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<title>Colegio Mayor Larraona</title>
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<description>Colegio Mayor para estudiantes universitarios en Pamplona.</description>
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<title>El primer fin de semana en Larraona</title>
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<dc:creator><![CDATA[Noticias comunicación]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 07:55:44 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Colegio Mayor]]></category>
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<description><![CDATA[El Colegio Mayor Larraona abrió sus puertas a los nuevos colegiales con un primer fin de semana repleto de actividades, pensado para favorecer la convivencia, la integración y el disfrute de todas y todos. Desde el primer día, los estudiantes encontraron un ambiente acogedor y dinámico donde pudieron conocerse mejor, descubrir Pamplona y comenzar a […]
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<content:encoded><![CDATA[El Colegio Mayor Larraona abrió sus puertas a los nuevos colegiales con un primer fin de semana repleto de actividades, pensado para favorecer la convivencia, la integración y el disfrute de todas y todos.
Desde el primer día, los estudiantes encontraron un ambiente acogedor y dinámico donde pudieron conocerse mejor, descubrir Pamplona y comenzar a crear lazos que les acompañarán durante el curso.
La semana comenzó con un plan especial: ‘First Dates’, un juego de integración en el que los colegiales recibían una invitación misteriosa para encontrarse con otra persona a una hora concreta. Una vez juntos, debían responder preguntas y conversar para conocerse mejor. La actividad, divertida y dinámica, rompió el hielo y facilitó que todos empezaran a poner nombre y rostro a sus nuevos compañeros y compañeras.
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Un sábado activo 
El sábado por la tarde fue el turno de las actividades deportivas. Además de las sesiones de Kick Boxing, Spinning, MMA y más, en el polideportivo Larraona, se celebró un torneo de pádel, en el que la competición sana y el buen ambiente fueron protagonistas.
También hubo un espacio para la creatividad y la estrategia con las sesiones de juegos de rol y ajedrez, donde algunos se dejaron llevar por la imaginación, mientras otros se sumergían en partidas llenas de concentración junto a veteranos y veteranas.
La jornada continuó por la noche con las yincanas nocturnas, que llenaron los pasillos y espacios del Colegio Mayor, de pruebas, enigmas y desafíos en equipo. Jugaron a adivinar películas con mímica, a encontrar el mensaje oculto entre calcetines y a adivinar la canción. La emoción y las risas se extendieron hasta la medianoche, consolidando amistades recién estrenadas.
Más actividades dentro y fuera del colegio 
El domingo por la mañana, los colegiales participaron en un tour guiado por Pamplona, recorriendo las calles más emblemáticas y conociendo de cerca la historia y la cultura de la ciudad que los acogerá durante el curso. Visitaron lugares emblemáticos como la Plaza del Castillo. Y en dirección al Ensanche, pudieron ver el monumento al Encierro. Después, caminaron hasta la Plaza de Toros y continuaron por la Calle Estafeta, para luego recorrer la calle Curia y llegar hasta la Catedral.
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Más adelante, llegaron hasta el Baluarte del Redín, admiraron la famosa Plaza del Ayuntamiento y también pasaron por la iglesia de San Cernin. Fue una actividad que les permitió adentrarse en los espacios de nuestra ciudad.
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Ese mismo día hubo también un momento para la reflexión y la espiritualidad con la eucaristía vivida como una celebración comunitaria. Fortaleció el sentido de pertenencia y los valores compartidos entre los colegiales y colegialas de Larraona.
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La barbacoa al aire libre puso el broche de oro al fin de semana. Entre el humo de las brasas, buena comida y conversaciones que ya sonaban a primeras amistades, los colegiales descubrieron que el curso no solo comienza con clases y horarios, sino con un buen ambiente de convivencia. Y así, entre el calor del fuego y la frescura de septiembre en Pamplona, Larraona se va convirtiendo en ese hogar en construcción, lleno de historias que empiezan a escribirse.
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<title>Un nuevo capítulo: la llegada de colegiales y colegialas 2025</title>
<link>https://larraona.org/un-nuevo-capitulo-la-llegada-de-colegiales-y-colegialas-2025/</link>
<dc:creator><![CDATA[Noticias comunicación]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 14:27:56 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
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<description><![CDATA[El día de bienvenida ha llegado y más de doscientos estudiantes cruzan la puerta de su nuevo hogar. En los pasillos se encuentran miradas curiosas y saludos tímidos, que pronto se vuelven conversaciones naturales. «¿De dónde eres?», «¿Qué vas a estudiar?», «¿En qué planta estás?». Preguntas que se repiten mientras comienzan a formarse vínculos que, […]
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<content:encoded><![CDATA[El día de bienvenida ha llegado y más de doscientos estudiantes cruzan la puerta de su nuevo hogar. En los pasillos se encuentran miradas curiosas y saludos tímidos, que pronto se vuelven conversaciones naturales. «¿De dónde eres?», «¿Qué vas a estudiar?», «¿En qué planta estás?». Preguntas que se repiten mientras comienzan a formarse vínculos que, sin saberlo aún, marcarán toda una vida.
Algunos descubren por primera vez las instalaciones: la habitación, el comedor, las salas de estudio. Espacios que dejan de ser extraños para convertirse en parte de la rutina. Entre el bullicio también hay silencios cargados de emoción: estudiantes que, con una mezcla de nervios y entusiasmo, se despiden de sus padres con una mirada cómplice. Esa que dice «estoy listo», aunque ambos sientan un nudo en la garganta.
Los padres, mientras cargan las últimas maletas, intentan soltar amarras, aunque les cueste. Se marchan con la tranquilidad de saber que Larraona será más que un lugar para dormir: será un hogar donde crecer y compartir en comunidad.
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Una mañana de nervios 
A las 10:00 h comienzan a llegar los nuevos residentes. Miradas atentas y pasos inseguros los guían hasta la recepción. Allí, organizados por carreras, conocen a los directivos, reciben sus llaves y dan los primeros pasos en su nueva casa. Poco a poco, las habitaciones se llenan de vida mientras cada uno deshace la maleta y acomoda sus cosas, apropiándose de un espacio que pronto compartirán con amistades y experiencias inolvidables.
Por la tarde, a las 17:00 h, el equipo de Larraona ofrece una cálida bienvenida a estudiantes y familias. Se habla de lo que significa vivir en comunidad, de las normas que facilitan la convivencia y de las actividades que completan la formación universitaria. Es un momento de cercanía, de esa confianza que permite a los padres sentir que dejan a sus hijos en un lugar donde la libertad, el respeto y la amabilidad se cuidan con esmero.
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Después llega el café de despedida, un espacio tranquilo pero emotivo en el que padres, veteranos y directivos comparten recuerdos y experiencias. Entre sonrisas y conversaciones, los padres dan el último adiós, convencidos de que sus hijos comienzan una etapa de aprendizaje y crecimiento personal. La convivencia, esencia de la vida colegial, se nota en cada gesto de acogida y en cada palabra compartida.
Libertad y convivencia
Al anochecer, los veteranos organizan juegos para que los recién llegados rompan el hielo y empiecen a conocerse. Es un tiempo de diversión, de primeras complicidades y de sembrar amistades que crecerán durante el curso. Entre risas y cercanía, el primer día en el Colegio Mayor Larraona termina con la certeza de que la vida universitaria se disfruta más cuando se comparte en un ambiente de respeto y amistad.
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El miércoles pasado recibimos a nuestros nuevos colegiales y colegialas. Sabemos que este día no habría sido igual sin todos los padres y madres que se acercan hasta Larraona para acompañar este momento tan especial. Vuestra presencia y apoyo dan aún más sentido a la acogida y refuerzan el vínculo de confianza que nos une.
Animamos a los nuevos colegiales y colegialas a seguir participando con ánimo en la vida del Colegio Mayor. Ya tenemos historias del fin de semana que queremos contaros.
Aquí encontrarán un espacio abierto y cercano, donde crecer en libertad y compartir con amabilidad cada paso de esta nueva etapa
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<title>Un liderazgo cercano: llega Gorka López Márquez a Larraona</title>
<link>https://larraona.org/un-liderazgo-cercano-llega-gorka-lopez-marquez-a-larraona/</link>
<dc:creator><![CDATA[Noticias comunicación]]></dc:creator>
<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 14:14:23 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Colegio Mayor]]></category>
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<description><![CDATA[En Larraona estamos de estreno. Arrancamos el curso con muchas caras nuevas y, también, un fichaje muy especial: Gorka López Márquez, que se une al equipo como subdirector. Psicólogo de formación, educador de vocación y navarro de corazón, Gorka trae consigo un recorrido marcado por la convivencia, el compromiso social y las ganas de acompañar […]
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<content:encoded><![CDATA[En Larraona estamos de estreno. Arrancamos el curso con muchas caras nuevas y, también, un fichaje muy especial: Gorka López Márquez, que se une al equipo como subdirector.
Psicólogo de formación, educador de vocación y navarro de corazón, Gorka trae consigo un recorrido marcado por la convivencia, el compromiso social y las ganas de acompañar a jóvenes en una etapa clave de sus vidas.
De Salamanca a Pamplona 
Aunque nació en Pamplona, Gorka ha vivido durante casi diez años en Salamanca. Estudió allí la carrera y, al mismo tiempo, descubrió el mundo del voluntariado. Esa experiencia, confiesa, le marcó mucho más que los libros: “Acompañar a personas con discapacidad me enseñó a escuchar y a estar presente”, cuenta. Desde entonces, su carrera siempre ha estado ligada al ámbito social y al contacto directo con personas.
Ahora, después de un tiempo fuera, regresa a su ciudad natal con ilusión de seguir creciendo aquí, en el Colegio Mayor.
Sus primeros pasos en Larraona 
En este periodo de inmersión en la vida del Colegio Mayor, Gorka resalta el ambiente de acogida que le ha dado Larraona. “He empezado hace unas semanas, pero parece que llevo aquí mucho más tiempo. Esa cercanía que he experimentado es la que queremos que vivan los colegiales y colegialas”, afirma.
Para él, la convivencia, el respeto y la pluralidad son valores clave que definen al Colegio Mayor. Y asegura que es la convivencia lo que marca a los jóvenes: “Su experiencia de convivencia aquí será en muchos casos la primera ventana a esa vida adulta, más independiente. Es un aprendizaje muy importante para su futuro”, comenta.
Convivencia, diversidad y escucha 
Gorka admite que el inicio de curso será intenso: “Serán semanas intensas y de nuevas experiencias para todos y todas, pero estoy acostumbrado a trabajar con la incertidumbre”. Su experiencia como coordinador de emergencias le ha enseñado a desenvolverse en situaciones complejas. Y, aunque esta vez no se trata de una urgencia, intuye que surgirán emociones similares: “Son muchas personas que se empiezan a conocer, muchas dudas, miedos, pero también muchísima ilusión”, asegura.
El ambiente acogedor del Colegio Mayor lo motiva porque le permite conocer a cada colegial y colegiala de manera única. “Cada persona tendrá sus costumbres, sus rarezas, sus sueños, preocupaciones”, explica, “Lo importante es centrarnos en cada una y cada uno, e intentar sacar ese potencial de cada persona”.
Su papel, asegura, es estar cerca. “Mi motivación máxima es servir, sobre todo al principio, como un apoyo cercano. Que tengan personas a las que puedan acudir en momentos de duda o agobio para sentirse acogidos y acompañados”, explica.
Su mensaje para las nuevas incorporaciones 
Gorka no es amigo de dar consejos, pero quiere dejar un mensaje claro al empezar esta nueva etapa: “Déjate llevar, todo va a llegar. Nos vamos a equivocar, vamos a acertar, podemos ir hacia adelante y hacia atrás. Cada persona sigue su propio camino”. Y, para enfrentarse a ese “gran vacío”, como lo llama él, que es el momento de tomar decisiones tras la graduación, añade: “más que el objetivo de terminar y pensar en la siguiente etapa, intenta disfrutar del camino y no de lo que va a venir después”, aconseja.
Una bienvenida con ilusión
Con su experiencia, mirada social y sus ganas de escuchar, Gorka llega al Colegio Mayor para sumar en la convivencia y el día a día. “A mí me encanta escuchar. Tenemos dos orejas y una boca, por eso debemos escuchar el doble de lo que hablamos”, resalta. “De las colegialas y colegiales tenemos mucho que aprender”.
Bienvenido, Gorka. Nos alegra que ya formes parte de esta casa.
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<title>Verano con propósito: el testimonio de Amelia Wefer Moltedo</title>
<link>https://larraona.org/verano-con-proposito-el-testimonio-de-amelia-wefer-moltedo/</link>
<dc:creator><![CDATA[Noticias comunicación]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 08:24:16 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Compromiso social]]></category>
<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
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<description><![CDATA[Desde su primer año de carrera, Amelia Wefer Moltedo forma parte de la familia del Colegio Mayor Larraona. Llegó a Pamplona después de haber vivido una experiencia de voluntariado en Roma con una idea clara: no buscaba solo un lugar donde dormir, sino un hogar que le ofreciera acompañamiento humano y espiritual. Y lo encontró. […]
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<content:encoded><![CDATA[Desde su primer año de carrera, Amelia Wefer Moltedo forma parte de la familia del Colegio Mayor Larraona. Llegó a Pamplona después de haber vivido una experiencia de voluntariado en Roma con una idea clara: no buscaba solo un lugar donde dormir, sino un hogar que le ofreciera acompañamiento humano y espiritual. Y lo encontró. “Jesús es mi lugar seguro, especialmente en los momentos de dificultad o soledad», declara. «Saber que podía acudir a Él tan fácilmente en la capilla del Colegio Mayor fue una de las cosas que más me ayudó a decidir”. En Larraona, descubrió una comunidad donde sentirse en casa, un espacio donde crecer, compartir y vivir su fe con autenticidad.
Estudia Psicología, una carrera que eligió porque sentía que le daba la posibilidad de trabajar en distintas áreas y que le permite vivir su deseo de ayudar a los demás “con fundamento”, como dice ella. Ese deseo también se cultiva día a día en Larraona, donde ha encontrado amistades profundas, como Alba, que, según Amelia, es “uno de los mayores regalos que me ha dado Larraona. La conocí la primera semana en el colegio mayor. Desde entonces me ha acompañado en todas mis aventuras”.
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Además, ha participado en proyectos compartidos y ha encontrado mucho espacio para crear: desde clubes y catas de jamón hasta el coro de misa de Navidad. Cada experiencia suma en un entorno que impulsa acompaña y hace posible que todo eso suceda.
“El colegio mayor me ha regalado tiempo: para pensar, para estudiar, y para aprovechar al máximo todo lo que la vida universitaria me ofrece”, cuenta. Con energía y compromiso, Amelia ha hecho de Larraona su hogar y su base para seguir soñando en grande.
Y sus ganas de crecer están presentes no solo durante el curso académico. Este verano, Amelia viajó junto a su mejor amiga Alba, a São Paulo. La idea era conocer el país, porque allí vive su novio con su familia. Pero un paseo tranquilo no les bastaba: “las dos somos personas muy inquietas, y el simple turismo no era lo que buscábamos. Queríamos hacer algo con sentido”. Por eso, se involucraron en varias actividades con el ECYD de São Paulo, un grupo católico de adolescentes vinculado al movimiento Regnum Christi.
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Aprovecharon lo aprendido en la universidad para preparar sesiones sobre liderazgo y gestión de conflictos. Lo desarrollaron con la ayuda de <a href="https://larraona.org/educacion-integral-para-la-juventud-de-hoy-entrevista-a-magaly-marrodan-ii/">Magaly Marrodán</a>, la subdirectora de Larraona, quien las ayudó a preparar el contenido de las sesiones. También participaron en misiones por la fiesta del Corpus Christi, visitando favelas y acompañando a las familias. “Sobre todo, acompañamos a los adolescentes del grupo en su propio camino de entrega a esa comunidad”.
Más tarde, en un campamento con niños de 7 a 17 años, se encargaron de la organización, la animación y el apoyo a los monitores. “No era un campamento cualquiera: la diversión no era el objetivo principal, sino la formación humana y espiritual”, describe. Lo que más la marcó fue ver a tantos jóvenes entregarse con alegría, no por obligación, sino por vocación.
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El choque cultural más grande fue el idioma: “Empezamos sin entender casi nada, y poco a poco fuimos comunicándonos mejor”, cuenta. Esa convivencia diaria, tan intensa, la hizo crecer. Aunque su familia, venezolana y de origen italiano, ya le había enseñado a moverse entre culturas, esta vez fue distinto: “aprender desde dentro –no como turista sino formando parte de una comunidad– ha sido un regalo que me ha hecho crecer mucho”, dice.
Y sí, también hubo sorpresas inesperadas: “¡nunca antes había probado el corazón de gallina!”, cuenta entre risas.
Un día especialmente duro, quedarse en la cama unos minutos más le hizo ver algo profundo: su ejemplo contaba más de lo que imaginaba. Entendió que los demás la empezaron a imitar, y que su comportamiento era ejemplar. “Mi papel no era simplemente estar allí, sino formar a las formadoras”, explica.
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“Esta experiencia me ha hecho enamorarme aún más de la etapa de la preadolescencia y la adolescencia”, comenta “aunque a muchos les intimida esta edad”. Hoy tiene claro que quiere poner su formación al servicio de quienes están creciendo y aprendiendo a ser ellos mismos.
¿Y ahora? “Mi plan es no tener plan… aunque eso sí, a ver si este verano por fin logro sacarme el carnet de conducir. ¡Deseadme suerte!”.
Le deseamos mucha suerte y ánimo durante esta última etapa de verano y esperamos volver a verla pronto, cuando empiece el año académico.
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<title>Desde Larraona hasta Inglaterra: el recorrido de un médico en formación</title>
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<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 11:22:32 +0000</pubDate>
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<description><![CDATA[Theo Urquiza Gal nació en Argentina, pero pasó la mayor parte de su infancia y adolescencia en Miami, Estados Unidos. A los 17 años, su camino lo llevó a España para terminar el bachillerato y poco después aterrizó en Pamplona con una meta clara: estudiar medicina en la Universidad de Navarra. “La decisión fue rápida”, […]
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<content:encoded><![CDATA[Theo Urquiza Gal nació en Argentina, pero pasó la mayor parte de su infancia y adolescencia en Miami, Estados Unidos. A los 17 años, su camino lo llevó a España para terminar el bachillerato y poco después aterrizó en Pamplona con una meta clara: estudiar medicina en la Universidad de Navarra. “La decisión fue rápida”, cuenta. “Recibimos buenas recomendaciones, y mis padres y yo sabíamos que la UNAV tenía prestigio. Una vez que me aceptaron, no lo dudamos”.
 
Desde pequeño le ha fascinado lo desconocido. Su pasión por la medicina nació de una inquietud genuina: entender qué ocurre dentro del cuerpo, descubrir las causas de las enfermedades y ayudar a los demás a encontrar respuestas. “Lo que me entusiasma es acompañar a cada paciente, a cada persona, en ese proceso de preguntarse ¿qué me está pasando? y poder ayudarle a encontrar una respuesta”, cuenta.
 
Vida en Larraona: comunidad y crecimiento 
Theo lleva cinco años en la universidad, pero solo pasó cuatro de ellos como colegial de Larraona. Durante su penúltimo año decidió vivir solo, pero en el último regresó. “Eso ya dice mucho”, admite entre risas. “Aquí encontré una comunidad. Somos un grupo de personas que, a pesar de estudiar cosas distintas, nos apoyamos constantemente”. Resalta que la convivencia le ha permitido enriquecerse en lo académico, pero también en lo personal.
 
Para Theo tiene mucho valor la relación única que existe entre veteranos y novatos. “Entre nosotros nos explicamos bien lo que deberíamos aprender y cómo deberíamos aprender”, comenta. En medicina, por ejemplo, reconoce que le ha ayudado mucho poder intercambiar apuntes, discutir casos clínicos y repasar temario con otros colegiales que estudian la misma carrera.
 
Larraona también le ha abierto las puertas a una riqueza cultural que no esperaba. “Aprendí muchísimo de la cultura española”, explica. Llegó sabiendo poco sobre España y cómo se vive en cada región del país. Gracias a esas conversaciones en las comidas o en los pasillos logró descubrir esa diversidad que, para él, ha enriquecido su experiencia universitaria.
 
 Retos que transforman 
Aunque habla español con soltura, Theo confiesa que la adaptación al idioma fue su mayor reto. El inglés es su lengua materna e integrarse en una comunidad hispanohablante no fue nada fácil. Incluso se matriculó en academias para mejorar su español más rápido. “Fue duro, pero hablar con la gente, estar atento en clase y convivir con otros estudiantes me ayudó muchísimo, dice.
 
Gracias a su determinación, hoy se encuentra haciendo sus prácticas en Reino Unido, en el hospital universitario de Norfolk and Norwich. “Después de cinco años estudiando medicina en español, quería volver a mi idioma nativo y ver cómo se aplica la medicina aquí”, cuenta. Está en el departamento de neurología, rotando por subespecialidades como epilepsia, neurooncología o trastornos de sueño. Todavía está empezando, pero tiene muchas ganas de aprender.
 
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Para los nuevos 
A quienes están por comenzar su vida en Larraona, Theo les da un consejo claro: “Intentad crear vínculos desde el primer día. Sed abiertos, hablad con gente, involucraos”. Para él, la comunidad colegial puede marcar desde el principio la diferencia. Este compañerismo ha sido clave para su desarrollo personal, académico y social.
 
También recomienda aprovechar todo lo que ofrece el colegio Mayor: desde la comida, que disfruta mucho, hasta los clubes, talleres y actividades. Insta a los nuevos colegiales a que, aunque no sepan nada de baile o <a href="https://larraona.org/pensaba-que-el-rol-era-de-frikis-entrevista-a-tres-integrantes-del-club-de-rol/">juegos de rol</a>, se apunten en los clubes porque, según él, es una forma estupenda de conocer gente nueva. “Cuando llegan los exámenes, uno tiene que centrarse, pero al principio hay que disfrutar del ambiente”, explica.
 
Theo es una persona curiosa, algo tímida, pero que se transforma cuando habla de lo que le apasiona. La medicina es su motor, pero lo que realmente lo define es su voluntad de aprender de todos y de todo: experiencias, cultura y compañeros. Su paso por Larraona ha sido, según él mismo dice, una experiencia muy bonita. Clave en su vida. Y, aunque le queda camino por recorrer, tiene claro que crecer no es solo acumular conocimiento sino saber compartirlos.
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<title>Manu Sagüés se jubila y su legado se mide en ‘abrazos inesperados’</title>
<link>https://larraona.org/manu-sagues-se-jubila-y-su-legado-se-mide-en-abrazos-inesperados/</link>
<dc:creator><![CDATA[Noticias comunicación]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 10:12:56 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Celebraciones]]></category>
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<description><![CDATA[Después de tres décadas acompañando a generaciones de estudiantes, Manuel Sagüés, Manu, se jubila. Y lo hace con la humanidad y cercanía que lo caracterizaron todos estos años. Su legado no se mide en números sino en abrazos inesperados por las calles de San Sebastián, Zaragoza, Tudela o Logroño, donde antiguos colegiales lo paran para […]
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<content:encoded><![CDATA[Después de tres décadas acompañando a generaciones de estudiantes, Manuel Sagüés, Manu, se jubila. Y lo hace con la humanidad y cercanía que lo caracterizaron todos estos años.
Su legado no se mide en números sino en abrazos inesperados por las calles de San Sebastián, Zaragoza, Tudela o Logroño, donde antiguos colegiales lo paran para saludarlo, emocionados de reencontrarse con quien fue una figura clave en esa etapa tan importante de la vida. “Lo mejor, sin duda, han sido los colegiales y sus familias”, asegura. Se expresa agradecido, también, por lo que ha recibido de sus compañeros de trabajo con los que ha caminado durante esta vida en Larraona.
 
Su llegada a Larraona 
Su vocación inicial era clara: enseñar. Tras licenciarse en Geografía e Historia por la Universidad de Navarra salió a recorrer los colegios de Pamplona con su currículum en mano, buscando una oportunidad como docente. Dio clases en Jesuitas, su colegio de toda la vida, pero fue en una entrevista con Patxi Muguerza, entonces director del Colegio Mayor, la que le cambió el rumbo. Fue allí cuando le hablaron, no solo de clases sino de habitaciones, comedor, disciplina y actividades.
Aceptó el cargo pensando que sería algo temporal. Nunca imaginó que esa decisión marcaría su vida. Lo que encontró en Larraona no fue solo un trabajo: encontró un hogar.
Con el paso del tiempo, más de 3,500 estudiantes han recorrido los pasillos del Colegio Mayor, y Manu se lleva consigo un pedazo de la historia de muchos de ellos. Los recuerda como si hubieran sucedido ayer. Porque si algo ha tenido claro todos estos años es que Larraona ha sido mucho más que un colegio mayor. Ha sido una escuela de vida. “Es un trabajo valioso por el cariño que recibes de los colegiales y, ahora, también colegialas”, cuenta con esa naturalidad que lo ha hecho querido por todos.
De todas las tradiciones que le apasionan, destaca especialmente ese pasillo de bienvenida que los veteranos forman cada año para los nuevos colegiales tras la eucaristía de apertura de curso. Le emociona, sobre todo, ver a los veteranos “aceptando a los que empiezan como miembros del nuevo hogar que es Larraona”, dice. Es una bienvenida a esta familia.
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Proyectos de futuro 
Ahora, a las puertas de la jubilación, Manu no piensa quedarse quieto. Lejos de imaginarse paseando sin rumbo, ya está trazando nuevas rutas. Esta vez, al volante de una furgoneta con la que va a recorrer Navarra como guía cultural. Tiene libros que escribir, anécdotas que contar y tiempo para dedicarse a aquello que le mueve: aprender y compartir lo aprendido. Lo dice con humildad y emoción: no sabe si sabrá estar o sabrá hacer. Pero, Manu ha dejado claro que siempre ha estado para todos y, sobre todo, que ha sabido querer.
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Hoy, nos despedimos de él, pero sabemos que su huella queda plasmada en los pasillos, en las historias y en los corazones de quienes lo conocieron. Como él mismo dice: “Ha sido un ofrecerme con generosidad y naturalidad”.
Gracias, Manu. Por tu entrega, tu presencia y por convertir Larraona en un verdadero hogar. ¡Mucha suerte en lo que viene!
Puedes leer más sobre sus anécdotas y el legado de Manu en <a href="https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/06/Calle45_n_27_junio_2025.pdf">su entrevista</a> del nuevo número de la revista Calle 45.
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<title>Prácticas de verano: la experiencia de Alexandre Mena</title>
<link>https://larraona.org/practicas-de-verano-la-experiencia-de-alexandre-mena/</link>
<dc:creator><![CDATA[Noticias comunicación]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 12 Jun 2025 07:13:41 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
<category><![CDATA[Universidad]]></category>
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<description><![CDATA[Aunque el curso académico ya ha terminado, algunos aprovechan estos días para seguir dedicándose a lo que les apasiona. Este es el caso de varios estudiantes de Medicina, como los colegiales Martí Viñolas y Alexandre Mena, que han tenido la oportunidad de adelantar sus prácticas clínicas del curso que viene a este verano. Alexandre Mena […]
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<content:encoded><![CDATA[Aunque el curso académico ya ha terminado, algunos aprovechan estos días para seguir dedicándose a lo que les apasiona. Este es el caso de varios estudiantes de Medicina, como los colegiales Martí Viñolas y Alexandre Mena, que han tenido la oportunidad de adelantar sus prácticas clínicas del curso que viene a este verano.
Alexandre Mena nos cuenta más sobre su experiencia y cómo vive estos días previos a sus vacaciones.
 
Alexandre y su pasión 
Tres años se han pasado volando para <a href="https://larraona.org/los-colegiales-salva-roig-y-alex-mena-nos-forman-en-primeros-auxilios/">Alexandre Mena</a>, colegial en Larraona desde el 2022. En ese tiempo, su paso por el Colegio Mayor y la Universidad ha estado lleno de cambios, aprendizajes y crecimiento personal. Desde niño soñaba con estudiar Medicina, aunque no siempre tuvo claro si lo iba a poder hacer realidad. “Cuando entré en la carrera tenía mucho miedo porque decían que Medicina es una carrera super difícil, hecha para genios”, cuenta. “No sabía si iba a ser capaz de hacerlo hasta que llegó el primer examen, me salió genial y vi que en verdad sí valía para esto. Estaba hecho para estudiarlo”.
Hoy, Alexandre no solo avanza con buenas notas, sino que ya está adelantando sus prácticas clínicas: una muestra del compromiso y la pasión con la que vive su vocación. Pero no es nuevo en esto: lleva diez meses como practicante clínico.
Recuerda su primer día con nostalgia: “El primer día en el quirófano es inolvidable. Estás asustadísimo. Te lees todas las instrucciones de qué es lo que hay que hacer, dónde te tienes que poner, cómo hacerlo”, explica. “Y, sin darte cuenta, llegas a tu cuarto mes de prácticas y te manejas mucho más tranquilo”.
Le gusta especialmente el trato humano en las consultas médicas, pero no le importa aventurarse en prácticas quirúrgicas. Este verano está haciendo prácticas de cirugía vascular, que, según él, pueden ser de las operaciones que más miedo pueden dar.
Aunque reconoce que le enseñan bien sobre el trato personal hacia el paciente, asegura que no es lo mismo aprenderlo en teoría que vivirlo en persona. “Lo que le ocurre al paciente te llega a afectar”, comenta. “Tienes que volver al Colegio Mayor sabiendo que muchos lo están pasando mal, o regresas contento porque algún paciente se puso alegre. Esto tienes que saber manejarlo y se aprende con la experiencia”.
 
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Médico, deportista y amigo 
Para poder compaginar la exigencia académica con una vida social activa, el Colegio Mayor ha sido clave. Alexandre no solo estudia, también lidera el equipo de baloncesto de Larraona, lo que le permite desconectar, hacer amistades y seguir cultivando otras pasiones.
Valora especialmente la oportunidad que Larraona le ha brindado para conocer a gente de otras carreras. “En nuestro grupo de amigos hay un chico de Derecho y ADE, otro de Arquitectura, y otro de Bioquímica. Es un poco la mezcla de muchos mundos. Y lo agradecemos porque en Medicina, por horarios, a veces estamos muy aislados”.
 
El camino por recorrer
Alexandre se plantea seguir estudiando fuerte para ir definiendo el camino que debe tomar dentro de su disciplina. Es muy curioso, le gusta de todo, pero por ahora, se decanta por la Neurología, área que conoce bien por participar en distintas investigaciones y proyectos.
Y, aunque le queda camino por recorrer, Alexandre sabe que no lo hace solo. El Colegio Mayor seguirá siendo ese lugar que le acompaña tanto en los desafíos del estudio como en todo lo que ocurre más allá de los libros: la amistad, el deporte y todas las vivencias que conforman la etapa universitaria.
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<title>Enrique Esteban de Cáceres: científico y espadachín</title>
<link>https://larraona.org/enrique-esteban-de-caceres-cientifico-y-espadachin/</link>
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<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 08:08:37 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Deporte]]></category>
<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
<category><![CDATA[Deportes]]></category>
<category><![CDATA[Esgrima]]></category>
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<description><![CDATA[En el Colegio Mayor Larraona, el deporte no es solo una actividad física: es un espacio para vivir los valores que le acompañan. Para muchos, es una parte esencial de su vida colegial. Algunos eligen fútbol o baloncesto, y otros, como Enrique Esteban de Cáceres, se decantan por opciones menos comunes, pero igual de apasionantes, […]
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<content:encoded><![CDATA[En el Colegio Mayor Larraona, el deporte no es solo una actividad física: es un espacio para vivir los valores que le acompañan. Para muchos, es una parte esencial de su vida colegial. Algunos eligen fútbol o baloncesto, y otros, como Enrique Esteban de Cáceres, se decantan por opciones menos comunes, pero igual de apasionantes, como la esgrima histórica.
Con 22 años y una sonrisa tranquila, Enrique Esteban camina con confianza por los pasillos del Colegio Mayor. Le encantan los retos: ya va por el quinto año del doble grado en Química y Bioquímica de la Universidad de Navarra. Desde Tenerife, Canarias, Enrique se ha dejado guiar por su curiosidad y determinación hasta Pamplona. Disfruta mucho en los laboratorios, y, al salir y colgar su bata, se dedica a practicar esgrima histórica.
De la probeta a la espada
Enrique conoció esta disciplina a través de la página de deportes de la universidad. Se apuntó por curiosidad y se quedó por pasión. “Lo practico desde segundo, pero en cuarto tuve que dejarlo por falta de tiempo. Así que este año he vuelto con muchas ganas”, cuenta. Y se le nota: entrena todas las semanas, sin falta, utilizando los tratados del maestro Pacheco, un referente español en esta disciplina.
A diferencia de la esgrima deportiva que se practica en los Juegos Olímpicos, la esgrima histórica se basa en tratados antiguos, reales, que explican cómo se luchaba con diferentes armas siglos atrás. En esta disciplina no se trata solo de avanzar para atacar al contrincante. Aquí se desplazan en círculos con sables, espadas roperas, dagas e incluso lanzas, dependiendo del día.
 
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La esgrima, para Enrique, no es solo combate. También es historia, literatura y comunidad. Reconoce que este deporte le ha ayudado a desarrollar disciplina, a desconectar de sus carreras exigentes y, sobre todo, a disfrutar pasando tiempo con gente que comparte sus intereses.
Aunque pueda parecer que la ciencia y la espada van por caminos separados, Enrique ha logrado equilibrarlos. “Una cosa es mi vida profesional, a lo que me gustaría dedicarme, y otra es mi vida personal, lo que a mí me gusta y representa mi personalidad”, dice. Aunque reconoce que el doble grado es exigente, ha aprendido a distribuir su tiempo. “Con la experiencia aprendes a medir qué tanto puedes abarcar y cuándo parar”, comenta.
Vida colegial 
Una parte fundamental de ese equilibrio ha sido el Colegio Mayor, donde vive desde hace cinco años. Para Enrique, lo mejor de Larraona es la libertad responsable. “No están encima todo el tiempo, pero tenemos claro que nuestras responsabilidades están primero”, explica. Ha aprendido a convivir, a compartir, a apoyarse en los demás y a dejarse cuidar cuando hace falta. Le gusta participar en las tradiciones, especialmente en las jornadas de bienvenida y en la cena de Navidad, que vive con mucha emoción. Y, si no está en entrenamiento, pasa las tardes construyendo mundos fantásticos en su club de<a href="https://larraona.org/pensaba-que-el-rol-era-de-frikis-entrevista-a-tres-integrantes-del-club-de-rol/"> juegos de rol</a>.
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-12454" src="https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/06/esgrima_enrique.jpg" alt="Colegial que practica esgrima" width="1024" height="775" srcset="https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/06/esgrima_enrique.jpg 1024w, https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/06/esgrima_enrique-600x454.jpg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
¿Qué viene después? 
 En cuanto al a esgrima, Enrique busca seguir mejorando su técnica con la espada ropera, su arma favorita. Y a nivel de sus estudios, el año que viene espera terminar el doble grado y decidir en qué especializarse y hacia dónde orientar su futuro profesional.
A quien quiera dedicarse a la esgrima histórica, Enrique le lanza una invitación clara: “Que se anime. Es muy divertido. La comunidad ayuda muchísimo y esa primera vez que te pones el equipo y haces tu primer asalto, esa sensación no se te olvida”.
Desde el Colegio Mayor Larraona seguiremos acompañando a Enrique en los avances de su vida profesional y personal. ¡La aventura continúa!
 
 
 
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<title>Un buen curso: testimonios de primer año de vivencia colegial</title>
<link>https://larraona.org/un-buen-curso-testimonios-de-primer-ano-de-vivencia-colegial/</link>
<dc:creator><![CDATA[Colegio Mayor Larraona]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 28 May 2025 08:00:26 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Colegio Mayor]]></category>
<category><![CDATA[Experiencias]]></category>
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<description><![CDATA[El curso académico llega a su fin y en el Colegio Mayor Larraona se nota. Las temperaturas suben, los pasillos se vacían poco a poco y los colegiales y colegialas regresan a casa. Ha sido un año intenso, cargado de actividades: senderismo, catas, voluntariados, charlas, celebraciones, concursos, deportes, música… y, sobre todo, de momentos compartidos […]
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<content:encoded><![CDATA[El curso académico llega a su fin y en el Colegio Mayor Larraona se nota. Las temperaturas suben, los pasillos se vacían poco a poco y los colegiales y colegialas regresan a casa. Ha sido un año intenso, cargado de actividades: <a href="https://larraona.org/la-actividad-de-senderismo-una-bonita-experiencia/">senderismo</a>, <a href="https://larraona.org/apreciar-mediante-todos-los-sentidos/">catas</a>, <a href="https://larraona.org/viernes-de-voluntariado-en-d-espacio-una-experiencia-muy-valiosa/">voluntariados</a>, <a href="https://larraona.org/thinkbeer-la-ia-y-sus-limites-en-el-sector-sanitario/">charlas</a>, <a href="https://larraona.org/becas-el-acto-mas-esperado-del-ano/">celebraciones</a>, <a href="https://larraona.org/una-jornada-para-disfrutar/">concursos</a>, <a href="https://larraona.org/mucho-mas-que-correr/">deportes</a>, <a href="https://larraona.org/como-suena-larraona-la-musica-en-nuestro-colegio-mayor/">música</a>… y, sobre todo, de momentos compartidos con otras personas.
Tres estudiantes de primer año echan la vista atrás para recordar algunos momentos memorables durante su primer año en la Universidad de Navarra y en el Colegio Mayor Larraona. Son Raquel Fuente (1º de Medicina), Pedro Sanz (1º de Medicina) y Manuela Maldonado (1º de ADE con diploma en Innovación y Emprendimiento).
 
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-12426" src="https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/05/pedro-raquel.jpg" alt="dos estudiantes de Medicina" width="1024" height="775" srcset="https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/05/pedro-raquel.jpg 1024w, https://larraona.org/wp-content/uploads/2025/05/pedro-raquel-600x454.jpg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
 
Raquel: “Ha pasado todo muy rápido”
Raquel Fuente es de Zaragoza y hace poco más de un año vino con su familia a visitar el Colegio Mayor y la Facultad de Medicina: “En ese momento lo veía todo tan lejano: salir de casa, empezar la universidad, vivir en un Colegio Mayor… Pero ahora ha pasado un año volando, y ha sido un gran año”. De todo lo vivido, Raquel recuerda especialmente la Fiesta de Bienvenida y la Fiesta de Primavera: “La Fiesta de Bienvenida fue muy divertida, pero la de Primavera superó mis expectativas, ya conocíamos a todos y había más confianza”.
Como para todas las personas jóvenes, empezar la universidad es un cambio de etapa vital que requiere un proceso de adaptación. Cambio de ciudad, de centro de estudio, nuevas amistades y nuevo lugar donde vivir. Raquel cuenta cómo ha vivido personalmente esa adaptación: “La gente es muy maja, los veteranos y el equipo directivo siempre estaban ahí para ayudarnos. Ahora que ya estoy adaptada al ritmo del Colegio Mayor, la universidad, los exámenes y los planes, quiero participar en más actividades del Colegio Mayor”.
 
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Pedro: “Ha sido un gran cambio” 
Por otro lado, Pedro Sanz, compañero de la carrera de Raquel y nacido en Puertollano, Ciudad Real, comparte también su proceso de adaptación a la universidad y al Colegio Mayor: “Al final, pasas de estar en tu instituto con tus amigos de siempre y en tu casa con tu familia a un mundo completamente nuevo. El primer año siempre es más duro, y bueno, la carrera de Medicina es intensa en cuanto a estudio, por lo que este año ha sido de adaptación un poco a todo: al ritmo de estudio, al Colegio Mayor y a la vida en Pamplona”. Pedro, a parte de médico en potencia, también es músico. Toca la guitarra y el piano y pertenece a las bandas de música del Colegio Mayor. El día que más disfrutó fue también la Fiesta de Primavera: “En la Fiesta de Primavera organizamos los conciertos y estuvimos horas tocando, disfruté mucho, la verdad”.
 
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Manuela: “Ha sido todo un reto, pero ahora disfruto mucho”
Manuela Maldonado, de Ecuador y estudiante de 1º de Administración de Empresas, cuenta que al principio le se le hizo difícil el curso, ya que le costó adaptarse al nivel que exigían las asignaturas: “Las clases eran complicadas y yo iba más retrasada que mis compañeros, pero me puse a avanzar por mi cuenta y conseguí igualar el nivel estudiando mucho. Eso ha sido lo más duro, ahora ya le he cogido el ritmo y la carrera me encanta, estoy muy contenta”. Manuela es también fanática del fútbol y juega con el equipo de la Universidad: “Yo en Ecuador jugaba bastante y cuando llegué aquí no quería dejarlo. Organizamos con unas amigas del Colegio Mayor ir al poli todas las semanas a darle un poco al balón y nos metimos en algún torneo, ha estado muy guay”.
Otras actividades que le han encantado y que disfrutó mucho fueron las de senderismo, el rafting a principio del curso y la Fiesta de Bienvenida: “Larraona me ha ayudado mucho a conocer la cultura española muy de cerca. Con todos los amigos que he hecho he aprendido a ver la belleza de las diferencias culturales”. 
 
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El valor de la experiencia colegial
Si hay algo en lo que los tres coinciden es en su visión de qué les ha aportado personalmente estar en el Colegio Mayor este año. Explican que les ha enseñado a convivir con otras personas, a tratarlas, a entenderlas y a quererlas. A quienes en unos meses comenzarán esta nueva etapa, los tres les dan el mismo consejo: no cerrarse a conocer gente, hablar con todo el mundo. “Aunque al principio dé vértigo, en Larraona te acogen muy bien y la experiencia merece la pena”, aconseja Manuela. Por otro lado, Raquel recomienda aprovechar las actividades que ofrece el Colegio Mayor: “En las actividades conoces a la gente y te juntas con todos. Sobre todo, animo a disfrutar de la etapa universitaria, que es la más divertida y enriquecedora de todas”.
En septiembre, un nuevo grupo empezará con nervios e ilusión su primer año de universidad. Tendrán la suerte de vivirlo en compañía de estudiantes veteranos y veteranas, además de nuestro equipo directivo y de todo el personal del Colegio Mayor, cuya misión es acompañar a los universitarios y universitarias para aprovechar al máximo esta etapa. ¡Nos vemos en unos meses!
 
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<title>Helen Wilson: una experiencia intercultural</title>
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<pubDate>Wed, 21 May 2025 06:51:13 +0000</pubDate>
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En septiembre, Helen Wilson, colegiala de Larraona, dejó atrás su ciudad natal, Johannesburgo (Sudáfrica) para venir a estudiar el Programa Internacional del Grado de Medicina en la Universidad de Navarra. La razón por la que decidió recorrer tantos kilómetros no fue solamente por el prestigio de la universidad, sino también porque tenía ganas de enfrentarse a la experiencia de vivir fuera de casa, en un país diferente, con un idioma y una cultura distinta. Meses después, con los exámenes terminados, Helen valora satisfecha la experiencia de este curso.
 
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Nueva vida en Pamplona
Helen no lo duda: está muy contenta con la decisión que tomó. Adora la medicina, y aunque reconoce que su vocación aún está en desarrollo, hoy por hoy sueña con trabajar en Urgencias o en Cuidados paliativos. Le fascina el cuerpo humano, la química y la biología, tanto que se ha inscrito en un programa de Investigación Biomédica de la universidad este próximo junio.
Cuando llegó, sus conocimientos de español eran más bien limitados, sin embargo, con el tiempo ha ido aprendiendo y ahora conversa con soltura y entiende perfectamente.
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En la Universidad de Navarra, dentro del Programa Internacional de Medicina, la estudiante ha encontrado justo lo que buscaba. Tiene amigos en clase, profesores que califica de «diez” y unas asignaturas que le apasionan. Se siente acompañada tanto en el ámbito académico como en el personal: «Los profesores siempre están ahí por si tienes dudas”, cuenta. Añade, con gratitud, que en el Colegio Mayor Larraona también ha encontrado una red de apoyo: «Si necesitas ayuda con algo te la van a dar. Están muy atentos para que estés a gusto”.
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Cambio de país y de cultura
Aunque Helen había estado antes en España, ha sido la primera vez que ha venido para quedarse y no volver en un tiempo largo. Su primera visita a nuestro país fue con su familia a los 10 años, y la segunda a los 16, cuando se quedó varias semanas en Barcelona para aprender castellano. Ella misma lo expresa así: “Las anteriores veces que fui a España había ido en mood turista, y la vida del turista es muy diferente a la vida real. Esta vez me quedaba como una local”.
A pesar del contraste cultural entre España y Sudáfrica, encuentra muchas similitudes entre ambos países: “Aquí las personas son muy abiertas, como en mi país”. Sin embargo, hay otras costumbres que han hecho que la adaptación haya sido algo costosa.
Habituada a comer a las 12 de la mañana, aguantar hasta las 14h de la tarde le pareció todo un reto al principio. Con las cenas le ocurrió más de lo mismo. Ahí el día acaba definitivamente a las 20h de la tarde, cuando aquí las 21h es la hora a la que normalmente se empieza a cenar. El invierno en Pamplona también le costó asimilarlo: “En Pamplona hace mucho frío”, dice entre risas.
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Sin embargo, aún con estas diferencias, nuestra ciudad le ha conquistado el corazón: “Me encantan las patatas bravas y los planes de caña y pintxo por el centro de Pamplona. También me encanta que todo esté cerca, que se pueda ir andando a todos lados cómodamente y tranquila”.
 
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Cena temática: Boboties, chakalaka y mieliepap
Antes de las vacaciones de Semana Santa, Helen propuso al equipo directivo del Colegio Mayor organizar una cena temática dedicada a Sudáfrica, con platos típicos de su país, que tuvo lugar el pasado 15 de mayo. Pensó cuidadosamente qué recetas podrían preparar los cocineros de Larraona para que sus compañeros y compañeras pudieran captar la esencia de su cultura. Finalmente, se decidió por un menú sencillo pero muy representativo, compuesto por tres platos tradicionales: bobotie, chakalaka y mieliepap.
El bobotie es un pastel de carne especiado, muy característico de la cocina sudafricana. «Sudáfrica tiene una gran influencia de Malasia y la India, por eso usamos tantas especias en nuestros platos”, explica Helen. El menú se completó con chakalaka, un salteado de verduras con un toque picante, y el mieliepap, harina de maíz mezclada con agua y leche. Fue una cena tradicional sudafricana con la que Helen consiguió llevar un pedacito de su hogar hasta el comedor del Colegio Mayor.
 
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Además de estas recetas, Helen destaca otros platos típicos de su país. Entre ellos está el bubble tea, una bebida que disfruta especialmente, y un postre tradicional llamado malva pudding. «Es parecido al sticky toffee pudding de Inglaterra, pero mejor”, comenta riendo. En invierno lo suelen tomar acompañado de natillas calientes, y en verano, con helado. «Es un postre delicioso que se puede disfrutar en cualquier momento del año”, añade. Otro dulce típico es el koeksuster.
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El valor de la diversidad cultural
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Helen resalta la importancia y el valor humano que tiene organizar actividades culturales en el Colegio Mayor, ya que enriquecen a quienes participan. «Yo puedo contar a mis amigos cómo es Sudáfrica y la gastronomía del país, pero para entenderlo de verdad hay que probarlo y vivirlo”, explica. Además, señala que en Larraona hay un gran grupo de estudiantes internacionales, y considera que este tipo de encuentros son una gran oportunidad para que todos conozcan distintas culturas a través de su gastronomía.
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Para Helen, la diversidad cultural no es algo nuevo. «En mi país convivimos muchas culturas, muchos idiomas y formas distintas de pensar. Por eso a Sudáfrica se la conoce como The Rainbow Nation”, explica. En ese sentido, cree que cenas como estas ayudan a abrir la mente, conocer a más personas y enriquecernos más humanamente.
 
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