![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>Медіа Інформаційний Гід</title> <atom:link href="https://mignews.com.ua/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://mignews.com.ua/</link> <description></description> <lastBuildDate>Sat, 12 Jul 2025 16:19:45 +0000</lastBuildDate> <language>uk</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator> <image> <url>https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2024/06/cropped-icon1-32x32.png</url> <title>Медіа Інформаційний Гід</title> <link>https://mignews.com.ua/</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>Одноразова грошова допомога для військових: хто має право та як визначається сума</title> <link>https://mignews.com.ua/ekonomika/odnorazova-groshova-dopomoga-dlya-vijskovyh-hto-maye-pravo-ta-yak-vyznachayetsya-suma.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/ekonomika/odnorazova-groshova-dopomoga-dlya-vijskovyh-hto-maye-pravo-ta-yak-vyznachayetsya-suma.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Герасимчук Антон]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 16:19:27 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Головне]]></category> <category><![CDATA[Економіка]]></category> <category><![CDATA[виплати для інвалідів]]></category> <category><![CDATA[допомога військовослужбовцям ветеранам]]></category> <category><![CDATA[допомога для військових]]></category> <category><![CDATA[інвалідність через поранення]]></category> <category><![CDATA[одноразова грошова допомога]]></category> <category><![CDATA[сума грошової допомоги]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44172</guid> <description><![CDATA[<p>Сума допомоги залежить від кількох факторів: групи інвалідності, причинного зв'язку та прожиткового мінімуму.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/ekonomika/odnorazova-groshova-dopomoga-dlya-vijskovyh-hto-maye-pravo-ta-yak-vyznachayetsya-suma.html">Одноразова грошова допомога для військових: хто має право та як визначається сума</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>У Міністерстві оборони України роз’яснили механізм надання одноразової грошової допомоги для військовослужбовців, які стали інвалідами або частково втратили працездатність через поранення, травми, контузії, каліцтва або захворювання, отримані під час виконання військових обов’язків, повідомляє <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a>.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Хто може отримати допомогу?</strong></h2> <p>Грошову <a href="https://mignews.com.ua/tag/dopomoga">допомогу</a> можуть отримати не тільки активні військові, а й ветерани, які звільнилися з військової служби. Однак є важливе уточнення: допомога надається тільки тим, у кого інвалідність або втрата працездатності були встановлені не пізніше ніж три місяці після звільнення з армії.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Розмір допомоги</strong></h2> <p>Речник Міноборони Дмитро Лазуткін <a href="https://t.me/weukrainetv/109955" target="_blank" rel="noreferrer noopener">пояснив</a>, що розмір виплат залежить від кількох факторів:</p> <ol class="wp-block-list"><li><strong>Група інвалідності</strong> – чим важча інвалідність, тим вища сума.</li> <li><strong>Причинний зв’язок</strong> – сума також залежить від того, чи є безпосередній зв’язок між пораненням та виконанням військових обов’язків.</li> <li><strong>Прожитковий мінімум</strong> – виплати коригуються залежно від розміру прожиткового мінімуму, який визначається на 1 січня поточного року.</li></ol> <p>Лазуткін зазначив, що в разі часткової втрати працездатності без встановлення інвалідності, розмір допомоги буде залежати від відсотка втрати працездатності. У випадку встановлення інвалідності у 2025 році суми можуть варіюватися від 211 тисяч гривень до 1 мільйона 200 тисяч гривень в залежності від групи інвалідності та конкретних обставин.</p> <p>Нагадаємо, що <a href="https://mignews.com.ua/ekonomika/mobilizovanyh-fopiv-zvilnyayut-vid-splaty-podatkiv-shho-peredbachayut-novi-normy-i-yak-nymy-skorystatysya.html?amp=1">мобілізованих ФОПів</a> звільняють від сплати податків на період служби.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/ekonomika/odnorazova-groshova-dopomoga-dlya-vijskovyh-hto-maye-pravo-ta-yak-vyznachayetsya-suma.html">Одноразова грошова допомога для військових: хто має право та як визначається сума</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/ekonomika/odnorazova-groshova-dopomoga-dlya-vijskovyh-hto-maye-pravo-ta-yak-vyznachayetsya-suma.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Китайські вчені створили бджіл-кіборгів із найменшим контролером мозку: як це допоможе в боротьбі з катастрофами</title> <link>https://mignews.com.ua/tehnologii/kytajski-vcheni-stvoryly-bdzhil-kiborgiv-iz-najmenshym-kontrolerom-mozku-yak-cze-dopomozhe-v-borotbi-z-katastrofamy.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/tehnologii/kytajski-vcheni-stvoryly-bdzhil-kiborgiv-iz-najmenshym-kontrolerom-mozku-yak-cze-dopomozhe-v-borotbi-z-katastrofamy.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Герасимчук Антон]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 15:08:49 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Технології]]></category> <category><![CDATA[бджоли-кіборги китайські вчені]]></category> <category><![CDATA[живі дрони комахи]]></category> <category><![CDATA[рятувальні операції комахи]]></category> <category><![CDATA[чипи для комах]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44147</guid> <description><![CDATA[<p>Ці мініатюрні чипи дозволяють комахам виконувати точні польоти до важкодоступних місць, збираючи інформацію та доставляючи допомогу в умовах, де традиційні технології не ефективні.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii/kytajski-vcheni-stvoryly-bdzhil-kiborgiv-iz-najmenshym-kontrolerom-mozku-yak-cze-dopomozhe-v-borotbi-z-katastrofamy.html">Китайські вчені створили бджіл-кіборгів із найменшим контролером мозку: як це допоможе в боротьбі з катастрофами</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Китайські дослідники здійснили значний прорив у біотехнологіях, створивши перших бджіл-кіборгів, оснащених найменшим у світі контролером мозку. Ці новаторські дослідження відкривають нові горизонти у використанні комах як живих дронів для різноманітних завдань, включаючи рятувальні операції, розвідку та шпіонаж, пише <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a> з посиланням на джерело <a href="https://www.scmp.com/news/china/science/article/3317614/chinese-scientists-create-first-cyborg-bee-worlds-lightest-brain-controller" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Scmp.com</a>.</p> <p>На кожну бджолу вчені прикріплюють спеціальний чип, що пронизує мозок трьома тонкими голками, забезпечуючи контроль за її рухами. Вага цього пристрою складає всього 74 міліграми, що дозволяє комасі зберігати свою природну поведінку, одночасно піддаючись командам ззовні. І хоча пристрій мініатюрний, його вплив на рухи бджоли надзвичайно ефективний: у 9 з 10 випадків <a href="https://mignews.com.ua/tag/komahy">комаха</a> повністю підкоряється командам.</p> <p>Цей інноваційний підхід має величезний потенціал для застосування в різних сферах. Бджоли-кіборги можуть стати не тільки корисними інструментами для збирання інформації в умовах, де традиційні технології обмежені, але й ефективними в операціях, де необхідна висока мобільність та маневреність. </p> <script async src="https://telegram.org/js/telegram-widget.js?22" data-telegram-post="truexanewsua/117147" data-width="100%"></script> <p>Ці бджоли можуть стати основою для нових рятувальних <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii">технологій</a> у випадках природних катастроф, таких як землетруси, повені чи обвали. Чип дозволяє керувати польотом комахи, направляючи її в потрібне місце, де інші технології можуть бути неефективними.</p> <p>Використання таких «живих дронів» дає можливість швидко оглядати важкодоступні території, збирати інформацію про стан людей та навколишнього середовища, а також допомагати у доставці маленьких рятувальних засобів або медикаментів. Це відкриває нові можливості для оперативної допомоги в умовах, де традиційні дрони або рятувальні команди не можуть діяти через обмеження в прохідності чи часі. Бджоли-кіборги можуть стати незамінними помічниками в майбутніх рятувальних операціях.</p> <p>Цей розроблений чип — результат багаторічних досліджень, спрямованих на інтеграцію біологічних організмів з сучасними технологіями, та є черговим кроком у створенні «живих дронів», здатних виконувати завдання, які досі були недосяжними для традиційних технологічних засобів.</p> <p>Нагадаємо, що раніше NVIDIA та Perplexity презентували новий ШІ-браузер Comet. Дізнайтесь <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii/nvidia-ta-perplexity-prezentuvaly-novyj-shi-brauzer-comet-shho-vmiye-ta-chy-zmozhe-zaminyty-google.html?amp=1">тут</a>, що вміє та чи зможе замінити Google.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii/kytajski-vcheni-stvoryly-bdzhil-kiborgiv-iz-najmenshym-kontrolerom-mozku-yak-cze-dopomozhe-v-borotbi-z-katastrofamy.html">Китайські вчені створили бджіл-кіборгів із найменшим контролером мозку: як це допоможе в боротьбі з катастрофами</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/tehnologii/kytajski-vcheni-stvoryly-bdzhil-kiborgiv-iz-najmenshym-kontrolerom-mozku-yak-cze-dopomozhe-v-borotbi-z-katastrofamy.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Що таке гормональний дисбаланс, які його ознаки і як лікувати?</title> <link>https://mignews.com.ua/zdorove/shho-take-gormonalnyj-dysbalans-yaki-jogo-oznaky-i-yak-likuvaty.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/zdorove/shho-take-gormonalnyj-dysbalans-yaki-jogo-oznaky-i-yak-likuvaty.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Владислава Кармінова]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 12:04:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоров'я]]></category> <category><![CDATA[гормональний дисбаланс]]></category> <category><![CDATA[гормони]]></category> <category><![CDATA[симптоми]]></category> <category><![CDATA[що таке гормональний дисбаланс]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44012</guid> <description><![CDATA[<p>Ось як насправді подбати про своє гормональне здоров'я.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/shho-take-gormonalnyj-dysbalans-yaki-jogo-oznaky-i-yak-likuvaty.html">Що таке гормональний дисбаланс, які його ознаки і як лікувати?</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Від тренувань з низьким рівнем кортизолу і синхронізації циклу до вживання певних чаїв – може здатися, що всі навколо пропонують нам «найкращі» поради щодо відновлення гормонального балансу. Але що насправді таке гормональний дисбаланс? Як дізнатися, чи є він у вас, і коли саме це стає приводом для занепокоєння?</p> <p><a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a> розповість, що таке гормональне порушення, а що – нормальні коливання, а також перелічить методи лікування і природні способи підтримки нормальної роботи гормонів.</p> <h2 class="wp-block-heading">Що таке гормональний баланс та дисбаланс</h2> <p>Що таке гормональний дисбаланс? Загалом кажучи, гормональні проблеми можуть виникати в будь-який момент, коли порушується нормальний гормональний фон і це позначається на самопочутті, <a href="https://www.womenshealthmag.com/health/a65338861/guide-to-hormone-balancing/">каже</a> ендокринологиня Лі-Шей Лін. «Таке порушення може бути спричинене генетичними факторами, такими як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) або захворювання щитовидної залози. Або екологічними факторами, такими як хронічний стрес, значні зміни ваги або навіть прийом певних ліків», – каже Лін.</p> <p>Про які саме гормони йдеться? Зазвичай, коли люди кажуть, що їхні гормони не збалансовані, вони мають на увазі естроген і прогестерон. Вони відіграють головну роль у менструальному циклі, каже докторка Лін. Але в нашому організмі є й багато інших важливих гормонів. Зокрема гормони надниркових залоз, такі як кортизол (який впливає на енергію та стрес), гормони щитовидної залози (які регулюють обмін речовин), інсулін (для балансу цукру в крові) і навіть мелатонін (для сну).</p> <p>Досягнення «ідеального балансу» є міфом. Але ситуація може вийти з-під контролю, коли в крові занадто багато або занадто мало одного або декількох гормонів, каже ендокринологиня Река Кумар. складність полягає в тому, що тестування само по собі (вдома або в кабінеті лікаря) не обов’язково покаже повну картину. Тому важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви стурбовані. </p> <p>Наприклад, ви можете перевірити рівень кортизолу за допомогою домашнього набору або особисто у лікаря. Але є багато обмежень, таких як час доби, режим сну, прийом ліків і фаза циклу, які можуть значно вплинути на результати, каже докторка Кумар. Іншими словами, контекст має значення. «Оцінку повинен проводити лікар. Він може визначити, чи коливання або симптоми, які відчуває жінка, знаходяться в межах норми і не є ознаками захворювання», – каже докторка Кумар.</p> <p>Що стосується того, на що звертає увагу лікар. «Ми дивимося, чи рівень гормонів знаходиться в межах норми, і оцінюємо, чи є ці зміни логічними і чи заважають симптоми повсякденному життю», – каже докторка Лін. Оскільки організм кожної людини індивідуальний, лікар повинен оцінити як результати лабораторних аналізів, так і конкретні симптоми, щоб визначити, чи є потенційне захворювання.</p> <h2 class="wp-block-heading">Як зрозуміти, що у вас дисбаланс гормонів: ознаки і симптоми</h2> <p>Ось деякі з найпоширеніших ознак порушення гормонального балансу, за даними докторки Лінь:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Нерегулярні або відсутні місячні;</li> <li>Постійна втома або низький рівень енергії;</li> <li>Перепади настрою, тривожність або дратівливість;</li> <li>Проблеми зі сном або пробудження без відчуття бадьорості;</li> <li>Випадання волосся, акне або зміни шкіри;</li> <li>Набір ваги або труднощі зі схудненням;</li> <li>Припливи, нічні поти або зниження лібідо.</li></ul> <p>Очевидно, що гормони мають великий вплив, що є логічним, враховуючи, що ваша ендокринна система тісно пов’язана з багатьма різними важливими функціями. Наприклад: «Симптоми часто виникають через порушення природних ритмів організму, таких як поганий сон, що впливає на мелатонін і кортизол, або високий рівень стресу, що впливає на репродуктивні гормони», – каже докторка Лін. «Хороша новина полягає в тому, що багато з цих дисбалансів є оборотними, особливо якщо ви м’яко відновлюєте природні цикли організму за допомогою підтримки способу життя та, за необхідності, медичної допомоги», – додає вона.</p> <p>Варто зазначити, що коливання гормонів не завжди є серйозною медичною проблемою. Наприклад, це може бути просто проявом симптомів ПМС. «Прогестерон досягає піку приблизно через тиждень після овуляції – це так звана «середня лютеїнова фаза» – а потім природно починає знижуватися», – каже докторка Лін. Якщо вагітність не настає, зниження рівня прогестерону може викликати такі симптоми, як зміни настрою, дратівливість або навіть депресія, каже вона. Іншими словами, відбувається реальна біологічна зміна.</p> <p>Симптоми є нормальним явищем протягом менструального циклу. Але якщо вони є інтенсивними, тривають більше кількох днів або значно порушують ваше життя, варто звернутися до лікаря. Це важливо, щоб перевірити, чи це передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) або інше діагностоване захворювання, каже докторка Лін.</p> <p>Крім того, якщо симптоми є серйозними і тривають настільки, що заважають повсякденному життю або стосункам, іноді доцільно застосовувати ліки, каже докторка Кумар. «Наприклад, сильні спазми при нормальному циклі можуть вимагати застосування гормональної внутрішньоматкової спіралі. А симптоми зміни настрою безпосередньо перед менструацією можуть вимагати втручання за допомогою циклічних антидепресантів», – каже вона.</p> <h2 class="wp-block-heading">Як поліпшити баланс гормонів природним чином?</h2> <p>Якщо ви підозрюєте, що у вас є проблеми з гормонами, довіряйте своїм інстинктам, адже якщо щось здається не так, то, ймовірно, це дійсно так, каже докторка Лінь. «Почніть з відстеження своїх симптомів і циклів, а потім зверніться з цією інформацією до перевіреного лікаря, який зможе призначити відповідні аналізи і уважно вислухати вашу історію», – каже вона. Залежно від ваших симптомів, лікар може захотіти перевірити вашу щитовидну залозу, репродуктивні гормони, гормони надниркових залоз і/або комбінацію багатьох з них, щоб з’ясувати, що відбувається. Звідти точні варіанти лікування будуть залежати від причини вашого гормонального порушення.</p> <p>Ось основні принципи, які допоможуть забезпечити здоровий баланс гормонів у вашому організмі:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Регулярно займайтеся спортом. Регулярна фізична активність допомагає регулювати рівень важливих гормонів, таких як інсулін, кортизол, естроген і прогестерон. Вони мають численні наслідки для нашого фізичного, емоційного та когнітивного здоров’я.</li> <li>Забезпечте собі стабільний і якісний сон. Вся наша гормональна система працює за циркадним ритмом. Коли сон порушується, все – від мелатоніну до кортизолу та репродуктивних гормонів – може вийти з синхрону.</li> <li>Зменште споживання цукру. Навіть підсолоджувачі без цукру можуть впливати на мікробіом кишечника.</li> <li>Вживайте достатню кількість клітковини, білка та корисних жирів у своєму раціоні.</li> <li>Дбайте про здоров’я кишечника.</li> <li>Намагайтеся контролювати стрес. Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу, що може перешкодити овуляції, порушити сон і вивести з ладу інші гормональні системи.</li></ul> <p>А ви знали, що таке мікробіом піхви? Раніше<a href="https://mignews.com.ua/zdorove/yak-polipshyty-mikrobiom-pihvy-i-chomu-cze-vazhlyvo.html"> ми розповідали</a> про його важливість і те, як його поліпшити.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/shho-take-gormonalnyj-dysbalans-yaki-jogo-oznaky-i-yak-likuvaty.html">Що таке гормональний дисбаланс, які його ознаки і як лікувати?</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/zdorove/shho-take-gormonalnyj-dysbalans-yaki-jogo-oznaky-i-yak-likuvaty.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Лід чи тепло при болю в м’язах: що краще використовувати?</title> <link>https://mignews.com.ua/sport/lid-chy-teplo-pry-bolyu-v-myazah-shho-krashhe-vykorystovuvaty.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/sport/lid-chy-teplo-pry-bolyu-v-myazah-shho-krashhe-vykorystovuvaty.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Владислава Кармінова]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 09:33:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Спорт]]></category> <category><![CDATA[біль у м'язах]]></category> <category><![CDATA[вправа]]></category> <category><![CDATA[лід чи тепло при болю в м'язах]]></category> <category><![CDATA[травма]]></category> <category><![CDATA[тренування]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=43789</guid> <description><![CDATA[<p>Обидва методи можуть бути корисними, але важливо правильно розрахувати час.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/sport/lid-chy-teplo-pry-bolyu-v-myazah-shho-krashhe-vykorystovuvaty.html">Лід чи тепло при болю в м’язах: що краще використовувати?</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Протягом декількох годин або днів після інтенсивного тренування ви можете відчувати легку скутість, біль і ломоту в м’язах. Ви знаєте, що насправді нічого не травмували, але все одно хочете полегшити біль. Що краще використовувати при болю в м’язах: лід чи тепло?</p> <p><a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a> допоможе вам визначитися, а також поділиться порадами щодо безпечного та ефективного застосування кожного методу.</p> <h2 class="wp-block-heading">Лід чи тепло при болю в м’язах: що краще використовувати?</h2> <p>Хороша новина полягає в тому, що і лід, і тепло дійсно можуть допомогти полегшити м’язовий біль, принаймні в короткостроковій перспективі, <a href="https://www.onepeloton.com/blog/ice-or-heat-for-sore-muscles">каже</a> ортопед Сарав Шах. Він додає, що поки що немає переконливих доказів того, що використання будь-якого з цих методів сприяє довгостроковому одужанню або покращенню спортивних результатів, але якщо вам потрібне короткострокове полегшення, у вас є кілька варіантів.</p> <p>Лід і тепло діють трохи по-різному, коли йдеться про зменшення дискомфорту (більше про це нижче). Але ви також повинні враховувати свої особисті звички та уподобання. «Найкращий підхід часто залежить від стадії відновлення, особистого комфорту та індивідуальної реакції», – каже доктор Шах. «Деякі люди вважають тепло більш заспокійливим, а інші отримують краще полегшення від холоду».</p> <p>Іншими словами, якщо ви віддаєте перевагу льоду або теплу, ви можете сміливо використовувати засіб для зменшення болю на свій вибір.</p> <ul class="wp-block-list"><li>Лід полегшує біль, зменшуючи запалення, пояснює фізіотерапевт Шон Карпентер. «Коли ви застосовуєте холод, це викликає вазоконстрикцію – звуження кровоносних судин – що допомагає мінімізувати набряк і уповільнює клітинну активність, щоб запобігти подальшому пошкодженню тканин шляхом обмеження припливу крові до цієї ділянки. Найкраще застосовувати лід протягом 24-48 годин після тренування (або травми), оскільки він також «сповільнює нервову провідність, забезпечуючи місцевий знеболюючий ефект, який може зменшити біль», – каже доктор Шах. Це одна з причин, чому лід «так добре допомагає при свіжій травмі або після важкого тренування», – додає Карпентер.</li> <li>«Тепло діє майже протилежно», – каже Карпентер. Лід звужує кровоносні судини, а тепло розширює або відкриває їх. Це збільшує кровотік, доставляючи більше кисню та поживних речовин до болючих м’язів. «Це може прискорити процес відновлення, коли запалення вже не є проблемою», – каже він. Саме тому деякі люди вважають, що відвідування сауни після тренування сприяє відновленню!</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Коли і як використовувати лід при болю в м’язах</h2> <p>Доктор Шах і Карпентер зазвичай рекомендують використовувати лід:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Відразу після інтенсивних фізичних навантажень (особливо якщо ви тільки починаєте займатися цим видом спорту або виконуєте більш інтенсивні вправи, ніж зазвичай)</li> <li>Коли ви маєте справу з набряком, синцями або гострим локалізованим болем</li> <li>Щоб мінімізувати пошкодження тканин на ранніх стадіях відновлення</li> <li>Протягом 48 годин після травми</li></ul> <p>Переконайтеся, що ви використовуєте лід безпечно. Для початку, не прикладайте його безпосередньо до шкіри, каже Карпентер. Замість цього, оберніть пакет з льодом рушником або тканиною, яка створить бар’єр. Обмежте застосування льоду до 15-20 хвилин і зачекайте годину, перш ніж знову застосовувати лід, додає він. Під час застосування льоду регулярно перевіряйте шкіру: припиніть, якщо помітите будь-які пошкодження або зміни на шкірі, які можуть бути ознаками обмороження, каже він.</p> <p>«Люди з поганим кровообігом, чутливістю до холоду або серцево-судинними проблемами повинні бути обережними або взагалі уникати льоду», додає доктор Шах.</p> <h2 class="wp-block-heading">Коли і як використовувати тепло при болю в м’язах</h2> <p>З іншого боку, тепло є найкращим засобом для полегшення м’язового болю після перших 48 годин.</p> <ul class="wp-block-list"><li>Зокрема, доктор Шах і Карпентер зазвичай рекомендують застосовувати тепло:</li> <li>При хронічній м’язовій напрузі або скутості</li> <li>При напружених, скутих або болючих м’язах</li> <li>При затримці м’язового болю (DOMS), який з’являється через день або два після тренування</li> <li>Під час розминки перед тренуванням, що може поліпшити амплітуду рухів, каже Карпентер.</li></ul> <p>«Це також хороший вибір після ексцентричних тренувань, оскільки це може сприяти відновленню м’язів і з часом поліпшити силу та витривалість», – каже доктор Шах. </p> <p>Варто зазначити, що деякі дослідження показують, що тепло також може полегшити біль відразу після тренування. Але оскільки тепло розширює кровоносні судини, його занадто раннє застосування може погіршити запалення.</p> <p>Як і у випадку з льодом, важливо пам’ятати про деякі правила безпеки. «Переконайтеся, що температура тепла, але не настільки гаряча, щоб спричинити опік», – каже доктор Шах. «Вологе тепло діє краще, ніж сухе, тому спробуйте теплий вологий рушник або вологий компрес, який можна нагріти в мікрохвильовці», – додає Карпентер.
</p> <p>Обмежте сеанси теплової терапії 15–30 хвилинами, радить доктор Шах, і ніколи не засинайте під час використання грілки або іншого джерела тепла. Уникайте використання тепла, коли болючий м’яз або травмована частина тіла помітно набряклі, і ніколи не застосовуйте тепло до відкритих ран, радить Карпентер. Припиніть використання тепла, якщо ви помітили будь-які ознаки травми або опіків на шкірі, додає він.</p> <p>Якщо можете, після використання тепла виконайте легкі вправи, такі як ходьба або розтяжка, радить доктор Шах. Це може допомогти поліпшити вашу рухливість. </p> <p>Зробили віджимання, і тепер у вас болить плече? Дізнайтеся, <a href="https://mignews.com.ua/sport/chomu-bolyt-pleche-pid-chas-vidzhymannya-i-yak-cze-vypravyty.html">чому це відбувається</a> і як це виправити в майбутньому.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/sport/lid-chy-teplo-pry-bolyu-v-myazah-shho-krashhe-vykorystovuvaty.html">Лід чи тепло при болю в м’язах: що краще використовувати?</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/sport/lid-chy-teplo-pry-bolyu-v-myazah-shho-krashhe-vykorystovuvaty.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Як тюльпан з колючками від Nike став символом впевненості жіночої збірної Нідерландів</title> <link>https://mignews.com.ua/sport/yak-tyulpan-z-kolyuchkamy-vid-nike-stav-symvolom-vpevnenosti-zhinochoyi-zbirnoyi-niderlandiv.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/sport/yak-tyulpan-z-kolyuchkamy-vid-nike-stav-symvolom-vpevnenosti-zhinochoyi-zbirnoyi-niderlandiv.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Герасимчук Антон]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:46:02 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Спорт]]></category> <category><![CDATA[Nike рекламна кампанія]]></category> <category><![CDATA[жіноча збірна Нідерландів футбол]]></category> <category><![CDATA[спортивний символ Нідерландів]]></category> <category><![CDATA[тюльпан Oranje Fatalis]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44131</guid> <description><![CDATA[<p>У рамках кампанії, що підкреслює бойовий дух команди, тюльпан з колючками став візуальним символом впевненості та рішучості футболісток.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/sport/yak-tyulpan-z-kolyuchkamy-vid-nike-stav-symvolom-vpevnenosti-zhinochoyi-zbirnoyi-niderlandiv.html">Як тюльпан з колючками від Nike став символом впевненості жіночої збірної Нідерландів</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Nike, разом з креативним агентством Wieden+Kennedy Amsterdam та голландськими дизайнерами Bloom & Wolf, створили унікальний символ бойового духу для жіночої збірної Нідерландів з футболу, яка бере участь у чемпіонаті Європи з футболу, повідомляє <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a> з посиланням на джерело <a href="https://lbbonline.com/work/138472" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Іbbonline.com</a>.</p> <p>Відомий національний символ <a href="https://mignews.com.ua/tag/niderlandy">Нідерландів</a> — тюльпан — перетворено на потужний образ, що підкреслює силу, небезпеку та впевненість.</p> <p>Нова кампанія отримала назву “Oranje Fatalis”, що в перекладі означає «фатальний тюльпан». Ключовий елемент символу — тюльпан з колючками, що візуально виражає характер і бойовий дух команди, яка не боїться завдавати болю своїм суперникам. “Колючі тюльпани” стали справжнім візуальним символом жіночої збірної Нідерландів, демонструючи її рішучість і силу.</p> <figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-44137" srcset="https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638-1024x684.jpg 1024w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638-300x200.jpg 300w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638-768x513.jpg 768w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638-1536x1026.jpg 1536w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638-1000x668.jpg 1000w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/17522645045494356334013115837638.jpg 2047w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Oranje Fatalis Nike. Джерело: Іbbonline.com.</figcaption></figure> <p>Ця креативна ініціатива від <a href="https://mignews.com.ua/tag/nike">Nike</a> стала частиною рекламної кампанії, яка привернула увагу не лише на спортивних майданчиках, але й на квіткових ринках Амстердама. Унікальні тюльпани “Oranje Fatalis” з’явилися на місцевих ринках, що додало кампанії особливого шарму та інтриги. Кампанія також підкреслює зв’язок між культурними традиціями Нідерландів і сучасним спортивним світом.</p> <p>Раніше Nike випустила «розумні» кросівки. Дізнайтесь, <a href="https://mignews.com.ua/sport/nike-vypustyla-rozumni-krosivky-shho-vmiyut-i-skilky-koshtuyut.html?amp=1">що вміють</a> і скільки коштують.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/sport/yak-tyulpan-z-kolyuchkamy-vid-nike-stav-symvolom-vpevnenosti-zhinochoyi-zbirnoyi-niderlandiv.html">Як тюльпан з колючками від Nike став символом впевненості жіночої збірної Нідерландів</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/sport/yak-tyulpan-z-kolyuchkamy-vid-nike-stav-symvolom-vpevnenosti-zhinochoyi-zbirnoyi-niderlandiv.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Україною шириться дирофіляріоз: що це за хвороба, як її виявити та захистити себе від зараження</title> <link>https://mignews.com.ua/zdorove/ukrayinoyu-shyrytsya-dyrofilyarioz-shho-cze-za-hvoroba-yak-yiyi-vyyavyty-ta-zahystyty-sebe-vid-zarazhennya.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/zdorove/ukrayinoyu-shyrytsya-dyrofilyarioz-shho-cze-za-hvoroba-yak-yiyi-vyyavyty-ta-zahystyty-sebe-vid-zarazhennya.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Герасимчук Антон]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:45:46 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоров'я]]></category> <category><![CDATA[Україна]]></category> <category><![CDATA[глисти після укусу комара]]></category> <category><![CDATA[дирофіляріоз в Україні 2025]]></category> <category><![CDATA[дирофіляріоз симптоми та лікування]]></category> <category><![CDATA[небезпечні укуси комарів в Україні]]></category> <category><![CDATA[передача дирофіляріозу через комарів]]></category> <category><![CDATA[як захиститися від дирофіляріозу]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44141</guid> <description><![CDATA[<p>Це вже 54 випадок з моменту реєстрації хвороби в Україні.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/ukrayinoyu-shyrytsya-dyrofilyarioz-shho-cze-za-hvoroba-yak-yiyi-vyyavyty-ta-zahystyty-sebe-vid-zarazhennya.html">Україною шириться дирофіляріоз: що це за хвороба, як її виявити та захистити себе від зараження</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Нещодавно Рівненщина стала свідком дивної та небезпечної медичної ситуації: у місцевій жительки після укусу комара була виявлена глиста довжиною 11 сантиметрів. Цей випадок викликав неабияке занепокоєння серед медиків та жителів області, адже він став ще одним доказом того, як звичайний укус комара може призвести до серйозних наслідків, пише <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a> з посиланням на джерело <a href="https://www.facebook.com/share/14yee9rdMK/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebook.com</a>.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Що таке дирофіляріоз і як він передається?</strong></h2> <p>Дирофіляріоз — це <a href="https://mignews.com.ua/tag/hvoroba">хвороба</a>, що спричиняється паразитичними глистами, які потрапляють в організм людини через укуси комарів. Комарі можуть переносити личинки від заражених тварин, зокрема собак або котів. Після укусу інфікованим комарем личинки проникають в організм людини, де оселяються в різних частинах тіла. Часто ці паразити осідають під шкірою або в органах, що може призвести до серйозних ускладнень.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Як глист потрапив в око?</strong></h2> <p>Один із нещодавніх випадків у Рівному став прикладом того, як паразит може оселитися в досить нетиповому місці — в оці. У жінки, яка звернулася до лікарів через неприємні відчуття в правому оці, виявили 11-сантиметрового глиста на верхній повіці. Це стало можливим завдяки оперативній діагностиці і кваліфікованій медичній допомозі, адже паразит був швидко видалений хірургічним шляхом.</p> <p>Цей випадок — вже четвертий за рахунком у <a href="https://mignews.com.ua/tag/rivne">Рівненській</a> області з початку року, що стало тривожним сигналом. Крім того, цей випадок є 54-м з часу першої реєстрації дирофіляріозу в Україні, що трапилася ще у 2005 році. Зараз медики закликають бути уважними і обережними, адже дирофіляріоз може загрожувати не лише здоров’ю, а й життю людей.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Чому це настільки небезпечно?</strong></h2> <p>Дирофіляріоз — хвороба, яку не можна ігнорувати. Паразити, що потрапляють в організм людини, можуть завдати серйозної шкоди. Вони можуть пошкоджувати важливі органи, зокрема серце, легені або очі, що потребує негайного медичного втручання. Якщо зараження не лікувати, воно може призвести до хронічних захворювань та ускладнень.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Як захиститися від зараження?</strong></h2> <p>Щоб уникнути зараження дирофіляріозом, важливо використовувати засоби захисту від комарів, такі як репеленти, носити довгі рукави і штани, а також уникати місць з великою кількістю комарів, особливо вранці та вечорами, коли ці комахи найбільш активні. Окрім того, важливо стежити за здоров’ям домашніх тварин і проводити профілактичні заходи для запобігання зараженню.</p> <p>Дізнайтесь, <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/chomu-vidsutnist-shlyubu-znyzhuye-ryzyk-demencziyi-ta-alczgejmera-na-50.html?amp=1">чому відсутність шлюбу</a> знижує ризик деменції та Альцгеймера на 50%.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/ukrayinoyu-shyrytsya-dyrofilyarioz-shho-cze-za-hvoroba-yak-yiyi-vyyavyty-ta-zahystyty-sebe-vid-zarazhennya.html">Україною шириться дирофіляріоз: що це за хвороба, як її виявити та захистити себе від зараження</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/zdorove/ukrayinoyu-shyrytsya-dyrofilyarioz-shho-cze-za-hvoroba-yak-yiyi-vyyavyty-ta-zahystyty-sebe-vid-zarazhennya.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Як отримати більше місця на Google Диску? 3 простих лайфхаки</title> <link>https://mignews.com.ua/tehnologii/yak-otrymaty-bilshe-misczya-na-google-dysku-3-prostyh-lajfhaky.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/tehnologii/yak-otrymaty-bilshe-misczya-na-google-dysku-3-prostyh-lajfhaky.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Владислава Кармінова]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 06:12:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Технології]]></category> <category><![CDATA[Google]]></category> <category><![CDATA[Google Drive]]></category> <category><![CDATA[Google Drive переповнений]]></category> <category><![CDATA[Google Диск]]></category> <category><![CDATA[більше місця на Google Диску]]></category> <category><![CDATA[як збільшити гугл диск]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=43407</guid> <description><![CDATA[<p>Ми розповімо, що робити, якщо Google Drive переповнений.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii/yak-otrymaty-bilshe-misczya-na-google-dysku-3-prostyh-lajfhaky.html">Як отримати більше місця на Google Диску? 3 простих лайфхаки</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Зараз літо, а це означає, що ви можете зробити купу фотографій і відео ваших сонячних днів та інших пригод. Але якщо ви використовуєте Google Диск для цифрового зберігання, ваші фотографії, відео та інші випадкові документи можуть з’їсти 15 ГБ безкоштовного сховища швидше, ніж ви встигнете сказати «літні канікули». Як отримати більше місця на Google Диску?</p> <p>Якщо у вас закінчиться сховище, ви побачите повідомлення з проханням перейти на тарифний план Google One, але це не означає, що вам потрібно купувати цифрове сховище. <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a> поділиться порадами для вашого ноутбука та телефона.</p> <h2 class="wp-block-heading">Як отримати більше місця на Google Диску: видаліть великі файли</h2> <p>Якщо ви хочете зберегти більшість своїх файлів у Google Drive та Gmail, ви можете звільнити місце, відсортувавши кожну службу за розміром файлів і видаливши лише один або два великі файли замість кількох десятків менших. Видалити один або два відео, які займають гб місця, простіше, ніж переглядати сотні старих документів подібного розміру, щоб вирішити, які з них можна видалити.</p> <p>Ось як видалити файли за розміром на робочому столі:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Увійдіть у свій обліковий запис Google Drive.</li> <li>Клацніть «Сховище» в меню зліва на екрані.</li> <li>На сторінці «Сховище» ваші файли мають бути впорядковані від найбільшого до найменшого, але якщо це не так, клацніть «Використане сховище» праворуч на екрані. Тепер файли мають бути впорядковані від найбільшого до найменшого.</li> <li>Клацніть великі файли, які ви хочете видалити, щоб вибрати їх. Ви можете вибрати кілька файлів, утримуючи клавішу Shift на клавіатурі.</li> <li>Вибравши файли для видалення, клацніть кошик, який з’являється у верхній частині екрана, або клацніть і перетягніть великі файли до кошика в лівій частині екрана.</li> <li>Виконання дії не завершується після переміщення елементів до кошика. Звідти натисніть «Кошик» у лівій частині екрана, щоб перейти до меню «Кошик». Потім натисніть «Очистити кошик» у правій частині екрана, а потім натисніть «Очистити назавжди».</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Видаліть старі або дубльовані фотографії в Google Photos</h2> <p>Google також включає Google Photos в 15 ГБ безкоштовного сховища, яке надає своїм користувачам. Фотографії та відео можуть займати більше місця, ніж текстові файли, особливо ті, що мають вищу якість, тому варто переглянути та видалити старі та дубльовані фотографії та відео, щоб звільнити місце.</p> <p>Немає можливості впорядкувати фотографії та відео від найбільших до найменших, як у Google Drive та Gmail, тому доведеться переглянути та видалити елементи вручну. Ви можете перевірити, скільки місця займає файл, вибравши його та натиснувши «i» для отримання інформації у верхньому меню.</p> <p>Ось як видалити фотографії та відео з Google Photos на вашому комп’ютері:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Відкрийте та увійдіть у <a href="https://photos.google.com/">Google Photos.</a></li> <li>Наведіть курсор миші на фотографії та відео, які ви хочете видалити, і натисніть сіру піктограму галочки у верхньому лівому куті фотографії або відео. Зробіть це з усіма фотографіями та відео, які ви хочете видалити.</li> <li>Натисніть піктограму кошика у верхньому правому куті екрана.</li> <li>Натисніть «Перемістити в кошик».</li> <li>Натисніть «Кошик» у лівій частині екрана.</li> <li>Натисніть «Очистити кошик» у верхньому правому куті екрана.</li> <li>Натисніть «Очистити кошик» ще раз, і все готово.</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Як отримати більше місця на Google Диску: очистіть папку зі спамом в Gmail</h2> <p>Легко забути про очищення папки зі спамом, а вона може займати зайвий простір у вашому обліковому записі Gmail. Очищення папки зі спамом, а також папок із соціальними мережами та рекламними пропозиціями – ще один спосіб звільнити місце.</p> <p>Ось як очистити папку зі спамом на комп’ютері:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Увійдіть у свій обліковий запис Gmail.</li> <li>Після входу натисніть «Спам» у лівій частині екрана. Якщо ви не бачите «Спам», натисніть «Більше», і «Спам» має з’явитися в розгорнутому меню.</li> <li>У папці «Спам» натисніть «Видалити всі спам-повідомлення зараз».</li> <li>Натисніть «OK» у спливаючому вікні.</li></ul> <p>Ось як очистити папку «Спам» у мобільному додатку:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Відкрийте додаток Gmail і увійдіть у свій обліковий запис.</li> <li>Натисніть значок гамбургера у верхньому лівому куті екрана поруч із «Пошук у пошті».</li> <li>Натисніть «Спам».</li> <li>Натисніть «Видалити всі спам-повідомлення зараз» або «Очистити спам зараз».</li></ul> <p>А ви точно максимально використовуєте Google повідомлення? <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii/yak-vykorystovuvaty-google-povidomlennya-7-korysnyh-funkczij.html">Ось кілька цікавих лайфхаків.</a></p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/tehnologii/yak-otrymaty-bilshe-misczya-na-google-dysku-3-prostyh-lajfhaky.html">Як отримати більше місця на Google Диску? 3 простих лайфхаки</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/tehnologii/yak-otrymaty-bilshe-misczya-na-google-dysku-3-prostyh-lajfhaky.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Як група крові впливає на тривалість життя: наукове дослідження</title> <link>https://mignews.com.ua/zdorove/yak-grupa-krovi-vplyvaye-na-tryvalist-zhyttya-naukove-doslidzhennya.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/zdorove/yak-grupa-krovi-vplyvaye-na-tryvalist-zhyttya-naukove-doslidzhennya.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Герасимчук Антон]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 18:51:24 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоров'я]]></category> <category><![CDATA[вплив групи крові на імунітет]]></category> <category><![CDATA[група крові та здоров'я]]></category> <category><![CDATA[група крові та схильність до хвороб]]></category> <category><![CDATA[тривалість життя за групою крові]]></category> <category><![CDATA[як група крові впливає на тривалість життя]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44120</guid> <description><![CDATA[<p>Група крові може впливати на тривалість життя, визначаючи рівень імунітету та схильність до певних хвороб.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/yak-grupa-krovi-vplyvaye-na-tryvalist-zhyttya-naukove-doslidzhennya.html">Як група крові впливає на тривалість життя: наукове дослідження</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Виявляється, тривалість життя людини може залежати не лише від способу життя, але й від її групи крові. Японські вчені провели велике <a href="https://mignews.com.ua/tag/doslidzhennya">дослідження</a>, яке показало, що особи з різними групами крові мають різні рівні опору до різноманітних захворювань, що впливають на їхню загальну тривалість життя. Участь у дослідженні взяли понад 100 тисяч осіб, що дозволило отримати детальні результати, які змінюють уявлення про те, як кров може впливати на здоров’я, пише <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a>.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Які групи крові найменше схильні до хвороб?</strong></h2> <p>Виявилося, що власники першої групи крові (0(I)) мають найкращий імунітет і рідше страждають від інфекцій, що робить їх менш вразливими до захворювань, що можуть скоротити тривалість життя. Японські вчені навіть назвали їх «групою довголіття». Люди з цією групою крові мають сильний захист від більшості хвороб, що обумовлює їхню стійкість до бактерій і вірусів. Вони рідко стикаються з серйозними інфекціями, що свідчить про їхню відносно високу стійкість до хвороб.</p> <p>Проте, це не означає, що у людей з першою групою крові немає вразливих моментів. Вони частіше за інших страждають від виразки шлунку. Також є дані, що їм потрібно бути обережними з харчуванням, оскільки деякі з них схильні до проблем з травленням.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Вразливість до хвороб залежно від групи крові</strong></h2> <p>Дослідження показало, що особи з групами крові A(II), B(III) та AB(IV) мають більший ризик захворіти на рак підшлункової залози порівняно з людьми, у яких група крові 0(I). Це може свідчити про більшу вразливість цих груп до різних видів ракових захворювань.</p> <p>Крім того, різні групи крові також мають свої особливості, коли йдеться про інфекції та захворювання. Наприклад, власники другої групи крові (A(II)) мають підвищену схильність до кишкових інфекцій, таких як харчові отруєння, адже їх організм не виробляє достатньо антитіл для боротьби з інфекцією. Це може призвести до того, що кишкова паличка частіше вражає саме їх.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Ризик тромбозу та інсульту</strong></h2> <p>Ще однією вразливістю власників другої групи крові є підвищений ризик розвитку тромбозу. Це, в свою чергу, збільшує ймовірність розвитку таких серйозних захворювань, як інфаркт міокарда або інсульт. Також особи з цією групою частіше мають схильність до діабету. Тому, хоча люди з другою групою крові мають хорошу стійкість до деяких хвороб, вони мають серйозні ризики для серцево-судинної системи.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Захворювання легень і група крові B(III)</strong></h2> <p>У людей з третьою групою крові (B(III)) також є свої особливості. Вони більш вразливі до пневмонії та інших захворювань легень. Ця група крові також виявилася уразливою до деяких сальмонел та кишкових паличок, які можуть провокувати інфекції в організмі.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Як кров впливає на тривалість життя?</strong></h2> <p>Таким чином, дослідження японських вчених показало, що група крові відіграє значну роль у визначенні нашої стійкості до хвороб і загальної тривалісті життя. Люди з першою групою крові мають природну перевагу у вигляді сильного імунітету, в той час як власники інших груп крові, зокрема A(II), B(III) та AB(IV), схильні до певних хвороб, що можуть негативно вплинути на їх здоров’я.</p> <p>Нагадаємо, що <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/google-rozpochala-vyprobuvannya-likiv-vid-raku-rozroblenyh-nejromerezheyu-alphafold-yak-shi-revolyuczionuye-onkologiyu.html?amp=1">Google розпочала випробування ліків</a> від раку, розроблених нейромережею AlphaFold.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/zdorove/yak-grupa-krovi-vplyvaye-na-tryvalist-zhyttya-naukove-doslidzhennya.html">Як група крові впливає на тривалість життя: наукове дослідження</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/zdorove/yak-grupa-krovi-vplyvaye-na-tryvalist-zhyttya-naukove-doslidzhennya.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Чи може Україна досягти припинення вогню в найближчі місяці: відповідь Буданова</title> <link>https://mignews.com.ua/ukraina/prypynennya-vognyu-mozhe-buty-dosyagnuto-vzhe-v-najblyzhchi-misyaczi-budanov.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/ukraina/prypynennya-vognyu-mozhe-buty-dosyagnuto-vzhe-v-najblyzhchi-misyaczi-budanov.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Герасимчук Антон]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 18:34:42 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Україна]]></category> <category><![CDATA[досягнення миру в Україні]]></category> <category><![CDATA[мир в Україні 2025]]></category> <category><![CDATA[мирні переговори Україна Росія]]></category> <category><![CDATA[припинення вогню в Україні]]></category> <category><![CDATA[Україна Росія США переговори]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44110</guid> <description><![CDATA[<p>Керівник ГУР Буданов зазначив, що припинення вогню не є складним завданням.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/ukraina/prypynennya-vognyu-mozhe-buty-dosyagnuto-vzhe-v-najblyzhchi-misyaczi-budanov.html">Чи може Україна досягти припинення вогню в найближчі місяці: відповідь Буданова</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Переговори про припинення вогню в Україні можуть стати важливим кроком до стабільності в регіоні. Зараз міжнародна спільнота активно слідкує за розвитком подій, сподіваючись на мирне вирішення конфлікту.</p> <p>Керівник Головного управління розвідки Міністерства оборони України, <a href="https://mignews.com.ua/tag/kyrylo-budanov">Кирило Буданов</a>, заявив, що припинення вогню в найближчі місяці є цілком реалістичним сценарієм. Про це він сказав в інтерв’ю агентству <a href="https://www.bloomberg.com/news/articles/2025-07-11/ukraine-spy-chief-says-40-of-russian-ammunition-is-north-korean" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bloomberg</a>, опублікованому 11 липня, пише <a href="https://mignews.com.ua/">MigNews</a>.</p> <p>Він підкреслив, що це можливо зробити, і що процес не є надто складним, однак для досягнення миру потрібно залучити три сторони: Україну, Росію та США.</p> <p>Буданов зауважив, що досягти цього можна буде за умови тісної співпраці між усіма учасниками процесу. Зокрема, роль <a href="https://mignews.com.ua/tag/ssha">США</a> як потужного міжнародного актора, який має значний вплив на Росію, не можна недооцінювати. На думку Буданова, якщо три країни зможуть домовитися, то мир може бути встановлений навіть у найближчому майбутньому.</p> <p>Дізнаєтесь, <a href="https://mignews.com.ua/politika/za-yaki-zaslugy-budanov-otrymav-najvyshhu-polsku-nagorodu-i-shho-vona-symvolizuye.html?amp=1">за які заслуги Буданов</a> отримав найвищу польську нагороду і що вона символізує.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/ukraina/prypynennya-vognyu-mozhe-buty-dosyagnuto-vzhe-v-najblyzhchi-misyaczi-budanov.html">Чи може Україна досягти припинення вогню в найближчі місяці: відповідь Буданова</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/ukraina/prypynennya-vognyu-mozhe-buty-dosyagnuto-vzhe-v-najblyzhchi-misyaczi-budanov.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Як ефективно підживити полуницю після збору врожаю: поради на липень</title> <link>https://mignews.com.ua/rizne/yak-efektyvno-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-porady-na-lypen.html</link> <comments>https://mignews.com.ua/rizne/yak-efektyvno-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-porady-na-lypen.html?noamp=mobile#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Крамар Богдан]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 18:13:14 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Різне]]></category> <category><![CDATA[гумат калію для полуниці]]></category> <category><![CDATA[добриво для полуниці]]></category> <category><![CDATA[зола для полуниці]]></category> <category><![CDATA[схема підживлення полуниці]]></category> <category><![CDATA[чим підживити полуницю після збору врожаю]]></category> <guid isPermaLink="false">https://mignews.com.ua/?p=44106</guid> <description><![CDATA[<p>Після плодоношення полуниці важливо підживити кущі для майбутнього врожаю. Експерти радять добрива, що працюють на 100%.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/rizne/yak-efektyvno-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-porady-na-lypen.html">Як ефективно підживити полуницю після збору врожаю: поради на липень</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>У липні багато дачників закінчують збір останніх ягід полуниці й залишають грядки без уваги. Та саме в другій половині літа рослина формує основні бруньки на наступний рік. Якщо втратити цей період — втратиться і потенціал урожайності. Живлення після плодоношення не менш важливе, ніж весняне. Воно впливає на розвиток коренів, зимостійкість і рясність наступного цвітіння, пише <strong><a href="https://mignews.com.ua/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MigNews</a></strong>.</p> <h2 class="wp-block-heading">Що дає підживлення полуниці після плодоношення</h2> <p>Після збору ягід кущі втрачають частину ресурсу. Щоб відновитися, вони потребують фосфору, калію та мікроелементів. Ці елементи допомагають:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Зміцнити кореневу систему</li> <li>Сформувати генеративні бруньки</li> <li>Підвищити морозостійкість</li> <li>Покращити якість ґрунту</li> <li>Знизити ризик грибкових хвороб</li></ul> <p>Ігнорування цього етапу призводить до зниження врожайності вже наступного року.</p> <h2 class="wp-block-heading">Яке добриво обрати після збору врожаю</h2> <p>У другій половині літа повністю виключаються добрива з високим вмістом азоту. Вони стимулюють зростання зеленої маси, але заважають рослині увійти в стан спокою й знижують імунітет перед холодами. Натомість фокус має зміститися на калій і фосфор.</p> <h3 class="wp-block-heading">Оптимальна схема підживлення клубники:</h3> <ol class="wp-block-list"><li>Монофосфат калію — 1 ст. ложка на 10 л води</li> <li>Зольний настій — 2 склянки золи на 10 л гарячої води, настоювати 48 годин</li> <li>Біогумус або компост — по 0,5 відра під кущ</li> <li>Гумат калію — застосовують через 2–3 дні після основного підживлення, за інструкцією</li> <li>Санітарна чистка — видаляють вуса, старе та уражене листя</li> <li>Полив — проводять вранці або ввечері, у вологий ґрунт</li></ol> <p>Таке комплексне підживлення дозволяє підготувати кущі до осені без стресу для рослини.</p> <h2 class="wp-block-heading">Вплив підживлення на розмір ягід і якість врожаю</h2> <p>Формування майбутньої полуниці відбувається вже зараз. Поживні речовини, які отримують кущі в липні, визначають розмір, солодкість і кількість ягід наступного літа. Безпосередньо на розмір плодів впливає насичення калієм — саме цей елемент відповідає за повноцінне визрівання й налив ягід.</p> <h2 class="wp-block-heading">Що ще важливо знати про догляд за полуничкою</h2> <p>Після збору врожаю актуальними стають питання, які щороку хвилюють городників, ми спробуємо дати на них чіткі та корисні відповіді.</p> <h3 class="wp-block-heading">Що робити, щоб полуниця була великою</h3> <p>Після плодоношення важливо вносити калійно-фосфорні добрива й оновити мульчу — це стимулює нарощення кореневої маси.</p> <h3 class="wp-block-heading">Скільки потрібно карбаміду на 10 л води</h3> <p>У середині літа його краще уникати, бо карбамід — азотне добриво. Його можна застосовувати навесні, не більше 15 г на 10 л.</p> <h3 class="wp-block-heading">Коли підживлювати полуницю нітроамофоскою</h3> <p>Весною до цвітіння або восени — у малій дозі. У липні краще уникати через наявність азоту.</p> <h3 class="wp-block-heading">Коли застосовувати гумат калію</h3> <p>Після основного фосфорно-калійного підживлення — на 2–3 день. Це допомагає кореням краще засвоїти поживні речовини.</p> <h3 class="wp-block-heading">Чи можна посипати золу під кущ</h3> <p>Так, модна! Але краще підживку робити у вигляді настою. Суха зола має сенс лише за сухої погоди, не більше 1 склянки на м².</p> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/yak-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-u-lypni-2025-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-44108" srcset="https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/yak-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-u-lypni-2025-1024x683.jpg 1024w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/yak-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-u-lypni-2025-300x200.jpg 300w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/yak-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-u-lypni-2025-768x512.jpg 768w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/yak-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-u-lypni-2025-1000x667.jpg 1000w, https://mignews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/yak-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-u-lypni-2025.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>Підживлення полуниці після збору врожаю — це стратегічний крок, який впливає на успішність наступного сезону. Ігнорування цього етапу рівнозначне втраті частини майбутнього врожаю. У липні важливо не залишити кущі без догляду: замість азоту — калій, замість очікування — дія. Раніше ми інформували про те, <a href="https://mignews.com.ua/rizne/yaki-rysy-oblychchya-rozkryvayut-harakter-lyudyny-analitychnyj-rozbir.html">які риси обличчя розкривають характер</a> людини.</p><p>Сообщение <a href="https://mignews.com.ua/rizne/yak-efektyvno-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-porady-na-lypen.html">Як ефективно підживити полуницю після збору врожаю: поради на липень</a> появились сначала на <a href="https://mignews.com.ua">Медіа Інформаційний Гід</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://mignews.com.ua/rizne/yak-efektyvno-pidzhyvyty-polunyczyu-pislya-zboru-vrozhayu-porady-na-lypen.html/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//mignews.com.ua/feed
