.    </item>
  238.    <item>
  239.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724552/0/cancer-se-consolida-como-primera-causa-muerte-espana-con-un-26-6-total-las-defunciones-ano-2024/</guid>
  240.    <title>
  241.        <![CDATA[ El cáncer se consolida como la primera causa de muerte en España, con el de pulmón como el más mortal ]]>
  242.    </title>
  243.    <description>El tumor de pulmón es el más mortal (con 23.239 defunciones), seguido del cáncer de colon (10.434 fallecidos).</description>
  244.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:21:53 +0200</pubDate>
  245.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724552/0/cancer-se-consolida-como-primera-causa-muerte-espana-con-un-26-6-total-las-defunciones-ano-2024/</link>
  246.    <enclosure type="image/webp" length="42264" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/09/12/deteccion-de-cancer-de-pulmon-con-rayos-x.jpeg"/>
  247.    <category>Nacional</category>
  248.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:35:12+02:00</dcterms:modified>
  249.    <dc:creator>Amaya Larrañeta</dc:creator>
  250.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>El cáncer, la suma de todos los tumores, se consolida en 2024 como la primera causa de muerte en España,</b> con más de la cuarta parte del total de defunciones (26,6%), por delante de las enfermedades del sistema circulatorio (26,1%), según ha revelado la estadística anual con datos provisionales publicada este lunes por el INE.</p><p>En el año 2024 se produjeron en España un total de 433.357 defunciones. Por sexo, fallecieron 218.746 hombres y 214.801 mujeres.<b> El 95,8% de las defunciones fueron por causas naturales</b> y el 4,2% por causas externas.</p><p>Desglosados los fallecimientos por tumores, sin embargo, el informe revela que la causa de muerte más frecuente sigue siendo <b>el fallo cardiaco </b>(26.851 personas fallecidas). Le sigue el<b> cáncer de bronquios o pulmón</b> (23.239 defunciones) y en tercer lugar los accidentes cerebrovasculares, <b>ictus</b>, que causaron 22.786 muertes el año pasado.</p><p>La tasa bruta de mortalidad se situó en 888,3 fallecidos por cada 100.000 habitantes. La tasa masculina fue de 914,2 fallecidos por cada 100.000 hombres y la femenina de 863,4 por cada 100.000 mujeres. </p><div class="flourish-embed flourish-chart" data-src="visualisation/23895950"><script src="https://public.flourish.studio/resources/embed.js"></script><noscript><img src="https://public.flourish.studio/visualisation/23895950/thumbnail" width="100%" alt="chart visualization" /></noscript></div><p><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5524880/0/cancer-se-erige-ahora-como-primera-causa-muerte-con-un-26-6-total-las-defunciones-espana-ano-2023/">Es el segundo año consecutivo que el cáncer se impone como enfermedad más letal </a>y respecto a 2023, los fallecimientos por el conjunto de los tumores se mantuvieron, mientras que los de enfermedades del sistema circulatorio bajaron un 2,4%. Este descenso implicó que <b>la tasa de muerte por tumores (236,4 por 100.000 habitantes) fuera superior</b> a la de las enfermedades del sistema circulatorio (231,8).</p><h2>Enfermedades del sistema circulatorio</h2><p>A nivel detallado, entre los tumores, <b>el cáncer de bronquios y pulmón fue la causa más frecuente (con 23.239 defunciones,</b> un 1,9% más que en 2023), seguido del cáncer de colon (10.434 fallecidos, un 4,6% menos).</p><p>Entre las defunciones por enfermedades del sistema circulatorio, las enfermedades isquémicas del corazón fueron<b> la causa de muerte más frecuente en 2024, con 26.851 personas fallecidas</b>, un 3,2% menos que en 2023. Por detrás se situaron las enfermedades cerebrovasculares, con 22.786 defunciones (un 2,7% menos).</p><p>En las enfermedades más frecuentes, los mayores aumentos de muertes el año pasado se dieron en la<b> insuficiencia renal </b>(un 10,3% más) y en la <b>neumonía </b>(7,7%). Por el contrario, <b>las que más descendieron </b>fueron <b>el cáncer de colon</b> y <b>la diabetes mellitus</b>.</p><p>Por primera vez desde 2020,<b> la COVID-19 no figuró en 2024 entre las 15 principales causas de defunción en España</b>. Durante el trienio 2020-2022 fue la causa más frecuente de mortalidad.</p><p>Por sexo, las enfermedades isquémicas del corazón fueron la primera causa de muerte entre los <b>hombres </b>(16.892 fallecidos), seguida del cáncer de bronquios y pulmón (16.560) y de las enfermedades cerebrovasculares (10.131). Entre las <b>mujeres</b>, las causas más frecuentes fueron la demencia (14.769 fallecidas), las enfermedades cerebrovasculares (12.655) y la insuficiencia cardiaca (11.060).</p><h2>Bajan los suicidios un 6,6% pero siguen siendo 10 al día</h2><p>En el año 2024 se produjeron<b> 18.304 fallecimientos por causas externas,</b> 271 más que en el año anterior (1,5%). Por sexo, fallecieron 11.531 hombres (un 0,6% más que en 2023) y 6.773 mujeres (un 3,1% más).</p><p>Las <b>caídas accidentales </b>fueron<b> la primera causa de muerte externa,</b> por segundo año consecutivo, con 4.407 fallecidos (un 6% más). La segunda fueron<b> los suicidios, con 3.846, un 6,6% menos</b> que en 2023, pero todavía más de diez al día.</p><p>Por sexo, las causas de muerte externa más frecuentes <b>entre los hombres fueron los suicidios (2.834 fallecidos) </b>y las caídas accidentales (2.369). En las mujeres lo fueron <b>las caídas accidentales (2.038 fallecidas) y el ahogamiento, sumersión y sofocación (1.736)</b>.</p><h2>Por Comunidades Autónomas</h2><p>Atendiendo a las principales causas de muerte, los mayores aumentos de <b>defunciones por tumores</b> se registraron en la ciudad autónoma de Ceuta (10,2%), Comunidad Foral de Navarra (7,4%) y Principado de Asturias (6,6%). Y los mayores descensos en La Rioja (-2,4%), Galicia (-2,3%) y Aragón (-1,8%).</p><p>Los mayores aumentos en defunciones por el sistema <b>circulatorio </b>se dieron en<b> Illes Balears (9,2%), Galicia (1,9%) y País Vasco</b> (0,8%). Por el contrario, los mayores descensos ocurrieron las ciudades autónomas de Melilla (-14,9%) y Ceuta (-9,4%), y en Canarias (-8,5%).</p><p><b>La Rioja </b>presentó el mayor aumento de defunciones <b>por enfermedades respiratorias </b>(del 44,2%), seguida de Castilla y León (14,1%) y País Vasco (13,5%). Las defunciones por estas enfermedades solo disminuyeron en la ciudad autónoma de Melilla (-7,8%).</p> ]]></content:encoded>
  251.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/09/12/deteccion-de-cancer-de-pulmon-con-rayos-x.jpeg"/>
  252.    </item>
  253.    <item>
  254.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724162/0/vivir-un-coliving-premium-aqui-no-creo-que-forme-una-familia-pero-si-que-te-llevas-una-experiencia/</guid>
  255.    <title>
  256.        <![CDATA[ Vivir en un &#039;coliving premium&#039;: &quot;Aquí no creo que forme una familia, pero te llevas una experiencia&quot; ]]>
  257.    </title>
  258.    <description>Este modelo habitacional basado en habitaciones con amplias zonas comunes está en pleno auge en España.</description>
  259.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:08:25 +0200</pubDate>
  260.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724162/0/vivir-un-coliving-premium-aqui-no-creo-que-forme-una-familia-pero-si-que-te-llevas-una-experiencia/</link>
  261.    <enclosure type="image/webp" length="153834" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/vivir-en-un-coliving.gif"/>
  262.    <category>Nacional</category>
  263.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:08:25+02:00</dcterms:modified>
  264.    <dc:creator>Pablo Rodero</dc:creator>
  265.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En las calles del polígono Aguacate, en Carabanchel, al sur de Madrid, se entremezclan las naves industriales que aún perviven con los bloques de viviendas y de oficinas de nueva construcción. Muchos viandantes, sin embargo, aún se sorprenden cuando se topan de frente con el <b>inmenso complejo con aspecto de hotel</b> que se acaba de estrenar en lo que hasta hace unos meses era un enorme solar.</p><p>Se trata de un "<i>coliving premium</i>", un concepto que puede no tener ningún significado para mucha gente, pero que representa un nuevo modelo de vivienda que no para de crecer en España. Los inquilinos del edificio no suelen ser turistas, sino trabajadores treintañeros, muchos de ellos extranjeros, nómadas digitales, autónomos o, simplemente, personas que por un motivo u otro han preferido este modelo de vida a compartir piso en la<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5243373/0/estafa-que-aprovecha-jungla-alquiler-pidieron-un-prestamo-euros-mi-nombre-con-mi-nomina-dni-fotocopiado/"> jungla del alquiler</a> en la que se han convertido ciudades como <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/madrid.html" title="Madrid">Madrid </a>o <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/barcelona.html" title="Barcelona">Barcelona </a>en los últimos años.</p><p>"Tengo una agencia ahí y quería como ampliar negocio y mi decisión fue venir a Madrid, entonces, buscando pisos y demás, surgió esta idea de un <i>coliving</i>. Es como tu propio piso y espacios compartidos y un coworking, pero, aparte de esto sinergias con amistades o futuras amistades que se crearán", declara Gabriel Reyes, un barcelonés de 36 años que <b>planea estar en el <i>coliving </i>durante un año</b>, donde paga 775 euros mensuales. "Es como, no te diría un estilo de vida, pero sí que una experiencia, porque al final, aquí no creo que formes una familia, pero sí que te llevas una experiencia".</p><p>El concepto de <i>coliving </i>hace referencia, en realidad, a una forma de habitar que tiene poco de novedoso. Las viejas corralas madrileñas de comienzos del siglo pasado o las grandes casas familiares rurales son ejemplos tradicionales de viviendas que comparten espacios comunes. Con su correspondiente nombre en inglés y convertidos ya en un producto inmobiliario prefabricado, los <i>colivings </i>aterrizaron en España hace pocos años presentándose como comunidades muy específicas de profesionales jóvenes que buscan una ubicación urbana que permita disfrutar de todos los servicios de la ciudad.</p><p>Frente a los contratos de alquiler -de entre cinco y siete años tras la última reforma de la ley de arrendamientos urbanos-, los <i>colivings </i><b>ofrecen a los arrendatarios vincularse con la vivienda desde unos pocos días a un máximo de un año</b>. Los precios fijos, que oscilan entre los 850 euros y las 1200 euros mensuales, incluyen todos los servicios, uno de los mayores atractivos para muchos de los inquilinos.</p><p>"Llámame catalán tacaño" -declara entre risas Reyes-, "pero, cuando tienes un piso tienes unos gastos fijos que, en este caso, no existen. Puedes tener el aire puesto al máximo cada día, que no pagas de más".</p><h2>De Airbnb a fundar una empresas de 'colivings'</h2><p>Esteve Almirall, cofundador de Node Living, la red de "<i>colivings </i>premium" propietaria del edificio del polígono de Carabanchel, empezó su carrera profesional en la plataforma <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/airbnb.html" title="AirBnB">Airbnb </a>en San Francisco. "El que era mi jefe lo dejó para montar una compañía que fuimos de las primeras compañías en el mundo haciendo esto y me fui con él como segundo empleado y crecimos de dos empleados a 120", declara Almirall, que en 2019 fundó su propia empresa.</p><p>Actualmente, opera también en <b>ciudades como Londres, Dublín, Barcelona, Los Ángeles y Nueva York</b>. La empresa se centra en ofrecer "soluciones de alojamiento temporal todo incluido a precios asequibles, adaptándose a las necesidades de jóvenes profesionales urbanos y nómadas digitales".</p><p>El empresario defiende el modelo como una solución más a la crisis de acceso de la vivienda que se vive en España. "El modelo tiene mucho potencial aún de crecimiento", defiende Almirall. "Hay una necesidad real de soluciones habitacionales en España y creo que esto proporciona nueva oferta de alojamiento temporal y que es una solución real para atacar la crisis actual habitacional que hay en el país".</p><p>Más allá de una posible solución al problema habitacional, <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/boom-coliving-forma-ahorrar-vivienda-que-dispara-apetito-inversor-5280803/" target="_blank">el modelo <i>colivings </i>es un producto de inversión tremendamente rentable</a>. Según un estudio publicado por Cushman &amp; Wakefield hace un par de años, el <i>coliving </i>en España <b>puede ofrecer rentabilidades entre un 5% y un 8%, </b>muy por encima del arrendamiento tradicional. Al tratarse de un alquiler temporal y de alta demanda, casi no existen "periodos muertos" donde no hayan inquilinos, es decir, la tasa de ocupación genera un nivel de ingresos estable.</p><p>Esta presentación de los <i>colivings </i>como una innovadora solución a los problemas de vivienda, no obstante, no es compartida por todos los expertos en urbanismo. "La cuestión de este modelo no es que sea bueno y malo, sino la libertad con la que se decide eso. ¿Decidimos vivir en un <i>coliving </i>porque queremos compartir cocina con extraños, baños, salón, o como hay un problema de vivienda no me queda otra?", se cuestiona Pablo Martínez, investigador del Grupo de Estudios Críticos Urbanos de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/uned-universidad-nacional-de-educacion-a-distancia.html" title="UNED Universidad Nacional de Educación a Distancia">UNED</a>. "Lo que ocurre con la vivienda es un problema que tiene que ver con la especulación y la subida de los precios, etc. y, en vez de asumir el reto de corregir eso, genero modelos muy rentables que presento como algo novedoso, cuando lo único que hacen es aprovecharse de una situación de precariedad absoluta".</p><p>Presentados como espacios pensados para jóvenes profesionales urbanos y nómadas digitales, pero ubicados en ocasiones en zonas de extrarradio, los <i>colivings </i>pueden convertirse, advierte Martínez, en <b>motores de procesos ya bien conocidos como la gentrificación</b>: "Como tiene un discurso en torno a una cuestión de élite, de capital cultural, etcétera, estos edificios y las empresas que están detrás dinamizan esos procesos. La población que puede vivir en esos edificios tiene unas características concretas y los propietarios y las empresas propietarias saben cómo hacer marketing en torno a lo que va a ser ese edificio".</p><h2>En busca de silencio o de socialización</h2><p>En la planta alta de uno de los dos pabellones del <i>coliving </i>de Carabanchel, un pasillo comunica los distintos espacios comunes. Un <b>salón para eventos sociales, un estudio de radio, una sala de música, una biblioteca</b>… En esta última sala pasa buena parte de su estancia en el <i>coliving </i>María Ángeles Newland, una estadounidense de 32 años criada en Cádiz y que ha elegido este espacio para vivir durante los meses en los que tiene sus exámenes de oposición.</p><p>"Además de la opción de poder quedarme solo un par de meses, que es lo que necesito, que cuento con instalaciones como para el estudio, así como para el gimnasio, tengo todo muy cómodo", declara Newland. Con piscina, restaurante y coworking, este tipo de edificios se convierten en espacios en los que se pueden realizar todas las actividades del día a día sin necesidad de desplazamiento. Lo único de lo que <b>carecen los inquilinos, es de cocinas en sus habitaciones </b>más allá de un pequeño espacio en el preparase un café y una nevera en la que guardar alimentos.</p><p>"Hay un restaurante que tiene un menú diario que lo cambian y también puedo pedir a domicilio, así que ahorro el tiempo de cocinar y lo puedo dedicar a formarme, a estudiar o a entrenar", explica Newland.</p><p>Precisamente en el restaurante, que consta de <b>numerosas mesas en un amplio espacio con vistas a la piscina</b>, Ana Merino, una burgalesa de 56 años que trabaja como técnico en protección radiológica, explica por qué eligió vivir en un <i>coliving</i>.</p><p>"Me vine a trabajar en septiembre a Madrid a un proyecto de una desclasificación del antiguo reactor nuclear que había aquí en la ciudad y me fui de alquiler a un apartamento a un chalet en Somosaguas y me pesaba muchísimo la soledad", explica Merino, que valora la voluntad de dinamizar <b>actividades comunitarias como talleres y quedadas</b> que la gestión del <i>coliving </i>organiza a través del grupo de whatsapp del centro.</p><p>"Organizan cafés, el otro día hicieron un taller de costura, una sesión de podcast, van haciendo cositas. Me gustó que haya gente de un montón de sitios, de un montón de edades, que puedas tener actividades, está muy bien", declara Merino, que paga 910 euros mensuales. "Aunque sea pagar un poco más, al final, la valoración que yo he hecho es que me compensa".</p><h2>REPORTAJES QUE TE PUEDEN INTERESAR:</h2><p>Si quieres contactar con <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/20minutos.html" title="20minutos">20minutos</a></b>, realizar alguna denuncia o tienes alguna historia que quieres que contemos, escribe a <i>pablo.rodero@20minutos.es</i>. También puedes suscribirte a las <a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/">newsletters de 20minutos</a> para recibir cada día las noticias más destacadas o la <a href="https://www.20minutos.es/edicion_impresa/">edición impresa</a>.</p> ]]></content:encoded>
  266.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/uploads/imagenes/2025/06/18/vivir-en-un-coliving.gif"/>
  267.    </item>
  268.    <item>
  269.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/enfado-montoya-con-organizacion-supervivientes-pruebas-que-confirman-malestar-finalista-5724547/</guid>
  270.    <title>
  271.        <![CDATA[ El enfado de Montoya con &#039;Supervivientes&#039;: las pruebas que confirman el malestar del finalista ]]>
  272.    </title>
  273.    <description>El que fuera participante de &#039;La isla de las tentaciones&#039; ha dejado de seguir a la cuenta del &#039;reality&#039; en redes.</description>
  274.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:41:01 +0200</pubDate>
  275.    <link>https://www.20minutos.es/television/enfado-montoya-con-organizacion-supervivientes-pruebas-que-confirman-malestar-finalista-5724547/</link>
  276.    <enclosure type="image/webp" length="52016" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/04/22/montoya-en-supervivientes.r_d.620-215.png"/>
  277.    <category>Televisión</category>
  278.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:52:30+02:00</dcterms:modified>
  279.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  280.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Después de quedar tercero en <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/supervivientes.html" title="Supervivientes">Supervivientes 2025</a></i>, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-carlos-montoya.html" title="Montoya"><b>Montoya </b></a>dejó de seguir en <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/instagram.html" title="Instagram">Instagram </a>a la cuenta oficial del programa y a <a href="https://www.20minutos.es/autor/sandra-barneda-1/" title="Sandra Barneda">Sandra Barneda</a>, una de sus presentadoras. Además, <b>el sevillano no acudió al último debate</b>. "No ha podido venir, pero hay una razón de peso para ello [...] Por recomendación médica se encuentra en su casa descansando", explicó <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carlos-sobera.html" title="Carlos Sobera">Carlos Sobera</a> en directo.</p><p>Por su parte, <b>Anita Williams no se sorprendió de la ausencia de su exnovio</b> en la última gala del <i>reality</i>. "Que se recupere pronto y pase tiempo de calidad con los suyos", le recomendó la catalana. "Que no coja el teléfono para nada, solo para hablar con la gente que lo quiere y con quien él quiera".</p><p>Además, Montoya ha dejado de seguir en redes sociales a la cuenta oficial del programa de supervivencia y a Sandra Barneda, <b>a quien conoce desde su <i>reality</i> </b>en República Dominicana. Una prueba más que indicaría que el exconcursante de <i>La isla de las tentaciones</i> estaría enfadado con la organización de <i>Supervivientes</i>.</p><p>Por otro lado, el televisivo <b>ha eliminado la gran mayoría de publicaciones relacionadas con el concurso </b>grabado en Honduras. A lo largo de estos meses, la persona que ha estado llevando sus redes había colgado muchos vídeos e imágenes de su paso por el programa, pero desde este sábado la mayoría de ellas han desaparecido.</p><p>Los seguidores del andaluz no han tardado en<b> plantear diferentes teorías, </b>pero la que más se repite es la de un posible enfado de Montoya y el programa de <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/telecinco.html" title="Telecinco">Telecinco</a>. Esto explicaría su gran ausencia este domingo en el plató, los <i>unfollows</i> en Instagram y la eliminación del contenido.</p> ]]></content:encoded>
  281.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/22/montoya-en-supervivientes.png"/>
  282.    </item>
  283.    <item>
  284.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/anita-sorprende-con-sus-declaraciones-sobre-relacion-con-montoya-me-bloqueo-nada-mas-salir-5724466/</guid>
  285.    <title>
  286.        <![CDATA[ Anita sorprende con sus declaraciones sobre la relación con Montoya ]]>
  287.    </title>
  288.    <description>&quot;Me arrepiento de haber mentido por él en el programa&quot;, reveló la cuarta finalista sobre Montoya.</description>
  289.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:00:24 +0200</pubDate>
  290.    <link>https://www.20minutos.es/television/anita-sorprende-con-sus-declaraciones-sobre-relacion-con-montoya-me-bloqueo-nada-mas-salir-5724466/</link>
  291.    <enclosure type="image/webp" length="65042" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/anita-williams-en-supervivientes.png"/>
  292.    <category>Televisión</category>
  293.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:00:24+02:00</dcterms:modified>
  294.    <dc:creator>Míriam Bocanegra</dc:creator>
  295.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Anita Williams sí acudió, a diferencia de <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-carlos-montoya.html" title="Montoya">Montoya</a></b>, al último debate de <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/supervivientes.html" title="Supervivientes">Supervivientes</a></i></b>. Allí, <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carlos-sobera.html" title="Carlos Sobera">Carlos Sobera</a></b> le preguntó por su relación actual con el que fuera su pareja, tras <b>el último <a href="https://www.20minutos.es/television/anita-montoya-confirman-los-rumores-entre-lagrimas-tras-bombazo-sobre-supervivientes-si-hubo-sexo-5723911/">tenso encuentro que tuvieron en el mismo plató</a></b> varios días antes. </p><p>"<b>Me bloqueó nada más salir</b>", reveló la joven catalana. "Le quería llamar al día siguiente, cuando vi todos los comentarios que decían sobre él en las redes sociales, pero no me lo cogió", añadió. </p><p>La cuarta finalista defendió a su ex: "La gente puede tener opinión, porque nos exponemos públicamente para lo bueno y para lo malo, pero <b>hay que mostrarla con respeto</b>". Anita, además, se mostró arrepentida por lo sucedido. </p><p>"<b>Me arrepiento de haber mentido por él en el programa</b>, así ahora no tendría que arrepentirme por haberlo contado", dijo, en referencia a la noticia bomba que soltó confirmando que tuvieron sexo en Playa Misterio, a pesar de que lo negaron.</p><p><b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carmen-alcayde.html" title="Carmen Alcayde">Carmen Alcayde</a></b>, amiga del sevillano, lo defendió, aunque el público la abucheó: "Dijo que necesitaba tiempo porque estaba sobrepasado, el otro día <b>le hiciste parecer el malo de la película</b>". "No he querido hacerlo, era contar la verdad", respondió Anita.</p> ]]></content:encoded>
  296.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/anita-williams-en-supervivientes.png"/>
  297.    </item>
  298.    <item>
  299.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724436/0/carlos-alcaraz-se-embolsa-tres-millones-euros-dos-semanas-por-sus-victorias-roland-garros-queen-s/</guid>
  300.    <title>
  301.        <![CDATA[ La cantidad millonaria que se ha embolsado Alcaraz en dos semanas tras ganar Roland Garros y Queen&#039;s ]]>
  302.    </title>
  303.    <description>El tenista murciano acumula una cuantiosa suma de dinero en premios deportivos tras sus recientes conquistas.</description>
  304.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:51:52 +0200</pubDate>
  305.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724436/0/carlos-alcaraz-se-embolsa-tres-millones-euros-dos-semanas-por-sus-victorias-roland-garros-queen-s/</link>
  306.    <enclosure type="image/webp" length="134244" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/carlos-alcaraz-besa-el-trofeo-de-queens.jpeg"/>
  307.    <category>Tenis</category>
  308.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:56:19+02:00</dcterms:modified>
  309.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  310.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Hace ya dos semanas, <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/carlos-alcaraz.html" title="Carlos Alcaraz">Carlos Alcaraz</a> derrotó a Jannik Sinner en la final de Roland Garros</b>, torneo que el tenista español conquistó por segundo año consecutivo. El Grand Slam francés es una de las citas <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/atp.html" title="ATP">ATP </a>que más dinero reparte en premios, y <b>al levantar también el murciano su segundo Queen's se ha llevado una jugosa cantidad de millones.</b></p><p>El Abierto de Francia destinó en su edición 2025 más de 56 kilos al botín de recompensas deportivas. Gracias a su victoria en la final, Alcaraz fue el tenista que se embolsó una porción más grande del pastel, con <b>más de 2,5 millones de euros</b>. </p><p>Además, <b>ingresó 471.755 euros por la victoria en el torneo de Queen's</b>, donde venció en la final al checo Jiri Lehecka. En total, el de El Palmar <b>ha ganado en las últimas dos semanas algo más de tres millones de euros</b>. </p><p>Alcaraz, que también se llevó 500 puntos por la victoria para el ránking, tendrá que abonar alrededor de un <b>40 % del premio a la Hacienda Británica</b>, aunque el porcentaje exacto va por tramos, siendo el 40 % el máximo y a partir de 125.000 libras. </p><p>Además, el murciano tendrá que abonar también una parte de sus ingresos por los patrocinadores que haya lucido estos días en la capital inglesa, como Babolat, Nike y Rolex.<b> El subcampeón, Lehecka, se llevará 253.790 euros</b>.</p><p>Por su victoria en Roland Garros, <b>Alcaraz tuvo que tributar en España el 46% de sus ganancias</b>, es decir, unos 1.181.900 euros que irán a parar a las arcas públicas.</p> ]]></content:encoded>
  311.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/carlos-alcaraz-besa-el-trofeo-de-queens.jpeg"/>
  312.    </item>
  313.    <item>
  314.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724455/0/jose-luis-martinez-almeida-paradoja-madrid-vive-mejor-momento-ahora-nos-preocupa-espana/</guid>
  315.    <title>
  316.        <![CDATA[ Almeida: &quot;La paradoja es que Madrid vive su mejor momento, pero ahora nos preocupa España&quot; ]]>
  317.    </title>
  318.    <description>El alcalde de la capital conversa en el Palacio de Cibeles con el director de 20minutos durante la celebración del 25 aniversario de la edición madrileña del diario.</description>
  319.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:10:27 +0200</pubDate>
  320.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724455/0/jose-luis-martinez-almeida-paradoja-madrid-vive-mejor-momento-ahora-nos-preocupa-espana/</link>
  321.    <enclosure type="image/webp" length="67308" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/20/aniversario-20minutos-madrid-encuentro-con-el-alcalde-jose-luis-martinez-almeida-75.r_d.280-880.jpeg"/>
  322.    <category>Madrid</category>
  323.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:07:30+02:00</dcterms:modified>
  324.    <dc:creator>Jesús Morales</dc:creator>
  325.            <content:encoded><![CDATA[ <h2>"En mi mandato se iniciará Nuevo Norte y la mayor transformación desde Gallardón"</h2> ]]></content:encoded>
  326.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/aniversario-20minutos-madrid-encuentro-con-el-alcalde-jose-luis-martinez-almeida-75.jpeg"/>
  327.    </item>
  328.    <item>
  329.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724154/0/madrid-rio-los-nuevos-barrios-gran-cambio-capital-los-ultimos-25-anos/</guid>
  330.    <title>
  331.        <![CDATA[ De Madrid Río a los nuevos barrios, el gran cambio de la capital en los últimos 25 años ]]>
  332.    </title>
  333.    <description>La ciudad se ha transformado desde el inicio del siglo y se ha consolidado como una gran metrópoli global.</description>
  334.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:10:55 +0200</pubDate>
  335.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724154/0/madrid-rio-los-nuevos-barrios-gran-cambio-capital-los-ultimos-25-anos/</link>
  336.    <enclosure type="image/webp" length="252038" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/imagen-de-las-obras-de-madrid-rio-culminadas-el-pasado-ano-tras-mas-de-dos-decadas-y-que-han-convertido-la-ribera-del-manzanares-en-un-pulmon-verde-de-la-ciudad.jpeg"/>
  337.    <category>Madrid</category>
  338.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:10:55+02:00</dcterms:modified>
  339.    <dc:creator>Mónica Tragacete</dc:creator>
  340.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La historia de <i><b>20minutos </b></i>está íntimamente ligada a Madrid, la ciudad que le vio nacer como 'Madrid y M@s' el 3 de febrero del 2000. Esa mañana, los madrileños lo recogieron por primera vez a las puertas del Metro y desde entonces el diario, <b>el primero gratuito de la historia de España</b>, se ha convertido en un habitante más de una capital que ha experimentado en este tiempo una profunda transformación. Porque hace 25 años, las riberas del Manzanares no eran paseables, los túneles de la M-30 eran un proyecto sobre el papel, por las calles no se veían apenas bicicletas, ni patinetes ni VTC y algunos barrios hoy consolidados no eran más que eriales con alguna que otra grúa.</p><p>20minutos ha sido testigo de cómo la ciudad ha ido creciendo por sus márgenes para dar cobijo a los más de 534.000 habitantes que ha ganado desde el año 2000 y que <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5710473/0/madrid-supera-los-3-5-millones-de-habitantes-por-la-llegada-de-latinoamericanos-y-los-nuevos-desarrollos/">han hecho que ya supere los 3,5 millones de almas</a>. <b>El siglo XXI echó a andar a un ritmo vertiginoso</b>. Los primeros 2000 fueron los años de los nuevos barrios: los PAU de Carabanchel y Vallecas, Las Tablas o Valdebebas apenas echaban a andar cuando el periódico se comenzó a editar.</p><p>Esas urbanizaciones son hoy el hogar de miles de personas, muchas de ellas llegadas de otras latitudes del globo, porque si algo ha permanecido inmutable en la capital, no ya en los últimos 25 años sino a lo largo de su Historia, ha sido su espíritu acogedor. Si en las décadas de los 60 y 70 miles de familias llegaban a Madrid desde los pueblos de comunidades colindantes en busca de un futuro mejor, este siglo el crecimiento se ha sustentado en personas llegadas a la villa y corte desde Hispanoamérica, Asia, África… Hoy son <b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5677237/0/pais-extranjero-con-mas-presencia-madrid/">decenas las nacionalidades que conviven en la ciudad</a> </b>y las culturas diferentes se respiran en restaurantes, tiendas de alimentación, de artesanía…</p><p>Hace dos décadas los desarrollos urbanísticos ensancharon una ciudad que ya está embarcada en<b> los proyectos llamados a ser señeros en la próxima década</b>, como Madrid Nuevo Norte o los barrios del sureste. Este siglo la capital también ganó en altura, cuando a partir de 2004 su ‘skyline’ empezó a cambiar para siempre con el inicio de la construcción de las Cuatro Torres de Chamartín que <a href="https://www.20minutos.es/noticia/4040678/0/caracteristicas-torre-caleido-madrid/">hoy son Cinco tras la llegada de Caleido en 2020</a>.</p><p>En esa urbe en expansión la mejora de las comunicaciones ha sido imperativa. <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5708181/0/el-soterramiento-de-la-m-30-ya-amortizado-tras-19-anos-y-con-12-000-accidentes-evitados/">El más significativo de cuantos ha habido es Madrid Calle 30</a>, impulsado en 2003 por Alberto Ruiz-Gallardón durante su primer mandato. Las obras se prolongaron durante años, especialmente largos para los vecinos que las sufrieron junto a sus casas, y a su conclusión dejaron unos túneles que hoy son fundamentales para la movilidad. También <b>posibilitaron <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5662070/0/madrid-rio-culmina-una-obra-de-20-anos-con-el-parque-atletico-sobre-la-huella-del-calderon/">la creación de Madrid Río</a></b>, que supuso la recuperación de las márgenes del Manzanares para el disfrute de los madrileños, que habían vivido demasiadas décadas de espaldas a su río.</p><p>La movilidad también ha cambiado en este último cuarto de siglo gracias a diferentes ampliaciones de metro, porque la red creció con especial intensidad desde finales de los 90, y con <b>nuevos medios como la bici, los patinetes o las VTC</b>. La EMT también ha experimentado su propia revolución: creciendo en número de líneas y yendo hacia una flota más ecológica con <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5088544/0/madrid-apaga-su-ultimo-autobus-diesel-y-se-convierte-en-la-primera-gran-ciudad-europea-con-una-flota-100-limpia/">un alto porcentaje de vehículos eléctricos e híbridos</a>.</p><p>Estos últimos 25 años también albergan días tristes. El que más, el 11 de marzo de 2004, <b><a href="https://www.20minutos.es/imagenes/nacional/4969011-20-anos-11m-una-mirada-hacia-peor-atentado-terrorista-historia-espana/">cuando el terrorismo yihadista golpeó a la ciudad sin piedad</a></b>. Las bombas colocadas en los trenes de Cercanías se cobraron 192 vidas, dejaron casi 1.900 heridos y sumieron a los madrileños en un dolor que sigue y seguirá latente. <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5072683/0/diez-anos-tragedia-madrid-arena-responsables-estan-libres/">La tragedia del Madrid Arena</a>, que segó la vida de cinco jóvenes en 2012, también hirió al pueblo madrileño, que asistió atónito a todos los despropósitos que se conocieron tras una fatídica noche que debía ser de fiesta. Aunque sin víctimas, el<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5681273/0/claves-incendio-edificio-windsor-madrid-asi-ideo-sapo-uno-sus-golpes-mas-espectaculares/"> incendio de la torre Windsor</a> en 2005 es otra imagen en la memoria colectiva que se saldó sin víctimas pese a la gravedad del fuego.</p><p>En lo político, el primer número de <i><b>20minutos </b></i>en Madrid vio la luz durante el último de los tres mandatos de José María Álvarez del Manzano, el alcalde que más años ha estado al frente de la administración de la capital. Con él, el PP ganó por primera vez las elecciones en 1991 y ha gobernado desde entonces salvo en los cuatro años (2015-2019) del Ejecutivo de <b>Manuela Carmena, la segunda alcaldesa de la capital </b>–la primera fue Ana Botella en 2011 tras la renuncia de Gallardón– que dejó su impronta con <a href="https://www.20minutos.es/noticia/3477391/0/madrid-central/">iniciativas como Madrid Central</a>, la reforma de Gran Vía o<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5072353/0/bicimad-es-finalmente-municipalizada-para-poder-llegar-a-todos-los-distritos-de-la-capital/"> la munipalización del servicio Bicimad</a>.</p><p>En lo deportivo, la capital ha sido testigo de cuantiosas victorias y trofeos de sus equipos y a la fuerza tuvo que encajar <b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/1913363/0/">los sucesivos carpetazos a su sueño de ser olímpica</a></b>. Es un anhelo para los gobernantes de la capital, <a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/alcalde-martinez-almeida-madrid-juegos-olimpicos-3673274/0/">una llama que de vez en cuando se aviva</a>… aunque no con la intensidad de épocas pasadas. Los esfuerzos se han centrado en los últimos años en acoger un <a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5720569/0/ya-hay-fecha-para-gran-premio-f1-madrid-se-celebrara-11-13-septiembre-2026/">Gran Premio de Fórmula 1, un proyecto que será realidad a partir de 2026 en Ifema</a> y que situará (aún más) en el mapa global a la vieja Magerit.</p><h2>Calles vacías y teñidas de blanco<br /></h2><p>La emergencia sanitaria que provocó <b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/4184787/0/calles-madrid-vacias-camaras/">el coronavirus sumió a la ciudad en una quietud inédita</a></b>. En marzo de 2020, por la Castellana apenas circulaban coches y el Retiro lucía vacío. Un año después,<a href="https://www.20minutos.es/noticia/4937485/0/aniversario-de-filomena-la-nevada-historica-que-paralizo-espana/"> la borrasca Filomena</a> descargó nieve con una intensidad que ni los más mayores recordaban, dejando otra estampa histórica. Este año dejó otras dos imágenes inolvidables: <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5692898/0/madrid-valora-cortar-la-a-6-la-m-30-y-la-m-40-por-los-desembalses-al-manzanares-tras-las-fuertes-lluvias/">el Manzanares a punto de desbordarse</a> y la ciudad a oscuras por <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5704743/0/madrid-afronta-su-mayor-prueba-de-fuego-en-el-dia-del-apagon-con-transporte-hospitales-y-colegios-en-situacion-de-emergencia/">el apagón masivo que afectó a la península el 28 de abri</a>l.</p><h2>La vivienda, el mayor reto presente y futuro</h2><p>El mayor 'pero' del despegue experimentado por Madrid en los últimos años es el precio de la vivienda, que no ha dejado de crecer y en <b>esa escalada está expulsando a sus vecinos</b> a otras localidades, e incluso fuera de la región, porque <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5699258/0/vivir-en-otra-ciudad-viajar-diario-madrid-trabajar-hago-cuatro-horas-tren-ahorrar-alquiler/">ya no pueden permitirse vivir en la capital</a>.</p><p>Si a principios de siglo se construyó tanto como para exceder con mucho la demanda, lo que acabó desembocando en <b>el estallido de la burbuja inmobiliaria </b>y la posterior crisis con miles de desahucios y proyectos de vida rotos; ahora no se edifica tanto como se necesita.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5195650/0/asi-crecera-madrid-los-proximos-anos-12-nuevos-barrios-mas-200-000-viviendas/">Las grúas han vuelto a la ciudad</a>, de hecho la región lidera a nivel nacional la construcción de viviendas, pero<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5529223/0/madrid-necesita-construir-15-000-viviendas-mas-al-ano-para-cubrir-el-boom-de-poblacion/"> el ritmo es insuficiente</a> y no contribuye a bajar los precios. Además, <b>el auge del turismo </b>–<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5673576/0/madrid-preve-en-2025-un-turismo-mas-alla-del-centro-durante-todo-el-ano-y-personalizado/">a la que en 2024 llegaron más de 11 millones de personas</a>– ha impulsado el fenómeno de los <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5714392/0/el-plan-para-pisos-turisticos-en-madrid-una-mejor-convivencia-para-el-ayuntamiento-y-expulsion-de-vecinos-para-la-oposicion/">pisos turísticos</a>, que ha sacado del mercado residencial miles de casas. </p><p>Al impulso, tras décadas de trámites, de los <b>nuevos <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5675856/0/los-cinco-nuevos-desarrollos-del-sureste-de-madrid-sumaran-este-ano-16-131-viviendas-en-construccion/">barrios del sureste</a> y de <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5716119/0/madrid-nuevo-norte-acelera-el-desarrollo-de-malmea-san-roque-tres-olivos-su-mayor-barrio-con-7-000-viviendas/">Madrid Nuevo Norte</a> </b>se fía parte de la solución del problema de la vivienda, que amenaza a lo más importante de la ciudad: sus habitantes.</p> ]]></content:encoded>
  341.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/imagen-de-las-obras-de-madrid-rio-culminadas-el-pasado-ano-tras-mas-de-dos-decadas-y-que-han-convertido-la-ribera-del-manzanares-en-un-pulmon-verde-de-la-ciudad.jpeg"/>
  342.    </item>
  343.    <item>
  344.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724171/0/20minutos-celebra-su-fiesta-25-aniversario-corazon-capital/</guid>
  345.    <title>
  346.        <![CDATA[ 20minutos celebra su fiesta de 25 aniversario en el corazón de la capital ]]>
  347.    </title>
  348.    <description>El alcalde alabó la labor de &quot;servicio público&quot; que realiza 20minutos, que celebró su aniversario en CentroCentro.</description>
  349.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:10:41 +0200</pubDate>
  350.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724171/0/20minutos-celebra-su-fiesta-25-aniversario-corazon-capital/</link>
  351.    <enclosure type="image/webp" length="43282" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/aniversario-20minutos-madrid-encuentro-con-el-alcalde-jose-luis-martinez-almeida-86.jpeg"/>
  352.    <category>Madrid</category>
  353.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:10:41+02:00</dcterms:modified>
  354.    <dc:creator>Mónica Tragacete</dc:creator>
  355.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El auditorio Caja de Música del espacio CentroCentro del palacio de Cibeles se tiñó de azul el pasado viernes para celebrar <a href="https://www.20minutos.es/imagenes/madrid/5723929-25-anos-madrid/" title="25 años de Madrid"><b>el 25 aniversario de la edición madrileña de <i>20minutos</i></b></a>. Una <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724025/0/almeida-en-el-25-aniversario-de-20minutos-la-paradoja-es-que-madrid-esta-en-su-mejor-momento-mientras-el-gobierno-le-perjudica/">conversación entre el alcalde de la capital, José Luis Martínez-Almeida, y el director del periódico, Jesús Morales</a>, fue el acto central de una cita en la que se habló de la transformación que ha experimentado la capital en el último cuarto de siglo y de lo que está por venir en el futuro inmediato.</p><p>La jornada, por supuesto, también fue un reconocimiento a la trayectoria de un medio que<b> acerca la información cotidiana a los ciudadanos</b> desde la cercanía y el rigor informativo. Fernando de Yarza, presidente del Grupo Henneo que edita <b><i>20minutos</i></b>, destacó el compromiso con la sociedad del segundo periódico más leído de España y recordó que está considerado el medio menos polarizado del país, de acuerdo con un informe del Instituto Reuters.</p><p>Martínez-Almeida aludió a la importancia de este reconocimiento porque es "algo extraño en la España en la que vivimos" y subrayó que <i><b>20minutos </b></i>no es "solo" un medio de comunicación. "También es un servicio público, tanto por la gratuidad como la capilaridad que tiene en toda la distribución y la accesibilidad a cientos de miles de ciudadanos", afirmó.</p><p>El alcalde fue uno de los asistentes más buscados por los invitados, incluso alguno aprovechó para tomarse un selfie de recuerdo con él, y las preguntas que más se le repitieron fueron aquellas que tenían que ver con <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722916/0/jose-luis-martinez-almeida-sobre-su-inminente-paternidad-no-voy-querer-perderme-ni-un-solo-minuto/" title="José Luis Martínez-Almeida, sobre su inminente paternidad: &quot;No voy a querer perderme ni un solo minuto&quot;">su inminente paternidad</a>.<b> "Es la responsabilidad más grande que voy a tener en mi vida. Y lo dice el alcalde de Madrid"</b>, aseveró el político, que confesó que la familia tiene inmensas ganas de que Lucas llegue al mundo para tenerlo entre sus brazos. "Que sea una horita corta", deseó para su esposa Teresa.</p><p>La actualidad tampoco escapó al escrutinio del regidor, que<b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722889/0/almeida-cruza-el-ecuador-de-su-mandato-con-el-reto-de-consolidar-el-momento-de-madrid/" title="Almeida cruza el ecuador de su mandato con el reto de &quot;consolidar el momento de Madrid&quot;"> acaba de celebrar seis años al frente de la ciudad</a></b>. "Solo tenemos una certeza y es que hará en cada momento lo que más le convenga", dijo al ser preguntado por <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724046/0/juez-autoriza-uco-investigar-patrimonio-cerdan-entrar-sede-psoe-para-copiar-sus-cuentas-correo/">la decisión que tomará Pedro Sánchez tras la imputación de Santos Cerdán</a> y <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723934/0/directo-caso-cerdan-registros-uco-ferraz-reacciones-pedro-sanchez-presunta-corrupcion-psoe-ultima-hora/">las últimas informaciones que rodean al caso Koldo</a>.</p><p>"Lo que está ocurriendo es insuperable, ya lo ha dicho Santiago Segura, no puede superar esto", ironizó el regidor. La referencia al creador de la saga Torrente<b> levantó las carcajadas del auditorio</b>, en el que se encontraban la delegada Paloma García Romero (Obras) y la concejala delegada Almudena Maíllo (Turismo), además de Carlos Izquierdo, portavoz del PP en el Ayuntamiento. </p><p>Tampoco quisieron perderse la cita colaboradores del diario como el cronista parlamentario <b>Miguel Ángel Aguilar o Iñaki Ortega</b>, doctor en Economía. Fue una fiesta para celebrar las bodas de plata del periódico que acompaña cada día a los madrileños y que aspira a seguir haciéndolo muchos años más.</p> ]]></content:encoded>
  356.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/aniversario-20minutos-madrid-encuentro-con-el-alcalde-jose-luis-martinez-almeida-86.jpeg"/>
  357.    </item>
  358.    <item>
  359.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724168/0/la-evolucion-de-los-ultimos-25-anos-de-madrid-segun-sus-vecinos-lo-tiene-todo-pero-podria-ser-mas-asequible/</guid>
  360.    <title>
  361.        <![CDATA[ La evolución de Madrid: &quot;Lo tiene todo, pero podría ser más asequible&quot; ]]>
  362.    </title>
  363.    <description>Seis madrileños opinan que la ciudad &quot;ha mejorado mucho&quot;, pero piden más vivienda, transporte y zonas verdes.</description>
  364.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:11:09 +0200</pubDate>
  365.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724168/0/la-evolucion-de-los-ultimos-25-anos-de-madrid-segun-sus-vecinos-lo-tiene-todo-pero-podria-ser-mas-asequible/</link>
  366.    <enclosure type="image/webp" length="115144" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/18/sampling-aniversario-20minutos-2.r_d.1009-145-5156.jpeg"/>
  367.    <category>Madrid</category>
  368.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:11:09+02:00</dcterms:modified>
  369.    <dc:creator>Belén de Marcos</dc:creator>
  370.            <content:encoded><![CDATA[ <p>'El periódico del metro'. 'el gratis' o el 'rápido'. Estas son algunas de las formas que tienen los madrileños de describir a <b><i>20minutos</i></b>. La esencia de un medio que <b>acompaña a los más madrugadores</b> en sus trayectos diarios<a href="https://www.20minutos.es/especiales/especial-25-anos-20minutos/" title="https://www.20minutos.es/especiales/especial-25-anos-20minutos/"> sigue intacta un cuarto de siglo después.</a> Pero... ¿Cómo creen sus propios vecinos que se ha transformado la ciudad en todos estos años?</p><p>Para responder a estas cuestiones este medio sale a varios puntos de reparto para escuchar a quienes mejor conocen Madrid: los madrileños. Varios coinciden en que <b>la ciudad vive "un gran momento turístico"</b> y de transformación con grandes obras. Pero también son inconformistas. Piden más vivienda, mejorar el transporte público y sacar más partido a las zonas verdes de la ciudad.</p><h2>Ángel Novillo: "Madrid lo tiene todo. Te vas a otras <br />ciudades y te das cuenta"</h2><p>"El transporte público ha mejorado mucho. Más frecuencia y más líneas", comenta Ángel, madrileño que vive en Parla y va y viene cada día. Lo único que <b>mejoraría  es el Cercanías y la seguridad</b>. Pero, aún así, destaca que cuando va a otras ciudades se da cuenta "que Madrid lo tiene todo".</p><h2>Marisa Sánchez: "Está perfecta, pero falta que vivir en <br />ella sea asequible para todos"</h2><p>"Para mi gusto, está perfecta tal y como está", comenta Marisa, que aunque vive alejada del centro, va habitualmente  al centro pasando mucho tiempo en transporte público. Ella destaca que, pese que la oferta de actividades en Madrid que es "más grande que nunca"<b> falta que sea más "asequible para vivir".</b></p><h2>Nieves López: "Podría ser menos agresiva si se <br />potencian las zonas verdes"</h2><p>"Estos años ha mejorado en muchos puntos, pero también ha empeorado en otros", explica Nieves desde Plaza Castilla.  La madrileña propone potenciar las "<b>muchas zonas verdes desconocidas de la capital</b>" para que una ciudad que "ahora es bastante agresiva con el peatón, deje de serlo".</p><h2>Marcos Miguel: "No nos podemos quejar de empleo y transporte. Aunque todo es mejorable"</h2><p>Marcos va de ca mino al trabajo y, al ser preguntado por qué le gusta de Madrid, no duda: "El transporte público y la gran oferta de empleo. No nos podemos quejar". Pero<b> mejoraría el acceso a la vivienda, la convivencia con los turistas</b> y la gestión  del tráfico. "Todo es mejorable", concluye.</p><h2>Luis de Castro: "Madrid acoge a todos y tiene que seguir trabajando en la convivencia"</h2><p>Luis destaca que Madrid se ha vuelto una ciudad que "acoge a todos" y destaca por su "multiculturalidad". Y, aunque esto tiene "muchas cosas buenas",  al madrileño le gustaría que <b>la ciudad trabajase por mejorar "la convivencia"</b> y entiende que venga  cada vez más gente a vivir: "Es una ciudad maravillosa".</p><h2>David Cura Santos: "Hay deberes para mejorar cómo se trata nuestro patrimonio"</h2><p>«Como Madrid en ningún sitio», afirma sonriente David, ‘gato’ de toda la vida. El madrileño asegura que, en estos 25 años, la capital «solo ha mejorado». Pero, como buen amante, del patrimonio, le gustaría que se le sacase más partido: «Hay deberes para mejorar nuestros monumentos».</p> ]]></content:encoded>
  371.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/sampling-aniversario-20minutos-2.jpeg"/>
  372.    </item>
  373.    <item>
  374.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724207/0/la-senda-de-madrid-hacia-una-ciudad-mas-cercana-para-el-ciudadano/</guid>
  375.    <title>
  376.        <![CDATA[ La senda de Madrid hacia una ciudad más cercana para el ciudadano ]]>
  377.    </title>
  378.    <description>Expertos del campo tecnológico, energético, urbanístico y sanitario analizan los hitos y oportunidades de Madrid</description>
  379.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:15:19 +0200</pubDate>
  380.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724207/0/la-senda-de-madrid-hacia-una-ciudad-mas-cercana-para-el-ciudadano/</link>
  381.    <enclosure type="image/webp" length="134508" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/especial-25aniversario-mesa-redonda-madrid-25-anos-de-cambio-10.jpeg"/>
  382.    <category>Madrid</category>
  383.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:15:19+02:00</dcterms:modified>
  384.    <dc:creator>Luis Miguel Gutiérrez Machio</dc:creator>
  385.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La evolución de la ciudad de <b>Madrid en los últimos 25 años</b> está estrechamente ligada con la irrupción de las nuevas tecnologías en sectores como la salud, la mejora en las comunicaciones o los cambios en el paradigma en el abastecimiento energético o en el diseño de los nuevos desarrollos urbanísticos. Los hitos más destacados en esta transformación y las oportunidades que aguardan su llegada a la capital se analizaron durante la mesa redonda organizada por<a href="https://www.20minutos.es/" target="_blank"> 20minutos,</a> <a href="https://www.20minutos.es/imagenes/madrid/5723929-25-anos-madrid/" target="_blank">coincidiendo con su 25 aniversario.</a></p><p>El foro contó con la presencia de la directora territorial Centro de Telefónica, <b>Beatriz Herranz;</b> el director de Productos y Servicios para el Sector Público en Endesa,<b> Juan Garrigosa;</b> el director médico del Hospital Universitario Madrid Río, el doctor <b>Carlos Mascías;</b> el director de Estrategia de Crea Madrid Nuevo Norte, <b>Miguel Hernández;</b> y la directora comercial de la Zona Centro de Bidafarma, <b>Carmen Granados.</b> El acto estuvo moderado por el subdirector de 20minutos, <b>Álex Herrera.</b></p><p>La incorporación de los <b>avances tecnológicos ha mejorado el día a día</b> de la ciudad y de sus habitantes. Esta es la conclusión a la que llegaron los cinco ponentes durante el encuentro. Entre los acontecimientos más destacados en Madrid en las últimas dos décadas, Herranz señaló el despliegue de fibra que está a punto de extenderse por la totalidad del territorio y la inclusión de servicios digitales. "Madrid es una de las ciudades europeas donde más centros de datos se ubican y eso también ha transformado tecnológicamente la capital", señaló. Estos avances, ejemplificó, se pueden apreciar en sectores como la EMT donde los madrileños pueden saber cuánto le queda al autobús en tiempo real. Junto a esto, también se ha desarrollado una renovación de la flota para introducir vehículos de cero emisiones, proceso en el que ha colaborado Endesa, tal y como explicó Garrigosa.</p><p>Los cambios también se aprecian en la asistencia sanitaria, sustituyendo las recetas en papel por las digitales. "Ahora el paciente es consciente de lo que tiene prescrito", apuntó Granados. Además de los cambios que ofrece la tecnología, estas décadas <b>han modificado la forma de plantear el desarrollo de las urbes, </b>con Madrid Nuevo Norte como referente urbanístico que combina los espacios residenciales con los laborales: "Hemos apostado por la ciudad de usos mixtos y el transporte público, con esos dos parámetros empezamos a construir", explicó Hernández sobre cómo se diseña y avanza en este tipo de proyectos, en colaboración con la administración y atendiendo las demandas de los vecinos, en estrategias para descarbonizar la ciudad, transformar el sistema de tuberías o renaturalizar el entorno.</p><p>Además de la implementación de nuevas tecnologías y cambios en los diseños de ciudad, en estas décadas se ha avanzado hacia<b>  un sistema más centrado en la persona.</b> "Las personas son diferentes. Los jóvenes reclaman inmediatez y hay otro sector de la población que quiere un trato más personalizado", indicó Garrigosa.</p><p>Este cambio se aprecia en otros sectores como el sanitario, con una tendencia y <b>viraje  de "un modelo centrado en la enfermedad a poner al paciente en el centro",</b> incluyendo sistemas de telemedicina que permiten reducir los desplazamientos al hospital o centros de salud,  detalla Mascías. "La tecnología tiene que apoyar al desarrollo de la persona", apuntó Herranz al explicar el proyecto que tienen en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid para identificar situaciones de soledad no deseada.</p><p>Junto a la transformación de Madrid en estas décadas, también se puso la mira en el futuro y los retos que se deberán afrontar en la capital. "<b>Hay que garantizar que haya suministros, </b>puntos de recarga para vehículos eléctricos, ayudar a los hospitales o colegios", expuso Garrigosa sobre los objetivos que se deben alcanzar en la capital.</p><p>"Vienen tiempos apasionantes para las farmacias como vertebradores de los barrios", comentó Granados, quien ve potencialidad en las farmacias como puntos para mejorar la atención de los vecinos en  salud mental y su derivación a recursos públicos gracias a «la capilaridad" y el número de establecimientos que hay repartidos en Madrid que facilitan la relación y cercanía con el ciudadano. En el sistema sanitario, concretó Mascías "uno de los tres grandes retos para los próximos 25 años" será centrar la atención en el paciente con un servicio más inmediato. Asimismo, los facultativos  deberán "<b>redefinir su rol" y estar más cerca del paciente,</b> implementando tecnologías como la inteligencia artificial que para "liberarse de trámites y reencontrarse con las personas". También incluyó el reto de la falta de sanitarios, "saber quién nos va a cuidar cuando nos toque ser cuidados".</p><p>Para Hernández, Madrid Nuevo Norte es "el plan del futuro de Madrid" donde repensar "cómo se quiere y dónde ubicar su actividad económica y relacionarse con el resto del mundo. Será lo que todos queráis que sea", añadió. Uno de los desafíos para la ciudad es atraer nuevos profesionales. "No encontramos perfiles.<b> Tenemos que ser capaces de hacer que Madrid atraiga perfiles tecnológicos",</b> expuso Beatriz Herranz, directora Territorial de Centro en Telefónica. Además, considera necesario avanzar en la colaboración público-privada para retener talento. Por último, Garrigosa destacó la necesidad de "seguir en la senda de sostenibilidad y descarbonización". Para ello, explicó, al igual que Herranz, la necesidad de "implementar nuevas tecnologías y desarrollos". Además, reflejó la necesidad de atraer empleados con talento y atender a lo que se hace en otras ciudades para aprender e incorporarlo en Madrid. Esta misma</p><h2>Beatriz Herranz: "La explosión de tecnología en las dos últimas décadas en Madrid ha permitido un desarrollo económico y social muy importante"</h2><p>La directora territorial Centro de <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/telefonica.html" title="Telefónica">Telefónica </a>se siente afortunada por vivir en una ciudad como Madrid, cuya transformación ha sido "espectacular". En el ámbito de las telecomunicaciones, el <b>despliegue de la fibra óptica y del 5G, al que ha contribuido la multinacional, ha sido clave</b> en la transformación que ha vivido la capital. "La irrupción de estas tecnologías va acompañada de creación de nuevas empresas de todos los ámbitos", asegura Herranz. </p><p>El desarrollo económico, social y turístico de Madrid en los últimos 25 años la ha convertido en un "referente mundial y está posicionando tanto a las empresas como a las administraciones públicas en <b>un lugar privilegiado para desarrollar nuestros negocios y dar soporte a los ciudadanos</b>", el fin que persiguen, según afirma. La sede de Telefónica en Madrid, además, se convirtió en el "primer rascacielos de Europa", expresa con orgullo.</p><h2>Juan Garrigosa: "La capital ha liderado la transformación energética y ha hecho que la calidad del aire sea muy superior"</h2><p>La transformación energética que ha vivido la ciudad ha sido también notable. Según el director de Productos y Servicios para el sector público de Endesa, <b>la descarbonización ha sido clave para reducir las emisiones en la capital y también "reducir el ruido"</b>. La electrificación, asegura, se ha producido en diferentes sectores. "En el transporte ha habido una gran transformación hacia la movilidad eléctrica, incluido el gran esfuerzo que ha hecho la <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/emt.html" title="EMT">Empresa Municipal de Transportes de Madrid</a> por electrificar parte de su flota de autobuses", sostiene Garrigosa. </p><p>En el ámbito de los edificios, destaca las mejoras en la climatización y un uso más racional de la energía; sin olvidar la instalación de alumbrado público más eficiente. Con todos estos cambios, <b>"Madrid ha liderado la transformación energética y ha hecho que la calidad del aire sea muy superior".</b> El reto ahora es "garantizar el suministro con redes de distribución seguras".</p><h2>Miguel Hernández: "Vivimos un momento histórico en la carrera de las grandes metrópolis por captar talento a nivel mundial"</h2><p>El último Plan General de Ordenación Urbana de Madrid data de 1997 y, desde esa fecha hasta hoy, han pasado muchas cosas en cuanto a urbanismo se refiere. Como ejemplo, Miguel Hernández, director de estrategia de CREA Madrid Nuevo Norte, ha recordado Madrid Río, la Plaza de España, la transformación de Azca o su proyecto urbanístico. Estas transformaciones han sucedido, asegura Hernández, "porque la sociedad lo ha pedido". Además, <b>se han incorporado parámetros que los ciudadanos demandan como la accesibilidad o la tecnología</b> que "antes no se tenían en cuenta". </p><p>Los cambios urbanos han hecho evolucionar a la ciudad y que se posicione "en un momento histórico en la carrera de las grandes metrópolis por captar talento a nivel mundial". Y <b>Madrid Nuevo Norte "es un proyecto estrella para materializar esas ambiciones".</b> "No es solo un proyecto urbanístico, es de la ciudad de Madrid", concluye Hernández. .</p><h2>Carmen Granados: "La farmacia ha hecho un salto de gigante en cuanto a digitalización y modernización"</h2><p>Las más de 1.800 farmacias que hay en Madrid han formado parte de la transformación que ha vivido la ciudad en este cuarto de siglo. Además, según la directora comercial de la zona centro de Bidafarma, Carmen Granados, la capital tiene dos particularidades: <b>"No hay ninguna ciudad con tantas farmacias y los madrileños demandan una inmediatez extrema".</b> Por ello, el sector farmacéutico "ha hecho un salto de gigante en cuanto a digitalización y modernización". </p><p>Bidafarma ha detectado las necesidades de los madrileños y ha apostado por dar esa eficiencia logística. "Tenemos dos almacenes con los que servimos como mínimo un par de veces al día a todas las farmacias". De esta forma,<b> los madrileños, vivan donde vivan , "tienen el mismo acceso a los medicamentos". </b>La adaptación es constante porque "Madrid está viva" y los nuevos barrios que se están construyendo en el sureste de Madrid necesitarán también farmacias.</p><h2>Carlos Mascías: "El reto ha sido ampliar la oferta sanitaria para atender el aumento de habitantes"</h2><p>En los últimos 25 años, la esperanza de vida en Madrid ha aumentado varios años, según Carlos Mascías, director médico del Hospital Universitario HM Madrid Río. Los pacientes han cambiado y, con ellos, los problemas de salud. "<b>Ahora los retos tienen que ver más con la salud mental y las enfermedades crónicas"</b>, explica. Cuando nacía 20minutos, recuerda Mascías, en Madrid únicamente existían dos centros de HM. </p><p>Ahora, la oferta se ha ampliado a los nueve -un décimo viene en camino-, mientras que "en la red pública había una docena de hospitales menos", recuerda. Hace más de dos décadas el número de ciudadanos madrileños era también menor, por lo que <b>el sector sanitario ha tenido que "ampliar su oferta para atender el aumento de habitantes".</b> Ha sido otro de los retos superados, a los que se suman los que vienen: "La transformación tecnológica y la consolidación".</p> ]]></content:encoded>
  386.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/especial-25aniversario-mesa-redonda-madrid-25-anos-de-cambio-10.jpeg"/>
  387.    </item>
  388.    <item>
  389.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/madrid/5724089-25-anos-20minutos-madrid-sus-mejores-portadas/</guid>
  390.    <title>
  391.        <![CDATA[ El retrato diario de Madrid y los madrileños en 25 años de portadas de 20minutos ]]>
  392.    </title>
  393.    <description>Cumplimos 25 años y los repasamos con las portadas más recordadas a lo largo de este tiempo.</description>
  394.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:16:35 +0200</pubDate>
  395.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/madrid/5724089-25-anos-20minutos-madrid-sus-mejores-portadas/</link>
  396.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  397.    <category>Madrid</category>
  398.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:16:35+02:00</dcterms:modified>
  399.    <dc:creator>Marta de los Dolores</dc:creator>
  400.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/las-mejores-portadas.jpeg"/>
  401.    </item>
  402.    <item>
  403.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724565/0/raul-asencio-senalado-mundial-clubes-real-madrid-graves-errores-mas-inteligente/</guid>
  404.    <title>
  405.        <![CDATA[ Raúl Asencio, el señalado del Real Madrid tras dos graves errores en el Mundial de Clubes ]]>
  406.    </title>
  407.    <description>El futbolista de 22 años cometió un penalti en el primer partido y fue expulsado en el segundo.</description>
  408.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:53:56 +0200</pubDate>
  409.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724565/0/raul-asencio-senalado-mundial-clubes-real-madrid-graves-errores-mas-inteligente/</link>
  410.    <enclosure type="image/webp" length="110216" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/23/raul-asencio-se-retira-del-terreno-de-juego-tras-ser-expulsado-ante-el-pachuca.r_d.1645-224-3299.jpeg"/>
  411.    <category>Fútbol</category>
  412.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:56:01+02:00</dcterms:modified>
  413.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  414.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Mundial de Clubes del <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/real-madrid.html" title="Real Madrid">Real Madrid</a> tiene un claro señalado: <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/raul-asencio.html" title="Raúl Asencio">Raúl Asencio.</a><b> El defensa de 22 años está creando importantes problemas </b>en el juego del conjunto entrenado por Xabi Alonso, primero por un penalti frente al Al Hilal y después por una expulsión ante el Pachuca.</p><p>El canterano madridista, que el año pasado se ganó un hueco en el once de Carlo Ancelotti por las numerosas bajas en la defensa blanca, <b>no está cuajando su mejor torneo</b> y puede costarle muy caro.</p><p>En el estreno del Real Madrid en el Mundial, una cuestionada acción de Asencio derivó en <b>penalti a favor del Al Hilal</b> que anotó Rúben Neves para poner el 1-1 definitivo.</p><p>Tras una pérdida de balón dentro del área y también habiendo perdido la posición del futbolista del Al Hilal, <b>Raúl Asencio agarró por detrás a Marcos Leonardo</b> y el colegiado no dudó en señalar penalti.</p><p>A pesar de costarle dos puntos al Real Madrid, <b>el futbolista canario no aprendió de su error </b>y frente al Pachuca, en el partido correspondiente a la segunda jornada, cometió una falta siendo el último hombre y terminó siendo expulsado.</p><p>A los siete minutos del pitido inicial, Asencio vio la tarjeta roja por un agarrón sobre Salomón Rondón. El delantero venezolano ganó la espalda a la zaga madridista y controló un balón largo, poniendo dirección a la portería de Thibaut Courtois, cuando<b> el central canario le salió al paso y agarró por la espalda</b> al jugador del Pachuca.</p><p>El colegiado le enseñó la tarjeta roja al entender que Asencio era el último hombre. La acción fue revisada por posible fuera de juego de Rondón, pero finalmente fue validada al estar Dean Huijsen habilitándolo y<b> el central del Real Madrid se tuvo que marchar a los vestuarios</b>.</p><p>Los errores de Raúl Asencio están haciendo mella en el vestuario blanco. "Puede ser rigurosa, pero son dos partidos y dos veces el mismo error, que pueden ser muy ligeros, pero <b>tenemos que ser más inteligentes y ahí no cometer ese fallo</b>. Pero bueno, él lo sabe y vamos a ganar por él", afirmó sobre esa expulsión Thibaut Courtois en el descanso del partido.</p><p>Sobre ello también habló Xabi Alonso: "Es un error que marca el partido, todo el planteamiento cambia, son cosas de las que hay que aprender, <b>es mejor encajar el 1-0 que quedarte con diez todo el partido</b>. Ya lo hablaremos con Raúl Asencio, que esas cosas hay que intentar evitarlas y lo demás ya me ha gustado".</p> ]]></content:encoded>
  415.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/raul-asencio-se-retira-del-terreno-de-juego-tras-ser-expulsado-ante-el-pachuca.jpeg"/>
  416.    </item>
  417.    <item>
  418.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723815/0/amnistia-pasara-filtro-constitucional-esta-semana-conde-pumpido-impone-sus-ritmos-para-avalar-ley-sin-esperar-tjue/</guid>
  419.    <title>
  420.        <![CDATA[ La amnistía pasará el filtro del TC esta semana: Pumpido impone sus ritmos para avalar la ley sin esperar al TJUE ]]>
  421.    </title>
  422.    <description>El tribunal debatirá entre el lunes y el viernes un borrador que avala la ley de amnistía en lo esencial.</description>
  423.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:09:03 +0200</pubDate>
  424.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723815/0/amnistia-pasara-filtro-constitucional-esta-semana-conde-pumpido-impone-sus-ritmos-para-avalar-ley-sin-esperar-tjue/</link>
  425.    <enclosure type="image/webp" length="81268" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/03/28/europapress-6518376-presidente-tribunal-constitucional-candido-conde-pumpido-ramo-flores-acto.r_d.1492-703.jpeg"/>
  426.    <category>Nacional</category>
  427.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:09:03+02:00</dcterms:modified>
  428.    <dc:creator>Pedro Buenaventura</dc:creator>
  429.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las cartas están sobre la mesa y el resultado, anticipado. Antes de que acabe esta semana, salvo sorpresa mayúscula, el aval del <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tribunal-constitucional.html" title="Tribunal Constitucional">Tribunal Constitucional</a> a la ley de amnistía será oficial. <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/candido-conde-pumpido-touron.html" title="Cándido Conde-Pumpido Tourón">Cándido Conde-Pumpido</a>, que en su condición de presidente es el responsable de marcar los tiempos del Pleno, ha establecido que <b>la ponencia de la amnistía se debatirá entre el lunes y el viernes de esta semana</b>. El magistrado se ha mantenido firme en su propósito de ventilar la amnistía antes de las vacaciones y ha obviado las quejas de los togados que propusieron esperar a que resuelva el Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE). </p><p>Fuentes del sector conservador (y minoritario) del órgano de garantías no ocultan el resquemor que les provoca esta situación. <b>"¿Qué prisa tiene?"</b>, se preguntan, después de que el presidente haya rechazado las sucesivas peticiones de pausar la deliberación de la amnistía a la espera de un pronunciamiento de la justicia europea. Tal y como recuerdan estas fuentes, el derecho europeo tiene primacía sobre el de sus respectivos Estados miembros. </p><h2>Una ponencia favorable a la ley</h2><p>Este periódico pudo acceder el pasado 2 de junio al borrador de la sentencia sobre la amnistía, que da respuesta al recurso que interpuso el PP contra la norma. El texto, elaborado por la vicepresidenta Inmaculada Montalbán, <b>avala la norma en lo esencial</b>, y justifica la cabida de la medida de gracia en la Constitución con la siguiente frase: "El legislador puede hacer todo lo que la Constitución no prohíba explícita o implícitamente". </p><p>Se trata de un escrito de 191 folios que renuncia a analizar el contexto político que ha dado pie a esta norma: un pacto entre PSOE y Junts en el que la amnistía se configuró como una contrapartida del apoyo de los de Puigdemont a la investidura de Pedro Sánchez. Asimismo, la ponencia da por bueno el motivo con el que se autojustifica la propia ley, que no deja de ser una medida excepcional: "No cabe duda de que [la amnistía] no responde a capricho o mero voluntarismo, al buscar una<b> mejora de la convivencia y de la cohesión social</b>". </p><h2>Los intentos infructuosos de aplazar el debate</h2><p>Lo han pedido el Partido Popular, el Senado y varios magistrados conservadores del Constitucional. Pero Cándido Conde-Pumpido ha descartado esperar al TJUE antes de deliberar, y el Pleno ha apoyado su decisión. Informó de ello el Tribunal Constitucional el 11 de este mes: "El Pleno ha acordado que no ha lugar, en este momento procesal, a la apertura de un trámite de audiencia relativa al posible planteamiento de cuestiones prejudiciales al TJUE, sin perjuicio de lo que pueda decidirse, a este respecto, en la deliberación del Pleno de este tribunal en la que se aborde el objeto del presente procedimiento".</p><p>Más adelante, tras recibir un escrito del magistrado conservador Enrique Arnaldo, Conde-Pumpido argumentó que "alargar la deliberación al mes de julio dificultaría enormemente tener debidamente firmada la sentencia incluidos los eventuales votos particulares<b> antes de las vacaciones de verano</b>". </p><p>Este último argumento ha dejado estupefactos a algunos miembros del tribunal, según confiesan: "Resulta muy llamativo". "¿Dónde dice que se tiene que resolver antes de que acabe julio? Eso no está escrito en ningún sitio, da que pensar que [Conde-Pumpido] tiene una fecha comprometida", señala uno de los miembros del tribunal. </p><p>Este mismo viernes, el PP intentó de nuevo que se posponga la deliberación. Los populares registraron un recurso de súplica para exigir al Constitucional que se suspenda la tramitación de su recurso contra la ley de amnistía hasta tener un pronunciamiento del TJUE. </p><h2>El informe negativo de la Comisión Europea</h2><p>La tensión provocada por la deliberación de la amnistía aumentó aún más tras conocerse el informe negativo que ha presentado la Comisión Europea en el TJUE. El 10 de junio, se comprobó que el enfoque de la Comisión distaba mucho del que recoge el borrador de Inmaculada Montalbán. </p><p>Tras aprobarse la ley de amnistía, el Tribunal de Cuentas elevó una cuestión prejudical al TJUE, el mecanismo para consultar si una norma —o algunos artículos concretos— es acorde al derecho europeo. Como parte de la tramitación de la cuestión trasladada a Luxemburgo, la Comisión remitió el correspondiente informe, realmente duro con la norma aprobada por el Parlamento español. </p><p>La Comisión, al contrario que el Constitucional, sí consideró necesario valorar el contexto en el que se ha aprobado la ley de amnistía. Así, el informe incide en que las amnistías "introducen una diferencia de trato" entre personas que han cometido los mismos hechos, pero en contextos diferentes. Por tanto, razona Bruselas,<b> son "medidas excepcionales" que deben perseguir "un objetivo legítimo".</b> La Comisión no cree que esta condición se cumpla, según refleja el escrito con estas palabras: "No parece que la ley de amnistía responda efectivamente a un objetivo de interés general reconocido por la Unión".</p><p>Los abogados de la Comisión Europea subrayan que las "autoamnistías en las que quien ostenta el poder político pretende blindarse" son "contrarias al principio del Estado de derecho". Según expone el informe, "parece que el mismo criterio habría que aplicar cuando quien está en el Gobierno garantiza la impunidad de sus socios a cambio del apoyo parlamentario". Esta es la clave de los reproches de la Comisión Europea, que enmarcan la amnistía en una transacción política.</p> ]]></content:encoded>
  430.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/28/europapress-6518376-presidente-tribunal-constitucional-candido-conde-pumpido-ramo-flores-acto.jpeg"/>
  431.    </item>
  432.    <item>
  433.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724491/0/detenido-hombre-empujo-vacio-mujer-estacion-mendez-alvaro/</guid>
  434.    <title>
  435.        <![CDATA[ Detenido un hombre tras empujar al vacío a una mujer en la estación de Méndez Álvaro ]]>
  436.    </title>
  437.    <description>La víctima, gravemente herida tras una caída de 7 metros, fue trasladada al Hospital 12 de Octubre.</description>
  438.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:54:30 +0200</pubDate>
  439.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724491/0/detenido-hombre-empujo-vacio-mujer-estacion-mendez-alvaro/</link>
  440.    <enclosure type="image/webp" length="133126" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/detenido-un-hombre-tras-empujar-al-vacio-a-una-mujer-en-la-estacion-de-mendez-alvaro.png"/>
  441.    <category>Madrid</category>
  442.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:54:30+02:00</dcterms:modified>
  443.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  444.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Un hombre ha sido detenido este domingo por la tarde d<b>espués de que empujara a una mujer desde una altura de siete metros</b> en la estación de autobuses de Méndez Alvaro de Madrid, según han confirmado fuentes policiales.</p><p><b>La agresión se produjo a las 20.00 horas del domingo</b>, cuando el hombre hizo que la mujer, de 34 años, se precipitara desde una altura de unos 7 metros, cayendo al suelo sobre su costado derecho, y resultando gravemente herida.</p><p>Al lugar acudieron sanitarios del Samur-Protección Civil, que estabilizaron a la mujer.<b> La herida se encontraba consciente y tenía dolor en la columna vertebral</b>, concretamente en la parrilla costal derecha, según ha informado Emergencias Madrid.</p><p>Aunque se encontraba estable, ha sido <b>trasladada potencialmente grave al Hospital 12 de Octubre</b>, donde ha quedado ingresada. La Policía Municipal también intervinieron y escoltaron el convoy hasta el centro hospitalario.</p><p>Agentes de la Policía Nacional se personaron también en el lugar para tomar declaración a los testigos y se ha hecho cargo de la investigación.</p> ]]></content:encoded>
  445.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/detenido-un-hombre-tras-empujar-al-vacio-a-una-mujer-en-la-estacion-de-mendez-alvaro.png"/>
  446.    </item>
  447.    <item>
  448.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/matan-tiros-novia-una-celebracion-boda-sur-francia-5724544/</guid>
  449.    <title>
  450.        <![CDATA[ Trágica boda en Francia: matan a tiros a la novia en un posible ajuste de cuentas ]]>
  451.    </title>
  452.    <description>El tiroteo, en Goult (Francia), se ha saldado con dos muertos y tres heridos graves.</description>
  453.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:45:05 +0200</pubDate>
  454.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/matan-tiros-novia-una-celebracion-boda-sur-francia-5724544/</link>
  455.    <enclosure type="image/webp" length="81740" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/12/08/agentes-de-policia-en-francia.jpeg"/>
  456.    <category>Internacional</category>
  457.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:44:43+02:00</dcterms:modified>
  458.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  459.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dos personas murieron y tres resultaron heridas graves<b> en un tiroteo en una boda que se celebraba en la localidad francesa de Goult</b>, en la región de Provenza-Alpes-Costa Azul (sur), y se investiga el suceso como un posible ajuste de cuentas ligado al narcotráfico.</p><p><b>Los fallecidos son la novia y uno de los tiradores,</b> que fue aparentemente arrollado por el coche nupcial, según detalló este domingo la Fiscalía a los medios locales.</p><p>Los <b>heridos </b>son un niño de 13 años, el recién casado y la hermana de uno de los cónyuges.</p><p>El suceso ocurrió al finalizar la fiesta de la boda, <b>ya de madrugada,</b> cuando un comando de cuatro personas atacó el coche en el que la pareja de la boda se disponía a marcharse.</p><p>Los otros<b> tres asaltantes se dieron a la fuga y están en busca y captura </b>por las fuerzas de seguridad francesas.</p> ]]></content:encoded>
  460.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/12/08/agentes-de-policia-en-francia.jpeg"/>
  461.    </item>
  462.    <item>
  463.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724438/0/isa-pantoja-da-luz-su-primer-hijo-con-asraf-beno-ya-te-queremos-con-locura/</guid>
  464.    <title>
  465.        <![CDATA[ Isa Pantoja da a luz a su primer hijo con Asraf Beno y eligen un original nombre: &quot;Ya te queremos con locura&quot; ]]>
  466.    </title>
  467.    <description>La hija de Isabel Pantoja da la bienvenida a su segundo hijo, el primero con su actual chico.</description>
  468.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 19:51:02 +0200</pubDate>
  469.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724438/0/isa-pantoja-da-luz-su-primer-hijo-con-asraf-beno-ya-te-queremos-con-locura/</link>
  470.    <enclosure type="image/webp" length="42324" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/isa-pantoja-su-tristeza-al-preguntarle-por-su-madre-horas-antes-de-dar-a-luz-a-su-segundo-hijo.jpeg"/>
  471.    <category>Gente</category>
  472.    <dcterms:modified>2025-06-22T19:52:04+02:00</dcterms:modified>
  473.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  474.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/isa-pantoja-chabelita.html">Isa Pantoja</a> y Asraf Beno ya son papás. Después de contar <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724408/0/isa-pantoja-ya-fuera-cuentas-anuncia-que-bebe-no-esta-bien-encajado-para-parto-tiene-cabeza-girada/">complicaciones de última hora</a>, y de revelar que ya se encontraba fuera de cuentas, la hija de Isabel Pantoja<b> ha dado a luz en Cádiz a su segundo hijo, el primero junto al modelo</b>.</p><p>Así lo han anunciado en redes sociales los felices papás, donde han revelado el nombre original que le han puesto al bebé. "<b>Bienvenido a nuestras vidas, Cairo.  Acabas de llegar y ya te queremos con locura, tu hermano, tu padre y yo. Eres luz</b>", ha escrito la pareja, que adjunta varias fotografías en las que salen felices y sonrientes tras la llegada del nuevo miembro familiar.</p><p>La joven ha experimentando algunos problemas coincidiendo con la recta final de su embarazo. Al parecer, <b>el bebé no se encontraba bien 'encajado'</b>. Así que la hija de Isabel Pantoja se propuso hacer todo lo posible para ayudar a su hijo.</p><p>"Tiene la cabecita mal puesta desde hace unas semanas<b>. Tiene la cabeza un poco girada</b>, aunque él está cómodo así. Aun así, me he mentalizado en todas las posibilidades y a ver qué va pasando", contaba la artista en su cuenta de Instagram.</p><p>Además, pese a este contratiempo, se reafirmaba en que está "muy contenta y con ganas de verle la carita" al bebé que está por llegar.</p><h2>Marca distancias</h2><p>Hace unos días, Isa Pantoja, que no tiene contacto con su familia desde hace meses, desveló en <i>La familia de la tele</i> el <b>delicado momento que atraviesa su vínculo con Dulce Delapiedra</b>, la que fuera su niñera durante años.</p><p>El distanciamiento se ha visto agravado, además, por la divergencia de opiniones respecto a cómo deseaba vivir la llegada de su próximo hijo. Isa ha confesado su deseo de vivir ese momento de forma reservada y en compañía exclusivamente de su núcleo más cercano: "<b>Quiero que eso se respete</b>".</p><p>Por ello, relató que está recibiendo apoyo profesional para gestionar emocionalmente estas circunstancias. "Estoy en terapia desde hace bastantes meses. La psicóloga me ha dicho que por diferentes circunstancias, y la última fue esta del parto, yo necesito que la gente respete eso".</p> ]]></content:encoded>
  475.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/isa-pantoja-su-tristeza-al-preguntarle-por-su-madre-horas-antes-de-dar-a-luz-a-su-segundo-hijo.jpeg"/>
  476.    </item>
  477.    <item>
  478.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/secreto-las-polemicas-barritas-makoke-supervivientes-sale-luz-pedazo-chivata-5724467/</guid>
  479.    <title>
  480.        <![CDATA[ El secreto de las polémicas barritas de Makoke en &#039;Supervivientes&#039; sale a la luz: &quot;¡Pedazo de chivata!&quot; ]]>
  481.    </title>
  482.    <description>Pelayo Díaz, Borja y Anita revelaron que sabían lo de las barritas: &quot;Las metió su hijo con una carta de &#039;te quiero&quot;.</description>
  483.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:00:43 +0200</pubDate>
  484.    <link>https://www.20minutos.es/television/secreto-las-polemicas-barritas-makoke-supervivientes-sale-luz-pedazo-chivata-5724467/</link>
  485.    <enclosure type="image/webp" length="87080" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/makoke-en-supervivientes.png"/>
  486.    <category>Televisión</category>
  487.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:00:43+02:00</dcterms:modified>
  488.    <dc:creator>Míriam Bocanegra</dc:creator>
  489.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Uno de los momentos más tensos de <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/makoke.html" title="Makoke">Makoke</a></b> en <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/supervivientes.html" title="Supervivientes">Supervivientes</a></i></b> fue cuando <b>Laura Cuevas aseguró que su compañera tenía unas barritas</b> de proteína, las cuales se había comido mientras se refugiaban por el primer temporal que les pilló en Honduras.</p><p>"Una va con toda su buena fe cumpliendo las normas a rajatabla y que haya gente que meta barritas y se las vaya comiendo, ¡qué coraje da!", repetía Cuevas en el último debate del programa. "<b>Te retratas sola, porque te conté algo en la intimidad</b>", respondió Makoke.</p><p>La pregunta que se quedó en el aire, y que verbalizó <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carlos-sobera.html" title="Carlos Sobera">Carlos Sobera</a></b>, fue clave en el encontronazo, dado que la exmujer de <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/kiko-matamoros.html" title="Kiko Matamoros">Kiko Matamoros</a></b> siempre lo negó: "<b>¿Entonces lo de las barritas es verdad?</b>". </p><p>Makoke volvió a negarlo, pero Laura saltó en su contra. "¡Pedazo de chivata", le dijo a la gaditana.  "¿Quién más vio lo de las barritas?", preguntaba el presentador. <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/pelayo-diaz.html" title="Pelayo Díaz">Pelayo Díaz</a> levantó la mano, al igual que Borja y Anita</b>. </p><p>Anita, eso sí, declaró que no lo vio exactamente: "No me acuerdo ya ni cuando fue, pero ella me contó que <b>su hijo le había puesto unas barritas con una carta de 'te quiero'</b>, y que se las comió". "No te dije que me las comí", insistió Makoke, a quien ya pocos creían.</p> ]]></content:encoded>
  490.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/makoke-en-supervivientes.png"/>
  491.    </item>
  492.    <item>
  493.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/especiales/asturias-paraiso-natural-mas-cerca-que-nunca/</guid>
  494.    <title>
  495.        <![CDATA[ Asturias, el Paraíso Natural más cerca que nunca ]]>
  496.    </title>
  497.    <description>Puedes desconectar en paisajes de ensueño, degustar la deliciosa gastronomía asturiana y disfrutar de la infinidad de planes de ocio en sus ciudades a menos...</description>
  498.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:32:12 +0200</pubDate>
  499.    <link>https://www.20minutos.es/especiales/asturias-paraiso-natural-mas-cerca-que-nunca/</link>
  500.    <enclosure type="image/webp" length="266600" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/vistas-del-urriellu-desde-el-mirador-del-pozo-de-la-oracion.jpeg"/>
  501.    <category>Branded Content</category>
  502.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:32:12+02:00</dcterms:modified>
  503.    <dc:creator>ALAYANS STUDIO PARA TURISMO ASTURIAS</dc:creator>
  504.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En el Paraíso puedes desconectar en paisajes de ensueño, degustar su deliciosa gastronomía y realizar <b>infinidad de planes en sus preciosas ciudades</b> y todo ello a menos de 3 horas de Madrid, gracias a su conectividad tanto en trenes de alta velocidad como a su aeropuerto con más de 30 vuelos directos a destinos nacionales e internacionales.</p><p>Asturias es ahora mismo <b>el destino mejor conectado del norte de España</b> gracias a la llegada del AVE a la región y a los 30 destinos operados por 7 compañías diferentes (19 nacionales y 11 internacionales). Así, los visitantes pueden plantarse en el paraíso asturiano a menos de tres horas desde Madrid, Barcelona, Baleares, Canarias y algunos puntos de Andalucía y el Levante.</p> ]]></content:encoded>
  505.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/vistas-del-urriellu-desde-el-mirador-del-pozo-de-la-oracion.jpeg"/>
  506.    </item>
  507.    <item>
  508.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724535/0/feijoo-tilda-engano-pacto-sanchez-con-otan-sobre-gasto-defensa-no-sabemos-sus-consecuencias/</guid>
  509.    <title>
  510.        <![CDATA[ Feijóo tilda de &quot;engaño&quot; el pacto de Sánchez con la OTAN: &quot;No sabemos sus consecuencias&quot; ]]>
  511.    </title>
  512.    <description>El líder de la oposición dice que &quot;ya se sabe&quot; que el TC va a avalar la amnistía porque hay un &quot;pacto&quot; entre Sánchez y Conde-Pumpido</description>
  513.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:49:59 +0200</pubDate>
  514.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724535/0/feijoo-tilda-engano-pacto-sanchez-con-otan-sobre-gasto-defensa-no-sabemos-sus-consecuencias/</link>
  515.    <enclosure type="image/webp" length="38860" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/feijoo-dice-que-la-explicaciones-de-sanchez-son-insuficientes-y-decepcionantes.jpeg"/>
  516.    <category>Nacional</category>
  517.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:28:59+02:00</dcterms:modified>
  518.    <dc:creator>Belén Sarriá</dc:creator>
  519.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/internacional/sanchez-logra-un-acuerdo-con-otan-que-exime-espana-5-pib-gasto-defensa-5724420/" title="Sánchez anuncia un acuerdo con la OTAN para no subir al 5% el gasto en Defensa: &quot;España destinará un 2,1%, ni más ni menos&quot;">El pacto que alcanzó este fin de semana </a>el presidente del Gobierno con la OTAN para que el gasto militar de España no suba al 5% es, a ojos del líder de la oposición, <b>"un engaño más" del que se desconocen "cuáles son sus consecuencias". </b>Un día después de que <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/pedro-sanchez.html" title="Pedro Sánchez">Pedro Sánchez</a> saliera a anunciar  dicho acuerdo, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/alberto-nunez-feijoo.html" title="Alberto Núñez Feijóo">Alberto Núñez Feijóo</a> pone en cuestión tanto el fondo del asunto como la forma unilateral en la que se ha llevado acabo sin el consenso del Congreso. Por ello, el dirigente popular asegura que dicha decisión "no le vincula".</p><p>Según Feijóo, el presidente del Gobierno "no tiene legitimidad" para llegar a dicho acuerdo dado que no cuenta ni con unos Presupuestos Generales del Estado ni con el beneplácito de la Cámara Baja. "Lo cierto de verdad es que nadie se cree lo que nos cuenta porque es un trilero y porque su primer objetivo es engañar a sus socios, seguir engañando a la población española y que<b> no tiene legitimidad para adoptar ningún acuerdo de nombre y representación de España",</b> ha señalado en una entrevista en EsRadio. Por tanto, el popular urge a Sánchez a "aceptar" que va a ser el presidente del Gobierno que va a ejecutar "el mayor incremento del gasto militar en la historia" de España.</p><p>En cuanto al fondo en cuestión, Feijóo ha lanzado al aire sus dudas sobre la flexibilidad que habría ofrecido la OTAN a España. Como es<b> qué pasará entre el año 2019 y 2035. </b>"Nadie se cree lo que nos cuenta porque es un trilero y porque su primer objetivo es engañar a sus socios seguir engañando a la población española y que no tiene legitimidad para adoptar ningún acuerdo de nombre representación de España. Y yo lo voy a volver a poner encima de la mesa", ha apuntado el popular quien el próximo miércoles se lo hará saber a sus "colegas europeos" con quienes coincidirá en un acto.</p><p>Durante la entrevista también ha opinado sobre el debate interno que abordará el Tribunal Constitucional,<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723815/0/amnistia-pasara-filtro-constitucional-esta-semana-conde-pumpido-impone-sus-ritmos-para-avalar-ley-sin-esperar-tjue/"> desde este lunes al próximo viernes, sobre el borrador que avala la amnistía. </a>Según Feijóo "ya se sabe" que el TC va a avalar la norma porque hay un "pacto" entre Sánchez y el presidente del tribunal, Cándido Conde-Pumpido. <b>"Estamos ante el TC más politizado, mediatizado en el que el Gobierno manda y decide".</b></p><p>Asimismo ha vuelto a cuestionar la fiabilidad del voto por correo después de que la supuesta 'fontanera' del PSOE Leire Díez presumiera de haber asumido un papel importante durante las elecciones generales del 2023. Sin entrar en "la honorabilidad de los funcionarios" de Correos, del que Feijóo fue presidente en los noventa, ha puesto sobre la mesa la conveniencia de que<b> la Junta electoral central "estudie los momentos más frágiles de la custodia".</b></p><p>De este modo Feijóo considera que <b>el sistema electoral "puede tener algunas lagunas porque no está completamente blindado"</b> ante posibles maniobras para utilizarlo "de forma torticera", y planteó que las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado custodien el voto por correo. De este modo, el popular avala la tesis del expresidente José María Aznar, que en una entrevista en El Mundo asegura que "si uno es capaz de adulterar unas elecciones internas en su partido ¿por qué no va a alterar unas generales?". A lo que añade que "no hay que pensar que alguien que asalta una joyería no está dispuesto a asaltar un banco". A raíz de estas declaraciones, Feijóo hace suyas las palabras y apunta a que<b> "si uno ha robado un banco, ¿por qué no iba a robar una joyería?".</b></p><p>"Este Gobierno, que nació aparentemente para lucha contra la corrupción, es el Gobierno más corrupto". No obstante, el popular ha celebrado que si bien Sánchez "está intentando destruir la independencia judicial y la UCO", tanto el Poder Judicial como la Guardia Civil están resistiendo".</p> ]]></content:encoded>
  520.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/feijoo-dice-que-la-explicaciones-de-sanchez-son-insuficientes-y-decepcionantes.jpeg"/>
  521.    </item>
  522.    <item>
  523.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/tema-claves-cumbre-otan-futuro-alianza-necesidades-defensa-entrevistas-militares-5723736/</guid>
  524.    <title>
  525.        <![CDATA[ Hablan los militares antes de la cumbre de la OTAN: &quot;Es la cita más difícil de la historia de la Alianza&quot; ]]>
  526.    </title>
  527.    <description>Cuatro expertos charlan con 20minutos sobre la nueva era de la defensa antes de la cumbre de La Haya.</description>
  528.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:07:03 +0200</pubDate>
  529.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/tema-claves-cumbre-otan-futuro-alianza-necesidades-defensa-entrevistas-militares-5723736/</link>
  530.    <enclosure type="image/webp" length="120504" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/militares-gif.gif"/>
  531.    <category>Internacional</category>
  532.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:07:03+02:00</dcterms:modified>
  533.    <dc:creator>(DESDE BRUSELAS)</dc:creator>
  534.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Occidente se juega casi su razón de ser <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/otan.html">en la cumbre de la OTAN en La Haya que se celebra la próxima semana</a>: la inversión en defensa y el porcentaje del 5% del gasto marcarán todos los debates, con España yendo contra corriente y Estados Unidos poniendo presión para que todos aumenten sus inversiones. En los días previos a la reunión, el que fuera general de división <b>Jesús Argumosa</b>, el exalmirante<b> Juan Rodríguez Garat </b>y el actualmente profesor en la Universidad de Navarra <b>Salvador Sánchez Tapia</b>, y el general<b> Juan Carlos Domingo</b> atienden a <b><i>20minutos</i></b> para valorar qué se juega en la cumbre de la OTAN, cómo puede ser el futuro de la defensa europea y qué entra o entrará dentro del concepto de seguridad.</p><p><b>Preguntas:</b></p><p>1- ¿Qué hay <b>realmente en juego</b> en la cumbre de La Haya?</p><p>2- España <b>no quiere hablar de cifras </b>a la hora de abordar el aumento de la inversión, sino de en qué se invierte. ¿Ve correcta esta perspectiva?</p><p>3- ¿Diría que estamos <b>en una época en la que casi todo tiene que ver con la defensa y la seguridad</b>? Hablo de la migración, los ciberataques, los desastres naturales...</p><p>4- ¿Qué se juega <b>España</b> en la cumbre?</p><p><b>1. </b>Primero, a ver qué pasa con el gasto militar que se ha propuesto. La segunda cosa es la unidad transatlántica, que es muy importante, a ver si se mantiene o no. Otro punto es el apoyo a Ucrania. Tiene que haber una declaración conjunta del gobierno ucraniano y luego una declaración respecto a Rusia. O sea que podemos establecer cuatro grandes objetivos.</p><p><b>2.</b> La realidad es que los aliados de la OTAN tienen que comprometerse. Son solidarios y aunque desde aquí por ejemplo desde España no se ve claramente la amenaza que supone Rusia sí hay otros países que lo ven más cerca. Entonces yo creo que ahora hay una mayoría que sí aprueba o por lo menos está a favor de este aumento del 5%. España en su caso tiene problemas por ejemplo para mantener el gasto social, pero también Italia. Francia también está en situación bastante débil. Lo mismo le pasa a Alemania. Y esto nos ha puesto en contra. Han dicho que sí, con matices, pero no se oponen directamente a hablar de porcentajes.</p><p><b>3.</b> La sociedad, en general, tiene que estar segura. Segura para que su gente, sus miembros, puedan ir a trabajar, alimentar a sus hijos y puedan vivir en paz, ¿no? ¿Eso cómo se consigue? Pues manteniendo unos elementos. Entre ellos son las Fuerzas Armadas. Pero también hay una cosa. Hoy en día el tema de los riesgos y amenazas no solamente son militares. Son económicos. Son también, como usted dice, estas ideas nuevas de las zonas grises. Esta idea de la desinformación. Esto produce en las sociedades una inquietud importante.</p><p><b>4. </b>España es un socio fiable de la OTAN, desde siempre, y es solidario. De momento lo que ha hecho el Gobierno es oponerse a ese 5%, que en principio se apuntaba al año 2032, pero puede hablarse ya de 20235. España ha presentado una propuesta que se niega a ello, con una serie de argumentos, como que es irrazonable o como que es contraproducente o que es incompatible con el Estado del bienestar. Pero yo creo que es un tema que hay que negociar. Yo no creo que al final España se presente totalmente en contra en la cumbre a la hora de hablar de cifras.</p><p><b>1. </b>En general para todo es el compromiso de Estados Unidos con la alianza, creo yo, porque Estados Unidos ha dejado bien claro que se siente vinculada a la OTAN si y solo si los aliados europeos aportan lo que Estados Unidos considera que debe aportar a la defensa colectiva y al esfuerzo común de defensa. Hasta ahora la OTAN sostiene a Estados Unidos, el secretario Hesgeth del presidente Trump ha dejado claro que ellos están en comprobación con la OTAN, pero el requisito para ello es que los países europeos contribuyan. Yo creo que eso es lo que está en juego fundamentalmente.</p><p><b>2. </b>Ese es un argumento que puede ser válido, pero ese argumento lo presentan casualmente siempre los países que no cumplen o que no quieren cumplir con el 2%. Aquí hay una realidad: desde el año 2014, en la cumbre de la OTAN, en la cumbre de la OTAN de Gales, los países de la OTAN se comprometieron a gastar el 2% del PIB en defensa y de ese 2% el 20% en inversiones de equipo. Estamos en 2025 y esa situación, ese ideal comprometido, está muy lejos de alcanzarse. Ahora el presidente Trump, que ya sabemos cómo es, se ha plantado; y hay que aumentar la inversión en defensa, aunque no lo dijera Estados Unidos.</p><p><b>3. </b>Al final, efectivamente, hemos securitizado un montón de cosas que realmente no son asuntos de seguridad. Claro que afectan a la seguridad, pero al final, cuando uno define todo como seguridad, nada es seguridad. Hay que tratar de concretar un poco. ¿Todo es seguridad? Pues desde mi punto de vista, no. Pero el concepto se ha enfriado. Pero vamos, en este caso, lo que estamos hablando es de defensa, que hay que gastar en defensa, aunque es verdad que se ha llegado a una solución flexible. Ese 5% tiene un 3,5% irá para defensa y el otro 1,5% en temas más relacionados precisamente con la seguridad.</p><p><b>4. </b>Para mí lo ideal es que España asumiera esa realidad y se comprometiera decididamente con la OTAN. Y eso implica invertir más en defensa. Tenemos que atender a nuestra defensa y si queremos que España tenga voz y significa algo en Europa y en el sistema internacional, pues hay que gastar en nuestra propia seguridad y en la defensa, porque al final esa es una de las medidas de la influencia de un país en el sistema internacional, es la fuerza militar que tenga.</p><p>1. Básicamente hay dos campos de bienes enormes. Uno es el que que sembró Donald Trump cuando en el Foro Económico de Davos decidió poner sobre la mesa ese 5% que no se basa en ningún estudio, sino en su voluntad. Se va a poner sobre la mesa si todos los aliados son iguales, o si somos unos lacayos de EEUU.  Evidentemente no lo somos. Cuando Estados Unidos piso el apoyo de la OTAN para su invasión de Irak se encontró con todas las puertas cerradas, pero parece que ese debate vuelve a ocurrir. Y hay otro más importante: si Trump decide que no suscribe a cualquier acuerdo en la cumbre para condenar a Rusia y apoyar a Ucrania, entonces ya es todavía peor, porque se desnaturaliza el propósito de la Alianza. Es la cita probablemente más difícil de la historia de la OTAN.</p><p>2. No se puede discutir cuánto dinero nos vamos a restar si no sabemos ni qué vamos a comprar, ni para qué lo vamos a comprar, ni qué libertades nuevas, qué independencia estratégica vamos a tener. Evidentemente, el 5% es descabellado. Lo único que cabe discutir entre los aliados europeos es cómo enfrentarse a esa situación, si con mano izquierda o con una embestida. Lo que ya no es tan evidente es que el gobierno nuestro trate de defender distintos sacrificios, porque las capacidades no se compran con porcentajes del PIB, y tiene razón, pero las carreteras tampoco se compran con porcentajes de mi salario, y los impuestos al final dependen de mi salario. Esto es lo mismo.</p><p>3. El problema está en que en los últimos cinco años, y en concreto desde la invasión de Ucrania, todos los elementos que daban seguridad al mundo se han caído a la vez. El primero que se cayó es la ONU, que ya no sale en las portadas como hace diez años. Ha desaparecido la confianza en que la disuasión nuclear iba a prevenir la guerra, más bien todo lo contrario ahora. Y ha desaparecido también, y eso es muy importante que nos demos cuenta, la idea que había en Europa de que a la paz se podía llegar por el camino de las relaciones comerciales. Esa fue la gran apuesta de Merkel, comprándole energía a Rusia; y falló. El último bastión que queda en este sentido es la OTAN, y también está pasando momentos complicados.</p><p>4. Es importante porque el Gobierno en momentos de debilidad tiene que aprovechar. Lo hacen todos los gobiernos de todos los países en momentos de debilidad. Tratan de llevar a la mente de los ciudadanos problemas exteriores. Por eso dará una batalla que a la alianza no le importará demasiado, pero que dificultará que esta cumbre tan difícil se salve con buenos resultados. Aquí lo que necesitan los aliados de la OTAN es mano izquierda y torear al presidente Trump, y el Gobierno de España ha decidido ir a un enfrentamiento directo con EEUU (sobre el 5% de gasto), también para no ser tachado de belicista por sus socios.</p><p><b>1.</b> El orden geopolítico ha cambiado radicalmente. Al menos el occidental, si no queremos ser demasiado presuntuosos. La OTAN se encuentra en un delicado momento refundacional. Un momento en el que se intentará restituir el equilibrio euroatlántico perdido una vez que la diplomacia estadounidense plantease, con toda crudeza, la demanda de una mayor corresponsabilidad europea en su propia defensa. Es una reclamación que no es de ahora; que viene de lejos. Trump ha puesto los modos, cierto; pero solo porque Europa había externalizado indecorosamente su defensa. La cuestión que sobrevolará en La Haya es que si la cumbre cierra con un fracaso este periodo de introspección, podría darse al traste con uno de los proyectos más exitosos y que más ha hecho por la estabilidad mundial.</p><p><b>2.</b> Es una perspectiva correcta, pero usada torticeramente. Recientemente se aprobó el objetivo de capacidades que la OTAN cree necesarias para hacer frente a los retos de hoy. Con ello, la Alianza reconoce las áreas en las que es deficitaria, lo que debería de servir como guía a las políticas de adquisición nacionales. Aquí se hurta a la opinión pública, interesadamente sin duda, que eso solo sería posible con una política exterior común y después de una comunalización efectiva de las inquietudes de defensa. Aun así, el reparto de los costes asociados a la adquisición de esas capacidades debería hacerse equitativamente, lo que nos devuelve otra vez al criterio del esfuerzo nacional en defensa medido en términos porcentuales del PIB.</p><p><b>3. </b>Creo que estamos en una época en la que se fomenta un debate artificioso en beneficio de la seguridad y en perjuicio de la defensa. Todo lo que tiene que ver con la defensa está relacionado con la seguridad, pero lo contrario dista mucho de ser cierto. Los seres humanos mantenemos la mayor parte de nuestras relaciones sociales, financieras o emocionales en el ciberespacio. Garantizar la seguridad de las comunicaciones a través de las cuales se materializan la mayor parte de esas transacciones es una cuestión de seguridad nacional, pero no de defensa. La seguridad es un concepto más amplio, que tiene para los políticos que desean hacerse trampas al solitario un enorme atractivo, ya que permite desviar créditos hacia la industria pretendidamente de doble uso.</p><p><b>4. </b>Tengo que decir que, en esto, España juega con fuego al arrogarse nuevamente el liderazgo de la oposición europea a la diplomacia estadounidense. Las opciones disruptivas de Donald Trump son muchas usando como elemento a Marruecos, y no sería la primera vez. El protagonismo que busca en estos momentos Pedro Sánchez puede tener un coste desmesurado para los intereses españoles en muchos sitios, también en el norte de África.</p> ]]></content:encoded>
  535.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/uploads/imagenes/2025/06/20/militares-gif.gif"/>
  536.    </item>
  537.    <item>
  538.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724543/0/lolita-flores-responde-las-criticas-por-reproche-que-le-hizo-yenesi-tu-cara-me-suena-no-voy-soportar-ni-un-insulto-mas/</guid>
  539.    <title>
  540.        <![CDATA[ Lolita Flores, tras ser tachada de &quot;tránsfoba&quot; por el reproche que le hizo a Yenesi: &quot;Ni un insulto más&quot; ]]>
  541.    </title>
  542.    <description>Las redes estallaron contra la jueza por decirle a la concursante que &quot;tiene que dar ejemplo&quot; por su &quot;condición&quot;.</description>
  543.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:11:39 +0200</pubDate>
  544.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724543/0/lolita-flores-responde-las-criticas-por-reproche-que-le-hizo-yenesi-tu-cara-me-suena-no-voy-soportar-ni-un-insulto-mas/</link>
  545.    <enclosure type="image/webp" length="70760" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/yenesi-y-lolita-flores-en-la-ultima-gala-de-tu-cara-me-suena.jpeg"/>
  546.    <category>Gente</category>
  547.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:11:39+02:00</dcterms:modified>
  548.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  549.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/lolita-flores.html" title="Lolita Flores">Lolita Flores</a> ha pedido disculpas por el <a href="https://www.20minutos.es/television/pataleta-lolita-tu-cara-me-suena-cuando-siempre-se-pide-mas-ejemplaridad-los-mismos-5723903/" title="La pataleta de Lolita en 'Tu cara me suena' y cuando siempre se pide más ejemplaridad a las mismas personas">reproche que le hizo este viernes a Yenesi en <i>Tu cara me suena</i></a> y también <b>ha estallado contra las críticas que la tachan de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/transfobia.html" title="Transfobia">tránsfoba</a></b>, algo que ha defendido que no es.</p><p>Después de que hace semanas <a href="https://www.20minutos.es/television/yenesi-abandona-tu-cara-me-suena-tras-estallar-contra-jurado-me-voy-5715501/" title="Yenesi abandona el plató de 'Tu cara me suena' tras un duro enfrentamiento con el jurado: &quot;Esto no es ni 'La Voz' ni 'OT&quot;">la artista <i>drag</i> se marchara de plató</a> acusando a los jueces de no valorar como deben sus imitaciones, este viernes Lolita se pronunció sobre el tema en el programa para <b>aclarar que no había ningún enfado entre ellas, pero también para reprenderla</b>.</p><p>Yenesi aceptó este comentario y pidió disculpas por la actitud que tuvo. Sin embargo, las redes afearon las palabras de Lolita en las que pedía ejemplaridad a la concursante por ser referente trans: "<b>Tienes una condición que lo que tienes que dar es ejemplo</b>. A esos niños y niñas que están sufriendo porque quieren una transición en la vida y a veces no la pueden tener. Entonces, como ejemplo, ese detalle que tuviste, creo que no lo debes de volver a hacer".</p><p>Lo que pretendía ser un cierre de la polémica, que se selló con un abrazo en plató entre ambas, terminó por avivar el asunto y las redes criticaron a la jueza de <i>Tu cara me suena</i>, a la cual <b>tacharon de "tránsfoba" por usar como argumento que pertenezca al colectivo <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/lgtbi.html" title="LGTBI">LGTBI</a></b> para pedirle que dé ejemplo.<i></i></p><p>No obstante, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722396/0/yenesi-sobre-las-criticas-lolita-por-sus-comentarios-hacia-ella-tu-cara-me-suena-no-es-para-nada-transfoba/" title="Yenesi, sobre las críticas a Lolita por sus comentarios hacia ella en 'Tu cara me suena': &quot;No es para nada tránsfoba&quot;"><b>Yenesi salió en su defensa</b> a través de sus <i>stories</i> de Instagram</a> y aseguró que "<b>Lolita no es para nada tránsfoba, ni mucho menos</b>" y, "de hecho, tanto ella como su madre han apoyado siempre al colectivo".</p><p>Por su parte, la hija de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/lola-flores.html" title="Lola Flores">Lola Flores</a> se pronunció en un <i>post</i> de Instagram en el que apuntó que, igual que sabe 'regañar' a alguien que podría ser su nieta, <b>también sabe "pedir perdón".</b></p><p>"Lo hice con toda mi buena intención, respeto hacia ella y al colectivo al que pertenece", argumentó la miembro del jurado del <i>talent</i> de Antena 3, que recordó que en su casa ha aprendido lo que es la "libertad para amar" y el respeto hacia los demás. "<b>Si no me expliqué bien o alguien no me entendió, lo siento</b>, creo que hablé claro, alto y con mucho cariño y respeto":</p><p>"No voy a pronunciarme más sobre el tema, <b>lo aclaré con Yenesi y ella así lo entendió, que era realmente lo que me importaba</b>", añadió. "No voy a soportar ni un insulto más, ni que me tachen de algo que no soy ni hemos sido en mi familia. Aquí queda el tema zanjado, gracias y hasta siempre".</p> ]]></content:encoded>
  550.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/yenesi-y-lolita-flores-en-la-ultima-gala-de-tu-cara-me-suena.jpeg"/>
  551.    </item>
  552.    <item>
  553.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724526/0/las-cuentas-real-madrid-atletico-para-pasar-los-octavos-mundial-clubes-un-duelo-directo-complicada-gesta/</guid>
  554.    <title>
  555.        <![CDATA[ El milagro que necesita el Atlético de Madrid para pasar a octavos del Mundial de Clubes ]]>
  556.    </title>
  557.    <description>Los de Simeone tiene que ganar por más de tres goles para no depender del Seattle Sounders - PSG.</description>
  558.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:38:41 +0200</pubDate>
  559.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724526/0/las-cuentas-real-madrid-atletico-para-pasar-los-octavos-mundial-clubes-un-duelo-directo-complicada-gesta/</link>
  560.    <enclosure type="image/webp" length="372098" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/los-jugadores-del-atletico-de-madrid-celebran-un-gol-al-seattle-sounders.jpeg"/>
  561.    <category>Fútbol</category>
  562.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:47:32+02:00</dcterms:modified>
  563.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  564.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La fase de grupos del <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/mundial-de-clubes.html" title="Mundial de clubes">Mundial de Clubes</a> entra en su recta final con casi todo por decidir. Solo Bayern, Flamengo y Juventus están ya clasificados para los octavos del torneo a falta de que se dispute la última jornada, en la que<b> <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/real-madrid.html" title="Real Madrid">Real Madrid</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/atletico-de-madrid.html" title="Atlético de Madrid">Atlético de Madrid</a> buscarán su pase a la siguiente ronda</b>, aunque para unos es más complicado.</p><h2>Una goleada para no decir adiós</h2><p>El Atlético de Madrid lo tiene muy complicado para pasar a los octavos de final dependiendo de sí mismo. La abultada derrota ante el PSG (4-0) en la primera jornada y la victoria del Botafogo ante el cuadro parisino<b> tiene al conjunto rojiblanco contra las cuerdas.</b></p><p>Los criterios del torneo establecen que, en caso de un triple empate, como el que podrían protagonizar Botafogo, Atlético y PSG a 6 puntos, el desempate se resuelve por<b> la diferencia de goles en los duelos directos</b> entre estos equipos.</p><p>El PSG, si vence al Seattle Sounders, aseguraría la clasificación con un +3 en ese apartado. La segunda plaza se decidiría en el cruce entre Botafogo (actualmente con +1) y Atlético (-4). Para darle la vuelta y meterse en semifinales, <b>el Atlético necesita ganar este lunes por tres goles al Campeón de la Copa Libertadores.</b></p><p>Otra opción para colarse en los octavos pasa por una victoria del Seattle Sounders ante el PSG. Si el equipo estadounidense gana al campeón de la Champions,<b> al Atlético de Madrid le habría bastado con puntuar ante el Botafogo</b>, ya sea con un empate o una victoria.</p><h2>El Real Madrid, con un duelo directo por el pase</h2><p>El conjunto blanco lo tiene mucho más fácil que su vecino, pero también puede quedarse fuera. <b>Su victoria por 3-1 ante el Pachuca les deja en primera posición del grupo H</b>, empatados a cuatro puntos con el Salzburgo, a quien se enfrenta en la tercera jornada.</p><p>Los de Xabi Alonso, con la mejor diferencia de goles actualmente, <b>necesitan empatar o ganar al cuadro austriaco para pasar a la siguiente ronda</b>. Si pierde, el Real Madrid dependería de una de lo que suceda en el duelo entre el Al Hilal y el Pachuca. Si el conjunto árabe gana, los blancos dirían adiós al Mundial de Clubes.</p> ]]></content:encoded>
  565.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/los-jugadores-del-atletico-de-madrid-celebran-un-gol-al-seattle-sounders.jpeg"/>
  566.    </item>
  567.    <item>
  568.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/actualidad/pies-ozempic-nuevo-efecto-secundario-farmaco-obesidad-5718015/</guid>
  569.    <title>
  570.        <![CDATA[ &#039;Pies de ozempic&#039;, así es el efecto secundario del fármaco contra la obesidad ]]>
  571.    </title>
  572.    <description>Adelgazar de manera brusca puede tener consecuencias en la elasticidad de la piel y el relleno graso de los pies, que amortigua la pisada.</description>
  573.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  574.    <link>https://www.20minutos.es/salud/actualidad/pies-ozempic-nuevo-efecto-secundario-farmaco-obesidad-5718015/</link>
  575.    <enclosure type="image/webp" length="39674" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/02/secar-los-pies.jpeg"/>
  576.    <category>Actualidad</category>
  577.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  578.    <dc:creator>S.G.</dc:creator>
  579.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El medicamento Ozempic, cuyo principio activo es <a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/semaglutida-liraglutida-que-medicamento-es-mas-eficaz-para-perdida-peso-largo-plazo-5669713/">la semaglutida</a>, se ha convertido en un aliado eficaz en la lucha contra la obesidad, a pesar de que desde su irrupción en el mercado tanto de España como el internacional ha estado <b>acompañado de numerosas polémicas. </b>No en vano, este fármaco se creó para tratar la diabetes tipo 2, y no para perder peso.</p><p>De demostrados efectos adelgazantes, ahora se ha descubierto que <a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/ozempic-medicamento-mas-afectado-falta-suministro-5685692/">el Ozempic podría tener efectos secundarios </a>relacionados con<b> la firmeza de la piel:</b> además del denominado 'pie de Ozempic', pueden surgir 'cara de Ozempic' o 'trasero de Ozempic'. ¿Qué es esta nueva terminología y a qué hace referencia?</p><h2>¿Qué son los 'pies de Ozempic'?</h2><p>Numerosos estudios advierten de un nuevo cambio inesperado, provocado por Ozempic y los medicamentos del mismo tipo,<a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/farmacos-ozempic-podrian-proteger-cerebro-nuevo-estudio-5643695/"> denominados GLP-1:</a> los 'pies de Ozempic'. Comentarios en las redes sociales especulan que los posibles <b>cambios en la apariencia de los pies </b>de la presentadora Oprah Winfrey (mostrados en fotos recientes) se deben al uso de GLP-1. </p><p>Según publica Health, y en opinión del doctor Scott Isaacs, presidente de la Asociación Americana de Endocrinología Clínica, "los pies ozempicos se caracterizan por flacidez de la piel, <b>reducción del relleno graso y visibilidad de tendones</b> o venas, consecuencia de una pérdida extraordinariamente rápida de peso".</p><p>"El mecanismo subyacente es que, cuando la grasa se pierde rápidamente, la elasticidad de la piel no es capaz de mantener el ritmo", declara el experto a <i>Health</i>. Esto ocurre especialmente si la piel ha estado estirada durante un tiempo o si los <b>niveles de colágeno y elastina </b>están reducidos debido a la edad, la genética y la duración del sobrepeso previo.</p><h2>'Pies de Ozempic', ¿Es grave?</h2><p>Cuando la grasa de los pies, especialmente debajo del talón y la planta del pie, se reduce, puede tener un efecto dominó desagradable. "Las almohadillas grasas de los pies actúan como amortiguadores naturales, y la <b>rápida pérdida de tejido puede dejar la piel del pie laxa</b> y sin soporte", afirma Isaacs.</p><p>Con este problema, las personas pueden sentir como si <b>caminaran sobre hueso</b>, lo que hace que estar de pie y <a href="https://www.20minutos.es/noticia/4368526/0/consejos-para-prevenir-la-dolorosa-fascitis-plantar/">caminar sea doloroso</a>. Esta incomodidad también puede hacer que se altere la forma de caminar, lo que podría provocar cambios en la mecánica de la marcha.</p><p>Además de consultar con un podólogo si se siente cualquiera de estos <a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/pies-problemas-salud-verano-calor-enfermedades-5435892/">problemas en los pies</a>, hay que tener claro que "no hay motivos para pensar que este efecto sea exclusivo de los fármacos GLP-1 como Ozempic, ya que parece razonable que<b> ocurra con cualquier pérdida de peso rápida</b> y significativa".</p><h2>Otras partes del cuerpo afectadas</h2><p>El fenómeno denominado Ozempic no solo afecta a los pies; también lo hace en la cara, o los glúteos. Con una pérdida de peso rápida, las manos pueden mostrar una <b>reducción notable de la grasa subcutáne</b>a y lucir más esqueléticas y envejecidas; de ahí el apodo de 'manos de Ozempic' o 'dedo de Ozempic'. </p><p>"Las manos, al igual que los pies y la cara, son zonas donde la pérdida de grasa es rápidamente visible, lo que provoca adelgazamiento de la piel, pérdida de volumen y <b>venas y tendones más prominentes</b>", opina el experto. "El mecanismo es similar al observado en otras zonas del cuerpo: al perderse grasa rápidamente, la piel puede no contraerse con la suficiente rapidez, revelando las estructuras subyacentes y contribuyendo a un aspecto envejecido".</p><h2>¿Se puede evitar el problema?</h2><p>Los expertos consideran que no es tan preocupante que las personas que se benefician de un GLP-1 terminen con 'pies de Ozempic'. "Cuanto más grave sea la obesidad, según las enfermedades relacionadas con ella, como <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/como-identificar-primeros-signos-sintomas-diabetes-como-actuar-5190565/">diabetes tipo 2, </a>cardiopatías o antecedentes de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, apnea del sueño, etc., mayor será el <b>beneficio en comparación con los riesgos</b> o efectos secundarios".</p><p>"Si bien no existe una forma garantizada de prevenir por completo los 'pies de Ozempic', una <b>pérdida de peso gradual</b> le da a la piel más tiempo para irse adaptando y podría disminuir la probabilidad de flacidez o pérdida de la capa grasa en los pies", comenta Isaacs.</p><p>Como consejo final, el endocrino señala que "<a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/sabes-que-agua-puede-hacer-por-tu-salud-hablamos-hidratacion-con-una-experta-5239779/">mantenerse bien hidratado</a> también es importante, ya que ayuda a la elasticidad de la piel y previene la sequedad o el agrietamiento que pueden empeorar las molestias en los pies. Cualquier síntoma nuevo o que empeore en los pies requiere una<b> evaluación médica para determinar la causa </b>y garantizar el tratamiento apropiado".</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-salud/" target="_blank">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate a nuestra nueva <i>newsletter</i>.</a></p> ]]></content:encoded>
  580.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/02/secar-los-pies.jpeg"/>
  581.    </item>
  582.    <item>
  583.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/especiales/davante-academia-preparan-cualquier-oposicion/</guid>
  584.    <title>
  585.        <![CDATA[ La academia en la que prepararte cualquier oposición en toda España ]]>
  586.    </title>
  587.    <description>Davante, la academia de Zaragoza donde te preparan para cualquier oposición</description>
  588.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  589.    <link>https://www.20minutos.es/especiales/davante-academia-preparan-cualquier-oposicion/</link>
  590.    <enclosure type="image/webp" length="86032" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/davante-oposiciones.jpeg"/>
  591.    <category>Branded Content</category>
  592.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  593.    <dc:creator>AML PARA DAVANTE</dc:creator>
  594.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>La tasa de paro a cierre de 2024 fue del 10,61% en España</b>, según el Instituto Nacional de Estadística. Estas cifras son <b>muy superiores a la media de la Unión Europea (</b>5,9%). Si nos fijamos en  los menores de 25 años, los datos se acentúan aún más, con un 26,55% en España frente al 14,85% de la UE-27.</p><p>El informe 'Juventud y Empresa', realizado por la Fundación PwC y el Círculo de Empresarios, afirma que <b>la crisis de 2008 marcó un antes y un después</b> en el mercado laboral. Aunque la tasa de desempleo se redujo tras la recuperación económica, <b>la calidad del empleo ha empeorado sustancialmente,</b> más aún entre los menores de 30 años. Aspectos como la temporalidad, la parcialidad o el salario medio son los más preocupantes.</p><p><b>Las oposiciones se han convertido en una opción muy atractiva</b> para los jóvenes que terminan sus estudios obligatorios, que ven en el empleo público una buena salida profesional. Además, cada vez se incrementa más el número de opositores senior, al considerar que <b>una plaza pública supone un mayor salario, estabilidad laboral de por vida y mejores condiciones </b>que las que han logrado en la empresa privada.</p><h2>Prepara tus oposiciones en Davante<br /></h2><p><b>Ante esta realidad nació <a href="https://www.davante.es/oposiciones" rel="sponsored">Davante</a>,</b> un centro de formación que ayuda a personas de todo el territorio nacional a presentarse a diferentes plazas públicas. Actualmente, cuentan con unos 50.000 alumnos repartidos en los más de 100 centros que tienen distribuidos por toda España, convirtiéndose en la<b> academia líder en preparación de oposiciones.</b></p><p>Davante se presenta como la academia<b> número 1 en aprobados,</b> con el 'rating' de valoración más alto entre las academias de oposiciones españolas y unos resultados extraordinarios. Estas son algunas de las <b>razones por las que elegir esta academia:</b></p> ]]></content:encoded>
  595.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/davante-oposiciones.jpeg"/>
  596.    </item>
  597.    <item>
  598.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/semana-clave-opa-bbva-banco-sabadell-5724049/</guid>
  599.    <title>
  600.        <![CDATA[ Semana clave para la opa de BBVA sobre el Sabadell: ¿Cuáles son los próximos pasos? ]]>
  601.    </title>
  602.    <description>La entidad catalana ve probable que el equipo de Carlos Torres retroceda si el Consejo de Ministros impone condiciones adicionales a las acordadas con la CNMC este martes, cuando está previsto que se pronuncie.</description>
  603.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:18:03 +0200</pubDate>
  604.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/semana-clave-opa-bbva-banco-sabadell-5724049/</link>
  605.    <enclosure type="image/webp" length="95884" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/07/26/bbva-sabadell.jpeg"/>
  606.    <category>Empresas</category>
  607.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:18:03+02:00</dcterms:modified>
  608.    <dc:creator>Carmen Muñoz</dc:creator>
  609.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La opa de BBVA sobre <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/banco-sabadell-pone-punto-red-cajeros-automaticos-nueva-ley-5723323/" title="Banco Sabadell pone a punto su red de cajeros ante la nueva ley: así afecta a sus usuarios">Banco Sabadell </a>entra en una fase clave. El próximo martes, 24 de junio, está previsto que el <b>Consejo de Ministros</b> se pronuncie al respecto y emita su veredicto, para el que contaba de plazo hasta el 27 de junio. Este trámite, necesario antes de que llegue a los accionistas, tiene lugar en un contexto de gran expectación entre defensores y detractores de la operación hostil.</p><h2>¿Cuál es el punto de partida?</h2><p>En el momento actual el proceso se encuentra en 'fase III', paso obligatorio como consecuencia del visto bueno a la opa por parte de la <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/bbva-entrevista-carlos-torres-opa-banco-sabadell-5723179/" title="BBVA contempla la vía judicial si el Gobierno endurece los requisitos por la opa al Banco Sabadell">Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC)</a> con compromisos. Esta situación implicaba que la potencial unión debía ser analizada por el <b>Ministerio de Economía, Comercio y Empresa</b> durante 15 días hábiles para estudiar si la elevaba al máximo órgano de decisión del Ejecutivo, medida que tomó el pasado 27 de mayo. </p><p>En la <b>orden ministerial fundamentaba el movimiento </b>en razones de interés general distintos a los de competencia como la protección de los trabajadores,<b> la cohesión territorial</b> o la garantía de un adecuado mantenimiento de los objetivos de regulación sectorial. Asimismo, también ha <b>escudado su movimiento en los resultados obtenidos</b> en la consulta pública, que empleó para recabar la opinión de los diferentes agentes afectados. </p><h2>¿Que puede pasar el próximo martes?</h2><p><b>La Ley de Defensa de la Competencia</b> permite al Consejo de Ministros tanto confirmar la resolución dictada por el organismo regulador como acordar la autorización de concentración con o sin condiciones, entre las <b>que cabe la posibilidad de vetar la fusión, que no la opa</b>, dado que esto corresponde a los accionistas. Todo ello siempre que alegue razones diferentes a las defensa de la competencia. </p><h2>¿En quién se apoya para determinar su postura?</h2><p>Además del Ministerio de Economía, también tendrá en cuenta las aportaciones de cinco departamentos. De todos ellos, uno de los más críticos ha sido el de<b> Trabajo y Economía Social</b>, con Yolanda Díaz al frente. La vicepresidenta segunda del Gobierno ha mostrado en reiteradas ocasiones su negativa a esta unión. "Hasta la Iglesia Católica está en contra", apuntó en una de sus últimas declaraciones públicas al respecto. También han contribuido <b>Derechos Sociales</b>, Consumo y Agenda 2030; Industria y Turismo; Transición Ecológica y Reto Demográfico; además de <b>Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. </b></p><h2>¿Qué pasa tras el Consejo de Ministros?</h2><p>Una vez se conozca la resolución del Gobierno, la <b>Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV)</b> tiene quince días para aprobar el folleto de la misma. Este documento debe recoger toda la información para que los <b>accionistas de una empresa acepten o rechazen la propuesta</b>. Aquí es donde BBVA entra en acción, que dispone de cinco días para aceptar los <b>requisitos de Moncloa, publicar la oferta y abrir el canje de acciones.</b></p><p>Tras esto, <b>la normativa contempla un día como máximo</b> para proceder a la apertura del plazo de aceptación, que puede tener una duración de entre 15 y 70 días. Dentro de este periodo,<b> Banco Sabadell</b> -el opado en cuestión- debe emitir un informe a sus accionistas en los primeros diez días. </p><h2>¿Cuál es le precio de la oferta pública de adquisición?</h2><p>Inicialmente, BBVA puso encima de la mesa un canje de acciones de 1 título de la <b>entidad 'opada' por cada 4,83 del banco catalán</b>, planteamiento que valora el Sabadell con una prima del 30% el día previo a que saltara al mercado las negociaciones. Sin embargo, el reparto de dividendos -que se descuenta de la capitalización- por ambas entidades <b>ha obligado a ajustar esta ecuación hasta en dos ocasiones.</b> Tras el último cambio, el precio final queda estipulado en 1 acción por cada 5,3456, al que se añaden 0,7 euros en efectivo.</p><h2>¿Qué requisitos impuso la CNMC?</h2><p>El organismo encabezado por Cani Fernández dio su visto bueno siempre que estuviera sujeto a varios condicionantes previamente acordados con BBVA. Entre ellos destacan el mantenimiento de las líneas de circulante y <b>volumen de crédito a pymes</b>, continuar con las condiciones comerciales de clientes -sean particulares o empresas- en las oficinas situadas en códigos postales <b>cuya unión de lugar a una situación de monopolio,</b> duopolio o en la que solo habrá dos competidores. </p><p>En lo relativo a pagos, por su parte, se compromete a no empeorar las condiciones de los servicios de <b>TPV que tuvieran contratado a 30 de abril</b> de 2025, el día que la CNMC los hizo públicos, al tiempo que promete seguir prestando servicios de manera física en zonas en las que como consecuencia de la fusión no existiera una entidad resultante a menos de 300 metros de distancia, <b>así como en aquellos municipios</b> de menos de 5.000 habitantes en los que al menos una de las partes está presente. </p><h2>¿Qué opinión tiene Banco Sabadell?</h2><p>El banco celebró el pasado martes un encuentro con accionistas minoritarios en su <b>centro operativo de Sant Cugat del Vallès (Barcelona)</b> en la que deslizaron la idea de que BBVA podría retirarse de la partida una vez conozca las condiciones del Gobierno. <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/banco-sabadell-moncloa-pronuncie-opa-martes-desenlace-septiembre-5723061/" title="Sabadell espera que Moncloa se pronuncie sobre la opa el próximo martes y fija su desenlace en septiembre">"Creemos que hay probabilidad de que desista. </a>No lo ha hecho antes porque no ha tenido oportunidad. Para que retroceda debe haber un hecho sobrevenido y la primera oportunidad se presentará si Moncloa impone condiciones adicionales", comentó el consejero delegado, César González-Bueno. </p><h2>¿Y BBVA?</h2><p>Precisamente, <b>al día siguiente, el presidente del grupo de origen vasco</b>, Carlos Torres, aprovechó su entrevista en 'Onda Cero' para avisar de que cuenta con la baza de la vía judicial. "La vía judicial existe siempre y cuando se endurezcan las condiciones. El recurso no es incompatible", aseveró. <b>Cabe recordar que la Comisión Europea</b> dio un toque de atención al Gobierno español y le amenazó con un expediente sancionador si obstaculiza o bloquea la operación.</p> ]]></content:encoded>
  610.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/07/26/bbva-sabadell.jpeg"/>
  611.    </item>
  612.    <item>
  613.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/jk-rowling-harry-potter-stephen-fry-radicalizada-transfobia-5724550/</guid>
  614.    <title>
  615.        <![CDATA[ Rowling arremete contra el narrador de &#039;Harry Potter&#039; que la considera &quot;radicalizada por la transfobia&quot; ]]>
  616.    </title>
  617.    <description>La escritora niega haber sido amiga de Stephen Fry, narrador de los siete audiolibros de &#039;Harry Potter&#039;.</description>
  618.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:30:33 +0200</pubDate>
  619.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/jk-rowling-harry-potter-stephen-fry-radicalizada-transfobia-5724550/</link>
  620.    <enclosure type="image/webp" length="50172" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/j-k-rowling.jpeg"/>
  621.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  622.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:30:33+02:00</dcterms:modified>
  623.    <dc:creator>Cinemanía</dc:creator>
  624.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/jk-rowling.html" title="J. K. Rowling">J.K. Rowling</a> </b>sigue generando <b>polémica con casi cada nueva intervención en redes sociales, </b>aunque sea como respuesta a las palabras de otros sobre ella. Este fin de semana, la autora de <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/harry-potter.html" title="Harry Potter">Harry Potter</a></i></b> ha arremetido contra <b>Stephen Fry </b>después de que el actor británico expresara en un podcast su <b>profundo desacuerdo con las opiniones de la escritora </b>en cuanto a los derechos de las personas trans. </p><p>Rowling ha proclamado que nunca fue amiga de Fry, a pesar de que quien fuera el <b>narrador de las versiones en audiolibro de </b><i><b>Harry Potter</b> </i>expresó en el pasado que no planeaba abandonar su amistad con la autora de la famosa saga literaria a pesar del <b>descontento que le causaban sus declaraciones </b>sobre este asunto. </p><p>No obstante, en el último programa del podcast <i><b>The Show People, </b></i>Fry lamentaba que<b> J.K. Rowling le parecía una "causa perdida" que había sido "radicalizada por la transfobia". </b>Sus palabras han llegado a la red social X a través de un tuit del abogado<b> Jo Maugham, </b>que ensalzaba al actor por expresar en público "la desesperación que muchos antiguos amigos de JKR solo expresan en privado".</p><p>Ha sido ese mensaje el que ha citado la propia Rowling, afirmando en referencia a Stephen Fry que <b>"es un gran error suponer que todos los que dicen haber sido mis amigos alguna vez fueron considerados amigos por mí".</b></p><h2>Qué dijo Stephen Fry sobre J.K. Rowling</h2><p>Durante su intervención en el podcast<i> <b>The Show People,</b> </i>presentado por <b>Andrew Keates, </b>Stephen Fry dedicó un momento a reflexionar sobre la deriva de J.K. Rowling en los últimos años. </p><p>"Me temo que<b> ha sido radicalizada por la transfobia, pero también por las críticas envenenadas que se le lanzan",</b> admitía el actor. "No ayudan y solo contribuyen a endurecerla. No digo que no se le llame la atención cuando dice cosas realmente crueles, equivocadas y ridículas. Pero<b> me parece una causa perdida".</b></p><p>Fry es un firme defensor de la comunidad LGTBIQ+, a la que considera que la escritora ridiculiza en múltiples ocasiones. "Estoy en total desacuerdo con ella en este terreno. Me enfurece que <b>no rechace algunas de las cosas más repugnantes, verdaderamente horribles, destructivas y violentas</b> que dice la gente [sobre la comunidad]", añade el actor. "Esas no las ataca en absoluto".</p><p>En cambio, en lo relativo a los derechos de la personas trans,<b> "[Rowling] parece haberle dado una patada a un avispero de transfobia</b> que ha sido completamente destructivo [para ella]", considera Fry. "Dice cosas provocativas y despectivas, burlándose, que <b>contribuyen a un momento terriblemente angustioso para las personas trans".</b></p> ]]></content:encoded>
  625.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/j-k-rowling.jpeg"/>
  626.    </item>
  627.    <item>
  628.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/como-eliminar-retencion-liquidos-forma-natural-alimentos-recomiendan-expertos-5722366/</guid>
  629.    <title>
  630.        <![CDATA[ Cómo eliminar la retención de líquidos de forma natural: tres alimentos recomendados ]]>
  631.    </title>
  632.    <description>La retención de líquidos en abdomen o piernas aumenta durante el verano, estos son los alimentos que debes consumir para evitarlo.</description>
  633.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  634.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/como-eliminar-retencion-liquidos-forma-natural-alimentos-recomiendan-expertos-5722366/</link>
  635.    <enclosure type="image/webp" length="160144" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/08/08/los-acidos-grasos-omega-3-se-encuentran-en-algunos-pescados-y-tambien-en-suplementos-alimenticios.jpeg"/>
  636.    <category>Estar bien</category>
  637.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  638.    <dc:creator>Aida Ortega</dc:creator>
  639.            <content:encoded><![CDATA[ <p>¿Sientes <b>pesadez en las piernas, hinchazón en los tobillos</b> o en el abdomen, o que tus manos están más congestionadas de lo habitual? <a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/infusiones-naturales-para-retencion-liquidos-inflamacion-5652654/" title="Adiós retención de líquidos: las mejores infusiones naturales para sentirte menos inflamada">La retención de líquidos </a>es un problema muy frecuente en España, especialmente en mujeres de todas las edades, pero sobre todo a partir de los 30 o en determinados periodos, como en los días previos a la menstruación o en la menopausia.</p><p>Este fenómeno, conocido también como edema, ocurre cuando el organismo retiene más líquidos de lo que elimina, produciendo una hinchazón en determinados tejidos y que es notorio en determinadas partes del cuerpo. Por lo tanto, además de resultar molesto, puede ir acompañado de una <b>sensación de cansancio y pesadez en las piernas</b>. Por ello, no resulta extraño que durante estas semanas sean constares las búsquedas de <a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/evitar-retencion-liquidos-consejos-profesionales-5117366/" title="¿Retienes líquidos?: estos son los consejos de los profesionales para evitarlo">cómo eliminar líquidos</a> o por qué se retienen en el cuerpo. Es decir, no hablamos de un mal aislado, sino que es mucho más frecuente de lo que parece.</p><p>Según los expertos en nutrición, ciertos alimentos están dotados de propiedades diuréticas y antioxidantes que ayudan tanto a eliminar líquidos como a prevenir que esto ocurra. A continuación te contamos cuáles son <b>los alimentos </b>que están más recomendados para hacer frente, de forma natural, a la retención de líquidos.</p><h2>Por qué se produce la retención de líquidos</h2><p>Antes de desvelar directamente a los alimentos para <b>evitar la retención de líquidos</b>, es importante saber que esta patología tiene varias causas, tanto en mujeres como en hombres. Entre las más frecuentes están:</p><ul><li>Consumo excesivo de sal.</li><li>Bajo consumo de líquidos o poca ingesta de agua.</li><li>Vida sedentaria o falta de deporte.</li><li>Fluctuaciones hormonales, como antes de la menstruación o en el embarazo.</li><li>Calor intenso, que dilata los vasos sanguíneos y hace que el líquido se acumule en los tejidos.</li><li>Algunos problemas de salud, como insuficiencia cardíaca, renal o alteraciones en el hígado</li></ul><p>Modificar ciertos hábitos, como <b>mover más las piernas </b>o llevar una dieta más equilibrada, puede marcar una enorme diferencia. Además, introducir determinados alimentos en el menú puede ayudarte de forma natural a eliminar el exceso de líquidos.</p><h2>Alimentos para la retención de líquidos</h2><p>El nutricionista Pablo Ojeda, a través de una entrevista en el programa de radio <i>Las mañanas Kiss</i>, ha compartido con sus seguidores los productos de temporada que actúan como <b>un potente antiinflamatorio </b>y ayudan a reducir esa pesadez que nota el cuerpo debido <a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/es-la-retencion-de-liquidos-sinonimo-de-sobrepeso-corporal-5122201/" title="¿Es la retención de líquidos sinónimo de sobrepeso corporal?">al aumento de la retención de líquidos </a>que se da en esta fechas. "Cuando suben las temperaturas hay mayor retención de líquidos", asegura.</p><p><b>Frutas y verduras</b></p><p>Las frutas y las verduras son un potente aliado contra la retención de líquidos.  Especialmente hay que consumir <b>las frutas rojas y azules</b>: arándanos, frambuesas, moras, cerezas. En cuanto a verduras, priorizar <b>las de hoja verde</b> como espinacas, col rizada o berza. Y crucíferas como brócoli y coliflor.</p><p><b>Pablo Ojeda hace especial hincapié</b> en los nísperos y la piña. Esta fruta, por ejemplo, tiene un alto contenidos en agua, así como en potasio, un mineral que ayuda al organismo a eliminar líquidos en lugar de retenerlos. <b>Las espinacas y los guisantes también son muy interesantes</b>: “<b>Son muy nutritivos</b>”, asegura Pablo Ojeda.</p><p><b>Pescado azul</b></p><p><b>Ese básico para nuestra salud</b>, aquí cabe destacar el salmón rico en ácidos grasos omega-3, y el atún y las sardinas, imprescindibles para la eliminación de líquidos, pero también para nuestra salud cardiovascular, por lo que <b>incluirlos en nuestra dieta es imprescindible</b>.</p><p><b>Especias</b></p><p><b>No podemos olvidar</b> el simple gesto de aderezar nuestras comidas o preparar tés con especias antiinflamatorias como el jengibre o la cúrcuma. También la canela, pequeños trucos con propiedades antiinflamatorias que nos ayudan a estar más ligeras y livianas. <b>Nos ayudan a estar más ligeras</b></p> ]]></content:encoded>
  640.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/08/08/los-acidos-grasos-omega-3-se-encuentran-en-algunos-pescados-y-tambien-en-suplementos-alimenticios.jpeg"/>
  641.    </item>
  642.    <item>
  643.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/actualidad/ultimos-signos-vida-sucede-cuerpo-momentos-finales-5724539/</guid>
  644.    <title>
  645.        <![CDATA[ Los últimos signos de vida: esto es lo que sucede en el cuerpo en los momentos finales ]]>
  646.    </title>
  647.    <description>Al margen de la condición subyacente, es común que los enfermos terminales muestren una serie de síntomas a medida que se acerca su fallecimiento.</description>
  648.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:30:54 +0200</pubDate>
  649.    <link>https://www.20minutos.es/salud/actualidad/ultimos-signos-vida-sucede-cuerpo-momentos-finales-5724539/</link>
  650.    <enclosure type="image/webp" length="64730" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/hay-una-serie-de-sintomas-comunes-en-los-enfermos-terminales.jpeg"/>
  651.    <category>Actualidad</category>
  652.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:30:54+02:00</dcterms:modified>
  653.    <dc:creator>Jorge García</dc:creator>
  654.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En España se estima que cada año sufren<a href="https://www.20minutos.es/salud/asi-calculan-medicos-prediccion-tiempo-vida-enfermos-terminales-5659515/"> enfermedad terminal</a> unas 200.000 personas, la mayoría de las cuales recibe cuidados paliativos, según datos de la <a href="https://www.secpal.org/en-espana-existe-un-deficit-claro-de-recursos-en-cuidados-paliativos/#:~:text=Si%20tenemos%20en%20cuenta%20solo,de%20equipos%20especializados%20en%20cuidados" target="_blank">Sociedad Española de Cuidados Paliativos</a> (SECPAL). Ante esta situación, los familiares a menudo consultan a los profesionales para saber<b> qué se puede esperar en los últimos días y horas del paciente</b>, una información que puede ser muy valiosa de cara a cuidarle de la mejor manera posible y a aliviar la ansiedad y la incertidumbre.</p><p>Al margen de la enfermedad subyacente y sus signos clínicos, lo cierto es que los científicos han identificado una serie de <b>síntomas comunes de que las personas están próximas a morir</b>, por lo que es posible dar unas pautas generales de lo que puede pasar en este último período.</p><h2>Aumento de sueño, alucinaciones...</h2><p>Así lo explica el doctor Mirko Riolfi de la Unidad Operativa de Cuidados Paliativos del centro público AULSS 9 Scaligera (Verona, Italia) en un artículo publicado en el portal de noticias sobre medicina <i><a href="https://www.medscape.com/viewarticle/last-signs-life-what-expect-final-hours-2025a1000fvu" target="_blank">Medscape</a>, </i>en el que detalla que uno de los fenómenos observados típicamente en pacientes terminales es<b> una somnolencia cada vez mayor </b>(incluso con dificultad para mantener los ojos abiertos) relacionada con la fatiga y los cambios metabólicos que acompañan el proceso de la muerte. En concreto, Riolfi recomienda aprovechar al máximo los períodos en los que el paciente está despierto y alerta, pero evitar despertarles.</p><p>Por el contrario, también apunta a que en los momentos de vigilia la persona puede <b>mostrarse agitada o inquieta</b>, lo que puede dificultar que los pacientes retornen al sueño. Estos síntomas a menudo se asocian con confusión mental y podrían reflejar cambios metabólicos y una sensación de pérdida progresiva de autonomía. A las personas en esta fase conviene hablarles con calma, validando sus preocupaciones, y sugerir cambios reconfortantes. En casos extremos, un profesional puede prescribir sedantes o neurolépticos.</p><p>Esta inquietud puede asociarse a<b> una desorientación creciente en términos espacio-temporales</b>, incluso en relación a los parientes cercanos o los cuidadores. Pueden llegar a producirse alucinaciones, sobre todo en adultos más mayores, que incluyen la visualización de seres cercanos fallecidos o visiones y recuerdos reconfortantes; a su vez, las descripciones de este fenómeno por el paciente puede preocupar a los cuidadores. En estos casos, lo ideal no es intentar corregir o racionalizar lo que el paciente expresa, sino animarle a compartir lo que siente y a explorar su estado emocional.</p><h2>Pérdida de apetito, retraimiento social...</h2><p>Riolfi también cuenta que, a medida que la condición subyacente empeora, es común que la persona muestre cierto <b>retraimiento social y pérdida de interés</b> en determinadas actividades (lectura de periódicos, escuchar música, ver la televisión, visitar amigos, ver a la familia...). Una forma de reconfortar a los pacientes es tratar de resultar poco intrusivos, limitando las interacciones a gestos como sujetar su mano en silencio.</p><p>También, a lo largo de los últimos días es normal que los pacientes muestren <b>menos interés en comer y beber</b>, dado que la ingesta de alimentos pierde su función nutricional y no proporciona más energía. Por ello, no se recomienda forzar a los pacientes a comer, sino que se debe ofrecer comida que disfruten. </p><p>Se debe tener en cuenta que es habitual la<b> pérdida gradual del control de la vejiga y los intestinos</b>, lo que puede afectar a la comodidad y la dignidad de la persona afectada. Es importante mantenerlas limpias, y si desaparece la capacidad urinaria puede ser necesaria la inserción de un catéter. Igualmente, los profesionales deben advertir a los familiares que la orina disminuye y se oscurece a medida que se aproxima el deceso.</p><h2>Deterioro de los sentidos, síntomas físicos...</h2><p>La visión y la audición suelen<b> empeorar en los días y horas antes de la muerte</b>, a veces con mayor sensibilidad a la luz y al sonido. Por eso, se aconseja intentar mantener el ambiente tenue y sin ruidos fuertes, lo que ayuda a evitar la desorientación y el discomfort en los pacientes. Se debe evitar asumir que la persona ya no puede oír, puesto que este suele ser el último sentido que desaparece.</p><p>Junto a todo ello, existen una serie de<b> síntomas físicos característicos de los procesos terminales</b>. Es común el aumento de la temperatura, a veces por encima de los 38 grados centígrados, como resultado de procesos metabólicos; también el enrojecimiento de la piel, que se muestra cálida y sudorosa al tacto.</p><p>Por el contrario, en los instantes anteriores a la muerte tiende a <b>reducirse súbitamente la temperatura corporal</b>, sobre todo en las extremidades que pueden mostrarse azuladas (cianosis). La piel puede palidecer, con un tono amarillento especialmente en torno a la boca.</p><p>Los patrones respiratorios van cambiando, y pueden aparecer ruidos por los fluidos en las vías respiratorias superiores (según indica el medio especializado <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0885392401004213">Journal of Pain and Symptom Management</a>). Para aliviar estas molestias es posible administrar medicaciones que eliminan la secreción y<b> cambiar de posición al paciente</b> puede ser de ayuda, pero rara vez se consiguen evitar por completo.</p><h2>Referencias</h2><p>SECPAL (2023). <i>"En España existe un déficit claro de recursos en cuidados paliativos". </i>Consultado online en <a href="https://www.secpal.org/en-espana-existe-un-deficit-claro-de-recursos-en-cuidados-paliativos/" target="_blank">https://www.secpal.org/en-espana-existe-un-deficit-claro-de-recursos-en-cuidados-paliativos/</a> el 23 de junio de 2025.</p><p>Mirko Riolfi. <i>Last Signs of Life: What to Expect in Final Hours. </i>Medscape (2025). Consultado online en <a href="https://www.medscape.com/viewarticle/last-signs-life-what-expect-final-hours-2025a1000fvu">https://www.medscape.com/viewarticle/last-signs-life-what-expect-final-hours-2025a1000fvu</a> el 23 de junio de 2025.</p><p>Hans Wildiers, Johan Menten. <i>Death Rattle: Prevalence, Prevention and Treatment. </i>Journal of Pain and Symptom Management (2002). DOI: <a href="https://doi.org/10.1016/S0885-3924(01)00421-3">https://doi.org/10.1016/S0885-3924(01)00421-3</a></p><p><a href="https://www.20minutos.es/salud/quieres-recibir-mejores-contenidos-cuidar-salud-sentirte-bien-apuntate-gratis-nuestra-nueva-newsletter-5119746/">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra newsletter. </a></p><style>/* Estilos del cintillo con imagen de fondo */ .cintillo{background-color: #efeae2; padding: 2rem; margin-bottom: 2rem; text-align: center; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; border-radius: 1rem; min-height: 23rem;}/* Estilos del cuadro de texto en el centro */ .texto-central{background-color: #c5e6c1; padding: 1rem; border-radius: 1rem;}/* Estilos del enlace */ .enlace-whatsapp{text-decoration: none;}/* Estilos del logo de 20minutos */ .logo-20minutos{filter: brightness(0); width: 10.2rem; height: auto;}/* Estilos para la versión móvil */ @media (max-width: 768px){.cintillo{flex-direction: column; text-align: center;}.logo-check{display: block; margin: 1rem auto;}}</style> <div class="cintillo"> <div class="logo-check"> <img width="50" height="50" src="https://imagenes.20minutos.es/uploads/imagenes/2023/10/20/whatsapp-logo.png" alt="Doble Check"> </div><div class="texto-central"> <p><b>¡Ya estamos en WhatsApp! </b>Si quieres recibir en tu móvil toda la actualidad y las noticias más importantes del día, <a class="enlace-whatsapp" href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaBpla3G8l5CbpH86t3n" target="_blank"><b>pincha aquí y únete a nuestro canal.</b></a> Es un sistema gratuito, cómodo y seguro.</p><img width="102" height="20" src="https://www.20minutos.es/images/logo-horizontal-20m.svg" class="logo-20minutos" alt="Logo de 20minutos"> </div></div> ]]></content:encoded>
  655.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/hay-una-serie-de-sintomas-comunes-en-los-enfermos-terminales.jpeg"/>
  656.    </item>
  657.    <item>
  658.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/movil-hace-esto-revisa-cuenta-bancaria-ciberseguridad-estafa-5182615/</guid>
  659.    <title>
  660.        <![CDATA[ Si tu teléfono móvil comienza a hacer esto, revisa corriendo tu cuenta bancaria ]]>
  661.    </title>
  662.    <description>Los ciberdelincuentes buscan siempre nuevas maneras de acceder a los teléfonos para obtener datos personales y poder robar dinero o extorsionar. La Policía Nacional advierte sobre una de las tácticas habituales.</description>
  663.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:34:23 +0200</pubDate>
  664.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/movil-hace-esto-revisa-cuenta-bancaria-ciberseguridad-estafa-5182615/</link>
  665.    <enclosure type="image/webp" length="33514" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2024/06/03/estafa-telefono-movil.r_d.1500-1000.jpeg"/>
  666.    <category>Ciberseguridad</category>
  667.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:34:23+02:00</dcterms:modified>
  668.    <dc:creator>Pablo Segarra</dc:creator>
  669.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Si tu <b>teléfono móvil </b>comienza a comportarse de forma extraña e inusual, como por ejemplo<b> no te permite conectarte a Internet o realizar llamadas</b>, podrías estar siendo <b>víctima de una ciberestafa.</b> En tal caso, es recomendable <b><a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/crocodilus-troyano-android-robo-datos-movil-5696625/" title="Crocodilus: el troyano que roba tus datos bancarios espiando tu móvil Android sin que lo sepas" target="_blank">revisar de inmediato tu cuenta bancaria</a>,</b> ya que los ciberdelincuentes probablemente estén intentando robar tu dinero.</p><p>Según alertan fuentes del <b>Cuerpo Nacional de Policía</b>, "el<b> fraude </b>a través del <b>SIM swapping</b> es una de las modalidades de ciberestafa más actuales". </p><p>La <a href="https://www.20minutos.es/minuteca/policia-nacional/" title="Policía Nacional">Policía Nacional</a> señala que los ciberdelincuentes obtienen información personal utilizando varias técnicas, como el <a href="https://www.20minutos.es/minuteca/phishing/" title="Phishing">phishing</a>, ataques de <a href="https://www.20minutos.es/minuteca/malware/" title="Malware">malware</a> o la vigilancia de redes sociales. Con estos métodos, logran <b>duplicar la tarjeta SIM</b> para instalarla en otro dispositivo.</p><p>Una vez que<b> los estafadores digitales</b> acceden y toman control del número de<b> teléfono móvil</b>, pueden extraer toda la información confidencial, como <b>contraseñas </b>y el acceso a servicios de banca en línea. Con este control, pueden realizar <b>transferencias a cuentas de la organización criminal</b> o incluso solicitar préstamos de manera instantánea, alerta el Cuerpo Nacional de Policía.</p><h2>Cómo saber si soy víctima de SIM swapping</h2><p>La Policía Nacional proporciona varias recomendaciones para identificar si estamos siendo víctimas de un <b>ataque de intercambio de SIM</b>, lo que podría poner en grave riesgo de <b>vaciamiento nuestra cuenta bancaria.</b></p><p>-El primer indicio importante de que puedes ser víctima de esta modalidad de estafa es que, durante el intercambio de SIM,<b> no podrás efectuar llamadas telefónicas ni enviar mensajes de texto</b>. Este extremo se produce cuando los estafadores han desactivado tu SIM y están utilizando tu número de teléfono.</p><p>-Sabrás que eres una víctima si <b>tu proveedor de teléfono te notifica que tu tarjeta SIM o teléfono se ha activado en otro dispositivo</b>, es decir, te notifican la actividad en otro lugar.</p><p><b>-Si tus credenciales de inicio de sesión ya no funcionan</b> para tus cuentas bancarias y de tarjetas de crédito y, por lo tanto, no puedes acceder a las cuentas debes ponerte de inmediato en contacto con tu entidad bancaria para verificar que no has sido víctima de la estafa.</p><h2>Qué hacer si sufres SIM swapping</h2><p>La<b> Organización de Consumidores y Usuarios</b> (<a href="https://www.20minutos.es/minuteca/ocu/" title="OCU">OCU</a>) señala que cuando alguien activa un duplicado de tu SIM, la SIM que posees se desactiva automáticamente, dejándote sin señal, es decir, sin la capacidad de realizar llamadas o acceder a Internet. Este es el primer indicio que debería hacerte sospechar que podrías estar siendo víctima de un ataque de <b>SIM swapping.</b></p><p>"Si te pasa esto, contacta enseguida con tu operadora para que te confirme si alguien ha hecho un <b>duplicado de la tarjeta SIM </b>sin tu permiso y, rápidamente, informa a tu banco de lo que ha pasado", aconsejan desde la OCU.</p><p>La Organización de Consumidores señala que la normativa vigente en estos casos dispone que, <b>si se realiza un pago no autorizado</b>, la entidad emisora debe reembolsar inmediatamente el importe de la transacción. No obstante, <b>el banco puede negarse</b> si puede demostrar que hubo una acción deliberadamente fraudulenta o alguna negligencia.</p><h2>Cómo evitar ser víctima de SIM swapping</h2><p>Para no ser víctima de este fraude, desde la <b>Oficina de Seguridad del Internauta</b> (OSI) recomiendan las siguientes pautas:</p><p>1) <b>Si te percatas de que el teléfono de repente está sin cobertura sin una razón lógica </b>desde la OSI aconsejan contactar con celeridad con la compañía telefónica para notificar la incidencia y poder identificar qué ha podido ocurrir.</p><p>2) <b>Instala la autenticación en dos pasos: </b>se trata de una<b> </b>medida adicional a la contraseña con la que podrás dificultar que los ciberdelincuentes, o cualquier persona que pretenda espiarte o cotillear sin autorización, puedan acceder a tus cuentas personales. Para ello, recomiendan usar aplicaciones como  <b>Microsoft Authenticator o</b> <span>Google Authenticator.</span></p><p>3) <b>Actualiza las opciones de recuperación de la cuenta</b>, por si los ciberestafadores hubieran logrado acceder a los datos personales.</p><p>4) <b>Prevención con los datos que se comparten en las redes sociales. </b>Desde la OSI aconsejan, en el caso de que se publicite demasiada información personal en redes sociales como Facebook, Instagram o TikTok,<b> </b> configurar correctamente los ajustes de privacidad y seguridad. Así, es preferible que sólo tus contactos puedan ver la información que se publica en las redes sociales.</p><p>5) <b>No se deben abrir hipervínculos de Internet</b> que resulten sospechosos ni tampoco archivos adjuntos recibidos por correo electrónico o SMS. En ocasiones los cibercriminales suplantan la identidad de nuestros destinatarios.</p><p>6) <b>Actualiza las contraseñas de forma periódica</b> y asegúrate de que son buenas, no simples.</p><p>7) <b>Se desaconseja introducir datos sensibles, como contraseñas o información sobre cuentas bancarias,</b> si el teléfono móvil está conectado a una red Wifi pública.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/20bits-newsletter/" target="_blank">Apúntate a nuestra <i>newsletter</i> y recibe en tu correo las últimas noticias sobre tecnología.</a></p> ]]></content:encoded>
  670.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/06/03/estafa-telefono-movil.jpeg"/>
  671.    </item>
  672.    <item>
  673.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/parece-bali-esta-francia-espectacular-cascada-42-metros-se-esconde-paraiso-natural-5719114/</guid>
  674.    <title>
  675.        <![CDATA[ Parece Bali, pero está en Francia: la espectacular cascada que se esconde en un paraíso natural ]]>
  676.    </title>
  677.    <description>A pesar de que recuerde a los maravillosos y bucólicos lugares de la isla de Indonesia, lo cierto es que está más cerca de España de lo que parece, en concreto en una de las regiones más idílicas de toda Europa.</description>
  678.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:09:34 +0200</pubDate>
  679.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/parece-bali-esta-francia-espectacular-cascada-42-metros-se-esconde-paraiso-natural-5719114/</link>
  680.    <enclosure type="image/webp" length="358870" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/05/sillans-la-cascade-en-la-region-de-provenza-francia.jpeg"/>
  681.    <category>Destinos</category>
  682.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:09:34+02:00</dcterms:modified>
  683.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  684.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Bali es uno de los destinos de ensueño</b> más cotizados de todo el planeta, y es que dicha región de Indonesia es sin duda un auténtico paraíso. Eso sí, <b>no hace falta volar miles de kilómetros</b> desde España hasta el <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/ciudad-mas-densidad-poblacion-mundo-kowloon-jungla-cemento-hong-kong-estuvo-amurallada-5709216/">Sudeste Asiático</a> para poder contemplar impresionantes parajes naturales llenos de vegetación, ya que <b>en el sur de Francia</b> se encuentra un enclave igual de extraordinario que recuerda mucho a los paraísos balineses.</p><p>El propio nombre de la maravillosa <b>localidad de Sillans-la-Cascade, </b>situada en el corazón de la fantástica <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/region-desconocida-sur-francia-pueblos-paisajes-mas-bellos-provenza-5688919/">región de Provenza-Alpes-Costa </a>Azul, ya deja entrever qué es lo que se esconde en sus alrededores. A <b>pocos kilómetros del pueblo,</b> en un lugar oculto entre vastos bosques, se encuentra una <b>imponente cascada de 42 metros de altura</b> que se asemeja a los entornos de Bali y que deja perplejos a todos los turistas que se acercan a contemplarla.</p><h2>La impresionante cascada de Sillans-la-Cascade</h2><p>A tan solo <b>media hora de caminata</b> desde el casco urbano de Sillans-la-Cascade, a través de un sendero flanqueado por altos y frondosos árboles, se llega a esta <b>maravilla natural oculta </b>en el sur de Francia. Entre una exuberante vegetación, el <b>salto de agua</b> cae unos 42 metros al vacío, formando una poza de color turquesa a sus pies que no hace más que incrementar <b>el carácter bucólico</b> de esta <a href="https://www.20minutos.es/viajes/rutas/ruta-cascada-gavarnie-mas-alta-francia-5705972/">increíble cascada.</a></p><p>A pesar de que el apasionante entorno en el que se enclava <b>invita a bañarse,</b> está prohibido hacerlo, ya que la belleza de este lugar es tan imponente que <b>miles de curiosos</b> se acercaban a ella. La propia cascada (que recibe sus aguas del río Bresque), el entorno que la rodea y la <b>preciosa laguna</b> que forma a sus pies hacen de este lugar un auténtico tesoro que merece mucho la pena descubrir.</p><p>Este espectacular salto de agua se ubica en los confines del <b>Parque Natural de Verdon,</b> y además se puede contemplar en su máximo esplendor desde <b>un fascinante mirador</b> instalado para precisamente ver la cascada de una manera más impactante. Por ello, es sin duda una de las <b>mejores excursiones</b> que se pueden hacer si se está haciendo un viaje por el <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/cinco-encantadoras-ciudades-sur-francia-puedes-llegar-tren-desde-espana-5692223/">sur de Francia</a> y recorriendo sus mayores lugares de interés.</p><p>Además, después de pasar unas horas en los alrededores de la cascada, siempre se puede visitar el <b>centro histórico de Sillans-la-Cascade, </b>una comuna de unos 700 habitantes que mantiene un <b>espíritu medieval </b>alucinante. Los <b>restos de sus murallas y el castillo de Castellane</b> esperan a los turistas, aunque también deben callejear por la localidad para explorar todos sus espléndidos rincones.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/" target="_blank">Recibe semanalmente las mejores propuestas para viajar por el mundo y descubrir lugares y paisajes de la geografía española.</a></p> ]]></content:encoded>
  685.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/05/sillans-la-cascade-en-la-region-de-provenza-francia.jpeg"/>
  686.    </item>
  687.    <item>
  688.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/porciones-tartas-queso-menos-euro-madrid-99cheesecake-5718301/</guid>
  689.    <title>
  690.        <![CDATA[ Dónde hay porciones de tartas de queso a menos de un euro ]]>
  691.    </title>
  692.    <description>Si eres fan de este postre, estás de suerte porque hay un local en Madrid que vende porciones a un euro.</description>
  693.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  694.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/porciones-tartas-queso-menos-euro-madrid-99cheesecake-5718301/</link>
  695.    <enclosure type="image/webp" length="98166" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/09/26/tarta-de-queso.jpeg"/>
  696.    <category>Restaurantes</category>
  697.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  698.    <dc:creator>Alejandra González</dc:creator>
  699.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sin duda, la tarta de queso es uno de los postres más internacionales y, por ende, uno de los favoritos de muchas personas. En España, <b>es una elaboración presente en la gran mayoría de restaurantes y bares</b>. Además, dentro de nuestras fronteras podemos encontrar diferentes versiones, desde la clásica con mermelada de fresa, hasta la de horno siendo, <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/cuales-son-las-tartas-de-queso-mas-populares-esta-es-su-historia-5036274/" title="Cheesecacke, de La Viña... ¿Cuáles son las tartas de queso más populares? Estas son sus historias">la del bar La Viña</a>, en San Sebastián, la más popular. </p><p>Aparte de ser uno de los postres más comunes en los establecimientos culinarios, son muchos los establecimientos que han decidido lanzarse al mercado y <b>orientar su modelo de negocio hacia la venta de las tartas de queso</b>. <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/tarta-queso-arrasa-barcelona-porciones-menos-1-euros-5659790/" title="La tarta de queso que arrasa en Barcelona: porciones por menos de 1 euros">Un ejemplo es 99cheesecake</a>, un establecimiento barcelonés que causó tanto furor en su ciudad que <b>se ha trasladado también a la capital de España. </b></p><p>Lo que le hace destacar este negocio con respecto a otros es que <b>venden porciones de tartas de queso a 99 céntimos</b>, un precio completamente asequible y apto para toda clase de bolsillos. </p><h2>Todo comenzó en un viaje a Nueva York</h2><p>El local está regentado por un joven de 21 años llamado Roger. En la página web del restaurante, explica que <b>la idea del negocio surgió tras un viaje a Nueva York</b>, donde vio que algunos establecimientos vendían porciones de pizza a menos de un euro. Fue entonces cuando tomó la decisión de crear una empresa que vendiera porciones de tartas de queso al mismo precio. </p><p>"Hicieron falta muchas horas de Excel y darle vueltas al modelo de negocio para <b>encontrar la forma de ofrecer el producto más querido de toda España, a un precio irresistible</b>", explican en su página web. </p><p>En 99cheesecake se pueden <b>comprar</b> <b>porciones a menos de un euro de la clásica tarta de queso</b>. El cliente también tiene la posibilidad de añadirle toppings, suponiendo un precio extra (80 céntimos). En este local elaboran versiones más 'gourmet' como chocolate blanco o Lotus. No obstante, <b>el precio de esta porciones ascendería a los 2,99 euros. </b></p><p>En Barcelona cuentan con dos sedes. Una está ubicada en el número 42 de Carrer d’Aribau, y el otro en el 194 de Carrer Gran de Gràcia. En Madrid se encuentran en el barrio de Malasaña, concretamente <b>en el número 4 de la Calle Don Felipe. </b></p><h2>Otros locales de Madrid para comer tarta de queso</h2><p>Lo bueno de Madrid es que ofrece un sinfín de alternativas para degustar nuestros platos preferidos como lo es, en este caso, la tarta de queso. Uno de los establecimientos más conocidos <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/secretos-tarta-queso-alex-cordobes-luna-wanda-5160134/" title="Por qué estas dos tartas de queso son las más populares de Madrid: &quot;No existe la tarta perfecta, pero la cremosidad no se negocia&quot;">es Alex Cordobés</a>, cuyas creaciones <b>generan colas kilométricas de personas que quieren degustarlas. </b></p><p><a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/tarrina-toppings-nueva-manera-comer-tartas-queso-madrid-5702460/" title="La nueva manera de comer tartas de queso en Madrid: en tarrina y con toppings de tu preferencia">Otra opción es Qrema</a>, situado en el Centro Comercial Plenilunio. En este establecimiento, <b>sirven las tartas de queso en tarrina y el cliente puede escoger los toppings que prefiera añadir</b>. ¿Te apuntas a hacer una ruta de 'cheesecakes' por Madrid? </p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-gastronomia/" target="_blank">Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer.</a></p> ]]></content:encoded>
  700.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/09/26/tarta-de-queso.jpeg"/>
  701.    </item>
  702.    <item>
  703.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/motor/actualidad/nuevas-senales-trafico-llegaran-julio-carreteras-espana-significado-5721434/</guid>
  704.    <title>
  705.        <![CDATA[ Las nuevas señales de tráfico que llegarán en julio a España: ¿Cuál es su significado? ]]>
  706.    </title>
  707.    <description>Esta actualización del catálogo oficial de señales de tráfico ha sido aprobada por el Gobierno con el fin de adaptarlo a los cambios sociales, tecnológicos y en la movilidad de los últimos años.</description>
  708.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  709.    <link>https://www.20minutos.es/motor/actualidad/nuevas-senales-trafico-llegaran-julio-carreteras-espana-significado-5721434/</link>
  710.    <enclosure type="image/webp" length="96332" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/nuevas-senales-dgt.png"/>
  711.    <category>Actualidad</category>
  712.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  713.    <dc:creator>Antonio Pérez Saz</dc:creator>
  714.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Gobierno de España ha aprobado la actualización de <a href="https://www.20minutos.es/motor/nuevas-senales-trafico-dgt-cambiado-apoyar-diversidad-genero-5708371/" title="Las dos nuevas señales de tráfico que la DGT ha cambiado para apoyar la diversidad de género">señales de tráfico</a> que entrarán en vigor a través de un Real Decreto el próximo 1 de julio. Con ello, el catálogo se va a adaptar<b> los cambios sociales, tecnológicos y de movilidad</b> experimentados en las últimas décadas, ya que está vigente desde el 2003. </p><p>Por lo que en esta actualización van a incluir varios pictogramas que sean representativos de estos cambios, <b>como la llegada de los vehículos de movilidad personal</b>. Además, cabe recalcar que algunas de estas señales llevan ya varios años <b>viéndose por las carreteras de nuestro país</b>.</p><h2>¿Cuáles son estas nuevas señales?</h2><p>En la nota de prensa difundida por la DGT nos encontramos una infografía con algunas de las señales que se incorporan al catálogo. Una de ellas es la P-22a, que <b>advierte del peligro por la proximidad de un paso específico para ciclistas</b>. Otra señalización que se incluye al Catálogo es la R- 120, que indica la prohibición de entrada a <a href="https://www.20minutos.es/motor/actualidad/zonas-bajas-emisiones-cambios-llegan-espana-principales-ciudades-5699923/" title="Zonas de Bajas Emisiones en España: los cambios que llegan ahora en las principales ciudades">una Zona de Bajas Emisiones</a> según la etiqueta ambiental de la DGT. </p><p>Asimismo, la R-420 también estará presente, esta señal informa de la presencia de una <b>vía reservada a la circulación de patinetes eléctricos</b>. En definitiva, deberemos esperar hasta el próximo 1 de julio, con la publicación del Real Decreto, para conocer el número total de nuevas señala que llegarán a las carreteras de nuestro país, pero a través de X, la DGT ha presentado varias.</p><h2>¿Qué señales se renuevan?</h2><p>Además de las nuevas señalizaciones, la reforma también recoge la <b>modificación del diseño o del código de otras señales.</b> Un ejemplo ello, es la señal que advierte de la presencia de un paso a nivel para ferrocarril, que cambia la imagen de un tren a vapor que soltaba humo, por otro más moderno. </p><p>Asimismo, se actualizan las señales que advierten de una fuerte subida o bajada, ya que<b> les colocan una flecha que marca la dirección</b>. Por su parte, también renuevan la R-111 que prohíbe la entrada de vehículos agrícolas de motor a una vía.</p><h2>¿Cuándo se realizará el cambio de estas señales?</h2><p>Aunque el Real Decreto está previsto que entre en vigor el próximo 1 de julio, desde la Dirección General de Tráfico<b> precisó que el cambio físico de las señales se realizará de forma progresiva</b> y coordinada. </p><p>Además, desde la DGT informaron que <b>tres meses después de la actualización del Catálogo</b>, las nuevas señales se incluirán en los <a href="https://www.20minutos.es/motor/movilidad/como-presentarte-examen-teorico-dgt-sin-apuntarte-autoescuela-5542682/" title="Cómo presentarte al examen teórico de la DGT sin apuntarte a la autoescuela">exámenes teóricos</a> para los nuevos conductores.</p> ]]></content:encoded>
  715.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/nuevas-senales-dgt.png"/>
  716.    </item>
  717.    <item>
  718.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5719036/0/mejor-playa-cataluna-2025-vota-por-mejor-arenal-costa-catalana/</guid>
  719.    <title>
  720.        <![CDATA[ Cuál es la mejor playa de Cataluña: vota por el mejor arenal catalán entre Girona, Barcelona y Tarragona ]]>
  721.    </title>
  722.    <description>20minutos busca la mejor playa de España 2025 en un concurso donde los lectores votan. Puedes votar por el mejor arenal del litoral catalán, en la Costa Brava, Costa Dorada y la Costa de Barcelona, hasta al 5 de agosto. A partir de ahí, las dos mejores competirán en una votación final contra el resto de litorales.</description>
  723.    <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:23:53 +0200</pubDate>
  724.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5719036/0/mejor-playa-cataluna-2025-vota-por-mejor-arenal-costa-catalana/</link>
  725.    <enclosure type="image/webp" length="317104" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/09/01/fotografia-playa-de-aiguablava.jpeg"/>
  726.    <category>Cataluña</category>
  727.    <dcterms:modified>2025-06-16T08:23:53+02:00</dcterms:modified>
  728.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  729.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Cataluña </b>busca su mejor playa. En<b> 20minutos</b> queremos que seas tú quien decida cuál es el arenal más espectacular de esta comunidad. Ya está abierta la votación y puedes participar eligiendo tu favorita o proponiendo nuevas candidatas si crees que falta alguna imprescindible. Tienes hasta el 5 de agosto a las 23:59 h para dejar tu voto.</p><p>Cataluña cuenta con un litoral lleno de contrastes: desde las calas escondidas entre pinos de la <b>Costa Brava</b>, pasando por las amplias playas de la <b>Costa Dorada</b>, hasta los arenales urbanos y familiares del área metropolitana de <b>Barcelona</b>. Cada rincón tiene su encanto y su legión de seguidores.</p><p>Entre las candidatas no pueden faltar joyas como <b>Aiguablava</b>, en Begur, de aguas turquesas y entorno natural; la extensa y animada Platja de <b>Castelldefels</b>; la preciosa Cala <b>Sa Tuna</b>, pequeña y con sabor tradicional; o playas emblemáticas como la de<b> l’Arrabassada</b> en Tarragona o la Mar Bella, en Barcelona, con su espíritu moderno e inclusivo.</p><p>Playas tranquilas, calas escondidas, arenales perfectos para ir en familia o para quienes buscan deportes náuticos o tranquilidad... Cataluña tiene propuestas para todos los gustos.</p><p>Las dos más votadas pasarán a la gran final de nuestro concurso nacional, donde competirán por el título de <b>Mejor Playa de España 2025</b> frente a los arenales seleccionados en el resto de comunidades autónomas.</p><p><b>¿Tienes una playa catalana favorita?</b> Vota por ella, difúndela y haz que todo el país descubra su encanto.</p> ]]></content:encoded>
  730.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/09/01/fotografia-playa-de-aiguablava.jpeg"/>
  731.    </item>
  732.    <item>
  733.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5709116/0/cual-es-mejor-playa-espana-2025-20minutos-lanza-un-concurso-para-que-los-lectores-voten-por-mejor-arenal-nacional/</guid>
  734.    <title>
  735.        <![CDATA[ Consulta el resto de litorales y elige cuál es tu favorito ]]>
  736.    </title>
  737.    <description>20minutos busca la mejor playa de España de entre los 10 litorales de su geografía.</description>
  738.    <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:41:30 +0200</pubDate>
  739.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5709116/0/cual-es-mejor-playa-espana-2025-20minutos-lanza-un-concurso-para-que-los-lectores-voten-por-mejor-arenal-nacional/</link>
  740.    <enclosure type="image/webp" length="196712" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2017/06/23/337815.jpg"/>
  741.    <category>Nacional</category>
  742.    <dcterms:modified>2025-06-16T09:02:39+02:00</dcterms:modified>
  743.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  744.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>20minutos</b> trata de conocer cuál es la mejor playa de España 2025. Para ello, lanzamos un concurso para que los lectores puedan votar por el mejor arenal de la temporada de entre los diez litorales nacionales. </p><p>¿Sabes cuál es la mejor playa peninsular o insular de España? Si no se incluye entre las que proponemos, puedes incorporar tus opciones. </p><h2>Qué zonas de playas participan en el concurso</h2><p>Para el concurso de este año, la decimocuarta en la historia del periódico, participarán playas de todos los litorales españoles: <b>Galicia, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719035/0/mejor-playa-asturias-2025-vota-por-mejor-arenal-asturias/">Asturias</a>, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719031/0/mejor-playa-cantabria-2025-vota-por-mejor-arenal-costa-cantabro/">Cantabria</a>, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719025/0/mejor-playa-pais-vasco-2025-vota-por-mejor-arenal-litoral-euskadi/">País Vasco</a>, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719036/0/mejor-playa-cataluna-2025-vota-por-mejor-arenal-costa-catalana/">Cataluña</a>, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719041/0/mejor-playa-valenciana-2025-vota-por-mejor-arenal/">Comunidad Valenciana</a>, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5709129/0/mejor-playa-murcia-2025-este-es-mejor-arenal-litoral/">Región de Murcia</a>, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719007/0/mejor-playa-andalucia-2025-vota-por-mejor-arenal-litoral-andaluz/">Andalucía (junto con las dos ciudades autónomas)</a> y los dos archipiélagos, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719044/0/clonado-mejor-playa-baleares-2025-vota-por-mejor-arenal/">Baleares</a> y <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5719043/0/mejor-playa-canarias-2025-vota-por-mejor-arenal-las-islas-canarias/">Canarias</a>.</b></p><p>La mecánica del concurso es muy sencilla para que todos los lectores puedan votar sin mayores problemas. Desde hoy están <b>abiertas en 20minutos.es una decena de listas </b>—una por cada comunidad costera— en las que se puede votar.</p><h2>Vota por la mejor playa de cada litoral en España: </h2><h2>Los lectores pueden añadir sus favoritas</h2><p>Cada voto vale 1 punto y se puede votar por la playa que quieras sin limitaciones. Además, los lectores pueden añadir las playas que estimen merecedoras de entrar en el concurso.</p><h2>Votos hasta el 5 de agosto<br /></h2><p>La primera fase queda abierta desde hoy mismo y hasta la medianoche del <b>5 de agosto a las 23.59 horas</b>. Inmediatamente se confeccionará una lista única que acogerá las dos mejores playas de cada comunidad, de forma que se podrá votar a un total de <b>20 arenales</b>. Esta lista final estará abierta hasta el próximo <b>15 de septiembre a las 23.59 horas</b>. Ya puedes votar por tus playas favoritas (y añadirlas si no están).</p><p>No dudes en compartir con tus amigos y familiares. Buscamos la mejor playa de todas.</p> ]]></content:encoded>
  745.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2017/06/23/337815.jpg"/>
  746.    </item>
  747.    <item>
  748.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-secreta-aguas-turquesas-galicia-parece-sacada-caribe-5720083/</guid>
  749.    <title>
  750.        <![CDATA[ La playa secreta de aguas turquesas en Galicia que parece sacada del Caribe ]]>
  751.    </title>
  752.    <description>Este pequeño y maravilloso arenal está situado muy cerca de la Estaca de Bares, el punto más al norte de España, y es perfecto para todos aquellos que quieran disfrutar de unos momentos de tranquilidad.</description>
  753.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  754.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-secreta-aguas-turquesas-galicia-parece-sacada-caribe-5720083/</link>
  755.    <enclosure type="image/webp" length="203792" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/08/playa-de-vidreiro-en-el-municipio-de-o-vicedo-en-galicia-espana.jpeg"/>
  756.    <category>Destinos</category>
  757.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  758.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  759.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>En la comunidad autónoma de Galicia</b> hay centenares de <b>playas ocultas</b> que no son conocidas por mucha gente y que son ideales para todos aquellos que quieran <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/preguntamos-ia-cuales-playas-espana-mas-bonitas-menos-masificadas-2025-5704577/">escapar de las masificaciones</a> que se producen durante los meses de verano en muchos puntos de la Península Ibérica. Uno de esos lugares 'escondidos' es la <b>playa de Vidreiro,</b> situada en la <b>provincia de Lugo</b> y que es un paraíso para los amantes de la naturaleza.</p><p>Este fantástico arenal lucense se caracteriza por ser uno de los más tranquilos y menos concurridos de la <b>comarca de La Mariña Occidental,</b> y se ubica muy cerca del punto más septentrional de la Península Ibérica, la <b>Estaca de Bares.</b> Además de su arena fina, está rodeado de un <b>entorno natural asombroso, </b>lo que no hace más que acentuar su carácter especial. La playa de Vidreiro es uno de los <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/ni-coruna-ni-santiago-ciudad-vigo-turistas-galicia-espanoles-viajes-moda-5629519/">secretos mejor guardados</a> de toda Galicia, y por ello es una maravilla descubrirlo.</p><h2>La playa de Vidreiro, un paraíso escondido en el norte</h2><p>La playa de Vidreiro se encuentra a <b>muy poca distancia del casco urbano </b>de O Vicedo y se caracteriza por tener arena fina y blanca. Al estar protegida por <b>el dique del puerto,</b> tal y como se indica en la web de turismo comarcal, las aguas del Cantábrico que la bañan son tranquilas, por lo que es <b>perfecta para ir con niños. </b></p><p><b>Su reducido tamaño </b>(no llega a los 200 metros de largo), así como la vasta vegetación que la circunda, hace que prácticamente <b>solo los vecinos<a href=" "> </a></b><a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-paradisiaca-galicia-cautivo-equipo-rodaje-la-promesa-5694583/">de la zona </a>la conozcan. Desde ella se tienen unas vistas espectaculares de la <b>Ría del Barquero, </b>y además conecta con el propio pueblo a través de un bonito paseo que es perfecto para relajarse.</p><p>Esta preciosa playa se encuentra <b>casi en la 'frontera' entre la provincia de Lugo y la de A Coruña,</b> y su carácter idílico hace de ella todo un paraíso al que se puede <b>acceder a pie, </b>aunque hay un aparcamiento cercano. Por ello, es una de las <b>mejores opciones de todo el norte de Galicia</b> para disfrutar de unos relajados días de verano.</p><h2>Cómo llegar a la Playa de Vidreiro</h2><p>La Playa de Vidreiro está ubicada a <b>una hora y media por carretera</b> de la ciudad de Lugo. Para ir desde la <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/24-horas-lugo-murallas-romanas-mejor-conservadas-mundo-impresionante-catedral-5656008/">urbe lucense,</a> hay que encarar la <b>A-6</b> y después circular por la<b> A-8</b> hasta tomar el desvío por la <b>A-64. </b>Por último, tan solo hay que enfilar sucesivamente <b>la AC-101, la CG-1.3 y la AC-862</b> hasta llegar al casco urbano de Vicedo. </p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/" target="_blank">Recibe semanalmente las mejores propuestas para viajar por el mundo y descubrir lugares y paisajes de la geografía española.</a></p> ]]></content:encoded>
  760.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/08/playa-de-vidreiro-en-el-municipio-de-o-vicedo-en-galicia-espana.jpeg"/>
  761.    </item>
  762.    <item>
  763.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/aguas-turquesas-arena-blanca-solo-paso-nueva-york-espectacular-playa-considerada-mejor-estados-unidos-5719850/</guid>
  764.    <title>
  765.        <![CDATA[ Aguas turquesas, arena blanca y a solo un paso de Nueva York: la espectacular playa considerada la mejor de Estados Unidos ]]>
  766.    </title>
  767.    <description>Situado en la parte más oriental de Long Island, a muy poca distancia de Manhattan y el corazón de &#039;La Gran Manzana&#039;, suele estar siempre dentro de las listas de los mejores arenales de todo el país.</description>
  768.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  769.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/aguas-turquesas-arena-blanca-solo-paso-nueva-york-espectacular-playa-considerada-mejor-estados-unidos-5719850/</link>
  770.    <enclosure type="image/webp" length="104242" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/07/coopers-beach-en-long-island-cerca-de-nueva-york-estados-unidos.jpeg"/>
  771.    <category>Destinos</category>
  772.    <dcterms:modified>2025-06-22T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  773.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  774.            <content:encoded><![CDATA[ <p>España puede presumir de tener algunas de las <a href="https://www.20minutos.es/imagenes/viajes/destinos/mejores-playas-mundo-para-visitar-2025-una-es-espanola-5684002/">mejores playas del mundo </a>a lo largo y ancho de su litoral, pero eso no significa que en otros puntos del planeta no haya <b>maravillosos arenales</b> en los que relajarse. Muchos de ellos se encuentran al otro lado del Atlántico, en lugares tan idílicos como República Dominicana, Cuba o Jamaica, pero en la <b>costa este de Estados Unidos</b> también es posible toparse enclaves igual de increíbles; de hecho, uno de los mejores se encuentra <b>muy cerca de Nueva York.</b></p><p>A pesar de que la gran mayoría de personas tiene una <b>imagen muy metropolitana de Nueva York,</b> con rascacielos como el <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/las-mejores-actividades-diferentes-fuera-ruta-para-exprimir-una-visita-nueva-york-5671822/">Empire State y la Estatua de la Libertad</a> como grandes símbolos de 'La Gran Manzana', lo cierto es que una parte de la ciudad estadounidense más grande se ubica en la <b>isla más extensa del país, Long Island.</b> Precisamente en ella se encuentra <b>Coopers Beach, </b>la que ha sido considerada en muchas ocasiones como la <b>mejor playa de todo Estados Unidos.</b></p><h2>Coopers Beach, el paraíso para la élite neoyorquina</h2><p>Si en la parte más occidental de Long Island todavía se nota el espíritu neoyorquino más cosmopolita, sobre todo gracias a barrios como Brooklyn o Queens, en la <b>zona más oriental de la isla</b> el paraje cambia radicalmente. Ahí se encuentran <b>Los Hamptons,</b> <b>el destino vacacional de la élite neoyorquina</b> por antonomasia y donde se pueden encontrar tanto <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/marthas-vineyard-pintoresca-isla-costa-este-estados-unidos-veranean-famosos-politicos-kamala-harris-5650210/">imponentes mansiones</a> a orillas del Atlántico como <b>excelsos arenales</b> como Coopers Beach.</p><p>Este fascinante lugar ha sido reconocido en muchas ocasiones como la mejor playa de todo Estados Unidos, y es que esta <b>kilométrica playa de arena fina y blanca</b> es un verdadero paraíso para los habitantes más acaudalados de<a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/cuando-mas-barato-viajar-nueva-york-consejos-ahorrar-5684366/"> Nueva York. </a>Situado en la <b>localidad de Southampton</b> (no confundir con la ciudad homónima, al sur de Inglaterra), este excelente arenal es uno de los favoritos de los millonarios, quienes pasan los <b>meses de verano</b> en él, huyendo del bochorno que hay en la temporada estival en la jungla de cemento que es 'la ciudad que nunca duerme'.</p><p>El contraste entre la arena y las bravas atlánticas, así como por las descomunales casas levantadas en primera línea de playa, copan todo el paisaje de este maravilloso lugar <b>protegido de la corriente del Labrador</b> y en el que también hay multitud de dunas<b> y pequeñas brizas de hierba </b>que dan al enclave un carácter bucólico que fascina a miles de personas y que atrae a infinidad de bañistas cada verano.</p><p>Aunque Coopers Beach es muy desconocida <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/preguntamos-ia-cuales-playas-espana-mas-bonitas-menos-masificadas-2025-5704577/">en España, </a>la realidad es que es una de las mejores playas de Nueva York, por lo que también es una magnífica opción para hacer <b>una excusión desde la megalópolis.</b> Desde luego, se trata de <b>un auténtico remanso de paz</b> que contrasta de manera radical con el constante bullicio de la Quinta Avenida.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/" target="_blank">Recibe semanalmente las mejores propuestas para viajar por el mundo y descubrir lugares y paisajes de la geografía española.</a></p> ]]></content:encoded>
  775.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/07/coopers-beach-en-long-island-cerca-de-nueva-york-estados-unidos.jpeg"/>
  776.    </item>
  777.    <item>
  778.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/un-dermatologo-explica-las-cinco-cosas-que-nunca-haria-ir-playa-ponerse-moreno-proposito-solo-estropea-piel-5724203/</guid>
  779.    <title>
  780.        <![CDATA[ Un dermatólogo explica cinco cosas que no haría este verano ]]>
  781.    </title>
  782.    <description>El experto Alex Docampo ha compartido en TikTok lo que nunca incluiría en su rutina diaria.</description>
  783.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 19:05:19 +0200</pubDate>
  784.    <link>https://www.20minutos.es/salud/un-dermatologo-explica-las-cinco-cosas-que-nunca-haria-ir-playa-ponerse-moreno-proposito-solo-estropea-piel-5724203/</link>
  785.    <enclosure type="image/webp" length="69972" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/el-dermatologo-alex-docampo-en-redes-sociales.jpeg"/>
  786.    <category>Salud</category>
  787.    <dcterms:modified>2025-06-20T19:05:19+02:00</dcterms:modified>
  788.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  789.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El cuidado de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/piel.html" title="Piel">piel </a>se ha convertido en una prioridad para muchas personas en los últimos años. Sin embargo, cada vez abundan más los <b>consejos contradictorios en redes sociales</b> y en el mercado cosmético que pueden llevar a los consumidores a tomar decisiones erróneas. </p><p>Frente a esta saturación de información, el dermatólogo Alex Docampo ha querido compartir, a través de su perfil de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tiktok.html" title="TikTok">TikTok</a>,<b> cinco hábitos que nunca aplicaría en su rutina diaria </b>y que, lejos de mejorar la piel, pueden dañarla o impedir su correcto tratamiento.</p><p>En primer lugar, aunque las cremas hidratantes son útiles para mantener la barrera cutánea, Docampo advierte contra su uso excesivo. "No eliminan las arrugas a largo plazo y <b>pueden favorecer la proliferación del ácaro demodex,</b> que puede causar sensibilidad", explica.</p><p>Además, señala que muchas cremas de lujo prometen efectos <i>antiaging, </i>pero no contienen principios activos con respaldo científico. "El marketing las vende como antiarrugas y solamente tienen compuestos exóticos como flores o caviar, pero ningún<b> principio activo que transforma la piel como la vitamina C o el retinol</b>", advierte, por lo que siempre es importante leer la lista de ingredientes.</p><p>"El sol es beneficioso para la salud y en el mundo actual pasamos un exceso de tiempo en interiores,  pero ir a la playa a ponerse moreno a propósito <b>solo consigue estropear nuestra piel, arrugarla y provocar cáncer cutáneo a largo plazo"</b>, añade, respecto la práctica generalizada de ir a la playa solo a ponerse moreno.</p><p>Por otro lado, Docampo hace referencia a uno de los remedios caseros más populares y más peligrosos. Así, el dermatólogo advierte que <b>aplicar limón sobre la piel y luego exponerse al sol no es buena idea</b>: "En contacto con el sol puede producir inflamación y más manchas".</p><p>Finalmente, Docampo insiste en la importancia de <b>buscar ayuda profesional</b>. "Es imposible que un acné o rosácea graves se curen solamente con creas de venta libre, por ello es fundamental ir al dermatólogo para que te diagnostique correctamente y trate la raíz del problema", concluye.</p> ]]></content:encoded>
  790.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/el-dermatologo-alex-docampo-en-redes-sociales.jpeg"/>
  791.    </item>
  792.    <item>
  793.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724524/0/playas-zonas-costeras-cantabria-bandera-negra-contaminacion/</guid>
  794.    <title>
  795.        <![CDATA[ Las dos playas y zonas costeras con &#039;bandera negra&#039; en Cantabria ]]>
  796.    </title>
  797.    <description>De las 48 playas, zonas y acciones a las que se les ha entregado una bandera negra, dos son de Cantabria.</description>
  798.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:56:24 +0200</pubDate>
  799.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724524/0/playas-zonas-costeras-cantabria-bandera-negra-contaminacion/</link>
  800.    <enclosure type="image/webp" length="38728" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/ecologistas-en-accion-le-ha-otorgado-dos-banderas-negras-a-cantabria-este-2025.jpeg"/>
  801.    <category>Cantabria</category>
  802.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:56:24+02:00</dcterms:modified>
  803.    <dc:creator>Javier Ramos</dc:creator>
  804.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Al igual que el año pasado, <b>Ecologistas en Acción ha presentado su nuevo informe de Banderas Negras</b>, un documento en el que se otorgan un total de <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5499845/0/que-pasa-si-una-playa-tiene-bandera-negra-esta-prohibido-bano-supone-algun-riesgo-salud/" title="El significado de la bandera negra en la playa: ¿Está prohibido el baño? ¿Supone algún tipo de riesgo?">48 banderas de este color</a> a distintos lugares de muchas provincias de España. De estas, la mitad se dan por factores de contaminación y la otra mitad por una mala gestión ambiental. Este 2025, <b>en Cantabria hay dos zonas</b> que han sido resaltadas en el estudio</p><h2>Las banderas negras de Cantabria<br /></h2><p>La bandera negra por contaminación de este 2025 ha sido entregada a <b>los vertidos de la playa de Usgo</b>, donde se ubica un colector de 8 kilómetros hasta un acantilado de la playa. En él se habrían producido vertidos de residuos químicos producidos industrialmente que habrían afectado a numerosas playas y costas de la zona.</p><p>En el caso de la bandera negra por mala gestión ambiental, Ecologistas en Acción se la ha dado este año a los <b>aparcamientos sobre las Dunas de Liencres</b> al cuestionar distintos decretos, leyes y la ausencia de regulación para el establecimiento de vehículos en esta parte de Cantabria.</p><h2><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722885/0/estas-son-las-48-playas-con-bandera-negra-otorgada-por-contaminacion-sobreexplotacion-turistica/" title="Listado de las 48 playas con ‘bandera negra’ por contaminación y mala gestión: consulta las de tu comunidad">Todas las banderas negras en España</a></h2><iframe src="https://www.google.com/maps/d/embed?mid=1a-gMdza-CEIJu7quRW9P7vMMC_D6o7A&ehbc=2E312F" width="640" height="480"></iframe><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722880/0/playas-andalucia-zonas-costeras-bandera-negra/" title="Las 10 playas y zonas costeras con 'bandera negra' en Andalucía por contaminación y mala gestión ambiental">Andalucía</a></b></p><b>HUELVA</b><br /><ul><li>​Por contaminación: Ría de Huelva.</li><li>Por mala gestión: Playa de La Antilla. Municipio de Lepe.</li></ul><br /><b>CÁDIZ</b><br /><ul><li>​Por contaminación: Costa de Trafalgar.</li><li>Por mala gestión: Municipio de Tarifa.</li></ul><br /><b>MÁLAGA</b><br /><ul><li>​Por contaminación: Microplásticos de las EDAR.</li><li>Por mala gestión: Proliferación de puertos deportivos.</li></ul><br /><b>GRANADA</b><br /><ul><li>​Por contaminación: Playas del delta del río Guadalfeo.</li><li>Por mala gestión: Senda litoral de Granada.</li></ul>​​<br /><b>ALMERÍA</b><br /><ul><li>​Por contaminación: Playa de la RED Natura 2000 “Los bajos de Roquetas de Mar”.</li><li>Por mala gestión: Playas de Vera.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723939/0/playas-zonas-costeras-bandera-negra-asturias/" title="Las dos playas y zonas costeras con 'bandera negra' en Asturias por contaminación y mala gestión ambiental">Asturias</a></b></p><ul><li>Por mala gestión ambiental: las Dunas del Espartal.</li><li>Por contaminación: Ría de Villaviciosa.</li></ul><p><b>Cantabria</b></p><ul><li>Por mala gestión ambiental: aparcamientos sobre las Dunas de Liencres.</li><li>Por contaminación: Playa de Usgo.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723030/0/banderas-negras-cataluna-contaminacion-mala-gestion/" title="Las seis 'banderas negras' de Cataluña por contaminación y mala gestión en 2025">Cataluña</a></b></p><b>TARRAGONA</b><br /><ul><li>Por mala gestión ambiental: Costa de Tarragona</li><li>Por contaminación: Ascó.</li></ul><br /><b>BARCELONA</b><br /><ul><li>​Por mala gestión ambiental: Delta del Llobregat.</li><li>Por contaminación: playas de Barcelona.</li></ul><br /><b>​GIRONA</b><br /><ul><li>​​Por mala gestión ambiental: Llançà.</li><li>Por contaminación: Lloret de Mar.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723110/0/banderas-negras-euskadi-2025-contaminacion-mala-gestion/" title="Las cuatro 'banderas negras' de Euskadi en 2025 por contaminación y mala gestión">Euskadi</a></b></p><b>VIZKAYA</b><br /><ul><li>Por mala gestión ambiental: Guggenheim en Urdaibai​.</li><li>Por contaminación: superpuerto Bilbao​.</li></ul><br /><b>GIPUZKOA</b><br /><ul><li>Por mala gestión ambiental: bahía de Txingudi.</li><li>Por contaminación: Getaria​.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723012/0/banderas-negras-galicia-contaminacion-mala-gestion-2025/" title="Estas son las seis 'banderas negras' de Galicia por contaminación y mala gestión en 2025">Galicia</a></b></p><b>PONTEVEDRA</b><br /><ul><li>Por mala gestión ambiental: Isla de Toralla.</li><li>Por contaminación: Playa de O Con, Moaña.</li></ul><br /><b>​A CORUÑA</b><br /><ul><li>​Por mala gestión ambiental: amenaza de destrucción en la ría de Arousa.</li><li>Por contaminación: puerto de Suevos.</li></ul><br /><b>LUGO</b><br /><ul><li>​Por mala gestión ambiental: Isla Pancha.</li><li>Por contaminación: Xove.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723191/0/bandera-negra-baleares-contaminacion-mala-gestion/" title="Las dos playas y zonas costeras con 'bandera negra' en Baleares por contaminación y mala gestión ambiental">Baleares</a></b></p><ul><li>Por mala gestión ambiental: Fornells.</li><li>Por contaminación: Bahía de Portmany.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722978/0/banderas-negras-canarias-contaminacion-mala-gestion-2025/" title="Estas son las cinco 'banderas negras' en las Islas Canarias por contaminación y mala gestión ambiental este 2025">Canarias</a></b></p><b>SANTA CRUZ DE TENERIFE</b><br /><ul><li>​Por mala gestión ambiental: Puertito de Adeje.</li><li>Por contaminación: Playa Jardín.</li></ul><br /><b>​LAS PALMAS</b><br /><ul><li>​​Por mala gestión ambiental: Dunas de Corralejo.</li><li>Por contaminación: Teguise.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722990/0/banderas-negras-playas-comunidad-valenciana-costa/" title="Las seis playas y zonas costeras con 'bandera negra' en la Comunidad Valenciana por contaminación y mala gestión">Comunidad Valenciana</a></b></p><b>ALICANTE</b><br /><ul><li>Por mala gestión ambiental: Cala Mosca y Cala Ferris.</li><li>Por contaminación: Playa Levante.</li></ul><br /><b>​VALENCIA</b><br /><ul><li>​Por mala gestión ambiental: Ley de Protección y Ordenación de la Costa de la Comunidad Valenciana.</li><li>Por contaminación: residuos de la DANA en las playas del Parc Natural de l'Albufera.</li></ul><br /><b>CASTELLÓN</b><br /><ul><li>​Por mala gestión ambiental: Playa de la Mar Xica.</li><li>Por contaminación: Puerto de Castellón.</li></ul><p><b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723972/0/playas-zonas-costeras-murcia-bandera-negra/" title="Las dos playas y zonas costeras de Murcia con 'bandera negra' por contaminación y mala gestión ambiental">Murcia</a></b></p><ul><li>Por mala gestión ambiental: Mar Menor y su cuenca vertiente.</li><li>Por contaminación: Portman y la Sierra Minera.</li></ul><p><b>Ceuta</b></p><ul><li>Por mala gestión ambiental: Monte Hacho.</li><li>​Por contaminación: Playa y Cala del Desnarigado.</li></ul><p><b>Melilla</b></p><ul><li>Por mala gestión ambiental: basuras en los diques de la costa de Melilla.</li><li>​Por contaminación: Estación de Bombeo de Aguas Residuales de Melilla.</li></ul> ]]></content:encoded>
  805.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/ecologistas-en-accion-le-ha-otorgado-dos-banderas-negras-a-cantabria-este-2025.jpeg"/>
  806.    </item>
  807.    <item>
  808.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/viajes/estas-ciudades-europeas-todavia-no-se-han-llenado-turistas-deberias-visitarlas-cuanto-antes-5722597/</guid>
  809.    <title>
  810.        <![CDATA[ Estas ciudades europeas todavía no se han llenado de turistas y deberías visitarlas cuanto antes ]]>
  811.    </title>
  812.    <description>Puedes disfrutarlas sin agobios.</description>
  813.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:39:26 +0200</pubDate>
  814.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/viajes/estas-ciudades-europeas-todavia-no-se-han-llenado-turistas-deberias-visitarlas-cuanto-antes-5722597/</link>
  815.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  816.    <category>Viajes</category>
  817.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:06:42+02:00</dcterms:modified>
  818.    <dc:creator>TresB</dc:creator>
  819.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/16/pula-croacia.jpeg"/>
  820.    </item>
  821.    <item>
  822.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724566/0/las-denuncias-por-violencia-genero-aumentan-un-4-2-primer-trimestre-ano-respecto-2024/</guid>
  823.    <title>
  824.        <![CDATA[ Las denuncias por violencia de género suben un 4,2% en los primeros tres meses del año ]]>
  825.    </title>
  826.    <description>El número de denuncias por violencia de género aumentó un 4,28% en el primer trimestre de este año, respecto al mismo periodo de 2024. Según el último...</description>
  827.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:41:25 +0200</pubDate>
  828.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724566/0/las-denuncias-por-violencia-genero-aumentan-un-4-2-primer-trimestre-ano-respecto-2024/</link>
  829.    <enclosure type="image/webp" length="77948" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/concentracion-de-condena-del-asesinato-por-violencia-machista-de-una-joven-de-28-anos-en-el-municipio-de-arona-en-el-sur-de-la-isla.jpeg"/>
  830.    <category>Nacional</category>
  831.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:01:38+02:00</dcterms:modified>
  832.    <dc:creator>Elena Omedes</dc:creator>
  833.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El número de <b>denuncias por <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/violencia-de-genero.html" title="Violencia de género">violencia de género</a> aumentó un 4,28% en el primer trimestre de este año,</b> respecto al mismo periodo de 2024. Según el último informe del Consejo General del Poder Judicial (<a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/cgpj.html" title="CGPJ">CGPJ</a>), los tribunales recibieron, de enero a marzo, un total de 47.865 denuncias, aunque el número de mujeres víctimas que decidieron denunciar se mantuvo "prácticamente idéntico" y solo subió un 0,04%. De media, el órgano de gobierno de los jueces contabiliza unas 484 víctimas y 532 denuncias diarias. </p><p>En ese mismo periodo se produjo también un descenso del 5,94% en el número de órdenes de protección acordadas, igual que con las medidas de protección solicitadas por las víctimas, que disminuyeron un 5,48%. En cuanto a las sentencias, los juzgados y tribunales dictaron un total de 15.548, de las cuales <b>más de ocho de cada diez acabaron en condena. </b></p><p>En cuanto al perfil de las víctimas, el 61,91% tenían nacionalidad española, mientras el 38,09% restante procedían de otros países. Igualmente se identificaron 115 menores de edad hijos de las víctimas, de los cuales el 72,1% tenía nacionalidad española. </p><p>Por comunidades, <b>Navarra es la región que presenta una tasa de víctimas de violencia de género más alta, </b>con 23,2 mujeres por cada 10.000 habitantes (más de seis puntos por encima de la media nacional). Le siguen Comunidad Valenciana (23); Canarias, (21,9); Murcia (20,6), Andalucía (19,5) y Madrid (18,9). </p><h2>El 11% no quiso declarar contra su agresor</h2><p>Los datos del Observatorio contra la Violencia Doméstica y de Género muestran también que 4.913 víctimas <b>—el 11,2% del total— se acogieron a la dispensa del deber de declarar contra su agresor. </b>Una cifra que, según el CGPJ, no puede compararse esta vez con las estadísticas anteriores, ya que han cambiado la forma de recoger las cifras para mejorar la estadística. De ese total, 2.725 eran españolas y 2.188 extranjeras. </p><p>La presidenta del Observatorio, Esther Erice, ha insistido, en este sentido, en <b>la importancia del entorno a la hora de dar atención y apoyo a las víctimas</b> "en una situación tan compleja como es la de denunciar a la persona con la que ha convivido o incluso sigue conviviendo y con la que en muchos casos tiene hijos en común". </p><p>Con todo, las propias víctimas siguen siendo las que más denuncian presentan en las comisarías o los juzgados: el 70,4% del total. Una proporción muy superior a las<b> denuncias presentadas por terceras personas, ya sean familiares de la víctima (898, esto es, un 1,8%)</b>; y aquellas de los servicios de asistencia y terceros (1.451, el 3% del total). </p><p>Erice ha recordado que ahora llega un periodo de mayor riesgo, los meses de verano, en los que suele producirse un repunte de la violencia, lo que, según ha subrayado, "hace necesaria una mayor atención, colaboración y prevención de estos delitos durante el periodo estival".</p><p><b><i>(Más información en breve)</i></b></p> ]]></content:encoded>
  834.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/concentracion-de-condena-del-asesinato-por-violencia-machista-de-una-joven-de-28-anos-en-el-municipio-de-arona-en-el-sur-de-la-isla.jpeg"/>
  835.    </item>
  836.    <item>
  837.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/cancer-olvidado-apendice-aumenta-jovenes-desconcierta-expertos-5722102/</guid>
  838.    <title>
  839.        <![CDATA[ El cáncer olvidado que aumenta entre los jóvenes y desconcierta a los expertos ]]>
  840.    </title>
  841.    <description>En las últimas décadas se ha comenzado a diagnosticar con mayor frecuencia entre menores de 40 años.</description>
  842.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:14:21 +0200</pubDate>
  843.    <link>https://www.20minutos.es/salud/cancer-olvidado-apendice-aumenta-jovenes-desconcierta-expertos-5722102/</link>
  844.    <enclosure type="image/webp" length="97416" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/abdomen.jpeg"/>
  845.    <category>Salud</category>
  846.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:14:21+02:00</dcterms:modified>
  847.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  848.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Ubicado en el intestino, <b>el apéndice </b>es una bolsa con forma de dedo que sobresale y que en ocasiones puede infectarse, provocando una apendicitis, que a menudo requiere de cirugía de emergencia. Sin embargo, en el apéndice también <b>se puede desarrollar <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/cancer.html" title="Cáncer">cáncer</a></b>, una enfermedad que en las últimas décadas se ha comenzado a diagnosticar con <b>mayor frecuencia</b> entre personas de menos de 40 años.</p><p>Este cambio de tendencia ha <b>desconcertado </b>a muchos expertos, que tratan de buscar respuesta, según apunta <b>Justin Stebbing</b>, profesor de ciencias biomédicas en la Universidad Anglia Ruskin (Reino Unido). Tal y como indica en un artículo publicado en <i><a href="https://theconversation.com/appendix-cancer-rising-among-younger-generation-new-study-258607" title="Ver artículo en The Conversation" target="_blank">The Conversation</a></i>, un nuevo estudio ha demostrado que el número de casos de cáncer de apéndice ha aumentado drásticamente entre las personas nacidas después de la década de 1970. "La incidencia <b>se ha triplicado o incluso cuadriplicado</b> en las generaciones más jóvenes en comparación con los nacidos en la década de 1940", sostiene.</p><p>Se trata de un cáncer poco común cuyo rápido aumento "es sorprendente", según Stebbing. "Aproximadamente <b>uno de cada tres</b> casos se presenta ahora en <b>adultos menores de 50 años</b>, una proporción mucho mayor que la observada en otros tipos de cáncer gastrointestinal", añade.</p><p>Aunque la evidencia científica sobre las causas del aumento de este cáncer está todavía en sus primeras etapas, los investigadores sospechan que el cambio en el estilo de vida durante las últimas décadas podría estar relacionado. "Las dietas han virado hacia un <b>mayor consumo de alimentos procesados, bebidas azucaradas </b>y carnes rojas o procesadas, todos ellos relacionados con un mayor riesgo de cáncer en otras partes del intestino", asegura este experto.</p><p>A ello hay que sumar el <b>descenso en la actividad física y nuevos factores ambientales</b>, como la "industrialización de la producción de alimentos, el uso generalizado de plásticos y productos químicos", ha enumerado.</p><h2>Difícil de detectar</h2><p>Sin embargo, lo que convierte al cáncer de apéndice en peligroso es la <b>dificultad que existe para detectarlo</b>: "A diferencia del cáncer de colon, que a veces se puede detectar de forma temprana mediante colonoscopias de cribado, el cáncer de apéndice <b>suele pasar desapercibido</b>", apunta Stebbing.</p><p>Según describe, "los síntomas, si es que aparecen, son vagos y fáciles de ignorar. Las personas pueden experimentar <b>dolor abdominal leve, distensión abdominal</b> o cambios en los hábitos intestinales, que son molestias comunes en muchas afecciones benignas".</p><p>Por este motivo, prosigue, "la mayoría de los casos <b>solo se detectan después de una cirugía</b> por sospecha de apendicitis, cuando a menudo es demasiado tarde para una intervención temprana".</p><p>A esto se añade que tampoco existe una prueba de cribado rutinaria para el cáncer de apéndice. "La enfermedad es simplemente <b>demasiado rara como para justificar un cribado generalizado</b>, y el apéndice puede ser difícil de visualizar con imágenes estándar o endoscopia", indica Stebbing.</p><p>Por ello, advierte de que "si alguien experimenta <b>síntomas abdominales persistentes o inusuales</b>, especialmente si es menor de 50 años, es importante <b>no ignorarlos</b>. La investigación temprana y el tratamiento oportuno pueden marcar una diferencia significativa en los resultados".</p> ]]></content:encoded>
  849.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/abdomen.jpeg"/>
  850.    </item>
  851.    <item>
  852.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/muertos-nuevo-ataque-ruso-contra-kiev-sus-alrededores-5724496/</guid>
  853.    <title>
  854.        <![CDATA[ Al menos 7 muertos en nuevo ataque ruso contra Kiev y sus alrededores ]]>
  855.    </title>
  856.    <description>Al menos 7 personas murieron la pasada madrugada en la capital ucraniana y sus alrededores en un nuevo ataque en el que Rusia empleó drones y misiles, según...</description>
  857.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:17:46 +0200</pubDate>
  858.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/muertos-nuevo-ataque-ruso-contra-kiev-sus-alrededores-5724496/</link>
  859.    <enclosure type="image/webp" length="322162" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/edifici-distrutti-a-kiev-dopo-nuovi-bombardamenti-russi.jpeg"/>
  860.    <category>Internacional</category>
  861.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:19:16+02:00</dcterms:modified>
  862.    <dc:creator>AGENCIAS</dc:creator>
  863.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Al menos<b> 7 personas murieron la pasada madrugada en la capital ucraniana </b>y sus alrededores en un nuevo ataque en el que Rusia empleó drones y misiles, según informaron las autoridades ucranianas.</p><p>Según ha explicado el alcalde de Kiev, Vitali Klichkó, <b>en el distrito de Shevchenko de Kiev han muerto 6 personas</b> y otras 19 han resultado heridas. Los servicios de rescate trabajan en uno de los edificios residenciales alcanzados en el ataque.</p><p>Klichkó ha informado también de <b>daños materiales </b>en otros tres distritos capitalinos.</p><p>La <b>séptima víctima mortal </b>ha perdido la vida en la localidad de Bila Tserkva, unos 90 kilómetros al sur de Kiev, según ha informado el ministro del Interior ucraniano, Igor Klimenko.</p><p>Rusia <b>ataca prácticamente cada noche territorio ucraniano </b>con drones. En las últimas semanas ha incrementado la cantidad de aparatos no tripulados que utiliza en este tipo de ataques.</p><p>Solo anoche <b>lanzó 352 drones y 16 misiles,</b> según informaron la Fuerza Aérea ucraniana y las autoridades civiles de Ucrania. Once de los misiles eran misiles balísticos Iskander-M o su variante norcoreana, KN-23.</p><p>Las defensas aéreas ucranianas lograron <b>derribar 146 drones</b> de ataque Shahed y neutralizaron con interferencias electrónicas otros 193 drones.</p><p>La Fuerza Aérea ucraniana registró impactos directos en 6 localizaciones. Los fragmentos de los <b>misiles y drones interceptados cayeron en otras 25 localizaciones de la capital,</b> Kiev, y sus alrededores.  </p> ]]></content:encoded>
  864.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/edifici-distrutti-a-kiev-dopo-nuovi-bombardamenti-russi.jpeg"/>
  865.    </item>
  866.    <item>
  867.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5716171/0/kit-consulting-cd-arenteiro-transformacion-digital-pymes/</guid>
  868.    <title>
  869.        <![CDATA[ &quot;El asesoramiento de Kit Consulting nos ayudó a identificar lo que realmente necesitábamos&quot; ]]>
  870.    </title>
  871.    <description>El CD Arenteiro ha apostado por la digitalización para profesionalizar su estructura, conectar mejor con su afición y transformar radicalmente su funcionamiento...</description>
  872.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  873.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5716171/0/kit-consulting-cd-arenteiro-transformacion-digital-pymes/</link>
  874.    <enclosure type="image/webp" length="135798" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/c-d-arenteiro-kit-consulting.jpeg"/>
  875.    <category>Branded Content</category>
  876.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  877.    <dc:creator>ALAYANS STUDIO PARA CÁMARA DE COMERCIO DE ESPAÑA</dc:creator>
  878.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Kit Consulting es un programa de ayudas del Gobierno de España, gestionado por Red.es, para la contratación de <b>servicios de asesoramiento digital especializado y personalizado para pymes de entre 10 y menos de 250 empleados. </b>Con un presupuesto de 300 millones de euros, está financiado por la Unión Europea a través de los fondos europeos <i>NextGenerationEU</i> en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia. Kit Consulting además, cuenta con la Cámara de España como entidad colaboradora.</p><p>El plazo de solicitud ya está cerrado, finalizó el pasado 31 de marzo, pero ha tenido muy buena acogida. Hasta la fecha <b>se han concedido más de 17.400 ayudas de este programa lo que equivale a más de 243 millones</b> de euros.</p><p>En un entorno cada vez más conectado, incluso el mundo del fútbol vive su propia transformación digital. Así lo entiende el <b>CD Arenteiro, un club que ha sabido ver en la tecnología una herramienta estratégica para crecer, </b>consolidar su marca y acercarse a su afición.</p><p>“Actualmente todos hemos normalizado el soporte digital para cualquier medio de comunicación. Creo que la experiencia de usuario que estamos ofreciendo desde el club es adecuada e idónea para nuestra marca”, afirma <b>Uxío da Pena, director general del CD Arenteiro.</b></p><div class="video-responsive"><iframe width="914" height="514" src="https://www.youtube.com/embed/6Wjgtutj1R0" title="Al Club Deportivo Arenteiro también les ayudó el programa Kit Consulting, ¡escucha su historia!" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div><h2>Del diagnóstico a la transformación</h2><p>El punto de partida fue revelador: “A través de las reuniones que mantuvimos con la empresa que nos gestionó la implantación de la web, nos dimos cuenta de que era fundamental hacer un cambio de rumbo”, recuerda Uxío. De ahí surgió la decisión de <b>recurrir a Kit Consulting para realizar un pequeño análisis  en el que ver las debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades</b> que les permitiera entender qué necesitaban realmente y qué podían dejar atrás.</p><p>La elección del <b>servicio de asesoramiento en ventas digitales</b> no fue casual: “Nos lo aconsejaron encarecidamente y no perdíamos nada. Fue una experiencia sorprendente, no esperábamos nutrirnos tanto de ella”. El resultado fue una hoja de ruta clara y acciones concretas para transformar la estructura del club.</p><h2>Digitalizar para profesionalizar</h2><p>Antes del proceso, el club apenas contaba con una web obsoleta. Ahora, el panorama ha cambiado radicalmente. “Contamos con<b> todos los soportes digitalizados.</b> Todos los avances que hemos realizado este año han sido encaminados para profesionalizar una estructura de trabajo y coordinarla de forma instantánea”, explica el director general.</p><p>Uno de los mayores logros ha sido la incorporación de soporte digital en todas las funciones del club: desde la captación de futbolistas hasta el seguimiento de la cantera, pasando por el <i>ticketing </i>y <b>la venta de productos <i>online,</i> que ha sido el avance más valorado por la afición.</b> “Anteriormente no teníamos la costumbre de volcar toda la documentación en plataformas digitales y teníamos una metodología de trabajo obsoleta”, reconoce.</p><h2>Un proceso fácil y sin barreras</h2><p>Desde el primer paso, la experiencia fue sencilla y ágil.<b> “Solicitar la ayuda fue sencillísimo, claro y prácticamente instantáneo”, </b>destaca Uxío. Y la figura del asesor digital fue clave: “Fueron los encargados de presentarnos esta posibilidad y tuvieron un papel del 100% en la definición e implementación de mejoras”.</p><p>El impacto ya es visible, especialmente en la venta <i>online, </i>aunque el club no se detiene ahí: <b>“Queremos que el club sea 100% digital”.</b></p><h1>"Queremos que el club sea 100% digital"</h1><p>Además, Red.es ha seguido innovando. Primero puso en marcha una solicitud “cero papeles” y ahora con Kit Consulting da un paso más y ha puesto en marcha <b>un innovador sistema basado en inteligencia artificial generativa </b>y modelos de<i> deep learning, </i>que acelera el análisis de las justificaciones y mejora la trazabilidad. Esto permite reducir el tiempo de revisión de una justificación de 5 horas a solo 90 minutos por expediente. </p><h2>Un antes y un después</h2><p>Si no hubieran participado en Kit Consulting, probablemente no habrían explorado alternativas similares.</p><p>Para el CD Arenteiro, <b>Kit Consulting, cuyo programa ha estado dirigido a pequeñas y medianas empresas de 10 a menos de 250 personas en plantilla, </b>ha sido mucho más que una ayuda: ha sido el inicio de una nueva etapa, con dirección, propósito y visión de futuro.</p><p>Si quiere obtener más información puede consultar la página <b><a href="https://www.acelerapyme.gob.es/" title="Kit Consulting" target="_blank" rel="nofollow sponsored"><i>www.acelerapyme.es</i></a></b>, en los teléfonos <b>900 223 322 (Si eres pyme solicitante), 900 903 595 (Si eres Asesor Digital)</b> o en <b><a href="https://www.acelerapyme.gob.es/contacto" title="Formulario" target="_blank" rel="nofollow sponsored">el formulario habilitado aquí.</a></b></p><div class="photo"><a title="Kit Consulting" href="https://www.acelerapyme.es/kit-consulting"> <img src="https://imagenes.20minutos.es/uploads/imagenes/2025/02/14/kit-consulting.jpeg" alt="Kit Consulting" style="width:100%;"/></a></div> ]]></content:encoded>
  879.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/c-d-arenteiro-kit-consulting.jpeg"/>
  880.    </item>
  881.    <item>
  882.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/carmen-alcayde-dinio-cuentan-20-anos-despues-que-hubo-entre-ellos-tu-matrimonio-se-ha-roto-por-que-paso--5724448/</guid>
  883.    <title>
  884.        <![CDATA[ Carmen Alcayde y Dinio cuentan qué hubo entre ellos: &quot;Tu matrimonio se ha roto por lo que pasó&quot; ]]>
  885.    </title>
  886.    <description>Tenso cara a cara entre la periodista valenciana y el cubano.</description>
  887.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 21:26:56 +0200</pubDate>
  888.    <link>https://www.20minutos.es/television/carmen-alcayde-dinio-cuentan-20-anos-despues-que-hubo-entre-ellos-tu-matrimonio-se-ha-roto-por-que-paso--5724448/</link>
  889.    <enclosure type="image/webp" length="68426" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/carmen-alcayde-y-dinio-cuentan-20-anos-despues-que-hubo-entre-ellos.jpeg"/>
  890.    <category>Televisión</category>
  891.    <dcterms:modified>2025-06-22T21:26:56+02:00</dcterms:modified>
  892.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  893.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Como si de un combate de boxeo se tratase, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carmen-alcayde.html">Carmen Alcayde</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/dinio.html">Dinio García</a> se han visto las caras en <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/telecinco.html">Fiesta</a> </i>para <b>contar, más de 20 años después, la verdad sobre lo que pasó entre ellos</b>.</p><p>Son dos versiones totalmente distintas. Mientras el cubano ha defendido durante años que una noche, tras un evento, entre él y la comunicadora pasó algo, la valenciana siempre lo ha desmentido.</p><p><b>"No tienes vergüenza"</b>, le ha dicho ella, visiblemente molesta. "La última vez que nos vimos en una cadena de televisión, fuera, viniste y me dijiste que te perdonara por haber mentido todos estos años. ¿Y ahora vienes aquí otra vez a contar esta mentira? <b>Mírame a la cara y dime que tú te has enrollado conmigo esa noche</b>. Esa noche nos reímos, pero no pasó nada entre nosotros, yo no te toqué en ningún momento", zanjaba ella.</p><p>"¿Tú me autorizas a compartir en mis redes sociales las fotos de lo que pasó aquella noche? No mientas, Carmen, cuenta lo que pasó aquella noche entre nosotros. <b>¿Lo pasamos tú y yo bien aquella noche o no?</b> Cuenta de una vez que<b> tu matrimonio se ha roto por lo que pasó conmigo</b>", reaccionaba él, dejando a todos atónitos.</p><p>También a la valenciana, que reaccionaba: "Lo que pasó aquella noche es que <b>tú te metiste en un baño con la chica que venía conmigo</b>, con la compañera que estaba esa noche haciendo el reportaje sobre la noche marbellí conmigo. Aquello no fue una fiesta, tú te metiste en el baño con ella y yo mientras me quedé con tu amigo gay fuera. A ella la despidieron por aquello y tú cambiaste la versión porque yo era más famosa", decía firmemente la periodista.</p> ]]></content:encoded>
  894.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/carmen-alcayde-y-dinio-cuentan-20-anos-despues-que-hubo-entre-ellos.jpeg"/>
  895.    </item>
  896.    <item>
  897.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/consumo/-dinero-que-te-sacara-un-apuro-verano-alivia-bolsillo-cuando-los-gastos-suben--5718274/</guid>
  898.    <title>
  899.        <![CDATA[ El dinero que te sacará de un apuro cuando llega el verano: &quot;Alivia el bolsillo cuando los gastos suben&quot; ]]>
  900.    </title>
  901.    <description>Este ingreso que llega a mitad de año puede aprovecharse para mejorar las finanzas personales si se usa bien.</description>
  902.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:22:04 +0200</pubDate>
  903.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/consumo/-dinero-que-te-sacara-un-apuro-verano-alivia-bolsillo-cuando-los-gastos-suben--5718274/</link>
  904.    <enclosure type="image/webp" length="46576" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/11/04/li_subsidios-paro-derecho-paga-extra.jpeg"/>
  905.    <category>Consumo</category>
  906.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:52:43+02:00</dcterms:modified>
  907.    <dc:creator>F. P.</dc:creator>
  908.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Ya están aquí las ansiadas vacaciones de verano</b>, una época durante la que nuestros gastos se multiplican inevitablemente como consecuencia de la multiplicación de actividades vinculadas al ocio (viajes, comidas...). Para equilibrar un poco nuestras finanzas personales y que los gastos no nos agobien <b>existe en España desde el año 1947</b> una herramienta que supone un alivio para todos los trabajadores en situaciones en las que el consumo se incrementa: la <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/paga-extra-verano.html" title="Últimas noticias sobre la paga extraordinaria de verano">paga extraordinaria de verano</a></b>. </p><p>"La paga extra de verano es ese<b> 'bonus' que reciben los trabajadores asalariados en España</b> que complementa el salario habitual del profesional. Al igual que la paga de Navidad, se trata de una práctica establecida en nuestro país en los años 40 del siglo pasado, pensada para aliviar el bolsillo justo cuando los gastos suben: vacaciones de verano o compras de las fiestas navideñas", explica la página web de <b>Legalitas, abogados expertos en asuntos laborales</b>, entre otros. </p><p>No obstante, este ingreso adicional no solo puede ayudar a sufragar parte de nuestros gastos vacacionales, sino que también puede convertirse en un <b>instrumento de ahorro e inversión</b> con el que generar ingresos.</p><p>Desde Ibercaja se afirma que <b>"la paga extra es una oportunidad para incrementar la base de ahorros familiares"</b> y que para ello es clave una buena planificación de la misma. La entidad aragonesa recuerda que para llevar a buen término esta hoja de ruta "no existe una cantidad concreta de ahorro mensual que sea la perfecta, ya que depende de la situación familiar y financiera de cada uno, pero sí que está establecido, como referencia, <b>ahorrar entorno a un 20% de nuestros ingresos</b>".</p><p>Expertos en finanzas consultados por <b><i><a href="https://www.20minutos.es/" title="Ir a la página web de 20minutos">20minutos</a></i></b> han elaborado un análisis en el que detallan las mejores opciones para rentabilizar estos ingresos: desde pagar las deudas pendientes hasta invertir. </p><p>Una de las formas más sencillas y menos arriesgadas de rentabilizar la paga extra de verano es ahorrar mediante el ingreso del dinero en una cuenta de ahorro que genera intereses. En este sentido, el comparador financiero <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/helpmycash.html" title="Últimas noticias sobre HelpMyCash">HelpMyCash</a></i> </b>señala en su web que el banco alemán Raisin ofrece una cuenta remunerada con una <b>rentabilidad garantizada del 3,60% TAE </b>durante 3 meses sin necesidad de domiciliar nómina ni contratar otros productos. </p><p>Por su parte, <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/bbva.html" title="Últimas noticias sobre el BBVA">BBVA</a></b> recomienda cuando el nivel de endeudamiento sea elevado <b>"utilizar ese ingreso para cancelar parte de la deuda con el banco"</b>, ya sea de naturaleza hipotecaria o de cualquier otra. "Esta aportación extraordinaria ayudará a bajar los intereses totales a pagar, a disminuir el importe de la cuota mensual (si se decide amortizar cuota) o a devolver antes el crédito si se opta por reducir plazo". </p><p>Otra opción es <b>invertirlo, ya sea en bolsa, fondos monetarios o metales preciosos</b>, como el oro o la plata. "Aunque la idea de invertir puede parecer limitada a grandes patrimonios, lo cierto es que destinar parte de la paga extra a inversión puede hacer que nuestros ahorros crezcan a una velocidad mayor", señala el banco que preside Carlos Torres, que aconseja en este sentido ir "poco a poco" y empezar "con pequeñas inversiones" e intentar informarse lo máximo posible. </p><h2>En qué meses se cobra</h2><p>Las pagas extraordinarias son complementos salariales que los trabajadores de una empresa reciben normalmente dos veces al año. Esta gratificación viene recogida en el <b><a href="https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430" title="Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores.">Estatuto de los Trabajadores </a></b>(Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre).</p><p><b>"El trabajador tiene derecho a dos gratificaciones extraordinarias al año</b>, una de ellas con ocasión de las fiestas de Navidad y la otra en el mes que se fije por convenio colectivo o por acuerdo entre el empresario y los representantes legales de los trabajadores", concreta el artículo 31 de la citada norma, que añade que "no obstante, podrá acordarse en convenio colectivo que las gratificaciones extraordinarias se prorrateen en las doce mensualidades".</p><p>De esta forma, una de estas pagas se cobra en diciembre, mientras que <b>la de verano no tiene una fecha fija, puesto depende de lo que determine cada convenio</b> colectivo, aunque lo más habitual es que se abone entre los meses de junio y julio.</p><p><i><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-mibolsillo/" title="Suscríbete a la Newsletter de Mi Bolsillo para recibir los mejores consejos y trucos que te permitirán sacarle el máximo partido a tu presupuesto.">Suscríbete a la Newsletter de Mi Bolsillo para recibir los mejores consejos y trucos que te permitirán sacarle el máximo partido a tu presupuesto.</a></i></p> ]]></content:encoded>
  909.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/11/04/li_subsidios-paro-derecho-paga-extra.jpeg"/>
  910.    </item>
  911.    <item>
  912.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/que-pasa-si-haces-irpf-con-ayuda-hacienda-hay-errores-5722099/</guid>
  913.    <title>
  914.        <![CDATA[ ¿Qué pasa si haces el IRPF con ayuda de Hacienda y hay errores? ]]>
  915.    </title>
  916.    <description>Cada año miles de personas piden cita con Hacienda para recibir ayuda con su declaración de la renta, ya sea en las propias oficinas de la Agencia Tributaria...</description>
  917.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  918.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/que-pasa-si-haces-irpf-con-ayuda-hacienda-hay-errores-5722099/</link>
  919.    <enclosure type="image/webp" length="73242" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/21/la-vicepresidenta-primera-y-ministra-de-hacienda-maria-jesus-montero-interviene-en-el-congreso-de-los-diputados.jpeg"/>
  920.    <category>Economía y finanzas</category>
  921.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  922.    <dc:creator>Jose Trecet</dc:creator>
  923.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Cada año <b>miles de personas piden cita con Hacienda para recibir ayuda con su declaración de la renta</b>, ya sea en las propias oficinas de la Agencia Tributaria, por teléfono, a través del <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/desde-hoy-se-puede-presentar-renta-2024-por-telefono-calendario-como-pedir-cita-5706735/" title="A partir de hoy se puede presentar la Renta 2024 por teléfono: documentos necesarios y cómo pedir cita" target="_blank">programa 'Le llamamos</a>'.</p><p>Para muchos es la forma más sencilla y económica de<b> hacer la declaración de la renta con cierta seguridad </b>de que no habrá fallos o errores. Sin embargo, ni siquiera con la colaboración de un técnico de Hacienda es 100% seguro que la declaración esté perfecta.</p><p>La razón es muy sencilla: <b>el técnico trabaja con los datos fiscales que ya tiene y que aparecen en Renta Web más la información que pueda aportar cada contribuyente.</b> Y esta información puede no ser correcta o estar incompleta. Cuando eso pasa, incluso una declaración hecha con la ayuda de Hacienda puede contener errores.</p><h2>¿Quién es responsable si Hacienda me hace mal la declaración de la renta?</h2><p>El responsable es siempre la persona que presenta el IRPF. Así de sencillo. Esto quiere decir que <b>cualquier error que haya en la declaración recaerá sobre el contribuyente</b>, por mucho que se trata de personal cualificado de Hacienda. Si hay algún fallo quien deberá pagar por él serás tú.</p><p>La única <b>excepción a la norma general </b>es que hayas designado un representante para que firme la declaración por ti y esa designación la hayas realizado ante notario. En ese caso, esa persona será la que deba asumir las consecuencias y pagar la sanción de la Agencia Tributaria.</p><h2>¿Qué pasa si el gestor se equivoca con tu declaración?</h2><p>La misma lógica se aplica a otras situaciones, como la de <b><a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/que-sucede-si-una-gestoria-hace-mal-la-declaracion-renta-5280942/" title="¿Qué pasa si una gestoría te hace mal la declaración de la Renta?" target="_blank">confiar el IRPF a una empresa especializada</a>. </b>De nuevo, si hay algún fallo la responsabilidad ante Hacienda será tuya. La Agencia Tributaria te pedirá responsabilidades a ti y no al gestor. Otra cuestión es que tú después sí <b>puedes exigir al gestor o la asesoría su cuota de culpa</b>. En concreto, puedes reclamar siempre que se trate de un fallo del gestor.</p><p>Si el error se debe a que <b>no has dado información correcta o se te ha olvidado mencionar algún dato</b>, será 'culpa' tuya. En caso contrario, podrás reclamar al gestor que corrija el IRPF sin cobrarte nada a cambio y también cualquier perjuicio económico que hayas sufrido (la multa de Hacienda).</p><h2>¿Qué pasa si apruebas el borrador con fallos?</h2><p>Exactamente, lo mismo que en los dos casos anteriores: si hay algún fallo, será culpa y responsabilidad tuya. Al final,<b> el borrador de la renta no es más que la interpretación que hace la Agencia Tributaria de tu IRPF</b> con los datos que tiene. Y, como hemos visto, esos datos pueden no ser correctos. </p><p>Además, <b>es fácil que tampoco incluya todas las deducciones</b> a las que tienes derecho. Solo por eso ya es recomendable <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/nueve-apartados-borrador-irpf-debes-revisar-segun-ocu-5697438/" title="Nueve apartados del borrador del IRPF que debes revisar según la OCU" target="_blank">revisar el borrador de la renta</a> antes de aprobarlo.</p><h2>Multas por errores en la declaración</h2><p>Los errores en la declaración de la renta tienen sus consecuencias en forma de<a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia/multas-mas-comunes-que-pone-hacienda-los-espanoles-5663316/" title="Estas son las multas más comunes que pone Hacienda a los españoles" target="_blank"> multa o sanción por parte de Hacienda</a>. </p><p>La cuantía de la sanción depende de si eres tú quien avisa del error o de si es la Agencia Tributaria quien se da cuenta.</p><p>En cualquier caso,<b> la base de la sanción será la cuantía no ingresada más un recargo</b> adicional según el tipo de infracción: </p><ul><li>Leve: multa del 50% más el ingreso de las cantidades que no se pagaron en su momento.</li><li>​Grave: sanción de entre el 50% y el 100% del dinero que se dejó de ingresar.</li><li>​Muy grave: sanción entre el 100% y el 150%.</li></ul><h2>El derecho al error en España</h2><p><b>En España el derecho al error, es decir, a poder equivocarse en la renta, no está reconocido.</b> De hecho, si te equivocas, Hacienda lo entenderá casi como un intento de defraudar y te enviará una notificación con la sanción que te corresponda.</p><p>Tu única salida en ese punto es hacer frente a la multa o reclamar judicialmente, que es <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/-puedo-reclamar-una-multa-por-un-error-declaracion-renta--5267818/" title="¿Puedo reclamar una multa por un error en la declaración de la Renta?" target="_blank">lo que hizo un contribuyente al que el Tribunal Superior de Justicia de Galicia le ha dado la razón </a>y le ha ahorrado más de 72.000 euros de sanción. Por ahora, es la única sentencia en ese sentido y la única que <b>reconoce el derecho a equivocarse por parte del ciudadano y poder solucionar el error sin multa alguna.</b></p> ]]></content:encoded>
  924.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/21/la-vicepresidenta-primera-y-ministra-de-hacienda-maria-jesus-montero-interviene-en-el-congreso-de-los-diputados.jpeg"/>
  925.    </item>
  926.    <item>
  927.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/christopher-reeve-romances-viajes-tiempo-ver-gratis-plex-algun-lugar-tiempo-5660768/</guid>
  928.    <title>
  929.        <![CDATA[ Esta película de Christopher Reeve mezcla romance y viajes en el tiempo y puedes verla gratis ]]>
  930.    </title>
  931.    <description>El superhéroe más emblemático del cine protagonizó en 1980 &#039;En algún lugar del tiempo&#039;, a la postre título de culto que está disponible gratuitamente en esta plataforma online.</description>
  932.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  933.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/christopher-reeve-romances-viajes-tiempo-ver-gratis-plex-algun-lugar-tiempo-5660768/</link>
  934.    <enclosure type="image/webp" length="90336" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/12/04/en-algun-lugar-del-tiempo-1.jpeg"/>
  935.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  936.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  937.    <dc:creator>Julio Mármol</dc:creator>
  938.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Fue el primer gran superhéroe del cine y también una de las figuras más trágicas del séptimo arte. Su nombre era <b>Christopher Reeve</b> y su biografía es el corazón del documental <i><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/pelicula-superman-documental-historia-christopher-reeve-5627963/">Super/Man</a></i>, que se estrena el 8 de diciembre en el streaming de España gracias a Max. </p><p>Christopher Reeve vistió la capa de <b>Superman</b> en cuatro películas, pero su filmografía continúa más allá de Krypton. <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/christopher-reeve-superman-mas-famoso-accidente-cambio-vida-5641115/">El actor sufrió un accidente de equitación en 1995</a>, que lo dejó postrado en una silla de ruedas y dependiente de un respirador asistido. En 2004, a la edad de 52 años, Christopher Reeve moría y dejaba tras de sí un legado fagocitado por Superman, pero en el que había títulos tan memorables como <i><b>En algún lugar del tiempo</b></i><b>, disponible gratis en el catálogo de Plex.</b> </p><h2>'En algún lugar del tiempo': sinopsis</h2><p>En los ochenta, Christopher Reeve comenzó a recoger los réditos de <i>Superman </i>(1978). En esta década, se estrenan los primeros proyectos logrados tras el éxito de Richard Donner. Uno de ellos, obviamente, fue <i>Superman II: La aventura continúa</i>. Sin embargo, este mismo año, en 1980, Christopher Reeve estrena <i><b>En algún lugar del tiempo</b></i>. </p><p>En los Estados Unidos tuvo una pobre recaudación, pero en Asia, por motivos aún pendientes de esclarecimiento, triunfó. De hecho, en Hong Kong estuvo 18 meses en cartelera y en China es una de las películas con mayor taquilla de la historia. En principio, <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/criticas/man-historia-christopher-reeve-repaso-convencional-una-vida-fascinante-5642033/">Christopher Reeve </a>no estaba destinado a protagonizar esta película, ya que su agente, al saber el salario que cobraría su representado, lo rechazó. </p><p>Tras reírse al conocer la cifra (muy por debajo de lo esperado tras <i>Superman</i>), el agente bloqueó el guion. Sin embargo, la productora se lo hizo llegar a Reeve de tapadillo, que se enamoró de la historia y llamó, ilusionado, a su agente, aún a sabiendas de que degradaba su caché al unirse al proyecto. </p><p><i>En algún lugar del tiempo </i>comienza con una representación teatral en la que una anciana se acerca al autor responsable y le regala una fotografía. En ella, se muestra el rostro de una antigua actriz, ya fallecida, que embruja instantáneamente al dramaturgo. Su impacto es tal que se ve empujado, mediante hipnosis, al año 1912 para conocer a esta actriz y se enamora de ella. </p><p>Además de a Christopher Reeve, esta película reúne en su reparto a <b>Christopher Plummer</b>, tempranamente consagrado desde que, en 1958, colaborase con Nicholas Ray en la ecologista <i>Muerte en los pantanos</i> (luego, vendrían <i>El hombre que pudo reinar </i>o <i>Sonrisas y lágrimas</i>); <b>Jane Seymour </b>(que en los noventa protagonizaría la popular serie<i> La doctora Quinn</i>); y la legendaria <b>Teresa Wright</b>, protagonista de<i> La sombra de una duda</i>,<a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/alfred-hitchcock-mejores-peliculas-donde-verlas-5138092/"> la película propia favorita de Alfred Hitchcock</a>, y presente en otras obras maestras como <i>Los mejores años de nuestra vida, La loba</i> o<i> La señora Miniver.  </i></p><p><b>¿Quieres estar a la última de todas las novedades de cine y series? Apúntate a nuestra <a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-de-cinemania/" target="_blank">newsletter</a>.</b></p> ]]></content:encoded>
  939.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/12/04/en-algun-lugar-del-tiempo-1.jpeg"/>
  940.    </item>
  941.    <item>
  942.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/crepe-roll-fresas-nata-receta-dulce-barata-facil-preparar-5720793/</guid>
  943.    <title>
  944.        <![CDATA[ Crepe roll de fresas y nata, una receta dulce, original y muy fácil de preparar ]]>
  945.    </title>
  946.    <description>Este postre es una delicia, no es nada complicado y nos dejará con ganas de comer más con cada bocado.</description>
  947.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  948.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/crepe-roll-fresas-nata-receta-dulce-barata-facil-preparar-5720793/</link>
  949.    <enclosure type="image/webp" length="88698" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/crepe-roll-de-fresas-y-nata.jpeg"/>
  950.    <category>Recetas</category>
  951.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  952.    <dc:creator>Carlos Chavez</dc:creator>
  953.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El crepe roll de fresas y <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/como-hacer-espumas-en-casa-5136315/">nata </a>es un postre muy original y que se convertirá en un dulce irresistible. La mejor parte es que cuenta con ingredientes muy baratos que los podemos comprar en la mayoría de los supermercados y en las tiendas de alimentación. Cabe mencionar que esta receta nos entrega las tres 'B'  que a todos les gustas: <b>bueno, bonito y barato.</b></p><p>De hecho, este crepe roll simula un bizcocho o una tarta que tiene como relleno la nata con las<a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/como-limpiar-fresas-eliminar-pesticidas-bacterias-4995569/"> fresas.</a> Seguro se nos hace agua la boca con tan solo imaginarlo, puesto que también tiene una estética muy llamativa si lo hacemos de forma <b>creativa y con mucha paciencia.</b> Igualmente, te recomendamos hacerla para un desayuno o merienda para compartir con nuestra pareja, amigos o familia.</p><p>Te mostramos la lista de los ingredientes con sus<b> precios y la elaboración</b> con los pasos muy sencillos. Sin duda, será un postre que no deja indiferente a nadie y con el que podemos sorprender a nuestros invitados. Además, viene como anillo al dedo para los amantes de los más dulceros.</p><h2>Ingredientes del crepe Roll de fresas y nata</h2><p>Esta receta es ideal para<b> 3 personas </b>y costará alrededor de <b>7,50 euros</b>. En concreto,<b> cada ración sale a 2,50 euros.</b></p><ul><li>2 huevos. 1,50€ / 6 ud.<br /></li><li>Harina de avena. 1,13€ / 500 gr.</li><li>Leche. 1,13€ / 500 gr.</li><li>250 ml de nata para montar. 0,88€ / 1 l.</li><li>Mermelada. 1,49€ / 410 gr.</li><li>Fresas troceadas. 2,19€ / 500 gr.</li></ul><h2>Elaboración del crepe Roll de fresas y nata</h2><ol><li><b>Preparamos los crepes</b>, batiendo los huevos y la harina. Cocinamos en una sartén, unos 5 crepes.</li><li>Colocamos los crepes uno al lado del otro y <b>hacemos un rectángulo</b>. En el centro agregamos el relleno con la nata <b>previamente montada </b>y endulzada, encima con la mermelada y añadimos las fresas.</li><li>Doblamos los extremos y por los lados, cerramos hacia adentro. Luego, enrollamos sobre sí mismo para<b> formar un roll.</b></li></ol><h2>Propiedades del huevo</h2><p>El huevo es uno de los alimentos más nutritivos y un aliado para la salud por sus beneficios para el cuerpo y la mente. En su composición se pueden encontrar hasta <b>13 vitaminas </b>y minerales esenciales que favorecen el buen funcionamiento del cuerpo y también es rico en proteínas.</p><p>Entre sus <b>múltiples beneficios,</b> disminuye el riesgo de enfermedades, aporta grasas insaturadas, favorece el desarrollo del cerebro y ayuda a combatir el exceso de peso.</p><p>Por cada 100 gramos, los huevos contienen:</p><ul><li>70 kcal</li><li>6,3 g de proteínas</li><li>5 g de grasas</li><li>186 mg de colesterol</li><li>0,6 g de carbohidratos</li><li>65 mg de sodio</li></ul> ]]></content:encoded>
  954.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/crepe-roll-de-fresas-y-nata.jpeg"/>
  955.    </item>
  956.    <item>
  957.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723078/0/consultorio-laboral-con-ugt-si-me-reducen-jornada-tendre-que-trabajar-mas-tiempo-para-poder-jubilarme/</guid>
  958.    <title>
  959.        <![CDATA[ &quot;¿Si se reduce la jornada laboral tendré que trabajar más tiempo para poder jubilarme?&quot; ]]>
  960.    </title>
  961.    <description>Los especialistas de UGT resuelven todas tus dudas sobre la reducción de jornada en esta nueva edición del consultorio laboral.</description>
  962.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:08:51 +0200</pubDate>
  963.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723078/0/consultorio-laboral-con-ugt-si-me-reducen-jornada-tendre-que-trabajar-mas-tiempo-para-poder-jubilarme/</link>
  964.    <enclosure type="image/webp" length="103750" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/13/consultorio-laboral-de-20minutos.jpeg"/>
  965.    <category>Nacional</category>
  966.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:08:51+02:00</dcterms:modified>
  967.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  968.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El consultorio laboral de <b><i>20minutos </i></b>en colaboración con los especialistas de UGT resuelve, en esta nueva edición, las dudas de los lectores sobre la reducción de jornada a 37,5 horas que los partidos políticos están negociando en estos momentos en el Congreso. El sindicato aclara preguntas como si el recorte horario afectaría a las horas extra, cómo se aplicaría a quienes trabajan a tiempo parcial o si haría necesario trabajar más años para jubilarse.</p><h1>La reducción de jornada en ningún caso puede suponer una reducción del salario, la regulación de las horas extraordinarias actual no se ve alterada</h1><h1>Habría distintas opciones para cumplir con la norma: más días de descanso o asuntos propios, más días de vacaciones, reducción de la jornada diaria...</h1><h1>"Las personas trabajadoras de los equipos de emergencias estarán incluidas en la reducción de jornada a 37,5 horas"</h1><h1>La reducción de jornada no podrá implicar una merma en las retribuciones ni podrá utilizarse para absorber o compensar otros derechos más beneficiosos ya reconocidos</h1> ]]></content:encoded>
  969.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/13/consultorio-laboral-de-20minutos.jpeg"/>
  970.    </item>
  971.    <item>
  972.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724497/0/johnny-depp-habla-su-relacion-con-amber-heard-su-mediatico-juicio-yo-era-como-un-muneco-pruebas-para-metoo/</guid>
  973.    <title>
  974.        <![CDATA[ Johnny Depp habla del mediático juicio con Amber Heard: &quot;Era un muñeco de pruebas para el MeToo&quot; ]]>
  975.    </title>
  976.    <description>El actor de 62 años se sinceró con &#039;The Sunday Times&#039; y se describió como un &quot;ingenuo&quot; durante su relación.</description>
  977.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:12:18 +0200</pubDate>
  978.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724497/0/johnny-depp-habla-su-relacion-con-amber-heard-su-mediatico-juicio-yo-era-como-un-muneco-pruebas-para-metoo/</link>
  979.    <enclosure type="image/webp" length="81084" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/05/26/johnny-depp-y-amber-heard-durante-su-23-sesion-de-juicio.jpeg"/>
  980.    <category>Gente</category>
  981.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:12:18+02:00</dcterms:modified>
  982.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  983.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>El mediático juicio entre <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/johnny-depp-actor.html" title="Johnny Depp">Johnny Depp</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/amber-heard.html" title="Amber Heard">Amber Heard</a></b>, que terminó con ambos declarados culpables de difamación (ella de tres cargos y él de uno), <b>ya ha cumplido tres años</b>. La pareja apenas ha hecho declaraciones al respecto desde entonces, pero ahora el protagonista de <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/piratas-del-caribe.html" title="Piratas del Caribe">Piratas del Caribe</a></i> se ha sincerado sobre la relación que tuvo con la actriz.</p><p>El actor de 62 años salió con la modelo de 39 de 2012 a 2017, momento en el que, tras menos de dos años de matrimonio, se divorciaron. Y sobre cómo vivió aquel noviazgo habló en una entrevista con <i>The Sunday Times</i>, en la que aseguró que <b>sus experiencias pasadas</b> han moldeado su "visión del amor", lo cual <b>afectó a su etapa con Heard</b>.</p><p>"¿Qué cómo fue mi primer contacto con lo que llamamos 'amor'? Mmm... claramente obtuso", reflexionó el intérprete de <i>Eduardo Manostijeras</i>. "Eso significa que, <b>si eres tan ingenuo como yo, a veces miras a una persona a los ojos y ves tristeza</b>, algo de soledad, y sientes que puedes ayudarla".</p><p>Tras considerar que fue muy confiado durante su relación con Amber, opinó que "<b>ninguna acción queda impune</b>", pues hay personas a las que, después de "intentar amarlos y ayudarlos", manifiestan su actitud de otra manera.</p><h2>"No me estaba nervioso por el juicio"<br /></h2><p>Aparte del que fue su segundo matrimonio —el primero fue de 1983 a 1985 con Lori Anne Allison—, también se pronunció directamente sobre el juicio que mantuvo a causa de la <b>demanda por difamación que presentó contra ella</b> por un artículo que publicó en 2018 en <i>Washington Post</i> en el que hablaba de que había sido discriminada tras acusarle de violencia doméstica.</p><p>Ambos presentaron apelaciones y esto provocó un juicio que fue televisado durante meses y que <b>terminó con ambos condenados</b>: Heard tuvo que pagarle 10.35 millones de dólares por daños compensatorios y punitivos; y Depp, 2 millones de dólares en concepto de daños compensatorios.</p><p>"Todo ya había llegado demasiado lejos. <b>Sabía que tendría que destriparme a mí mismo</b>", declaró Johnny Depp en su reciente entrevista, en relación a las opiniones que se estaban difundiendo sobre él, no solo en los tribunales, sino también en los medios.</p><p>Y es que, aunque todo el mundo le decía que se acabarían estas declaraciones, él no se confiaba en ello: "¿Qué se acabará? <b>¿La ficción que se ha extendido por todo el mundo? No, no se acabará</b>".</p><p>"<b>Si no intento representar la verdad, será como si realmente hubiera cometido los actos</b> de los que se me acusa. Y mis hijos tendrán que vivir con ello", admitió el actor, que también aseguró que "la noche antes del juicio en Virginia" no estaba nervioso, pues no tenía que "memorizar diálogos" como en su trabajo, sino "simplemente decir la verdad".</p><p>"Nada de esto iba a ser fácil, pero no me importaba. Pensé: 'Lucharé hasta el final'. ¿Y si termino echando gasolina? No pasa nada. Ya lo he hecho antes", reconoció, en referencia a iniciar una demanda contra su ex.</p><p>Además, también criticó los testimonios en su contra de personas cercanas a él durante su juicio: "<b>Esos falsos hijos de puta que te mienten</b>, te celebran, dicen todo tipo de horrores a tus espaldas, pero siguen con el dinero —esa máquina de confeti— porque, ¿qué quieren? Dinero".</p><p>Y es que, aunque no desveló su identidad, señaló a <b>tres personas que le "hicieron daño"</b> y le decepcionaron en este proceso. "Esas personas estaban en las fiestas de mis hijos. Los lanzaban por los aires. Pero entiendo a la gente que no pudo defenderme, porque lo más aterrador para ellos era tomar la decisión correcta".</p><p>Johnny Depp también habló de las implicaciones de su juicio, pues él considera que fue "<b>como un muñeco de pruebas para el <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/me-too.html" title="Me Too">#MeToo</a></b>", ya que "fue antes de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/harvey-weinstein-productor.html" title="Harvey Weinstein">Harvey Weinstein</a>".</p> ]]></content:encoded>
  984.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/05/26/johnny-depp-y-amber-heard-durante-su-23-sesion-de-juicio.jpeg"/>
  985.    </item>
  986.    <item>
  987.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gonzoo/blogs/becario/un-conductor-chino-se-queja-que-se-active-continuamente-aviso-dormido-volante-por-sus-ojos-pequenos-5724534/</guid>
  988.    <title>
  989.        <![CDATA[ Un conductor chino se queja de que se active continuamente el aviso de &quot;dormido al volante&quot;... por sus ojos pequeños ]]>
  990.    </title>
  991.    <description>Este sistema vigila la apertura de los ojos mediante una cámara instalada en el volante.</description>
  992.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:31:32 +0200</pubDate>
  993.    <link>https://www.20minutos.es/gonzoo/blogs/becario/un-conductor-chino-se-queja-que-se-active-continuamente-aviso-dormido-volante-por-sus-ojos-pequenos-5724534/</link>
  994.    <enclosure type="image/webp" length="19246" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/apertura-normal-y-ojos-completamente-abiertos.jpeg"/>
  995.    <category>El blog del Becario</category>
  996.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:36:38+02:00</dcterms:modified>
  997.    <dc:creator>El Becario</dc:creator>
  998.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Sr. Li, un joven conductor de la provincia china de Zhejiang, compró recientemente un Xiaomi SU7 Max, un precioso vehículo con <b>un potente motor</b> capaz de acelerar de 0 a 100 km/h en tan solo 2,78 segundos. </p><p>El SU7 Max es uno de los coches eléctricos más deseados en el mercado chino, pero para Li, conducirlo ha sido un fastidio. Al realizar el primer trayecto, empezó a oír el sonido de advertencia: "<b>Por favor, concéntrese en la conducción</b>", aunque no estaba distraído y miraba la carretera. </p><p>El mensaje "Concéntrese en la conducción, preste atención a la seguridad" seguía apareciendo insistentemente (<b>más de 20 veces en un viaje corto</b>) en la pantalla digital del salpicadero, y tardó un tiempo en darse cuenta de que el problema era el tamaño de sus ojos.</p><p>"Abrí los ojos de par en par y no oí la advertencia", comenta el Sr. Li en un vídeo que ha corrido como la pólvora en las <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/redes-sociales.html" title="Redes sociales">redes sociales</a> del país. </p><p>"Cuando los abrí de nuevo con normalidad, <b>volví a escuchar el aviso</b>. Al parecer, mis ojos son tan pequeños que el coche cree que estoy a punto de quedarme dormido", añade sorprendido.</p><p>Curiosamente, muchos de los comentarios en su clip eran de conductores chinos que afirmaban haber <b>experimentado el mismo problema</b> con otros coches de marcas locales como Lynk &amp; Co o Deepal, <a href="https://www.odditycentral.com/news/chinese-man-with-small-eyes-keeps-triggering-cars-asleep-at-the-wheel-warning.html" target="_blank" rel="nofollow">indica <i>Odditycentral</i></a>.</p><h2>Una cámara instalada en el volante</h2><p>Este sistema vigila el estado del conductor mediante una cámara instalada en el volante y, si detecta distracción o cansancio, emite advertencias sonoras y escritas en la pantalla.  Si no se responde inmediatamente, el coche comienza a desacelerar hasta <b>detenerse por completo</b>.</p><p>El fabricante aclaró que la aplicación de vigilancia de fatiga puede desactivarse en la configuración del vehículo, pero no se recomienda hacerlo por <b>motivos de seguridad</b>.</p> ]]></content:encoded>
  999.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/apertura-normal-y-ojos-completamente-abiertos.jpeg"/>
  1000.    </item>
  1001.    <item>
  1002.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724095/0/las-subidas-precios-impulsa-los-viajes-extranjero-cuatro-cada-diez-espanoles-se-iran-fuera-este-verano/</guid>
  1003.    <title>
  1004.        <![CDATA[ Las ganas de salir y las subidas de precios impulsan los viajes al extranjero: 4 de cada 10 españoles se irán fuera este verano ]]>
  1005.    </title>
  1006.    <description>En 2024 los españoles realizaron 21,6 millones de desplazamientos a otros países, un 12,1% más que en 2023.</description>
  1007.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:09:15 +0200</pubDate>
  1008.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724095/0/las-subidas-precios-impulsa-los-viajes-extranjero-cuatro-cada-diez-espanoles-se-iran-fuera-este-verano/</link>
  1009.    <enclosure type="image/webp" length="112292" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/turistas-llegada-aeropuerto-malaga-costa-sol-julio-maletas.jpeg"/>
  1010.    <category>Nacional</category>
  1011.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:09:15+02:00</dcterms:modified>
  1012.    <dc:creator>Isabel Fuentes</dc:creator>
  1013.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Disfrutar del mar en el Caribe, descubrir una cultura milenaria en Japón o recorrer nuevas ciudades. Las opciones de lugares a los que viajar este <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/verano.html" title="Verano">verano </a>son innumerables. Cada vez son más los que incluyen en su terna destinos en el extranjero. Según un informe presentado este viernes por el Observatorio Nacional del Turismo Emisor (Observatur), <b>el 39% de los españoles que ya han elegido dónde disfrutar de sus <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/vacaciones.html" title="Vacaciones">vacaciones </a>estivales pasarán unos días fuera del país.</b> Las ganas de conocer rincones foráneos se suman a una oferta internacional con precios atractivos en algunas zonas en comparación con los ofrecidos en España, donde el encarecimiento de los últimos años ha <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/turismo-nacional-toca-techo-2024-los-espanoles-viajaron-menos-pero-hicieron-un-gasto-record-337-euros-por-persona-5694600/">hecho mella especialmente en el turista nacional</a> frente a los récords de visitantes extranjeros.</p><p>Las previsiones de Observatur apuntan a que <b>el 94% de los españoles viajarán este verano. </b>A principios de mayo ya casi la mitad había hecho alguna reserva, lo que constata una mayor anticipación. Los destinos de sol y playa se mantienen como la opción preferida. Cuatro de cada diez viajeros nacionales los eligen para pasar sus vacaciones, aunque también uno de cada cinco se decanta por viajes culturales.</p><p>Las ganas de viajar de los españoles permanecen intactas pese a las turbulencias internacionales. Aunque se detecta una mayor preocupación por la incertidumbre geopolítica y la amenaza de una guerra comercial, el informe de Observatur calcula que, entre quienes ya tienen destino elegido, cuatro de cada diez españoles viajarán al extranjero. <b>"Los destinos internacionales crecen para los viajes de verano respecto al año anterior"</b>, indica el estudio, que observa una mayor preferencia por salir del país entre los más jóvenes. </p><p>En concreto, <b>el 51% de los menores de 35 años planea volar al extranjero</b>, frente a un tercio de las personas de mediana edad. También un 46% de los mayores de 65 años se inclinan por cruzar fronteras. "La diferencia no está tanto en la edad, sino en que haya niños pequeños o no", valora Asier Baquero, director académico del Máster en Innovación en Turismo de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).</p><p>Más allá de las preferencias individuales, las escapadas al extranjero son cada vez más frecuentes entre los turistas nacionales. Según datos del INE, <b>en 2024 los españoles realizaron 21,6 millones de viajes fuera del país, un 12,1% más </b>que en 2023. Este incremento contrasta con el descenso del 2,3% en los desplazamientos dentro de España. Aunque estos últimos son mayoritarios (162,8 millones), el peso de los viajes realizados al extranjero crece lentamente. El año pasado representaron el 11,7% del total; en 2023, el 10,4%.</p><p>"Después de la covid, hemos querido viajar y eso se ha notado en destinos de España, pero también a la hora de viajar al extranjero", explica Baquero. "El viaje de media-larga distancia está en aumento. <b>Ha habido una explosión de demanda desde la pandemia"</b>, coincide Jordi Martí, presidente de la Asociación Corporativa de Agencias de Viajes Especializadas (ACAVE), que señala que se ha producido un cambio de prioridades. "La gente prioriza más la experiencia y el viaje. Las vacaciones están logrando la consideración de bienes de primera necesidad", comenta.</p><h2>Vacaciones más caras</h2><p>"Otro factor que también <b>empuja a que el español quiera salir fuera es el incremento de precios en nuestro propio país. </b>Se dan casuísticas sorprendentes de que sale casi por el mismo precio irte a un destino vacacional de islas en España que a Punta Cana en República Dominicana o a Varadero en Cuba", añade Baquero. Según datos del INE, los hoteles y demás alojamientos son de media un 6,8% <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/precio-hoteles-sube-ener-mes-flojo-turismo-5685560/">más caros que hace un año</a>, por ejemplo. "Se está intentando potenciar un turismo de más calidad y eso supone precios más altos", explica el profesor de la UNIR.</p><p>"Estas serán las vacaciones más caras de los últimos tiempos", advierte el análisis de Observatur, que <b>prevé un presupuesto medio por persona para las vacaciones de este verano de 739 euros</b> —33% para alojamiento, 23% para restauración, 19% en transporte, 11% en actividades en destino y 10% en compras—. Son 62 euros más que el año pasado, un nuevo récord en la serie histórica. El gasto medio de quienes viajan al extranjero es generalmente más elevado. El año pasado el desembolso medio por persona rozó los 1.010 euros, según el INE.</p><p>"Deseos de viajar, sí, pero no a cualquier precio, pues de nuevo se antepone el afán por conseguir el máximo ahorro. Asimismo, prosigue el interés por la <b>búsqueda de nuevos destinos y enclaves emergentes, quizás como fórmula para contrarrestar el impacto de los costes</b>, evitar las sobrecargas o simplemente por una nueva sensibilidad surgida tras la pandemia", valora el informe de Observatur, coincidiendo en la hipótesis de que la subida de los precios en España está animando al turista nacional a interesarse más por el extranjero. Las capitales europeas se mantienen entre los destinos más elegidos, aunque el estudio señala también el Caribe entre los más solicitados.</p><h2>Del Caribe a Japón</h2><p>Los datos de ACAVE también sitúan el Caribe (Costa Rica, República Dominicana, México...) entre las <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/las-agencias-viaje-espanolas-preven-un-verano-record-con-una-caida-las-reservas-nacionales-eeuu-5722927/">zonas más demandadas</a>, aunque detectan un <b>mayor interés por países asiáticos como China, Japón o Vietnam. "Las compañías han apostado mucho por estos mercados.</b> Existen unas conexiones muy interesantes desde España", explica Martí, a lo que Baquero añade también la influencia de las redes sociales a la hora de poner de moda estos destinos. Junto a Japón —con un cambio favorable entre el euro y el yen—, desde ACAVE identifican también Egipto, Tailandia, Albania o Islas Feroe (Dinamarca) como destinos internacionales que esta temporada todavía son una opción económica interesante.</p><p>En el caso de<b> <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/casa-blanca.html" title="Casa Blanca">Estados Unidos</a>, las agencias apuntan a una "clara contención" de la demanda de </b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5699752/0/sector-turistico-detecta-cancelaciones-puntuales-viajes-hacia-eeuu-pero-espera-una-buena-semana-santa/"><b>viajes desde España</b> hacia el otro lado del Atlántico</a> por la "impopularidad" de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump.html" title="Donald Trump">Donald Trump</a>, así como por "prudencia" ante los férreos controles fronterizos. Si bien afirman que las reservas están cayendo "en picado", desde ACAVE matizan que las cancelaciones de viajes ya contratados con anterioridad están siendo "poco relevantes" y que los desplazamientos desde Estados Unidos hacia España están teniendo "escasa afectación". "La gente no es que deje de viajar por no querer ir a Estados Unidos, sino que elige otro destino", señala Martí.</p><p>El creciente interés por viajar a otros países no es exclusivo de los españoles, sino que se trata de una tendencia global, tal y como atestiguan las cifras de <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5717838/0/llegada-turistas-extranjeros-crecio-un-10-abril-con-tiron-semana-santa-gasto-se-disparo-un-14/">turistas internacionales llegados a España</a>. Según datos del INE, <b>en los cuatro primeros meses de 2025, han visitado el país 25 millones de viajeros foráneos, un 7,1% más</b> que el año pasado. Es una cifra récord que viene acompañada de unos volúmenes de gasto sin precedentes. El desembolso acumulado en España por los turistas extranjeros alcanza los 34.332 millones de euros, un 9,3% más que en 2024. Y tras este arranque de año, se espera que el verano también sea de récord.</p><p>"España se perfila para recibir, por primera vez, la cifra récord de 100 millones de turistas internacionales [en todo 2025], consolidando su posición como uno de los principales destinos turísticos del mundo", vaticina Observatur, que advierte de que esto representa <b>una "oportunidad" para la economía nacional pero también añade "presión"</b> sobre los precios y los servicios, con "posibles repercusiones" a futuro en las decisiones de los turistas nacionales".</p> ]]></content:encoded>
  1014.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/turistas-llegada-aeropuerto-malaga-costa-sol-julio-maletas.jpeg"/>
  1015.    </item>
  1016.    <item>
  1017.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723485/0/los-jovenes-que-no-quieren-ascender-su-trabajo-no-seria-jefa-ni-por-todo-dinero-mundo-no-compensa/</guid>
  1018.    <title>
  1019.        <![CDATA[ Los jóvenes que no quieren ascender en su trabajo: &quot;No sería jefa ni por todo el dinero del mundo&quot; ]]>
  1020.    </title>
  1021.    <description>Cada vez más trabajadores renuncian a ascensos para evitar una sobrecarga de trabajo.</description>
  1022.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:03:23 +0200</pubDate>
  1023.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723485/0/los-jovenes-que-no-quieren-ascender-su-trabajo-no-seria-jefa-ni-por-todo-dinero-mundo-no-compensa/</link>
  1024.    <enclosure type="image/webp" length="151720" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/cada-vez-mas-jovenes-rechazan-ocupar-puestos-de-responsabilidad-por-ir-en-contra-de-sus-preferencias-vitales.jpeg"/>
  1025.    <category>Nacional</category>
  1026.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:03:23+02:00</dcterms:modified>
  1027.    <dc:creator>Ana Ayuso</dc:creator>
  1028.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Marina trabaja en un medio de comunicación, en el que se jerarquiza qué temas tienen que aparecer antes o después en la portada <i>web</i>, en el que se apoya a los redactores que no llegan a cubrir una información de su sección y sobre el que, en definitiva, se sustenta una página que suministra noticias.</p><p>Tiene "un buen sueldo", dentro de lo que son los salarios en ese puesto tan desagradecido e invisibilizado. <b>No ocupa ningún cargo ejecutivo</b>, sino que "tengo a un tipo sentado a mi lado que se supone que sí que es el jefe". "Cuando él no está, ejerzo yo y hago un trabajo de jefa que nadie me paga", sostiene. Hace unas semanas, a Marina le ofrecieron ser jefa de área. Trabajaría jueves y viernes, con un horario de ocho horas, y sábados y domingos, "durante todo el día". En el mismo momento en el que le ofrecieron esa jefatura, la rechazó. Considera que es "el peor puesto que hay", porque "no tendría prácticamente equipo".</p><p>A ella <b>le ofrecieron subirle</b> el sueldo si asumía esas funciones, algo que no suele suceder en su empresa cuando ascienden a un empleado, recalca: "A muchos les han hecho jefes con el mismo salario y, si se lo suben, es ya al año siguiente". Finalmente, este medio de comunicación tuvo que contratar a un periodista ajeno a sus filas y mejorar las condiciones económicas que pretendía ofrecer, "porque el sueldo era bastante mediocre".</p><p>Esta comunicadora declara que "no hubiese aceptado aunque me hubiesen puesto 100.000 euros en la mesa. Ni aunque me pagasen todo el dinero del mundo. No compensa para nada". Ella trabaja en un medio con "una línea ideológica que no es la mía" y no comparte "en absoluto" los valores con sus jefes: "No hay desconexión, llaman en cualquier momento, no se puede teletrabajar".</p><p>No busca medrar, no quiere ser una periodista reconocible y a la que se asocie con la empresa en la que trabaja, sino que sólo aspira a tener "un horario fijo y un sueldo que me permita pagar el alquiler o la hipoteca, ahorrar e irme de vacaciones". Marina, como tantos otros adeptos de esta tendencia actual, no quiere ser jefa.</p><p>Marina forma parte de unas nuevas generaciones -la <i><a href=" ">Millennial </a></i>y Z- para las que el éxito laboral en forma de ascenso ha dejado de ser un fin en sí mismo. Los mayores sueldos y <b>el prestigio social han dejado de compensar a muchos jóvenes</b> como ella frente a las jornadas laborales interminables, la mayor responsabilidad y las dificultades para conciliar con la vida personal que acarrea el puesto de jefe. Un cambio en los valores que ha sido <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5530095/0/quiet-aspiraciones-empleados-fuera-trabajo-le-dan-mas-valor-que-es-importante-su-vida/">bautizado como "ambición silenciosa"</a>.</p><p>Y esto no ocurre sólo en la empresa privada. Laia tiene 28 años y trabaja como maestra de Educación Primaria en un colegio público de Manresa, en el que "nadie quiere ser ni director, ni jefe de estudios ni secretario, porque conlleva una sobrecarga de trabajo muy fuerte y se trata de un esfuerzo que queda oculto". A esos cargos, señala, "suele acceder gente con muchísima vocación y que, generalmente, no tiene mucha vida fuera de la escuela, con una obsesión grande por el trabajo".</p><p>Esta joven observa que, a su alrededor, sus amigos y compañeros se agrupan en dos extremos: uno, el de los "adictos al trabajo" que quieren "escalar"; el otro, el de aquellos que "miden la calidad de vida en tiempo libre, por encima del dinero". Ella pertenece a este último grupo y sostiene que, si <b>tiene que renunciar a una posición que conlleve "más dinero y responsabilidad</b>, pero que implique una sobrecarga de trabajo", prefiere "rehusar" y apostar por su tiempo libre.</p><h2>Cambio de prioridades</h2><p>Laia asegura que "no había visto en la generación de mis padres", la Boomer (personas nacidas entre 1957 y 1977), un posicionamiento tan claro contra una sobrecarga de responsabilidades que puede no venir compensada por una mejora en las condiciones de trabajo. María Jesús Soga, directora nacional de la División de Selección de Randstad, indica que esta percepción de que, como líder, "va a faltar el equilibrio entre su vida personal y su vida profesional" la tienen principalmente las "nuevas generaciones". No obstante, matiza que también hay jóvenes que desean "crecer, ascender, promocionar".</p><p>Montse Herrera, experta en innovación en gestión de personas y directora general en Daina-Isard Cooperativa d'Ensenyament, compara <b>cómo conciben las nuevas generaciones y las más senior las posiciones de responsabilidad</b>. "Hoy en día todo el mundo tiene claro que ser jefe o jefa va más allá de dar órdenes, implica ser un experto malabarista que ha de atender diferentes frentes a la vez", desde gestionar y liderar personas, tomar decisiones y cumplir objetivos, hasta ser responsable del bienestar del equipo, motivar e inspirar a quienes esos líderes tienen a su cargo. "Antes, ser jefe o jefa estaba relacionado con adquirir cierto nivel o estatus y con el éxito profesional. Suponía mayor salario, poder de influencia, desarrollo profesional y reconocimiento", recuerda.</p><p>Detrás de la postura de rechazar los puestos de responsabilidad "no hay necesariamente una falta de ambición, sino un cambio de prioridades", explica Mónica Pérez, directora de Comunicación y Estudios de InfoJobs. Cuestiones como la conciliación, la salud mental y la estabilidad pesan para los jóvenes "más que en generaciones anteriores", y la necesidad de que prevalezcan estos aspectos puede entrar "en conflicto con las condiciones tradicionalmente asociadas a los puestos de responsabilidad, como la disponibilidad constante o la carga adicional de trabajo", argumenta Pérez.</p><h2>Organizaciones más líquidas</h2><p>InfoJobs, en sus análisis de las tendencias más recientes en el mercado laboral, ha identificado un "cambio cultural sostenido en la forma de relacionarse con el trabajo" que parte desde los perfiles de empleados más jóvenes. "Más allá de una reacción puntual ante estructuras organizativas rígidas, lo que está ocurriendo responde a una transformación más amplia de las prioridades profesionales", concluye Mónica Pérez.</p><p>Para que <b>convertirse en líder vuelva a ser una aspiración entre quienes pueblan las plantillas,</b> Montse Herrera opina que es "necesario diseñar políticas que vayan más allá de la flexibilidad laboral o la reducción de estrés", y que las empresas se centren en proponer políticas que sirvan para alcanzar una "transformación profunda".</p><p>Esta experta insta a que se rediseñen los tramos de compensaciones y beneficios, para asegurar que los salarios sean más atractivos; a que se entienda que "no todas las personas quieren (ni deben) liderar equipos" y, por ello, se tienen que redefinir trayectorias profesionales alternativas; que se forme a los empleados a los que se pretende promocionar y que se ofrezca más "apoyo a la salud mental y un equilibrio vida-trabajo real para quienes lideran desde la trinchera", detalla Herrera.</p><p>María Jesús Soga, de Randstad, apunta que se debe orientar la tendencia hacia "estructuras menos jerárquicas", en una "evolución" que responda a los propósitos de "sostenibilidad, valores y equidad" que defienden las nuevas generaciones. "Nos tenemos que olvidar de la jerarquía rígida, tenemos que construir organizaciones más líquidas", asegura, donde se pueda <b>trabajar por proyectos y potenciar que los líderes no gestionen "equipos de personas</b>, sino también proyectos bonitos y tomar decisiones".</p><p>Para que los límites en las funciones y responsabilidades de cada trabajador no se difuminen con estos modelos jerárquicos alternativos, esta portavoz de Randstad incide en que "hay que exigir a las organizaciones corresponsabilidad para que los trabajadores no sientan que están dando de más para que un proyecto salga adelante".</p><p>Montse Herrera amplía que, para evitar posibles inconvenientes en la implementación de estos modelos, es imprescindible<b> idear "una planificación cuidadosa"</b> y llevar a cabo "una comunicación clara y transparente". "Gestionarlo adecuadamente puede suponer la clave para crear entornos de trabajo más atractivos, efectivos y saludables", zanja.</p> ]]></content:encoded>
  1029.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/cada-vez-mas-jovenes-rechazan-ocupar-puestos-de-responsabilidad-por-ir-en-contra-de-sus-preferencias-vitales.jpeg"/>
  1030.    </item>
  1031.    <item>
  1032.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5722564/0/los-wedding-planner-generacion-z-se-abren-camino-empece-dando-consejos-tiktok/</guid>
  1033.    <title>
  1034.        <![CDATA[ Los &#039;wedding planner&#039; de la Generación Z se abren camino: &quot;Empecé dando consejos en Tiktok&quot; ]]>
  1035.    </title>
  1036.    <description>Veinteañeros nativos digitales están entrando con fuerza a esta profesión cada vez más reconocida y demandada.</description>
  1037.    <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 05:06:00 +0200</pubDate>
  1038.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5722564/0/los-wedding-planner-generacion-z-se-abren-camino-empece-dando-consejos-tiktok/</link>
  1039.    <enclosure type="image/webp" length="88238" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/16/la-wedding-planner-elisenda-herrero-ultima-detalles-de-la-mesa-de-banquete.jpeg"/>
  1040.    <category>Nacional</category>
  1041.    <dcterms:modified>2025-06-17T05:06:00+02:00</dcterms:modified>
  1042.    <dc:creator>Sofía Puvill Balcells</dc:creator>
  1043.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Cuando Elisenda Herrero, de 25 años, terminó la carrera de interiorismo, supo que quería ir más allá de diseñar espacios. "Quería dedicarme a algo artístico, pero no solo a eso", asegura. Se animó a hacer el máster de protocolo y organización de eventos, y, tras un año de prácticas con una <i>wedding planner</i> -organizadora de bodas- reconocida y más de 20 bodas organizadas, <b>empezó a allanar el terreno para crear su propia marca</b>: "Tuve claro que quería enfocarme en el mundo de las bodas porque era como una mezcla entre decorar un espacio y hacer una ambientación con esta parte romántica que tengo", narra. "También porque soy muy ordenada y me encanta organizar", añade.</p><p>Jordi Tomàs y Clàudia Lambies, ambos de 26 años, son los fundadores de Emocions de Blanc. Él, periodista de profesión. Ella, publicista y relaciones públicas, con formación específica en organización de eventos y en <i>wedding</i>. Se mudaron al Pirineo <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/cataluna.html" title="Cataluña">catalán </a>a vivir y constataron que en la zona había mucho campo para correr. Consiguieron combinar su pasión por el esquí con un proyecto profesional que les permitiera crear experiencias únicas: ofrecer bodas en la nieve, en entornos montañosos y alejadas de los espacios tradicionales. "Queríamos demostrar que casarse en invierno, rodeados de nieve, también podía ser posible", cuentan.</p><p>Detrás del aparente glamour, hay una realidad mucho más práctica. Planear una boda, aunque sea pequeña, implica coordinar decenas de detalles, proveedores, personas y emociones. Algo que <b>no todo el mundo está dispuesto o preparado para asumir</b> por cuenta propia. Y en un contexto donde las redes sociales dictan tendencias y el tiempo escasea, estos profesionales se han convertido en aliados clave para quienes quieren una celebración única pero también bien planificada.</p><p>Según datos del sector, <b>el 60% de las parejas considera contratar a un <i>wedding planner</i></b> como parte esencial de su presupuesto para la celebración y la generación Z es uno de los grupos de población que más interés muestra por esta alternativa. Así lo confirman los datos de Campus Training, un centro de formación online orientado al empleo, que ha observado un aumento significativo en las matriculaciones en el Curso de Organización y Gestión de Eventos y <i>Wedding Planner</i>.</p><p>Muchos de los jóvenes profesionales que se dedican ahora a la organización de bodas provienen de disciplinas como el diseño, la comunicación o la organización de eventos. La generación Z, acostumbrada a trabajar en entornos híbridos y a usar herramientas digitales ha encontrado aquí una salida profesional que combina sus habilidades con una demanda creciente. “La <i>wedding</i> con la que trabajé no me dejaba usar su contenido ni fotos suyas. No tenía nada para empezar, así que empecé siendo yo cara a cara en un vídeo y dando consejos en <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tiktok.html" title="TikTok">TikTok</a>. Así llegaron mis primeras bodas”, recuerda Eli.</p><h2>El impulso emprendedor</h2><p>Jordi y Clàudia comparten esa misma energía emprendedora. Tardaron un año en prepararlo todo y en agosto de 2023 salieron. "Vimos una oportunidad cuando llegamos a la Cerdanya y empezamos a presentar nuestra idea puerta a puerta. Hoteles, restaurantes, floristerías... Queríamos un proyecto de proximidad, contar con proveedores locales", relatan.</p><p>Aunque al principio hubo quien les dijo que no y tuvieron que afrontar algún traspié, la mayoría recibió su propuesta con entusiasmo. Algunos restaurantes de alto nivel, que hasta entonces no se habían planteado acoger bodas, empezaron a ofrecer <i>caterings </i>para celebraciones íntimas de hasta 60 personas. <b>Tras dos años de trayectoria, su radar se extiende más allá del Pirineo </b>y abarca zonas de la Costa Brava y el litoral norte catalán.</p><p>En un contexto donde el<b> 73% de las parejas organiza su boda apoyándose en redes sociales</b>, según Bodas.net, Eli también supo encontrar su hueco. Aunque el número de bodas crece tras la pandemia (en 2023 se celebraron más de 160.000 en España, según datos del INE), el sector sigue muy atomizado y de estructuras pequeñas. "Mi antigua jefa, tiene bodas de famosos, gente con dinero, y sigue siendo un equipo de cinco personas, y con eso ya hacen", comenta.</p><p>Según su experiencia, la mayoría de <i>wedding planners</i> que conoce trabajan en equipos reducidos, de entre dos y cinco personas. Esto, dice, se traduce en una escasa demanda laboral dentro de empresas consolidadas, lo que obliga a muchos profesionales a emprender por su cuenta.</p><h2>Directores de orquesta y solucionadores de crisis</h2><p>El perfil del <i>wedding planner</i> actual exige una gran capacidad de adaptación. <b>Tienen que ser capaces de resolver cualquier contratiempo, petición o voluntad de la pareja</b>. Fernanda Fernández, profesora del Curso de Organización y Gestión de Eventos y <i>Wedding Planner</i> de Campus Training, asegura que "las parejas cada vez son más exigentes". "Están más documentados y opinan más. Son los profesionales los que deben detectar cuáles son sus necesidades, gustos y estilo para acompañarlos en la toma de decisiones, para conseguir que este día sea realmente uno de los mejores de su vida".</p><p>"Si la pareja te pide que quiere A, tú tienes que conseguir A, aunque tengas que dar mil vueltas y contactar con 50.000 proveedores, sean de aquí o de otros países", mantiene Clàudia. "Ahora tenemos una boda en la que nos están trayendo telas de Gran Bretaña, porque la pareja quería esas telas, pues eso tenemos que ser capaces de conseguirlo", asevera.</p><p>Eli asegura <b>estar en contacto con los novios incluso cuando se están maquillando</b>. "Desde colocar el ‘naming’ en las mesas hasta calmar a la novia o ir a comprar alcohol de urgencia, hago lo que haga falta", cuenta. "El día de la boda estoy a primera hora en la finca, a la hora que sea, para ver que los proveedores llegan, que cada uno sabe dónde colocar cada cosa, que nadie tenga dudas", asegura.</p><p>Jordi y Clàudia coinciden: "Somos el nexo entre todos los proveedores. Si algo falla, la llamada es para nosotros. Gestionamos desde retrasos hasta materiales olvidados. Y también somos el apoyo emocional de la pareja, hablamos de todo, incluso de problemas familiares o dudas. Es una conexión muy intensa que inevitablemente deja una sensación de vacío cuando acaba", reconoce.</p><p>Eli también lo tiene claro, cada boda es única y no repite fórmulas. Ha organizado fiestas en <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/espana.html" title="España">España </a>e incluso <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/italia.html" title="Italia">Italia</a>. Aunque trabaja con proveedores de confianza, está abierta a que las parejas escojan alternativas: "No tengo un catálogo cerrado. Si quieren explorar, lo hacemos. Es su día especial".</p><h2>Presupuesto y realismo: una pedagogía necesaria</h2><p>Un tema central y sensible para todos los <i>wedding planners</i> es la gestión del presupuesto. Según datos del INE, el <b>coste medio de una boda en España ronda los 25.000 euros</b>, aunque puede llegar a los 80.000 en eventos más exclusivos.</p><p>Eli Herrero hace una advertencia frecuente: "Muchas parejas llegan con ideas sacadas de Pinterest que no se ajustan a su presupuesto. Siempre les digo: si quieres tirar paredes, necesitas dinero. Como en una reforma". De ahí que su primera tarea sea elaborar un presupuesto realista y advertir de gastos ocultos.</p><p>Jordi subraya la importancia de anticiparse: "Ahora cada vez más la gente reserva con mucho tiempo de antelación. Puede ser que vayas con un año y medio de antelación y tengas muy claro que quieres ese espacio y esa fecha y de repente te digan que no hay disponibilidad" explica. "Tienes que ser muy flexible con los proveedores para buscar los que tengan disponibilidad", aclara. Según Emocions de Blanc, <b>lo ideal es comenzar los preparativos con un año o año y medio </b>de margen "para ir bien y tranquilos".</p><p>Aunque ambos proyectos tienen sus contactos de confianza, en ningún caso se trata de una lista cerrada. También saben que, aunque su trabajo pueda parecer de lujo, se ha democratizado. "Ya no hace falta tener un presupuesto altísimo para necesitar un <i>wedding planner"</i>, concluye Eli.</p><h2>REPORTAJES QUE TE PUEDEN INTERESAR:</h2><p>Si quieres contactar con <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/20minutos.html" title="20minutos">20minutos</a></b>, realizar alguna denuncia o tienes alguna historia que quieres que contemos, escribe a <i>actualidad@20minutos.es</i>. También puedes suscribirte a las <a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/">newsletters de 20minutos</a> para recibir cada día las noticias más destacadas o la <a href="https://www.20minutos.es/edicion_impresa/">edición impresa</a>.</p> ]]></content:encoded>
  1044.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/16/la-wedding-planner-elisenda-herrero-ultima-detalles-de-la-mesa-de-banquete.jpeg"/>
  1045.    </item>
  1046.    <item>
  1047.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723341/0/caritas-alerta-aumento-exclusion-social-madrid-una-parte-de-la-sociedad-se-esta-quedando-atras/</guid>
  1048.    <title>
  1049.        <![CDATA[ Cáritas alerta por el trabajo precario y la crisis de vivienda: &quot;Parte de la sociedad se queda atrás&quot; ]]>
  1050.    </title>
  1051.    <description>La precariedad laboral y la crisis de la vivienda son las principales problemáticas que han detectado en la región.</description>
  1052.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 05:06:08 +0200</pubDate>
  1053.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723341/0/caritas-alerta-aumento-exclusion-social-madrid-una-parte-de-la-sociedad-se-esta-quedando-atras/</link>
  1054.    <enclosure type="image/webp" length="158208" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/caritas-madrid.gif"/>
  1055.    <category>Madrid</category>
  1056.    <dcterms:modified>2025-06-19T05:06:08+02:00</dcterms:modified>
  1057.    <dc:creator>FOTO: SERGIO G. CARRASCO</dc:creator>
  1058.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dayane llegó a Madrid desde Brasil con un proyecto de vida y la promesa de un trabajo que se desvaneció cuando se quedó embarazada. "No tenía oportunidades, no veía salida", cuenta a <i>20minutos</i>. Hasta que una conocida le habló del Hogar Santa Bárbara, un proyecto de<a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/caritas-espanola.html" title="Cáritas Española"> Cáritas Diocesana de Madrid</a> para<b> acoger temporalmente a mujeres en situación de vulnerabilidad</b>. Allí pasó los últimos dos meses del embarazo y los seis primeros después de que naciera su hijo Daniel. "Ese apoyo significó su vida", destaca la mujer, que ahora vive en una habitación con el pequeño, estudia para ser peluquera y espera poder comenzar a trabajar en poco tiempo. <b>"Me dieron la oportunidad de empezar de cero".</b></p><p>Su historia es solo una de las 106.382 que la organización atendió durante el año pasado en la comunidad. Este miércoles ha presentado su memoria anual, alertando de un <b>aumento del 20% en la tasa de exclusión social</b> en la región madrileña, según los datos del último informe <a href="https://www.eapn.es/estadodepobreza/pobrezaCCAA-2024.php" title="https://www.eapn.es/estadodepobreza/pobrezaCCAA-2024.php" target="_blank">AROPE</a>, elaborado cada año por la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social en España. "Pese a que los datos indican una mejora económica en la región, esta no llega a quienes más lo necesitan. El 44% de las personas que han llamado a nuestra puerta este año lo hacían por primera vez, muchas en una situación límite", ha precisado durante la presentación la directora adjunta de Cáritas Madrid, Carmen Polo. "Una parte de la sociedad se está quedando atrás", ha matizado.</p><p>El 30% de las personas acompañadas eran menores de edad. El 57% eran mujeres, el 24% pertenecían a familias monoparentales y más de la mitad, el 53%, no contaban con un empleo. En total, se entregaron casi 25.800 ayudas económicas por un importe de más de 7,4 millones de euros, y el 58% se destinaron a cubrir necesidades relacionadas con la vivienda. Y es que la atención de Cáritas en Madrid en este último año ha estado marcada por la<b> precariedad laboral y la crisis de la vivienda</b>. "Por estos dos motivos, la brecha social cada vez es mayor. Hay mucho terreno en el que avanzar y muchas cosas por hacer para que las personas puedan acceder a una vivienda y un empleo digno", ha subrayado la directora.</p><p>El Hogar Santa Bárbara es justamente una de las respuestas de la organización a esta emergencia habitacional. Allí, mujeres embarazadas en situación de vulnerabilidad cuentan con un alojamiento y la posibilidad de empezar de nuevo en una de sus 29 plazas. En 2024, esta residencia atendió a más de 60 personas, entre las que se encuentra Dayane y también Danielita. <b>"Aquí no tenía a nadie, ni familia, ni apoyo",</b> recuerda la joven. Vivió los primeros seis meses de su bebé arropada por un equipo que hizo del Santa Bárbara "su casa". </p><p>"Salir de ahí para enfrentarme a la vida sola con un bebé no fue fácil al principio, pero toca seguir. Sin esa ayuda no sé cómo habría sido mi vida. Si una maternidad de por sí ya no es fácil, imagínate si no tienes a nadie". Ahora, Danielita ha logrado reunir en Madrid a sus otros dos hijos, tiene un trabajo estable y un techo para los tres. <b>"Fue el empujón para mi independencia".</b></p><h2>La soledad en las personas mayores</h2><p>Junto a la vivienda, otra de las grandes problemáticas subrayadas por Cáritas es la soledad no deseada. <b>Una soledad que duele, sobre todo, en la vejez. </b>Tal y como explica la organización, Madrid es una de las comunidades con mayor índice de envejecimiento del país, con más de 666.000 personas mayores viviendo en la capital. Así, en su último ejercicio, Cáritas atendió a más de 1.000 personas a través de 37 proyectos dedicados a acompañar en esa etapa vital. </p><p>María José Serrano lleva casi cinco años acudiendo semanalmente a casas y residencias para visitar a personas mayores que viven solas. "Acompañamos a personas de bastante edad, queremos que se sientan queridas, escuchadas, que no están solas", explica. Cuenta con emoción cómo en muchas ocasiones <b>les hacen pequeños recados, comparten confidencias o simplemente les acompañan</b> un rato.<b> </b>"Ellos lo agradecen muchísimo. Nos reciben como si fuéramos los Reyes Magos".</p><p>"Es un enriquecimiento para ellos, porque<b> están más contentos y se van encontrando mejor</b>; pero también para nosotros, porque cada persona tiene una vida que contar", reflexiona María José. Entre sus visitas más especiales, menciona a una mujer de 104 años con la que mantiene largas conversaciones. "Tiene la cabeza perfectamente, me cuenta de todo… incluso hablamos por WhatsApp", comenta entre risas. Por ahora no tiene intención de dejar el voluntariado. "Llevo ya varios años, y voy a seguir con ello", asegura convencida.</p><h2>Salud mental en personas sin hogar</h2><p>El tercer gran frente del trabajo de Cáritas en la región es la<b> salud mental, especialmente entre personas sin hogar</b>. Un colectivo para el que han consolidado este año consolidado el proyecto San Felipe Neri, un espacio de acompañamiento integral. "Cada vez se está implantando más en la sociedad como los problemas de la salud mental son centrales en nuestra vida", explica a este periódico Jesús Polo, responsable del proyecto. "Nuestro objetivo es apoyar y asesorar en esta materia a estas personas, ofrecerles nuestra ayuda y establecer un vínculo. Es entender que detrás hay una historia,<b> una persona que quiere recuperar su vida</b>", aclara.</p><p>El proyecto, ubicado en Puente de Vallecas, ofrece atención psicosocial a personas en riesgo de exclusión social con problemas de salud mental o emocional. El proceso comienza con una valoración psicológica, a raíz de la cual se propone un <b>plan de acompañamiento adaptado</b> a las necesidades de cada individuo. "La persona nos explica hacia dónde quiere llevar su proyecto de vida. Les acompañamos desde lo más básico —descanso, comida, higiene— hasta lo más profundo: la reconstrucción de sus relaciones, de su autonomía, de su futuro", señala Jesús. </p><p>Este año han atendido a 67 personas en su centro de día, que ofrece servicios básicos que van desde el aseo personal a actividades de ocio. Acompañar a estas personas, explica Jesús, es "un aprendizaje constante", además de "un espejo". "Todos hemos atravesado alguna vez un momento en el que la salud mental ha sido central, y ayudar a otras personas desde esa perspectiva te ayuda a normalizarlo. Cada vez que vemos cómo alguien en esta situación, a pesar de una enfermedad grave y no tener ingresos, logra salir adelante… te hace verte pequeñito. Tratar con personas tan valientes te da esperanza.<b> Esperanza de saber que, si mañana me pasa a mí, tengo un camino de vuelta</b>".</p> ]]></content:encoded>
  1059.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/uploads/imagenes/2025/06/18/caritas-madrid.gif"/>
  1060.    </item>
  1061.    <item>
  1062.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/trump-iran-fotografia-cazador-opinion-juan-rodriguez-garat-5724379/</guid>
  1063.    <title>
  1064.        <![CDATA[ Trump, Irán y la fotografía del cazador ]]>
  1065.    </title>
  1066.    <description>El ataque de los EE.UU. a las instalaciones nucleares iraníes despierta en muchos lugares del mundo recuerdos trágicos: Vietnam, Irak, Afganistán, Siria…...</description>
  1067.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:07:31 +0200</pubDate>
  1068.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/trump-iran-fotografia-cazador-opinion-juan-rodriguez-garat-5724379/</link>
  1069.    <enclosure type="image/webp" length="78350" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/22/donald-trump-1.r_d.1254-1086.jpeg"/>
  1070.    <category>Internacional</category>
  1071.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:07:31+02:00</dcterms:modified>
  1072.    <dc:creator>Juan Rodríguez Garat</dc:creator>
  1073.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El ataque de los <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ee-uu.html" title="EE UU">Estados Unidos </a>a las instalaciones nucleares iraníes despierta en muchos lugares del mundo recuerdos trágicos:<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/vietnam.html" title="Vietnam"> Vietnam</a>, <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/irak.html" title="Irak">Irak</a>, <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/afganistan.html" title="Afganistán">Afganistán</a>, <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/siria.html" title="Siria">Siria</a>… ahora <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/iran.html" title="Irán">Irán</a>.<b> Las guerras se sabe cómo empiezan, pero no cómo acaban</b>. Casi siempre, mal. Nunca es tarde para recordar lo que <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/winston-churchill.html" title="Winston Churchill">Winston Churchill</a> —por desgracia, ya no queda sitio para gente como él en el patio político del siglo XXI— solía decir a los militares británicos: "Recordad siempre que, no importa lo seguros que estéis de que podéis vencer fácilmente, no habría ninguna guerra si otros no creyeran que tienen una oportunidad". </p><p>A mí, además de la lógica preocupación, este bombardeo me ha traído recuerdos de la infancia. Cuando yo era niño, <b>mi padre fue destinado a la Guinea Ecuatorial</b>, entonces española, como Comandante de Marina. Estando allí, participó en un safari en el que —eran otros tiempos y nadie tenía que pedir perdón por ello— se dio caza a un elefante. A mi padre le divertía enseñar la típica fotografía del cazador, con la bota sobre el animal muerto; pero, a diferencia de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump.html" title="Donald Trump">Donald Trump</a>, nunca presumió de haber sido él el autor del tiro mortal. Al contrario, no le dolía reconocer que, justo al mismo tiempo que él, <b>también había disparado el cazador profesional </b>que conducía el safari.</p><p>Trump, que desea ser la novia en la boda incluso más que aquella rancia dama de la canción de nuestra Cecilia, no podía perder la oportunidad de posar con su bota sobre lo que él cree el cadáver de Irán. Tiene algo a su favor:<b> la presa, un programa nuclear que nadie desea, parece hoy tan legítima a los ojos del mundo como lo eran los elefantes hace 60 años.</b> Pero hay dos diferencias notables entre esta fotografía y la que yo recuerdo. La primera es que el magnate, impúdicamente inmodesto, no tendrá ninguna dificultad en apuntarse el mérito de haber cazado a este elefante, relegando a <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/benjamin-netanyahu.html" title="Benjamin Netanyahu">Netanyahu</a> —que es quien ha corrido con todos los riesgos— a un papel secundario. La segunda, mucho más importante para la humanidad, es que Irán no está muerto. Al contrario, está rabioso.</p><p>Y ahora, ¿qué va a pasar? Dice Trump —y no es que sea un hombre que se haya labrado una reputación a base de respetar su propia palabra— que <b>más le vale a <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/teheran.html" title="Teherán">Teherán</a> rendirse porque las cosas pueden ir a peor. </b>Lo mismo suele decirle Putin a los ucranianos. ¿Bombardeará el presidente republicano las ciudades iraníes como hace el dictador ruso en Ucrania casi cada noche? Y, si lo hace, ¿tendrá más éxito que Nixon en Hanoi? No lo creo. Ni una cosa ni otra.</p><p>Más allá de que <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/ali-jamenei.html" title="Alí Jamenei">Jamenei</a> pueda rendirse, hipótesis que considero extremadamente improbable cuando nadie está dispuesto a poner soldados sobre el terreno, no ha explicado Trump cuál es su estrategia de salida para la guerra que acaba de comenzar. <b>La de Netanyahu sí que está más clara: derribar al régimen de Teherán</b>. Pero no parece probable que tenga éxito. Vemos en televisión gente en las calles de las ciudades iraníes, pero están cantando "muerte a Israel", no "fuera el velo islámico". Además, si se consiguiera lo que Tel Aviv desea, ¿qué podría ocurrir en Irán? El heredero del Sha sueña despierto con una transición a la española, pero solo se le escucha en los medios occidentales.<b> La caída del régimen de Jamenei no llegará sin violencia</b>. Al primer ministro israelí no le importan las consecuencias para el mundo de una hipotética guerra civil en Irán, pero Trump tendrá dificultades en emplear su comodín —culpar a Biden de todo lo que salga mal— si esto llega a ocurrir.</p><p>Los riesgos están ahí: salida de Irán del Tratado de No Proliferación, campaña aérea prolongada de rendimiento —y legitimidad— decrecientes, guerra civil en un país cuatro veces más grande que Siria, oleadas de refugiados, nueva crisis del petróleo, acciones terroristas… <b>¿Hay alguna luz al final del túnel? Quizá sí.</b></p><p>Dirijamos la vista al Yemen. Tan pronto como se cansó de una guerra que no llevaba a ningún lado, Trump firmó con los hutíes una paz por separado. Genio y figura, <b>vendió como una victoria lo que fue un empate de manual. </b>Un empate que concedió a los rebeldes yemeníes el "derecho" de seguir lanzando misiles sobre Israel. Si tenemos suerte y tanto Teherán como Tel Aviv se abstienen de atacar los blancos que de verdad podrían provocar una escalada de las hostilidades —las plataformas petrolíferas iraníes, por parte de Israel, o el tráfico marítimo en el estrecho de Ormuz por parte de Irán— <b>quizá ahora termine ocurriendo lo mismo</b>. Del mal, el menos. Crucemos los dedos.</p> ]]></content:encoded>
  1074.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/donald-trump-1.jpeg"/>
  1075.    </item>
  1076.    <item>
  1077.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724409/0/hola-doctora-ia-adios-doctor-google/</guid>
  1078.    <title>
  1079.        <![CDATA[ Hola doctora IA, adiós doctor Google ]]>
  1080.    </title>
  1081.    <description>Leo que el 80% de los consumidores españoles utiliza la inteligencia artificial (IA) para cuestiones vinculadas a la salud. Eso significa que los que estáis...</description>
  1082.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:21:32 +0200</pubDate>
  1083.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724409/0/hola-doctora-ia-adios-doctor-google/</link>
  1084.    <enclosure type="image/webp" length="54362" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/02/07/inteligencia-artificial-medicos-depresion.jpeg"/>
  1085.    <category>Nacional</category>
  1086.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:21:32+02:00</dcterms:modified>
  1087.    <dc:creator>Iñaki Ortega</dc:creator>
  1088.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Leo que el 80% de los consumidores españoles utiliza la inteligencia artificial (IA) para cuestiones vinculadas a la salud</b>. Eso significa que los que estáis leyendo este artículo con alta probabilidad habéis consultado a la IA –conforme especifica ese estudio– en asuntos como los usos de un medicamento, la interpretación de determinados síntomas corporales, así como recomendaciones para el mejor ejercicio físico o la dieta ideal para adelgazar.</p><p>No parece algo llamativo porque desde la irrupción de internet los buscadores acaparaban consultas de todo tipo en materia de salud. Si buscamos el mejor hotel, por qué no el mejor médico. De hecho, los científicos de datos digitales eran capaces de predecir la llegada de una cepa de la gripe a una geografía en función del número de consultas que se hacían en Google sobre cómo atajar los síntomas de esa afección.<b> A mayor número de entradas en el buscador con esas dudas, mayor probabilidad de un brote de gripe</b> con alta prevalencia.</p><p>Los tiempos en los que leíamos un manual de medicina o incluso los prospectos de los medicamentos pasaron a la historia hace tiempo. También es un recuerdo de nuestros padres y abuelos visitar al médico con rapidez cuando nos encontramos mal. Por supuesto que hay gente que todavía únicamente confía en los facultativos y las urgencias en fin de semana siguen colapsadas, pero hoy <b>la mayoría nos hemos contagiado de la inmediatez del momento y no estamos dispuestos a esperar semanas para una consulta</b> médica o una interminable cola si hay otras vías para encontrar respuesta a nuestras cuitas de salud.</p><p>La salud digital ha avanzado de una manera espectacular en los últimos años y hoy es posible desde las consultas telemáticas a las recetas electrónicas. Además, <b>se están probando con éxito dispositivos que miden en remoto el pulso, la presión arterial, la saturación de oxígeno en sangre o la capacidad pulmonar.</b> Pero somos impacientes. El avance de la tecnología en materias como el comercio electrónico nos ha impregnado de la necesidad de disponer de respuestas inmediatas a nuestras necesidades. Amazon y luego todas las grandes marcas nos han educado en tener las compras en casa en apenas unas horas. Los bancos han ayudado a este cambio de mentalidad con los pagos al instante, Bizum es la mejor expresión de lo anterior. Y la salud, que es lo más importante para la mayoría de los ciudadanos, no podía ser la excepción.</p><p>La novedad ahora es que en apenas unos meses hemos pasado de confiar en el doctor Google que nos buscaba las páginas web donde consultar nuestras preocupaciones en materia de salud a charlar con una aplicación de IA. Confiábamos en los buscadores clásicos porque nos permitían obtener respuestas sobre enfermedades tras leer sitios web de institutos médicos u hospitales. Ahora simplemente <b>confiamos en la doctora IA, sin leer nada ni saber las fuentes que utiliza o cómo ha conseguido la información,</b> simple y llanamente la damos por válida.</p><p>Esta doctora IA nos recomienda un ayuno intermitente, una rutina de ejercicio o un tratamiento para la diabetes cuando no el mejor médico u hospital para curarse. Sin duda, la nueva doctora nos puede ayudar a mejorar la salud, pero antes de abrazarnos a ella <b>deberíamos pedir a los doctores de siempre y a las empresas e instituciones de la salud que no minusvaloren la IA</b> y entren en ese campo por nuestro bien. Con ellos dentro, todo será mejor.</p> ]]></content:encoded>
  1089.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/02/07/inteligencia-artificial-medicos-depresion.jpeg"/>
  1090.    </item>
  1091.    <item>
  1092.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724416/0/deshojar-margarita/</guid>
  1093.    <title>
  1094.        <![CDATA[ Deshojar la margarita ]]>
  1095.    </title>
  1096.    <description>A la alcaldesa de Valencia le gustan los versos de Serrat. En su discurso en Nueva Economía Forum de la semana pasada, Mª José Catalá recordó la canción...</description>
  1097.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:21:43 +0200</pubDate>
  1098.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724416/0/deshojar-margarita/</link>
  1099.    <enclosure type="image/webp" length="85704" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/maria-jose-catala.jpeg"/>
  1100.    <category>Valencia</category>
  1101.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:21:43+02:00</dcterms:modified>
  1102.    <dc:creator>Elías Durán de Porras</dc:creator>
  1103.            <content:encoded><![CDATA[ <p>A la alcaldesa de Valencia le gustan los versos de Serrat. En su discurso en <b>Nueva Economía Forum</b> de la semana pasada, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/maria-jose-catala.html" title="María José Catalá"><b>Mª José Catalá</b></a> recordó la canción <i>La mujer que yo quiero</i> para explicar que ella es muy poco de "deshojar margarita" y tiene las ideas claras sobre el <b>modelo de ciudad</b> que desean los valencianos.</p><p>El encuentro con la alcaldesa revestía gran interés. No tanto por su rendición de cuentas en el ecuador de su mandato. Como bien saben, en todos los corrillos y mentideros de la capital no ha dejado de sonar su nombre para <b>relevar a <a href="https://www.20minutos.es/autor/carlos-mazon-1/" title="Carlos Mazón">Carlos Mazón</a></b> al frente de la Generalitat. Se ha llegado a decir incluso que hasta <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/alberto-nunez-feijoo.html" title="Alberto Núñez Feijóo">Feijóo </a>la tenía en mente como ministra en un hipotético gobierno del PP.</p><p>Pues no se anduvo por las ramas Catalá y tampoco deshojó la margarita con este asunto. El chocolate espeso y el agua clara, que dicen en Madrid. La alcaldesa no piensa dejar su ciudad porque <b>tiene un proyecto claro</b> que necesita varios años para tomar forma después de los años del Botànic. Que tome nota Pilar Bernabé.</p><p>Hubo otro aspecto relevante en su discurso. En el votante de centroderecha español cunde el desaliento al ver que sus políticos están más interesados en la gestión que en enfrentarse a los <b>mantras de la izquierda</b>. Catalá no se presentó solo como una "tecnócrata". Dejó muy claro que una cosa es superar los retos globales a los que se enfrentan las grandes ciudades, que no suponen un modelo de ciudad, y otra <b>reforzar la identidad, cultura y tradición</b> que han hecho de Valencia los valencianos.</p><p>Dicho de otra manera: no se trata solo de gestionar bien. La alcaldesa quiere una capital en la que <b>se reconozcan los valencianos</b> (los nuevos y los de siempre). Justo lo contrario de Ribó y los suyos, que por desgracia de la ideología hacían religión y de Valencia un <b><i>poble </i>en órbita</b> alrededor de la <i>gauche divine</i> de Barcelona</p> ]]></content:encoded>
  1104.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/maria-jose-catala.jpeg"/>
  1105.    </item>
  1106.    <item>
  1107.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/regreso-los-espias-opinion-diego-carcedo-5724398/</guid>
  1108.    <title>
  1109.        <![CDATA[ El regreso de los espías ]]>
  1110.    </title>
  1111.    <description>Consulte todos los artículos publicados por Diego Carcedo en &#039;20minutos&#039;.</description>
  1112.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:07:44 +0200</pubDate>
  1113.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/regreso-los-espias-opinion-diego-carcedo-5724398/</link>
  1114.    <enclosure type="image/webp" length="23174" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/archivo-un-avion-de-combate-de-la-fuerza-aerea-de-israel-durante-un-desfile-en-tel-aviv-archivo.jpeg"/>
  1115.    <category>Internacional</category>
  1116.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:07:44+02:00</dcterms:modified>
  1117.    <dc:creator>Diego Carcedo</dc:creator>
  1118.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Desde la muerte de<b> John le Carré</b> los seguidores del espionaje literario estábamos sin un autor de cabecera en los escaparates de las librerías. Claro que en buena parte es que esta profesión de tanto riesgo había caído por la escasez de puestos de trabajo. <b>No había guerras para inspirar a los autores. </b>Esta situación, según los expertos, temporal, se ha reactivado no tanto en el conflicto entre <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/rusia.html" title="Rusia">Rusia</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ucrania.html" title="Ucrania">Ucrania</a>, que en esta materia no está dando mucho de sí, como los bombardeos sobre <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/iran.html" title="Irán">Irán</a> que viene ejecutando la aviación israelí con un resultado elocuente.</p><p>Ahí si que hay buen tema para describir el papel que sin duda están jugando los espías del Mossad o de cualquier otro servicio de inteligencia israelí, vaya usted a saber. La cosa es que los cazas vuelan sobre el territorio que consideran enemigo y <b>dejan caer las bombas sobre unos objetivos milimétricos planificados</b>. Y no solo sobre los centros de desarrollo nuclear, que para eso los ayatolás no tienen reparos, también lo que parece más difícil, sobre las personas con mando en plaza que se estima necesario matar. <b>¡Qué precisión, tú!</b> Como para arriesgarse a pasear por Teherán con paraguas.</p><p>El espionaje convencional es evidente que ha evolucionado igual que tantas otras cosas dependientes de las nuevas tecnologías y sobre todo de la inteligencia artificial. <b>Ahora el espionaje es de laboratorio.</b> A los nuevos espías viajar gratis por el extranjero, que en las novelas siempre incluía una nota de color, se les ha acabado. </p><p>El espionaje ahora es cuestión de codos. Artilugios de precisión a distancia pueden ofrecer más información por minuto que un buen espía <i>in situ </i>durante años. Ya no puede ser espía cualquiera dispuesto a arriesgarse.<b> Y para contarlo, tampoco.</b></p> ]]></content:encoded>
  1119.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/archivo-un-avion-de-combate-de-la-fuerza-aerea-de-israel-durante-un-desfile-en-tel-aviv-archivo.jpeg"/>
  1120.    </item>
  1121.    <item>
  1122.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724030/0/periodista-fernando-jauregui-habra-elecciones-pronto-porque-este-espectaculo-va-contra-sentido-comun/</guid>
  1123.    <title>
  1124.        <![CDATA[ Jáuregui, periodista: &quot;Habrá elecciones pronto; el espectáculo va en contra del sentido común&quot; ]]>
  1125.    </title>
  1126.    <description>Fernando Jáuregui acaba de publicar el libro &#039;El cambio en 100 palabras ¿Cómo serán nuestras vidas en 2050?&#039;</description>
  1127.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:20:14 +0200</pubDate>
  1128.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724030/0/periodista-fernando-jauregui-habra-elecciones-pronto-porque-este-espectaculo-va-contra-sentido-comun/</link>
  1129.    <enclosure type="image/webp" length="69328" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/fernando-jauregui.jpeg"/>
  1130.    <category>Libros</category>
  1131.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:20:14+02:00</dcterms:modified>
  1132.    <dc:creator>Montse F. Frías</dc:creator>
  1133.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El periodista Fernando Jáuregui, que a lo largo de más de cinco décadas de profesión<b> ha publicado más de 12.000 artículos y 15 libros</b>, y es una de las voces más reputadas como comentarista político está horrorizado viendo lo que sucede en la última sesión de control en el Congreso de los Diputados. </p><p>Coincide en el tiempo con la presentación de su último libro <i><b>El cambio en 100 palabras ¿Cómo serán nuestras vidas en 2050?</b></i> (Plaza &amp; Janés, 2025), en el que explora las transformaciones que depara el futuro, desde la longevidad humana hasta la colonización de Marte. Hablamos con él del futuro próximo y lejano.</p><p>"Este libro es una reflexión prospectiva a 25 años, que pretende ser serena. Pero no puede ser que cada día nos levantemos llevándonos un susto con los titulares de los periódicos. No puede ser que vivamos una sesión de control como la que acabo de ver ahora mismo, <b>donde se han llamado traidores, ladrones, corruptos, de todo</b>, y antes ya se habían llamado mafiosos los unos a los otros", asegura Jáuregui.</p><p>Y añade: "Claro, construir sobre estas bases un mundo futuro y controlar ese cambio, porque lo importante es que lo controlemos, es muy difícil, porque requiere un mínimo de concertación política y de cooperación entre las fuerzas políticas. Este libro lo termino diciendo que hay que reformar la Constitución. <b>No queda más remedio, pero, así como vamos a hacerlo si no somos capaces ni de hablarnos en el Parlamento</b>. La situación es bastante angustiosa y va en nuestra contra. Somos, ahora mismo, de los pocos países europeos que estamos remando en contra, no remando a favor".</p> ]]></content:encoded>
  1134.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/fernando-jauregui.jpeg"/>
  1135.    </item>
  1136.    <item>
  1137.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724501/0/escalofriante-lesion-haliburton-las-finales-nba-estrella-los-indiana-pacers-abandono-entre-llantos-dolor/</guid>
  1138.    <title>
  1139.        <![CDATA[ La escalofriante lesión de Haliburton en las Finales de la NBA: abandonó entre llantos de dolor ]]>
  1140.    </title>
  1141.    <description>El base estadounidense cayó al suelo a falta de 4:55 para el final del primer tiempo.</description>
  1142.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:39:28 +0200</pubDate>
  1143.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724501/0/escalofriante-lesion-haliburton-las-finales-nba-estrella-los-indiana-pacers-abandono-entre-llantos-dolor/</link>
  1144.    <enclosure type="image/webp" length="56826" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/nba-finals-pacers-thunder-basketball.jpeg"/>
  1145.    <category>NBA</category>
  1146.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:39:28+02:00</dcterms:modified>
  1147.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1148.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El partido decisivo de las Finales de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/nba.html" title="NBA">NBA</a> entre los Oklahoma City Thunder y los <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/indiana-pacers.html" title="Indiana Pacers">Indiana Pacers</a> se vio empañado por<b> la grave lesión de Tyrese Haliburton</b>, la gran estrella de la franquicia de Indianápolis.</p><p>A falta de 4:55 para el final del primer cuarto, el base estadounidense cayó solo al suelo cuando tenía el balón y<b> empezó a golpear con sus manos el parqué con llantos en su rostro</b>.</p><p>Rick Carlisle, entrenador de los Pacers, pidió un tiempo muerto y los jugadores de Indiana rodearon a Haliburton, que<b> seguía tendido en el suelo </b>y con apariencias de afectar al tendón de Aquiles.</p><p>Minutos después, <b>la estrella de los Pacers abandonó la pista con ayuda</b>, una toalla sobre la cabeza que le cubría el rostro y sin poder apoyar el pie derecho en el suelo.</p><p>Haliburton arrastraba <b>una lesión en la pantorrilla derecha</b> desde el segundo partido de las Finales. En el quinto, sufrió una caída parecida a la de este domingo, aunque volvió a la cancha tras retirarse al vestuario para seguir disputando el encuentro.</p><p><b>"Si puedo caminar, quiero jugar"</b>, dijo Haliburton al finalizar ese quinto partido. Antes del sexto partido, medios estadounidenses informaron que, de no tratarse de las Finales, los Pacers tendrían a Haliburton varias semanas apartado de las canchas.</p><p>Haliburton ha sido clave para los Pacers en todos los 'playoff', con <b>jugadas decisivas e imprevisibles</b> que llevaron a su equipo a estar disputando el título de la NBA contra todo pronóstico.</p><h2>Las estrellas, impactadas</h2><p>LeBron James, Jalen Brunson o Donovan Mitchell reaccionaron conmocionados a la lesión de Tyrese Haliburton. <b>"FUCK!!!!!!!!"</b>, exclamó la estrella de los Lakers en su cuenta de X, algo así como "joder".</p><p><b>"Mis oraciones están contigo, hermano"</b>, dijo Brunson, de los New York Knicks, el que fuera la víctima de los Pacers en las finales del Este.</p><p>Donovan Mitchell, de los Cleveland Cavaliers, también víctimas de los Pacers en estos 'playoff', aseguró "<b>¡estas lesiones de pantorrilla no son ninguna broma, hermano! </b>Rezando por Ty (diminutivo para Tyrese)".</p> ]]></content:encoded>
  1149.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/nba-finals-pacers-thunder-basketball.jpeg"/>
  1150.    </item>
  1151.    <item>
  1152.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724495/0/confesion-carlos-alcaraz-sobre-sus-dias-fiesta-ibiza-me-ayudaron-sentirme-como-una-persona-normal/</guid>
  1153.    <title>
  1154.        <![CDATA[ La confesión de Carlos Alcaraz sobre sus días de fiesta en Ibiza ]]>
  1155.    </title>
  1156.    <description>El tenista murciano se sincera después de conquistar Queen&#039;s días después de sus vacaciones.</description>
  1157.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:18:42 +0200</pubDate>
  1158.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724495/0/confesion-carlos-alcaraz-sobre-sus-dias-fiesta-ibiza-me-ayudaron-sentirme-como-una-persona-normal/</link>
  1159.    <enclosure type="image/webp" length="67492" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/carlos-alcaraz-vs-jiri-lehecka-tennis-finale-atp-500-queens.jpeg"/>
  1160.    <category>Tenis</category>
  1161.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:18:42+02:00</dcterms:modified>
  1162.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1163.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El español <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/carlos-alcaraz.html" title="Carlos Alcaraz">Carlos Alcaraz</a> sumó este domingo otro título más para sus vitrinas. Conquistó por segunda vez Queen's, torneo que disputó <b>después de ganar Roland Garros y relajarse unos días en Ibiza</b>, vacaciones de las que habló en la rueda de prensa.</p><p>"Soy un tenista que necesita días para desconectar, pasar tiempo para estar con mi familia…<b> Los días en Ibiza me ayudaron a sentirme como una persona normal</b>, disfrutando con amigos. Me ayudaron a volver a la pista con más energía y hambriento", explicó Alcaraz.</p><p>El murciano también recordó <b>aquellas vacaciones que disfrutó hace unos meses</b> tras caer en el Masters 1.000 de Miami y que le acarrearon muchas críticas por no dedicar ese tiempo a entrenar.</p><p>"Tuve mucho 'hate después de mi derrota en Miami. Mucha gente preguntándose por qué me iba de vacaciones con mi familia después de aquella derrota. <b>Y esa escapada fue clave.</b> Estar con mi familia, no tocar la raqueta durante seis días. Después de esos días volví a disfrutar jugando al tenis", aseguró.</p><p>Preguntado sobre si volvería a Ibiza una vez ganado Queen's, el español bromeó con que "ojalá", pero <b>su plan es quedarse en Londres, como ha hecho los dos años anteriores</b>, e intentar disfrutar de la ciudad estos dos días de reposo.</p><p>Seguirá haciendo ejercicios en casa, quizás algo de golf o alguna ruta por uno de los parques del oeste de Londres, pero <b>no cogerá la raqueta hasta el miércoles</b>, cuando se pruebe por primera vez en el All England Club.</p><p>Antes, tendrá que hacer<b> la protocolaria visita al club para devolver el trofeo de campeón </b>que está en su poder desde que derrotara a Novak Djokovic por segundo año consecutivo en la final.</p> ]]></content:encoded>
  1164.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/carlos-alcaraz-vs-jiri-lehecka-tennis-finale-atp-500-queens.jpeg"/>
  1165.    </item>
  1166.    <item>
  1167.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724165/0/como-los-timadores-usan-imagen-doctor-pedro-cavadas-para-promocionar-distintos-productos-milagro/</guid>
  1168.    <title>
  1169.        <![CDATA[ Cómo los timadores usan la imagen del doctor Cavadas para promocionar distintos productos &quot;milagro&quot; ]]>
  1170.    </title>
  1171.    <description>Su página web dice que “El Dr. Pedro Cavadas no publicita ningún producto, nunca lo ha hecho y nunca lo hará”</description>
  1172.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:09:29 +0200</pubDate>
  1173.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724165/0/como-los-timadores-usan-imagen-doctor-pedro-cavadas-para-promocionar-distintos-productos-milagro/</link>
  1174.    <enclosure type="image/webp" length="71208" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/bulo-medico-de-valencia.png"/>
  1175.    <category>Nacional</category>
  1176.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:09:29+02:00</dcterms:modified>
  1177.    <dc:creator>Maldita</dc:creator>
  1178.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Al chatbot de WhatsApp de Maldita.es (+34 644229319) habéis preguntado por varios contenidos que circulan en los que atribuyen al <b>médico Pedro Cavadas</b> la recomendación de<b> productos “milagrosos”</b> para tratar diversas dolencias. Sin embargo, el médico ha reiterado públicamente que no promociona ningún artículo y ha advertido de que <b>el uso de su nombre con fines comerciales es fraudulento</b>. En su página web incluso señala: <b>“El Dr. Pedro Cavadas no publicita ningún producto, nunca lo ha hecho y nunca lo hará”</b>.</p><p>Circulan varios montajes en los que se afirma que <b>Pedro Cavadas ha recomendado productos</b> para tratar dolores articulares, problemas de próstata o afecciones de la espalda. <b>Estos contenidos utilizan su imagen o manipulan vídeos reales para difundir declaraciones falsas</b>.</p><p>En uno de los casos, se difunde una supuesta publicación <b>de Antena 3</b> en la que el doctor Cavadas afirmaría que ciertas <b>enfermedades de espalda y articulaciones pueden curarse incluso a los 60 años gracias a un producto específico</b>. Sin embargo, la web que aloja esa supuesta entrevista suplanta a la de Antena 3 y no hay registro de que el médico haya hecho tal afirmación.</p><p>Otro caso similar menciona una supuesta entrevista en El País en la que Cavadas recomendaría un producto llamado “<b>Prostalis</b>” para tratar la <b>prostatitis sin cirugía</b>. La página que difunde esa supuesta entrevista utiliza un <b>dominio falso</b> (gubsecalmud[.]shop)que no tiene relación con el del medio original (https://elpais.com/), donde <b>tampoco existe ningún contenido con esas declaraciones</b>.</p><p>También circula un vídeo manipulado en el que se ve al cirujano en una entrevista real en el programa ‘El Hormiguero’, emitida en octubre de 2020. El clip ha sido <b>modificado</b> para que parezca que promociona una crema para el dolor articular, pero <b>tanto sus palabras como las del presentador han sido alteradas</b>.</p> ]]></content:encoded>
  1179.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/bulo-medico-de-valencia.png"/>
  1180.    </item>
  1181.    <item>
  1182.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/dietista-carlos-daza-revela-los-tres-dulces-tipicos-mercadona-que-se-pueden-comer-infinito-sin-engordar-un-gramo-5724370/</guid>
  1183.    <title>
  1184.        <![CDATA[ El dietista Carlos Daza revela los tres dulces de Mercadona para &quot;comer infinito&quot; sin engordar ]]>
  1185.    </title>
  1186.    <description>El experto asegura que no pasa nada por comer un dulce de vez en cuando.</description>
  1187.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 11:46:10 +0200</pubDate>
  1188.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/dietista-carlos-daza-revela-los-tres-dulces-tipicos-mercadona-que-se-pueden-comer-infinito-sin-engordar-un-gramo-5724370/</link>
  1189.    <enclosure type="image/webp" length="67798" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/22/dietista-carlos-daza.r_d.504-409-9939.jpeg"/>
  1190.    <category>Gastronomía</category>
  1191.    <dcterms:modified>2025-06-22T11:46:10+02:00</dcterms:modified>
  1192.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1193.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/mercadona.html" title="Mercadona">Mercadona </a>ha logrado convertirse en los últimos años en uno de los supermercados más populares. Muchos españoles acuden cada día para realizar su compra a uno de sus establecimientos y, seguramente, <b>acaben comprando algún dulce que otro y consultando qué calorías tienen</b> algunos de los productos que introducen en el carro de la compra. Por ello, el dietista <b>Carlos Daza</b> ha compartido en uno de sus últimos vídeos qué tres dulces de este supermercados son capaces de satisfacer nuestros antojos sin hacernos engordar. </p><p>El experto, que acumula miles de seguidores en <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/instagram.html" title="Instagram">Instagram</a>, busca pautas reales de alimentación y reitera siempre que la clave para adelgazar o para no engordar reside en el equilibrio. Además, añade dos advertencias: "El primero es que <b>aunque un alimento no engorde no significa que sea saludable</b>, simplemente es una alternativa mejor a darte un atracón. Y el segundo es que no pasa nada porque, de vez en cuando, te comas un dulce normal sin culpa. El único problema es que necesites hacerlo todos los días". </p><p>Ante este escenario, plantea alternativas menos calóricas para evitar, precisamente, esos temidos atracones. Como asegura, su primera sugerencia, que es la menos "le gusta", <b>son los polos flash de Mercadona</b>, ya que cuentan con <b>solo 20 kilocalorías</b> por unidad. El dietista destaca, eso sí, que para él los mejores son los de<a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/aldi.html" title="Aldi"> Aldi</a> o <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/lidl.html" title="Lidl">Lidl</a> tanto por su textura como por su sabor.</p><p>Su segunda sugerencia son<b> las gelatinas de una sola kilocaloría</b> por tarrina, una opción que describe como casi simbólica, pero que sirve para aquellos que buscan dulzor sin sumar energía. "Podrías comer infinito", destaca Daza en su vídeo. </p><p>La última de estas opciones se trata de la<b> Coca-Cola Zero de la marca Hacendado</b> de Mercadona. "Estos sí tiene cero calorías y si tienes ganas de comerte un donut, prueba a abrirte una Coca-Cola y verás como después se te quitan las ganas de comer un donut", afirma el dietista. </p><p>Pese a todo ello, Daza remarca que, aunque sean tres opciones que él mismo está dando, <b>no se trata de construir una dieta alrededor de estos productos</b>, sino utilizarlos y recurrir a ellos como plan B cuando nos llega la ansiedad y las ganas de comer algo dulce. "Si van a evitar que te des el atracón, sí pueden ser una buena opción", incide el experto. </p> ]]></content:encoded>
  1194.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/dietista-carlos-daza.jpeg"/>
  1195.    </item>
  1196.    <item>
  1197.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/montoya-no-acude-ultimo-debate-supervivientes-tras-romper-con-ellos-tiene-un-motivo-peso-5724465/</guid>
  1198.    <title>
  1199.        <![CDATA[ Montoya no acude al debate final de &#039;Supervivientes&#039; tras romper con ellos: &quot;Tiene un motivo de peso&quot; ]]>
  1200.    </title>
  1201.    <description>Carlos Sobera reveló el motivo de la ausencia del protagonista de la edición: &quot;Es por recomendación médica&quot;.</description>
  1202.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 00:53:18 +0200</pubDate>
  1203.    <link>https://www.20minutos.es/television/montoya-no-acude-ultimo-debate-supervivientes-tras-romper-con-ellos-tiene-un-motivo-peso-5724465/</link>
  1204.    <enclosure type="image/webp" length="42770" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/16/montoya-en-supervivientes.png"/>
  1205.    <category>Televisión</category>
  1206.    <dcterms:modified>2025-06-23T00:53:18+02:00</dcterms:modified>
  1207.    <dc:creator>Míriam Bocanegra</dc:creator>
  1208.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La gran duda de los espectadores durante el último debate de <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/supervivientes.html" title="Supervivientes">Supervivientes</a></i></b> era si Montoya acudiría o no al plató, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724411/0/montoya-rompe-con-supervivientes-este-es-su-gran-enfado/">después de dejar de seguir a la cuenta oficial del programa</a> y a <b><a href="https://www.20minutos.es/autor/sandra-barneda-1/" title="Sandra Barneda">Sandra Barneda</a></b> en redes sociales. </p><p>Fue Anita quien se personó a las puertas de la sala, donde descubriría si podría o no hablar con él en persona. "<b>No está</b>", revelaba la cuarta finalista del reality. "No ha podido venir, pero <b>hay una razón de peso</b> para ello", explicaba <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carlos-sobera.html" title="Carlos Sobera">Carlos Sobera</a></b>. </p><p>"No está aquí con nosotros porque la gala del jueves no fue fácil para él", explicó el presentador. "Montoya llegaba de <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/la-isla-de-las-tentaciones-7.html" title="La isla de las tentaciones 7">La isla de las tentaciones</a></i></b> y después a <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/supervivientes.html" title="Supervivientes">Supervivientes</a></i></b>, dos experiencias importantes en su vida que <b>han requerido un alto grado de exigencia</b>", añadió. </p><p>Según Sobera, la ausencia del sevillano fue "<b>por recomendación médica</b>". "Se encuentra en su casa descansando", exponía. "Desde aquí queremos mandarle un abrazo enorme y le deseamos que se recupere cuanto antes", se dirigió a la cámara.</p><p>"Espero que se recupere pronto y <b>que pase tiempo de calidad</b>, que no coja el teléfono", le recomendó Anita, a la cual había bloqueado. "Lo que quiero pedirte es que hablemos de todo, aunque <b>también necesito descansar</b> un poquito la cabeza", finalizó.</p> ]]></content:encoded>
  1209.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/16/montoya-en-supervivientes.png"/>
  1210.    </item>
  1211.    <item>
  1212.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/anita-sorprende-con-sus-declaraciones-sobre-relacion-con-montoya-me-bloqueo-nada-mas-salir-5724466/</guid>
  1213.    <title>
  1214.        <![CDATA[ Anita sorprende con sus declaraciones sobre la relación con Montoya ]]>
  1215.    </title>
  1216.    <description>&quot;Me arrepiento de haber mentido por él en el programa&quot;, reveló la cuarta finalista sobre Montoya.</description>
  1217.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:00:24 +0200</pubDate>
  1218.    <link>https://www.20minutos.es/television/anita-sorprende-con-sus-declaraciones-sobre-relacion-con-montoya-me-bloqueo-nada-mas-salir-5724466/</link>
  1219.    <enclosure type="image/webp" length="65042" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/anita-williams-en-supervivientes.png"/>
  1220.    <category>Televisión</category>
  1221.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:00:24+02:00</dcterms:modified>
  1222.    <dc:creator>Míriam Bocanegra</dc:creator>
  1223.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Anita Williams sí acudió, a diferencia de <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-carlos-montoya.html" title="Montoya">Montoya</a></b>, al último debate de <b><i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/supervivientes.html" title="Supervivientes">Supervivientes</a></i></b>. Allí, <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carlos-sobera.html" title="Carlos Sobera">Carlos Sobera</a></b> le preguntó por su relación actual con el que fuera su pareja, tras <b>el último <a href="https://www.20minutos.es/television/anita-montoya-confirman-los-rumores-entre-lagrimas-tras-bombazo-sobre-supervivientes-si-hubo-sexo-5723911/">tenso encuentro que tuvieron en el mismo plató</a></b> varios días antes. </p><p>"<b>Me bloqueó nada más salir</b>", reveló la joven catalana. "Le quería llamar al día siguiente, cuando vi todos los comentarios que decían sobre él en las redes sociales, pero no me lo cogió", añadió. </p><p>La cuarta finalista defendió a su ex: "La gente puede tener opinión, porque nos exponemos públicamente para lo bueno y para lo malo, pero <b>hay que mostrarla con respeto</b>". Anita, además, se mostró arrepentida por lo sucedido. </p><p>"<b>Me arrepiento de haber mentido por él en el programa</b>, así ahora no tendría que arrepentirme por haberlo contado", dijo, en referencia a la noticia bomba que soltó confirmando que tuvieron sexo en Playa Misterio, a pesar de que lo negaron.</p><p><b><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carmen-alcayde.html" title="Carmen Alcayde">Carmen Alcayde</a></b>, amiga del sevillano, lo defendió, aunque el público la abucheó: "Dijo que necesitaba tiempo porque estaba sobrepasado, el otro día <b>le hiciste parecer el malo de la película</b>". "No he querido hacerlo, era contar la verdad", respondió Anita.</p> ]]></content:encoded>
  1224.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/anita-williams-en-supervivientes.png"/>
  1225.    </item>
  1226.    <item>
  1227.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/ivet-playa-relacion-con-alejandro-sanz-paso-los-limites-morales-5724257/</guid>
  1228.    <title>
  1229.        <![CDATA[ Ivet Playà se pronuncia en televisión sobre su relación con Alejandro Sanz: &quot;Pasó los límites morales&quot; ]]>
  1230.    </title>
  1231.    <description>La joven ha visitado el plató de &#039;De Viernes&#039; para hablar sobre sus acusaciones al cantante.</description>
  1232.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 11:18:12 +0200</pubDate>
  1233.    <link>https://www.20minutos.es/television/ivet-playa-relacion-con-alejandro-sanz-paso-los-limites-morales-5724257/</link>
  1234.    <enclosure type="image/webp" length="61046" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/ivet-playa-y-alejandro-sanz.jpeg"/>
  1235.    <category>Televisión</category>
  1236.    <dcterms:modified>2025-06-21T11:18:12+02:00</dcterms:modified>
  1237.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1238.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Ivet Playà ha revolucionado esta semana las redes sociales después de que la joven confirmara haber tenido una relación sentimental con <a href="https://www.20minutos.es/autor/alejandro-sanz-1/" title="Alejandro Sanz">Alejandro Sanz </a>y asegurara que <b>el cantante le ha decepcionado sentimentalmente</b> tras ver cosas que "no eran normales". Ahora, tras todo ello, la joven ha visitado <i>De Viernes </i>para hablar de esta relación. </p><p>Ivet, de esta forma, ha llegado al plató del programa<b> "dispuesta a contar la verdad". </b>Asimismo, ha desvelado que es ahora cuando ha decidido romper su silencio porque es cuando se siente "preparada" para contarlo todo: "Le he puesto nombre y puesto orden a mi cabeza. <b>Me he enamorado del personaje". </b></p><p>Los colaboradores le han acusado de haber sido "muy ambigua" a la hora de hablar de la cronología de su relación con el artista, a lo que ella ha aclarado los "límites morales" de los que ha hablado:<b> "Yo no hablé de delitos, hablé de sentimientos". </b></p><p>De esta forma, con "límites morales", se ha referido así a "ciertos actos y actitudes", que ella vivió en primera persona: "La relación fue siendo mayor de edad y consentida. Después del vínculo sexual,<b> empecé a ver a un Alejandro Sanz que no reconocía</b>. Me di cuenta que el Alejandro que yo idolatraba, no existía. No fue de la noche a la mañana". </p><h2>Un supuesto chantaje al cantante</h2><p>Tras la primera confesión de Ivet en redes sociales, en los últimos días Alejandro Sanz ha lanzado un comunicado lamentando que entre los dos <b>"se haya roto" el sentimiento</b> que los unía y asegurando que la propia joven le pidió el pasado mes de mayo invertir dinero en un negocio familiar. Tras ello, varios periodistas han añadido que<b> Ivet pidió dinero para contar esta historia</b> y que amenazó al cantante con publicar vídeos íntimos suyos.  </p><p>De todo ello también ha hablado la joven en el programa, confirmando que hubo un encuentro para negociar una exclusiva con la revista Lecturas, pero ha querido salir a negar el resto de cosas que se han dicho. Así, asegura que <b>avisó a Sanz de que iba a contar su historia </b>en un medio de comunicación, pero no que le pidiera ayuda económicamente. "Me la ofreció él", ha dicho. </p><p>"Tuvo una actitud conmigo que no me gustó. No era que me diera un millón de euros, <b>era su manera de reconocer que no hizo las cosas bien",</b> ha destacado reiterando que después de que tuvieran sus primeras relaciones íntimas, fue cuando comenzó la decepción por las actitudes y comportamientos del cantante: "Eran poco éticos y poco humanos". </p> ]]></content:encoded>
  1239.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/ivet-playa-y-alejandro-sanz.jpeg"/>
  1240.    </item>
  1241.    <item>
  1242.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/reina-letizia-vuelve-tve-para-lanzar-una-felicitacion-especial-larga-vida-cine-que-es-todos-5724296/</guid>
  1243.    <title>
  1244.        <![CDATA[ La reina Letizia vuelve a TVE para lanzar una felicitación especial ]]>
  1245.    </title>
  1246.    <description>La monarca ha querido mandar un mensaje al programa &#039;Historia de nuestro cine&#039;, que cumple 10 años.</description>
  1247.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 15:09:19 +0200</pubDate>
  1248.    <link>https://www.20minutos.es/television/reina-letizia-vuelve-tve-para-lanzar-una-felicitacion-especial-larga-vida-cine-que-es-todos-5724296/</link>
  1249.    <enclosure type="image/webp" length="66568" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/21/letizia-ortiz.r_d.971-492-7699.png"/>
  1250.    <category>Televisión</category>
  1251.    <dcterms:modified>2025-06-21T15:09:19+02:00</dcterms:modified>
  1252.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  1253.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/letizia.html" title="Letizia">reina Letizia </a>ha felicitado este viernes al programa de La 2 de<a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tve-3.html" title="TVE"> TVE</a> <i>Historia de nuestro cine</i> <b>por sus 10 años de emisión</b> y por demostrar, semana tras semana, que "ni el cine español es un género, ni sus creadores cometas distantes".</p><p>Así lo asegura doña Letizia en un video grabado con motivo del aniversario, que se ha emitido este viernes y en el que agradece a la directora y presentadora del programa, Elena Sánchez, y a todo su equipo que permita a los televidente<b> "disfrutar de nuestra cultura y de las complicidades que tejen con los protagonistas de nuestro cine". </b></p><p>"Gracias a todos ellos, nos miramos y nos reconocemos", afirma la reina, para quien las películas españolas "dan testimonio de su tiempo, de una <b>forma de pensar y de vivir, de vestir, de hablar y de callar,</b> que cambia y permanece inmutable, todo a la vez, para servirnos de espejo". </p><p>Doña Letizia explica que, como decía el director de cine Luis Buñuel,<b> "sin imaginación, la realidad es la mitad de realidad" </b>y por ello "abrazaba el sueño, el azar, la risa, el sentimiento, la contradicción". </p><p>La reina también cita al director de cine Luis García Berlanga, quien "más fatalista, dijo que toda película <b>empieza a envejecer y deteriorarse el mismo día de su estreno"</b>, un pensamiento del que discrepa por considerar que esto "no siempre es así" ya que "las mejores historias siguen vivas mientras dura su memoria". </p><p>"Si el cine nos enseña a mirar,<i> Historia de nuestro cine</i> nos devuelve la mirada. Nos recuerda que la fascinación siempre es posible.<b> Que ante una pantalla brillante nunca estamos solos. </b>Que podemos sentir las mismas cosas, o diferentes, y compartirlas. Que el pasado es un lugar (el nuestro) y que, una vez filmado, todo es presente", dice doña Letizia. Por ello, la reina concluye felicitando al equipo del programa y deseando "larga vida al cine, que es nuestro porque es de todos, y larga vida a <i>Historia de nuestro cine.</i></p> ]]></content:encoded>
  1254.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/letizia-ortiz.png"/>
  1255.    </item>
  1256.    <item>
  1257.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/crisis-ideas-television-5724318/</guid>
  1258.    <title>
  1259.        <![CDATA[ La crisis de ideas de la televisión: la creatividad que se está perdiendo ]]>
  1260.    </title>
  1261.    <description>Uno de los grandes problemas de la televisión en España que también es extrapolable a otros países.</description>
  1262.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:30:00 +0200</pubDate>
  1263.    <link>https://www.20minutos.es/television/crisis-ideas-television-5724318/</link>
  1264.    <enclosure type="image/webp" length="124598" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/el-primer-ot-fue-el-gran-fenomeno-de-audiencias-de-la-historia-de-la-television-todavia-hoy-recuerda-que-los-grandes-formatos-audiovisuales-son-los-que-nacen-de-la-idiosincrasia-del-pais.png"/>
  1265.    <category>Televisión</category>
  1266.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:30:00+02:00</dcterms:modified>
  1267.    <dc:creator>Borja Terán</dc:creator>
  1268.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Casi todo en la televisión de hoy parece de segunda mano.</b> Los programas saltan de cadena en cadena, los formatos repiten misma estructura, las programaciones se han homogeneizado hasta desvanecer la diversidad que sostiene la plaza pública de encuentro y descubrimiento que representan los canales tradicionales.</p><p><b>La televisión parece vivir del recuerdo</b>. Se calcan constantemente dinámicas, aunque estén obsoletas, y se intenta replicar éxitos que fueron porque entendieron a la sociedad de su momento. Pero la audiencia no para de evolucionar. La audiencia ya no es como aquellos programas. Y la tele necesita de nuevas ideas. Mejor si esas ideas conectan con su territorio porque<b> representan aquello que nos hace únicos frente a la globalización</b>. Ahí es donde se quedará siempre coja la colonización de Netflix y ahí es donde los canales clásicos generan industria nacional.</p><p>Sin embargo, las propias compañías audiovisuales está atrapadas en su propio laberinto. <b>Critican que no hay novedades el mercado internacional, mientras se niegan a comprar creaciones autóctonas</b> porque no están probadas internacionalmente. Una contradicción que nos sume en una espiral perversa: no hay novedades porque, en realidad, tampoco nadie se atreve a probar ideas nuevas. La pescadilla que se muerde la cola.</p><p>La impaciencia de nuestro tiempo <i>lowcost</i> no está para riesgos y obliga a programas contrastados en otros lugares. Da igual que sean nórdicos y no se parezcan en nada a nuestras costumbres. Así se descartan las propuestas creativas españolas. Esas que, además, se podrían exportar fuera por hablar ese idioma mediterráneo que nos hace competitivos en el mundo. Sucedió con <i><b>La Casa de Papel </b></i>o con <i><b>Tu cara me suena</b></i>. </p><p>Porque si nos fijamos bien, l<b>os grandes fenómenos de la historia de la televisión en España no son importaciones</b>. Al contrario, son ideas originales, que podían beber de referentes extranjeros pero se adaptaban a un público español con una particular idiosincracia que ni es anglosajona ni es latina.</p><p>Los hits más poderosos de nuestra tele nacen aquí. <b><i>Un, dos, tres... responda otra vez, Operación Triunfo </i>o <i>Tu cara me suena</i></b> son los tres ejemplos de tele <i>made in Spain</i> que, después, se vendió a otros tantos países. Su éxito estuvo que supieron representar las aspiraciones, ilusiones e incluso carencias de un país que se reivindica desde la alegría.</p><p>Lo mismo ha pasado con otras fórmulas. España no necesitó calcar un <i>late night </i>a la americana como en otros estados, pues directamente inventaba su propio universo. Véase<i><b> Estudio Abierto</b></i> de José María Íñigo y Fernando Navarrete,<i><b> Crónicas Marcianas</b></i> de Javier Sardá y Joan Ramón Mainat o <i><b>El Hormiguero</b></i> de Pablo Motos y Jorge Salvador. También en <i>quiz shows</i> como el eterno <i><b>Saber y Ganar</b></i> de Sergi Schaaff o series como <i>El Ministerio del Tiempo, Cuéntame cómo pasó, Los Serrano, Médico de Familia, Farmacia de Guardia </i>o <i>Verano Azul</i>.  Todas hablaban de nosotros, y no por nosotros. </p><p>La gran parte de los éxitos de calado de la tele en España se inventaron aquí. Mirando de reojo la tele de fuera, pero dibujándola desde nuestros barrios. Invertir en el talento autóctono es la jugada redonda, pues la audiencia se ve reflejada y, a la vez, se puede hacer Marca España más tarde: <b>ya que estos espacios son los más exportables porque son singulares en un mercado global repleto de replicantes.</b> Nosotros contamos con una narrativa propia, una teatralidad mediterránea -que tan bien aprovechaba la tele de los ochenta y los noventa y que en la actualidad <a href="https://www.20minutos.es/television/tu-cara-me-suena-exito-vernos-reflejados-television-5718859/" target="_blank">define el éxito transversal de <i>Tu cara me suena </i>(claves del éxito aquí)</a>- y que, ahora, se la está perdiendo en la regeneración constante que demanda la tele. <b>Por la prisa que impide invertir en intuición, clave en la tele</b>. Por una feroz competencia que no puede permitirse fracasar y solo da luz verde a lo que viene con cierta garantía desde otros países. Aunque no tenga nada que ver con cómo somos e impida recuperar audiencias de hoy a la tele de siempre gracias al ingenio que brota de nuestra cultura. Una<b> inventiva popular que nos está saludando cada día a la vuelta de la esquina.</b> Y no la vemos. A veces, hasta preferimos mirar para otro lado.</p> ]]></content:encoded>
  1269.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/el-primer-ot-fue-el-gran-fenomeno-de-audiencias-de-la-historia-de-la-television-todavia-hoy-recuerda-que-los-grandes-formatos-audiovisuales-son-los-que-nacen-de-la-idiosincrasia-del-pais.png"/>
  1270.    </item>
  1271.    <item>
  1272.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/lamine-yamal-tambien-habria-estado-sus-vacaciones-italia-con-uxue-lopez-exnovia-plex-5724202/</guid>
  1273.    <title>
  1274.        <![CDATA[ Lamine Yamal también habría estado en sus vacaciones en Italia con Uxue López, exnovia de Plex ]]>
  1275.    </title>
  1276.    <description>Al futbolista ya lo pillaron con Fati Vázquez a bordo de un yate en ese mismo enclave.</description>
  1277.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 18:54:02 +0200</pubDate>
  1278.    <link>https://www.20minutos.es/television/lamine-yamal-tambien-habria-estado-sus-vacaciones-italia-con-uxue-lopez-exnovia-plex-5724202/</link>
  1279.    <enclosure type="image/webp" length="67544" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/05/lamine-yamal.r_d.1398-876.jpeg"/>
  1280.    <category>Televisión</category>
  1281.    <dcterms:modified>2025-06-20T18:54:02+02:00</dcterms:modified>
  1282.    <dc:creator>Rosa Chaneta</dc:creator>
  1283.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las vacaciones estivales de <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/lamine-yamal.html" title="Lamine Yamal">Lamine Yamal</a> en Italia han desatado un inusitado revuelo, no tanto por el descanso del joven futbolista, sino por la <b>sucesión de nombres que se le han vinculado sentimentalmente</b> durante su estancia en el país transalpino. </p><p>A las imágenes difundidas por la revista <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/revista-lecturas.html" title="Revista Lecturas">Lecturas</a></i>, en las que se le ve compartiendo momentos de ocio con Fati Vázquez -en un yate y sobre una moto acuática-, se ha sumado ahora una revelación en <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tardear.html" title="TardeAR">TardeAR</a></i>, emitido este viernes, que ha añadido una nueva figura al relato:<b> Uxue López, expareja del <i>youtuber</i> <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/plex-yosoyplex.html" title="Plex">Plex</a>.</b></p><p>Según ha informado en exclusiva Sofía Bancoff, Lamine habría pasado unos días con Uxue, que <b>viajó expresamente al destino para reunirse con él</b>. "Uxue llega a Italia con Lamine el martes día 10 y estaba previsto que se fuera el miércoles", ha afirmado Bancoff.</p><p>Sin embargo, tal y como ha relatado la colaboradora, <b>el mismo día 10, el extremo del FC Barcelona mantuvo una conversación con Fati</b> a través de las redes sociales que alteraría el rumbo de los acontecimientos: "Ese martes Lamine contesta a una historia de Instagram de Fati y le dice: '¿Vienes a Italia?'. Ella acepta". </p><p>Acto seguido, el jugador le prometió que <b>su representante se encargaría de gestionar el desplazamiento</b>. "Ella el día 11 pierde un vuelo. Por horas, minutos o segundos no se encuentra con Uxue. El jueves Fati llega a Italia", ha agregado la tertuliana.</p><p>Aunque charla entre ambas no se produjo durante el viaje, sí llegó poco después, cuando <i>Lecturas</i> publicó su portada encabezada por Lamine y Fati. Al ver las fotografías, <b>Uxue contacto directamente con la <i>influencer</i></b>. "Uxue le escribe a Fati para saber si ha estado con él", ha concluido Bancoff.</p> ]]></content:encoded>
  1284.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/05/lamine-yamal.jpeg"/>
  1285.    </item>
  1286.    <item>
  1287.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/michelle-calvo-pillada-acaramelada-con-vocalista-love-you-parecia-que-se-iba-acabar-mundo-5724427/</guid>
  1288.    <title>
  1289.        <![CDATA[ Michelle Calvó, ex de Carlo Costanzia, pillada &quot;acaramelada&quot; con el vocalista de La La Love You ]]>
  1290.    </title>
  1291.    <description>Según revela &#039;Socialité&#039;, una nueva pareja podría haber surgido con la actriz y el cantante.</description>
  1292.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 20:39:13 +0200</pubDate>
  1293.    <link>https://www.20minutos.es/television/michelle-calvo-pillada-acaramelada-con-vocalista-love-you-parecia-que-se-iba-acabar-mundo-5724427/</link>
  1294.    <enclosure type="image/webp" length="94862" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/michelle-calvo.jpeg"/>
  1295.    <category>Televisión</category>
  1296.    <dcterms:modified>2025-06-22T20:39:13+02:00</dcterms:modified>
  1297.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1298.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Una nueva pareja podría estar creándose en la esfera social patria. Se trataría de la formada por <b>Michelle Calvó y David Merino, vocalista de la banda La La Love You</b>.</p><p>Según Darío del Alcázar, redactor de <i><a href="https://www.telecinco.es/famosos/20250622/michelle-calvo-cantante-lalaloveyou-relacion-pareja_18_015934205.html" target="_blank">Socialité</a></i>, esta supuesta e inminente relación sentimental podría ser una realidad a tenor de las imágenes que han obtenido de ambos.</p><p>"El otro día pillamos en actitud muy cariñosa a la expareja de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/carlo-costanzia.html">Carlo Costanzia</a>, Michelle Calvó, con el cantante de La La Love You, el de<i> El fin del mundo</i>", informaba el periodista mientras el programa <b>emitía un vídeo en el que aparecen la actriz y el cantante abrazados </b>y en actitud muy cariñosa.</p><p>"Pues parecía que se iba a acabar el mundo, porque <b>estaban muy acaramelados</b>", sentenciaba. "<b>Mira cómo le toca la espaldita así, se acercan sus bocas, casi se besan, labio con labio...</b> Vamos, que aquí hay plancha para rato", aseguraba el redactor. Habrá que esperar a la reacción de los protagonistas para saber si se confirma o no la relación.</p> ]]></content:encoded>
  1299.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/michelle-calvo.jpeg"/>
  1300.    </item>
  1301.    <item>
  1302.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/una-joven-llama-directo-desesperada-television-gallega-me-quiero-quedar-mas-festival-no-me-cogen-telefono-5723795/</guid>
  1303.    <title>
  1304.        <![CDATA[ Una joven llama desesperada a la televisión gallega en directo: &quot;No me cogen el teléfono&quot; ]]>
  1305.    </title>
  1306.    <description>La joven consiguió que sus padres llamaran al programa y que la dejaran quedarse a ver a Bad Gyal.</description>
  1307.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 16:59:55 +0200</pubDate>
  1308.    <link>https://www.20minutos.es/television/una-joven-llama-directo-desesperada-television-gallega-me-quiero-quedar-mas-festival-no-me-cogen-telefono-5723795/</link>
  1309.    <enclosure type="image/webp" length="281232" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/06/16/arranca-la-edicion-mas-esperada-del-son-do-camino-tras-dos-anos-de-pandemia.jpeg"/>
  1310.    <category>Televisión</category>
  1311.    <dcterms:modified>2025-06-19T16:59:55+02:00</dcterms:modified>
  1312.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1313.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El pasado viernes se celebraba en el Monte do Gozo el festival O Son do Camiño, a donde acudían miles de personas. <b>Entre ellas estaba una joven llamada Sofía,</b> que había quedado con sus padres en que la recogieran a eso de las 22.30, pero que quería quedarse más. </p><p>Y no se le ocurrió otra cosa que llamar a uno de los programas más populares de la TVG, el <i>Luar</i>, <b>para ver si ellos podían en directo hacer algo. </b></p><p>"Estoy en Monte do Gozo, en Son do Camiño [...] Resulta que estoy intentando contactar con mis padres, <b>porque quiero decirles que me dejen quedarme un rato más, que va a empezar Bad Gyal </b>enseguida y quiero verlo, y no me contestan el teléfono", decía la joven en directo a los presentadores, Xosé Ramón Gayoso y Esther Estévez. </p><p>"Padres de Sofía, la tenéis que dejar, porque la entrada ya está pagada", animaban desde el programa.<b> Y lo consiguieron, porque al poco llamó la madre de Sofía. </b></p><p>"Soy la madre de la chica simpática que llamó antes", decía. <b>"La vamos a dejar hasta la una</b>, pero así como ella nos avisó por el Luar, la avisamos nosotros: Si no está donde hemos quedado a la una, no sale de casa en todo el verano".</p><p>Más tarde la joven se regocijaba en redes sociales: "<b>¡Conseguimos quedarnos hasta que terminó Bad Gyal</b>!", escribía, según citaba el <i><a href="https://www.farodevigo.es/sociedad/2025/06/17/joven-llama-luar-durante-o-118707632.html">Faro de Vigo</a></i>. </p> ]]></content:encoded>
  1314.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/06/16/arranca-la-edicion-mas-esperada-del-son-do-camino-tras-dos-anos-de-pandemia.jpeg"/>
  1315.    </item>
  1316.    <item>
  1317.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724505/0/comentada-reaccion-anabel-pantoja-nacimiento-segundo-hijo-isa-pantoja-llego-mi-sobrino/</guid>
  1318.    <title>
  1319.        <![CDATA[ Anabel Pantoja felicita a Isa Pantoja por el nacimiento de su segundo hijo y provoca numerosos comentarios ]]>
  1320.    </title>
  1321.    <description>La hija de Isabel Pantoja compartió en redes sociales la noticia y la publicación se llenó de comentarios.</description>
  1322.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:26:28 +0200</pubDate>
  1323.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724505/0/comentada-reaccion-anabel-pantoja-nacimiento-segundo-hijo-isa-pantoja-llego-mi-sobrino/</link>
  1324.    <enclosure type="image/webp" length="70220" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/anabel-pantoja-muy-emocionada-por-el-nacimiento-de-cairo.png"/>
  1325.    <category>Gente</category>
  1326.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:26:28+02:00</dcterms:modified>
  1327.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1328.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/isa-pantoja-chabelita.html" title="Isa Pantoja - Chabelita"><b>Isa Pantoja</b></a><b> <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724438/0/isa-pantoja-da-luz-su-primer-hijo-con-asraf-beno-ya-te-queremos-con-locura/">ha dado a luz en Cádiz a su segundo hijo, Cairo</a></b>, el primero junto a<b> <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/asraf-beno.html" title="Asraf Beno">Asraf Beno</a></b>. La <i>influencer</i> lo compartió con sus seguidores de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/instagram.html" title="Instagram">Instagram</a> el domingo por la tarde y la publicación no tardó en llenarse de comentarios felicitándola.</p><p>"Bienvenido a nuestras vidas, Cairo. Acabas de llegar y <b>ya te queremos con locura, tu hermano, tu padre y yo. Eres luz</b>", escribió la pareja en la publicación, junto a unas fotografías en las que se puede ver cómo los padres miran y abrazan a su pequeño recién nacido. </p><p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/anabel-pantoja.html" title="Anabel Pantoja"><b>Anabel Pantoja</b></a> ha mostrado su emoción con el siguiente comentario: <b>"Por fin, llegó mi sobrino. Eres una campeona. ¡Felicidades!"</b>. Además, la prima de Isa ha compartido en las historias de la misma red social la publicación de la hija de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/isabel-pantoja.html" title="Isabel Pantoja">Isabel Pantoja</a> y ha puesto un mensaje muy claro: "Os quiero".</p><p>Aunque la madre de Alma no ha sido la única en dar la enhorabuena a la que acaba de dar a luz, sí que ha sido la única en recibir <b>cientos de comentarios acusándola de tener "poca cultura"</b>. Han sido muchos los usuarios que han corregido a Anabel por referirse a Cairo como su sobrino. "No es tu sobrino, es tu primo. Más cultura, hija, que así te va...", "No es tu sobrino, su tío es Kiko, tú eres prima segunda".</p><p>Sin embargo, la <i>influencer </i>sevillana no se ha equivocado. Anabel e Isa son primas, por lo que, para la primera, <b>sobrino segundo es la manera correcta </b>de referirse al hijo de la última. La prima de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/kiko-rivera.html" title="Kiko Rivera">Kiko Rivera </a>no ha hecho ningún comentario al respecto, dejando todo el protagonismo a su Isa Pantoja.</p> ]]></content:encoded>
  1329.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/anabel-pantoja-muy-emocionada-por-el-nacimiento-de-cairo.png"/>
  1330.    </item>
  1331.    <item>
  1332.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/kate-middleton-tuvo-que-ser-hospitalizada-hace-unos-dias-segun-fiesta-buckingham-no-quiere-que-se-sepa-5724425/</guid>
  1333.    <title>
  1334.        <![CDATA[ Kate Middleton tuvo que ser hospitalizada hace unos días, según &#039;Fiesta&#039; ]]>
  1335.    </title>
  1336.    <description>Según Concha Calleja, ese fue el motivo por el que la princesa de Gales no acudió a la Royal Ascot.</description>
  1337.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 19:25:04 +0200</pubDate>
  1338.    <link>https://www.20minutos.es/television/kate-middleton-tuvo-que-ser-hospitalizada-hace-unos-dias-segun-fiesta-buckingham-no-quiere-que-se-sepa-5724425/</link>
  1339.    <enclosure type="image/webp" length="43186" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/11/kate-middleton.webp"/>
  1340.    <category>Televisión</category>
  1341.    <dcterms:modified>2025-06-22T19:25:04+02:00</dcterms:modified>
  1342.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1343.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/kate-middleton.html">Kate Middleton</a> había sido confirmada para multitudinaria Royal Ascot, que se celebró el pasado miércoles 18 de junio. Sin embargo, en el último momento, el Palacio de Kensington se decidía que la princesa de Gales<b> no acudiese a las icónicas carreras de caballos</b>.</p><p>El motivo era, hasta el momento, desconocido, pero este domingo Concha Calleja en <i>Fiesta </i>ha informado de que <b>Kate tuvo que ser hospitalizada el pasado miércoles</b>.</p><p>Según ha contado la periodista experta en casas reales, la mujer de Guillermo <b>se levantó encontrándose mal</b>: "Pensaban que mejoraría, los médicos de Palacio le atendieron, pero <b>no mejoró</b>". "Había un desconcierto muy grande entre todos los que estaban allí, al final<b> necesitó atención médica hospitalaria</b>. Esto es lo que me cuentan y lo que Palacio no va a decir ni quiere que se sepa", ha asegurado.</p><p>Siempre según la periodista, este ingreso <b>está directamente relacionado con el hecho de que Kate aún no ha recibido el alta médica por su enfermedad</b>.</p><p>"La caída de popularidad que está sufriendo la Casa Real Británica ha forzado que Kate Middleton vuelva a sus obligaciones protocolarias antes de lo debido, ella aún <b>no se ha recuperado</b> y meterle tanta prisa no está beneficiando a su salud", ha sentenciado Calleja.</p> ]]></content:encoded>
  1344.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/11/kate-middleton.webp"/>
  1345.    </item>
  1346.    <item>
  1347.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5722268/0/angelina-jolie-madre-vio-padre-ganar-oscar-acompanado-otra-mujer-ella-estaba-bebes/</guid>
  1348.    <title>
  1349.        <![CDATA[ Angelina Jolie: &quot;Mi madre vio a mi padre ganar el Oscar acompañado de otra mujer mientras ella estaba con sus bebés&quot; ]]>
  1350.    </title>
  1351.    <description>La infancia de la actriz estuvo marcada por el divorcio de sus padres.</description>
  1352.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:31:53 +0200</pubDate>
  1353.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5722268/0/angelina-jolie-madre-vio-padre-ganar-oscar-acompanado-otra-mujer-ella-estaba-bebes/</link>
  1354.    <enclosure type="image/webp" length="178446" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/01/06/82nd-golden-globes-arrivals-3.r_d.808-218.jpeg"/>
  1355.    <category>Gente</category>
  1356.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:31:53+02:00</dcterms:modified>
  1357.    <dc:creator>Ana San Vicente</dc:creator>
  1358.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Angelina Jolie</b> es una de las actrices más reconocidas del panorama hollywoodense y, actualmente, disfruta de un éxito profesional que se ha ganado a pulso, gracias a sus interpretaciones en películas como <i><b>Inocencia interrumpida</b></i> que le valió el <b><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/zoe-saldana-oscar-2025-mejor-actriz-reparto-emilia-perez-5681483/" title="Oscar 2025: Zoe Saldaña gana el premio de mejor actriz reparto por 'Emilia Pérez'">Oscar a la Mejor Actriz de Reparto</a></b>. Sin embargo, su vida no siempre fue fácil. Su infancia estuvo marcada por los conflictos y la mala relación de sus padres.</p><p>La actriz ha vuelto a hablar de su complicada relación familiar y, en particular, de <b>uno de los episodios más dolorosos de su infancia</b> recordando el momento en el que su madre fue testigo de cómo <b>su padre, el actor</b> <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5188121/0/jon-voight-asegura-que-su-hija-angelina-jolie-le-ha-decepcionado-por-su-apoyo-palestina/" title="Jon Voight asegura que su hija, Angelina Jolie, le ha &quot;decepcionado&quot; por su apoyo a Palestina"><b>Jon Voight</b></a>, <b>acudía acompañado de otra mujer a los Oscar </b>mientras ella cuidaba de sus hijos en casa.</p><h2>Sus inicios en el cine</h2><p>Hija de actores, Angelina estuvo vinculada al mundo del cine desde que era una niña. Su padre protagonizó <i><b>Cowboy de Medianoche</b></i>, de John Schlesinger, una de las películas más emblemáticas de la década de los 60, con la que saltó a la fama. Años después, <b>ganó el Oscar a Mejor Actor principal </b>por su interpretación en <b><i>El Regreso</i></b>, de Hal Ashby.</p><p>Su madre, <b>Marcheline Bertrand</b>, tuvo <b>una carrera cinematográfica más discreta</b> que la de su marido, en la que interpretó pequeños papeles como en <i><b>Intento de fuga</b></i>, de Charles Jarrot. Cuando se quedó embarazada, dejó a un lado su vocación para criar a sus hijos.</p><p>Con este contexto, a sus padres no les pilló por sorpresa que Angelina siguiera sus pasos. La actriz<b> debutó en el cine en 1982</b>, con tan solo 7 años, en la película <b><i>Lookin' to Get Out</i></b>, donde protagonizó un pequeño papel junto a su padre. Aunque fue la película <b><i>El coleccionista de huesos</i></b> la que supuso un punto de inflexión en su carrera. Un año después, la actriz se alzó con el <b>Oscar a mejor actriz de reparto</b> por su interpretación en la película <b><i>Inocencia interrumpida</i></b>.</p><p>A lo largo de su carrera, Jolie ha participado en otras películas como <b><i>Lara Croft: Tomb Raider</i></b>, <i><b>Alejandro Magno</b></i> o <b><i>Sr. y Sra. Smith</i></b>, en 2005. Fue durante el rodaje de esta última película <b>donde conoció al actor Brad Pitt</b>, con el que tuvo una relación de 12 años, en la que tuvieron tres hijos, <b>Shiloh, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5655211/0/knox-hijo-menor-angelina-jolie-brad-pitt-reaparece-ante-las-camaras-junto-su-madre/" title="Knox, el hijo menor de Angelina Jolie y Brad Pitt, reaparece ante las cámaras junto a su madre">Knox</a> y Vivienne</b>, que se unieron a los tres niños que ya había adoptado la actriz.</p><h2>Su madre, un pilar fundamental en su vida</h2><p><b>Los padres de Angelina Jolie se divorciaron en 1976</b>, cuando la actriz tenía un año. A partir de ese momento, la relación que la actriz con su padre, fue muy distante. Apenas se veían y <b>su madre asumió por completo el cuidado y la crianza de sus hijos. </b>Esto creó un vínculo muy fuerte entre la actriz y Marcheline Bertrand, tal y como quedó demostrado cuando Angelina Jolie <b>le brindó el Oscar a Mejor actriz de reparto por<i> Inocencia interrumpida</i>.</b></p><p>La actriz también ha dedicado unas cariñosas palabras a su madre, <b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/196224/0/jolie/Bertrand/muere/" title="Fallece la madre de Angelina Jolie">fallecida en 2007 debido a un cáncer de ovarios</a></b>, en una entrevista en el <b>Festival Internacional de Cine de Santa Bárbara</b>, donde recibió el <b>premio Maltin Modern Master</b> el pasado 5 de febrero. "Cuando era pequeña, mis padres se divorciaron. Mi madre estaba en casa con dos niños pequeños. <b>El sueño de mi madre era ser actriz.</b> Ella tenía 20 años cuando me tuvo, era muy joven. Ella estaba divorciada, y estaba todo el día con sus bebés en un apartamento, mientras veía a mi padre ganar el Oscar acompañado de otra mujer. Y <b>recuerdo haber pensado que ella estuvo ahí para mí y mi hermano</b>, y esa fue la elección que hizo", ha declarado.</p><p><b>"Pensaba mucho en cómo debió haberse sentido aquella noche.</b> Ese pensamiento siempre se quedó en mí. Así que haber tenido ese momento de poder salir al escenario, llamarle y decirle: 'Es tuyo'. Y luego le di el Oscar a ella. <b>Fue uno de los mejores momentos para mí en mi vida",</b> confesó emocionada la actriz. </p> ]]></content:encoded>
  1359.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/01/06/82nd-golden-globes-arrivals-3.jpeg"/>
  1360.    </item>
  1361.    <item>
  1362.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5722111/0/que-fue-lou-bega-cantante-mambo-no-5/</guid>
  1363.    <title>
  1364.        <![CDATA[ Qué fue de Lou Bega, el cantante de &#039;Mambo No. 5 ]]>
  1365.    </title>
  1366.    <description>El cantante consiguió ser número uno en más de veinte países con su reinterpretación de un éxito instrumental de 1949.</description>
  1367.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:20:55 +0200</pubDate>
  1368.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5722111/0/que-fue-lou-bega-cantante-mambo-no-5/</link>
  1369.    <enclosure type="image/webp" length="42260" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/lou-bega-en-mambo-no-5.jpeg"/>
  1370.    <category>Gente</category>
  1371.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:20:55+02:00</dcterms:modified>
  1372.    <dc:creator>Jessica Gómez</dc:creator>
  1373.            <content:encoded><![CDATA[ <section class="headband-signature colaboradoras jessica-gomez"> <a href="https://www.20minutos.es/autor/jessica-gomez/"> <span class="title-signature"> <img loading="lazy" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/que_fue_de.png" width="236" height="39"> <img class="detail-signature" loading="lazy" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/img_que_fue_de.png" width="97" height="58"> </span> <span class="title-author"> <em>por</em> Jessica Gómez </span> <img loading="lazy" class="photo-img" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/Jessica_Gomez.png" width="107" height="100"> </a></section><p>En <b>1949, Dámaso Pérez Prado compuso un mambo instrumental (el número 5)</b> que interpretó durante años en escenarios y televisiones, con gran éxito, acompañado por su orquesta.</p><p>Cincuenta años más tarde, exactamente, <b>David Lubega Balemezi, alemán de nacimiento y más conocido como Lou Bega, haría una reinterpretación pop</b> que mezclaría con unos ritmos latinos modernos y una estética <i>swing</i> que perfectamente recordaba los años '40 y '50 del siglo pasado.</p><p>El tema, titulado ahora <i>Mambo No. 5 (A Little Bit of...)</i> se convirtió de inmediato en un icono de la música de finales de los '90 y fue un fenómeno global, alcanzando el número uno en más de veinte países, entre ellos Alemania, Reino Unido y Australia, y el número tres en el Billboard estadounidense.</p><p><i>A Little Bit of Mambo</i> vendió más de siete millones de copias en todo el mundo, pero Lou Bega terminó siendo un <i>one hit wonder</i>.</p><p>Su segundo álbum, <i>Ladies and Gentlemen</i>, con su tema principal, <i>Just a Gigolo</i>, tuvo una acogida más que discreta y, a pesar de dar clara continuidad a la fórmula festiva que había llevado al éxito a su primer <i>single</i>, no logró replicar el alcance de este.</p><p>Continuó publicando discos, como <i>Lounatic </i>en 2005 o <i>Free Again </i>en 2010, y actuando en festivales nostálgicos, especialmente en Europa Central, donde acumulaba un núcleo de fans fieles. </p><p>En su Alemania natal, además, se le pudo seguir viendo con razonable frecuencia <b>en televisión, especialmente en programas de variedades y de temática retro.</b></p><p>En 2021 el cantante publicaba <b><i>90s Cruiser</i>, un álbum que él llamó "una carta de amor a la década que lo cambió todo" para él</b>, lleno de canciones que mezclan nostalgia noventera y ritmos modernos perfectamente bailables.</p><p>Además, sigue haciendo giras de conciertos por Europa, como el We Love the 90s de Noruega, donde ha compartido escenario con otros artistas de la década como Haddaway o Snap!</p> ]]></content:encoded>
  1374.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/13/lou-bega-en-mambo-no-5.jpeg"/>
  1375.    </item>
  1376.    <item>
  1377.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723264/0/roberto-leal-sara-rubio-significado-casarse-tres-veces/</guid>
  1378.    <title>
  1379.        <![CDATA[ Más allá del &#039;Sí, quiero&#039; de Roberto Leal y Sara Rubio: el significado de casarse tres veces ]]>
  1380.    </title>
  1381.    <description>El presentador de Pasapalabra y la periodista han tenido diferentes ceremonias demostrando que, cuando el amor es sólido, siempre hay razones para volver a celebrarlo.</description>
  1382.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 08:27:26 +0200</pubDate>
  1383.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723264/0/roberto-leal-sara-rubio-significado-casarse-tres-veces/</link>
  1384.    <enclosure type="image/webp" length="86068" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2023/11/08/sara-rubio-y-roberto-leal.r_d.259-103.jpeg"/>
  1385.    <category>Gente</category>
  1386.    <dcterms:modified>2025-06-21T08:27:26+02:00</dcterms:modified>
  1387.    <dc:creator>Mara Mariño</dc:creator>
  1388.            <content:encoded><![CDATA[ <section class="headband-signature colaboradoras mara-marino">     <a href="https://www.20minutos.es/autor/mara-marino/">         <span class="title-signature">            <img loading="lazy" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/divan_estrellas.png" width="250" height="38">            <img class="detail-signature" loading="lazy" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/img_divan_estrellas.png" width="106" height="48">                    </span>        <span class="title-author">            <em>por</em> Mara Mariño        </span>         <img loading="lazy" class="photo-img" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/Mara_Marino.png" width="83" height="104">     </a></section><p>Basta echarle un vistazo al Instagram de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/roberto-leal.html">Roberto Leal</a> para descubrir <b>su lado más familiar</b>, compartiendo divertidos momentos con sus pequeños; pero también el más romántico. El presentador de <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/pasapalabra.html">Pasapalabra</a></i> no escatima en emotivas declaraciones hacia su pareja, <b>Sara Rubio</b>.</p><p>Y es que la relación entre ellos, caracterizada por las <b>muestras de cariño, la admiración que se profesan y la estabilidad</b>, sigue enterneciendo a sus seguidores por todo el amor que transmiten. Algo que explicaría que se hayan casado… <b>¡Hasta tres veces!</b></p><p>Pero antes de darse esos "Sí, quiero" (o de darse el "<i>I do</i>", ya que una de las bodas fue internacional), <b>los caminos de Roberto y Sara se cruzaron, años antes</b>, en Madrid. La periodista se había mudado a la ciudad para estudiar un máster y se encontraba haciendo prácticas televisivas en Antena 3.</p><p>De hecho, fue <b>en la cafetería de Atresmedia </b>donde coincidió con el presentador. A partir de esa primera conversación, la complicidad entre ellos fue aumentando y empezaron a quedar más a menudo. Y, si bien <b>llevaron su relación en secreto</b> en una etapa más inicial, cuando era un secreto a voces, terminaron admitiendo su romance ante sus compañeros.</p><p>Su primera boda tuvo lugar en <b>Las Vegas</b>, algo que reveló la periodista en una entrevista con Chicote: "Nos recogió una limusina en el hotel y luego nos casó un señor que era un ministro de la iglesia de allí". Sin embargo, este tipo de bodas <b>no tienen validez legal en España</b> -a no ser que se tramite la validación en el consulado-.</p><p>Así que llegó la <b>pedida de mano 'oficial' </b>en suelo patrio por parte del presentador, quien le preparó una<b> fiesta sorpresa</b> a su pareja. Sara y Roberto se casaron en 2015 por el juzgado y su tercera boda tuvo lugar después cuando, reuniendo a sus seres queridos, <b>un amigo del presentador ejerció de maestro de ceremonias</b> y les casó de nuevo.</p><p>Aunque el mayor cambio en sus vidas llegó de la mano de sus pequeños, primero en 2018, cuando se convirtieron en padres de la pequeña <b>Lola</b> y después en 2021, con el nacimiento de <a href="https://www.20minutos.es/noticia/4596521/0/roberto-leal-es-padre-por-segunda-vez-de-un-nino-llamado-leo/">su hijo Leo</a>.</p><h2>Reafirmar el amor</h2><p>No deja de resultar interesante cuando, al comparar parejas, hay algunas para las que <b>el matrimonio es un paso que no se plantean dar</b> en ningún momento -como es el caso de <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5652269/0/goldie-hawn-kurt-russell-redefinido-compromiso-hollywood/">Kurt Russell y Goldie Hawn</a>-, pero para otros se convierte en una celebración que no dudan repetir, incluso en otros países o más allá del carácter legal.</p><p>Desde el punto de vista de la terapia de pareja, repetir una boda no responde solo a la necesidad de cambiar la situación civil, tiene mucho del <b>deseo de celebrar y reafirmar públicamente </b>el compromiso en distintos momentos de la relación. Puede marcar nuevas etapas o una reafirmación emocional añadiendo esos rituales que consolidan la conexión.</p><p>Además, este tipo de celebraciones múltiples pueden ser muy significativas para parejas que tienen una base sólida de comunicación y afecto, como sería la del presentador y la periodista. Es decir, repetir el "Sí, quiero" puede entenderse como una forma de <b>recordar que siguen eligiéndose mutuamente</b>, ya sea en Las Vegas o en una ceremonia con sus seres queridos.</p> ]]></content:encoded>
  1389.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/11/08/sara-rubio-y-roberto-leal.jpeg"/>
  1390.    </item>
  1391.    <item>
  1392.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5720720/0/que-fue-dwight-schultz-loco-murdock-equipo/</guid>
  1393.    <title>
  1394.        <![CDATA[ Qué fue de Dwight Schultz, &#039;el loco&#039; Murdock en &#039;El equipo A&#039; ]]>
  1395.    </title>
  1396.    <description>Se hizo famoso en pantalla poco después de debutar en televisión, pero ha pasado a la historia de la interpretación como un actor de doblaje de culto.</description>
  1397.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:37:59 +0200</pubDate>
  1398.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5720720/0/que-fue-dwight-schultz-loco-murdock-equipo/</link>
  1399.    <enclosure type="image/webp" length="54580" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/dwight-schulz-como-murdock.jpeg"/>
  1400.    <category>Gente</category>
  1401.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:37:59+02:00</dcterms:modified>
  1402.    <dc:creator>Jessica Gómez</dc:creator>
  1403.            <content:encoded><![CDATA[ <section class="headband-signature colaboradoras jessica-gomez"> <a href="https://www.20minutos.es/autor/jessica-gomez/"> <span class="title-signature"> <img loading="lazy" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/que_fue_de.png" width="236" height="39"> <img class="detail-signature" loading="lazy" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/img_que_fue_de.png" width="97" height="58"> </span> <span class="title-author"> <em>por</em> Jessica Gómez </span> <img loading="lazy" class="photo-img" src="https://dkumiip2e9ary.cloudfront.net/xalok/20-minutos/cintillos-autores/Jessica_Gomez.png" width="107" height="100"> </a></section><p>Nació en 1947 (cumplirá el próximo noviembre setenta y ocho años) y comenzó su carrera en 1981 con pequeños papeles en producciones para televisión como <i>Canción triste de Hill Street</i>.</p><p>No mucho después, en 1983 y prácticamente recién aterrizado ante las cámaras, le dieron el papel con el que se haría mundialmente famoso y sería eternamente recordado: el del Capitán "Howling Mad" Murdock en <i>El equipo A</i>.</p><p>Tienen algo los personajes excéntricos y divertidos que enseguida se ganan el cariño del público familiar, y tal fue lo que pasó con Murdock. Piloto con delirios cómicos y gran corazón, era uno de los pilares del equipo de Hannibal Smith y Schultz <b>consiguió destacar por una inequívoca capacidad de equilibrar la locura y la ternura de su personaje</b>.</p><p>Su participación, años después, en <i>Star Trek</i> interpretando al teniente Reginald Barclay no hizo sino afianzarlo como uno de los actores favoritos del público televisivo.</p><p>Salvo algunas excepciones, sin embargo, Schultz no continuó su carrera delante de una cámara, sino detrás de un micrófono. <b>El actor se pasó al doblaje </b>y fue en ese nicho donde consiguió convertirse en un referente de culto. Uno de sus primeros trabajos, a finales de los '90, fue en <i>La princesa Mononoke</i>.</p><p>A partir de ahí su voz se convirtió en una habitual, fácilmente reconocible por los fans, y ha aparecido en videojuegos como <i>Mass Effect, Vampire Hunter D</i> o <i>Fallout</i>, y en series animadas como <i>Ben 10, Las Supernenas, Los Thornberrys </i>y <i>Chowder</i>, entre muchas otras.</p><p>En paralelo, a principios de los 2000 fue <b>anfitrión de un programa de radio de ámbito político conservador</b>, llamado <i>The Dwight Schultz Show</i>, donde se mostró muy crítico con el progresismo, faceta que sorprendió a muchos de sus antiguos seguidores.</p><p>A sus setenta y siete años, Schultz mantiene un perfil bajo, no suele aparecer en medios, <b>trabaja todavía de manera ocasional como actor de doblaje y, eso sí, participa en eventos y convenciones </b>donde quieran contar con la figura de <i>Star Trek </i>o de <i>El equipo A</i>, que aún mantiene una buena base de fans alrededor del mundo.</p> ]]></content:encoded>
  1404.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/dwight-schulz-como-murdock.jpeg"/>
  1405.    </item>
  1406.    <item>
  1407.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724431/0/las-sorprendentes-palabras-piloto-perico-duran-sobre-su-ruptura-con-lara-alvarez-es-un-triunfo-amor-sano/</guid>
  1408.    <title>
  1409.        <![CDATA[ Las sorprendentes palabras de Perico Durán sobre su ruptura con Lara Álvarez ]]>
  1410.    </title>
  1411.    <description>El piloto habla abiertamente de la ruptura con la presentadora.</description>
  1412.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 21:58:01 +0200</pubDate>
  1413.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724431/0/las-sorprendentes-palabras-piloto-perico-duran-sobre-su-ruptura-con-lara-alvarez-es-un-triunfo-amor-sano/</link>
  1414.    <enclosure type="image/webp" length="44516" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/perico-duran.jpeg"/>
  1415.    <category>Gente</category>
  1416.    <dcterms:modified>2025-06-22T21:58:01+02:00</dcterms:modified>
  1417.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1418.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Después de seis meses de relación en los que la televisiva mostró en sus redes sociales lo feliz que era en compañía del piloto, el pasado 18 de mayo se dio a conocer la <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5721299/0/lara-alvarez-se-pronuncia-sobre-su-ruptura-perico-duran-fracaso-es-quedarte-donde-no-eres-feliz/">ruptura sentimental de Lara Álvarez y Perico Durán</a>.</p><p>"Lo único que puede ser un fracaso es quedarte donde no eres feliz", dijo sobre su situación sentimental la presentadora. "Cuando tú has trabajado, construyes una vida que puedes considerar plena, a excepción de ese compañero de viaje o ese proyecto de vida que quieras construir con alguien. <b>Las relaciones van y vienen</b>", matizó.</p><p>Lara Álvarez quiso sincerarse sobre su parón profesional y garantizó que ha sido <b>un "año de descubrimiento personal, aprendizaje, movimiento y recuperar ilusiones perdidas"</b>.</p><p>Una ruptura sentimental de la que ahora, y también con mucha naturalidad, ha hablado Durán. "Nos hemos respetado al cien por cien, hemos sido leales, nos hemos querido y apoyado en lo bueno y en lo malo", ha dicho el piloto en<i> Herrera en la Cope</i>.</p><p>Además, al igual que la asturiana, él tampoco considera que la ruptura sea un fracaso. "<b>Es un triunfo del amor consciente, del amor sano, y estoy muy orgulloso de cómo lo hemos hecho"</b>, ha dicho.</p><p>"Nunca ha habido una mentira, una palabra más alta que otra ni un daño el uno al otro", ha comentado, dejando un último comentario para Lara: "<b>Es una persona importantísima para mí, a la que admiro muchísimo y a la que siempre le desearé lo mejor</b>".</p> ]]></content:encoded>
  1419.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/perico-duran.jpeg"/>
  1420.    </item>
  1421.    <item>
  1422.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724172/0/quienes-son-los-tres-padres-los-que-luz-casal-dedica-su-camino-hasta-llegar-ser-marquesa-luz-paz/</guid>
  1423.    <title>
  1424.        <![CDATA[ Quiénes son los &#039;tres&#039; padres a los que Luz Casal homenajea en su camino hasta llegar a ser marquesa ]]>
  1425.    </title>
  1426.    <description>La cantante ha obtenido uno de los primeros títulos nobiliarios que ha entregado el rey desde su coronación</description>
  1427.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 08:18:32 +0200</pubDate>
  1428.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724172/0/quienes-son-los-tres-padres-los-que-luz-casal-dedica-su-camino-hasta-llegar-ser-marquesa-luz-paz/</link>
  1429.    <enclosure type="image/webp" length="85152" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/06/09/luz-casal.jpeg"/>
  1430.    <category>Gente</category>
  1431.    <dcterms:modified>2025-06-21T08:18:32+02:00</dcterms:modified>
  1432.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1433.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La cantante gallega Luz Casal es una de las celebridades a las que el rey Felipe ha concedido un título nobiliario, los primeros que otorga desde que subió al trono y que <b>responden a la vocación de servicio de los reconocidos y su servicio a la institución monárquica.</b></p><p>Luz ha agradecido esta distinción en su cuenta de Instagram, en la que menciona a sus tres padres cómo el origen de quién es hoy:<b> "Sé de donde vengo y tengo presente los valores que mis tres padres me enseñaron</b>: la modestia, la lealtad, la importancia de la palabra dada; la entrega en el trabajo como el camino adecuado para alcanzar los sueños intuidos desde niña; el respeto y el amor al prójimo", dice en su texto.</p><p>Pero ¿a qué tres padres se refiere la artista gallega, de 66 años? Luz Casal confesó en diversas ocasiones, como en una entrevista el programa <i>Corazón</i>, que tuvo tres figuras paternas durante su infancia: <b>"En mi casa había dos hombres y mi madre</b>. Hablar de una familia en la que hay tres padres todo el tiempo no era ni es especialmente común", explicaba.</p><p>Vivir esa situación poco corriente le dio una gran oportunidad en la vida: "Aprendí a ser una persona que sabe que se puede amar de maneras muy distintas", aseguraba. Lo que con el tiempo considera <b>que "ha sido una lección de vida enorme"</b>, una experiencia familiar que marcó su pasado desde los ocho años y que sigue marcando su presente, como se desprende de su agradecimiento tras convertirse en marquesa.</p><p>Hija única, la cantante explicó: <b>"Tuve tres padres: mi madre, Matilde, José, mi padre biológico, y Máximo (o Maximino</b>, como lo llamaban en casa), que para mi padre fue su mejor amigo", cuenta. Con una familia tan atípica, el Día del Padre para Luz Casal es una fecha muy particular porque recuerda solían celebrarlo todos juntos en casa, aunque ninguno de ellos vive: "Estoy huérfana de tres padres", ha dicho ella, que a los 13 años comenzó ya a cantar.</p><p>El nombre de su marquesado, que es hereditario, aunque ella no tiene descendencia, es una mezcla de su nombre de pila y de su apellido materno, Paz: marquesa de Luz y Paz, por el que entra en el mundo de la aristocracia. <b>Matilde Paz fue ATS, le decía a su hija y José Casal, obrero portuario</b>. El trabajo de él los llevó a vivir largas temporadas en Asturias, por lo que ella se siente gallego-astur.</p><p><b>Luz Casal superó un cáncer que le fue diagnosticado en 2007.</b> Mantiene una relación muy próxima con Felipe y Letizia, fieles seguidores de su música.</p> ]]></content:encoded>
  1434.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/06/09/luz-casal.jpeg"/>
  1435.    </item>
  1436.    <item>
  1437.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724404/0/huracan-bruce-springsteen-san-sebastian-un-bano-masas-alegato-contra-trump/</guid>
  1438.    <title>
  1439.        <![CDATA[ Huracán Bruce Springsteen en San Sebastian, con baño de masas y alegato contra el &quot;autoritarismo&quot; de Trump ]]>
  1440.    </title>
  1441.    <description>El artista arrasa con mensaje al político desde las videopantallas del concierto.</description>
  1442.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 15:54:06 +0200</pubDate>
  1443.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724404/0/huracan-bruce-springsteen-san-sebastian-un-bano-masas-alegato-contra-trump/</link>
  1444.    <enclosure type="image/webp" length="105544" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/bruce-springsteen.jpeg"/>
  1445.    <category>Gente</category>
  1446.    <dcterms:modified>2025-06-22T15:54:06+02:00</dcterms:modified>
  1447.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1448.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/springsteen.html/1/">Bruce Springsteen</a> regresó en la noche del sábado a San Sebastián, nueve años después de su última actuación en el estadio Anoeta, no para un regreso al pasado como en esa gira conmemorativa de <i>The River</i>, sino para<b> invocar el poder liberador del rock "en tiempos peligrosos"</b>, como dijo desde el inicio de este <i>tour </i>europeo. Así, no dudó pedir a los asistentes que<b> "alcen la voz" y se "unan" a la oposición al "autoritarismo",  en referencia a Trump.</b></p><p>Bruce, que en la previa se había dado un <b>baño de masas </b>cunado salió a leer en el balcón de su habitación y aprovechó para saludar a los fans allí posicionados, salió al concierto a los sones de <i>No surrender</i>, minutos antes de las nueve de la noche ante <b>40.000 entregados seguidores</b>, muchos de ellos, conscientes de que esa pueda ser la última vez en que su ídolo vuelva a prodigarse y frecuentar recintos multitudinarios y enlazó sin respiro <i>My love will not let you down</i>.</p><p>Springsteen, como en el resto del <i>tour</i>, mostró anoche su lado más <b>comprometido socialmente y combativo en lo político desde 2002</b>, cuando regresó espoleado por los atentados del 11-S para pedir a la sociedad americana levantarse y no se dejarse amilanar por el miedo y la desesperanza. Prácticamente, como ha hecho este año, tras la vuelta al poder de Trump.</p><p>En estos conciertos, y frente a los repertorios más equilibrados con clásicos, himnos festivos y peticiones de fans que manejó en los <i>tours </i>2023 y 2024, en este 2025, que ha bautizado con un título explícito, algo inusual en él, Springsteen se vuelca, también en Anoeta, en traer a su repertorio actual <b>canciones centradas en describir el drama social de las clases castigadas</b> por las crisis económicas y los efectos devastadores de las decisiones de los poderosos, con Trump como epicentro de sus dardos en 2025.</p><p>Como novedad, introduce subtítulos en varias canciones con mensaje expreso y, aunque muchas de las canciones interpretadas aludan premeditamente a otros contextos históricos, Springsteen<b> está convencido de que Trump y sus colaboradores y consejeros, van a ocasionar en esas clases a las que se dirige los mismos daños morales y materiales </b>que quienes protagonizan temas como <i>Death to My Hometown</i>, <i>Youngstown</i>, <i>Murder Incorporated</i>, <i>Rainmaker</i>, sobre un charlatán y dedicada sin tapujos a Trump, o clásicos inmortales como <i>The Promised Land</i>, <i>Badlands </i>o <i>Born in the USA</i>, llenos de frases críticas con el poderoso y mensajes rabiosos.</p><p>De la gira 2002 mantiene en todo el tour piezas catárticas como <i>Lonesome Day</i>, <i>My city of Ruins</i> o <i>The Rising</i>, que ensarta y corona con un lazo con temas en torno a la necesidad de seguir adelante, defender el hogar y no decaer frente a la adversidad, como <i>Long Walk Home</i>, o la retadora <i>Wrecking Ball</i>, donde, como en otras elegidas,<b> alude al declive industrial, la pérdida de la fe en el futuro</b>.</p><p><b>Frente a esos mensajes, Springsteen no olvida lo festivo</b>, aunque menos presente en este tour que en otros, y obligado peaje en el rock de estadio en busca de la comunión y cultivar el jolgorio del público, como hace ahora con <i>Hungry Heart</i>, <i>Bobby Jean </i>o <i>Twist and Shout</i>, en versiones muy reforzadas por la presencia poderosa de la impetuosa sección de viento que lidera el carismático sobrino del fallecido Clarence Clemons.</p><p>Respecto a los dos tours de los que este de 2025 se antoja epílogo y prolongación, <b>han desaparecido tanto sus clásicos de mayor minutaje y todos los temas de sus dos primeros discos</b>, marcados por la luminosidad romántica y ensoñadora de su inicio y que son suplidos por temas con acusada carga emocional y espiritual;como dos caras de una misma moneda, una sombría y la otra, a medida que avanza el concierto, la que apela a luchar por salir del túnel.</p><p>Tampoco es casual la elección de <i>Chimes of Freedom</i> para cerrar los conciertos, de Dylan que retumba como en la gira para Amnesty International.</p><p>Tras ella, y tras la retirada de los músicos, suena <i>This land is your land</i>, <i>der Woody Guthrie</i>, con su <b>mensaje sobre un país tierra de oportunidades</b>, como canción de salida, y que interpretó, por primera vez en la gira de<i> The River</i> en 1980, y, precisamente, el disco que le trajo en 2016 a Donostia y cierra así el círculo.</p> ]]></content:encoded>
  1449.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/bruce-springsteen.jpeg"/>
  1450.    </item>
  1451.    <item>
  1452.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724435/0/real-madrid-pachuca-mundial-clubes-directo-marcador-goleadores-ultima-hora-jornada-2/</guid>
  1453.    <title>
  1454.        <![CDATA[ El Real Madrid de Xabi Alonso empieza a rodar: victoria cómoda, con uno menos, sobre el Pachuca ]]>
  1455.    </title>
  1456.    <description>El club blanco queda así a un paso de los octavos de final del Mundial de Clubes.</description>
  1457.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 19:45:36 +0200</pubDate>
  1458.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724435/0/real-madrid-pachuca-mundial-clubes-directo-marcador-goleadores-ultima-hora-jornada-2/</link>
  1459.    <enclosure type="image/webp" length="90808" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/fede-valverde-celebra-su-gol-ante-el-pachuca.jpeg"/>
  1460.    <category>Fútbol</category>
  1461.    <dcterms:modified>2025-06-22T23:01:33+02:00</dcterms:modified>
  1462.    <dc:creator>Desirée Redondo</dc:creator>
  1463.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>El<a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/real-madrid.html" title="Real Madrid"> Real Madrid</a> se impuso por 3-1 al Pachuca</b> en la segunda jornada de la fase de grupos del <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/mundial-de-clubes.html" title="Mundial de clubes">Mundial de Clubes</a>. Se quedaron con diez los blancos tras la <b>expulsión de Raúl Asencio</b> en el minuto siete, pero se marcharon al descanso con dos goles de ventaja,<b> obra de Jude Bellingham y Arda Güler</b>. En la segunda parte <b>Fede Valverde marcó el tercero</b>, y Elías Montiel maquilló el resultado para los mexicanos al rebotar su disparo en Tchouaméni. </p><p><b>Arda Güler por Rodrygo</b>. Premio para el turco y palo para el brasileño. Esa fue la única modificación de Xabi Alonso para su segundo partido al frente de la nave merengue, ya con el aviso previo de que la primera parte ante el Al Hilal no podía volver a repetirse.</p><p>La advertencia del tolosarra, sin embargo, cayó en saco roto en cuanto el balón echó a rodar en Charlotte: a los tres minutos, en una jugada ensayada desde la esquina, Rondón rozó el primero para los mexicanos con una volea que se fue rozando el palo. A los siete, tuvo recompensa. Otro balón a la espalda <b>acabó con Asencio en el vestuario y el Madrid con diez</b>. Y es que, en un intento de evitar que el venezolano se plantase solo en el uno contra uno, <b>el central le agarró de la camiseta y este se fue al suelo en la medialuna</b>. El colegiado señaló la falta y, como el canario era último hombre, le mostró la roja directa. La falta, encima peligrosísima y en posición franca, se fue acariciando la escuadra tras el lanzamiento de Palavecino.</p><p>Le tocaba intervenir a Xabi Alonso:<b> Tchoauméni al centro de la zaga junto a Huijsen</b>, con Fede Valverde y Arda Güler para crear el juego en el centro del campo. Antes de que le diese tiempo a reponerse al Madrid, Kennedy pudo adelantar al Pachuca, pero estrelló la pelota en el exterior de la red. <b>Courtois salvó los muebles poco después</b>, con dos paradas de mucho mérito, a bocajarro, a Kennedy y Palavecino.</p><p>No fue hasta la pausa de hidratación cuando se le vio otra cara a este Real Madrid: ordenó a los suyos el técnico tolosarra, y el equipo lo ejecutó a la perfección. Porque<b> a los cinco minutos ya estaba celebrando el conjunto blanco</b>: en una jugada trenzada por la izquierda, Gonzalo –otra vez por Mbappé– la dejó de tacón para Fran García, que buscó a Vinícius por dentro y <b>se encontró con la entrada al área de un Bellingham que remató cruzado para abrir la lata</b>.</p><p>Antes del descanso, y después de que el guardameta belga tuviese que volver a aparecer para mantener su portería a cero, <b>Arda Güler le dio la razón a Xabi Alonso</b>: Vinícius cambió el balón a la banda derecha para Alexander-Arnold, que conectó con Gonzalo García para que la dejase de cara para el turco, que clavó un zapatazo cruzado a la cepa del palo contrario.</p><p>El Real Madrid dominó a su antojo a la vuelta de vestuarios, y solo una jugada nacida de una <b>genialidad de Huijsen</b> volvió a mover el marcador: el central la puso para Vinícius, que retrasó para un Valverde que conectó con Brahim para poner el balón en la red y hacer el 3-1. A 10 minutos del final, <b>el Pachuca hizo el del honor con un remate desviado por Tchouaméni</b>.</p><p>No hubo más sobresaltos para el conjunto blanco, que con este triunfo <b>depende de sí mismo para clasificarse </b>a los octavos de final.</p><p class="custom-code-20m" data-code="BeSoccer">https://widgets.besoccerapps.com/scripts/widgets?type=match_timeline&match=228099&season=2025&flag=escudo&style=20minutos</p> ]]></content:encoded>
  1464.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/fede-valverde-celebra-su-gol-ante-el-pachuca.jpeg"/>
  1465.    </item>
  1466.    <item>
  1467.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724481/0/los-thunder-conquistan-anillo-nba-ante-unos-pacers-que-lloran-por-haliburton/</guid>
  1468.    <title>
  1469.        <![CDATA[ Los Thunder conquistan el anillo de la NBA ante unos Pacers que lloran por una grave lesión de Haliburton ]]>
  1470.    </title>
  1471.    <description>Los campeones se impusieron 103-91 en el séptimo partido de unas Finales memorables.</description>
  1472.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:11:01 +0200</pubDate>
  1473.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724481/0/los-thunder-conquistan-anillo-nba-ante-unos-pacers-que-lloran-por-haliburton/</link>
  1474.    <enclosure type="image/webp" length="207016" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/aptopix-le-piu-belle-foto-di-gara-7-delle-finals-nba.jpeg"/>
  1475.    <category>NBA</category>
  1476.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:11:01+02:00</dcterms:modified>
  1477.    <dc:creator>Agencia EFE</dc:creator>
  1478.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Los <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/oklahoma-city-thunder.html" title="Oklahoma City Thunder">Oklahoma City Thunder</a> de Shai-Gilgeous Alexander conquistaron este domingo el anillo de la<a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/nba.html" title="NBA"> NBA</a> </b>tras vencer en el séptimo partido de las Finales y por 103-91 a los <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/indiana-pacers.html" title="Indiana Pacers">Indiana Pacers</a>, muy lastrados por la lesión en el primer cuarto de su estrella Tyrese Haliburton.</p><p>Se trata del<b> primer anillo en Oklahoma para los Thunder</b>, aunque esta franquicia ganó el título en 1979 cuando jugaban como los Supersonics en Seattle.</p><p>Amparados en una asfixiante defensa que por números figura entre las mejores de la historia de la NBA,<b> los Thunder contaron en ataque con un excelente Shai</b> que, tras ganar el MVP de la temporada regular, se adjudicó este domingo el MVP de las Finales.</p><p>El anillo culminó un ambicioso proceso de reconstrucción de Sam Presti, mánager general de la franquicia y que atesora un botín descomunal de elecciones del draft.<b> El presente y el futuro parecen brillantes en Oklahoma</b>, que aspira a iniciar una nueva dinastía en la NBA.</p><p>En cambio, los Pacers, el asombroso y ya inolvidable equipo de las remontadas épicas y los milagros imposibles con un estilo ultraofensivo, <b>se quedó a las puertas de su primer título de la NBA </b>(tiene tres de la ABA) y además sufrió el final más cruel posible.</p><p>Haliburton, con molestias en el gemelo derecho durante todas las Finales, se rompió en el primer cuarto con lo que parece <b>una lesión muy grave, una imagen sobrecogedora </b>y que despedazó el sueño de un estado, Indiana, en el que el baloncesto se venera como una religión.</p><p>Fieles a su dogma de jamás darse por vencidos, los de Rick Carlisle resistieron sin Haliburton hasta el tercer cuarto, cuando los Thunder sacaron el martillo con un parcial de 34-20.</p><p>Shai fue el máximo anotador de Oklahoma con <b>29 puntos (8 de 27 en tiros, 11 de 12 desde la línea de personal), 5 rebotes y 12 asistencias</b>. Le acompañaron Williams (20 puntos) y Holmgren (18 puntos, 8 rebotes y 5 tapones). La defensa fue la clave de la noche con 14 robos, 8 tapones y 23 pérdidas provocadas a Indiana (32 puntos).</p><p>Bennedict Mathurin (24 puntos y 13 rebotes) y<b> Pascal Siakam y T.J. McConnell (16 puntos cada uno) </b>lideraron a Indiana.</p><h2>La desgracia de Haliburton</h2><p>En una de esas jornadas señaladas de las que cimientan leyendas, <b>Haliburton arrancó al máximo de revoluciones con tres triples </b>en cinco minutos que metieron el miedo en el cuerpo en Oklahoma. Pero poco después llegó la desgracia.</p><p>El genial base recibió un balón delante de Shai y fintó un triple antes de poner el balón en la pista, pero entonces <b>le falló la pierna derecha por completo </b>y acabó cayendo con un grito de dolor. La imagen fue escalofriante.</p><p>Sus compañeros, tras el inmediato tiempo muerto con 4.55 en el primer cuarto, <b>rodearon a Haliburton mientras el Paycom Center se quedaba por un instante en silencio</b>. Después todo el estadio reaccionó con una ovación mientras el jugador, destrozado, se retiraba al vestuario sin poder apoyar la pierna y con una toalla ocultando su rostro cubierto en lágrimas.</p><p>A la espera del diagnóstico oficial, la lesión de Haliburton recordó a l<b>as recientes roturas del tendón de Aquiles de Jayson Tatum </b>(Boston Celtics) y Damian Lillard (Milwaukee Bucks) o a la que sufrió Kevin Durant en las Finales de 2019 con los Golden State Warriors.</p><p>Pero quien pensara que los Pacers iban a tirar la toalla es que no ha aprendido nada del indomable carácter de los de Rick Carlisle. Al contrario, <b>la gestión de los nervios empezó a afectar a los Thunder</b>, que cargaban con el peso de ser favoritos y de jugar en casa frente a unos Pacers ahora sí sin nada que perder.</p><p>Con todo ello, el ataque de Oklahoma fue un espanto en la primera mitad. Oxidado y tosco, sin ritmo ni ideas y con un acierto pésimo desde el perímetro (4 de 18, 22,2 %),<b> la ofensiva de los de Mark Daigneault naufragó en los dos primeros cuartos y los Pacers</b>, con un mérito tremendo para aferrarse al partido sin Haliburton, aterrizaron en el intermedio por delante (47-48) después de un triple de Andrew Nembhard.</p><p>Siakam (10 puntos) fue el referente de unos Pacers que cometieron 9 pérdidas de balón mientras que <b>Shai (16 puntos y 7 asistencias) asumió la responsabilidad</b> en unos Thunder a los que les sentó de maravilla la irrupción de Alex Caruso como suplente (8 puntos y 3 robos).</p><h2>La lógica acaba con el sueño</h2><p>Indiana había levantado un monumento a la épica, su enésima apelación a una quimera, pero la lógica se impuso en la reanudación. <b>El tercer cuarto de los Thunder fue todo lo que se espera de un equipo campeón</b>: una defensa abrumadora, cargando con valentía el rebote ofensivo, por fin con acierto desde el triple y con escuderos para Shai.</p><p>Tanto por sensaciones como por el parcial de 18-8, <b>Rick Carlisle pidió dos tiempos muertos seguidos</b> porque el partido se le escurría entre las manos (65-56 con 7.16 en el reloj). Aún tuvo que recurrir a un tercero antes de cerrar el cuarto cuando Oklahoma superó por primera vez el +10.</p><p>Ese periodo fue un monólogo de Oklahoma, que <b>sacudió a Indiana con un 34-20 que dejó el anillo prácticamente sentenciado (81-68)</b>. Los locales metieron 5 de 13 en triples y provocaron nada menos que 8 pérdidas de los Pacers, que supusieron 18 puntos.</p><p>Williams (9 puntos) y Holmgren (7) y respaldaron a Shai (6) en tanto que McConnell, como el último soldado en pie con la bandera en una batalla prácticamente perdida,<b> fue el último dique de resistencia con 12 de los 20 puntos </b>de su equipo.</p><p>Hasta ahí llegó el cuento de hadas de Indiana mientras que Oklahoma, pese a algunos nervios en los últimos minutos, <b>alzó el título tras unas Finales memorables</b> y con dos equipos para el recuerdo.</p> ]]></content:encoded>
  1479.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/aptopix-le-piu-belle-foto-di-gara-7-delle-finals-nba.jpeg"/>
  1480.    </item>
  1481.    <item>
  1482.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724485/0/fifa-investiga-un-insulto-racista-cabral-rudiger-toni-ha-dicho-que-ha-pasado-nosotros-le-creemos/</guid>
  1483.    <title>
  1484.        <![CDATA[ La FIFA investiga un insulto racista de Cabral a Rudiger: &quot;Le digo todo el rato &#039;cagón de mierda, levántate&quot; ]]>
  1485.    </title>
  1486.    <description>El central del Pachuca desmiente esas acusaciones asegurando que se trata de una expresión común argentina.</description>
  1487.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:28:38 +0200</pubDate>
  1488.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724485/0/fifa-investiga-un-insulto-racista-cabral-rudiger-toni-ha-dicho-que-ha-pasado-nosotros-le-creemos/</link>
  1489.    <enclosure type="image/webp" length="120560" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/23/antonio-ruediger-y-gustavo-cabral-en-el-partido-entre-real-madrid-y-pachuca.r_d.563-90-9667.jpeg"/>
  1490.    <category>Fútbol</category>
  1491.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:28:38+02:00</dcterms:modified>
  1492.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1493.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La victoria del <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/real-madrid.html" title="Real Madrid">Real Madrid</a> ante el Pachuca terminó marcada por un enfrentamiento en los minutos finales entre Gustavo Cabral, defensa del conjunto mexicano, y <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/rudiger.html" title="Rüdiger">Antonio Rüdiger</a>, quien<b> asegura que el futbolista argentino le insultó con expresiones racistas</b>, acusación que ya está investigando la FIFA.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/xabi-alonso.html" title="Xabi Alonso">Xabi Alonso</a>, entrenador del equipo madridista, afirmó en rueda de prensa que <b>el organismo ha activado el protocolo para investigar lo ocurrido</b> en ese partido de la segunda jornada del Mundial de Clubes.</p><p>"Apoyamos a Toni. Vamos a ver, ahora se activará el protocolo FIFA y van a investigar. <b>Si ha sucedido apoyamos a Antonio, es algo inaceptable. </b>No hay tolerancia con eso. Si sucede, que tomen las medidas. Toni ha dicho que ha pasado y le creemos", dijo Xabi Alonso.</p><p>Tras estas acusaciones, Gustavo Cabral las negó y afirmó que lo que dijo es una expresión muy común en su país.</p><p>"Fue una discusión. El árbitro hizo la señal de racismo pero no hubo nada, <b>es una palabra que decimos mucho en Argentina</b>: 'cagón de mierda'. Todo el tiempo le repetí lo mismo", dijo Cabral a los periodistas.</p><p>"Si quieren buscar la palabra,<b> en la imagen se verá que le digo todo el rato 'cagón de mierda, levántate</b>'", añadió Cabral, quienantes de ser jugador del Pachuca estuvo en el Celta de Vigo y el Levante.</p><p>El futbolista argentino cuenta con el apoyo de Jaime Lozano, entrenador del Pachuca. "Hablaré con él, y conociéndolo de antes, nunca han pasado esas cosas con jugadores de Pachuca. <b>Puedo poner las manos al fuego por mi capitán</b>", manifestó en rueda de prensa.</p> ]]></content:encoded>
  1494.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/antonio-ruediger-y-gustavo-cabral-en-el-partido-entre-real-madrid-y-pachuca.jpeg"/>
  1495.    </item>
  1496.    <item>
  1497.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724487/0/bellingham-anuncia-que-se-operara-hombro-tras-mundial-mi-paciencia-ha-llegado-final/</guid>
  1498.    <title>
  1499.        <![CDATA[ Bellingham anuncia que se operará el hombro tras el Mundial: &quot;Mi paciencia ha llegado al final&quot; ]]>
  1500.    </title>
  1501.    <description>El futbolista del Real Madrid lleva más de un año arrastrando esa lesión y pasará por quirófano en julio.</description>
  1502.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:52:33 +0200</pubDate>
  1503.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724487/0/bellingham-anuncia-que-se-operara-hombro-tras-mundial-mi-paciencia-ha-llegado-final/</link>
  1504.    <enclosure type="image/webp" length="85498" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/jude-bellingham-en-el-mundial-de-clubes-con-el-real-madrid.jpeg"/>
  1505.    <category>Fútbol</category>
  1506.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:52:33+02:00</dcterms:modified>
  1507.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1508.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Los problemas en el hombro han hecho perder la paciencia a <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jude-bellingham.html" title="Jude Bellingham">Jude Bellingham</a>.<b> El futbolista inglés lleva ya más de un año arrastrando esa lesión </b>y tras el partido del <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/real-madrid.html" title="Real Madrid">Real Madrid</a> ante el Pachuca este domingo confirmó que pasará por quirófano para poner solución.</p><p>"Me someteré a una cirugía y lo arreglaré cuando termine el Mundial de Clubes. <b>Mi paciencia ha llegado al final</b>", anunció Jude Bellingham, quien también reconoce que "ha tardado mucho en llegar" ese momento.</p><p>"Creo que ha llegado a un punto en que el dolor no es tan malo... Es más estar harto de la abrazadera,<b> tener jugadores tirando de ella y tener que colocarla todo el tiempo</b>. A veces cansa y he sentido mucho calor", señaló el autor de uno de los goles del Real Madrid ante el Pachuca.</p><p>Así, el centrocampista del Real Madrid confirmó los rumores asegurando que ha planeado esa cirugía<b> para después de la final del Mundial de Clubes</b>, fijada para el próximo 13 de julio.</p><p>"Los fisioterapeutas aquí y los médicos aquí han sido increíbles ayudándome a estar bien para jugar ahora. Pero <b>estoy en el punto de necesitar un hombro y un cuerpo libre</b>", añadió el centrocampista.</p> ]]></content:encoded>
  1509.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/jude-bellingham-en-el-mundial-de-clubes-con-el-real-madrid.jpeg"/>
  1510.    </item>
  1511.    <item>
  1512.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724387/0/gp-italia-motogp-directo-ultima-hora-resultado-carrera-marc-alex-marquez-mugello/</guid>
  1513.    <title>
  1514.        <![CDATA[ Márquez amplía su ventaja en el Mundial de MotoGP tras otro carrerón ]]>
  1515.    </title>
  1516.    <description>El líder del Mundial suma un doblete en el Gran Premio de Italia tras un fin de semana espectacular.</description>
  1517.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 13:09:35 +0200</pubDate>
  1518.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724387/0/gp-italia-motogp-directo-ultima-hora-resultado-carrera-marc-alex-marquez-mugello/</link>
  1519.    <enclosure type="image/webp" length="150010" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/marc-marquez-en-mugello.jpeg"/>
  1520.    <category>Motociclismo</category>
  1521.    <dcterms:modified>2025-06-22T15:10:22+02:00</dcterms:modified>
  1522.    <dc:creator>Paula Pérez</dc:creator>
  1523.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El español <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/marc-marquez.html" title="Marc Márquez">Marc Márquez</a> ha sumado un nuevo doblete tras <b>vencer en la carrera al sprint de este sábado y ganar la principal </b>del Gran Premio de Italia de MotoGP, disputado en el circuito de Mugello, lo que le coloca aún más líder del Mundial.</p><p>Junto a él, en el podio estuvieron su hermano<b> Alex Márquezy el italiano Fabio di Giannantonio</b>, que adelantó a Pecco Bagnaia en los últimos compases de la carrera.</p><p>Esta vez no falló Marc Márquez en la salida, que supo buscar el sitio bueno en la entrada a la curva de San Donato, pero <b>no pudo evitar que un ansioso 'Pecco' Bagnaia le superase poco después,</b> sabedor el italiano de que dejar a su compañero español por delante era casi una condena a muerte en la pelea por la victoria en casa.</p><p>Pero la alegría de 'Pecco' Bagnaia apenas duró una vuelta, pues, en la apurada de frenada al principio de la segunda vuelta, <b>permitió a Marc Márquez recuperar la primera posición</b>, con Alex Márquez expectante tras ellos.</p><p>Por detrás, el italiano Franco Morbidelli supo ganarse la cuarta posición, pero el espectáculo, en realidad, en esos primeros minutos de la carrera estuvo en<b> el duelo que 'Pecco' Bagnaia decidió plantear a Marc Márquez</b>, con adelantamientos al límite entre ambos que ponían el vello de punta.</p><p>Ni Marc Márquez ni 'Pecco' Bagnaia cejaron en su empeño, sabedores de la importancia de liderar la carrera en las primeras vueltas, cuando casi todos los pilotos importantes de la categoría habían optado por el compuesto de neumático blando trasero, pero <b>con un Alex Márquez que se metió en su pelea </b>y que permitió vivir momentos espectaculares en las vueltas iniciales de carrera.</p><p>Mientras todo el eje de atención estaba en la lucha entre Bagnaia y el mayor de los Márquez, fue el pequeño de los hermanos, Alex, quien aprovechó su oportunidad en el sexto giro para ponerse al comando de la misma, pero <b>su hermano Marc no estaba dispuesto a ceder la victoria a ninguno de los dos</b> y en la curva de San Donato superó a Bagnaia para ponerse tras la estela de su hermano pequeño.</p><p>Alex Márquez se mantuvo líder durante alguna vueltas, pero <b>en el noveno giro y una vez más en la apurada de frenada de San Donato</b>, primer curva del trazado, Marc Márquez se puso líder de la carrera.</p><p>Marc Márquez se fue marchando poco a poco de su hermano Alex, que tuvo que<b> centrarse en la presión que por detrás ejerció sobre él 'Pecco' Bagnaia</b>, para intentar consolidar su quinta victoria de la temporada.</p><p>Pasado el ecuador de la carrera, en la decimocuarta vuelta,<b> Marc Márquez contaba con una ventaja de ocho décimas de segundo sobre su hermano </b>y un 'Pecco' que ya estaba literalmente pegado al pequeño de los Márquez.</p><p>Alex Márquez supo aguantar la presión de Bagnaia para consolidar la segunda posición, mientras que <b>su hermano Marc Márquez consolidaba la quinta victoria de la temporada </b>y el italiano Fabio di Giannantonio se acercaba a Bagnaia para poner en entredicho el tercer peldaño del podio del doble campeón del mundo de MotoGP.</p><p>Ni la primera ni la segunda posición de los hermanos Márquez estaba en entredicho.<b> No así el tercer puesto de 'Pecco' Bagnaia</b>, que vio como a dos vueltas del final le superaba Fabio di Giannantonio, sin mostrar ningún tipo de capacidad de reacción.</p> ]]></content:encoded>
  1524.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/marc-marquez-en-mugello.jpeg"/>
  1525.    </item>
  1526.    <item>
  1527.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/ejercito-irani-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-acabaremos-nosotros-5724519/</guid>
  1528.    <title>
  1529.        <![CDATA[ La dura amenaza del Ejército iraní a Trump ]]>
  1530.    </title>
  1531.    <description>Irán ha avisado a EEUU de que sus ataques tendrán &quot;consecuencias graves, lamentables e impredecibles&quot;.</description>
  1532.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:03:18 +0200</pubDate>
  1533.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/ejercito-irani-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-acabaremos-nosotros-5724519/</link>
  1534.    <enclosure type="image/webp" length="36176" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/ejercito-irani-senor-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-la-acabaremos-nosotros.jpeg"/>
  1535.    <category>Internacional</category>
  1536.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:03:18+02:00</dcterms:modified>
  1537.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  1538.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Ejército iraní ha advertido este lunes al presidente estadounidense, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump.html" title="Donald Trump">Donald Trump</a>, de que la "guerra" que ha empezado con Irán<b> la "acabará" Teherán</b>. "Señor Trump, el apostador, tú empezaste esta guerra, pero la acabaremos nosotros", ha alertado el portavoz de Comando Unificado de Operaciones Khatam al-Anbiya, el teniente coronel Ebrahim Zolfaghari, avisando a Washington de que los ataques contra su suelo tendrán <b>"consecuencias graves, lamentables e impredecibles". </b></p><p>Zolfaghari ha asegurado que Estados Unidos ha entrado "directamente en guerra con Irán" y vulnerado su "suelo sagrado", en "una clara violación de la soberanía de la República Islámica de Irán". "Los guerreros del Islam, en respuesta a este crimen, les infligirán consecuencias graves, lamentables e impredecibles<b> con operaciones poderosas y selectivas</b>, si Dios quiere", dijo, a la vez que sostuvo que "ampliarán el alcance de los objetivos legítimos".</p><p>Asimismo, el teniente coronel iraní ha calificado los ataques contra las instalaciones nucleares como un modo de revivir "el moribundo régimen sionista" que podría "propagar la guerra en la región".</p><p><a href="https://www.20minutos.es/internacional/eeuu-bombardea-iran-ataque-masivo-programa-nuclear-trump-anuncia-instalaciones-clave-han-sido-borradas-5724356/" title="EEUU bombardea Irán en un ataque masivo a su programa nuclear y Trump anuncia que sus instalaciones claves &quot;han sido borradas&quot;">Estados Unidos bombardeó en la madrugada del sábado al domingo tres instalaciones nucleares iraníes —Fordó, Natanz e Isfahán—</a>, en los primeros bombardeos estadounidenses que se producen en medio del conflicto entre Israel e Irán. Ambos países intercambian<b> ataques diarios con misiles y drones desde la</b> madrugada del viernes 13 de junio, cuando el Estado judío lanzó bombardeos contra el país persa.</p><p>Hasta la fecha, al menos <b>430 personas han muerto</b> en esos ataques y otras 3.500 han resultado heridas. La mayoría de víctimas se tratan de civiles iraníes, mientras que en Israel se han producido 24 fallecimientos. </p> ]]></content:encoded>
  1539.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/ejercito-irani-senor-trump-tu-empezaste-esta-guerra-pero-la-acabaremos-nosotros.jpeg"/>
  1540.    </item>
  1541.    <item>
  1542.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724162/0/vivir-un-coliving-premium-aqui-no-creo-que-forme-una-familia-pero-si-que-te-llevas-una-experiencia/</guid>
  1543.    <title>
  1544.        <![CDATA[ Así es vivir en un &#039;coliving premium&#039;, habitaciones con amplias zonas comunes ]]>
  1545.    </title>
  1546.    <description>Este modelo habitacional basado en habitaciones con amplias zonas comunes está en pleno auge en España.</description>
  1547.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:08:25 +0200</pubDate>
  1548.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724162/0/vivir-un-coliving-premium-aqui-no-creo-que-forme-una-familia-pero-si-que-te-llevas-una-experiencia/</link>
  1549.    <enclosure type="image/webp" length="153834" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/vivir-en-un-coliving.gif"/>
  1550.    <category>Nacional</category>
  1551.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:08:25+02:00</dcterms:modified>
  1552.    <dc:creator>Pablo Rodero</dc:creator>
  1553.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En las calles del polígono Aguacate, en Carabanchel, al sur de Madrid, se entremezclan las naves industriales que aún perviven con los bloques de viviendas y de oficinas de nueva construcción. Muchos viandantes, sin embargo, aún se sorprenden cuando se topan de frente con el <b>inmenso complejo con aspecto de hotel</b> que se acaba de estrenar en lo que hasta hace unos meses era un enorme solar.</p><p>Se trata de un "<i>coliving premium</i>", un concepto que puede no tener ningún significado para mucha gente, pero que representa un nuevo modelo de vivienda que no para de crecer en España. Los inquilinos del edificio no suelen ser turistas, sino trabajadores treintañeros, muchos de ellos extranjeros, nómadas digitales, autónomos o, simplemente, personas que por un motivo u otro han preferido este modelo de vida a compartir piso en la<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5243373/0/estafa-que-aprovecha-jungla-alquiler-pidieron-un-prestamo-euros-mi-nombre-con-mi-nomina-dni-fotocopiado/"> jungla del alquiler</a> en la que se han convertido ciudades como <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/madrid.html" title="Madrid">Madrid </a>o <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/barcelona.html" title="Barcelona">Barcelona </a>en los últimos años.</p><p>"Tengo una agencia ahí y quería como ampliar negocio y mi decisión fue venir a Madrid, entonces, buscando pisos y demás, surgió esta idea de un <i>coliving</i>. Es como tu propio piso y espacios compartidos y un coworking, pero, aparte de esto sinergias con amistades o futuras amistades que se crearán", declara Gabriel Reyes, un barcelonés de 36 años que <b>planea estar en el <i>coliving </i>durante un año</b>, donde paga 775 euros mensuales. "Es como, no te diría un estilo de vida, pero sí que una experiencia, porque al final, aquí no creo que formes una familia, pero sí que te llevas una experiencia".</p><p>El concepto de <i>coliving </i>hace referencia, en realidad, a una forma de habitar que tiene poco de novedoso. Las viejas corralas madrileñas de comienzos del siglo pasado o las grandes casas familiares rurales son ejemplos tradicionales de viviendas que comparten espacios comunes. Con su correspondiente nombre en inglés y convertidos ya en un producto inmobiliario prefabricado, los <i>colivings </i>aterrizaron en España hace pocos años presentándose como comunidades muy específicas de profesionales jóvenes que buscan una ubicación urbana que permita disfrutar de todos los servicios de la ciudad.</p><p>Frente a los contratos de alquiler -de entre cinco y siete años tras la última reforma de la ley de arrendamientos urbanos-, los <i>colivings </i><b>ofrecen a los arrendatarios vincularse con la vivienda desde unos pocos días a un máximo de un año</b>. Los precios fijos, que oscilan entre los 850 euros y las 1200 euros mensuales, incluyen todos los servicios, uno de los mayores atractivos para muchos de los inquilinos.</p><p>"Llámame catalán tacaño" -declara entre risas Reyes-, "pero, cuando tienes un piso tienes unos gastos fijos que, en este caso, no existen. Puedes tener el aire puesto al máximo cada día, que no pagas de más".</p><h2>De Airbnb a fundar una empresas de 'colivings'</h2><p>Esteve Almirall, cofundador de Node Living, la red de "<i>colivings </i>premium" propietaria del edificio del polígono de Carabanchel, empezó su carrera profesional en la plataforma <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/airbnb.html" title="AirBnB">Airbnb </a>en San Francisco. "El que era mi jefe lo dejó para montar una compañía que fuimos de las primeras compañías en el mundo haciendo esto y me fui con él como segundo empleado y crecimos de dos empleados a 120", declara Almirall, que en 2019 fundó su propia empresa.</p><p>Actualmente, opera también en <b>ciudades como Londres, Dublín, Barcelona, Los Ángeles y Nueva York</b>. La empresa se centra en ofrecer "soluciones de alojamiento temporal todo incluido a precios asequibles, adaptándose a las necesidades de jóvenes profesionales urbanos y nómadas digitales".</p><p>El empresario defiende el modelo como una solución más a la crisis de acceso de la vivienda que se vive en España. "El modelo tiene mucho potencial aún de crecimiento", defiende Almirall. "Hay una necesidad real de soluciones habitacionales en España y creo que esto proporciona nueva oferta de alojamiento temporal y que es una solución real para atacar la crisis actual habitacional que hay en el país".</p><p>Más allá de una posible solución al problema habitacional, <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/boom-coliving-forma-ahorrar-vivienda-que-dispara-apetito-inversor-5280803/" target="_blank">el modelo <i>colivings </i>es un producto de inversión tremendamente rentable</a>. Según un estudio publicado por Cushman &amp; Wakefield hace un par de años, el <i>coliving </i>en España <b>puede ofrecer rentabilidades entre un 5% y un 8%, </b>muy por encima del arrendamiento tradicional. Al tratarse de un alquiler temporal y de alta demanda, casi no existen "periodos muertos" donde no hayan inquilinos, es decir, la tasa de ocupación genera un nivel de ingresos estable.</p><p>Esta presentación de los <i>colivings </i>como una innovadora solución a los problemas de vivienda, no obstante, no es compartida por todos los expertos en urbanismo. "La cuestión de este modelo no es que sea bueno y malo, sino la libertad con la que se decide eso. ¿Decidimos vivir en un <i>coliving </i>porque queremos compartir cocina con extraños, baños, salón, o como hay un problema de vivienda no me queda otra?", se cuestiona Pablo Martínez, investigador del Grupo de Estudios Críticos Urbanos de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/uned-universidad-nacional-de-educacion-a-distancia.html" title="UNED Universidad Nacional de Educación a Distancia">UNED</a>. "Lo que ocurre con la vivienda es un problema que tiene que ver con la especulación y la subida de los precios, etc. y, en vez de asumir el reto de corregir eso, genero modelos muy rentables que presento como algo novedoso, cuando lo único que hacen es aprovecharse de una situación de precariedad absoluta".</p><p>Presentados como espacios pensados para jóvenes profesionales urbanos y nómadas digitales, pero ubicados en ocasiones en zonas de extrarradio, los <i>colivings </i>pueden convertirse, advierte Martínez, en <b>motores de procesos ya bien conocidos como la gentrificación</b>: "Como tiene un discurso en torno a una cuestión de élite, de capital cultural, etcétera, estos edificios y las empresas que están detrás dinamizan esos procesos. La población que puede vivir en esos edificios tiene unas características concretas y los propietarios y las empresas propietarias saben cómo hacer marketing en torno a lo que va a ser ese edificio".</p><h2>En busca de silencio o de socialización</h2><p>En la planta alta de uno de los dos pabellones del <i>coliving </i>de Carabanchel, un pasillo comunica los distintos espacios comunes. Un <b>salón para eventos sociales, un estudio de radio, una sala de música, una biblioteca</b>… En esta última sala pasa buena parte de su estancia en el <i>coliving </i>María Ángeles Newland, una estadounidense de 32 años criada en Cádiz y que ha elegido este espacio para vivir durante los meses en los que tiene sus exámenes de oposición.</p><p>"Además de la opción de poder quedarme solo un par de meses, que es lo que necesito, que cuento con instalaciones como para el estudio, así como para el gimnasio, tengo todo muy cómodo", declara Newland. Con piscina, restaurante y coworking, este tipo de edificios se convierten en espacios en los que se pueden realizar todas las actividades del día a día sin necesidad de desplazamiento. Lo único de lo que <b>carecen los inquilinos, es de cocinas en sus habitaciones </b>más allá de un pequeño espacio en el preparase un café y una nevera en la que guardar alimentos.</p><p>"Hay un restaurante que tiene un menú diario que lo cambian y también puedo pedir a domicilio, así que ahorro el tiempo de cocinar y lo puedo dedicar a formarme, a estudiar o a entrenar", explica Newland.</p><p>Precisamente en el restaurante, que consta de <b>numerosas mesas en un amplio espacio con vistas a la piscina</b>, Ana Merino, una burgalesa de 56 años que trabaja como técnico en protección radiológica, explica por qué eligió vivir en un <i>coliving</i>.</p><p>"Me vine a trabajar en septiembre a Madrid a un proyecto de una desclasificación del antiguo reactor nuclear que había aquí en la ciudad y me fui de alquiler a un apartamento a un chalet en Somosaguas y me pesaba muchísimo la soledad", explica Merino, que valora la voluntad de dinamizar <b>actividades comunitarias como talleres y quedadas</b> que la gestión del <i>coliving </i>organiza a través del grupo de whatsapp del centro.</p><p>"Organizan cafés, el otro día hicieron un taller de costura, una sesión de podcast, van haciendo cositas. Me gustó que haya gente de un montón de sitios, de un montón de edades, que puedas tener actividades, está muy bien", declara Merino, que paga 910 euros mensuales. "Aunque sea pagar un poco más, al final, la valoración que yo he hecho es que me compensa".</p><h2>REPORTAJES QUE TE PUEDEN INTERESAR:</h2><p>Si quieres contactar con <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/20minutos.html" title="20minutos">20minutos</a></b>, realizar alguna denuncia o tienes alguna historia que quieres que contemos, escribe a <i>pablo.rodero@20minutos.es</i>. También puedes suscribirte a las <a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/">newsletters de 20minutos</a> para recibir cada día las noticias más destacadas o la <a href="https://www.20minutos.es/edicion_impresa/">edición impresa</a>.</p> ]]></content:encoded>
  1554.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/uploads/imagenes/2025/06/18/vivir-en-un-coliving.gif"/>
  1555.    </item>
  1556.    <item>
  1557.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/cajeros-junio-28-nueva-normativa-sacar-dinero-efectivo-funciones-5720359/</guid>
  1558.    <title>
  1559.        <![CDATA[ Sacar dinero en efectivo de los cajeros cambiará a partir del 28 de junio ]]>
  1560.    </title>
  1561.    <description>Los cajeros se verán diferentes al seguir con las directrices de la ley de accesibilidad aprobada en mayo de 2023.</description>
  1562.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:30:29 +0200</pubDate>
  1563.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/cajeros-junio-28-nueva-normativa-sacar-dinero-efectivo-funciones-5720359/</link>
  1564.    <enclosure type="image/webp" length="62302" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/sacar-dinero-en-efectivo-cambiara-a-partir-del-28-de-junio.png"/>
  1565.    <category>Economía y finanzas</category>
  1566.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:30:29+02:00</dcterms:modified>
  1567.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1568.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sacar dinero en efectivo nunca había sido tan fácil como con<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5706304/0/accesibilidad-repite-por-cuarto-ano-como-ambito-con-mas-denuncias-por-vulneraciones-los-derechos-las-personas-con-discapacidad/" title="La accesibilidad, el ámbito con más denuncias por vulneraciones de derechos de las personas con discapacidad"> la ley de accesibilidad.</a> El propósito de esta nueva normativa es el de garantizar que las<b> personas con alguna discapacidad</b> puedan realizar operaciones bancarias sin enfrentarse a barreras por su condición física o intelectual. La ley e<b>ntra en vigor el 28 de junio,</b> obligando a todas las entidades bancarias a actualizar sus cajeros conforme a los requisito estipulados. </p><p>Entre las principales novedades se encuentra <b>la ampliación del tamaño de la letra, audioguías y un rediseño en la interfaz y el menú.</b> Estos cambios también beneficiarían a toda la ciudadanía mejorando el servicio. La ley también contempla mejoras dentro de las entidades financieras, puesto que estas deben formar su personal con el objetivo de ofrecer atención a la 'diversidad funcional'. </p><h2>Mejoras en los cajeros automáticos </h2><p>En la ley se contempla la necesidad de múltiples canales para garantizar una experiencia accesible para quienes les cuesta por cuál sea que sea el motivo. Entre las exigencias se encuentra <b>el adaptar los iconos, el texto y el brillo de la pantalla </b>para una mejor visualización. También será necesario que los cajeros incluyan<b> auriculares para instrucciones de voz</b> y <b>botones con relieve</b> o disposición intuitiva. </p><p>La transformación se hará de manera progresiva, porque la ley distingue los cajeros nuevos de los ya existentes. Las entidades bancarias deben avisarle a sus clientes <b>sobre los cajeros que ya están adaptados</b> y cuáles siguen pendientes de mejoras, para que sus clientes conozcan, de antemano, los puntos que les favorece para hacer trámites bancarios.</p><p>Aquellos cajeros automáticos que funcionan antes del 28 de junio de 2025 podrán seguir operando hasta que finalice <b>su vida útil económica</b>, es decir, <b>un límite máximo de 10 años</b>.  Actualmente, en España hay alrededor de 47.000 cajeros automáticos e introducir los cambios para conseguir la máxima accesibilidad está entre los <b>1.500 y los 3.000 euros por unidad.</b></p><h2>Beneficios para los de la tercera edad</h2><p>Los cambios podrían no ser tan notorios para muchas personas, pero sí para <b>los adultos mayores. </b>La realidad es que el uso de una interfaz compleja es uno de los conflictos más comunes, pero también lo es el tamaño pequeño de letra, a veces muy pequeña.</p><p>Aun así,<b> la Ley de Accesibilidad,</b> responsable de la introducción de estos cambios, establece requisitos no solo para los cajeros, pero también para productos y servicios financieros y aseguradoras, comercios electrónicos, transporte, suministros de luz, agua y gas y, finalmente, agencias de viajes y turoperadores.</p> ]]></content:encoded>
  1569.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/sacar-dinero-en-efectivo-cambiara-a-partir-del-28-de-junio.png"/>
  1570.    </item>
  1571.    <item>
  1572.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723848/0/maria-madre-manuel-con-sindrome-dravet/</guid>
  1573.    <title>
  1574.        <![CDATA[ María, madre de Manuel, con síndrome de Dravet: &quot;Lo que no se conoce, no se investiga&quot; ]]>
  1575.    </title>
  1576.    <description>El 23 de junio es el día mundial del síndrome de Dravet, enfermedad que afecta a uno de cada 16.000 nacidos</description>
  1577.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:37:10 +0200</pubDate>
  1578.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723848/0/maria-madre-manuel-con-sindrome-dravet/</link>
  1579.    <enclosure type="image/webp" length="284142" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/19/manuel-junto-con-su-familia.r_d.629-372-8250.jpeg"/>
  1580.    <category>Capaces</category>
  1581.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:37:10+02:00</dcterms:modified>
  1582.    <dc:creator>Merche Borja</dc:creator>
  1583.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El 23 de junio es el<b> día mundial del síndrome de Dravet</b>, una grave <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/epilepsia.html" title="Epilepsia" target="_blank">epilepsia</a> que debuta a muy temprana edad y que está causada, en la mayoría de los casos, por una<b> mutación en el gen SCN1A</b>.</p><p>El síndrome de Dravet, también conocido como <b>Epilepsia Mioclónica Severa de la Infancia (SMEI)</b>, fue descrito en 1978 por la psiquiatra y epileptóloga Charlotte Dravet, y en la actualidad se calcula que hay unas <b>500 personas afectadas en España</b>.</p><p>El diagnóstico temprano es crucial, pues si no se diagnostica correctamente y se trata a los niños con un antiepiléptico que no es adecuado, puede, incluso empeorar la enfermedad.</p><p>Por suerte, este no fue el caso de Manuel, un niño sevillano que fue diagnosticado con nueve meses pero, que, ante la sospecha de que pudiera ser Dravet, fue tratado como tal desde los cinco meses, cuando tuvo su primera crisis, “<b>su primera crisis epiléptica la tuvo con 5 meses</b>. Nos dijeron que eran convulsiones febriles, porque cada vez que le poníamos una vacuna, convulsionaba. Con la tercera crisis, decidieron hacerle una <b>prueba genética</b>, y nos dieron el resultado hasta que tuvo 9 meses, ya nos dijeron que tenía una mutación en el gen SCN1A y que su diagnóstico era<b> síndrome de Dravet</b>”, recuerda María Salas, su madre.</p><p>María recuerda que, cuando les propusieron hacerla la prueba genética, ni siquiera les explicaron por qué, “me dijeron que iban a hacerle una extracción, pero no me explicaron lo que podía venir después”.</p><p>Ese después fue una enfermedad de la que no había oído hablar nunca y que, según le explicaron, podía suponer que su hijo no hablara o pudiera andar nunca, “además del tratamiento, nos dijeron que necesitaba muchísima atención temprana y terapia para intentar que avanzara lo máximo posible. Y nos pusimos manos a la obra. A día de hoy, con 11 años, aunque tiene un<b> retraso cognitivo importante</b> anda, habla… y veo que va evolucionando y en comparación con otros niños, quizás porque su diagnóstico fue más temprano”, asegura esperanzada, “hasta se puede decir que tuvimos suerte, porque desde los cinco meses empezamos con el tratamiento adecuado, lo medicaron como si tuviera síndrome de Dravet, porque<b> existen antiepilépticos que están contraindicados</b> en el síndrome de Dravet y provocan que la evolución sea mucho peor que la de mi hijo. Exacerban las crisis, las empeoran, son más más largas, y cuanto más larga es una crisis, más probabilidades de que haya un <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/dano-cerebral.html" title="Daño cerebral" target="_blank">daño cerebral</a>.</p><p>Manuel es el mediano de tres, pues tiene una hermana 18 meses mayor que Manuel, y otro dos años y medio más pequeño que se decidieron a tener tras comprobar que ni su marido ni ella eran portadores de la mutación, sino que la de Manuel era ‘de novo’, “una vez nos hicimos las pruebas, hasta nos animaron a tener otro niño, pues nos dijeron que serían una gran fuente de estimulación para Manuel. Y así es, aunque al final el pequeño le ha adelantado”.</p><h2>Escolarizado a 30 segundos de su madre</h2><p>La enfermedad de Manuel ha cambiado la logística familiar. Como no disponen de más ayuda familiar porque el cuidado de su hijo es complicado, el<b> padre se ha acogido a la CUME </b>y trabaja solo algún día a la semana que le cubre María, “es complicado porque al final tenemos otros dos hijos más que nos requieren, y<b> Manuel te absorbe completamente</b>, no solamente de día, sino de noche, porque duerme con nosotros, y hay que estar pendiente  las 24 horas”. </p><p>Su padre se ocupa mucho de su cuidado y ella trabaja al lado del cole que está escolarizado junto con sus hermanos para<b> estar cerca por si tiene una crisis</b>, “yo soy sanitario, así que, si Manuel tiene una crisis, aunque en el colegio hay enfermería, soy yo la que sale corriendo a atenderlo, porque soy la más preparada para hacerlo, más incluso que en el hospital”.</p><p>De hecho, Manuel está escolarizado ahí precisamente por eso, “va a un <b>aula ordinaria</b>, al mismo colegio que van sus hermanos con sus apoyos. Ha repetido en dos ocasiones, pero está escolarizado ahí y no me planteo cambiarlo porque estoy más tranquila. Quizás si lo llevara a otro tipo de colegio, avanzaría más, porque donde está realmente no hay recursos para poder atenderlo, pero ya por las tardes nos encargamos nosotros de darle sus terapias y avance lo que no avanza por la mañana”.</p><p>Sí se desplazan muchos kilómetros para que vea a su neuróloga de referencia en la clínica universitaria de Navarra. Aunque lo diagnosticaron en Pamplona, va cada seis meses a Madrid donde lo diagnosticaron, hay una<b> unidad específica de Dravet</b> y se está investigando la enfermedad. Allí le revisan la medicación, “en el Virgen del Rocío de Sevilla también lo ven, pero están de acuerdo en todo porque realmente no conocen el síndrome de Dravet”, lamenta su madre.</p><h2>Nuevas esperanzas</h2><p>Manuel tiene reconocida un <b>65% de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/discapacidad.html" title="Discapacidad" target="_blank">discapacidad </a>y un grado 3 de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/dependencia.html" title="Dependencia" target="_blank">dependencia </a></b>desde muy pequeño. A nivel cognitivo están bastante afectado y a nivel motor tiene pérdida de equilibrio, aletea cuando anda y no puede correr, entre otras cosas, porque no termoregula, “no puede hacer actividad física fuerte y el calor les viene fatal. Y el invierno, el frío también, todo lo que sean temperaturas elevadas o temperaturas bajas. Eso al final también<b> les provoca crisis</b>”.</p><p>Aun así, la epilepsia, que es lo más grave de su enfermedad, la tiene bastante controlada desde hace dos años gracias a la medicación, por eso no ha podido entrar en un ensayo clínico que está llevando en la Clínica Universitaria de Navarra, “solo entraban niños con cuatro crisis en un mes, pero <b>estamos ilusionados</b> porque estamos viendo la mejora que tienen algunos niños”, dice esperanzada.</p><p>“No es la<b> terapia génica</b>”, explica, “sino un fármaco que inyectan a través de la médula, son tres punciones lumbares a lo largo de uno año. El ensayo es a nivel europeo y aquí en España se está haciendo en tres centros. Viendo los avances que ha conseguido esta niña, a mí me encantaría que se le pudiera aplicar a Manuel. Y después está la terapia génica, que está menos avanzada, pero que también es una gran esperanza”.</p><p>María reconoce que, ahora mismo, viven con esperanza, algo que no siempre fue así, “antes no era capaz ni de verbalizarlo, me venía abajo, pero ahora me estoy moviendo mucho por eso, porque<b> lo que no se conoce, no se investiga</b> y quiero hacer visible lo que es invisible para muchos”</p><p>Por eso, esta madre sevillana ha decidido crear un <a href="https://www.instagram.com/guerrerodravet" target="_blank" rel="nofollow">perfil en redes sociales</a>, para dar a conocer el mundo la enfermedad de su hijo, “es una enfermedad rara, pero dentro de las raras, no lo es tanto. Se da en un caso de cada 16.000 nacimientos y <b>en la Fundación hay unas 400 familias</b>, que no son pocas, a nivel nacional”.</p><p>Por eso, para el día del síndrome de Dravet, como cada día, quiere transmitir un deseo, “<b>más investigación y que realmente se conozca</b>, porque yo digo ‘síndrome de Dravet’ y nadie sabe lo que es. A mí me gustaría que se diera visibilidad a estas enfermedades, que se investigara y que se utilizaran más los recursos económicos para todas ellas”. </p> ]]></content:encoded>
  1584.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/manuel-junto-con-su-familia.jpeg"/>
  1585.    </item>
  1586.    <item>
  1587.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724156/0/las-terapias-genicas-pueden-cambiar-destino-los-pacientes-con-sindrome-dravet/</guid>
  1588.    <title>
  1589.        <![CDATA[ Terapia génica, una herramienta que puede cambiar el destino de los pacientes con Dravet ]]>
  1590.    </title>
  1591.    <description>Alertan de que hay retrasos en el diagnóstico y confían en que los ensayos clínicos abran una nueva etapa.</description>
  1592.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:38:28 +0200</pubDate>
  1593.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724156/0/las-terapias-genicas-pueden-cambiar-destino-los-pacientes-con-sindrome-dravet/</link>
  1594.    <enclosure type="image/webp" length="66846" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/terapias-genicas.jpeg"/>
  1595.    <category>Capaces</category>
  1596.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:38:28+02:00</dcterms:modified>
  1597.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  1598.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Cada 23 de junio, <b>el Día Internacional del Síndrome de Dravet</b> recuerda la urgencia de avanzar en el tratamiento de esta grave encefalopatía epiléptica infantil, que sigue sin cura y afecta a unos 500 niños en España. Este año, <b>la <a href="https://www.senep.es/">Sociedad Española de Neurología Pediátrica</a> (SENEP) lanza un mensaje claro</b>: las terapias génicas y de modificación genética pueden cambiar radicalmente el enfoque del tratamiento, y los neuropediatras esperan que lleguen pronto a nuestro país.</p><p>Estas terapias, ya utilizadas en otras enfermedades neuromusculares como la atrofia muscular espinal o la distrofia de Duchenne, no solo tratan los síntomas, sino que actúan sobre la causa genética del Dravet, que en el 85-90 % de los casos se encuentra en una mutación del gen SCN1A. “<b>Se espera poder iniciar pronto ensayos clínicos en España con oligonucleótidos antisentido</b>, una estrategia dirigida a restaurar la función del canal de sodio afectado”, señala la doctora Rocío Sánchez-Carpintero Abad, vocal presidenta saliente de la SENEP.</p><p>Aunque se ha avanzado mucho en la detección precoz —la edad media del diagnóstico ha bajado de los 4 a los 2 años—, todavía hay niños que no acceden a tiempo a un neuropediatra, lo que puede llevar a tratamientos erróneos. “<b>Hay fármacos antiepilépticos de uso común que están contraindicados en Dravet</b>, y que pueden agravar tanto las crisis como el deterioro cognitivo”, advierte esta experta y codirectora del Departamento de Pediatría de la Clínica Universidad de Navarra.</p><p>Actualmente, el tratamiento<b> combina varios fármacos como estiripentol, ácido valproico y clobazam</b>, que han conseguido reducir las crisis largas e ingresos hospitalarios. También se han sumado el cannabidiol y la fenfluramina, así como en algunos casos la dieta cetogénica, que ha demostrado cierto beneficio. Pero la SENEP insiste en que, aunque estos tratamientos son necesarios, no detienen la progresión de la enfermedad y deben complementarse con terapias de estimulación temprana, rehabilitación y logopedia.</p><p>La esperanza real, según Sánchez-Carpintero, está en las nuevas terapias de modificación genética: “Restaurar la función del canal de sodio afectado es el objetivo biomédico más ambicioso, y <b>ya hay ensayos clínicos en marcha fuera de España</b> que podrían marcar el camino a seguir”.</p><p>El papel de las familias ha sido crucial en todos estos avances. La SENEP reconoce que han impulsado el conocimiento científico, participado en estudios y recaudado fondos para la investigación. <b>Asociaciones como <a href="https://desafiadravet.com/site/" target="_blank" rel="nofollow">Desafía Dravet</a>, <a href="https://www.apoyodravet.eu/" target="_blank" rel="nofollow">Apoyo Dravet </a>y <a href="https://dravetfoundation.eu/" target="_blank" rel="nofollow">Fundación Síndrome de Dravet</a></b> son una pieza clave del ecosistema de apoyo, movilización y lucha por la cura.</p><p>Con motivo del Día Internacional del Síndrome de Dravet, <b>la SENEP hace un llamamiento a acelerar la llegada de estas nuevas terapias</b> y a reforzar el acceso temprano al diagnóstico y tratamiento especializado, con el objetivo de transformar el futuro de los niños y niñas con esta enfermedad rara.</p> ]]></content:encoded>
  1599.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/terapias-genicas.jpeg"/>
  1600.    </item>
  1601.    <item>
  1602.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724474/0/fundacion-feder-financia-23-proyectos-investigacion-enfermedades-raras-gracias-su-ix-convocatoria-ayudas/</guid>
  1603.    <title>
  1604.        <![CDATA[ Feder financia 23 proyectos de investigación en enfermedades raras con su IX Convocatoria de Ayudas ]]>
  1605.    </title>
  1606.    <description>Fundación Feder ha destinado 550.000 euros, una cifra muy superior a los 175.000 euros de la VIII convocatoria</description>
  1607.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:50:00 +0200</pubDate>
  1608.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724474/0/fundacion-feder-financia-23-proyectos-investigacion-enfermedades-raras-gracias-su-ix-convocatoria-ayudas/</link>
  1609.    <enclosure type="image/webp" length="51618" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/23/cartel-de-la-convocatoria.r_d.619-189-14677.jpeg"/>
  1610.    <category>Capaces</category>
  1611.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:50:00+02:00</dcterms:modified>
  1612.    <dc:creator>SERVIMEDIA</dc:creator>
  1613.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La Fundación vinculada a la<b> Federación Española de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/enfermedades-raras.html" title="Enfermedades raras" target="_blank">Enfermedades Raras </a>(Fundación Feder)</b>, ha financiado 23 proyectos gracias a su <b>IX convocatoria del programa de ayudas a la investigación </b>de este tipo de enfermedades.</p><p>Según explicó la fundación, en concreto, esta edición destinó siete ayudas dirigidas al diagnóstico, seis al tratamiento, otras seis dirigidas a la investigación en enfermedades con una prevalencia establecida en <b>Orphanet</b> de 1-9/1.000.000?de personas o inferior y ha abierto dos nuevas líneas de financiación con una ayuda dirigida a la movilidad del personal investigador y tres ayudas dirigidas a <b>proyectos de investigación</b> psicológica y social en enfermedades raras.</p><p>En total, esta novena convocatoria Fundación Feder destinó<b> 550.000 euros</b>, una cifra muy superior a los 175.000 euros de la edición anterior. El presidente de Feder y su fundación, <a href="https://www.20minutos.es/autor/juan-carrion/" title="Juan Carrión" target="_blank">Juan Carrión</a>, afirmó que desde la entidad tienen un "fuerte compromiso con la investigación porque invertir en ella es hablar de futuro para personas con enfermedades raras o en<b> búsqueda de diagnóstico</b>".</p><p>En Tratamiento, uno de los proyectos beneficiarios fue la 'Estrategia preclínica de Terapia Génica para el Síndrome de Wolfram', de la entidad de pacientes Alianza de familias afectadas por el <b>síndrome de Wolfram</b>. En el ámbito de Movilidad del personal investigador, 'Score de daño cerebral pre-quirúrgico para recién nacidos con cardiopatía congénita utilizando herramientas de inteligencia artificial' fue el proyecto beneficiario, con la entidad de pacientes <b>Fundación Menudos Corazones</b>.</p><p>En el ámbito de enfermedades raras con prevalencia 1-9 / 1.000.000 de personas o inferior, uno de los trabajos beneficiarios fue la 'Identificación de nuevas herramientas terapéuticas para el tratamiento de las <b>alteraciones en el metabolismo mitocondrial</b> del azufre', del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada y con la entidad de pacientes: Asociación de enfermedades raras y <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/discapacidad.html" title="Discapacidad" target="_blank">discapacidad </a>Panide.</p><p>Por otro lado, en cuanto a Proyectos de investigación psicológica y social en enfermedades raras, el trabajo 'Evolución de la psicopatología del niño al adulto con <b>Síndrome de Williams</b> – Beuren' fue uno de los beneficiados, con la Associació Catalana Síndrome Williams.</p><p>Esta iniciativa busca reforzar el compromiso de la organizaci&oacute;n con la investigaci&oacute;n biom&eacute;dica de estas patolog&iacute;as y apoya a los investigadores y organizaciones de pacientes que trabajan para conseguir avances en el diagn&oacute;stico y tratamiento de estas enfermedades raras o en b&uacute;squeda de un diagn&oacute;stico.</p><p>La directora general de Feder y su fundación,<b> Isabel Motero</b>, agradeció a todas las entidades que hacen posible esta convocatoria, "que año tras año va creciendo y permitiendo aumentar los proyectos beneficiarios porque la investigación es la <b>esperanza para miles de personas</b>".</p> ]]></content:encoded>
  1614.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/cartel-de-la-convocatoria.jpeg"/>
  1615.    </item>
  1616.    <item>
  1617.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/bolsas-descartan-peor-escenario-oriente-medio-contienen-descenso-5724500/</guid>
  1618.    <title>
  1619.        <![CDATA[ Las Bolsas descartan el peor escenario para Oriente Medio y contienen su descenso ]]>
  1620.    </title>
  1621.    <description>Los mercados europeos moderan su caída tras la apertura pese a la escalada del conflicto, marcada por el ataque de EEUU a instalaciones nucleares en Irán y al temor de bloqueo del Estrecho de Ormuz</description>
  1622.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:51:47 +0200</pubDate>
  1623.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/bolsas-descartan-peor-escenario-oriente-medio-contienen-descenso-5724500/</link>
  1624.    <enclosure type="image/webp" length="286226" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/10/el-ibex-baja-el-2-2-y-pierde-en-una-semana-casi-98-000-millones-euros-de-capitalizacion.jpeg"/>
  1625.    <category>Economía y finanzas</category>
  1626.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:51:47+02:00</dcterms:modified>
  1627.    <dc:creator>Iuliana Pivniceru</dc:creator>
  1628.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las<b> bolsas europeas</b> reaccionan a la escalada del conflicto en Oriente Medio con cierta moderación y, aunque se tiñen de rojo en la apertura de este lunes, las caídas no son tan profundas como las que se anticipan para el peor escenario. El <b>precio del petróleo</b>, por su parte, frena su subida tras la apertura del mercado europeo con un alza del 0,73%, hasta los 76,03 dólares, después de dispararse como <a href="https://www.20minutos.es/internacional/reacciones-ataque-eeuu-iran-5724413/" title="Reacciones al ataque de EEUU a Irán: Gobierno y PP apelan a la diplomacia mientras Sumar y Podemos lo condenan">primera reacción al ataque de Estados Unidos (EEUU) </a>a tres instalaciones nucleares en Irán este fin de semana.</p><h2>El precio del petróleo impulsa la cotización de algunas empresas</h2><p>En concreto, el Ibex 35 cae un 0,27% tras la apertura de la sesión, <b>hasta los 13.807 puntos</b>; el Dax alemán se apunta un descenso del 0,07%, hasta los 23.310 puntos; el Ftse británico baja un 0,13%, hasta los 8.763 puntos; el Cac francés cae un 0,4%, hasta los 7.558 puntos; y, en Italia, el Mib desciende un 0,87%, hasta los 38.891 puntos.</p><p>En el mercado nacional arrastran las mayores caídas Rovi (-1,91%), Telefónica (-1,5%) e Indra (-1,645), mientras que los valores que se tiñen de verde son <b>Repsol </b>(1,39%), <b>Naturgy Energy </b>(+1,38%), <b>ACS </b>(+0,77%), <b>Redeia Corporacion</b> (+0,44%), <b>Endesa </b>(+0,31%), Inditex (+0,32%), Santander (0,26%) y Ferrovial (+0,20%). Todo ello después de que Irán solicitase el domingo el cierre del Estrecho de Ormuz, un enclave esencial para el mercado del petróleo y del gas.</p><p>Además, este lunes, <b>Ferrovial </b>ha comunicado que emitirá<b> 4.195.421 nuevas acciones</b>, lo que supone algo más de 7,33 millones de euros, para los accionistas que han optado por recibir títulos de la compañía en lugar de efectivo en el marco de su programa de dividendo flexible.</p><h2>Nueva amenaza para la economía global</h2><p>Por otro lado, el cierre del Estrecho de Ormuz, que conecta el Golfo Pérsico con el Océano Índico y canaliza cerca del 20% del tráfico global de petróleo, supone una <b>nueva amenaza para la economía global</b>, ya que una interrupción en el suministro energético podría suponer un repunte inflacionario con gran impacto, principalmente, en Europa y Asia.</p><p>Esta medida sería la respuesta de Irán al <b>bombardeo </b>de la madrugada del sábado al domingo de las bases nucleares iraníes de Fordow, Natanz e Isfahán por parte de EEUU, que se unía así al conflicto del país islámico con Israel.</p><p>Junto con la moderación del precio del crudo Brend en la jornada de este lunes, su cotización <b>West Texas Intermediate (WTI)</b>, de referencia para Estados Unidos, también contiene su reacción, hasta los 73,38 dólares, con un descenso del 0,68%.</p><p>En el mercado de las divisas, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,1496 'billetes verdes'.  Por otro lado, la<b> prima de riesgo </b>de España (el sobrecoste que el país paga por financiarse en relación a Alemania) se sitúa en los 69 puntos básicos.</p> ]]></content:encoded>
  1629.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/10/el-ibex-baja-el-2-2-y-pierde-en-una-semana-casi-98-000-millones-euros-de-capitalizacion.jpeg"/>
  1630.    </item>
  1631.    <item>
  1632.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/oro-etf-defensa-busca-nuevos-activos-refugio-5724216/</guid>
  1633.    <title>
  1634.        <![CDATA[ ¿Oro, ETFs o defensa? En busca de los nuevos activos refugio ]]>
  1635.    </title>
  1636.    <description>La onza gana protagonismo junto a los fondos temáticos, cada vez más presentes a la hora de diseñar las carteras, entre las que empieza a ganar peso también activos que no figuraban en ninguna lista hace diez años.</description>
  1637.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:18:17 +0200</pubDate>
  1638.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/oro-etf-defensa-busca-nuevos-activos-refugio-5724216/</link>
  1639.    <enclosure type="image/webp" length="97766" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/un-operador-en-la-bolsa-de-nueva-york.jpeg"/>
  1640.    <category>Economía y finanzas</category>
  1641.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:18:17+02:00</dcterms:modified>
  1642.    <dc:creator>Fernando Latienda</dc:creator>
  1643.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El problema <b>no es la volatilidad</b>. El problema es no estar preparado para ella. Con titulares que van desde una guerra abierta entre Irán e Israel hasta el regreso <b>de los aranceles 'Made in Trump'</b> y un desequilibrio fiscal estadounidense que ya no cabe en ninguna hoja de Excel, lo fácil <b>sería que los inversores salieran corriendo</b>. Pero no lo hacen. Al contrario, buscan. Y lo que buscan no es tranquilidad. Buscan protección. Buscan refugios.</p><p>El viejo manual <b>hablaba de bonos soberanos triple A</b>. Pero eso fue antes <b>de que los estados decidieran gastar sin freno</b>. Hoy, esos activos casi han desaparecido. "El treasury de Estados Unidos sigue siendo el refugio por excelencia, y en euros su equivalente alemán también lo es, pero la acumulación de deuda <b>ha reducido la oferta de activos libres de riesgo</b> reales", explican desde iCapital. El problema es que, por mucho que el mercado los siga usando como referencia, su condición de "libres de riesgo" ya no es tan incuestionable.</p><h2>El oro se reafirma como el refugio físico más puro</h2><p>Y ahí entra el oro. Su <b>cotización ha subido con fuerza por encima</b> de los 3.400 dólares por onza. Y no solo por tensiones políticas. Las dudas sobre el valor fiduciario del dinero lo han reposicionado como refugio. Pero no es un refugio cualquiera. Tiene vida propia. No se imprime, no se degrada con la deuda y, además, sirve. "Se<b> usa en joyería, especialmente en Asia</b> como símbolo de estatus, y también en componentes electrónicos. Esa demanda industrial le da un colchón: si baja demasiado, los consumidores lo empujan de vuelta arriba", <b>añaden desde iCapital.</b></p><p>Ahora bien, el oro no está solo. <b>En este nuevo mapa de activos defensivos</b>, los ETF (fondos cotizados) temáticos han ganado protagonismo. No son apuestas generales. Son cirugía. Inversión quirúrgica en sectores que crecen cuando el mundo se encoge. Hablamos de fondos que <b>agrupan a las grandes compañías de la defensa</b>, como Lockheed Martin o Northrop Grumman. O de aquellos que concentran <b>empresas energéticas con acceso estratégico a recursos críticos</b>. Cuando el Brent sube un 13% en un día, como ocurrió el 13 de junio, esos ETF actúan como paracaídas.</p><h2>Farmacéuticas, utilities y nuevas trincheras silenciosas</h2><p>Pero no hay que quedarse solo en la superficie. Algunos de los activos que <b>están tomando posición como refugios no estaban en ninguna lista</b> hace una década. Las farmacéuticas, por ejemplo. Con una demanda estructural creciente (la población envejece, y eso no cambia ni con guerras ni con aranceles) y con flujos de caja estables, ofrecen una <b>cobertura muy eficaz frente a la inflación y el pánico</b>. Lo mismo ocurre con las 'utilities', empresas cuya demanda apenas varía en función del ciclo económico. Luz, gas, agua. El ABC de la estabilidad.</p><h1>"Las 'big tech' funcionan como defensivos modernos"</h1><p>Y luego están ellas. Las grandes tecnológicas. Antes vistas como 'growth' puro, ahora son refugios. Las<b> 'big tech' funcionan como defensivos</b> modernos. Sus flujos de caja son constantes, tienen poca deuda relativa, y los ETF mantienen una exposición alta a ellas, lo que estabiliza su cotización. <b>Apple, Microsoft, Alphabet. No se desploman</b>. De hecho, cuando todo cae, ellas suelen ser las últimas en perder pie. Eso sí, su elevado peso en los índices las expone a correcciones si hay ajustes de valoración, como se vio en 2022.</p><p>El mercado está dejando de pensar en refugio como sinónimo de<b> "activo que no cae". </b>Ahora lo define como "activo que se recupera rápido, que no se hunde sin red, que genera ingresos en cualquier contexto". En este contexto<b>, incluso activos antes considerados cíclicos,</b> como el gas natural, están viendo una reconsideración. Su papel en la transición energética, su demanda desde Asia y su uso como respaldo de renovables le dan una nueva narrativa.</p><p>Este giro se ve reforzado por los flujos de capital. <b>BlackRock</b>, por ejemplo, apunta en su último informe que los inversores institucionales están reposicionando <b>parte de su renta fija hacia estrategias multiactivo</b> que incorporan energía, defensa y salud como pilares de estabilización. Es decir, los refugios se construyen hoy con ladrillos de distintas formas, no solo lingotes.</p><h1>"Los inversores están aprendiendo que no hay una trinchera definitiva"</h1><p>Y no es solo estrategia. Es percepción. Cuando el riesgo es multidimensional<b> (geopolítico, fiscal, monetario, climático)</b>, no hay un solo refugio que lo abarque todo. Por eso, los gestores buscan coberturas. Coberturas que incluyan oro, pero también empresas con <b>"pricing power</b>", es decir, con capacidad de fijar precios incluso en entornos inflacionistas o contractivos, porque ofrecen productos o servicios esenciales, diferenciados o con fuerte demanda.</p><p>Un ejemplo: mientras el oro se revaloriza un 15% en lo que va de año, el ETF de defensa <b>ITA lo hacía un 18% y el de 'utilities', XLU, un 9%</b>. En contraste, el Nasdaq 100 ha oscilado, pero las grandes tecnológicas han mantenido su firmeza, con Microsoft subiendo un 15% en el primer semestre de 2025,<b> impulsada por la demanda en inteligencia artificial. </b>Nada garantiza que estos activos suban eternamente. Pero esa no es la función del refugio. Su misión es resistir. Y en eso, los inversores están aprendiendo que no hay una trinchera definitiva. Hay trincheras temporales, bien construidas, diversificadas y preparadas para lo que venga. Porque lo que venga, como siempre, llegará.</p> ]]></content:encoded>
  1644.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/un-operador-en-la-bolsa-de-nueva-york.jpeg"/>
  1645.    </item>
  1646.    <item>
  1647.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/perdido-mercados-capacidad-asustarse-5724206/</guid>
  1648.    <title>
  1649.        <![CDATA[ ¿Han perdido los mercados la capacidad de asustarse? ]]>
  1650.    </title>
  1651.    <description>Pese a la incertidumbre actual, la bolsa sube, el dólar baja y los bonos se estabilizan. ¿Quién tiene razón? Tal vez nadie. O tal vez todos a la vez. Lo único claro es que el mercado ya no se asusta como lo hacía antes.</description>
  1652.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 07:30:00 +0200</pubDate>
  1653.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/perdido-mercados-capacidad-asustarse-5724206/</link>
  1654.    <enclosure type="image/webp" length="135442" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/taco-el-acronimo-con-el-que-inversores-y-mercados-han-bautizado-la-erratica-estrategia-comercial-de-trump.jpeg"/>
  1655.    <category>Economía y finanzas</category>
  1656.    <dcterms:modified>2025-06-22T11:04:36+02:00</dcterms:modified>
  1657.    <dc:creator>Fernando Latienda</dc:creator>
  1658.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Misiles volando por los aires, amenazas comerciales, déficits récord y un petróleo al alza. Todo sucede a la vez y, sin embargo, <b>los mercados financieros permanecen impasibles.</b> Antes de que Estados Unidos bombardease la pasada madrugada Irán, la <a href="https://www.20minutos.es/internacional/guerra-israel-iran-directo-ultima-hora-centrales-nucleares-5723930/" title="Ataques entre Israel e Irán, en directo | Nuevo ataque con misiles desde Irán sobre el centro de Israel">última gran escalada entre Israel e Irán</a> elevó el crudo Brent por encima de los 76 dólares, con la mayor subida intradía desde 2022, pero la renta variable apenas ha pestañeado si se toman en cuenta las últimas sesiones (y a la espera de lo que depare la apertura de los mercados el lunes).</p><p>El S&amp;P 500 y el resto de índices mundiales han cerrado la semana con una caída moderada, lejos de los desplomes históricos que cabría esperar en un escenario geopolítico de esta magnitud. En opinión de Pablo Tellería, analista de InBestme, “el mercado parece haber perdido su reflejo de miedo inmediato”. Existe una fatiga del riesgo. Hoy no se reacciona igual a los titulares. La dinámica de crisis ha cambiado. Se acumulan las amenazas, pero sin impacto duradero.</p><p>Desde Julius Baer subrayan que el mercado exige hoy una escalada mucho más intensa <b>para cambiar de rumbo</b>. "Lo que ahora vemos es un episodio táctico, no estratégico. El conflicto ofrece incluso una excusa para realizar beneficios tras un rally de dos meses", explican.</p><p>En eToro, señalan mientras tanto, que el mercado energético ya era frágil antes de la crisis actual, pero con amplias reservas estratégicas y capacidad ociosa suficiente para absorber interrupciones puntuales. Arabia Saudí y Emiratos podrían compensar rápidamente una caída de la producción iraní. Además, la posibilidad de que Irán bloquee el estrecho de Ormuz se considera baja por sus propias necesidades comerciales. Y según Deutsche Bank, una interrupción del suministro iraní <b>ya está parcialmente descontada</b> en el precio actual.</p><p>Otro ejemplo reciente de la capacidad del mercado para no asustarse o dejarse sorprender ha sido el supuesto <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/trump-da-cerrado-nuevo-acuerdo-comercial-china-relaciones-son-excelentes-5721198/" title="Trump da por cerrado el nuevo acuerdo comercial con China tras su disputa por los aranceles: &quot;Las relaciones son excelentes&quot;">acuerdo comercial entre Estados Unidos y China</a>, anunciado por Trump. Según el presidente estadounidense, el pacto supone una victoria aplastante: tierras raras garantizadas a cambio de reapertura para estudiantes chinos en universidades norteamericanas y una rebaja arancelaria de 55 a 10 en el marcador.</p><p>Sin embargo, ni hay concesiones estructurales ni una retirada real de aranceles. Solo una pausa, una congelación temporal del conflicto. En la práctica, se ha vuelto al punto anterior a las tarifas impuestas por Trump. Y, aún con todo, el S&amp;P 500 celebró el anuncio situándose a un paso de su máximo histórico. ¿Por qué?</p><p>Como destaca Juan Carlos Ureta, presidente ejecutivo de Renta 4, “los mercados <b>no invierten en la realidad, sino en la narrativa</b>”. Y la narrativa oficial, por más grietas que tenga, ha funcionado. Wall Street ha comprado el relato y eso ha bastado para sostener el optimismo.</p><h2>La paradoja fiscal, la fe en la Fed y nuevos refugios</h2><p>Tampoco la deriva fiscal en Estados Unidos ha sido suficiente para activar las alarmas. En el mercado de bonos, históricamente sensible a los desajustes fiscales, los rendimientos de la deuda estadounidense a 30 años superaron brevemente el 5%, pero rápidamente retrocedieron. Según Julius Baer, esto refleja que los inversores aún no creen que el déficit fiscal de Estados Unidos o la falta de disciplina presupuestaria <b>vayan a desatar una crisis inmediata</b>.</p><p>En este entorno de menor aversión al riesgo, los activos refugio tradicionales también han cambiado. El dólar, históricamente visto como seguro, ha perdido parte de su atractivo ante el creciente déficit fiscal estadounidense. En su lugar, el oro ha duplicado su valor desde octubre de 2022, mientras que el bitcoin alterna entre actuar como refugio o como activo especulativo.</p><p>Pablo Tellería apunta que “la política de los bancos centrales sigue pesando mucho”. En su opinión, los inversores confían en que los responsables monetarios actúen como red de seguridad. Esa expectativa condiciona la respuesta del mercado ante cualquier evento adverso. Desde Julius Baer coinciden: “hoy el mercado <b>está bien abastecido, tanto en petróleo como en liquidez</b>. El conflicto actual sigue el guion habitual: subidas puntuales de precios, pero sin una amenaza sistémica.</p><p>Este comportamiento tiene implicaciones tácticas. Cuando el miedo empuja los precios por debajo de los fundamentales, pueden surgir oportunidades de entrada. Tras el comienzo de la guerra en Ucrania en 2022 o la Guerra del Golfo, el S&amp;P 500 repuntó más de un 20 % en el año siguiente.</p><p>Pero también ha habido crisis que marcan el fin de ciclos alcistas. Por eso, aunque hoy los mercados <b>parezcan inmunes al miedo</b>, nada garantiza que esta confianza se mantenga si las tensiones se agravan o la economía da señales de agotamiento estructural.</p><p>Como advierte Ureta, “en un mundo donde la narrativa pesa más que los datos, nunca se sabe”. Hoy, la bolsa sube, el dólar baja y los bonos se estabilizan. ¿Quién tiene razón? Tal vez nadie. O tal vez todos a la vez. Lo único claro es que el mercado ya no se asusta como antes. Pero eso no significa que no deba hacerlo.</p> ]]></content:encoded>
  1659.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/taco-el-acronimo-con-el-que-inversores-y-mercados-han-bautizado-la-erratica-estrategia-comercial-de-trump.jpeg"/>
  1660.    </item>
  1661.    <item>
  1662.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/los-supermercados-cubriran-10-500-empleos-verano-mientras-los-bares-buscan-personal-cualificado-5724312/</guid>
  1663.    <title>
  1664.        <![CDATA[ Los supermercados cubrirán 10.500 empleos en verano mientras los bares buscan personal cualificado ]]>
  1665.    </title>
  1666.    <description>Los negocios ajustan ya sus plantillas ante los meses de verano, que contarán con más turistas que en 2024.</description>
  1667.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 17:37:07 +0200</pubDate>
  1668.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/los-supermercados-cubriran-10-500-empleos-verano-mientras-los-bares-buscan-personal-cualificado-5724312/</link>
  1669.    <enclosure type="image/webp" length="260642" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/20/supermercado-foto-recurso-carritos.jpeg"/>
  1670.    <category>Economía y finanzas</category>
  1671.    <dcterms:modified>2025-06-21T17:37:07+02:00</dcterms:modified>
  1672.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  1673.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Con la llegada oficial del verano, los supermercados ya organizan sus plantillas para dar respuesta al pico de demanda que se produce en estos meses, <b>en los que esperan superar las 10.500 contrataciones, </b>mientras que los restaurantes y bares buscan personal cualificado con los que cubrir puestos de responsabilidad.</p><p>Los datos del Ministerio de Industria y Turismo, procesados por la Asociación Española de Distribuidores, Autoservicios y Supermercados (Asedas), <b>apuntan a un crecimiento del 2,7% </b>en la llegada de turistas internacionales y de más del 1% en los viajes nacionales.</p><p>La patronal de los supermercados, Asedas, que aúna más de 327.600 trabajadores, 19.200 establecimientos de distribución minorista, 495 de distribución mayorista de empresas como Mercadona, Lidl, Alcampo, DIA y Aldi, ha asegurado que, "desde hace semanas", <b>los negocios están preparados para "ajustar" la operativa</b> de sus tiendas y de las plataformas logísticas.</p><p>En general, la campaña de verano se presenta "positiva" para los supermercados, autoservicios y mayoristas de alimentación, ha precisado la citada asociación. Y es que durante los meses estivales<b> se produce un trasvase de consumo de las zonas habituales de residencia</b>, principalmente las grandes ciudades, a las áreas donde se concentran las segundas residencias, como zonas de playa, montaña y pueblos de interior.</p><p>Frente a este incremento de la demanda, la intención de las cadenas de alimentación pasa por reforzar los equipos<b> para "garantizar un servicio óptimo" </b>dado el incremento de clientes en zonas de playa, montaña e interior; y por sustituir las ausencias por vacaciones de las plantillas habituales.</p><p>Cajeros, reponedores, preparadores de pedidos, personal para las diferentes secciones y <b>puestos operativos de las plataformas de logística</b> son algunos de los empleos que más necesitan cubrir los supermercados durante estos meses. Aunque las previsiones de los supermercados apunten a una contratación de hasta 10.500 empleados, el sector comparte las dificultades para encontrar personal <b>debido a la falta de formación especializada</b> y al "escaso" conocimiento de las "oportunidades de carrera" que ofrecen estas empresas.</p><p>"La campaña de verano se nutre especialmente de personas demandantes de su primer empleo", ha explicado la patronal, por lo que, en líneas generales, <b>"no hay muchos problemas para cubrir las vacantes que se anuncian"</b>, han puntualizado. Por su parte, la directora de Servicio de Adecco, Julia Carpio, ha confirmado que siguen encontrando en el mercado "escasez" de talento, rotación y falta de formación en determinados perfiles, lo que, a su juicio, dificulta las incorporaciones en verano.</p><p>Muchas cadenas de alimentación ya han iniciado los procesos de selección de personal para estas fechas, como es el caso de <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/mercadona.html" title="Mercadona">Mercadona</a>, que<b> busca incorporar cerca de 5.000 personas</b> para garantizar un servicio "adaptado a la demanda estacional", ha precisado en un comunicado. Otos supermercados como <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/dia.html" title="DIA">DIA</a> prevén contratar a más de 800 personas en toda España para cubrir puestos de personal para la sala de ventas y almacén, equipo de cajera y reposición, entre otros.</p><h2>La hostelería pide personal cualificado</h2><p>Los bares y restaurantes son otros de los espacios que más notan la llegada de turistas y el incremento de ocasiones de consumo durante el verano. Por ello, también suponen un foco de contratación en los próximos meses. Para el presidente de Hostelería de España, José Luis Álvarez, <b>la campaña de verano "va a ser buena",</b> aunque los negocios mantienen la presión ante el incremento de costes que, si bien el año pasado eran energéticos, este verano están centrados en los salariales.</p><p><b>"No faltan trabajadores, sino personal cualificado",</b> ha adelantado Álvarez sobre cómo se presenta la campaña de verano. Además, ha añadido que los negocios demandan empleados en puestos de responsabilidad. </p><p>En un momento en el que las ofertas abundan y el trabajo aumenta, los empleados tienen que tener una <b>especial atención en los convenios y en el respeto de sus derechos laborales</b>. De este modo, el camarero Jesús Soriano, también conocido en redes sociales como Soy Camarero, ha pedido a los trabajadores que presten especial atención al registro de las horas extra, los días libres que les pertenecen por convenio y el solapamiento entre turnos.</p><p>Todo ello para poder compaginar el aumento de ofertas de empleo que se produce <b>en verano ante un pico de demanda</b>, con el respeto de los derechos laborales de los empleados que tienen que trabajar durante los meses de calor y de vacaciones para muchos.</p> ]]></content:encoded>
  1674.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/20/supermercado-foto-recurso-carritos.jpeg"/>
  1675.    </item>
  1676.    <item>
  1677.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/mercados-y-bolsa/momento-ponerse-bajista-ibex-35-5724209/</guid>
  1678.    <title>
  1679.        <![CDATA[ ¿Es momento de ponerse bajista en el Ibex 35? ]]>
  1680.    </title>
  1681.    <description>La escalada entre Israel e Irán ha elevado la incertidumbre y aunque el Ibex ha aguantado mejor de lo previsto, Citi ha incluido a España entre los países europeos más “sensibles” al riesgo geopolítico junto a Alemania</description>
  1682.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 19:08:38 +0200</pubDate>
  1683.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/mercados-y-bolsa/momento-ponerse-bajista-ibex-35-5724209/</link>
  1684.    <enclosure type="image/webp" length="208680" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/30/ibex-35.jpeg"/>
  1685.    <category>Mercados y Bolsa</category>
  1686.    <dcterms:modified>2025-06-21T07:30:00+02:00</dcterms:modified>
  1687.    <dc:creator>Fernando Latienda</dc:creator>
  1688.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/ibex-defender-lugar-nuevos-campeones-europeos-5722072/" title="¿Puede el Ibex 35 defender su lugar entre los nuevos campeones europeos?">Ibex 35</a> lleva días en terreno de nadie. Sube un 19% en lo que va de año, aunque en las últimas sesiones apenas se ha movido un 0,3% y se mantiene atascado cerca de los 13.900 puntos. Ni rompe resistencias, ni corrige con contundencia.</p><p>En un entorno cada vez más condicionado por los factores externos, empieza a aflorar cierta sensación de agotamiento. No hay señales claras de un giro de mercado, pero el escenario está lejos de ser uniforme.</p><h2>Geopolítica: una amenaza más sensible para el Ibex</h2><p>La <a href="https://www.20minutos.es/internacional/guerra-israel-iran-directo-ultima-hora-centrales-nucleares-5723930/" title="Ataques entre Israel e Irán, en directo | Nuevo ataque con misiles desde Irán sobre el centro de Israel">escalada bélica entre Israel e Irán</a> ha elevado la incertidumbre en los mercados globales. Aunque el Ibex ha aguantado mejor de lo esperado, Citi ha incluido a España entre los países europeos más “sensibles” al riesgo geopolítico, junto con Alemania. La explicación está en la composición del índice. Según Citi, el selectivo español tiene poco peso en sectores defensivos y energéticos, y una mayor exposición a banca, industrial e inmobiliario, que tienden a sufrir más en entornos inestables.</p><p>En este contexto, Antonio Castelo, analista de iBroker, explica que “los sectores más vulnerables ante una corrección bursátil suelen ser los cíclicos y los altamente apalancados, como construcción, materiales o consumo discrecional, todos ellos presentes en el Ibex”. En cambio, los sectores más defensivos como <i>utilities</i> o telecomunicaciones, aunque presentes, no tienen el peso suficiente para equilibrar la balanza.</p><h2>Sin impulso macro y con un BCE más contenido</h2><p>Al mismo tiempo, la economía española <b>no está dando señales claras de aceleración</b>. No hay indicios de deterioro relevante, pero tampoco motores que justifiquen un nuevo tramo alcista. La falta de nuevas salidas a Bolsa, la escasa diversificación del selectivo y un contexto de tipos de interés estabilizados, <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/todo-sobre-nueva-rebaja-tipos-interes-bce-por-que-te-afecta-5719428/" title="La nueva rebaja de los tipos del BCE: por qué lo hace Lagarde, cómo afecta a tu hipoteca y por qué es mala noticia para los ahorradores">tras el último recorte del Banco Central Europeo (BCE)</a>, reducen el margen para sorpresas positivas. Desde AXA IM, por ejemplo, anticipan que el ciclo de recortes podría cerrarse en torno al 2% actual, y no descartan que el banco central adopte una postura más neutra si mejoran las condiciones comerciales con Estados Unidos.</p><p>Según los datos más recientes de Eurostat y el Banco de España (BdE), el crecimiento del PIB español <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/economia-espanola-crecio-marzo-consumo-resiste-crisis-aranceles-5704798/">se mantiene por encima del 2% interanual</a>, con un mercado laboral resistente, pero sin una mejora significativa en la inversión empresarial. Además, la inflación subyacente se ha moderado, lo que refuerza la idea de que no se esperan grandes movimientos por parte de la política monetaria en el corto plazo.</p><p>A esta combinación se suma una sensación creciente de fatiga en los principales índices globales. Diego Morín, de IG apunta a que "tras la recuperación en V de abril, <b>el mercado podría estar entrando en una fase de distribución en zonas altas</b>". La ausencia de dinero fresco en Europa y Estados Unidos contribuye a que las bolsas se estanquen cerca de sus máximos sin que se confirme una dirección clara. De hecho, los flujos de capital hacia fondos de renta variable han caído un 15% en el segundo trimestre, según datos de EPFR.</p><h2>Vigilancia técnica sin señales de giro</h2><p>Desde el punto de vista técnico, Raúl Calle, de iBroker, recuerda que "la tendencia de fondo sigue siendo claramente alcista, sin patrones de reversión importantes". El índice cotiza por encima de sus medias de 50 y 100 sesiones. Según el analista, una caída por debajo de los 13.500 puntos sería la referencia más clara para interpretar un posible cambio de fase.</p><p>En el corto plazo, eso sí, empieza a observarse cierta debilidad: <b>la media de 25 sesiones ha quedado por encima del precio actual</b>, una configuración típica de agotamiento. No es una señal definitiva, pero sí un factor a seguir si el entorno internacional sigue deteriorándose</p><p>Además, algunos indicadores de amplitud de mercado han comenzado a perder fuerza. El porcentaje de valores del Ibex cotizando por encima de su media de 50 días ha descendido desde el 82% al 61% en menos de un mes, lo que puede interpretarse como una <b>menor participación en el movimiento alcista</b>.</p><h2>Comparativa europea: más expuesto que el resto</h2><p>En comparación con otros índices europeos, el Ibex parece algo más frágil. El Dax y el Cac también muestran signos de agotamiento, pero cuentan con una composición más equilibrada y con presencia relevante en <b>sectores como salud, lujo o energía</b>. Además, el impacto del conflicto de Oriente Medio en el precio del petróleo podría jugar a favor de algunas bolsas, pero no tanto de la española, que tiene escasa presencia de compañías energéticas. Y sin ese escudo, la capacidad del Ibex para aguantar nuevas turbulencias dependerá en buena medida de que no se activen los niveles técnicos de soporte.</p><p>Por ahora, la situación se mantiene en equilibrio, pero ese equilibrio parece cada vez más frágil. La evolución del conflicto geopolítico, la actitud de los bancos centrales en las próximas reuniones y los datos macro del tercer trimestre serán claves para definir la próxima dirección del índice.</p> ]]></content:encoded>
  1689.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/30/ibex-35.jpeg"/>
  1690.    </item>
  1691.    <item>
  1692.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/algoritmos-enciende-mecha-cambio-mundo-moda-ia-impregna-todo-5723844/</guid>
  1693.    <title>
  1694.        <![CDATA[ Los algoritmos encienden la mecha del cambio en el mundo de la moda: la IA ya lo impregna todo ]]>
  1695.    </title>
  1696.    <description>Los 14 mayores &#039;retailers&#039; de moda en España invirtieron más de 1.760 millones de euros durante 2023 en innovaciones tecnológicas para digitalizarse. Esto es el 14,5% del valor económico que generaron ese ejercicio.</description>
  1697.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  1698.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/algoritmos-enciende-mecha-cambio-mundo-moda-ia-impregna-todo-5723844/</link>
  1699.    <enclosure type="image/webp" length="100296" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/05/20/li_tienda-modoa-recurso.jpeg"/>
  1700.    <category>Economía y finanzas</category>
  1701.    <dcterms:modified>2025-06-22T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1702.    <dc:creator>Carlos Manso Chicote</dc:creator>
  1703.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La digitalización tiene en la moda uno de sus terrenos más fértiles, tanto por los cambios que se están produciendo en los procesos de diseño y fabricación, la logística y ventas, como por ser uno de los ámbitos donde los ciudadanos tienen su primera experiencia con estas tecnologías. Un proceso que, según el informe 'La aportación del Retail Textil a la economía española y su liderazgo en digitalización', presentado esta semana por la <b>Asociación Retail Textil España (ARTE)</b> en colaboración con Analistas Financieros Independientes (AFI), se está produciendo tanto en el funcionamiento como en la transformación de las plantillas. Al respecto, esta patronal que reúne a los 14 mayores 'retailers' de textil en España como Inditex, Mango, Primark o Uniqlo, estima una inversión por encima de los<b> <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/inditex-mango-primark-ventas-textil-aportan-recaudacion-hacienda-generan-pib-5722896/" target="_blank" rel="nofollow">1.760 millones de euros en 2023</a> </b>de las empresas que la conforman. Esto es un 28,5% más que el año anterior. Mientras, la Inteligencia Artificial (IA) mueve ya los hilos... </p><p>En esta línea, el citado análisis estima que este grupo de compañías invirtió de promedio un <b>14,5% del valor económico que generaron en 2023.</b> Esto son 3 puntos porcentuales más que en 2018 y contrasta con cifras como las del comercio al por mayor y al por mayor que alcanzaron el 10% y 10,9%, respectivamente. Para Alberto Egido, profesor del Instituto Europeo de Diseño (IED) y responsable de Medio Ambiente y Sostenibilidad en Moda re-, cree que<b><a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/formula-shein-temu-foco-generacion-z-cero-intermediarios-investigacion-5720851/" target="_blank" rel="nofollow"> "estamos muy al principio del proceso</a> </b>y que, según vayan evolucionando las herramientas, se profundizarán en las ventajas". En este sentido, este experto comenta que en el proceso de creación y diseño <b>"ya se pueden probar volúmenes, tejidos o caídas digitalmente".</b> Incluso, añade, se pueden "generar" colecciones a partir de imágenes o palabras.</p><h1>Las 14 compañías vinculadas a la Asociación Retail Textil España (ARTE) invirtieron de promedio un 14,5% del valor económico que generaron en 2023. Solo en aquel ejercicio más de 1.760 millones de euros </h1><p>Al respecto, el profesor de Esade Esteban Almirall, cree que las mayores novedades están precisamente en la Inteligencia Artificial (IA) generativa y advierte contra varias polémicas como los <b>derechos de imagen</b> relacionados con las modelos digitales y el <b>lenguaje</b> que usa la IA. En este sentido, el docente adscrito al Departamento de Operaciones, Innovación y Data Sciences, explica que<b> "no necesitan una personalización muy afinada</b> para tener un nivel de persuasión muy alto". Algo que, argumenta, resulta ya determinante en las ventas ya que , a su juicio, "la IA no tiene muy complicado saber a quién te quieres parecer o a qué arquetipo aproximarte".  </p><p>Por su parte, Egido también ve otras ventajas relacionadas con la sostenibilidad en este tipo de novedades como la de <b>"reducir el desperdicio textil" (agua, energía...)</b>. Este experto también menciona otras novedades como los chatbots para la ayudar en la atención al cliente y los 'probadores virtuales', "que permiten "probarte" ropa online a partir de determinadas medidas. <b>"Esto reduce el número de devoluciones y la huella ambiental",</b> señala el también profesor del Instituto Europeo de Diseño (IED).  En cualquier caso, para el también representante de Moda re, "lo que ha surgido es un modelo en el que cada marca se dirige directamente a cada consumidor, según sus hábitos, necesidades especiales,...". </p><h1>"Lo importante es conservar el conocimiento del oficio, el saber práctico, y no sustituirlo por algoritmos. Siempre se necesitarán personas para que los algoritmos sepan lo que hacer", Alberto Egido (Instituto Europeo de Diseño, IED)</h1><p>Según el informe de ARTE, los 14 retailres asociados a esta patronal tenían<a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/shein-temu-claroscuros-modelo-reta-textil-europeo-5719663/" rel="nofollow" target="_blank"> <b>un 10,1% de sus trabajadores especialistas digitales.</b> </a>De todos ellos, un 1,1% son expertos TIC y el 9% restante son trabajadores intensivos en TIC quienes incorporan de forma habitual a su trabajo el uso de estas tecnologías. Lo que contrasta con el 4% del comercio al por menor. Respecto al 90% restante,<b> la inmensa mayoría (79%) son personal de tienda</b> (cajeros, vendedores, personal de almacenes), mientras que otro 6% se reparten a partes iguales entre profesionales de las oficinas y gerentes de tienda. El personal dedicado al empaquetado de ropa y operaciones de almacenamiento solo es el 1,7% y los diseñadores y decoradores de interiores, la parte más creativa, 0,7%, pero con un fuerte componente digital. Para Egido (IED)<b> <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/consumo/corte-ingles-lanza-ventas-privadas-con-grandes-descuentos-solo-5-9-junio-5719225/" target="_blank" rel="nofollow">"lo importante es conservar el conocimiento del oficio</a></b>, el saber práctico, y no sustituirlo por algoritmos". A su juicio, concluye, "siempre se necesitarán personas para que los algoritmos sepan lo que hacer". </p><h2>Mango: Soluciones con IA, e-tickets, RFID...</h2><p>Mango, que elevó el año pasado su facturación un 7,6% hasta los <b>3.339 millones de euros </b>y logró un beneficio neto de 219 millones, cerró el año pasado con la mayor inversión de su historia (219 millones de euros) de la que una parte importante se destinó a innovaciones tecnológicas, la ampliación de su capacidad logística y el nuevo 'Campus Mango'. En su caso, la digitalización <b><a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/jonathan-andic-deja-direccion-mango-man-17-anos-centrara-sociedades-patrimoniales-5721675/" target="_blank" rel="nofollow">abarca todas las fases de producción</a></b> empezando por su cadena de suministro con la incorporación del sistema RFID (Radio Frequency Indenfication). Esta tecnología usa las ondas de radio para leer etiquetas o tags electrónicos. Lo que permite controlar en tiempo real del inventario en todos sus canales de venta. Una tecnología que se aplica en el <b>centro logístico de Lliça d`Amunt</b>, que puede llegar a gestionar 85.000 prendas por hora. </p><p>Pero la digitalización no se limita a la logística e impregna todo su modelo de negocio, que combina tiendas físicas, franquicias, 'canal wholesale' y e-commerce. En los establecimientos físicos, aparte de contar con <b>RFID</b> para las prendas, también se incluye el<b> e-ticket</b> y otras tecnologías. Además, en el proceso creativo y de fabricación, han incorporado desde 2018 más de <b><a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/dos-gigantes-textil-espanol-mantienen-apuesta-mercado-estadounidense-trump-5700913/" target="_blank" rel="nofollow">15 plataformas de 'machine learning'</a></b> (MLE) que aplican Inteligencia Artificial (IA) y son desarrollos internos. Entre las más destacadas, el asistente <b>'Lisa'</b> basado en IA generativa y que va dirigida a empleados de oficina y tienda. También se encuentran <b>'Inspire'</b>, que permite a los diseñadores generar imágenes inspiracionales mediante IA generativa para acelerar su trabajo creativo, y <b>'Gaudí'</b> que permite personalizar el producto según el comportmaiento y preferencias del cliente. </p><h1>Mango ha incorporado al proceso creativo y de fabricación, más de 15 plataformas de 'machine learning' (MLE) que aplican Inteligencia Artificial (IA) desde 2018. Todas ellas son desarrollos internos.</h1><p>Desde Mango entienden la IA  como<b> "una inteligencia extendida al servicio de las personas"</b> y niegan que esta sutituya a los equipos "sino que amplifica su potencial creativo". De igual modo, la apuesta de Mango por la IA generativa ha impactado en los contenidos producidos por el gigante textil. En concreto, <a href="https://www.20minutos.es/lainformacion/empresas/mango-pretende-abrir-hasta-500-nuevas-tiendas-2026-5674385/" target="_blank" rel="nofollow">l<b>a multinacional ya ha lanzado varias campañas generadas</b></a> con Inteligencia Artificial en  su línea juvenil 'Mango Teen'.  </p> ]]></content:encoded>
  1704.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/05/20/li_tienda-modoa-recurso.jpeg"/>
  1705.    </item>
  1706.    <item>
  1707.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/28-anos-despues-aaron-taylor-johnson-jodie-comer-entrevista-visita-espana-5723745/</guid>
  1708.    <title>
  1709.        <![CDATA[ Aaron Taylor-Johnson y Jodie Comer visitan España y nos explican &#039;28 años después&#039;: &quot;Realmente es una saga familiar&quot; ]]>
  1710.    </title>
  1711.    <description>Más de dos décadas después de &#039;28 días después&#039;, CINEMANÍA habla con los nuevos protagonistas de esta tercera entrega dirigida por Danny Boyle.</description>
  1712.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:00:01 +0200</pubDate>
  1713.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/28-anos-despues-aaron-taylor-johnson-jodie-comer-entrevista-visita-espana-5723745/</link>
  1714.    <enclosure type="image/webp" length="67884" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/jodie-comer-y-aaron-taylor-johnson-28-anos-despues.png"/>
  1715.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  1716.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:00:01+02:00</dcterms:modified>
  1717.    <dc:creator>Miguel Ángel Romero</dc:creator>
  1718.            <content:encoded><![CDATA[ <p>¿Qué pasaría si Reino Unido es arrasada por una epidemia de rabia letal y el mundo abandonara durante décadas al país? Esto es lo que se preguntaban Danny Boyle y Alex Garland para la construcción del guion <i><b><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/criticas/critica-28-anos-despues-cine-terror-5723224/">28 años después</a></b></i>, la <b>tercera entrega</b> de esta saga zombie, que dará a su vez inicio a<b> una nueva trilogía </b>y que reunía a ambos de nuevo, después de <i>28 días después </i>(2002).</p><p>En los papeles principales,<b> Jodie Comer</b> (como Isla) y <b>Aaron-Taylor Jonson</b> (como Jamie), una pareja que vive en una isla remota que sobrevive a los zombies y está conectada al interior del país tan solo por un camino de tierra cubierto por agua la mayor parte del día. Un lugar en el que ambos crían a Spike, su hijo de 13 años, quien nacía en este contexto y sobrevive a los avatares de este mundo postapocalíptico, con lo que ello supone.</p><p>Con motivo del estreno de la película, Aaron Taylor-Johnson y Jodie Comer <b>visitaban estos días Madrid </b>junto al director y coguionista Danny Boyle, abordando alguno de los secretos de <b>una de las películas de terror llamada a ser uno de los mayores éxitos de taquilla de este 2025.</b> </p><h2>Naúseas y ansiedad ante el cine de terror</h2><p>Curiosamente, los dos actores hollywoodienses comenzaban señalando que <b>no son demasiado amantes del cine de terror ni de los zombies,</b> aunque son <b>consciente de grandes series </b>que se han hecho este año sobre ellos, <b>como <i>The Last of Us </i>o <i>The Walking Dead,</i> </b>y que califican de "geniales". </p><p>"<b>No me gustan las náuseas, la ansiedad y el suspense. No me gusta ofrecerme voluntariamente a esa sensación. </b>Pero esa fue otra de las razones por la que realmente quería hacer esta película, porque pensé: 'Si hay alguien con quien quieras hacer este género, son estos cineastas' [Boyle y Garland]. Y también para ver cómo se crea. Siento que <b>ahora que he visto el detrás de cámaras probablemente podría ver películas de terror</b> más fácilmente", confiesa Comer.</p><p>Ambos confirman que se veían las dos anteriores entregas, alabando el trabajo de Boyle y Garland. "<b>La primera película fue visualmente impactante, pero también muy innovadora para su época.</b> Fue gracioso volver a verla, antes de haber rodado esta, y recordar <b>cuánto me conmovía Brendan Gleeson como un padre con su hija</b>. No me di cuenta la primera vez que la vi a los 12 años. Es muy interesante", señala al respecto Taylor-Jonhson.</p><h2>Así fue el entrenamiento para '28 años después'</h2><p>Los dos actores han revelado a CINEMANÍA cómo fue el entrenamiento para un película que exigía escenas de acción físicamente tan exigentes. "Tuvimos un periodo de ensayo de <b>dos semanas antes </b>de empezar a rodar. <b>Aaron, Alfie, quien interpreta a Spike, y yo nos reunimos en una habitación con Danny [Boyle] y Alex [Garland] y repasamos el guion</b>, planeamos las escenas y nos hicimos una idea muy clara de la dinámica de la familia, de su historia. Eso ayudó mucho", declara la actriz.</p><h1>La forma en la que nos crían tiene una enorme influencia en quiénes nos convertimos al crecer". </h1><p>"En cierto sentido, <b>la enfermedad de Isla es muy debilitante.</b> Y también significa que <b>Spike a menudo tiene que criarla y cuidarla de una manera que normalmente esperarías que una madre cuidara de su hijo</b>. Así que se trataba de establecer esa dinámica, porque emprenden un viaje enorme juntos. Ese fue definitivamente mi mayor enfoque en la preparación", añade sobre la enfermedad de Isla.</p><p>Por su parte, Taylor-Johnson habla de sus dotes para el cine de acción, que ya demostraba con anterioridad en otras películas como <i>Nosferatu </i>o <i>Kraven the Hunter</i>. "Al principio de la película, encontramos momentos bastante físicos. <b>Alfie y yo entrenamos con el arco durante estas dos semanas. Tuvimos que hacer un montón de acrobacias divertidas, lo cual fue genial para estrechar lazos.</b> Alfie se volvió muy bueno con el arco", agrega el intérprete.</p><h2>El poder de la familia en los peores momentos</h2><p>Y es que <b>el poder de la familia está muy presente en <i>28 años después</i></b>, que sigue la estela de la secuela<i> 28 años después</i>, donde la relación entre Tammy y su hermano Andy también conmovía al público. </p><p>"Realmente es una saga familiar. Esta película <b>se ve a través de los ojos de Spike</b>, este chico de 13 años que nació en este mundo postapocalíptico y es todo lo que ha conocido.<b> Solo intenta encontrar cómo vivir, y encontrar el amor y la luz. Todos estamos cargando con el trauma y el miedo</b>. Y hay que ser cauteloso, porque todo esto infunde mucho miedo. Es interesante porque captas la curiosidad y la inocencia. Es una verdadera historia de crecimiento personal. Es bonito verla a través de su lente", explica Taylor-Johnson, al que también apoya su compañera.</p><p>"Es una exploración encantadora de cómo somos. <b>La forma en la que nos crían tiene una enorme influencia en quiénes nos convertimos al crecer.</b> Sin embargo, siempre llega un punto en el que uno se abre su propio camino, toma sus propias decisiones y sigue sus instintos, y se vuelve muy curioso al respecto", concluye.</p><p><i>28 años después </i>se presenta como la primera película de un nuevo tríptico que continuará a inicios de 2026 con <i><b>28 Years Later: The Bone</b></i> <i><b>Temple</b></i>, un título dirigido por Nia DaCosta (<i>Little Woods</i>), siendo finalizado por el propio Boyle con una tercera entrega.</p> ]]></content:encoded>
  1719.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/jodie-comer-y-aaron-taylor-johnson-28-anos-despues.png"/>
  1720.    </item>
  1721.    <item>
  1722.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/series/yellowstone-robert-redford-hbo-trampa-protagonizase-5719892/</guid>
  1723.    <title>
  1724.        <![CDATA[ HBO exigió que Robert Redford protagonizase &#039;Yellowstone&#039;, pero era una trampa: &quot;Es imposible&quot; ]]>
  1725.    </title>
  1726.    <description>Taylor Sheridan le ofreció &#039;Yellowstone&#039; a HBO antes de que Paramount aceptase la serie, pero los ejectivos de la plataforma que produjo &#039;Los Soprano&#039; no estaban por la labor de darle el sí a la familia Dutton.</description>
  1727.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  1728.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/series/yellowstone-robert-redford-hbo-trampa-protagonizase-5719892/</link>
  1729.    <enclosure type="image/webp" length="51744" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/07/robert-redford-en-las-aventuras-de-jeremiah-johnson.png"/>
  1730.    <category>Cinemanía - Series</category>
  1731.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1732.    <dc:creator>Julio Mármol</dc:creator>
  1733.            <content:encoded><![CDATA[ <p><i><b>Yellowstone</b></i> comenzó a gestarse, aproximadamente, hace una década. La serie protagonizada por <b>Kevin Costner</b> emitió el pasado año su último capítulo y, actualmente, está disponible en España gracias a Netflix, <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/mejores-series-ver-amazon-prime-video-diciembre-2024-5161822/">Prime Video</a>, SkyShowtime y Movistar Plus+. Paramount fue la encargada de apostar por la serie de Taylor Sheridan en 2018, cuando nadie esperaba que<i> Yellowstone </i>acabara convirtiéndose en el gran fenómeno de la pequeña pantalla. </p><p><b>Taylor Sheridan</b>, para entonces, tenía varios guiones excepcionales a su nombre y la película<i><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/wind-river-creador-yellowstone-gratis-rtve-play-5684955/"> Wind River </a></i>como credenciales de que era un hombre del que las plataformas podían fiarse. La primera que visitó fue <b>HBO</b>, marcada con un hierro dorado por producciones como <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/succession-mejores-series-hbo-historia-5128853/"><i>Los Soprano, The Wire </i>o<i> Dos metros bajo tierra</i></a>. Sin embargo, <b>a HBO, <i>Yellowstone</i> no pudo interesarle menos </b>y, en lugar de darle a Sheridan un tajante no como respuesta, optaron por una estrategia algo retorcida.</p><h2>Robert Redford quiso protagonizar 'Yellowstone'</h2><p>Taylor Sheridan llegó a los despachos de HBO con un titular bajo el brazo: venía a presentarles<a href=" "> </a><b><i><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/los-secretos-de-los-corleone-40-cosas-que-probablemente-no-sabias-de-el-padrino-6756/">El padrino </a></i>de Montana</b>. Una premisa lo suficientemente contundente como para que los ejecutivos quisieran escuchar el resto. No obstante, lo que Sheridan les dijo no les entusiasmó. Solo concitó una respuesta: <b><i>Yellowstone</i> necesitaba una gran estrella si quería salir adelante</b>. Taylor Sheridan también lo había pensado y propuso el nombre de<a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/kevin-costner-revela-por-que-abandono-yellowstone-no-contado-verdad-5342693/"> Kevin Costner</a>, pero a HBO no le gustó. Ellos tenían, supuestamente, otra en mente.</p><p><b>Si <i>Yellowstone</i> terminaba rodándose, sería con una condición:<a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/glenn-close-desvela-quien-ha-dado-mejor-beso-pantalla-robert-redford-5677970/"> Robert Redford</a></b>. Taylor Sheridan aceptó el envite y, como contó en <a href="https://www.hollywoodreporter.com/tv/tv-features/taylor-sheridan-yellowstone-interview-1235519261/" target="_blank" rel="nofollow">una entrevista</a>, condujo en dirección a Sundance para visitar a Robert Redford. Con él, pasó un día entero, al final del cual <b>Redford esgrimió su famosa sonrisa y aceptó el papel</b>. Sheridan, eufórico, telefoneó a la HBO para informarles de que había completado su parte del trato. Lo que escuchó lo hizo arrojar el sombrero contra el suelo.</p><p>“Por Dios, es imposible inventarse esto”, confesó Sheridan al recordar que los ejecutivos de HBO fingieron sorpresa al oír la información del guionista. “¿A quién dices que has contratado?”, le preguntaron, a lo que Sheridan, perplejo, respondió con el nombre de Robert Redford. “Me prometisteis que si lo conseguía, le daríais luz verde al piloto de <i><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/yellowstone-campamento-cowboy-kevin-costner-skyshowtime-5635447/">Yellowstone</a></i>”, añadió Sheridan. “Ah”, agregaron, tras unos segundos en silencio, “<b>nosotros nos referíamos a alguien ‘estilo’ Robert Redford</b>”.</p><p>Sheridan exigió una reunión con la HBO y, tras varias demoras, lo citaron en una cafetería. Allí le confirmaron que <b>nunca habían querido producir <i>Yellowstone</i></b> (“Es demasiado ‘medio oeste’ para nosotros”, le revelaron) y que le habían exigido a Robert Redford porque creían que jamás lograría que el protagonista de <i>Tal como éramos</i> aceptase el papel. </p><p>“Nadie debería vivir en Yellowstone”, opinaron los ejecutivos. “Aquello tendría que ser un parque”. Si esta frase te resulta familiar, tienes motivos para ello: la pronuncia la periodista que chantajea a Jamie Dutton en la segunda temporada de <i>Yellowstone</i>. Justo antes de que el propio Jamie Dutton la asesine.</p><p><b>¿Quieres estar a la última de todas las novedades de cine y series? Apúntate a nuestra<a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-cinemania/" target="_blank"> newsletter</a>. </b></p> ]]></content:encoded>
  1734.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/07/robert-redford-en-las-aventuras-de-jeremiah-johnson.png"/>
  1735.    </item>
  1736.    <item>
  1737.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/dakota-johnson-rachel-brosnahan-superman-critican-peliculas-superheroes-5722951/</guid>
  1738.    <title>
  1739.        <![CDATA[ ¿Pulla a Dakota Johnson? La actriz arremete contra los críticos de sus películas de superhéroes ]]>
  1740.    </title>
  1741.    <description>Rachel Brosnahan interpreta a Lois Lane en el ambicioso film con el que James Gunn pretende inaugurar una nueva continuidad en el turbulento Universo DC.</description>
  1742.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:00:01 +0200</pubDate>
  1743.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/dakota-johnson-rachel-brosnahan-superman-critican-peliculas-superheroes-5722951/</link>
  1744.    <enclosure type="image/webp" length="31474" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/12/19/rachel-brosnahan-en-superman.jpeg"/>
  1745.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  1746.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:00:01+02:00</dcterms:modified>
  1747.    <dc:creator>Cinemanía</dc:creator>
  1748.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Dakota Johnson </b>renació como estrella de Hollywood gracias a la promoción irresponsablemente sincera que hizo de <i><b>Madame Web</b></i>. </p><p>La actriz era incapaz de disimular (al igual que su compañera de reparto <b>Sydney Sweeney</b>) no ser consciente del fracaso creativo que había encabezado, así que dio pie a varios momentos hilarantes durante sus entrevistas. Mientras que Sweeney llegaba a ironizar sobre ello presentando el <i><b>Saturday Night Live</b></i>, Johnson admitió en las entrevistas que <b>“no encajaba en este mundo”.</b></p><p>“A veces, en esta industria, te apuntas a algo, y es una cosa y luego, mientras lo estás haciendo, se convierte en algo completamente diferente. Y no es agradable formar parte de algo<b> que se hace trizas</b>”. La actitud de Johnson y Sweeney no es exclusiva de ambas; también puede recordar a lo que hizo <b>Christian Bale </b>luego de protagonizar <i><b>Thor: Love and Thunder</b></i> (de su etapa como Batman no tenía queja). Es una actitud que, al parecer, no le gusta nada a <b>Rachel Brosnahan</b>.</p><p>Brosnahan interpreta a Lois Lane en el inminente <i><b>Superman </b></i>de<b> James Gunn</b>, que se estrena este <b>11 de julio</b>. Conversando con<b> Amanda Seyfried</b> para <i><a href="https://www.interviewmagazine.com/film/rachel-brosnahan-gets-amanda-seyfried-ready-for-superman-summer" target="_blank">Interview Magazine</a></i>, la actriz ha debido de acordarse de casos como los de <b>Dakota Johnson</b> a la hora de arremeter contra los intérpretes que critican públicamente sus propias películas. </p><p>“Eso es lo que pasa con estas películas: puedes sentirlo cuando la gente lo está haciendo con pasión y gracia y curiosidad. No sé por qué la gente dice que sí a un proyecto para luego darse la vuelta <b>y quejarse de ello</b>”.</p><p>“Mira, no quiero criticar en otros actores, pero hubo un momento en el que estaba bien que no te gustaran las películas de superhéroes y que miraras atrás y te quejaras de proyectos como este. Hazlo o no lo hagas, y luego apóyalo”. Así que, en lo que respecta a Brosnahan, solo tiene buenas palabras para Superman, que ha coprotagonizado con<b> David Corenswet</b> en el papel del superhéroe y con <b>Nicholas Hoult</b> como el villano.</p><p>Johnson, por su parte, no se ha cansado en todo este tiempo de seguir echando pestes de <i>Madame Web</i>. Hace nada dijo que no había sido su culpa que el film se hundiera, sino de “los productores”. “Es lo que pasa ahora que tantas decisiones creativas se toman por comité. <b>O las toman personas sin un solo hueso creativo en el cuerpo</b>. Así es muy difícil hacer arte. O algo entretenido en estos términos”.</p><p><b>¿Quieres estar a la última de todas las novedades de cine y series?</b></p> ]]></content:encoded>
  1749.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/12/19/rachel-brosnahan-en-superman.jpeg"/>
  1750.    </item>
  1751.    <item>
  1752.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/series/escenas-mas-iconicas-maldicion-hill-house-casi-se-queda-fuera-serie-netflix-5719691/</guid>
  1753.    <title>
  1754.        <![CDATA[ Una de las escenas más icónicas de &#039;La maldición de Hill House&#039; casi se queda fuera de la serie de Netflix ]]>
  1755.    </title>
  1756.    <description>El creador de la exitosa ficción, Mike Flanagan, ha reconocido que una de las secuencias más importantes estuvo a punto de no ver la luz. La protagoniza Victoria Pedretti y es muy recordada por los fans.</description>
  1757.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  1758.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/series/escenas-mas-iconicas-maldicion-hill-house-casi-se-queda-fuera-serie-netflix-5719691/</link>
  1759.    <enclosure type="image/webp" length="28572" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/05/12/la-maldicion-de-hill-house.png"/>
  1760.    <category>Cinemanía - Series</category>
  1761.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1762.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  1763.            <content:encoded><![CDATA[ <p><i><b>La maldición de Hill House</b></i> es una de las grandes series de la historia de Netflix. La ficción de terror <b>creada por Mike Flanagan </b>marcó un antes y un después tanto para la plataforma de streaming como para <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/oddity-pelicula-stephen-king-mike-flanagan-quieren-que-veas-5656255/">el director, </a>que realizó otras muchos proyectos con la plataforma de streaming. En España también <b>sorprendió a miles de suscriptores,</b> quienes guardan con muy buen recuerdo esta historia protagonizada por <b>Victoria Pedretti.</b></p><p>La serie dejó <b>escenas para la historia,</b> como los <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/planos-secuencia-series-adolescencia-hito-historia-television-5693964/">míticos planos secuencia </a> del sexto episodio. Otro de los momentos más emblemáticos de <i>La maldición de Hill House</i> fue precisamente el <b>monólogo en el décimo y último capítulo</b> del personaje de la actriz de <i>You</i>, Nelly. A pesar de que es una de las partes más recordadas de la ficción, el propio Mike Flanagan ha reconocido en las que estuvo <b>a punto de no entrar en el metraje.</b></p><h2>El monólogo de Nelly en 'La maldición de Hill House'</h2><p>Mike Flanagan reconoce que <b>plasmó experiencias personales</b> y sus propios sentimientos durante el rodaje a la hora de escribir el monólogo, así como a <b>Violet McGraw,</b> actriz de <i>Megan</i> <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/m3gan-2-trailer-fecha-estreno-muneca-asesina-bailonga-5697656/">(y su secuela)</a> y quien dio vida a una joven Nelly. Después de entregar el guion de toda la serie a los responsables de la ficción, le pidieron a Mike Flanagan que <b>recortase buena parte de las páginas,</b> algo que no estaba dispuesto a hacer.</p><p>Al final, insistieron en que <b>recortase el metraje,</b> a lo que accedió a disgusto el creador de la serie. El guionista <b>hizo malabares para dejar el monólogo</b> entero: "Hice cortes superficiales, e incluso <b>consideré cambiar la fuente para engañarlos </b>y que pensasen que se había acortado (aunque luego me dijeron que no iba a conseguirlo). <b>Pero el final de Nelly se quedó intacto",</b> confiesa <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/carrie-stephen-king-amazon-mike-flanagan-5699944/">Mike Flanagan</a> en Tumblr.</p><h2>El duro rodaje de 'La maldición de Hill House'</h2><p><a href="https://www.tumblr.com/flanaganfilm/701390723688415232/good-day-mr-flanagan-please-what-does-the-rest?source=share" target="_blank" rel="nofollow">En la misma publicación,</a> Mike Flanagan también reconoce que <b>"el rodaje de <i>La maldición de Hill House</i> no fue divertido".</b> Era la primera incursión del director en la televisión (luego vinieron otras como <i>La maldición de Bly Manor</i> o <i>Misa de medianoche</i>), y "como no quería liarla", optó por <b>dirigir él mismo los episodios de la serie,</b> y así "no tener a nadie que culpar si todo salía mal", tal y como reconoce el propio guionista.</p><p>La producción de la serie de Netflix hizo mella en un Mike Flanagan que llegó a <b>perder unos 18 kilos de peso</b> y a fumarse dos paquetes de cigarros diarios. "Fue la experiencia profesional más agotadora de mi carrera", confiesa, e incluso reconoce que <b>"estaba muy deprimido". </b>Al final, <i>La maldición de Hill House</i> se convirtió en un fenómeno, e incluso muchas personas siguen <b>recordando el monólogo final</b> de Victoria Pedretti.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-cinemania/" target="_blank">Cada viernes, Andrea G. Bermejo, redactora jefe de Cinemanía, te trae lo mejor del cine y las series: recomendaciones en streaming, críticas, reportajes y ránkings.</a></p> ]]></content:encoded>
  1764.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/05/12/la-maldicion-de-hill-house.png"/>
  1765.    </item>
  1766.    <item>
  1767.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/sirat-pasaje-espana-oliver-laxe-teruel-marruecos-5722193/</guid>
  1768.    <title>
  1769.        <![CDATA[ El paraje español que Oliver Laxe transformó en el Atlas marroquí para &#039;Sirat&#039; ]]>
  1770.    </title>
  1771.    <description>Óliver Laxe ha sobrecogido al público de Cannes y, luego, al español con esta road movie en las tripas de un desierto marroquí que, en realidad, tiene bastante de Teruel.</description>
  1772.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  1773.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/sirat-pasaje-espana-oliver-laxe-teruel-marruecos-5722193/</link>
  1774.    <enclosure type="image/webp" length="104412" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/30/sirat.jpeg"/>
  1775.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  1776.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1777.    <dc:creator>Julio Mármol</dc:creator>
  1778.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Hablar de <i><b><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/criticas/critica-sirat-experiencia-trascendental-puente-paraiso-infierno-5717968/">Sirat</a> </b></i>sin destripar su argumento es introducirse, por voluntad propia, en un campo de minas. Así que nos ceñiremos a la premisa de esta película que aún se mantiene en varios cines de España: un padre viaja con su hijo adolescente hasta<b> una rave perdida en el desierto marroquí</b> para buscar a su hija. Tras vagar de grupo en grupo mostrando una fotografía, unos marroquíes le aconsejan que busque en la otra rave que se celebra en las profundidades del desierto. Quizá esté allí. </p><p><b>Sergi López</b> es uno de los pocos rostros reconocibles en Sirat, ya que el resto del elenco lo componen actores no profesionales. Ganadora del premio de Jurado en <a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/festival-cannes-2025-edicion-romance-cine-espanol-5708185/">el Festival de Cannes</a>, <i><b>Sirat</b></i> deviene en una road movie por parajes inhóspitos, envueltos en polvo y desolación, en los que un pinchazo o un depósito vacío pueden significar la muerte. <b>Parte de<i> Sirat </i>se ha rodado en Marruecos</b>, donde ya ha filmado con anterioridad <b>Óliver Laxe</b>. Sin embargo, uno de los parajes más espectaculares se encuentra en el norte de España, concretamente en <b>Teruel</b>. </p><h2>El Cañón del Colorado español</h2><p>Con este sobrenombre es conocida en las proximidades<b> la Rambla de Barrachina</b>, un imponente cortado que se levanta a apenas 10 minutos en coche desde el centro de Teruel. No hay más de siete kilómetros entre la catedral de Santa María y la<a href="https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/una-aventura-marruecos-drama-romantico-laura-dern-liam-hemsworth-netflix-5641805/"> Marruecos</a> de Sirat.<b> El Cañón Rojo es la localización que abre <i>Sirat</i>,</b> y en la que se celebra la primera rave. </p><p>Sobre el talud ferruginoso de este monumento natural, Laxe pone en práctica un espectacular juego de luces que <b>sumerge a los espectadores en el trance y el ensimismamiento de una música de ecos tribales </b>y ritmos redundantes, que sirve a los centenares de romeros del rave como aislamiento de sus propios problemas. </p><p>La Rambla de Barrachina, desprovista de la ensordecedora banda sonora de<b> Kangding Ray</b>, es uno de los destinos preferidos de los turolenses para disfrutar de la tranquilidad de la naturaleza, y también por los ornitólogos de la zona, ya que en las cárcavas y cantiles de la rambla anidan aves como el gorrión chillón, la chova piquirroja o, durante el verano, el abejaruco. </p><p>Teruel ha acogido algunas localizaciones más de Sirat, que no obstante se sirve igualmente de <b>Marruecos</b>, en especial cuando la caravana de raveros se interna en el desierto en busca de esa segunda fiesta en la que, quizá, se encuentra la hija perdida de Sergi López. </p><p><b>¿Quieres estar a la última de todas las novedades de cine y series? Apúntate a nuestra <a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-cinemania/" target="_blank">newsletter</a>. </b></p> ]]></content:encoded>
  1779.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/30/sirat.jpeg"/>
  1780.    </item>
  1781.    <item>
  1782.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/los-tres-timos-vacaciones-internet-evitar-5147227/</guid>
  1783.    <title>
  1784.        <![CDATA[ Los tres timos más comunes al reservar vacaciones por Internet y cómo evitarlos ]]>
  1785.    </title>
  1786.    <description>Reservar unas vacaciones por Internet puede ser tan cómodo como arriesgado. Cada vez hay más estafas disfrazadas de ofertas irresistibles que buscan quedarse con tu dinero o tus datos personales. Te contamos los tres timos más comunes para que no caigas en la trampa este verano.</description>
  1787.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:32:35 +0200</pubDate>
  1788.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/los-tres-timos-vacaciones-internet-evitar-5147227/</link>
  1789.    <enclosure type="image/webp" length="68224" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/10/google-en-un-ordenador-portatil.jpeg"/>
  1790.    <category>Ciberseguridad</category>
  1791.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:32:35+02:00</dcterms:modified>
  1792.    <dc:creator>Ana Higuera</dc:creator>
  1793.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y <b>muchos ya buscan en Internet el destino ideal, vuelos baratos o alojamientos con encanto</b>. Pero entre tantas webs, anuncios y plataformas de alquiler vacacional, también acechan los ciberdelincuentes.</p><p>Su estrategia: <b>aprovechar las prisas, las ganas de desconectar y los precios bajos para colar fraudes cada vez más sofisticados</b>. Algunos implican el robo de dinero directamente, mientras que otros buscan tus datos bancarios o tu identidad digital. Estos son los tres engaños más frecuentes al reservar viajes por Internet y las claves para detectarlos a tiempo.</p><h2>1.- Reservas de alojamientos</h2><p>Los ciberdelincuentes se aprovechan de las <b>reservas de hoteles o apartamentos turísticos a muy buen precio</b> para robar información personal, datos bancarios o dinero.</p><p>Recientemente, <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/cuidado-estafas-suplantan-airbnb-booking-detectan-miles-webs-vacaciones-falsas-5721127/" title="Cuidado con las estafas que suplantan a Airbnb y Booking: detectan miles de webs de vacaciones falsas" target="_blank">publicamos una noticia </a>en la que advertimos de los peligros de estas prácticas, con las estafas que suplantan a Airbnb y Booking.</p><p>Desde CheckPoint, <b>empresa de ciberseguridad, informan que en mayo de 2025 se registraron más de 39.000 nuevos dominios relacionados con vacaciones</b>, un 55% más que el año anterior. De ellos, uno de cada 21 fue considerado malicioso o sospechoso, lo que quiere decir que los delincuentes informáticos están creando sitios falsos para lanzar este tipo de estafas.</p><h2>2.- Billetes de avión</h2><p>Existen numerosos <b>sitios webs fraudulentos que ofrecen billetes de avión baratos</b>. Se trata de páginas de <i>phishing </i>que imitan sitios oficiales de empresas de reconocido prestigio, tanto compañías aéreas como agregadores de aerolíneas. Aunque en lugar de entregar los billetes, los ciberdelincuentes <b>roban el dinero, datos personales e información bancario para venderlos a terceros en la <i>darknet</i></b>.</p><h2>3-. Encuestas y supuestos regalos</h2><p>Los estafadores envían correos electrónicos en los que solicitan <b>completar una encuesta de viajes en una web fraudulenta</b> —con apariencia de legítima— a cambio de dinero o premios. </p><p>Dichos formularios están diseñados para el <b>robo de información personal</b>, como nombre, dirección, número de teléfono, cuentas bancarias… Asimismo, la encuesta suele incluir una solicitud para que el usuario la pueda compartir con sus seguidores y amigos en redes sociales con la intención de difundir la estafa.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/20bits-newsletter/" target="_blank">Apúntate a nuestra <i>newsletter </i>y recibe en tu correo las últimas noticias sobre tecnología.</a></p> ]]></content:encoded>
  1794.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/10/google-en-un-ordenador-portatil.jpeg"/>
  1795.    </item>
  1796.    <item>
  1797.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/review-samsung-galaxy-s25-edge-analisis-caracteristicas-comparativa-precio-5724122/</guid>
  1798.    <title>
  1799.        <![CDATA[ Samsung Galaxy S25 Edge: el teléfono móvil más delgado de su clase hace sacrificios para destacar ]]>
  1800.    </title>
  1801.    <description>Analizamos a fondo el Samsung Galaxy S25 Edge, el móvil más delgado de su gama. Comparamos su batería, cámara, diseño y rendimiento con los Galaxy S25 y S25 Ultra. ¿Merece la pena?</description>
  1802.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:10:35 +0200</pubDate>
  1803.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/review-samsung-galaxy-s25-edge-analisis-caracteristicas-comparativa-precio-5724122/</link>
  1804.    <enclosure type="image/webp" length="59752" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/el-galaxy-s25-edge.jpeg"/>
  1805.    <category>Tecnología</category>
  1806.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:10:35+02:00</dcterms:modified>
  1807.    <dc:creator>Marta Gascón</dc:creator>
  1808.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Parece que el Ozempic haya entrado de lleno en todos los terrenos de la vida y 2025 se está convirtiendo en un año marcado por la obsesión por la ligereza. También en tecnología: <b>los móviles están perdiendo gramos como nunc</b>a. Fabricantes como Google, Apple o OnePlus han apostado por modelos más compactos y cómodos de usar, como el <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/review-pixel-9a-caracteristicas-precio-opinion-analisis-5700905/" title="Pixel 9a: el último móvil de Google demuestra con creces que barato no significa peor" target="_blank">Pixel 9a</a>, el <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/iphone-16e-movil-apple-review-caracteristicas-precio-opinion-5698666/" title="iPhone 16e: el móvil no tan barato de Apple tiene dos cosas que me gustan, dos que no y un motivo para existir" target="_blank">iPhone 16e</a> o el <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/review-oneplus-13s-analisis-movil-compacto-bateria-plus-key-ia-5719370/" title="OnePlus 13s, al descubierto: así es uno de los móviles compactos más esperados del año" target="_blank">OnePlus 13s</a>, mientras que los plegables siguen afinando sus cuerpos con locuras como los 3,6 milímetros de grosor del <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/huawei-mate-xt-primer-movil-que-se-dobla-tres-veces-esta-en-espana-mwc-2025-5689171/" title="El primer móvil plegable triple del mundo está en España: el HUAWEI Mate XT aterriza en Mobile World Congress" target="_blank">HUAWEI Mate XT desplegado</a>. </p><p>Ya lo vimos en Mobile World Congress este año: <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/fino-es-tendencia-hemos-visto-mwc-2025-las-marcas-se-pelean-por-lograr-movil-mas-estilizado-5687910/" title="Lo fino es tendencia y lo hemos visto en MWC 2025: las marcas se pelean por lograr el móvil más estilizado" target="_blank">lo fino es tendencia</a>. En ese contexto, <b>Samsung ha querido llevar la delgadez al extremo con el Galaxy S25 Edge: un terminal premium de tan solo 5,8 mm de grosor </b>y 163 gramos de peso, que busca destacar precisamente por lo que muchos consideran secundario: el diseño.</p><p>El resultado es un móvil llamativo, con una estética impecable y una gran pantalla, pero que <b>llega con sacrificios evidentes: batería ajustada, sin cámara con zoom óptico y experiencia de audio por debajo del resto de la gama</b>. ¿Es suficiente el estilo para justificar su precio (nada económico)? ¿O estamos ante un experimento interesante pero difícil de recomendar?</p><h2>Diseño: el más fino</h2><p>El Galaxy S25 Edge mide solo 5,8 mm de grosor. Cuando lo coges por primera vez, parece casi un prototipo. Es tan delgado y tan ligero (163 gramos) que <b>cuesta creer que sea un móvil de gama alta completo. Y, sin embargo, lo es</b>. </p><p>Frente al Galaxy S25 estándar (7,6 mm de grosor, 167 g) y al S25 Ultra (8,9 mm, 233 g), el Edge es claramente el más ligero y delgado.</p><p><b>Me ha sorprendido la solidez del chasis</b>, fabricado en titanio, y el cristal Ceramic 2 en la parte trasera, que además de elegante, resiste bien huellas y arañazos.</p><p>El diseño es espectacular y<b> la sensación en la mano es comodísima, con buena ergonomía a pesar de tener una pantalla grande</b> (6,7 pulgadas). Es un diseño que llama la atención desde el primer segundo. En un mercado saturado de móviles grandes y pesados, este destaca por lo contrario. <b>Lo sacas del bolsillo y todo el mundo te pregunta cuál es</b>.</p><p>Lo malo es que si le pones una funda (lo que hace la mayoría de los mortales), pierde parte de su esencia.</p><h2>Lo fino es tendencia</h2><p>Conviene recordar que los rumores dicen que el <b>iPhone 17 Air podría marcar un nuevo estándar en finura</b> dentro de los dispositivos móviles, <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/apple-filtran-escasa-bateria-tendra-nuevo-iphone-17-air-5713871/" title="Los temores de los fans de Apple se confirman: filtran la escasísima batería que tendrá el nuevo iPhone 17 Air" target="_blank">siendo el más delgado la historia de Apple</a>, con un grosor de apenas 5,5 mm, según diferentes informaciones.</p><p>Y una marca que también sigue esta línea es Tecno, con su nuevo Tecno <b>SPARK Slim, que tiene un grosor de 5,75 mm y está ya en el mercado</b>. Eso sin hablar de todos los plegables que apuestan por ser finos, como el mencionado de HUAWEI o el <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/movil-plegable-record-grosor-oppo-find-n5-libro-mas-fino-mundo-5684334/" title="Un móvil plegable de récord: su escaso grosor convierte al OPPO Find N5 en el 'libro' más fino del mundo" target="_blank">OPPO Find N5</a>.</p><h2>Pantalla: espectacular, en la línea Samsung</h2><p>La pantalla es una AMOLED LTPO de 6,7 pulgadas con resolución QHD+ y tasa de refresco adaptativa hasta 120 Hz. <b>Con esa presentación, sin duda, tiene papeletas para ser una de las mejores pantallas del mercado</b>. Y cuando la usas se confirma. Se ve genial en exteriores, incluso bajo el sol directo, gracias a su brillo máximo de 2.600 nits. Los colores son vívidos, el contraste es brutal y todo se siente fluido y suave.</p><p>Para ver series, editar fotos o simplemente navegar,<b> la experiencia es excelente</b>. Además, el lector de huellas bajo la pantalla funciona rápido y sin errores. </p><p>El pero principal de este apartado es que el Galaxy S25 Edge <b>no incluye una capa antirreflejos integrada en pantalla</b>, a diferencia del modelo Ultra. No es algo que nos pudiera hacer rechazar el modelo como móvil de cabecera, pero sí deja un sabor agridulce. </p><p>Siendo que su precio (1.259,01 euros) es similar al modelo tope de gama, incluso actualmente es menor porque el Ultra tiene descuento,<b> me parece que ese tipo de mejoras deberían estar también en el modelo Edge</b>.</p><h2>Rendimiento: va sobrado, pero se calienta</h2><p><b>En cuanto a potencia, no hay nada que reprocharle</b>. Lleva el nuevo Snapdragon 8 Elite junto a 12 GB de RAM y todo va como la seda. Multitarea, juegos, edición de vídeo, fotografía... no hay tarea que se le resista. El sistema vuela, no hay tirones ni cierres forzados y One UI 7 ofrece una experiencia de usuario simplemente perfecta. </p><p>El problema es que, al tener un cuerpo tan fino, el calor se nota antes. En sesiones largas de juegos o grabando vídeo en 4K, incluso si estás haciendo muchas fotografías, <b>el móvil se calienta por la parte trasera</b>. No es alarmante ni quema, pero sí se percibe y puede incomodar si estás sujetándolo mucho rato. </p><p>Parece que la eficiencia térmica es uno de los precios que hay que pagar por tener este diseño tan extremo.</p><h2>Software e IA: de lo mejor que he probado</h2><p>Como ya adelantaba, en el apartado de software, nada que objetar.<b> Viene con Android 15 y One UI 7 y toda la suite de Galaxy AI está incluida</b>. Me ha resultado útil la edición de fotos con IA, la traducción de llamadas en tiempo real y también la generación de resúmenes automáticos o la nueva barra flotante con notificaciones.</p><p>La experiencia es fluida, bien integrada y sin errores. Además, Samsung promete siete años de actualizaciones, lo que garantiza longevidad. De lo que tengo más dudas es de si un terminal así tiene recorrido para tantos años. </p><p><b>En este sentido, el Edge se comporta como un auténtico tope de gama</b>.</p><h2>Cámara: bien, pero sin zoom real</h2><p><b>La cámara principal de 200 MP es, sin duda, uno de los puntos fuertes del S25 Edge</b>. En condiciones de buena luz, el nivel de detalle es impresionante. Las fotos tienen buena nitidez, colores naturales y un rango dinámico excelente. <b>En escenas nocturnas, el sensor también responde bien, con imágenes limpias y con poco ruido</b>. El modo noche automático ayuda bastante.</p><p><b>El ultra gran angular de 12 MP cumple su función</b>, aunque los bordes pueden perder nitidez en algunas condiciones. Para redes sociales, paisajes o fotografía urbana funciona sin problema.</p><p>Lo que realmente echo en falta es una lente teleobjetivo. Este modelo no la tiene. <b>El zoom digital, aunque los resultados son aceptables en exteriores o buena luz, no tiene ni la precisión ni la calidad de un zoom óptico</b>. Para retratos, fotos desde lejos o capturas de detalles, se queda corto.</p><h2>Batería: demasiado justa</h2><p>Y llegamos al mayor de los problemas de este rompedor móvil. <b>La batería de 3.900 mAh es probablemente lo que más limita al S25 Edge</b>. Tras varios días de uso, mi impresión es clara: si haces un uso básico, puedes llegar al final del día, pero sin margen. En cuanto empiezas a usar redes sociales con frecuencia, grabar vídeo, ver contenido en<i> streaming</i> o usar funciones de IA,<b> la batería cae rápido</b>.</p><p>En mi caso, con unas 5-6 horas de pantalla activa, el móvil ya pedía cargador al atardecer. En días exigentes, incluso antes. <b>La carga tampoco ayuda: solo tiene 25 W por cable y tarda más de una hora en cargar por completo</b>. Nada de carga súper rápida como en otros Galaxy.</p><p>La verdad es que no hay sorpresas aquí y la autonomía es coherente con su tamaño y con el tamaño del móvil. Si el diseño no fuera tan delgado, seguramente <b>habríamos ganado entre 500 y 800 mAh extra</b> y eso cambiaría por completo la experiencia.</p><p>Tal vez, como ya se ha comentado ampliamente, <b>esto se habría solucionado con una batería de silicio-carbono, la nueva tecnología que algunos fabricantes ya están probando en dispositivos premium</b>. Este tipo de baterías permiten almacenar más energía en el mismo espacio</p><p>La conclusión en cuanto a la autonomía es clara: si eres de los que usa mucho el móvil, <b>mejor ten siempre un cargador o una batería externa cerca</b>.</p><h2>Resumen</h2><p>El Galaxy S25 Edge <b>es uno de los móviles más bonitos y agradables de usar que he probado nunca</b>. Es elegante, ligero, muy potente y da gusto tenerlo en la mano. La sensación al sostenerlo es única: es como si por fin alguien hubiese creado un móvil premium que no pesa ni molesta en el bolsillo. Si solo valorara el diseño y la experiencia visual, este sería uno de mis dispositivos favoritos del año.</p><p>Pero también es un móvil con renuncias. Y lo importante aquí es saber si esas renuncias te afectan o no. Porque <b>si lo que buscas es autonomía para todo el día o una cámara más versátil con zoom óptico, este no es tu terminal</b>. Aquí prima el concepto, la forma sobre el fondo. Samsung ha querido experimentar y eso siempre es positivo, pero el resultado no es del todo equilibrado.</p><p>Tampoco puedo evitar pensar que<b> si hubieran apostado por tecnologías emergentes como las baterías de silicio-carbono, la historia sería distinta</b>. Ese tipo de avances encajarían perfectamente con un móvil tan delgado y quizás habrían solucionado la mayor limitación del Edge: su autonomía.</p><p>Es un móvil que recomendaría a perfiles muy concretos: usuarios que priorizan el diseño por encima de todo, que no usan la cámara de forma intensiva ni exigen demasiada autonomía y que buscan un dispositivo que se sienta diferente, premium y minimalista. Si estás en ese grupo, el S25 Edge te va a encantar. Para el resto, <b>hay alternativas dentro de la misma familia Galaxy que son más redondas</b>.</p> ]]></content:encoded>
  1809.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/el-galaxy-s25-edge.jpeg"/>
  1810.    </item>
  1811.    <item>
  1812.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/adios-volante-tesla-comienza-probar-robotaxis-viajes-sin-conductor-5724477/</guid>
  1813.    <title>
  1814.        <![CDATA[ Adiós al volante: Tesla comienza a probar sus robotaxis en viajes sin conductor por 4,20 dólares ]]>
  1815.    </title>
  1816.    <description>Las primeras pruebas para transportar pasajeros de forma autónoma se han realizado en Austin (Texas, Estados Unidos).</description>
  1817.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:06:42 +0200</pubDate>
  1818.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/adios-volante-tesla-comienza-probar-robotaxis-viajes-sin-conductor-5724477/</link>
  1819.    <enclosure type="image/webp" length="43814" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/robotaxi-de-tesla.jpeg"/>
  1820.    <category>Actualidad</category>
  1821.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:06:42+02:00</dcterms:modified>
  1822.    <dc:creator>Ana Higuera</dc:creator>
  1823.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>La era de los robotaxis ya está aquí</b>. Estos coches autónomos <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/robotaxi-tesla-elon-musk-caracteristicas-tecnologia-precio-5642865/">se presentaron por primera vez como un prototipo</a> en octubre del año pasado durante el evento 'We, Robot' de Tesla y, tras retrasar su despliegue por motivos de seguridad, Elon Musk dio a conocer en su perfil de la red social X (antes Twitter) que <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/elon-musk-revela-nueva-fecha-despliegue-robotaxi-estamos-siendo-super-paranoicos-seguridad-5721433/">los robotaxis estarían disponibles a partir del 22 de junio</a> para transportar pasajeros de forma autónoma.</p><p>Acorde a la afirmación del magnate tecnológico, <b>Tesla desplegó este domingo 22 de junio un pequeño grupo de robotaxis en Austin</b> (Texas, Estados Unidos), marcando la primera vez que los coches de la compañía operaron sin un conductor humano mientras transportaban pasajeros.</p><p>Durante la prueba, <b>se avistaron vehículos Tesla circulando sin conductor al volante</b>, aunque con un monitor de seguridad en el asiento del copiloto. Además, el programa incluyó alrededor de diez vehículos y se llevó a cabo en una zona limitada, con <b>viajes ofrecidos a una tarifa fija de 4,20 dólares</b> (3,65 euros al cambio). Sin embargo, aunque dicho despliegue representa un hito para Tesla porque Musk lo califica como "la culminación de una década de arduo trabajo", la <a href=" ">agencia </a><i><a href="https://www.reuters.com/business/autos-transportation/tesla-tiptoes-into-long-promised-robotaxi-service-2025-06-22/" target="_blank" rel="nofollow">Reuters</a> </i>señala que la compañía automovilística<b> aún enfrenta grandes desafíos </b>para escalar esta tecnología.</p><h2>Tesla restringirá el servicio de los robotaxis por estos motivos</h2><p>El lanzamiento de los robotaxis se produce tras diez años de promesas incumplidas por parte de Musk sobre la llegada de los vehículos totalmente autónomos. En esta nueva era, el magnate promete que Tesla adoptará un nuevo enfoque para garantizar la seguridad de los coches, de esta manera, limitará su operación a zonas específicas y bajo condiciones controladas.</p><p>Por lo tanto, el servicio contará con restricciones adicionales, como, por ejemplo,<b> evitar conducir en condiciones meteorológicas adversas,</b> <b>realizar intersecciones complejas</b> <b>y prohibir el transporte de menores de 18 años</b>.</p><p>Por otro lado, es importante mencionar que, a diferencia de otros competidores de la industria —<a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/actualidad/robotaxis-descontrolados-jauria-coches-autonomos-despierta-noche-vecinos-tocando-claxon-5596910/" title="Robotaxis descontrolados: una jauría de coches autónomos despierta cada noche a sus vecinos tocando el claxon">como Waymo</a>—, Tesla prescinde de sensores como LiDAR y RADAR, confiando exclusivamente en cámaras para percibir el entorno. No obstante, Musk defiende que este enfoque no solo es seguro, sino también considerablemente más barato que los sistemas utilizados por sus rivales.</p><h2>Características del robotaxi<br /></h2><p>El robotaxi es un <b>coche autónomo</b>, no tiene ni volante ni pedales, se carga por inducción para recuperar energía de forma inalámbrica, cuenta con unas puertas que se abren hacia arriba, tiene un diseño futurista, la cabina tiene espacio para dos pasajeros, son más seguros que los vehículos conducidos por humanos y <b>posee sistemas avanzados de asistencia al conductor de nivel 2</b> —como el piloto automático y la conducción autónoma completa—.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/20bits-newsletter/" target="_blank">Apúntate a nuestra <i>newsletter </i>y recibe en tu correo las últimas noticias sobre tecnología.</a></p> ]]></content:encoded>
  1824.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/robotaxi-de-tesla.jpeg"/>
  1825.    </item>
  1826.    <item>
  1827.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/aplicaciones/tiktok-estrena-symphony-su-herramienta-generar-videos-ia-partir-imagenes-texto-5724032/</guid>
  1828.    <title>
  1829.        <![CDATA[ TikTok estrena Symphony, su herramienta para generar vídeos con IA a partir de imágenes y texto ]]>
  1830.    </title>
  1831.    <description>TikTok ha ido Este conjunto de funciones de IA generativa están pensadas para crear contenido de forma fácil y rápida.poco a poco funciones basadas en inteligencia artificial para facilitar la creación de contenido y ahora ha presentado nuevas herramientas...</description>
  1832.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:08:21 +0200</pubDate>
  1833.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/aplicaciones/tiktok-estrena-symphony-su-herramienta-generar-videos-ia-partir-imagenes-texto-5724032/</link>
  1834.    <enclosure type="image/webp" length="157384" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/05/19/tiktok.r_d.849-162-5156.jpeg"/>
  1835.    <category>Aplicaciones</category>
  1836.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:08:21+02:00</dcterms:modified>
  1837.    <dc:creator>Mario Bordonaba</dc:creator>
  1838.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>TikTok </b>ha ido incorporando poco a poco <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/tiktok-herramientas-seguridad-adolescentes-filtro-ia-5718475/" title="TikTok lanza nuevas herramientas con IA para proteger a los adolescentes y personalizar su feed" target="_blank">funciones basadas en <b>inteligencia artificial</b> </a>para facilitar la creación de contenido y ahora ha presentado nuevas herramientas dentro de su sistema<b> TikTok Symphony</b>. Este conjunto de funciones de IA generativa están pensadas para <b>crear contenido de forma fácil y rápida</b>, sin necesidad de tener experiencia técnica o equipos profesionales, tal y como informan desde su <a href="https://newsroom.tiktok.com/es-es/tiktok-symphony-cannes-lions-2025" target="_blank" rel="nofollow">blog oficial</a>. Así funcionan.</p><h2>Symphony Image to Video</h2><p>Entre las novedades más destacadas, Symphony Image to Video es una función que permite <b>transformar imágenes en vídeos cortos de cinco segundos</b>. Solo hay que subir una imagen y un pequeño texto para que la herramienta genere automáticamente un vídeo listo para utilizar o compartir.</p><h2>Symphony Text to Video</h2><p>Esta permite <b>crear vídeos a partir de una simple descripción escrita</b> y con ella los usuarios pueden convertir sus ideas en vídeos, probar diferentes versiones y personalizar el contenido según lo que necesiten, todo de manera automática.</p><h2>Symphony Showcase Products</h2><p>Symphony Showcase Products <b>permite mostrar productos dentro de vídeos utilizando avatares digitales</b> (por ejemplo, se puede hacer que un avatar sostenga un producto). Todos estos vídeos son también de cinco segundos, ya que están pensados para captar la atención de forma rápida y visual.</p><p>TikTok señalará de forma clara cuando un vídeo sea ha sido<b> creado con inteligencia artificial</b> y someterá todo el contenido a <b><a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/aplicaciones/tiktok-refuerza-sus-medidas-seguridad-adolescentes-pasen-menos-tiempo-movil-5690349/" title="TikTok refuerza sus medidas de seguridad para que los adolescentes pasen menos tiempo con el móvil" target="_blank">revisiones de seguridad</a></b>. Todas estas funciones estarán disponibles muy pronto dentro del TikTok Symphony Creative Studio, accesible para anunciantes de todo el mundo.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/20bits-newsletter/" title="Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las últimas noticias sobre tecnología." target="_blank">Apúntate a nuestra <i>newsletter</i> y recibe en tu correo las últimas noticias sobre tecnología.</a></p> ]]></content:encoded>
  1839.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/19/tiktok.jpeg"/>
  1840.    </item>
  1841.    <item>
  1842.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/mayor-filtracion-datos-historia-si-tu-dispositivo-fue-infectado-toda-tu-identidad-digital-podria-estar-riesgo-5724048/</guid>
  1843.    <title>
  1844.        <![CDATA[ La mayor filtración de datos de la historia: &quot;Si tu móvil fue infectado, tu identidad digital podría estar en riesgo&quot; ]]>
  1845.    </title>
  1846.    <description>Más de 16.000 millones de contraseñas y datos personales han sido expuestos en una filtración sin precedentes. Un experto español en ciberseguridad explica qué ha pasado, por qué es tan grave y qué debes hacer para protegerte hoy mismo.</description>
  1847.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 14:02:46 +0200</pubDate>
  1848.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/mayor-filtracion-datos-historia-si-tu-dispositivo-fue-infectado-toda-tu-identidad-digital-podria-estar-riesgo-5724048/</link>
  1849.    <enclosure type="image/webp" length="28710" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/09/19/ordenador-hackeado.jpeg"/>
  1850.    <category>Ciberseguridad</category>
  1851.    <dcterms:modified>2025-06-20T14:02:46+02:00</dcterms:modified>
  1852.    <dc:creator>Marta Gascón</dc:creator>
  1853.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/filtracion-16000-millones-contrasenas-usuarios-google-apple-facebook-5723901/" title="Filtran 16.000 millones de credenciales en la mayor brecha de la historia: Apple, Google y Facebook, entre los afectados" target="_blank">Más de 16.000 millones de credenciales se han filtrado en Internet</a>. No se trata de una nueva brecha en una gran empresa, sino de <b>la mayor recopilación de datos robados hasta ahora conocida</b>. Hemos hablado con un experto español en ciberseguridad para que nos explique <b>por qué es tan grave y qué puedes hacer para protegerte</b>.</p><p>La magnitud y el alcance del suceso radican en que <b>no es una fuga más</b>: “Estamos ante la mayor recopilación de credenciales vista hasta la fecha: más de 16.000 millones de registros”, advierte Luis Corrons, Security Evangelist en Gen Digital (compañía matriz de Norton y Avast).</p><p>Es importante tener en cuenta que cuando se habla de 16.000 millones de registros filtrados, <b>no se refiere a 16.000 millones de personas, sino a combinaciones individuales de datos que usamos para acceder</b> a distintos servicios <i>online</i>. Cada registro puede contener información como: un nombre de usuario o <i>email</i>, una contraseña y la web o aplicación a la que pertenece (por ejemplo, Gmail, Facebook, Amazon…).</p><p>Algo importante es que<b> si una misma persona usa la misma contraseña para varias plataformas, cada una de esas combinaciones cuenta como un registro distinto</b>. Y repetir el <i>password</i> en distintos sitios web no es poco habitual: <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/estas-son-las-peores-contrasenas-de-2021-esta-la-tuya-dentro-de-la-lista-4895688/" title="Estas son las peores contraseñas de 2021, ¿está la tuya dentro de la lista?" target="_blank">casi el 40% de la población en España usa siempre la misma contraseña para todo</a>.</p><h2>La filtración afecta a millones de usuarios en todo el mundo, también en España</h2><p>La magnitud asusta: más de 16.000 millones de registros con nombres de usuario, contraseñas y URLs<b> robadas a través de <i>malware</i> de tipo ‘infostealer’</b> están disponibles para los ciberdelincuentes. Lejos de afectar solo a una plataforma concreta, como Facebook o Google, estos <b>datos proceden de miles de dispositivos infectados con el tiempo</b>.</p><p>“El problema no es solo la cantidad, sino el tipo de información”, explica Corrons. “<b>Estos registros incluyen credenciales activas, datos de navegación, <i>cookies</i> e incluso accesos a <i>apps</i> laborales</b>. Es una puerta abierta a tu vida digital”.</p><p>El experto asegura que “cualquier persona que haya reutilizado contraseñas, usado claves débiles o hecho clic en enlaces sospechosos en el pasado podría formar parte de esta filtración”.</p><h1>“Es una puerta abierta a tu vida digital”.</h1><h2>¿Cómo ha ocurrido y por qué es tan peligroso?</h2><p>Como decimos, Corrons indica que el origen está en <i>malware </i>tipo ‘infostealer’, que se instala en los dispositivos a través de campañas de <i>phishing</i>, <i>software</i> pirata o anuncios maliciosos. <b>Una vez dentro, roba silenciosamente todo lo que puede: inicios de sesión, <i>tokens</i>, datos bancarios o billeteras de criptomonedas</b>.</p><p>En este caso concreto, <b>los datos robados no se usaron de inmediato, sino que se fueron acumulando durante años</b>. La filtración masiva actual se descubrió en un servicio en la nube mal configurado, lo que permitió el acceso público a toda esa información.</p><p>Es decir: <b>no fue un ataque puntual, sino el resultado de una recolección sistemática a gran escala</b>.</p><h1>“No pasó de la noche a la mañana. El malware de tipo ‘infostealer’ lleva años recopilando credenciales. Estos se propagan a través de anuncios maliciosos, software pirateado, phishing o actualizaciones falsas”.</h1><h2>Qué riesgos corres</h2><p><b>Si tu dispositivo fue infectado alguna vez con un ‘infostealer’, “toda tu identidad digital podría estar en riesgo”</b>, declara Corrons. Esto, añade, puede significar accesos no autorizados a tu correo electrónico, redes sociales, cuentas bancarias o incluso a herramientas de trabajo. “Lo peor es que <b>puede ocurrir sin que lo sepas</b>, porque estos ataques no siempre generan alertas”, lamenta.</p><p>El experto, además, matiza que en el caso de España, donde hay una alta dependencia de plataformas como WhatsApp, Facebook y la banca <i>online</i>, <b>una filtración de este tipo tiene implicaciones muy reales</b>.</p><p><b>El principal riesgo es el secuestro de cuentas</b>: un atacante accediendo y tomando el control de tus perfiles. Pero va mucho más allá:</p><ul><li>Una vez dentro, <b>pueden hacerse pasar por ti</b>, estafar a tus contactos o acceder a información personal o financiera sensible.</li><li>Si las credenciales filtradas son de cuentas laborales, los atacantes podrían usarlas como puerta de <b>entrada a los sistemas de tu empresa</b>.</li><li>La filtración también puede <b>alimentar ataques de phishing muy creíbles</b>, usando datos reales para engañarte y obtener aún más información.</li><li>Si los criminales relacionan tu email con filtraciones previas de datos médicos, financieros o documentos de identidad,<b> se abre la puerta al robo completo de identidad</b>.</li></ul><h2>Qué puedes hacer hoy para protegerte</h2><p>El experto de Gen Digital insiste en que <b>cambiar la contraseña no es suficiente</b>. Estas son sus recomendaciones concretas:</p><ul><li>Comprueba si tus datos han sido filtrados en <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/comprobar-contrasena-hackeada-filtracion-datos-5348501/" title="Así puedes saber si tu contraseña, correo o datos personales han sido filtrados en Internet" target="_blank">servicios como HaveIBeenPwned.com</a>.</li><li><b>Deja de reutilizar contraseñas: usa un gestor </b>seguro para crear claves únicas.</li><li><b>Activa la autenticación en dos pasos</b> (MFA), preferiblemente con apps o passkeys.</li><li><b>Escanea tu dispositivo en busca de malware</b>, especialmente si sueles instalar software de fuentes no oficiales.</li><li><b>Evita caer en fraudes</b>: los ciberdelincuentes usarán estos datos para hacerte picar con mensajes personalizados.</li></ul><p>Además, <b>recomienda optar por sistemas sin contraseña</b>, <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/ciberseguridad/como-funcionan-las-passkeys-el-sistema-de-google-para-iniciar-sesion-sin-introducir-la-contrasena-5070713/" title="Cómo funcionan las 'passkeys', el sistema de Google para iniciar sesión sin introducir la contraseña" target="_blank">como los que ya ofrecen empresas como Google</a>, que son “más seguros y resistentes a ataques como este”.</p><h2>“Internet no olvida”</h2><p>Corrons lo tiene claro: “Internet no olvida”. El experto confirma que “<b>si alguna vez han robado tus credenciales, es posible que aún estén ahí fuera, esperando a ser reutilizadas</b>”. “Esta filtración es un recordatorio brutal de que la higiene digital ya no es opcional. No se trata de ser paranoico, sino de ir un paso por delante”, añade.</p><p>“Tener buenos hábitos hoy (contraseñas únicas, MFA, software de seguridad) <b>puede salvarte de grandes problemas mañana</b>”, concluye.</p> ]]></content:encoded>
  1854.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/09/19/ordenador-hackeado.jpeg"/>
  1855.    </item>
  1856.    <item>
  1857.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/moda/andrea-dutrus-asesora-moda-mides-159-no-uses-estampado-5719475/</guid>
  1858.    <title>
  1859.        <![CDATA[ Andrea Dutrús, asesora de moda: &quot;Si mides 1,59 m como yo no uses este estampado&quot; ]]>
  1860.    </title>
  1861.    <description>La profesional aconseja cuál es el mejor estampado para estilizar y alargar la figura.</description>
  1862.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  1863.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/moda/andrea-dutrus-asesora-moda-mides-159-no-uses-estampado-5719475/</link>
  1864.    <enclosure type="image/webp" length="81812" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/06/el-estampado-que-no-debes-usar-si-mides-menos-de-1-60.r_d.966-296-5000.jpeg"/>
  1865.    <category>Moda</category>
  1866.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1867.    <dc:creator>Isabel Moscoso</dc:creator>
  1868.            <content:encoded><![CDATA[ <p>No hay como elegir las <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/vaqueros-perfectos-existen-cinco-modelos-cualquier-edad-5629572/">prendas adecuadas a la hora de vestir para verse más favorecida</a>; y no me refiero sólo a la <b>elección de los colores que mejor nos sientan</b>, que también, si no a la hora de decantarnos por unos estampados u otros para sacarnos el máximo partido.</p><p>La asesora de imagen <b>Andrea Dutrús</b>, que ayudado a más de 500 mujeres a encontrar su estilo y que cuenta con más de 464.000 seguidores en TikTok y 416.000 en Instagram, no se cansa de compartir vídeos para que chicas como ella, que no llegan al 1,60m, <b>quieran sumar centímetros visualmente a su figura y verse más estilizadas.</b></p><h2>Estampado a evitar si quieres alargar el cuerpo</h2><p>Entre los numerosos y prácticos vídeos de Andrea Dutrús nos hemos centrado en uno sobre <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/estampados-2025-muy-faciles-combinar-5665282/">el estampado que ella no recomienda</a> si quieres lucir un cuerpo más alargado y afinado. ¿Imaginas cuál es?</p><p>Como has podido observar en este vídeo la asesora de imagen se centra en uno de los <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/jerseis-finos-primavera-reinventa-estampado-rayas-5683488/">estampados más clásicos y que nunca pasan de moda: las rayas</a>. Fundamentalmente en primavera y verano no dejan de aparecer <b>prendas con líneas horizontales, para ir al más puro estilo <i>navy</i>.</b></p><p>Andrea Dutrús explica en este vídeo que hay que evitar las <b>rayas horizontales porque inmediatamente aportan volumen a la figura</b> y, cuanto más gruesas sean aquéllas peor, porque más voluminosa hará a la persona que lo lleve.</p><p>Este consejo de estilo va dirigido sobre todo a aquellas personas que <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/pantalon-vaquero-vientre-plano-wide-leg-primavera-5208220/">quieran disimular curvas</a> y a aquellas que no quieran centrar la mirada en la parte superior de su cuerpo. Además, las personas como Andrea Dutrús, que no llegan al 1,60m, deben <b>evitar las rayas horizontales porque con ellas conseguirán acortar su figura</b>.</p><p>Así que si te encuentras en ese grupo de mujeres que te encantan las rayas pero no quieres aportar volumen o acortar la figura apuesta por <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/como-combinar-estampados-animal-print-rayas-flores-5129474/">estampados de rayas verticales y cuánto más finas sean</a> éstas más sensación de figura estilizada darán.</p><p><b>¿Quieres recibir gratis todos los jueves en tu correo los mejores contenidos de belleza, moda y estilo de vida? <a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-mujer-es/" target="_blank">Apúntate a nuestra Newsletter</a>.</b></p> ]]></content:encoded>
  1869.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/06/el-estampado-que-no-debes-usar-si-mides-menos-de-1-60.jpeg"/>
  1870.    </item>
  1871.    <item>
  1872.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/mas-mujer/daniela-terol-skater-17-anos-que-ya-es-primera-espanola-llegar-una-final-mundial-su-deporte-5723056/</guid>
  1873.    <title>
  1874.        <![CDATA[ Daniela Terol, la skater de 17 años que ya es la primera española en llegar a una final mundial en su deporte ]]>
  1875.    </title>
  1876.    <description>La adolescente continúa con su brillante trayectoria en el &#039;skate street&#039; tras los Juegos Olímpicos de París 2024.</description>
  1877.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 18:25:39 +0200</pubDate>
  1878.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/mas-mujer/daniela-terol-skater-17-anos-que-ya-es-primera-espanola-llegar-una-final-mundial-su-deporte-5723056/</link>
  1879.    <enclosure type="image/webp" length="45506" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/daniela-terol.png"/>
  1880.    <category>Más mujer</category>
  1881.    <dcterms:modified>2025-06-19T18:25:39+02:00</dcterms:modified>
  1882.    <dc:creator>Elia Montoya</dc:creator>
  1883.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las jóvenes no solo son el futuro, sino que están construyendo un presente con el que muchos soñaron en el pasado. Este es el caso de <b>Daniela Terol </b>que, a sus 17 años, se ha convertido en la figura más prometedora del skate street español. </p><p>Decir que ha hecho historia es quedarse corta:  se ha convertido en la <b>primera mujer de nuestro país en clasificarse para una final del World Skateboarding Tour</b>. Con una puntuación de 71.42 en su segundo intento, logró la octava posición, lo que la posiciona como una de las grandes referentes del <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/skate.html" title="Skate">skate </a>femenino a nivel global.</p><p>Lo que comenzó como un juego con su hermana pequeña Ivet, que ya despunta también en el circuito, se ha transformado en una carrera deportiva meteórica que ya deja huella en el ámbito internacional. En 2023, y con solo 15 años, firmó un <b>11º lugar histórico en el Campeonato del Mundo en Emiratos Árabes Unidos, el mejor resultado español hasta la fecha en la disciplina de street</b>.</p><p>A la clasificación 'in extremis' para los pasados <a href="https://www.20minutos.es/tags/deportes/juegos-olimpicos-paris-2024.html" title="Juegos Olímpicos París 2024">Juegos Olímpicos de París</a>, donde consiguió una gran 11ª posición, se le siguen sumando triunfos muy destacados esta nueva temporada. Hace unas semanas firmó uno de sus mayores logros al proclamarse <b>campeona del prestigioso torneo FISE de Montpellier</b>, una de las competiciones urbanas más importantes de Europa. </p><p>Esta adolescente ya domina la tabla como si llevara décadas deslizándose por barandillas y escaleras y parece que ya tiene un objetivo en mente: el <b>Mundial de Washington DC de septiembre</b>. Y por qué no decir Los Ángeles 2028. El futuro está totalmente en sus manos o, mejor dicho, en los pies que guían su skate.</p> ]]></content:encoded>
  1884.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/daniela-terol.png"/>
  1885.    </item>
  1886.    <item>
  1887.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/brocoli-verdura-secreto-longevidad-mujeres-5719113/</guid>
  1888.    <title>
  1889.        <![CDATA[ Esta verdura es el secreto antiedad de la modelo de 96 años más longeva del mundo ]]>
  1890.    </title>
  1891.    <description>La modelo Daphne Selfe asegura que comer verduras es clave para tener salud, aunque todo está en el equilibrio.</description>
  1892.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  1893.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/brocoli-verdura-secreto-longevidad-mujeres-5719113/</link>
  1894.    <enclosure type="image/webp" length="41688" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/la-modelo-daphne-selfe-de-96-anos.jpeg"/>
  1895.    <category>Estar bien</category>
  1896.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1897.    <dc:creator>Aida Ortega</dc:creator>
  1898.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La búsqueda de la eterna juventud, en al actualidad, nos lleva a devorar todos<a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/dieta-antiinflamatoria-para-mejorar-salud-mujeres-5226716/" title="Alimentación antiinflamatoria que todas las mujeres deberíamos conocer para mejorar nuestra salud"> los libros sobre alimentación antiinflamatoria y nutrición</a>, escuchar aquellos podcast enfocados en salud y bienestar, y adoptar<b> hábitos de vida saludables</b> que nos llevan a encontrar la mejor versión de nosotras mismas. Pero, ¿y si tuviésemos que fijarnos en pequeños trucos para vivir más y mejor?</p><p>En una reciente entrevista para <i><a href="https://www.telegraph.co.uk/fashion/people/daphne-selfe-model-interview-royal-variety/" target="_blank">The Telegraph</a></i>,  la modelo de 96 años <b>Daphne Selfe</b> confesaba los trucos y rutinas que sigue cada día para mantener en forma y, sobre todo, vivir y sentirse mejor. Desde consejos tan clásicos como desmaquillarse por la noche a beber mucha agua o tomar un alimento clave para mantenerse sana: "Siempre como lo normal. Al haberme criado en la guerra, no se podía comer demasiado, y creo que eso se me queda grabado. Como siempre he hecho mucho ejercicio, no he tenido que preocuparme por estar gorda", aseguraba en dicha entrevista. Aquí también desvelaba esa verdura que nunca falla en su alimentación y, lo mejor, es que no se tarta de algo estrafalario, sino de algo que seguro tienes en la despensa: <b>el brócoli. </b></p><p>Sí, esa verdura verde que muchas evitábamos de niñas, resulta ser un auténtico superalimento que, según nutricionistas y expertos en longevidad, puede marcar una diferencia real en la salud a largo plazo. A continuación, te contamos por qué <b>el brócoli es el nuevo imprescindible</b> en la dieta femenina y cómo incluirlo para aprovechar todos sus beneficios.</p><h2>¿Qué beneficios tiene el brócoli?</h2><p>El<b> brócoli no es solo una verdura más.</b> Es<a href="https://www.20minutos.es/mujer/mas-mujer/la-acuicultura-otra-forma-de-cultivar-verduras-contado-por-la-primera-mujer-que-lo-hizo-en-espana-4981924/" title="La acuicultura, otra forma de cultivar 'verduras', contado por una de las pocas mujeres que lo hace en España"> una auténtica joya nutricional</a> que forma parte de la familia de las crucíferas, como la col, el repollo o las coles de Bruselas, y que se ha convertido en uno de los alimentos más estudiados por sus propiedades anticancerígenas, antioxidantes y antiinflamatorias.</p><p>Se trata de una verdura que contiene una combinación única de vitaminas (A, C, K y del grupo B), minerales (como hierro, calcio y magnesio), fibra y compuestos bioactivos como el sulforafano, una sustancia que, según numerosos estudios científicos, contribuye a combatir el envejecimiento celular, mejora la salud cardiovascular y refuerza el sistema inmunológico.</p><p>"Siempre <a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/ocho-alimentos-nunca-deberian-faltar-dieta-mujer-5188808/" title="Ocho alimentos que nunca deberían faltar en la dieta de una mujer">hay que comer muchas verduras.</a> Me gusta el brócoli, aunque diría que es mi favorito. En casa, solíamos cultivarlo nosotros mismos", asegura la modelo. Además, Daphne asegura que <b>nunca ha seguido dietas estrictas </b>y que no se priva d una copa de champán, pues la clave de su longevidad es encontrar el equilibrio y crear hábitos saludables que se pueden mantener en el tiempo. </p> ]]></content:encoded>
  1899.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/la-modelo-daphne-selfe-de-96-anos.jpeg"/>
  1900.    </item>
  1901.    <item>
  1902.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/moda/sandalias-zara-mas-vendidas-ahora-tienen-tacon-cuadrado-comodo-5719109/</guid>
  1903.    <title>
  1904.        <![CDATA[ Las sandalias de Zara más vendidas ahora tienen una versión con tacón cuadrado que no puede ser más ideal ]]>
  1905.    </title>
  1906.    <description>No son planas, pero tienen un tacón muy cómodo y perfecto para llevar cada día del verano.</description>
  1907.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  1908.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/moda/sandalias-zara-mas-vendidas-ahora-tienen-tacon-cuadrado-comodo-5719109/</link>
  1909.    <enclosure type="image/webp" length="157960" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/07/23/consejos-para-evitar-las-rozaduras-con-sandalias.jpeg"/>
  1910.    <category>Moda</category>
  1911.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1912.    <dc:creator>Aida Ortega</dc:creator>
  1913.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Hablemos de<b> las sandalias</b>, ese calzado que por norma general nos evoca comodidad y versatilidad y que es capaz de elevar cualquier look. Bien, ahora piensa en <b>el modelo más icónico de Zara</b> en España durante estos últimos veranos. ¿Sabes de qué modelo te hablamos? Se han reinventado.</p><p>La firma de Inditex ha vuelto a demostrar por qué es uno de los gigantes indiscutibles en el sector de la moda. Y es que no solo convierte en éxito todo lo que toca, sino que sabe sacar el máximo partido a cada uno de sus <i>best seller</i>. <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/sandalias-zara-mujer-tendencia-2000-primavera-5682936/" title="Las sandalias de Zara que mi madre llevaba a principios de los 2000 y vuelven a ser tendencia">Su modelo de sandalia más vendido,</a> esas<b> palas disponibles en diferentes colores </b>con tiras entrecruzadas en el empeine ha dado un giro inesperado y muy acertado, pues le han añadido un cómodo tacón cuadrado que no puede ser más ideal. Como resultado, han dado con unos zapatos que fusionan estilo, comodidad y sofisticación. Y sí, como era de esperar, ya son todo un éxito en ventas.</p><p>Desde hace varias temporadas, <b>Zara</b> ha logrado viralizar varios de sus diseños de calzado. Pero <a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/bailarinas-sandalias-mules-zapatos-planos-tendencia-zara-verano-5707168/" title="Ni bailarinas ni sandalias: estos son los zapatos planos tendencia de Zara para este verano">este modelo en concreto ha conquistado a influencers</a>, editoras de moda y clientas habituales por igual. Se trata de una sandalia minimalista, con tiras finas que estilizan el pie, disponible cada temporada de verano en colores neutros como el beige, negro y blanco, y también en tonos más atrevidos como su versión de pvc.</p><h2>Las sandalias más vendidas de Zara</h2><p>Si no imaginas ya de que<a href="https://www.20minutos.es/mujer/moda/zapatos-peep-toe-zara-nueva-coleccion-primavera-5699311/" title="Los amas o los odias: vuelven los zapatos 'peep toe' de Zara ideales para cualquier evento esta primavera"><b> sandalias de Zara</b> te hablamos,</a> no te preocupes, pues nada más verlas te darás cuenta que seguramente están ya en tu armario. Sin embargo, también desearás la nueva versión con tacón. La nueva versión del <b>modelo más icónico de Zara</b> incorpora un tacón cuadrado de aproximadamente 6 cm, una altura ideal para estilizar la figura sin comprometer la comodidad.</p><p>Este tipo de tacón <b>distribuye mejor el peso del cuerpo, lo que se traduce en más horas de uso sin molestias</b>. Además, su diseño estructurado le da un aire sofisticado y moderno, convirtiéndolo en <b>una opción todoterreno para llevar desde la oficina hasta una cena con amigas</b>, y es que estos zapatos han sido creados para convertirse en imprescindibles en cualquier look. (REF: 2353/510/032. Precio: 39,95 euros).</p><p>Desde la firma de Inditex, a través de su página web, describen este diseño como zapato tipo<b> sandalia con tacón ancho en serraje </b>y con detalle de tiras cruzadas en la parte delantera. Y son precisamente esas tiras cruzadas las que se han convertido en toda una seña de identidad de las sandalias de la firma española. Este verano 2025 añaden un tacón. </p> ]]></content:encoded>
  1914.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/07/23/consejos-para-evitar-las-rozaduras-con-sandalias.jpeg"/>
  1915.    </item>
  1916.    <item>
  1917.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/moda/isabel-diaz-ayuso-impacta-miami-vestido-rosa-lencero-rebajado-ideal-verano-5724520/</guid>
  1918.    <title>
  1919.        <![CDATA[ Isabel Díaz Ayuso impacta en Miami con el vestido rosa lencero rebajado ideal para el verano ]]>
  1920.    </title>
  1921.    <description>La presidenta de la Comunidad de Madrid se decantó por el diseño que favorece la silueta con el que es (casi) imposible pasar calor en verano.</description>
  1922.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:03:23 +0200</pubDate>
  1923.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/moda/isabel-diaz-ayuso-impacta-miami-vestido-rosa-lencero-rebajado-ideal-verano-5724520/</link>
  1924.    <enclosure type="image/webp" length="41122" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/isabel-diaz-ayuso-durante-su-viaje-a-miami.png"/>
  1925.    <category>Moda</category>
  1926.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:03:23+02:00</dcterms:modified>
  1927.    <dc:creator>MUJER.ES</dc:creator>
  1928.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Isabel Díaz Ayuso se encuentra viajando por Estados Unidos</b> para atraer inversión a Madrid y reforzar su posicionamiento como capital mundial de los estudios en español. Este <i>tour </i>le llevará por varios estados del país, incluido Nueva York,<b> junto con los rectores de varias universidades públicas madrileñas </b>y representantes de las trece universidades <b>privadas </b>que hay en la capital. </p><p>Su primera parada ha sido Miami (Florida), donde participó este domingo en un encuentro con estudiantes hispanos y representantes de la colonia española que hay en la ciudad, mientras<b> promocionaba la educación pública universitaria de Madrid</b>, calificándolo como un sistema "del que estamos verdaderamente orgullosos" y<b> defendiendo que lo público y lo privado "han de ir de la mano". </b></p><p>Este viaje se produce en medio de un <b>momento de tensión entre la Comunidad de Madrid y las universidades públicas </b>por la Ley de Enseñanzas Superiores, Universidades y Ciencias (Lesuc), manteniendo ayer una reunión de trabajo con los rectores que la acompañan a cerca del futuro de la enseñanza universitaria si llega a aprobarse este anteproyecto.</p><h2>El vestido de Ayuso perfecto para el verano</h2><p>Para este primer encuentro con estudiantes hispanos y representantes de la colonia española en Miami, Isabel Díaz Ayuso se decidió por buscar en su armario para dar con uno de los <b>mejores <i>looks </i>para hacer frente al calor y la humedad</b> de la ciudad estadounidense.</p><p>La presidenta de la Comunidad de Madrid posaba para las fotos oficiales con un <b>vestido de estilo camisero y sin mangas,</b> uno de sus diseños favoritos que lleva siempre que puede. En este caso, se trata de una <b>prenda midi satinada y fucsia</b>, con escote en 'V' y botones nacarados que cierran el vestido.</p><p>Ayuso no podría haber escogido un mejor diseño para enfrentarse al calor sofocante de Miami, ya que, si bien se ajusta algo a su silueta para definirla, <b>también es fluido, por lo que permite un buen flujo de aire</b> para enfriarle el cuerpo. Por otro lado, al estar fabricado en seda o satén, consigue bajar la temperatura corporal.</p><h2>Copia el 'look' de Isabel Díaz Ayuso</h2><p>Aunque se trata de un vestido que la presidenta de la Comunidad de Madrid ya llevaba en 2022 y, por lo tanto, ya no está disponible, hemos encontrado uno <b>muy parecido en el catálogo de Bimani.</b> ¿Lo mejor? <b>Está en rebajas.</b></p><p>El vestido Calma de Bimani ha arrasado en tiendas, pero todavía podemos encontrar algunas unidades en la página web de la firma. La prenda, prácticamente idéntica, <b>se ajusta a la cintura a través de un cinturón de tela a tono,</b> en color <i>cherry </i>y<i> </i>cuenta con un <b>diseño<i> Twist</i></b> que permite llevar el escote de pico en el delantero o en la espalda. Está rebajado a<b> 98,10 euros</b>.</p> ]]></content:encoded>
  1929.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/isabel-diaz-ayuso-durante-su-viaje-a-miami.png"/>
  1930.    </item>
  1931.    <item>
  1932.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/moda/moda-tendencias-chaleco-comodin-temporada-que-brinda-libertad-estilistica-5724525/</guid>
  1933.    <title>
  1934.        <![CDATA[ Esta es la prenda comodín de la temporada: &quot;Es muy fácil de llevar y combina con todo&quot; ]]>
  1935.    </title>
  1936.    <description>Se trata del diseño más versátil y atractivo para completar cualquier &#039;look&#039; pero, ¿qué se piensa de esta prenda?</description>
  1937.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:29:13 +0200</pubDate>
  1938.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/moda/moda-tendencias-chaleco-comodin-temporada-que-brinda-libertad-estilistica-5724525/</link>
  1939.    <enclosure type="image/webp" length="42104" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-chaleco-un-basico-en-los-armarios-masculinos-y-femeninos.jpeg"/>
  1940.    <category>Moda</category>
  1941.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:29:13+02:00</dcterms:modified>
  1942.    <dc:creator>EFE / Carmen Martín</dc:creator>
  1943.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Versátil y atractivo, el chaleco se ha convertido en<b> el comodín estilístico de la nueva temporada </b>en la que cobran protagonismo los modelos con dibujos étnicos y abalorios inspirados en la cultura de Pakistán, así como los diseños de aire masculino con cuatro botones.</p><p>"Es difícil escapar a esta moda, está por todas partes, en todos los las tiendas y escaparates", dice a<i> EFE </i>Marta, estudiante de Diseño y Gestión de Moda de la Universidad Rey Juan Carlos quien<b> prefiere los modelos coloristas.</b></p><p>Es una tendencia que pisa con fuerza, <b>"fascina porque es muy fácil de llevar y combina con todo"</b>, añade la universitaria que considera que es una prenda con autoridad para levantar cualquier estilismo, "además exhala buen rollo, alegría".</p><p>En esa línea, la firma <b>H&amp;M Studio</b> o<b> Zara </b>proponen modelos de contrastes armonioso haciendo énfasis en la artesanía, pieza que <b>se puede combinar con vestidos vaporosos de verano, caftanes y prendas de punto</b> siluetas atrevidas, así como con diseños minimalistas o camisas y pantalones vaqueros.</p><p>El origen del chaleco se remonta a la Edad Media y<b> su función principal era proteger</b>. Los caballeros, debajo de las armaduras, mientras que los campesinos para combatir el frío.</p><p>Posteriormente, tras ser visto en la corte persa de Shah Abba, el rey <b>Carlos II de Inglaterra lo incluyó en su vestuario</b> después de la restauración de la monarquía británica en 1660.</p><p>Con la llegada del dandismo en el siglo XIX, representado por George Brummel, se optó por la sobriedad y el chaleco se lucía corto y con los <b>botones superiores desabrochados para mostrar el adorno de la camisa</b>. Era una prenda útil para cubrir los tirantes y colocar el reloj de bolsillo.</p><p>Las mujeres adoptaron el chaleco a principios del siglo XX y lo llevaron con faldas y blusas, pero su uso de popularizo en los a&ntilde;os 60, despu&eacute;s de que el dise&ntilde;ador franc&eacute;s lo presentara en la pasarela.</p><p>"El chaleco de aire masculino de cuatro botones, en la mujer, resulta femenino y elegante tanto<b> para llevar con falda como con traje pantalón o únicamente con unos 'shorts'</b>", explica el diseñador Hannibal Laguna, que ha incluido esta prenda en su nueva línea de <i>prêt-à-porter</i>.</p><p>En la actualidad, el chaleco no distingue género, es una pieza ornamental y se puede encontrar en modelos clásicos de sastrería, en <b>modelos de inspiración romántica con estampado 'liberty</b>' y hasta en propuestas más artesanales de ganchillo.</p><p>"Gracias a su versatilidad y comodidad, es una de las prendas más demandadas del momento", señala el consultor de moda y socio de Creare&amp;Comunicación <b>Adolfo de la LLave</b>, quien destaca las creaciones de la firma Martín Alcalde "por su cortes precisos y paleta luminosa".</p><h1>"Gracias a su versatilidad y comodidad, es una de las prendas más demandadas del momento"</h1><p>Entre la oferta del mercado también son favoritos los que tienen una marcado espíritu bohemio, que <b>resultan ideales para estilismo informales, alegres y con vistosos estampados y bordados.</b></p><p>"El chaleco es una prenda que permite fusión y libertad estilística", concluye de Llave, quien hace hincapié en las propuestas que combinan modernidad con artesanía y tradición cultural. </p> ]]></content:encoded>
  1944.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-chaleco-un-basico-en-los-armarios-masculinos-y-femeninos.jpeg"/>
  1945.    </item>
  1946.    <item>
  1947.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ni-campera-ni-pasta-cinco-ideas-ensaladas-frias-verano-llevar-todos-lados-5722244/</guid>
  1948.    <title>
  1949.        <![CDATA[ Ni campera ni de pasta: cinco ideas de ensaladas frías para llevarte a todos los lados este verano ]]>
  1950.    </title>
  1951.    <description>Estas ensaladas frías son ideales para la playa, la piscina o un día en el que tengas que organizar una comida.</description>
  1952.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
  1953.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/ni-campera-ni-pasta-cinco-ideas-ensaladas-frias-verano-llevar-todos-lados-5722244/</link>
  1954.    <enclosure type="image/webp" length="257814" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/15/foto-de-varias-ensaladas.jpeg"/>
  1955.    <category>Recetas</category>
  1956.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1957.    <dc:creator>Alejandra González</dc:creator>
  1958.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En verano, hay personas que prefieren recetas refrescantes para combatir el calor en la playa, en la piscina o en la casa. <b>Una buena ensalada fría y saludable nunca falla</b>. Lo mejor es que se puede adaptar para llevarla a cualquier lado con buenos ingredientes. En España, la ensalada forma parte de una rica y variada dieta mediterránea, <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/menu-verano-cinco-ensaladas-originales-refrescantes-5503631/" title="Un menú fácil para verano: cinco ensaladas originales y refrescantes que son plato único">y hay muchas opciones</a>. </p><p>Nosotros queremos que des un paso más y <b>demuestres tu faceta culinaria con estas cinco ideas de ensalada</b>. Son refrescantes, saludables y con color. A su vez, ninguna incluye un ingrediente difícil de conseguir. </p><h2>Ensalada de garbanzos</h2><p>El garbanzo es una legumbre que posee <b>múltiples beneficios para la salud</b>. Se puede usar para <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/bases-pizza-diferentes-pollo-coliflor-judias-como-hacer-5110263/" title="De pollo, coliflor o judías: bases de pizza diferentes, pero deliciosas">elaborar masas de pizza </a>o añadir en ensaladas. <b>Casa a la perfección con numerosos ingredientes</b>, razón por la cual te enseñamos la siguiente idea. ¿Estás listo? </p><h2>Ingredientes</h2><ul><li><span>Bote de garbanzos</span></li><li><span>​Cebolla morada</span></li><li><span>​Maíz </span></li><li><span>​Pimiento rojo</span></li><li><span>​Pimiento verde</span></li><li><span>​Tomate</span></li><li><span>​Queso feta </span></li><li><span>Pepino</span></li><li><span>​Aceite de oliva</span></li><li><span>​Vinagre de Módena</span></li><li><span>​Sal</span></li></ul><h2>Cómo hacer ensalada de garbanzos</h2><ol><li><b>Lavamos bien los garbanzos</b> y los ponemos en un bowl. </li><li>​Troceamos <b>la cebolla morada, el pimiento rojo y el verde, el tomate y el pepino</b>. Añadimos todos los ingredientes al bowl con los garbanzos. </li><li>​Agregamos <b>queso feta y maíz</b>. Echamos un chorro de aceite de oliva, vinagre de Módena y sal y mezclamos. </li></ol><h2>Ensalada de quinoa con calabacín a la plancha</h2><p>La quinoa se ha convertido en un producto imprescindible en numerosas casas de España, y es que se trata de <b>un alimento que sienta perfectamente en muchas recetas</b>. En la siguiente idea, te enseñamos una alternativa de ensalada con calabacín a la plancha.</p><h2>Ingredientes</h2><ul><li><span>Quinoa</span></li><li><span>​Calabacín</span></li><li><span>​Aguacate</span></li><li><span>​Aceite de oliva </span></li><li><span>​Sal </span></li><li><span>​Tomate</span></li></ul><h2>Cómo hacer ensalada de quinoa y calabacín a la plancha</h2><ol><li><span>Cocemos la quinoa </span><a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/como-cocinar-quinoa-receta-facil-rapida-rica-5105230/" title="Esta es la manera definitiva para cocinar la quinoa y que esté deliciosa">siguiendo estos pasos </a><span>para que salga perfecta.</span></li><li>​En una sartén con aceite de oliva, <b>hacemos a la plancha un calabacín </b>que deberíamos de haber cortado previamente.</li><li>​Cortamos <b>un aguacate y un tomate</b>.</li><li>En cuanto la quinoa y el calabacín estén hechos, los metemos en un bowl, añadimos el aguacate y el tomate, echamos aceite de oliva, sal<b> y mezclamos todo.  </b></li></ol><h2>Ensalada de pepino</h2><p>El pepino es <b>un alimento muy refrescante y usado en esta época del año</b>. La cuenta '@lu.singluten' comparte en sus redes sociales una idea de ensalada con este producto con el que <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/mas-alla-gazpacho-cinco-sopas-frias-pepino-refrescarte-verano-5588343/" title="Más allá del gazpacho: cinco sopas frías con pepino para refrescarte en verano">también hacer sopas frías</a>. </p><h2>Ingredientes</h2><ul><li><span>Pepino</span></li><li><span>​Azúcar</span></li><li><span>​Sal</span></li><li><span>​Vinagre de arroz</span></li><li><span>​Aceite de sésamo</span></li><li><span>​Salsa de soja</span></li><li><span>​Ajo rallado</span></li></ul><h2>Cómo hacer ensalada de pepino</h2><ol><li>Cortamos el pepino, <b>le damos un par de golpes a cada trozo</b> para que se abra la piel y los dejamos en un bowl con sal <b>durante 20 minutos para que suelte el agua</b>.</li><li>​Mientras, hacemos un aderezo que consiste en mezclar <b>azúcar, vinagre arroz, aceite de sésamo, salsa de soja y ajo rallado</b>. Mezclamos todo y lo echamos sobre el pepino, en cuanto haya dejado de soltar agua. </li></ol><h2>Ensalada de sandía con queso feta </h2><p>La sandía es la fruta del verano y sí, <b>también se puede usar para hacer ensaladas</b>. Esta idea de la cuenta '@lizlmorgan' es ideal para que le des una segunda vida a tu alimento preferido de la época estival. </p><h2>Ingredientes</h2><ul><li><span>Sandía</span></li><li><span>​Queso feta</span></li><li><span>​Aceite</span></li><li><span>​Pimienta</span></li><li><span>​Sal</span></li><li><span>​Menta</span></li><li><span>​Jugo de limón</span></li></ul><h2>Cómo hacer ensalada de sandía y queso feta</h2><ol><li><b>Cortamos la sandía en trozos </b>y lo ponemos sobre un cuenco.</li><li>​Añadimos <b>queso feta, aceite, menta, sal y jugo de limón </b>y mezclamos. </li></ol><h2>Ensalada de lentejas con queso feta </h2><p>Por último, las lentejas son otra <b>clase de legumbres que son ideales para ricas ensaladas refrescantes y saludables</b>. La receta de '@poesiadefogon' está llena de sabor, frescura y color. ¿Te atreves a hacerla? </p><h2>Ingredientes</h2><ul><li><span>Lentejas cocidas</span></li><li><span>​Pimiento verde</span></li><li><span>​Pimiento amarillo</span></li><li><span>​Cebolla morada</span></li><li><span>Tomate</span></li><li><span>​Queso feta</span></li><li><span>​Aceite de oliva virgen extra</span></li><li><span>​Vinagre</span></li><li><span>​Miel </span></li><li><span>​Mostaza</span></li></ul><h2>Cómo hacer ensalada de lentejas y queso feta</h2><ol><li>Picamos <b>el pimiento verde y el amarillo, el tomate y la cebolla morada</b>. </li><li>​<b>Elaboraremos una vinagreta</b> emulsionando AOVE, miel, vinagre y mostaza.</li><li>​En un bowl, <b>agregamos las lentejas, las hortalizas picadas y la vinagreta que hemos hecho</b>. Mezclamos para que todos los ingredientes estén bien integrados y<b> coronamos con queso feta.</b></li></ol> ]]></content:encoded>
  1959.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/15/foto-de-varias-ensaladas.jpeg"/>
  1960.    </item>
  1961.    <item>
  1962.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/veredicto-catedratico-quienes-afirmar-tomates-no-saben-igual-5723729/</guid>
  1963.    <title>
  1964.        <![CDATA[ La respuesta de un catedrático a quienes afirman que los tomates ya no saben igual ]]>
  1965.    </title>
  1966.    <description>José Miguel Mulet afirma que se trata de nuevas variedades con mayor maduración en mata por lo que han ganado sabor.</description>
  1967.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:22:43 +0200</pubDate>
  1968.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/veredicto-catedratico-quienes-afirmar-tomates-no-saben-igual-5723729/</link>
  1969.    <enclosure type="image/webp" length="103464" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/21/ensalada-de-tomate.jpeg"/>
  1970.    <category>Productos</category>
  1971.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:22:43+02:00</dcterms:modified>
  1972.    <dc:creator>Carla Gabriela Sánchez Acuña</dc:creator>
  1973.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Con la llegada del <b><a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/los-mejores-platos-para-evitar-los-golpes-calor-verano-traves-alimentacion-5145353/" title="Los mejores platos para evitar los golpes de calor en verano a través de la alimentación" target="_blank">verano</a> </b>y el cambio de las temperaturas, una de las frases que más suele escucharse entre quienes tienen plantaciones de <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/truco-sabor-tomate-potenciar-sal-cocina-quimica-5702349/" title="El sencillo truco para potenciar el sabor del tomate: &quot;Hay que aprovechar la química en la cocina&quot;" target="_blank"><b>tomate</b> </a>es que "ya no saben a nada". Frente a esto, el catedrático de la Universidad Politécnica de Valencia<b> José Miguel Mulet, </b>se ha pronunciado aclarando que la fruta si cambia pero <b>sabe mucho mejor.</b> Según el experto en bioquímica y biología molecular <b>la diferencia la marca el saber elegir. </b></p><p>En medio de una conversación en el <a href="https://gominolasdepetroleo.com/podcast/" target="_blank" rel="nofollow">podcast Gominolas de Petróleo </a>Mulet explicó que <b>el mejor tomate es el que madura en la planta, </b>pero la logística de las grandes superficies donde cada vez es mayor la demanda, impide eso. Respondiendo a ello, recomienda a las personas <b>comprar en temporada y a productores de proximidad</b> ya que los frutos llegan con mucho sabor. </p><p>El experto asegura que variedades como el<b> Rosa de Somontano, kumato o los Mar Azul </b>no existían hace 50 años y son tipos de<b> tomates pensados para dar sabor</b> aunque tengan una vida útil mas breve. Según comentó, el verdadero problema para este alimento es el supermercado. </p><h2>Tomates frescos, solo durarían pocas horas</h2><p>Si los supermercados abastecieran sus estanterías de <b>tomates en óptimas condiciones de maduración</b> y listos para ser tomados, <b>durarían solo unas horas</b> y se generaría mucho más desperdicio alimentario, así lo explicó José Miguel Mulet. "El problema es que hay que alimentar a mucha gente”, afirmó. </p><p>Algunas cadenas de supermercados ofrecen opciones de mayor calidad pero toma algo más de tiempo conseguirlas y cuando se logra el<b> coste suele ser un poco más elevado</b> que el común. Para comprarlos es imprescindible saber que<b> no todos son iguales</b> por lo que hay que elegirlos cuidadosamente, allí una de las mejores claves. </p><h2>Los mejores tomates son los de temporada</h2><p>Una de las mejores recomendaciones para conseguir tomates con mayor durabilidad y sabor recae sobre la <b>estacionalidad.</b> Consumirlos fuera de su época de mayor cosecha es posible, pero no <b>saben igual y maduran peor. </b>El mejor es el que llega entre <b>junio y septiembre.</b></p> ]]></content:encoded>
  1974.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/21/ensalada-de-tomate.jpeg"/>
  1975.    </item>
  1976.    <item>
  1977.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/bar-fundado-3-actrices-espanolas-solete-guia-repsol-5718703/</guid>
  1978.    <title>
  1979.        <![CDATA[ Así es el bar fundado por 3 famosas actrices españolas y que ha recibido un Solete de la Guía Repsol ]]>
  1980.    </title>
  1981.    <description>Se encuentra en el barrio de Carabanchel de Madrid y abrió sus puertas en el año 2022.</description>
  1982.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
  1983.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/bar-fundado-3-actrices-espanolas-solete-guia-repsol-5718703/</link>
  1984.    <enclosure type="image/webp" length="130008" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/04/las-actrices-lisi-linder-lorena-lopez-y-marta-belenguer-posando-en-una-foto.png"/>
  1985.    <category>Restaurantes</category>
  1986.    <dcterms:modified>2025-06-22T12:00:00+02:00</dcterms:modified>
  1987.    <dc:creator>Alejandra González</dc:creator>
  1988.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La gastronomía es un sector que, en España, interesa, <b>sobre todo a rostros conocidos de diversos ámbitos</b>. En este sentido, recordamos cuando el exlider de Podemos, Pablo Iglesias, <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/bar-pablo-iglesias-restaurante-espinosa-monteros-politicos-gastronomia-5228556/" title="El bar de Pablo Iglesias, el restaurante de Espinosa de los Monteros y otros políticos amantes de la gastronomía">montó un bar </a>en el barrio de Lavapiés, o cuando Nil Ojeda se atrevió a lanzar, junto a Vicio, <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/nil-ojeda-vicio-menu-hamburguesa-5680118/" title="Nil Ojeda y VICIO crean 'un menú infantil para adultos' que ha revolucionado las redes">un 'menú infantil para adultos'</a>. En conclusión, se adora la cocina, mucho. </p><p>En el barrio de Carabanchel, se encuentra otro caso parecido. <b>Tres actrices españolas decidieron abrir un bar en 2022 </b>donde tomar el aperitivo y disfrutar de una cocina inspirada en Valencia y en Cádiz. Tras la apertura, han recibido varios elogios, <b>incluyendo el de la Guía Repsol</b>, que le concedió un Solete destacando los desayunos y la carta informal. </p><h2>Vermut, gildas, ensaladillas rusas y más cosas</h2><p>Las Merinas es un ultramarinos bar que fue abierto por tres conocidas actrices en España. <b>Marta Belenguer, (<i>Camera Café</i>), Lisi Linder (<i>Mar de Plástico</i>) y Lorena López (<i>Custodia repartida</i>)</b> inauguraron el bar en el año 2022, donde la hora del aperitivo es la esencia que se traduce en bocados como gildas, ensaladillas rusas y en bebidas como el vermú, la bebida de la que se dice que tiene <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/como-se-elabora-vermu-zarro-vino-hierbas-5712771/" title="Los secretos del vermú más famoso de Madrid: &quot;Saber manejar las hierbas es la clave de todo&quot;">su origen en la Antigua Grecia</a>.</p><p>De hecho, confesaron a la Guía Repsol en una entrevista que <b>estos tres productos son de los favoritos de la gente</b>. Según las protagonistas, la idea surgió cuando notaron que en Carabanchel no había "un sitio con un café guay para desayunar después de clase", ya que iban a yoga juntas. Entonces, <b>decidieron fundar Las Merinas</b>, un espacio donde disfrutar de un aperitivo o tapeo en la zona donde <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/vinos-recetas-tradicionales-capa-casa-comidas-moda-carabanchel-5714669/" title="Entre vinos y recetas tradicionales: así es La Capa, la casa de comidas de moda en el madrileño barrio de Carabanchel">también se encuentra La Capa</a>. </p><p>Además de ensaladilla rusa, gildas y vermú, el comensal se encontrará en la carta una selección de embutidos, así como conservas <b>como mejillones en escabeche o boquerón en vinagre</b>, o ensaladas como la de tomate con matrimonio y desayunos, entre otras cosas. </p><p>De hecho, la Guía Repsol destaca de este bar tanto <b>la oferta desayunos como la propuesta informal</b> "con recuerdos a Valencia y a Cádiz", que es de donde son ellas, y el aperitivo. "Merinas Bar y Ultramarinos' representa muy bien la nueva escena gastro de Carabanchel", expresa. </p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-gastronomia/" target="_blank">Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer.</a></p> ]]></content:encoded>
  1989.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/04/las-actrices-lisi-linder-lorena-lopez-y-marta-belenguer-posando-en-una-foto.png"/>
  1990.    </item>
  1991.    <item>
  1992.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/jose-andres-chef-preocupa-dia-despertar-armagedon-alimentario-5716571/</guid>
  1993.    <title>
  1994.        <![CDATA[ El chef José Andrés: &quot;Me preocupa mucho que un día nos despertemos y haya un Armagedón alimentario&quot; ]]>
  1995.    </title>
  1996.    <description>El fundador de &#039;World Central Chicken&#039; habló sobre algunos temas que influyen en el sector de la alimentación.</description>
  1997.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:20:23 +0200</pubDate>
  1998.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/jose-andres-chef-preocupa-dia-despertar-armagedon-alimentario-5716571/</link>
  1999.    <enclosure type="image/webp" length="149746" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2024/04/03/jose-andres-fundador-y-jefe-de-alimentacion-de-world-central-kitchen.r_d.1469-852.jpeg"/>
  2000.    <category>Productos</category>
  2001.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:20:23+02:00</dcterms:modified>
  2002.    <dc:creator>Alejandra González</dc:creator>
  2003.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Si tuviéramos que mencionar a un solo chef que nació en España y su talento ha traspasado fronteras a nivel mundial, <b>elegiríamos el de José Andrés</b>. El cocinero nacido en Asturias y afincado en Estados Unidos es una eminencia en la gastronomía, tanto nacional como internacional. Además de tener varios <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/cuantos-restaurantes-tiene-jose-andres-cuanto-cuesta-comer-5223059/" title="Cuántos restaurantes tiene José Andrés y cuánto cuesta comer en cada uno de ellos">restaurantes en América</a>, es el fundador de la ONG 'World Central Chicken'. La labor principal de esta organización es la de proporcionar comida a puntos del planeta azotados por crisis <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/chefs-ayuda-dana-jose-andres-quique-dacosta-valencia-5652250/" title="De José Andrés a Quique Dacosta: los chefs españoles e internacionales que cocinan por la DANA">como la DANA de Valencia. </a></p><p>Aparte, ha recibido en 2025 <b>la Medalla de la Libertad</b> por parte del que fue <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/donald-trump-presidente-estados-unidos-plato-favorito-mcdonalds-5115939/" title="Donald Trump, un multimillonario con gustos culinarios humildes: su plato favorito cuesta 5 €">presidente de los Estados Unidos</a>, Joe Biden. También es consciente de algunos los problemas que hay en la actualidad y que influyen en el mundo de la gastronomía. </p><p>Dichos problemas los comentó en la entrevista para un podcast americano, en la que habló, entre otras cosas, <b>sobre el cambio climático, la crisis del agua</b> y de ciertos problemas que deben estar a la orden del día de los políticos. </p><h2>Sobre el papel de los políticos en la alimentación </h2><p>EL chef José Andres <b>acudió como invitado al podcast <i>Where everybody knows</i></b>, de Ted Danson y Woody Harrelson. Entre otras cosas, comentaron temas <b>como el cambio climático y la gestión de la comida</b>, un tema que le preocupa, y bastante. "Imagina que un día nos levantamos y no hay suficiente comida en el planeta Tierra para alimentar a todo el mundo. <b>Esto puede que ocurra</b>”, explica el protagonista de<i> José Andrés y familia en España, </i><a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/el-alimento-de-espana-con-el-que-flipan-las-hijas-estadounidenses-del-chef-jose-andres-5087880/" title="El alimento de España con el que &quot;flipan&quot; las hijas estadounidenses del chef José Andrés">disponible en HBO Max</a>. </p><p>Sobre este aspecto, José Andrés opina que <b>los políticos deberían de darle más prioridad</b>. Lo explica de la siguiente manera: "La tormenta perfecta podría estar ocurriendo y <b>nuestros líderes no se están dando cuenta</b> porque no están dándole la importancia suficiente a la comida”.</p><p>De hecho, teme mucho una cosa: "Me preocupa mucho que <b>un día nos despertemos y haya un Armagedón, un Armagedón alimentario</b>, porque no tendremos suficiente". Para ello, pide que hayan más <b>"consejeros nacionales sobre seguridad alimentaria </b>al lado del presidente de los Estados Unidos". </p><p>De esta manera, valora <b>la importancia que supone tratar el tema de la alimentación con profundidad</b>. "Es importante, pero hay que profundizar más. Si no nos tomamos la comida enserio, vamos a tener un gran problema", señala.</p><h2>Sobre la crisis del agua </h2><p>El chef que tiene <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/opinion-espanola-restaurante-chef-jose-andres-nueva-york-merece-pena-5680569/" title="La opinión de una española sobre el restaurante del chef José Andrés en Nueva York: &quot;Merece la pena&quot;">un restaurante en Nueva York</a> también habla en la entrevista sobre <b>la crisis del agua</b> y en que "vamos a tener que utilizar la increíble creatividad humana para profundizar". De hecho, explica que "<b>el océano nos está hablando, pero no estamos escuchando</b>, y tendremos que ser creativos si queremos alimentar a nueve mil millones, tal vez diez mil millones de personas algún día en el futuro".</p><p>Durante la conversación, el chef José Andrés resume con un ejemplo <b>el problema de la pesca</b>: "Cuando un pescador pobre de cualquier área en la que haya manglares, debido a la falta de herramientas adecuadas y conocimientos, ponen redes en esos manglares". </p><p>Esto provoca que se capturen peces que no están en desarrollo. "<b>No hay nadie al lado de estos pescadores enseñándoles </b>y diciéndoles: 'escucha, no los caces, hasta te pagaremos algo si no los cazas para que puedas comer otra cosa. Pero <b>espera y verás que estas crías de peces en el océano se convertirán en enormes</b>'", añade el chef español. </p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-gastronomia/" target="_blank">Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer.</a></p> ]]></content:encoded>
  2004.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/04/03/jose-andres-fundador-y-jefe-de-alimentacion-de-world-central-kitchen.jpeg"/>
  2005.    </item>
  2006.    <item>
  2007.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/plato-tipico-malaga-favorito-salvador-reina-ganador-premio-goya-sopa-humilde-pescado-gazpachuelo-5715470/</guid>
  2008.    <title>
  2009.        <![CDATA[ El plato típico de Málaga que conquista a Salvador Reina, ganador del premio Goya: una sopa humilde hecha con pescado ]]>
  2010.    </title>
  2011.    <description>El que fue uno de los protagonistas en los últimos Premios Goya confesó cuál es el plato malagueño que adora.</description>
  2012.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
  2013.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/plato-tipico-malaga-favorito-salvador-reina-ganador-premio-goya-sopa-humilde-pescado-gazpachuelo-5715470/</link>
  2014.    <enclosure type="image/webp" length="179256" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/11/12/el-actor-malagueno-salva-reina-asegura-que-trabajar-en-iberoamerica-seria-cumplir-un-sueno.jpeg"/>
  2015.    <category>Productos</category>
  2016.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2017.    <dc:creator>Alejandra González</dc:creator>
  2018.            <content:encoded><![CDATA[ <p>A principios de año, España se vestía de gala y celebraba el mundo cinematográfico patrio con <b>los legendarios Premios Goya</b>, uno de los eventos más importantes del cine español. Durante la última edición, <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/resaturante-granada-menu-pelicula-goya-5678551/" title="El restaurante de Granada que ofrece 'un menú de película' para celebrar los Goya">celebrada en Granada</a>, personalidades <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/ruta-del-veleta-impresionante-restaurante-granada-visito-richard-gere-5682908/" title="De mosaico de pulpo a librito de mango: el impresionante restaurante de Granada que visitó Richard Gere">como Richard Gere</a> o Carolina Yuste fueron protagonistas. <b>También lo fue Salvador Reina</b>, al ganar el Goya a Mejor actor secundario por su papel en la icónica película <i>Los 47. </i></p><p>El actor nació en Las Palmas de Gran Canaria, pero <b>ha pasado parte de su vida en Málaga.</b> Esta ciudad guarda un pequeño y gran espacio en su corazón y, cuando puede, habla de ella. Por ejemplo, hace unos años, hizo una entrevista para la revista <i>Agro Magazine</i>, en la que habló, entre otras cosas, <b>sobre la gastronomía típica de la urbe sureña. </b></p><p>Además de confesar algunos de sus restaurantes preferidos, <b>comentó cuál es el plato típico de Málaga que le fascina</b>. Se trata de una receta con orígenes humildes pero que, en la actualidad, es uno de los emblemas de la gastronomía malagueña. </p><h2>El plato típico de Málaga que adora Salvador Reina</h2><p>El gazpachuelo es una sopa elaborada con ingredientes principales como la merluza. Nació en el mundo de los pescadores y, una de las diferencias que le hace destacar con respecto a otras cremas, es que <b>lleva mahonesa hecha con yema de huevo y aceite de oliva</b>. </p><p>Se trata de una receta que se puede encontrar en numerosos establecimientos de la ciudad. Pero, <b>si quieres probar la mejor</b>, te recomendamos que apuntes la ubicación de Eme de Mariano. Este año, en Salón Gourmets, el establecimiento ganó el título al lugar <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/mejor-gazpachuelo-malaga-donde-probar-restaurante-eme-mariano-5701550/" title="Ni gazpacho ni ajoblanco: dónde probar el mejor gazpachuelo de Malága">donde preparan la mejor versión</a> de este plato. Su creación se llama Gazpachuelo Eme. </p><p>El<b> gazpachuelo se puede servir incluyendo otras guarniciones</b> como trozos de pescado o marisco o patatas cocidas. Es ideal para épocas como el inverno, ya que <b>se suele presentar caliente</b>. </p><h2>Restaurantes que recomienda Salvador Reina en Málaga</h2><p>En la misma entrevista, el actor con un Premio Goya <b>confesó algunos lugares culinarios de Málaga que le han llamado la atención</b>. Para <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/restaurantes/mejor-hamburguesa-gourmet-espana-asador-vasco-batzoki-berria-5700667/" title="Pan de pretzel y bacon laqueado: la mejor hamburguesa gourmet de España se hace en un asador vasco">los amantes de la hamburguesa</a>, el intérprete mencionó La Calle Burger, cuyas elaboraciones tienen el distintivo de gourmet. </p><p>Otra sugerencia que señaló es el <b>restaurante José Carlos García</b>, que posee una Estrella Michelin y dos Soles de la Guía Repsol. Tampoco dudó en recomendar <b>el mesón Mariano</b>. Según la Academia de Gastronomía de Málaga, "es una de las tabernas más tradicionales y con más historia de Málaga, ya que fue fundada en 1988 por Mariano Martín Navas". </p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-gastronomia/" target="_blank">Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer.</a></p> ]]></content:encoded>
  2019.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/11/12/el-actor-malagueno-salva-reina-asegura-que-trabajar-en-iberoamerica-seria-cumplir-un-sueno.jpeg"/>
  2020.    </item>
  2021.    <item>
  2022.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/pizza-sin-hidratos-carbono-alta-proteinas-ideal-comer-cuidar-alimentacion-segun-experto-nutricion-5724041/</guid>
  2023.    <title>
  2024.        <![CDATA[ Sin hidratos de carbono y alta en proteínas: la pizza ideal que debes comer para cuidar tu alimentación ]]>
  2025.    </title>
  2026.    <description>Rubén García revela una receta sin harinas a base de brócoli y pollo perfecta para mantener el balance en la dieta diaria.</description>
  2027.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 20:00:00 +0200</pubDate>
  2028.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/pizza-sin-hidratos-carbono-alta-proteinas-ideal-comer-cuidar-alimentacion-segun-experto-nutricion-5724041/</link>
  2029.    <enclosure type="image/webp" length="71804" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/02/07/imagen-recurso-de-una-pizza.jpeg"/>
  2030.    <category>Recetas</category>
  2031.    <dcterms:modified>2025-06-22T20:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2032.    <dc:creator>Carla Gabriela Sánchez Acuña</dc:creator>
  2033.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La <b><a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/receta-pizza-sin-harina-ni-levadura-nutricionista-nestor-perdomo-5707162/" title="La pizza sin harina ni levadura que prepara el nutricionista Néstor Perdomo: &quot;Buenísima&quot;" target="_blank">pizza</a></b> es uno de los platos más populares y deliciosos del mundo, sin embargo cuando se trata de querer llevar una buena alimentación se suele privar de ella debido a los altos índices calóricos que aporta al organismo. Y es que, la dieta que elegimos llevar es un reflejo de <b>autocuidado</b> y el respeto que le tenemos a nuestro cuerpo. Y aunque la mayoría de personas suele pensar que comer sano es aburrido, no es del todo cierto ya que existen<b> recetas deliciosas, sanas y sencillas de preparar</b> que facilitan llevar este estilo de vida.</p><p>El experto en Ingeniería Biométrica e influencer fitness <b>Rubén García</b> (@rvbengarcia), quien es famoso en redes sociales por compartir recetas saludables con sus más de 1,4 millón de seguidores, tiene la solución para que puedas seguir degustando una deliciosa pizza pero sin afectar tu dieta con una <b>preparación sin harinas a base de brócoli y pollo.</b> Se trata de una variación de la receta de toda la vida pero en su versión más ligera. </p><p>La receta compartida por el experto aporta <b>60 gramos de proteína</b> y es un tipo de comida completa que sacia el hambre y nutre tu cuerpo de verdad. Una preparación sencilla y cargada de sabor que tendrás lista en <b>10 minutos.  </b></p><h2>La mejor receta de pizza a base de pollo y brócoli</h2><h2>Ingredientes</h2><ul><li>Pechuga de pollo.</li><li>200 gramos de brócoli cocido.</li><li>Salsa de tomate.</li><li>Queso grana padano.</li><li>Queso para fundir al gusto.</li><li>Aceite de oliva virgen extra.</li><li>Orégano.</li><li>Especias al gusto.</li></ul><h2>Preparación de la mejor pizza a base de pollo y brócoli</h2><ol><li>Corta en pequeños trozos la pechuga de pollo y llévala a una picadora junto al brócoli previamente cocido. Espolvorea tus especias favoritas y corona con queso grana padano rallado. Añade al final un chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra. </li><li>Tritura hasta conseguir una masa homogénea que posteriormente irás aplastando sobre la sartén. </li><li>Cocina completamente por ambos lados. </li><li>Sobre uno de los lados unta la salsa de tomate y agrégale por encima tu queso favorito. Tapa la sartén hasta que se funda. </li><li>Finaliza espolvoreando orégano y ya está lista para degustar. </li></ol> ]]></content:encoded>
  2034.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/02/07/imagen-recurso-de-una-pizza.jpeg"/>
  2035.    </item>
  2036.    <item>
  2037.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/rutas/ruta-senderismo-piscina-natural-escondida-malaga-perfecta-verano-5720746/</guid>
  2038.    <title>
  2039.        <![CDATA[ La ruta de senderismo a una piscina natural escondida de Málaga perfecta para este verano ]]>
  2040.    </title>
  2041.    <description>Esta ruta acuática trascurre por el paraje conocido como Barranco Blanco, muy próximo a la Costa del Sol. Su camino discurre por el río Alaminos y termina en una increíble poza para darse un baño.</description>
  2042.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
  2043.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/rutas/ruta-senderismo-piscina-natural-escondida-malaga-perfecta-verano-5720746/</link>
  2044.    <enclosure type="image/webp" length="265614" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/charco-del-infierno.jpeg"/>
  2045.    <category>Rutas</category>
  2046.    <dcterms:modified>2025-06-21T12:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2047.    <dc:creator>Verónica Jiménez</dc:creator>
  2048.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En la <b>provincia de Málaga</b> se pueden realizar una larga lista de rutas de senderismo. Quizás una de las <a href="https://www.20minutos.es/viajes/actualidad/mayor-puente-peatonal-espana-iconica-ruta-senderismo-malaga-120-anos-5684612/" title="El mayor puente peatonal de España abrirá en esta icónica ruta de senderismo de Málaga que cumple 120 años">más conocidas es la del <b>Caminito del Rey</b></a> debido a su vertiginosidad, pero en esta zona de España también encontramos <a href="https://www.20minutos.es/viajes/rutas/ruta-senderismo-malaga-cascadas-naturaleza-ideal-hacer-abril-5693540/" title="La ruta de senderismo en Málaga entre cascadas y naturaleza que es ideal para hacer en abril">otros itinerarios igual de impresionantes</a>. Los amantes de la naturaleza encuentran en esta tierra unos recorridos en los que el agua es la gran protagonista. De hecho, una alternativa para los días más calurosos es la ruta que trascurre por el paraje conocido como <b>Barranco Blanco</b> y que termina en una piscina natural para refrescarse. </p><h2>Así es la ruta por Barranco Blanco</h2><p>El pueblo de <b>Coín </b>es la referencia para empezar este recorrido. Desde aquí parte la<b> carretera MA-3303</b> en dirección al puerto de los Pescadores y es entre los kilómetros 4 y 5 donde se ve una pista forestal en la que se puede aparcar el coche. Caminando entre pinar, enebros o lentiscos se va avanzando en este ruta en la que se divisan<b> las calizas de la</b> <b>sierra de Mijas</b> y las <b>lomas bermejas de Sierra Alpujata</b> antes de empezar el descenso al valle del <b>río Alaminos</b>. </p><p>En un cruce que aparece en el 1,7 km del inicio, hay que tomar el ramal de la derecha que rodea el cerro Alaminos. Tras otro descenso, el camino llega al puente que va sobre el río. Aquí inicio <b>el sendero PR-A 338 Albuquería</b> que tiene diferentes variantes que recorren Sierra Negra. </p><p>Habrá que bajar desde el puente por un sendero con pendiente que lleva a <b>una cascada de 11 metros. </b>Ahí se pueden ver dos pozas, una de ellas cubre el cuerpo entero. Para retomar la ruta, se vuelve al puente y se avanza por un sendero marcado de la orilla derecha hasta terminar en una alberca. </p><p>Después, es necesario seguir caminando entre una maraña vegetal de adelfas, ruscos, emborrachacabras y sauces para llegar hasta el <b>Charco de la Paloma</b>. La ruta termina visitando el <b>Charco del Infierno</b>, una piscina natural donde cae una doble cascada. Son muchos los bañistas que se animan a saltar desde un promontorio que está situado a unos seis metros de altura, pero no está recomendado si no se hace con seguridad.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-viajes/" target="_blank">Apúntate a nuestra Newsletter de Viajes y recibe en tu correo las mejores propuestas para viajar por España y por el mundo.</a></p> ]]></content:encoded>
  2049.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/charco-del-infierno.jpeg"/>
  2050.    </item>
  2051.    <item>
  2052.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-gallega-cautivo-the-guardian-paraiso-natural-islas-cies-5717206/</guid>
  2053.    <title>
  2054.        <![CDATA[ La playa gallega que cautivó a The Guardian: un paraíso natural en las Islas Cíes ]]>
  2055.    </title>
  2056.    <description>Este sublime arenal no tiene nada que envidiar a los idílicos enclaves del Caribe o las Maldivas, y además de ser uno de los mejores de España, su belleza ya ha encandilado a todas las personas que han puesto un pie en él.</description>
  2057.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 14:29:58 +0200</pubDate>
  2058.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/playa-gallega-cautivo-the-guardian-paraiso-natural-islas-cies-5717206/</link>
  2059.    <enclosure type="image/webp" length="137798" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/04/16/istock-1308810248.jpeg"/>
  2060.    <category>Destinos</category>
  2061.    <dcterms:modified>2025-06-21T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2062.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  2063.            <content:encoded><![CDATA[ <p>España se caracteriza por tener algunas de las <b>mejores playas de Europa y del mundo,</b> y es que los arenales que se pueden encontrar a lo largo y ancho de <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/preguntamos-ia-cuales-playas-espana-mas-bonitas-menos-masificadas-2025-5704577/">las costas nacionales</a> son simplemente fascinantes. Por ello, es habitual que alguno de estos maravillosos enclaves <b>llame la atención fuera de las fronteras,</b> y uno de los últimos en hacerlo ha sido un idílico lugar al noroeste de la Península Ibérica: se trata de la<b> playa de Rodas, </b>situada en las <b>extraordinarias Islas Cíes.</b></p><p>En este <b>paradisíaco rincón de Galicia</b> ha sido reconocido por la propia publicación británica <i>The Guardian</i>, y es que la belleza de esta playa <b>ubicada entre dos de las tres islas</b> que conforman el archipiélago es imponente. Además, también ha entrado en la lista de <b>The World's 50 Best Beaches,</b> lo que no hace más que demostrar que este impresionante arenal gallego es sin duda <b>todo un tesoro natural</b> que es perfecto para explorar <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/destinos-mas-bajado-precio-viajar-este-verano-5715756/">en las semanas de verano.</a></p><h2>La paradisíaca playa de Rodas en las Islas Cíes (Galicia)</h2><p>La fantástica playa de Rodas se encuentra enclavada en el precioso <b>Parque Nacional Marítimo-Terrestre de las Islas Atlánticas de Galicia, </b>pero además de estar en un entorno natural privilegiado, también es uno de los mejores lugares de España para relajarse. <b>Consta de 1,3 kilómetros</b> de <b>arena fina y blanca bañada por turquesas aguas</b> que crean una estampa de lo más idílica, algo a lo que también contribuye el hecho de estar rodeada por un paraje natural salvaje.</p><p>Este asombroso arenal es tremendamente especial, tanto por su belleza única como por su ubicación: <b>une las islas de Faro y Monteagudo,</b> dos de las tres que conforman el archipiélago de las Islas Cíes (junto a la de San Martiño). Además, en uno de sus lados se encuentra otro enclave de gran importancia como es el <b>Lago do Nenos,</b> una alucinante laguna de agua salada que alberga una gran biodiversidad. Todo ello hace de la playa de Rodas <b>una auténtica joya costera </b>que merece la pena ser visitada.</p><p><b>Rodeada de bosques, acantilados y vegetación,</b> esta espléndida playa es un auténtico paraíso terrenal donde cualquiera podrá olvidarse de las preocupaciones del día a día y disfrutar de unos momentos de relax sin tener que <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/estos-son-mejores-destinos-2025-si-buscas-estar-solo-5669560/">soportar grandes masificaciones.</a> Eso sí, no todos pueden tener el privilegio de pisar su fina arena, ya que para poder ir a las Islas Cíes, al tratarse de un espacio protegido, primero hay que <b>pedir una autorización</b> a la Xunta de Galicia a través de su página web.</p><p>No es de extrañar que la playa de Rodas se haya colado en la lista de los <b>mejores arenales del mundo</b> ni que medios extranjeros como <i>The Guardian</i> la destaquen por encima de otras, y es que este increíble lugar de Galicia es<b> un verdadero edén.</b> Por ello, si lo que se busca es la tranquilidad más absoluta a la par que <b>unas vistas fascinantes,</b> es el lugar idóneo para pasar las vacaciones de verano.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-viajes/" target="_blank">Apúntate a nuestra Newsletter de Viajes y recibe en tu correo las mejores propuestas para viajar por España y por el mundo.</a></p> ]]></content:encoded>
  2064.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/04/16/istock-1308810248.jpeg"/>
  2065.    </item>
  2066.    <item>
  2067.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-menos-300-habitantes-escondido-montanas-calles-piedra-casas-medievales-5720728/</guid>
  2068.    <title>
  2069.        <![CDATA[ El pueblo de menos de 300 habitantes escondido entre montañas con calles de piedra y casas medievales ]]>
  2070.    </title>
  2071.    <description>Enclavado en uno de los entornos más impresionantes de España como es el Vall de Boí, al norte de la provincia de Lleida, esta pequeña villa puede presumir de tener toda una iglesia declarada Patrimonio de la Humanidad.</description>
  2072.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  2073.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-menos-300-habitantes-escondido-montanas-calles-piedra-casas-medievales-5720728/</link>
  2074.    <enclosure type="image/webp" length="373206" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/01/09/tahull-village-en-valle-de-boi-istock-477594742.jpeg"/>
  2075.    <category>Destinos</category>
  2076.    <dcterms:modified>2025-06-21T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2077.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  2078.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>La riqueza patrimonial y natural de España</b> está reconocida en todo el planeta, y es que en todo el país es posible explorar rincones de una belleza incomparable con ningún otro punto del planeta. Uno de esos lugares que parecen sacados de un cuento de hadas es el<b> Vall de Boí, </b>situado en la igual de apasionante <b>comarca de Alta Ribagorza.</b> En este entorno al norte de la provincia Lleida, <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/cinco-lugares-experiencias-pirineos-5677119/">ya en los Pirineos,</a> se esconden apasionantes <b>pueblos de pequeño tamaño</b> que son totalmente idílicos.</p><p>Una de esas <b>localidades de ensueño</b> que se ocultan entre las altas cumbres pirenaicas, en ese valle que recuerda a las <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblos-menos-conocidos-mas-bonitos-suiza-catalana-val-aran-escaparte-puente-diciembre-5654821/">estampas más increíbles de Suiza,</a> <b>es Tahúll,</b> uno de los puntos más impresionantes de toda Cataluña. Esta villa de 300 habitantes no solo está rodeada de unos parajes bucólicos que dejan perplejos a todos, sino que su <b>casco histórico medieval</b> alberga auténticos tesoros que merece la pena descubrir.</p><h2>Tahúll, un pueblo de película en el Pirineo de Lleida</h2><p>Tahúll es uno de los varios pueblos que se encuentran dispersos por el Vall de Boí, aunque probablemente sea <b>el más especial de todos.</b> Su precioso casco histórico, conformado por <b>calles empedradas y estrechas</b> flanqueadas por casas que todavía se mantienen en pie desde la Edad Media, hacen de él <b>todo un paraíso rural.</b> Atravesado por el Barranc de Remediano, más que un lugar real parece un escenario de película.</p><p>A pesar de que <b>pasear por el entramado callejero</b> de la localidad y descubrir todos y cada uno de los maravillosos rincones que se esconden en Tahúll sea una experiencia única, lo cierto es que hay un punto del pueblo que destaca (y sea alza) sobre el resto: <b>la Iglesia de San Clemente</b> y su imponente <b>torre-campanario de 25 metros de altura.</b> Este templo es <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/siete-iglesias-ermitas-que-parecen-sacadas-un-cuento-5695586/">uno de los muchos de estilo románico</a> que hay en la zona y que han sido declarados <b>Patrimonio de la Humanidad</b> por la UNESCO.</p><p>Levantada en el siglo XII, <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/cataluna-iglesia-san-clemente-tahull-romanico-patrimonio-humanidad-5630880/">esta excelsa iglesia</a> es <b>una de las más bellas de toda España</b> y una parada imprescindible en el itinerario por el valle del Bohí. Este templo de planta basilical y tres naves fue <b>consagrado en el año 1123,</b> aunque no fue el único edificio de índole religiosa del pueblo que fue sacralizado ese mismo año: la preciosa <b>Iglesia románica de Santa Ana</b> también lo fue.</p><p>Además, <b>el entorno pirenaico</b> que circunda Tahúll hace de la localidad tanto uno de los <b>mejores destinos de turismo rural </b>de toda España como un lugar perfecto para los amantes de la naturaleza, ya que cerca del casco urbano del pueblo se pueden completar increíbles <b>rutas de senderismo</b> y explorar enclaves naturales apasionantes.</p><h2>Cómo llegar a Tahúll</h2><p>El pueblo de Tahúll se ubica a unas dos horas <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblos-mas-bonitos-lleida-ideales-escapada-invierno-5656723/">por carretera de la ciudad de Lleida.</a> Para ir desde allí, tan solo hay que tomar la <b>A-14</b> para después salir por la <b>N-230.</b> Después de varios kilómetros se debe coger el desvío por la <b>L-500</b> y, por último, encarar la sinuosa <b>L-501,</b> que atraviesa el propio pueblo de Bohí y que lleva hasta el casco urbano del destino.</p> ]]></content:encoded>
  2079.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/01/09/tahull-village-en-valle-de-boi-istock-477594742.jpeg"/>
  2080.    </item>
  2081.    <item>
  2082.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/rincon-costa-brava-rafa-nadal-conquisto-precioso-pueblo-murallas-medievales-playas-idilicas-5719847/</guid>
  2083.    <title>
  2084.        <![CDATA[ El rincón de la Costa Brava que conquistó a Rafa Nadal: un precioso pueblo con murallas medievales y playas idílicas ]]>
  2085.    </title>
  2086.    <description>Una impresionante localidad del sur de Girona ha encandilado al ganador de 22 Grand Slam, que ha abierto en ella su segundo hotel en colaboración con Meliá. Se trata de una de las villas más bonitas de toda España.</description>
  2087.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:24:09 +0200</pubDate>
  2088.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/rincon-costa-brava-rafa-nadal-conquisto-precioso-pueblo-murallas-medievales-playas-idilicas-5719847/</link>
  2089.    <enclosure type="image/webp" length="287080" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/23/tossa-del-mar.jpeg"/>
  2090.    <category>Destinos</category>
  2091.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:24:09+02:00</dcterms:modified>
  2092.    <dc:creator>Pablo Martín</dc:creator>
  2093.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>La Costa Brava</b> es sin duda una de las zonas más espectaculares del litoral de España, y es que en ella se pueden encontrar <b>tanto increíbles playas</b> bañadas por el Mediterráneo como <b>preciosos pueblos a orillas del mar</b> que tienen una belleza excelsa,<a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-mas-bonito-viajar-marzo-girona-segun-national-geographic-cadaques-5687455/"> como Cadaqués,</a> Calella de Palafrugell o <b>Tossa de Mar. </b>De hecho, este último municipio es tan extraordinario que encandiló a todo un ganador de 22 Grand Slam como <b>Rafa Nadal.</b></p><p>El de Manacor <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/ni-peniscola-ni-cala-santanyi-mejor-playa-espana-considerada-maldivas-mediterraneo-5715311/">(Mallorca, Islas Baleares),</a> que conquistó 14 veces la tierra batida de Roland Garros en París, ha dejado la raqueta y se dedica a<b> otro tipo de sectores,</b> <b>entre ellos el hotelero,</b> y tal es el encanto de Tossa de Mar que el tenista ha decidido abrir en el municipio al sur de la provincia de Gerona <b>su segundo alojamiento.</b> Desde luego, esta villa uno de los puntos más bonitos de todo Cataluña e incluso de la Península Ibérica.</p><h2>Tossa de Mar, un pueblo de ensueño al sur de Girona</h2><p>Tossa de Mar no es el típico pueblo de costa, sino que <b>alberga muchos más tesoros</b> de los que aparenta. El que primero llama la atención de los turistas que viajan a la localidad es sin duda <b>su recinto amurallado, </b>erigido en el siglo XIII para proteger a la población local de los corsarios y del que todavía se conservan <b>tanto sus muros como sus torres, </b>así como gran parte de la maravillosa Vila Vella que se levanta intramuros. Entre sus estrechas callejuelas se erige la bonita <b>Iglesia Vieja de San Vicente.</b></p><p>A pesar de que en la localidad también se puedan encontrar <b>vestigios romanos,</b> lo cierto es que esta joya erigida en un promontorio a orillas del Mediterráneo es sin duda la <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-bonito-playas-paradisiacas-medievales-una-hora-barcelona-5144067/">gran maravilla del municipio.</a> Además, en el <b>propio casco urbano del pueblo</b> es posible relajarse en arenales tan idílicos y paradisíacos como <b>playa Grande,</b> ubicada justo a los pies de las murallas, así como en la extraordinaria <b>playa d’Es Codolar.</b></p><h2>El hotel de Rafa Nadal en Tossa de Mar</h2><p>El encanto de Tossa de Mar ha hecho que <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/paraiso-viajar-rafa-nadal-fuera-espana-bahamas-exumas-5129485/">Rafa Nadal</a> haya escogido el pueblo gerundense para abrir su segundo hotel (inauguró uno en la villa de Calvía, en Mallorca, en 2023) <b>bajo la cadena ZEL,</b> que asocia al tenista con el grupo Meliá. Este apasionante complejo se encuentra a escasa distancia de la localidad, enclavado <b>entre las calas Pola y Giverola</b> y las montañas, y es uno de lo de los <b>mejores resorts de toda la Costa Brava.</b></p><p>En el impresionante complejo <b>rodeado de frondosos bosques, </b>los clientes se pueden relajar tanto en<b> su fantástico spa</b> como en sus fascinantes piscinas, así como degustar una exquisita gastronomía en alguno de sus restaurantes. Desde luego, el <b>Hotel ZEL Costa Brava</b> es uno de los alojamientos más increíbles de Tossa de Mar, ya que es un oasis de tranquilidad en <b>un auténtico paraíso terrenal.</b></p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/home-newsletters/" target="_blank">Recibe semanalmente las mejores propuestas para viajar por el mundo y descubrir lugares y paisajes de la geografía española.</a></p> ]]></content:encoded>
  2094.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/23/tossa-del-mar.jpeg"/>
  2095.    </item>
  2096.    <item>
  2097.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/ciudad-medieval-francia-tiene-tapices-mas-grandes-mundo-5723678/</guid>
  2098.    <title>
  2099.        <![CDATA[ La ciudad que tiene uno de los tapices medievales más grandes del mundo ]]>
  2100.    </title>
  2101.    <description>Declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, Bayeux es famosa por su impresionante lienzo del siglo XI que narra parte de la historia de Normandía.</description>
  2102.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
  2103.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/ciudad-medieval-francia-tiene-tapices-mas-grandes-mundo-5723678/</link>
  2104.    <enclosure type="image/webp" length="306332" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/bayeux-en-normandia-francia.jpeg"/>
  2105.    <category>Destinos</category>
  2106.    <dcterms:modified>2025-06-22T12:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2107.    <dc:creator>Carla Gabriela Sánchez Acuña</dc:creator>
  2108.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En el extremo noroccidental de <b><a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-honfleur-pintores-normandia-sacado-cuadro-francia-5650103/" title="El precioso pueblo de pintores en Normandía que parece sacado de un cuadro" target="_blank">Normandía</a></b> encontramos una pequeña pero histórica ciudad de Francia: <b>Bayeux</b>, famosa en todo el mundo por el <b>Tapiz de Bayeux,</b> expuesto en un museo del centro. Se trata de una obra del siglo XI con 70 metros de largo que representa varias escenas de la conquista normanda de Gran Bretaña. </p><p>Pero no todo es el lienzo de lana, hay mucho más que ver y hacer en la urbe, desde visitar su imponente <b>catedral románica y gótica </b>hasta sus <b>museos y monumentos dedicados a la Segunda Guerra Mundial,</b> además de disfrutar entre una gran cantidad de parques, jardines, cafeterías y galerías. </p><h2>Una ciudad con mucha historia</h2><p>Entre sus <b>calles adoquinadas, bares y restaurantes, </b>la ciudad francesa guarda una gran belleza. Es una de las pocas de la zona que<b> no resultó afectada</b> por los bombardeos de la <b>Segunda Guerra Mundial </b>en 1944, de modo que su<b> centro histórico </b>se ha conservado de maravilla hasta la actualidad y los visitantes pueden disfrutar entre sus calles de la gran riqueza de un patrimonio auténtico. </p><p>El<b> Tapiz de Bayeux,</b> también conocido como el de la<b> Reina Matilde,</b> es parte de la identidad de la ciudad y ocupa todo el espacio del Centro Guillermo el Conquistador. Fue bordado en el <b>siglo XI</b> con hilo de lana y mide casi<b> 70 metros de longitud y 50 centímetros de altura. </b>En sus puntadas narra la conquista de Inglaterra por Guillermo, duque de Normandía. Esta obra de arte, que en principio fue pensada para adornar la Catedral recién construida, hoy forma parte del registro de las <b>"Memorias del mundo" de la UNESCO. </b></p><h2>Los mejores sitios para visitar en Bayeux</h2><p>Es una ciudad ideal para explorar la costa de Normandía, deleitándote con paisajes muy pintorescos. La <b>Catedral de Bayeux</b> es una construcción gótica del siglo XIII que fue el hogar inicial del Tapiz de Bayeux. Data de 1077, construida en un sitio que se ha utilizado como lugar de culto desde la época romana. Permanece abierta de lunes a domingo desde las 9:00 hasta las 19:00 horas para recibir visitas del público de manera gratuita.</p><p>El <b>Museo de la Tapicería de Bayeux</b> fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO tras albergar en su interior una de las obras medievales más importantes del mundo. Lo puedes visitar de lunes a domingo entre las 9:00 y 19:00 horas. <span>Es importante resaltar que desde</span><span> septiembre de 2025 hasta los primeros meses del 2027</span><span> el museo estará </span><span>cerrado por reformas,</span><span> por lo que debes planificar tu visita en base a ello. </span></p><p>En la <b>Place de la Liberté</b> encontrarás el Abre de la Liberte, un árbol que fue <b>plantado en 1797</b> como símbolo de la libertad durante la Revolución Francesa, lo que lo convierte en uno de los más antiguos de Francia. Si lo visitas durante<b> julio o agosto,</b> la planta se verá iluminada, ya que por la noche<b> se proyectan espectáculos de luces sobre él. </b>Un momento que sin duda no te puedes perder. </p><p>Por otro lado, en el <b>Museo de la Batalla de Normandía</b> podrás aprender todo sobre los desembarcos del día D y la batalla que libró a Normandía y el resto de Francia de los nazis. Las exhibiciones muestran tanques aliados y alemanes, lanchas de desembarco, cañones y muchas reliquias más. Permanece abierto para recibir visitas del público de lunes a domingo entre las 9:30 y 18:30 horas.</p><p>Finalmente, el Jardín público de Bayeux, construido en 1859, es un <b>jardín botánico </b>con plantas de todo el mundo que cubren una superficie de 2,6 hectáreas. Su césped y parterres se encuentran perfectamente cuidados y son ideales para <b>disfrutar de un delicioso pícnic</b> en medio de la naturaleza. Está abierto todos los días desde las 9:00 hasta las 20:00 horas. </p> ]]></content:encoded>
  2109.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/bayeux-en-normandia-francia.jpeg"/>
  2110.    </item>
  2111.    <item>
  2112.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/fenix-un-nuevo-imprescindible-roterdam-5722905/</guid>
  2113.    <title>
  2114.        <![CDATA[ Fénix, un nuevo imprescindible en Róterdam ]]>
  2115.    </title>
  2116.    <description>Siempre mirando al futuro, pero sin olvidar su pasado y una buena prueba de ello es Fénix, un museo de arte que gira entorno a la migración y que acaba de abrir sus puertas en un antiguo almacén del puerto.</description>
  2117.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  2118.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/fenix-un-nuevo-imprescindible-roterdam-5722905/</link>
  2119.    <enclosure type="image/webp" length="188264" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/fotografia-museo-fenix.jpeg"/>
  2120.    <category>Destinos</category>
  2121.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2122.    <dc:creator>Inma Coca</dc:creator>
  2123.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Róterdam </b>ha sabido reinventarse como pocas ciudades europeas. Tras quedar arrasada durante la <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pueblo-fantasma-francia-oradour-sur-glane-nazis-masacre-escuchan-espiritus-5648173/" title="El pueblo fantasma de Francia donde los nazis realizaron una masacre y en el que se escuchan espíritus">Segunda Guerra Mundial</a>, emergió como un símbolo de <b>arquitectura contemporánea, innovación y diseño</b>. Sus rascacielos, su <i>skyline </i>a orillas del <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/dinant-rio-mosa-rodeada-impresionantes-acantilados-belgica-5528298/" title="La ciudad a orillas del río Mosa que está rodeada de impresionantes acantilados y es una de las más bellas de Bélgica">río Mosa</a> y su vibrante vida cultural la han llevado a ganarse comparaciones con la mismísima <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/torre-trump-edificios-emblematicos-quinta-avenida-nueva-york-5115956/" title="La Torre Trump y otros cinco edificios emblemáticos de la Quinta Avenida de Nueva York">Manhattan</a>. Pero junto a esa imagen de modernidad <b>sigue muy presente su historia</b>, incluso los capítulos menos agradables y más duros para su población.</p><p>Ahora, esa historia toma forma y se transforma en arte en <b>Fénix, el nuevo museo</b> dedicado a las migraciones, el movimiento y el futuro. Una apertura que no solo suma un motivo más para visitar la ciudad, sino que redefine su vínculo con la memoria.</p><h2>Arquitectura que dialoga con el pasado</h2><p>Ubicado en <b>Katendrecht</b>, un antiguo barrio portuario lleno de historia, el museo Fénix ocupa <b>un almacén de 1923</b> que fue uno de los mayores del mundo. <b>Aquí embarcaron millones de personas hacia América</b> con la Holland America Line, y esa huella es visible tanto en el contenido del museo como en su impresionante arquitectura.</p><p>La transformación del edificio ha sido dirigida por <b>Ma Yansong y el estudio MAD Architects</b>, responsables de diseñar el Tornado, una espectacular escalera en espiral que atraviesa el museo hasta alcanzar una terraza suspendida con vistas al puerto y que define su ahora inconfundible perfil, reconocible desde cualquier punto de la ciudad. Desde ahí, puede verse el <b>Hotel New York</b>, antigua sede de la naviera y otro punto clave en esta historia de partidas y llegadas.</p><p>La exposición inaugural "<b>All Directions"</b> reúne más de 150 obras y objetos de artistas de todo el mundo, junto a objetos personales de migrantes reales y piezas icónicas como un fragmento del Muro de Berlín.</p><p>También destaca la muestra <b>"The Family of Migrants"</b>, con 194 fotografías de 136 fotógrafos que documentan las migraciones desde una mirada íntima y periodística, en homenaje a la célebre exposición de 1955 "The Family of Man".</p><h2>No podía ser en otra ciudad</h2><p>Fénix encaja a la perfección en una ciudad que ha hecho de la transformación su seña de identidad. Y es que, como el ave Fénix que renació de sus cenizas, <b>Róterdam también vivió esa transformación</b> al igual que un día lo hicieron todas esas personas que dejaron su hogar para buscar una segunda oportunidad. Así, esta ciudad situada a pocos kilómetros de Ámsterdam es hoy diferente, atrevida y muy creativa. Pasear por sus calles es descubrir cómo <b>conviven la historia industrial con lo último en diseño y arquitectura</b>.</p><p>Solo hay que visitar <b>las Casas Cubo</b> o perderse entre los <b>puestos de Markthal</b>, uno de los mercados más espectaculares de Europa, para darse cuenta de que Róterdam es una caja de sorpresas. Incluso sus museos son diferentes, como bien demuestra el moderno <b>Depot Boijmans Van Beuningen</b> o el recién inaugurado Fénix, una parada imprescindible más dentro de una ciudad cada día más atractiva.</p> ]]></content:encoded>
  2124.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/fotografia-museo-fenix.jpeg"/>
  2125.    </item>
  2126.    <item>
  2127.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/destinos/punta-cana-nunca-pasa-moda-playas-naturaleza-diversion-5723325/</guid>
  2128.    <title>
  2129.        <![CDATA[ Punta Cana nunca pasa de moda: playas paradisíacas, naturaleza y diversión ]]>
  2130.    </title>
  2131.    <description>Esta zona de República Dominicana atrae a familias, grupos de amigos, parejas... gracias a sus maravillosos paisajes, la calidad de sus instalaciones turísticas y su ambiente siempre animado.</description>
  2132.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  2133.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/destinos/punta-cana-nunca-pasa-moda-playas-naturaleza-diversion-5723325/</link>
  2134.    <enclosure type="image/webp" length="178382" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/punta-cana.jpeg"/>
  2135.    <category>Destinos</category>
  2136.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2137.    <dc:creator>Beatriz Pérez</dc:creator>
  2138.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sí, es verdad que cada vez más los viajeros buscan <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/pais-europa-poco-conocido-puedes-viajar-sin-gastar-mucho-moldavia-tesoro-explorar-cerca-rumania-5706187/" title="El país de Europa poco conocido al que puedes viajar sin gastar mucho: un tesoro por explorar cerca de Rumanía">destinos menos conocidos</a>, que escapen a las masificaciones y no aparezcan en cientos de miles de fotos en redes sociales. Pero también es cierto que <b>hay lugares que, simplemente, nunca pasan de moda</b>. </p><p>Más de 40 años de experiencia como centro turístico, un aeropuerto que recibe a más de la mitad de los visitantes del país, un centenar de hoteles de importantes cadenas internacionales... <span>Todo esto y mucho más avala a </span><span><b>Punta Cana</b></span><span> como un referente del turismo, como un destino al que volver una y otra vez, y que siempre aparecerá como opción para aquellos viajeros que busquen sol, playa y <b>el mix perfecto entre relax y adrenalina</b>, ambiente familiar y ocio nocturno.</span></p><p>¿Me tumbo bajo un cocotero en la playa o me quedo en la piscina y hago una clase de aquagym? ¿Me levanto pronto a ver el amanecer o trasnocho de fiesta en Coco Bongo? ¿Me atrevo con el <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/dia-mundial-de-los-oceanos-los-mejores-lugares-de-espana-para-bucear-5135247/" title="Día Mundial de los Océanos: los mejores lugares de España para bucear">submarinismo</a> o me quedo en la superficie con un kayak? Estas son las únicas preguntas que tienes que hacerte en un lugar como <a href="https://www.20minutos.es/viajes/destinos/cual-es-mejor-epoca-viajar-punta-cana-5235524/" title="Cuál es la mejor época para viajar a Punta Cana">Punta Cana</a>. El resto del día podrás <b>dedicarlo solamente a disfrutar</b>.</p><h2>Aventuras en el mar</h2><p>Aunque esta zona del extremo más oriental de <b>República Dominicana</b> destaca internacionalmente por sus paradisíacas playas, realmente <b>son muchas las actividades que ofrece</b>. Quedarse todo el día tumbado en la hamaca también es un buen plan, para qué mentir, pero hasta lo bueno cansa.</p><p>Nada mejor para una primera toma de contacto con Punta Cana que <b>un paseo en barco a lo largo del litoral</b>. Varias empresas ofrecen este tour a bordo de un catamarán, con el que podremos contemplar la costa desde un punto de vista diferente. Además de música y buen ambiente, no puede faltar una parada para <b>descubrir la rica vida marina del lugar haciendo snorkel. </b>Nadando entre pequeños peces tropicales que viven entre los corales, podremos encontrar incluso tortugas que usan las playas como punto de anidación.</p><p>Navegar algo más lejos y descubrir el paraíso del paraíso también es posible. Tras un trayecto por carretera de alrededor de una hora, llegaremos a <b>la pequeña localidad de Bayahibe</b>, donde parten los barcos que nos llevarán al auténtico edén en la tierra: <b>isla Saona</b>. Al poner un pie en su fina arena blanca entenderemos lo que es el verdadero Caribe, y es que la postal que tendremos ante nosotros es simplemente mágica. Las palmeras ligeramente ladeadas te invitan a tomarte la foto perfecta, mientras que el suave oleaje te arrastra a sumergirte en unas aguas cálidas, tranquilas y totalmente trasparentes.</p><h2>De las tirolinas a la cultura taína</h2><p>En Punta Cana no todo es estar a remojo dejando que nuestros dedos se arruguen. Si nos alejamos unos pocos kilómetros de la costa y nos adentramos en la <b>naturaleza salvaje que cubre la isla</b>, descubriremos lugares tan divertidos como <b>Domitai Park</b>, con una gran oferta de actividades para toda la familia. Un paseo muy movidito en buggy que nos llenará de barro de pies a cabeza, un <b>recorrido de tirolinas</b> para contemplar los maravillosos paisajes de alrededor mientras "volamos" por los cielos, una tranquila ruta a caballo e, incluso, como guinda del pastel, <b>un baño en una cueva llena de agua</b>, acompañados por música de DJ's y animadores. </p><p>La experiencia se acompaña también de <b>una cata de productos locales</b> como café, chocolate y Mamajuana, un licor nacional del cual se dice que tiene propiedades afrodisiacas. En Domitai Park tampoco falta una mirada al pasado, a los pobladores originarios de La Española, la isla que comparte República Dominicana con Haití. Junto con una explicación histórica, seremos testigos de <b>una representación de la cultura taína</b>, el pueblo precolombino que habitó las Antillas Mayores. </p><h2>Hoteles de nivel</h2><p>El municipio de <b>Verón Punta Cana</b> se abre paso al este de República Dominicana, justo en el punto en el que confluyen las aguas abiertas del Atlántico y el mar Caribe. Sus 95 kilómetros de costa nos regalan playas tan impresionantes como Arena Gorda o <b>Bávaro</b>, donde se encuentra el aún más impresionante <b>complejo de hoteles de Bahía Príncipe</b>, formado por Luxury Esmeralda, Fantasía, Grand Punta Cana, Grand Turquesa, Luxury Ambar y Grand Aquamarine. </p><p><b>Seis hoteles todo incluido con personalidad propia</b>, amplias habitaciones, spa, restaurantes temáticos de gastronomías internacionales, zonas infantiles, grandes piscinas, buffets, espectáculos nocturnos, espacios deportivos... Todo ello aderezado con <b>un excelente personal </b>que brinda un servicio cercano y amable, a la par que muy profesional.</p><h2>La mejor manera de viajar</h2><p>La tranquilidad de <b>viajar con todo organizado</b> nos da la paz mental que merece un destino como Punta Cana, y eso es precisamente lo que ofrece <b>Soltour</b>. Este turoperador, que celebra su 50 aniversario este 2025, organiza al detalle viajes, paquetes turísticos y experiencias, que podremos personalizar a nuestro gusto, eligiendo el alojamiento que más se adapte a nuestros gustos, las actividades que queramos hacer en destinos, los traslados a y desde el aeropuerto, el seguro de viaje, etc. Y siempre con un toque de <b>calidad y seguridad</b> avalado por sus cinco décadas de experiencia.</p><h2>Últimos consejos para visitar Punta Cana</h2><p><b>¿Cuál es la mejor época para viajar a Punta Cana? </b>Punta Cana es un destino que puede visitarse en cualquier época del año, siendo su temporada alta (y la mejor época para viajar) de diciembre a abril. Lo principal es evitar la época de lluvias, que se da de junio a noviembre. Además, si queremos evitar el sargazo (un alga que se acumula en las playas), lo mejor es no viajar de mayo a septiembre.</p><p><b>¿Qué documentos necesito? </b>Los ciudadanos españoles podrán permanecer como turistas en la República Dominicana un máximo de treinta días sin necesidad de visado. Sí se necesitará un pasaporte con vigencia mínima de seis meses, además de rellenar un formulario digital de entrada y salida a través de la web de la Dirección General de Migración, donde se nos solicitan datos personales, de los vuelos y de alojamiento en el destino.</p><p><b>¿Es necesario seguro médico? </b>Es altamente recomendable contratar un seguro médico para viajar a República Dominicana, ya que la asistencia sanitaria se lleva a cabo en hospitales privados a precios muy elevados.</p><p><b>¿Cómo puedo tener internet en República Dominicana?</b> Si queremos evitar los altísimos precios del roaming, tenemos varias opciones como comprar una SIM local al llegar, una eSIM antes de viajar o un bono de datos con nuestra compañía.</p><p><b>Imprescindibles en la maleta</b>. Repelente para mosquitos de alta eficacia, gafas de sol, protector solar, after sun, gorras o sombreros, botiquín básico y adaptador de enchufe (tipo A o B).</p> ]]></content:encoded>
  2139.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/punta-cana.jpeg"/>
  2140.    </item>
  2141.    <item>
  2142.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/nutricion/especia-habitual-las-cocinas-espana-que-podria-hacer-que-algunos-medicamentos-sean-menos-efectivos-5719298/</guid>
  2143.    <title>
  2144.        <![CDATA[ La especia que podría hacer que algunos medicamentos sean menos efectivos ]]>
  2145.    </title>
  2146.    <description>Subestimamos las especias porque caemos en el error de creer que son inocuas salvo para condimentar nuestros platos, pero lo cierto es que son sustancias que pueden impactar mucho en el organismo</description>
  2147.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  2148.    <link>https://www.20minutos.es/salud/nutricion/especia-habitual-las-cocinas-espana-que-podria-hacer-que-algunos-medicamentos-sean-menos-efectivos-5719298/</link>
  2149.    <enclosure type="image/webp" length="115356" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/05/canela.jpeg"/>
  2150.    <category>Nutrición</category>
  2151.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2152.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2153.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las especias presentes en las cocinas de España son sustancias vegetales que <b>contienen nutrientes y, por lo tanto, propiedades</b>. Aunque es algo obvio, cuesta pensarlas así cuando meramente las empleamos como condimentos para un plato. Y además en ocasiones sus compuestos pueden<b> interactuar con medicaciones</b> que estemos consumiendo en ese momento. <a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/estudio-revela-motivo-por-que-nos-gustan-mas-alimentos-calorias-5671338/">La investigación alimentaria</a> se ha interesado por ellas en los últimos años y esto permite <b>crear alertas al respecto.</b></p><p><a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/efecto-rinones-canela-diuretico-propiedades-renales-5223564/">La canela se obtiene pelando y frotando</a> las ramas de <b>la corteza interna del canelo</b>, que cuenta don dos variantes, <i>Cinnamomum zeylanicum y Cinnamomum cassia</i>, cultivados fundamentalmente en Sri Lanka. Asociada en nuestro país fundamentalmente a la repostería, se trata de una especia que en los últimos años <b>ha revelado diversos beneficios </b>como por ejemplo su acción <b>protectora de la función renal, </b>ya que ayuda a combatir la temida retención de líquidos.</p><p>Sin embargo, <a href="https://parade.com/health/everyday-spice-cinnamon-prescription-medication-efficacy-study">una reciente investigación</a><a href="https://parade.com/health/everyday-spice-cinnamon-prescription-medication-efficacy-study"> </a>del Centro Nacional para la Investigación de Productos Naturales de la Universidad de Mississippi ha revelado <b>una función no tan beneficiosa de la canela </b>y sobre la que es importante prestar atención:  podría estar reduciendo <b>la eficacia de algunos de los medicamentos </b>más recetados en la actualidad.</p><h2>La clave está en el cinamaldehído</h2><p>Para llegar a esta conclusión, los investigadores <b>simularon cómo el cuerpo procesa esta especia</b> recreando las condiciones del estómago, los intestinos y el hígado. El objetivo final era comprobar si afectaba, y en qué medida, <b>a cuatro enzimas principales</b> responsables de la descomposición de <a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/antidepresivos-mas-hacen-ganar-peso-nuevo-estudio-5529128/">medicamentos recetados comunes.</a></p><p>Según el estudio, <b>el principal compuesto de la canela, el cinamaldehído, </b> afecta efectivamente a dos enzimas clave que metabolizan fármacos comunes: CYP2C9 y CYP1A2. Dicho compuesto es además <b>altamente absorbible y de acción rápida</b>, lo que significa que entra al sistema rápidamente, de ahí que <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/interacciones-medicamentos-alimentos-con-los-que-los-acompanas-5219815/">la interacción con los fármacos</a> sea también rápida.</p><h2>Interacciona con el ibuprofeno y el prozac</h2><p>En términos generales, el empleo de la canela se dirige fundamentalmente <b>hacia la repostería</b>, especialmente en España. Como cualquier tipo de sustancia, <b>es segura en dosis adecuadas</b>, pero esta investigación también ha confirmado que un exceso, especialmente si se trata de la canela en <b>suplementos concentrados o en forma de aceite</b>, es la clave de la interacción medicamentosa, <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/microbiologo-advierte-error-tomar-frecuencia-este-medicamento-menos-opciones-tratamiento-5689263/">reduciendo así la eficacia de los fármacos.</a></p><p>Dicho estudio científico <b>no se ha basado en medicamentos concretos</b> sino en las enzimas presentes en<b> algunos de los principios más consumidos</b> y con las que la canela podría interferir, identificadas como CYP2C9 y CYP1A2. Estas enzimas ayudan al cuerpo a procesar una amplia gama de<a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/efectos-secundarios-ibuprofeno-medicamento-mas-vendido-espana-5136246/"> medicamentos comunes como el ibuprofeno</a>, Prozac (fluoxetina), warfarina e incluso cafeína.</p><p>Por otro lado tampoco hay que olvidar que antes de que este estudio viese la luz ya se conocían las <b>contraindicaciones de la canela </b>con respecto a algunos pacientes, como <b>aquellos que toman anticoagulantes</b>, padecen trastornos hemorrágicos, tienen problemas hepáticos y también no es buena idea para<b> las mujeres embarazadas</b> dados sus efectos anticoagulantes. </p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-salud/" target="_blank">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra nueva newsletter.</a></p> ]]></content:encoded>
  2154.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/05/canela.jpeg"/>
  2155.    </item>
  2156.    <item>
  2157.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/sintoma-aparece-veces-horas-puede-ser-signo-variante-nimbus-covid-5724199/</guid>
  2158.    <title>
  2159.        <![CDATA[ El síntoma que aparece &quot;tres veces en 24 horas&quot; y que puede ser un signo de la variante &#039;Nimbus&#039; de covid ]]>
  2160.    </title>
  2161.    <description>Aunque la cepa, también conocida como NB.1.8.1., no es más grave que otras, sí se cree que es más contagiosa.</description>
  2162.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 18:43:41 +0200</pubDate>
  2163.    <link>https://www.20minutos.es/salud/sintoma-aparece-veces-horas-puede-ser-signo-variante-nimbus-covid-5724199/</link>
  2164.    <enclosure type="image/webp" length="42914" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2023/08/09/la-incidencia-de-covid-sube-un-36-en-medio-del-verano-con-nueva-variante-y-avisos-de-una-posible-vacunacion-en-otono.r_d.483-378.png"/>
  2165.    <category>Salud</category>
  2166.    <dcterms:modified>2025-06-20T18:43:41+02:00</dcterms:modified>
  2167.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2168.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Aunque la pandemia de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/coronavirus.html" title="Coronavirus">coronavirus</a> nos parece una lejana pesadilla, lo cierto es que<b> el virus sigue existiendo</b> y lo hace adaptándose a través de variantes que van cogiendo cada vez más fuerza.</p><p>La más reciente es la llamada variante 'Nimbus', también conocida como NB.1.8.1. Si bien no hay señales de que la nueva cepa cause enfermedades más graves o la muerte que otras cepas, los expertos advierten que hay indicios de que es <b>mucho más contagiosa.</b></p><p>Los síntomas de la variante 'Nimbus' son muy similares a los de cepas anteriores de covid-19. Uno de ellos es la presencia de tos persistente, que se puede manifestar <b>en tres episodios de tos en 24 horas </b>o tos intensa durante más de una hora, tal y como recoge el <i><a href="https://www.dailymail.co.uk/health/article-14831173/Symptom-Covid-Nimbus-variant-infections.html" target="_blank" rel="nofollow">Daily Mail</a></i>.</p><p>Otros indicadores de la nueva variante de coronavirus es tener fiebre alta, <b>sentir calor al tacto en el pecho o la espalda</b> o tener escalofríos. Más convencionales son síntomas como la pérdida o cambio en el sentido del olfato o del gusto, y dificultad para respirar.</p><p>Otro de los síntomas característicos de la nueva variante es <b>un dolor de garganta especialmente intenso,</b> que se siente como <a href="https://www.20minutos.es/salud/sintoma-refieren-personas-afectadas-nueva-cepa-covid-como-cuchilla-5722035/" target="_blank">una "cuchilla" al tragar</a>, según explican los que lo han sufrido.</p><p>Sentir fatiga, sufrir secreción nasal, dolores corporales, dolores de cabeza, <b>pérdida de apetito, diarrea, vómitos y náuseas </b>también son signos potenciales de la presencia de coronavirus.</p> ]]></content:encoded>
  2169.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/08/09/la-incidencia-de-covid-sube-un-36-en-medio-del-verano-con-nueva-variante-y-avisos-de-una-posible-vacunacion-en-otono.png"/>
  2170.    </item>
  2171.    <item>
  2172.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/medico-fernando-fabiani-explica-factores-riesgo-padecer-cancer-colon-5724241/</guid>
  2173.    <title>
  2174.        <![CDATA[ El médico Fernando Fabiani explica los factores de riesgo de padecer cáncer de colon: &quot;A partir de los 50 empieza a ser frecuente&quot; ]]>
  2175.    </title>
  2176.    <description>El otro gran factor son los antecedentes familiares, pero en España nos protege la dieta mediterránea.</description>
  2177.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 16:07:46 +0200</pubDate>
  2178.    <link>https://www.20minutos.es/salud/medico-fernando-fabiani-explica-factores-riesgo-padecer-cancer-colon-5724241/</link>
  2179.    <enclosure type="image/webp" length="65974" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/cancer-de-colon.jpeg"/>
  2180.    <category>Salud</category>
  2181.    <dcterms:modified>2025-06-21T16:07:46+02:00</dcterms:modified>
  2182.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2183.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Según estimaciones de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la incidencia anual del <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/cancer-de-colon.html" title="Cáncer de Colon">cáncer de colon</a> y recto en nuestro país es de <b>85 casos por cada 100.000 personas. </b>Y aunque son cifras que han descendido con respecto a las de años anteriores, este tumor supone el 15,1% de los cánceres, afectando más a hombres que a mujeres.</p><p>Así lo ratifica el doctor y divulgador<b> Fernando Fabiani</b>, que ha intervenido en el programa de televisión de Canal Sur <i>Despierta Andalucía</i> acerca de cómo prevenir esta enfermedad.</p><p>"El cáncer de colon tenemos que recordar que es uno de los cánceres más frecuentes en nuestro país. Hay unos factores que <b>no son modificables</b>, es decir, que no podemos hacer nada frente a ellos", dice Fabiani</p><p>Estos dos principales factores son <b>"los antecedentes familiares y la edad".</b> "Si mi madre o mi padre han tenido un cáncer de colon, yo tengo más riesgo de tenerlo", asegura el doctor Fabiani. </p><p>Hablando en concreto sobre la edad, Fernando Fabiani dice que<b> "a partir de los 50 años empieza a ser frecuente</b> y por eso ese tipo de programas de cribado se hacen a partir de esa edad".</p><p>Por fortuna, el resto de factores de riesgo de este cáncer<b> "sí son modificables".</b> "Hablamos de una dieta no saludable, por ejemplo, una dieta demasiado rica en carnes rojas, carnes procesadas y una dieta pobre en fibra alimentaria", explica el médico y divulgador.</p><p>Por eso, en España "tenemos menos cáncer de colon que los países nórdicos gracias a<b> la dieta mediterránea</b>" dice el médico. En cambio, "los países africanos tienen menos incidencia de cáncer de colon porque por lo general comen más fibra que nosotros". </p><p>"Nosotros estamos en una posición intermedia<b> entre los países nórdicos y Estados Unidos</b>, donde la incidencia de cáncer de colon es muy alta, y los países africanos, donde es menor", sostiene Fabiani.</p><p>"La dieta mediterránea nos protege en este sentido pero, <b>si la perdemos, tendremos más cáncer de colon</b>", advierte el divulgador en sus declaraciones en el programa de televisión.</p><p>Hay más factores: "El sedentarismo, o sea, la ausencia de ejercicio físico, el consumo de alcohol y tabaco, la obesidad... Todo este tipo de hábitos de circunstancias, sí modificables,<b> aumentan el riesgo de cáncer de colon</b>. Si actuamos frente a ellas podemos disminuir en una medida importante el riesgo de que nosotros lo suframos", concluye.</p> ]]></content:encoded>
  2184.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/cancer-de-colon.jpeg"/>
  2185.    </item>
  2186.    <item>
  2187.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/actualidad/ni-insomnio-ni-problemas-circulacion-ojeras-sintomas-enfermedades-5718490/</guid>
  2188.    <title>
  2189.        <![CDATA[ Ni insomnio ni problemas de circulación: tener ojeras también puede ser síntoma de estas enfermedades ]]>
  2190.    </title>
  2191.    <description>En España duerme mal más de la mitad de la población, así que puede entenderse que esa misma cantidad de personas tiene ojeras, si bien estas pigmentaciones pueden estar dándonos otras alertas importantes</description>
  2192.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  2193.    <link>https://www.20minutos.es/salud/actualidad/ni-insomnio-ni-problemas-circulacion-ojeras-sintomas-enfermedades-5718490/</link>
  2194.    <enclosure type="image/webp" length="41740" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/05/29/una-mujer-observa-sus-ojeras-en-el-espejo.jpeg"/>
  2195.    <category>Actualidad</category>
  2196.    <dcterms:modified>2025-06-21T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2197.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2198.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las ojeras son una alteración de la piel a la que fundamentalmente se da una <b>importancia estética</b>. Nos preocupamos por saber cuál es la mejor forma para <b>ocultar o disminuir esas pequeñas coloraciones </b>que aparecen debajo del párpado inferior. <a href="https://www.20minutos.es/salud/familia/por-que-aparecen-ojeras-incluso-si-duermes-bien-factores-que-puedes-controlar-no-4729654/">La falta de descanso es uno de los motivos más frecuentes</a> y además provocan su inmediata aparición, pero también pueden ser un síntoma de <b>diversas patologías. </b></p><p>Es una de las dianas históricas de <b>la industria del maquillaje</b>, especialmente en lo que respecta a la población femenina. Disminuir y ocultar en la medida de lo posible <a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/adios-ojeras-vitamina-dieta-beneficios-salud-5281427/">esas fastidiosas manchas oscuras </a>ha sido una <b>auténtica obsesión durante el último siglo</b>. Cremas hidratantes, ácido hialurónico, retinol... Hay una lista infinita de productos para las personas que se propongan combatirlas, si bien hay remedios simples y caseros que no pasan de moda, como <b>las compresas frías o el pepino.</b></p><p>El cansancio es, como ya se ha indicado, un factor infalible y además instantáneo: <b>una mala noche</b> provocará indefectiblemente esa pequeña pigmentación. Pero <a href="https://aedv.es/las-bolsas-y-ojeras-tiene-solucion/" target="_blank">desde la Asociación Española de Dermatología y Venereología</a> (AEDV) llaman la atención sobre otros condicionantes a tener en cuenta, como los <b>factores genéticos o una dieta inadecuada, </b>es decir, aquella que se caracterice por un exceso de sal y de alimentos procesados y <b>un déficit de hidratación</b>.</p><p>Aunque ocurre con respecto a cualquier trastorno del organismo, pensar en <b>la dieta como origen posible de las ojeras</b> a priori puede resultar chocante. Pero dado que su aparición está ligada a la circulación sanguínea, <a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/adios-ojeras-vitamina-dieta-beneficios-salud-5281427/">las vitaminas pueden salvarnos</a> de apuros en este sentido y tiene todo el sentido. En concreto, hay dos que tienen que decir bastante al respecto: la K y la C. La primera de ellas <b>activa la microcirculación,</b> mientras que la segunda puede <b>disminuir alteraciones cutáneas</b> como la hiperpigmentación o el acné, además de incentivar el colágeno.</p><h2>Cuándo tenemos que preocuparnos</h2><p>Pero también las ojeras pueden estar indicando alteraciones de mayor calado que<b> no se solucionan con ganar más horas de sueño</b>. Hablamos de enfermedad renales o hipotiroidismo, según la AEDV. Patologías a las que <a href="https://www.doctissimo.fr/beaute/soins-du-visage/soins-cibles-pour-mon-visage/beaute-du-regard/cernes/cernes-voici-ce-quils-peuvent-dire-aussi-de-votre-sante-selon-le-dr-gerald-kierzek-379668.htm" target="_blank" rel="nofollow">el médico de urgencias francés Gérald Kierzek </a>añade también<b> alergias o enfermedades autoinmunes.</b></p><p>En la mayoría de casos su aparición es puntual o al menos intermitente y nos resulta fácil achacar a qué pueden deberse. Pero cuando las ojeras <b>se vuelven persistentes </b>y detectamos que <b>se hacen muy oscuras</b>, debemos acudir a consulta médica. Más aun si coincide su aparición con otro tipo de <b>síntomas cuyo origen no podemos identificar</b>, como fatiga, <a href="https://www.20minutos.es/salud/tipos-mas-frecuentes-dolor-cabeza-como-tratar-5223965/">dolor de cabeza </a>o incluso dificultad para respirar. </p><h2>Referencias</h2><p>AEDV (s.f.). <i>Las bolsas y ojeras tienen solución</i>. <a href="https://aedv.es/las-bolsas-y-ojeras-tiene-solucion/" target="_blank">https://aedv.es/las-bolsas-y-ojeras-tiene-solucion/</a></p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-salud/" target="_blank">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra nueva newsletter.</a></p> ]]></content:encoded>
  2199.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/05/29/una-mujer-observa-sus-ojeras-en-el-espejo.jpeg"/>
  2200.    </item>
  2201.    <item>
  2202.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/nutricion/dieta-vivir-mas-segun-cardiologo-eric-topol-revierte-envejecimiento-5719368/</guid>
  2203.    <title>
  2204.        <![CDATA[ La dieta para vivir más según el cardiólogo Eric Topol: &quot;Revierte el envejecimiento&quot; ]]>
  2205.    </title>
  2206.    <description>El objetivo de la longevidad consiste en no añadirle años a la vida, sino vida a los años. La calidad de vida es el objetivo de los expertos.</description>
  2207.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  2208.    <link>https://www.20minutos.es/salud/nutricion/dieta-vivir-mas-segun-cardiologo-eric-topol-revierte-envejecimiento-5719368/</link>
  2209.    <enclosure type="image/webp" length="71222" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/10/26/comer-ejercicio.jpeg"/>
  2210.    <category>Nutrición</category>
  2211.    <dcterms:modified>2025-06-21T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2212.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2213.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La dieta, junto con el ejercicio físico, es el elemento clave que va a enfocar nuestro envejecimiento en la dirección correcta. Los expertos insisten en los <b>efectos nocivos de los ultraprocesados</b>, que provocan inflamación y enfermedades que podríamos evitar en muchos casos como <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/diabetes-pautas-controlar-enfermedad-diagnostico-5129734/">la diabetes </a>y algunos tipos de cáncer. El secreto está en buscar calidad de vida, y no solo en ir cumpliendo años.</p><p>Así pues, en esta dirección apunta también el prestigioso cardiólogo estadounidense Eric Topol, que asegura que existen numerosos estudios que avalan que un tipo de alimentación concreto aumentaría <b>nuestra esperanza de vida</b>, convirtiéndonos en ciudadanos más saludables y también más longevos. ¿A qué tipo de dieta se refiere el doctor?</p><h2>Envejecer sin perder calidad de vida</h2><p>Cumplir años a cualquier precio es un objetivo sin sentido: la idea es ganarle años a la vida pero vivirlos bien, <b>sin enfermar en la medida de lo posible</b>. Por lo que respecta a lo que está en nuestra mano, el cardiólogo apuesta fundamentalmente por <a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/dieta-mediterranea-protege-materia-blanca-cerebro-5679193/">una dieta, la mediterránea</a>, que podría ayudarnos a cumplir los 100 años.</p><p>La evidencia científica avala las afirmaciones de Topol. Un patrón alimenticio basado en el consumo predominante de <b>frutas y verduras frescas, </b>legumbres, cereales integrales, pescado azul, <a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/tres-tipos-enfermedades-combaten-frutos-secos-5639368/">frutos secos </a>y aceite de oliva virgen extra (en cantidades moderadas) puede ser el secreto de la longevidad.</p><p>En el extremo contrario, minimizar el consumo de carnes rojas, ultraprocesados, y <b>huir de las grasas saturadas</b> es algo que garantiza la dieta mediterránea. Recientes estudios publicados en la revista The Lancet confirman que esta dieta mejora la salud cardiovascular, pero también<a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/entrevista-gabriela-pocovi-inflamacion-alimentos-intestino-dolor-5095951/"> combate la inflamación crónica, vinculada a patologías degenerativas</a> y cáncer.</p><h2>¿Por qué Topol apuesta por la dieta mediterránea?</h2><p>Una de las bases en las que se asienta la dieta mediterránea la constituye el a<a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/aceite-oliva-efectos-memoria-beneficios-salud-ciencia-5246580/">ceite de oliva virgen extra</a>, explica el doctor Topol, que añade "este elixir es rico en <b>ácidos grasos monoinsaturados y polifenoles</b>, que actúan como un potente antioxidante natural, ayudando a combatir el daño celular provocado por los radicales libres".</p><p>Las legumbres, que aportan proteínas vegetales, minerales y mucha fibra, "nos permiten <b>sustituir el consumo excesivo de carne roja</b>; y los cereales integrales como la quinoa o la avena, hacen que nuestro organismo reciba la energía que necesita de manera progresiva, <a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/alimentos-ayudan-pico-glucemia-ansiedad-comer-4864963/">sin hacer picos glucémicos</a>".</p><p>El pescado azul, que también forma parte de la dieta mediterránea, ofrece un interesante<a href="https://www.20minutos.es/salud/nutricion/omega-3-que-alimentos-son-los-mejores-para-obtenerlo-y-cuanto-hay-que-tomar-5110515/"> aporte de omega-3, </a>imprescindibles para la salud cerebral y la <b>prevención de enfermedades neurodegenerativas</b> como el Alzheimer. Mejor aún es lo que no contiene: refrescos, comidas precocinadas, snacks, o bollería, que combinan azúcares y grasas trans, alteran el metabolismo y pueden provocar deterioro cognitivo y cáncer.</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-salud/" target="_blank">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate a nuestra nueva <i>newsletter</i>.</a></p> ]]></content:encoded>
  2214.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/10/26/comer-ejercicio.jpeg"/>
  2215.    </item>
  2216.    <item>
  2217.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/actualidad/opinion-cirujana-anestesia-general-miedo-segura-5719018/</guid>
  2218.    <title>
  2219.        <![CDATA[ La opinión de una cirujana sobre la anestesia general: &quot;Muchos tenéis miedo, pero es de las más seguras&quot; ]]>
  2220.    </title>
  2221.    <description>Son muchas las dudas y miedos que surgen antes de someterse a una intervención, el temor a la anestesia general es uno de los más comunes, también un método muy seguro</description>
  2222.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 14:41:37 +0200</pubDate>
  2223.    <link>https://www.20minutos.es/salud/actualidad/opinion-cirujana-anestesia-general-miedo-segura-5719018/</link>
  2224.    <enclosure type="image/webp" length="72304" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/02/medicos-en-un-quirofano.jpeg"/>
  2225.    <category>Actualidad</category>
  2226.    <dcterms:modified>2025-06-21T14:41:37+02:00</dcterms:modified>
  2227.    <dc:creator>Ines Gutierrez</dc:creator>
  2228.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Hay cirugías que salvan vidas, pero ese no es el único motivo para <b>someterse a una intervención quirúrgica</b>. Algunas operaciones pueden prevenir o aliviar el dolor, otras reducir los síntomas de un problema, otras se usan para poder detectar enfermedades y algunas son por cuestiones puramente estéticas; de estas últimas, una de las más demandadas en España es el <a href="https://www.20minutos.es/salud/actualidad/implantes-pecho-aumentar-riesgo-enfermedad-cardiaca-nuevo-estudio-5716043/">aumento de pecho</a>.</p><p>Sea cual sea el motivo, <b>ninguna de ellas está libre de riesgos,</b> por lo que siempre conviene tener muy claros los motivos que nos llevan a pasar por ellas. También conviene ponerse en las mejores manos y confiar en que los especialistas que se encargan de nuestro caso pondrán todo de su parte para reducir esos riesgos que son inevitables. Una de las cuestiones que más miedos produce en quienes se someten a una intervención es la <b>anestesia general</b>, algo de lo que ha querido hablar la cirujana María Jesús Martínez.</p><h2>María Jesús Martínez y su opinión sobre la anestesia general</h2><p>Además de su profesión como cirujana, a la que lleva más de veinte años dedicada (especializada en cirugía plástica), <b>María Jesús Martínez también tiene una cuenta en redes sociales</b> donde comparte algunos de sus conocimientos y se hace eco de algunas de las dudas y miedos más comunes de las personas que tienen o quieren someterse a una cirugía. Uno de los <b>miedos más comunes </b>es el que se siente ante una operación que requiere anestesia general.</p><p>"Muchos tenéis miedo a una anestesia general, pero <a href="https://www.20minutos.es/salud/miedo-anestesia-segura-montar-bicicleta-4922729/">es de las más seguras que hay"</a>, ha explicado a través de un vídeo que se ha convertido en viral. "Es normal tener respeto, porque durante una anestesia general el paciente no controla nada", reconoce, poniendo el foco en el verdadero temor de muchos, que es la falta de control ante lo que sucede en ese momento. Sin embargo, la profesional tiene claro que se trata de una práctica segura por la <b>evolución de los fármacos, pero también destaca la importancia de la figura del anestesista</b>, quien "está controlando en todo momento las funciones vitales: cardíacas, pulmonares…".</p><p>Que sea una práctica segura no quiere decir que esté libre de riesgos, estos son inevitables. <b>"El riesgo cero no existe, ni en el quirófano, ni cuando conduces un coche, ni cuando cruzas un puente"</b>, matiza la profesional, asegurando que, en caso de que surja algún problema durante la cirugía, el <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/consejos-antes-quirofano-protesis-mama-riesgos-4772257/">quirófano es el mejor sitio para que eso suceda</a>, porque se está bajo la atención de los profesionales y tendrán a su alcance todo lo que puedan necesitar para solucionarlo.</p><p>Evidentemente, lo <b>mejor es que todo vaya según el plan previsto y no pase nada</b>, y una de las claves para lograrlo es acudir a la cita de preanestesia y el preoperatorio, que permite evaluar a los pacientes y saber si son aptos para la cirugía, lo que permite reducir riesgos, "que cuando llegues a quirófano estés en las mejores manos y controlada por sus máquinas, por un equipo quirúrgico y un equipo anestésico".</p><h2>Anestesia general: qué es y por qué se utiliza</h2><p>La anestesia general <b>inducen el sueño profundo a través de una combinación de medicamentos</b> con la finalidad de que no se sienta dolor durante la cirugía u otros procedimientos médicos. Durante el tiempo que se está bajo los efectos de la anestesia, el equipo encargado de ella se preocupa de que todo esté bajo control, manteniendo observado al paciente, <b>vigilando las funciones vitales del cuerpo</b>, controlando la respiración y tratando el dolor relacionado con el procedimiento.</p><p>El tipo de anestesia se <b>selecciona en función del tipo de cirugía</b> que se va a realizar, pero también tiene en cuenta la salud general del paciente, entre otros criterios. Se <b>suele emplear anestesia general en procedimientos que requieren mucho tiempo</b>, en aquellos en los que se emplean relajantes musculares, los que podrían conllevar un sangrado mayor o los que pueden generar cambios significativos en la respiración, la presión arterial o la frecuencia cardíaca. En general, es un tipo de anestesia que se considera muy segura, aunque tal y como señala Martínez, el riesgo cero no existe.</p><h2>Referencias</h2><p><i>Anestesia general - Mayo Clinic</i>. (s. f.). <a href="https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/anesthesia/about/pac-20384568" target="_blank">https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/anesthesia/about/pac-20384568</a></p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-salud/" target="_blank">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra nueva <i>newsletter.</i></a></p> ]]></content:encoded>
  2229.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/02/medicos-en-un-quirofano.jpeg"/>
  2230.    </item>
  2231.    <item>
  2232.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/motor/movilidad/como-pasar-itv-ambulancia-misma-coche-5708040/</guid>
  2233.    <title>
  2234.        <![CDATA[ ¿La ITV de una ambulancia es la misma que para un coche? ]]>
  2235.    </title>
  2236.    <description>En España, todos los vehículos a motor están obligados a superar la inspección técnica en la fecha que les toque, por lo que los de emergencia deben cumplir también con ello.</description>
  2237.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  2238.    <link>https://www.20minutos.es/motor/movilidad/como-pasar-itv-ambulancia-misma-coche-5708040/</link>
  2239.    <enclosure type="image/webp" length="140532" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/09/ambulancia-madrid.webp"/>
  2240.    <category>Movilidad</category>
  2241.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2242.    <dc:creator>Antonio Pérez Saz</dc:creator>
  2243.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La ITV se define como un procedimiento obligatorio en nuestro país que tiene como objetivo principal garantizar que todos los vehículos a motor que circulan por la red viaria española <b>se encuentran en condiciones adecuadas de seguridad</b> y cumplen con la <a href="https://www.20minutos.es/motor/movilidad/que-es-protocolo-wltp-saber-nivel-emisiones-co2-coche-atmosfera-5225559/" title="¿Qué es el protocolo WLTP? La clave para saber el nivel de emisiones de CO₂ de un coche a la atmósfera">normativa medioambiental de emisiones</a>. </p><p>Por tanto, los vehículos de emergencias, como las ambulancias, también deben acudir a la inspección periódica y superarla de forma favorable. Aunque algunos conductores<b> se preguntan acerca de cómo son estas revisiones</b> y sobre el periodo que tienen de vigor.</p><h2>¿Tiene que superar más pruebas una ambulancia en la ITV?</h2><p>En primer lugar, estos vehículos de servicio público deberán presentar un documento para <b>homologar las reformas realizadas en la furgoneta</b> y que estas cumplan con la normativa de la ITV, es decir, incluyan el certificado de dirección final de obra, un informe de conformidad con y un certificado de taller. </p><p>Por otra parte, las ambulancias tienen que <b>presentar el CIF de la empresa propietaria del vehículo</b>. Y, por último, es preciso indicar que la ITV de las ambulancias debe realizarse de forma obligatoria desde el primer año de matriculación, así como, una vez <b>supere los cinco años, la inspección se llevará a cabo cada seis meses</b>.</p><h2>¿Desde cuándo es obligatoria la ITV en España?</h2><p>La obligatoriedad de pasar la Inspección Técnica de Vehículos (ITV) en España comenzó en 1985, con la publicación del <a href="https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-1985-26311" target="_blank">Real Decreto 2344/1985 en el Boletín Oficial del Estado</a>. Esta normativa estableció la inspección obligatoria para <b>todos los coches y motocicletas particulares, </b>así como los plazos de validez y la regulación específica de las estaciones de ITV.</p><p>No obstante, ya en 1983 era obligatorio llevar en el vehículo la pegatina de la ITV, que certificaba que <b>el automóvil estaba en condiciones técnicas adecuadas para circular</b>. Además, las estaciones de ITV ya estaban operativas desde antes y, en 1981, fueron oficialmente designadas como los centros autorizados para realizar estas inspecciones. </p><h2>¿Con cuánta antelación se puede pasar la ITV?</h2><p>Según indica la Dirección General de Tráfico, se puede realizar la Inspección Técnica del Vehículo <b>hasta 30 días antes de la fecha de caducidad de la ITV actual</b>. Además, la mayoría de las estaciones ofrecen un servicio de cita previa para facilitar este trámite. </p><p>Es importante señalar que, aunque se adelante la revisión, <b>la fecha de vencimiento de la próxima ITV no cambiará</b>. Por ejemplo, si tu ITV actual vence el 20 de diciembre de 2024 y decides acudir el 5 de diciembre, la nueva inspección seguirá siendo válida hasta el 20 de diciembre de 2025.</p> ]]></content:encoded>
  2244.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/09/ambulancia-madrid.webp"/>
  2245.    </item>
  2246.    <item>
  2247.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/motor/actualidad/748-cv-casi-200000-euros-asi-es-nuevo-bmw-xm-label-mas-potente-de-su-historia-5721451/</guid>
  2248.    <title>
  2249.        <![CDATA[ 748 CV y casi 200.000 euros: así es el BMW XM Label, el coche más potente de su historia ]]>
  2250.    </title>
  2251.    <description>El nuevo BMW XM Label irrumpe como el SUV más potente jamás creado por la marca alemana, combinando un motor V8 electrificado, un diseño provocador y máximo lujo, con una autonomía eléctrica de hasta 82 kilómetros.</description>
  2252.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  2253.    <link>https://www.20minutos.es/motor/actualidad/748-cv-casi-200000-euros-asi-es-nuevo-bmw-xm-label-mas-potente-de-su-historia-5721451/</link>
  2254.    <enclosure type="image/webp" length="61086" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/12/bmw-xm-label-2025.r_d.1500-843-3920.jpeg"/>
  2255.    <category>Actualidad</category>
  2256.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2257.    <dc:creator>Santiago Casero</dc:creator>
  2258.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/bmw.html">BMW</a></b> <b>reorganiza su gama XM </b>para concentrarse en lo esencial: potencia, exclusividad y tecnología electrificada de altas prestaciones. A partir de ahora, la familia del SUV más radical de la marca bávara<b> pasa de tres versiones a queda compuesta por dos:</b> <b>XM 50e,</b> que permanece sin cambios, <b>y XM Label,</b> el <b>modelo más potente jamás fabricado por BMW M.</b></p><h2>XM Label</h2><p>Con una combinación de <b>mecánica V8 y motor eléctrico</b> integrada en la transmisión automática M Steptronic de 8 velocidades, el XM Label ofrece una <b>potencia total de 748 CV</b> y un descomunal par de 1.000 Nm. Este conjunto<b> híbrido enchufable </b>permite una aceleración <b>de 0 a 100 km/h en tan sólo 3,8 segundos,</b> con una velocidad máxima limitada a 250 km/h, ampliable hasta los 290 km/h mediante el paquete opcional M Driver’s Pack. A pesar de sus prestaciones, es capaz de circular <b>hasta 82 kilómetros en modo 100% eléctrico, </b>lo que le otorga la beneficiosa <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/etiquetas-dgt.html">etiqueta</a> Cero de la DGT</b> en nuestro país.</p><p>El diseño del BMW XM Label no pasa desapercibido: <b>formas musculosas, proporciones imponentes</b> y un estilo muy distinto al del resto de integrantes de la familia X de BMW. Ahora, se realza con <b>nuevos acabados</b> como el <b>color BMW Individual Frozen Tanzanite Blue</b> <b>metalizado</b> o la <b>parrilla M iluminada</b> con acentos en negro brillante. En el apartado dinámico, incorpora <b>de serie llantas M de 22 pulgadas</b> y ofrece en <b>opción unas imponentes llantas de 23 pulgadas </b>en color negro.</p><h2>Un interior de lujo</h2><p>Dentro de su habitáculo, el refinamiento es absoluto. El <b>nuevo acabado BMW Individual Night Blue Merino Leather </b>eleva la experiencia premium con materiales exclusivos, aunque también están<b> disponibles otras combinaciones, </b>como el <b>cuero Merino negro con detalles Vintage Coffee Brown o Silverstone</b> con molduras negras. La comodidad está garantizada gracias a los<b> cojines de confort, ahora incluidos de serie</b> en todas las tapicerías Individual.</p><p>Además de sus novedades estéticas y de personalización, el XM Label <b>mejora en funcionalidad </b>con una <b>mayor velocidad de carga:</b> su sistema ahora admite corriente alterna de <b>hasta 11 kW,</b> agilizando así la experiencia eléctrica en el día a día.</p><h2>Precios y gama</h2><p>El todopoderoso BMW <b>XM Label arranca en <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/espana.html">España</a> en los 189.350 euros,</b> mientras que el <b>XM 50e, </b>el otro integrante de la nueva gama de dos del XM, con un motor de seis cilindros en línea en lugar del V8, y 85 kilómetros de autonomía eléctrica, lo hace <b>desde 134.100 euros.</b></p> ]]></content:encoded>
  2259.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/12/bmw-xm-label-2025.jpeg"/>
  2260.    </item>
  2261.    <item>
  2262.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/motor/actualidad/conductor-marca-record-espana-prueba-mossos-5721025/</guid>
  2263.    <title>
  2264.        <![CDATA[ Un conductor establece el nuevo récord de España en una prueba de alcoholemia ]]>
  2265.    </title>
  2266.    <description>Los Mossos d’Esquadra interceptaron a este individuo en un control preventivo de alcoholemia en el municipio gerundense de Fornells de la Selva, superando la tasa legal en más de siete veces e inmovilizaron su vehículo.</description>
  2267.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:17:22 +0200</pubDate>
  2268.    <link>https://www.20minutos.es/motor/actualidad/conductor-marca-record-espana-prueba-mossos-5721025/</link>
  2269.    <enclosure type="image/webp" length="131484" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/control-alcholemia-mossos.jpeg"/>
  2270.    <category>Actualidad</category>
  2271.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:17:22+02:00</dcterms:modified>
  2272.    <dc:creator>Antonio Pérez Saz</dc:creator>
  2273.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El pasado 7 de junio, los Mossos d’Esquadra publicaron en su cuenta de X (anteriormente Twitter) la detención de un conductor <b>tras arrojar un resultado de 1,83 mg/l </b>en una <a href="https://www.20minutos.es/motor/movilidad/tiempo-minimo-debe-pasar-entre-primera-segunda-prueba-alcoholemia-segun-dgt-5709240/" title="El tiempo mínimo que debe pasar entre la primera y la segunda prueba de alcoholemia según la DGT">prueba de alcoholemia </a>registrada en un control preventivo realizado en Fornells de la Selva (Girona). </p><p>Además, los agentes inmovilizaron el vehículo y trasladaron la denuncia al juzgado, debido a que el individuo incurriría en un <b>presunto delito contra la Seguridad Vial </b>tipificado en el artículo 379 del Código Penal al multiplicar <b>en más de 7 veces la tasa de alcoholemia permitida</b>, que es de 0,25 mg/l. Asimismo, dicho resultado podría catalogarse como un récord en España.</p><h2>¿Qué castigo le puede caer a este conductor?</h2><p>El artículo 379 <a href="https://www.boe.es/eli/es/lo/1995/11/23/10/con" target="_blank">del Código Penal </a>establece<b> un castigo para quien lo cometa</b> de una "pena de prisión de tres a seis meses o con la de multa de seis a doce meses o con la de trabajos en beneficio de la comunidad de treinta y uno a noventa días, y, en cualquier caso, con la de privación del derecho a conducir vehículos a motor y ciclomotores por tiempo superior a uno y hasta cuatro años". </p><p>Por tanto, en el caso del conductor interceptado por los Mossos es fácil que <b>un juez determine la pena máxima</b>, ya que superó en más de siete veces la tasa de alcoholemia permitida y en <b>más de tres veces el resultado que supone incurrir en delito (0,60 mg/l)</b>.</p><h2>¿Cuál era el récord anterior en una  prueba de alcoholemia?</h2><p>Aunque no puede asegurarse que fuera el resultado más alto que ha dado un conductor en el test de alcoholemia. Lo cierto es que un conductor en A Coruña (Galicia) "reventó el alcoholímetro" <b>tras arrojar un resultado de 1,74 mg/l en el año 2014</b>. </p><p>Tal y como, informó<a href="https://www.20minutos.es/noticia/2047530/0/conductor-reincidente/record-alcoholemia/acoruna/" title="El conductor que marcó el récord en un control de alcoholemia acaba en prisión por reincidente"> </a><a href="https://www.20minutos.es/noticia/2047530/0/conductor-reincidente/record-alcoholemia/acoruna/" target="_blank">20 Minutos sobre la efeméride</a>, el 22 de enero de 2014, la Policía Local de A Coruña detuvo a un conductor que mostraba evidentes signos de estar manejando bajo la influencia del alcohol. Por este motivo, se le realizó una prueba de alcoholemia, en la que<b> registró el resultado antes mencionado.</b></p><h2>Récord en alcoholemia de un conductor español</h2><p>Las infracciones relatadas en las líneas anteriores hacen referencia a conductores interceptados dentro del territorio español. Sin embargo, en el año 2016 saltó la noticia de que <b>un conductor del País Vasco, de 56 años</b>, fue "cazado" por la policía francesa con una cantidad de <b>4,75 g de alcohol por litro de sangre a la altura de Burdeo</b>s en la autopista A-89. Cabe recordar, que la tasa máxima legal de alcoholemia en sangre es de 0,5 g/l en España.</p> ]]></content:encoded>
  2274.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/control-alcholemia-mossos.jpeg"/>
  2275.    </item>
  2276.    <item>
  2277.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/motor/movilidad/significado-nueva-curiosa-senal-trafico-color-dorado-forma-estrella-5723521/</guid>
  2278.    <title>
  2279.        <![CDATA[ El significado de esta nueva señal de tráfico: dorada y en forma de estrella ]]>
  2280.    </title>
  2281.    <description>Esta nueva señal posee un enfoque educativo y no está asociada a ningún tipo de sanción en concreto.</description>
  2282.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  2283.    <link>https://www.20minutos.es/motor/movilidad/significado-nueva-curiosa-senal-trafico-color-dorado-forma-estrella-5723521/</link>
  2284.    <enclosure type="image/webp" length="30640" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/nueva-sen-al-en-francia.jpeg"/>
  2285.    <category>Movilidad</category>
  2286.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2287.    <dc:creator>Antonio Villar</dc:creator>
  2288.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En España, es habitual observar por las carreteras cómo, con el paso del tiempo, descubrimos nuevas <a href="https://www.20minutos.es/motor/movilidad/que-significan-rayas-rosas-verdes-tienen-carreteras-espana-5721404/">señales de tráfico </a>que, lógicamente, <b>tienen una función y un objetivo</b>. Reducir la velocidad máxima, alertar de animales en libertad, aviso de radar, intersección, glorieta o paso de peatones, entre otros. </p><p>Curiosamente, en las próximas líneas hablaremos de un distintivo que es muy poco habitual presenciarlo por las <a href="https://www.20minutos.es/motor/actualidad/autopistas-pais-europa-nuevo-limite-velocidad-republica-checa-150-5686786/">calzadas europeas</a> y que, a su vez, ha generado un <b>gran debate</b>, sobre todo entre los conductores franceses. ¿El motivo? una gran parte de ellos no tienen ni idea de lo que significa realmente esta señal. </p><h2>¿Cuál es la nueva señal? </h2><p>Esta señal, que posee un<b> color dorado</b>, crea confusión por su forma, pues parece más una estrella o una flor, entre otros ejemplos, que un distintivo de tráfico. Pues bien, tiene relación con <a href="https://www.google.com/search?client=safari&amp;rls=en&amp;q=20+minutos+motor+animales&amp;ie=UTF-8&amp;oe=UTF-8">la biodiversidad</a> y se le conoce como ID15c, o lo que es lo mismo, invitará a los conductores a <b>no dañar la biodiversidad</b> mientras se desplazan por las carreteras. </p><p>¿Dónde suele estar colocada? principalmente, esta señal está ubicada en las zonas de <b>reservas naturales y áreas con biodiversidad</b> amenazada, y que tiene, a diferencia del resto de señales de tráfico, un enfoque educativo y no está asociada a ningún tipo de sanción en concreto. </p><h2>¿Cuál es su objetivo?</h2><p>La principal misión de esta señal es <b>reducir el impacto</b> del ser humano en los ecosistemas frágiles, e incitar a la población para que cuide del <a href="https://www.20minutos.es/motor/movilidad/nuevo-cambio-etiquetas-podria-valorar-gobierno-adaptarnos-resto-europa-5719339/">medio ambiente</a> y las zonas protegidas: reducir la velocidad y respetar los límites en estas áreas, no arrojar basura, no usar el claxon (siempre que no sea necesario) para evitar la perturbación en la vida animal e incrementar la atención en la carretera para no atropellar o tener algún incidente con la fauna de la zona. </p><h2>Más seguridad en la carretera</h2><p>Estas indicaciones, además, poseen un trasfondo: que los conductores apuesten y <b>cambien su estilo de conducción</b> a uno mucho más seguro, suave y lento, lo que evitará mucho más accidentes de tráfico y mejorará la seguridad vial en las carreteras, además de reducir el número de fallecidos. Por último, desde las autoridades francesas también piensan que favorecerá el medio ambiente y llevará a una vida y a una consciencia mucho más ecológica. </p> ]]></content:encoded>
  2289.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/nueva-sen-al-en-francia.jpeg"/>
  2290.    </item>
  2291.    <item>
  2292.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/motor/actualidad/toyota-lanza-dos-camper-para-escaparte-donde-quieras-cama-ducha-cocina-todo-por-menos-35000-euros-5723252/</guid>
  2293.    <title>
  2294.        <![CDATA[ Toyota lanza dos camper para escaparte donde quieras: cama, ducha... ]]>
  2295.    </title>
  2296.    <description>Toyota presenta sus nuevas Proace Verso Camper y Proace City Verso MiniCamper, dos vehículos totalmente equipados para vivir la aventura sobre ruedas, con techo elevable, cama, cocina, ducha y todo lo necesario.</description>
  2297.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
  2298.    <link>https://www.20minutos.es/motor/actualidad/toyota-lanza-dos-camper-para-escaparte-donde-quieras-cama-ducha-cocina-todo-por-menos-35000-euros-5723252/</link>
  2299.    <enclosure type="image/webp" length="212032" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/18/toyota-proace-verso-camper-2025.r_d.1467-1193-3299.jpeg"/>
  2300.    <category>Actualidad</category>
  2301.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2302.    <dc:creator>Santiago Casero</dc:creator>
  2303.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Con el verano a la vuelta de la esquina, <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/toyota.html">Toyota</a></b> ha lanzado su renovada gama de <b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/autocaravanas.html">vehículos camperizados</a></b> de la mano del <b>especialista Tinkervan,</b> que transforma las <b>Proace Verso y Proace City Verso</b> en auténticas casas sobre ruedas, con múltiples configuraciones y un completo equipamiento pensado para escapadas en pareja, familia o con amigos.</p><p>La nueva gama incluye <b>cuatro niveles de acabado: Outfun, Nomad, Nomad Plus y Nomad Plus Home </b>(exclusivo para la Proace Verso), disponibles según modelo y versión de carrocería. Ambos modelos comparten equipamiento esencial como una <b>mesa interior/exterior, batería auxiliar </b>(100 Ah en Proace Verso y 80 Ah en Proace City Verso), <b>tomas USB y de 12V, luces LED, y cortinas </b>para una mayor privacidad.</p><h2>Dos tamaños, misma filosofía camper</h2><p>La<b> Proace City Verso MiniCamper </b>se ofrece con <b>carrocería larga (L2) y versión Family,</b> mientras que la <b>Proace Verso Camper </b>está disponible en <b>distintas combinaciones </b>de carrocería <b>media (L1) y larga (L2),</b> en versiones <b>Shuttle, VX Plus y Family Advance.</b></p><p>En la versión <b>Outfun</b>, pensada para quienes buscan simplicidad y funcionalidad, ambas incluyen <b>cama plegable </b>(1,90 x 1,15 metros en Proace City Verso y 2,00 x 1,58 metros en Proace Verso), <b>colchón, ducha</b> (10 o 12 litros según modelo) y una <b>bandeja extraíble. </b>Además, la Proace City Verso añade además un<b> asiento supletorio delantero, mientras que la Proace Verso ofrece asientos giratorios en conductor y copiloto, </b>ideal para crear un espacio tipo salón.</p><h2>Techo elevable, calefacción y cocina</h2><p>En los<b> acabados Nomad y Nomad Plus,</b> disponibles en ambas gamas, se suman elementos como<b> techo elevable </b>(hasta 2,5 metros en el caso de la Proace Verso y 2,4 metros en Proace City Verso), <b>cama superior </b>(2 x 1,30 metros o 1,95 x 1,05 metros respectivamente), <b>somier ergonómico,</b> <b>estructura de almacenaje bajo los asientos y suelo técnico sobre guías.</b> Asimismo, la versión Nomad Plus añade <b>calefacción auxiliar de gasoil, batería con temporizador y más tomas USB.</b></p><p>La <b>opción más completa es el acabado Nomad Plus Home,</b> exclusivo de la Proace Verso Family Advance L1, que <b>añade cocina y fregadero extraíbles, </b>módulo de <b>almacenaje con persiana y una nevera de 40 litros,</b> todo diseñado para usarse tanto dentro como fuera del vehículo.</p><h2>Accesorios extra</h2><p>Toyota ofrece una gama de <b>accesorios opcionales</b> que incluye<b> toma exterior de 220V, sillas plegables ultraligeras, estructura de cama desmontable, portabicicletas </b>(hasta 4 en la Proace Verso)<b> y toldo,</b> ampliando aún más las posibilidades de personalización.</p><h2>Precios</h2><p>La gama Toyota Proace City Verso MiniCamper <b>parte en España de los 37.446 euros</b> (versión Family L2 Active), mientras que la <b>Proace Verso Camper arranca en 34.427 euros </b>(versión Shuttle VX L1).</p> ]]></content:encoded>
  2304.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/toyota-proace-verso-camper-2025.jpeg"/>
  2305.    </item>
  2306.    <item>
  2307.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5717007/0/el-12-de-octubre-pierde-su-historico-cartel-y-la-demolicion-avanza-por-el-interior-de-la-torre/</guid>
  2308.    <title>
  2309.        <![CDATA[ El 12 de Octubre pierde su histórico cartel y la demolición avanza por el interior de la torre ]]>
  2310.    </title>
  2311.    <description>La primera fase de desmontaje del hospital se centra en retirar elementos internos como la instalación eléctrica.</description>
  2312.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:12:41 +0200</pubDate>
  2313.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5717007/0/el-12-de-octubre-pierde-su-historico-cartel-y-la-demolicion-avanza-por-el-interior-de-la-torre/</link>
  2314.    <enclosure type="image/webp" length="285998" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/29/torre-de-hospitalizacion-del-hospital-12-de-octubre-durante-su-demolicion.jpeg"/>
  2315.    <category>Madrid</category>
  2316.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:12:41+02:00</dcterms:modified>
  2317.    <dc:creator>Luis Miguel Gutiérrez Machio</dc:creator>
  2318.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El desmantelamiento del antiguo <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/hospital-12-de-octubre.html" title="Hospital 12 de Octubre">Hospital 12 de Octubre</a> avanza de manera escalonada.<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5676831/0/la-demolicion-ladrillo-a-ladrillo-del-hospital-12-de-octubre-arranca-la-obra-para-derribar-la-antigua-torre/" target="_blank"> Los trabajos de demolición </a>se han centrado, hasta ahora, en el interior del edificio, con la retirada de ventanas, cableado, puertas y demás estructuras. Asimismo, <b>el cartel que coronaba la torre se ha retirado,</b> despidiendo así un elemento de referencia visual para los alrededores del distrito de Usera. Tras completar esta etapa del proyecto, será el turno de los elementos arquitectónicos y la fachada, hasta que el edificio desaparezca, elemento a elemento, del paisaje de la ciudad.</p><p>"Las obras siguen su curso. Todavía c<b>ontinúan con la demolición interior", </b>han aclarado desde el hospital. El proceso de demolición arrancó a principios de año, tras <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5662818/0/la-mudanza-del-12-de-octubre-concluye-tras-dos-meses-con-el-traslado-de-enzo-un-bebe-prematuro/" target="_blank">concluir la mudanza al nuevo edificio de hospitalización y trasladar todos los equipos.</a> En los últimos cinco meses los operarios han desmontado las ventanas de las primeras plantas, cubiertas, techos y superficiales. Poco a poco se irán retirando los sistemas de electricidad. Todo esto se enmarca en una primera fase, previa la demolición de los elementos estructurales.</p><p>Avanzadas las obras, se seguirá por la cimentación, donde <b>"queda totalmente prohibido" el sistema de derribo 'por descalce'</b> o 'por vuelco'. Este proceso consiste en provocar que las partes estructurales que ofrecen sustentación se debiliten por su punto inferior para que se produzca un colapso por el propio peso. Esta técnica se descarta al "no ofrecer la seguridad deseada, ni permitir un control adecuado de sus consecuencias", tal y como se explica en el proyecto descriptivo. Debido a la proximidad del edificio con otros servicios, como Urgencias o el bloque de consultas, donde se prestan atención a pacientes. Por ello, se descartó esta opción, al igual que el uso de elementos explosivos.</p><p>El proceso durará 12 meses, según las previsiones, para actuar en los 15 pisos que conforman el hospital edificado hace 50 años. Todo ello se hará combinando <b>técnicas manuales de demolición y la asistencia de robots.</b> Así, ladrillo a ladrillo, la torre desaparecerá de forma progresiva, como ya lo ha hecho el cartel que coronaba el edificio con el nombre del complejo sanitario. En el diseño del plan de desmantelamiento sigue, en líneas generales, el orden inverso que se empleó para construirlo.</p><p>Para finales de año, el solar quedará casi vacío, al retirar las últimas estructuras y escombros. Del recinto original solo se mantendrá el auditorio, reformado en los últimos años, y las instalaciones subterráneas. Aquí se ubicaban e<b>quipos de medicina avanzada para el tratamiento del cáncer </b>o servicios como Anatomía Patológica, que una vez concluido todo el proceso volverán a ubicarse en esa zona. Estos espacios quedarán <a href="https://www.20minutos.es/imagenes/madrid/5212133-radiografia-del-nuevo-hospital-12-de-octubre/" target="_blank">conectados con el nuevo hospital </a>por medio de túneles subterráneos.</p><p>Una vez concluido todos estos procesos, se comenzará a construir un jardín terapéutico en la parcela donde se alza ahora la torre. Entre los planes del Hospital 12 de Octubre se encuentra crear una zona verde, con vegetación y espacios de sombra, que pueda usarse por los pacientes y profesionales del complejo asistencial. Todo <b>el proceso de modernización del hospital arrancó en agosto de 2021 </b>con las obras para crear la nueva estancia de hospitalización, en los terrenos del antiguo aparcamiento. </p><p>De forma independiente a estos trabajos, se han proyectado obras menores en el 12 de Octubre para <b>modificar la entrada y salida de los vehículos de Emergencia de la zona de Urgencias. </b> En el presente el acceso se encuentra en la Glorieta de Málaga, a lo largo de una segunda glorieta situada en la parte suroeste de la primera. En hora punta, este punto aglutina una alta densidad de tráfico rodado y peatonal, lo que entorpece el trabajo de las unidades de emergencias. </p><p>Para ello se propone "la creación de un nuevo vial entre la Glorieta de Málaga y el vial interior que discurre en sentido norte-sur, próximo a la primera y de manera paralela a la Avda. de Córdoba", según figura en el contrato de obras.<b> Una de las aceras se desviará </b>para evitar que haya dos cruces con el nuevo vial. En total, se estima que los trabajos tengan una duración de 23 días laborables, aunque por ahora no se ha indicado cuándo iniciarán estas obras.</p> ]]></content:encoded>
  2319.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/29/torre-de-hospitalizacion-del-hospital-12-de-octubre-durante-su-demolicion.jpeg"/>
  2320.    </item>
  2321.    <item>
  2322.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724412/0/todo-listo-catalunya-para-celebrar-verbena-san-joan-con-un-refuerzo-policial-bomberos-para-evitar-incendios/</guid>
  2323.    <title>
  2324.        <![CDATA[ Todo listo en Cataluña para celebrar la verbena de Sant Joan con más presencia policial y de bomberos para evitar incendios ]]>
  2325.    </title>
  2326.    <description>También se han reforzado los servicios de limpieza de las playas de Barcelona.</description>
  2327.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:15:15 +0200</pubDate>
  2328.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724412/0/todo-listo-catalunya-para-celebrar-verbena-san-joan-con-un-refuerzo-policial-bomberos-para-evitar-incendios/</link>
  2329.    <enclosure type="image/webp" length="146842" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/06/24/celebracion-de-la-verbena-de-sant-joan-2021-en-la-playa-de-la-barceloneta-de-la-capital-catalana.jpeg"/>
  2330.    <category>Cataluña</category>
  2331.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:15:38+02:00</dcterms:modified>
  2332.    <dc:creator>Raquel Navarro</dc:creator>
  2333.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/catalunya.html" title="Catalunya">Catalunya</a>, el inicio del verano viene marcado por una de las noches más esperadas y mágicas del año: la <b>verbena de Sant Joan</b>, celebrada la noche del 23 al 24 de junio, en la que miles de personas llenarán las playas catalanas para disfrutar de los grandes protagonistas de esta festividad: las hogueras y los petardos. Para vivir una noche tranquila y evitar posibles incidentes, este año se ha <b>reforzado la presencia policial y de los bomberos </b>para prevenir incendios. Un total de 1.859 puntos de venta de pirotecnia ofrecerán petardos y fuegos artificiales que darán color a la noche. </p><p>Desde el Govern desplegarán <b>5.100 agentes de los Mossos d'Esquadra</b> en Sant Joan para evitar episodios como el de 2024, con cuatro muertos, una batalla campal en un hospital, varios heridos y 55 detenidos. Durante la noche, también participarán unidades de la Brimo, del ARRO, de Trànsit, los TEDAX y el equipo de drones.</p><p>El dispositivo ideado por el Ejecutivo catalán también pretende evitar que los fuegos y los petardos durante la verbena provoquen incendios graves. El presidente de la Generalitat, <b>Salvador Illa</b>, ha pedido este domingo a la ciudadanía precaución en este sentido tras un fin de semana complicado, con<b> 35 incendios simultáneos</b> el sábado.</p><p>Además, con el objetivo de reducir la siniestralidad en las carreteras catalanas, se realizarán <b>195 controles</b>, 65 de ellos relacionados con el consumo de alcohol y drogas al volante.</p><h2>Refuerzo policial y de limpieza en Barcelona</h2><p>Por su parte, el Ayuntamiento de Barcelona desplegará cerca de <b>400 agentes de la Guardia Urbana</b> por todos los distritos. En especial en aquellos puntos donde haya más gente, como las playas, pero también en lugares donde se almacena leña y madera que "puedan ser utilizados para encender hogueras sin autorización".</p><p>Las playas de la ciudad permanecerán<b> abiertas toda la noche</b>. En la zona litoral se impedirá el estacionamiento de caravanas, autocaravanas, furgonetas y otros vehículos que se puedan usar para hacer acampadas, para pernoctar o bien como almacenes de bebidas para alcanzar vendedores ambulantes. </p><p>También se ha reforzado la limpieza para que las playas de la ciudad recuperen la normalidad al día siguiente tras una noche de fiesta. En concreto, el consistorio desplegará <b>351 personas y 163 para su limpieza</b>. El operativo de limpieza irá avanzando de forma coordinada con los cuerpos policiales y la previsión es que finalice entre las 9 y las 10 horas de la mañana, para garantizar que la ciudadanía pueda ahuyentar el calor barcelonés en la playa. </p><p>Además, el dispositivo de limpieza y recogida de residuos tendrá un refuerzo específico durante la mañana de martes con 149 personas y 65 vehículos que limpiarán los<b> restos de hogueras, verbenas y zonas de ocio</b> de todos los distritos y que se sumarán al dispositivo ordinario de un día festivo.</p><h2>El metro y el TRAM funcionarán toda la noche</h2><p>En la capital catalana, el metro y el TRAM funcionarán toda la noche para garantizar los desplazamientos de la ciudadanía. El metro contará con un <b>servicio ininterrumpido de 43 horas durante la verbena de Sant Joan</b>. Desde las cinco de la mañana del lunes 23 de junio hasta las 00 horas de la noche del martes, el metro no dejará de circular con hasta 14 trenes más respecto a la oferta habitual, en especial en la L4.</p><p>El TRAM también ofrecerá el<b> servicio ininterrumpidamente durante la verbena </b>y Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) prestará el servicio habitual de vigilia de festivo hasta las 2.00 horas de la madrugada y retomará el servicio normal a las 5.00 horas de la mañana del martes.</p> ]]></content:encoded>
  2334.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2021/06/24/celebracion-de-la-verbena-de-sant-joan-2021-en-la-playa-de-la-barceloneta-de-la-capital-catalana.jpeg"/>
  2335.    </item>
  2336.    <item>
  2337.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724517/0/muere-ahogado-joven-pantano-alpicat/</guid>
  2338.    <title>
  2339.        <![CDATA[ Muere ahogado un joven de 20 años en el pantano de Alpicat ]]>
  2340.    </title>
  2341.    <description>Se trata de la primera víctima mortal en aguas interiores desde el inicio de la campaña de verano.</description>
  2342.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:05:31 +0200</pubDate>
  2343.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724517/0/muere-ahogado-joven-pantano-alpicat/</link>
  2344.    <enclosure type="image/webp" length="162632" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/embalse-del-pla-en-alpicat.png"/>
  2345.    <category>Lleida</category>
  2346.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:05:31+02:00</dcterms:modified>
  2347.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  2348.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Un<b> hombre de 20 años ha muerto ahogado</b> mientras se bañaba en el pantano de Alpicat (<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/lleida.html" title="Lleida">Lleida</a>) este domingo sobre las 18.27 horas, cuando se recibió el aviso de que<b> no podía salir del agua</b> y que se le estaba perdiendo de vista.</p><p>Los Bombers de Generalitat desplazaron tres dotaciones y el Sistema d'Emergències Mèdiques (SEM) movilizó a<b> tres unidades terrestres</b>, un helicóptero medicalizado y un equipo de psicólogos, informó Protecció Civil en un comunicado.</p><p>Han añadido que los equipos de emergencia no pudieron hacer nada para salvar la vida del varón, la <b>primera víctima mortal</b> en aguas interiores desde que el 15 de junio se iniciara oficialmente la campaña de verano.</p> ]]></content:encoded>
  2349.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/embalse-del-pla-en-alpicat.png"/>
  2350.    </item>
  2351.    <item>
  2352.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723839/0/barcelona-abre-este-lunes-el-plazo-de-solicitud-para-dar-500-000-euros-en-ayudas-a-personas-mayores-de-65-anos/</guid>
  2353.    <title>
  2354.        <![CDATA[ Barcelona abre hoy el plazo de solicitud para dar 500.000 euros en ayudas a mayores de 65 años ]]>
  2355.    </title>
  2356.    <description>La cuantía de la prestación es de un máximo de 75 euros al día/estancia.</description>
  2357.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 10:05:00 +0200</pubDate>
  2358.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723839/0/barcelona-abre-este-lunes-el-plazo-de-solicitud-para-dar-500-000-euros-en-ayudas-a-personas-mayores-de-65-anos/</link>
  2359.    <enclosure type="image/webp" length="80306" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/01/08/cuidando-a-una-persona-mayor.jpeg"/>
  2360.    <category>Barcelona</category>
  2361.    <dcterms:modified>2025-06-22T10:05:00+02:00</dcterms:modified>
  2362.    <dc:creator>Raquel Navarro</dc:creator>
  2363.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/ayuntamiento-de-barcelona.html">Ayuntamiento de Barcelona</a> <b>abrirá este lunes la convocatoria para solicitar las ayudas del programa Respir Plus</b>. Este fondo, dotado con 500.000 euros para este año, está destinado a mejorar la calidad de vida de las <b>personas mayores de más de 65 años </b>en situación de dependencia y precisan atención y apoyo para desarrollar sus actividades básicas de vida diaria. La subvención también va <b>destinada a sus cuidadores </b>para que puedan disponer de momentos de descanso y autocuidado.</p><p>La concejal de Salut, Persones amb Discapacidad i Estratègia contra la Soledat, Marta Villanueva, ha explicado que se trata de un programa de ayudas económicas para ayudar a las familias con personas mayores en situación de dependencia a pagar <b>"servicios privados de apoyo"</b>, como pueden ser estancias temporales o un servicio privado de atención domiciliaria. La cuantía de la prestación es de un máximo de<b> 75 euros al día/estancia.</b></p><h2>Novedades para este año</h2><p>Asimismo, Villanueva ha destacado que el programa de prestaciones llega este año con tres novedades. La principal es que <b>se amplia a todo el año el plazo para disfrutar de las actividades de apoyo y las atenciones domiciliarias</b>. Antes, los beneficiarios solo podían disfrutar de la prestación a partir de junio, cuando se abría el plazo de inscripción en junio. </p><p>Otra de las novedades es que<b> se reduce de cinco a cuatro años la duración mínima exigida de padrón en Barcelona</b> como requisito para poder acceder a las prestaciones. Por último, este año el programa Respir Plua incluye <b>todos los grados de dependencia</b>. </p><h2>Requisitos</h2><p>Respir Plus cubre una <b>estancia máxima en centros residenciales privados de 45 días</b> si la persona solicitante y la cuidadora conviven en el mismo domicilio en el que están empadronadas, o bien de 30 días si no se acredita dicha convivencia. </p><p>En cuanto al servicio privado a domicilio, se puede solicitar un máximo de <b>186 horas a un precio/hora de hasta 18 euros</b>. En este caso, la convivencia entre la persona solicitante y el cuidados es obligatoria, y el servicio debe prestarse en el domicilio habitual. </p><h2>¿Dónde solicitar la ayuda?</h2><p>Los interesados pueden pedir la ayuda hasta el <b>30 de noviembre</b>. La solicitud de la presentación se puede realizar en la <b>Oficina de Prestacions Socials i Econòmicas del IMSS</b> o en cualquier registro de las Oficines d'Atenció al Ciutadà. También se puede pedir de forma <b>telemática </b>a través de la Seu Electrònica del Ayuntamiento. </p> ]]></content:encoded>
  2364.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/01/08/cuidando-a-una-persona-mayor.jpeg"/>
  2365.    </item>
  2366.    <item>
  2367.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724213/0/consejo-turista-britanica-tras-mala-experiencia-hotel-benidorm-hay-que-estar-alerta/</guid>
  2368.    <title>
  2369.        <![CDATA[ El consejo de una turista británica tras una mala experiencia en Benidorm: &quot;Hay que estar alerta&quot; ]]>
  2370.    </title>
  2371.    <description>Rebecca Farley, que viajó con su pareja y sus dos hijos, encontró a dos desconocidos en su habitación.</description>
  2372.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 19:21:49 +0200</pubDate>
  2373.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724213/0/consejo-turista-britanica-tras-mala-experiencia-hotel-benidorm-hay-que-estar-alerta/</link>
  2374.    <enclosure type="image/webp" length="316780" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/08/04/playa-de-poniente-en-benidorm.jpeg"/>
  2375.    <category>Alicante</category>
  2376.    <dcterms:modified>2025-06-20T19:21:49+02:00</dcterms:modified>
  2377.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2378.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/benidorm.html" title="Benidorm">Benidorm</a> es una de las localidades<b> más potentes del turismo en España,</b> sobre todo si tenemos en cuenta a los británicos, que tienen en esta localidad alicantina uno de sus destinos favoritos de todo el mundo.</p><p>Cada año, más de 800.000 súbditos del Reino Unido visitan esta ciudad, y sus experiencias suelen tener hueco en la prensa británica. Este viernes, el diario <i><a href="https://www.thesun.co.uk/news/35486116/mum-warns-benidorm-teen-thugs/" target="_blank" rel="nofollow">The Sun</a></i> cuenta la historia de <b>Becca Farley</b>, una turista de 27 años, que vivió una experiencia traumática.</p><p>Farley se alojaba en un hotel de Benidorm con su pareja, y sus hijos, una niña de 11 y un niño de 6 años de edad y sorprendió a<b> dos desconocidos entrando a la habitación de su hotel la última noche.</b></p><p>Todo ocurrió cuando Becca se dirigió sola a su habitación para cargar los teléfonos de la familia y descubrió que dos personas se dirigían a su habitación de hotel <b>con el objetivo de robar a su familia.</b></p><p>"Cuando entré al ascensor, estos dos adolescentes subieron conmigo y el presionaron el botón de mi piso. La verdad es que<b> no le di importancia,</b> porque hay cinco habitaciones por piso, así que supuse que irían a una de ellas", dice la turista.</p><p>Los dos ladrones salieron del ascensor en el piso de Becca y se dirigieron directamente a su habitación.  "Pensé: '¡Mierda! ¡Obviamente me he equivocado de piso! ¡<b>Menudo lío! ¡Voy a tener que esperar otra vez el ascensor!'</b>. Pero era el piso correcto", prosigue.</p><p>"Todo sucedió bastante rápido y simplemente entraron directamente a mi habitación. Luego los seguí, lo cual, visto ahora, no debería haber hecho porque <b>se escuchan historias de terror </b>y creo que podría haber salido mal", dice Farley.</p><p>"Pero simplemente no pensé y entré directamente a la habitación y grité: <b>'¿Qué hacéis en mi habitación?'</b>". Becca Farley dice que uno de los intrusos comenzó a gritarle en español .</p><p>Ella respondió gritando:<b> "¡Salid de aquí, salid de aquí, salid de aquí!"</b> hasta que los dos jóvenes salieron corriendo. Pero el incidente no había terminado, ya que los presuntos ladrones regresaron minutos después y golpearon la puerta.</p><p>Becca Farley dice que se quedó en su habitación con la puerta cerrada mientras los dos adolescentes continuaban golpeándola: "Estaba absolutamente petrificada. Sé que suena tonto y la gente ha dicho que deberías haber hecho esto,<b> que debería haberlos encerrado en la habitación, </b>que debería haberlos golpeado, pero en ese momento creo que fue solo esa invasión de la privacidad".</p><p>"Se supone que este es tu lugar seguro cuando estás lejos<b>, estás lejos de casa,</b> no viajamos tan a menudo, así que estábamos realmente conmocionados", añade.</p><p>"Esa noche no dormí porque me estremecía con cada ruido. Si hubiera ocurrido a principios de semana, habríamos volado a casa", dice la turista, que <b>informó del incidente a la seguridad del hotel </b>después de descubrir que otra familia había experimentado una situación similar al perder pasaportes, relojes y otros objetos de valor.</p><p>Después de la terrible experiencia, Becca Farley advierte a otros turistas que planean visitar España: "Yo <b>aconsejaría simplemente estar alerta</b>. Mucha gente ha dicho que estábamos asustando a la gente para que no se fueran, en absoluto".</p><p>"Sin duda volveremos a irnos de vacaciones. No es que no volvamos a viajar al extranjero, pero creo que se trata simplemente de tener esa consciencia de que,<b> si eres una mujer sola, ten cuidado. </b>Tengo mucha suerte de estar bien, pero creo que solo es cuestión de estar un poco más alerta. Cuando uno se va de vacaciones tiende a relajarse y a volverse un poco ingenuo ante estas situaciones", reflexiona Farley.</p><p>Así que sus consejos son varios: "Obviamente, mantén tus objetos de valor seguros. Sé que algunas personas dicen que no usemos las cajas fuertes, nosotros personalmente cerramos todas las nuestras y las guardamos con candado en nuestras maletas.<b> Creo que es solo cuestión de estar alerta</b> y saber que no hay que ponerse cómodo en un lugar donde nunca se ha estado", concluye.</p> ]]></content:encoded>
  2379.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/08/04/playa-de-poniente-en-benidorm.jpeg"/>
  2380.    </item>
  2381.    <item>
  2382.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724521/0/coche-choca-valla-vizcaya-nueve-heridas/</guid>
  2383.    <title>
  2384.        <![CDATA[ Un vehículo choca contra una valla en una exhibición de coches en Vizcaya: hay nueve heridos ]]>
  2385.    </title>
  2386.    <description>Un aficionado cayó hacia atrás y otro presenta una herida abierta en la pierna.</description>
  2387.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:21:48 +0200</pubDate>
  2388.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724521/0/coche-choca-valla-vizcaya-nueve-heridas/</link>
  2389.    <enclosure type="image/webp" length="89172" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/24/archivo-ambulancia-de-emergencias-sanitarias-061-de-andalucia-imagen-de-archivo.jpeg"/>
  2390.    <category>Vizcaya</category>
  2391.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:21:48+02:00</dcterms:modified>
  2392.    <dc:creator>20M</dc:creator>
  2393.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Nueve personas han resultado heridas en una exhibición de coches este domingo después de que<b> un vehículo golpeara una valla </b>durante las fiestas del barrio de Urreta de Galdakao (<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/vizcaya.html" title="Vizcaya">Vizcaya</a>). Los afectados han sido trasladados a un centro hospitalario, la gran mayoría de carácter leve, han informado fuentes municipales.</p><p>La gran mayoría de los heridos<b> presentan golpes y contusiones</b>, aunque dos de ellos podrían tener lesiones de más entidad, al caer uno al suelo hacia atrás como consecuencia del impacto y presentar el otro una herida abierta en una pierna. </p><p>El suceso se ha producido sobre las 17.50 horas, cuando uno de los vehículos golpeó la valla que rodeaba el circuito, lugar donde se encontraban los espectadores. Esta, a su vez, empujó también a los visitantes, provocando un<b> gran susto</b> entre los asistentes. </p> ]]></content:encoded>
  2394.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/24/archivo-ambulancia-de-emergencias-sanitarias-061-de-andalucia-imagen-de-archivo.jpeg"/>
  2395.    </item>
  2396.    <item>
  2397.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724369/0/muere-una-mujer-tras-ser-arrollada-por-un-tren-coruna/</guid>
  2398.    <title>
  2399.        <![CDATA[ Muere una mujer tras ser arrollada por un tren en A Coruña ]]>
  2400.    </title>
  2401.    <description>El suceso se produjo este sábado entre los túneles de Oaza y Casablanca.</description>
  2402.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 10:58:16 +0200</pubDate>
  2403.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724369/0/muere-una-mujer-tras-ser-arrollada-por-un-tren-coruna/</link>
  2404.    <enclosure type="image/webp" length="64324" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/02/15/tren-merida.jpeg"/>
  2405.    <category>Galicia</category>
  2406.    <dcterms:modified>2025-06-22T10:58:16+02:00</dcterms:modified>
  2407.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  2408.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Una mujer ha perdido la vida en el Complejo Hospitalario Universitario de<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/a-coruna.html" title="A Coruña"> A Coruña </a>(CHUAC), a donde ha sido trasladada, <b> tras ser arrollada por un tren.</b></p><p>Según ha informado el 112 Galicia, el suceso se produjo minutos antes de las 20.00 horas de este sábado. Fue una persona que presenció el impacto, la que dio la voz de alarma y <b>detalló que el atropello se produjo entre los túneles de Oaza y Casablanca,</b> en la ciudad herculina.</p><p>Hasta el punto se desplazaron los profesionales de Urgencias Sanitarias de Galicia-061 y <b>los agentes de la</b><a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/policia-local.html" title="Policía Local"><b> Policía Local</b> </a>y de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/policia-nacional.html" title="Policía Nacional">Policía Nacional.</a></p><p>Asimismo, el personal del<a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/adif.html" title="Adif"> Adif </a>mantuvo comunicación con el 112 Galicia para explicar el suceso y avisar de la situación ferroviaria del tren, que <b>estaba parado y con pasajeros a bordo.</b></p><p>La mujer herida fue evacuada con vida al CHUAC donde ha terminado falleciendo. Por su parte, los pasajeros del tren, que cubría la ruta entre A Coruña y Monforte, <b>completaron el recorrido en autobús.</b></p> ]]></content:encoded>
  2409.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/02/15/tren-merida.jpeg"/>
  2410.    </item>
  2411.    <item>
  2412.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723950/0/barcelona-abre-por-primera-vez-las-puertas-del-palau-alfarras-con-visitas-guiadas-tras-mas-de-dos-anos-de-rehabilitacion/</guid>
  2413.    <title>
  2414.        <![CDATA[ Barcelona abre por primera vez las puertas del Palau d&#039;Alfarràs en el parque del laberinto de Horta tras dos años de rehabilitación ]]>
  2415.    </title>
  2416.    <description>El palacio dañado en la Guerra de Sucesión ofrece visitas gratuitas los domingos y miércoles hasta finales de año.</description>
  2417.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:05:00 +0200</pubDate>
  2418.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723950/0/barcelona-abre-por-primera-vez-las-puertas-del-palau-alfarras-con-visitas-guiadas-tras-mas-de-dos-anos-de-rehabilitacion/</link>
  2419.    <enclosure type="image/webp" length="407514" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/el-palacio-del-marques-d-alfarras-abre-las-puertas-a-la-ciudadania-fotos-pau-de-la-calle-4.jpeg"/>
  2420.    <category>Barcelona</category>
  2421.    <dcterms:modified>2025-06-22T18:33:56+02:00</dcterms:modified>
  2422.    <dc:creator>Raquel Navarro</dc:creator>
  2423.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Barcelona recupera un espacio singular de la ciudad: el <b>Palau del Marquès d'Alfarràs</b>, situado en el parque del Laberint d'Horta. Este domingo, el palacio abre por primera vez sus puertas a la ciudadanía tras una profunda rehabilitación que ha durado más de dos años. Hasta final de año, se ofrecerán <b>visitas guiadas gratuitas los domingos y miércoles</b> con la voluntad de acercar a los barceloneses y barcelonesas este espacio patrimonial -catalogado como Bien Cultural de Interés Nacional- que cuenta con <b>más de mil años de historia. </b></p><p>Los orígenes del palacio se <b>remontan al siglo XI</b>, cuando el edificio era solo una torre de vigilancia, llamada Torre Sobirana, y posteriormente fue transformada en una masía fortificada rodeada de viñas. En 1714, el edificio quedó parcialmente destruido por los combates de la Guerra de Sucesión que sufrió la capital catalana. Ya con numerosas modificaciones, en el siglo XVIII <b>Joan Antoni Desvalls</b>, Marquès d'Alfarràs, empezó a levantar el palacio de estilo neoárabe y neogótico y los jardines del laberinto. En 1968, tanto el edificio como los jardines pasaron a ser titularidad municipal. </p><p><b>La última gran actuación de reforma que se realizó en el palacio fue entre los años 1983 y 1987</b>, con la rehabilitación de la ala derecha del edificio. Desde 1993, esta parte del palacio ha sido utilizada por el Centro de Formación del Laberint para impartir cursos y talleres de jardinería, agricultura y biodiversidad. </p><h2>Una rehabilitación de más de dos años</h2><p>Las obras del palacio, que empezaron en 2022 y que han costado 4,7 millones de euros, han permitido consolidar la estructura del edificio y <b>rehabilitar toda la fachada exterior</b>, conservando sus elementos patrimoniales que presentaban una degradación importante. En total, se ha trabajado en más de 3.000 metros cuadrados. </p><p>En declaraciones a los periodistas, la directora técnica de Parc i Jardins de Barcelona, <b>Izaskun Martí,</b> ha explicado que las visitas serán "didácticas para regularizar el valor histórico del equipamiento" y explicar la historia del palacio. </p><p>El edificio está compuesto por un <b>espacio central -en el que está la torre- y dos alas laterales</b>. Actualmente, el ala derecha es único espacio que tiene un uso con el centro de formación del laberinto. El resto de los espacios están vacíos y, según ha explicado Martí, <b>se está analizando que uso se le puede dar en un futuro.</b> </p><p>La rehabilitación del palacio ha permitido <b>rescatar algunas pinturas originales</b>. Además, se ha utilizado madera procedente del norte de Europa para cubrir los espacios que habían quedado al aire libre por la destrucción para proteger el interior del agua de la lluvia. También se ha instalado un sistema antihumedad, ya que está rodeado de jardines. </p><h2>Así es la visita</h2><p>La visita comienza en la entrada del palacio, donde se ubican las "escaleras de honor" que conducen a la primera planta. Allí, se encuentra la <b>Sala Nobles</b>, un espacio ovalado con vistas a la fuente de la entrada principal. </p><p>El recorrido continúa por las dos terrazas del palacio, que tienen vistas a la ciudad por una parte y a los jardines por otra. En total, el palacio cuenta con dos zonas ajardinadas: el jardín de los <b>"Boixos" y el jardín "Domestic"</b>.</p><p>La visita termina en "una<b> zona especialmente fresca que, antiguamente, se utilizaba para hacer vino" </b>y era considerado como un espacio de ocio. Allí se conservaban las cubas en las que se almacenaba el vino y hay un espacio en el que, en su día, estaba destinado al pisado de la uva.</p><h2>¿Cómo reservar las entradas?</h2><p>Las visitas se realizarán cada domingo y miércoles, a las 10.30 horas y a las 12.00 horas, hasta finales de año. Cada turno tiene un <b>aforo limitado de 25 personas.</b></p><p>Para visitar este espacio singular de la ciudad se tendrá que hacer una<b> inscripción previa</b> a través de un <a href="https://ajuntament.barcelona.cat/espaisverds/es/los-parques-y-jardines/los-parques-y-jardines-de-barcelona/rutas-y-visitas/palacio-del-marques" rel="nofollow" target="_blank">enlace</a>. Para reservar las entradas es necesario rellenar un formulario y elegir la fecha. </p><h2>Rehabilitación del laberinto </h2><p>La reforma del palacio no es la única que se ha realizado en el parque del Laberint d'Horta. En marzo, se iniciaron <b>las obras de restauración del conocido laberinto </b>para plantar un total de 2.211 cipreses. Los trabajos durarán un año y cuentan con un presupuesto de 1,32 millones de euros, financiados en un 75% por los fondos europeos Next Generation de la UE. </p><p>Durante las obras, el laberinto vegetal está <b>cerrado al público</b>, aunque el resto del parque sigue abierto. Una vez acaben los trabajos, el laberinto seguirá cerrado unos meses para que crezca la vegetación. </p><h2>La historia del palacio, en detalle</h2><p>El palacio de Alfarràs es el resultado de un largo trayecto histórico que comienza con la construcción de la torre defensiva en el siglo XI. Un siglo más tarde se le añadieron varias edificaciones y pasó a ser una finca agrícola hasta que, a finales del siglo XIV, la propiedad fue adquirida por <b>Jaume de Vallseca</b>, miembro de uno de los linajes más poderosos de Barcelona.</p><p>En el siglo XVIII, los Llupià, descendientes de los Vallseca y herederos de la finca, adquirieron fincas vecinas a la vez que reconstruyeron el edificio. En 1789, Joan Antoni Desvalls (1740-1820), marqués de Alfarràs y de Llupià, heredó la propiedad de su madre y <b>amplió de nuevo la finca</b>. Mientras realizaba varias obras de mejora, también inició la construcción del jardín.</p><p>Pasada la guerra del Francés, sus herederos mantuvieron la voluntad de mejorar la finca, y una de sus primeras actuaciones fue la construcción del <b>jardín de los Boixos,</b> a partir del proyecto del artífice suizo Domenico Bagutti (1760-1837), que trabajaba para los Desvalls desde 1799.</p><p>Entre 1845 y 1847 se llevó a cabo la reforma general de la fachada del palacio y la construcción de las alas laterales, que definen la plaza circular de entrada. Fue en este periodo cuando el pintor <b>Lluís Rigalt</b> (1814-1894) decoró las fachadas con un repertorio de formas de inspiración neoárabe y neogótica. La familia Desvalls ostentó la propiedad hasta 1967, cuando pasó a manos del Ayuntamiento de Barcelona.</p> ]]></content:encoded>
  2424.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/el-palacio-del-marques-d-alfarras-abre-las-puertas-a-la-ciudadania-fotos-pau-de-la-calle-4.jpeg"/>
  2425.    </item>
  2426.    <item>
  2427.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724397/0/heridos-madre-hijo-incendio-una-casa-villanueva-san-juan-que-se-alerto-una-agresion-previa/</guid>
  2428.    <title>
  2429.        <![CDATA[ Heridos madre e hijo en el incendio en una casa en Villanueva de San Juan en la que se alertó de una agresión previa ]]>
  2430.    </title>
  2431.    <description>Al parecer, el hombre llamó a Emergencias para avisar que iba a prender fuego a su casa con su madre dentro.</description>
  2432.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 14:28:44 +0200</pubDate>
  2433.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724397/0/heridos-madre-hijo-incendio-una-casa-villanueva-san-juan-que-se-alerto-una-agresion-previa/</link>
  2434.    <enclosure type="image/webp" length="197708" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/calle-la-cruz.png"/>
  2435.    <category>Sevilla</category>
  2436.    <dcterms:modified>2025-06-22T14:28:44+02:00</dcterms:modified>
  2437.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  2438.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Una mujer y un hombre -madre e hijo- han resultado heridos con quemaduras en el incendio de una casa en Villanueva de San Juan, en <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/sevilla.html" title="Sevilla">Sevilla</a>, <b>en la que previamente se había alertado de una agresión</b>, según ha informado el servicio de Emergencias 112 de <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/andalucia.html" title="Andalucía">Andalucía</a>.</p><p>El teléfono 112 recibió así <b>un primer aviso sobre las 3 de la madrugada</b> en el que se alertaba de una agresión en un domicilio de la calle La Cruz y, minutos después, otra llamada que en la que se pedía ayuda por un incendio en la misma localización.</p><p>La sala coordinadora<b> activó de forma inmediata</b> a los Bomberos de Diputación, a la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/guardia-civil.html" title="Guardia Civil">Guardia Civil</a>, a la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/policia-local.html" title="Policía Local">Policía Local</a> y al Centro de Emergencias Sanitarias (CES) 061.</p><p>Fuentes de la Guardia Civil han confirmado al 112 que un agente del cuerpo, junto a otro de la Policía Local<b> accedieron a la vivienda y lograron rescatar a dos personas </b>que estaban atrapadas en el interior del domicilio incendiado.</p><p>Se trata de una mujer y un hombre que presentan quemaduras y han sido trasladados al Hospital de Osuna (Sevilla). El Instituto Armado ha informado posteriormente que el hombre herido <b>tiene 39 años y la mujer, que es su madre, 72.</b></p><p>Según ha precisado, el hombre "llamó a Emergencias para advertir de que <b>iba a prender fuego a la casa con su madre dentro". </b>El herido permanece custodiado por la Guardia Civil en el centro hospitalario a la espera de ser detenido por estos hechos una vez reciba el alta.</p> ]]></content:encoded>
  2439.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/calle-la-cruz.png"/>
  2440.    </item>
  2441.    <item>
  2442.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724447/0/un-chasquido-con-fuertes-vientos-reaviva-incendio-granyena-segarra/</guid>
  2443.    <title>
  2444.        <![CDATA[ Un chasquido con fuertes vientos reaviva el incendio en Granyena de Segarra ]]>
  2445.    </title>
  2446.    <description>Los bombers han pedido a la población que se confine y limite los movimientos en la comarca.</description>
  2447.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 20:35:01 +0200</pubDate>
  2448.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724447/0/un-chasquido-con-fuertes-vientos-reaviva-incendio-granyena-segarra/</link>
  2449.    <enclosure type="image/webp" length="285460" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/incendio-segarra-lleida.jpeg"/>
  2450.    <category>Lleida</category>
  2451.    <dcterms:modified>2025-06-22T20:35:01+02:00</dcterms:modified>
  2452.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  2453.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Los Bombers de la Generalitat han pedido este domingo a la población que vive en la zona del incendio en Granyena de Segarra (<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/lleida.html" title="Lleida">Lleida</a>) que se <b>confine y limite</b> los movimientos en la comarca por un reavivamiento en la cabeza del incendio, estabilizado a las 19.37, debido a un chasquido con fuertes vientos.</p><p>Siguen trabajando con<b> 40 dotaciones, todas terrestres</b>, ya que las malas condiciones meteorológicas de la zona les han obligado a retirar los medios aéreos, han informado los Bombers en varios mensajes de 'X'. Han explicado que por la reanudación en la cabeza del incendio, este avanzaba de nuevo, pero <b>han conseguido confinarlo y que no saltara la autovía.</b></p><h2>Ha quemado más de 470 hectáreas</h2><p>El incendio, que empezó el sábado a mediodía, estaba controlado desde las 7.30 de este domingo tras quemar <b>472,96 hectáreas.</b></p><p>Protecció Civil, por su lado, <b>ha activado en fase de alerta el plan Infocat por la simultaneidad de incendios</b> en Catalunya, con la reavivada de este incendio y el fuego activo en Oliola (Lleida), por lo que ha pedido que se eviten los desplazamientos a las zonas afectadas.</p><p>El incendio en Oliola, que ha sido causado, posiblemente, por una línea eléctrica de alta tensión, ha obligado a <b>cortar este domingo por la tarde las carreteras C-1412 </b>a entre Ponts y Vilanova de l'Aguda y la L-313 en Oliola.</p> ]]></content:encoded>
  2454.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/incendio-segarra-lleida.jpeg"/>
  2455.    </item>
  2456.    <item>
  2457.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724377/0/muere-una-mujer-44-anos-atropellada-leon-por-un-coche-que-se-dio-fuga/</guid>
  2458.    <title>
  2459.        <![CDATA[ Muere una mujer de 44 años atropellada en León por un coche que se dio a la fuga ]]>
  2460.    </title>
  2461.    <description>La mujer se encontraba esperando un taxi cuando fue atropellada.</description>
  2462.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 12:12:38 +0200</pubDate>
  2463.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724377/0/muere-una-mujer-44-anos-atropellada-leon-por-un-coche-que-se-dio-fuga/</link>
  2464.    <enclosure type="image/webp" length="87076" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/calle-vicente-aleixandre.png"/>
  2465.    <category>Castilla y León</category>
  2466.    <dcterms:modified>2025-06-22T12:12:38+02:00</dcterms:modified>
  2467.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  2468.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Una mujer de 44 años ha fallecido durante la madrugada de este domingo en la localidad de <b>Villaobispo de las Regueras</b>, cerca de la ciudad de León, tras ser<b> atropellada por un vehículo</b> que se dio a la fuga.</p><p>El vehículo, de color oscuro y marca BMW, atropelló a la mujer en torno a las cinco de la madrugada y <b>después huyó del lugar,</b> según han informado fuentes del Ayuntamiento de Villaquilambre, al que pertenece el anejo de Villaobispo de las Regueras.</p><p>La mujer fue traslada en ambulancia al Complejo Hospitalario de León, donde falleció. El suceso se produjo en la calle Vicente Alexandre, en la entrada lateral del colegio de Los Adiles, frente al aparcamiento exterior. La mujer<b> se encontraba en la zona esperando a un taxi </b>con varios acompañantes cuando se produjo el atropello.</p><p>El vehículo se dio a la fuga dirección a Villarrodrigo de las Regueras, según las mismas fuentes. Tras ello, la policía local de Villaquilambre <b>ha solicitado la colaboración ciudadana</b> para localizar el coche implicado en el siniestro.</p> ]]></content:encoded>
  2469.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/calle-vicente-aleixandre.png"/>
  2470.    </item>
  2471.    <item>
  2472.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724016/0/wang-lian-hombre-invisible-china-que-capaz-camuflarse-con-naturaleza-por-una-buena-causa/</guid>
  2473.    <title>
  2474.        <![CDATA[ El &#039;hombre invisible&#039; que capaz de camuflarse con la naturaleza por una buena causa ]]>
  2475.    </title>
  2476.    <description>El joven quiere promover el cuidado del medio ambiente a través de sus actuaciones.</description>
  2477.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:27:32 +0200</pubDate>
  2478.    <link>https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724016/0/wang-lian-hombre-invisible-china-que-capaz-camuflarse-con-naturaleza-por-una-buena-causa/</link>
  2479.    <enclosure type="image/webp" length="137718" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/wang-liang-se-puede-camuflar-con-cualquier-fondo.png"/>
  2480.    <category>Gonzoo</category>
  2481.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:27:32+02:00</dcterms:modified>
  2482.    <dc:creator>Gema Ceacero</dc:creator>
  2483.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Ser invisible y <b>camuflarse al completo con el ambiente es algo propio de la fantasía,</b> algo imposible de lograr en la vida real. O al menos, así lo era hasta que Wang Liang encontró la manera de poder mimetizarse con su alrededor. </p><p>Gracias a su talento con la pintura, el joven chino es capaz de convertirse en un elemento más del paisaje. El método para lograrlo es muy sencillo, <b>solo necesita pintura corporal para dibujar el fondo sobre su piel</b>, como si de un lienzo se tratase. Así, una vez logrado el parecido, utiliza una máscara en la cara con el mismo patrón y tras alejar la cámara, la silueta de Wang Liang desaparece junto a su escenario. </p><p>Da igual si es el salón de una casa o un paisaje de flores, el joven es capaz de "desaparecer" sin problema. Por ello, <b>Wang es conocido como "el hombre invisible" y el "camaleón humano"</b> en Douyin, la red social china, donde acumula millones de seguidores. Aunque, lo más llamativo es el motivo por el que realiza todos estos llamativos trabajos. </p><p>Liang, que tiene 35 años, vive en la provincia de Sangdong, al este de <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/china.html" title="China">China</a>, y con su proyecto quiere concienciar a sus compatriotas sobre la importancia del medio ambiente. "Mi obra artística pretende demostrar el concepto de que los seres humanos se integran en la naturaleza y viven en armonía con ella. <b>Espero promover la conservación de la naturaleza a través de mis obras</b>", ha destacado el joven. </p><p>Todo comenzó a los 14 años, cuando comenzó a estudiar arte, una pasión que le llevaría a <b>una de las mejores universidades de China en Bellas Artes.</b> Sin embargo, cuando se graduó sufrió las consecuencias de la pandemia del <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/covid-19.html" title="Covid-19">Covid-19</a>, por lo que quiso cambiar por completo su manera de vivir. </p><p>Según ha explicado, quería hacer un trabajo "que impactase" y con el que la gente pudiera reflexionar y así lo logró. "El daño medioambiental hoy en día es grave. A través de la pintura corporal, <b>quiero expresar la relación entre los seres humanos y la naturaleza</b>, mostrando la belleza del mundo natural", ha señalado Wang al medio <i><a href="https://www.scmp.com/news/people-culture/china-personalities/article/3257639/china-invisible-man-painter-blends-surroundings-chameleon-body-colouring-promote-love-nature" target="_blank">South China Morning Post</a></i>.</p> ]]></content:encoded>
  2484.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/wang-liang-se-puede-camuflar-con-cualquier-fondo.png"/>
  2485.    </item>
  2486.    <item>
  2487.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724297/0/brutal-pelea-punetazos-dos-elegantes-asistentes-carreras-ascot-viral/</guid>
  2488.    <title>
  2489.        <![CDATA[ La brutal pelea a puñetazos de dos elegantes asistentes a las carreras de Ascot que se ha hecho viral ]]>
  2490.    </title>
  2491.    <description>Uno de los combatientes acabó con el rostro ensangrentado ante la imposibilidad de separarlos.</description>
  2492.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 15:01:33 +0200</pubDate>
  2493.    <link>https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724297/0/brutal-pelea-punetazos-dos-elegantes-asistentes-carreras-ascot-viral/</link>
  2494.    <enclosure type="image/webp" length="49642" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/pelea-a-punetazos.jpeg"/>
  2495.    <category>Gonzoo</category>
  2496.    <dcterms:modified>2025-06-21T15:01:33+02:00</dcterms:modified>
  2497.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2498.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Como cada año, el <b>hipódromo de Ascot</b> acoge las famosas carreras de caballos que dan cita no solo a miembros de la familia real, sino a cientos de personas que van ataviadas con tocados de todo tipo (en el caso de las mujeres) y con elegantes trajes y chaqués (en el caso de los hombres).</p><p>Pero todo este glamour no evita que a veces que los ánimos se caldeen, y con más razón si se tiene en cuenta<b> la inusitada ola de calor </b>que está viviendo Gran Bretaña en los últimos días.</p><p>Es lo que ha ocurrido con una pelea a puñetazos ocurrida entre dos de los asistentes que, ataviados con trajes de color claro, se han convertido en un fenómeno viral al<b> difundirse el vídeo de la refriega </b>en redes sociales.</p><p>En la pelea uno de los caballeros acaba sangrando profusamente por el rostro, mientras que el otro acaba por los suelos. Durante la pelea, algunas personas <b>intentan separar a los púgiles</b>, sin éxito.</p><p>El diario <i><a href="https://www.thesun.co.uk/sport/35498224/royal-ascot-brawl/" target="_blank" rel="nofollow">The Sun</a></i>, que se ha hecho eco de la pelea y de su viralidad, explica que se desconoce el motivo que llevó a ambos invitados a las carreras a<b> acabar a puñetazo limpio.</b></p> ]]></content:encoded>
  2499.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/pelea-a-punetazos.jpeg"/>
  2500.    </item>
  2501.    <item>
  2502.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724043/0/divertida-advertencia-una-mujer-quien-le-llame-hora-siesta-voy-dejar-ser-tu-amiga/</guid>
  2503.    <title>
  2504.        <![CDATA[ La divertida advertencia de una mujer a quien le llame a la hora de la siesta: &quot;Voy a dejar de ser tu amiga&quot; ]]>
  2505.    </title>
  2506.    <description>La mujer ha querido dejar claro que su momento del descanso es sagrado y nadie le va a molestar.</description>
  2507.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 08:25:12 +0200</pubDate>
  2508.    <link>https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724043/0/divertida-advertencia-una-mujer-quien-le-llame-hora-siesta-voy-dejar-ser-tu-amiga/</link>
  2509.    <enclosure type="image/webp" length="75940" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2023/08/04/siesta-de-verano.r_d.1117-1457.jpeg"/>
  2510.    <category>Gonzoo</category>
  2511.    <dcterms:modified>2025-06-21T08:25:12+02:00</dcterms:modified>
  2512.    <dc:creator>Gema Ceacero</dc:creator>
  2513.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas, <b>la hora de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/siesta.html" title="Siesta">siesta </a>es fundamental para poder descansar y sobrellevar el calor.</b> Cuando el sol está en su punto más álgido, poder dormir para evitarlo es la solución perfecta, especialmente en el sur de España. Aunque hay quien no respeta este horario. </p><p>Tras despertarse temprano para evitar el clima, la hora después de comer es "sagrada" en muchas casas. <b>El momento perfecto de echarse una siesta hasta volver de nuevo al trabajo</b>. Pero, como así ha denunciado Lorensrui a través de su perfil de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tiktok.html" title="TikTok">TikTok</a>, un amigo decidió que era el momento ideal para llamarle. </p><p>"Vamos a ver, ¿por qué pones nuestra amistad en peligro llamándome a la hora de la siesta? No lo entiendo", ha comenzado a reflexionar la mujer mientras graba a la calle. Porque a pesar de la relación que tenga, si le molestan en esa hora, su respuesta es tajante: "Para qué me llamas a la hora de la siesta si sabes que <b>en ese mismo instante en el que tú marcas mi teléfono voy a dejar de ser tu amiga </b>para toda la vida".</p><p>De hecho, solo aceptaría que le llamase en casos extremos. "Me caes mal ya, ¿sabes lo que te digo? <b>A no ser que te hayas cortado sin querer la yugular y estés en el suelo tirada y hayas perdido 17 litros de sangre.</b>..", ha seguido bromeando. Aunque, con una advertencia, ella no puede ser la primera opción. </p><p>"Pero si no, no me llames a la hora de la siesta. <b>No entiendo la necesidad. Ni para trabajo ni para nada</b>", ha finalizado tras romper a reír. El vídeo, que cuenta ya con miles de reproducciones, se ha llenado de todo tipo de comentarios aplaudiendo su actitud, pues, como ella, opinan que la siesta es lo más importante. </p><p>"La siesta es sagrada", "<b>yo en hora de siesta apago el móvil y me da igual que se esté acabando el mundo la siesta es sagrada"</b>, "hay cosas que no tienen perdón" o "soy de esas, a quien me llame le echo la cruz", han sido algunos de los mensajes más destacados. </p> ]]></content:encoded>
  2514.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/08/04/siesta-de-verano.jpeg"/>
  2515.    </item>
  2516.    <item>
  2517.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/consultorio-psicologia-depresion-ante-jubilacion-proxima-5722232/</guid>
  2518.    <title>
  2519.        <![CDATA[ &quot;Me jubilo dentro de poco y estoy en fase depresiva, vislumbro la soledad como acompañante no deseada&quot; ]]>
  2520.    </title>
  2521.    <description>Ya puedes leer aquí la nueva entrega del consultorio de Psicología con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener...</description>
  2522.    <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 17:11:08 +0200</pubDate>
  2523.    <link>https://www.20minutos.es/salud/consultorio-psicologia-depresion-ante-jubilacion-proxima-5722232/</link>
  2524.    <enclosure type="image/webp" length="122806" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/14/consultorio-de-psicologia.jpeg"/>
  2525.    <category>Salud</category>
  2526.    <dcterms:modified>2025-06-17T17:11:08+02:00</dcterms:modified>
  2527.    <dc:creator>Mª JESÚS ÁLAVA REYES</dc:creator>
  2528.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Ya puedes leer aquí la nueva entrega del <b>consultorio de Psicología</b> con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener los lectores (con los amigos, la pareja, la familia, en el trabajo...).</p><p>Aquí tienes las respuestas que ha dado en esta entrega <b>nuestra experta, Mª Jesús Álava Reyes.</b></p><h2>Madre narcisista</h2><p><b><i><u>PREGUNTA </u></i>Hace un tiempo desenmascaré a mi madre y me di realmente cuenta de que tiene una personalidad claramente narcisista. Fue un duro golpe emocional darme de bruces con la realidad ya que hasta ahora siempre había excusado sus modales por sus problemas con el alcohol, su separación, estar en el paro… pero la última vez que nos vimos me machacó psicológicamente, haciéndome pasar muy malos días y poniéndome en contra de mis hermanos. </b></p><p><b>Va poniéndose del lado de un hijo u otro según le conviene, poniéndonos en contra y gritando a los cuatro vientos que a ella siempre le pasa algo peor, por lo que es muy complicado llevar una vida normal con ella. Nunca se sabe por dónde te va a salir y su vida no está exenta de deudas y problemas que a veces prefiero no enterarme, ya que me arrastra. </b></p><p><b>Me desenganché emocionalmente de todo esto hace mucho y ahora solo querría tener una relación cordial con ella por mis hijos pequeños. Quiero que tengan una abuela “normal”, pero por otro quiero alertarles ya que no quiero que sufran lo que yo he sufrido. A veces, tiene días “buenos” en los que te brinda una compañía agradable y otros en los que te lo hacepasar realmente mal. Pero fuera del entorno familiar, es una persona muy agradable y que cae bien a todo el mundo. ¿Cómo encuentro ese equilibrio? ¿Cuándo debería hablar con mis hijos para que conozcan la verdadera realidad? Irene</b></p><p><i><u>RESPUESTA DE LA EXPERTA </u></i>Estas personas, con este perfil, son imprevisibles; unas veces resultan encantadoras y otras parece que sólo buscan amargarnos la vida. Con sus nietos tienen a portarse mejor que con sus hijos, pero, en general, y aún sin saber la edad que tienen tus hijos, lo mejor es que restrinjas todo lo posible su interacción con ella. </p><p>En última instancia, siempre puedes actuar en función de cómo tenga ese día: si está bien y se muestra agradable, intentad disfrutar al máximo de la situación, pero si ves que tiene un mal día, CORTA inmediatamente la interacción, antes de que tus hijos lo pasen mal y de que tú te sientas incapaz de reaccionar.</p><p>Si tu madre es capaz de estar bien con otras personas, fuera del ámbito familiar, intentará portarse bien contigo y con tus hijos, cuando se de cuenta que, de hacer lo contrario, inmediatamente cortarás esas reuniones.</p><p>En cualquier caso, por lo que expones, es una persona muy manipuladora, por lo que, difícilmente, será una abuela “normal”. A veces será mejor que vean poco a su abuela, a que sufran su falta de control emocional.</p><h2>Fuerte sensación de ahogo</h2><p><b><i><u>PREGUNTA </u></i>Estoy pasando desde hace dos años por un proceso de ansiedad que ahora es muy fuerte (sensación de ahogo y asfixia). He estado en tratamiento con dos psiquiatras que me han atiborrado a ansiolíticos que me han sentado mal y no han solucionado nada. ¿Estaría indicado consultar a un psicólogo? ¿Está obligado el psiquiatra a derivarme a un psicólogo si se lo pido? Isabel Gómez.</b></p><p><i><u>RESPUESTA DE LA EXPERTA </u></i>Con lo que cuentas, seguro que te vendrá muy bien la atención psicológica especializada. Está demostrado científicamente que la psicología es muy eficaz en el tratamiento y resolución de los casos de ansiedad.</p><p>Pídele a tu psiquiatra la derivación y, si ves que pone reticencias habla con la inspección, pues si has tenido tratamientos previos psiquiátricos con poco éxito, tienes todo el derecho del mundo para recibir la atención que necesitas.</p><p>Mientras tanto, recuerda que la ansiedad es muy incapacitante, pero se puede superar con los tratamientos adecuados. En el libro “La Inutilidad del sufrimiento”, detallo cómo afrontar con éxito los casos de ansiedad.</p><h2>Senderismo, lectura...</h2><p><b><i><u>PREGUNTA </u></i>Me jubilo dentro de poco y estoy en una fase depresiva. Motivos: no encuentro proyectos a realizar en un presente o futuro, he probado la meditación durante meses sin resultado, he practicado senderismo durante bastante tiempo con resultados positivos momentáneos no duraderos, comencé a leer durante bastante tiempo, lo he dejado, no me llena, empecé a realizar varios cursos que dejé por falta de motivación y, en definitiva, estoy en un callejón del cual no encuentro la salida y con el agravante de que no hago mucha vida social y vislumbro la soledad como acompañante no deseada. Francisco Jarín.</b></p><p><i><u>RESPUESTA DE LA EXPERTA </u></i>La realidad es que nos pasamos la vida trabajando, entre otros objetivos para ganarnos la posibilidad de dejar de trabajar un día, pero muchas, muchísimas personas, cuando por fin consiguen su meta, se hunden y se sienten perdidas.</p><p>Si analizamos este hecho desde la psicología, veremos que encierra bastante lógica. Nos cuesta mucho adaptarnos a los cambios que modifican nuestros hábitos, y pocos cambios resultan tan drásticos como la jubilación.</p><p>De repente todas nuestras costumbres quedan obsoletas, nuestro organismo sufre un auténtico shock. Ya no tenemos que despertarnos y levantarnos a una hora determinada, para empezar una jornada en que apenas había lugar para la calma y las pausas. Nuestras actividades, nuestras costumbres, nuestras compañías, nuestros horarios… ¡todo cambia y se modifica de un día para otro!, ¿cómo va a suceder una revolución semejante, sin que nos convulsionemos?.</p><p>Lo extraño, de nuevo, es que no nos hayan preparado para este cambio tan radical en nuestra vida. ¿Cómo podemos esperar que después de décadas y décadas trabajando, sin ser dueños de las dos terceras partes de nuestro tiempo, de golpe podamos parar y, como por arte de magia, llenemos nuestra vida y nuestro tiempo de felicidad? Cuando hemos estado tan “teledirigidos”, es normal que nos sintamos perdidos.</p><p>¿Qué podemos hacer? Prepararnos para que la jubilación sea la mejor experiencia que podemos tener. Es importante que esta preparación la hagamos con tiempo, pues son muchos los espacios que hay que llenar y las costumbres que debemos modificar.</p><p>Tenemos que analizar nuestros hábitos con objetividad. Por ejemplo, cuando hemos tenido mucha intensidad, conviene que esta no baje bruscamente. No estoy diciendo que sustituyamos un trabajo por muchas actividades, pero sí que sepamos llenar nuestro tiempo de acciones agradables.</p><p>En esa planificación, algunos principios nos resultarán útiles: - Antes de programar lo que haremos cuando nos jubilemos, sería bueno que nos planteemos qué cosas agradables hemos dejado de hacer a lo largo de los años. - Elijamos aquellas que aún estamos a tiempo de realizar. - Pensemos ahora en la edad que tenemos y en la salud que presentamos, y determinemos cómo podríamos mejorar nuestro estado físico general. - Evaluemos a continuación nuestros hábitos alimenticios, ¿son los mejores, o podemos optimizarlos para ganar salud y bienestar en esta nueva etapa? - Determinemos cómo podemos seguir cultivando nuestra inteligencia y nuestro sentido del humor, para que ambos sean una gran compañía y nos ayuden a rentabilizar nuestro ocio. - Analicemos cuáles son nuestras circunstancias personales, y determinemos qué parte de nuestro tiempo emplearemos en tratar de mejorar las condiciones de vida de los que nos rodean.</p><p>Si compartimos los beneficios de nuestra jubilación, encontraremos otra causa para llenarnos de satisfacción. - Elijamos, por último, cuánto tiempo dedicaremos a la lectura, cuánto a la contemplación y cuánto a disfrutar de la amistad y la compañía de nuestros amigos. En definitiva, preparémonos para disfrutar de esta etapa de nuestra vida y afrontémoslo desde la esperanza y la ilusión.</p><h2>Saber si se es depresivo</h2><p><b><i><u>PREGUNTA </u></i>¿Hay alguna forma rápida de saber si tengo depresión? Pedro Irigoyen</b></p><p><i><u>RESPUESTA DE LA EXPERTA </u></i>Es importante distinguir lo que es tristeza, de lo que es depresión La tristeza es una emoción básica, es decir una de las emociones universales que está presente en todas las culturas y que conlleva una expresión facial específica. Podríamos identificarla en cualquier lugar del mundo. Ocurre ante una pérdida (en el sentido amplio, desde una persona a una ilusión). Cuando estamos tristes nuestro nivel de energía baja y nos permite reflexionar ante lo ocurrido. Hacer una labor de introspección. La Tristeza hay que llorarla.</p><p>Es decir, todos en algún momento de nuestra vida vamos a estar tristes. Pero estar triste no significa estar deprimido. Vivimos en una sociedad que condena la tristeza, parece que no se permite estar triste, que está mal visto.</p><p>Sin embargo, la depresión es una enfermedad mental. Estar deprimido no es estar triste. Estar deprimido conlleva mucho más. Y es algo que es mucho más común de lo que nos pensamos. Para confirmar un diagnóstico de depresión hay que cumplir al menos cinco síntomas de entre los siguientes:</p><p>1. Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día y casi todos los días. (No momentos puntuales o días puntuales de tristeza). 2. Disminución del interés o el placer por hacer actividades la mayor parte del día, casi todos los días. 3. Alteraciones importantes en el peso (perdida o aumento). 4. Falta de apetito. 5. Alteraciones del sueño, tanto dificultades para dormir (insomnio), como estado somnoliento la mayor parte del día. 6. Agitación motora, o retraso psicomotor. 7. Fatiga, perdida de energía. 8. Sentimientos de inutilidad o culpabilidad excesiva. 9. Disminución de la capacidad para pensar, concentrarse o tomar decisiones. 10. Pensamientos de muerte recurrentes.</p><p>Para poder diagnosticar una depresión estamos hablando que estos síntomas ocurren:  La mayor parte del día y casi todos los días. (No momentos puntuales o días puntuales de tristeza).  Causan un malestar clínicamente significativo que implica un deterioro de nuestra vida, social, laboral, familiar…  No se puede explicar por efectos fisiológicos de una sustancia o de otra enfermedad médica o mental.</p><p>Pero es importante destacar que para que se pueda realizar el diagnóstico hay que realizar una evaluación clínica y un análisis funcional de cada caso para saber cómo intervenir con esa persona. Cómo ayudarlas.</p><h2>Le pesco coqueteando</h2><p><b><i><u>PREGUNTA </u></i>Mi pareja y yo llevamos 20 años juntos, él está casado todavía, pero separado desde que está conmigo y vivimos en otra ciudad. Soy mayor que él 12 años. Nunca le he descubierto ninguna infidelidad y nunca me han dicho que lo hayan visto con alguna mujer en forma comprometedora, siempre me ha dicho que me ama, es muy cariñoso y detallista, pero cuando vamos a bailar a algún lugar a veces -no siempre- lo pesco coqueteando con alguien.</b></p><p><b>No le habla a la mujer ni me deja ahí sentada, no, pero con muchas miraditas y ya le he dicho que eso me incomoda y que me falta al respeto y discutimos y me promete que no lo volverá a hacer, pero pasan 2-3 meses y vuelve, y me da mucho coraje porque se vuelve un círculo vicioso y estoy pensando en dejarlo.</b></p><p><b>Porque le digo que me falta al respeto y es incongruente con lo que dice y lo que hace; no soy celosa, porque él trabaja con muchas mujeres y hombres, pero no he visto nada anormal en su trabajo, al menos que yo me dé cuenta. D. L. B.</b></p><p><i><u>RESPUESTA DE LA EXPERTA </u></i>Es un tema muy delicado: tú te sientes incómoda (y es lógico que así sea), y él parece no saber controlar esas miradas (de cierto coqueteo). De todas formas, lleváis 20 años juntos, antes de tomar una decisión drástica, analiza con objetividad vuestra situación, valora especialmente cuáles son sus comportamientos contigo: si estas conductas sólo ocurren cuando vais a bailar y no tienen lugar en ningún otro contexto; si su comportamiento es de una persona enamorada, que actúa con sensibilidad y ternura; prevaleciendo conductas generosas y no egoístas…</p><p>En definitiva, trata de analizar lo esencial: nunca has descubierto una infidelidad por su parte, no hay faltas de respeto en su trato hacia ti… Valora si merece la pena romper por esas “miradas”. También le puedes decir que sería bueno hacer una terapia de pareja, que os ayude a superar esas dificultades. En el libro “Amar sin sufrir” detallo cuándo debemos terminar una relación de pareja y cuándo merece la pena seguir luchando por salvarla.</p><h2>Nos han pillado</h2><p><b><i><u>PREGUNTA </u></i>Una amiga de mi mujer y yo nos hemos enamorado (ella también casada ), Nos conocemos desde casi 20 años pero desde hace 4 tenemos una relación de novios. Ella, igual que yo, nunca hemos hecho nada prohibido, ella casi ni dice tacos, con lo cual lo que sentimos es tan fuerte que nos hemos atrevido a dar el paso de tomar esta relación con planes de unir nuestras vidas para siempre.</b></p><p><b>El caso es que nos han pillado y ella ha decidido dejar la relación y continuar con su marido por el bien de su hijo. Yo sé el sentimiento tan fuerte que tiene por mí y creo que de esa decisión se arrepentirá. ¿Qué debo hacer?</b></p><p><i><u>RESPUESTA DE LA EXPERTA</u></i> Es importante que respetes su decisión y que le des el tiempo que necesita ahora para clarificar su vida. Es muy común esa respuesta de “sacrificio” pensando en el bien de su hijo. Sin embargo, pasado un tiempo, es posible que se replantee su decisión y se de cuenta que no puede mentirse a si misma y vivir una relación falsa.</p><p>Tú la conoces bien, y sabes su escala de valores. Con frecuencia hay personas que son capaces de sacrificar todo, incluida su felicidad, pensando que deben hacerlo por el bien de los hijos. En definitiva, su situación es muy difícil, y lo mejor que puedes hacer es no presionar, pero si en el fondo sabes que la decisión es irreversible, intenta no engañarte con falsas esperanzas y, lo más importante, pregúntale a ella cómo la puedes ayudar y cómo quiere que actúes.</p><p>No te quedes con dudas. Pregunta a nuestra experta María Jesús Álava Reyes.</p> ]]></content:encoded>
  2529.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/14/consultorio-de-psicologia.jpeg"/>
  2530.    </item>
  2531.    <item>
  2532.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/tienes-alguna-pregunta-sobre-sexo-te-ayudamos-con-todas-tus-dudas-consultorio-20minutos-5698832/</guid>
  2533.    <title>
  2534.        <![CDATA[ Te ayudamos con todas tus cuestiones sobre sexo en el consultorio de &#039;20minutos&#039; ]]>
  2535.    </title>
  2536.    <description>¿Tienes dudas sobre sexo y no sabes a quién preguntar? 20minutos te brinda un espacio pensado para informar, aclarar y romper mitos, con respuestas claras...</description>
  2537.    <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 13:10:36 +0200</pubDate>
  2538.    <link>https://www.20minutos.es/salud/tienes-alguna-pregunta-sobre-sexo-te-ayudamos-con-todas-tus-dudas-consultorio-20minutos-5698832/</link>
  2539.    <enclosure type="image/webp" length="52958" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/08/consultorio-sexo.jpeg"/>
  2540.    <category>Salud</category>
  2541.    <dcterms:modified>2025-06-04T08:01:53+02:00</dcterms:modified>
  2542.    <dc:creator>20mintuos</dc:creator>
  2543.            <content:encoded><![CDATA[ <p>¿Tienes dudas sobre sexo y no sabes a quién preguntar? 20minutos te brinda un espacio pensado para <b>informar, aclarar y romper mitos,</b> con respuestas claras y de la mano de especialistas.</p><p>Para participar solo tienes que <b>rellenar el formulario y escribir la pregunta que quieres hacer. </b>Publicaremos todas las respuestas, y te enviaremos un correo con las mismas. Si quieres que se publique como anónimo, solo tienes que decírnoslo cuando escribas la pregunta.  </p><p>El encargado de responder será el médico-sexólogo <b>Santiago Frago</b>, que tiene una amplia experiencia frente del<b> Instituto Amaltea de Sexología Psicoterapia de Zaragoza</b>. Además de un gabinete profesional con más de 30 años de experiencia en el que desarrolla servicios de educación sexual, asesoramiento sexológico y planes de formación a profesionales de la salud.</p> ]]></content:encoded>
  2544.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/08/consultorio-sexo.jpeg"/>
  2545.    </item>
  2546.    <item>
  2547.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5690311/0/consultorio-laboral-dudas-sobre-reduccion-jornada-preguntas/</guid>
  2548.    <title>
  2549.        <![CDATA[ ¿Dudas sobre la reducción de la jornada laboral? &#039;20minutos&#039; las responde ]]>
  2550.    </title>
  2551.    <description>UGT colabora con 20minutos para dar respuesta a las dudas laborales que puedan surgir en este tema.</description>
  2552.    <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 17:58:33 +0100</pubDate>
  2553.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5690311/0/consultorio-laboral-dudas-sobre-reduccion-jornada-preguntas/</link>
  2554.    <enclosure type="image/webp" length="103750" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/13/consultorio-laboral-de-20minutos.jpeg"/>
  2555.    <category>Nacional</category>
  2556.    <dcterms:modified>2025-05-20T19:25:34+02:00</dcterms:modified>
  2557.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2558.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>¿Tienes dudas sobre la reducción de jornada?</b>  El Gobierno ha aprobado este martes en Consejo de Ministros la reducción de la jornada laboral máxima hasta las 37,5 horas, tres meses después de que viera luz verde por primera vez. El texto llega ahora al Congreso de los Diputados, la siguiente etapa en la carrera de obstáculos que atraviesa la medida estrella de Yolanda Díaz, donde se encontrará con un nuevo escollo. Junts tiene previsto presentar una enmienda a la totalidad que amenaza con tumbar la norma y devolver la pelota al tejado del Ejecutivo. El PP ha confirmado este martes su rechazo a la medida, que tampoco cuenta con el apoyo de los empresarios.</p><p>Mientras tanto, para resolver cualquier otra duda que pueda surgir, 20minutos facilita un consultorio laboral en colaboración con el sindicato UGT.</p><p>Algunas dudas comunes sobre cómo te puede afectar en tu día a día o en tu puesto de trabajo, según convenio, o los derechos de los trabajadores y los requisitos de los contratos. ¿Controlas la letra pequeña en esta materia? Muchas veces es fácil perderse con los detalles sobre alguna cuestión concreta.</p><p>Los especialistas del sindicato resolverán las dudas que le puedan surgir a los lectores de <b>20minutos </b>en todo lo relacionado con la reducción de jornada. Para participar, sólo tienes que dejarnos tus datos y la pregunta que quieres hacer, y te enviaremos también por correo las respuestas a las preguntas seleccionadas. El artículo con las respuestas se publicará en <b>20minutos</b>.</p><p>¡No te quedes con la duda y participa!</p> ]]></content:encoded>
  2559.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/13/consultorio-laboral-de-20minutos.jpeg"/>
  2560.    </item>
  2561.    <item>
  2562.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/algo-te-preocupa-te-bloquea-te-ayudamos-con-todas-tus-dudas-consultorio-psicologia-20minutos-5698863/</guid>
  2563.    <title>
  2564.        <![CDATA[ ¿Algo te preocupa o te bloquea? Te ayudamos en el consultorio de psicología ]]>
  2565.    </title>
  2566.    <description>Si hay alguna situación que te inquieta y no sabes cómo gestionar; o si estás pasando un momento de bloqueo, a veces es bueno hablarlo. En 20minutos abrimos...</description>
  2567.    <pubDate>Tue, 06 May 2025 13:45:47 +0200</pubDate>
  2568.    <link>https://www.20minutos.es/salud/algo-te-preocupa-te-bloquea-te-ayudamos-con-todas-tus-dudas-consultorio-psicologia-20minutos-5698863/</link>
  2569.    <enclosure type="image/webp" length="122806" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/08/consultorio-psicologia.jpeg"/>
  2570.    <category>Salud</category>
  2571.    <dcterms:modified>2025-05-06T13:45:47+02:00</dcterms:modified>
  2572.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2573.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Si hay alguna situación que te inquieta y no sabes cómo gestionar; o si estás pasando un momento de bloqueo, a veces es bueno hablarlo. En 20minutos abrimos <b>un espacio para que profesionales respondan a tus dudas</b> con cercanía, rigor y sensibilidad. Para mandarnos tu pregunta solo tienes que <b>rellenar el siguiente formulario</b></p><p>Nuestra psicóloga experta, <b>Mª Jesús Álava Reyes</b>, referencia de la psicología en nuestro país y con más de 40 años de experiencia, será la encargada de responder vuestras consultas. Después te enviaremos también por correo las respuestas a las preguntas seleccionadas.</p> ]]></content:encoded>
  2574.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/04/08/consultorio-psicologia.jpeg"/>
  2575.    </item>
  2576.    <item>
  2577.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723234/0/las-voces-felinas-entender-grunido-advertencia-malestar/</guid>
  2578.    <title>
  2579.        <![CDATA[ Las voces felinas: entender el gruñido, de la advertencia al malestar ]]>
  2580.    </title>
  2581.    <description>Los gatos gruñen por múltiples razones, y forma parte de su repertorio natural de comunicación.</description>
  2582.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:33:09 +0200</pubDate>
  2583.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723234/0/las-voces-felinas-entender-grunido-advertencia-malestar/</link>
  2584.    <enclosure type="image/webp" length="113828" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/gato-bufar-grunir-flickr.jpeg"/>
  2585.    <category>Gatos</category>
  2586.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:33:09+02:00</dcterms:modified>
  2587.    <dc:creator>Vanessa M. Clavijo</dc:creator>
  2588.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Entre los muchos sonidos que emite un <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/gatos.html" title="Gatos">gato</a>, el gruñido no es tan frecuente como el maullido o el ronroneo, ni tan fácilmente interpretable. <b>A menudo se asocia con felinos grandes</b> como los tigres, los leones o los leopardos, pero los gatos domésticos también gruñen, y cuando lo hacen, conviene prestar atención.</p><p>A diferencia de otros sonidos más suaves o juguetones, el gruñido suele surgir en contextos de malestar, advertencia o dolor. Es un sonido <b>gutural, grave y prolongado</b>, que puede venir acompañado de otras señales físicas como el erizamiento del lomo, las orejas echadas hacia atrás o bufidos y zarpazos. Aunque pueda resultar inquietante escucharlo en casa, lo cierto es que el gruñido es una <b>herramienta de comunicación</b> completamente normal en la especie felina y que no debe asustarnos, sino simplemente alertarnos.</p><p>Entender qué está expresando un gato cuando gruñe, y cómo reaccionar ante ello, es un conocimiento clave para respetar sus límites, preservar su bienestar y <b>prevenir situaciones conflictivas</b>.</p><h2>¿Qué es un gruñido felino?</h2><p>El gruñido es un sonido vocal producido cuando el gato exhala aire de forma controlada a través de sus cuerdas vocales. Se distingue por su tono grave y vibrante, muy diferente al ronroneo, que es más rítmico y suele asociarse con placer o relajación.</p><p>Para diferenciar un gruñido de otros sonidos parecidos, como un ronroneo o un bufido, <b>conviene fijarse en el lenguaje corporal del gato</b>. Un felino que gruñe suele mostrar una postura tensa, acompañada de pelo erizado (especialmente en el lomo y la cola), cuerpo agazapado o encorvado, orejas giradas hacia los lados o hacia atrás, ojos muy abiertos con pupilas dilatadas y, en algunos casos, si se encuentra arrinconado, intento de huida o conducta defensiva.</p><p>También es importante señalar que no todos los gruñidos significan lo mismo. <b>El contexto y la situación son datos esenciales para interpretar correctamente</b> qué está comunicando el animal. El gruñido es un recurso comunicativo versátil que puede aparecer en múltiples situaciones. Aunque la mayoría están relacionadas con emociones negativas o defensivas, no siempre tienen el mismo origen.</p><h2>Territorio y jerarquías</h2><p>Uno de los motivos más comunes por los que un gato gruñe es para <b>proteger lo que considera suyo</b>. Puede ser su comida, una zona concreta de la casa, un objeto o, en algunos casos, incluso una persona. También puede hacerlo para establecer jerarquías frente a otros gatos, sobre todo si no hay una convivencia fluida o si existen tensiones en el hogar.</p><p>En casas <b>con más de un felino</b>, los gruñidos pueden formar parte de la negociación del espacio o del reparto de recursos. Aunque a veces nos parezcan señales de conflicto, son comportamientos normales que permiten evitar enfrentamientos físicos y parte intrínseca de la naturaleza, y la comunicación, felina.</p><h2>Miedo, estrés o sobreestimulación</h2><p>Muchos gatos gruñen cuando se sienten amenazados o incapaces de escapar de una situación incómoda. Es una advertencia clara que debe interpretarse como <b>‘no me toques’, ‘aléjate’, ‘esto me supera’</b>. También puede aparecer si se les acaricia durante demasiado tiempo, si hay un ruido intenso o si se enfrentan a una rutina nueva o invasiva.</p><p>Este tipo de gruñido es habitual en gatos poco socializados, que han tenido malas experiencias previas o que simplemente necesitan más espacio personal que otros ejemplares.</p><h2>Dolor o malestar físico</h2><p>Otra causa importante a tener en cuenta es la salud. Un gato que nunca ha gruñido y de repente <b>comienza a hacerlo sin motivo</b> aparente podría estar experimentando dolor. Algunas dolencias comunes asociadas a este tipo de reacción incluyen infecciones urinarias, problemas dentales, artrosis o enfermedades gastrointestinales.</p><p>En estos casos, el gruñido suele producirse cuando se les intenta coger en brazos, se les toca una zona sensible o incluso durante actividades cotidianas como subirse a una silla o entrar en el transportín. Si el gruñido se repite y va acompañado de otros síntomas, lo recomendable es <b>consultar con un veterinario</b>.</p><h2>Frustración y falta de estímulos</h2><p>Los gatos también pueden gruñir por aburrimiento o frustración. Esto ocurre, por ejemplo, cuando no tienen juguetes adecuados o si hay un exceso de energía sin canalizar. En estas situaciones, el gruñido puede <b>formar parte de una cadena de comportamientos</b> que incluye acecho, movimientos nerviosos de la cola o saltos fallidos.</p><h2>¿Cómo debemos actuar ante un gruñido?</h2><p>La primera directriz es muy clara y <b>no hay que castigar a un gato por gruñir</b>. El gruñido no es un signo de mala conducta ni de agresividad, sino una forma de comunicar un límite. Ignorarlo o reprimirlo aumentará el estrés del animal y puede provocar reacciones más intensas, como arañazos o mordiscos. Por lo tanto, ante un gruñido, lo más adecuado es:</p><ul><li><b>Respetar su espacio y alejarse</b>, detener la interacción o dejar que el gato se retire a su rincón seguro.</li><li><b>Evitar caricias o contacto físico</b>. Aunque la intención sea calmarlo, tocar a un gato que gruñe puede interpretarse como una amenaza.</li><li><b>Observar el contexto:</b> ¿Hay algo nuevo en el entorno? ¿Está ocurriendo siempre en el mismo lugar o en el mismo momento del día?</li><li><b>Valorar si hay dolor</b>, si el gruñido se repite y no parece haber una causa ambiental clara, es importante considerar una exploración veterinaria.</li></ul><h2>¿Cuándo hay que acudir al veterinario?</h2><p>El gruñido ocasional en situaciones tensas no debe alarmarnos. Pero si el gato gruñe con frecuencia, de forma inesperada, o sin un motivo evidente, <b>podría estar avisándonos de que algo no va bien</b>. Algunos signos que pueden acompañar al gruñido y justificar una visita al veterinario incluyen cambios de apetito o de peso, dificultad al orinar o defecar, mostrar cojeras o problemas al moverse, tener un comportamiento de retraimiento, agresividad o letargo, y cambios en la forma de acicalarse o en el uso del arenero.</p><p>En conclusión, el gruñido es <b>una de las muchas formas que tienen los gatos de comunicarse con su entorno</b>. Aunque no sea tan simpático como un maullido o un ronroneo, nos ofrece información valiosa sobre cómo se sienten y qué necesitan, lo que es fundamental para convivir con ellos de forma saludable y sin conflictos.</p> ]]></content:encoded>
  2589.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/18/gato-bufar-grunir-flickr.jpeg"/>
  2590.    </item>
  2591.    <item>
  2592.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5721204/0/sedantes-para-perros-gatos-vacaciones-si-no-que-debes-saber-antes-viajar-con-animales/</guid>
  2593.    <title>
  2594.        <![CDATA[ Sedantes para perros y gatos en vacaciones, ¿sí o no? Qué debes saber antes de viajar con animales ]]>
  2595.    </title>
  2596.    <description>Los efectos secundarios de los sedantes en contextos como un vuelo en avión pueden ser muy graves.</description>
  2597.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 06:32:23 +0200</pubDate>
  2598.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5721204/0/sedantes-para-perros-gatos-vacaciones-si-no-que-debes-saber-antes-viajar-con-animales/</link>
  2599.    <enclosure type="image/webp" length="70550" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/03/gato-jeringuilla-pastillas-veterinario-stockcake-dominio-publico.jpeg"/>
  2600.    <category>Animaleros</category>
  2601.    <dcterms:modified>2025-06-23T06:32:23+02:00</dcterms:modified>
  2602.    <dc:creator>Vanessa M. Clavijo</dc:creator>
  2603.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Junio avanza y la cuenta atrás para las <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/vacaciones.html" title="Vacaciones">vacaciones</a> de la mayoría de los españoles se acelera. Los destinos se cierran, se reservan los alojamientos y, quienes comparten su vida con un <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/animales.html" title="Animales">animal</a>, añaden una cuestión adicional a sus planes: preparar todo lo relacionado con su transporte.</p><p>Y cada verano, los titulares trasladan la misma duda en clínicas veterinarias y consultas especializadas: <b>“¿cómo lo llevamos sin que lo pase mal?”</b>. Esta preocupación se agrava especialmente cuando el traslado implica vuelos o desplazamientos largos, y  no es raro que a cuidadores de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/perros.html" title="Perros">perros</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/gatos.html" title="Gatos">gatos</a> les ronde por la cabeza la idea, que parece razonable a primera vista, de suministrarles un sedante para que no sufran las incomodidades del viaje.</p><p>La respuesta que reciben, sin embargo, no es tan sencilla. De hecho, no es un sí, ni siquiera un tal vez. En la gran mayoría de los casos, es un no.</p><h2>Rechazo unánime entre profesionales</h2><p>Ya en 2022, el Colegio de Veterinarios de Madrid (Colvema) <a href="https://www.20minutos.es/noticia/4958121/0/los-sedantes-recomendables-o-no-que-hacer-cuando-viajamos-con-nuestras-mascotas/" title="Sobre dar sedantes a nuestros perros y gatos durante un viaje: ¿Cuándo y cómo son recomendables?">declaraba a esta sección de <i>20minutos</i></a> que “el uso de sedantes depende de si el animal lo necesita o no; <b>no deben utilizarse por nuestra comodidad</b>”. Así lo explicaba su portavoz a la periodista <a href="https://www.20minutos.es/autor/ines-lopez/" title="Inés López">Inés López</a>, quien insistía en que la sedación solo debe contemplarse como último recurso y siempre bajo control profesional.</p><p>Esta opinión no ha cambiado. La mayoría de los veterinarios coinciden en que los sedantes orales en perros y gatos no solo no son necesarios en la mayoría de los viajes, sino que <b>pueden resultar peligrosos</b>. Por eso, cuando se requiere sedación para una intervención o procedimiento veterinario, suele optarse por la vía inyectable, con una respuesta más predecible y monitorizada.</p><h2>Los riesgos de sedar antes de un viaje</h2><p>Más allá de la creencia popular de que un animal dormido ‘viaja mejor’, lo cierto es que los efectos secundarios de los sedantes en contextos como un vuelo pueden ser graves. Uno de los problemas más serios es la disminución de la capacidad del animal para <b>regular su temperatura corporal</b>. Los perros, por ejemplo, disipan el calor mediante el jadeo. Un sedante reduce esta respuesta, lo que puede provocar un golpe de calor, especialmente si el animal viaja en la bodega de un avión.</p><p>Además, <b>la presión arterial también se ve afectada </b>por estos medicamentos. En combinación con la presurización del avión y el estrés del entorno, esto puede comprometer seriamente su estabilidad fisiológica.</p><p>Otro factor relevante es <b>la deshidratación</b>. El aire en cabina, pero sobre todo en bodega, tiene niveles de humedad muy bajos, en torno al 5-10%, como en un desierto, y si el animal no puede beber cuando lo necesita porque está sedado, el riesgo se multiplica.</p><p>A esto, además, se suma <b>la desorientación</b>. Como explicaba el portavoz de Colvema, “algunos tranquilizantes que adormilan a nuestras mascotas no las dejan inconscientes, por lo que saben en todo momento lo que está pasando aunque parezcan estar dormidos, y eso les genera un estrés brutal”. En algunos casos, incluso, se produce un efecto paradójico y el animal se agita aún más al no entender qué le está ocurriendo.</p><h2>No todas las compañías lo permiten</h2><p>De hecho, varias aerolíneas prohíben expresamente embarcar animales si se detectan signos de sedación. Antes del vuelo, los trabajadores del personal de tierra hacen una inspección visual y pueden denegar el embarque si consideran que el animal no está en condiciones óptimas. A todo ello se añade que los protocolos internacionales para el transporte de animales vivos, tanto en aviones comerciales como mediante empresas especializadas, <b>recomiendan expresamente evitar cualquier tipo de sedante</b> salvo indicación veterinaria.</p><h2>¿Y entonces qué opciones hay?</h2><p>La alternativa no pasa por doparlos, sino por prepararlos. Tanto desde los colegios veterinarios como desde empresas especializadas en transporte internacional de mascotas, se insiste en la importancia de una buena <b>habituación al transportín o jaula</b>. Que el animal sienta ese espacio como un refugio familiar es más efectivo que cualquier calmante químico.</p><p>La preparación puede incluir premios, juegos, presencia del contenedor en casa durante semanas antes del viaje, y entrenamientos progresivos en los que el animal entra y sale del transportín sin presión. En el caso de vuelos, cubrir la jaula con una manta ligera puede reducir el impacto visual de los estímulos y favorecer la calma.</p><h2>Calmantes naturales</h2><p>Cuando la costumbre hacia el contenedor de transporte no es suficiente o se desea un refuerzo sin llegar a medicamentos, los productos naturales pueden ser útiles. Existen <b>compuestos  de uso fitoterapéutico</b> o las feromonas sintéticas que ayudan a reducir la ansiedad sin suprimir por completo la respuesta del animal.</p><p><b>El papel del humano</b>: Los animales perciben nuestro estado emocional. Si la persona que los acompaña transmite nerviosismo, prisa o ansiedad, es más probable que el animal también se altere. Acompañarlos con calma, sin dramatismos ayuda a <b>transmitirles tranquilidad</b>. Y si el viaje se realiza mediante una empresa especializada, confiar en el personal técnico y no proyectar incertidumbre también contribuye a un viaje más sereno.</p><p>Por todo ello, la conclusión está clara y no se deben administrar sedantes a perros ni gatos antes de un viaje sin indicación veterinaria. Existen <b>alternativas más seguras</b>, tanto en el plano conductual como en el farmacológico suave. Cada animal es único, y su respuesta ante un viaje puede depender más de la preparación y de su vínculo con sus referentes humanos que del destino al que se dirige.</p> ]]></content:encoded>
  2604.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/03/gato-jeringuilla-pastillas-veterinario-stockcake-dominio-publico.jpeg"/>
  2605.    </item>
  2606.    <item>
  2607.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723152/0/sabemos-realmente-como-se-llevan-nuestros-gatos-un-estudio-masivo-analiza-convivencia-entre-felinos/</guid>
  2608.    <title>
  2609.        <![CDATA[ ¿Sabemos realmente cómo se llevan nuestros gatos? Un estudio masivo analiza la convivencia entre felinos ]]>
  2610.    </title>
  2611.    <description>Gracias a esta investigación, es posible mejorar las estrategias de adopción múltiple (más de un gato).</description>
  2612.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:06:06 +0200</pubDate>
  2613.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723152/0/sabemos-realmente-como-se-llevan-nuestros-gatos-un-estudio-masivo-analiza-convivencia-entre-felinos/</link>
  2614.    <enclosure type="image/webp" length="82408" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/10/19/dos-gatos-subidos-en-lo-alto-de-una-biblioteca.jpeg"/>
  2615.    <category>Gatos</category>
  2616.    <dcterms:modified>2025-06-22T09:06:06+02:00</dcterms:modified>
  2617.    <dc:creator>Vanessa M. Clavijo</dc:creator>
  2618.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Compartir casa con dos <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/gatos.html" title="Gatos">gatos</a> puede ser un auténtico paraíso, o todo lo contrario. En muchos hogares, los humanos que conviven con felinos se preguntan si esos juegos son realmente juegos, si hay tensiones ocultas, si el reparto de recursos es justo o si su pareja de gatos se soporta por compromiso. Ahora, un estudio publicado en <i>Animal Welfare</i> por investigadores de la Universidad de Guelph (<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/canada.html" title="Canadá">Canadá</a>) y de la Universidad Estatal de Oregón (<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ee-uu.html" title="EE UU">Estados Unidos</a>) ha analizado la convivencia en <b>más de 6.500 hogares con dos gatos</b> para responder a una pregunta muy concreta: ¿sabemos interpretar cómo se llevan nuestros gatos?</p><p>La investigación, basada en una encuesta a 6.529 personas que convivían con al menos dos gatos en Estados Unidos y en Canadá, se diseñó para <b>comparar la percepción de los cuidadores con la de un grupo de etólogos</b> felinos profesionales. Para ello, mostraron vídeos de interacciones reales entre gatos, algunas positivas, otras negativas, y pidieron a los participantes que evaluaran lo que veían. Los resultados mostraron que la mayoría de las personas supieron identificar correctamente los signos más evidentes de conflicto y también los gestos de afecto. Sin embargo, <b>hubo diferencias interesantes</b>, sobre todo con ciertas conductas sutiles como el acicalamiento mutuo o los roces de cabeza, que no siempre se interpretan igual.</p><p>Más allá del análisis conductual, el estudio también permitió trazar un perfil de cómo viven los gatos en casa y qué factores influyen para que la convivencia sea más armoniosa o más complicada.</p><h2>¿Juegan o se pelean?</h2><p>La parte más llamativa del estudio fue la comparación entre lo que veían los cuidadores y lo que detectaban los especialistas en comportamiento felino. Para ello, se utilizaron <b>diez vídeos de interacciones felinas</b>: cinco positivas (como dormir juntos o acicalarse mutuamente) y cinco negativas (como bufidos o zarpazos). En general, la coincidencia fue alta, lo que sugiere que la mayoría de quienes comparten vida con más de un gato tienen una buena comprensión de su lenguaje corporal.</p><p>Sin embargo, en algunos casos se observó una diferencia significativa. Por ejemplo, muchos cuidadores interpretaron el acicalamiento mutuo como algo inequívocamente positivo, mientras que los especialistas mostraron más cautela. No es raro, en estudios anteriores se ha detectado que en <b>un 35% de los casos de acicalamiento entre gatos </b>puede haber una escalada a<b> comportamientos agresivos</b>. Todo depende del contexto, la duración, quién acicala a quién y cómo termina la interacción.</p><p>Algo similar ocurre con los <b>roces de cabeza</b>, otro gesto que solemos ver como afectivo pero que, dependiendo del momento y la intensidad, <b>puede tener un significado territorial</b> o de marcaje olfativo. Para la mayoría de convivientes con gatos sin formación específica, este tipo de comportamientos se interpretan fácilmente como ‘caricias’ humanas, pero en realidad forman parte del repertorio social felino para reforzar el vínculo y también para dejar claro quién manda en ese momento y sobre qué espacio o territorio. La sutileza con la que ocurren este tipo de mensajes en su ‘idioma’, sin vocalizaciones ni movimientos bruscos, hace que muchos cuidadores no los detecten o no los comprendan, especialmente si sus gatos no tienen un vínculo estrecho entre sí.</p><p>A partir de investigaciones como esta, es posible mejorar las estrategias de adopción múltiple, <b>ajustar la convivencia</b> en hogares con más de un gato y fomentar relaciones positivas entre ellos. Suele ser habitual que cada vez más familias opten por adoptar más de un felino, por lo que conocer sus códigos sociales y afinar la observación es una asignatura imprescindible para tener una convivencia pacífica y no una cargada de tensiones invisibles.</p><h2>Referencia: </h2><ul><li><a href="https://doi.org/10.1017/awf.2024.58" title="Enlace al estudio" target="_blank" rel="nofollow">US and Canadian cat caregiver’s ratings of cat-cat interactions: A video-based survey</a>. Cambridge University Press. Animal Welfare (2024)</li></ul> ]]></content:encoded>
  2619.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/10/19/dos-gatos-subidos-en-lo-alto-de-una-biblioteca.jpeg"/>
  2620.    </item>
  2621.    <item>
  2622.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724458/0/horoscopo-lunes-23-junio-2025/</guid>
  2623.    <title>
  2624.        <![CDATA[ Tu horóscopo diario: lunes 23 de junio de 2025 ]]>
  2625.    </title>
  2626.    <description>Consultar el horóscopo de ayer, hoy y mañana en 20minutos.es</description>
  2627.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 22:00:03 +0200</pubDate>
  2628.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724458/0/horoscopo-lunes-23-junio-2025/</link>
  2629.    <enclosure type="image/webp" length="116792" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2022/07/06/horoscopo-del-dia-9.r_d.270-298.jpeg"/>
  2630.    <category>Gente</category>
  2631.    <dcterms:modified>2025-06-22T22:00:03+02:00</dcterms:modified>
  2632.    <dc:creator>Julio Antonio</dc:creator>
  2633.            <content:encoded><![CDATA[         <p>Esta es la <strong>predicción del horóscopo por signo del zodiaco</strong> para el lunes 23 de junio de 2025. <a href="https://www.20minutos.es/horoscopo/" title="Consulta tu signo en 20minutos.es">Consulta tu signo en 20minutos.es.</a></p><h2>Aries</h2><p>La semana que comienza va a estar marcada por la influencia del benéfico Júpiter, que unirá sus energías a las del Sol y te va a traer alegrías, satisfacciones y sueños realizados en el ámbito familiar, la vida íntima y el hogar. Será especialmente positiva para ti si también trabajas en tu propio hogar o junto con tu familia.</p><h2>Tauro</h2><p>Esta será una semana muy buena para ti, ya que estará fuertemente marcada por la influencia de Júpiter, que te traerá suerte en las relaciones con tu entorno más cercano y las comunicaciones en general. También te irá muy bien si tiene algún trabajo de cara al público, relacionado con lo comercial, o con la informática.</p><h2>Géminis</h2><p>Te espera una excelente semana, ya que estará bajo las benéficas influencias combinadas del Sol y Júpiter. Oportunidades y suerte en todos los asuntos relacionados con el dinero, iniciativas financieras, nuevos negocios o inversiones. También te va a traer una posible llegada de dinero, te llegarán cantidades atrasadas.</p><h2>Cáncer</h2><p>Esta nueva semana va a partir para ti con los mejores augurios, ya que estará gobernada por Júpiter, que transita por Cáncer, al igual que el Sol. Si pones un poco de tu parte podrás tener una semana realmente afortunada en los asuntos mundanos, y feliz en la vida íntima, y todavía más si has nacido en el mes de junio.</p><h2>Leo</h2><p>Gracias a la influencia dominante de Júpiter, esta puede ser una de las mejores semanas del año, un periodo de ilusiones que se realizan o de objetivos que se consiguen. En tu caso llegará, al fin, el momento en que puedas triunfar sobre tus enemigos, o competidores; o verte libre de dolorosas pruebas que te agobiaban.</p><h2>Virgo</h2><p>Esta nueva semana que comienza va a tener para ti las mejores perspectivas, así como la posibilidad de hacer realidad alguna importante ilusión. Los benéficos Sol y Júpiter dominarán sobre tu destino y te traerán una semana de importantes triunfos, ya sean mundanos o también personales. Viajes muy afortunados.</p><h2>Libra</h2><p>La semana que empieza te va a traer notables alegrías en el ámbito profesional, financiero o social, ya que va a estar dominada por Júpiter. Es el momento ideal para que despliegues una gran actividad en el trabajo, para tomar iniciativas o incluso ser un poco más audaz de lo que eres habitualmente. Vas a recibir ayudas.</p><h2>Escorpio</h2><p>Esta semana estás de suerte, e incluso de mucha suerte si pones un poco de tu parte, ya que esta estará dominada por el Sol y Júpiter, y tu signo va a ser uno de los más favorecidos, tanto en el ámbito laboral y material como igualmente en el personal o familiar. Afortunado para viajar y lo relacionado con el extranjero.</p><h2>Sagitario</h2><p>Esta va a ser una semana tan importante como positiva para ti, gracias a la influencia dominante de Júpiter, que te va a traer suerte, especialmente en forma de cambios, o incluso crisis, muy favorables a la larga. Final de algún momento difícil o alguna dolorosa prueba. Excelentes sorpresas en el amor o en las finanzas.</p><h2>Capricornio</h2><p>Estás ante una semana indudablemente positiva y fructífera en lo laboral, y también placentera o feliz en lo personal, gracias al claro predominio de Júpiter, que será el planeta dominante, y te traerá suerte en los juicios y los asuntos legales en general. También será muy favorable para uniones, ya sea de amor o trabajo.</p><h2>Acuario</h2><p>A partir de hoy, te espera una semana muy favorable en el ámbito laboral y material en general, un momento ideal para que tomes importantes iniciativas o decisiones de trabajo, o simplemente, para desplegar una incansable actividad en ese ámbito. Éxitos profesionales o importantes ayudas que te conducirán a ellos.</p><h2>Piscis</h2><p>Teniendo en cuenta que esta semana va a estar bajo el dominio del Sol y Júpiter, todo indica que va a ser para ti claramente favorable y fructífera para ti, tanto en el ámbito laboral como también en la vida sentimental y los asuntos más íntimos. Estos días percibirás, de forma más clara, como los días difíciles ya se alejan.</p> ]]></content:encoded>
  2634.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/07/06/horoscopo-del-dia-9.jpeg"/>
  2635.    </item>
  2636.    <item>
  2637.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724013/0/horario-atletico-madrid-botafogo-donde-ver-online-gratis-partido-television/</guid>
  2638.    <title>
  2639.        <![CDATA[ Horario Atlético de Madrid - Botafogo: dónde ver gratis el partido online y por televisión ]]>
  2640.    </title>
  2641.    <description>Los colchoneros necesitan ganar para seguir con opciones en el Mundial de Clubes 2025 después de que el Botafogo consiguiera la victoria ante el Paris Saint-Germain.</description>
  2642.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:45:49 +0200</pubDate>
  2643.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5724013/0/horario-atletico-madrid-botafogo-donde-ver-online-gratis-partido-television/</link>
  2644.    <enclosure type="image/webp" length="171096" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/20/atletico-de-madrid-seattle.r_d.1626-319.jpeg"/>
  2645.    <category>Fútbol</category>
  2646.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:45:49+02:00</dcterms:modified>
  2647.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2648.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El <b>Atlético de Madrid</b> juega su último partido de la fase de grupos del <b>Mundial de Clubes 2025 </b>ante el <b>Botafogo</b>. Tras <a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5722293/0/psg-atletico-madrid-mundial-clubes-directo-goles-resultado-ultima-hora-jornada-1/" title="El Atlético de Madrid cae goleado en un terrible estreno mundialista ante el PSG">un mal arranque ante el <b>PSG</b></a>, los rojiblancos consiguieron darle la vuelta al situación y <a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5723862/0/seattle-sounders-atletico-madrid-mundial-clubes-directo-marcador-goles-ultima-hora-jornada-2/" title="El Atlético de Madrid derrota al Seattle Sounders pero siembra aún más dudas en el Mundial de Clubes">derrotar al <b>Seattle Sounders</b> (1-3)</a>. Se adelantaron los del Cholo con un gran zapatazo de <b>Pablo Barrios</b>. Nada más volver del descanso fue <b>Witsel </b>quien marcó el segundo. Los estadounidenses recortaron distancias, pero de nuevo un gol de Barrios mató el encuentro.</p><p>Esta victoria todavía mantiene a los colchoneros con vida en la competición. Sin embargo<b>, necesitan ganar desesperadamente</b> después de que<a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5723931/0/sorpreson-mundial-botafogo-gana-psg-deja-atletico-contra-las-cuerdas/" title="Sorpresón en el Mundial: Botafogo gana al PSG y deja al Atlético contra las cuerdas"> los brasileños vencieran al Paris Saint-Germain</a>. De hecho, solo pasaría a la siguiente ronda<b> si meten tres o más goles al Botafogo</b>. Aunque sí que existe otra opción:<b> que el PSG pierda ante el Seattle</b>. En este último supuesto, los rojiblancos solo necesitarían sumar un punto más que los parisinos.</p><p>Actualmente, <a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5721304/0/asi-esta-la-clasificacion-del-grupo-b-del-mundial-de-clubes-el-atletico-de-madrid-tiene-muy-complicado-el-pase-a-octavos/" title="Así está la clasificación del grupo B del Mundial de Clubes: el Atlético de Madrid tiene muy complicado el pase a octavos">los brasileños son los líderes del <b>grupo B</b></a><b> </b>y tienen su confianza en todo lo alto después de ganar<a href="https://www.20minutos.es/deportes/noticia/5717636/0/psg-inter-champions-league-directo-marcador-goles-ultima-hora-final-liga-campeones/" title="El PSG de Luis Enrique aplasta al Inter con una goleada histórica y conquista su primera Champions League"> al vigente campeón de la <b>Champions League</b></a>. Es más, <b>el Botafogo se ha convertido en una de las grandes sorpresas</b> de este grupo superando a los parisinos y en busca de repetir la hazaña frente al Atlético de Madrid. Y un dato más: es la primera vez que estos equipos se verán las caras en el terreno de juego.</p><h2>Horario del Atlético de Madrid - Botafogo</h2><p>El partido entre el Atlético de Madrid y el Botafogo se juega <b>este lunes 23 de junio a partir de las 21:00 hora peninsular</b>. Los equipos se enfrentan en el Estadio Rose Bowl de Los Ángeles. </p><h2>Dónde seguir el partido</h2><p>El encuentro de esta jornada 3 del  Mundial de Clubes de la FIFA se podrá ver a través de <b>DAZN</b>. La plataforma deportiva es la encargada de la distribución de forma gratuita y en exclusiva para todo el mundo los 63 partidos de la competición. </p><p>Además, los aficionado podrán verlo en abierto en<b> Telecinco</b> y <b>Mitele Plus</b>. Esto se debe a que <b>Mediaset </b>ha cerrado un acuerdo para retransmitir en televisión en abierto uno de los partidos destacados de cada una de las jornadas.</p> ]]></content:encoded>
  2649.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/atletico-de-madrid-seattle.jpeg"/>
  2650.    </item>
  2651.    <item>
  2652.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724541/0/hoguera-san-juan-celebracion-noche-rito-pagano-cristianiso-santo-origen/</guid>
  2653.    <title>
  2654.        <![CDATA[ De los ritos paganos al nacimiento de un santo: el verdadero origen de las noches de San Juan ]]>
  2655.    </title>
  2656.    <description>Mucho antes de ser una fiesta cristiana, la noche de San Juan ya ardía en honor al sol.</description>
  2657.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:12:10 +0200</pubDate>
  2658.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724541/0/hoguera-san-juan-celebracion-noche-rito-pagano-cristianiso-santo-origen/</link>
  2659.    <enclosure type="image/webp" length="118710" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/hoguera-de-san-juan.jpeg"/>
  2660.    <category>Nacional</category>
  2661.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:12:10+02:00</dcterms:modified>
  2662.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2663.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Es la noche más mágica del año. Entre hogueras, deseos y celebración, muchos se reúnen para quemar lo viejo, lo que duele, lo que ya no quieren en sus vidas, y abrir así la puerta a un nuevo comienzo. La noche de San Juan,<b> heredera de antiguos rituales paganos que honraban al sol</b> en su punto más alto, ha sobrevivido al paso del tiempo convertida en una fiesta de fuego que purifica, protege y celebra la vida.</p><h2>De los ritos paganos al nacimiento de San Juan Bautista</h2><p>Las fiesta de San Juan tiene sus raíces en antiguas celebraciones paganas que giraban en torno al solsticio de verano, el momento del año en que el día es más largo y la noche más corta. Estas celebraciones, presentes en muchas culturas europeas, <b>rendían culto al sol como símbolo de fertilidad, luz y vida. </b></p><p>Para agradecer la <b>abundancia de las cosechas y espantar los malos espíritus, estas civilizaciones encendían hogueras</b>, saltaban fuegos y realizaban rituales relacionados con la purificación y la renovación. Además, en la tradición celta, por ejemplo, el fuego tenía un fuerte componente mágico y era central en los ritos del solsticio.</p><p>Sin embargo, con la expansión del cristianismo, muchas de estas festividades paganas <b>fueron adaptadas o reconvertidas para encajar en el calendario litúrgico.</b> Así, la Iglesia fijó la festividad de San Juan Bautista el 24 de junio, coincidiendo con las fechas del solsticio.</p><p>De hecho, en la Biblia se cuenta que san Zacarías, esposo de santa Isabel, prima de la virgen María y madre de san Juan Bautista, ordenó encender una hoguera para anunciar el nacimiento su hijo. A diferencia de otras figuras santas, su nacimiento —no su muerte— es lo que se celebra, lo que refuerza la asociación con el inicio de un nuevo ciclo vital.</p><p>Fue así, con el paso de los siglos, como la fiesta de San Juan fue integrando elementos religiosos y populares, aunque en muchas regiones, especialmente en España, Portugal y América Latina, aún conservan un carácter mágico y ancestral<b> cuyo elemento central continúa siendo las hogueras.</b></p><p>La gente salta sobre ellas para atraer buena suerte, queman objetos viejos como símbolo de dejar atrás el pasado o escriben deseos en papeles que arden con la esperanza de que se cumplan. También se asocian a la <b>noche de San Juan rituales con agua</b>, ya que se cree que adquiere propiedades curativas y de adivinación durante esta fecha.</p><h2>Más allá de las fronteras de España</h2><p>Pero no solo en España se celebra la noche de San Juan. En otros rincones del mundo, como el Reino Unido o los países nórdicos, también se encienden hogueras para rendir homenaje al solsticio, en una tradición que mezcla lo ancestral con lo festivo. Estas celebraciones, ligadas al fuego y a la luz, conectan con una necesidad común en muchas culturas: marcar el cambio de estación como un momento de renovación.</p><p>Aunque el ritual no es exclusivo del hemisferio norte. En el sur, junio marca el inicio del invierno, y con él llegan también celebraciones cargadas de simbolismo solar. <b>Una de las más destacadas es el Inti Raymi, en Perú, una festividad ancestral que tiene lugar en Cuzco y</b> que honra al dios sol, Inti. Esta antigua ceremonia inca daba la bienvenida al nuevo año y hoy se ha convertido en una imponente representación cultural que atrae a miles de visitantes cada año.</p> ]]></content:encoded>
  2664.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/hoguera-de-san-juan.jpeg"/>
  2665.    </item>
  2666.    <item>
  2667.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gonzoo/blogs/becario/complejo-rescate-un-bebe-mapache-que-quedo-atrapado-un-arbol-5723531/</guid>
  2668.    <title>
  2669.        <![CDATA[ El complejo rescate de un bebé mapache atrapado en un árbol ]]>
  2670.    </title>
  2671.    <description>Tras una meticulosa operación de rescate, en la que intervinieron cuatro agentes, fue liberado sin sufrir lesiones.</description>
  2672.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 08:32:36 +0200</pubDate>
  2673.    <link>https://www.20minutos.es/gonzoo/blogs/becario/complejo-rescate-un-bebe-mapache-que-quedo-atrapado-un-arbol-5723531/</link>
  2674.    <enclosure type="image/webp" length="123432" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/el-pequeno-mapache-atrapado-en-el-arbol-y-tras-ser-liberado.jpeg"/>
  2675.    <category>El blog del Becario</category>
  2676.    <dcterms:modified>2025-06-19T08:33:31+02:00</dcterms:modified>
  2677.    <dc:creator>El Becario</dc:creator>
  2678.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Un oficial de control de animales en Connecticut (<a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/ee-uu.html" title="EE UU">EEUU</a>), que respondió a un llamada en la que se informaba de "<b>un animal gimiendo en el bosque</b>", terminó rescatando a un bebé <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/mapaches.html" title="Mapaches">mapache</a> encajado en la grieta del tronco de un árbol.</p><p>El <b>Departamento de Policía de Bethel</b> <a href="https://www.facebook.com/bethelpolice/posts/1020158433640560" target="_blank" rel="nofollow" title="El complejo rescate de un bebé mapache que quedó atrapado en un árbol">publicó en su perfil de Facebook</a> que el citado oficial, asistido por tres agentes, se dirigió al área boscosa sin saber exactamente qué se iba a encontrar. </p><p>"Localizamos un pequeño mapache atrapado en la grieta de un árbol, con aspecto de haber <b>tomado una muy mala decisión</b>", continuó la publicación.</p><p>Además añadieron que el bebé chillaba "más que un niño pequeño con <b>un subidón de azúcar</b>", pero tras una meticulosa operación de rescate fue liberado con éxito sin sufrir lesiones.</p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fbethelpolice%2Fposts%2Fpfbid0QRB1FiHAufmidDZZYsUvsajcf35ChxW4K2fev1oHSjnJjSoDvfYsQ8yRGWYbWVcxl&show_text=true&width=500" width="500" height="830" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe><p>Después, ya más tranquilo, el animalito fue <b>trasladado a un centro</b> de recuperación de vida silvestre para ser examinado.</p> ]]></content:encoded>
  2679.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/el-pequeno-mapache-atrapado-en-el-arbol-y-tras-ser-liberado.jpeg"/>
  2680.    </item>
  2681.    <item>
  2682.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/deportes/blogs/quefuede/quien-fue-ron-hill-5712730/</guid>
  2683.    <title>
  2684.        <![CDATA[ Quién fue... Ron Hill: el maratoniano que salió a correr todos los días durante más de 52 años ]]>
  2685.    </title>
  2686.    <description>Fue recordman de la maratón y se calcula que corrió más de 261.000 kilómetros durante su vida.</description>
  2687.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:30:39 +0200</pubDate>
  2688.    <link>https://www.20minutos.es/deportes/blogs/quefuede/quien-fue-ron-hill-5712730/</link>
  2689.    <enclosure type="image/webp" length="140100" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/16/ron-hill.jpeg"/>
  2690.    <category>Que fue de...</category>
  2691.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:30:39+02:00</dcterms:modified>
  2692.    <dc:creator>Edu Casado</dc:creator>
  2693.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El mes pasado os hablé de <a href="https://www.20minutos.es/deportes/blogs/quefuede/que-fuede-mark-covert-primera-atleta-uso-zapatillas-nike-5699403/" target="_blank">Mark Covert</a>, y en su artículo salió el nombre del protagonista de este domingo, que también tiene una historia:<b> Ron Hill, toda una leyenda de las largas distancias.</b></p><p>Nacido el 25 de septiembre de 1938 en Accrington, Inglaterra, Ronald Hill empezó a correr gracias a un personaje de cómic, <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Alf_Tupper" target="_blank" rel="nofollow">Alf Tupper</a>. A los 13 años se enroló en un club de atletismo de su Lancashire natal, los <b>Clayton-le-Moors Harriers.</b></p><p>Procedente de una familia muy humilde (su padre era ferroviario), Ron Hill iba corriendo a todos lados. Pronto empezaron a llegar los resultados. En 1963, Hill ganó la prueba de 6 millas (9,7 km) en el campeonato de la <b>Asociación Británica de Atletismo Amateur (AAA)</b> con un tiempo de 27:49,8, igualando el récord del Reino Unido.</p><p>Esto le valió para participar con el equipo olímpico británico en los <b>Juegos Olímpicos de 1964 en Tokio</b>: fue 18. en los 10.000 metros, con un tiempo de 29:53,0, y 19º en la maratón, con un tiempo de 2:25:34,4.</p><p>Precisamente en 1964, Ron Hill estableció su primer récord mundial, 1:15:22.6 en la prueba de 25 kilómetros, superando en más de un minuto el récord anterior, en manos del mítico<b> Emil Zatopek.</b></p><p>Volvió a ser <b>olímpico en México 1968</b>, donde fue séptimo en los 10.000 m. El año siguiente, Ron Hill ganó el Campeonato Europeo de Maratón, que precisamente se disputó entre esta ciudad y Atenas.</p><p>Su gran éxito llegó en 1970, cuando Hill se convirtió en el primer corredor británico en ganar la <b>Maratón de Boston </b>por un amplio margen, batiendo el récord de la carrera por tres minutos con un tiempo de 2:10:30. En julio de ese año, en los Juegos de la Commonwealth en Edimburgo, se convirtió en el segundo hombre, después del australiano Derek Clayton, en romper la barrera de los 2:10, marcando<b> un récord mundial de 2:09:28</b>. Era el mejor maratoniano del mundo.</p><p>En 1972, la reina de Inglaterra lo nombró MBE, y participó en sus terceros Juegos Olímpicos, los de Múnich, donde quedó sexto en la prueba de maratón. En su carrera completó 115 maratones: 112 por debajo de 2:50, 103 por debajo de 2:45 y 29 por debajo de 2:20. Hill logró <b>21 victorias en maratones a lo largo de su carrera</b>, quedando segundo en 13 ocasiones y tercero en 8.</p><p>Pero además de sus logros deportivos, lo que más llama la atención de Ron Hill es su récord personal de días consecutivos corriendo (al menos una milla o 1,6 kilómetros). Lo inició el 20 de diciembre de 1964 y duró hasta el 30 de enero de 2017, es decir, <b>52 años, un mes y nueve días</b>, o en total, <b>19.035 </b>días seguidos en los que Ron Hill salió a correr.</p><p>Cabe destacar que logró esta marca pese a sufrir un accidente de coche en 1993 donde sufrió fractura de esternón e incluso tras ser operado de un juanete. Tras la cirugía, usó una muleta para cubrir una milla (1,6 km) en 27 minutos al día siguiente. El 30 de enero de 2017, Ron anunció en su página de Facebook anunció que había decidido tomarse un día libre, poniendo fin a su racha. El motivo, que el día anterior <b>había sentido un dolor en el corazón</b>: "Tenía un dolor terrible y pensé: 'No, espera, esto no va a ninguna parte ahora mismo'. Por mi esposa, mis dos hijos y mis amigos, tengo que parar esto". En total, se calcula que Ron Hill corrió más de 261.000 kilómetros durante su vida.</p><p>En cuanto a lo personal, Hill se licenció en la Universidad de Manchester con un doctorado en química textil. Aprovechando sus conocimientos, en 1970 fundó la empresa <b>Ron Hill Sports</b>, pionera en la creación de ropa para deportistas, como pantalones cortos envolventes, chalecos de malla, chaquetas impermeables para correr y bandas reflectantes. "Corría al trabajo y de vuelta, en la oscuridad en invierno, me preguntaba qué necesitaba para mantenerme seguro", declaró. </p><p>Las ventas de la empresa llegaron a superar los 6 millones de libras, pero Hill vendió la compañía a principios de los 90 debido a dificultades financieras. Posteriormente, fundó <b>Hilly Clothing</b>, especializada en calcetines técnicos y otras prendas.</p><p>Ron Hill murió el 23 de mayo de 2021, a la edad de 82 años, a causa de una infección grave de las vías urinarias que<b> le provocó una sepsis.</b></p><p>Espero que os haya gustado este artículo. Hasta la semana que viene.</p> ]]></content:encoded>
  2694.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/16/ron-hill.jpeg"/>
  2695.    </item>
  2696.    <item>
  2697.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/blogs/el-blog-de-lilih-blue/calor-privilegio-climatico-crisis-salud-sexual-kenia-5723562/</guid>
  2698.    <title>
  2699.        <![CDATA[ El precio del calor: del privilegio climático en España a la crisis de salud sexual en Kenia ]]>
  2700.    </title>
  2701.    <description>Mientras que en España combatimos las temperaturas a golpe de ventilador, en Kenia pone a las niñas y adolescentes en una situación de máxima vulnerabilidad</description>
  2702.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 10:13:04 +0200</pubDate>
  2703.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/blogs/el-blog-de-lilih-blue/calor-privilegio-climatico-crisis-salud-sexual-kenia-5723562/</link>
  2704.    <enclosure type="image/webp" length="235152" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/pexels-githirinick-1096352.jpeg"/>
  2705.    <category>El blog de Lilih Blue</category>
  2706.    <dcterms:modified>2025-06-19T10:13:04+02:00</dcterms:modified>
  2707.    <dc:creator>Mara Mariño</dc:creator>
  2708.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Aunque <b>el verano no llega oficialmente hasta este fin de semana</b>, ya se puede saber que, como de costumbre, será un periodo estival caracterizado por el calor y la ausencia de precipitaciones. Dan igual las lluvias de hace unos meses: la sequía volverá y <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723003/0/calor-sigue-secando-los-embalses-reserva-pierde-agua-por-tercera-semana-consecutiva-aunque-sigue-75/">será más severa</a>.</p><p>Eso, en la mayoría de los casos, significa que por fin haremos esas escapadas a la playa o al norte de España o, en el peor de los casos, a la piscina municipal. También que, un año más, sacaremos los ventiladores o le daremos<b> jornada completa al aire acondicionado</b>. Nuestras mayores preocupaciones sanitarias seguirán siendo no quemarnos, no coger frío por el aire y cambiar regularmente la braga del bikini para evitar <a href="https://www.20minutos.es/mujer/blogs/el-blog-de-lilih-blue/las-claves-una-ginecologa-para-evitar-infecciones-orina-tras-tener-relaciones-sexuales-5589751/">una posible infección de orina</a>.</p><p>Y que las consecuencias del cambio climático se queden ahí, es<b> todo un privilegio</b>. Uno del que es difícil darse cuenta, pero no podemos ignorar. Porque a diferencia de nuestro verano, caluroso, pero seguro, no se extiende a otros países en los que la salud se ve comprometida y, más en concreto, <b>la salud sexual.</b></p><p>En <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/kenia.html">Kenia</a>, esto se debe a que los eventos relacionados con el clima, cada vez más frecuentes y graves, van desde inundaciones por precipitaciones extremas a sequía. Unas lluvias que reducen los rendimientos agrícolas así como <b>ponen en peligro el agua que no está protegida</b> de la contaminación -y de la que depende casi un tercio de la población del país-.</p><p>Con menos comida disponible y menor acceso al agua, quienes están en una situación más vulnerable corresponde a la franja de 10 a 14 años, principales víctimas de <b>violencia sexual, sexo transaccional y relaciones explotadoras</b>, que se relacionan con embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.</p><p>Si bien los programas de ayuda suelen centrarse en el soporte alimentario o la recuperación económica, se <b>pasan por alto estas vulnerabilidades</b> a las que se enfrentan especialmente las niñas. Es decir, que urge que se amplíen las estrategias teniendo en cuenta tanto los nuevos desafíos climáticos, como la perspectiva de género, para abordar las inseguridades que rodean a los recursos y <b>proteger a esas niñas y adolescentes.</b></p><p>Según el estudio publicado en <i><b>BMJ Global Health</b></i>, el grupo de edad de 15 a 24 años supone el 41% de todas las nuevas infecciones por VIH en 2022 y<b> las mujeres representan el 78% de estos casos </b>(aunque en grupos de menor edad se pasa a menudo por alto en investigaciones de salud sexual, cuando son las que corren mayor peligro).</p><p>Con el <b>acceso limitado al agua potable, la destrucción de los cultivos y el cierre de tiendas</b>, para las adolescentes es más difícil caminar largas distancias, quedan expuestas a agresiones sexuales y, por el aumento del precio de los alimentos, a que les pidan sexo a cambio de pequeñas cantidades de dinero o comida. Algo que también influye en que <b>proliferen los matrimonios infantiles</b>, ya que casarse con un hombre más mayor se ve como una forma de escapar del hambre.</p><p>Ser conscientes de este privilegio climático que tenemos, es un comienzo, pero también entender que la crisis climática ya <b>no se queda solo en el medioambiente, es una crisis de derechos humanos</b>, sobre todo para mujeres y niñas.</p><p>Así que exigir políticas que<b> integren la justicia climática y justicia de género</b> en la cooperación internacional o apoyar iniciativas que protejan la salud sexual en zonas afectadas (como por ejemplo <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5686465/0/maria-boente-sociedad-espanola-ve-mutilacion-genital-como-un-problema-lejano-pero-es-algo-real-que-tambien-tenemos-aqui/">Fundación Kirira</a>), es lo menos que podemos hacer desde los países donde el calor se combate con un ventilador y no con el cuerpo como moneda de cambio.</p> ]]></content:encoded>
  2709.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/pexels-githirinick-1096352.jpeg"/>
  2710.    </item>
  2711.    <item>
  2712.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/gente/5720068-estos-son-los-jake-mas-famosos-mundo/</guid>
  2713.    <title>
  2714.        <![CDATA[ Estos son los Jake más famosos del mundo ]]>
  2715.    </title>
  2716.    <description>Hay muchos famosos que se llaman Jake y uno de ellos triunfa en Hollywood</description>
  2717.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 08:38:34 +0200</pubDate>
  2718.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/gente/5720068-estos-son-los-jake-mas-famosos-mundo/</link>
  2719.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  2720.    <category>Gente</category>
  2721.    <dcterms:modified>2025-06-20T08:38:34+02:00</dcterms:modified>
  2722.    <dc:creator>TresB</dc:creator>
  2723.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/06/10/jake-gyllenhaal.jpeg"/>
  2724.    </item>
  2725.    <item>
  2726.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/deportes/futbol/5720768-que-clubes-grandes-quedan-sin-ganar-champions-tras-victoria-psg/</guid>
  2727.    <title>
  2728.        <![CDATA[ Qué clubes grandes quedan sin ganar la Champions tras la victoria del PSG ]]>
  2729.    </title>
  2730.    <description>Los franceses ya tienen la Orejona.</description>
  2731.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 12:34:48 +0200</pubDate>
  2732.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/deportes/futbol/5720768-que-clubes-grandes-quedan-sin-ganar-champions-tras-victoria-psg/</link>
  2733.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  2734.    <category>Fútbol</category>
  2735.    <dcterms:modified>2025-06-19T12:36:08+02:00</dcterms:modified>
  2736.    <dc:creator>TresB</dc:creator>
  2737.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/06/atletico-de-madrid-gol.jpeg"/>
  2738.    </item>
  2739.    <item>
  2740.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/gente/5723023-no-sabias-estas-celebrities-nacieron-milan/</guid>
  2741.    <title>
  2742.        <![CDATA[ ¿No lo sabías? Estas ‘celebrities’ nacieron en Milán ]]>
  2743.    </title>
  2744.    <description>Hay muchos famosos que nacieron en Milán y quizás no lo sabías</description>
  2745.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:18:55 +0200</pubDate>
  2746.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/gente/5723023-no-sabias-estas-celebrities-nacieron-milan/</link>
  2747.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  2748.    <category>Gente</category>
  2749.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:18:55+02:00</dcterms:modified>
  2750.    <dc:creator>TresB</dc:creator>
  2751.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/03/03/julia-fox-en-el-after-party-de-vanity-fair-los-oscar-2025.png"/>
  2752.    </item>
  2753.    <item>
  2754.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/imagenes/nacional/4075913-las-mejores-vinetas-de-malagon/</guid>
  2755.    <title>
  2756.        <![CDATA[ Gente honesta ]]>
  2757.    </title>
  2758.    <description>Todas las viñetas publicadas por Malagón en 20minutos.</description>
  2759.    <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 10:38:59 +0100</pubDate>
  2760.    <link>https://www.20minutos.es/imagenes/nacional/4075913-las-mejores-vinetas-de-malagon/</link>
  2761.    <enclosure type="image/jpg" length="44822" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/images/default.jpg"/>
  2762.    <category>Nacional</category>
  2763.    <dcterms:modified>2025-06-20T07:18:50+02:00</dcterms:modified>
  2764.    <dc:creator>Malagón</dc:creator>
  2765.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/gente-honesta.jpeg"/>
  2766.    </item>
  2767.    <item>
  2768.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/instala-apps-tv-solucion-barata-4k-android-5724548/</guid>
  2769.    <title>
  2770.        <![CDATA[ Si tu TV no te deja instalar apps, esta solución es barata, tiene 4K y además Android ]]>
  2771.    </title>
  2772.    <description>No todas las televisiones permiten instalar las apps que realmente usas. Una TV Box con Android puede ser la forma más simple de actualizar tu televisor sin cambiarlo.</description>
  2773.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
  2774.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/instala-apps-tv-solucion-barata-4k-android-5724548/</link>
  2775.    <enclosure type="image/webp" length="22588" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/19/xiaomi-tv-box-s-2nd-gen-2.jpeg"/>
  2776.    <category>Móviles y dispositivos</category>
  2777.    <dcterms:modified>2025-06-23T12:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2778.    <dc:creator>Angela Montañez</dc:creator>
  2779.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>No todas las televisiones tienen acceso a una tienda de aplicaciones</b>. Aunque muchas se anuncian como <i>smart TV</i>, algunas ofrecen un catálogo muy limitado o ni siquiera permiten instalar plataformas tan básicas como Netflix, HBO Max o Disney+. Esto hace que ver contenido en <i><a href="https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/music-unlimited-gratis-4-meses-amazon-adelanta-prime-day-5723935/">streaming </a></i>sea más complicado de lo necesario.</p><p>Por suerte, existe una categoría de dispositivos que se conecta directamente al televisor y convierte cualquier pantalla con HDMI en una auténtica<i> smart TV</i>:<b> las TV box o reproductores multimedia con Android</b>. No solo amplían las opciones de entretenimiento, sino que también <b>permiten una navegación más fluida, búsquedas por voz y acceso a una experiencia más personalizable</b>.</p><p>Una de las opciones más completas y accesibles ahora mismo es la <b><a href="https://tc.tradetracker.net/?c=15716&amp;m=12&amp;a=386519&amp;r=&amp;u=https%3A%2F%2Fes.aliexpress.com%2Fitem%2F1005007449796377.html" rel="sponsored nofollow" target="_blank">Xiaomi Mi TV Box S (3ª generación), disponible por 43 euros en AliExpress con envío gratuito desde España</a></b>. Ofrece resolución 4K, incluye Google TV y viene con control remoto por voz, lo que la convierte en una alternativa práctica y sencilla para quienes quieren mejorar su tele sin gastar demasiado.</p><h2>Lo justo para transformar cualquier pantalla<br /></h2><p><a href="https://tc.tradetracker.net/?c=15716&amp;m=12&amp;a=386519&amp;r=&amp;u=https%3A%2F%2Fes.aliexpress.com%2Fitem%2F1005007449796377.html" rel="sponsored nofollow" target="_blank">Este dispositivo de Xiaomi</a> permite convertir un televisor limitado (o incluso uno antiguo con HDMI) en un centro multimedia. <b>Con Google TV como sistema operativo, se puede acceder a miles de aplicaciones</b>, incluyendo servicios de <i>streaming</i>, reproductores de medios, juegos o plataformas educativas. Todo desde una interfaz conocida, personalizable y muy fácil de usar.</p><p>La <b>compatibilidad con 4K UHD, Dolby Vision y HDR10+</b> permite reproducir contenido con buena calidad de imagen en televisores compatibles. Esto, sin necesidad de actualizar la televisión. Si el televisor es más modesto, el TV Box simplemente ajusta la salida sin complicaciones. Lo mismo ocurre con el sonido:<b> soporta Dolby Atmos y DTS:X</b>, lo que resulta útil si tienes una barra de sonido o un sistema de audio externo.</p><p>La instalación es rápida: <b>se conecta al puerto HDMI, se enlaza a la red WiFi y, tras iniciar sesión con una cuenta de Google, ya se puede comenzar a descargar apps</b>. Todo el proceso se realiza en pocos minutos. Además, gracias al control remoto con micrófono y Bluetooth, no hace falta apuntar directamente al aparato ni buscar entre menús: puedes pedirle al asistente que abra una app, busque una serie o controle la reproducción con la voz.</p><h2>Una solución para un problema muy común<br /></h2><p><b>El modelo de Xiaomi es uno de los más populares por su equilibrio entre funcionalidad y sencillez</b>. Tiene un diseño compacto, apenas ocupa espacio, y ofrece un rendimiento suficiente para la mayoría de usos domésticos. No busca competir con grandes consolas o PCs de salón, sino ser un intermediario útil entre el usuario y el contenido que quiere ver.</p><p>La <b>posibilidad de enviar contenido desde el móvil</b>, por ejemplo, lo convierte también en una opción cómoda para quienes no quieren navegar en pantalla. Basta con abrir YouTube, Netflix o cualquier app compatible en el teléfono, pulsar el icono de "enviar a" y comenzar a reproducir en la tele. Sin cables, sin pasos intermedios.</p><p>La Xiaomi Mi TV Box S (3ª gen.) aporta lo necesario: <b>acceso a apps, calidad de imagen decente, control por voz y un sistema fluido </b>que responde bien incluso con usos continuados. Para quien ve la tele a diario, puede suponer una gran mejora <a href="https://tc.tradetracker.net/?c=15716&amp;m=12&amp;a=386519&amp;r=&amp;u=https%3A%2F%2Fes.aliexpress.com%2Fitem%2F1005007449796377.html" rel="sponsored nofollow" target="_blank">sin una gran inversión</a>.</p> ]]></content:encoded>
  2780.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/05/19/xiaomi-tv-box-s-2nd-gen-2.jpeg"/>
  2781.    </item>
  2782.    <item>
  2783.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/juegos-mesa-version-viaje-perfectos-vacaciones-5723992/</guid>
  2784.    <title>
  2785.        <![CDATA[ Nuestros juegos de mesa favoritos en versión viaje que no faltarán en la maleta este verano ]]>
  2786.    </title>
  2787.    <description>No hay partida que por bien no venga y son perfectos para entretener esperas en aeropuertos y estaciones, pero hay que apostar por las versiones reducidas para que no ocupen espacio.</description>
  2788.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 15:00:00 +0200</pubDate>
  2789.    <link>https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/juegos-mesa-version-viaje-perfectos-vacaciones-5723992/</link>
  2790.    <enclosure type="image/webp" length="42384" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/06/30/jovenes-jugando-juegos-mesa-charadas-figuritas-tirando-dados-juegos-cartas-hombres-mujeres-disfrutan-competencia-estrategia-adivinar-tarjeta-entretenimiento-diversion-cerca.jpeg"/>
  2791.    <category>20decompras</category>
  2792.    <dcterms:modified>2025-06-22T15:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2793.    <dc:creator>Ainhoa Estaregui</dc:creator>
  2794.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Desde que hacemos nuestras maletas con <a href="https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/bomba-vaciado-electrica-15-euros-ganar-espacio-armario-maleta-bolsas-vacio-5712585/" title="Ni con el aspirador ni a mano: esta bomba de vaciado eléctrica de 15 euros ayuda a ganar espacio en el armario y en la maleta">el truco barato para conseguir que toda la ropa quepa</a>, hemos descubierto que aún nos queda espacio para llevar más pertenencias. Ya no las llenamos de libros, puesto que aprovechamos servicios como <a href="https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/audible-servicio-audiolibros-amazon-leer-libros-probar-gratis-5149715/" title="Este es el servicio de audiolibros (¡que puedes probar gratis!) para leer en tus vacaciones sin tener que llevar la maleta cargada">Audible</a> o Kindle Unlimited para leer sin cargar con ellos. Ahora<b> los juegos de mesa</b> son los nuevos compañeros de viaje. </p><p>Son perfectos para amenizar las largas esperas en aeropuertos o estaciones, pero también para disfrutar de alguna tarde tranquila o para jugar en la playa. Eso sí, nuestra recomendación es que sean <b>juegos formato viaje, que tienen un tamaño compacto y ligero</b>, para que no ocupen mucho espacio. Bajo estas líneas te dejamos nuestros favoritos. </p><h2>Sushi Go, un básico de cualquier sobremesa</h2><p>Sushi Go es uno de nuestros favoritos y no solo para viajar. Sus partidas son rápidas, su dinámica es sencilla y se pueden jugar incluso siendo solo dos jugadores. El objetivo es <b>tratar de ser el jugador con más puntos al final </b>de las tres rondas y estos se consiguen realizando combinaciones de sushi con las cartas. </p><h2>Dinamismo y estrategia rápida en Virus</h2><p>Otro juego de cartas que no deja de triunfar. <b>Virus te propone el reto de completar un cuerpo humano sano a través de cuatro órganos diferentes.</b> Los demás jugadores (y tú a ellos) pueden infectarlos con virus para intentar que no lo consigas. Por suerte, hay medicinas e inmunizaciones que lo evitan, aunque hay cartas que dan una vuelta a la partida en cuestión de segundos. </p><h2>Skyjo, un juego con más de 68.000 valoraciones </h2><p>Que un juego tenga <b>más de 68.000 valoraciones y casi 5 estrellas doradas</b> es muy significativo. Así que, merece la pena probar Skyjo, una propuesta en la que debes colocar el menor número posible de puntos a lo largo de varias rondas, evitando que un jugador descubra todas sus tarjetas. </p><h2>Hundir la flota, un clásico en versión 'mini'</h2><p>Entre los juegos clásicos como el parchís, la oca, el Cluedo o el Rummi (todos ellos disponibles en versión viaje), nos quedamos con Hundir la flota, ya que no hay quien no lo haya disfrutado en alguna de sus versiones. Consigue derribar los barcos del adversario con un juego compacto que no por ello renuncia a <b>básicos como el mapa para el hundimiento y tus propios barcos. </b></p><h2>El curioso (y popular) Taco Gato Cabra Queso Pizza</h2><p>Enfocado para el público infantil (pero también adictivo para el adulto), Taco Gato Cabra Queso Pizza es un juego frenético y muy divertido, con<b> partidas que duran 10 minutos</b> y potencian la concentración y la percepción visual. La dinámica es similar al tradicional juego de cartas Burro: se reparten las cartas y, por turno, se destapa la primera del mazo. Se dice la palabra correspondiente y, si coinciden, hay que poner corriendo la mano en el centro. </p> ]]></content:encoded>
  2795.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/06/30/jovenes-jugando-juegos-mesa-charadas-figuritas-tirando-dados-juegos-cartas-hombres-mujeres-disfrutan-competencia-estrategia-adivinar-tarjeta-entretenimiento-diversion-cerca.jpeg"/>
  2796.    </item>
  2797.    <item>
  2798.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/compre-ventilador-inteligente-xiaomi-merece-pena-5722803/</guid>
  2799.    <title>
  2800.        <![CDATA[ Me compré un ventilador inteligente y no me arrepiento: ahora vuelve a estar rebajadísimo ]]>
  2801.    </title>
  2802.    <description>Hace algo más de un año &quot;piqué&quot; comprando un ventilador inteligente, uno de Xiaomi, y ahora mismo puedo decir que no me arrepiento.</description>
  2803.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 11:00:00 +0200</pubDate>
  2804.    <link>https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/compre-ventilador-inteligente-xiaomi-merece-pena-5722803/</link>
  2805.    <enclosure type="image/webp" length="34918" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/xiaomi-mi-smart-standing-fan-2-lite.png"/>
  2806.    <category>20decompras</category>
  2807.    <dcterms:modified>2025-06-22T11:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2808.    <dc:creator>Eduardo Álvarez</dc:creator>
  2809.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En casa tengo no uno, sino varios <a href="https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/ventiladores-techo-create-rebajados-antes-verano-calor-diseno-silenciosos-5284813/">ventiladores</a>, y más que he tenido anteriormente y de los que me he tenido que deshacer porque hacían más ruido que otra cosa. <b>El año pasado, sin ir más lejos, tuve que cambiar mi viejo ventilador por uno nuevo, y aposté por primera vez por uno inteligente.</b></p><p>Opté por uno de Xiaomi, uno de gama de entrada, con un precio caro si lo comparo con un modelo “normal”, pero que me permitía encenderlo a distancia, controlar la velocidad y muchas más cosas.</p><p>El Mi Smart Standing Fan 2 Lite ha sido un acierto por muchos motivos, y ahora además <a href="https://tc.tradetracker.net/?c=15716&amp;m=12&amp;a=386519&amp;r=20M&amp;u=https%3A%2F%2Fes.aliexpress.com%2Fitem%2F1005008355401385.html" target="_blank" rel="nofollow sponsored">vuelve a estar rebajado en AliExpress</a>, así que si estás pasando calor y tu ventilador no alivia mucho, yo te animo a dar el paso.</p><p><b>El envío te sale totalmente gratis</b> y no tienes que esperar demasiado, ya que se envía directamente desde España, algo que es ya bastante habitual en una tienda como AliExpress.</p><h2>Potente y silencioso</h2><p>Este ventilador inteligente de Xiaomi, con su diseño blanco y minimalista, parece pensado para integrarse en cualquier rincón, ya sea en el salón, en el dormitorio o incluso en la oficina, y lo cierto es que cumple con creces.</p><p><b>Una de las primeras cosas que llama la atención es su versatilidad: puedes usarlo como ventilador de pie o de sobremesa</b>, simplemente ajustando la altura gracias a su poste doble roscado. Además, nada más lo levantas te das cuenta de que pesa realmente poco y de que, pese a su aspecto, la construcción es muy sólida.</p><p><b>El Mi Smart Standing Fan 2 Lite presume de un motor de 38W y un diseño de siete aspas que genera un flujo de aire potente pero suave y bien distribuido</b>, con un alcance de hasta 12 metros. El ángulo de ventilación de 90 grados, y lo puedes ajustar para que sea mayor o menos directamente en la aplicación.</p><p>El ruido es otro de los puntos fuertes de este modelo. Incluso en la velocidad más alta, el nivel de sonido se mantiene bajo, con un mínimo de 30,8 dB y un máximo que ronda los 37 dB, y puedo dar fe de que es realmente silencioso.</p><h2>Control físico y desde la aplicación</h2><p>Se puede controlar de varias formas: <b>desde los botones físicos en la parte superior –encendido, oscilación y selección de velocidad–, por voz –si tienes un asistente compatible como Google Assistant o Alexa</b>–, o, lo más interesante, desde la aplicación Mi Home en tu móvil.</p><p>La app Mi Home, disponible tanto para Android como para iOS, es el verdadero centro de operaciones del ventilador. Desde ella puedes encenderlo o apagarlo, ajustar cualquiera de las tres velocidades, activar o desactivar la oscilación, seleccionar entre los modos estándar y noche, e incluso programar temporizadores para que el ventilador se apague automáticamente después de un tiempo determinado.</p><p>Si eres de los que se olvida apagar los aparatos, esta función es un salvavidas. Además, <b>la app permite configurar escenas inteligentes: por ejemplo, puedes vincular el ventilador con sensores de temperatura y humedad</b> para que se encienda o cambie de velocidad automáticamente cuando la habitación supere cierta temperatura.</p><p>Otra opción interesante desde la aplicación es la función de memoria de apagado, que recuerda la última configuración utilizada, por lo que si apagas el ventilador y lo vuelves a encender, no tienes que estar ajustando todo de nuevo.</p><p>En el día a día, el montaje del ventilador es sencillo y rápido, sin herramientas complicadas ni instrucciones interminables. El mantenimiento tampoco supone un problema: las aspas y las cubiertas son desmontables y lavables, así que puedes mantenerlo limpio sin esfuerzo.</p> ]]></content:encoded>
  2810.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/xiaomi-mi-smart-standing-fan-2-lite.png"/>
  2811.    </item>
  2812.    <item>
  2813.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/macetero-inteligente-alegra-riegas-plantas-mascota-interactiva-5724100/</guid>
  2814.    <title>
  2815.        <![CDATA[ Este curioso macetero &quot;se alegra&quot; si riegas las plantas y no vas a querer solo uno ]]>
  2816.    </title>
  2817.    <description>Son una monada, pero también son muy útiles para saber el estado de la planta, por lo que es la solución para los que no tenemos mucha mano con ellas.</description>
  2818.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 19:00:00 +0200</pubDate>
  2819.    <link>https://www.20minutos.es/ofertas-descuentos/macetero-inteligente-alegra-riegas-plantas-mascota-interactiva-5724100/</link>
  2820.    <enclosure type="image/webp" length="167532" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/01/10/plantas-en-casa-afiliacion.jpeg"/>
  2821.    <category>20decompras</category>
  2822.    <dcterms:modified>2025-06-22T19:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2823.    <dc:creator>Ainhoa Estaregui</dc:creator>
  2824.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La inteligencia artificial llega a todos los ámbitos de nuestra vida y, en algunos casos, es de gran utilidad. Hablar con Alexa y <a href="https://www.20minutos.es/tecnologia/moviles-dispositivos/asi-hablamos-alexa-espana-amazon-publica-listado-preguntas-mas-populares-5665387/" title="Así hablamos con Alexa en España: Amazon publica el listado de las preguntas más populares">preguntarle todas nuestras dudas </a>ya no es lo único que podemos hacer. Ahora, aunque te parezca una broma, <b>la IA es la solución para que nunca más se te mueran las plantas. </b></p><p>Lo es gracias a<b> un macetero inteligente que te muestra su estado de ánimo para saber qué necesita</b>. Para ello, se sirve de animaciones y expresiones que nos ayudan a determinar qué le ocurre a la planta. Lo mejor de todo, es que contar con su ayuda no cuesta ahora más de 50 euros en Aliexpress, gracias al ofertón que hay activo en el <a href="https://tc.tradetracker.net/?c=15716&amp;m=12&amp;a=386519&amp;r=&amp;u=https%3A%2F%2Fes.aliexpress.com%2Fitem%2F1005007011637292.html" title="Macetero smart Tuya Ivy" rel="nofollow sponsored" target="_blank">macetero<i> smart </i>Tuya Ivy. </a></p><p>La maceta inteligente Tuya Ivy <b>muestra 49 expresiones en su pantalla para comunicar las necesidades de la planta</b>. Para ello, empleo sensores avanzados que analizan el entorno, lo que asegura que la planta se encuentra en las condiciones óptimas para su supervivencia. </p><p><b>Esta versión adulta (y más formal) del Tamagochi</b>, nos permite saber si la planta tiene suficiente luz, si está creciendo bien o si necesita más agua. Ivy nos avisará con sus expresiones tras analizar la humedad de la tierra, la cantidad de luz o la temperatura, entre otros factores.   </p><h2>Un modelo de diseño </h2><p>Además de ser la solución para que nuestras plantas no se mueran, el <a href="https://tc.tradetracker.net/?c=15716&amp;m=12&amp;a=386519&amp;r=&amp;u=https%3A%2F%2Fes.aliexpress.com%2Fitem%2F1005007011637292.html" target="_blank" rel="nofollow sponsored">macetero inteligente Tuya Ivy</a> es un objeto decorativo con el que interactuar. Su diseño pequeño y disponible en varios colores, lo convierten en una monada que merece la pena tener en casa. </p><p>Está diseñada para ser<b> impermeable</b>, algo esencial al tratarse de un macetero para una planta que necesita agua. Ocupa poco espacio e integra batería para funcionar de forma independiente, durante 48 horas. </p><p>Así, este macetero inteligente es perfecto para quienes <b>consideran a las plantas como una mascota más</b>. Si eres de los que les cantas o hablas, ahora puedes interactuar con ellas de una forma más efectiva y útil. Asimismo, conforme analice tu interacción con ella, la maceta también aprende a reconocerte y a reaccionar a tus estímulos. </p><p>Lo mejor de todo es que probarla es ahora más barato, gracias a la oferta que tiene en Aliexpress donde, además,<b> el envío es gratuito. </b></p> ]]></content:encoded>
  2825.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/01/10/plantas-en-casa-afiliacion.jpeg"/>
  2826.    </item>
  2827.    <item>
  2828.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724457/0/pp-ve-sanchez-acorralado-moncloa-comparecer-vez-cuatro-dias-mudo-entrada-uco-ferraz/</guid>
  2829.    <title>
  2830.        <![CDATA[ El PP ve a Sánchez &quot;acorralado&quot; en Moncloa tras comparecer una vez en 4 días: &quot;Está mudo tras la entrada de la UCO en Ferraz&quot; ]]>
  2831.    </title>
  2832.    <description>El portavoz del PP, Miguel Tellado, dice que el problema de Sánchez es &quot;Ábalos, Cerdán, Koldo...&quot;</description>
  2833.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 05:07:59 +0200</pubDate>
  2834.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724457/0/pp-ve-sanchez-acorralado-moncloa-comparecer-vez-cuatro-dias-mudo-entrada-uco-ferraz/</link>
  2835.    <enclosure type="image/webp" length="43248" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/pedro-sanchez-en-su-comparecencia.webp"/>
  2836.    <category>Nacional</category>
  2837.    <dcterms:modified>2025-06-23T05:07:59+02:00</dcterms:modified>
  2838.    <dc:creator>Edu Casado</dc:creator>
  2839.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El Partido Popular cree que <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/pedro-sanchez.html" title="Pedro Sánchez">Pedro Sánchez</a> "está acorralado" por la corrupción y que no está dando las explicaciones necesarias después de la demoledora imagen que supuso para el <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/psoe.html" title="PSOE">PSOE</a> <b>la entrada de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil en la sede de Ferraz</b> para obtener pruebas de la trama delictiva encabezada por dos de las manos derechas de Sánchez, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/jose-luis-abalos.html" title="José Luis Ábalos">José Luis Ábalos</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/santos-cerdan.html" title="Santos Cerdán">Santos Cerdán</a>.</p><p>Ha sido el portavoz parlamentario de los populares, Miguel Tellado, el que este domingo ha recordado que Sánchez ha comparecido para hablar sobre la OTAN<b> "después de permanecer mudo</b> tras la entrada de la Guardia Civil en Ferraz y en distintas dependencias del Gobierno de España".</p><p>"No ha comparecido para hablar de la defensa de Europa ni de sus amenazas sino que lo ha hecho con la intención de seguir en su propia estrategia de defensa", ha dicho Tellado, que ha recordado que<b> "Sánchez es un presidente acorralado por la corrupción</b> que afecta a su partido, a su Gobierno y a su propia familia".</p><p>Según Miguel Tellado, la de Sánchez "no ha sido una comparecencia para hablar de política exterior sino para <b>apartar el foco de la política interior".</b></p><p>"Su problema no es la OTAN. Su problema es José Luis Ábalos, Santos Cerdán, y Koldo García, el procesamiento del fiscal general del Estado, de su hermano, <b>la imputación de su mujer</b>, y de decenas de ex altos cargos de empresas públicas de su Gobierno", ha sentenciado Tellado.</p><p>En cuanto al acuerdo con la OTAN, Tellado ha dicho que primero se han enterado por la prensa: "Sánchez, como viene siendo habitual, <b>no ha informado a los grupos parlamentarios</b> de lo acordado con la OTAN, y una vez más nos hemos enterado a través de los medios de comunicación".</p><p>Tellado ha recordado a Sánchez que "no tiene presupuestos ni para llegar al 5% del gasto militar, <b>ni tampoco para llegar al 2%</b> porque no tiene presupuestos ni quien se los apruebe". "</p><p>"Y, por tanto, nuestra postura sigue siendo la misma: Sánchez debe convocar elecciones y dar paso a un gobierno que pueda afrontar los desafíos internacionales, y también<b>, para limpiar de corrupción nuestro país"</b>, ha concluido el portavoz parlamentario del Partido Popular.</p><p>Precisamente, el debate sobre el gasto en Defensa exigido por la OTAN fue el motivo de un <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724454/0/feijoo-ve-anuncio-gasto-defensa-una-cortina-humo-sanchez-le-responde-con-carta-otan-que-te-traduzcan/">choque en redes sociales</a> entre Pedro Sánchez y<b> Alberto Núñez Feijóo</b> este domingo por la tarde.</p><p>El jefe de la oposición acusó a Sánchez de crear una "cortina de humo" sobre los casos de corrupción y de dar una "patada para delante" con el gasto en defensa, a lo que Pedro Sánchez replicó con la carta que le ha remitido el secretario general de la Alianza Atlántica, Mark Rutte: <b>"Que alguien te la traduzca",</b> se burló el presidente del Gobierno.</p><h2>Ábalos y Koldo, ante el juez</h2><p>Pero la actualidad no para y este mismo lunes por la mañana tiene lugar una cita de primer orden informativo<b>: las declaraciones ante el Tribunal Supremo </b>del exministro de Fomento y hombre de la máxima confianza de Pedro Sánchez, José Luis Ábalos, y del asesor y guardaespaldas Koldo García.</p><p>Está previsto que el primero declare a las 10:00 de la mañana, mientras que el segundo lo hará dos horas después. Lo que trascienda de ambas declaraciones puede<b> marcar el pulso de la actualidad en España </b>y el futuro de la gobernabilidad del país.</p> ]]></content:encoded>
  2840.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/pedro-sanchez-en-su-comparecencia.webp"/>
  2841.    </item>
  2842.    <item>
  2843.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724353/0/astrofisico-neil-degrasse-tyson-preguntado-como-probar-tierra-redonda-tienes-edificio-cerca/</guid>
  2844.    <title>
  2845.        <![CDATA[ El astrofísico Tyson, sobre cómo probar que la Tierra es redonda: &quot;¿Tienes un edificio cerca?&quot; ]]>
  2846.    </title>
  2847.    <description>El divulgador explica en un vídeo cómo llevar a cabo un sencillo experimento para desmontar el terraplanismo.</description>
  2848.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:46:27 +0200</pubDate>
  2849.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724353/0/astrofisico-neil-degrasse-tyson-preguntado-como-probar-tierra-redonda-tienes-edificio-cerca/</link>
  2850.    <enclosure type="image/webp" length="106736" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/21/neil-degrasse-tyson.r_d.306-124-15468.jpeg"/>
  2851.    <category>Ciencia</category>
  2852.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:46:27+02:00</dcterms:modified>
  2853.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2854.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El astrofísico <b>Neil DeGrasse Tyson</b> es uno de los divulgadores científicos más conocidos del mundo. Su manera de comunicar lo convierte en uno de los personajes más conocidos en internet.</p><p>En un vídeo reciente, el científico neoyorquino resuelve una de las grandes dudas que, aún hoy, se siguen planteando, y que tiene que ver <b>con el llamado terraplanismo.</b></p><p><b>"¿Que pruebe que la Tierra no es plana? </b>Ok. ¿Tienes un edificio alto cerca?", dice Tyson con su habitual tono sarcástico. Según su relato, basta con colocar personas en diferentes pisos del edificio y una en la azotea. </p><p>A la hora del atardecer, cada una de ellas debe indicar<b> el momento exacto en el que el Sol desaparece por el horizonte.</b> Esto demuestra que no ocurre a la vez en todos los pisos.</p><p>Tyson sostiene que si pides a cada uno levante la mano cuando el sol desaparezca, verás que<b> "levantan la mano uno tras otro,</b> en secuencia, desde abajo hasta arriba", lo que demuestra que el Sol se oculta tras una superficie curva. </p><p>"Si la Tierra fuera plana, <b>todos lo verían desaparecer al mismo tiempo",</b> explica el famoso científico estadounidense, de 66 años de edad. Pero aún así, hay una prueba más sencilla: "Puedes mirar las fotos de la NASA", dice con su habitual sarcasmo.</p> ]]></content:encoded>
  2855.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/neil-degrasse-tyson.jpeg"/>
  2856.    </item>
  2857.    <item>
  2858.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724445/0/ignacion-mateos-prisa-puede-detener-contemplacion-creo-poder-sanador-arte/</guid>
  2859.    <title>
  2860.        <![CDATA[ Ignacio Mateos: &quot;La prisa se puede detener con la contemplación. Creo en el poder sanador del arte&quot; ]]>
  2861.    </title>
  2862.    <description>El pintor e historiador del arte presentará el lunes, a las 19.00, en el Patio de la Infanta de la Fundación Ibercaja, su libro &#039;Meditarte&#039; (Planeta).</description>
  2863.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:21:14 +0200</pubDate>
  2864.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724445/0/ignacion-mateos-prisa-puede-detener-contemplacion-creo-poder-sanador-arte/</link>
  2865.    <enclosure type="image/webp" length="62434" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/ignacio-mateos.jpeg"/>
  2866.    <category>Libros</category>
  2867.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:21:14+02:00</dcterms:modified>
  2868.    <dc:creator>ANTÓN CASTRO / HERALDO</dc:creator>
  2869.            <content:encoded><![CDATA[ <p>"El arte es lo que primero que me interesó. En mi casa siempre hemos estado bien rodeados de libros, de arte y de cultura en general, y eso al final ha tenido un impacto en mi formación hasta el punto de desarrollarme profesionalmente en las artes", dice el zaragozano<b> Ignacio Mateos,</b> que presenta, el lunes 23, a las 19:00, en el Patio de la Infanta de la Fundación Ibercaja de Zaragoza, <i>Meditarte. El método de meditación que te hará sentir bien</i> (Planeta).</p> ]]></content:encoded>
  2870.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/ignacio-mateos.jpeg"/>
  2871.    </item>
  2872.    <item>
  2873.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/internacional/oposicion-irani-exilio-pide-un-levantamiento-contra-los-ayatolas-5723899/</guid>
  2874.    <title>
  2875.        <![CDATA[ La oposición iraní en el exilio pide usar la situación actual para &quot;derrocar&quot; a los ayatolás: &quot;Va más allá del programa nuclear&quot; ]]>
  2876.    </title>
  2877.    <description>El CNRI aglutina a grupos opositores, pero expertos apuntan a 20minutos que no tiene mucho apoyo en Irán.</description>
  2878.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:00:38 +0200</pubDate>
  2879.    <link>https://www.20minutos.es/internacional/oposicion-irani-exilio-pide-un-levantamiento-contra-los-ayatolas-5723899/</link>
  2880.    <enclosure type="image/webp" length="47152" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/un-manifestante-lleva-una-mascara-de-jamenei-en-una-imagen-de-archivo.jpeg"/>
  2881.    <category>Internacional</category>
  2882.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:00:38+02:00</dcterms:modified>
  2883.    <dc:creator>Carlos Pérez Palomino</dc:creator>
  2884.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Los bombardeos iniciados por <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/israel.html" title="Israel">Israel</a> contra <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/iran.html" title="Irán">Irán</a> el pasado 13 de junio que han desembocado en una guerra sin precedentes entre las dos mayores potencias de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/oriente-medio.html" title="Oriente Medio">Oriente Medio</a> tienen detrás varios objetivos. Por un lado, el que Israel puso sobre la mesa los primeros días como justificación de su agresión: <b>acabar con el programa nuclear iraní</b>. Y por otro, el que con el paso de los días han hecho públicos los líderes israelíes<b>: derrocar la República Islámica de los ayatolás</b>. Este último es un objetivo que persigue también la oposición iraní en el exilio y que bajo el Consejo Nacional de la Resistencia de Irán (CNRI), uno de los grupos más antiguos de oposición al régimen de Teherán, ha pedido esta semana desde el <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/parlamento-europeo.html" title="Parlamento Europeo">Parlamento Europeo</a> que "el pueblo de Irán y la resistencia organizada" aproveche el contexto actual para <b>"derrocar al régimen"</b>.</p><p>La presidenta del CNRI, Maryam Rajavi, describió la situación actual como un "capítulo nuevo clave" para su país y las dinámicas de la región. Sobre todo tras el derrocamiento del régimen de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/bachar-al-asad.html" title="Bachar al Asad">Bachar al Asad</a> en <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/siria.html" title="Siria">Siria</a>, que la oposición iraní apunta como un <b>ejemplo de como internamente se puede acabar con un régimen</b> que parece fuerte desde fuera. "La crisis ha engullido a la dictadura clerical. Esto es una realidad visible para todos y especialmente a los que han visto lo que ha pasado en Siria", dijo ante un grupo de eurodiputados. </p><p>"El problema iraní, en su conjunto, <b>va mucho más allá del programa nuclear del régimen</b>. En esencia, la cuestión de Irán es el conflicto fundamental entre el pueblo iraní y su resistencia, por un lado, y la dictadura religiosa, por el otro", ha asegurado. La alternativa política, añadió, "no puede ser impuesta desde arriba" sino que debe partir del pueblo iraní y su resistencia organizada. "No queremos dinero ni armas, lo que siempre hemos querido es resistir, igual que los europeos hicisteis contra el fascismo", dijo Rajavi, que <b>apenas mencionó a Israel durante la ponencia</b>. La <a href="https://www.20minutos.es/tags/lugares/union-europea.html" title="Unión Europea">Unión Europea</a> ha insistido estos días que un cambio de régimen en Irán no forma parte de su posición común sobre el conflicto en la región e insistió en que la diplomacia debe prevalecer para lograr una paz duradera y no la acción militar, después de que Estados Unidos se esté planteando implicarse en el conflicto junto al Estado hebreo.</p><h2>Los problemas del CNRI para organizar a la disidencia</h2><p>El Consejo Nacional de Resistencia de Irán es una coalición política que dice buscar "el fin de la dictadura religiosa y promover un Irán libre y democrático". El CNRI asegura <b>aglutinar a la oposición iraní</b> en el exilio desde el año 1981. En ese año, la organización que más peso tiene en el CNRI, los Muyahidines del Pueblo de Irán (MEK),<b> dejaron de apoyar a los ayatolás</b>, pese a que hasta entonces habían combatido en el mismo bando contra el derrocamiento del sha, Mohammad Reza Pahleví.</p><p>El MEK, una organización de inspiración marxista e islamista, fue considerada un grupo terrorista por Estados Unidos y Europa durante años, ya que como parte de la oposición al régimen de los ayatolás, luchó junto a Sadam Hussein durante la invasión de Irak. Años en los que se les acusó de numerosos abusos y violaciones de derechos humanos. Con el tiempo, este grupo pasó a difuminarse en el CNRI y<b> en enero de 2009 dejó de estar en la lista de organizaciones terroristas </b>de la Unión Europea. Estados Unidos siguió los mismos pasos en septiembre de 2012 tras forzar que el MEK renunciara públicamente a la violencia.</p><p>De hecho, fue el MEK el que a principios de siglo sacó a la luz las instalaciones nucleares secretas, lo que se ha considerado por el régimen de los ayatolás y parte de la población como una traición por dar información al enemigo. Para Daniel Bashandeh, analista político especializado en Irán y Oriente Próximo,  fue precisamente ese apoyo a Saddam y la colaboración con EEUU la que provocó el descrédito por parte de la población iraní. <b>"No cuentan con legitimidad y están alejados de la realidad de Irán"</b>, explica Bashandeh, que agrega que la ideología que tienen, "una especie de teología de la liberación sin clerecía", es "ajena al Irán de hoy".</p><p>Según explica a <i><a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/20minutos.html" title="20minutos">20minutos</a></i> Juan Carlos Pastor, doctorando en Relaciones Internacionales por la Universidad Complutense de Madrid y autor del libro <i>La política exterior de Irán</i>, el CNRI tiene "cierto poder en el exterior, concretamente en los núcleos donde reside la población exiliada o la diáspora (Estados Unidos, Francia y Reino Unido)", pero es "complicado pensar que un organismo que está <b>estrechamente ligado a intereses extranjeros tenga mucho arraigo en la población iraní</b>, especialmente en las menos urbanas". "Solo tendrían éxito si la población iraní acepta que la solución venga de fuera y no de dentro del país", agrega.</p><h2>La aparición de Reza Pahlaví, hijo del sha</h2><p>Otra de las figuras mediáticas de la oposición iraní —aunque sin vínculos directos con el CNRI— es Reza Ciro Pahlaví, teórico heredero del último sha de Irán. Pahlaví, de 64 años, pidió este martes en un video difundido en redes sociales que el pueblo iraní protagonizara un "levantamiento", aprovechando el proceso de "colapso" de la República Islámica. Además, aseguró que <b>tenía un plan para establecer un gobierno nacional y democrático</b> y que el actual líder, el ayatolá Ali Jameneí, "se estaba ocultado en la clandestinidad como una rata asustada".</p><p>Pahlaví, quien reside en Estados Unidos, aseguró que "el aparato represivo del régimen se está desmoronando” y que "solo falta un levantamiento nacional para acabar con esta pesadilla de una vez por todas". <b>"Ahora es el momento de alzarse; el momento de recuperar Irán"</b>, declaró. Pahlaví pidió a los iraníes no temer una posible guerra civil ni un escenario de inestabilidad, al asegurar que desde la oposición ya disponen de "un plan para el futuro de Irán y su prosperidad". "Estamos preparados para los primeros cien días tras la caída, para el período de transición y para el establecimiento de un gobierno nacional y democrático, por y para el pueblo iraní", detalló.</p><p>Juan Carlos Pastor asegura que, como ocurre con el CNRI, la figura de Pahlavi "tiene repercusión" en ciertos ambientes en el extranjero, "pero dentro de Irán la mayoría de movimientos sociales no están orientados a cambiar una teocracia por una nueva monarquía, sino a lograr consolidar un sistema democrático". En el mismo sentido se expresa Bashandeh, que afirma que "si bien Pahlavi apoya a Israel y EEUU, el apoyo de estos países no es mutuo". "En caso de llegar al poder <b>sería visto como un títere impuesto por estos dos países</b>", agrega.</p><h2>Oposición interna, entre la lucha y defenderse de Israel</h2><p>La situación interna de Irán ha provocado en los últimos años importantes protestas: desde las desatadas por <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5061421/0/la-muerte-de-amini-la-joven-detenida-por-llevar-mal-puesto-el-velo-provoca-una-ola-de-protestas-en-iran/" title="La muerte de Amini, la joven detenida por llevar mal puesto el velo, provoca una ola de protestas en Irán">el asesinato por parte de la llamada 'policía de la moral' a Mahsa Amini por no usar su hiyab correctamente</a>, hasta las producidas por la difícil situación económica. Detrás de todas ellas hay un descontento social que ha creado de manera más o menos organizada <b>un levantamiento en el que el régimen ha respondido con represión y muertes</b>. </p><p>Aunque es precisamente esto lo que tratan de azuzar desde el exilio e incluso el propio Gobierno de Israel durante sus bombardeos, el odio al enemigo exterior está siendo usado a su favor por parte de las autoridades iraníes. "Está por ver hasta qué punto la República Islámica puede gestionar la estabilidad interna y sus ataques a Israel. Sobre todo, en caso de que EEUU finalmente decida entrar", explica Bashandeh. El analista cree que <b>"por el momento no hay fisuras internas en el régimen"</b> que pueda hacer un golpe palaciego y "el foco está puesto en la agresión", pero todo dependerá de "el tiempo que dure" esta situación. </p><p>No obstante, en caso de que<a href="https://www.20minutos.es/internacional/trump-descarta-matar-lider-supremo-iran-por-ahora-asegura-que-su-pais-tiene-control-total-espacio-aereo-irani-5723052/" title="Trump descarta matar al líder supremo de Irán &quot;por ahora&quot; y asegura que su país tiene &quot;el control total&quot; del espacio aéreo iraní"> Israel y EEUU decidan acabar con Jamenei, como ha dejado caer el propio presidente estadounidense</a>, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/donald-trump-jr.html" title="Donald Trump Jr">Donald Trump</a>, esta semana, "la cuestión clave será cómo se configure un nuevo poder interno capaz de garantizar la estabilidad", dice el analista. Aquí, la "llave la tendrá el Pasdarán", como se conoce a los Cuerpos de la Guardia Revolucionaria Islámica. "<b>Cualquier cambio político tendría que darse desde dentro de Irán</b>. La experiencia de Iraq nos enseñó que los cambios desde fuera pueden ser devastadores para la población y su desarrollo político", sentencia.</p> ]]></content:encoded>
  2885.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/un-manifestante-lleva-una-mascara-de-jamenei-en-una-imagen-de-archivo.jpeg"/>
  2886.    </item>
  2887.    <item>
  2888.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5717690/0/algunos-datos-sobre-origen-apellido-perez/</guid>
  2889.    <title>
  2890.        <![CDATA[ Algunos datos sobre el origen del apellido “Pérez”: heráldica y colores más frecuentes ]]>
  2891.    </title>
  2892.    <description>El apellido Pérez es uno de los más extendidos en el mundo hispanohablante, con origen en la península ibérica, y se trata de un apellido patronímico, derivado del nombre Pedro</description>
  2893.    <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
  2894.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5717690/0/algunos-datos-sobre-origen-apellido-perez/</link>
  2895.    <enclosure type="image/webp" length="50298" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/04/22/florentino-perez-en-la-gala-de-los-premios-laureus.jpeg"/>
  2896.    <category>Cultura</category>
  2897.    <dcterms:modified>2025-06-22T08:00:00+02:00</dcterms:modified>
  2898.    <dc:creator>Alfred López</dc:creator>
  2899.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El <b>apellido Pérez es uno de los más extendidos </b>en el mundo hispanohablante, con origen en la península ibérica, y se trata de un <b>apellido patronímico</b>, derivado del nombre Pedro, que a su vez proviene del latín "Petrus", significado "piedra" o "roca". El sufijo "-ez" indica "hijo de", por lo que Pérez se traduce como "hijo de Pedro", siendo este un patrón de formación de apellidos común en España durante la Edad Media, indicando la descendencia directa de un antepasado llamado, en este caso, Pedro.</p><p>El apellido <b>Pérez está presente en todas las regiones de España</b> y, con la expansión hacia América, se extendió rápidamente por todo el continente, siendo, hoy en día, <b>uno de los más comunes en países como México, Argentina, Cuba</b>.</p><p>A lo largo de los siglos, muchas<b> personas con el apellido Pérez </b>han dejado una marca significativa en distintos ámbitos de la historia, contribuyendo a la proyección y al reconocimiento de este apellido en la memoria colectiva. Entre ellas destaca<b> Antonio Pérez del Hierro </b>(1540–1611), secretario de Estado del rey Felipe II, cuya abrupta caída en desgracia y posterior exilio en Francia lo convirtieron en una de las figuras más polémicas de la política española del siglo XVI. También sobresale <b>Margarita Pérez de Celis</b> (1840–1882), activista y editora feminista nacida en Cádiz, vinculada al movimiento obrero de inspiración fourierista. Fue <b>una de las voces pioneras del feminismo en Andalucía</b>, reconocida por su labor en la prensa y su firme defensa de los derechos de las mujeres.</p><p>En lo que respecta a la heráldica,<b> existen diversos escudos vinculados al apellido,</b> según las distintas ramas familiares y zonas geográficas. Aun así, es habitual encontrar representadas figuras como <b>el león</b>, símbolo de fuerza y nobleza;<b> el águila</b>, que representa poder y vigilancia; <b>y el castillo</b>, asociado a la defensa y la resistencia. Los colores más frecuentes en estos escudos son el oro, que remite a la riqueza y la dignidad; el rojo, ligado al coraje; y el azul, evocando la justicia y la fidelidad.</p> ]]></content:encoded>
  2900.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/04/22/florentino-perez-en-la-gala-de-los-premios-laureus.jpeg"/>
  2901.    </item>
  2902.    <item>
  2903.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724320/0/britanica-cuenta-mala-experiencia-destino-turistico-espanol-lugarenos-muy-groseros/</guid>
  2904.    <title>
  2905.        <![CDATA[ Una británica cuenta su mala experiencia en un destino turístico español: &quot;Muy groseros&quot; ]]>
  2906.    </title>
  2907.    <description>&quot;Me siento estafada, mi familia vino hace dos años y los precios se han duplicado&quot;, se queja.</description>
  2908.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 19:24:07 +0200</pubDate>
  2909.    <link>https://www.20minutos.es/gonzoo/noticia/5724320/0/britanica-cuenta-mala-experiencia-destino-turistico-espanol-lugarenos-muy-groseros/</link>
  2910.    <enclosure type="image/webp" length="278884" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/04/26/fotografia-playa-del-ingles.jpeg"/>
  2911.    <category>Gonzoo</category>
  2912.    <dcterms:modified>2025-06-21T19:24:07+02:00</dcterms:modified>
  2913.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  2914.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Los turistas británicos son los que más visitan España, sobre todo las zonas de costa del Mediterráneo y los dos archipiélagos. Pero pese a su fidelidad a nuestro país, sus opiniones <b>no son siempre positivas.</b></p><p>Es el caso de una turista llamada Dannii, conocida en <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/tiktok.html" title="TikTok">TikTok</a> como @dannii_xo, quien recurrió a su cuenta  de la red social de origen chino para compartir su experiencia de visitar <b>Playa del Inglés </b>en Gran Canaria con sus más de 3.700 seguidores, y no fue una crítica muy elogiosa.</p><p>"Esta es tu señal para que investigues antes de reservar tus vacaciones. <b>¡Estamos deseando volver a casa!"</b>, dice en el vídeo, en el que se la ve aburrida tumbada en la cama de su hotel.</p><p>En los comentarios, la joven da más explicaciones: "<b>No creo que vuelva</b> porque me ha desanimado mucho, me encanta la España principal pero esta experiencia ha sido horrible".</p><p>"No estaba hablando de toda la isla, solo del pueblo en el que nos hospedamos. El hotel es horrible, <b>los lugareños han sido increíblemente groseros sin ninguna razón</b>, no puedo viajar demasiado lejos ya que estoy con familiares mayores y es demasiado para ellos", prosigue en los comentarios la joven.</p><p>"Tomé un autobús a Puerto Rico, que fue precioso, y solo reservé un viaje porque todo es carísimo. <b>Me siento estafada</b>. La inflación ha aumentado muchísimo, lo cual entiendo, pero mi familia vino hace dos años y los precios se han duplicado", añade la decepcionada joven.</p> ]]></content:encoded>
  2915.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2022/04/26/fotografia-playa-del-ingles.jpeg"/>
  2916.    </item>
  2917.    <item>
  2918.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724294/0/oscar-lopez-dice-que-sanchez-esta-fuerte-se-desmarca-pp-corrupcion-somos-psoe-aqui-no-se-pasa-ni-una/</guid>
  2919.    <title>
  2920.        <![CDATA[ Óscar López dice que Sánchez está &quot;fuerte&quot; y se desmarca del PP en corrupción: &quot;Somos el PSOE y aquí no se pasa ni una&quot; ]]>
  2921.    </title>
  2922.    <description>El ministro ha admitido están siendo días &quot;duros&quot; para el partido.</description>
  2923.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 14:40:15 +0200</pubDate>
  2924.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724294/0/oscar-lopez-dice-que-sanchez-esta-fuerte-se-desmarca-pp-corrupcion-somos-psoe-aqui-no-se-pasa-ni-una/</link>
  2925.    <enclosure type="image/webp" length="50348" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/oscar-lopez.jpeg"/>
  2926.    <category>Nacional</category>
  2927.    <dcterms:modified>2025-06-21T14:40:15+02:00</dcterms:modified>
  2928.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  2929.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El ministro para la Transformación Digital y de la Función Pública, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/oscar-lopez.html" title="Oscar López">Óscar López</a>, ha asegurado que el presidente del Gobierno, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/pedro-sanchez.html" title="Pedro Sánchez">Pedro Sánchez</a><b>, está "fuerte", pese a los últimos días marcados </b>por la supuesta trama de corrupción en el <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/psoe.html" title="PSOE">PSOE</a>, y se ha desmarcado del<a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/pp-partido-popular.html" title="PP"> PP</a> en la lucha contra esta lacra.</p><p>"Esto es el PSOE y aquí no se pasa ni una. El que la hace, la paga. Aquí se pide la cabeza del que la hace y<b> en otros partidos se pide la cabeza del que denuncia al que la hace</b>. Esa es la diferencia del PSOE con la derecha", ha señalado López en la clausura de la jornada 'La vivienda en Europa y en Madrid. Quinto pilar del Estado del bienestar', organizada por la Delegación del PSOE en el Parlamento Europeo.</p><p>El ministro, que <b>ha reconocido que son días "duros",</b> ha afirmado que su partido no va a dejar que la "mancha de unos pocos" interfiera en la tarea que realiza el PSOE y ha recalcado que seguirán "combatiendo" la corrupción porque "es la tarea de este partido y de Sánchez".</p><p>"La derecha nos grita desde una sede pagada con dinero negro, con una condena por financiación irregular del partido, con una trama en la que el número uno era M. Rajoy, que estaba en los papeles, <b>una trama generalizada en el PP sentenciada por corrupción</b> durante nueve años de juicios con cinco años de los papeles de Bárcenas encima de la mesa. No somos lo mismo. Nunca vamos a ser lo mismo", ha remarcado.</p><p>En este sentido, ha agregado que al PSOE "nadie" le tiene que decir que hacer porque ya lo saben y ha defendido que<b> "el primero" que sabe lo que tiene que hacer es Sánchez</b>. "Y lo está haciendo", ha subrayado. Sobre Sánchez, ha dicho que está "fuerte" y que la idea del partido es seguir haciendo "mejor a España". "Por lo tanto, mucho orgullo", ha reclamado.</p><p>Por último, López ha hecho alusión a la intervención de Feijóo en la clausura del 11 Congreso de Empresa Familiar de Castilla y León y ha asegurado que el líder del PP dijo que<b> "el SMI está creciendo demasiado",</b> por lo que ha avisado de que "no quiere lloros" si llega el PP a gobernar.</p><p>"Avisados estamos. Luego no quiero lloros. Estamos hablando de una derecha corrupta, sentenciada por sentencia judicial, que montó la Kitchen, que tiene la Púnica, que tiene 35 causas pendientes que se verán después del verano y que a la vez <b>quiere bajar el salario mínimo, recortar las pensiones y volver a una reforma laboral</b> donde los contratos no son estables. Eso es lo que hay enfrente", ha concluido.</p> ]]></content:encoded>
  2930.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/oscar-lopez.jpeg"/>
  2931.    </item>
  2932.    <item>
  2933.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724506/0/investigadores-espanoles-crean-unos-apositos-que-se-activan-con-luz-solar-para-combatir-infecciones-bacterianas/</guid>
  2934.    <title>
  2935.        <![CDATA[ Investigadores españoles crean unos apósitos que se activan con el sol para combatir infecciones bacterianas ]]>
  2936.    </title>
  2937.    <description>Se trata de una innovadora combinación de compuestos metal-orgánicos (MOF) y celulosa</description>
  2938.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:43:11 +0200</pubDate>
  2939.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724506/0/investigadores-espanoles-crean-unos-apositos-que-se-activan-con-luz-solar-para-combatir-infecciones-bacterianas/</link>
  2940.    <enclosure type="image/webp" length="26708" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/investigadores-espanoles-crean-unos-apositos-que-se-activan-con-la-luz-solar-para-combatir-infecciones-bacterianas.jpeg"/>
  2941.    <category>Ciencia</category>
  2942.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:43:11+02:00</dcterms:modified>
  2943.    <dc:creator>Jhoan M. López</dc:creator>
  2944.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Investigadores del Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid (ICMM-CSIC) han desarrollado un nuevo material que podría convertirse en una poderosa herramienta contra la <b>resistencia bacteriana</b>. </p><p>Se trata de una innovadora combinación de <b>compuestos metal-orgánicos</b> (MOF) y celulosa que, al aplicarse sobre una herida, se activa con la luz del sol para frenar el crecimiento de bacterias. </p><p>La investigación, publicada en la revista <i>ACS Applied Materials &amp; Interfaces</i>, abre la puerta a <b>tratamientos antimicrobianos</b> sin necesidad de recurrir a <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/antibioticos.html" title="Antibióticos">antibióticos</a>.</p><p>La clave del avance reside en los llamados materiales fotosensibles, capaces de generar especies químicas activas al exponerse a la luz solar. "Son <b>una solución prometedora</b> frente a la creciente amenaza de las bacterias resistentes a los antibióticos", explica Margarita Darder, investigadora del ICMM-CSIC y autora principal del estudio.</p><p>En concreto, estos materiales desencadenan una reacción que produce <b>moléculas altamente reactivas</b>, letales para una amplia gama de patógenos, sin dañar el tejido humano.</p><h2>Una "tirita inteligente" basada en el titanio</h2><p>El equipo ha utilizado un MOF basado en titanio, un <b>material nanométrico</b>, poroso y biocompatible, que ha sido integrado con celulosa, un compuesto natural, renovable y biodegradable. </p><p>"Hemos creado un <b>apósito flexible</b> y transparente que se adapta fácilmente a la piel y puede colocarse directamente sobre una herida", detalla Javier Pérez-Carvajal, coautor del trabajo. El resultado es una suerte de "tirita inteligente" que <b>actúa por sí sola al recibir luz</b>.</p><h2>Prueba alentadoras</h2><p>Las pruebas realizadas han sido alentadoras. En ensayos contra la <i>Staphylococcus aureus</i>, una de las <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/bacterias.html" title="Bacterias">bacterias</a> responsables de las infecciones más comunes, el nuevo material logró <b>reducir el crecimiento bacteriano en más del 50%</b> bajo luz visible. Y aún hay margen de mejora ya que los poros del MOF permitirían introducir medicamentos adicionales, lo que podría potenciar el efecto antibacteriano.</p><p>El hallazgo refuerza la viabilidad de la terapia antimicrobiana fotocatalítica, una estrategia emergente que busca <b>nuevas formas de combatir infecciones</b> sin recurrir a antibióticos tradicionales. </p><p>Ante el imparable avance de la resistencia bacteriana, esta "tirita solar" representa un paso esperanzador hacia <b>curas más sostenibles</b>, eficaces y seguras.</p> ]]></content:encoded>
  2945.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/investigadores-espanoles-crean-unos-apositos-que-se-activan-con-la-luz-solar-para-combatir-infecciones-bacterianas.jpeg"/>
  2946.    </item>
  2947.    <item>
  2948.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724482/0/muere-pintor-peruano-gerardo-chavez-los-87-anos/</guid>
  2949.    <title>
  2950.        <![CDATA[ Muere el pintor Gerardo Chávez a los 87 años ]]>
  2951.    </title>
  2952.    <description>El artista tuvo en noviembre de 2023 un accidente cerebrovascular por el que se mantuvo en tratamiento médico hasta su fallecimiento.</description>
  2953.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:26:28 +0200</pubDate>
  2954.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724482/0/muere-pintor-peruano-gerardo-chavez-los-87-anos/</link>
  2955.    <enclosure type="image/webp" length="107024" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-pintor-peruano-gerardo-chavez.jpeg"/>
  2956.    <category>Gente</category>
  2957.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:26:28+02:00</dcterms:modified>
  2958.    <dc:creator>EFE</dc:creator>
  2959.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El pintor, escultor y gestor cultural peruano Gerardo Chávez, uno de los más reconocidos artistas plásticos de su país, murió este domingo a los 87 años en la ciudad de Trujillo, en el norte de Perú, según informó la fundación que creó en 2006.</p><p>"Con profundo dolor, pero también con inmensa gratitud, lamentamos el fallecimiento de Gerardo Chávez (Trujillo 1937-2025), <b>maestro de la plástica peruana</b>, creador incansable y figura luminosa de la cultura latinoamericana", señaló la fundación en un comunicado.</p><p>Agregó que "su pintura, profundamente personal y cargada de resonancias míticas, fue también un <b>modo de pensar el tiempo, la memoria y el alma colectiva</b>".</p><p>La muerte de Chávez fue confirmada al diario <i>El Comercio</i> por la familia del artista, que señaló que <b>su funeral se realizará en privado</b>.</p><p>Según la información, el pintor había sufrido <b>en noviembre de 2023 un accidente cerebrovascular por el que se mantuvo en tratamiento médico hasta su fallecimiento</b>.</p><p>Chávez, quien en 2022 publicó su autobiografía, titulada <i>Antes del olvido</i>, también fue un reconocido promotor del arte peruano, ya que fue uno de los gestores de la Bienal de Trujillo de Arte Contemporáneo, y fundó el Museo del Juguete y el Museo de Arte Moderno de Trujillo.</p><p>El hijo menor del pintor, Gerardo Chávez-Maza, declaró a <i>El Comercio</i> que su país "pierde, aparte de un extraordinario artista, a una leyenda".</p><p>"Si es que algunas personas no han disfrutado de su maravillosa genialidad, <b>es una oportunidad para revisar también su legado, su obra,</b> y los aportes que le ha dado a la pintura y a la cultura de este país", comentó.</p> ]]></content:encoded>
  2960.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-pintor-peruano-gerardo-chavez.jpeg"/>
  2961.    </item>
  2962.    <item>
  2963.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/lainformacion/consumo/mas-mitad-los-espanoles-usan-inteligencia-artificial-para-tomar-decisiones-compra-5724528/</guid>
  2964.    <title>
  2965.        <![CDATA[ Más de la mitad de los españoles ya usa la IA para tomar decisiones de compra ]]>
  2966.    </title>
  2967.    <description>El 52,5% de los consumidores confía más en la Inteligencia Artificial que en los influencers.</description>
  2968.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:20:16 +0200</pubDate>
  2969.    <link>https://www.20minutos.es/lainformacion/consumo/mas-mitad-los-espanoles-usan-inteligencia-artificial-para-tomar-decisiones-compra-5724528/</link>
  2970.    <enclosure type="image/webp" length="80216" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2023/11/22/compras-online.r_d.621-354.jpeg"/>
  2971.    <category>Consumo</category>
  2972.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:20:39+02:00</dcterms:modified>
  2973.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  2974.            <content:encoded><![CDATA[ <p><b>Más de la mitad de los españoles reconoce que ya usa la inteligencia artificial para comprar</b>, con porcentajes superiores al 90% en el caso de los jóvenes, que afirman que esta tecnología ha cambiado su forma de buscar productos y servicios.</p><p>Así lo revela el informe elaborado por LLYC y Appinio, basado en 2.000 entrevistas a nivel nacional, bajo el título 'El consumidor impulsado por la IA: manual de supervivencia para marcas', que muestra cómo los españoles han incorporado de forma masiva herramientas como <b>ChatGPT, Gemini o Perplexity</b> en su día a día y cómo la IA está reconfigurando el marketing, la confianza y el viaje del consumidor.</p><p>"Estamos ante una disrupción tan agresiva como subestimada: la inteligencia artificial está reconfigurando los hábitos de consumo a una velocidad que muchas marcas aún no han calibrado. <b>El impacto no es futuro, es presente: afecta al descubrimiento de marca</b>, al posicionamiento y al rendimiento de las campañas", ha destacado Jesús Moradillo, director general de Estrategia en Marketing Solutions de LLYC.</p><p>El informe revela una adopción masiva y transversal de la IA en España. El 60% de los españoles utiliza herramientas de IA generativa y entre los menores de 30 años, el uso supera el 70%. <b>El 52% de los encuestados emplea herramientas de traducción con IA. </b>El 45% usa chatbots en web, apps o WhatsApp. El 40% prefiere asistentes de voz como Siri o Alexa.</p><p>Estas cifras anticipan que, con la implementación del AI Mode de Google, la adopción podría alcanzar el 90% en cuestión de meses. Además, la inteligencia artificial no solo se ha introducido en los procesos de compra, sino que<b> ha alterado cómo buscamos información, qué canales utilizamos y quién influye en las decisiones.</b></p><p>El 75,8% dice que la IA ha transformado su forma de comparar opciones, mientras que<b> el 59,8% toma decisiones más rápido con ayuda de la IA.</b> Asimsmo, el 50,4% de los encuestados utiliza chatbots para atención al cliente, y un 21,6% recibe recomendaciones posteriores a la compra.</p><h2>La IA supera a los influencers</h2><p>Uno de los hallazgos más disruptivos del informe es el cambio en las fuentes de confianza del consumidor: el 52,5% confía más en la IA que en los influencers, <b>el 45% confía tanto en la IA como en medios o reseñas</b> y un 30% prefiere la IA incluso a los creadores de contenido.</p><p>La disrupción de la IA se manifiesta en todos los sectores, aunque de forma distinta. En el ámbito de la automoción, <b>el 70% la usa para comparar modelos y decidir entre compra o renting</b>, mientras que el 80,5% utiliza IA para elegir productos según tipo de piel o estilo en el campo de la moda y la belleza.</p><p>De su lado, en el gran consumo, <b>el 82,5% recibe sugerencias de recetas o listas de compra automatizadas,</b> y en el área de los viajes, el 84% de los encuestados planifica su viaje con IA, desde inspiración hasta reservas.</p> ]]></content:encoded>
  2975.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2023/11/22/compras-online.jpeg"/>
  2976.    </item>
  2977.    <item>
  2978.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724502/0/muere-mujer-en-aguilas-tras-sufrir-sindrome-inmersion-playa-las-delicias-aguilas/</guid>
  2979.    <title>
  2980.        <![CDATA[ Muere una mujer en Águilas tras sufrir un síndrome de inmersión en una playa ]]>
  2981.    </title>
  2982.    <description>La víctima fue sacada del agua inconsciente y otros bañistas intentaron reanimarla.</description>
  2983.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:32:16 +0200</pubDate>
  2984.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724502/0/muere-mujer-en-aguilas-tras-sufrir-sindrome-inmersion-playa-las-delicias-aguilas/</link>
  2985.    <enclosure type="image/webp" length="71652" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/playa-las-delicias-en-la-localidad-murciana-de-las-aguilas.png"/>
  2986.    <category>Murcia</category>
  2987.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:32:16+02:00</dcterms:modified>
  2988.    <dc:creator>EP</dc:creator>
  2989.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Una mujer de unos 65 años ha fallecido en la localidad murciana de Águilas tras sufrir un<b> <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/sindrome-de-inmersion.html" title="Síndrome de inmersión">síndrome de inmersión</a> en la playa de Las Delicias</b>, según ha informado este lunes el Centro de Coordinación de Emergencias. </p><p>El suceso ha ocurrido sobre las 19.42 horas de este domingo, cuando el 112 recibió un aviso alertando de que una mujer había sido <b>sacada del agua inconsciente </b>y que otros bañistas le estaban practicando maniobras de reanimación cardiopulmonar en la misma playa. El síndrome de inmersión se produce por un<b> cambio repentino de temperatura </b>al entrar en agua fría y puede llegar a ocasionar la muerte.</p><p>Hasta el lugar se desplazó una Unidad Móvil de Emergencias de la Gerencia de Urgencias y Emergencias Sanitarias 061. A las 20.36 horas, el equipo sanitario confirmó el fallecimiento de la bañista tras los intentos de reanimación.</p><p>Se trata del <b>segundo fallecimiento </b>en el mar registrado en la Región de Murcia este domingo, tras la muerte de otro bañista en la localidad de San Pedro del Pinatar.</p> ]]></content:encoded>
  2990.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/playa-las-delicias-en-la-localidad-murciana-de-las-aguilas.png"/>
  2991.    </item>
  2992.    <item>
  2993.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/documental-festival-astroworld-10-personas-murieron-300-heridos-5723704/</guid>
  2994.    <title>
  2995.        <![CDATA[ &#039;La tragedia del festival Astroworld&#039;, la película sobre el concierto que se saldó con 10 muertos y 300 heridos ]]>
  2996.    </title>
  2997.    <description>Antes del estreno de &#039;El crucero de la caca&#039;, Netflix añadía a esta antología documental un análisis del dramático suceso ocurrido en el concierto de Travis Scott.</description>
  2998.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
  2999.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/documental-festival-astroworld-10-personas-murieron-300-heridos-5723704/</link>
  3000.    <enclosure type="image/webp" length="66658" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/la-tragedia-del-festival-astroworld.jpeg"/>
  3001.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  3002.    <dcterms:modified>2025-06-23T07:00:00+02:00</dcterms:modified>
  3003.    <dc:creator>Miguel Ángel Romero</dc:creator>
  3004.            <content:encoded><![CDATA[ <p>5 de noviembre de 2021. Miles de personas disfrutan de la mejor música del archiconocido <b><a href="https://www.bbc.com/mundo/noticias-59149547" target="_blank">Astroworld</a>, el festival estadounidense </b>que cuenta con cantantes de renombre internacional. Celebrado en el NRG Park de Houston (Texas, EE UU), todo apunta a que la noche encontrará su momento cumbre en el <b>concierto del rapero Travis Scott</b>, quien se encuentra en uno de los mejores momentos de su carrera tras la publicación de su cuarto álbum (<i>Utopia</i>) y el lanzamiento de un remix de la canción <i>Goosebumps</i>.</p><p>En los primeros minutos del concierto, los asistentes comienzan a acercarse al escenario, provocando que <b>aquellos que se encuentran en las primeras filas progresivamente sean aplastados</b>. Tal es el nivel de agobio que varios jóvenes piden auxilio a unos de los cámaras para que paralicen el concierto. Una empresa sin éxito. Se masca la tragedia.</p><p><b>Netflix </b>cuenta ahora esta historia en <i><b><a href="https://www.netflix.com/es/title/81743369" target="_blank">Fiasco total: La tragedia del festival Astroworld</a>,</b></i> su nuevo documental que aterrizaba en la plataforma el pasado 10 de junio, como parte de esta antología. <b>Yemi Bamiro</b>, director de <i>El hiphop contra el poder</i>, <i>Hate Thy Neighbour</i> y <i>Camden, un barrio icónico</i>, se sitúa tras la dirección de este trabajo.</p><p>¿Las consecuencias más inmediatas de lo sucedido? La <b>muerte de ocho jóvenes, de entre 14 y 27 año</b>s, en esos mismos instantes, y otros dos en los días siguientes al concierto, siendo declarados fallecidos por "asfixia por compresión", así como <b>hasta 300 personas heridas</b>. Un suceso dramático que, por desgracia, no era nada ajena para los españoles, quienes aún tenían muy reciente lo ocurrido en el Madrid Arena en 2012.</p><p>El propio <b>rapero paró hasta en tres ocasiones el concierto </b>sin entender qué estaba sucediendo y pedía perdón al día siguiente, cuando aparentemente se enteraba de lo que había sucedido. </p><p>Las <b>denuncias de los asistentes</b> no se harían de esperar en los días siguientes, que buscaban depurar responsabilidades y señalaban al cantante (por incitar a la violencia desde el escenario), al organizador Live Nation y al promotor del concierto. </p><p>Y es que fueron muchos los que señalaron los grandes<b> fallos de seguridad</b> de un festival que contó con <b>50.000 asistentes</b>, con algunos episodios violentos esa misma noche, como las personas que rebasaron la zona VIP y el presunto ataque a un agente de seguridad con una inyección. Esto era especialmente llamativo, teniendo en cuenta que en el lugar se habían personado hasta 500 policías de Houston y 700 agentes privados.</p><p>Las familias llegaron finalmente a un acuerdo en los juzgados y <b>Travis Scott se libró de los cargos penales</b>. El nuevo documental de Netflix cuenta con testimonios e imágenes en exclusiva, así como un análisis pormenorizado de las causas y las consecuencias de un desastre que se podría haber evitado.</p> ]]></content:encoded>
  3005.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/19/la-tragedia-del-festival-astroworld.jpeg"/>
  3006.    </item>
  3007.    <item>
  3008.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/television/jose-yelamo-corta-raiz-una-votante-trump-que-no-paraba-interrumpir-no-permito-faltas-respeto-se-acabo-5724542/</guid>
  3009.    <title>
  3010.        <![CDATA[ Yélamo corta a una votante de Trump que no paraba de interrumpir: &quot;Se acabó&quot; ]]>
  3011.    </title>
  3012.    <description>La señora faltó al respeto e interrumpió a Pilar Velasco, diciendo que &quot;no tenía ni idea&quot; e impidiendo el debate.</description>
  3013.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:58:47 +0200</pubDate>
  3014.    <link>https://www.20minutos.es/television/jose-yelamo-corta-raiz-una-votante-trump-que-no-paraba-interrumpir-no-permito-faltas-respeto-se-acabo-5724542/</link>
  3015.    <enclosure type="image/webp" length="148138" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/jose-yelamo-reprendiendo-a-una-tertuliana-que-no-paraba-de-interrumpir.png"/>
  3016.    <category>Televisión</category>
  3017.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:58:47+02:00</dcterms:modified>
  3018.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  3019.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En la última emisión de <a href="https://www.atresplayer.com/lasexta/programas/lasexta-xplica/temporada-2/21-06-25-gabriel-rufian_685525a3c3e8ad00072d510a/"><i>La Sexta Xplica</i></a> se vivieron momentos de tensión a cuenta de la intervención de Estados Unidos en la guerra de Israel contra Irán.<b> En el plató había diversos expertos y partidarios de Trump</b>. Fue una de estas, una señora llamada Lucrecia Aldao, la que dificultó el debate, con constantes interrupciones, gestos y descalificaciones. </p><p>De hecho, el presentador, José Yélamo, tuvo que llamarle la atención en varias ocasiones. <b>Fue por la interveción de la periodista Pilar Velasco,</b> que en 2018 fue elegida como la primera española en el programa de liderazgo World Fellows de la Universidad de Yale, además de ser directora de <i>Demócrata</i>. </p><p>Velasco estaba haciendo un análisis de la situación en Irán y la posible intervención de EE UU (aún no se conocía que Trump había ordenado bombardear Irán)<b> opinando que la actitud del presidente de EE UU "está afectado a la credibilidad de Donald Trump</b> porque parece que va a rastras de Netanyahu", cuando la seguidora de Trump interrumpió por primera vez. </p><p>"Por favor, es que no tiene ni idea", espetaba Lucrecia Aldao, que aseguraba que votó a Trump en las últimas elecciones. "<b>Es escucharla y me pongo enferma</b>. Es la típica que habla de lo que no sabe. Es todo incorrecto, no sabe de lo que está hablando. Es una sincronizada que vive de eso", descalificaba la señora. </p><p>Yélamo le pidió que respetara el turno de palabra de Pilar Velasco, a la que interrumpía con exalaciones, gestos con las manos y demás faltas de respeto. "<b>¡Silencio! No te voy a dar más explicaciones, se acabó</b>", le decía por fin el presentador. </p><p>Como la señora continuaba impidiendo que la periodista se expresara con tranquilidad, Yélamo intervino de nuevo: "<b>Lucrecia, no te voy a permitir que aludas personalmente a la gente</b> y que utilices ese tono que no viene a cuento. No tiene ningún sentido, te lo digo en serio y te lo estoy diciendo por las buenas". </p><p><b>"¡Es que dice tonterías!",</b> volvía a descalificar la señora. "¡Pero que aquí nadie dice tonterías, cada uno dice su opinión!", le corregía el presentador. </p><p>La señora no paró, siguió haciendo gestos y haciendo comentarios por lo bajo, por lo que Yélamo acabó por enfadarse. "<b>Si vuelves a hablar, te voy a cortar el micro.</b> No permito faltas de respeto ni que digas que la gente dice tonterías. Y encima, sigues. Por favor, silencio. Se acabó", le dijo. </p><p>La señora, que había descalificado a Pilar Velasco por supuestamente no tener ni idea, dijo en un momento dado: "<b>Trump no ha entrado en ninguna guerra todavía</b>". En apenas horas se supo que Trump había entrado en la guerra contra Irán. </p> ]]></content:encoded>
  3020.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/jose-yelamo-reprendiendo-a-una-tertuliana-que-no-paraba-de-interrumpir.png"/>
  3021.    </item>
  3022.    <item>
  3023.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724559/0/controlados-los-incendios-granyena-segarra-oliola-pinell-solsones/</guid>
  3024.    <title>
  3025.        <![CDATA[ Controlados los incendios de Granyena de Segarra, Oliola y Pinell de Solsonès ]]>
  3026.    </title>
  3027.    <description>Los bombers han desactivado la alerta del Pla INFOCAT, pero mantienen la prealerta.</description>
  3028.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:26:14 +0200</pubDate>
  3029.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724559/0/controlados-los-incendios-granyena-segarra-oliola-pinell-solsones/</link>
  3030.    <enclosure type="image/webp" length="285460" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/incendio-segarra-lleida.jpeg"/>
  3031.    <category>Cataluña</category>
  3032.    <dcterms:modified>2025-06-23T11:27:38+02:00</dcterms:modified>
  3033.    <dc:creator>Raquel Navarro</dc:creator>
  3034.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Los Bombers de la Generalitat de Catalunya han dado por<b> controlados los incendios de Granyeda de Segarra, Oliola y Pinell de Solsonès</b> que han estado activos este fin de semana, según han informado este lunes por la mañana a través de la red social 'X'.  Ante la evolución favorable de los incendios, han desactivado la alerta del Pla INFOCAT, pero <b>mantienen la prealerta </b>para hacer un seguimiento de las tares de extinción. </p><p>Así, han informado que durante todo el día mantendrá tanto las dotaciones <b>terrestres como aéreas </b>y seguirán trabajando en el interior de los perímetros para "vigilar y rematar cualquier punto". </p><h2>Incendio en la Granyera de Segarra</h2><p>El incendio en la Granyera de Segarra se inició el sábado, a las 13.27 horas, y los Bomberos empezaron a tenerlo controlado el domingo. Sin embargo, por la tarde hubo un <b>reavivamiento en la cabeza del incendio</b> debido a un chasquido con fuertes vientos. </p><p>Según datos provisionales de los Agents Rurals, tras la reavivada de este domingo, <b>la superficie afectada es de unas 494,36 hectáreas</b>: 344,25 agrícolas, 148,03 forestales y 2,09 de terreno urbano.</p><p>El sábado, el incendio obligó a confinar a los vecinos de <b>Cervera, Granyanella, la Curullada y Fonolleres</b>, que suman alrededor de 10.000 habitantes. </p><h2>Oliola</h2><p>Por otro lado, el fuego en Oliola (Lleida), en el núcleo de Plandogau, ha afectado <b>189 hectáreas</b> y este domingo por la tarde obligó a cortar las carreteras C-1412a entre Ponts y Vilanova de l'Aguda y la L-313 en Oliola</p><p>Para este incendio, los bomberos <b>desplazaron 41 dotaciones</b> y un único helicóptero de mando, con un total de 149 efectivos.</p><h2>Pinell de Solsonès</h2><p>Los Bomberos dieron por estabilizado el domingo el incendio de Pinell de Solsonès alrededor de las <b>nueve y media de la noche</b> tras centrar todos los trabajos en rematar el incendio. </p><p>En total, ha afectado a una <b>cuarentena de hectáreas de vegetació</b>n. Los Bomberos activaron un total de 36 dotaciones, 9 de ellas aéreas, y 124 efectivo. </p><h2>Un fin de semana negro en Catalunya con los incendios</h2><p>Los bomberos cerraron un fin de semana marcado por los incendios, con con <b>un centenar de avisos por incendios de vegetación simultáneos y agravados</b> el domingo por las tormentas. </p><p>Hasta las 22.00 horas, atendieron 52 avisos por incendios de vegetación agrícola, forestal y urbana, mientras que el sábado fueron 46. La mayoría de los incendios han afectado a <b>zonas agrícolas </b>y han movilizado a cientos de efectivos. </p> ]]></content:encoded>
  3035.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/22/incendio-segarra-lleida.jpeg"/>
  3036.    </item>
  3037.    <item>
  3038.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5724231/0/uco-ferraz-empeora-situacion-sanchez-ante-socios-dos-dias-declaracion-koldo-abalos/</guid>
  3039.    <title>
  3040.        <![CDATA[ La entrada de la UCO en Ferraz empeora la situación de Sánchez ante sus socios a dos días de la declaración de Koldo y Ábalos ]]>
  3041.    </title>
  3042.    <description>Podemos acusa a Sánchez de &quot;atrincherarse&quot; tras una semana con aroma a punto de no retorno para el Ejecutivo.</description>
  3043.    <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 07:49:13 +0200</pubDate>
  3044.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5724231/0/uco-ferraz-empeora-situacion-sanchez-ante-socios-dos-dias-declaracion-koldo-abalos/</link>
  3045.    <enclosure type="image/webp" length="198358" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/registro-en-ferraz.jpeg"/>
  3046.    <category>Nacional</category>
  3047.    <dcterms:modified>2025-06-21T07:49:13+02:00</dcterms:modified>
  3048.    <dc:creator>Edu Casado</dc:creator>
  3049.            <content:encoded><![CDATA[ <p><a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/pedro-sanchez.html" title="Pedro Sánchez">Pedro Sánchez</a> sabe muy bien que, en política, la que se ve es casi tan importante como los hechos. Por eso, la escena de este viernes en la que agentes de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/uco-unidad-central-operativa.html" title="UCO - Unidad Central Operativa">Unidad Central Operativa (UCO)</a> de la Guardia Civil <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724088/0/uco-entra-ferraz-sede-psoe-transportes-adif/" target="_blank">entraron a la sede del PSOE en Ferraz</a> para realizar un registro<b> es demoledora para el Gobierno</b> y para su ya de por sí golpeada imagen.</p><p>El objetivo de los agentes, según el auto dictado por el magistrado del Tribunal Supremo <b>Leopoldo Puente,</b> era "proceder al acceso y grabado (clonado) de los contenidos que pudieran hallarse en la cuenta de correo electrónico corporativa" de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/santos-cerdan.html" title="Santos Cerdán">Santos Cerdán</a>, una de las manos derechas de Sánchez y centro de la supuesta trama corrupta junto a <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/koldo-garcia.html" title="Koldo García">Koldo García</a> y <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/koldo-garcia.html" title="Koldo García">José Luis Ábalos</a>.</p><p>La visita de la UCO a la sede del Partido Socialista del viernes duró unas tres horas, y no fue la única que llevaron a cabo: los agentes también realizaron registros en la empresa pública<b> Adif </b>y en el<b> Ministerio de Transportes y la Dirección General de Carreteras.</b></p><p>La jornada no fue agradable en cuanto a imágenes para Pedro Sánchez, porque Santos Cerdán también aprovechó el viernes para acudir al Congreso con un fin: <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724173/0/cerdan-solicita-congreso-indemnizacion-19-000-euros-que-le-corresponde-como-exdiputado/" target="_blank">reclamar la indemnización</a> que le corresponde por los más de seis años de diputado, que <b>ronda los 19.000 euros.</b></p><p>Tras la impactante imagen de la Guardia Civil entrando a la sede del PSOE en Ferraz, los socios de Gobierno, que aún sostienen al Ejecutivo, no se han manifestado al respecto. Sí lo ha hecho <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/podemos.html" title="Podemos">Podemos</a>, otrora gran soporte de Sánchez y hoy en día, principal oposición de los socialistas a la <b>izquierda del espectro político.</b></p><p>El secretario de Organización y coportavoz de la formación morada, Pablo Fernández, ha acusado al presidente del Gobierno de estar <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724134/0/podemos-acusa-sanchez-estar-atrincherado-moncloa-ve-gobierno-mas-debil-por-los-problemas-sumar/" target="_blank">"atrincherado en Moncloa"</a> mientras <b>el Ejecutivo está "asolado" por la "corrupción sangrante" </b>que afecta al PSOE.</p><p>Según el portavoz de Podemos,<b> el PSOE muestra una "debilidad extrema"</b> y cree que está perdiendo "socios por el camino". Fernández cree que el Gobierno está "en estado de shock" y "absolutamente en la UCI" ante la corrupción y ha advertido que "si Sánchez decide continuar con la legislatura, él verá", aunque Podemos no va a mover un dedo para hacer caer al Ejecutivo.</p><h2>La llamativa regañina de Rufián</h2><p>En efecto, Sánchez puede estar tranquilo por el momento ante la opción de que alguno de sus socios opte por apoyar una moción de censura que ni siquiera el PP quiere presentar. Pero lo que sí está viendo es como el nivel de las regañinas de los partidos a su izquierda (o a su derecha, en el caso de algunos de los nacionalistas)<b> ha aumentado.</b></p><p>El miércoles, fue <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723198/0/rufian-no-descarta-elecciones-no-nos-hagan-escoger-entre-corruptos-cutres-premium-porque-les-diremos-que-gente-decida/" target="_blank">Gabriel Rufián el más duro con Sánchez</a>, hasta el punto de <b>amenazar con la precipitación de un adelanto electoral</b>: "No nos hagan escoger entre corruptos premium y cutres porque diremos que la gente decida", dijo el político secesionista.</p><p>Posteriormente, Rufián no mostró duda alguna de que Sánchez y el PSOE <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723285/0/rufian-urge-izquierda-aprovechar-tiempo-que-quede-para-avanzar-tras-su-reunion-con-un-sanchez-tocado/" target="_blank">están muy tocados</a>: "Me atrevo a pedirle a los diferentes representantes de los partidos de la izquierda a la izquierda del PSOE que aprovechemos el tiempo que nos quede, que a esto le quede, pase lo que pase, para avanzar", en un mensaje que<b> sonó a canto del cisne de la legislatura.</b></p><p>La vicepresidenta y líder de Sumar, <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/yolanda-diaz.html" title="Yolanda Díaz">Yolanda Díaz</a>, estuvo ausente en la sesión de control en el Congreso, de que dijo que dado el "vodevil" que se vivó, <b>"mejor no haber asistido".</b> La política gallega dice que se reunirá con el PSOE y si en los próximos días no se toman medidas, "tenemos un problema en nuestro país".</p><h2>Este lunes, Koldo y Ábalos ante el Congreso</h2><p>El problema para Pedro Sánchez es que la sucesión de noticias sobre la trama corrupta en el seno del PSOE no para. Este lunes día 23, <b>Koldo García debe declarar ante el Supremo.</b> Será a las 10:00 de la mañana. Dos horas después, a las 12:00 horas, será el exministro de Fomento <b>José Luis Ábalos</b> el que tenga que comparecer ante el juez.</p><p>Por su parte, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724027/0/santos-cerdan-solicita-aplazar-su-declaracion-supremo-para-tener-tiempo-estudiar-causa/" target="_blank">Santos Cerdán ha solicitado aplazar su comparecencia</a> judicial prevista el 25 de junio para contar con tiempo suficiente para estudiar las actuaciones realizadas en el caso. El escrito presentado por la defensa de Cerdán, que ejerce el abogado Benet Salellas, justifica la solicitud en<b> "el volumen y complejidad de la causa".</b></p> ]]></content:encoded>
  3050.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/registro-en-ferraz.jpeg"/>
  3051.    </item>
  3052.    <item>
  3053.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723934/0/directo-caso-cerdan-registros-uco-ferraz-reacciones-pedro-sanchez-presunta-corrupcion-psoe-ultima-hora/</guid>
  3054.    <title>
  3055.        <![CDATA[ La Guardia Civil clona el contenido del correo de Santos Cerdán durante tres horas en Ferraz ]]>
  3056.    </title>
  3057.    <description>Últimas noticias sobre la presunta trama de corrupción en el PSOE que implica a Cerdán, Koldo y Ábalos.</description>
  3058.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 13:56:57 +0200</pubDate>
  3059.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723934/0/directo-caso-cerdan-registros-uco-ferraz-reacciones-pedro-sanchez-presunta-corrupcion-psoe-ultima-hora/</link>
  3060.    <enclosure type="image/webp" length="127692" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/efectivos-de-la-unidad-central-operativa-uco-de-la-guardia-civil-salen-este-viernes-de-la-sede-del-psoe-en-la-calle-ferraz-1.jpeg"/>
  3061.    <category>Nacional</category>
  3062.    <dcterms:modified>2025-06-20T21:13:36+02:00</dcterms:modified>
  3063.    <dc:creator>A. S.</dc:creator>
  3064.            <content:encoded><![CDATA[ <p>La <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/uco-unidad-central-operativa.html" title="UCO - Unidad Central Operativa">Unidad Central Operativa (UCO) </a>de la Guardia Civil ha concluido poco antes de las 16.00 horas de este viernes los requerimientos de documentación ordenados por el Tribunal Supremo en la sede del PSOE, en la madrileña calle Ferraz, para <b>clonar el correo corporativo de <a href="https://www.20minutos.es/tags/personas/santos-cerdan.html" title="Santos Cerdán">Santos Cerdán</a>; </b>así como en el Ministerio de Transportes, Adif y la Dirección General de Carreteras (DGC). No se han tratado de registros del local, sino de requerimiento de información, ya que el magistrado ha rechazado la petición formulada por las acusaciones populares de registrar la sede del PSOE y el despacho de Cerdán al tratarse de una medida "limitativa de derechos" que no sería útil en este momento.</p><p>La UCO se ha desplegado justo después de que el instructor del caso Koldo en el Tribunal Supremo, Leopoldo Puente, ordenara a la Guardia Civil el acceso y clonado del correo corporativo de Cerdán y del de José Luis Ábalos en el Ministerio de Transportes, así como que recabaran de Adif y la Dirección General de Carreteras los <b>expedientes de 11 obras bajo sospecha.</b> Asimismo, el instructor requería al PSOE que entregara a la UCO "cualquier otra cuenta de correo que pudiera hallarse" y que haya sido "empleada exclusivamente" por el exdirigente socialista.</p><p>Tras conocer la entrada de la Guardia Civil en la sede del PSOE, el líder popular, Alberto Núñez Feijóo, ha afirmado que <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724117/0/feijoo-pide-dimision-sanchez-tras-registro-guardia-civil-ferraz-espana-no-puede-vivir-una-redada-permanente/"><b>"España no merece vivir en una redada permanente y televisada"</b>.</a> "La auditoría que se comprometió a hacer (Sánchez) ya se la está haciendo el Tribunal Supremo y la Guardia Civil", ha añadido en su discurso de clausura del Congreso de la Empresa Familiar de Castilla y León, donde ha reiterado su demanda de dimisión al presidente, Pedro Sánchez, y la convocatoria de elecciones.</p><p>Por su parte, el Gobierno ha asumido la entrada de la UCO a la sede del PSOE porque considera "evidente" que los agentes recaben posibles indicios para continuar con la investigación sobre el caso Koldo. Sin embargo, insisten en zanjar "especulaciones": <b><a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724058/0/sanchez-illa-se-reunen-moncloa/">"Ni crisis de Gobierno, ni dimisión de Pedro Sánchez"</a></b>. Fuentes del Ejecutivo han insistido este viernes en que su premisa sigue siendo "máxima colaboración con la Justicia y absoluta transparencia. Y así será hasta el final".</p><p>La Guardia Civil ha abandonado la sede nacional del PSOE sobre las 14.30 horas, <b>tras tres horas en el edificio</b>. La última sede de la que han salido ha sido la Dirección General de Carreteras, en torno a las 15.45 horas. Aunque los operativos se han puesto en marcha de forma simultánea, lo primero que se ha conocido ha sido la llegada de la UCO a Ferraz, que ha coincidido con una<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724058/0/sanchez-illa-se-reunen-moncloa/" title="Sánchez cita a Illa en Moncloa para una reunión no prevista en la agenda oficial"> reunión sorpresa en Moncloa entre Sánchez y presidente catalán, Salvador Illa</a>, después de dos días en que Sánchez no ha tenido agenda pública.</p><p>En su auto, el juez<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724046/0/juez-autoriza-uco-investigar-patrimonio-cerdan-entrar-sede-psoe-para-copiar-sus-cuentas-correo/" title="El juez imputa a Cerdán y a cinco empresarios y permite investigar su patrimonio"> ha imputado además formalmente a Cerdán</a> y ha ordenado investigar las cuentas bancarias, los inmuebles y el correo corporativo del que fue hasta hace poco diputado y número tres del PSOE, de ahí la petición para que la UCO accediera a la sede del partido. En concreto, el magistrado cita a Cerdán para que<b> declare como investigado el 30 de junio</b>, tras suspender su declaración prevista para el miércoles 25, que fue fijada cuando todavía no había sido imputado.</p><p>Mientras tanto,<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5724173/0/cerdan-solicita-congreso-indemnizacion-19-000-euros-que-le-corresponde-como-exdiputado/" title="Santos Cerdán acude al Congreso a pedir la indemnización de 19.000 euros que le corresponde como exdiputado"> Cerdán ha vuelto al Congreso de los Diputados para formalizar una serie de trámites derivados de su renuncia al escaño.</a> Uno de ellos, según ha indicado a LaSexta, ha sido pedir la <b>indemnización que le corresponde por los más de seis años de diputado</b>, que ronda los 19.000 euros. En concreto, le corresponderá una indemnización de seis mensualidades de 3.142,14 euros cada una, lo que supone un total de 18.853,84 euros. </p><p>En este sentido, el PP ha informado de que solicitará a la presidenta del Congreso, Francina Armengol, que<b> no autorice la indemnización solicitada como exdiputado del PSOE</b>. La concesión compete a la Mesa del Congreso, presidida por Armengol. De hecho, el PP, que ejerce la dirección letrada de todas las acusaciones populares que hay en el caso Koldo en el Supremo, había pedido al instructor que ordenara también registros en casa de Cerdán y en sus despachos de Ferraz y el Congreso, pero el magistrado lo ha descartado por "previsible".  </p> ]]></content:encoded>
  3065.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/20/efectivos-de-la-unidad-central-operativa-uco-de-la-guardia-civil-salen-este-viernes-de-la-sede-del-psoe-en-la-calle-ferraz-1.jpeg"/>
  3066.    </item>
  3067.    <item>
  3068.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/motivo-cada-vez-mas-casos-cancer-pulmon-personas-nunca-fumado-segun-oncologos-5724388/</guid>
  3069.    <title>
  3070.        <![CDATA[ El motivo por el que cada vez hay más casos de cáncer de pulmón en personas no fumadoras ]]>
  3071.    </title>
  3072.    <description>Cada año se diagnostican más de 30.000 nuevos casos en España y hay más de 23.000 muertes por esta causa.</description>
  3073.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:16:08 +0200</pubDate>
  3074.    <link>https://www.20minutos.es/salud/motivo-cada-vez-mas-casos-cancer-pulmon-personas-nunca-fumado-segun-oncologos-5724388/</link>
  3075.    <enclosure type="image/webp" length="37548" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-motivo-por-el-que-cada-vez-hay-mas-casos-de-cancer-de-pulmon-en-personas-que-nunca-han-fumado-segun-los-oncologos.webp"/>
  3076.    <category>Salud</category>
  3077.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:16:08+02:00</dcterms:modified>
  3078.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  3079.            <content:encoded><![CDATA[ <p>En España en el año 2023 se diagnosticaron <b>30.670 nuevos casos</b> de <a href="https://www.20minutos.es/tags/temas/cancer-de-pulmon.html" title="Cáncer de pulmón">cáncer de pulmón</a>, siendo el cuarto más frecuente en el conjunto de la población, según datos del Observatorio del Cáncer de la Asociación Española Contra el Cáncer.</p><p>Además, el cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer en España: se produjeron <b>23.129 fallecimientos</b> por esta causa en el mismo año, según la misma fuente.</p><p>Pero aunque la principal causa del cáncer de pulmón es <b>el tabaquismo</b>, cada vez se están detectando más casos en personas que no han fumado jamás en sus vidas. ¿Cuál es el motivo?</p><p>Tal y como recoge el <i><a href="https://www.dailymail.co.uk/health/article-14832035/reason-young-women-never-smoked-struck-lung-cancer.html" target="_blank" rel="nofollow">Daily Mail</a></i> en un reportaje, alrededor del 20% de los diagnósticos de cáncer de pulmón se dan en personas que nunca han fumado, y los estudios sugieren que<b> esta cifra irá en aumento.</b></p><p>"Está bien establecido que existe una relación<b> entre la contaminación atmosférica </b>y el cáncer de pulmón, pero creemos que podría ser especialmente importante en pacientes que nunca han fumado", explica el doctor William Hill, investigador del Instituto Francis Crick de Londres, y miembro de un equipo que actualmente investiga el fenómeno.</p><p>"Nuestra investigación descubrió que estas<b> diminutas partículas sólidas</b> en el aire se inhalan y pueden causar una respuesta inflamatoria en los pulmones, lo que puede promover el desarrollo de cáncer", prosigue Hill.</p><p>"También hemos encontrado una relación entre los altos niveles de estas partículas y el<b> aumento de las tasas de ciertos tipos de cáncer de pulmón</b> en personas que nunca han fumado", añade.</p><p>Opina parecido el doctor <b>Alexandros Georgiou,</b> que comenzó a notar en su clínica del Guy's and St Thomas' Hospital en el sureste de Londres el aumento de casos entre no fumadores, y decidió investigar.</p><p>Lo que el equipo del doctor Georgiou descubrió fue que la proporción de pacientes sin antecedentes de tabaquismo aumentaba año tras año. En 2010, solo el 5% nunca había fumado. <b>Para 2021, la cifra era del 14%.</b></p><p>Otro hallazgo del estudio fue igualmente preocupante: de estos pacientes con cáncer de pulmón que nunca habían fumado, <b>la gran mayoría eran mujeres (el 68%)</b>. Y estos pacientes eran, en promedio, más jóvenes que aquellos con cáncer de pulmón relacionado con el tabaquismo.</p><p>"Este cambio demográfico se debe en parte a la creciente prevalencia de no fumadores en la sociedad, lo que significa que el grupo de <b>no fumadores con riesgo de cáncer de pulmón es cada vez mayor</b>", afirma el doctor Georgiou. "Pero no creo que esto explique completamente el cambio que estamos observando", sostiene</p><p>La dificultad del cáncer de pulmón en los no fumadores, explica también al <i>Daily Mail</i> el profesor Matt Evison, director médico asociado de Cancer Alliance, es que cuando se detecta, <b>tiende a haberse propagado ya a otras partes del cuerpo.</b></p><p>"Es un diagnóstico difícil porque los síntomas comunes del cáncer de pulmón pueden tener muchas otras explicaciones", afirma. "La tos, la disnea y <b>el dolor en el pecho o la parte superior de la espalda </b>pueden atribuirse a otras causas mucho más probables", agrega.</p><p>Según Evison, "el cáncer de pulmón rara vez<b> será el diagnóstico de un paciente que acude con tos".</b></p><p>La otra dificultad es que los síntomas del cáncer de pulmón en los no fumadores pueden ser diferentes a los que típicamente se asocian con el cáncer de pulmón relacionado con el tabaquismo y tienden a aparecer más tarde. "En los que nunca han fumado,<b> el cáncer de pulmón tiene más probabilidades de presentarse como tos seca</b> que el cáncer relacionado con el tabaquismo, que puede hacer que los pacientes tosan sangre", afirma el oncólogo clínico consultor James Wilson.</p><p>Por todo ello, se estima que aproximadamente el 90% de los que no han fumado nunca y padecen cáncer de pulmón son diagnosticados sólo cuando la enfermedad<b> está en una etapa avanzada e incurable.</b></p> ]]></content:encoded>
  3080.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/el-motivo-por-el-que-cada-vez-hay-mas-casos-de-cancer-de-pulmon-en-personas-que-nunca-han-fumado-segun-los-oncologos.webp"/>
  3081.    </item>
  3082.    <item>
  3083.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/warner-problemas-estudio-pierde-derechos-matrix-mad-max-5724284/</guid>
  3084.    <title>
  3085.        <![CDATA[ Warner vuelve a estar en apuros: el estudio pierde los derechos de &#039;Matrix&#039; y otras grandes sagas ]]>
  3086.    </title>
  3087.    <description>Alcon Media Group ha adquirido el catálogo de Village Roadshow, lo que implica controlar los derechos de grandes películas distribuidas por la major de Hollywood.</description>
  3088.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:07:27 +0200</pubDate>
  3089.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/warner-problemas-estudio-pierde-derechos-matrix-mad-max-5724284/</link>
  3090.    <enclosure type="image/webp" length="101376" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/imperator-furiosa-y-trinity.jpeg"/>
  3091.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  3092.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:07:27+02:00</dcterms:modified>
  3093.    <dc:creator>Cinemanía</dc:creator>
  3094.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Cuanto más tiempo pasa, más claro queda el gran error que cometió <b>Warner Bros. </b>al impulsar el <b>Project Popcorn </b>durante 2021. Para lidiar con la crisis del COVID-19 que había reducido el aforo de los cines (toda vez que impulsaba su servicio de<i> streaming</i> recién inaugurado), a la <i>major</i> se le ocurrió que todos los estrenos de esa temporada tuvieran un estreno híbrido en <b>HBO Max</b>. Un movimiento muy criticado que provocó, por ejemplo, que<b> Christopher Nolan</b> abandonara el estudio.</p><p>Fue lo más comentado del Project Popcorn, aunque también tuvo importancia la denuncia que en <b>febrero de 2022</b> interpuso <b>Village Roadshow </b>contra Warner por incumplimiento del contrato. Village Roadshow es la productora de <i><b>Matrix</b></i> y tuvo que ver cómo de pronto Warner decidía estrenar su última entrega (<i><b>Matrix Resurrections</b></i>) bajo un modelo que ellos no habían aprobado. La película se hundió asimismo en taquilla, y el litigio de Village Roadshow contra Warner ha durado hasta que, este mismo año, la primera se ha declarado en bancarrota.</p><p>¿Ha implicado esto que Warner, reconvertida en <b>Warner Bros. Discovery</b> durante todo este tiempo, haya salido reforzada? En absoluto, porque la quiebra de Village Roadshow ha allanado el camino para que <b>Alcon Media Group </b>adquiera su catálogo por<b> 417 millones de dólares</b>. </p><p>Esto significa que dicha productora de medio tamaño ha pasado a poseer la biblioteca de contenidos de Village Roadshow y los derechos de cada uno de ellos. Y es una biblioteca de lo más suculenta: incluye propiedades intelectuales como la susodicha <i>Matrix </i>más <i><b>Wonka, Mad Max, Ocean’s, Joker, Sherlock Holmes </b></i>o<i><b> Ready Player One</b></i>.</p><p>Es un catálogo que genera cerca de 50 millones de dólares anualmente: <b>108 títulos</b> que ahora Alcon puede gestionar como se le antoje fuera del control de Warner Bros. Una cuestión peliaguda porque, sin ir más lejos, Warner ya había empezado a desarrollar nuevos proyectos de <i>Ocean’s</i> y <i>Matrix</i> (en este caso con un<i> reboot </i>que dirigiría <b>Drew Goddard</b>), y si quiere continuar con ello debe llegar a un acuerdo con Alcon.</p><h2>El ascenso de Alcon</h2><p>Alcon Media Group no es ninguna desconocida para Warner: al fin y al cabo fue la que produjo junto a ellos <i><b>Blade Runner 2049</b></i> y ahora mismo prepara una serie derivada con la mediación de <b>Amazon MGM Studios</b>, <i><b>Blade Runner 2099</b></i>. Alcon, asimismo, también ha desarrollado la reciente película de <i><b>Garfield </b></i>con <b>Sony</b>: una libertad de movimientos que se ha ampliado de forma ingente con la adquisición del catálogo de Village Roadshow.<i> <a href="https://www.indiewire.com/news/business/village-roadshow-library-sale-alcon-warner-bros-analysis-1235134103/" target="_blank">IndieWire</a></i> habla ahora del estudio como una de las compañías independientes con mayor catálogo de la industria.</p><p>Ante este giro (y si no quiere dar por perdidas estas marcas), a Warner no le queda otra que sentarse a negociar con Alcon Media Group. Se supone que se reunirán en algún punto de este verano, aunque cuesta imaginar que ambas empresas lleguen a un acuerdo tan prolongado en el tiempo como el que tuvieron en su día Village Roadshow con la <i>major </i>que ahora controla <b>David Zaslav</b>. Warner es una empresa muy distinta, y mucho más impredecible, a la de hace 20 años.</p><p>Otra gran pregunta que deja entrever este giro de los acontecimientos es por qué Warner no se apresuró a asegurar los derechos de esta biblioteca según Village Roadshow entró en bancarrota, dejando que se le adelantara Alcon. La respuesta (más allá de la torpeza) podría estribar por un lado en que Warner pensaba que tendría control suficiente asegurando los derechos de distribución, y por otro… que la compañía tiene ahora mismo una deuda de <b>37.000 millones de dólares</b>. </p><p>No es un buen momento para hacer grandes inversiones, pero si quiere seguir nutriéndose de estas franquicias, a Warner no le va a quedar otra que negociar.</p> ]]></content:encoded>
  3095.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/imperator-furiosa-y-trinity.jpeg"/>
  3096.    </item>
  3097.    <item>
  3098.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/experta-seguridad-alimentaria-advierte-error-comer-mandarinas-saludable-5719065/</guid>
  3099.    <title>
  3100.        <![CDATA[ El error que comete la gente al comer mandarinas: &quot;Es la parte más saludable&quot; ]]>
  3101.    </title>
  3102.    <description>Las mandarinas son una de las frutas más comunes de nuestro frutero, sobre todo en los meses de invierno.</description>
  3103.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:21:42 +0200</pubDate>
  3104.    <link>https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/experta-seguridad-alimentaria-advierte-error-comer-mandarinas-saludable-5719065/</link>
  3105.    <enclosure type="image/webp" length="273930" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/10/01/mandarina-mujer.jpeg"/>
  3106.    <category>Productos</category>
  3107.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:21:42+02:00</dcterms:modified>
  3108.    <dc:creator>Alejandra González</dc:creator>
  3109.            <content:encoded><![CDATA[ <p>A pesar de que haya acabado su época, <b>queremos hacer una mención especial a la mandarina</b>, una de las frutas más comunes en los fruteros y que mucha gente de España consume. Además, hablamos de un alimento con numerosos beneficios y propiedades para el organismo. <b>Es rico en vitamina C,</b> tiene antioxidantes y es ideal para elaborar recetas originales como <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/recetas/bizcocho-mandarina-batidora-una-receta-deliciosa-sin-gluten-5221049/" title="Bizcocho de mandarina, una receta deliciosa sin gluten para horno y freidora de aire">este bizcocho sin gluten </a>y que se puede hacer en freidora de aire. </p><p>A la hora de consumir la mandarina sola, lo hacemos de la siguiente manera: <b>le quitamos la piel y vamos partiendo los trozos que llevaremos a nuestra boca</b>. No obstante, la población está dividida en dos grupos. Hay quienes quitan las hebritas blancas que puede haber en su interior. Otros, en cambio, no, la consumen con ellas. </p><p>Una experta en seguridad alimentaria ha explicado en un vídeo una advertencia para el primer grupo. Y es que, según ella, <b>esas hebritas son beneficiosas para la salud</b>. Estos son los motivos que expone. </p><h2>Las hebritas de la mandarina son buenas para la salud</h2><p>Cristina Lora es experta en seguridad alimentaria y, en un vídeo publicado en sus redes sociales, <b>explica los motivos</b> por los que deberíamos darle una segunda oportunidad a las hebras blancas de la mandarina, una parte de la fruta que mucha gente rechaza comer. </p><p>En el vídeo, la experta describe a las hebritas e hilos blancos de la mandarina como "unos albedros" que son "la parte más saludable que tiene la mandarina". Desvela que "<b>contienen hasta 20 veces más de compuestos fenólicos</b> <b>que los gajos</b>, que son antioxidantes, y <b>un alto compuesto en pestina</b>, que es fibra que hace que se reduzcan los niveles de colesterol LDL en sangre". </p><p>De hecho, Lora comienza el vídeo con la reflexión de que en España hay dos grupos divididos: los que le quitan a la mandarina esos hilos y los que no. Tras explicar los beneficios de esta parte de la fruta, concluye recomendando: <b>"Comételo". </b></p><h2>También ocurre con los plátanos </h2><p>La mandarina no es la única fruta que contiene hebras en su interior y que puede ser desagradable para cierta gente. <b>Los plátanos también contienen estos pequeños hilos</b> y, al igual que sucede con el primer alimento, hay quienes las quita del ingrediente. </p><p>Tal y como explicamos<a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/quitar-hilos-hebras-platano-antes-comerlos-nutricion-5075373/" title="Por qué no debes quitar los hilos del plátano antes de comerlo"> en este artículo</a>, las hebras del plátano son beneficiosas para la salud. <b>Contienen nutrientes como calcio y vitamina C</b>. También llevan <b>magnesio, potasio y antioxidantes</b>. ¿Les darás una segunda oportunidad a estos pequeños hilos que hay <a href="https://www.20minutos.es/gastronomia/productos/frutas-verduras-temporada-consumir-abril-5697265/" title="Estas son las frutas y verduras de temporada que aprovechar este mes">en tus frutas 'fav'</a>?</p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-gastronomia/" target="_blank">Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer.</a></p> ]]></content:encoded>
  3110.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/10/01/mandarina-mujer.jpeg"/>
  3111.    </item>
  3112.    <item>
  3113.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/tecnologia/satelite-nasa-inactivo-anos-60-emite-inesperado-pulso-radio-perplejos-astronomos-5724275/</guid>
  3114.    <title>
  3115.        <![CDATA[ Un satélite de la NASA inactivo desde los 60 emite un inesperado y potente pulso de radio ]]>
  3116.    </title>
  3117.    <description>El Relay-2 fue lanzado en 1964 como dispositivo de comunicaciones experimental y en 1967 dejó de funcionar.</description>
  3118.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:26:08 +0200</pubDate>
  3119.    <link>https://www.20minutos.es/tecnologia/satelite-nasa-inactivo-anos-60-emite-inesperado-pulso-radio-perplejos-astronomos-5724275/</link>
  3120.    <enclosure type="image/webp" length="68018" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/satelite-relay.webp"/>
  3121.    <category>Tecnología</category>
  3122.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:26:08+02:00</dcterms:modified>
  3123.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  3124.            <content:encoded><![CDATA[ <p>El satélite Relay 2 de la <a href="https://www.20minutos.es/tags/instituciones-empresas/nasa.html" title="NASA">NASA</a> fue uno de los primeros satélites en funcionamiento, lanzado en 1964 como dispositivo de comunicaciones experimental. Sin embargo, la NASA dejó de usarlo al año siguiente, y su electrónica de a bordo<b> dejó de funcionar por completo en 1967</b>, dejando el casco metálico inerte en órbita alrededor de la Tierra indefinidamente.</p><p>Pero ahora, los astrónomos se han quedado perplejos al comprobar que este satélite emitió repentinamente <b>un potente pulso de radio</b> que eclipsó brevemente a todos las demás señales emitidas por los objetos visibles en el espacio.</p><p>Tal y como recoge la publicación <i><a href="https://www.newscientist.com/article/2485157-dead-nasa-satellite-unexpectedly-emits-powerful-radio-pulse/" target="_blank" rel="nofollow">New Scientist</a></i>, los astrónomos creen que el repentino destello pudo haber sido causado por el impacto de<b> un micrometeorito o una chispa fortuita.</b></p><p>Clancy James, astrónomo de la Universidad Curtin en Australia, y sus colegas se quedaron perplejos cuando, <b>casi 60 años después</b>, detectaron una breve y potente ráfaga de ondas de radio procedente de la ubicación del viejo satélite Relay-2.</p><p>James y su equipo estaban escaneando el cielo con el <b>Australian Square Kilometre Array Pathfinder (ASKAP)</b>, un conjunto de 36 radiotelescopios en Australia Occidental, en busca de señales de ráfagas de radio rápidas, pulsos de radiación que provienen de otras galaxias.</p><p>El 13 de junio del año pasado, detectaron una señal que parecía provenir de nuestra galaxia. "Si está cerca,<b> podemos estudiarla fácilmente con telescopios ópticos,</b> así que nos emocionamos muchísimo, pensando que quizá habíamos descubierto un nuevo púlsar u otro objeto", dice Clancy.</p><p>Pero tras una inspección más detallada, la señal parecía estar tan cerca de la Tierra que el ASKAP no pudo enfocar todos sus telescopios a la vez. Esto significaba que debía provenir de un radio de<b> 20.000 kilómetros de la Tierra</b>, afirma Clancy.</p><p>Los investigadores también descubrieron que la señal fue muy efímera, con una duración inferior a 30 nanosegundos. "Se trataba de<b> un pulso de radio increíblemente potente</b> que eclipsó con creces todo lo demás en el cielo durante un breve periodo de tiempo", explica Clancy a <i>New Scientist</i>.</p><p>Cuando rastrearon la señal hasta su origen y la compararon con las posiciones conocidas de los satélites en el cielo, encontraron una única explicación plausible: <b>el satélite Relay 2. </b></p><p>Dado que el satélite ya no funciona, Clancy y su equipo creen que debió provenir de un evento externo, como una descarga electrostática (una acumulación de electricidad que produce un destello similar a una chispa) o <b>un micrometeorito</b> que impactó el satélite y produjo una nube de plasma cargado.</p><p>Sería muy difícil diferenciar entre esos dos escenarios, agrega para <i>New Scientist</i> <b>Karen Aplin,</b> científica de la Universidad de Bristol en Reino Unido, ya que la señal de radio producida por ambos sería similar. </p><p>Sin embargo, podría ser útil para monitorear futuras descargas electrostáticas de satélites, afirma. "En un mundo con mucha basura espacial y más satélites pequeños y económicos con protección limitada contra descargas electrostáticas, esta detección de radio podría, en última instancia,<b> ofrecer una nueva técnica</b> para evaluar las descargas electrostáticas en el espacio", concluye.</p> ]]></content:encoded>
  3125.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/21/satelite-relay.webp"/>
  3126.    </item>
  3127.    <item>
  3128.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/viajes/dias-semana-barato-volar-avion-siempre-mas-economico-5724223/</guid>
  3129.    <title>
  3130.        <![CDATA[ Los dos días de la semana en los que es más barato volar en avión: &quot;Es económico&quot; ]]>
  3131.    </title>
  3132.    <description>Adelantarse mucho a la hora de comprar los billetes no es siempre garantía de un precio más ajustado.</description>
  3133.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:24:52 +0200</pubDate>
  3134.    <link>https://www.20minutos.es/viajes/dias-semana-barato-volar-avion-siempre-mas-economico-5724223/</link>
  3135.    <enclosure type="image/webp" length="247594" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/11/22/un-hombre-con-una-maleta-en-el-aeropuerto-adolfo-suarez-madrid-barajas-en-una-imagen-de-archivo.jpeg"/>
  3136.    <category>Viajes</category>
  3137.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:24:52+02:00</dcterms:modified>
  3138.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  3139.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y algunas personas están buscando ya <b>viajes de última hora</b> para disfrutar de unas jornadas de descanso lejos del hogar.</p><p>Pero aunque los precios de los vuelos <b>suelen estar ahora más caros</b> que en cualquier momento del año, hay algunos trucos para contratar vuelos a un precio sensiblemente inferior.</p><p>Dawn Morwood, codirectora de la web Cheap Deals Away, revela en declaraciones recogidas por el <i><a href="https://www.dailymail.co.uk/travel/article-14831341/flights-cheaper-you-depart-2-specific-days-week.html" target="_blank" rel="nofollow">Daily Mail</a></i> que hay <b>dos días a la semana </b>en los que volar es más barato que en los otros cinco.</p><p>"Las salidas <b>los martes y miércoles </b>son casi siempre más baratas que los vuelos de fin de semana", dice Morwood. La experta dice que si puedes ser flexible con tu fecha de salida, vale la pena consultar el precio de su vuelo en diferentes días.</p><p>La profesional también afirma que <b>reservar un vuelo en la fecha más temprana</b> posible no siempre es la mejor manera de ahorrar dinero.</p><p>"He visto a personas reservar vuelos<b> con diez meses de anticipación pensando</b> que tenían una ganga, solo para ver cómo el precio de la misma ruta bajaba más de 200 euros por persona solo unas semanas antes de la salida", dice.</p><p><b>"Las aerolíneas utilizan precios dinámicos,</b> lo que significa que se ajustan constantemente en función de las predicciones de la demanda", prosigue Morwood, que añade que esperarse al último momento también es una forma arriesgada de viajar.</p><p>La experta explica que los turistas podrían enfrentarse a<b> "precios inflados" y "disponibilidad limitada"</b>, además de verse obligados a "comprometer" la "calidad del alojamiento" si reservan tarde.</p><p>En términos generales, la experta en viajes dice que el momento ideal para reservar un vuelo de corta distancia a Europa<b> es de seis a ocho semanas antes de la salida.</b></p><p>Cuando se trata de un vuelo de larga distancia, como los que unen Europa con otros continentes, es mejor reservar con <b>ocho a doce semanas de antelación al viaje</b>, concluye Morwood.</p> ]]></content:encoded>
  3140.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/11/22/un-hombre-con-una-maleta-en-el-aeropuerto-adolfo-suarez-madrid-barajas-en-una-imagen-de-archivo.jpeg"/>
  3141.    </item>
  3142.    <item>
  3143.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/crucero-caca-netflix-cuatromil-personas-barco-desastrosa-travesia-estreno-veinticuatro-junio-5720841/</guid>
  3144.    <title>
  3145.        <![CDATA[ &#039;El crucero de la caca&#039;, la nueva película de Netflix sobre aquel barco que quedó varado en el mar ]]>
  3146.    </title>
  3147.    <description>Un fallo eléctrico provocó una de las historias más delirantes de los últimos años, donde un paraíso vacacional se transformó en un verdadero infierno. El documental se estrena el próximo 24 de junio.</description>
  3148.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:00:01 +0200</pubDate>
  3149.    <link>https://www.20minutos.es/cinemania/noticias/crucero-caca-netflix-cuatromil-personas-barco-desastrosa-travesia-estreno-veinticuatro-junio-5720841/</link>
  3150.    <enclosure type="image/webp" length="98462" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2025/06/16/trailer-de-el-crucero-de-la-caca-la-nueva-pelicula-de-netflix.r_d.285-309.jpeg"/>
  3151.    <category>Cinemanía - Noticias</category>
  3152.    <dcterms:modified>2025-06-23T09:00:01+02:00</dcterms:modified>
  3153.    <dc:creator>Miguel Ángel Romero</dc:creator>
  3154.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Febrero de 2013, el <b>crucero <a href="https://www.bbc.com/mundo/ultimas_noticias/2013/02/130218_ultnot_crucero_eeuu_carnival_incendio_jg" target="_blank">Carnival Triumph </a></b>parte de Galveston (Texas, EE UU) para pasar cuatro días de diversión y desenfreno en las aguas atlánticas del Golfo de México. Poco podían esperar las más de <b>4.000 personas a bordo</b>, entre pasajeros y tripulantes, que esta experiencia se volvería una verdadera pesadilla cuando un incendio causara un fallo eléctrico que los dejaría<b> varados durante cuatro días en mitad del mar.</b></p><p>Esta historia se narra ahora en <i><a href="https://www.20minutos.es/cinemania/series/taylor-swift-detesta-estreno-netflix-numero-uno-dos-anos-despues-5720485/">Fiasco total: El crucero de la caca</a></i>, el nuevo documental de Netflix que aterriza en la plataforma el próximo <b>24 de junio</b>. <b>James Ross</b>, cineasta reconocido por sus trabajos anteriores <i>Defoe </i>y <i>Anton Ferdinand: Football, Racism and Me</i>, se sitúa al frente de la narración de una historia tan delirante que parece ficción.</p><p>Y es que el fallo eléctrico no solo hizo que la propulsión de la embarcación fuera imposible, teniendo que pedir auxilio para que fuera remolcada, sino que algunas cosas tan básicas como <b>las cocinas y los baños dejaron de funcionar.</b> Esto provocó que, durante estos días, la gente caminara sobre sus propios excrementos e hicieran<b> sus necesidades en bolsas de plástico</b>, provocando que el barco fuera denominado en los medios como el crucero de la caca.</p><p>Lejos de quedar ahí la broma, <b>una pérdida del cable del remolque</b> provocó que el crucero fuera amenazado con quedar a la deriva de nuevo, pero finalmente pudo ser solucionado y los pasajeros pudieron ser rescatados.</p><p>Entre las risas y la pena de muchos, los pasajeros desembarcaron después en Mobile (Alabama, EE UU), haciendo que el tema de los excrementos se volviera viral. <b>"Tratabas de pasear por la cubierta y de ir a la cafetería, pero el suelo estaba lleno de heces y tenías que pasar por encima"</b> o "El olor repugnante y cada vez peor, ya no eran vacaciones era supervivencia" eran algunos de<a href="https://www.youtube.com/watch?v=6_DOKJ3Ax-s" target="_blank"> los comentarios más compartidos </a>por aquellos que denunciaban que las alarmas ante el incendio ni saltaron.</p><p>Aparentemente, la única referencia que los pasajeros tuvieron fuera una llamada al <b>código Alpha</b> para que los tripulantes acudieran a la sala de máquinas, provocando que muchos se temieran lo peor y pensaran instintivamente en la <b>tragedia del Titanic </b>o del Britannic (su hermano gemelo).</p><p>Remolcado hasta el puerto de Cádiz, con una inversión de más de 200 millones de dólares, este barco se transformó en 2019 y cambió de nombre a <b>Carnival Sunrise</b>, comenzando a operar nuevo. Un barco de la misma compañía que el <b>Costa Concordia</b>, que naufragó en las costas italianas en 2012 y provocó la muerte de 32 personas y 64 heridos.</p><p>Este documental se suma a aquellos englobados dentro de la <b>colección <i>Fiasco total</i></b>, donde estos años conocíamos otras historias turbias reales como <i><b>Woodstock 99</b></i>, <i><b>El alcalde del caos</b></i> y<i><b> American Apparel</b></i>,<i><b> la secta de la moda</b></i>, mientras que estos días se estrena también <i><b>Fiasco total: La tragedia del festival Astroworld</b></i>. </p> ]]></content:encoded>
  3155.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/16/trailer-de-el-crucero-de-la-caca-la-nueva-pelicula-de-netflix.jpeg"/>
  3156.    </item>
  3157.    <item>
  3158.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/salud/medicina/asi-diagnostica-glioma-difuso-cancer-confundir-dolor-espalda-crece-rapidamente-5719080/</guid>
  3159.    <title>
  3160.        <![CDATA[ Así es el glioma difuso, el cáncer que se confunde con un dolor de espalda y crece rápidamente ]]>
  3161.    </title>
  3162.    <description>Dado que los síntomas son fácilmente confundibles con diversos tipos de alteraciones, es imprescindible una mirada médica multidisciplinar para confirmar el diagnóstico y empezar cuanto antes el tratamiento</description>
  3163.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:15:23 +0200</pubDate>
  3164.    <link>https://www.20minutos.es/salud/medicina/asi-diagnostica-glioma-difuso-cancer-confundir-dolor-espalda-crece-rapidamente-5719080/</link>
  3165.    <enclosure type="image/webp" length="119118" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/08/01/una-persona-con-dolor-de-espalda.jpeg"/>
  3166.    <category>Medicina</category>
  3167.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:15:23+02:00</dcterms:modified>
  3168.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  3169.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Nadie puede pensar a priori que<b> un dolor de espalda o cervicales</b>, que suele asociarse a una mala postura o estrés, pueda desembocar en un <b>diagnóstico de cáncer</b> unas semanas más tarde y menos aún que haya una conexión con el cerebro. Pero es así y, aunque <a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/glioma/symptoms-causes/syc-20350251">es un tipo raro de tumor</a>, <b>decenas de personas en España</b> lo sufren cada año. ¿Cuáles son sus características?</p><p><b>Los gliomas difusos</b>, especialmente el glioma difuso de la línea media (DIPG), presentan una incidencia variable y <b>tasas de supervivencia bajas</b>, especialmente en niños. La incidencia de DIPG en Europa está en torno a los 300 casos anuales.<b> Los gliomas de alto grado</b>, como el glioblastoma, tienen una incidencia de 2-3 casos por cada 100.000 personas en Europa y Norteamérica.</p><p>El glioma surge por una multiplicación celular que<b> </b>puede comenzar<b> en el cerebro o en la médula espinal</b>. Cuando las células tumorales aumentan de tamaño, <b>ejercen presión sobre el tejido cerebral</b> o de la médula y es ahí <a href="https://www.20minutos.es/salud/canceres-mas-comunes-sintomas-segun-cada-grupo-edad-5242210/">cuando aparecen los primeros síntomas</a>, que dependerán de si la zona más afectada es una u otra.</p><h2>Otros síntomas además del dolor de espalda</h2><p>El problema con este tipo de cáncer es que <b>sus síntomas iniciales se camuflan fácilmente</b> con otras afecciones leves y por ello exige de una <b>mirada multidisciplinar para su diagnóstico</b>. Y si bien entre un 15 y un 20 por ciento de casos de glioma de fosa posterior o línea media debutan con<a href="https://www.20minutos.es/salud/dolor-lumbar-prolongado-sin-causa-jovenes-debe-hacer-sospechar-presencia-espondilitis-anquilosante-5242176/"> dolor lumbar o cervical</a>, es importante estar atentos a síntomas complementarios y que no podemos explicar, como <b>náuseas o alteraciones cognitivas. </b></p><p>Se adjetiva este tipo de tumores como "difusos" porque <b>las células se infiltran en el tejido cerebral sano</b> sin límites definidos. Y aunque como ya se ha indicado, las señales de alerta no son en primer término muy <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/cancer-agresivo-poco-conocido-timoma-manifiesta-tos-dolor-pecho-5706598/">definitorias de una patología cancerígena</a>, los especialistas aseguran que pueden diferenciarse diversos síntomas que nos estarían indicando que <b>no se trata de un simple dolor de espalda</b>. Estaríamos hablando de:</p><ul><li>Dorso-lumbalgia acompañada de náuseas matutinas, sin causa gastrointestinal.</li><li>Rigidez de nuca y visión borrosa o doble.</li><li>Dolor que empeora acostado y que se asocia a la hipertensión intracraneal.</li><li>Aparición súbita de torpeza motora o cambios de personalidad.</li></ul><h2>El hándicap del retraso diagnóstico</h2><p><a href="https://www.20minutos.es/salud/que-se-puede-hacer-para-prevenir-cancer-5215198/">La prevención es un término fundamental</a> en líneas generales en el ámbito de la salud, pero más aun si cabe si nos estamos refiriendo a <b>enfermedades tan complejas y de pronóstico incierto </b>como es el cáncer. En este sentido, los síntomas difusos de este tumor explican los <b>elevados índices de retraso diagnóstico</b> que le caracteriza.</p><p>Un estudio reciente constató que <b>hasta el 30 por ciento de pacientes </b>con glioma consultaron por un dolor de espalda y/o cuello y que acumularon un <b>retraso diagnóstico final de entre tres y seis meses</b>. Esto significa que en primera instancia en consulta médica la primera hipótesis que se baraja suele ser un <a href="https://www.20minutos.es/salud/medicina/efectivo-dormir-sentarse-suelo-aliviar-dolor-espalda-5703951/">sobreesfuerzo o mala postura.</a> Otro de los factores es que en las pruebas es<b> habitual infravalorar las señales cerebrales.</b></p><h2>Referencias</h2><p>Mayo Clinic (s.f.).<i> Glioma: síntomas y causas.</i> <a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/glioma/symptoms-causes/syc-20350251" target="_blank">https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/glioma/symptoms-causes/syc-20350251</a></p><p><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-salud/" target="_blank">¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra nueva newsletter.</a></p> ]]></content:encoded>
  3170.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/08/01/una-persona-con-dolor-de-espalda.jpeg"/>
  3171.    </item>
  3172.    <item>
  3173.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/sintoma-podria-implicar-riesgo-enfermedad-cardiaca-grave-corazon-5720393/</guid>
  3174.    <title>
  3175.        <![CDATA[ El síntoma que confunden las mujeres y avisa de un riesgo de enfermedad cardiaca ]]>
  3176.    </title>
  3177.    <description>Las enfermedades del corazón se presentan de distinta manera en el sexo femenino. Por eso, es importante no confundir las señales que nos alertan de ello.</description>
  3178.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:27:28 +0200</pubDate>
  3179.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/sintoma-podria-implicar-riesgo-enfermedad-cardiaca-grave-corazon-5720393/</link>
  3180.    <enclosure type="image/webp" length="56866" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/mujer-en-el-me-dico.jpeg"/>
  3181.    <category>Estar bien</category>
  3182.    <dcterms:modified>2025-06-23T08:27:28+02:00</dcterms:modified>
  3183.    <dc:creator>Elena Basanta</dc:creator>
  3184.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sentirse agotada, con el ánimo por los suelos o con una presión en el pecho que parece ser producto de la ansiedad o del exceso de responsabilidades. Muchas de nosotras lo podemos achacar a la angustia, al ritmo de vida <a href="https://www.20minutos.es/mujer/liderazgo/como-manejar-el-estres-producido-por-el-trabajo-segun-una-experta-5081500/">o a las cargas laborales </a>y familiares que llevamos a cuestas. Sin embargo, estas señales pueden ser algo más que una consecuencia del día a día:<b> podrían estar advirtiendo de un problema del corazón serio</b>. De hecho, estamos hablando de una enfermedad que se postula como la principal causa de fallecimiento entre el sexo femenino en España. </p><p><b>Los síntomas de la enfermedad cardiovascular</b> suelen pasar desapercibidos o ser malinterpretados. Según los expertos de<i> Cleveland Clinic</i>, el problema reside en que las señales de un infarto o una afección coronaria pueden manifestarse de forma diferente en las mujeres. Esto puede retrasar el diagnóstico y aumentar el riesgo de padecer una patología cardiaca grave. Te contamos el síntoma que se suele confundir con estrés o ansiedad y que puede implicar un riesgo de cardiopatía.</p><h2>¿Qué aumenta el riesgo cardiovascular?<br /></h2><p>Las cardiopatías son la principal causa de muerte entre las mujeres, pero muchas no se dan cuenta de este hecho, o simplemente no piensan que corren riesgo. Una encuesta realizada por la clínica mencionada, puso de manifiesto algunos <b>obstáculos que afectan a la salud femenina</b> y a su acceso a la atención sanitaria. El coste es uno de los principales, así como los alimentos saludables y el ejercicio. Un tercio de las mujeres mencionó que el estrés y la ansiedad también <b>les impide dar prioridad a su salud</b>, y el 14% dijo que las responsabilidades de cuidado eran desafíos. </p><p>Esto es un problema muy presente en la sociedad, donde las mujeres de 40, 50 y 60 años suelen ocuparse de sus padres e hijos, descuidando sus propias necesidades. En definitiva, la falta de tiempo, los altos costes y el descuido que ello conlleva puede implicar una menor asistencia médica, <b>aumentando el riesgo de padecer una cardiopatía</b>. El coste de los alimentos está subiendo, y los alimentos saludables suelen ser más caros que los que no lo son, según un estudio de 2023. Un truco para encontrar alimentos sanos es buscar en las despensas locales u otros recursos locales. En cuanto al ejercicio, hay muchas opciones gratuitas.</p><p>Algunos expertos<a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/entrenamiento-fuerza-adelgazar-protegerse-enfermedades-5674375/"><b> han recomendado el entrenamiento de fuerza</b></a>, que incluyen ejercicios de resistencia o el levantamiento de pesas, perfectos para hacer desde casa siguiendo vídeos online. También aconsejan practicar sentadillas, peso muerto, planchas, 'push-up', abdominales, saltar a la comba o flexiones. Pero además de implementar hábitos saludables en nuestro día a día es importante hacerse revisiones de salud cardiaca. Sabemos que <b>la tensión arterial y el colesterol aumentan con la llegada de la menopausia</b>, por lo que es crucial tener una referencia y prestar atención a los cambios. Si tienes una buena salud en general, se recomienda medir el colesterol y la glucosa cada dos años. </p><h2>¿Cómo puedo prevenir la cardiopatía?<br /></h2><p>La mayoría de las cardiopatías se pueden prevenir, lo que significa que es posible reducir los factores de riesgo, según ha afirmado a la revista especializada <i>Parade</i> la Dra. Leslie Cho, cardióloga en <i>Cleveland Clinic</i>. Algunos consejos que señala incluyen <b>no fumar, comer sano, hacer ejercicio y controlar tanto la tensión arterial como el colesterol</b>. Así nos aseguraremos de no ser diabéticas y de conocer el riesgo familiar. Estos son los aspectos más importantes, pero la <i>Asociación Americana del Corazón</i> también ha mencionado otras recomendaciones para reducir los factores de riesgo.</p><p>En primer lugar, debemos conocer los factores de riesgo. Las mujeres con "resultados adversos del embarazo", <a href="https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/diabetes-se-relaciona-aumento-partos-prematuros-5212322/">como diabetes gestacional</a>, hipertensión arterial y otras afecciones durante el embarazo pueden tener un mayor riesgo de desarrollar una cardiopatía más adelante. De igual manera, es fundamental <b>reconocer los signos de un infarto</b>, que son diferentes para las mujeres. Entre ellos destacan:</p><ol><li>Náuseas.</li><li>Mareo.</li><li>Dificultad para respirar. </li><li>Fatiga.</li><li>Sudores fríos.</li><li>Dolores u opresión en el pecho, brazos, espalda, cuello, mandíbula o abdomen.</li></ol><p><b>La alimentación no puede dejarse de lado</b>, debes seguir una dieta que combine fruta, verdura, cereales integrales, pescado, lácteos bajos en grasa y carne de ave sin piel. Asimismo, los expertos aconsejan evitar o limitar los ultraprocesados, el azúcar, las grasas saturadas, la carne roja y el sodio.</p><h2>Referencias</h2><p>Lewis M, Herron LM, Chatfield MD, Tan RC, Dale A, Nash S, Lee AJ. <i>Healthy Food Prices Increased More Than the Prices of Unhealthy Options during the COVID-19 Pandemic and Concurrent Challenges to the Food System</i>. Int J Environ Res Public Health. 2023. doi: <a href="https://www.mdpi.com/1660-4601/20/4/3146" target="_blank">10.3390/ijerph20043146</a>.</p><p><b>¿Quieres recibir gratis todos los jueves en tu correo los mejores contenidos de salud y mujer? </b><a href="https://www.20minutos.es/estaticos/newsletter-mujer-es/" target="_blank">Apúntate a nuestra Newsletter.</a></p> ]]></content:encoded>
  3185.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/10/mujer-en-el-me-dico.jpeg"/>
  3186.    </item>
  3187.    <item>
  3188.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/mujer/moda/rebajas-verano-2025-cuando-descuentos-empiezan-zara-corte-ingles-mango-h-m-fechas-5291819/</guid>
  3189.    <title>
  3190.        <![CDATA[ Cuándo empiezan las rebajas de verano 2025: las fechas de los descuentos en Zara, Mango o El Corte Inglés ]]>
  3191.    </title>
  3192.    <description>Las rebajas de verano es uno de los momentos más esperados del año para hacerse con los mejores descuentos en esos artículos que están guardados en la cesta.</description>
  3193.    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:24:16 +0200</pubDate>
  3194.    <link>https://www.20minutos.es/mujer/moda/rebajas-verano-2025-cuando-descuentos-empiezan-zara-corte-ingles-mango-h-m-fechas-5291819/</link>
  3195.    <enclosure type="image/webp" length="255028" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/rebajas-verano.jpeg"/>
  3196.    <category>Moda</category>
  3197.    <dcterms:modified>2025-06-23T10:24:16+02:00</dcterms:modified>
  3198.    <dc:creator>20minutos</dc:creator>
  3199.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Con el verano recién<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723244/0/cuando-empieza-verano-2025-dia-hora-solsticio-dia-largo-ano-21-junio/" title="El solsticio de verano 2025 ya tiene fecha y hora en España: cuándo y cómo será el día más largo del año"> estrenado oficialmente</a>, llega uno de los <b>momentos más esperados tras cobrar la paga extra: las rebajas de verano 2025</b>. Después de meses esperando para conseguir esa prenda, ahora lo podremos hacer con un buen precio.  Desde piezas básicas hasta calzado y accesorios, es el momento de darnos un capricho.</p><p>Si bien todo apunta a que <b>el periodo de rebajas comenzará el 26 de junio</b> (según hemos visto años anteriores), también podría comenzar unos días antes en web y extenderse hasta finales de agosto o principios de septiembre.</p><p>Cada vez son más las marcas que <b>deciden adelantar unos días las rebajas de sus artículos. </b>Por este motivo, durante este mes de junio se han podido ver como algunos establecimientos ofrecían descuentos en algunas prendas. Asimismo, algunas marcas, como Zara, suelen lanzar sus descuentos previamente en su aplicación móvil y en Internet, antes que en las tiendas físicas.  Si no quieres perderte cuando comienzan los mejores descuentos, sigue leyendo.</p><h2>Cuándo empiezan las rebajas de verano 2025 de Zara</h2><p>Se prevé que las rebajas comiencen el <b>miércoles 25 en la app y web </b>a las 19h, mientras que en las <b>tiendas físicas </b>se empezarán a ver los descuentos al día siguiente, es decir, el jueves<b> 26 de junio.</b> De hecho, se espera que algunos de sus productos puedan<b> alcanzar hasta un 70 %.</b></p><p>El resto de firmas de Inditex como <b>Stradivarius, Pull&amp;Bear, Bershka y Oysho seguirían el mismo camino.</b> </p><h2>Cuándo empiezan las rebajas de verano 2025 de H&amp;M</h2><p>En tiendas como <b>H&amp;M</b> han empezado antes. Desde este pasado viernes se han podido empezar a ver rebajas en sus prenda. Los<b> descuentos serán progresivos</b>, empezando por los porcentajes más bajos (del 10 % al 30 %) para ir avanzando hasta llegar a las grandes ofertas, que suelen superar el 70 % cuando va llegando el fin.</p><h2>Cuándo empiezan las rebajas de verano 2025 de Mango</h2><p><b>Mango </b>también se ha adelantado en fecha. Tanto es así que casi siempre suele ir a la par con la firma sueca H&amp;M. Y esto es lo que ha ocurrido también en esta ocasión, porque desde el viernes pasado se puede comprar ropa con descuentos. </p><h2>Cuándo empiezan las rebajas de verano 2025 de El Corte Inglés</h2><p>Las rebajas de <b>El Corte Inglés</b> son una de las más icónicas, además de las más esperadas. Más allá de sus 8 días de oro, su temporada de descuentos veraniegos es de las favoritas. Este año han vuelto a ser los primeros, es decir, desde <b>el 19 de junio</b> hay descuentos tanto en su página web como en los espacios físicos. </p><h2>Cuándo empiezan las rebajas de verano 2025 de Parfois</h2><p>Si hay una tienda de complementos que arrasa en España como ninguna otra, esa es <b>Parfois</b>. La firma portuguesa también pone rebajas y se corona como la opción perfecta para actualizar el bolso que llevas en tu día a día o encontrar esos pendientes de fiesta que siempre echas en falta en tu joyero. Busques lo que busques, los descuentos te permitirán ahorrar hasta un 50 %. El<b> 25 de junio</b> empiezan en web y tiendas físicas.</p><h2>Las rebajas de verano 2025 que ya han empezado</h2><p>También hay que recordar que en el grupo Temdan, que engloba las firmas de <b>Cortefiel, Pedro del Hierro, Women'Secret y Springfield</b>, llevan ya unos días de rebajas y donde se pueden encontrar descuentos de <b>hasta un 50 %</b> en la web.</p> ]]></content:encoded>
  3200.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/23/rebajas-verano.jpeg"/>
  3201.    </item>
  3202.    <item>
  3203.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5723580/0/zona-donde-vive-plex-sierra-madrid/</guid>
  3204.    <title>
  3205.        <![CDATA[ La zona de Madrid donde vive Plex: un chalé con piscina, terraza y más de cinco habitaciones ]]>
  3206.    </title>
  3207.    <description>El youtuber nació en un pueblo de Castilla y León, pero vive a las afueras de la Comunidad de Madrid.</description>
  3208.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 13:51:21 +0200</pubDate>
  3209.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5723580/0/zona-donde-vive-plex-sierra-madrid/</link>
  3210.    <enclosure type="image/webp" length="35410" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/files/fp/uploads/imagenes/2024/03/15/el-youtuber-plex-en-los-premios-idolo.r_d.719-158.jpeg"/>
  3211.    <category>Madrid</category>
  3212.    <dcterms:modified>2025-06-20T13:51:21+02:00</dcterms:modified>
  3213.    <dc:creator>J. R. M.</dc:creator>
  3214.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Plex es uno de los youtubers y creadores de contenido más famosos de España.<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5165098/0/quien-plex-youtuber-amigo-frank-cuesta-posible-nuevo-novio-aitana/" title="Quién es Plex, el 'youtuber' amigo de Frank Cuesta y posible nuevo novio de Aitana"> <b>Comenzó en la plataforma cuando tenía tan solo 13 años</b></a> y decidió apartar a un lado el bachillerato para dedicarse a tiempo completo a las redes en 2018. A lo largo de todos estos años, el zamorano ha conseguido un<b> gran número de seguidores y contactos</b>, como es el caso de <b>Frank Cuesta</b>, con quien tuvo una polémica por sus críticas tras adquirir una capibara para grabar un video, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5708148/0/plex-se-posiciona-favor-frank-cuesta-tras-las-acusaciones-estafa-maltrato-animal-no-tengo-una-mala-palabra-sobre-el/" title="Plex se posiciona a favor de Frank Cuesta tras las acusaciones de estafa y maltrato animal: &quot;No tengo una mala palabra sobre él&quot;">aunque ahora tienen una estrecha amistad</a>.</p><p>Aparte de <b>participar en La Velada del Año</b> de Ibai, ya sea colándose disfrazado de Bad Bunny o como luchador, Plex ha tenido una carrera profesional cargada de éxitos. Entre ellos destaca su conocida<b> vuelta al mundo en 80 días</b>, donde recorre distintos países con sus amigos. Además, en los últimos meses su nombre ha estado en el centro de la noticia por<a href="https://www.20minutos.es/noticia/5723541/0/plex-reconoce-que-esta-enamorado-vive-una-encerrona-belen-esteban-con-aitana-por-que/" title="Plex reconoce que está &quot;enamorado&quot; y vive una incómoda 'encerrona' de Belén Esteban con Aitana: &quot;¿Por qué?&quot;"><b> su posible relación con Aitana</b></a>, con la que lleva tiempo compartiendo interacciones por redes y directos. Con toda su ajetreada agenda, el streamer ha decidido<b> vivir cerca de la capital, pero en un lugar calmado.</b></p><h2>Dónde vive Plex</h2><p>A pesar de haber <b>nacido en Toro</b>, un municipio de la provincia de Zamora que se ubica a unos 30 kilómetros de la capital, actualmente el creador de contenido vive en la Comunidad de Madrid. Aunque vivir en la capital puede ofrecer mayores facilidades a la hora de estar conectado con las oportunidades laborales, <b>el youtuber ha decidido formar su hogar a las afueras, en la zona de la Sierra de Madrid.</b></p><p>Plex vive con sus amigos en una increíble villa que está completamente reformada y tiene un estilo muy moderno. Entre sus tonos grises, marrones y negro, se despliegan<b> más de cinco habitaciones, tres baños, un trastero y garaje</b>. Además, las mayores joyas que alberga su chalé son <b>su gran terraza</b>, que ocupa toda la última planta del inmueble, y su <b>amplia piscina</b>, desde donde puede refrescarse los meses de verano.</p> ]]></content:encoded>
  3215.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2024/03/15/el-youtuber-plex-en-los-premios-idolo.jpeg"/>
  3216.    </item>
  3217.    <item>
  3218.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5722880/0/playas-andalucia-zonas-costeras-bandera-negra/</guid>
  3219.    <title>
  3220.        <![CDATA[ Las 10 playas y zonas costeras con &#039;bandera negra&#039; en Andalucía por contaminación y mala gestión ambiental ]]>
  3221.    </title>
  3222.    <description>Este informe anual otorga una &#039;bandera negra&#039; a distintas playas, municipios y acciones a lo largo de España.</description>
  3223.    <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 08:28:20 +0200</pubDate>
  3224.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5722880/0/playas-andalucia-zonas-costeras-bandera-negra/</link>
  3225.    <enclosure type="image/webp" length="51926" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/banderas-negras-de-andalucia-en-2025.jpeg"/>
  3226.    <category>Andalucía</category>
  3227.    <dcterms:modified>2025-06-19T08:28:20+02:00</dcterms:modified>
  3228.    <dc:creator>Javier Ramos</dc:creator>
  3229.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Al igual que todos los años, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722825/0/banderas-negras-espana-ecologistas-accion-2025/" title="Ecologistas en Acción asigna 'bandera negra' a estas 48 playas españolas por &quot;invasión del dominio público&quot; y mala depuración"><b>Ecologistas en Acción ha presentado su nuevo informe de Banderas Negras</b></a>, un documento en el que se otorgan un total de 48 banderas de este color a distintos lugares de muchas provincias de España. De estas, la mitad se dan por f<b>actores de contaminación </b>y la otra mitad por una<b> mala gestión ambiental</b>. Este 2025, en Andalucía hay 10 municipios, playas o acciones que han sido resaltados en el estudio.</p><h2>Banderas negras en Huelva</h2><p>La primera bandera negra ha sido otorgada a la<b> Ría de Huelva</b> por contaminación. Esto se debe a que algunos <b>proyectos relacionados con el hidrógeno verde</b>, su transporte y usos derivados han añadido nuevos riesgos ambientales en torno a esta zona de apenas 10 kilómetros. Además, distintas actuaciones parecen haber perpetuado la destrucción de las Marismas del Tinto. </p><p>En cuanto a la bandera negra por mala gestión en esta provincia andaluza, el informe destaca <b>la playa de La Antilla</b>, en el municipio de Lepe. Desde Ecologistas en Acción señalan las grandes construcciones y <b>edificaciones que impiden la regeneración de la playa</b>, hecho que podría hacer que se perdiera arena y provocar daños en los distintos edificios próximos durante los episodios de vendavales o grandes mareas.</p><h2>Banderas negras en Cádiz</h2><p>Otro de los lugares a los que se les ha dado una bandera negra por contaminación es la<b> Costa de Trafalgar</b>, ubicada en la provincia de Cádiz. Entre Vejer y Barbate, se estarían produciendo algunos procesos urbanísticos que harían peligrar su paisaje y calidad ecológica. También se señala a <b>Tarifa</b>, esta vez por acumulación de proyectos urbanizadores que desmontan la barrera natural frente a la conurbación entre Zahara y Atlanterra. </p><h2>Banderas negras en Málaga</h2><p>En la provincia de Málaga, al igual que en el resto, también se han dado otras dos banderas negras. La de contaminación ha sido otorgada a <b>los microplásticos de las EDAR </b>(Estaciones depuradoras de aguas residuales), que podrían afectar gravemente a la biodiversidad marina de la zona. Por su parte, <b>los puertos deportivos de la provincia</b> se han llevado la de mala gestión por tener efectos y peligros potenciales en las playas y los ecosistemas litorales.</p><h2>Banderas negras en Granada</h2><p>En Granada, las<b> playas del delta del río Guadalfeo</b>, en Motril y Salobreña, han sido destacadas en este informe por sus vertidos contaminantes, que en 2023 llegaron a provocar que la Consejería de Salud cerrase la zona a bañistas por sus riesgos. La otra bandera le ha sido dada a la <b>senda litoral de Granada</b> por la construcción de algunas edificaciones y su integración dentro de este paisaje de gran valor.</p><h2>Banderas negras en Almería</h2><p>En la provincia de Almería, se destaca la <b>contaminación en Los bajos de Roquetas de Mar</b> por microplásticos, a pesar de pertenecer a la Red Natura 2000, que son áreas protegidas por la Unión Europea con el finde preservar su biodiversidad. Cerrando la lista, están <b>las Playas de Vera</b>, a las que se les ha otorgado la bandera negra por la gestión de planes urbanísticos y los peligros que estos podrían conllevar sobre los hábitats de la zona.</p><h2>Listado de todas las banderas negras en Andalucía</h2><p>Estas son las otorgadas por mala gestión ambiental:</p><ul><li><b>Provincia de Huelva</b>: La Antilla.</li><li><b>​Provincia de Cádiz</b>: Municipio de Tarifa.</li><li><b>​Provincia de Málaga</b>: Proliferación de puertos deportivos.</li><li><b>​Provincia de Granada</b>: Senda Litoral de la Costa de Granada.</li><li><b>​Provincia de Almería</b>: Playas de Vera.</li></ul><p>Estas son las otorgadas por contaminación:</p><ul><li><b>Provincia de Huelva</b>: Ría de Huelva.</li><li><b>​Provincia de Cádiz</b>: Costa de Trafalgar.</li><li><b>​Provincia de Málaga</b>: Microplásticos de las EDAR.</li><li><b>​Provincia de Granada</b>: Playas del Delta del río Guadalfeo.</li><li><b>​Provincia de Almería</b>: Los bajos de Roquetas de Mar.</li></ul> ]]></content:encoded>
  3230.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/banderas-negras-de-andalucia-en-2025.jpeg"/>
  3231.    </item>
  3232.    <item>
  3233.    <guid isPermaLink="true">https://www.20minutos.es/noticia/5722990/0/banderas-negras-playas-comunidad-valenciana-costa/</guid>
  3234.    <title>
  3235.        <![CDATA[ Las seis playas y zonas costeras con &#039;bandera negra&#039; en la Comunidad Valenciana por contaminación y mala gestión ]]>
  3236.    </title>
  3237.    <description>En España se han otorgado un total de 48 banderas negras y una de las de Valencia tiene relación con la DANA.</description>
  3238.    <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 08:47:27 +0200</pubDate>
  3239.    <link>https://www.20minutos.es/noticia/5722990/0/banderas-negras-playas-comunidad-valenciana-costa/</link>
  3240.    <enclosure type="image/webp" length="48140" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/banderas-negras-en-la-comunidad-valenciana-2025.jpeg"/>
  3241.    <category>Comunidad Valenciana</category>
  3242.    <dcterms:modified>2025-06-20T08:47:27+02:00</dcterms:modified>
  3243.    <dc:creator>Javier Ramos</dc:creator>
  3244.            <content:encoded><![CDATA[ <p>Al igual que todos los años, <a href="https://www.20minutos.es/noticia/5722825/0/banderas-negras-espana-ecologistas-accion-2025/" title="Ecologistas en Acción asigna 'bandera negra' a estas 48 playas españolas por &quot;invasión del dominio público&quot; y mala depuración"><b>Ecologistas en Acción ha publicado su nuevo informe de Banderas Negras</b></a>, un documento en el que se otorgan un total de 48 banderas de este color a distintos lugares de muchas provincias de España. De estas, la mitad se dan por factores de contaminación y la otra mitad por una mala gestión ambiental. Este 2025, <b>en la Comunidad Valenciana hay seis municipios, playas o acciones que han sido destacados en el estudio.</b></p><h2>Banderas negras en Alicante</h2><p>La bandera negra por contaminación que Ecologistas en Acción otorga en la provincia de Alicante es a<b> la Playa Levante (Benidorm)</b> debido a los vertidos que podrían estar afectando directamente a la calidad del agua. Por otra parte, la de mala gestión ambiental es para la<b> zona de Cala Mosca y Cala Ferris</b> por la aprobación de leyes que facilitan la construcción hasta a 100 metros de la playa.</p><h2>Banderas negras en Valencia</h2><p>En Valencia también se han repartido dos banderas negras. En el caso de la de contaminación, ha sido puesta por<b> los residuos de la DANA en las playas del Parc Natural de l’Albufera</b>. La de mala gestión ambiental ha sido otorgada a la Ley de Protección y Ordenación de la Costa de la Comunidad Valenciana<b> (LPOCV)</b>, aprobada en mayo de 2025.</p><h2>Banderas negras en Castellón</h2><p>Por último, en la provincia de Castellón, Ecologistas en Acción le ha dado la bandera negra por contaminación a la zona sur del <b>puerto de Castellón por los vertidos de aguas residuales</b>. También a la <b>Playa de la Mar Xica </b>al considerar que se pretende alterar el único tramo litoral natural con playas de gravas mediante aportaciones de arenas y la creación de playas artificiales, aunque estas acciones aún no se han llegado a ejecutar.</p><h2>Listado de banderas negras en Comunidad Valenciana</h2><p>Banderas negras por contaminación:</p><ul><li><b>Provincia de Alicante</b>: Playa de Levante, Benidorm.</li><li><b>​Provincia de Valencia</b>: Residuos de la DANA en las playas del Parc Natural de l'Albufera.</li><li><b>​Provincia de Castellón</b>: Puerto de Castellón, zona sur (puerto industrial).</li></ul><p>Banderas negras por mala gestión ambiental:</p><ul><li><b>Provincia de Alicante</b>: Zona de Cala Mosca y Cala Ferris.</li><li><b>​Provincia de Valencia</b>: Ley de Protección y Ordenación de la Costa de la Comunidad Valenciana.</li><li><b>​Provincia de Castellón</b>: Playa de la Mar Xica y municipio de Benicarló.</li></ul> ]]></content:encoded>
  3245.                <media:content type="image/jpeg" medium="image" url="https://imagenes.20minutos.es/files/image_1920_1080/uploads/imagenes/2025/06/17/banderas-negras-en-la-comunidad-valenciana-2025.jpeg"/>
  3246.    </item>
  3247.    </channel>
  3248. </rss>
  3249.  

Home · About · News · Docs · Terms

 
Copyright © 2002-9 Sam Ruby, Mark Pilgrim, Joseph Walton, and Phil Ringnalda