FEED Validator

Congratulations!

This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-attachment-id attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-permalink attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-orig-file attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-orig-size attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-comments-opened attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-image-meta attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-image-title attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-image-description attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-image-caption attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-medium-file attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain data-large-file attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 55, column 0: content:encoded should not contain sizes attribute (17 occurrences) [help]

  <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpres ...
  

• line 97, column 0: style attribute contains potentially dangerous content: max-height (11 occurrences) [help]

  <p>Måste också skryta om att min kära far van månadens bild på Svt nyheter D ...
  

• line 138, column 0: content:encoded should not contain loading attribute (14 occurrences) [help]

  <p><img loading="lazy" data-attachment-id="206" data-permalink="https://emma ...
  

Source: https://emmaelidas.wordpress.com/feed/

1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
2. xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
3. xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
4. xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
5. xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
6. xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
7. xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
8. xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
9. >
10.  
11. <channel>
12. <title>EmmaElidaS</title>
13. <atom:link href="https://emmaelidas.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
14. <link>https://emmaelidas.wordpress.com</link>
15. <description>My life, my progress and more.</description>
16. <lastBuildDate>Mon, 14 May 2018 06:30:14 +0000</lastBuildDate>
17. <language>sv-SE</language>
18. <sy:updatePeriod>
19. hourly </sy:updatePeriod>
20. <sy:updateFrequency>
21. 1 </sy:updateFrequency>
22. <generator>http://wordpress.com/</generator>
23.  
24. <image>
25. <url>https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/cropped-27655078_1634504923255241_6162623898522531227_n1.jpg?w=32</url>
26. <title>EmmaElidaS</title>
27. <link>https://emmaelidas.wordpress.com</link>
28. <width>32</width>
29. <height>32</height>
30. </image>
31. <cloud domain='emmaelidas.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
32. <atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="https://emmaelidas.wordpress.com/osd.xml" title="EmmaElidaS" />
33. <atom:link rel='hub' href='https://emmaelidas.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
34. <item>
35. <title>Så dålig på att uppdatera!</title>
36. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/14/sa-dalig-pa-att-uppdatera/</link>
37. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/14/sa-dalig-pa-att-uppdatera/#comments</comments>
39. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
40. <pubDate>Mon, 14 May 2018 06:30:14 +0000</pubDate>
41. <category><![CDATA[Hästar]]></category>
42. <category><![CDATA[Häxkonst]]></category>
43. <category><![CDATA[Vardagsblogg]]></category>
44. <category><![CDATA[icelandic horses]]></category>
45. <category><![CDATA[islandshäst tävling]]></category>
46. <category><![CDATA[natur]]></category>
47. <category><![CDATA[tölt]]></category>
48. <category><![CDATA[uppdatering]]></category>
49. <category><![CDATA[vardag]]></category>
50. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=215</guid>
51.  
52. <description><![CDATA[Förlåt för helt värdelös uppdatering. Har varit mycket med det psykiska nu faktiskt. Men i alla fall, på tävlingen så gick det bra. Vi tog korsgalopp tyvärr men drog in 5.5, 5.5 och 6.0 i tölten så jag är överlycklig för det. Galoppen får vi jobba på helt enkelt! Är så nöjd med Embla oavsett. &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/14/sa-dalig-pa-att-uppdatera/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Så dålig på att&#160;uppdatera!</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
53. <content:encoded><![CDATA[<p>Förlåt för helt värdelös uppdatering. Har varit mycket med det psykiska nu faktiskt.</p>
54. <p>Men i alla fall, på tävlingen så gick det bra. Vi tog korsgalopp tyvärr men drog in 5.5, 5.5 och 6.0 i tölten så jag är överlycklig för det. Galoppen får vi jobba på helt enkelt! Är så nöjd med Embla oavsett.</p>
55. <p><img data-attachment-id="213" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/img_20180505_171519_9051485897226/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg" data-orig-size="599,598" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="img_20180505_171519_9051485897226.jpg" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg?w=599" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg?w=1100" class="failed alignnone wp-image-213 size-full"   srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg 599w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg?w=150&amp;h=150 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg?w=300&amp;h=300 300w" sizes="(max-width: 599px) 100vw, 599px"></p>
56. <p>Jag har ridit en hel del utöver detta också eftersom jag varit &#8221;ledig&#8221; i 10 dagar och bara jobbat lite strö pass. Nu har jag ett pass till som jag behöver få in för att mina 18 nätter ska bli gjorda, håller tummarna!</p>
57. <p>Vad har hänt mer då? Philip fyllde 24 år i onsdags och vi firade med lite mat och drinkar! Helt okej.</p>
58. <p>Nu till helgen ska vi åka till Riga med pappa, jag och min syster och mamma gav honom en resa i födelsedagspresent, så bokade vi riga kryssning förra veckan! Ska bli så spännande att få se Riga och åka lite båt!</p>
59. <p>Magiskt sett så har det varit lite dåligt, men jag känner att naturen börjar vakna till liv, det är nästan så att jag kan känna hur jag själv vaknar till liv i takt med naturens uppvaknande. Min själ bara skriker efter att få vara ute i skogen och andas in nytt liv.</p>
60. <p><img data-attachment-id="214" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/img_20180512_201557_9661264172950/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg" data-orig-size="3000,2118" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="img_20180512_201557_9661264172950.jpg" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=1024" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=1100" class="failed alignnone wp-image-214 size-full"   srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg 3000w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=150&amp;h=106 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=300&amp;h=212 300w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=768&amp;h=542 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg?w=1024&amp;h=723 1024w" sizes="(max-width: 3000px) 100vw, 3000px"></p>
61. <p>Jag ska bli bättre på att uppdatera framöver! Ska försöka blogga om resan till Riga, och lite vardag så klart!</p>
62. <p>Ha det gott så länge!/ E ♡</p>
63. ]]></content:encoded>
65. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/14/sa-dalig-pa-att-uppdatera/feed/</wfw:commentRss>
66. <slash:comments>1</slash:comments>
70. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
71. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
72. </media:content>
73.  
74. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180505_171519_9051485897226.jpg" medium="image" />
75.  
76. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/img_20180512_201557_9661264172950.jpg" medium="image" />
77. </item>
78. <item>
79. <title>Förberedelser!</title>
80. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/04/forberedelser/</link>
81. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/04/forberedelser/#comments</comments>
83. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
84. <pubDate>Fri, 04 May 2018 09:20:56 +0000</pubDate>
85. <category><![CDATA[Hästar]]></category>
86. <category><![CDATA[Vardagsblogg]]></category>
87. <category><![CDATA[födelsedag]]></category>
88. <category><![CDATA[inför tävling]]></category>
89. <category><![CDATA[islandshästtävling]]></category>
90. <category><![CDATA[kort inlägg]]></category>
91. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=208</guid>
92.  
93. <description><![CDATA[Oj oj vad mycket vi har att förbereda inför tävlingen! Jag tror att mina fingrar kommer blöda efter alla listor jag skrivit haha! Nejdå men det är så roligt att hålla på med arrangemanget inför tävlingar, speciellt när det är bästa klubben också! I dag kommer även mina svärföräldrar och hälsar på över helgen, de &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/04/forberedelser/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Förberedelser!</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
94. <content:encoded><![CDATA[<p>Oj oj vad mycket vi har att förbereda inför tävlingen! Jag tror att mina fingrar kommer blöda efter alla listor jag skrivit haha! Nejdå men det är så roligt att hålla på med arrangemanget inför tävlingar, speciellt när det är bästa klubben också!<br />
95. I dag kommer även mina svärföräldrar och hälsar på över helgen, de ska dels titta på mig när jag och Embla sopar banan, men även fira min fina sambo som fyller 24 år (på onsdag) men vi firar nu istället!</p>
96. <p>Jag kommer göra ett blogginlägg efter helgen om helgen så ha lite tålamod! Nu kommer snart Gunilla och vi ska handla det sista sen bär det av till Norberg med grejerna!</p>
97. <p>Måste också skryta om att min kära far van månadens bild på Svt nyheter Dalarna! Han är så sjukt duktig på att fotografera!! Kolla in denna, han skulle jobba med foto egentligen <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ni får gärna gå in och gilla bilden på deras <a href="https://www.facebook.com/svtnyheterdalarna/photos/a.422029444500624.87530.421988034504765/1698694066834149/?type=1&amp;theater">Fb</a><br />
98. <img data-attachment-id="211" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/04/forberedelser/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg" data-orig-size="830,315" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=830" class="alignnone  wp-image-211" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=559&#038;h=212" alt="31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg" width="559" height="212" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=559&amp;h=212 559w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=150&amp;h=57 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=300&amp;h=114 300w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg?w=768&amp;h=291 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg 830w" sizes="(max-width: 559px) 100vw, 559px" /><br />
99. Ha det gott/ E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
100. ]]></content:encoded>
102. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/04/forberedelser/feed/</wfw:commentRss>
103. <slash:comments>1</slash:comments>
107. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
108. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
109. </media:content>
110.  
111. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg" medium="image">
112. <media:title type="html">31895390_1698694070167482_8949783711021268992_n.jpg</media:title>
113. </media:content>
114. </item>
115. <item>
116. <title>På akuten</title>
117. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/02/pa-akuten/</link>
118. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/02/pa-akuten/#respond</comments>
120. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
121. <pubDate>Wed, 02 May 2018 15:12:02 +0000</pubDate>
122. <category><![CDATA[Vardagsblogg]]></category>
123. <category><![CDATA[akutmottagningen]]></category>
124. <category><![CDATA[avesta]]></category>
125. <category><![CDATA[bloggar på akuten]]></category>
126. <category><![CDATA[glasbit i foten]]></category>
127. <category><![CDATA[läkare]]></category>
128. <category><![CDATA[sjukvård]]></category>
129. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/02/pa-akuten/</guid>
130.  
131. <description><![CDATA[Nu sitter vi här och väntar på läkaren. Philip har trampat in en mini glasbit i foten som de ska försöka få ur. Alltid lika spännande att se hur länge man blir kvar Här, Har självklart full förståelse över prioriteringar. Skulle ha ätit något innan bara haha. En glasbit i foten vs någon med typ &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/02/pa-akuten/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">På akuten</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
132. <content:encoded><![CDATA[<p>Nu sitter vi här och väntar på läkaren. Philip har trampat in en mini glasbit i foten som de ska försöka få ur. Alltid lika spännande att se hur länge man blir kvar Här, Har självklart full förståelse över prioriteringar. Skulle ha ätit något innan bara haha.</p>
133. <p>En glasbit i foten vs någon med typ hjärtinfarkt.. Vad går först?</p>
134. <p>Kan bli så jäkla förbannad på folk som gnäller över att de får vänta 3 timmar på akuten med sina snoriga ungar, hur svårt kan det vara att förstå att det inte är prio att titta i Lisas näsa eller kolla feber på Pelle? Det kan man lugnt vända sig till en VC för. Om man nu känner att man behöver träffa en läkare för det&#8230; Det är ju inte så direkt att uskorna, sjuksköterskorna och läkarna segar sig och sitter och fikar. De räddar nog någons liv eller hjälper någon som är svårt sjuk.</p>
135. <p>Man fattar väl att det är drygt att sitta och vänta på en akutmottagning hela kvällen men kom igen. Att skälla och gnälla på personalen gör inte saken bättre direkt? De måste välja bland sina patienter och det finns faktiskt en viss ordning som de tar in patienterna i.</p>
136. <p>En snorig näsa går inte före någon med akuta behov, bara för att ni slog ner arslet i soffan före dem.</p>
137. <p>Önskar att folk kunde fatta det men tyvärr är det många som inte gör det. Nåja vi fortsätter att vänta på läkaren och hoppas att den lyckas gräva ut glasbiten ur Philips fot! / E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f496.png" alt="💖" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
138. <p><img loading="lazy" data-attachment-id="206" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/received_17187413048316021950613024/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg" data-orig-size="1072,1920" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="received_17187413048316021950613024.jpeg" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=168" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=572" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=1100" class="alignnone size-full wp-image-206"   srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg 1072w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=84&amp;h=150 84w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=168&amp;h=300 168w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=768&amp;h=1376 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg?w=572&amp;h=1024 572w" sizes="(max-width: 1072px) 100vw, 1072px"></p>
139. ]]></content:encoded>
141. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/05/02/pa-akuten/feed/</wfw:commentRss>
142. <slash:comments>0</slash:comments>
146. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
147. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
148. </media:content>
149.  
150. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/05/received_17187413048316021950613024.jpeg" medium="image" />
151. </item>
152. <item>
153. <title>Inför tävling..</title>
154. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/29/infor-tavling/</link>
155. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/29/infor-tavling/#respond</comments>
157. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
158. <pubDate>Sun, 29 Apr 2018 16:35:47 +0000</pubDate>
159. <category><![CDATA[Hästar]]></category>
160. <category><![CDATA[Mående och tankar]]></category>
161. <category><![CDATA[fyrgång]]></category>
162. <category><![CDATA[islandshäst tävlingar]]></category>
163. <category><![CDATA[islandshästar]]></category>
164. <category><![CDATA[jarnhestur]]></category>
165. <category><![CDATA[mycket jobb]]></category>
166. <category><![CDATA[självförtroendet tryter]]></category>
167. <category><![CDATA[tankar]]></category>
168. <category><![CDATA[tölt]]></category>
169. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=203</guid>
170.  
171. <description><![CDATA[Näste helg ska jag vara med och tävla i Jarnhestur&#8217;s vårtävling! Det är så himla kul att tävla, man får träffa en massa roliga människor och se alla fantastiska ekipage! Det krävs en hel del planering för att hålla en islandshästtävling. Man ska ha funktionärer, domare, veterinär, sekretariat osv osv. Det tar lång tid att &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/29/infor-tavling/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Inför tävling..</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
172. <content:encoded><![CDATA[<p>Näste helg ska jag vara med och tävla i Jarnhestur&#8217;s vårtävling! Det är så himla kul att tävla, man får träffa en massa roliga människor och se alla fantastiska ekipage!</p>
173. <p>Det krävs en hel del planering för att hålla en islandshästtävling.<br />
174. Man ska ha funktionärer, domare, veterinär, sekretariat osv osv. Det tar lång tid att få ihop tillräckligt med folk som vill hjälpa till, men det är så himla roligt! Jag ska få sitta bredvid i sekretariatet nu till helgen och lära mig hur det fungerar. Ska bli riktigt spännande!</p>
175. <p>Det är alltid nervöst innan och just nu känner jag tyvärr också att självförtroendet inte är på topp. Jag känner att jag inte kommer att lyckas så bra som jag vill med Embla i fyrgången. Som att jag kommer att göra folk besvikna, jag vet att det är så irriterande dumt att tänka så eftersom man gör så gott man kan. Och jag vet att jag kan. Men ändå så kommer de här jäkla hjärnspökerna och knackar på.<br />
176. Jag vet ju precis hur jag ska göra för att få till tölten och de andra gångarterna. Men jag tvivlar på mig själv ändå&#8230; Jag måste ge fan i att göra så mot mig själv och speciellt emot Embla.<br />
177. <img loading="lazy" data-attachment-id="204" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/29/infor-tavling/screenshot_20180304-152603/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png" data-orig-size="1076,1079" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="Screenshot_20180304-152603" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=1021" class="  wp-image-204 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=423&#038;h=425" alt="Screenshot_20180304-152603" width="423" height="425" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=423&amp;h=425 423w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=846&amp;h=848 846w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=150&amp;h=150 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=300&amp;h=300 300w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png?w=768&amp;h=770 768w" sizes="(max-width: 423px) 100vw, 423px" /><br />
178. Jag får jobba på det här nu i veckan, försöka känna att jag blir pushad istället för att se ner på mig själv. För jag vet ju att vi kan innerst inne.</p>
179. <p>Det har varit lite dåligt med uppdatering här på bloggen också men jag har haft mycket jobb nu senaste tiden och inte hittat någon ork egentligen till att ta mig tid för att skriva.</p>
180. <p>Ska försöka bättra mig till veckan om jag får lite mera ledig tid. Bara två nätter kvar nu så förhoppningsvis så kan jag få lite ledigt att återhämta mig en stund, inför den kommande helgen.<br />
181. Hoppas ni får en fin dag och en härlig valborgsmässoafton! Jag kommer nog sova bort hela dagen haha.. Kram/ E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
182. ]]></content:encoded>
184. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/29/infor-tavling/feed/</wfw:commentRss>
185. <slash:comments>0</slash:comments>
189. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
190. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
191. </media:content>
192.  
193. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/screenshot_20180304-152603-e1525019363173.png" medium="image">
194. <media:title type="html">Screenshot_20180304-152603</media:title>
195. </media:content>
196. </item>
197. <item>
198. <title>Att vara häxa med en budget</title>
199. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/</link>
200. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/#comments</comments>
202. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
203. <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 14:50:31 +0000</pubDate>
204. <category><![CDATA[Häxkonst]]></category>
205. <category><![CDATA[att bygga ett altare]]></category>
206. <category><![CDATA[att vara häxa med en budget]]></category>
207. <category><![CDATA[billiga häxsaker]]></category>
208. <category><![CDATA[billiga sätt att utöva magi]]></category>
209. <category><![CDATA[budget for witches]]></category>
210. <category><![CDATA[Budget häxa]]></category>
211. <category><![CDATA[divination]]></category>
212. <category><![CDATA[häxor]]></category>
213. <category><![CDATA[magi]]></category>
214. <category><![CDATA[magiska ting]]></category>
215. <category><![CDATA[naturen]]></category>
216. <category><![CDATA[wicca]]></category>
217. <category><![CDATA[witch on a budget]]></category>
218. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=196</guid>
219.  
220. <description><![CDATA[Hej allihopa! Detta inlägg kommer att handla om hur jag byggt upp mitt &#8221;förråd&#8221; av magiska ting samt hur jag utformat mitt altare på en strikt budget. För det första så vill jag bara klargöra att för att kunna kalla sig häxa och använda sig av magi så behöver du inte ha några materiella ting, &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Att vara häxa med en&#160;budget</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
221. <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:left;">Hej allihopa!<br />
222. Detta inlägg kommer att handla om hur jag byggt upp mitt &#8221;förråd&#8221; av magiska ting samt hur jag utformat mitt altare på en strikt budget.<br />
223. För det första så vill jag bara klargöra att för att kunna kalla sig häxa och använda sig av magi så behöver du inte ha några materiella ting, eller ett altare. Många använder sig av saker de har i hemmet redan och vad naturen erbjuder. Det finns inget rätt eller fel inom magin utan alla väljer och skapar sin egen väg och sina egna ritualer, det finns &#8221;guidelines&#8221; och massor av information över hela internet och i böcker. Men i alla fall, anledningen till att jag känner mig så bekväm i att kalla mig häxa är att ingen kan säga till mig att jag gör fel.</p>
224. <p style="text-align:center;"><em>Att vara häxa är att vara fri att välja sin egen väg.</p>
225. <p></em></p>
226. <p>Nåja nu till vad inlägget ska handla om! Hur jag fått ihop mina magiska ting med en ganska hård budget. Jag kan nog ärligt säga att det mest dyra jag har på mitt altare är mina tarot kort, mina runor och några av böckerna jag har. De ligger nog på kanske 600 kr tillsammans, och då har jag införskaffat dem under tidens gång. Resten är saker som kommit till mig på ett eller annat sätt.<br />
227. <img loading="lazy" data-attachment-id="197" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/img_20180210_231250_633/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg" data-orig-size="1816,2270" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="IMG_20180210_231250_633" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=240" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=819" class="  wp-image-197 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=305&#038;h=381" alt="IMG_20180210_231250_633.jpg" width="305" height="381" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=305&amp;h=381 305w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=610&amp;h=762 610w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=120&amp;h=150 120w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg?w=240&amp;h=300 240w" sizes="(max-width: 305px) 100vw, 305px" />Dessa köpte jag ihop efter varandra, jag skulle egentligen inte handla något när jag var i Stockholm den gången, men tarot korten som jag hittade på SF bokhandeln bara skrek på mig när jag höll dem i handen. Det strålade upp värme i handen och det kändes bara så rätt. Runorna gjorde samma sak på Handfaste.<br />
228. De kallade på min uppmärksamhet och jag kunde inte låta dem slippa ifrån min ägo. Eller det kanske är de som äger mig.. Men iaf dessa var några av mina dyrare inköp.</p>
229. <p>&nbsp;</p>
230. <p>&nbsp;</p>
231. <p>Annars kan jag bara säga loppis, jag fann nästan hela mitt altaren på en loppis här i Avesta. Mycket av dem fick jag hjälp att hitta av en som jobbade där som helt otroligt nog är Wicca. Jag funderar ibland på hur otroligt det kan vara med ödet.<br />
232. I alla fall här hittade jag mina små kittlar som jag bränner örter i, tror att de kostade 10 kr styck, hittade även en låda som jag förvarar diverse verktyg och rökelsekartonger i, tror jag betalade 30 kr för den. Sen var det mina bägare, en fantastisk gammal bibel som jag föll för pga dess charm, den fick jag med mig gratis. Min lilla tasseografi kopp och en glasbägare med mått som jag har månvatten i. Allt detta tror jag att jag betalade 150 Kr för. <img loading="lazy" data-attachment-id="198" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/img_20171021_163643_571/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg" data-orig-size="2322,2903" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;,&quot;latitude&quot;:&quot;60.143055555556&quot;,&quot;longitude&quot;:&quot;16.155277777778&quot;}" data-image-title="IMG_20171021_163643_571" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=240" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=819" class="  wp-image-198 alignright" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=371&#038;h=464" alt="IMG_20171021_163643_571.jpg" width="371" height="464" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=371 371w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=742 742w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=120 120w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=240 240w" sizes="(max-width: 371px) 100vw, 371px" />Hur vackra är inte dessa ting?<br />
233. Jag är så förälskad i alla små saker som kommer till mig, det är som om något för oss samman och menar på att vi ska höra ihop.<br />
234. Jag är inte religiös på några sätt men ändå så kunde jag inte släppa Bibeln, den var estetiskt tilltalande för mig och jag fångades av hur gammal den är. Men ändå att skicket är så bra, och texten. Åh jag vet inte vart jag ska börja, den är bara helt fantastisk helt enkelt!</p>
235. <p>&nbsp;</p>
236. <p>&nbsp;</p>
237. <p>Många saker har också hittat sin plats på mitt altare efter hand, de har fungerat som annat innan men sedan sakta letat sig in till rätt ställe. Jag har ett svart skåp som jag förvarar mina örter i, förut hade jag dem i ett skåp i köket men det kändes besvärligt efter att jag hittat min altarplats. Man behövde avbryta sin ritual för man ville ha en annan ört och på det sättet gick jag ur min &#8221;fas&#8221; eller vad jag ska kalla det. Jag köpte skåpet på Åhlens när de skulle stänga här i Avesta för några år sedan, fick det extra billigt eftersom det hade skönhetsfel. Men jag älskar verkligen att ha det som örtförråd!<br />
238. <img loading="lazy" data-attachment-id="199" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/img_20180209_013703_415/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg" data-orig-size="3264,2156" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="IMG_20180209_013703_415" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=1024" class="  wp-image-199 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=415&#038;h=274" alt="IMG_20180209_013703_415.jpg" width="415" height="274" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=415&amp;h=274 415w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=830&amp;h=548 830w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=150&amp;h=99 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=300&amp;h=198 300w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg?w=768&amp;h=507 768w" sizes="(max-width: 415px) 100vw, 415px" />På denna bild har jag ännu inte fått upp min tavellist som jag har mina böcker på så det ser rätt rörigt ut, men till vänster kan man se delar av skåpet.<br />
239. Det utgör sin plats väldigt bra och fungerar även bra som förvaring ovanpå.<br />
240. Där har jag mortel och lite annat pyssel.</p>
241. <p>Ett annat tips är att gå på butiker som tex Dollarstore och ÖoB och leta efter ljus, Man anväder ofta olika slags färger i Ljusmagi beroende på vad man ska göra för slags ritual. Det finns olika betydelser om man vill följa dem. Jag hittade en massa olika färger som rött, blått, orange och grönt. Det är 10 pack och kostade bara 30 Kr per paket, vissa var lite billigare. Nu är detta kanske inte överväldigande billigt men med tanke på att man ändå fick med 10 st i varje förpackning är det för mig ett budgetpris.<br />
242. <img loading="lazy" data-attachment-id="200" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/img_20171031_165336_588/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg" data-orig-size="3829,2322" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;,&quot;latitude&quot;:&quot;60.143055555556&quot;,&quot;longitude&quot;:&quot;16.155&quot;}" data-image-title="IMG_20171031_165336_588" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=1024" class="  wp-image-200 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=484&#038;h=294" alt="IMG_20171031_165336_588.jpg" width="484" height="294" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=484&amp;h=294 484w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=968&amp;h=588 968w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=150&amp;h=91 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=300&amp;h=182 300w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg?w=768&amp;h=466 768w" sizes="(max-width: 484px) 100vw, 484px" />Många av mina ting är gåvor som jag fått av min familj, på detta sätt har mina divinations verktyg blivit några stycken, båda mina pendlar fick jag i gåva av min svärmor, även min första tarotlek fick jag i gåva av henne.<br />
243. Mina föräldrar och min syster har bidragit med en hel del böcker som är till stor nytta. Fick även en rolig låda med massa små örtburkar, kristaller och diverse olika verktyg i julklapp av syster. Den har jag knappt vågar använda på grund av dess skönhet.<br />
244. På detta sätt har jag ändå haft tur med att min familj är så öppen med allt som rör magi och att jag ska få vara den jag vill utan att bli ifrågasatt. Det är såklart svårt för de som inte har det stödet, men kämpa på och var starka! Låt ingen köra över er~</p>
245. <p>Nästa sätt är arv, mycket av mina ting fick jag efter min Farfar och farmor. Det dök upp små skatter i deras hus när vi städade ur det höstas. Bland annat massa små burkar som blev perfekta örtförvarare, även två gamla slaktknivar som fungerar som örtskärare. Det var också som att de alltid funnits där och bildat sin tid för mig att finna dem. Ett tragiskt men ändå känns det bra att de kommit till mig och att de får ett syfte även efter deras förra ägares bortgång.</p>
246. <p>Sist men inte minst! Naturen, gå ut i skogen eller vart du nu än känner dig hemma och bara gå runt och känn in omgivningen, plötsligt händer det att du snubblar över en gömd skatt, det kan vara en sten eller ben efter något djur, en snäcka på en ensam strand vid ett vidsträckt hav, en fjäder som en fågel lämnar efter sig på din balkong inne i stan. Vad du än finner vackert kan ha magiska egenskaper för dig. Det är som sagt det vackra med att vara häxa, det du vill göra kan du göra. Samla regnvatten en varm sommarnatt och använd i dina magiska ritualer, ladda dina stenar med månens ljus och dansa på en äng.<br />
247. <img loading="lazy" data-attachment-id="201" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/img_20171025_122517_541/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg" data-orig-size="1080,1350" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="IMG_20171025_122517_541" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=240" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=819" class="  wp-image-201 alignright" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=471&#038;h=589" alt="IMG_20171025_122517_541.jpg" width="471" height="589" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=471&amp;h=589 471w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=942&amp;h=1178 942w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=120&amp;h=150 120w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=240&amp;h=300 240w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=768&amp;h=960 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg?w=819&amp;h=1024 819w" sizes="(max-width: 471px) 100vw, 471px" />Jag hoppas att ni funnit detta inlägg intressant och kanske har jag kunnat ge er lite tips på vart man kan hitta ting.<br />
248. Man kan aldrig få nog av det vackra och alla ting har sin egen magiska charm och kan användas på massor av olika sätt, det är upp till utövaren</p>
249. <p>Hopas ni får en fantastisk kväll med massor av glädje och magi/ E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
250. <p>&nbsp;</p>
251. ]]></content:encoded>
253. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/att-vara-haxa-med-en-budget/feed/</wfw:commentRss>
254. <slash:comments>2</slash:comments>
258. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
259. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
260. </media:content>
261.  
262. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180210_231250_633.jpg" medium="image">
263. <media:title type="html">IMG_20180210_231250_633.jpg</media:title>
264. </media:content>
265.  
266. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171021_163643_571.jpg?w=802" medium="image">
267. <media:title type="html">IMG_20171021_163643_571.jpg</media:title>
268. </media:content>
269.  
270. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180209_013703_415.jpg" medium="image">
271. <media:title type="html">IMG_20180209_013703_415.jpg</media:title>
272. </media:content>
273.  
274. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171031_165336_588.jpg" medium="image">
275. <media:title type="html">IMG_20171031_165336_588.jpg</media:title>
276. </media:content>
277.  
278. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20171025_122517_541.jpg" medium="image">
279. <media:title type="html">IMG_20171025_122517_541.jpg</media:title>
280. </media:content>
281. </item>
282. <item>
283. <title>Det som är jobbigast..</title>
284. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/det-som-ar-jobbigast/</link>
285. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/det-som-ar-jobbigast/#respond</comments>
287. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
288. <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 05:30:28 +0000</pubDate>
289. <category><![CDATA[Mående och tankar]]></category>
290. <category><![CDATA[att må dåligt]]></category>
291. <category><![CDATA[ångest]]></category>
292. <category><![CDATA[dåligt självförtroende]]></category>
293. <category><![CDATA[ensamhet]]></category>
294. <category><![CDATA[natt jobb]]></category>
295. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=195</guid>
296.  
297. <description><![CDATA[Med natt jobb är att man är ensam en del med sina tankar. När allt är lugnt och alla sover gott, när städningen är klar och man har en liten paus. Det börjar surra i huvudet och man börjar ifrågasätta sig själv och de val man gjort i livet. Har jag tagit rätt beslut? Försöker &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/det-som-ar-jobbigast/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Det som är&#160;jobbigast..</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
298. <content:encoded><![CDATA[<p>Med natt jobb är att man är ensam en del med sina tankar. När allt är lugnt och alla sover gott, när städningen är klar och man har en liten paus.</p>
299. <p>Det börjar surra i huvudet och man börjar ifrågasätta sig själv och de val man gjort i livet. Har jag tagit rätt beslut? Försöker jag för mycket? Vad vill jag med livet egentligen?</p>
300. <p>Svaren på dessa frågor är nästan omöjliga att räkna ut. Hur ska man kunna veta? Kommer jag att fortsätta trampa i samma spår i flera år till eller kommer det ett plötsligt vägskäl som leder mig in på något nytt?</p>
301. <p>Hjärnspökerna är många. Det är knepigt ibland att försöka göra om frågetecken till svar. Ibland känner jag också att jag inte får känna på det här sättet, jag känner att det finns så många andra som mår så mycket sämre än vad jag gör. Som har riktiga anledningar till att inte må bra, jag mår ändå bra på ett sätt. Jag skäms nästan över att känna så som jag gör ibland, det är som att jag inte har anledning nog.</p>
302. <p>Det är svårt att veta, jag antar att mycket av det här är sedan tidigare. Jag vill inte gnälla eller känna att jag är besvärlig. Men men det är väl nattens ensamhet som sätter igång tveksamheten, det blev nog ett knäppt inlägg. Känner bara hur jag måste pysa ut tankarna, därför är det skönt att ha den här bloggen.</p>
303. <p>Detta tarot kort symboliserar mina känslor på ett bra sätt just nu.</p>
304. <p><img loading="lazy" data-attachment-id="194" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/img_20180421_232332_8161882871793/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg" data-orig-size="1828,2285" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="img_20180421_232332_8161882871793.jpg" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=240" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=819" class="failed alignnone wp-image-194 size-full" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=1100"   srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg 1828w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=120&amp;h=150 120w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=240&amp;h=300 240w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=768&amp;h=960 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg?w=819&amp;h=1024 819w" sizes="(max-width: 1828px) 100vw, 1828px"></p>
305. <p>Kram/E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f319.png" alt="🌙" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f497.png" alt="💗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
306. ]]></content:encoded>
308. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/27/det-som-ar-jobbigast/feed/</wfw:commentRss>
309. <slash:comments>0</slash:comments>
313. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
314. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
315. </media:content>
316.  
317. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180421_232332_8161882871793.jpg" medium="image" />
318. </item>
319. <item>
320. <title>Lite dålig uppdatering!</title>
321. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/26/lite-dalig-uppdatering/</link>
322. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/26/lite-dalig-uppdatering/#respond</comments>
324. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
325. <pubDate>Thu, 26 Apr 2018 09:54:34 +0000</pubDate>
326. <category><![CDATA[Vardagsblogg]]></category>
327. <category><![CDATA[dålig på uppdatering]]></category>
328. <category><![CDATA[islandshästar]]></category>
329. <category><![CDATA[totiträning]]></category>
330. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=190</guid>
331.  
332. <description><![CDATA[Hej alla! Jag har varit lite dålig nu med att uppdatera här, jag har jobbat varannan natt bokstavligt talat och har varit ganska trött  huvudet efter det, det känns när man lär ställa om sig från dag till natt om vart annat. Men jag ska väl inte gnälla, jag får ju arbeta iaf! Igår var &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/26/lite-dalig-uppdatering/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Lite dålig uppdatering!</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
333. <content:encoded><![CDATA[<p>Hej alla!<br />
334. Jag har varit lite dålig nu med att uppdatera här, jag har jobbat varannan natt bokstavligt talat och har varit ganska trött  huvudet efter det, det känns när man lär ställa om sig från dag till natt om vart annat. Men jag ska väl inte gnälla, jag får ju arbeta iaf!</p>
335. <p>Igår var det iaf Totikurs som gällde hela dagen, fick många bra tips av honom om hur jag skulle få Embla mjuk i Tölten och hur jag skulle göra för att bibehålla mjukheten. Han är verkligen suverän att rida för!<br />
336. Gunilla hade med sig Lokkur och de har verkligen kommit långt med tölt sättningen! Alltid lika roligt att se det ekipaget!</p>
337. <p>Idag är det ridning som gäller på schemat och sen ska jag nog försöka få tag på ett par till tofflor som jag kan ha när jag ska vara på Granbacken. Det blir många skor nu när man går i poolen!<br />
338. Hoppas ni haft det bra och jag ber om ursäkt för att det varit lite halvdåliga uppdateringar på senaste tiden/ E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img loading="lazy" data-attachment-id="191" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/26/lite-dalig-uppdatering/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg" data-orig-size="2048,1151" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="21457432_1929484063973075_689687035879091837_o" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=300" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=1024" class="alignnone size-full wp-image-191" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=1100" alt="21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg"   srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg 2048w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=150&amp;h=84 150w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=300&amp;h=169 300w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=768&amp;h=432 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg?w=1024&amp;h=576 1024w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
339. ]]></content:encoded>
341. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/26/lite-dalig-uppdatering/feed/</wfw:commentRss>
342. <slash:comments>0</slash:comments>
346. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
347. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
348. </media:content>
349.  
350. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg" medium="image">
351. <media:title type="html">21457432_1929484063973075_689687035879091837_o.jpg</media:title>
352. </media:content>
353. </item>
354. <item>
355. <title>Att äta ketogen kost</title>
356. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/</link>
357. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/#respond</comments>
359. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
360. <pubDate>Wed, 25 Apr 2018 05:54:56 +0000</pubDate>
361. <category><![CDATA[Träning och hälsa]]></category>
362. <category><![CDATA[att äta ketogen kost]]></category>
363. <category><![CDATA[hur blir man ketogen]]></category>
364. <category><![CDATA[ketogen kost]]></category>
365. <category><![CDATA[ketogen kost reslutat]]></category>
366. <category><![CDATA[ketos]]></category>
367. <category><![CDATA[ketos resultat]]></category>
368. <category><![CDATA[lchf]]></category>
369. <category><![CDATA[Vad är ketos?]]></category>
370. <category><![CDATA[vad äter man i ketogen kost]]></category>
371. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=184</guid>
372.  
373. <description><![CDATA[Hej! Tänkte skriva lite om min kost, en så kallad Ketogen kost. Målet med detta var för mig dels att bli av med mitt sockerberoende och gå ner i vikt. Vad är då ketogen kost? Du äter mer fett och reducerat med kolhydrater och protein. Vi äter ca 20-25 g kolhydrater om dagen, ibland så &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Att äta ketogen&#160;kost</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
374. <content:encoded><![CDATA[<p>Hej! Tänkte skriva lite om min kost, en så kallad Ketogen kost.<br />
375. Målet med detta var för mig dels att bli av med mitt sockerberoende och gå ner i vikt.</p>
376. <p>Vad är då ketogen kost?<br />
377. Du äter mer fett och reducerat med kolhydrater och protein. Vi äter ca 20-25 g kolhydrater om dagen, ibland så blir det mer eller mindre. När kroppen försätts i Ketos betyder det att man slutat bränna glukos och istället bränner ketogener och fett.<br />
378. När man äter ketogen kost så utesluter du all pasta, ris och potatis. Vi satte en gräns på max 5 g kolhydrater/ 100 g i allt som vi äter. Dvs att vi läser alla innehållsförteckningar innan vi köper något, man blir förvånad hur mycket kolhydrater som all mat innehåller dag.<br />
379. Det du får äta: Ovanjordsgrönsaker, som broccoli, blomkål, sparris och spenat.<br />
380. Fett, massa massa fett, avocado, kokosfett och olivolja.<br />
381. Vi äter även ganska mycket kött och fisk.</p>
382. <p>Undvik: Socker av alla slag, jag använder stevia som sötning istället. Frukt är inte heller okej, samma med ris pasta och potatis. Undvik även bröd och en del undviker även mejeriprodukter, detta gör inte vi.</p>
383. <p>När du inte ska äta ketogen kost: Du är diabetiker,har högt blodtryck eller ammar.</p>
384. <p>Det kommer såklart biverkningar som med allt: Du kan få en sån kallad ketosförkylning, som vanlig förkylning med halsont och snuva. En del får huvudvärk och en känsla av luddighet i huvudet. Man kan bli tröttare i början och känna en minskad energi nivå. Detta går över. Jag har personligen inte haft några sådana biverkningar men Philip har haft alla tror jag.</p>
385. <p>Det har gett mig bara positiva resultat av att äta ketogen kost.<br />
386. Exempel på vad vi brukar äta middag/ lunch:<br />
387. Kyckling med broccoli och någon sås av något slag<br />
388. Valfri köttbit ihop med broccoli<br />
389. Broccolisoppa<br />
390. Sallader<br />
391. Fisk och äggsås<br />
392. Wok med massa olika grönsaker<br />
393. Alltid mycket fett vid tillagning.</p>
394. <p>Min frukost består av 99 % fil med lite bär<br />
395. Jag äter samma sak när jag är på jobbet på kvällarna<br />
396. Som &#8221;godis&#8221; äter vi ölkorv eller sockerfritt godis dock bara lite grann.</p>
397. <p>Mina resultat:<br />
398. OBS! Detta är i kombination med träning! Första bilderna är min start alltså den 2 februari, mitten bilderna den 26e feb och de sista bilderna är från helgen. Vet att bilderna inte är perfekta men man ser skillnaden rätt så bra<br />
399. Jag har totalt gått ner 6 kg och en klädstorlek. Nu är mitt mål att börja på gym och bygga mera muskler!<br />
400. Jag valde att göra detta för att jag ville känna mig mer bekväm i min egen kropp, jag gjorde det för mig själv och för att må bättre!<br />
401. Hoppas ni uppskattar mitt inlägg! Ha det bra/ E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
402. <p><img loading="lazy" data-attachment-id="186" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/20180202_161115/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg" data-orig-size="1380,4114" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="20180202_161115" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=101" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=343" class="alignleft size-full wp-image-186" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=596" alt="20180202_161115.jpg" width="298" height="889" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=596 596w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=298 298w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=50 50w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=101 101w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=343 343w" sizes="(max-width: 298px) 100vw, 298px" /></p>
403. <p><img loading="lazy" data-attachment-id="187" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/20180226_104801/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg" data-orig-size="1310,2574" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="20180226_104801" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=153" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=521" class="  wp-image-187 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=330&#038;h=648" alt="20180226_104801.jpg" width="330" height="648" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=330&amp;h=648 330w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=660&amp;h=1296 660w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=76&amp;h=150 76w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=153&amp;h=300 153w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg?w=521&amp;h=1024 521w" sizes="(max-width: 330px) 100vw, 330px" /><img loading="lazy" data-attachment-id="188" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/20180418_201708/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg" data-orig-size="1271,2571" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="20180418_201708" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=148" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=506" class="  wp-image-188 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=390&#038;h=788" alt="20180418_201708" width="390" height="788" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=390&amp;h=788 390w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=780&amp;h=1576 780w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=74&amp;h=150 74w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=148&amp;h=300 148w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=768&amp;h=1554 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg?w=506&amp;h=1024 506w" sizes="(max-width: 390px) 100vw, 390px" /></p>
404. <hr />
405. <p>&nbsp;</p>
406. ]]></content:encoded>
408. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/25/att-ata-ketogen-kost/feed/</wfw:commentRss>
409. <slash:comments>0</slash:comments>
413. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
414. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
415. </media:content>
416.  
417. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180202_161115-e1524635234182.jpg?w=596" medium="image">
418. <media:title type="html">20180202_161115.jpg</media:title>
419. </media:content>
420.  
421. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180226_104801-e1524635306531.jpg" medium="image">
422. <media:title type="html">20180226_104801.jpg</media:title>
423. </media:content>
424.  
425. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180418_201708.jpg" medium="image">
426. <media:title type="html">20180418_201708</media:title>
427. </media:content>
428. </item>
429. <item>
430. <title>Mina rutiner inför Nattjobb</title>
431. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/mina-rutiner-infor-nattjobb/</link>
432. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/mina-rutiner-infor-nattjobb/#comments</comments>
434. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
435. <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 15:00:32 +0000</pubDate>
436. <category><![CDATA[Mående och tankar]]></category>
437. <category><![CDATA[Vardagsblogg]]></category>
438. <category><![CDATA[att jobba natt]]></category>
439. <category><![CDATA[health]]></category>
440. <category><![CDATA[inför nattjobb]]></category>
441. <category><![CDATA[jobba natt]]></category>
442. <category><![CDATA[jobba natt inom vården]]></category>
443. <category><![CDATA[jobba natt mat]]></category>
444. <category><![CDATA[jobba natt råd]]></category>
445. <category><![CDATA[jobba natt sömn]]></category>
446. <category><![CDATA[jobba natt tips]]></category>
447. <category><![CDATA[mage och tarm]]></category>
448. <category><![CDATA[nattjobb]]></category>
449. <category><![CDATA[nattrutiner]]></category>
450. <category><![CDATA[rutiner inför nattjobb]]></category>
451. <category><![CDATA[vad ska man tänka på när man jobbar natt?]]></category>
452. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=180</guid>
453.  
454. <description><![CDATA[Hej alla! Jag tänkte skriva lite om hur jag förbereder mig inför att jobba ett nattpass. Då jag jobbar som poolare inom äldreomsorgen i Norbergs Kommun, så kan jag få pass samma dag och med kort varsel. Jag jobbar 85.3 % natt alltså ska jag göra 185 timmar på 6 veckor. Det är 18 nätter &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/mina-rutiner-infor-nattjobb/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">Mina rutiner inför&#160;Nattjobb</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
455. <content:encoded><![CDATA[<p>Hej alla! Jag tänkte skriva lite om hur jag förbereder mig inför att jobba ett nattpass. Då jag jobbar som poolare inom äldreomsorgen i Norbergs Kommun, så kan jag få pass samma dag och med kort varsel. Jag jobbar 85.3 % natt alltså ska jag göra 185 timmar på 6 veckor. Det är 18 nätter totalt, och ungefär 3 nätter per vecka.<br />
456. Det är ganska mycket pass men jag trivs bra med det. Man har lite frihet då man kan välja lite hur man vill jobba.<br />
457. Jag trivs bra med det och har inga problem med att gå ut på kort varsel och jobba.</p>
458. <hr />
459. <p>I natt ska jag gå ut och göra ett pass, ibland passar jag på att sova längre på förmiddagen om jag har möjlighet. Så gjorde jag idag, annars kan jag gå upp ganska lagom tid om jag ska göra något under dagen, tex åka iväg eller rida.<br />
460. Jag spenderar dagen som vanligt, till ungefär kl 16.00 då jag brukar bege mig till sängen, oftast äter jag något lättare innan så jag kan sova bättre (Idag blev det en Nocco glass)..<br />
461. Jag brukar sova mellan 1 till 2 timmar och ibland tre beroende på hur trött jag är. Men vanligtvis går jag upp runt 18.00.<br />
462. Nu har ju jag en sådan lyx att min sambo står för all matlagning (jag är värdelös på att laga mat) så han brukar väcka mig när det är klart.<br />
463. Sen äter vi ihop och tar det lugnt i soffan tills att jag ska börja göra mig klar för arbete, jag brukar oftast börja straxt innan kl 20.00 med att packa ihop mina grejer och byta om. Sen brukar jag åka straxt efter 20 om jag ska vara på nattpatrullen annars åker jag inte fören vid halv.<br />
464. Sen är det ett pass på 10 timmar som gäller, antingen 20:45 till 07:15 eller 21:15 till 07:15<br />
465. Det är jobbigast att åka bilen hem tycker jag på morgonen, oftast kör folk som idioter efter Avesta vägen och ligger jävligt nära en. Men än så länge har det gått bra iaf!<br />
466. När jag kommer hem så brukar jag sätta mig en stund och äta frukost och titta lite vid datorn innan jag går och sover.<br />
467. Nu beror det på om jag ska ut och jobba igen eller inte, hur länge jag sover. Ibland går jag upp redan vid kl 12 om jag ska vara ledig men ska jag jobba igen försöker jag sova till minst kl 15.</p>
468. <hr />
469. <p>Hur och vad jag äter under natten?<br />
470. Jag brukar oftast ha med mig fil och bär till jobbet som jag äter runt 23 tiden om jag jobbar inne, är jag ute så äter jag när vi kommer in.<br />
471. Jag följer en diet som kallas ketos som gör att jag inte får äta mer än 20g kolhydrater per dag. Jag har gått ned en hel del med hjälp av denna diet och har även blivit av med mitt värsta sötsug som jag oftast fick på nätterna. Min mage mår 10 gånger bättre nu än vad den gjorde innan. Jag har även slutat helt med att äta mellan kl 23 och kl 05.00 ungefär om nätterna.<br />
472. Detta har resulterat i en mindre uppblåst mage och en mer behaglig känsla efter att man jobbat.</p>
473. <hr />
474. <p>Jag tycker att det är väldigt viktigt att tänka på kost och hälsa när man jobbar natt, eftersom att du jobbar under kroppens naturliga vilotimmar. Man behöver gå upp och komma ut och röra på sig mellan passen och se till att man lever hälsosamt.<br />
475. Man ska nog ge fan i att äta en massa tung och ohälsosam kost under tiden som man jobbar, speciellt på småtimmarna när tarmen vilar sig och har svårare att smälta maten.<br />
476. Jag slarvade en hel del med det här tills att jag skulle gå upp i tid och kände att kroppen behövde all stöttning den kan få.<br />
477. <img loading="lazy" data-attachment-id="182" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/mina-rutiner-infor-nattjobb/20180413_235612/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg" data-orig-size="1932,2576" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="20180413_235612" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=225" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=768" class="  wp-image-182 alignleft" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=375&#038;h=499" alt="20180413_235612.jpg" width="375" height="499" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=375&amp;h=499 375w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=750&amp;h=998 750w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=113&amp;h=150 113w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg?w=225&amp;h=300 225w" sizes="(max-width: 375px) 100vw, 375px" />Om ni är intresserade så kan jag skriva mera om min resa till ett hälsosammare liv trots nattjobb och vändning av dygn osv. Och hur jag håller min motivation uppe.<br />
478. Men nu ska jag faktiskt bege mig mot sängen och sova någon timme!</p>
479. <p>Hoppas ni finner detta inlägg lite lärorikt, men kom ihåg att alla är olika och alla har olika rutiner, det finns inte så många rätt och fel!<br />
480. Ha det bra/ E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
481. ]]></content:encoded>
483. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/mina-rutiner-infor-nattjobb/feed/</wfw:commentRss>
484. <slash:comments>2</slash:comments>
488. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
489. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
490. </media:content>
491.  
492. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/20180413_235612.jpg" medium="image">
493. <media:title type="html">20180413_235612.jpg</media:title>
494. </media:content>
495. </item>
496. <item>
497. <title>50 frågor du bör ställa dig själv, mina svar.</title>
498. <link>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/50-fragor-du-bor-stalla-dig-sjalv-mina-svar/</link>
499. <comments>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/50-fragor-du-bor-stalla-dig-sjalv-mina-svar/#respond</comments>
501. <dc:creator><![CDATA[emmaelidas]]></dc:creator>
502. <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 07:30:25 +0000</pubDate>
503. <category><![CDATA[Mående och tankar]]></category>
504. <category><![CDATA[Presentation]]></category>
505. <category><![CDATA[50 frågor]]></category>
506. <category><![CDATA[50 frågor du bör ställa dig själv]]></category>
507. <category><![CDATA[50 frågor om mig]]></category>
508. <category><![CDATA[frågor]]></category>
509. <category><![CDATA[frågor att ställa sig själv]]></category>
510. <category><![CDATA[frågor om mig tag]]></category>
511. <category><![CDATA[vem är jag]]></category>
512. <guid isPermaLink="false">http://emmaelidas.wordpress.com/?p=177</guid>
513.  
514. <description><![CDATA[Hej! Jag snubblade över en ganska intressant hemsida, jag fick en ide om att svara på sådana där frågor, typ lär känna mig.. men kände att alla var så ytliga &#8221;vad heter du, vart bor du osv.&#8221; Kände att detta var mera min typ av frågor, de som kräver eftertanke. Länk till sidan för dessa &#8230; <a href="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/50-fragor-du-bor-stalla-dig-sjalv-mina-svar/" class="more-link">Fortsätt läsa <span class="screen-reader-text">50 frågor du bör ställa dig själv, mina&#160;svar.</span> <span class="meta-nav"> </span></a>]]></description>
515. <content:encoded><![CDATA[<p>Hej! Jag snubblade över en ganska intressant hemsida, jag fick en ide om att svara på sådana där frågor, typ lär känna mig.. men kände att alla var så ytliga &#8221;vad heter du, vart bor du osv.&#8221; Kände att detta var mera min typ av frågor, de som kräver eftertanke.<br />
516. Länk till sidan för dessa frågor hittar du <a href="http://kjellhaglund.se/viktiga-fragor-om-livet/50-fragor-du-bor-stalla-dig-sjalv/">Här</a>, jag ska försöka svara så tydlig som möjligt! Let&#8217;s go!</p>
517. <header>
518. <h3 class="post-title">50 FRÅGOR DU BÖR STÄLLA DIG SJÄLV</h3>
519. </header>
520. <div class="post-content">
521. <p>1. Vad är din passion?<br />
522. Min passion är livet, att just jag får leva. Att jag får andas och att jag får vara jag.<br />
523. 2. Vad skulle du göra i livet om du inte behöver arbeta för pengarna?<br />
524. Jag hade rest, överallt. Sedan hade jag spenderat mer tid med familjen.<br />
525. 3. Var vill du vara om 5, 10, 20 eller 40 år?<br />
526. Om 10 år är jag 33 år. Då vill jag vara stabil i mitt liv, jag vill bo i ett fint litet hus med min familj, jag vill älska mig själv och jag vill ha ridit SM med Idunn.<br />
527. 4. Vilka är dina grundläggande livsvärden?<br />
528. Min familj och mina djur. Min frihet.<br />
529. 5. Vilka är de tre viktigaste människorna i ditt liv?<br />
530. Min syster, Min Philip och båda mina föräldrar<br />
531. 6. Vad är din största dröm?<br />
532. Just nu är det att bli 100% nöjd med vem jag är och vad jag gör.<br />
533. 7. Hur mycket är du beredd att offra för att din dröm ska gå i uppfyllelse?<br />
534. Jag skulle offra allt, eftersom det handlar om att våga släppa på bromsarna och bara leva.<br />
535. 8. Vilka är de tre saker i ditt liv som du skulle vilja ändra på?<br />
536. Min osäkerhet, min rädsla och mitt självförakt.<br />
537. 9. När var sista gången du skrattade högt?<br />
538. I natt tror jag, med mina fina arbetskamrater.<br />
539. 10. Vad är du tacksam för?<br />
540. Att jag fått vara frisk och att jag kom längre i livet än till 16 år. Och såklart Idunn<br />
541. 11. När var sista gången du provat något nytt?<br />
542. Det var nog förra veckan tror jag, känns som om mycket är nytt.<br />
543. 12. När var sista gången du gjorde något spontant?<br />
544. Det var nog den spontana ridturen i söndags<br />
545. 13. Vilka är de mest minnesvärda ögonblicken från ditt förflutna?<br />
546. När jag bestämde mig för att köpa Idunn, när farfar låg i sin dödsbädd och såg på oss alla med ett leende på läpparna.<br />
547. 14. Ska du göra samma misstag om och om igen?<br />
548. Troligtvis så kommer jag att göra det ett tag till..<br />
549. 15. Glöm din riktiga ålder för en sekund – nu berättar du själv hur gammal du är?<br />
550. Jag skulle nog säga att jag är 26-27 år. Känner mig vuxen för min ålder.<br />
551. 16. Hur viktig är det sociala godkännandet för dig?<br />
552. Jag vill bli sedd, men jag har aldrig strävat efter att bli godkänd av andra.<br />
553. 17. Bor du med andra eller för dig själv?<br />
554. Jag bor med min sambo Phlip<br />
555. 18. Vilken var den senaste läxan i livet som du lärt dig något av?<br />
556. Att sluta vara så blåögd och lita på andra för mycket.<br />
557. 19. När var sista gången du hjälpte någon?<br />
558. Inatt på jobbet<br />
559. 20. Har du någonsin hjälpt en fullständig främling?<br />
560. Ja det har jag.<br />
561. 21. Vad är din största rädsla?<br />
562. Att dö.<br />
563. 22. Vilket ord beskriver din personlighet bäst?<br />
564. Öppen<br />
565. 23. Vad inspirerar dig?<br />
566. Naturen<br />
567. 24. Vilken är den största förändringen som du gjort under de senaste 5 åren?<br />
568. Jag har börjat hitta mig själv och acceptera mig själv.<br />
569. 25. Vad är ditt livs största prestation?<br />
570. Mitt fasta jobb.<br />
571. 26. När var sista gången du var stolt över dig själv?<br />
572. När jag lyckades longera Idunn med hjälp av drivning och hon lyssnade fint<br />
573. 27. Om allt var möjligt var skulle du bo?<br />
574. På Island eller i en stuga i skogen i Norrland<br />
575. 28. Vad hindrar dig från att göra det första steget mot din dröm?<br />
576. Mig själv.<br />
577. 29. När var sista gången du tog risken?<br />
578. Det var nog när jag tänkte nu kör jag och startade min blogg<br />
579. 30. Vilka är de 3 personer som haft mest inflytande på dig?<br />
580. Min Farmor, Kate Bush och Stevie Nicks<br />
581. 31. Vad är din djupaste hemlighet?<br />
582. Min osäkerhet<br />
583. 32. Vad är lycka för dig?<br />
584. Idunn och min familj<br />
585. 33. Vilka vanor vill du sluta med? Varför inte börja idag?<br />
586. Jag vill sluta med min vana att inte uppskatta mig själv, ja varför inte.<br />
587. 34. Hur mycket är du beredd att offra för framgångsrik karriär?<br />
588. Inte tillräckligt käns det som just nu, men när den gnistan väl tänds. Allt<br />
589. 35. Vad du aldrig kommer att glömma?<br />
590. Mina Farföräldrar<br />
591. 36. Vilka var de mest känslosamma ögonblicken i ditt liv?<br />
592. Min farmors begravning, när jag blev hjärtkrossad, när jag var med när Farfar gick bort och när jag köpte Idunn.<br />
593. 37. Om du skrev om ditt liv och bara nämnt de mest färgstarka, levande, stark och imponerande perioder på hur många sidor skulle boken vara?<br />
594. 100 sidor<br />
595. 38. Hur många gånger har du blivit kär?<br />
596. Tre gånger<br />
597. 39. Hur många gånger har ditt hjärta brutits?<br />
598. En gång<br />
599. 40. Vad får dig att hålla motivationen uppe och fortsätta?<br />
600. Min familj<br />
601. 41. Ger du upp för tidigt?<br />
602. Ja, oftast. Men nu tänker jag bita i.<br />
603. 42. Vet du hur det känns att vakna upp med ett leende?<br />
604. Ja det vet jag, underbara känsla<br />
605. 43. När var sista gången du grät?<br />
606. Någon vecka sedan, jag tänkte på farfar.<br />
607. 44. Tycker du om dina födelsedagar?<br />
608. De är väl helt okej, jag bryr mig inte så värst jätte mycket om min födelsedag. Delar dne med Pappa och Syrran så tänker mer på dem.<br />
609. 45. Är du i fred med dig själv?<br />
610. Nej<br />
611. 46. Om inte ekonomin hade betydelse, skulle du arbeta som du gör nu?<br />
612. Nej absolut inte.<br />
613. 47. Hur mycket tid spenderar du i sociala nätverk?<br />
614. För mycket.<br />
615. 48. Är koppen halvtom eller halvfullt för dig?<br />
616. Halvtom<br />
617. 49. Har du upplevt något paradigmskifte?<br />
618. Inte vad jag vet<br />
619. 50. Vanligtvis lyssnar du på ditt hjärta eller din hjärna?<br />
620. En blandning av båda, men för det mesta min hjärna.</p>
621. <hr />
622. <p>Jag hoppas att ni gillade detta ganska ovanliga inlägg och att ni fått en tydligare bild på vem jag är /E <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
623. <img loading="lazy" data-attachment-id="138" data-permalink="https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/20/hur-gor-man-for-att-tycka-om-sig-sjalv/img_20180225_142923_771/" data-orig-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg" data-orig-size="1540,1925" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="IMG_20180225_142923_771" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=240" data-large-file="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=819" class="  wp-image-138 aligncenter" src="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=474&#038;h=593" alt="IMG_20180225_142923_771" width="474" height="593" srcset="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=474&amp;h=593 474w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=948&amp;h=1186 948w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=120&amp;h=150 120w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=240&amp;h=300 240w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=768&amp;h=960 768w, https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg?w=819&amp;h=1024 819w" sizes="(max-width: 474px) 100vw, 474px" /></p>
624. </div>
625. ]]></content:encoded>
627. <wfw:commentRss>https://emmaelidas.wordpress.com/2018/04/24/50-fragor-du-bor-stalla-dig-sjalv-mina-svar/feed/</wfw:commentRss>
628. <slash:comments>0</slash:comments>
632. <media:content url="https://2.gravatar.com/avatar/8c67c433f056a565827e2692897b094ca8802e0df5a5e2eacbc16ad6d38a08a7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
633. <media:title type="html">emmaelidas</media:title>
634. </media:content>
635.  
636. <media:content url="https://emmaelidas.files.wordpress.com/2018/04/img_20180225_142923_771.jpg" medium="image">
637. <media:title type="html">IMG_20180225_142923_771</media:title>
638. </media:content>
639. </item>
640. </channel>
641. </rss>
642.  

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

1. Download the "valid RSS" banner.

2. Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)

3. Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

   <a href="http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//emmaelidas.wordpress.com/feed/"><img src="valid-rss-rogers.png" alt="[Valid RSS]" title="Validate my RSS feed" /></a>

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//emmaelidas.wordpress.com/feed/

Home · About · News · Docs · Terms