![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>abcnews.com.ua</title> <atom:link href="https://abcnews.com.ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://abcnews.com.ua/</link> <description></description> <lastBuildDate>Mon, 15 Sep 2025 14:51:04 +0000</lastBuildDate> <language>ru-RU</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator> <image> <url>https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/01/icon3-150x150.png</url> <title>abcnews.com.ua</title> <link>https://abcnews.com.ua/</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>Что значит время 07:07 на часах и как это влияет на судьбу</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0707-na-chasah-i-kak-eto-vliyaet-na-sudbu/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0707-na-chasah-i-kak-eto-vliyaet-na-sudbu/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 15:48:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[07:07 на часах]]></category> <category><![CDATA[влияние на судьбу]]></category> <category><![CDATA[зеркальные числа]]></category> <category><![CDATA[значение времени]]></category> <category><![CDATA[скрытый смысл]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4850</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, что означает время 07:07 на часах, его скрытый смысл, влияние на судьбу и будущее. Полное толкование зеркального числа.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0707-na-chasah-i-kak-eto-vliyaet-na-sudbu/">Что значит время 07:07 на часах и как это влияет на судьбу</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>В современном мире зеркальные числа на часах всё чаще привлекают внимание. Многие замечают повторяющиеся комбинации, но не всегда знают, что они значат. Время 07:07 считается особым знаком, который несёт в себе глубокую символику. Нумерологи и эзотерики трактуют его как сигнал к изменениям и новым возможностям, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. Рассмотрим подробнее, что скрывается за этим временем и какое влияние оно может оказывать на будущее.</p> <h2 class="wp-block-heading">Значение 07:07 в нумерологии</h2> <p>Числа в нумерологии имеют особую силу, которая влияет на внутреннее состояние человека. Время 07:07 состоит из двух семёрок, и каждая из них символизирует мудрость, поиск знаний и стремление к духовному росту. Повторение числа усиливает его воздействие, превращая комбинацию в своеобразный код судьбы. Это время напоминает, что жизнь требует гармонии между разумом и интуицией. Нумерологи уверены: если человек часто встречает 07:07, значит, он находится в точке выбора, и Вселенная подталкивает его к правильным решениям.</p> <h3 class="wp-block-heading">Духовная энергия числа 7</h3> <p>Цифра 7 всегда ассоциировалась с тайной, мистикой и глубокой философией. В религиях и культурах она занимает особое место, обозначая завершённость и мудрость. Время 07:07 указывает на необходимость сосредоточиться на внутренних ощущениях и обратиться к духовным ценностям. Это послание подталкивает к поиску гармонии и пониманию, что истина часто скрыта внутри нас. Когда мы встречаем такое число, важно задуматься, что именно сейчас требует внимания души, а не только ума.</p> <h3 class="wp-block-heading">Усиление значения через зеркальность</h3> <p>Зеркальные часы усиливают вибрации числа, делая их особенно значимыми. В 07:07 мы видим не только силу семёрок, но и баланс между прошлым и будущим. Такая комбинация может означать, что человек идёт по верному пути, но ему нужно быть внимательнее к знакам судьбы. Зеркальность указывает на отражение наших действий и мыслей во внешнем мире. Если в жизни происходят сомнения, появление 07:07 даёт уверенность, что решения приведут к положительным результатам.</p> <h2 class="wp-block-heading">Символика 07:07 в повседневной жизни</h2> <p>Увидеть 07:07 на часах — значит получить подсказку, которая помогает лучше понять происходящее. В повседневной жизни такие совпадения могут восприниматься как случайность, но для внимательных людей они становятся важными символами. Число 7 напоминает о необходимости развиваться, искать ответы и доверять внутреннему голосу. Зеркальность числа показывает, что Вселенная поддерживает ваши начинания. Если вы часто видите 07:07, это сигнал остановиться и подумать о своих целях.</p> <h3 class="wp-block-heading">Сигналы судьбы</h3> <p>Эзотерики считают, что зеркальные числа — это способ общения Вселенной с человеком. Время 07:07 может предупреждать о скорых переменах или подтверждать, что вы выбрали правильный путь. Такой знак часто появляется в моменты, когда нужно принять решение или проявить больше настойчивости. Он словно говорит: доверься интуиции и действуй смело. Не стоит игнорировать такие знаки, ведь они могут стать ключом к будущим событиям.</p> <h3 class="wp-block-heading">Психологическое восприятие</h3> <p>С точки зрения психологии, видеть 07:07 — это отражение внимания, сосредоточенного на определённых мыслях. Когда человек думает о важных целях, он чаще замечает такие совпадения. Это явление объясняется эффектом избирательного восприятия, но от этого его значение не становится менее важным. Зеркальные числа могут усиливать уверенность в себе и помогать двигаться вперёд. Таким образом, 07:07 — это не только мистический знак, но и психологический инструмент поддержки.</p> <p>Список возможных толкований 07:07:</p> <ul class="wp-block-list"><li>знак, что следует доверять интуиции</li> <li>напоминание о важности духовного роста</li> <li>подтверждение правильного выбора</li> <li>предупреждение об изменениях</li> <li>символ внутренней гармонии</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Влияние времени 07:07 на будущее</h2> <p>Многие связывают появление зеркальных чисел с предстоящими изменениями и важными событиями. Время 07:07 может указывать на новый жизненный этап, когда необходимо действовать мудро и осознанно. Этот знак часто появляется перед серьёзными решениями, подталкивая человека к тому, чтобы внимательно оценить свои возможности. Увидев 07:07, стоит задуматься о будущем и укрепить веру в свои силы. Считается, что такие знаки помогают избежать ошибок и сделать правильный выбор.</p> <h3 class="wp-block-heading">Перемены в личной жизни</h3> <p>В личной жизни 07:07 может предвещать новые отношения или обновление уже существующих связей. Число 7 связано с искренностью и духовным единением, поэтому появление этого времени может означать необходимость честного разговора. Оно также предупреждает, что излишние эмоции могут мешать гармонии. Если вы замечаете 07:07, попробуйте быть внимательнее к своим чувствам и партнёру. Такой знак помогает укрепить доверие и наладить глубокую связь.</p> <h3 class="wp-block-heading">Новые возможности в карьере</h3> <p>В профессиональной сфере 07:07 символизирует открывающиеся перспективы и рост. Это может быть новая работа, интересный проект или возможность проявить себя. Такой знак словно подталкивает не бояться перемен и использовать свои таланты. Важно быть внимательным, чтобы не упустить шанс, который может изменить будущее. Часто 07:07 указывает на то, что карьера готова перейти на новый уровень.</p> <p>Список советов, если вы часто видите 07:07:</p> <ul class="wp-block-list"><li>обращайте внимание на внутренний голос</li> <li>анализируйте свои цели и приоритеты</li> <li>готовьтесь к переменам</li> <li>сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях</li> <li>используйте открывающиеся возможности</li></ul> <p>Время 07:07 на часах — это не случайность, а символический знак, который несёт глубокий смысл. Оно связано с духовностью, мудростью и предстоящими изменениями. Такой знак помогает лучше понять себя и своё будущее. Для одних он служит подтверждением правильных действий, для других — напоминанием о необходимости быть честным с собой. Важно воспринимать 07:07 как подсказку Вселенной и использовать её для личностного роста и гармонии.</p> <p>Узнайте также о том, <a href="https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0606-na-chasah-tajnyj-smysl/">что значит время 06:06</a> на часах: тайный смысл.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0707-na-chasah-i-kak-eto-vliyaet-na-sudbu/">Что значит время 07:07 на часах и как это влияет на судьбу</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0707-na-chasah-i-kak-eto-vliyaet-na-sudbu/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>16 сентября: день святой Евфимии – традиции и приметы</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/16-sentyabrya-den-svyatoj-evfimii-tradiczii-i-primety/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/16-sentyabrya-den-svyatoj-evfimii-tradiczii-i-primety/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 14:46:46 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[16 сентября]]></category> <category><![CDATA[запреты дня]]></category> <category><![CDATA[святая Евфимия]]></category> <category><![CDATA[традиции и приметы]]></category> <category><![CDATA[церковный праздник]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4847</guid> <description><![CDATA[<p>16 сентября православные чтят святую Евфимию Всехвальную. Традиции, приметы, запреты и значение дня в церковном и народном календаре.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/16-sentyabrya-den-svyatoj-evfimii-tradiczii-i-primety/">16 сентября: день святой Евфимии – традиции и приметы</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>16 сентября по новому календарю Православной церкви Украины отмечают день святой великомученицы Евфимии Всехвальной. По старому стилю эта дата приходится на 29 сентября, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a> ссылаясь на <a href="https://www.unian.ua/lite/holidays/yake-sogodni-cerkovne-svyato-16-veresnya-2025-roku-zaboroni-zvichaji-ta-prikmeti-dnya-13131012.html">УНИАН</a>.</p> <h2 class="wp-block-heading">Кто такая святая Евфимия</h2> <p>Евфимия жила во II–III веках в Вифинии (ныне Турция). Она происходила из семьи сенатора и исповедовала христианство в период гонений при императоре Диоклетиане. По преданию, её пытались склонить к отречению от веры, но безуспешно. Евфимию подвергли мучениям, однако, по легенде, ангел оберегал её от страданий. В итоге она погибла за веру.</p> <p>На её могиле построили храм, мощи почитались как чудотворные. В 451 году в храме Евфимии произошло знамение во время IV Вселенского собора: свиток с православным исповеданием оказался в руках святой, а еретический – у ног. Сейчас мощи находятся в Стамбуле, в соборе святого Георгия.</p> <h2 class="wp-block-heading">Кого ещё чтят в этот день</h2> <p>Православная церковь также вспоминает мученицу Севастиану, мученицу Мелетину, мучеников Виктора и Сосфена, преподобного Дорофея Египетского, мученицу Людмилу Чешскую, мучеников Иосифа и Исаака, святителя Киприана Киевского, а также чтит икону Божией Матери «Призри на смирение».</p> <h2 class="wp-block-heading">Традиции и запреты</h2> <p>В народе день известен как Евфимия Птичья кость или Людмилин день. Хозяйки занимались заготовками – квасили капусту, солили грибы, сушили ягоды. Считалось, что именно в этот день квашеная капуста особенно вкусная.</p> <p>Важная традиция – баня или купание, что обещало здоровье и достаток. По косточкам птицы гадали о зиме: жирные – к суровой, тонкие – к мягкой.</p> <p>Церковь призывает избегать ссор, зависти и жадности. Запрещалось начинать новые дела, отправляться в долгую дорогу и тратить крупные суммы.</p> <h2 class="wp-block-heading">Приметы 16 сентября</h2> <ul class="wp-block-list"><li>Листья пожелтели, но держатся – осень будет затяжной.</li> <li>Перелётные птицы не улетели – осень будет сухой и долгой.</li> <li>Гром – к малоснежной зиме.</li> <li>Белка линяет сверху вниз – жди оттепелей.</li> <li>Тёплый и сухой день – зима поздняя и мягкая.</li></ul> <p>Читайте также: <a href="https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/">прогноз магнитных бурь</a> на 15–16 сентября 2025: шторм, который не стоит игнорировать.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/16-sentyabrya-den-svyatoj-evfimii-tradiczii-i-primety/">16 сентября: день святой Евфимии – традиции и приметы</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/16-sentyabrya-den-svyatoj-evfimii-tradiczii-i-primety/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Apple выпустила iOS 26: список функций и совместимых устройств</title> <link>https://abcnews.com.ua/tech/apple-vypustila-ios-26-spisok-funkczij-i-sovmestimyh-ustrojstv/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/tech/apple-vypustila-ios-26-spisok-funkczij-i-sovmestimyh-ustrojstv/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 13:59:26 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Технологии]]></category> <category><![CDATA[Apple]]></category> <category><![CDATA[iOS 26]]></category> <category><![CDATA[iPhone 17]]></category> <category><![CDATA[Live Translation]]></category> <category><![CDATA[совместимые устройства]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4844</guid> <description><![CDATA[<p>Apple выпустила iOS 26 с новым интерфейсом Liquid Glass, переводом звонков в реальном времени и хранением паспортов в Wallet. Доступно с 15 сентября.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/tech/apple-vypustila-ios-26-spisok-funkczij-i-sovmestimyh-ustrojstv/">Apple выпустила iOS 26: список функций и совместимых устройств</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>9 сентября Apple анонсировала iPhone 17, iPhone 17 Pro и Pro Max, iPhone Air, три новые модели Apple Watch и наушники AirPods Pro 3. Вместе с устройствами компания объявила дату выхода новой версии операционной системы iOS 26, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a> ссылаясь на <a href="https://www.usatoday.com/story/tech/2025/09/14/apple-ios-26-release-date-compatible-iphones/86110507007/">UsaToday</a>.</p> <p>Обновление станет доступным с 15 сентября для совместимых iPhone, iPad и Apple Watch. Ключевые изменения включают новый интерфейс Liquid Glass и функции на базе искусственного интеллекта.</p> <h2 class="wp-block-heading">Интерфейс Liquid Glass</h2> <p>Главное визуальное новшество — дизайн Liquid Glass. Он обеспечивает более прозрачные и плавные элементы интерфейса. Приложения на домашнем экране можно оставить стандартными или сделать полупрозрачными. Встроены новые жестовые элементы управления: например, в Apple Music смена экранов возможна свайпом вместо нажатий.</p> <h2 class="wp-block-heading">Функция Live Translation</h2> <p>В iOS 26 появилась система Live Translation, работающая на базе Apple Intelligence. Она переводит сообщения, звонки и видеозвонки FaceTime почти в реальном времени. Поддерживаются китайский, английский, французский, немецкий, итальянский, японский, корейский, португальский и испанский языки. Новые AirPods Pro 3 также получили поддержку этой функции: наушники способны переводить диалоги из окружающей среды и синхронно озвучивать речь пользователя на другом языке.</p> <h2 class="wp-block-heading">Новые возможности звонков и сообщений</h2> <p>Система предлагает функцию Call Screening: при звонке с неизвестного номера iPhone автоматически отвечает и запрашивает имя и причину звонка, а затем передает информацию владельцу. В Messages добавлена сортировка сообщений от неизвестных отправителей, а также возможность менять фон переписки и использовать новые опросы. Опция Hold Assist позволяет телефону оставаться «в очереди» при звонках в службы поддержки и уведомляет пользователя, когда оператор готов выйти на связь.</p> <h2 class="wp-block-heading">Карты и Wallet</h2> <p>Apple Maps теперь используют ИИ для анализа маршрутов и уведомлений о задержках. Появилась категория «Посещенные места», где отображаются ранее посещенные пользователем локации. В Apple Wallet добавлена возможность хранить паспорта.</p> <h2 class="wp-block-heading">Уникальные функции для iPad</h2> <p>На iPad реализована система многозадачности с открытием нескольких окон одновременно — аналогично рабочему столу компьютера.</p> <h2 class="wp-block-heading">Совместимые устройства</h2> <p>iOS 26 поддерживается на следующих устройствах:</p> <ul class="wp-block-list"><li>iPhone 11 и новее, включая iPhone 17, 17 Pro, 17 Pro Max и iPhone Air;</li> <li>iPad Pro (с 2020 года), iPad Air (4-го поколения и новее), iPad (10-го поколения и новее), iPad mini (6-го поколения);</li> <li>Apple Watch Series 8 и новее, Apple Watch SE (2-го поколения), Apple Watch Ultra и Ultra 2.</li></ul> <p>Читайте также о том, что в России запускают <a href="https://abcnews.com.ua/news/v-rossii-zapuskayut-obyazatelnyj-messendzher-max-kak-on-rabotaet-i-sledit-za-rossiyanami/">обязательный мессенджер Max</a>: как он работает и следит за россиянами.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/tech/apple-vypustila-ios-26-spisok-funkczij-i-sovmestimyh-ustrojstv/">Apple выпустила iOS 26: список функций и совместимых устройств</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/tech/apple-vypustila-ios-26-spisok-funkczij-i-sovmestimyh-ustrojstv/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Чем полезна свела для женщин и мужчин: калорийность и кому употреблять нельзя</title> <link>https://abcnews.com.ua/health/chem-polezna-svela-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-kalorijnost-i-komu-upotreblyat-nelzya/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/health/chem-polezna-svela-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-kalorijnost-i-komu-upotreblyat-nelzya/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 13:19:15 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоровье]]></category> <category><![CDATA[калорийность свеклы]]></category> <category><![CDATA[свекла вред]]></category> <category><![CDATA[свекла для женщин]]></category> <category><![CDATA[свекла для мужчин]]></category> <category><![CDATA[свекла польза]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4840</guid> <description><![CDATA[<p>Свекла полезна для сердца, сосудов и пищеварения. Узнайте калорийность, свойства и кому свекла противопоказана.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/chem-polezna-svela-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-kalorijnost-i-komu-upotreblyat-nelzya/">Чем полезна свела для женщин и мужчин: калорийность и кому употреблять нельзя</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Свекла — один из самых доступных и популярных овощей, который присутствует в рационе многих семей. Ее любят за приятный вкус, универсальность в кулинарии и богатый состав витаминов и минералов. Этот корнеплод способен благотворно влиять на работу сердца, сосудов и пищеварительной системы. Однако не всем людям свекла приносит пользу: существуют и определенные ограничения в ее употреблении, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. В этой статье мы подробно разберем, чем полезна свекла для женщин и мужчин, какова ее калорийность и в каких случаях стоит отказаться от этого продукта.</p> <h2 class="wp-block-heading">Калорийность и состав свеклы</h2> <p>Свекла отличается низкой калорийностью, что делает ее отличным продуктом для диетического питания. На 100 граммов свежего овоща приходится около 43 калорий, что позволяет включать его даже в строгие диеты. При этом свекла богата клетчаткой, которая улучшает пищеварение и помогает поддерживать чувство сытости. Кроме того, в составе овоща присутствуют витамины группы B, витамин C, а также микроэлементы, такие как калий, магний и железо. Эти вещества играют ключевую роль в поддержании здоровья и жизненной энергии организма.</p> <h3 class="wp-block-heading">Калорийность и питательная ценность</h3> <p>Свекла содержит преимущественно углеводы, которые легко усваиваются и дают энергию для активной жизни. Количество жиров и белков в ней минимально, поэтому она не перегружает пищеварительную систему. Благодаря этому свекла часто включается в диетические программы и разгрузочные дни. Также в ней есть органические кислоты, которые стимулируют работу желудка и улучшают аппетит. Регулярное употребление свеклы помогает сохранять баланс питательных веществ в рационе.</p> <h3 class="wp-block-heading">Витамины и минералы</h3> <p>Свекла является источником фолиевой кислоты, которая важна для кроветворения и нормальной работы нервной системы. Калий в составе овоща укрепляет сердечную мышцу и снижает риск гипертонии. Железо помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина, что особенно важно при склонности к анемии. Антиоксиданты в свекле замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет. Такой богатый набор элементов делает свеклу универсальным продуктом для укрепления здоровья.</p> <h2 class="wp-block-heading">Польза свеклы для женщин</h2> <p>Женский организм особенно нуждается в микроэлементах, которые содержатся в свекле. Она помогает восполнять дефицит железа и фолиевой кислоты, снижает риск развития анемии. Кроме того, свекла способствует нормализации гормонального фона, что особенно важно в период беременности и менопаузы. Клетчатка помогает контролировать вес и поддерживать нормальное пищеварение. Благодаря витаминам и антиоксидантам улучшается состояние кожи и волос.</p> <h3 class="wp-block-heading">Для репродуктивного здоровья</h3> <p>Фолиевая кислота, которой богата свекла, играет важнейшую роль в репродуктивной системе женщины. Она способствует нормальному формированию плода и снижает вероятность врожденных патологий. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется регулярно включать свеклу в рацион. Также овощ помогает снизить риск осложнений во время беременности. Таким образом, свекла становится ценным продуктом для женского здоровья.</p> <h3 class="wp-block-heading">Для кожи и фигуры</h3> <p>Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки свекла помогает контролировать вес и очищать организм. Она стимулирует обмен веществ и улучшает работу кишечника. Антиоксиданты замедляют процессы старения и способствуют обновлению клеток кожи. Регулярное употребление овоща помогает поддерживать кожу упругой и здоровой. Свекла является отличным дополнением к рациону для тех, кто следит за внешностью и фигурой.</p> <h2 class="wp-block-heading">Польза свеклы для мужчин</h2> <p>Мужской организм также получает немало пользы от употребления свеклы. Она укрепляет сосуды, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышает выносливость. Свекла поддерживает нормальное артериальное давление, что особенно важно для мужчин старшего возраста. Кроме того, она помогает сохранять энергию и активность на протяжении всего дня. Употребление свеклы положительно отражается на физической форме и общем самочувствии.</p> <h3 class="wp-block-heading">Для сердечно-сосудистой системы</h3> <p>Калий, содержащийся в свекле, укрепляет сердечную мышцу и снижает нагрузку на сосуды. Регулярное употребление овоща помогает поддерживать эластичность сосудов и предотвращает развитие атеросклероза. Свекла также снижает уровень плохого холестерина в крови. Это делает ее отличным продуктом для профилактики инфарктов и инсультов. Для мужчин, ведущих активный образ жизни, такое воздействие особенно ценно.</p> <h3 class="wp-block-heading">Для физической активности</h3> <p>Свекла содержит нитраты, которые расширяют сосуды и улучшают кровообращение. Это приводит к повышению выносливости и улучшению физической работоспособности. Спортсмены нередко включают свекольный сок в рацион для повышения эффективности тренировок. Кроме того, свекла способствует быстрому восстановлению организма после нагрузок. Таким образом, овощ становится надежным помощником для активных мужчин.</p> <h2 class="wp-block-heading">Кому нельзя употреблять свеклу</h2> <p>Несмотря на полезные свойства, свекла имеет ряд противопоказаний. В некоторых случаях ее употребление может нанести вред организму. Особенно осторожными должны быть люди с хроническими заболеваниями. Из-за высокого содержания сахаров и кислот свекла может усугубить течение ряда патологий. Поэтому при определенных диагнозах лучше проконсультироваться с врачом.</p> <h3 class="wp-block-heading">Противопоказания при болезнях</h3> <p>Людям с мочекаменной болезнью стоит ограничить употребление свеклы, так как в ней содержатся оксалаты. Они могут способствовать образованию новых камней в почках. При сахарном диабете свеклу нужно есть с осторожностью, ведь она содержит достаточно много природных сахаров. Также овощ не рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью. Важно учитывать индивидуальные особенности организма перед включением свеклы в рацион.</p> <h3 class="wp-block-heading">Возможные побочные эффекты</h3> <p>Избыточное употребление свеклы может привести к снижению давления, что опасно для людей, склонных к гипотонии. Кроме того, в больших количествах овощ может вызвать расстройства пищеварения и диарею. У некоторых людей возможны аллергические реакции на свеклу. Также стоит учитывать, что свекольный сок обладает сильным мочегонным эффектом. Поэтому важно соблюдать умеренность и не превышать разумные порции.</p> <h2 class="wp-block-heading">Полезные советы по употреблению</h2> <p>Чтобы свекла приносила максимальную пользу, нужно правильно включать ее в рацион. Она отлично сочетается с другими овощами, мясом и крупами. Вареная и запеченная свекла сохраняет большинство витаминов и подходит для салатов и супов. В сыром виде корнеплод также полезен, но может быть тяжелым для желудка. Важно разнообразить блюда из свеклы, чтобы питание было сбалансированным.</p> <h3 class="wp-block-heading">Как употреблять свеклу</h3> <p>Лучше всего употреблять свеклу в вареном, запеченном или тушеном виде. В этих вариантах приготовления сохраняется больше всего полезных веществ. Сырая свекла подходит для салатов, но ее стоит сочетать с маслами или орехами для лучшего усвоения. Свекольный сок рекомендуется пить в разбавленном виде, чтобы снизить нагрузку на желудок. Таким образом, разные способы приготовления позволяют максимально использовать пользу овоща.</p> <h3 class="wp-block-heading">Рекомендуемые блюда</h3> <p>Свекла — универсальный продукт, из которого можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Наибольшую популярность получили борщ и винегрет, которые знакомы каждому. Кроме того, свеклу часто добавляют в салаты и используют для приготовления полезных смузи. Ее можно сочетать с орехами, чесноком или морковью, что делает блюда еще более полезными.</p> <p>Список популярных блюд из свеклы:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Борщ</li> <li>Винегрет</li> <li>Салат из свеклы с чесноком и орехами</li> <li>Свекольный сок</li></ul> <p>Свекла — это продукт, сочетающий в себе доступность, низкую калорийность и богатый набор полезных веществ. Она помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и пищеварительной системы. Для женщин свекла особенно ценна благодаря содержанию фолиевой кислоты, а для мужчин — благодаря способности повышать выносливость и улучшать кровообращение. Однако при наличии противопоказаний употреблять ее нужно осторожно. В умеренных количествах свекла станет ценным дополнением рациона и принесет только пользу.</p> <p>Читайте также о том, <a href="https://abcnews.com.ua/health/chem-polezen-zelenyj-luk-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-komu-protivopokazan/">чем полезен зеленый лук</a> для мужчин и женщин, кому противопоказан.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/chem-polezna-svela-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-kalorijnost-i-komu-upotreblyat-nelzya/">Чем полезна свела для женщин и мужчин: калорийность и кому употреблять нельзя</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/health/chem-polezna-svela-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-kalorijnost-i-komu-upotreblyat-nelzya/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Гороскоп на 16 сентября 2025 для всех знаков зодиака</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/goroskop-na-16-sentyabrya-2025-dlya-vseh-znakov-zodiaka/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/goroskop-na-16-sentyabrya-2025-dlya-vseh-znakov-zodiaka/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 10:44:30 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[Гороскоп на 16 сентября 2025]]></category> <category><![CDATA[Гороскоп на сегодня]]></category> <category><![CDATA[горосокп на завтра]]></category> <category><![CDATA[для всех знаков зодиака]]></category> <category><![CDATA[стрологический прогноз]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4834</guid> <description><![CDATA[<p>Астрологический гороскоп на 16 сентября 2025 года для всех знаков зодиака: советы, прогнозы и возможности дня для любви, работы и вдохновения.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/goroskop-na-16-sentyabrya-2025-dlya-vseh-znakov-zodiaka/">Гороскоп на 16 сентября 2025 для всех знаков зодиака</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>16 сентября 2025 года принесет каждому знаку зодиака особую энергию, связанную с поиском гармонии и устойчивости. День обещает быть насыщенным событиями, которые помогут лучше понять собственные желания и цели. Астрологические влияния склоняют к важным разговорам, решению накопившихся вопросов и поиску новых возможностей. Это подходящее время, чтобы прислушаться к интуиции и сделать шаг в сторону перемен, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. Каждый знак почувствует влияние дня по-своему, и именно это делает гороскоп таким разнообразным.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2648.png" alt="♈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Овен</h2> <p>Для Овнов день пройдет в динамике: возможно, появятся новые дела, требующие незамедлительных решений. Энергия позволит быстро реагировать, но важно избегать поспешности. Хорошо посвятить время физической активности, чтобы сбросить лишнее напряжение. В отношениях могут возникнуть недопонимания, если не быть внимательным к словам. Овнам стоит сохранять спокойствие, тогда день принесет пользу и новые идеи.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2649.png" alt="♉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Телец</h2> <p>Телецам звезды советуют обратить внимание на внутренний баланс. Рабочие вопросы будут решаться постепенно, но потребуют терпения. Этот день подходит для укрепления связей с близкими и душевных бесед. Возможны финансовые новости или предложения, которые стоит обдумать. Слушайте свое сердце, и тогда решения будут правильными.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/264a.png" alt="♊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Близнецы</h2> <p>Близнецам сегодня важно сосредоточиться на общении. Вас ждут встречи и разговоры, которые могут повлиять на планы. Важно быть открытым к новым предложениям и не бояться экспериментировать. Возможны интересные идеи для будущих проектов. Вечером полезно отдохнуть в компании друзей или заняться творчеством.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/264b.png" alt="♋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Рак</h2> <p>Раки ощутят потребность в стабильности и защите. День располагает к заботе о доме и близких, а также к наведению порядка в делах. В рабочих вопросах стоит действовать спокойно и не поддаваться давлению. Возможны небольшие эмоциональные колебания, которые можно сгладить отдыхом. Главное — сохранять веру в собственные силы и слушать интуицию.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/264c.png" alt="♌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Лев</h2> <p>Львам звезды готовят день активности и вдохновения. Вы можете получить признание или похвалу за свои старания. Это хороший момент, чтобы показать лидерские качества и поделиться идеями. В личной жизни стоит проявить внимание к партнеру. Главное — избегать гордости и излишней категоричности.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/264d.png" alt="♍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Дева</h2> <p>Для Дев 16 сентября будет наполнен вниманием к деталям. Возможно, появятся задачи, требующие точности и усердия. День хорош для саморазвития и новых знаний. Отношения с коллегами и близкими могут стать гармоничнее, если проявить терпение. Вечером полезно заняться чем-то приятным для души.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/264e.png" alt="♎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Весы</h2> <p>Весам предстоит уделить внимание балансу между работой и личной жизнью. День принесет возможность наладить важные контакты и укрепить доверие. Финансовые вопросы будут требовать осторожности. Важно сохранять гармонию в отношениях и избегать лишних споров. Этот день подходит для поиска новых источников вдохновения.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/264f.png" alt="♏" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Скорпион</h2> <p>Скорпионам сегодня звезды дают шанс для трансформаций. Возможны неожиданные предложения, которые изменят привычный ход дел. Важно не бояться перемен и смотреть на них как на возможность роста. Отношения с близкими людьми могут стать глубже благодаря откровенным разговорам. Этот день подарит новые ресурсы для будущих свершений.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2650.png" alt="♐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Стрелец</h2> <p>Стрельцам стоит сосредоточиться на планировании будущего. Возможно, появятся новые проекты или идеи, которые потребуют внимательного рассмотрения. День располагает к обучению и расширению кругозора. В личной жизни стоит проявить больше заботы и внимания. Вечером полезно заняться физической активностью или прогулкой.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2651.png" alt="♑" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Козерог</h2> <p>Козерогам предстоит день, полный деловых задач. Работа будет требовать дисциплины и собранности. Возможно, появятся новые партнеры или перспективные предложения. Важно сохранять холодный расчет и не поддаваться эмоциям. В личной сфере стоит быть мягче и внимательнее, чтобы избежать напряженности.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2652.png" alt="♒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Водолей</h2> <p>Водолеям день принесет новые идеи и нестандартные решения. Возможно, появится желание изменить привычный уклад или заняться чем-то необычным. Общение с единомышленниками будет особенно продуктивным. Важно прислушаться к внутреннему голосу и доверять себе. Вечером стоит уделить время отдыху и восстановлению сил.</p> <h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2653.png" alt="♓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Рыбы</h2> <p>Рыбам звезды советуют уделить внимание эмоциональному состоянию. День может принести перемены, связанные с работой или личными отношениями. Интуиция поможет найти правильный путь. Важно избегать излишней чувствительности и сосредоточиться на положительных моментах. Этот день откроет новые горизонты и подарит вдохновение.</p> <p>16 сентября 2025 года станет днем открытий и внутренних перемен для всех знаков зодиака. Каждый сможет найти свое направление и почувствовать поддержку судьбы. Важно сохранять гармонию, быть открытым к диалогу и позволить себе мечтать. Звезды подсказывают, что любые изменения будут во благо, если принять их с доверием. Этот день станет хорошей основой для новых шагов вперед.</p> <p>Читайте также: <a href="https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/">прогноз магнитных бурь</a> на 15–16 сентября 2025: шторм, который не стоит игнорировать.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/goroskop-na-16-sentyabrya-2025-dlya-vseh-znakov-zodiaka/">Гороскоп на 16 сентября 2025 для всех знаков зодиака</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/goroskop-na-16-sentyabrya-2025-dlya-vseh-znakov-zodiaka/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Медведев пригрозил НАТО войной из-за возможного сбития дронов над Украиной</title> <link>https://abcnews.com.ua/news/medvedev-prigrozil-nato-vojnoj-iz-za-vozmozhnogo-sbitiya-dronov-nad-ukrainoj/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/news/medvedev-prigrozil-nato-vojnoj-iz-za-vozmozhnogo-sbitiya-dronov-nad-ukrainoj/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 10:17:16 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Новости]]></category> <category><![CDATA[дроны]]></category> <category><![CDATA[Ермак]]></category> <category><![CDATA[Медведев]]></category> <category><![CDATA[НАТО]]></category> <category><![CDATA[Украина]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4830</guid> <description><![CDATA[<p>Медведев пригрозил войной НАТО в случае сбития российских дронов над Украиной. Ермак ответил, что решение — прекратить их запуск.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/medvedev-prigrozil-nato-vojnoj-iz-za-vozmozhnogo-sbitiya-dronov-nad-ukrainoj/">Медведев пригрозил НАТО войной из-за возможного сбития дронов над Украиной</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев выступил с очередными угрозами в адрес НАТО. По его словам, предоставление странам Альянса права сбивать российские беспилотники над территорией Украины приведёт к прямому военному столкновению между Россией и НАТО, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a> со ссылкой на публикации <a href="https://t.me/medvedev_telegram/605" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Медведева</a> и <a href="https://t.me/ermaka2022/6955" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ермака</a> в Telegram-каналах.</p> <p>«Реализация провокационной идеи Киева и его союзников о создании «бесполётной зоны», а также возможность для стран НАТО уничтожать наши БПЛА будут означать только одно — войну НАТО с Россией. Вещи нужно называть своими именами», — написал Медведев.</p> <script async src="https://telegram.org/js/telegram-widget.js?22" data-telegram-post="medvedev_telegram/605" data-width="100%"></script> <p>Слова Медведева прокомментировал руководитель Офиса президента Украины Андрей Ермак. Он отметил, что избежать инцидентов можно простым способом — не запускать дроны.</p> <p>«Формула простая и демонстрировала бы стремление России закончить войну. Но мы видим лишь желание атаковать и уходить от ответственности. Украина отвечает на такие действия ударами по уязвимым точкам РФ», — подчеркнул Ермак.</p> <script async src="https://telegram.org/js/telegram-widget.js?22" data-telegram-post="ermaka2022/6955" data-width="100%"></script> <p>Читайте также о том, что <a href="https://abcnews.com.ua/news/kreml-podpityvaet-antipatiyu-k-ukraine-v-polshe-politikam-nuzhno-etomu-protivostoyat/">Кремль подпитывает антипатию к Украине</a> в Польше, политикам нужно этому противостоять.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/medvedev-prigrozil-nato-vojnoj-iz-za-vozmozhnogo-sbitiya-dronov-nad-ukrainoj/">Медведев пригрозил НАТО войной из-за возможного сбития дронов над Украиной</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/news/medvedev-prigrozil-nato-vojnoj-iz-za-vozmozhnogo-sbitiya-dronov-nad-ukrainoj/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Кремль подпитывает антипатию к Украине в Польше, политикам нужно этому противостоять</title> <link>https://abcnews.com.ua/news/kreml-podpityvaet-antipatiyu-k-ukraine-v-polshe-politikam-nuzhno-etomu-protivostoyat/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/news/kreml-podpityvaet-antipatiyu-k-ukraine-v-polshe-politikam-nuzhno-etomu-protivostoyat/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 14:53:51 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Новости]]></category> <category><![CDATA[Кремль]]></category> <category><![CDATA[Польша]]></category> <category><![CDATA[пророссийские настроения]]></category> <category><![CDATA[Туск]]></category> <category><![CDATA[Украина]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4827</guid> <description><![CDATA[<p>Туск заявил, что Кремль подпитывает пророссийские настроения в Польше, включая антипатию к Украине. Политики должны противостоять этой волне.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/kreml-podpityvaet-antipatiyu-k-ukraine-v-polshe-politikam-nuzhno-etomu-protivostoyat/">Кремль подпитывает антипатию к Украине в Польше, политикам нужно этому противостоять</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>В Польше усиливается волна пророссийских настроений, включая нарастающую неприязнь к Украине. Об этом заявил премьер-министр Польши Дональд Туск, подчеркнув, что источником этого явления является российская пропаганда, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a> со ссылкой на его <a href="https://x.com/donaldtusk/status/1967176203447701546" target="_blank" rel="noreferrer noopener">пост</a> в соцсети Х.</p> <p><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="pl" dir="ltr">Narasta fala prorosyjskich nastrojów i niechęci do walczącej Ukrainy, kreowanych przez Kreml na bazie autentycznych lęków i emocji. Rolą polityków jest zatrzymanie tej fali, nie płynięcie na niej. To test na patriotyzm i dojrzałość całej polskiej klasy politycznej.</p>— Donald Tusk (@donaldtusk) <a href="https://twitter.com/donaldtusk/status/1967176203447701546?ref_src=twsrc%5Etfw">September 14, 2025</a></blockquote> <script async="" src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p> <p>По его словам, Кремль целенаправленно формирует негативные эмоции, используя страхи польского общества. «Нарастает волна пророссийских настроений и неприязни к воюющей Украине, создаваемая Кремлем на основе реальных страхов и эмоций», — отметил он.</p> <p>Туск подчеркнул, что ответственность политических элит заключается в том, чтобы остановить этот процесс. «Роль политиков — остановить волну, а не плыть по ней», — заявил глава правительства.</p> <p>Премьер также назвал ситуацию испытанием на патриотизм и зрелость всего польского политического класса.</p> <p>Читайте также о том, что в Киевской области <a href="https://abcnews.com.ua/news/v-kievskoj-oblasti-vzorvalis-boepripasy-v-poezde-povrezhdena-zheleznaya-doroga/">взорвались боеприпасы в поезде</a>: повреждена железная дорога.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/kreml-podpityvaet-antipatiyu-k-ukraine-v-polshe-politikam-nuzhno-etomu-protivostoyat/">Кремль подпитывает антипатию к Украине в Польше, политикам нужно этому противостоять</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/news/kreml-podpityvaet-antipatiyu-k-ukraine-v-polshe-politikam-nuzhno-etomu-protivostoyat/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Прогноз магнитных бурь на 15–16 сентября 2025: шторм, который не стоит игнорировать</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 14:47:12 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[буря]]></category> <category><![CDATA[геомагнитная]]></category> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[прогноз]]></category> <category><![CDATA[солнечный]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4824</guid> <description><![CDATA[<p>Прогноз магнитных бурь на 15-16 сентября 2025 года: интенсивность до уровня G2-G3, возможное воздействие на метеозависимых людей, способы подготовки и объяснение как измеряется геомагнитная активность.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/">Прогноз магнитных бурь на 15–16 сентября 2025: шторм, который не стоит игнорировать</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Магнитные бури — это усиленные возмущения геомагнитного поля Земли, возникающие из-за солнечной активности: корональных дыр, выбросов плазмы, солнечного ветра. В середине сентября 2025 года ученые зафиксировали наличие крупной корональной дыры на Солнце, что предвещает усиление потока солнечного ветра, и, соответственно, рост геомагнитной активности. Уже сейчас прогнозируется, что ветер возрастет со скоростей около 400 км/с до 500-600 км/с в период 14-15 сентября, а 16 числа возможно достижение пиковых значений около 700 км/с, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. Эти влияния могут привести к серии магнитных бурь, частичной нестабильности магнитосферы, особенно в северных и высоких широтах.</p> <h2 class="wp-block-heading">Ожидаемая интенсивность магнитных бурь на 15-16 сентября</h2> <p>Прогноз показывает, что 15 сентября может стать одним из самых напряжённых дней в геомагнитном плане за текущий период. Уровень геомагнитной активности по шкале Kp может подняться до 5,5 баллов из возможных 9, что соответствует «красной» зоне или буре уровня G2-G3. В течение этого дня возможно резкое усиление солнечного ветра, что усилит влияние корональной дыры и вызовет пиковые скачки возмущений. На 16 сентября прогноз более умеренный: ожидается спад до уровня Kp около 4 баллов (оранжевая зона), т.е. геомагнитная обстановка будет всё ещё нестабильной, но менее опасной, чем накануне. Возможна задержка восстановительных процессов в магнитосфере, остаточное влияние бури может ощущаться ещё в утренние и дневные часы.</p> <h2 class="wp-block-heading">Как магнитные бури могут повлиять на метеозависимых людей</h2> <p>Метеозависимые люди — те, кто обычно реагирует на изменения магнитного поля, атмосферного давления, погодных условий — могут ощутить влияние уже при средней геомагнитной активности. Скачки магнитного поля могут привести к головным болям, мигреням, ухудшению сна, повышенной раздражительности и нервозности.<br>При интенсивной магнитной буре — особенно на уровне G2-G3 — возможны более серьёзные проявления: обострения хронических заболеваний (сердечно-сосудистой системы, лёгких), скачки артериального давления, слабость, головокружение.<br>Кроме того, изменение магнитной среды может влиять на вегетативную нервную систему: могут ухудшиться аппетит, появиться учащённое сердцебиение, у многих людей усиливается чувство тревоги или беспокойства.<br>Молодые, здоровые люди часто переносят такие периоды легче, однако при высокой чувствительности к погодным условиям и магнитным полям даже у них возможны дискомфорт и снижение работоспособности.<br>Очень важно, что прогнозируемый период 15-16 сентября может стать «длительным ударом»: даже если наиболее сильные возмущения пройдут, остаточные эффекты (например, слабость, раздражение) могут ощущаться ещё день-два после пика.</p> <h2 class="wp-block-heading">Как подготовиться к магнитной буре?</h2> <p>Чтобы минимизировать негативные последствия периода с повышенной геомагнитной активностью, метеозависимым стоит заранее подготовиться.<br>Во-первых, обеспечить полноценный отдых: ложиться спать пораньше, стараться спать достаточное количество часов, избегать ночных бдений или сильного переутомления.<br>Во-вторых, ограничить физические и эмоциональные нагрузки на 15 сентября — особенно утренние часы, когда пик буревого воздействия наиболее вероятен. Избегать стрессовых ситуаций, перегрева или переохлаждения.<br>В-третьих, обратить внимание на питание и питьевой режим: лёгкая пища, обильная вода, исключение кофеина, крепкого чая и алкоголя — всё это может помочь организму стойче перенести влияние возмущений.<br>Также полезны методы самопомощи: прогулки на свежем воздухе (если самочувствие позволяет), дыхательные упражнения, расслабление, возможно лёгкая физическая активность (растяжка, йога), уменьшение экранов и яркого света перед сном.<br>Если имеются хронические заболевания — заранее проконсультироваться с врачом, иметь при себе необходимые лекарства, особенно для сердечно-сосудистой системы или неврологических состояний.</p> <h2 class="wp-block-heading">Как измеряется магнитная активность?</h2> <p>Измерение магнитной активности Земли основано на наблюдениях изменений магнитного поля, регистрируемых наземными и космическими инструментами.<br>Главный показатель — Kp-индекс (шкала от 0 до 9), который отражает отклонения геомагнитного поля по сумме возмущений за три-часовые интервалы в разных точках земного шара. Есть также Ap-индекс, среднесуточный вариант этого возмущения, более сглаженный, он показывает общий уровень магнитной активности за 24 часа. Помимо этого, ученые отслеживают скорость и плотность солнечного ветра, наличие корональных дыр и плазменных облаков, активность солнечных вспышек. Научные инструменты включают спутниковые обсерватории, солнечные телескопы, наземные магнитометры. Эти данные обрабатываются и моделируются, чтобы получить прогноз. Также существуют классификации по уровням G (G1, G2, G3 и выше), которые ориентируются на возможные эффекты для здоровья, техники, коммуникаций.</p> <p>Подводя итог, можно сказать, что 15-16 сентября 2025 года — важный период с точки зрения геомагнитной активности. 15 сентября может принести наиболее сильные возмущения — возможен выход на уровни около G2–G3, что может вызвать значительный дискомфорт у метеозависимых людей. 16 сентября вероятен спад, но остаточные эффекты, как физические, так и психологические, всё ещё могут ощущаться.</p> <p>Читайте также: <a href="https://abcnews.com.ua/articles/goroskop-na-15-sentyabrya-2025-dlya-vseh-znakov-zodiaka/">гороскоп на 15 сентября 2025</a> для всех знаков зодиака.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/">Прогноз магнитных бурь на 15–16 сентября 2025: шторм, который не стоит игнорировать</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/prognoz-magnitnyh-bur-na-15-16-sentyabrya-2025-shtorm-kotoryj-ne-stoit-ignorirovat/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Чем полезен зеленый лук для мужчин и женщин, кому противопоказан</title> <link>https://abcnews.com.ua/health/chem-polezen-zelenyj-luk-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-komu-protivopokazan/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/health/chem-polezen-zelenyj-luk-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-komu-protivopokazan/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 14:39:05 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоровье]]></category> <category><![CDATA[витамины в луке]]></category> <category><![CDATA[зеленый лук для женщин]]></category> <category><![CDATA[зеленый лук для мужчин]]></category> <category><![CDATA[зеленый лук польза]]></category> <category><![CDATA[противопоказания зеленого лука]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4821</guid> <description><![CDATA[<p>Зеленый лук укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и поддерживает сердце, но имеет противопоказания. Узнайте, кому полезен, а кому вреден.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/chem-polezen-zelenyj-luk-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-komu-protivopokazan/">Чем полезен зеленый лук для мужчин и женщин, кому противопоказан</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Зеленый лук — популярный продукт, который используют как приправу и самостоятельный ингредиент. Он обладает насыщенным вкусом и ароматом, а также содержит множество витаминов и минералов. Благодаря этому зеленый лук является не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону. Однако, как и любое растение, он имеет противопоказания, которые важно учитывать, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. В этой статье разберем, чем полезен зеленый лук для мужчин и женщин и в каких случаях его употребление стоит ограничить.</p> <h2 class="wp-block-heading">Полезные свойства зеленого лука для организма</h2> <p>Зеленый лук ценится за богатый состав: он содержит витамин C, витамин A, витамины группы B, калий, кальций, фосфор и магний. Эти вещества укрепляют иммунитет и поддерживают работу органов и систем. Употребление зеленого лука помогает снизить риск простудных заболеваний и улучшает общее самочувствие. Кроме того, его свежие перья обладают мягким антибактериальным эффектом, что делает продукт полезным для профилактики инфекций. Благодаря сочетанию минералов и витаминов лук можно назвать универсальным источником здоровья.</p> <h3 class="wp-block-heading">Влияние на мужской организм</h3> <p>Для мужчин зеленый лук полезен благодаря содержанию цинка, который участвует в поддержании мужской репродуктивной функции. Регулярное употребление продукта может способствовать улучшению потенции и повышению уровня энергии. Также лук помогает снизить уровень холестерина и поддерживает здоровье сердца и сосудов. Мужчины, занимающиеся физическим трудом или спортом, получают дополнительное преимущество от его употребления — ускоренное восстановление сил. Включение лука в рацион позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и повысить выносливость.</p> <h3 class="wp-block-heading">Влияние на женский организм</h3> <p>Женщинам зеленый лук полезен как источник витамина C и антиоксидантов, которые замедляют процессы старения. Они помогают бороться со свободными радикалами, укрепляют волосы и ногти, делают кожу более упругой и здоровой. Кроме того, лук поддерживает гормональный баланс и положительно влияет на репродуктивное здоровье. В период беременности он может быть полезен благодаря содержанию фолиевой кислоты, необходимой для развития плода. Регулярное употребление зелени помогает женщинам поддерживать красоту и здоровье комплексно.</p> <h2 class="wp-block-heading">Зеленый лук и здоровье пищеварительной системы</h2> <p>Употребление зеленого лука оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт. Эфирные масла в его составе стимулируют выработку желудочного сока, что улучшает аппетит и помогает переваривать пищу. Кроме того, клетчатка в луке нормализует стул и способствует очищению организма от шлаков. Его регулярное употребление способствует укреплению микрофлоры кишечника, что важно для иммунитета. Зеленый лук можно считать мягким природным стимулятором пищеварения.</p> <h3 class="wp-block-heading">Поддержка обмена веществ</h3> <p>Благодаря витаминам группы B и микроэлементам зеленый лук ускоряет обмен веществ и улучшает работу ферментных систем. Это особенно важно для людей, которые следят за весом и стараются правильно питаться. Регулярное включение продукта в рацион способствует лучшему усвоению белков и жиров. Также он помогает контролировать уровень сахара в крови, что снижает риск диабета. Зеленый лук можно смело назвать помощником в поддержании здорового метаболизма.</p> <h3 class="wp-block-heading">Польза для печени</h3> <p>Зеленый лук помогает выводить токсины и поддерживает работу печени. Его антиоксиданты снижают нагрузку на организм и защищают клетки печени от повреждений. Регулярное употребление продукта полезно при профилактике заболеваний печени, в том числе жирового гепатоза. Лук стимулирует процессы регенерации клеток и помогает улучшить общее состояние организма. Для людей, чья печень испытывает нагрузку из-за питания или приема лекарств, зеленый лук может стать хорошим дополнением к рациону.</p> <p>Список полезных свойств зеленого лука:</p> <ul class="wp-block-list"><li>укрепление иммунитета</li> <li>поддержка сердца и сосудов</li> <li>улучшение пищеварения</li> <li>стимуляция обмена веществ</li> <li>укрепление волос, кожи и ногтей</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Противопоказания к употреблению зеленого лука</h2> <p>Несмотря на многочисленные полезные свойства, зеленый лук подходит не всем. В ряде случаев его употребление может принести вред. Эфирные масла, содержащиеся в растении, способны раздражать слизистые и провоцировать обострения хронических заболеваний. Поэтому людям с проблемами ЖКТ или печени стоит быть осторожными. Важно учитывать индивидуальную реакцию организма и не злоупотреблять этим продуктом.</p> <h3 class="wp-block-heading">Заболевания желудка и кишечника</h3> <p>Людям с гастритом, язвой или повышенной кислотностью стоит ограничить потребление зеленого лука. Его эфирные масла могут раздражать слизистую желудка и вызывать боли или изжогу. При обострениях таких заболеваний лучше полностью отказаться от продукта. Даже небольшие порции могут спровоцировать неприятные симптомы. Поэтому людям с хроническими заболеваниями ЖКТ рекомендуется употреблять зеленый лук только после консультации с врачом.</p> <h3 class="wp-block-heading">Проблемы с почками и печенью</h3> <p>Зеленый лук в большом количестве может перегружать почки и печень, что особенно опасно при хронических заболеваниях этих органов. Употребление продукта в больших объемах может вызвать дискомфорт и усилить нагрузку на организм. При почечных болезнях стоит ограничить употребление, чтобы избежать осложнений. Также важно учитывать, что зеленый лук обладает мочегонным эффектом, что может быть нежелательным при определенных состояниях. В целом умеренность — главный принцип его использования.</p> <p>Список противопоказаний:</p> <ul class="wp-block-list"><li>гастрит и язва в стадии обострения</li> <li>заболевания печени</li> <li>болезни почек</li> <li>индивидуальная непереносимость</li></ul> <p>Зеленый лук — доступный и полезный продукт, который стоит включать в рацион для укрепления здоровья. Он богат витаминами и минералами, полезен для мужчин и женщин, поддерживает работу сердца, печени и пищеварительной системы. Однако людям с хроническими заболеваниями желудка, печени или почек следует употреблять его с осторожностью. Умеренное и регулярное включение зеленого лука в питание помогает улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Важно помнить: даже самый полезный продукт требует разумного подхода, чтобы приносить только пользу.</p> <p>Читайте также о том, <a href="https://abcnews.com.ua/health/chem-polezna-chereshnya-dlya-muzhchin-i-dlya-zhenshhin-kalorijnost-komu-protivopokazana/">чем полезна черешня</a>: для мужчин и для женщин, калорийность, кому противопоказана.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/chem-polezen-zelenyj-luk-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-komu-protivopokazan/">Чем полезен зеленый лук для мужчин и женщин, кому противопоказан</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/health/chem-polezen-zelenyj-luk-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-komu-protivopokazan/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Что значит время 06:06 на часах: тайный смысл</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0606-na-chasah-tajnyj-smysl/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0606-na-chasah-tajnyj-smysl/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 14:33:10 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[06:06 значение]]></category> <category><![CDATA[06:06 на часах]]></category> <category><![CDATA[ангельские числа]]></category> <category><![CDATA[духовный смысл]]></category> <category><![CDATA[символика времени]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=4818</guid> <description><![CDATA[<p>Что означает время 06:06 на часах? Символика, духовное и психологическое объяснение, советы и возможные послания Вселенной.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0606-na-chasah-tajnyj-smysl/">Что значит время 06:06 на часах: тайный смысл</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>В жизни многие люди замечают повторяющиеся числа на часах и задаются вопросом, что они могут значить. Одним из самых загадочных является время 06:06. Для одних это просто совпадение, для других — знак судьбы или послание свыше. Существуют различные подходы к объяснению этой комбинации: нумерологический, эзотерический и психологический, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. Рассмотрим подробнее, что может скрываться за этим временем и как правильно воспринимать такие сигналы.</p> <h2 class="wp-block-heading">Нумерология и число 06:06</h2> <p>Нумерология рассматривает повторяющиеся цифры как символы, несущие особую вибрацию. В числе 06:06 объединяются энергия нуля и шестерки. Ноль символизирует начало и бесконечность, а шесть — заботу, гармонию и ответственность. Вместе они создают комбинацию, которая указывает на важность равновесия в жизни человека. Если вы часто замечаете 06:06, это может означать, что пришло время уделить внимание семье и внутреннему спокойствию.</p> <h3 class="wp-block-heading">Духовное толкование</h3> <p>С духовной точки зрения, 06:06 можно воспринимать как знак поддержки. Считается, что ангелы-хранители напоминают человеку о ценности гармонии и духовного равновесия. Этот момент может быть подсказкой, что вы на правильном пути и вам стоит сохранять спокойствие. Также 06:06 интерпретируется как приглашение к медитации, благодарности и внутреннему росту. Важно воспринимать это время не как случайность, а как символический сигнал к осознанности.</p> <h3 class="wp-block-heading">Нумерологическая энергия шестерки</h3> <p>Шестерка в нумерологии связана с домашним уютом, любовью и чувством долга. Когда она появляется дважды, как в 06:06, это усиливает её влияние в жизни человека. Такая комбинация может указывать на необходимость заботы о близких и создании гармоничной атмосферы. Также шестерка часто связана с ответственностью и моральными принципами. Если в вашей жизни много забот, повторение числа 6 напоминает о важности равновесия между личным и социальным.</p> <h2 class="wp-block-heading">Психологическое объяснение 06:06</h2> <p>Психология объясняет феномен зеркальных чисел через внимание и восприятие. Мозг человека устроен так, что склонен замечать повторяющиеся комбинации, придавая им особое значение. Увидев 06:06, человек может почувствовать лёгкое удивление, что заставляет задуматься о происходящем. Даже если это простое совпадение, оно становится поводом остановиться и поразмышлять. В этом и заключается ценность таких моментов — они запускают процесс самонаблюдения.</p> <h3 class="wp-block-heading">Подсознательные послания</h3> <p>Увидев время 06:06, многие ощущают внутренний отклик, словно это обращение к их подсознанию. Такие совпадения помогают сосредоточиться на мыслях и эмоциях, которые человек обычно игнорирует. В психологии подобное явление связывают с эффектом «синхроничности» — восприятием случайных событий как значимых. Это помогает глубже понять себя и выявить скрытые потребности. Таким образом, зеркальное время может быть инструментом для саморазвития.</p> <h3 class="wp-block-heading">Практическое значение</h3> <p>Даже если воспринимать 06:06 как случайность, оно может быть полезным символом для постановки целей. В эти моменты можно задать себе вопрос: «Что я делаю для гармонии в своей жизни?». Такой приём помогает осознать свои действия и скорректировать поведение. Люди часто используют подобные знаки как внутренние напоминания о заботе о здоровье и балансе. Таким образом, психология видит в этом не мистику, а способ саморефлексии.</p> <h2 class="wp-block-heading">Символика 06:06 в различных культурах</h2> <p>Зеркальное время 06:06 имеет разные значения в культурах мира. В восточных учениях акцент делается на балансе энергии и гармонии человека с природой. В западной культуре чаще встречается объяснение через ангельскую нумерологию и послания свыше. Также в эзотерических традициях этот символ связывается с кармой и жизненными уроками. Важно отметить, что несмотря на различия, все интерпретации объединяет идея гармонии.</p> <h3 class="wp-block-heading">В религиозных традициях</h3> <p>Некоторые религиозные толкования видят в 06:06 напоминание о милосердии и помощи ближним. Повтор числа 6 воспринимается как символ сострадания, заботы и доброты. Для верующих это может быть призыв укрепить веру и доверие к высшим силам. Подобные знаки часто трактуются как напоминание о духовных обязанностях человека. В христианской традиции акцент делается на важности служения и поддержки окружающих.</p> <h3 class="wp-block-heading">В мифологии и эзотерике</h3> <p>В эзотерике 06:06 связывают с кармическими уроками и необходимостью исправления ошибок. Считается, что это время указывает на возможность переосмыслить прошлое и двигаться вперёд. В мифологических системах число шесть ассоциировалось с гармонией космоса и природы. Это напоминание о том, что человек является частью единого мироздания. Поэтому 06:06 воспринимается как символ баланса и духовного роста.</p> <h2 class="wp-block-heading">Что делать, если вы часто видите 06:06</h2> <p>Появление одного и того же времени можно воспринимать как подсказку. Если вы замечаете 06:06 регулярно, это повод задуматься о внутреннем состоянии. Это может означать, что пришло время пересмотреть привычки и приоритеты. Также подобные знаки часто трактуются как напоминание о духовных практиках. Главное — не пугаться, а использовать такие моменты для самопознания.</p> <h3 class="wp-block-heading">Советы для самопознания</h3> <ul class="wp-block-list"><li>Вести дневник и записывать мысли, возникающие при виде 06:06</li> <li>Анализировать, какие эмоции вы испытываете в эти моменты</li> <li>Использовать время как напоминание о заботе о себе и близких</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Практические шаги</h3> <p>Понимание значения 06:06 можно использовать в повседневной жизни. Например, оно может служить сигналом обратить внимание на здоровье и режим дня. Также полезно пересмотреть рабочий график, чтобы снизить уровень стресса. Включение медитации или чтения духовной литературы поможет укрепить внутренний баланс. Таким образом, повторяющееся время становится инструментом личного развития.</p> <p>Время 06:06 на часах может восприниматься по-разному: как послание Вселенной, ангельский знак или результат работы нашего восприятия. Независимо от трактовки, этот момент приглашает задуматься о гармонии и балансе. Он напоминает о важности заботы о себе и близких людях. Подобные совпадения могут стать полезным символом для личностного роста. Увидев 06:06, человек получает возможность остановиться и направить жизнь в созидательное русло.</p> <p>Узнайте также о том, <a href="https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-0505-na-chasah-tolkovanie-angelskih-chisel/">что значит 05:05 на часах</a>: толкование ангельских чисел.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0606-na-chasah-tajnyj-smysl/">Что значит время 06:06 на часах: тайный смысл</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/chto-znachit-vremya-0606-na-chasah-tajnyj-smysl/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//abcnews.com.ua/feed/
