Congratulations!

[Valid RSS] This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

Source: https://kok7.ru/rss.php

  1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
  2. <rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  3. <channel>
  4.  <title>Здоровое питание, здоровый образ жизни, скачать бесплатно - RSS Feed</title>
  5.  <link>https://kok7.ru</link>
  6.  <description>основы здорового питания, здоровый образ жизни, правильное здоровое питание меню, полезные продукты для здорового питания, самые вкусные рецепты, диеты, скачать бесплатно</description>
  7.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  8.   <title>ДОД Факультета международных отношений 8.04.2024</title>
  9.   <link>https://kok7.ru/%d0%b4%d0%be%d0%b4-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5_565b8b3f7.html</link>
  10.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/565b8b3f7-1.jpg"  /></p>8 апреля состоялся День открытых дверей бакалавриата Факультета международных отношений.<br />
  11. <br />
  12. На встрече с абитуриентами присутствовали декан факультета МО А.А.Сушенцов, заместитель декана по языковой подготовке А.И.Гладышева, ответственный секретарь приемной комиссии С.С.Агеев, ведущий эксперт сектора по учебно-договорной работе Т.А.Ерохина, заведующий кафедрой прикладного анализа международных проблем И.А.Истомин, а также представители языковых кафедр: заведующая кафедрой английского языка №8 И.А.Богданова, заведующая кафедрой немецкого языка О.В.Принципалова, преподаватель кафедры испанского языка Е.А.Клочко, старший преподаватель кафедры французского языка И.В.Артемьева и заведующая кафедрой китайского, вьетнамского, бирманского, тайского, лаосского и кхмерского языков О.А.Масловец.<br />
  13. <br />
  14. Выступая перед абитуриентами, декан факультета А.А.Сушенцов рассказал о перспективах работы в сфере международных отношений в условиях современных геополитических вызовов. Декан акцентировал внимание на отличительных особенностях подготовки международников на факультете МО по сравнению с другими программами, в том числе, реализующихся на базе других высших учебных заведений. Гордостью и достижением Факультета международных отношений является наличие собственных школ преподавания иностранных языков, теоретическая и практическая база обучения лингвострановедению, отдельному аспекту языковой подготовки в структуре языковых дисциплин, организация занятий в составе малых языковых групп, что обеспечивает высокое качество обучение. Другая отличительная черта — системно-хронологическое преподавание истории международных отношений, формирующее общий кругозор и широту мышления профессионала-международника. А.А.Сушенцов также отметил, что факультет традиционно остается основным поставщиком кадров для МИД России. Выпускники факультета также поступают на государственную службу в федеральные органы исполнительной власти, аппарат Государственной думы и Совета Федерации, Администрацию президента, крупнейшие российские госкорпорации, СМИ и НКО.<br />
  15. <br />
  16. Заместитель декана факультета МО А.И.Гладышева рассказала об организации преподавания языков, процедуре распределения студентов по языковым группам, открытие которых запланировано в 2024/25 учебном году, включая языковые комбинации. Отдельное внимание было уделено программам, в настоящее время реализуемым на факультете, их отличительным чертам. В 2024/25 учебном году на факультете будет осуществлен набор на три программы бакалавриата:<br />
  17. <br />
  18. «Дипломатия и политика зарубежных стран» (направление «Зарубежное регионоведение»);<br />
  19. «Международные отношения» (направление «Международные отношения»);<br />
  20. «Большие данные и моделирование международных отношений» (направление «Международные отношения»).<br />
  21. Заведующий кафедрой прикладного анализа международных проблем И.А.Истомин посвятил свое выступление самой молодой программе факультета — «Большие данные и моделирование международных отношений», прием на которую был впервые проведен в 2022 году. Программа ориентирована на подготовку аналитиков в сфере МО с навыками программирования и структурирования больших массивов данных. Программа сохраняет и развивает факультетские традиции подготовки международников, сочетая в себе фундаментальную историческую и общегуманитарную подготовку, а также обязательное изучение двух иностранных языков. Наряду с этим программа предполагает знакомство студентов с количественными методами анализа данных, изучением инструментария работы с информацией, формальным моделированием и особенностями цифровой дипломатии. Прием на программу осуществляется без ДВИ по иностранному языку, на основе результатов по четырем ЕГЭ (русский язык, иностранный язык, история, обществознание или география — на выбор).<br />
  22. <br />
  23. Представители языковых кафедр И.А.Богданова, О.В.Принципалова, Е.А.Клочко, И.В.Артемьева, О.А.Масловец рассказали об особенностях типовых дополнительных вступительных испытаний (ДВИ) для поступления на программы «Дипломатия и политика зарубежных стран» и «Международные отношения». Испытания проводятся по английскому, французскому, немецкому, испанскому и китайскому языкам. К испытанию по данным языкам абитуриент допускается по представлении результата единого государственного экзамена (ЕГЭ) по данному языку.<br />
  24. <br />
  25. Об особенностях подачи заявлений поступающим рассказали С.С.Агеев и Т.А.Ерохина. Прием заявлений от абитуриентов в 2024 году будет осуществляться в электронном формате, через личный кабинет абитуриента. Продолжает действовать система приоритетов — абитуриенту предлагается самостоятельно ранжировать приоритетность направлений и программ, заблаговременно указав форму обучения — бюджетную и/или договорную. Декан факультета А.А.Сушенцов подчеркнул, что факультет в первую очередь заинтересован в абитуриентах, выбравших МО своим первым приоритетом, вне зависимости от формы обучения.<br />
  26. <br />
  27. Подробная информация о Правилах приема 2024 года содержится на сайте abiturient.mgimo.ru.<br />
  28. <br />
  29. Телеграм-канал факультета: https://t.me/facultetMO<br />
  30. +7 495 225-40-83<br />
  31. mo@inno.mgimo.ru]]></description>
  32.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  33.   <media:content medium="video" duration="5893"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  34.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  35.   <media:title>ДОД Факультета международных отношений 8.04.2024</media:title>
  36.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/565b8b3f7-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;8 апреля состоялся День открытых дверей бакалавриата Факультета международных отношений.&amp;lt;br /&amp;gt;
  37. &amp;lt;br /&amp;gt;
  38. На встрече с абитуриентами присутствовали декан факультета МО А.А.Сушенцов, заместитель декана по языковой подготовке А.И.Гладышева, ответственный секретарь приемной комиссии С.С.Агеев, ведущий эксперт сектора по учебно-договорной работе Т.А.Ерохина, заведующий кафедрой прикладного анализа международных проблем И.А.Истомин, а также представители языковых кафедр: заведующая кафедрой английского языка №8 И.А.Богданова, заведующая кафедрой немецкого языка О.В.Принципалова, преподаватель кафедры испанского языка Е.А.Клочко, старший преподаватель кафедры французского языка И.В.Артемьева и заведующая кафедрой китайского, вьетнамского, бирманского, тайского, лаосского и кхмерского языков О.А.Масловец.&amp;lt;br /&amp;gt;
  39. &amp;lt;br /&amp;gt;
  40. Выступая перед абитуриентами, декан факультета А.А.Сушенцов рассказал о перспективах работы в сфере международных отношений в условиях современных геополитических вызовов. Декан акцентировал внимание на отличительных особенностях подготовки международников на факультете МО по сравнению с другими программами, в том числе, реализующихся на базе других высших учебных заведений. Гордостью и достижением Факультета международных отношений является наличие собственных школ преподавания иностранных языков, теоретическая и практическая база обучения лингвострановедению, отдельному аспекту языковой подготовки в структуре языковых дисциплин, организация занятий в составе малых языковых групп, что обеспечивает высокое качество обучение. Другая отличительная черта — системно-хронологическое преподавание истории международных отношений, формирующее общий кругозор и широту мышления профессионала-международника. А.А.Сушенцов также отметил, что факультет традиционно остается основным поставщиком кадров для МИД России. Выпускники факультета также поступают на государственную службу в федеральные органы исполнительной власти, аппарат Государственной думы и Совета Федерации, Администрацию президента, крупнейшие российские госкорпорации, СМИ и НКО.&amp;lt;br /&amp;gt;
  41. &amp;lt;br /&amp;gt;
  42. Заместитель декана факультета МО А.И.Гладышева рассказала об организации преподавания языков, процедуре распределения студентов по языковым группам, открытие которых запланировано в 2024/25 учебном году, включая языковые комбинации. Отдельное внимание было уделено программам, в настоящее время реализуемым на факультете, их отличительным чертам. В 2024/25 учебном году на факультете будет осуществлен набор на три программы бакалавриата:&amp;lt;br /&amp;gt;
  43. &amp;lt;br /&amp;gt;
  44. «Дипломатия и политика зарубежных стран» (направление «Зарубежное регионоведение»);&amp;lt;br /&amp;gt;
  45. «Международные отношения» (направление «Международные отношения»);&amp;lt;br /&amp;gt;
  46. «Большие данные и моделирование международных отношений» (направление «Международные отношения»).&amp;lt;br /&amp;gt;
  47. Заведующий кафедрой прикладного анализа международных проблем И.А.Истомин посвятил свое выступление самой молодой программе факультета — «Большие данные и моделирование международных отношений», прием на которую был впервые проведен в 2022 году. Программа ориентирована на подготовку аналитиков в сфере МО с навыками программирования и структурирования больших массивов данных. Программа сохраняет и развивает факультетские традиции подготовки международников, сочетая в себе фундаментальную историческую и общегуманитарную подготовку, а также обязательное изучение двух иностранных языков. Наряду с этим программа предполагает знакомство студентов с количественными методами анализа данных, изучением инструментария работы с информацией, формальным моделированием и особенностями цифровой дипломатии. Прием на программу осуществляется без ДВИ по иностранному языку, на основе результатов по четырем ЕГЭ (русский язык, иностранный язык, история, обществознание или география — на выбор).&amp;lt;br /&amp;gt;
  48. &amp;lt;br /&amp;gt;
  49. Представители языковых кафедр И.А.Богданова, О.В.Принципалова, Е.А.Клочко, И.В.Артемьева, О.А.Масловец рассказали об особенностях типовых дополнительных вступительных испытаний (ДВИ) для поступления на программы «Дипломатия и политика зарубежных стран» и «Международные отношения». Испытания проводятся по английскому, французскому, немецкому, испанскому и китайскому языкам. К испытанию по данным языкам абитуриент допускается по представлении результата единого государственного экзамена (ЕГЭ) по данному языку.&amp;lt;br /&amp;gt;
  50. &amp;lt;br /&amp;gt;
  51. Об особенностях подачи заявлений поступающим рассказали С.С.Агеев и Т.А.Ерохина. Прием заявлений от абитуриентов в 2024 году будет осуществляться в электронном формате, через личный кабинет абитуриента. Продолжает действовать система приоритетов — абитуриенту предлагается самостоятельно ранжировать приоритетность направлений и программ, заблаговременно указав форму обучения — бюджетную и/или договорную. Декан факультета А.А.Сушенцов подчеркнул, что факультет в первую очередь заинтересован в абитуриентах, выбравших МО своим первым приоритетом, вне зависимости от формы обучения.&amp;lt;br /&amp;gt;
  52. &amp;lt;br /&amp;gt;
  53. Подробная информация о Правилах приема 2024 года содержится на сайте abiturient.mgimo.ru.&amp;lt;br /&amp;gt;
  54. &amp;lt;br /&amp;gt;
  55. Телеграм-канал факультета: https://t.me/facultetMO&amp;lt;br /&amp;gt;
  56. +7 495 225-40-83&amp;lt;br /&amp;gt;
  57. mo@inno.mgimo.ru]]&amp;gt;</media:description>
  58.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/565b8b3f7-1.jpg" />
  59.   </media:content>
  60.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b4%d0%be%d0%b4-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5_565b8b3f7.html</guid>
  61.  </item>
  62.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  63.   <title>Третий эфир мини-курса &quot;Как воспитывать искусством&quot;</title>
  64.   <link>https://kok7.ru/%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d1%8d%d1%84%d0%b8%d1%80-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82_7a7d623d8.html</link>
  65.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/7a7d623d8-1.jpg"  /></p>Узнайте как освоить новую методику воспитания детей и стать педагогом нового уровня.<br />
  66. <br />
  67. Вступайте в канал мини- курса "Как воспитывать искусством" https://t.me/vi_pedagog<br />
  68. <br />
  69. Становитесь педагогом Воспитание искусством https://art.allegromusic.ru/vi<br />
  70. Специальный промокод для участников озвучиваем на эфире!]]></description>
  71.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  72.   <media:content medium="video" duration="8056"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  73.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  74.   <media:title>Третий эфир мини-курса &amp;quot;Как воспитывать искусством&amp;quot;</media:title>
  75.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/7a7d623d8-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Узнайте как освоить новую методику воспитания детей и стать педагогом нового уровня.&amp;lt;br /&amp;gt;
  76. &amp;lt;br /&amp;gt;
  77. Вступайте в канал мини- курса &quot;Как воспитывать искусством&quot; https://t.me/vi_pedagog&amp;lt;br /&amp;gt;
  78. &amp;lt;br /&amp;gt;
  79. Становитесь педагогом Воспитание искусством https://art.allegromusic.ru/vi&amp;lt;br /&amp;gt;
  80. Специальный промокод для участников озвучиваем на эфире!]]&amp;gt;</media:description>
  81.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/7a7d623d8-1.jpg" />
  82.   </media:content>
  83.   <guid>https://kok7.ru/%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d1%8d%d1%84%d0%b8%d1%80-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82_7a7d623d8.html</guid>
  84.  </item>
  85.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  86.   <title>А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО МАРКЕТПЛЕЙСЫ ПОЯВИЛИСЬ ГОРАЗДО РАНЬШЕ…????</title>
  87.   <link>https://kok7.ru/%d0%b0-%d0%b2%d1%8b-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c_f7deae57c.html</link>
  88.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/f7deae57c-1.jpg"  /></p>#маркетплейсы #предприниматель #wildberries #wb #бизнеснамаркетплейсах <br />
  89. Забирайте табличку по ссылке -  https://t.me/aapavlusha/3628<br />
  90. <br />
  91. Всем привет! Меня зовут Анастасия Павлова и на своем канале я рассказываю про бизнес и маркетплейсы. <br />
  92. <br />
  93. Я решила поделиться с вами классным уроком с нашего бесплатного обучения, чтобы каждый из вас смог разобраться, а что же такое маркетплейсы и как они вообще появились. <br />
  94. <br />
  95. Приятного просмотра! <br />
  96. <br />
  97. Тайм-коды: <br />
  98. <br />
  99. 00:30 - план урока <br />
  100. 01:05 - что такое маркетплейсы?<br />
  101. 02:57 - с чего начались маркетплейсы?<br />
  102. 03:56 - зачем бизнесу маркетплейсы?<br />
  103. 06:56 - всем ли бизнесам подходят маркетплейсы?<br />
  104. 09:20 - кто такой менеджер маркетплейсов?<br />
  105. 14:09 - какие задачи выполняет менеджер? <br />
  106. 15:53 - преимущества маркетплейсов для покупателей и продавцов <br />
  107. 18:00 - какие маркетплейсы существуют сейчас? <br />
  108. 21:50 - кому подходят маркетплейсы? <br />
  109. 22:20 - основные ошибки в работе с маркетплейсами<br />
  110. <br />
  111. Если у вас остались вопросы - обязательно пишите их в комментариях, вместе разберем.<br />
  112. <br />
  113. Получайте ежедневно важную информацию про Бизнес и Маркетплейсы:<br />
  114. ????Телеграм канал https://t.me/aapavlusha<br />
  115. <br />
  116. ????Наш оптовый сайт: https://www.leohomebrand.ru<br />
  117. ????Поддержать канал: https://vk.cc/atD6RZ]]></description>
  118.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  119.   <media:content medium="video" duration="1607"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  120.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  121.   <media:title>А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО МАРКЕТПЛЕЙСЫ ПОЯВИЛИСЬ ГОРАЗДО РАНЬШЕ…????</media:title>
  122.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/f7deae57c-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;#маркетплейсы #предприниматель #wildberries #wb #бизнеснамаркетплейсах &amp;lt;br /&amp;gt;
  123. Забирайте табличку по ссылке -  https://t.me/aapavlusha/3628&amp;lt;br /&amp;gt;
  124. &amp;lt;br /&amp;gt;
  125. Всем привет! Меня зовут Анастасия Павлова и на своем канале я рассказываю про бизнес и маркетплейсы. &amp;lt;br /&amp;gt;
  126. &amp;lt;br /&amp;gt;
  127. Я решила поделиться с вами классным уроком с нашего бесплатного обучения, чтобы каждый из вас смог разобраться, а что же такое маркетплейсы и как они вообще появились. &amp;lt;br /&amp;gt;
  128. &amp;lt;br /&amp;gt;
  129. Приятного просмотра! &amp;lt;br /&amp;gt;
  130. &amp;lt;br /&amp;gt;
  131. Тайм-коды: &amp;lt;br /&amp;gt;
  132. &amp;lt;br /&amp;gt;
  133. 00:30 - план урока &amp;lt;br /&amp;gt;
  134. 01:05 - что такое маркетплейсы?&amp;lt;br /&amp;gt;
  135. 02:57 - с чего начались маркетплейсы?&amp;lt;br /&amp;gt;
  136. 03:56 - зачем бизнесу маркетплейсы?&amp;lt;br /&amp;gt;
  137. 06:56 - всем ли бизнесам подходят маркетплейсы?&amp;lt;br /&amp;gt;
  138. 09:20 - кто такой менеджер маркетплейсов?&amp;lt;br /&amp;gt;
  139. 14:09 - какие задачи выполняет менеджер? &amp;lt;br /&amp;gt;
  140. 15:53 - преимущества маркетплейсов для покупателей и продавцов &amp;lt;br /&amp;gt;
  141. 18:00 - какие маркетплейсы существуют сейчас? &amp;lt;br /&amp;gt;
  142. 21:50 - кому подходят маркетплейсы? &amp;lt;br /&amp;gt;
  143. 22:20 - основные ошибки в работе с маркетплейсами&amp;lt;br /&amp;gt;
  144. &amp;lt;br /&amp;gt;
  145. Если у вас остались вопросы - обязательно пишите их в комментариях, вместе разберем.&amp;lt;br /&amp;gt;
  146. &amp;lt;br /&amp;gt;
  147. Получайте ежедневно важную информацию про Бизнес и Маркетплейсы:&amp;lt;br /&amp;gt;
  148. ????Телеграм канал https://t.me/aapavlusha&amp;lt;br /&amp;gt;
  149. &amp;lt;br /&amp;gt;
  150. ????Наш оптовый сайт: https://www.leohomebrand.ru&amp;lt;br /&amp;gt;
  151. ????Поддержать канал: https://vk.cc/atD6RZ]]&amp;gt;</media:description>
  152.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/f7deae57c-1.jpg" />
  153.   </media:content>
  154.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b0-%d0%b2%d1%8b-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c_f7deae57c.html</guid>
  155.  </item>
  156.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  157.   <title>Искусствовед Екатерина Андреева: про проект YaAndArt, работу в путешествиях и готовку 2 раза в год</title>
  158.   <link>https://kok7.ru/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4-%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be_34e0b9d20.html</link>
  159.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/34e0b9d20-1.jpg"  /></p>Гость выпуска — искусствовед, лектор и основатель проекта YaAndArt Екатерина Андреева. <br />
  160. <br />
  161. Создала свой проект в 20 лет, пока еще училась на истфаке МГУ.  Катя поделилась с нами своими историями из личной жизни и рассказала, как создавался проект.<br />
  162. <br />
  163. <br />
  164. <br />
  165. <br />
  166. <br />
  167. Instagram проекта YaAndArt  - https://www.instagram.com/yaandart?igsh=MW82N3k2dXh3OGUwdg==<br />
  168. <br />
  169. <br />
  170. Тг Канал YaAndArt - https://t.me/YaAndArt<br />
  171. <br />
  172. <br />
  173. Группа YaAndArt в ОК - https://ok.ru/group/70000004457771<br />
  174. <br />
  175. <br />
  176. Вк паблик YaAndArt - https://vk.com/yaandart<br />
  177. <br />
  178. <br />
  179. Сайт YanAndArt - https://yaandart.com<br />
  180. <br />
  181. <br />
  182. Локация Съемки Галлерея 11.12 - https://www.instagram.com/11.12gallery?igsh=bHA2bmRrb2JzemVl<br />
  183. <br />
  184. <br />
  185. Instagram Art Uborshik - https://www.instagram.com/art_uborshik?igsh=N3N1bDVneHFqamF6&utm_source=qr<br />
  186. <br />
  187. <br />
  188. Оператор - @SergeyMoskvinStories]]></description>
  189.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  190.   <media:content medium="video" duration="4961"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  191.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  192.   <media:title>Искусствовед Екатерина Андреева: про проект YaAndArt, работу в путешествиях и готовку 2 раза в год</media:title>
  193.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/34e0b9d20-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Гость выпуска — искусствовед, лектор и основатель проекта YaAndArt Екатерина Андреева. &amp;lt;br /&amp;gt;
  194. &amp;lt;br /&amp;gt;
  195. Создала свой проект в 20 лет, пока еще училась на истфаке МГУ.  Катя поделилась с нами своими историями из личной жизни и рассказала, как создавался проект.&amp;lt;br /&amp;gt;
  196. &amp;lt;br /&amp;gt;
  197. &amp;lt;br /&amp;gt;
  198. &amp;lt;br /&amp;gt;
  199. &amp;lt;br /&amp;gt;
  200. &amp;lt;br /&amp;gt;
  201. Instagram проекта YaAndArt  - https://www.instagram.com/yaandart?igsh=MW82N3k2dXh3OGUwdg==&amp;lt;br /&amp;gt;
  202. &amp;lt;br /&amp;gt;
  203. &amp;lt;br /&amp;gt;
  204. Тг Канал YaAndArt - https://t.me/YaAndArt&amp;lt;br /&amp;gt;
  205. &amp;lt;br /&amp;gt;
  206. &amp;lt;br /&amp;gt;
  207. Группа YaAndArt в ОК - https://ok.ru/group/70000004457771&amp;lt;br /&amp;gt;
  208. &amp;lt;br /&amp;gt;
  209. &amp;lt;br /&amp;gt;
  210. Вк паблик YaAndArt - https://vk.com/yaandart&amp;lt;br /&amp;gt;
  211. &amp;lt;br /&amp;gt;
  212. &amp;lt;br /&amp;gt;
  213. Сайт YanAndArt - https://yaandart.com&amp;lt;br /&amp;gt;
  214. &amp;lt;br /&amp;gt;
  215. &amp;lt;br /&amp;gt;
  216. Локация Съемки Галлерея 11.12 - https://www.instagram.com/11.12gallery?igsh=bHA2bmRrb2JzemVl&amp;lt;br /&amp;gt;
  217. &amp;lt;br /&amp;gt;
  218. &amp;lt;br /&amp;gt;
  219. Instagram Art Uborshik - https://www.instagram.com/art_uborshik?igsh=N3N1bDVneHFqamF6&amp;utm_source=qr&amp;lt;br /&amp;gt;
  220. &amp;lt;br /&amp;gt;
  221. &amp;lt;br /&amp;gt;
  222. Оператор - @SergeyMoskvinStories]]&amp;gt;</media:description>
  223.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/34e0b9d20-1.jpg" />
  224.   </media:content>
  225.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4-%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be_34e0b9d20.html</guid>
  226.  </item>
  227.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  228.   <title>Онлайн-лекция «Новая вещественность. Культура Германии 1920 - начала 1930-х годов» НИИ РАХ</title>
  229.   <link>https://kok7.ru/%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%c2%ab%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c_1f9d231b3.html</link>
  230.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/1f9d231b3-1.jpg"  /></p>Запись лекции «Новая вещественность. Культура Германии 1920 - начала 1930-х годов» в рамках проекта «Русские Пропилеи. Из истории мирового искусства», организованного Научно-исследовательским институтом теории и истории изобразительных искусств Российской академии художеств.<br />
  231. <br />
  232. Искусство новой вещественности принадлежит к числу чрезвычайно поверхностно знакомых российской публике художественных феноменов. Неразрывно связанное с историей Веймарской республики (1919–1933), оно несет отпечаток «блеска и нищеты», двух главных характеристик эпохи «ревущих двадцатых». Это искусство, закрепившее за собой название знаменитой выставки 1925 года, лишено четких терминологических границ. Они размываются от узкой группы художников–участников выставки до всякого фигуративного искусства 1920 – 1930-х годов, от собственно искусства изобразительного до архитектуры, кинематографа и литературы. Несколько направлений, составляющих разные линии развития искусства новой вещественности, дополняют друг друга, составляя яркий образ эпохи. Собранные вместе, они свидетельствуют о самоощущении человека того времени.<br />
  233. <br />
  234. Лектор: Анастасия Юрьевна Королева, кандидат искусствоведения, старший научный сотрудник отдела зарубежного искусства Научно-исследовательского института теории и истории изобразительного искусства Российской академии художеств, декан факультета искусствоведения Российской академии живописи, ваяния и зодчества Ильи Глазунова:  https://rah.ru/news/detail.php?ID=60190]]></description>
  235.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  236.   <media:content medium="video" duration="6622"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  237.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  238.   <media:title>Онлайн-лекция «Новая вещественность. Культура Германии 1920 - начала 1930-х годов» НИИ РАХ</media:title>
  239.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/1f9d231b3-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Запись лекции «Новая вещественность. Культура Германии 1920 - начала 1930-х годов» в рамках проекта «Русские Пропилеи. Из истории мирового искусства», организованного Научно-исследовательским институтом теории и истории изобразительных искусств Российской академии художеств.&amp;lt;br /&amp;gt;
  240. &amp;lt;br /&amp;gt;
  241. Искусство новой вещественности принадлежит к числу чрезвычайно поверхностно знакомых российской публике художественных феноменов. Неразрывно связанное с историей Веймарской республики (1919–1933), оно несет отпечаток «блеска и нищеты», двух главных характеристик эпохи «ревущих двадцатых». Это искусство, закрепившее за собой название знаменитой выставки 1925 года, лишено четких терминологических границ. Они размываются от узкой группы художников–участников выставки до всякого фигуративного искусства 1920 – 1930-х годов, от собственно искусства изобразительного до архитектуры, кинематографа и литературы. Несколько направлений, составляющих разные линии развития искусства новой вещественности, дополняют друг друга, составляя яркий образ эпохи. Собранные вместе, они свидетельствуют о самоощущении человека того времени.&amp;lt;br /&amp;gt;
  242. &amp;lt;br /&amp;gt;
  243. Лектор: Анастасия Юрьевна Королева, кандидат искусствоведения, старший научный сотрудник отдела зарубежного искусства Научно-исследовательского института теории и истории изобразительного искусства Российской академии художеств, декан факультета искусствоведения Российской академии живописи, ваяния и зодчества Ильи Глазунова:  https://rah.ru/news/detail.php?ID=60190]]&amp;gt;</media:description>
  244.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/1f9d231b3-1.jpg" />
  245.   </media:content>
  246.   <guid>https://kok7.ru/%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%c2%ab%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c_1f9d231b3.html</guid>
  247.  </item>
  248.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  249.   <title>Как войти в айти новичку сейчас? Обсуждаем с Федей путь до трудоустройства. РАЗГОВОРЫ ПРО АЙТИ #3</title>
  250.   <link>https://kok7.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b2-%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b9%d1%87%d0%b0%d1%81-%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%83%d0%b6%d0%b4_ab6ca3175.html</link>
  251.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/ab6ca3175-1.jpg"  /></p>Обсудили с Федей мифы, с которыми сталкиваются новички, а также полностью разобрали путь новичка в IT. <br />
  252. Ответили на вопросы «С чего начать в айти?», «Как войти в айти в настоящее время?» и «Как устроиться на работу?».<br />
  253. <br />
  254. Ссылки на мини-курсы:<br />
  255. Программирование на Python (бэкенд) - https://bit.ly/4aIzUcC<br />
  256. Программирование (фронтенд) - https://bit.ly/3PTXoUb<br />
  257. Тестирование - https://bit.ly/43OE946<br />
  258. <br />
  259. Мой Телеграм-канал «Ивашев про айти»: https://t.me/+gu2AHxhSZE01MTli<br />
  260. Даю пошаговые инструкции по входу в айти для новичков и рассказываю с чего начать и как построить яркую карьеру — подписывайтесь!<br />
  261. <br />
  262. Гайд «С 0 до 120к на программировании» в боте: https://bit.ly/3W9esJZ<br />
  263. <br />
  264. Видео с разбором резюме: https://youtu.be/u_acYc81HaE?si=VapkMAcWT4vJhjrc]]></description>
  265.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  266.   <media:content medium="video" duration="7237"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  267.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  268.   <media:title>Как войти в айти новичку сейчас? Обсуждаем с Федей путь до трудоустройства. РАЗГОВОРЫ ПРО АЙТИ #3</media:title>
  269.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/ab6ca3175-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Обсудили с Федей мифы, с которыми сталкиваются новички, а также полностью разобрали путь новичка в IT. &amp;lt;br /&amp;gt;
  270. Ответили на вопросы «С чего начать в айти?», «Как войти в айти в настоящее время?» и «Как устроиться на работу?».&amp;lt;br /&amp;gt;
  271. &amp;lt;br /&amp;gt;
  272. Ссылки на мини-курсы:&amp;lt;br /&amp;gt;
  273. Программирование на Python (бэкенд) - https://bit.ly/4aIzUcC&amp;lt;br /&amp;gt;
  274. Программирование (фронтенд) - https://bit.ly/3PTXoUb&amp;lt;br /&amp;gt;
  275. Тестирование - https://bit.ly/43OE946&amp;lt;br /&amp;gt;
  276. &amp;lt;br /&amp;gt;
  277. Мой Телеграм-канал «Ивашев про айти»: https://t.me/+gu2AHxhSZE01MTli&amp;lt;br /&amp;gt;
  278. Даю пошаговые инструкции по входу в айти для новичков и рассказываю с чего начать и как построить яркую карьеру — подписывайтесь!&amp;lt;br /&amp;gt;
  279. &amp;lt;br /&amp;gt;
  280. Гайд «С 0 до 120к на программировании» в боте: https://bit.ly/3W9esJZ&amp;lt;br /&amp;gt;
  281. &amp;lt;br /&amp;gt;
  282. Видео с разбором резюме: https://youtu.be/u_acYc81HaE?si=VapkMAcWT4vJhjrc]]&amp;gt;</media:description>
  283.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/ab6ca3175-1.jpg" />
  284.   </media:content>
  285.   <guid>https://kok7.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b2-%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b9%d1%87%d0%b0%d1%81-%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%83%d0%b6%d0%b4_ab6ca3175.html</guid>
  286.  </item>
  287.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  288.   <title>БЕСПЛАТНЫЙ КУРС: Кто такой SMM-специалист? Обязанности и актуальность в 2024 году</title>
  289.   <link>https://kok7.ru/%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-smm-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81_61fd18609.html</link>
  290.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/61fd18609-1.jpg"  /></p>Спасибо за просмотр ролика, надеюсь он был для тебя полезным!<br />
  291. <br />
  292. ????????‍???????? ЗАНЯТЬ МЕСТО НА КУРСЕ "ИСКУССТВО SMM" ПО СКИДКЕ: https://t.me/digischoolhelpbot<br />
  293. <br />
  294. Бесплатный Telegram-канал по маркетингу: https://t.me/smmdigischool<br />
  295. Подписывайся и смотри еще больше бесплатных уроков по SMM, личному бренду????<br />
  296. <br />
  297. #smm #smmarketing #личныйбренд]]></description>
  298.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:34:03 +0300</pubDate>
  299.   <media:content medium="video" duration="1606"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  300.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  301.   <media:title>БЕСПЛАТНЫЙ КУРС: Кто такой SMM-специалист? Обязанности и актуальность в 2024 году</media:title>
  302.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/61fd18609-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Спасибо за просмотр ролика, надеюсь он был для тебя полезным!&amp;lt;br /&amp;gt;
  303. &amp;lt;br /&amp;gt;
  304. ????????‍???????? ЗАНЯТЬ МЕСТО НА КУРСЕ &quot;ИСКУССТВО SMM&quot; ПО СКИДКЕ: https://t.me/digischoolhelpbot&amp;lt;br /&amp;gt;
  305. &amp;lt;br /&amp;gt;
  306. Бесплатный Telegram-канал по маркетингу: https://t.me/smmdigischool&amp;lt;br /&amp;gt;
  307. Подписывайся и смотри еще больше бесплатных уроков по SMM, личному бренду????&amp;lt;br /&amp;gt;
  308. &amp;lt;br /&amp;gt;
  309. #smm #smmarketing #личныйбренд]]&amp;gt;</media:description>
  310.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/61fd18609-1.jpg" />
  311.   </media:content>
  312.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-smm-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81_61fd18609.html</guid>
  313.  </item>
  314.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  315.   <title>Гвоздика для психики. Как установить границы и сказать &apos;Нет&apos; ?</title>
  316.   <link>https://kok7.ru/%d0%b3%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b3_94c3d2a58.html</link>
  317.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/94c3d2a58-1.jpg"  /></p>Гвоздика – это не только пряность с богатым ароматом, но и мощный инструмент для воздействия на психику. Благодаря своим фенольным свойствам, гвоздика помогает нам устанавливать личные границы, облегчая процесс отказа и понимания собственных интересов ????????.<br />
  318. <br />
  319. Использование эфирного масла гвоздики может стать ключом к формулированию ваших желаний и построению здоровых отношений без созависимости. Вдыхая аромат гвоздики или нанося ее масло на кожу, вы можете обнаружить в себе новую силу для четкого выражения своих мыслей и желаний.<br />
  320. <br />
  321. Если вы когда-либо чувствовали себя неуверенно в выражении своих потребностей, гвоздика может помочь вам найти эту уверенность. Позвольте себе говорить открыто и честно, и вы увидите, как окружающие начнут с уважением относиться к вашим границам. Поделитесь этим открытием с близкими, помогая им также научиться выражать себя и устанавливать здоровые отношения.<br />
  322. <br />
  323. Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.<br />
  324. ❤️ТЕЛЕГРАМ https://tinyurl.com/59yjz5dj <br />
  325. ❤️Инстаграм https://www.instagram.com/shulgarussia <br />
  326. ❤️ЮТУБ https://www.youtube.com/c/shulgarussiaYouTube <br />
  327. ❤️Яндекс ПОДКАСТ https://music.yandex.ru/album/23000524 <br />
  328. <br />
  329. А также у меня есть нечто особенное - сборник  “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/mvp7waz7<br />
  330. <br />
  331. Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?<br />
  332. <br />
  333. ???? Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене https://clck.ru/sNjrr <br />
  334. <br />
  335. ????Рациональное питание - курс по питанию и нутрициологии<br />
  336. Самый короткий и емкий курс по рациональному питанию для всех возрастов:<br />
  337. https://clck.ru/39UAap<br />
  338. <br />
  339. ????Курс «Антиэйдж» - как продлить свою молодость<br />
  340. Учимся сохранять и продлевать нашу молодость : https://clck.ru/39UAeB <br />
  341. <br />
  342. ????ДЕТОКС 2023<br />
  343. Мягкое очищение вашего организма и здоровое похудение за 3 недели: https://clck.ru/39UAf6<br />
  344. <br />
  345. ????Курс «ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС» - здоровье ЖКТ легко и без стрессов<br />
  346. Как снизить уровень стресса и раздражения, и вернуть твое пищевое здоровье?<br />
  347. https://clck.ru/39UAmn<br />
  348. <br />
  349. ????Курс «Жиротопка» от Натальи Шульги: https://clck.ru/39UAo3<br />
  350. <br />
  351. ????Интенсив с Шульгой ОТРЫВ<br />
  352. Курс здорового похудения и омоложения в праздники: https://clck.ru/39UAqe<br />
  353. <br />
  354. Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению "Ароматерапия под ключ" под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении https://tinyurl.com/aromatherapykey <br />
  355. <br />
  356. Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/specialistBAD  и начни обучение уже сегодня!<br />
  357. <br />
  358. Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами! <br />
  359. <br />
  360. _______________________________________________________________________________________________<br />
  361. <br />
  362. Я - Наталья Шульга. Нутрициолог,  ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта "Беги за мной".<br />
  363. <br />
  364. ????Список моих и книг, которые повлияли на меня https://docs.google.com/document/d/1v9szNcnof-vrkAVSu6tnAUoOKZ5gUveSojtKIH1dIkc/edit?usp=sharing <br />
  365. <br />
  366. Ваша Наташа❤️❤️❤️<br />
  367. #натальяшульга #shulgarussia #шульга<br />
  368. <br />
  369. Горячие предложения от партнеров:<br />
  370. ►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию???? Делай заказ на сайте https://trawaoil.ru/ и вводи промокод "ShulgaYoutube" - пользуйся на здоровье <br />
  371. ►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка  ???? Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом "SHULGA"  https://instagram.com/collagen_biocomplex?igshid=hlceis9yiy9v<br />
  372. <br />
  373. Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (https://youtube-da.com)».<br />
  374. <br />
  375. Реклама и сотрудничество: https://tinyurl.com/5n974krn  (Владимир)]]></description>
  376.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:33:03 +0300</pubDate>
  377.   <media:content medium="video" duration="45"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  378.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  379.   <media:title>Гвоздика для психики. Как установить границы и сказать &amp;apos;Нет&amp;apos; ?</media:title>
  380.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/94c3d2a58-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Гвоздика – это не только пряность с богатым ароматом, но и мощный инструмент для воздействия на психику. Благодаря своим фенольным свойствам, гвоздика помогает нам устанавливать личные границы, облегчая процесс отказа и понимания собственных интересов ????????.&amp;lt;br /&amp;gt;
  381. &amp;lt;br /&amp;gt;
  382. Использование эфирного масла гвоздики может стать ключом к формулированию ваших желаний и построению здоровых отношений без созависимости. Вдыхая аромат гвоздики или нанося ее масло на кожу, вы можете обнаружить в себе новую силу для четкого выражения своих мыслей и желаний.&amp;lt;br /&amp;gt;
  383. &amp;lt;br /&amp;gt;
  384. Если вы когда-либо чувствовали себя неуверенно в выражении своих потребностей, гвоздика может помочь вам найти эту уверенность. Позвольте себе говорить открыто и честно, и вы увидите, как окружающие начнут с уважением относиться к вашим границам. Поделитесь этим открытием с близкими, помогая им также научиться выражать себя и устанавливать здоровые отношения.&amp;lt;br /&amp;gt;
  385. &amp;lt;br /&amp;gt;
  386. Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.&amp;lt;br /&amp;gt;
  387. ❤️ТЕЛЕГРАМ https://tinyurl.com/59yjz5dj &amp;lt;br /&amp;gt;
  388. ❤️Инстаграм https://www.instagram.com/shulgarussia &amp;lt;br /&amp;gt;
  389. ❤️ЮТУБ https://www.youtube.com/c/shulgarussiaYouTube &amp;lt;br /&amp;gt;
  390. ❤️Яндекс ПОДКАСТ https://music.yandex.ru/album/23000524 &amp;lt;br /&amp;gt;
  391. &amp;lt;br /&amp;gt;
  392. А также у меня есть нечто особенное - сборник  “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/mvp7waz7&amp;lt;br /&amp;gt;
  393. &amp;lt;br /&amp;gt;
  394. Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?&amp;lt;br /&amp;gt;
  395. &amp;lt;br /&amp;gt;
  396. ???? Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене https://clck.ru/sNjrr &amp;lt;br /&amp;gt;
  397. &amp;lt;br /&amp;gt;
  398. ????Рациональное питание - курс по питанию и нутрициологии&amp;lt;br /&amp;gt;
  399. Самый короткий и емкий курс по рациональному питанию для всех возрастов:&amp;lt;br /&amp;gt;
  400. https://clck.ru/39UAap&amp;lt;br /&amp;gt;
  401. &amp;lt;br /&amp;gt;
  402. ????Курс «Антиэйдж» - как продлить свою молодость&amp;lt;br /&amp;gt;
  403. Учимся сохранять и продлевать нашу молодость : https://clck.ru/39UAeB &amp;lt;br /&amp;gt;
  404. &amp;lt;br /&amp;gt;
  405. ????ДЕТОКС 2023&amp;lt;br /&amp;gt;
  406. Мягкое очищение вашего организма и здоровое похудение за 3 недели: https://clck.ru/39UAf6&amp;lt;br /&amp;gt;
  407. &amp;lt;br /&amp;gt;
  408. ????Курс «ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС» - здоровье ЖКТ легко и без стрессов&amp;lt;br /&amp;gt;
  409. Как снизить уровень стресса и раздражения, и вернуть твое пищевое здоровье?&amp;lt;br /&amp;gt;
  410. https://clck.ru/39UAmn&amp;lt;br /&amp;gt;
  411. &amp;lt;br /&amp;gt;
  412. ????Курс «Жиротопка» от Натальи Шульги: https://clck.ru/39UAo3&amp;lt;br /&amp;gt;
  413. &amp;lt;br /&amp;gt;
  414. ????Интенсив с Шульгой ОТРЫВ&amp;lt;br /&amp;gt;
  415. Курс здорового похудения и омоложения в праздники: https://clck.ru/39UAqe&amp;lt;br /&amp;gt;
  416. &amp;lt;br /&amp;gt;
  417. Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению &quot;Ароматерапия под ключ&quot; под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении https://tinyurl.com/aromatherapykey &amp;lt;br /&amp;gt;
  418. &amp;lt;br /&amp;gt;
  419. Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/specialistBAD  и начни обучение уже сегодня!&amp;lt;br /&amp;gt;
  420. &amp;lt;br /&amp;gt;
  421. Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами! &amp;lt;br /&amp;gt;
  422. &amp;lt;br /&amp;gt;
  423. _______________________________________________________________________________________________&amp;lt;br /&amp;gt;
  424. &amp;lt;br /&amp;gt;
  425. Я - Наталья Шульга. Нутрициолог,  ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта &quot;Беги за мной&quot;.&amp;lt;br /&amp;gt;
  426. &amp;lt;br /&amp;gt;
  427. ????Список моих и книг, которые повлияли на меня https://docs.google.com/document/d/1v9szNcnof-vrkAVSu6tnAUoOKZ5gUveSojtKIH1dIkc/edit?usp=sharing &amp;lt;br /&amp;gt;
  428. &amp;lt;br /&amp;gt;
  429. Ваша Наташа❤️❤️❤️&amp;lt;br /&amp;gt;
  430. #натальяшульга #shulgarussia #шульга&amp;lt;br /&amp;gt;
  431. &amp;lt;br /&amp;gt;
  432. Горячие предложения от партнеров:&amp;lt;br /&amp;gt;
  433. ►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию???? Делай заказ на сайте https://trawaoil.ru/ и вводи промокод &quot;ShulgaYoutube&quot; - пользуйся на здоровье &amp;lt;br /&amp;gt;
  434. ►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка  ???? Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом &quot;SHULGA&quot;  https://instagram.com/collagen_biocomplex?igshid=hlceis9yiy9v&amp;lt;br /&amp;gt;
  435. &amp;lt;br /&amp;gt;
  436. Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (https://youtube-da.com)».&amp;lt;br /&amp;gt;
  437. &amp;lt;br /&amp;gt;
  438. Реклама и сотрудничество: https://tinyurl.com/5n974krn  (Владимир)]]&amp;gt;</media:description>
  439.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/94c3d2a58-1.jpg" />
  440.   </media:content>
  441.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b3%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b3_94c3d2a58.html</guid>
  442.  </item>
  443.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  444.   <title>Актуальные вопросы по аюрведе. Выпуск №6. Прямая трансляция 11.04.2024 г.</title>
  445.   <link>https://kok7.ru/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%b0%d1%8e%d1%80%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba_5e6ada79a.html</link>
  446.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/5e6ada79a-1.jpg"  /></p>Друзья! В прямом эфире я отвечаю на ваши вопросы по аюрведе. Вы можете задать любой вопрос, связанный со здоровьем, образом жизни, питанием, препаратами аюрведы. <br />
  447. Оставляйте ваши вопросы в чате! В четверг 11 апреля 2024 г. я отвечу на ваши вопросы.<br />
  448. <br />
  449. ????Таймкоды:<br />
  450. 00:00 Приветствие<br />
  451. 00:29 Стресс и ухудшение иммунитета. Как справиться со стрессом?<br />
  452. 05:48 Как улучшить здоровье ребёнка (аллергия, симптомы простуды, паразитоз)?<br />
  453. 09:16 Как употреблять масло «Маханараяна»? <br />
  454. 11:14 Чем отличается панчакарма онлайн от панчакармы в клинике?<br />
  455. 16:29 Принципы употребления воды в аюрведе.<br />
  456. 19:12 Питание ребёнка-вегетарианца 1,5 лет.<br />
  457. 22:02 Как правильно кормить собаку?<br />
  458. 26:06 Какой курс приёма аюрведических препаратов?<br />
  459. 30:40 Питта-пракрити и достижения в спорте.<br />
  460. 33:29 Международный стандарт препаратов.<br />
  461. 35:10 Как снять воспаление в кишечнике?<br />
  462. 37:46 Гхи из йогурта лучше, чем из молока?<br />
  463. 41:40 Препараты от бородавок.<br />
  464. 43:07 Какие препараты не навредят?<br />
  465. 43:50 Лактоза в гхи.<br />
  466. 45:02 О препаратах.<br />
  467. 46:41 Проблемы с ЖКТ.<br />
  468. 48:44 Как принимать трифалу?<br />
  469. 50:45 Аюрведические чурны при кормлении грудью и для маленьких детей.<br />
  470. 53:24 Аплазия костного мозга: как помочь больному?<br />
  471. <br />
  472. ????Препараты из видео:<br />
  473. «Ануломан йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543898 <br />
  474. «Джатипхалади чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302069 <br />
  475. «Крими хар йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308086 <br />
  476. «Пачак йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2304608 <br />
  477. «Солнечный свет» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2282016 <br />
  478. «Радуга» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2281991<br />
  479. «Просветление» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2282009 <br />
  480. «Ампачак йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543900 <br />
  481. "Кустха хар йог Чурна" https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308095<br />
  482. «Якрут арогья чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308125 <br />
  483. <br />
  484. ????Ссылки из видео:<br />
  485. Курс "Пульсовая диагностика" 2-5 мая 2024 года https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy<br />
  486. Панчакарма в Индии 01-21 июля 2024 года https://t.me/+GE_uK7y2frg3YWFi <br />
  487. <br />
  488. ✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет https://t.me/Ayurvedaragozin <br />
  489. ✅ Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join <br />
  490. ✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka<br />
  491. ✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) <br />
  492. <br />
  493. #облысение #ашваганда #болезнисуставов #дефицитвитаминов #маслотрифалы #маслоамлы #агни #панчакарма #пульсоваядиагностика #режимпитания #дисбалансдош #запоры #плохоепищеварение #изжога #специи #усвоениебелков #йога <br />
  494. #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин]]></description>
  495.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:33:03 +0300</pubDate>
  496.   <media:content medium="video" duration="3396"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  497.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  498.   <media:title>Актуальные вопросы по аюрведе. Выпуск №6. Прямая трансляция 11.04.2024 г.</media:title>
  499.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/5e6ada79a-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Друзья! В прямом эфире я отвечаю на ваши вопросы по аюрведе. Вы можете задать любой вопрос, связанный со здоровьем, образом жизни, питанием, препаратами аюрведы. &amp;lt;br /&amp;gt;
  500. Оставляйте ваши вопросы в чате! В четверг 11 апреля 2024 г. я отвечу на ваши вопросы.&amp;lt;br /&amp;gt;
  501. &amp;lt;br /&amp;gt;
  502. ????Таймкоды:&amp;lt;br /&amp;gt;
  503. 00:00 Приветствие&amp;lt;br /&amp;gt;
  504. 00:29 Стресс и ухудшение иммунитета. Как справиться со стрессом?&amp;lt;br /&amp;gt;
  505. 05:48 Как улучшить здоровье ребёнка (аллергия, симптомы простуды, паразитоз)?&amp;lt;br /&amp;gt;
  506. 09:16 Как употреблять масло «Маханараяна»? &amp;lt;br /&amp;gt;
  507. 11:14 Чем отличается панчакарма онлайн от панчакармы в клинике?&amp;lt;br /&amp;gt;
  508. 16:29 Принципы употребления воды в аюрведе.&amp;lt;br /&amp;gt;
  509. 19:12 Питание ребёнка-вегетарианца 1,5 лет.&amp;lt;br /&amp;gt;
  510. 22:02 Как правильно кормить собаку?&amp;lt;br /&amp;gt;
  511. 26:06 Какой курс приёма аюрведических препаратов?&amp;lt;br /&amp;gt;
  512. 30:40 Питта-пракрити и достижения в спорте.&amp;lt;br /&amp;gt;
  513. 33:29 Международный стандарт препаратов.&amp;lt;br /&amp;gt;
  514. 35:10 Как снять воспаление в кишечнике?&amp;lt;br /&amp;gt;
  515. 37:46 Гхи из йогурта лучше, чем из молока?&amp;lt;br /&amp;gt;
  516. 41:40 Препараты от бородавок.&amp;lt;br /&amp;gt;
  517. 43:07 Какие препараты не навредят?&amp;lt;br /&amp;gt;
  518. 43:50 Лактоза в гхи.&amp;lt;br /&amp;gt;
  519. 45:02 О препаратах.&amp;lt;br /&amp;gt;
  520. 46:41 Проблемы с ЖКТ.&amp;lt;br /&amp;gt;
  521. 48:44 Как принимать трифалу?&amp;lt;br /&amp;gt;
  522. 50:45 Аюрведические чурны при кормлении грудью и для маленьких детей.&amp;lt;br /&amp;gt;
  523. 53:24 Аплазия костного мозга: как помочь больному?&amp;lt;br /&amp;gt;
  524. &amp;lt;br /&amp;gt;
  525. ????Препараты из видео:&amp;lt;br /&amp;gt;
  526. «Ануломан йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543898 &amp;lt;br /&amp;gt;
  527. «Джатипхалади чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302069 &amp;lt;br /&amp;gt;
  528. «Крими хар йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308086 &amp;lt;br /&amp;gt;
  529. «Пачак йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2304608 &amp;lt;br /&amp;gt;
  530. «Солнечный свет» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2282016 &amp;lt;br /&amp;gt;
  531. «Радуга» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2281991&amp;lt;br /&amp;gt;
  532. «Просветление» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2282009 &amp;lt;br /&amp;gt;
  533. «Ампачак йог чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543900 &amp;lt;br /&amp;gt;
  534. &quot;Кустха хар йог Чурна&quot; https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308095&amp;lt;br /&amp;gt;
  535. «Якрут арогья чурна» https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308125 &amp;lt;br /&amp;gt;
  536. &amp;lt;br /&amp;gt;
  537. ????Ссылки из видео:&amp;lt;br /&amp;gt;
  538. Курс &quot;Пульсовая диагностика&quot; 2-5 мая 2024 года https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy&amp;lt;br /&amp;gt;
  539. Панчакарма в Индии 01-21 июля 2024 года https://t.me/+GE_uK7y2frg3YWFi &amp;lt;br /&amp;gt;
  540. &amp;lt;br /&amp;gt;
  541. ✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет https://t.me/Ayurvedaragozin &amp;lt;br /&amp;gt;
  542. ✅ Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join &amp;lt;br /&amp;gt;
  543. ✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka&amp;lt;br /&amp;gt;
  544. ✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) &amp;lt;br /&amp;gt;
  545. &amp;lt;br /&amp;gt;
  546. #облысение #ашваганда #болезнисуставов #дефицитвитаминов #маслотрифалы #маслоамлы #агни #панчакарма #пульсоваядиагностика #режимпитания #дисбалансдош #запоры #плохоепищеварение #изжога #специи #усвоениебелков #йога &amp;lt;br /&amp;gt;
  547. #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин]]&amp;gt;</media:description>
  548.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/5e6ada79a-1.jpg" />
  549.   </media:content>
  550.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%b0%d1%8e%d1%80%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba_5e6ada79a.html</guid>
  551.  </item>
  552.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  553.   <title>Как ПРАВИЛЬНО НАБРАТЬ ВЕС? Секреты набора ЧИСТОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ЖИРА</title>
  554.   <link>https://kok7.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d0%b1_851281829.html</link>
  555.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/851281829-1.jpg"  /></p>В этом видео мы разбираемся, как правильно набирать вес, увеличивая мышечную массу, а не жировые отложения. Многие думают, что набор веса — это просто увеличение потребления калорий, но это не так. Увеличение употребления жиров и даже натуральных продуктов, таких как омега-3, авокадо и орехи, может привести к нежелательному увеличению висцерального жира, что крайне нежелательно.<br />
  556. <br />
  557. Вместо этого я расскажу о методах, которые помогают увеличить мышечную массу через физические упражнения и правильное питание. Объемные нагрузки, такие как приседания и выпады, стимулируют мышечную ткань и увеличивают потребность в белке. А разнообразие в рационе, включающее утренние яйца, дневную рыбу и вечерние морепродукты, помогает сформировать полноценный аминокислотный профиль.<br />
  558. <br />
  559. Также крайне важно контролировать потребление углеводов, чтобы не переедать, и уделять внимание времени употребления пищи относительно тренировок. Все это поможет не только увеличить мышечную массу, но и улучшить общее самочувствие и здоровье.<br />
  560. <br />
  561. Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.<br />
  562. ❤️ТЕЛЕГРАМ https://tinyurl.com/59yjz5dj <br />
  563. ❤️Инстаграм https://www.instagram.com/shulgarussia <br />
  564. ❤️ЮТУБ https://www.youtube.com/c/shulgarussiaYouTube <br />
  565. ❤️Яндекс ПОДКАСТ https://music.yandex.ru/album/23000524 <br />
  566. <br />
  567. А также у меня есть нечто особенное - сборник  “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/mvp7waz7<br />
  568. <br />
  569. Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?<br />
  570. <br />
  571. ???? Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене https://clck.ru/sNjrr <br />
  572. <br />
  573. ????Рациональное питание - курс по питанию и нутрициологии<br />
  574. Самый короткий и емкий курс по рациональному питанию для всех возрастов:<br />
  575. https://clck.ru/39UAap<br />
  576. <br />
  577. ????Курс «Антиэйдж» - как продлить свою молодость<br />
  578. Учимся сохранять и продлевать нашу молодость : https://clck.ru/39UAeB <br />
  579. <br />
  580. ????ДЕТОКС 2023<br />
  581. Мягкое очищение вашего организма и здоровое похудение за 3 недели: https://clck.ru/39UAf6<br />
  582. <br />
  583. ????Курс «ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС» - здоровье ЖКТ легко и без стрессов<br />
  584. Как снизить уровень стресса и раздражения, и вернуть твое пищевое здоровье?<br />
  585. https://clck.ru/39UAmn<br />
  586. <br />
  587. ????Курс «Жиротопка» от Натальи Шульги: https://clck.ru/39UAo3<br />
  588. <br />
  589. ????Интенсив с Шульгой ОТРЫВ<br />
  590. Курс здорового похудения и омоложения в праздники: https://clck.ru/39UAqe<br />
  591. <br />
  592. Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению "Ароматерапия под ключ" под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении https://tinyurl.com/aromatherapykey <br />
  593. <br />
  594. Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/specialistBAD  и начни обучение уже сегодня!<br />
  595. <br />
  596. Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами! <br />
  597. <br />
  598. _______________________________________________________________________________________________<br />
  599. <br />
  600. Я - Наталья Шульга. Нутрициолог,  ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта "Беги за мной".<br />
  601. <br />
  602. ????Список моих и книг, которые повлияли на меня https://docs.google.com/document/d/1v9szNcnof-vrkAVSu6tnAUoOKZ5gUveSojtKIH1dIkc/edit?usp=sharing <br />
  603. <br />
  604. Ваша Наташа❤️❤️❤️<br />
  605. #натальяшульга #shulgarussia #шульга<br />
  606. <br />
  607. Горячие предложения от партнеров:<br />
  608. ►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию???? Делай заказ на сайте https://trawaoil.ru/ и вводи промокод "ShulgaYoutube" - пользуйся на здоровье <br />
  609. ►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка  ???? Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом "SHULGA"  https://instagram.com/collagen_biocomplex?igshid=hlceis9yiy9v<br />
  610. <br />
  611. Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (https://youtube-da.com)».<br />
  612. <br />
  613. Реклама и сотрудничество: https://tinyurl.com/5n974krn  (Владимир)]]></description>
  614.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:33:03 +0300</pubDate>
  615.   <media:content medium="video" duration="377"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  616.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  617.   <media:title>Как ПРАВИЛЬНО НАБРАТЬ ВЕС? Секреты набора ЧИСТОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ БЕЗ ЖИРА</media:title>
  618.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/851281829-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;В этом видео мы разбираемся, как правильно набирать вес, увеличивая мышечную массу, а не жировые отложения. Многие думают, что набор веса — это просто увеличение потребления калорий, но это не так. Увеличение употребления жиров и даже натуральных продуктов, таких как омега-3, авокадо и орехи, может привести к нежелательному увеличению висцерального жира, что крайне нежелательно.&amp;lt;br /&amp;gt;
  619. &amp;lt;br /&amp;gt;
  620. Вместо этого я расскажу о методах, которые помогают увеличить мышечную массу через физические упражнения и правильное питание. Объемные нагрузки, такие как приседания и выпады, стимулируют мышечную ткань и увеличивают потребность в белке. А разнообразие в рационе, включающее утренние яйца, дневную рыбу и вечерние морепродукты, помогает сформировать полноценный аминокислотный профиль.&amp;lt;br /&amp;gt;
  621. &amp;lt;br /&amp;gt;
  622. Также крайне важно контролировать потребление углеводов, чтобы не переедать, и уделять внимание времени употребления пищи относительно тренировок. Все это поможет не только увеличить мышечную массу, но и улучшить общее самочувствие и здоровье.&amp;lt;br /&amp;gt;
  623. &amp;lt;br /&amp;gt;
  624. Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.&amp;lt;br /&amp;gt;
  625. ❤️ТЕЛЕГРАМ https://tinyurl.com/59yjz5dj &amp;lt;br /&amp;gt;
  626. ❤️Инстаграм https://www.instagram.com/shulgarussia &amp;lt;br /&amp;gt;
  627. ❤️ЮТУБ https://www.youtube.com/c/shulgarussiaYouTube &amp;lt;br /&amp;gt;
  628. ❤️Яндекс ПОДКАСТ https://music.yandex.ru/album/23000524 &amp;lt;br /&amp;gt;
  629. &amp;lt;br /&amp;gt;
  630. А также у меня есть нечто особенное - сборник  “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/mvp7waz7&amp;lt;br /&amp;gt;
  631. &amp;lt;br /&amp;gt;
  632. Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?&amp;lt;br /&amp;gt;
  633. &amp;lt;br /&amp;gt;
  634. ???? Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене https://clck.ru/sNjrr &amp;lt;br /&amp;gt;
  635. &amp;lt;br /&amp;gt;
  636. ????Рациональное питание - курс по питанию и нутрициологии&amp;lt;br /&amp;gt;
  637. Самый короткий и емкий курс по рациональному питанию для всех возрастов:&amp;lt;br /&amp;gt;
  638. https://clck.ru/39UAap&amp;lt;br /&amp;gt;
  639. &amp;lt;br /&amp;gt;
  640. ????Курс «Антиэйдж» - как продлить свою молодость&amp;lt;br /&amp;gt;
  641. Учимся сохранять и продлевать нашу молодость : https://clck.ru/39UAeB &amp;lt;br /&amp;gt;
  642. &amp;lt;br /&amp;gt;
  643. ????ДЕТОКС 2023&amp;lt;br /&amp;gt;
  644. Мягкое очищение вашего организма и здоровое похудение за 3 недели: https://clck.ru/39UAf6&amp;lt;br /&amp;gt;
  645. &amp;lt;br /&amp;gt;
  646. ????Курс «ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС» - здоровье ЖКТ легко и без стрессов&amp;lt;br /&amp;gt;
  647. Как снизить уровень стресса и раздражения, и вернуть твое пищевое здоровье?&amp;lt;br /&amp;gt;
  648. https://clck.ru/39UAmn&amp;lt;br /&amp;gt;
  649. &amp;lt;br /&amp;gt;
  650. ????Курс «Жиротопка» от Натальи Шульги: https://clck.ru/39UAo3&amp;lt;br /&amp;gt;
  651. &amp;lt;br /&amp;gt;
  652. ????Интенсив с Шульгой ОТРЫВ&amp;lt;br /&amp;gt;
  653. Курс здорового похудения и омоложения в праздники: https://clck.ru/39UAqe&amp;lt;br /&amp;gt;
  654. &amp;lt;br /&amp;gt;
  655. Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению &quot;Ароматерапия под ключ&quot; под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении https://tinyurl.com/aromatherapykey &amp;lt;br /&amp;gt;
  656. &amp;lt;br /&amp;gt;
  657. Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке https://tinyurl.com/specialistBAD  и начни обучение уже сегодня!&amp;lt;br /&amp;gt;
  658. &amp;lt;br /&amp;gt;
  659. Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами! &amp;lt;br /&amp;gt;
  660. &amp;lt;br /&amp;gt;
  661. _______________________________________________________________________________________________&amp;lt;br /&amp;gt;
  662. &amp;lt;br /&amp;gt;
  663. Я - Наталья Шульга. Нутрициолог,  ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта &quot;Беги за мной&quot;.&amp;lt;br /&amp;gt;
  664. &amp;lt;br /&amp;gt;
  665. ????Список моих и книг, которые повлияли на меня https://docs.google.com/document/d/1v9szNcnof-vrkAVSu6tnAUoOKZ5gUveSojtKIH1dIkc/edit?usp=sharing &amp;lt;br /&amp;gt;
  666. &amp;lt;br /&amp;gt;
  667. Ваша Наташа❤️❤️❤️&amp;lt;br /&amp;gt;
  668. #натальяшульга #shulgarussia #шульга&amp;lt;br /&amp;gt;
  669. &amp;lt;br /&amp;gt;
  670. Горячие предложения от партнеров:&amp;lt;br /&amp;gt;
  671. ►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию???? Делай заказ на сайте https://trawaoil.ru/ и вводи промокод &quot;ShulgaYoutube&quot; - пользуйся на здоровье &amp;lt;br /&amp;gt;
  672. ►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка  ???? Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом &quot;SHULGA&quot;  https://instagram.com/collagen_biocomplex?igshid=hlceis9yiy9v&amp;lt;br /&amp;gt;
  673. &amp;lt;br /&amp;gt;
  674. Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (https://youtube-da.com)».&amp;lt;br /&amp;gt;
  675. &amp;lt;br /&amp;gt;
  676. Реклама и сотрудничество: https://tinyurl.com/5n974krn  (Владимир)]]&amp;gt;</media:description>
  677.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/851281829-1.jpg" />
  678.   </media:content>
  679.   <guid>https://kok7.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d0%b1_851281829.html</guid>
  680.  </item>
  681.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  682.   <title>Домашний сулугуни. Рецепт приготовления сыра.</title>
  683.   <link>https://kok7.ru/%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%83%d0%b3%d1%83%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5_55fe38d77.html</link>
  684.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/55fe38d77-1.jpg"  /></p>Домашний сулугуни. Рецепт приготовления сыра.]]></description>
  685.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:04 +0300</pubDate>
  686.   <media:content medium="video" duration="7"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  687.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  688.   <media:title>Домашний сулугуни. Рецепт приготовления сыра.</media:title>
  689.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/55fe38d77-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Домашний сулугуни. Рецепт приготовления сыра.]]&amp;gt;</media:description>
  690.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/55fe38d77-1.jpg" />
  691.   </media:content>
  692.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%83%d0%b3%d1%83%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5_55fe38d77.html</guid>
  693.  </item>
  694.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  695.   <title>Гречневый суп с двумя видами гречки! #полезныесоветы #рецепты #гречка</title>
  696.   <link>https://kok7.ru/%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d1%81-%d0%b4%d0%b2%d1%83%d0%bc%d1%8f-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%be_9916c9d5a.html</link>
  697.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/9916c9d5a-1.jpg"  /></p>Гречневый суп с двумя видами гречки! #полезныесоветы #рецепты #гречка]]></description>
  698.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:04 +0300</pubDate>
  699.   <media:content medium="video" duration="12"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  700.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  701.   <media:title>Гречневый суп с двумя видами гречки! #полезныесоветы #рецепты #гречка</media:title>
  702.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/9916c9d5a-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Гречневый суп с двумя видами гречки! #полезныесоветы #рецепты #гречка]]&amp;gt;</media:description>
  703.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/9916c9d5a-1.jpg" />
  704.   </media:content>
  705.   <guid>https://kok7.ru/%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-%d1%81-%d0%b4%d0%b2%d1%83%d0%bc%d1%8f-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%be_9916c9d5a.html</guid>
  706.  </item>
  707.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  708.   <title>Почему я Раньше до этого не додумался, как правильно обжечь казан за 4 минуты</title>
  709.   <link>https://kok7.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%b4%d0%be-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%ba_7af7dbf6e.html</link>
  710.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/7af7dbf6e-1.jpg"  /></p>Простейший вариант вещи приспособление обжиг нового казана без сложного Инструмента по силам  сделать любому человеку.<br />
  711. <br />
  712. #diy #идеи #хитрости #советы #каксделать #своимируками #самоделка #полезныесоветы #самоделкисвоимируками #полезныесамоделки #дельныесоветы<br />
  713. #поделки #самоделки #сделайсам #инструменты #tool]]></description>
  714.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:04 +0300</pubDate>
  715.   <media:content medium="video" duration="287"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  716.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  717.   <media:title>Почему я Раньше до этого не додумался, как правильно обжечь казан за 4 минуты</media:title>
  718.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/7af7dbf6e-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Простейший вариант вещи приспособление обжиг нового казана без сложного Инструмента по силам  сделать любому человеку.&amp;lt;br /&amp;gt;
  719. &amp;lt;br /&amp;gt;
  720. #diy #идеи #хитрости #советы #каксделать #своимируками #самоделка #полезныесоветы #самоделкисвоимируками #полезныесамоделки #дельныесоветы&amp;lt;br /&amp;gt;
  721. #поделки #самоделки #сделайсам #инструменты #tool]]&amp;gt;</media:description>
  722.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/7af7dbf6e-1.jpg" />
  723.   </media:content>
  724.   <guid>https://kok7.ru/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%b4%d0%be-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%ba_7af7dbf6e.html</guid>
  725.  </item>
  726.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  727.   <title>ЛУЧШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ, ЧТОБЫ ЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ! ИДЕАЛЬНАЯ НАРЕЗКА И ОЧИСТКА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ</title>
  728.   <link>https://kok7.ru/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be_fed73a506.html</link>
  729.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/fed73a506-1.jpg"  /></p>Всем привет! В нашем сегодняшнем видео мы с удовольствием покажем вам лучшие лайфхаки для кухни, которые позволят вам готовить не только быстрее и эффективнее, но и освоить удивительные техники идеальной нарезки и очистки овощей и фруктов! Вы увидите простые и пошаговые инструкции с конкретными примерами. Попробуйте применить эти ценные советы, и ваше представление о приготовлении пищи изменится раз и навсегда! <br />
  730. #нарезка и очистка #кухня #экономия времени<br />
  731. <br />
  732. Тайм-коды:<br />
  733. 00:01 – Лайфхаки для яиц и авокадо<br />
  734. 01:40 – Умная нарезка овощей<br />
  735. 03:24 – Простая очистка фруктов<br />
  736. 05:01 – Лучшие лайфхаки для кухни<br />
  737.  
  738. <br />
  739. Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное. <br />
  740. <br />
  741. В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.<br />
  742. <br />
  743. Названия всех продуктов и компаний, показанные в данном видео, являются товарными знаками™ или зарегистрированными® товарными знаками соответствующих владельцев. Их использование не подразумевает какой-либо аффилированности с ними или поддержки с их стороны.<br />
  744. ____________________________________________<br />
  745. <br />
  746. Подписывайтесь на Бери и Делай Дети:<br />
  747. Youtube: https://bit.ly/2EFjRm7<br />
  748. <br />
  749. Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/<br />
  750. Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com]]></description>
  751.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:04 +0300</pubDate>
  752.   <media:content medium="video" duration="951"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  753.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  754.   <media:title>ЛУЧШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ, ЧТОБЫ ЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ! ИДЕАЛЬНАЯ НАРЕЗКА И ОЧИСТКА ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ</media:title>
  755.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/fed73a506-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Всем привет! В нашем сегодняшнем видео мы с удовольствием покажем вам лучшие лайфхаки для кухни, которые позволят вам готовить не только быстрее и эффективнее, но и освоить удивительные техники идеальной нарезки и очистки овощей и фруктов! Вы увидите простые и пошаговые инструкции с конкретными примерами. Попробуйте применить эти ценные советы, и ваше представление о приготовлении пищи изменится раз и навсегда! &amp;lt;br /&amp;gt;
  756. #нарезка и очистка #кухня #экономия времени&amp;lt;br /&amp;gt;
  757. &amp;lt;br /&amp;gt;
  758. Тайм-коды:&amp;lt;br /&amp;gt;
  759. 00:01 – Лайфхаки для яиц и авокадо&amp;lt;br /&amp;gt;
  760. 01:40 – Умная нарезка овощей&amp;lt;br /&amp;gt;
  761. 03:24 – Простая очистка фруктов&amp;lt;br /&amp;gt;
  762. 05:01 – Лучшие лайфхаки для кухни&amp;lt;br /&amp;gt;
  763.  
  764. &amp;lt;br /&amp;gt;
  765. Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное. &amp;lt;br /&amp;gt;
  766. &amp;lt;br /&amp;gt;
  767. В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.&amp;lt;br /&amp;gt;
  768. &amp;lt;br /&amp;gt;
  769. Названия всех продуктов и компаний, показанные в данном видео, являются товарными знаками™ или зарегистрированными® товарными знаками соответствующих владельцев. Их использование не подразумевает какой-либо аффилированности с ними или поддержки с их стороны.&amp;lt;br /&amp;gt;
  770. ____________________________________________&amp;lt;br /&amp;gt;
  771. &amp;lt;br /&amp;gt;
  772. Подписывайтесь на Бери и Делай Дети:&amp;lt;br /&amp;gt;
  773. Youtube: https://bit.ly/2EFjRm7&amp;lt;br /&amp;gt;
  774. &amp;lt;br /&amp;gt;
  775. Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/&amp;lt;br /&amp;gt;
  776. Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com]]&amp;gt;</media:description>
  777.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/fed73a506-1.jpg" />
  778.   </media:content>
  779.   <guid>https://kok7.ru/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be_fed73a506.html</guid>
  780.  </item>
  781.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  782.   <title>???? КАК ОРИГИНАЛЬНО ПОЧИСТИТЬ АНАНАС! Способ №1, как почистить АНАНАС за 3 минуты!</title>
  783.   <link>https://kok7.ru/%f0%9f%8d-%8d%d0%ba%d0%b0%d0-%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0-%be%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d1-%8c%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1-%81%d1_c8a0653a0.html</link>
  784.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/c8a0653a0-1.jpg"  /></p>???? КАК ОРИГИНАЛЬНО  ПОЧИСТИТЬ АНАНАС! Как быстро  почистить АНАНАС за 3 минуты! Способ №1 для чистки Ананаса! Самый лучший способ чистки Ананаса!!!<br />
  785. <br />
  786. Приятного просмотра!<br />
  787. <br />
  788. <br />
  789. ✅ Подпишись на мой канал ❤️???? <br />
  790. ✅ Нажми на колокольчик ???? чтобы не пропустить мои новые видео<br />
  791. ✅ Посмотри видео до конца ???? <br />
  792. ✅ Поставь Лайк ???????? за просмотр <br />
  793. ✅ Напиши ✍️ комментарий и поделись своим мнением ⭐️<br />
  794. <br />
  795. instagram : https://www.instagram.com/mr_crazy_experimenter/<br />
  796. <br />
  797. Группа в facebook :https://www.facebook.com/groups/839131350187344/permalink/862068134560332/<br />
  798. <br />
  799. Страница в facebook :https://www.facebook.com/Mr-Crazy-Experimenter-106388384689363<br />
  800. <br />
  801. <br />
  802. <br />
  803. <br />
  804. <br />
  805. <br />
  806. #ананас #лайфхак #какпочиститьананас#полезные советы#Mr_Crazy_Experimenter]]></description>
  807.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:03 +0300</pubDate>
  808.   <media:content medium="video" duration="167"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  809.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  810.   <media:title>???? КАК ОРИГИНАЛЬНО ПОЧИСТИТЬ АНАНАС! Способ №1, как почистить АНАНАС за 3 минуты!</media:title>
  811.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/c8a0653a0-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;???? КАК ОРИГИНАЛЬНО  ПОЧИСТИТЬ АНАНАС! Как быстро  почистить АНАНАС за 3 минуты! Способ №1 для чистки Ананаса! Самый лучший способ чистки Ананаса!!!&amp;lt;br /&amp;gt;
  812. &amp;lt;br /&amp;gt;
  813. Приятного просмотра!&amp;lt;br /&amp;gt;
  814. &amp;lt;br /&amp;gt;
  815. &amp;lt;br /&amp;gt;
  816. ✅ Подпишись на мой канал ❤️???? &amp;lt;br /&amp;gt;
  817. ✅ Нажми на колокольчик ???? чтобы не пропустить мои новые видео&amp;lt;br /&amp;gt;
  818. ✅ Посмотри видео до конца ???? &amp;lt;br /&amp;gt;
  819. ✅ Поставь Лайк ???????? за просмотр &amp;lt;br /&amp;gt;
  820. ✅ Напиши ✍️ комментарий и поделись своим мнением ⭐️&amp;lt;br /&amp;gt;
  821. &amp;lt;br /&amp;gt;
  822. instagram : https://www.instagram.com/mr_crazy_experimenter/&amp;lt;br /&amp;gt;
  823. &amp;lt;br /&amp;gt;
  824. Группа в facebook :https://www.facebook.com/groups/839131350187344/permalink/862068134560332/&amp;lt;br /&amp;gt;
  825. &amp;lt;br /&amp;gt;
  826. Страница в facebook :https://www.facebook.com/Mr-Crazy-Experimenter-106388384689363&amp;lt;br /&amp;gt;
  827. &amp;lt;br /&amp;gt;
  828. &amp;lt;br /&amp;gt;
  829. &amp;lt;br /&amp;gt;
  830. &amp;lt;br /&amp;gt;
  831. &amp;lt;br /&amp;gt;
  832. &amp;lt;br /&amp;gt;
  833. #ананас #лайфхак #какпочиститьананас#полезные советы#Mr_Crazy_Experimenter]]&amp;gt;</media:description>
  834.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/c8a0653a0-1.jpg" />
  835.   </media:content>
  836.   <guid>https://kok7.ru/%f0%9f%8d-%8d%d0%ba%d0%b0%d0-%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0-%be%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d1-%8c%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1-%81%d1_c8a0653a0.html</guid>
  837.  </item>
  838.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  839.   <title>Пятки гладки! Народный способ! #пятки #пяткигладки #лайфхак #советы #уходовыесредства #домохозяйка</title>
  840.   <link>https://kok7.ru/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d0%bf_4980d73b7.html</link>
  841.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/4980d73b7-1.jpg"  /></p>???? Короткие ролики Shorts https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5XoYnSaygAc2id6urFZwJz&si=tsdluuHMtfbh1ZsB<br />
  842. ???? Покупки Фикс Прайс (FixPrice), Светофор, Маяк, Доброцен! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5dD9JJxpg8feQrIwv2dcZc&si=u9WtscbeLlPLpiuV<br />
  843. ???? Какое средство лучше? Битва средств! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4PUAVTClfcML3gzXg747m6&si=moFldhr-KY-bMAsI<br />
  844. ???? Как чистить бытовую технику и мебель. https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_71_X-cDOjPXoCqzZV8n9dk&si=C781NmS3WxL5NC-W<br />
  845. ???? Пятки гладки! Уход за ногами! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_79L181_eNa9L8qaGqDtCK3&si=ocMiR5CD9sPzvysJ<br />
  846. ???? Как помыть ванную, раковину, душ и т.д. https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_52eGFJudWQBYn57vkdfN9k&si=oHv8TMDZ567uVhnu<br />
  847. ???? Как чистить газовую плиту, решётки, конфорки и т.д. https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7H8b2fTNkTiYYZjUhv_0Wp&si=ONazMFEgF4Atve1U<br />
  848. ???? Как почистить стиральную машину https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4_Z3eZSl8fQQEIeBKYZjZr&si=mCTPP7XQxBXeY_1i<br />
  849. ???? Лайфхаки для хозяек! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6oBNkAGE4SbQz-ItYU7Rpg&si=2HCwvOJBfJvSEHyv<br />
  850. ???? Народные рецепты https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6X-ltSHnuYjGZbA_4gEE_L&si=UznvY1v6fALc1Cb-<br />
  851. ???? Своими руками моющие средства https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6mycm-1MYhmo_t0DXkL0UR&si=jj56_T-o_eXmaMoc<br />
  852. ???? Как помыть пол, стены, фасад кухни, столешницы и др. поверхности https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_434TdwWQG4qm2MGX8bGrkc&si=KTDuKuoRwgJ-BfNK<br />
  853. ???? Уход за руками и лицом! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4Alz6bNZl9DYeSLbDR7nqG&si=ADIvyXlUCV72tzBJ<br />
  854. ???? Как чистить посуду https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7QMtxatw1kLNAYgE4lM5vM&si=ZW0H7kfBXOfU5Pr_<br />
  855. ???? Как удалить пятна с одежды! Все о стирке! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6fR0HGkNSGGbG7k5BYvUDo&si=oDBWWfIx2TdmUtrT<br />
  856. ???? Как почистить ковер, мягкую мебель! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5_4IPzvOdfNRI6IAmAecgZ&si=BN4eyoowVvDeqZFA<br />
  857. ???? Как отмыть окно, подоконник, стёкла, зеркала! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4Cb0OwCIR_eWYzPL3-2rwz&si=l-LXTPsJIeSHlOQM<br />
  858. ???? Как отстирать тюль, штору, занавеску! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7lCmmfaf00tCHZpS0ALW17&si=i_qzoHvrO0wzD9qn<br />
  859. ???? Как почистить унитаз! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5BlCGkgaoSZCBk4EoI0Y_z&si=IVUXSlvhF5ZECQmw<br />
  860. ???? Советы в копилку! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_44JPPgFWFqo6zzSOtOi2TG&si=TGw2KujCRnKIXHEF<br />
  861. ???? Всё о комнатных цветах! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6tRwGH07uAcpdjf_RNJEff&si=IRNtnysUSjoy8eLt<br />
  862. ???? Снижаем вес! Как правильно худеть! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7pqL_Cwktl5H698hW2HZLY&si=ONNS__z2pZ-xGJTS<br />
  863. ???? Обзор товаров и Влоги: https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6Fh9ycCtMl2qkuCfcwOqyt&si=RsRe-E444egL99Ja<br />
  864. ???? Моя кулинария: https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6G1QIv8b5vHT_x7q0J9rc3&si=WW8LGRO-6YWJ4juG<br />
  865. <br />
  866. По вопросам сотрудничества и рекламы: alzhuk.81@mail.ru<br />
  867. <br />
  868. ПОДПИСАТЬЯ НА МЕНЯ????????: <br />
  869. <br />
  870. ???? Я В YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Marina-Zhukova<br />
  871. ????Я В ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/marina_zhukova<br />
  872. ????Я В ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/uborka.vdome и ГРУППА https://ok.ru/marinazhukova1982<br />
  873. ????Я В ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/marina_zhukova_bloger и ГРУППА https://vk.com/marina_zhukova_blogger<br />
  874. ????Я В TELEGRAM: https://t.me/MarinaZhukovaBloger<br />
  875. ????Я В RUTUBE: hhttps://rutube.ru/u/marinazhukova/<br />
  876. ????Я В TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marinazhukovabloger<br />
  877. ????Я В Likee: https://likee.video/@891549135/<br />
  878. <br />
  879. МОЯ КНИГА «Чистый дом — счастливый дом. Полезные советы о наведении порядка и уюта»<br />
  880. https://book24.ru/product/chistyy-dom-schastlivyy-dom-poleznye-sovety-o-navedenii-poryadka-i-uyuta-5933650/<br />
  881. https://www.labirint.ru/books/806748/<br />
  882. https://www.wildberries.ru/catalog/28887633/detail.aspx?targetUrl=XS]]></description>
  883.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:03 +0300</pubDate>
  884.   <media:content medium="video" duration="60"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  885.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  886.   <media:title>Пятки гладки! Народный способ! #пятки #пяткигладки #лайфхак #советы #уходовыесредства #домохозяйка</media:title>
  887.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/4980d73b7-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;???? Короткие ролики Shorts https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5XoYnSaygAc2id6urFZwJz&amp;si=tsdluuHMtfbh1ZsB&amp;lt;br /&amp;gt;
  888. ???? Покупки Фикс Прайс (FixPrice), Светофор, Маяк, Доброцен! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5dD9JJxpg8feQrIwv2dcZc&amp;si=u9WtscbeLlPLpiuV&amp;lt;br /&amp;gt;
  889. ???? Какое средство лучше? Битва средств! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4PUAVTClfcML3gzXg747m6&amp;si=moFldhr-KY-bMAsI&amp;lt;br /&amp;gt;
  890. ???? Как чистить бытовую технику и мебель. https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_71_X-cDOjPXoCqzZV8n9dk&amp;si=C781NmS3WxL5NC-W&amp;lt;br /&amp;gt;
  891. ???? Пятки гладки! Уход за ногами! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_79L181_eNa9L8qaGqDtCK3&amp;si=ocMiR5CD9sPzvysJ&amp;lt;br /&amp;gt;
  892. ???? Как помыть ванную, раковину, душ и т.д. https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_52eGFJudWQBYn57vkdfN9k&amp;si=oHv8TMDZ567uVhnu&amp;lt;br /&amp;gt;
  893. ???? Как чистить газовую плиту, решётки, конфорки и т.д. https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7H8b2fTNkTiYYZjUhv_0Wp&amp;si=ONazMFEgF4Atve1U&amp;lt;br /&amp;gt;
  894. ???? Как почистить стиральную машину https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4_Z3eZSl8fQQEIeBKYZjZr&amp;si=mCTPP7XQxBXeY_1i&amp;lt;br /&amp;gt;
  895. ???? Лайфхаки для хозяек! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6oBNkAGE4SbQz-ItYU7Rpg&amp;si=2HCwvOJBfJvSEHyv&amp;lt;br /&amp;gt;
  896. ???? Народные рецепты https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6X-ltSHnuYjGZbA_4gEE_L&amp;si=UznvY1v6fALc1Cb-&amp;lt;br /&amp;gt;
  897. ???? Своими руками моющие средства https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6mycm-1MYhmo_t0DXkL0UR&amp;si=jj56_T-o_eXmaMoc&amp;lt;br /&amp;gt;
  898. ???? Как помыть пол, стены, фасад кухни, столешницы и др. поверхности https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_434TdwWQG4qm2MGX8bGrkc&amp;si=KTDuKuoRwgJ-BfNK&amp;lt;br /&amp;gt;
  899. ???? Уход за руками и лицом! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4Alz6bNZl9DYeSLbDR7nqG&amp;si=ADIvyXlUCV72tzBJ&amp;lt;br /&amp;gt;
  900. ???? Как чистить посуду https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7QMtxatw1kLNAYgE4lM5vM&amp;si=ZW0H7kfBXOfU5Pr_&amp;lt;br /&amp;gt;
  901. ???? Как удалить пятна с одежды! Все о стирке! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6fR0HGkNSGGbG7k5BYvUDo&amp;si=oDBWWfIx2TdmUtrT&amp;lt;br /&amp;gt;
  902. ???? Как почистить ковер, мягкую мебель! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5_4IPzvOdfNRI6IAmAecgZ&amp;si=BN4eyoowVvDeqZFA&amp;lt;br /&amp;gt;
  903. ???? Как отмыть окно, подоконник, стёкла, зеркала! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_4Cb0OwCIR_eWYzPL3-2rwz&amp;si=l-LXTPsJIeSHlOQM&amp;lt;br /&amp;gt;
  904. ???? Как отстирать тюль, штору, занавеску! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7lCmmfaf00tCHZpS0ALW17&amp;si=i_qzoHvrO0wzD9qn&amp;lt;br /&amp;gt;
  905. ???? Как почистить унитаз! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_5BlCGkgaoSZCBk4EoI0Y_z&amp;si=IVUXSlvhF5ZECQmw&amp;lt;br /&amp;gt;
  906. ???? Советы в копилку! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_44JPPgFWFqo6zzSOtOi2TG&amp;si=TGw2KujCRnKIXHEF&amp;lt;br /&amp;gt;
  907. ???? Всё о комнатных цветах! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6tRwGH07uAcpdjf_RNJEff&amp;si=IRNtnysUSjoy8eLt&amp;lt;br /&amp;gt;
  908. ???? Снижаем вес! Как правильно худеть! https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_7pqL_Cwktl5H698hW2HZLY&amp;si=ONNS__z2pZ-xGJTS&amp;lt;br /&amp;gt;
  909. ???? Обзор товаров и Влоги: https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6Fh9ycCtMl2qkuCfcwOqyt&amp;si=RsRe-E444egL99Ja&amp;lt;br /&amp;gt;
  910. ???? Моя кулинария: https://youtube.com/playlist?list=PLE98kwSXSq_6G1QIv8b5vHT_x7q0J9rc3&amp;si=WW8LGRO-6YWJ4juG&amp;lt;br /&amp;gt;
  911. &amp;lt;br /&amp;gt;
  912. По вопросам сотрудничества и рекламы: alzhuk.81@mail.ru&amp;lt;br /&amp;gt;
  913. &amp;lt;br /&amp;gt;
  914. ПОДПИСАТЬЯ НА МЕНЯ????????: &amp;lt;br /&amp;gt;
  915. &amp;lt;br /&amp;gt;
  916. ???? Я В YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Marina-Zhukova&amp;lt;br /&amp;gt;
  917. ????Я В ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/marina_zhukova&amp;lt;br /&amp;gt;
  918. ????Я В ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/uborka.vdome и ГРУППА https://ok.ru/marinazhukova1982&amp;lt;br /&amp;gt;
  919. ????Я В ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/marina_zhukova_bloger и ГРУППА https://vk.com/marina_zhukova_blogger&amp;lt;br /&amp;gt;
  920. ????Я В TELEGRAM: https://t.me/MarinaZhukovaBloger&amp;lt;br /&amp;gt;
  921. ????Я В RUTUBE: hhttps://rutube.ru/u/marinazhukova/&amp;lt;br /&amp;gt;
  922. ????Я В TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marinazhukovabloger&amp;lt;br /&amp;gt;
  923. ????Я В Likee: https://likee.video/@891549135/&amp;lt;br /&amp;gt;
  924. &amp;lt;br /&amp;gt;
  925. МОЯ КНИГА «Чистый дом — счастливый дом. Полезные советы о наведении порядка и уюта»&amp;lt;br /&amp;gt;
  926. https://book24.ru/product/chistyy-dom-schastlivyy-dom-poleznye-sovety-o-navedenii-poryadka-i-uyuta-5933650/&amp;lt;br /&amp;gt;
  927. https://www.labirint.ru/books/806748/&amp;lt;br /&amp;gt;
  928. https://www.wildberries.ru/catalog/28887633/detail.aspx?targetUrl=XS]]&amp;gt;</media:description>
  929.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/4980d73b7-1.jpg" />
  930.   </media:content>
  931.   <guid>https://kok7.ru/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d0%bf_4980d73b7.html</guid>
  932.  </item>
  933.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  934.   <title>Уникальный рецепт для избавления от седых волос #полезныесоветы #седина #народнаямедицина #здоровье</title>
  935.   <link>https://kok7.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%81_932e8ab63.html</link>
  936.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/932e8ab63-1.jpg"  /></p>Уникальный рецепт для избавления от седых волос #полезныесоветы #седина #народнаямедицина #здоровье]]></description>
  937.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:03 +0300</pubDate>
  938.   <media:content medium="video" duration="22"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  939.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  940.   <media:title>Уникальный рецепт для избавления от седых волос #полезныесоветы #седина #народнаямедицина #здоровье</media:title>
  941.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/932e8ab63-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Уникальный рецепт для избавления от седых волос #полезныесоветы #седина #народнаямедицина #здоровье]]&amp;gt;</media:description>
  942.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/932e8ab63-1.jpg" />
  943.   </media:content>
  944.   <guid>https://kok7.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%81_932e8ab63.html</guid>
  945.  </item>
  946.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  947.   <title>Потери России в Украине. Началось. Атакован Израиль. Российские войска лезут живым щитом</title>
  948.   <link>https://kok7.ru/%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%b2-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba_82faa58cf.html</link>
  949.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/82faa58cf-1.jpg"  /></p>Сводка потерь армии РФ в Украине на утро 13 апреля 2024 года от Генштаба ВСУ. Потери Армии РФ на фронте в Украине продолжают расти. Сколько своих военных Россия теряет ежедневно в Украине. Сколько военнослужащих России погибает на фронте в Украине каждый день? Сколько русских солдат погибло с начала войны в Украине за эти многочисленные дни войны? Какие потери техники Россия несёт на войне в Украине. Всё это я рассказываю ежедневно в своих видео-сводках потерь с фронта, которые в этот день публикует Генштаб Украины.<br />
  950. <br />
  951. Выпуск № 660<br />
  952. <br />
  953. Потери России в Украине на 13.04.2024<br />
  954. За прошедшие сутки, 13 апреля 2024 года, украинские военные ликвидировали еще 1030 российских захватчиков. С начала полномасштабного вторжения Россия потеряла около 452760 человек личного состава. Общие боевые потери противника с 24.02.22 по 13.04.24 ориентировочно составили:<br />
  955. <br />
  956. <br />
  957. Ссылка на это видео https://youtu.be/fIc4bwe0rXo<br />
  958. <br />
  959. <br />
  960. Втрати Росії на Українській мові:<br />
  961. особового складу – приблизно 452760 (+1030 за попередню добу);<br />
  962. танків – 7169 (+23);<br />
  963. бойових броньованих машин (ББМ) – 13745 (+47);<br />
  964. артилерійських систем – 11518 (+32);<br />
  965. реактивних систем залпового вогню (РСЗВ) – 1045 (+3);<br />
  966. засобів протиповітряної оборони – 755 (+1);<br />
  967. літаків – 347 (+0);<br />
  968. гелікоптерів – 325 (+0);<br />
  969. безпілотників оперативно-тактичного рівня – 9201 (+40);<br />
  970. крилатих ракет – 2088 (+1);<br />
  971. катерів/кораблів – 26 (+0);<br />
  972. підводних човнів – 1 (+0),<br />
  973. автомобільної техніки і цистерн з паливом – 15396 (+57);<br />
  974. спеціальної техніки – 1893 (+5).<br />
  975. <br />
  976. <br />
  977. <br />
  978. Хронология начала войны:<br />
  979. Президент России Владимир Путин объявил о начале "спецоперации" с целью "демилитаризации и денацификации Украины" рано утром 24 февраля 2022 года. Этот день стал началом полномасштабной войны против Украины.  Не сумев "взять Киев за три дня", он сконцентрировался на захвате Донбасса и южных областей Украины. Достаточно быстро стало ясно, что Украина не сдастся, Запад полностью поддержал Киев в его борьбе. В Украину начала поступать военная и финансовая помощь от союзников в Европе и США. На данный момент ожесточенная война продолжается. Россию признали государством террористом многие страны мира. А на президента России суд в Гааге завёл уголовное дело и выдал ордер на его арест.<br />
  980. <br />
  981. <br />
  982. https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWkdctIdx_UMBnDy2tDN1DGW – все видео потерь РФ <br />
  983. <br />
  984. https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWme04Q6ozxvaD9xybK-d5E9    - плейлист со всеми остальными видеосюжетами на тему Войны в Украине<br />
  985. <br />
  986. https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWkGmuovnUmqQC9_nk4NVqHA   - массированные обстрелы Украины ( плейлист)<br />
  987. <br />
  988. *****<br />
  989. <br />
  990. <br />
  991. Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack. На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, жить без болезней.  Делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту и молодость. Предложенные мною идеи, полезные советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте после консультации у врача и косметолога. Желаю всем здоровья красоты и долголетия без болезней.<br />
  992. <br />
  993. Хочешь поддержать автора! Нажимай под видео *СПОНСИРОВАТЬ* и закинь небольшую денежку!<br />
  994. Или поддержи КАНАЛ  КАПНИ ДЕНЕЖКОЙ на карту!<br />
  995. 5168 7520 1429 8098 Приват Банк (Грн)<br />
  996. 4731 1856 1814 6879 Приват Банк ( USD)<br />
  997. PayPal      advard1968@ukr.net       <br />
  998. https://www.patreon.com/Ed_Black    - Станьте патроном на ПАТРЕОНЕ поддержите автора<br />
  999. https://www.donationalerts.com/r/ed_black    -  помочь денежкой на развитие и поддержание канала<br />
  1000. <br />
  1001. <br />
  1002. По сотрудничеству пишите  fancy2005@gmail.com     <br />
  1003. <br />
  1004. #потерироссиивукраиненасегодня #потерироссиивукраине #потерироссии #потерироссиивукраине2024 #потерироссиивукраинеофициально #потериармиирф #потериармиирфнасегодня #обстрелукраины #обстрелукранысегодня #атаканаукраинусегодня]]></description>
  1005.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:03 +0300</pubDate>
  1006.   <media:content medium="video" duration="159"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  1007.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  1008.   <media:title>Потери России в Украине. Началось. Атакован Израиль. Российские войска лезут живым щитом</media:title>
  1009.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/82faa58cf-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Сводка потерь армии РФ в Украине на утро 13 апреля 2024 года от Генштаба ВСУ. Потери Армии РФ на фронте в Украине продолжают расти. Сколько своих военных Россия теряет ежедневно в Украине. Сколько военнослужащих России погибает на фронте в Украине каждый день? Сколько русских солдат погибло с начала войны в Украине за эти многочисленные дни войны? Какие потери техники Россия несёт на войне в Украине. Всё это я рассказываю ежедневно в своих видео-сводках потерь с фронта, которые в этот день публикует Генштаб Украины.&amp;lt;br /&amp;gt;
  1010. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1011. Выпуск № 660&amp;lt;br /&amp;gt;
  1012. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1013. Потери России в Украине на 13.04.2024&amp;lt;br /&amp;gt;
  1014. За прошедшие сутки, 13 апреля 2024 года, украинские военные ликвидировали еще 1030 российских захватчиков. С начала полномасштабного вторжения Россия потеряла около 452760 человек личного состава. Общие боевые потери противника с 24.02.22 по 13.04.24 ориентировочно составили:&amp;lt;br /&amp;gt;
  1015. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1016. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1017. Ссылка на это видео https://youtu.be/fIc4bwe0rXo&amp;lt;br /&amp;gt;
  1018. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1019. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1020. Втрати Росії на Українській мові:&amp;lt;br /&amp;gt;
  1021. особового складу – приблизно 452760 (+1030 за попередню добу);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1022. танків – 7169 (+23);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1023. бойових броньованих машин (ББМ) – 13745 (+47);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1024. артилерійських систем – 11518 (+32);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1025. реактивних систем залпового вогню (РСЗВ) – 1045 (+3);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1026. засобів протиповітряної оборони – 755 (+1);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1027. літаків – 347 (+0);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1028. гелікоптерів – 325 (+0);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1029. безпілотників оперативно-тактичного рівня – 9201 (+40);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1030. крилатих ракет – 2088 (+1);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1031. катерів/кораблів – 26 (+0);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1032. підводних човнів – 1 (+0),&amp;lt;br /&amp;gt;
  1033. автомобільної техніки і цистерн з паливом – 15396 (+57);&amp;lt;br /&amp;gt;
  1034. спеціальної техніки – 1893 (+5).&amp;lt;br /&amp;gt;
  1035. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1036. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1037. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1038. Хронология начала войны:&amp;lt;br /&amp;gt;
  1039. Президент России Владимир Путин объявил о начале &quot;спецоперации&quot; с целью &quot;демилитаризации и денацификации Украины&quot; рано утром 24 февраля 2022 года. Этот день стал началом полномасштабной войны против Украины.  Не сумев &quot;взять Киев за три дня&quot;, он сконцентрировался на захвате Донбасса и южных областей Украины. Достаточно быстро стало ясно, что Украина не сдастся, Запад полностью поддержал Киев в его борьбе. В Украину начала поступать военная и финансовая помощь от союзников в Европе и США. На данный момент ожесточенная война продолжается. Россию признали государством террористом многие страны мира. А на президента России суд в Гааге завёл уголовное дело и выдал ордер на его арест.&amp;lt;br /&amp;gt;
  1040. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1041. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1042. https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWkdctIdx_UMBnDy2tDN1DGW – все видео потерь РФ &amp;lt;br /&amp;gt;
  1043. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1044. https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWme04Q6ozxvaD9xybK-d5E9    - плейлист со всеми остальными видеосюжетами на тему Войны в Украине&amp;lt;br /&amp;gt;
  1045. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1046. https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWkGmuovnUmqQC9_nk4NVqHA   - массированные обстрелы Украины ( плейлист)&amp;lt;br /&amp;gt;
  1047. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1048. *****&amp;lt;br /&amp;gt;
  1049. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1050. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1051. Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack. На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, жить без болезней.  Делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту и молодость. Предложенные мною идеи, полезные советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте после консультации у врача и косметолога. Желаю всем здоровья красоты и долголетия без болезней.&amp;lt;br /&amp;gt;
  1052. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1053. Хочешь поддержать автора! Нажимай под видео *СПОНСИРОВАТЬ* и закинь небольшую денежку!&amp;lt;br /&amp;gt;
  1054. Или поддержи КАНАЛ  КАПНИ ДЕНЕЖКОЙ на карту!&amp;lt;br /&amp;gt;
  1055. 5168 7520 1429 8098 Приват Банк (Грн)&amp;lt;br /&amp;gt;
  1056. 4731 1856 1814 6879 Приват Банк ( USD)&amp;lt;br /&amp;gt;
  1057. PayPal      advard1968@ukr.net       &amp;lt;br /&amp;gt;
  1058. https://www.patreon.com/Ed_Black    - Станьте патроном на ПАТРЕОНЕ поддержите автора&amp;lt;br /&amp;gt;
  1059. https://www.donationalerts.com/r/ed_black    -  помочь денежкой на развитие и поддержание канала&amp;lt;br /&amp;gt;
  1060. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1061. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1062. По сотрудничеству пишите  fancy2005@gmail.com     &amp;lt;br /&amp;gt;
  1063. &amp;lt;br /&amp;gt;
  1064. #потерироссиивукраиненасегодня #потерироссиивукраине #потерироссии #потерироссиивукраине2024 #потерироссиивукраинеофициально #потериармиирф #потериармиирфнасегодня #обстрелукраины #обстрелукранысегодня #атаканаукраинусегодня]]&amp;gt;</media:description>
  1065.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/82faa58cf-1.jpg" />
  1066.   </media:content>
  1067.   <guid>https://kok7.ru/%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%b2-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba_82faa58cf.html</guid>
  1068.  </item>
  1069.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  1070.   <title>Мало кто знает эти советы с УКСУСОМ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ для уборки</title>
  1071.   <link>https://kok7.ru/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d1%81-%d1%83%d0%ba%d1%81%d1%83%d1%81%d0%be%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%bb_964fb0d06.html</link>
  1072.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/964fb0d06-1.jpg"  /></p>Друзья, а вы слышали, что уксус прекрасно справляется со многими видами загрязнений, в этом видео я вам все покажу.<br />
  1073. ✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!! <br />
  1074. Подписаться на новые видео - <br />
  1075. √٥ https://www.youtube.com/channel/UCnnbdrQfCpSta_9LdP-HPwA<br />
  1076. √٥ https://www.youtube.com/user/ElenaMatveevaV<br />
  1077. √٥ https://www.youtube.com/channel/UCv0wIToIbJL07Qw7Lw6CBmQ<br />
  1078. √٥ Инстаграм - https://www.instagram.com/elenamatveevabloger/<br />
  1079. √٥ В контакте - https://vk.com/id53461872<br />
  1080. Для удобства все видео распределены по плейлистам:<br />
  1081. Самые интересные новости, конкурсы - http://goo.gl/WMq3AZ<br />
  1082. Покупки в интернет-магазинах – http://goo.gl/6TChvf<br />
  1083. Мои советы: красота, одежда, макияж! - http://goo.gl/mFLNOh<br />
  1084. ВЛОГ/Vlog: Моя жизнь без прикрас, все о моей жизни - http://goo.gl/kys3fF<br />
  1085. Отзывы о косметике, мой выбор - да или нет!!! - http://goo.gl/UV2J0v<br />
  1086. Поделки своими руками от Elena Matveeva, сделай сам, идеи для творчества, diy, мастер-классы - http://goo.gl/z0QhA7<br />
  1087. Юмор! Смеемся и поднимаем себе настроение!!!! - http://goo.gl/qwhB80<br />
  1088. Гардероб, стиль ✔Elena Matveeva - http://goo.gl/S0m6ZW<br />
  1089. Готовим дома, загляни - самые простые и быстрые рецепты! - http://goo.gl/snIkkc<br />
  1090. Бюджетные советы и секреты по домохозяйству - http://goo.gl/DssRAr<br />
  1091. Бюджетные покупки или как купить за небольшие деньги - http://goo.gl/tXAU0f<br />
  1092. Совместные видео!!! Блогеры объединяемся!!! – http://goo.gl/k6lkS5<br />
  1093. Мои домашние животные, собака шар-пей - http://goo.gl/doS77y<br />
  1094. Заработок в интернете - http://goo.gl/0OydbB<br />
  1095. Макияж - как сделать новичку? - https://goo.gl/K2hmHo<br />
  1096. Уроки фотомонтажа - http://goo.gl/zTq1l3<br />
  1097. Комнатные цветы: уход, пересадка, размножение - http://goo.gl/x45hXW<br />
  1098. Сад и огород /все о садовых цветах, даче и обо всем этом - http://goo.gl/2Gd8xh<br />
  1099. Все о маникюре и педикюре! Ухаживаем красиво! - http://goo.gl/lELr8F<br />
  1100. Волосы - все о них! Окраска, укладка, прически! - http://goo.gl/DtgbwQ<br />
  1101. ЭКО (все о беременности и родах) - http://goo.gl/VGrz0t<br />
  1102. Меня зовут Лена  и я снимаю видео о себе, хобби, о косметике, даю полезные советы о красоте, как бюджетно вести хозяйство, как приготовить простые блюда и многое другое.. Загляни и ты найдешь для себя много полезного и нужного. Мои видео выходят 4 раза в неделю, подпишитесь, чтоб не пропустить новые выпуски!<br />
  1103. http://www.youtube.com/user/MsElenaMatveeva<br />
  1104. #уборка #хитрости#полезныесоветы #ElenaMatveeva #бюджетныесоветы #вдомашнихусловиях #каксделать #видео]]></description>
  1105.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:03 +0300</pubDate>
  1106.   <media:content medium="video" duration="250"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  1107.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  1108.   <media:title>Мало кто знает эти советы с УКСУСОМ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ для уборки</media:title>
  1109.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/964fb0d06-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Друзья, а вы слышали, что уксус прекрасно справляется со многими видами загрязнений, в этом видео я вам все покажу.&amp;lt;br /&amp;gt;
  1110. ✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!! &amp;lt;br /&amp;gt;
  1111. Подписаться на новые видео - &amp;lt;br /&amp;gt;
  1112. √٥ https://www.youtube.com/channel/UCnnbdrQfCpSta_9LdP-HPwA&amp;lt;br /&amp;gt;
  1113. √٥ https://www.youtube.com/user/ElenaMatveevaV&amp;lt;br /&amp;gt;
  1114. √٥ https://www.youtube.com/channel/UCv0wIToIbJL07Qw7Lw6CBmQ&amp;lt;br /&amp;gt;
  1115. √٥ Инстаграм - https://www.instagram.com/elenamatveevabloger/&amp;lt;br /&amp;gt;
  1116. √٥ В контакте - https://vk.com/id53461872&amp;lt;br /&amp;gt;
  1117. Для удобства все видео распределены по плейлистам:&amp;lt;br /&amp;gt;
  1118. Самые интересные новости, конкурсы - http://goo.gl/WMq3AZ&amp;lt;br /&amp;gt;
  1119. Покупки в интернет-магазинах – http://goo.gl/6TChvf&amp;lt;br /&amp;gt;
  1120. Мои советы: красота, одежда, макияж! - http://goo.gl/mFLNOh&amp;lt;br /&amp;gt;
  1121. ВЛОГ/Vlog: Моя жизнь без прикрас, все о моей жизни - http://goo.gl/kys3fF&amp;lt;br /&amp;gt;
  1122. Отзывы о косметике, мой выбор - да или нет!!! - http://goo.gl/UV2J0v&amp;lt;br /&amp;gt;
  1123. Поделки своими руками от Elena Matveeva, сделай сам, идеи для творчества, diy, мастер-классы - http://goo.gl/z0QhA7&amp;lt;br /&amp;gt;
  1124. Юмор! Смеемся и поднимаем себе настроение!!!! - http://goo.gl/qwhB80&amp;lt;br /&amp;gt;
  1125. Гардероб, стиль ✔Elena Matveeva - http://goo.gl/S0m6ZW&amp;lt;br /&amp;gt;
  1126. Готовим дома, загляни - самые простые и быстрые рецепты! - http://goo.gl/snIkkc&amp;lt;br /&amp;gt;
  1127. Бюджетные советы и секреты по домохозяйству - http://goo.gl/DssRAr&amp;lt;br /&amp;gt;
  1128. Бюджетные покупки или как купить за небольшие деньги - http://goo.gl/tXAU0f&amp;lt;br /&amp;gt;
  1129. Совместные видео!!! Блогеры объединяемся!!! – http://goo.gl/k6lkS5&amp;lt;br /&amp;gt;
  1130. Мои домашние животные, собака шар-пей - http://goo.gl/doS77y&amp;lt;br /&amp;gt;
  1131. Заработок в интернете - http://goo.gl/0OydbB&amp;lt;br /&amp;gt;
  1132. Макияж - как сделать новичку? - https://goo.gl/K2hmHo&amp;lt;br /&amp;gt;
  1133. Уроки фотомонтажа - http://goo.gl/zTq1l3&amp;lt;br /&amp;gt;
  1134. Комнатные цветы: уход, пересадка, размножение - http://goo.gl/x45hXW&amp;lt;br /&amp;gt;
  1135. Сад и огород /все о садовых цветах, даче и обо всем этом - http://goo.gl/2Gd8xh&amp;lt;br /&amp;gt;
  1136. Все о маникюре и педикюре! Ухаживаем красиво! - http://goo.gl/lELr8F&amp;lt;br /&amp;gt;
  1137. Волосы - все о них! Окраска, укладка, прически! - http://goo.gl/DtgbwQ&amp;lt;br /&amp;gt;
  1138. ЭКО (все о беременности и родах) - http://goo.gl/VGrz0t&amp;lt;br /&amp;gt;
  1139. Меня зовут Лена  и я снимаю видео о себе, хобби, о косметике, даю полезные советы о красоте, как бюджетно вести хозяйство, как приготовить простые блюда и многое другое.. Загляни и ты найдешь для себя много полезного и нужного. Мои видео выходят 4 раза в неделю, подпишитесь, чтоб не пропустить новые выпуски!&amp;lt;br /&amp;gt;
  1140. http://www.youtube.com/user/MsElenaMatveeva&amp;lt;br /&amp;gt;
  1141. #уборка #хитрости#полезныесоветы #ElenaMatveeva #бюджетныесоветы #вдомашнихусловиях #каксделать #видео]]&amp;gt;</media:description>
  1142.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/964fb0d06-1.jpg" />
  1143.   </media:content>
  1144.   <guid>https://kok7.ru/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d1%81-%d1%83%d0%ba%d1%81%d1%83%d1%81%d0%be%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%bb_964fb0d06.html</guid>
  1145.  </item>
  1146.  <item xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
  1147.   <title>Лайфхак с шашлыком на шампурах #лайфхак #самоделка #полезныесоветы</title>
  1148.   <link>https://kok7.ru/%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d1%88%d0%b0%d1%88%d0%bb%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%bd%d0%b0-%d1%88%d0%b0%d0%bc%d0%bf%d1%83%d1%80%d0%b0%d1%85-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0_db7bdc4b1.html</link>
  1149.   <description><![CDATA[<p><img src="https://kok7.ru/uploads/thumbs/db7bdc4b1-1.jpg"  /></p>Лайфхак с шашлыком на шампурах #лайфхак #самоделка #полезныесоветы]]></description>
  1150.   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:28:03 +0300</pubDate>
  1151.   <media:content medium="video" duration="13"  type="video/x-flv"  height="401" width="638" >
  1152.   <media:player url="https://kok7.ru/players/flowplayer2/flowplayer.swf" />
  1153.   <media:title>Лайфхак с шашлыком на шампурах #лайфхак #самоделка #полезныесоветы</media:title>
  1154.   <media:description>&amp;lt;![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;img src=&quot;https://kok7.ru/uploads/thumbs/db7bdc4b1-1.jpg&quot;  /&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;Лайфхак с шашлыком на шампурах #лайфхак #самоделка #полезныесоветы]]&amp;gt;</media:description>
  1155.   <media:thumbnail url="https://kok7.ru/uploads/thumbs/db7bdc4b1-1.jpg" />
  1156.   </media:content>
  1157.   <guid>https://kok7.ru/%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d1%88%d0%b0%d1%88%d0%bb%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%bd%d0%b0-%d1%88%d0%b0%d0%bc%d0%bf%d1%83%d1%80%d0%b0%d1%85-%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d1%84%d1%85%d0%b0_db7bdc4b1.html</guid>
  1158.  </item>
  1159. </channel>
  1160. </rss>

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

  1. Download the "valid RSS" banner.

  2. Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)

  3. Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//kok7.ru/rss.php

Copyright © 2002-9 Sam Ruby, Mark Pilgrim, Joseph Walton, and Phil Ringnalda