![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
line 889, column 0: (3 occurrences) [help]
line 889, column 0: (3 occurrences) [help]
line 889, column 0: (3 occurrences) [help]
line 889, column 0: (96 occurrences) [help]
line 889, column 0: (15 occurrences) [help]
line 890, column 0: (3 occurrences) [help]
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-perm ...
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>Онлайн газета Команда новини спорту</title> <atom:link href="https://komanda.com.ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://komanda.com.ua/</link> <description></description> <lastBuildDate>Fri, 18 Jul 2025 12:34:14 +0000</lastBuildDate> <language>uk</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator> <image> <url>https://komanda.com.ua/wp-content/uploads/2025/03/cropped-k-32x32.png</url> <title>Онлайн газета Команда новини спорту</title> <link>https://komanda.com.ua/</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>Що відомо про команду Eternal Fire: склад, досягнення в кіберспорті, власник та статки</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/shho-vidomo-pro-komandu-eternal-fire-sklad-dosyagnennya-v-kibersporti-vlasnyk-ta-statky/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 16:39:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[Eternal Fire]]></category> <category><![CDATA[власник]]></category> <category><![CDATA[досягнення]]></category> <category><![CDATA[склад]]></category> <category><![CDATA[Що відомо про команду Eternal Fire]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23751</guid> <description><![CDATA[<p>Eternal Fire — турецька кіберспортивна команда з CS:GO. Склад, досягнення, власник, призові фонди та цікаві факти про Eternal Fire у кіберспорті.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/shho-vidomo-pro-komandu-eternal-fire-sklad-dosyagnennya-v-kibersporti-vlasnyk-ta-statky/">Що відомо про команду Eternal Fire: склад, досягнення в кіберспорті, власник та статки</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Турецька кіберспортивна команда Eternal Fire стала помітною фігурою на світовій арені Counter-Strike: Global Offensive. У складі цієї команди зібрані топові гравці з Туреччини, які неодноразово показували високі результати на міжнародних турнірах. Окрім складу, багатьох цікавить питання, хто є власником Eternal Fire та які статки має організація, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. Саме тому у цій статті ми зібрали максимум актуальної інформації про склад, досягнення, власника та фінансову сторону Eternal Fire.</p> <h2 class="wp-block-heading">Склад Eternal Fire: актуальні гравці та зміни у команді</h2> <p>Команда Eternal Fire є одним із найпомітніших представників турецької сцени Counter-Strike. У 2025 році її склад складається з досвідчених гравців, які вже зарекомендували себе як на локальних, так і на міжнародних турнірах. Важливо відзначити, що організація активно працює над підтримкою стабільності у складі, одночасно надаючи шанс молодим талантам. Гравці Eternal Fire неодноразово демонстрували чудову синергію та командну гру, що є ключем до їхнього успіху. Також варто згадати, що команда дотримується чіткої структури тренувань і має гнучку систему внутрішніх ролей.</p> <h3 class="wp-block-heading">Основні гравці Eternal Fire на сьогодні</h3> <p>Поточний склад Eternal Fire має добре збалансовану комбінацію досвіду та молодості. XANTARES, наприклад, вважається зіркою команди завдяки стабільно високим результатам. woxic є ключовим снайпером, який часто рятує матчі своєю індивідуальною майстерністю. MAJ3R, як капітан, забезпечує стратегічну глибину та керує командною динамікою. Також Calyx та imoRR додають агресії, не втрачаючи при цьому чіткості виконання. Усі разом вони формують колектив, що здатен змагатися з провідними командами світу.</p> <p><strong>Склад на 2025 рік:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>XANTARES — основний фраґер та зірковий гравець</li> <li>woxic — снайпер з агресивним стилем</li> <li>MAJ3R — капітан та тактик</li> <li>Calyx — досвідчений опорник</li> <li>imoRR — молодий талант із великим потенціалом</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Зміни у складі за останній рік</h3> <p>Протягом останніх 12 місяців у складі Eternal Fire відбулися певні зміни, які допомогли команді краще адаптуватися до сучасного мета-геймінгу. Деякі гравці були переведені до академічного складу або відправлені в оренду до інших команд. Особливу увагу варто приділити новому тренерському штабу, який додав дисципліни й тактичної зрілості. Зміни були частиною довгострокової стратегії, спрямованої на підвищення результатів на міжнародних аренах. Завдяки цим трансформаціям команда демонструє вищий рівень стабільності та злагодженої гри.</p> <h2 class="wp-block-heading">Досягнення Eternal Fire у світовому кіберспорті</h2> <p>Eternal Fire бере участь у найвідоміших турнірах світу та регулярно потрапляє до плей-оф стадій. Команда добре зарекомендувала себе в регіональних відбіркових турнірах і часто вражає фанатів креативними тактиками. Варто зазначити, що Eternal Fire вже кілька разів була на межі топ-10 рейтингу HLTV. Її досягнення стали результатом системної роботи, дисципліни та глибокого розуміння гри. Також важливу роль у цьому зіграв стабільний тренерський склад, який зосереджується на розвитку індивідуальних та командних навичок.</p> <h3 class="wp-block-heading">Найбільші турнірні успіхи Eternal Fire</h3> <p>Команда неодноразово заявляла про себе на міжнародних аренах, змагаючись із такими гігантами, як NAVI, G2 та Vitality. Особливо помітним став виступ на ESL Pro League, де Eternal Fire зуміла обійти кілька топ-команд. Їхня перемога на CCT Central Europe стала черговим підтвердженням зростання потенціалу. Також команда вийшла у фінальні стадії BLAST Premier, де продемонструвала тактичну зрілість. Ці результати вказують на те, що Eternal Fire має всі шанси увійти до еліти кіберспорту.</p> <p><strong>Найбільші досягнення:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Перемога на CCT Central Europe Series</li> <li>Потрапляння у топ-8 на ESL Pro League</li> <li>Плей-оф на BLAST Premier</li> <li>Постійні перемоги на турецьких онлайн-турнірах</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Призові фонди та загальна сума заробленого</h3> <p>За кілька років активної участі в змаганнях Eternal Fire заробила понад 500 тисяч доларів призових. Це свідчить про стабільність команди на змагальному рівні. Крім того, варто враховувати додаткові джерела доходу, такі як спонсорські контракти, стріми та продаж мерчу. Всі гравці команди також мають персональні бренди, що приносять прибуток незалежно від командних результатів. У сукупності це дозволяє організації зберігати фінансову незалежність і планувати довгостроковий розвиток.</p> <h2 class="wp-block-heading">Хто є власником Eternal Fire: фінансова структура та вплив</h2> <p>Команда Eternal Fire належить до рідкісного типу організацій, де власники мають чітке бачення розвитку кіберспорту в Туреччині. Її було засновано 2021 року групою підприємців, які побачили перспективу в Counter-Strike. Завдяки приватному фінансуванню команда отримує ресурси для тренувань, подорожей та маркетингових кампаній. Ця модель дозволяє уникати залежності від зовнішніх інвесторів і зберігати гнучкість у прийнятті рішень. Також це допомагає краще інтегрувати команду у внутрішню екосистему турецького кіберспорту.</p> <h3 class="wp-block-heading">Основні інвестори та власники Eternal Fire</h3> <p>Хоча офіційні імена власників не завжди публікуються, відомо, що ключову роль відіграє бізнесмен Мустафа Йилмаз. Його інтерес до кіберспорту не випадковий — він активно підтримує розвиток e-sports через низку стартапів. Серед інших інвесторів є представники IT-бізнесу та криптоіндустрії, які вбачають у кіберспорті нову бізнес-модель. Ці інвестори не просто вкладають кошти, а й активно беруть участь у формуванні стратегії. Такий підхід дозволяє Eternal Fire залишатися гнучкою, інноваційною та конкурентоспроможною.</p> <h3 class="wp-block-heading">Статки та оцінка вартості Eternal Fire</h3> <p>За даними аналітиків, загальна оцінка організації може сягати 3–5 мільйонів доларів США. Це враховує не лише призові, але й прибутки від мерчандайзу, стрімінгу, партнерств і академічних програм. Eternal Fire активно розвиває власну інфраструктуру, вкладаючи в аналітику, психологів і технології. Така система дозволяє прогнозувати фінансову стабільність і збільшувати вартість команди на ринку. У порівнянні з іншими турецькими кіберспортивними організаціями, Eternal Fire посідає перші позиції за капіталізацією.</p> <p>Команда Eternal Fire є одним із найяскравіших представників турецького кіберспорту, яка впевнено конкурує з топовими світовими організаціями у CS:GO. Склад команди регулярно оновлюється, але кістяк залишається стабільним, що дозволяє зберігати високі результати. Eternal Fire має стабільну фінансову підтримку, що забезпечує їй можливість розвиватися та залучати нові таланти. Завдяки грамотній роботі власників та сильному складу гравців команда має всі шанси продовжити підкорювати міжнародну арену. Eternal Fire вже зарекомендувала себе як бренд у світі кіберспорту, а її подальші успіхи залишаються лише питанням часу.</p> <p>Читайте також про те, <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/16/shho-vidomo-pro-komandu-astralis-sklad-dosyagnennya-v-kibersporti-statky-vlasnyk-ta-kapitan-komandy/">що відомо про команду Astralis</a>: склад, досягнення в кіберспорті, статки, власник та капітан команди.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/shho-vidomo-pro-komandu-eternal-fire-sklad-dosyagnennya-v-kibersporti-vlasnyk-ta-statky/">Що відомо про команду Eternal Fire: склад, досягнення в кіберспорті, власник та статки</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Чому різко збільшується вага: основні причини у чоловіків і жінок</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/chomu-rizko-zbilshuyetsya-vaga-osnovni-prychyny-u-cholovikiv-i-zhinok/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 15:31:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[вага]]></category> <category><![CDATA[набирання]]></category> <category><![CDATA[причини]]></category> <category><![CDATA[Різке набирання ваги]]></category> <category><![CDATA[чоловіки]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23748</guid> <description><![CDATA[<p>Чому люди різко набирають вагу: основні причини у чоловіків і жінок. Стрес, гормони, хвороби — що може викликати стрімкий набір маси тіла.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/chomu-rizko-zbilshuyetsya-vaga-osnovni-prychyny-u-cholovikiv-i-zhinok/">Чому різко збільшується вага: основні причини у чоловіків і жінок</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Різке збільшення маси тіла може неприємно здивувати навіть тих, хто дотримується звичного режиму харчування. Особливо гостро це питання постає в сучасному ритмі життя, де стреси, гормональні збої та інші чинники мають чималий вплив. Люди часто запитують себе: чому вага росте без змін у раціоні чи фізичній активності? Важливо розуміти справжні причини цього явища, щоб вчасно вжити заходів, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. У цій статті ми розглянемо найпоширеніші фактори різкого набору ваги у чоловіків і жінок, а також дамо практичні поради.</p> <h2 class="wp-block-heading">Гормональні зміни як основний фактор різкого набору ваги</h2> <p>Організм людини дуже чутливо реагує на гормональні коливання, і це стосується не лише жінок, а й чоловіків. Часто саме гормональні перебудови стають причиною того, що вага починає стрімко зростати, навіть якщо харчування і фізичні навантаження залишаються стабільними. Особливо важливо враховувати такі зміни у періоди статевого дозрівання, менопаузи або при ендокринних захворюваннях. Варто знати, що навіть незначні зміни в роботі щитоподібної залози можуть призвести до серйозних наслідків для маси тіла.</p> <h3 class="wp-block-heading">Гормональні причини у чоловіків</h3> <p>У чоловіків різке збільшення ваги може бути пов’язане з падінням рівня тестостерону. Це призводить до зниження м’язової маси та збільшення жирових відкладень, особливо в області живота. Часто такі зміни стають помітними після 40 років. Також слід враховувати можливі проблеми з щитоподібною залозою, що впливають на метаболізм. Важливо не ігнорувати навіть незначні зміни в зовнішньому вигляді чи самопочутті.</p> <h3 class="wp-block-heading">Гормональні причини у жінок</h3> <p>У жінок гормональні коливання часто спостерігаються під час вагітності, менопаузи чи через захворювання щитоподібної залози. Наприклад, зниження рівня естрогену може сповільнювати обмін речовин. Важливо своєчасно консультуватися з ендокринологом, щоб виявити порушення. Самостійна корекція гормонального фону без медичної допомоги часто призводить до ще більших проблем.</p> <h2 class="wp-block-heading">Стресові ситуації та психоемоційний стан</h2> <p>Найчастіше люди недооцінюють вплив стресу на фізичний стан. Однак саме хронічний стрес провокує вироблення кортизолу, гормону, який сприяє накопиченню жиру, особливо в області живота та боків. Багато хто відзначає, що під час тривалих переживань вага зростає навіть за відсутності апетиту. Психоемоційний стан важливо враховувати у комплексному підході до контролю ваги.</p> <h3 class="wp-block-heading">Емоційне переїдання</h3> <p>Одна з найпоширеніших причин різкого набору ваги — так зване емоційне харчування. Люди шукають розраду у їжі, обираючи переважно солодке або жирне. Це особливо стосується жінок, які частіше схильні до емоційних перепадів. Через це вага може зрости буквально за кілька тижнів. Психологи радять вчасно звертатися за допомогою, щоб уникнути емоційного заїдання.</p> <h3 class="wp-block-heading">Вплив сну та режиму дня</h3> <p>Недосипання або збої у графіку дня також здатні провокувати набір ваги. Коли людина спить менше 6–7 годин на добу, організм починає запасати енергію у вигляді жиру. Крім того, змінюється апетит — зростає тяга до висококалорійної їжі. Дослідження показують, що відновлення нормального сну може допомогти знизити вагу навіть без дієти.</p> <p>Список можливих факторів стресу, що впливають на вагу:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Тривала робота без відпочинку</li> <li>Емоційні потрясіння та втрати</li> <li>Хронічна втома</li> <li>Порушення режиму сну</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Побутові причини та малорухливий спосіб життя</h2> <p>Сучасний світ диктує свої правила, де більшість часу люди проводять сидячи: в офісі, за кермом чи вдома. Недостатня фізична активність безпосередньо впливає на енергетичний баланс, і надлишок калорій відкладається у вигляді жиру. Особливо це актуально для тих, хто не контролює кількість споживаної їжі. Важливо свідомо ставитися до рухової активності щодня.</p> <h3 class="wp-block-heading">Побутові звички у чоловіків</h3> <p>Чоловіки частіше недооцінюють значення регулярної фізичної активності. Звичка їздити на автомобілі навіть на короткі дистанції та тривале сидіння за комп’ютером сприяють накопиченню зайвих кілограмів. Додатковим фактором може бути часте вживання калорійних напоїв, таких як пиво чи енергетики.</p> <h3 class="wp-block-heading">Побутові звички у жінок</h3> <p>У жінок побутові причини можуть включати захоплення кулінарією, часті перекуси, сидячий спосіб життя під час декретної відпустки або на роботі. Також варто згадати про зловживання кавою з цукром чи солодкими напоями. Жінки часто не помічають, скільки «зайвих» калорій отримують саме завдяки напоям та перекусам.</p> <p>Список побутових факторів:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Відсутність спорту у розкладі</li> <li>Надмірне споживання фастфуду</li> <li>Відсутність прогулянок</li> <li>Тривале сидіння на одному місці</li></ul> <p>Різке набирання ваги може бути наслідком гормональних збоїв, стресових ситуацій або малорухливого способу життя. Важливо своєчасно виявляти ці фактори та звертати увагу на своє самопочуття. Як для чоловіків, так і для жінок діє принцип: профілактика легша за лікування. Контроль харчування, фізична активність і консультації з лікарем допоможуть уникнути серйозних проблем. Регулярний аналіз способу життя — перший крок до здорової ваги.</p> <p>Також читайте про те, які існують <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/03/yaki-isnuyut-vydy-fitnesu-dlya-shudnennya-yakyj-napryamok-fitnesu-krashhe-najefektyvnishyj/">види фітнесу для схуднення</a>: який напрямок фітнесу краще найефективніший.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/chomu-rizko-zbilshuyetsya-vaga-osnovni-prychyny-u-cholovikiv-i-zhinok/">Чому різко збільшується вага: основні причини у чоловіків і жінок</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Топ фільмів про теніс: що подивитися фанатам корту</title> <link>https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/18/top-filmiv-pro-tenis-shho-podyvytysya-fanatam-kortu/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 13:17:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Теніс]]></category> <category><![CDATA[спорт]]></category> <category><![CDATA[теніс]]></category> <category><![CDATA[тенісисти]]></category> <category><![CDATA[фільми]]></category> <category><![CDATA[які фільми про теніс подивитися]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23745</guid> <description><![CDATA[<p>Дізнайтеся, які фільми про теніс варто подивитися. Добірка найкращих стрічок про спорт, змагання та життя легендарних тенісистів.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/18/top-filmiv-pro-tenis-shho-podyvytysya-fanatam-kortu/">Топ фільмів про теніс: що подивитися фанатам корту</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Теніс залишається одним із найграндіозніших видів спорту, що надихає не лише глядачів на трибунах, а й кінематографістів. У кіно цей вид спорту виглядає динамічно, драматично й водночас естетично. Сюжети фільмів про теніс охоплюють боротьбу на корті, тренування, внутрішні конфлікти та великі перемоги. Ми зібрали добірку найцікавіших кінострічок, де теніс займає центральне місце, аби ви могли насолодитися атмосферою спорту навіть сидячи на дивані, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. Ці фільми підійдуть і для шанувальників гри, і для тих, хто просто любить хороше кіно.</p> <h2 class="wp-block-heading">Найкращі біографічні фільми про теніс</h2> <p>Біографічні фільми дозволяють глибше пізнати особистість великих спортсменів. Вони розкривають не лише їхні перемоги, а й труднощі, з якими довелося зіткнутися на шляху до слави. Через екран глядач бачить напруження, самопожертву та психологічні бар’єри, які часто залишаються поза кадром спортивних трансляцій. Такі стрічки не просто інформують, а надихають та мотивують. У центрі — реальні події, яскраві особистості та дух боротьби, що не згасає навіть поза кортом.</p> <h3 class="wp-block-heading">Борг проти Макироя (Borg vs McEnroe, 2017)</h3> <p>Цей фільм розповідає про протистояння двох легенд — шведа Бйорна Борга та американця Джона Макироя, двох зовсім різних за характером спортсменів. Їхня боротьба досягла апогею у фіналі Вімблдону 1980 року, який вважається одним із найкращих матчів в історії тенісу. Стрічка показує внутрішні переживання обох гравців та тиск, який вони відчували з боку публіки. Глибокі психологічні портрети доповнені захопливими сценами гри. Це більше ніж спорт — це історія про характер, суперництво і пошук себе.</p> <h3 class="wp-block-heading">Битва статей (Battle of the Sexes, 2017)</h3> <p>«Битва статей» — це фільм про знаменитий матч 1973 року між Біллі Джин Кінг та Боббі Ріггсом, який мав на меті довести перевагу чоловіків у спорті. Стрічка майстерно поєднує спортивну напругу з соціальними аспектами, зокрема фемінізмом і гендерною рівністю. Емма Стоун і Стів Карелл у головних ролях демонструють глибину персонажів та суперечливість подій. Цей фільм важливий не лише для фанатів тенісу, а й для тих, хто цікавиться суспільними змінами. У центрі історії — сильна жінка, яка зламала стереотипи та довела, що спорт — це не лише про силу, а й про волю.</p> <h2 class="wp-block-heading">Фільми з вигаданими тенісистами та драматичними сюжетами</h2> <p>Художні фільми з вигаданими персонажами часто передають атмосферу тенісу не гірше за біографічні стрічки. Через драматургію, романтику або навіть іронію ці фільми розкривають емоції, які супроводжують спортсменів. Теніс у них — не лише гра, а й фон для роздумів, стосунків і вибору. Деякі історії змушують сміятися, інші — замислюватися або навіть плакати. Усе це робить вигадані сюжети такими ж вартісними для перегляду, як і реальні події.</p> <h3 class="wp-block-heading">Удар по серцю (Wimbledon, 2004)</h3> <p>«Wimbledon» — романтична комедія з елементами драми, яка показує шлях тенісиста, що вже втрачає надію на великі перемоги. Його знайомство з амбітною молодою спортсменкою змінює не лише настрій, а й ставлення до життя і гри. Вони допомагають одне одному повірити в себе, і це додає фільму особливого шарму. На фоні тенісного турніру розгортається красива, хоч і передбачувана, історія кохання. Атмосфера Вімблдону, британський гумор та щирі емоції роблять фільм справжньою насолодою для вечірнього перегляду.</p> <h3 class="wp-block-heading">Дванадцять ігрових м’ячів (Match Point, 2005)</h3> <p>Фільм Вуді Аллена має дещо інший підхід — теніс тут стає метафорою долі та морального вибору. Головний герой, колишній тенісист, намагається збудувати успішне життя в Лондоні, але несподівано опиняється в любовному трикутнику. Напруга зростає, коли йому доводиться приймати ризиковані рішення, що змінюють усе. Це не класичний фільм про спорт, але саме теніс надає йому естетики і ритму. Психологізм, тонка іронія та несподіваний фінал не залишать байдужими глядачів.</p> <h2 class="wp-block-heading">Документальні фільми про великий теніс</h2> <p>Документалістика про теніс — це можливість побачити зсередини світ великого спорту. Тут немає вигаданих історій чи драматичних сценаріїв — лише реальність, часто сувора й несподівана. Глядачі дізнаються, як живуть спортсмени поза кортом, які емоції супроводжують їх перед матчами і що залишається за кадром під час тріумфу. Такі фільми захоплюють, бо показують людину, а не лише чемпіона.</p> <h3 class="wp-block-heading">Новак Джокович: Невідомий Джокович (2023)</h3> <p>Цей документальний проєкт розкриває життя одного з найвидатніших тенісистів сучасності — Новака Джоковича. У центрі уваги — не лише його перемоги, а й переконання, ставлення до здоров’я та суперечливі моменти в кар’єрі. Джокович постає як складна, глибока особистість із власними принципами. Фільм дає змогу побачити його справжнього — не ідеального, але цілеспрямованого та щирого. Це кіно для тих, хто шукає чесність та натхнення.</p> <h3 class="wp-block-heading">Серена (Serena, 2016)</h3> <p>«Серена» — це не просто фільм про зіркову тенісистку, а про жінку, яка змінювала правила гри. Стрічка демонструє її щоденну працю, тиск із боку медіа та боротьбу за особисте життя. Глядач бачить, що за успіхом стоять постійні тренування, травми та емоційна втома. Документальні кадри з матчів переплітаються з інтерв’ю та домашніми сценами. Це щира розповідь про чемпіонку, яка не боїться бути собою.</p> <h2 class="wp-block-heading">Чому фільми про теніс варто дивитися</h2> <p>Фільми про теніс — це не лише розвага, а й джерело натхнення. Вони показують, як люди долають труднощі, прагнуть до мети та вірять у власні сили. Такі стрічки допомагають краще зрозуміти психологію гри, оцінити складність професійного спорту та просто насолодитися візуальним мистецтвом. Теніс у кіно часто стає тлом для глибоких особистих історій або суспільних тем. Тому ці фільми можуть бути корисними не лише для фанатів спорту.</p> <p><strong>5 причин подивитися фільми про теніс:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Вони мотивують та заряджають енергією</li> <li>Розповідають про реальних героїв та їхню боротьбу</li> <li>Показують красу гри на корті</li> <li>Дають уявлення про внутрішній світ спортсменів</li> <li>Це просто цікаве та якісне кіно</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Інші фільми, що варто згадати</h2> <p>Існує ще багато фільмів, де теніс з’являється як елемент сюжету або навіть ключовий символ. Деякі з них можуть бути менш відомими, але заслуговують на увагу через глибокий зміст або нетривіальну подачу. Якщо ви вже бачили основні хіти, зверніть увагу на менш популярні, але не менш якісні стрічки.</p> <p><strong>Список вартих уваги фільмів:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li><em>Venus and Serena (2012)</em> — про життя сестер Вільямс</li> <li><em>Andy Murray: Resurfacing (2019)</em> — історія повернення після травми</li> <li><em>Love Means Zero (2017)</em> — про відомого тренера Ніка Болетьєрі</li> <li><em>Citizen Ashe (2021)</em> — фільм про Артура Еша, першого афроамериканця-чемпіона</li> <li><em>Strokes of Genius (2018)</em> — про культовий матч Федерера та Надаля</li></ul> <p>Фільми про теніс — це не лише спортивні драми, а й глибокі історії про людей, які йдуть до своєї мети. Вони розкривають не лише гру, а й характер, почуття та боротьбу з власними страхами. Такі стрічки надихають, викликають емоції і залишають слід у душі. Тож якщо ви шукаєте мотивацію або просто хочете добре провести вечір — обирайте фільм про теніс. Це буде перегляд, який точно не залишить байдужим.</p> <p>Також читайте: ТОП-10 <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/05/29/top-10-najkrashhyh-filmiv-pro-sport-i-zdorovyj-sposib-zhyttya/">найкращих фільмів про спорт</a> і здоровий спосіб життя</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/18/top-filmiv-pro-tenis-shho-podyvytysya-fanatam-kortu/">Топ фільмів про теніс: що подивитися фанатам корту</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Анастасія Соболєва вийшла до півфіналу ITF у Чехії</title> <link>https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/18/anastasiya-sobolyeva-vyjshla-do-pivfinalu-itf-u-chehiyi/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 12:34:12 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Теніс]]></category> <category><![CDATA[півфінал]]></category> <category><![CDATA[Соболєва]]></category> <category><![CDATA[Соболєва півфінал Оломоуц 2025]]></category> <category><![CDATA[теніс]]></category> <category><![CDATA[Чехія]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23758</guid> <description><![CDATA[<p>Анастасія Соболєва вийшла до півфіналу ITF W75 в Оломоуці, перемігши Петру Седлачкову. Це її перший півфінал за останні три місяці у сезоні 2025.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/18/anastasiya-sobolyeva-vyjshla-do-pivfinalu-itf-u-chehiyi/">Анастасія Соболєва вийшла до півфіналу ITF у Чехії</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Українська тенісистка Анастасія Соболєва, яка наразі посідає 233-тю позицію у світовому рейтингу WTA, вийшла до півфіналу ґрунтового турніру ITF W75 у чеському Оломоуці. У матчі чвертьфіналу Соболєва здолала представницю Чехії Петру Седлачкову, яка пройшла кваліфікацію, у двох партіях з однаковим рахунком 7:5, 7:5. Поєдинок тривав 1 годину 54 хвилини і став першою очною зустріччю цих спортсменок, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://sport.ua/uk/news/779675-sobolieva-v-chehii-vpershe-za-tri-misyatsi-viyshla-do-pivfinalu">спортивний сайт</a> sport.ua.</p> <p>Для Соболєвої це вже третій півфінал у сезоні 2025 року, однак попередній такий результат українка показувала три місяці тому. На шляху до цієї стадії турніру в Оломоуці вона раніше обіграла Саміру Де Стефано та Луцію Гавлічкову.</p> <p>У півфіналі суперницею Соболєвої стане сьома сіяна румунка Габріела Лі, яка наразі займає 323-тю сходинку у світовому рейтингу WTA. Для української тенісистки це шанс поборотися за другий фінал у поточному сезоні.</p> <p>Також читайте про те, що <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/17/yastremska-vpevneno-obigrala-parri-ta-vyjshla-u-chvertfinal-wta-gamburg/">Ястремська впевнено обіграла Паррі</a> та вийшла у чвертьфінал WTA Гамбург.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/18/anastasiya-sobolyeva-vyjshla-do-pivfinalu-itf-u-chehiyi/">Анастасія Соболєва вийшла до півфіналу ITF у Чехії</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Що зміниться у боксі, якщо Даніель Дюбуа здолає Усика в реванші?</title> <link>https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/shho-zminytsya-u-boksi-yakshho-daniel-dyubua-zdolaye-usyka-v-revanshi/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 12:27:57 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бокс]]></category> <category><![CDATA[бокс]]></category> <category><![CDATA[Дюбуа]]></category> <category><![CDATA[Усик]]></category> <category><![CDATA[Що буде якщо Дюбуа переможе Усика]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23755</guid> <description><![CDATA[<p>Як зміниться кар'єра Дюбуа та бокс у цілому, якщо британський боксер переможе Олександра Усика в реванші 19 липня на стадіоні «Вемблі» у Лондоні.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/shho-zminytsya-u-boksi-yakshho-daniel-dyubua-zdolaye-usyka-v-revanshi/">Що зміниться у боксі, якщо Даніель Дюбуа здолає Усика в реванші?</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>19 липня на лондонському стадіоні «Вемблі» відбудеться другий поєдинок між українським боксером Олександром Усиком, який володіє титулами WBA, WBC, WBO та IBO, і британцем Даніелем Дюбуа, що є чемпіоном за версією IBF. Перша зустріч у серпні 2023 року завершилася перемогою Усика нокаутом у дев’ятому раунді. Цього разу українець погодився на реванш, прагнучи стати триразовим абсолютним чемпіоном світу. Дюбуа, якому 27 років, порівняно з попереднім боєм, здобув більше досвіду та впевненості, що разом із його молодшим віком може відіграти важливу роль у результаті, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://sport.ua/uk/news/779361-shcho-bude-yakshcho-dyubua-peremozhe-usika-u-revanshi">спортивний сайт</a> sport.ua.</p> <p>Якщо цього разу перемога залишиться за Дюбуа, на горизонті відкривається кілька важливих сценаріїв. Один із них — організація бою з Ентоні Джошуа за всі чемпіонські пояси у надважкій вазі. Реванш із Джошуа був у планах ще з моменту першої поразки британця, коли той поступився Дюбуа занадто легко, пропускавши удари, падаючи кілька разів, не знаходячи стратегії. Після того Джошуа не виходив у ринг через травму ліктя, яка потребувала операції. Проте тема повторного бою не втратила актуальності. Едді Хірн, промоутер Джошуа, висловлював сумніви щодо доцільності такого швидкого повернення, радячи почати з легшого суперника. Водночас, за словами Хірна, у 2025 році Джошуа може провести лише один бій, і серед можливих суперників називають Джейка Пола.</p> <p>У випадку перемоги Дюбуа та за умови, що Джошуа готовий фізично, зустріч може відбутися вже до кінця року. Дюбуа навіть може взяти паузу, чекаючи на повернення Джошуа, адже такий поєдинок має сенс з фінансової точки зору та з погляду глядацького інтересу. Проте існують ризики, пов’язані зі здоров’ям Джошуа або вимогами боксерських організацій, які можуть наполягати на обов’язковому захисті титулів Дюбуа з іншим претендентом.</p> <p>Ще одним логічним кроком у кар’єрі Дюбуа після можливої перемоги над Усиком є організація поєдинку з Джозефом Паркером. У січні 2025 року Дюбуа мав зустрітись із Паркером, але через хворобу від бою відмовився. Замість нього у ринг вийшов Мартін Баколе, який програв Джозефу нокаутом у першому раунді. Паркер, тимчасовий чемпіон WBO, має за собою перемоги над сильними суперниками, зокрема Деонтеєм Вайлдером та Чжаном Чжилеєм. Тому поєдинок Дюбуа — Паркер виглядає закономірним та очікуваним для боксерської спільноти.</p> <p>Також не виключений варіант проведення реваншу між Дюбуа та Усиком. Український боксер раніше давав повторні бої британцям, серед яких були Ентоні Джошуа та Тайсон Ф’юрі, і лише Дерек Чисора не отримав такої можливості, оскільки бій із ним не обіцяв титулів чи великих гонорарів. Якщо Усик побажає повернути титули, реванш з Дюбуа виглядатиме справедливо та логічно. Особливо з огляду на те, що Усик міг би відмовитися від цього реваншу на користь зустрічі з обов’язковим претендентом Джозефом Паркером, але обрав саме Дюбуа.</p> <p>Також читайте про те, <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/usyk-proty-dyubua-koly-i-de-dyvytysya-onlajn-translyacziyu-golovnogo-boyu-roku/">коли і де дивитися онлайн трансляцію</a> головного бою року Усика проти Дюбуа.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/shho-zminytsya-u-boksi-yakshho-daniel-dyubua-zdolaye-usyka-v-revanshi/">Що зміниться у боксі, якщо Даніель Дюбуа здолає Усика в реванші?</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Як спалити жир на животі: правильне харчування та ефективні тренування</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/yak-spalyty-zhyr-na-zhyvoti-pravylne-harchuvannya-ta-efektyvni-trenuvannya/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 11:03:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[живіт]]></category> <category><![CDATA[жир]]></category> <category><![CDATA[спалити]]></category> <category><![CDATA[харчування]]></category> <category><![CDATA[Як прибрати жир на животі]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23742</guid> <description><![CDATA[<p>Дізнайтесь, як спалити жир на животі за допомогою правильного харчування та тренувань. Прості поради для тих, хто хоче плоский живіт уже зараз.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/yak-spalyty-zhyr-na-zhyvoti-pravylne-harchuvannya-ta-efektyvni-trenuvannya/">Як спалити жир на животі: правильне харчування та ефективні тренування</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Питання зайвого жиру на животі хвилює багатьох людей різного віку. Особливо часто ця тема стає актуальною влітку, коли хочеться виглядати струнко й відчувати легкість у тілі. При цьому важливо не лише скинути зайві кілограми, а й зробити це без шкоди для здоров’я. У статті ми розглянемо, як правильне харчування та тренування допомагають боротися саме з жиром у зоні живота, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. Ви дізнаєтесь про низькочастотні поради, що допомагають отримати видимий результат уже через кілька тижнів.</p> <h2 class="wp-block-heading">Причини накопичення жиру на животі та чому він найстійкіший</h2> <p>Зайвий жир у зоні живота — це не лише естетична проблема, а й сигнал про порушення в роботі організму. Часто навіть стрункі люди можуть помітити, що саме живіт стає “проблемною” зоною. Причиною є поєднання факторів: гормональні збої, неправильне харчування, нестача активності, стрес і вік. Організм “любить” накопичувати жир у цій зоні, бо це енергетичний резерв. Вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів, вважається особливо небезпечним — він підвищує ризик серцево-судинних і метаболічних хвороб.</p> <h3 class="wp-block-heading">Гормональний дисбаланс та його вплив на жир в області живота</h3> <p>Кортизол — гормон стресу — часто винен у формуванні жиру на животі. Його надлишок викликає підвищений апетит, особливо на солодке та жирне. Інсулін, який регулює рівень цукру, теж може сприяти накопиченню жиру, якщо його рівень постійно підвищений. Жінки, особливо після 40 років, стикаються з гормональними змінами, які уповільнюють обмін речовин. Збалансоване харчування та сон можуть допомогти стабілізувати гормональний фон. У складних випадках варто звернутися до ендокринолога.</p> <h3 class="wp-block-heading">Сидячий спосіб життя як фактор ризику</h3> <p>Сучасні реалії — постійна робота за комп’ютером, мало руху, транспорт — усе це знижує енергетичні витрати. Жир не встигає спалюватись, бо організм не потребує багато енергії. У результаті — збільшення жирових відкладень, особливо в області живота. Навіть 30 хвилин ходьби на день можуть дати відчутний ефект, якщо робити це регулярно. Чим менше ми рухаємось, тим гірше працює метаболізм, а отже — складніше схуднути.</p> <h2 class="wp-block-heading">Правильне харчування для спалювання жиру на животі</h2> <p>Харчування — це 70% успіху в процесі спалювання жиру. Воно повинно бути не лише смачним, а й функціональним — підтримувати енергію, насичувати, не викликати стрибків глюкози. Людям, які хочуть прибрати живіт, варто переглянути свої щоденні харчові звички. Їсти потрібно регулярно, дрібними порціями та уникати нічних перекусів. Прості заміни — як-от солодощі на фрукти, газовану воду на воду з лимоном — уже дають результат.</p> <h3 class="wp-block-heading">Основні принципи дієти для плоского живота</h3> <p>Раціон має бути збалансованим — не дієтичним у звичному сенсі, а з правильними продуктами. Варто скоротити вживання солі, яка затримує воду, і збільшити кількість клітковини. Корисні продукти дають довге відчуття ситості й не перевантажують травлення. Слід також обмежити оброблені продукти, наприклад, ковбаси, напівфабрикати, фастфуд. Ідеальна дієта для схуднення — це та, яку легко витримати в довгостроковій перспективі.</p> <p><strong>Список продуктів, які варто включити у меню:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>яйця</li> <li>зелень (рукола, шпинат)</li> <li>бобові (чечевиця, нут)</li> <li>насіння льону</li> <li>грецький йогурт без цукру</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Приклади корисних продуктів для спалювання жиру</h3> <p>Існують продукти з так званим “негативним” калоражем — ті, на які організм витрачає більше енергії, ніж отримує. Селера, броколі, огірки — хороші приклади. Також варто вживати ферментовані продукти, як-от квашена капуста або кімчі, які підтримують здоров’я кишківника. Жирна риба, наприклад, скумбрія чи сардини, містить Омега-3, які позитивно впливають на метаболізм. Додавайте спеції: куркума, імбир і перець чилі стимулюють термогенез. Все це — важлива частина боротьби з жиром на животі.</p> <h2 class="wp-block-heading">Ефективні тренування для спалювання жиру на животі</h2> <p>Спорт — це не лише засіб схуднення, а й спосіб змінити своє тіло та настрій. Тренування активізують кровообіг, покращують самопочуття, допомагають зменшити рівень стресу. Щоб позбутись жиру на животі, треба не качати прес безкінечно, а займатись комплексно. Поєднання кардіо й силових навантажень — найкраща стратегія. Важливо тренуватись регулярно, а не від випадку до випадку.</p> <h3 class="wp-block-heading">Кардіо-навантаження для зменшення об’єму талії</h3> <p>Кардіо — це вправи, які прискорюють серцебиття та дихання. Вони ідеальні для початку процесу схуднення. Найдоступніші варіанти: швидка хода, пробіжка, скакалка, плавання. Вправи потрібно виконувати мінімум 3 рази на тиждень по 30–40 хвилин. Пульс має залишатися в зоні 60–75% від максимального. Таке навантаження змушує тіло спалювати жир замість глікогену.</p> <h3 class="wp-block-heading">Силові вправи для зміцнення преса</h3> <p>Прес — це м’яз, і він потребує тренування, як і будь-який інший. Але сам по собі качаний прес не видно, якщо його закриває шар жиру. Вправи на прес зміцнюють м’язовий корсет, підтримують поставу, покращують баланс. Силове тренування може включати елементи з вагою або опором. Вправи краще виконувати в 3 підходи по 10–15 повторень. Варто комбінувати їх з базовими — присідання, випади, віджимання.</p> <h2 class="wp-block-heading">Додаткові поради та поширені помилки</h2> <p>Багато людей втрачають мотивацію, бо не бачать результатів одразу. Але жир на животі — один з останніх, що йде. Важливо уникати крайнощів: надто суворі дієти, голодування або виснажливі тренування дають короткочасний ефект. Крім того, є багато хибних уявлень, які гальмують прогрес. Знання — ваша зброя в боротьбі із зайвим жиром.</p> <h3 class="wp-block-heading">Чому важливий сон у процесі схуднення</h3> <p>Сон безпосередньо впливає на гормони апетиту — лептин і грелін. При нестачі сну людина переїдає, особливо тягне на солодке та жирне. Повноцінний відпочинок дозволяє організму відновлюватися, знижує рівень кортизолу. Ідеальна тривалість сну — 7–9 годин, бажано без переривань. Якщо погано спите — не чекайте змін у вазі навіть при ідеальному харчуванні.</p> <h3 class="wp-block-heading">Навіщо вести харчовий щоденник</h3> <p>Ведення харчового щоденника — один з найефективніших способів контролю над харчовими звичками. Часто люди не помічають, скільки перекусів вживають між основними прийомами їжі. Записи допомагають побачити, коли і чому виникає голод — фізіологічний чи емоційний. Також це чудовий спосіб відстежити прогрес і помилки. Додатково можна записувати настрій, активність і сон.</p> <p>Жир на животі — проблема, з якою можна впоратись завдяки правильній стратегії. Комплексний підхід — це поєднання харчування, спорту, сну та емоційного балансу. Важливо не чекати результатів миттєво, а дотримуватись ритму. Маленькі, регулярні зміни мають накопичувальний ефект. І найголовніше — слухати своє тіло і не йти проти нього, а разом з ним.</p> <p>Також читайте про те, <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/17/yak-rozslabyty-tilo-i-znyaty-myazovu-naprugu-prosti-ale-duzhe-efektyvni-metody-dlya-vsih/">як розслабити тіло</a> і зняти м’язову напругу: прості, але дуже ефективні методи для всіх.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/18/yak-spalyty-zhyr-na-zhyvoti-pravylne-harchuvannya-ta-efektyvni-trenuvannya/">Як спалити жир на животі: правильне харчування та ефективні тренування</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Футбольний симулятор EA FC 26 залишиться без російських коментаторів: вперше за 18 років</title> <link>https://komanda.com.ua/football/2025/07/18/futbolnyj-symulyator-ea-fc-26-zalyshytsya-bez-rosijskyh-komentatoriv-vpershe-za-18-rokiv/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 08:58:22 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Футбол]]></category> <category><![CDATA[EA]]></category> <category><![CDATA[FC26]]></category> <category><![CDATA[гра]]></category> <category><![CDATA[коментатори]]></category> <category><![CDATA[чому в EA FC 26 немає російської озвучки]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23739</guid> <description><![CDATA[<p>EA FC 26 вийде без російськомовної коментаторської озвучки вперше за майже 20 років — інформацію підтверджено у Steam та Epic Games Store.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/football/2025/07/18/futbolnyj-symulyator-ea-fc-26-zalyshytsya-bez-rosijskyh-komentatoriv-vpershe-za-18-rokiv/">Футбольний симулятор EA FC 26 залишиться без російських коментаторів: вперше за 18 років</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>У футбольному симуляторі EA Sports FC 26 не буде російськомовної коментаторської озвучки — вперше з 2006 року. Це підтверджено на офіційних сторінках гри в Steam та Epic Games Store, де серед доступних мов відсутня російська версія коментаторів. Відмова від російськомовного супроводу означає припинення використання застарілих реплік, які не оновлювалися протягом багатьох років, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/02/13/yak-vygravaty-u-fifa-25-taktyky-ta-strategiyi-vid-kibersportsmeniv/">спортивний сайт</a> sport.ua.</p> <p>Відомий коментатор і аналітик Віталій Волочай прокоментував цю новину позитивно. У своєму публічному дописі він зазначив: «Нарешті. Реально – дякуємо. Без цього справді стало легше дихати тим, хто любить гру. Тепер залишилось дочекатися українських коментаторів у FIFA». Заява Волочая викликала резонанс серед фанатів футбольного симулятора.</p> <p>Одночасно з цим, компанія EA Sports опублікувала офіційний трейлер нової частини гри та представила обкладинки різних видань EA FC 26. На стандартному виданні зображено двох молодих футбольних зірок: Джуда Беллінгема з мадридського «Реалу» та Джамала Мусіалу з мюнхенської «Баварії». Розширене видання прикрасив легендарний шведський форвард Златан Ібрагімович, який став його головним обличчям.</p> <p>Також читайте про те, <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/02/13/yak-vygravaty-u-fifa-25-taktyky-ta-strategiyi-vid-kibersportsmeniv/">як вигравати у FIFA 25</a>: тактики та стратегії від кіберспортсменів.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/football/2025/07/18/futbolnyj-symulyator-ea-fc-26-zalyshytsya-bez-rosijskyh-komentatoriv-vpershe-za-18-rokiv/">Футбольний симулятор EA FC 26 залишиться без російських коментаторів: вперше за 18 років</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Джейк Пол згоден на мізерний гонорар заради бою з Джошуа</title> <link>https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/dzhejk-pol-zgoden-na-mizernyj-gonorar-zarady-boyu-z-dzhoshua/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 08:33:52 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бокс]]></category> <category><![CDATA[бокс]]></category> <category><![CDATA[гонорар]]></category> <category><![CDATA[Джошуа]]></category> <category><![CDATA[Пол]]></category> <category><![CDATA[Пол Джошуа бій гонорар умови]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23736</guid> <description><![CDATA[<p>Джейк Пол погодився на символічний гонорар у потенційному бою проти Ентоні Джошуа, прийнявши пропорцію 99 до 1 заради шансів довести своє місце у боксі.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/dzhejk-pol-zgoden-na-mizernyj-gonorar-zarady-boyu-z-dzhoshua/">Джейк Пол згоден на мізерний гонорар заради бою з Джошуа</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>За словами голови Генерального управління Саудівської Аравії з питань розваг, боксер-блогер Джейк Пол фактично погодився провести бій проти британського чемпіона Ентоні Джошуа майже без гонорару. Чиновник зазначив, що в обговорюваному контракті запропонована пропорція гонорару 99 до 1 на користь Джошуа, і Пол прийняв такі умови. Саудівська сторона вже планує переговори з командою Джошуа для остаточного узгодження деталей можливого поєдинку, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://talksport.com/boxing/3388392/jake-paul-accepts-terms-anthony-joshua-turki-alalshikh/">Talksport</a>.</p> <p>Голова управління підкреслив, що хоча особисто підтримує внесок Джека Пола у популяризацію боксу, не схвалює деякі його бої. Він зазначив, що якщо Джошуа переможе Пола, це стане для нього позитивним результатом. Водночас у випадку, якщо Пол зможе здолати Джошуа, це, на думку чиновника, підтвердить, що Джейк заслуговує на місце серед професійних боксерів і його варто включати до рейтингів.</p> <p>Таким чином, питання можливого бою між Полом і Джошуа зараз перебуває у стадії обговорення. Ключовими умовами залишаються гонорарна пропорція 99 до 1 та остаточне погодження дати й місця проведення поєдинку.</p> <p>Також читайте про те, що коли і де дивитися <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/usyk-proty-dyubua-koly-i-de-dyvytysya-onlajn-translyacziyu-golovnogo-boyu-roku/">онлайн трансляцію головного бою року</a> Усика проти Дюбуа.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/dzhejk-pol-zgoden-na-mizernyj-gonorar-zarady-boyu-z-dzhoshua/">Джейк Пол згоден на мізерний гонорар заради бою з Джошуа</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Усик проти Дюбуа: коли і де дивитися онлайн трансляцію головного бою року</title> <link>https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/usyk-proty-dyubua-koly-i-de-dyvytysya-onlajn-translyacziyu-golovnogo-boyu-roku/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 08:18:37 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бокс]]></category> <category><![CDATA[бокс]]></category> <category><![CDATA[Дюбуа]]></category> <category><![CDATA[Онлайн-трансляція бою Усик – Дюбуа]]></category> <category><![CDATA[Усик]]></category> <category><![CDATA[чемпіон]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23733</guid> <description><![CDATA[<p>Олександр Усик і Даніель Дюбуа проведуть реванш 19 липня на "Вемблі". На кону — звання абсолютного чемпіона світу у надважкій вазі. Початок бою о 23:30.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/usyk-proty-dyubua-koly-i-de-dyvytysya-onlajn-translyacziyu-golovnogo-boyu-roku/">Усик проти Дюбуа: коли і де дивитися онлайн трансляцію головного бою року</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Олександр Усик та Даніель Дюбуа зустрінуться 19 липня на стадіоні “Вемблі” в Лондоні у поєдинку за звання абсолютного чемпіона світу у надважкій вазі. Чемпіон світу за версіями WBA, WBO, WBC та IBO Олександр Усик вийде проти володаря титулу IBF Даніеля Дюбуа. Вечір боксу розпочнеться о 19:00 за київським часом із поєдинків андеркарду, а головний бій запланований на 23:30, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://tsn.ua/prosport/usyk-diubua-onlayn-transliatsiia-boiu-za-zvannia-absoliutnoho-chempiona-svitu-2871740.html">ТСН</a>.</p> <p>Це буде друга зустріч між Усиком та Дюбуа. Їх перший бій відбувся у серпні 2023 року у Вроцлаві, де Усик нокаутував суперника у дев’ятому раунді, захистивши чотири титули у надважкій вазі. Тепер для українського боксера це шанс повернути титул абсолютного чемпіона, яким він вже володів після перемоги над Тайсоном Ф’юрі у травні 2024 року. Тоді Усик став володарем усіх головних поясів хевівейту, однак згодом добровільно відмовився від титулу IBF заради реваншу з Ф’юрі.</p> <p>Після цього IBF підвищила Дюбуа з тимчасового до повноцінного чемпіона. У вересні 2024 року британець успішно захистив титул, перемігши на “Вемблі” Ентоні Джошуа нокаутом. У професійному активі 38-річного Усика 23 перемоги у 23 боях, з яких 14 — дострокові. В останньому бою у грудні 2024-го Усик вдруге переміг Ф’юрі та зберіг свої титули. Дюбуа має 22 перемоги у 24 поєдинках, з них 21 — нокаутом, а також дві поразки: від Джо Джойса у 2020 році та від Усика у 2023-му.</p> <p>В Україні реванш Усик – Дюбуа транслюватиме медіасервіс MEGOGO.</p> <p>Читайте також про те, чим завершилася <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/17/usyk-i-dyubua-2-chym-zavershylasya-bytva-poglyadiv-pered-boyem/">битва поглядів перед боєм</a> Усика і Дюбуа.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/18/usyk-proty-dyubua-koly-i-de-dyvytysya-onlajn-translyacziyu-golovnogo-boyu-roku/">Усик проти Дюбуа: коли і де дивитися онлайн трансляцію головного бою року</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Хто така Ганна Гемптон: кар’єра та особисті факти воротарки збірної Англії</title> <link>https://komanda.com.ua/football/2025/07/18/hto-taka-ganna-gempton-karyera-ta-osobysti-fakty-vorotarky-zbirnoyi-angliyi/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 07:11:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Футбол]]></category> <category><![CDATA[Англія]]></category> <category><![CDATA[воротар]]></category> <category><![CDATA[Ганна Гемптон біографія і факти]]></category> <category><![CDATA[Гемптон]]></category> <category><![CDATA[Челсі]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23729</guid> <description><![CDATA[<p>Ганна Гемптон — основна воротарка збірної Англії та Челсі, яка вражає рекордами сезону 2024/25, попри випробування й особисті історії.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/football/2025/07/18/hto-taka-ganna-gempton-karyera-ta-osobysti-fakty-vorotarky-zbirnoyi-angliyi/">Хто така Ганна Гемптон: кар’єра та особисті факти воротарки збірної Англії</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Ганна Гемптон, воротарка збірної Англії та клубу Челсі, у 2025 році переживає найнасиченіший етап кар’єри. За сім місяців цього року вона вже здобула низку визначних досягнень. Зараз Гемптон готується до чвертьфіналу Євро, де Англія зіграє зі Швецією, впевнено подолавши груповий етап, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. На цьому турнірі вона вперше виступає як основна воротарка та вже вразила технікою, зокрема довгим пасом у матчі проти Нідерландів, після якого Англія забила третій гол.</p> <p>У сезоні 2024/25 за Челсі Ганна допомогла клубу виграти чемпіонат WSL, Кубок Англії та жіночий Кубок Ліги, а також поділила Золоту рукавичку за найбільшу кількість матчів без пропущених голів.</p> <p>Гемптон народилася у Бірмінгемі, але дитинство провела в Іспанії, де з п’яти років почала займатися футболом. Її талант помітив колишній професійний футболіст, запросивши на перегляд у академію Вільярреала. Ганна згадує, що життя в Іспанії навчило її покладатися на родину, оскільки вони були єдиними, хто говорив англійською.</p> <p>На батьківщину сім’я повернулася у 2010 році, а Ганна спочатку грала нападницею у Stoke City. Все змінилося у 12 років, коли через травму іншого воротаря вона стала у ворота й отримала пораду від скаута збірної Англії залишитися на цій позиції.</p> <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cg11dOQKckt/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cg11dOQKckt/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Посмотреть эту публикацию в Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cg11dOQKckt/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Публикация от H (@_hannahhampton)</a></p></div></blockquote><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> <p>У 2016 році Гемптон перейшла з Stoke City до Birmingham City, де провела п’ять років. Потім грала за Aston Villa, а влітку 2023 року підписала контракт із Челсі строком на три роки. У складі збірної Англії дебютувала в лютому 2022 року в матчі проти Іспанії на Кубку Арнольда Кларка, допомігши команді стати переможцем турніру.</p> <p>Ганна входила до складу збірної, яка виграла Євро-2022, та брала участь у Чемпіонаті світу 2023 року, де Англія стала фіналістом, поступившись Іспанії. У сезоні 2024/25 Гемптон провела 13 матчів без пропущених голів за Челсі, що стало рекордом клубу.</p> <p>З раннього дитинства Гемптон жила з очним захворюванням — страбізмом, що впливає на глибину зору. Вона перенесла кілька операцій, але не припинила мріяти про футбол. Нині є амбасадором дитячої лікарні у Бірмінгемі. Ганна зізнається, що через проблеми з глибиною зору доводиться бути максимально уважною навіть у побуті, проте це не завадило їй стати воротаркою.</p> <p>Окрім англійської, Гемптон вільно володіє іспанською та знає жестову мову. Вона намагається вивчати базові фрази мовами своїх партнерок по команді для кращої комунікації.</p> <p>Після Євро-2022 Гемптон зіткнулася з критикою в медіа, де з’явилися чутки про її проблеми з дисципліною. Це змусило її задуматися про завершення кар’єри, однак вона вирішила довести всім свою правоту. В інтерв’ю BBC Ганна розповідала, що подолати кризу допомогли підтримка команди та бажання показати свій справжній характер.</p> <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DJjQf0qtC_w/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DJjQf0qtC_w/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Посмотреть эту публикацию в Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DJjQf0qtC_w/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Публикация от Chelsea FC Women (@chelseafcw)</a></p></div></blockquote><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> <p>Навіть маючи великий досвід, Гемптон зізнається, що перед матчами інколи відчуває тривогу. Вона вважає це нормальним і каже, що хвилювання зникає після розминки. Її надихає колишня воротарка Англії Карлі Телфорд, яку Ганна називає своїм прикладом для наслідування.</p> <p>Окрім футболу, Гемптон грає на фортепіано, що допомагає їй розслабитися. Також вона полюбляє їзду на велосипеді, хоча тренери Челсі не завжди схвалюють її захоплення довгими поїздками. Улюблена страва Ганни перед матчами — вівсянка з медом, бананом і полуницею.</p> <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CinqQMiP7Hu/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CinqQMiP7Hu/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Посмотреть эту публикацию в Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CinqQMiP7Hu/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Публикация от Carly Telford (@carlytelford1)</a></p></div></blockquote><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> <p>Вона закликає уболівальників Англії активно підтримувати команду, особливо під час великих турнірів, наголошуючи, що підтримка фанатів має величезне значення для гравців.</p> <p><a href="https://www.womenshealthmag.com/uk/fitness/a65435207/hannah-hampton/">Джерело</a><br><br>Також читайте про те, які <a href="https://komanda.com.ua/football/2025/07/17/yaki-najdorozhchi-sportyvni-avtivky-futbolistiv-shho-i-za-skilky/">найдорожчі спортивні автівки футболістів</a>: що і за скільки.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/football/2025/07/18/hto-taka-ganna-gempton-karyera-ta-osobysti-fakty-vorotarky-zbirnoyi-angliyi/">Хто така Ганна Гемптон: кар’єра та особисті факти воротарки збірної Англії</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//komanda.com.ua/feed/
